讀后感的作文錦集8篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家整理的讀后感的作文8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
讀后感的作文 篇1
現(xiàn)在太多的孩子都認(rèn)為自己不幸，可直到我讀了伍美珍姐姐的《生命流淚的樣子》后，這種不幸我只能在便利貼女孩盛心怡的身上找到了。
本來乖巧、懂事的女孩盛欣怡，有一個(gè)美滿幸福的家庭。但是，她媽媽突然得了不治之癥，在這場(chǎng)稀里糊涂的麻煩中，使得她的生活和性格都發(fā)生了很大的變化……在這個(gè)過程中，雖然有著老師的不斷鼓勵(lì)，但在班長凌揚(yáng)波的帶頭嘲諷下，她的友情又一次降到了冰點(diǎn)。最重要的是媽媽最終還是離開了她，而十二歲的欣怡卻過早的體驗(yàn)到了生命的重要和牢牢抓住愛的時(shí)機(jī)。
我就覺得我比她幸福得多。因?yàn)槲矣袐寢尩年P(guān)心和愛護(hù)，但我總是因此而感到反感。這些如花一樣的.生命啊，就這樣因一時(shí)的沖動(dòng)凋零在青春飛揚(yáng)的時(shí)刻。為什么沒有意識(shí)到生命的美麗？生命的意義在于付出，在于給予，而不是接受，也不是在于爭取。同時(shí)我也要珍惜時(shí)間，熱愛生命。因?yàn)樯蜁r(shí)間是最重要的，這里也包括我的生命和所有的生命，讓我們一定要珍惜生命！這就是生命，單單屬于我的，我可以好好使用她，也可以白白糟蹋，一切全有自己決定，我也必須為自己負(fù)責(zé)，雖然生命短暫，但是卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價(jià)值！曾經(jīng)有人這么說：比金錢更重要的是健康；比健康更重要的是生命。咦？不正是這樣嗎？珍愛我們的生命，生命是脆弱的，而生命又是頑強(qiáng)的。這脆弱與頑強(qiáng)取決于我們心中的安全之鐘是否常響。緊握寶貴的生命之花，讓短暫的生命綻放光彩。不讓生命再一次流淚！
讀后感的作文 篇2
在今年的寒假，我讀完了一本好看的名著：海明威的《老人與�！�。這本書讓我眼前一亮，雖然我看的是翻譯過來的版本，但還是非常精彩。我希望，以后學(xué)好英語，有一天可以看原版。
故事中的老人是一個(gè)漁夫，他熱愛大海，喜歡捕魚，特別希望能捕到大魚，在連續(xù)很多天沒有收獲時(shí)，他沒有氣餒。在一次出海時(shí)，老人遇到了一條特別大的魚，他日日夜夜的和它斗爭，覺得它就像他的伙伴一樣，感覺殺掉它有負(fù)罪感，但為了生活，他不得不這樣做。老人為了讓大魚投降，都幾乎沒睡過覺，手上有好多被魚線劃破的傷口。終于，大魚堅(jiān)持不住了，它瘋狂地往上竄，老人趁這時(shí)用魚槍把它解決了。在回程時(shí)，還遇上了很多鯊魚，老人為了保住大魚，又繼續(xù)跟鯊魚搏斗。
《老人與�！分杏幸痪涿裕阂粋�(gè)人不是生來就要被打敗的，你可以被毀滅，但不可以被打敗。這句話的意思是，你可以遇到解決不了的困難，但你要直面困難，不能放棄。
老人從不肯放棄。這讓我想起了鋼鐵俠的原型：埃隆馬斯克，他的夢(mèng)想是要將人類送上火星，他在20xx年成立了SpaceX公司。20xx年，他發(fā)射了他的第一枚火箭，但卻爆炸了;一年后，第二次火箭發(fā)射失敗了；又一年后，第三次火箭發(fā)射失敗，還摧毀了所攜帶的四枚衛(wèi)星，他的資金也全用光了。全世界都在看他的笑話，馬斯克沒有放棄。就在一個(gè)月后，第四次火箭發(fā)射成功了，他捕到了“大魚”。今年年初，SpaceX的獵鷹重型火箭首飛成功，把他的特斯拉跑車送上了太空軌道，馬斯克離他的火星夢(mèng)想又近了一步。
