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活出新的自己讀后感
當(dāng)閱讀完一本名著后，相信大家的視野一定開拓了不少，寫一份讀后感，記錄收獲與付出吧。那么你會(huì)寫讀后感嗎？下面是小編精心整理的活出新的自己讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
活出新的自己讀后感1
睇完哩兩本書，然后根據(jù)自己既情況，我諗左好多。我忽然覺得好迷茫，我好似入左一個(gè)迷宮一樣，我唔知道自己想點(diǎn)，唔知道點(diǎn)行出黎。我有時(shí)候好似好開心，無煩惱一般，有時(shí)候睇到一D電視劇或者電影既時(shí)候，卻會(huì)變得好低落，好容易流眼淚。一時(shí)好堅(jiān)強(qiáng)，一時(shí)好脆弱；一時(shí)好清晰知道諗咩，一時(shí)模糊不清；一時(shí)清醒，一時(shí)沉迷。
點(diǎn)解會(huì)系咁?工作，我未上班之前，總系會(huì)同自己講，我今日要努力完成我自己既工作，可惜到左辦公室卻唔知道由邊度做起，做下做下甚至?xí)氲舻褪诸^既工作，想行出外邊透下氣。我點(diǎn)解會(huì)變到咁無沖勁?我以前唔系咁噶，我以前好鐘意上班，好享受我份工作。點(diǎn)解依家會(huì)系咁既狀態(tài)?
愛情，好似成為我一種嚴(yán)重既心病，我好清楚我鐘意拒，身邊既人一直問我鐘意拒咩?我答唔出，我亦搞唔清點(diǎn)解我會(huì)放唔低拒，我明知道好多嘢都無可能令我可以同拒一齊。對拒，我已經(jīng)分唔清系一種咩感覺，拒好似成為我左我生活上既一部分，無左拒，我覺得生活變得有D怪，不過有時(shí)候我又會(huì)覺得其實(shí)有無拒，我生活咪一樣無變過，。好矛盾既感覺，有時(shí)候偏偏會(huì)自己唔準(zhǔn)穩(wěn)拒啦！要杜絕曬拒既一切，但系唔過幾日又會(huì)忍唔住穩(wěn)拒。哩種感受，我好想去改變，有無人可以教我點(diǎn)做啊?
我仲記得拒同我分手既果日，我響部公交車度聽住拒響電話同我講："你唔信我，咁你同我一齊都無意思啦！"幾簡單既一句說話，就可以講一切都改變，我響文化公園落左車，行過人民橋，行過江邊，望住條珠江，我忽然覺得條珠江好深好深，D風(fēng)吹落我身度，我覺得好重好重，壓到我個(gè)心完全透唔到氣。直到今日我寫哩篇讀后感，我諗翻起我都系流眼淚。
睇曬哩兩本書，我知道寬恕系一種解脫，有時(shí)候當(dāng)身邊既人問起拒，拒就好似我心里面既一個(gè)缺口，我經(jīng)常同自己講，無打開果道門，等拒做我永遠(yuǎn)既秘密，仲記得拒離開我果陣，我有幾次上班既時(shí)候，我過馬路果陣，D車經(jīng)過我身邊，我有一瞬間我真系好想等部車撞過黎，我就可以咩都唔使諗，或者撞到我失憶，忘記拒同我之間既一切。
以前我以為自己好堅(jiān)強(qiáng)，咩都可以解決到，唔需要依靠任何人，但系今次我輸左，輸左俾拒啦！我無諗過拒離開我，我會(huì)咁生不如人，琴晚我又俾我老豆鬧啦！我唔想去相信拒系我老豆口中所講既果種人，但系連我自己手上都無任何籌碼去同我老豆抗?fàn)�，我只可以等時(shí)間慢慢淡忘一切，等傷口慢慢埋口，可能拒從來都無覺得我有幾愛拒，可能拒從來都無真心鐘意過我，可能。好多可能，今年年初一我拜神，我同神仙講："麻煩你保佑我用一年時(shí)間重新振作，重新生活，忘記過去。"
最后我要同拒講："李英杰，我唔想去相信你系我老豆所講既果種人，但系我仍然要感激你教我既一切，或者你系上天俾我既磨練，等我渡過左，或者我可以更加成熟，更加識(shí)珍惜我身邊擁有既一切，更加明白我所得到既嘢唔系理所當(dāng)然，系需要去經(jīng)營，去關(guān)心。我亦已經(jīng)盡曬我既一切能力愛過你，雖則唔可以講做得好好，只求無愧于心。"
