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2022年全國高血壓日宣傳標(biāo)語
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都聽說過或者使用過一些比較經(jīng)典的標(biāo)語吧，標(biāo)語是用簡短文字寫出的有宣傳鼓動作用的口號。還苦于找不到好的標(biāo)語？下面是小編收集整理的2022年全國高血壓日宣傳標(biāo)語，歡迎閱讀與收藏。
2022年全國高血壓日宣傳標(biāo)語1
1、勞動鍛煉身體好，粗茶淡飯血壓好。心胸開闊情緒好，血壓穩(wěn)定少糖好。煙酒不沾最為好，少脂少鹽血壓好。高血壓日，運(yùn)動瘦身走一遭，暢心愉悅笑一笑。
2、高限血壓很危險，頭昏腦脹有預(yù)感。血糖血脂要控制，少吃油膩少糖鹽。身體堅持常鍛煉，平穩(wěn)血壓心放寬。全國高血壓日，科學(xué)飲食起居，血壓正常享福。
3、要想血壓平穩(wěn)，管住自己嘴巴。吃喝科學(xué)配方，粗雜果蔬兼管。勿要好的.死吃，素食厭煩不理。防三高勤鍛煉，身體健康常伴。高血壓日，愿你有個好心態(tài)！
4、經(jīng)常運(yùn)動多鍛煉，粗雜蔬果要多餐。萬事悠悠平常心，血壓穩(wěn)定心不慌。煙酒鹽糖是禍端，肥肉煎炸勿要餐。膳食纖維多食點(diǎn)，平穩(wěn)血壓身體棒。愿你開心樂！
5、遵醫(yī)囑服降血壓，少葷多素勤鍛煉；有事沒事散散步，心情好好氣血平；定期體檢忘不了，平穩(wěn)降壓不是夢。全國高血壓日，愿你血壓平穩(wěn)，笑口常開！
6、心緒平和少生氣，多做運(yùn)動體質(zhì)棒；低鹽低糖少油膩，多食蔬果血脂好；作息規(guī)律面色好，心情愉悅血壓穩(wěn)。全國高血壓日，愿你血壓穩(wěn)穩(wěn)，幸福長長！
7、工作主動積極，身體健康朝氣。生活美滿幸福，家庭和睦共處。朋友一起聚會，友誼交際深厚。全國高血壓日，請關(guān)注自己的身體，早預(yù)防高血壓生活更美好！
8、高血壓不可忽，大意遲緩后又患。早預(yù)防看醫(yī)生，從速治療身體棒。煙與酒莫沾染，萬害無益損健康。鹽和糖是禍?zhǔn)祝獕荷邅淼拿�。高血壓日，科學(xué)飲食好身體！
9、飲食清淡少油膩，常食蔬果利身心；經(jīng)常鍛煉體質(zhì)佳，定期體檢保安康；心情愉悅少生氣，血壓穩(wěn)定日子美。全國高血壓日，愿你血壓平穩(wěn)，日子幸福！
10、預(yù)防三高癥，遠(yuǎn)離高血壓，幸福的生活；生活好習(xí)慣，早起散散步，身體保健康；少吃油膩多青菜，吉祥如意過百年；全國高血壓日，愿你遠(yuǎn)離高血壓，與健康常相伴。
11、血壓升高誤事理，頭昏腦脹無力氣。威脅健康別大意，奉勸朋友當(dāng)回事。靜心緩坐撥電話，急救車來上醫(yī)院。全面檢查來治療，還你健康好身體。愿你健康幸福！
12、關(guān)注高血壓患者，預(yù)防高血壓疾病，少吃咸鹽少油膩，多吃青菜綠水果，經(jīng)常鍛煉散散步，血壓值穩(wěn)保健康，全國高血壓日，祝你遠(yuǎn)離高血壓。
13、遠(yuǎn)離高血壓，飲食最關(guān)鍵，清淡素為主，血液最通暢，預(yù)防高血壓，鍛煉保安康，有氧慢運(yùn)動，血液循環(huán)妙，全國高血壓日，預(yù)防高血壓，愿你健康相伴，笑口常開！
14、少鹽少糖多蔬鮮，香煙烈酒不沾染。大餐宴會少去參，少葷多素粗雜糧。高脂零食少不餐，運(yùn)動鍛煉身體康。全國高血壓日，愿你一生血壓穩(wěn)定好身體！
15、高血壓危害健康日漸嚴(yán)重，生活水平越好發(fā)病率越高。吃喝是享受有酒有肉是福氣，血糖血脂增多身體發(fā)胖血壓升高。全國高血壓日，愿你管住嘴勤鍛煉身體好！
16、飲食合理不亂來，戒煙戒酒不放縱；定期體檢量血壓，勤加鍛煉身安康；血壓平穩(wěn)日子美，幸�？鞓肪d綿長。全國高血壓日，平穩(wěn)降壓，福澤一生！
17、關(guān)注血壓值，健康放首位，清淡素為主，堅持常鍛煉，心態(tài)要樂觀，遠(yuǎn)離煙和酒，全國高血壓日，關(guān)注高血壓，從生活點(diǎn)滴做起，愿健康相伴，笑口常開！
18、低鹽低脂飲食好，食物清淡無病擾。纖維蔬菜要多食，挑食習(xí)慣可不好。煙酒容易形病灶，遠(yuǎn)離才能健康保。注意鍛煉體質(zhì)好，血壓平穩(wěn)無三高。全國高血壓日，愿你健康常歡笑！
19、少鹽少油膩，多食蔬果營養(yǎng)高；勤走勤鍛煉，合理作息有規(guī)律；戒煙戒酒水，心態(tài)樂觀身安康。全國高血壓日，愿你多保重，遠(yuǎn)離高血壓，健康幸福永遠(yuǎn)！
20、煙酒嗜好快丟掉，有害健康病圍繞。影響血壓和血脂，得了三高難治好。飲食清淡油脂少，血液通暢身體好。全國高血壓日，愿遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，健康飲食，幸福圍繞！