看這本書時(shí)，我還想起了前段時(shí)間學(xué)奧數(shù)的經(jīng)歷，剛開始去上課的時(shí)候，我一臉的茫然，不知道老師在說什么，盡管我竭力認(rèn)真聽課，還是有許多地方不怎么懂，�。窟@道題到底是怎么解出來的'？我還是仔仔細(xì)細(xì)的琢磨著，仔細(xì)聽，總算能聽懂個(gè)大概，題也有一些能解出來了。到后來，我有了自己的奧數(shù)強(qiáng)項(xiàng)：邏輯推理和等差數(shù)列。我在做邏輯推理時(shí)經(jīng)常會(huì)覺得“哇！好簡單！”但有時(shí)候也會(huì)馬失前蹄，忽略了重要信息。等差數(shù)列，只要一個(gè)一個(gè)列出來就不會(huì)太難。有了自信心之后，再加上不放棄的精神，我感覺奧數(shù)的難題一個(gè)個(gè)被我攻克了。
以后，我的生活和學(xué)習(xí)中肯定還會(huì)遇到許多的困難和挫折，我想，只要有永不言敗的精神，一定能克服困難。
讀后感的作文 篇3
前陣子讀了一本《不憤怒的世界》，對(duì)我啟發(fā)挺大的。
本身，我就是一個(gè)容易發(fā)脾氣的女生，我不喜歡把氣憋在心里，我覺得要發(fā)出來才舒服，可我知道這并不是一種很好的方法。因?yàn)槲矣X得我的的脾性出現(xiàn)了問題，所以我喜歡找富有人生哲理的書看，希望可以從中找到修身養(yǎng)性的方法。挺意外的一次，我在網(wǎng)上搜到了《不憤怒的世界》這本書，一時(shí)我覺得這本書挺適合我看的，于是我就看了。
這本書雖然內(nèi)容不是很精辟，但卻是很能感悟人的。說到憤怒這個(gè)情緒，作者便深有體會(huì)。生活在一個(gè)爸爸時(shí)常憤怒的家庭里，他雖然很排斥憤怒這個(gè)情緒，但卻也多多少少被這個(gè)所影響了。不過所幸的是，他懂得去思考這種情緒會(huì)給身邊的人帶來多大的影響，從而克制自己，使自己盡量不憤怒。他說，憤怒是會(huì)”遺傳“給后代的，因?yàn)楸M管我們會(huì)排斥這種情緒，但影響是潛移默化的，會(huì)影響到下代人。
因此，我們不能亂發(fā)脾氣.....看了整本書，雖然對(duì)書的`內(nèi)容已經(jīng)記不太清了，可對(duì)它所透露出來的精神感悟卻是記憶深刻。生氣雖然是每個(gè)人都會(huì)有的情緒，但當(dāng)這種情緒變成經(jīng)常性，就不是很好了�，F(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)我的心胸似乎開闊了很多，我不會(huì)去計(jì)較什么瑣碎的事情了。其實(shí)，只要做好自己就可以了。生活在這個(gè)世界上，壓根沒必要花那么多的時(shí)間在無謂的事情上，無謂的情緒上。靜心靜氣地去看待每件事就可以了，要學(xué)會(huì)冷靜。
讀后感的作文 篇4
今天，我讀了一篇小說《唐克的雙重空間》，它十分的有趣。主要寫了唐克是一個(gè)不愛做數(shù)學(xué)題的小家伙，因?yàn)檎{(diào)皮，家長被老師請(qǐng)到學(xué)校。可這時(shí)的唐克就像西游記里的孫悟空那樣，只有人身在，可靈魂早已飛到了一個(gè)虛擬的空間……在這個(gè)虛擬的空間里，唐克是一位糖果店的老板，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)空間很少與錢接觸，于是就把錢箱強(qiáng)行打開，結(jié)果把收銀機(jī)，電子收銀槍全部弄壞。這下營業(yè)可就成了難題，把這個(gè)不愛做數(shù)學(xué)題的“唐克大叔”給難倒了，也因此鬧下了許多的笑話。在營業(yè)的過程中，唐克遇到了年輕時(shí)的'爸爸媽媽，唐克極力地想撮合這兩位，可也是無能為力了，因?yàn)榘职忠呀?jīng)與鄰居比利阿姨結(jié)婚了。正在唐克吃醋生氣時(shí)忽然地震了，他又回到了現(xiàn)實(shí)的空間。這時(shí)他還是站在爸爸媽媽中間，心里想：“哎？他們倆是不是從那個(gè)空間逃回來的？”