活出新的自己讀后感2
“每個(gè)人的心中都有一匹餓狼和一匹好狼，最后哪一匹狼會(huì)存活下來呢？”答案是：你喂養(yǎng)的那匹狼，它會(huì)存活下來。這句話是《活出新的自己》中最令我難忘的，告訴我們：在我們內(nèi)心掙扎時(shí)，僅僅是一念之差，就會(huì)決定自己的未來。
《活出新的自己》是一本充滿哲理又帶有科幻色彩的小說類書籍，但語言十分通俗易懂。小說講述了外星人來到地球，幫助地球人提升內(nèi)心的“靈”。主人公幸雄和女主人公向東都有或多或少的心理“陰影”——童年的孤獨(dú)、長大以后的不順心的事一件接著一件降臨，使他們煩燥極了。有一天他們在夢中被善良的外星人圖特帶到了另一個(gè)空間，在圖特和他的助手——機(jī)器人阿凸的幫助、指導(dǎo)下，他們最終學(xué)會(huì)了“愛的'序位。因此”他們像獲得了新生，心中充滿了愛，并將這種歡樂的正能量傳遞下去。
讀完這本書給我的啟發(fā)很大。生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到不順心的事或不順眼的人。在我和別人對話時(shí)，有時(shí)會(huì)被對方有意、無意的不和諧語調(diào)所激怒，并且討厭別人總覺得別人做錯(cuò)了，但不知道這是我自身的問題�！痘畛鲂碌淖约骸犯嬖V我了答案：“人們在生活中產(chǎn)生了負(fù)面的感受或情緒，通常會(huì)認(rèn)為是外在的那個(gè)人或情境所引發(fā)的，殊不知，那個(gè)不滿與不快其實(shí)源自你的內(nèi)心。”當(dāng)我和別人對話時(shí)，如果別人不搭理我，我心里會(huì)有一絲生氣，因?yàn)槲矣X得他不尊重我，甚至有時(shí)候會(huì)覺得自己被忽略了，我失去了存在感，其實(shí)這也是我的心里因素所造成的。《活出全新的自己》中寫道：“當(dāng)你覺得別人‘高高在上’的時(shí)候，是因?yàn)槟銉?nèi)在有一個(gè)‘低低在下’的自己。當(dāng)你有被別人輕視的需要時(shí)，才會(huì)被別被人鄙視�！彼裕�(dāng)你產(chǎn)生消極觀念時(shí)要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念一想，不要批判自己的想法或?yàn)樵?jīng)做過的事兒內(nèi)疚。
最重要的是我學(xué)會(huì)了寬容。寬容是一種美德。馬路上，我們常常會(huì)看到這樣的的標(biāo)語：“讓一步海闊天空，搶一步飛來橫禍”，由此可見寬容的重要性。有一個(gè)關(guān)于寬容的小故事：清朝時(shí)，在安徽桐城有個(gè)一個(gè)著名的家族，父子兩代為相，權(quán)勢顯赫，這就是張家張英、張廷玉父子。清康熙年間，張英在朝廷當(dāng)文華殿大學(xué)士、禮部尚書。老家桐城的老宅與吳家為鄰，兩家府邸之間有個(gè)空地，供雙方來往交通使用。后來鄰居吳家建房，要占用這個(gè)通道，張家不同意，雙方將官司打倒縣衙門。縣官考慮糾紛雙方都是官位顯赫、名門望族，不敢輕易了斷。在這期間，張家人寫了一封信，給在北京當(dāng)大官的張英，要求張英出面，干涉此事。張英收到信件后，認(rèn)為應(yīng)該謙讓鄰里，給家里回信中寫了四句話：
千里來書只為墻，
讓他三尺又何妨？
萬里長城今猶在，
不見當(dāng)年秦始皇。
家人閱罷，明白其中意思，主動(dòng)讓出三尺空地。吳家見狀，深受感動(dòng)，也出動(dòng)讓出三尺房基地，這樣就形成了一個(gè)6尺的巷子。這就是六尺巷的由來。
