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心理健康自信伴我成長教案
作為一位優(yōu)秀的人民教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，編寫教案助于積累教學經(jīng)驗，不斷提高教學質(zhì)量。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的心理健康自信伴我成長教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康自信伴我成長教案1
學情分析：
在開學的幾個月中，同學們漸漸習慣了初中生活，但上課發(fā)言不積極，聲音比較小，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會以自信為主題。
活動目標：
通過大家一起討論自信，并針對班級的實際情況，使同學正確認識自信的重要性，樹立自信心，邁向成功之路。
活動準備：
1、確定兩名主持人。
2、制作班會課件。
3、同學們準備名人自信故事。
4、幫助學生編排“課本劇”
活動過程：
一、導入詞：
敬愛的老師，親愛的同學們：
今天的班會由我和宋淼主持。這節(jié)班會的主題是：“我自信，我成功”
二、了解自信：
主持人：我們整天說要自信，那么什么是自信呢？
學生發(fā)言：
小結：
每個人的一生都是曲折坎坷的，特別是在追求學業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會是事事如意，一帆風順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。在現(xiàn)實生活中，當你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，當你受挫折時，自信會使你奮勇前進。
三、自信的重要性
1、主持人：同學們，讓我們一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？
學生A：跳蚤跳不出杯子，因為它知道上面有一個蓋子。
學生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。
學生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。
2、小結：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自己的能力，一再降低成功的標準，成功便漸漸離你遠去，甚至形成思維定式。其實，想使跳騷恢復跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。
四、班級中存在的問題：
1、主持人：自信如此重要，但是現(xiàn)實生活中的我們做的怎么樣？
2、學生發(fā)言：（缺乏自信）
3、主持人：缺乏自信表現(xiàn)在那些方面？
4、學生發(fā)言：
5、小結：自信是我們成功的必經(jīng)之路，自信使我們不斷成長。一位科學家這樣說過：“自信是成功第一秘訣�！比巳硕伎梢猿刹年P鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對自己充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的希望。
五、名人事例：
1、主持人：其實，有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。
2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。
3、小結：這些名人故事讓我們深受啟發(fā)，他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。毛遂正是因為自信才勇于自薦，居里夫人正是因為自信才發(fā)明了鐳，劉翔正是因為自信才創(chuàng)造110米欄的紀錄。
六、榜樣示范：
1、主持人：其實在我們班也有些自信的同學，下面就讓他們講講自己的自信故事。
2、談談自己：朱會玲、高霄聰
3、主持人：其實，我認為在座的每一位同學都有很大的潛力，只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的`同學的事例之后，我相信同學們上課一定會積極舉起你們的手，洪亮的回答老師的問題。下面請同學們起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”