這篇小說主要是寫了兩個(gè)不同的空間——現(xiàn)實(shí)和虛擬的世界，這兩個(gè)不同的空間有著天壤之別。我認(rèn)為我們應(yīng)該做好現(xiàn)在的事，不要胡思亂想。
在現(xiàn)實(shí)的生活中不少同學(xué)也正像小說中的唐克那樣，因?yàn)闆]有好好學(xué)習(xí)就在收銀時(shí)鬧下了很大的笑話，所以我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，不然的話什么事也做不好。
我們的人生就像一場(chǎng)虛擬的夢(mèng)，但是做的是美夢(mèng)，還是惡夢(mèng)？是精彩紛呈的夢(mèng)，還是平談無味的夢(mèng)？這就要我們?cè)诋?dāng)下努力，不該虛度一日。所以我們應(yīng)該：珍惜永久，愛在當(dāng)下。
作文點(diǎn)評(píng)：
作文語言通順，“珍惜永久，愛在當(dāng)下”的結(jié)論也總結(jié)得較好，但在復(fù)述唐克的故事時(shí)，復(fù)述的內(nèi)容不大能夠體現(xiàn)作文的結(jié)論。復(fù)述的內(nèi)容應(yīng)該配合結(jié)論與主題。
讀后感的作文 篇5
文章摘要：作文最頂上有一個(gè)像皇冠一樣的頂座；2500字作文今天是星期六，蝸牛村長一大早，就把整個(gè)村的人叫到會(huì)議室開會(huì)去了。同學(xué)們，如果你們想知道平時(shí)吃的蔬菜是怎么長出來的，就來我奶奶家的后花園看看吧。這時(shí)，我就立下志，一定要好好學(xué)習(xí)，讓姥姥高興;”鋼筆慘愧地想：“自動(dòng)鉛筆對(duì)我那么好，可我卻總是嘲笑它，它卻一點(diǎn)也不嫌棄。
人們常說：“一本優(yōu)秀的傳記不僅能讓我們認(rèn)識(shí)世界，還會(huì)讓我們更深刻地了解人生�！薄睹藗鳌芳矗骸柏惗喾覀鳌薄懊组_朗基羅傳”“托爾斯泰傳”三篇傳記。他們的主人公分別為音樂家、雕塑家和小說家，不過，雖然他們的職業(yè)和所處的年代各不相同，但他們所追求的理想?yún)s是相同的--為了真理和正義所做出的努力。
面對(duì)痛苦、面對(duì)孤獨(dú)，貝多芬選擇了堅(jiān)持自己的信念，作為一個(gè)聽不到任何聲音的音樂家，他給人一種傲慢的錯(cuò)覺，對(duì)于政治上的專制統(tǒng)治，無情的戰(zhàn)亂，他卻選擇了反抗，為了和平，貝多芬曾說：“只要是為了獲得更美的事物，任何規(guī)律都可以破除�！边@句話準(zhǔn)確地表達(dá)了他當(dāng)時(shí)反對(duì)專制的心理，而米開朗基羅又何嘗不是呢？為創(chuàng)造表現(xiàn)真善美的不朽杰作而獻(xiàn)出了畢生的精力。因?yàn)樗嘈胖灰约旱撵`魂能夠堅(jiān)忍果敢，不因悲苦而一味沉淪，那么就一定會(huì)沖破精神上的束縛，本想他的人生理想中。而托爾斯泰則用他的筆桿描寫除了當(dāng)時(shí)社會(huì)的陰暗，對(duì)神的信仰是他堅(jiān)持不懈地用筆尖向人間播撒愛的種子。
而我面對(duì)現(xiàn)在的和平，美好的社會(huì)，更應(yīng)該用刻苦的學(xué)習(xí)豐厚的知識(shí)，武裝自己，走向美好的未來.