每個(gè)人的性格、習(xí)慣、姿態(tài)，大部分是由于外界某種因素造成的。如果，你討厭一個(gè)人的性格，但他的性格也不是他能決定的，因此我們要學(xué)會(huì)寬容，保持心平氣和。有句話叫“你怎么看世界，世界就怎樣對你”。讓我們內(nèi)心充滿愛，活出全新的自己吧！
活出新的自己讀后感3
《活出全新的自己》一書主要講述了兩個(gè)主人公幸雄和向東經(jīng)過外星人圖特和阿凸的引導(dǎo)，如何了解自己，發(fā)覺情緒，觀察情緒，療愈情緒，認(rèn)識(shí)內(nèi)心深處的真我，走出牢籠，把自己從痛苦中解救出來，發(fā)掘生活中的種種問題，面對它，療愈它，解決它，并從中獲得力量，活出全新的自己，讓自己富有能量，讓這種能量影響更多的人！
學(xué)習(xí)了這本書對我的影響很大，是對自己心靈的一次洗禮，潛意識(shí)告訴我我該改變了。過去的幾年里我總覺得自己過得很痛苦，心情處于一種困境中，脾氣性格很是暴躁，在家?guī)Ш⒆拥囊欢螘r(shí)間里，感覺什么都不順心，聽不得家人的嘮叨，時(shí)不時(shí)會(huì)莫名的`消沉，想哭，心情不好的時(shí)候情緒都不受自己控制了，而是情緒控制了自己，因?yàn)榍榫w不好一連串的連鎖反應(yīng)，什么都覺得不順。
通過學(xué)習(xí)我明白了情緒經(jīng)過黃庭的時(shí)候本來只是氣血的一種波動(dòng)，情緒本身無礙，只是我們大腦給他夾雜了喜怒哀樂等自己的思想，氣血便起到了推動(dòng)作用，了解這些后，我試著在情緒來臨時(shí)，觀察他的臨在，只是把它當(dāng)做一個(gè)過程，不參雜個(gè)人的評判，和他相處與當(dāng)下，我發(fā)現(xiàn)我慢慢的會(huì)控制情緒了，并且發(fā)生任何事也不會(huì)過于激動(dòng)了，竟然能平靜地去應(yīng)對了，面對媽媽的嘮叨也是感覺是在聽說一個(gè)事情，沒有了情緒的抵觸，慢慢的我覺得生活中出現(xiàn)了一道美麗的曙光！
相信每個(gè)人的人生都會(huì)無數(shù)的彩蛋在等著我們，如果我們能夠面對他它，穿越它，并從中把我們的力量和天賦收回，那么我們就變的非常有力量了，相信彩蛋只是我們創(chuàng)造出來改變我們?nèi)松亩Y物，人生所經(jīng)歷的每一件事都是我們自導(dǎo)自演的以出戲，讓我們把這出戲演得精彩無限！
面對過去發(fā)生的一切，他們是來幫助我更深的了解自己，并從克服苦難的過程中收獲一份力量的，不知不覺中自己已經(jīng)在學(xué)習(xí)的過程中慢慢改變了，學(xué)會(huì)愛自己，只有懂得如何愛自己才會(huì)愛生活，愛身邊的每一個(gè)人，以后的日子里我更要接納自己，肯定自己，和自己在一起！接納過去，輕裝前行，活在當(dāng)下，改變的路上與你一起前行！
活出新的自己讀后感4
之前的我，總是追求物質(zhì)的享受，高工資，物質(zhì)生活甚至是希望別人羨慕的婚姻，可是無論是物質(zhì)的滿足之后的空虛，還是婚姻的一再受挫，就讓我越來越懷疑自己到底想要什么，而我幸運(yùn)的接觸了佛教以及心靈相關(guān)的課程，讓我慢慢找到真我，這將是一個(gè)漫長的過程，而我現(xiàn)在就在這個(gè)征程的起點(diǎn)……
《活出全新的自己》真的很適合現(xiàn)在狀態(tài)的我讀，如果一個(gè)詞來概括，我會(huì)選擇“治愈系”，也可能我目前的狀態(tài)更關(guān)注其中調(diào)整自己的方法，畢竟我們的大腦總是選擇他需要的內(nèi)容。其中幾點(diǎn)我喜歡的，簡單分享。