七、詩歌朗誦：
1、主持人：
同學們，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關斬將，實現(xiàn)理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神�？梢哉f，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。下面有請趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌。
2、朗誦：趙雪鶴
八、班歌：
主持人：很感謝趙雪鶴給我們帶來的詩歌。通過這節(jié)班會，我希望同學們乘著自信的風帆遠航，讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。
九、結束語：
我自信，我成功。請讓我們相信自己，我很重要，我一定能做到。當你們失落或氣餒的時候，請以此來鼓勵自己。
我很重要，我一定能做到，希望你們都能以這句話來勉勵自己，度過以后慢慢的人生。
心理健康自信伴我成長教案2
班會目標
1.通過本次班會，使得學生在勵志故事里樹立自信。
2.使得學生明白，立志對于理想實現(xiàn)的重要性。
3．鼓勵全班同學全力以赴，迎接小高考挑戰(zhàn)。
班會形式
小品、名人故事、歌曲、演講、視頻、情景劇、交流
班會準備
1、召集班干部商討主題班會活動安排。
2、布置學生收集、撰寫有關材料。
3、制作幻燈片。
流程及內(nèi)容
1、活動前奏
2、通過名人警句，學生互動、討論話題：
3、視頻欣賞：《鐵馬少年》
4、情景劇欣賞：《招聘》
5、學生討論——我的信念
歌曲欣賞：《peerless》
6、演講：汪國真詩歌《走向遠方》
7、小結
班主任寄語
美國教育學家卡耐基曾說過：“人樹立了理想，人生就成功了一半。” 如何樹立理想呢？需要我們立志，樹立自信。“人生能有幾回搏？”沒有理想的人，也必將是一個碌碌無為的.`人，會在歧路中迷失前進的方向。希望我們懷揣理想，走向理想的彼岸。
心理健康自信伴我成長教案3
學情分析：
自信是成功的第一秘訣，自信是成功的基石，自信對一個人的成長是很關鍵的。今學期剛開始，我看到班級學生的學習用心性不高，在學習上顯得比較被動，我在班級引導學生學習名言，并確立了自己的座右銘，學生學習的動力明顯增強了很多。的確，當一個人充滿自信的從事某項工作他很有可能取得成功。隨著校園自信月活動的開展，班級學生的精神面貌煥然一新，班級各項工作有序高效的開展，我在班級召開了“交流名人自信故事”的主題班會，學生受到了很大的啟發(fā)。原先后進的學生學習用心性增強了，整個班級呈現(xiàn)出良好的發(fā)展勢頭。目前班級出現(xiàn)了很好的典型，
自信是一個理論性較強的資料，在前段交流名人自信故事的基礎上，應結合班級學生的實際，讓學生認識到自信的重要作用。在教學中應采用靈活的教學方式，如引進電化教學手段，為學生創(chuàng)設問題情境。同時透過生活中的鏡頭展示使學生對自信有更深的理解。使學生從帶給的事例中充分認識自信的重要作用。
活動目標：
1、認識自信的重要作用。
2、了解一個人樹立自信的基本途徑和方法，初步學會樹立自信的方法，在對自我正確評價的基礎上塑造一個自信的“我”。
3、正確認識自我價值和優(yōu)勢，樹立自信，確定正確的目標，自信的為之奮斗。
活動準備：
1、學生準備：整理有關自信對自己成功影響大的事例材料；訪問本班同學，了解其培養(yǎng)自信的方法。準備《自信之花永久綻放》的朗誦。
2、教師準備：
（1）對學生的自信狀況進行調(diào)查，尤其是對于有自卑心理的學生，可透過談話了解造成其自卑的原因。
（2）制作課堂教學中所需的課件。
活動過程：
蘇晨：同學們，自信是成功的基石。人生路上有自信相伴，我們的步伐會邁得更堅定，更坦然，讓自信伴我們成長，初二（一）班主題班會“自信伴我們成長”此刻開始。首先讓我們唱得我們自己改編的自信班歌。——“翱翔”（音樂響起，文藝委員唐楨鋅上指揮）（歌詞：同學們，振作起來！讓自信伴我們成長。加油，為我們的明天而努力，實現(xiàn)我們崇高的理想。我們是要選取退還是進，我們要做主人去努力的拼搏！我們的未來充滿完美與期望。我們這天在默默耕耘，明天是祖國的棟梁！我們這天滿懷著信心，明天要收獲成功累累的碩果。加油，加油，前進的二。1。同學們，同學們，快拿出力量，讓我們自信的翱翔！同學們，同學們，快拿出力量，讓我們自信的翱翔�。�
蘇晨：同學們唱出了熱情，唱出了自信，唱出了用心向上，敢于拼搏的初二。一班精神。
劉媛：聽到著嘹亮雄壯的歌聲，讓我想起了不久前剛結束的振奮人心的運動會，同學們，你們還記得我們?nèi)〉昧四男┏煽儐幔浚中悖韩@得了精神禮貌獎，朱寶軍：還有團體總分第一名，高出第二名八十多分，還有廣播操優(yōu)勝獎）
劉媛之后說：對，一個自信、團結，用心積極的班群眾已構成，自信是我們成功的關鍵，自信激勵著我們不斷向前。
蘇晨：同學們，以前我們組織大家搜集交流了有關名人自信故事，此刻隨著校園自信月活動的開展。我們班很多同學都有了自己的自信小故事，下面進入主題班會第一個板塊——身邊的小故事。
自信是成功的第一秘訣——愛默生
先請張代鵬同學：
�。ㄏ拢┱埼夯瑢W：
（下）請劉琛同學：
蘇晨：聽了身邊的自信故事，你有什么感觸呢？（同學談自己的感觸）
劉媛：這三位同學屬于不同的類型，但在他們身上有個共同點：都感受到自信的重要性，愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣”我們要滿懷自信為自己加油�。ㄈ喽几凹佑�，加油，加油�。�
蘇晨：我們都要為自己加油，讓自信伴我們成長，生活因有自信而精彩，聽了同學的自信小故事。此刻再讓我們看一看生活中的兩個場景，進入主題班會的第二板塊（校園多棱鏡）
要有自信，然后全力以赴，假如有了這種信念，任何事情十分__都能成功——威爾遜
第一個鏡頭：
展示表演：鏡頭一：“誰是自信者？”
�。ㄙY料）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。
文：�。粒氵@么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎？
�。粒海ㄗ员暗兀┌�，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。
�。粒哼@是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。
文：那我也不勉強了。�。�，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？
�。粒喊ィx謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班群眾的一分子的職責。我會盡力而為的！
文：謝謝你的支持。小Ｃ，你愿意參加表演嗎？
�。茫罕硌菔俏业膹婍棧嗌衔艺J第二還有人敢認第一嗎？表演當然是非我莫屬啦！（指著Ｂ）但是他和我同臺表演似乎不太相配吧。
第二個鏡頭展示（管延榮王凱上）
上課了（一男生：“我自信，我成功，我最棒！”上課了，根本不聽講，還亂做動作；二男生：“我自信，我成功，我最棒！”“我的數(shù)學成績不好，我上課必須好好聽講。”在上課的時候聽講很認真，還用心舉手發(fā)言。）
晚上（一男生：“我自信，我成功，我最棒！”根本不寫作業(yè)，睡了一會，就出去玩了……二男生：“我自信，我成功，我最棒！”認真的寫作業(yè)，時間很晚了，還在認真的寫作業(yè)，“別人能學好我也必須能學好，我要堅持，振作起來，我必須能行）
考試了（一男生考試不及格，垂頭喪氣；二男生考試優(yōu)秀，更有自信了。）
劉媛：看了兩個鏡頭展示，請選取其中的一個進行評論。（停頓一會）
先小組交流（1-2分鐘）
劉媛：的確，第一個鏡頭告訴我們自信不是自卑，更不是自大，第二個鏡頭印證了一名言：（美）威爾遜：自信的人能正確看待自己的優(yōu)缺點，持續(xù)著一顆平和、用心的心。要有自信，然后全力以赴，假如有這樣信念，任何事情十分__都能成功。
蘇辰：的確，三個濃縮生活的鏡頭展示，讓我們對自信有了更深的認識，對自信的內(nèi)涵有了更豐富的'了解。有句名言說的好，人有了堅定的信心，將是不可戰(zhàn)勝的，那在生活中我們怎樣培養(yǎng)自己的自信呢？進入主題班會的第三個板塊——班級小明星。
堅決的信心，能使平凡的人們做出驚人的事業(yè)——馬爾頓
劉媛：
1、首先請上三個自信之星
2、（上來后）請談談自己是如何培養(yǎng)自信的？（張帥、周明奇、劉媛）（談完一塊下去）劉媛：謝謝帶來的成功經(jīng)驗。同學還是否有培養(yǎng)自信的方法？（于辰、嚴加峻、陳培汝）
蘇辰（上）：學期初我們做了自信調(diào)查，班級有的同學自信心不夠強，經(jīng)過班級學名言一系列自信的教育活動的開展，以及校自信月活動的促進，有6位同學被評為“成長之星”向他以表示祝賀。請上臺。