我從貝多芬身上學(xué)到了許許多多崇高的精神，特別使我佩服的是他那種頑強(qiáng)地與命運(yùn)抗?fàn)幍木�。貝多芬全名叫“路德維�！ゑT·貝多芬”。貝多芬的童年是痛苦的。人生對(duì)他來說就好像是一場(chǎng)悲慘而殘暴的斗爭。父親急于想開發(fā)他的音樂天分，使用暴力迫使貝多芬練習(xí)各種樂器。當(dāng)他稍長大一些，惡運(yùn)又一次降臨到了貝多芬的頭上：他失去了最親愛的母親，貝多芬悲痛欲絕，只有寫信向朋友哭訴。
苦難中長大的貝多芬也是幸運(yùn)的。法國大革命爆發(fā)之時(shí)，貝多芬曾遇見莫扎特，并相互交流。接著，又拜海頓為師。后來，貝多芬開始嶄露頭角。就在貝多芬初次嘗到成功的甜蜜的時(shí)候，痛苦又一次降臨。慢慢地，貝多芬耳朵的聽覺越來越衰退，他的內(nèi)臟也受著劇烈的痛苦的折磨。但他還是瞞著所有人，直到他再也不能隱瞞了，才寫信給韋格勒醫(yī)生和阿曼達(dá)牧師這兩位好友。貝多芬耳聾的程度是逐漸增加的，但沒有完全聾，可以說，幾乎貝多芬所有的作品都是耳聾后寫的。
人們?cè)谪惗喾夷乔啻貉笠绲哪樕峡吹搅颂觳诺哪抗猓簭哪悄抗饫锶藗冇挚梢钥吹剿瘧K的命運(yùn)。之后的歲月里，性格過于自由暴躁的貝多芬也不止一次的遭到了愛情的否絕。在遭受這些肉體痛苦之時(shí)，貝多芬又必須承受著另一種痛苦。
不但如此，他的身體也“背叛”了他，先后得了肺病、關(guān)節(jié)炎、黃熱病、結(jié)膜炎等等。身體一天不如一天。盡管如此，但他從未放棄過音樂。要知道面對(duì)這么大的困難，貝多芬卻毫不動(dòng)搖，這需要用多大的勇氣和毅力��！
生命的沸騰掀起了音樂的終曲。貝多芬渴望幸福；他不愿相信自己的不幸是不可醫(yī)治的`：他渴望治愈，他渴求愛情；他充滿著希望。也許現(xiàn)在你的成績是差了點(diǎn)，但這并不代表以后你依然是這樣。一定要相信自己的實(shí)力，對(duì)自己要有信心。
貝多芬與命運(yùn)抗?fàn)帲罱K成為名人，同樣，我們也要努力學(xué)習(xí)，做個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。貝多芬在寫給弟弟們的信中曾說過：“只有道德才能使人幸福，而不是金錢。”
除了這一點(diǎn)外，本書的作者羅曼·羅蘭也想告訴我們一些道理：悲慘的命運(yùn)和痛苦的考驗(yàn)不僅降臨在普通人的身上，同樣也降臨在偉人的身上。當(dāng)我們?cè)馐艽煺鄣臅r(shí)候，應(yīng)該想到這些忍受并戰(zhàn)勝痛苦的榜樣，不再怨天尤人，要堅(jiān)定自己的信仰......
米開朗基羅
米開朗基羅的一生是坎坷的，米開朗基羅的一生是充滿悲劇的：1475年3月6日，米開朗基羅在意大利佛羅倫薩的卡普雷塞出生。他的父親是地方法官，脾氣暴躁，母親在他六歲時(shí)去世。但是他最終成為了一位偉大的繪畫家、雕塑家、建筑家和詩人�，F(xiàn)存也有著他精美絕倫的作品：《哀悼基督》、《大衛(wèi)》、《垂死的奴隸》、《被縛的奴隸》和《摩西》......他的成名可以說是踏踏實(shí)實(shí)的去奮斗，腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)，以無窮的精力永遠(yuǎn)追求藝術(shù)上的盡善盡美。
對(duì)于米開朗基羅的成功有很多的原因：首先是他經(jīng)歷了“苦難”�！翱嚯y”對(duì)于人來說是一種認(rèn)識(shí)自身、 發(fā)展自身的過程。苦難讓我們更清楚的認(rèn)識(shí)自己，激勵(lì)我們?yōu)榱讼麥缈嚯y來找出解決的辦法和途徑，讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與堅(jiān)強(qiáng)，我們有時(shí)自身的發(fā)展就是消滅苦難的過程。比如我們有一次考試不理想，這就可以比作是一次“苦難”，這種苦難讓我們查漏補(bǔ)缺，讓我們努力些的去學(xué)習(xí)，最終消滅了“苦難”，也就是考出了理想的成績。同時(shí)，對(duì)于苦難我們有時(shí)不能改變，但是可以轉(zhuǎn)變對(duì)它的態(tài)度，用積極樂觀的態(tài)度去迎接苦難，接受苦難，消滅苦難！開朗基羅也正是經(jīng)過了許許多多的磨難最終一步步的走向成功。