1、“一位有識(shí)之士說過，如果現(xiàn)在把人類所有的財(cái)富重新公平地平均分配，不出幾年，所有人的財(cái)富狀態(tài)又會(huì)恢復(fù)到現(xiàn)在這樣，所以決定你此刻狀態(tài)的，不是外在的遭遇，而是你內(nèi)在意識(shí)層次的水平。”我個(gè)人對此段話很有感觸，雖然很多人也出面反駁此觀點(diǎn)，我在參加《現(xiàn)金流游戲》中已經(jīng)充分體會(huì)到，我們打工者和老板的理財(cái)理念是很大的不同的，所以你我們打工的理念就算有一大筆資金，也不會(huì)讓他迅速成長出更多資金。所以對于整個(gè)結(jié)果我是相信的。而這些確實(shí)是我們的內(nèi)在意識(shí)層次的問題，所以我們現(xiàn)在出的境況、遭遇以及幸福與不幸，還是從我們內(nèi)在來找原因，也就是內(nèi)求！
2、學(xué)會(huì)接受自己，有自己內(nèi)在的小孩和平相處，我總是會(huì)發(fā)現(xiàn)我的一些性格缺陷，而這些性格缺陷我總是很排斥，但是最近我慢慢的學(xué)會(huì)接受他，并去理解他，用善和愛與他交流，我會(huì)發(fā)現(xiàn)，慢慢的，我就走出了這個(gè)性格缺陷，《活出全新的自己》在書中做了更全面的'介紹，說明并提供了非常實(shí)用的方法，與之前自己的思想有共鳴，更多的是完善了我之前的思想，并希望在之后的生活中可以更多的應(yīng)用這些方法，讓自己內(nèi)在更加強(qiáng)大起來。
3、我目前需要走出迫害者牢籠，目前已經(jīng)不會(huì)再有受害者的感受，但是還是很難不去做拯救者，可能還是需要從自己的童年陰影中找到原因，并加以安撫，還需要自己研究，之后有了心得在來分享。
4、最后做好平衡男女特質(zhì)的工作，讓自己越來越多些女性特質(zhì)，從思想，在外貌都來改變！
我相信，我回得到我真正的自我，也會(huì)得到追中的幸福，平靜和喜悅！
活出新的自己讀后感5
續(xù)《遇見未知的自己》之后，讀完張德芬的第三本書《活出全新的自己》，再次給予我更多的信心和力量去活出全新的自己，快樂的人生。
書中一開始用簡單的圖，兩個(gè)圓形，分別代表身和心，一個(gè)方形，代表靈，我的理解是生命中的那個(gè)掌握命運(yùn)的真我。當(dāng)這三者呈現(xiàn)出一部車的圖形時(shí)，即兩圓圈架起方形，即身心靈三者結(jié)合得很融洽，生命之輪運(yùn)轉(zhuǎn)得很好。但是如果整個(gè)車顛倒過來，兩圓圈壓在方形上，甚至身的圓圈還遠(yuǎn)大于心，即三者失衡，可以運(yùn)行，但是非常艱辛。是的，就如書中的男女主人公在一開始，沒法認(rèn)識(shí)自己的靈，反倒被假象中的表意識(shí)控制自己的行為，而導(dǎo)致了種種不如意失敗。
而生活中的地球人，又有多少人能靜觀己靈，去認(rèn)識(shí)意識(shí)中的那個(gè)真我呢？當(dāng)然答案是有的'，我相信也會(huì)有越來越多的人會(huì)關(guān)注靈修，特別是在這個(gè)物質(zhì)橫流的世界里，為金錢，為權(quán)利，為名譽(yù)等等而爭，讓自己的身心疲憊，沒有享受到真正快樂的同時(shí)，這塊凈土?xí)亲詈玫臍w宿，這也是我為什么開始迷上了這類書籍。
事實(shí)上，書中所提到的三個(gè)階段，第一，學(xué)會(huì)回觀自己，第二，療愈舊時(shí)的創(chuàng)傷學(xué)會(huì)勇敢面對，自我安撫，并且進(jìn)行能量整合，第三，找出我是誰。