請成長之星談談你是如何找回自信的。
蘇辰之后說：說的很好，居里夫人說過：我們應有恒心，尤其要有自信心，我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情務必做到。
此刻請欣賞“成長之星”帶來的詩朗誦：自信之花永久綻放（配樂朗誦）朗誦怎樣？（全班：鼓掌好！）
劉媛（上）：是的，培養(yǎng)自信心是很重要的，我還有種培養(yǎng)自信心的方法，先不說，先進入主題班會的第四板塊自信航標燈。
先做個小游戲。先在黑板上畫出人頭的輪廓。
1、用布蒙住林秀眼晴畫，讓林秀畫人的五官。
2、把布拿掉，再讓林秀睜眼畫人的五官
比較一下，你從中有什么感悟？（小組討論自己的理解）
劉媛：我們要為自己確立一個目標，目標就是茫茫人海中的航標燈，引領航行的方向，目標就是方向，有了目標，就有了前進的動力，就有了自信的源泉，期中考試了上來臨，請為自己用一句話確立個目標。（同學為自己定目標）
劉媛：有了明確的目標，我們需要互相鼓勵，進入主題班會第5個板塊，友情加油站。
請你寫下一句激勵話送給同學。
哪位同學愿意和我們分享一下你的喜悅。
劉媛：同學們一塊加油、加油（全班喊）加油，加油
蘇辰：班主任高老師為培養(yǎng)我們的自信付出了超多心血，請高老師講話。帶出誓言：
我很聰明，我潛力無窮，用汗水點燃期望，用自信成就夢想，我自信，我成功，我最棒。
劉媛、蘇辰：自信是最美的花，愿心中的自信之花永久綻放，
劉媛：我宣布初二1班班會自信伴我成長到此結束。
蘇辰：同學們帶上自信出發(fā)。
活動反思：
本節(jié)課雖然只有短短的40分鐘，但它充分展示了我班學生高昂的精神狀態(tài)和發(fā)自內(nèi)心的堅定的自信。在課上，學生一聲聲有力的加油聲讓我振奮！我明白，他們已經(jīng)感受到了自信帶給他們的成功和喜悅，他們的路上有自信相伴，所以他們走的更灑脫，更坦然。的確，我們不要只關注學生的表面的學習成績，更要關注學生的心理，正如林肯所說：如果一個人堅決的想獲得成功，那么他就必須能獲得成功。我愈認識到自信對學生發(fā)展的重要，為了學生的長遠發(fā)展多開動腦筋，我將把自信教育作為工作的重點，探索更好更有效的方法，一切為了學生的健康發(fā)展。
心理健康自信伴我成長教案4
一.活動目標
我班是平行班，有許多學生缺乏自信，認為自己在各方面都不行，所以我們設計了這次“我能行”的主題班會，來增強學生的自信心，從而增強其自我效能感。
二、活動準備
1、全班同學預先學會《相信自己》和《永不退縮》，男生學會唱《男兒當自強》，女生學會《每一步》，1―4小組分別學會《奔跑》《真心英雄》《海闊天空》《我的未來不是夢》這幾首歌，并準備這幾首歌的VCD。
2、主持人四名（兩男兩女）預先寫好臺詞和串語，寫關于自信對聯(lián)一副。
3、第1小組（女）準備自信演講稿2―3篇，第2小組（男）準備關于自信的小品，第3小組（女）準備關于自信的故事3-4則，第4小組（男）準備關于自信的詩歌散文2到4首（篇）。
三、活動過程
（一）開始
1．主持人（四名）：（出場前多媒體屏幕上顯出：有志者，事競成，破釜沉舟，百二雄關終屬楚�？嘈娜耍觳回�，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳�。ㄅ瓵）沒有什么能讓我們心慌，（男A）沒有什么能把我們阻擋，（女B）我們年青我們輕狂，（男B）即使前面是萬丈深淵，（齊）我們敢拼敢闖�。ㄅ瓵）親愛的同學們，“我能行”主題班會此刻開始。
2、文娛委員起音齊唱《永不退縮》（同時放出該歌曲的音樂）。
（二）自信演講
1、主持人女A：就算我此刻什么都沒有，擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸，面帶笑容不氣餒往前沖，我越挫越勇我永久不退縮。下面請聽第一小組同學自信的演講。
2、第一小組A生：“我自信，我能行”演講。
3、第一小組B生：“告訴世界，我能行”演講。
4、組長：隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我的胸膛，
即使再小的帆也能遠航，隨風飛翔有夢作翅膀，敢飛敢做勇敢闖一闖（組長領唱《奔跑》，同時放出該歌曲的音樂）。
（三）自信小品演出
1、主持人男A：人生的損失，莫過于失掉自信心了。有信心的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。下面請聽第二小組自信小品演出。
2、第二小組A生：生命不會貶值故事小品演出。
3、第二小組B生：戰(zhàn)勝自卑故事小品演出。