其次米開朗基羅的成功是因?yàn)樗值奶?shí)，雖說他只知道夜以繼日的工作但是他卻擁有著踏踏實(shí)實(shí)的心理，做什么事都腳踏實(shí)地，從不去想有什么捷徑，其實(shí)想要取得一定的成功只會(huì)去祈求捷徑是毫無用處的，所謂的捷徑也就是自己一分的耕耘，結(jié)果也就是屬于自己的一分收獲，而且唯一的捷徑也就是自己不斷的努力，沒有任何人可以代勞！
托爾斯泰
回顧托爾斯泰的一生，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，他竟然“不是個(gè)天才”，《名人傳》里他自己說到：我不是天才，我只是在后天的生活中，憑著自己不懈的努力，拼命追求，才登上世界文化頂峰的。
是的，年輕時(shí)代的列夫?托爾斯泰，學(xué)習(xí)成績?nèi)绱说钠胀�；既無洋溢的激情又橫溢的才華，不僅孤獨(dú)郁悶而且大腦狂熱偏執(zhí)；他對(duì)生活不滿甚至感到厭倦，于是他變得放蕩不羈，他學(xué)會(huì)了財(cái)博，他不得不四處借債......這可真令人難以置信：列夫?托爾斯泰竟然會(huì)曾如此！他那善良的心靈呢？他那昂揚(yáng)的斗志呢？他那閃光的才干呢？
青春的低谷是暫時(shí)的！列夫?托爾斯泰怎會(huì)永久消覺下去呢？他勇敢地追求意志與肉體、精神與境界的完美結(jié)合，而且他還希望得到全人類的敬仰和愛戴，正因?yàn)槿绱�，他努力�?.....終于，用那支桀驁不馴的筆寫出了驚世之作。他成功了！是的，他的作品吸引了無數(shù)的愛戴者；隨之，他的名聲也響遍了國內(nèi)外；很久很久以來，他的價(jià)值無人能媲美。
然而，列夫?托爾斯泰一再強(qiáng)調(diào)：他只是個(gè)普通人，他不是個(gè)天才；他只是用了他的“金鑰匙”，打開了他的“智慧之門”，才造就了自己的成功。
希臘神話告訴我們：在每個(gè)人的心中都有一扇“智慧之門”，只是它常常被暫時(shí)地掩埋著，因?yàn)橐粋�(gè)人本身就是一座潛力巨大的寶藏庫，假如你善用你的“金鑰匙”，才能發(fā)現(xiàn)門后是一片燦爛陽光，有著無窮的熱能——這時(shí)的你，就奏響了生活的最強(qiáng)音；相反，如果你惰于開發(fā)自己的無限潛能，你將一輩子是個(gè)弱者！
事實(shí)不就是這樣嗎？“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》......”在困境中，給生命之舟加燃料，他們名垂青史；在順境中，更應(yīng)當(dāng)給生命之舟加動(dòng)力，要不怎么會(huì)有“滿招損，謙得益”之說；順境中要堅(jiān)持創(chuàng)造，因?yàn)椤耙磺惺挛锏内呌谕晟疲际莵碜赃m當(dāng)?shù)母母铩�；“人才進(jìn)行工作，天才進(jìn)行創(chuàng)造”嘛！我們每個(gè)人都可以成為人才，甚至是天才，就看你的每一天是否在改進(jìn)。
因?yàn)榱_蘭說：“每個(gè)人的生命中都有屬于他自己的一份精華。我們要了解自己，選定方向，認(rèn)真去追求�！比绻總�(gè)人都能意識(shí)到開掘“智慧之門”的可貴，并且都有勇氣和決心，能踏踏實(shí)實(shí)，以自己的方式，認(rèn)認(rèn)真真完成自己的工作，我想我們有朝一日也可以驕傲地宣稱：我不是天才，但我成材了！
就譬如列夫?托爾斯泰，善用自己的那把“金鑰匙”，適時(shí)給自己的生命之舟添油加動(dòng)力，給自己一個(gè)理想的前程！
讀后感的作文 篇6
今天早上，媽媽答應(yīng)我買新書，名叫《哈利波特》。