整個(gè)過程，當(dāng)真正的運(yùn)用到實(shí)踐中，會(huì)發(fā)現(xiàn)這是負(fù)面情緒的神奇解藥，從而幫助自己更輕松真實(shí)的活出真我！這也印證了我是誰，我是我生命這場戲的導(dǎo)演，主演，編劇，我接受我所編出的每一幕，正如我所經(jīng)歷的每一刻，無論那一幕是歡喜，還是悲傷，是恐懼，還是祥和，我都全身心的去接受它的存在，因?yàn)槭俏易约簞?chuàng)造的！然后帶著感恩的心，去感恩老天讓我有這些經(jīng)歷，從中整合更高的能量，上升到更高的意識(shí)，并且要贊賞自己杰出的創(chuàng)造，自己是自己命運(yùn)的杰出導(dǎo)演！
張德芬在書末，還點(diǎn)及了自我安撫的另外一個(gè)方法，也是更高層次的意識(shí)實(shí)修——黃庭禪。學(xué)會(huì)與負(fù)面情緒共處。書中提及到的禪宗五祖的弟子神秀和六祖惠能的故事�；菽墚�(dāng)時(shí)所做的詩“菩提本無樹，明鏡亦非臺(tái)，本來無一物，何處惹塵埃”。這是一個(gè)高深的對心性理解的境界，不可能一蹴而就，但我相信，以謙遜的態(tài)度，勤奮的研讀和實(shí)踐，也可以提升自身的意識(shí)！
活出新的自己讀后感6
續(xù)《遇見未知的自己》之后，閱完德芬姐的第三本書《活出全新的自己》，再次給予我更多的信心和力量去活出全新的自己，快樂的人生。
書中一開始用簡單的圖，兩個(gè)圓形，分別代表身和心，一個(gè)方形，代表靈，我的理解是生命中的那個(gè)掌握命運(yùn)的真我。當(dāng)這三者呈現(xiàn)出一部車的圖形時(shí)，即兩圓圈架起方形，即身心靈三者結(jié)合得很融洽，生命之輪運(yùn)轉(zhuǎn)得很好。但是如果整個(gè)車顛倒過來，兩圓圈壓在方形上，甚至身的圓圈還遠(yuǎn)大于心，即三者失衡，可以運(yùn)行，但是很艱辛。是的，就如書中的男女主人公在一開始，沒法認(rèn)識(shí)自己的靈，反倒被假象中的表意識(shí)控制自己的行為，而導(dǎo)致了種種不如意失敗。
而生活中的地球人，又有多少人能靜觀己靈，去認(rèn)識(shí)意識(shí)中的那個(gè)真我呢，當(dāng)然答案是有的，我相信也會(huì)有越來越多的人會(huì)關(guān)注靈修，特別是在這個(gè)物質(zhì)橫流的世界里，為金錢，為權(quán)利，為名譽(yù)等等而爭，讓自己的身心疲憊，沒有享受到真正的快樂的同時(shí)，這塊凈土?xí)亲詈玫臍w宿，這也是我為什么開始迷上了這類書籍。
事實(shí)上，書中所提到的三個(gè)階段，第一，學(xué)會(huì)回觀自己，第二，療愈舊時(shí)的創(chuàng)傷學(xué)會(huì)勇敢面對，自我安撫，并且進(jìn)行能量整合，第三，找出我是誰。
整個(gè)過程，當(dāng)真正的運(yùn)用到實(shí)踐中，會(huì)發(fā)現(xiàn)這是負(fù)面情緒的神奇解藥，從而幫助自己更輕松真實(shí)的活出真我！這也印證了我是誰，我是我生命這場戲的導(dǎo)演，主演，編劇，我接受我所編出的每一幕，正如我所經(jīng)歷的每一刻，無論那一幕是歡喜，還是悲傷，是恐懼，還是祥和，我都全身心的去接受它的存在，因?yàn)槭俏易约簞?chuàng)造的！然后帶著感恩的心，去感恩老天讓我有這些經(jīng)歷，從中整合更高的能量，上升到更高的意識(shí)，并且要贊賞自己杰出的創(chuàng)造，自己是自己命運(yùn)的杰出導(dǎo)演！
德芬姐在書末，還點(diǎn)及了自我安撫的`另外一個(gè)方法，也是更高層次的意識(shí)實(shí)修——黃庭禪。學(xué)會(huì)與負(fù)面情緒共處。書中提及到的禪宗五祖的弟子神秀和六祖惠能的故事�；菽墚�(dāng)時(shí)所做的詩“菩提本無樹，明鏡亦非臺(tái)，本來無一物，何處惹塵�！薄＿@是一個(gè)高深的對心性理解的境界，不可能一蹴而就，但我相信，以謙遜的態(tài)度，勤奮的研讀和實(shí)踐，意識(shí)也一定會(huì)不斷提升的！
