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心理健康珍愛生命教育教案

時間:2022-04-25 20:04:07 教案 投訴 投稿

心理健康珍愛生命教育教案(通用11篇)

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,有必要進行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。如何把教案做到重點突出呢?下面是小編幫大家整理的心理健康珍愛生命教育教案(通用11篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

心理健康珍愛生命教育教案(通用11篇)

  心理健康珍愛生命教育教案 篇1

  教育目標(biāo):

  1、欣賞故事資料,明白每個人都有幾種常見的情緒和表情,了解不一樣的情緒對身體影響不一樣。

  2、能正確地表達(dá)與控制自我的情緒,學(xué)著讓自我擁有好心境。

  3、初步學(xué)習(xí)疏導(dǎo)不愉快的情緒。

  活動準(zhǔn)備:

  1、多媒體、音樂《笑一個吧》

  2、微笑卡(與幼兒人數(shù)相同)

  活動過程:

  一、(播放表情圖)教幼兒在日常生活中,學(xué)會控制自我的情緒和不當(dāng)行為。

  1、出示表情圖,做"變變臉"的游戲,激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣

  師:教師為小朋友們帶來幾種表情圖,小朋友來看一看,上頭是什么表情呀?(生氣、微笑、悲痛)下頭我們一齊來做一個很有意思的變臉小游戲,你們想玩嗎?可是教師有個要求在游戲的過程中小朋友要瞪大眼睛,跟著表情圖一齊做動作,看哪個小朋友反應(yīng)得又對又快好嗎?師出示表情圖幼兒一齊做動作。

  2、欣賞故事(教師邊講邊播放多媒體)

  有一個叫悠悠的小朋友,總是愛發(fā)脾氣,于是大家就叫他"發(fā)脾氣大王"。

  有一天,幼兒園舉行畫畫比賽,悠悠畫上了藍(lán)天、白云、草地,還在草地上添了兩只小雞,心想:自我必須能拿第一名。

  比賽結(jié)果出來了,悠悠沒有得到第一名。他很生氣,"哇哇"地哭了,擦干眼淚,兩手拽緊,氣鼓鼓的。放學(xué)后,悠悠誰也不理,背著書包回家了。

  在路上,遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍,它們玩得可開心了。鬧鬧看見了悠悠,就去叼悠悠的褲子,想和悠悠玩。悠悠還在生氣,"去去,誰和你玩",掄起書包,就砸到了鬧鬧的鼻子,鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫,其它小狗嚇著了,到處亂跑,生怕悠悠也對它們發(fā)脾氣。

  有一只小花狗撞到了一個西瓜攤,西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個臉朝天,灰狗踩上,摔了個嘴啃泥。小象走過來,踩上西瓜皮,"咕咚"撞到了水庫的大閘門。發(fā)大水了,許多小動物被水沖走了。水退后,大家伙濕得像落湯雞,鬧鬧游過來朝著悠悠大聲叫,意思是:"都怪你發(fā)脾氣。悠悠低頭紅著臉:"我以后再也不亂發(fā)脾氣了。"

  3、提問:

 。1)故事中有誰?

  (2)故事中的悠悠為什么發(fā)脾氣?

  (3)他發(fā)脾氣,導(dǎo)致了一件什么事?知錯嗎?

  二、在你們?nèi)粘I钪,哪些是不高興或生氣的的事?能夠用什么更好的辦法解決?

 。ㄒ龑(dǎo)幼兒觀察圖片后進行思考)

  1、幼兒自由討論:(別人不和你玩;辦法:能夠商量一齊玩,或輪著玩;發(fā)脾氣摔玩具;把想法說出來;不會畫,能夠請會畫的教著畫。

  2、師小結(jié):

  小朋友都明白隨便發(fā)脾氣,生氣是不好的行為習(xí)慣,會失去很多小朋友,經(jīng)常發(fā)脾氣,生氣,時間長了會不愛吃飯,不愛運動,不愛和小朋友交往,會影響身體健康,會得病的,生活中有很多事情是能夠經(jīng)過其他方法來解決的。那么堅持什么樣的.心境才有利于身體健康呢?(高興,歡樂)的心境。

  3、說說有哪些高興,歡樂的事。(讓幼兒暢所欲言)

 。òl(fā)獎狀了;媽媽給我買了玩具車;和小朋友一齊過生日;爸爸媽媽陪我玩;照相;六一節(jié)表演;)

  4、幫忙了別人,別人開心,自我也開心!

  師:對,小朋友們不但要自我堅持高興,愉快的心境,還要想辦法讓別人感到歡樂,開心。當(dāng)你幫忙了別人,別人的心境怎樣樣,別人會怎樣說?那你的心境呢?