這本書非常好看，講的是哈利波特在魔法學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)發(fā)生的刺激、驚險(xiǎn)的`事。哈利波特能騎在掃把上飛來飛去。他也能拿著小棒子變出魔法。我印象深刻是的迷宮歷險(xiǎn)，他的朋友身陷迷宮，迷宮的藤會(huì)長出來。他們?cè)诿詫m里作戰(zhàn)，用智慧和勇氣走出了迷宮。這本書里還有很多好看的內(nèi)容等你去看。
讀后感的作文 篇7
色彩斑斕的霓虹燈，閃爍的點(diǎn)點(diǎn)繁星，交匯出一個(gè)美麗的夜。
不知何處飛馳來一輛摩托，卷起一陣呼嘯的風(fēng)，只留下了未曾散去的尾煙與狂風(fēng)作伴。卷起的狂風(fēng)，挾走了地面上的殘枝敗葉，卷走灰塵，拂出了一條一塵不染的街道。卷起的狂風(fēng)，讓樹葉有了短暫的狂歡，“颯颯”的聲音給予這個(gè)夜晚無限生機(jī)。卷起的狂風(fēng)，在霓虹燈的燈光下散發(fā)光彩。
仰望星空，點(diǎn)點(diǎn)繁星在天空的懷抱中頑皮地眨著眼睛，對(duì)這個(gè)美麗的`世界充滿了好奇，正在睜大眼睛觀察呢！星星，也許是朋友的友誼儲(chǔ)藏匣；星星，也許是游子父母對(duì)他們的陪伴和留戀；星星，也許是我們那不知不覺流逝的青澀、頑皮、記憶、成績的童年。
落下的夜幕，席卷白日人們的聒噪，留給天地間寧靜。
飛馳的轎車，在道路間穿行而過。路燈的照耀下，轎車的金屬外殼在燈光下閃現(xiàn)出迷人的金屬色。橋梁上，掛飾般的霓虹燈串讓那些“匆匆過客”更加美麗。
一陣絮絮叨叨，原來是一對(duì)老人在散步。他們相濡以沫，在簡單的話語中，是他們的依戀。望著他們?cè)谀藓鐭舻恼沼诚聺u漸遠(yuǎn)去的身影，蚯蚓般歲月的皺紋，樸素的衣服，留在了腦海中，眼前只剩下飛馳而過的呼嘯和霓虹燈依舊閃爍的燈光……夜，有著它獨(dú)特的魅力、值得會(huì)心一笑和細(xì)細(xì)品味的美麗。
讀后感的作文 篇8
準(zhǔn)備讀這本書的時(shí)候，剛剛結(jié)束九型人格學(xué)習(xí)不久，而且即將開始非暴力溝通工作坊學(xué)習(xí)，一旦自己開始意識(shí)到需要"慢下來"去覺察自己和身邊的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中忽視那一部分，往往是你最想逃避，也是最手足無措的時(shí)候。
雖然2型人的特點(diǎn)是善解人意，喜歡幫助他人，但是不善于表達(dá)自己的感受和需求是這個(gè)型的瓶頸，同時(shí)對(duì)于他人憤怒時(shí)的無力感，讓2型人更加隱忍、憋屈。
學(xué)習(xí)完九型和正管課后，對(duì)于自己和其他的8個(gè)型有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。再來看這本書，讓至少可以鼓勵(lì)自己開始實(shí)踐非暴力溝通，開始試著去用我信息表達(dá)自己的感受和需求，同時(shí)對(duì)于身邊人的憤怒開始理解、接納，做到不評(píng)判。
下面先來談?wù)勎沂侨绾误w會(huì)表達(dá)"我信息".
我此刻的生活如何？這個(gè)問題好像我很少去問自己，因?yàn)槲铱偸窃诓东@周圍人的需求，自己很少把關(guān)注點(diǎn)放到自己身上。因?yàn)椴磺宄约合胍裁�，所以也從來沒有去想著了解自己未被滿足的需求，看了《被討厭的勇氣》后，有了去使用非暴力溝通這種生命語言的勇氣，在練習(xí)的過程中需要發(fā)自心里的感覺，而不是通過思考，做出選擇。
原來我在和他人發(fā)生爭執(zhí)后，即使過了很長時(shí)間后，也很少去回顧，因?yàn)閾?dān)心悲劇重演，所以自己特別逃避談?wù)撏纯唷Ｔ趯W(xué)會(huì)用"我信息"表達(dá)自己的感受和需求后，在剛開始也遇到幾次對(duì)方說"不"的時(shí)候，剛開始我很沮喪，后來我堅(jiān)信，自己的需要沒什么不對(duì)。一旦你發(fā)現(xiàn)自己需要后，很難去把它深藏在心里，仿佛有個(gè)重?fù)?dān)一直背負(fù)著。于是，我還是堅(jiān)持表達(dá)了"我信息".雖然剛開始，使用的有些生硬，句式完全照搬，但是自己給自己打氣，一定要說出來。說出來自己的感受和需求后，不是需要馬上需要對(duì)方做什么，更多的是需要向?qū)Ψ降膬A聽，被看見。正如，佛的建議："不要彌補(bǔ)，在此即可。"