活出新的自己讀后感7
接受自己的不完美，容忍自己寬容他人，我們才能得到永恒的快樂。
觀看自己的念頭想法是一件非常有意義的事情，通過觀看自己的念頭想法，我們才知道，內(nèi)心的想法并不是真實(shí)而是虛幻的，當(dāng)然如果我們把想法念頭付諸行動(dòng)的時(shí)候，這個(gè)念頭變成了現(xiàn)實(shí)，它就是真實(shí)的，但是很多時(shí)候，我們念頭來來去去有很多，很多念頭起起落落變成了海市蜃樓。
念頭雜念來來去去，但是知道念頭起落的知，它從來沒有變過，它才是真自我。它不垢不凈不增不減不生不滅。
觀心只是看，不加評價(jià)，而轉(zhuǎn)心是轉(zhuǎn)變內(nèi)心的想法，在刺激和反應(yīng)之間我們有主動(dòng)選擇的權(quán)利。面對玉石可以選擇是寶貝也可以選擇是石頭、面對坑坑洼洼的大道可以選擇是煩惱也可以選擇是酒窩大道而快樂、面對一頓毒打責(zé)罵可以選擇是煩惱痛苦也可以選擇平靜對待，快樂煩惱在內(nèi)心不在外面世界。
世間的學(xué)問有陰陽之分，陽代表太陽、光、熱、理性、分析、邏輯、堅(jiān)持、控制、數(shù)據(jù)、目標(biāo)、完美、競爭、山。陰代表月亮、陰暗、冷、本能、混亂、直覺、融合、水。
鍥而不舍可以成功，順其自然靜觀其變時(shí)至而行耐心等待時(shí)機(jī)的成熟也可以成功，關(guān)鍵這成功真的是我們所要的嗎？成功后我們能得到永恒的快樂嗎？
成功固然好，但是失敗也是不可避免的，接受失敗就把失敗轉(zhuǎn)化了�？刂瓶梢詫�(dǎo)致成功，不控制讓事情水到渠成也是一種成功。
男性陽性容易激進(jìn)，女性陰性偏于保守，世界只有陰陽調(diào)和才是和諧世界。因此，失敗成功、理性直覺、堅(jiān)持順其自然、完美缺陷、競爭融合、數(shù)據(jù)混亂和諧共處才是和諧世界。西方國家周期性受到經(jīng)濟(jì)危機(jī)的打擊，其本質(zhì)就是剛者易折，西方文明要發(fā)展必須融合東方道家文化，才能趨于圓滿。
通用年產(chǎn)1000萬輛后破產(chǎn)，就是老子說的月滿則虧的道理。
容忍親人的嘮叨、教訓(xùn)、大道理而心不生厭煩、泰然處之，這個(gè)人已經(jīng)能夠主動(dòng)控制自己的心態(tài)，主動(dòng)把握自己的命運(yùn)了。
宇宙意識(shí)是我們共同的源頭，也稱作神、自性、佛、禪、能、上帝、火、電、道、事物運(yùn)行的規(guī)律等，它擁有無窮的能量，找到它與它融為一體，我們就具備了神通。
認(rèn)識(shí)到自我是誰，我們就達(dá)到了禪境、隨心所欲不逾矩、心想事成的境界，等于我們和宇宙的能量融為了一體。
觀心是第一步、轉(zhuǎn)心是第二步、認(rèn)識(shí)自我與宇宙能量融為一體是最后一步，最后一步就是開悟，人人皆有開悟的'資本，但并不是人人能夠開悟，開悟在天不在人，如同小富由儉，大富由天，但是只要我們學(xué)會(huì)觀心轉(zhuǎn)心就能解決人生中大部分痛苦，變成一個(gè)開悟的人，能否開悟在天不在人。我們其實(shí)自己的心就是天，富貴健康智慧都在我們自己的心里。
快樂日記：知道真我是能量永恒，身體思想不過是幻化的道理快樂；明白快樂在心不在色的道理快樂；明白控制可成功順其自然也可成功，陰陽協(xié)調(diào)才是最好的道理快樂；有進(jìn)入化境的愿望快樂！
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