4、組長：把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風雨怎樣見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。（組長領唱《真心英雄》，同時放出該歌曲的音樂）
（四）自信故事演講
1、主持人女B：信心比天重要，缺乏信心并不是因為出現(xiàn)了困難，出現(xiàn)困難倒是因為缺乏信心；誰中途動搖信心，誰就是意志薄弱者。下面請聽第三小自信故事演講。
2、第三小組A生：身殘志堅的張海迪。
3、第三小組B生：堅強自信的羅斯福
4、第三小組C生：棒球小孩的故事
5、組長：每把汗流了，生命變的厚重，走出沮喪才望見新宇宙，才將命運的.所打破，狂風暴雨以后，轉過頭對心酸一笑而過（組長領唱《海闊天空》，同時放出該歌曲的音樂）
6、主持人女B：努力、為要走好我每步，行盡了許多的崎嶇路，還前去、才能知境界更高；歲月、在我身邊笑著逃，道路段段完美，總是血與汗營造，感激心中主宰，每段道路為我鋪；憑自信努力做，要得到的終得到，以后就算追憶也自豪，和平寧靜快樂是我的歌譜。請讓我們所有的女生一齊自信地唱出《每一步》吧（女生齊唱《每一步》，同時放出該歌曲的音樂）。
（五）、自信詩歌美文朗誦
1、主持人男B：自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影！凡事總要有信心，老想著“行”。要是做一件事，先就擔心著“怕咱不行吧”，那你就沒有勇氣了。我們不論何時何地必須堅信：天生我材必有用。
2、第四小組生A朗誦：《酬樂天揚州初逢席上見贈》（劉禹錫）
3、第四小組生B朗誦：君不見黃河之水天空上來，奔流到海不復回……《將進酒》（李白）
4、第小組全體朗誦：言志――志難挫，鷹擊長空萬里闊。萬里闊，力挽北斗，氣吞日月……《憶秦娥十首》（《詩詞三百首》白玉）
5、組長：我明白我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘；我的未來不是夢，我的心跟著期望在動；我的未來不是夢，我的心跟著期望在動，只要我們自信，每一天都能大聲說“我能行”，我相信我們的未來必須不是夢，請我們?nèi)M同學一齊來唱一唱《我的未來不是夢》吧！
6、主持人男B：傲氣應對萬重浪，熱血像那紅日光，膽似鐵打骨如精鋼，胸襟百千丈眼光萬里長，我發(fā)奮圖強做好漢，我是男兒當自強，我們的男兒們能自強嗎？（大家齊答能），那就用最豪壯的歌聲來表達我們心聲吧（齊唱《男兒當自強》，同時放出該歌曲的音樂）
�。┙Y束
1、主持人：（男A）相信自己行，才會我能行；（女）別人說我行，努力才能行。（男B）你在這點行，我在那點行；（女B）這天若不行，明天爭取行。（男）能正視不行，還是我能行。（女）不但自己行，須幫別人行。（齊）互相支持行，合作大家行。只相信自己，你必須能行。讓我們一齊齊唱《相信自己》吧�。ㄈ帻R唱《相信自已》，同時放出該歌曲的音樂）
2、主持人女A：下面請老師作總結。
3、師：這天活動搞得很好，準備充分，表演投入，有聲有色。但是在漫漫人生旅途中，不免要經(jīng)歷許多挫折與失敗，許多人在挫折與失敗面前開始懷疑自己是否行，甚至否定自己，覺得自己是一只渺小的丑小鴨，無論怎樣發(fā)奮努力，也永久不可能擁有轉成白天鵝的那一天！最后自我消沉，看不見前方的陽光大道，那么成功就與他無緣。如果在病魔面前沉淪，張海迪將永久無人知曉，羅斯福也不會叱咤風云。因此，自信是成功的關鍵。只有擁有自信，才能擁有自我；只有擁有自信，才能走向成功!自信是成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍。
詩仙李白自信浩嘆“天生我材必有用，千斤散盡還復來”；偉大毛澤東寫下“自信人生二百年，會當擊水三千里”。他們擁有了自信，才有擁有了曠絕千古的成就。在生活中遇到困難，我們要自信地在心中大聲說：“我能行”，在學習上遇時，我們要自信地在心中大聲說：“我能行”，我們每一天起床時，要自信地在心中大聲地說：“我能行”，每一天睡覺時要自信地在心中大聲說：“我能行”。總之，我們要自信對著大地說：（學生齊聲高喊）“我能行”，我們要自信地對著天空說：（學生齊聲高喊）“我能行”，我們要自信地對著高山說：（學生齊聲高喊）“我能行”，我們要自信地對著大海說：（學生齊聲高喊）“我能行”，讓自信伴我們一生，讓“我能行”隨我們到永久！
4、主持人宣布主題活動結束。
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