這本書中寫到了如何進(jìn)行非暴力溝通實(shí)踐提到了三點(diǎn)：
1. 要精神純粹。需要我們努力做的主要事情就是修煉自己。馬歇爾每天都會(huì)停下來兩次、三次或四次—---真的停下來，然后提醒自己：我想怎樣與世界上的其他人相聯(lián)系，冥想是個(gè)好辦法。
2. 練習(xí)，練習(xí)，再練習(xí)。
3. 成為非暴力溝通支持團(tuán)體中的一員真的很有幫助。
對(duì)上述的三點(diǎn)，第一、二條可以通過自己的努力來堅(jiān)持，對(duì)于第三條來說，期待著和讀書會(huì)同頻朋友們一起分享。
對(duì)于我來說，除了要學(xué)會(huì)及時(shí)用"我信息"去表達(dá)自己的感受和需求。還要嘗試對(duì)于身邊易怒的人帶著"非暴力溝通之耳"進(jìn)行觀察，去接納和理解他們的憤怒，而不做評(píng)判。
書中說：憤怒是份禮物，激發(fā)我們?nèi)チ私庖疬@種反應(yīng)的未被滿足的需求。
以往身邊的人發(fā)生憤怒的當(dāng)下，我非常害怕、恐懼，自己總是想著逃離那個(gè)現(xiàn)場(chǎng)，不想去面對(duì)他們的憤怒。但是通過閱讀，了解到憤怒應(yīng)該被壓制的想法是非常危險(xiǎn)的。當(dāng)我們認(rèn)為憤怒是因?yàn)槲覀冏陨淼膯栴}時(shí)，我們就會(huì)傾向于壓制憤怒，對(duì)其置之不理。這種應(yīng)對(duì)憤怒的方法經(jīng)常導(dǎo)致我們用對(duì)自己和他人都很危險(xiǎn)的方式來表達(dá)憤怒。
其實(shí)我們需要去了解和幫助我們或他人達(dá)成那些自己沒有滿足的需要，因?yàn)檫@些未被滿足的需要是我們憤怒的根源。
書中的比喻非常貼切，將憤怒比喻成"汽車儀表盤上的警示燈"----它提供了關(guān)于引擎的需要方面的有用信息。如果警示燈亮了，我們不會(huì)想這去隱藏這一情況，或不理會(huì)或忽略，而是想要減慢車速，弄明白這燈想要告訴你什么。
所以如何處理憤怒還是非常關(guān)鍵，分享書中提到憤怒處理的四個(gè)步驟：
第一步：是意識(shí)到憤怒的激發(fā)因素，或者被稱為誘因，但其實(shí)并不是導(dǎo)致憤怒的原因。換言之，并不是簡單的人們做了什么讓我們憤怒，而是我們內(nèi)心深處的什么東西與他們所做的事呼應(yīng)---這才是憤怒的真正原因。
第二步：意識(shí)到誘因從來不是憤怒的真正原因。也就是不是簡單的人們做了什么事讓我們憤怒。我們對(duì)這件事的評(píng)價(jià)才是憤怒的原因。憤怒不直接與我們的需要和周圍人的需要相連，相反的，它基于暗示對(duì)方所做之事有錯(cuò)或不好的思維方式。其實(shí)就是我們自己有了評(píng)判。
這一點(diǎn)，在《非暴力溝通》一書，馬歇爾兩次被學(xué)生打了臉，第一次他非常憤怒，第二次卻不太憤怒。因?yàn)樗麑?duì)兩次打人的同學(xué)有了評(píng)判就是個(gè)非常好的例子。
第三步：尋找憤怒的根源---需要
我們沒有直接與我們的需要相連，而是在腦中開始思考那些沒有滿足我們需要的人有什么不對(duì)。對(duì)他人的這些評(píng)判導(dǎo)致了我們的憤怒，而這些憤怒實(shí)則是對(duì)未滿足的需要的異化表現(xiàn)。
在這里，我們需要好好認(rèn)識(shí)一下"評(píng)判",這句話我實(shí)在是太喜歡了。評(píng)判是對(duì)我們需要的自殺性的、悲劇的表達(dá)。我們不是回歸內(nèi)心，與我們未被滿足的需要相連，而是將注意力轉(zhuǎn)到評(píng)判他人沒有滿足我們的需要有什么不對(duì)上。