21、高脂食品危害大，常吃血壓易增高，有害生命毀健康，纖維蔬菜好處多，維持健康血壓值，平安健康有保障，全國高血壓日，改善飲食習(xí)慣，預(yù)防高血壓，愿你健康相伴，幸福安康！
22、高血壓要提防，感覺頭昏上醫(yī)院。早預(yù)防速治療，血壓穩(wěn)定身體好。美麗人生多精彩，工作生活更美好。全國高血壓日，愿你有個好身體，幸福生活萬年長！
23、預(yù)防高血壓，我來支個招，粗茶加淡飯，血脂不會高，少沾葷腥物，血液更暢通，堅持練身體，促進(jìn)血循環(huán)，健康有保證，記好小妙招，全國高血壓日，愿你身體健康，幸福相隨！
24、高血壓，低齡化，令人憂愁又增加。高血壓，要預(yù)防，低鹽低脂利健康。垃圾食物不要食，加強(qiáng)鍛煉免肥胖。全國高血壓日，愿你的孩子健健康康！
25、少鹽多醋保安康，飲食清淡血脂降，多吃蔬菜降血壓，適度鍛煉身體棒，定期監(jiān)測血壓值，平安健康放首位，全國高血壓日，預(yù)防高血壓，從飲食習(xí)慣做起！
26、身體健康有標(biāo)項，三高血壓不健康。謹(jǐn)記管住自己嘴，少鹽少糖戒酒煙。降壓芹菜食醋餐，粗雜糧食莫小看。少葷多素新鮮菜，適度鍛煉身體康。全國高血壓日，祝你健康血流暢！
27、高血壓病別太怕，藥療食療多規(guī)劃。勤測血壓多觀察，蔬菜瓜果多給補(bǔ)。香煙烈酒勿要服，鹽糖甜食控制住。堅持鍛煉忌住口，瀟灑生活跳街舞。全國高血壓日，愿你健康幸福伴！
28、血壓升高真可怕，危害生命毀健康，高脂食品要少沾，清淡飲食保安康，遠(yuǎn)離煙酒是正道，適度鍛煉身體棒，全國高血壓日，戒除不良壞習(xí)慣，愿你身體健康，快樂無邊！
29、人體血壓有指標(biāo)，不可讓它來升高。先要管住自己嘴，低鹽低脂離煙酒；再要邁開自己腿，加強(qiáng)鍛煉身體棒；經(jīng)常體檢量血壓，及時了解及時防。全國高血壓日，愿你身體健康！
2022年全國高血壓日宣傳標(biāo)語2
1、非同日三次血壓測量，血壓≥140/90mmHg，診斷為高血壓。
2、高血壓是最常見的慢性病之一。
3、高血壓是心腦腎疾病的主要危險因素。
4、高血壓常常無癥狀，也稱為“無聲殺手”。
5、全球高血壓患者15億，每年700萬人死亡與高血壓有關(guān)。中國高血壓患者至少2億，每年200萬人死亡與高血壓有關(guān)。
6、高血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病和糖尿病發(fā)病和死亡的`最大的危險因素,心腦血管病死亡占總死亡的41%。
7、生活方式與血壓水平、高血壓的關(guān)系密切。
8、不良生活方式是導(dǎo)致我國人群高血壓患病持續(xù)增長的主要因素。
9、不良生活方式主要指高鹽飲食、攝入過多脂肪及垃圾食品、過量飲酒、菜果攝入少、體力活動不足等。
10、高鹽飲食增加高血壓患病率;北方人群食鹽攝入量高于南方幾乎1倍，北方人群高血壓患病率高于南方幾乎1倍。
11、過量飲酒增加人群高血壓患病率，每天飲白酒2兩以上人群，高血壓患病率增加50%。
12、超重或肥胖增加人群高血壓患病率，肥胖者與正常體重者比較，高血壓患病率增加1倍。
13、健康膳食可預(yù)防或減少高血壓的發(fā)生。
14、健康體重:體重指數(shù)18.5~23.9kg/m2;腰圍:男<90cm，女<85cm;
15、健康血壓:收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg;
16、限制鈉鹽:每人每天食鹽攝入量<6克;
17、不吸煙:從不吸煙;或吸煙者戒煙;
18、限制飲酒:每天飲葡萄酒不超過2兩，白酒不超過1兩;
19、適量運(yùn)動:每周適量體力活動3~5次，每次30分鐘。
20、正常成年人，每2年至少測量1次血壓;
21、35歲以上的所有就診患者，均應(yīng)測量血壓;
22、易患高血壓的高危人群，每6個月至少測量1次血壓;
23、高血壓患者血壓達(dá)標(biāo)者，每周測量血壓1~2天;血壓未達(dá)標(biāo)者，每天測量血壓1次;
24、提倡高血壓患者進(jìn)行家庭血壓測量;
25、長期堅持改變不良生活方式;
26、定期測量血壓(家庭，診所);
27、大多數(shù)患者需要規(guī)范化降壓藥長期治療;
28、降壓治療要使血壓達(dá)標(biāo)，血壓<140/<90mmHg;
29、不聽信小廣告或偽科學(xué)宣傳;不能用保健品、保健理療或食療替代降壓藥。
30、控制高血壓可降低40-50% 的腦卒中和15-30%心臟病發(fā)生風(fēng)險。
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