舉個(gè)例子，如果孩子放學(xué)回家沒有帶書回家，我心里就會(huì)暗暗想："這個(gè)孩子太不負(fù)責(zé)任了，自己的事情都不能處理好。",我就會(huì)帶著評(píng)判的語氣問他，即使我沒有將評(píng)判大聲說出來，我的眼睛也泄漏了這種想法。："為什么不帶書回來，作業(yè)如何完成？"孩子感受到的是指責(zé)、埋怨。雙方溝通的結(jié)果并不理想。
但是如果我放下評(píng)判，去體會(huì)我的首要感受是失望，擔(dān)心，剛才表現(xiàn)出來的氣憤是我的次要感受；我就會(huì)放慢腳步，在和孩子的溝通過程中，就會(huì)發(fā)自內(nèi)心去詢問："書沒帶回來，作業(yè)怎么辦？",孩子很強(qiáng)烈地感受到我語氣中更多的是對(duì)于他不能完成作業(yè)的擔(dān)心，而不是責(zé)怪。他看到大人這樣對(duì)他，自然會(huì)放下防御，開始想辦法去尋找解決辦法。于是開始頭腦風(fēng)暴，想出了幾個(gè)辦法，大家開始把注意力放到了如何解決問題上。
我在這個(gè)場(chǎng)景中，我體會(huì)到感受的基本功能是為我們的需要服務(wù)。情感能夠把我們釋放出來，調(diào)動(dòng)情感來幫助我們滿足自己的需要。我在這個(gè)場(chǎng)景中的需求是信任。如果注意力轉(zhuǎn)移激發(fā)了憤怒。帶著憤怒，我們就無法了解這種需要了。憤怒是一種調(diào)動(dòng)我們?nèi)ヘ?zé)備、懲罰他人的情感。
第四步：在通過了解評(píng)判背后的需要，將憤怒轉(zhuǎn)化成其他感受之后，實(shí)際對(duì)對(duì)方說出的話。
還是剛才那個(gè)場(chǎng)景，孩子沒有辦法完成家庭作業(yè)，我感到失望、擔(dān)心。因?yàn)槲铱粗睾⒆拥呢?zé)任感，需要信任。我需要孩子能想辦法完成家庭作業(yè)。
通過對(duì)于憤怒管理和放下評(píng)判的學(xué)習(xí)，也呼應(yīng)了《被討厭的勇氣》里的阿德勒的目的'論，生氣是一種可放可收的怒氣，因?yàn)槭俏覀兊倪x擇決定了我們的感受。
憤怒是非暴力溝通中非常寶貴的一種情感。它是一座警鐘，提醒自己，我現(xiàn)在的思考方式幾乎可以保證我的需要鐵定不會(huì)被滿足。為什么？因?yàn)槲业哪芰繘]有與我的需要相連，憤怒時(shí)我甚至都意識(shí)不到自己的需要是什么。
憤怒是很有價(jià)值的。憤怒是種福氣，一旦生氣，我們就知道自己需要慢下來，看看我們是否告訴我自己，我們需要轉(zhuǎn)化這些讓我們生氣的評(píng)判，了解自己的需要。
"慢慢來，你知道這是你的"我們都必須努力做到慢下來，
非暴力溝通和愛：
下面我想說說，這本書中關(guān)于非暴力溝通和愛的關(guān)系，當(dāng)你在任何時(shí)候都能不帶其他任何目的，真實(shí)坦誠展現(xiàn)自己，袒露內(nèi)心的想法時(shí)，這便是一份禮物。
不去責(zé)備、批評(píng)或懲罰----只是"我在這里，這是我想要。這是我此刻的脆弱".對(duì)我來說，這種給予就是愛的體現(xiàn)。
而奉獻(xiàn)愛的另一種形式是傾聽他人，我們可以肯定自己，但不批評(píng)他人。我們可能沒有意識(shí)的是，所有的人，處于痛苦中時(shí)，需要的都是關(guān)注和理解。
最后用一句話結(jié)束我的這篇讀后感：也是封底的這句話：
帶上非暴力的耳朵，真心傾聽他人；拔掉語言中的刺，充分表達(dá)自己。
【讀后感的作文】相關(guān)文章：
讀后感的作文03-10
讀后感作文10-06
(經(jīng)典)讀后感的作文10-09
讀后感的作文（經(jīng)典）09-24
[經(jīng)典]讀后感的作文10-02
（精選）讀后感的作文10-23
作文：在人間讀后感10-06
書籍讀后感作文09-23
讀后感經(jīng)典作文07-13
初中讀后感作文02-22