  三、結(jié)束(播放音樂:笑一個吧)

  小朋友想出這么多辦法教師真為你們高興。教師送給每個小朋友一枚微笑卡,讓我們大家一齊隨著音樂,一齊舞動起來,分享歡樂,在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽光好嗎?(教師,小朋友們共舞)

  心理健康珍愛生命教育教案 篇2

  活動設(shè)計背景

  幼兒進餐是幼兒園最重要的生活環(huán)節(jié),老師期望孩子們不挑食、吃得好、吃得快,但是幼兒卻很難到達(dá)老師的期望,比如:有的孩子在喝湯時,不吃里面的菜,象冬瓜、紫菜、蘑菇等,在吃飯時把飯里的菜挑出來不吃,或者乘別的小朋友不注意,趕快把自己不喜歡吃的東西放在別的小朋友的碗里。針對中班幼兒出現(xiàn)的這種狀況,有必要對幼兒進行健康教育,對他們糾正挑食、偏食的心理與行為,進而愛吃各種食物,有著重要的影響。

  活動目標(biāo)

  1、讓幼兒進一步認(rèn)識各種蔬菜,初步了解蔬菜對人體的作用,并明白愛吃各種蔬菜,有益于身體健康。

  2、培養(yǎng)幼兒每一天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習(xí)慣。

  教學(xué)重點、難點

  初步了解各種蔬菜吃的部位,以及各種蔬菜的不同營養(yǎng)。

  活動準(zhǔn)備

  1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜,籃子。

  2、豐富詞匯:維生素。

  活動過程

  開始部分:

  1、談話

  教師引導(dǎo)幼兒觀察蔬菜,提問:“你們都認(rèn)識它們嗎,吃過它嗎”

  2、請幾名幼兒上來各拿一樣蔬菜,并說出他們的名稱、顏色、形狀。

  基本部分:

  1、找一找

  分別找一找蔬菜的哪個部位能夠吃,如蘿卜吃根,卷心菜吃葉,西紅柿吃果實,花菜吃花,芹菜吃莖(葉),請幼兒將蔬菜放在相應(yīng)的籃子里。

  2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法:明白蔬菜能夠炒、涼拌、做湯,包餃子、有的還能夠像水果一樣生吃,但務(wù)必洗凈。

  3、認(rèn)識各種蔬菜,啟發(fā)幼兒討論蔬菜對人體的作用:

  “人為什么要吃蔬菜不吃蔬菜會出現(xiàn)哪些不好的現(xiàn)象”(鼻出血、口角干裂、大便干結(jié)、皮膚干燥等。

  “蔬菜有哪些營養(yǎng)””引導(dǎo)幼兒自由討論。

  分別出示各種蔬菜,初步了解其豐富營養(yǎng)

  師:這是菠菜,長得什么樣貌呀(有綠色的葉子,紅色的根),誰喜歡吃菠菜,你為什么喜歡吃菠菜有什么營養(yǎng)菠菜里內(nèi)含維生素,它能使我們的皮膚變光滑,小朋友經(jīng)?谇粷,那是因為身體里缺少了維生素,所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有哪些蔬菜里內(nèi)含維生素嗎青椒、南瓜、油菜里也內(nèi)含維生素,還有一種蔬菜里面內(nèi)含維生素,你明白是什么菜嗎請你們猜一猜它是桔紅色的,動物中兔子和馬十分愿吃。對!是胡蘿卜。

  師:你們看,這是什么菜西紅柿,你們吃過西紅柿做的什么菜西紅柿里也有許多的營養(yǎng),象Vc它使我們的牙齒骨骼變的堅固,還能防止牙齦出血。蔬菜里面還內(nèi)含超多的纖維素,能夠幫忙我們消化,防止大便干硬。

  教師小結(jié):蔬菜對身體有好處,不同顏色的蔬菜營養(yǎng)不一樣,綠色蔬菜中顏色越綠營養(yǎng)價值越高。我們就應(yīng)天天吃蔬菜,吃各種各樣的蔬菜,多吃深綠色的蔬菜。并且愛吃各種各樣的蔬菜

  4、蔬菜與衛(wèi)生:

  “怎樣吃蔬菜才健康”引導(dǎo)幼兒交流。

  教師小結(jié):因為蔬菜生長在農(nóng)田里,需要農(nóng)藥和肥料,所以做菜之前要把蔬菜洗干凈,在水里多泡泡。個性是生吃西紅柿和黃瓜等,必須要洗干凈并且去皮。但也有一些蔬菜是農(nóng)民們用了先進的`方法種植的蔬菜,不用對人體有害的農(nóng)藥,也不讓蔬菜環(huán)境受到污染,這種蔬菜叫做“無公害蔬菜”。

  延伸活動:

  讓幼兒給各種蔬菜涂色。

  教學(xué)反思

  1、在活動設(shè)計前我想:在活動過程中讓幼兒討論得多,回答得多會不會影響活動的正常進行在整個活動中各種各樣的蔬菜吸引了幼兒,使孩子們愿意說、大膽說、能連貫說,活動較活躍,能緊湊連貫的進行下去。本次活動整合了健康領(lǐng)域、科學(xué)領(lǐng)域、語言領(lǐng)域,幼兒得到綜合性的學(xué)習(xí)。但是在活動過程中發(fā)現(xiàn)有個別幼兒語言的連貫性不夠,還需進一步加強。

  2、活動中引導(dǎo)啟發(fā)孩子對問題的理解,注意到讓孩子進行體驗,感受、交流。

  3、對幼兒發(fā)展的反思:孩子在活動中能感受到這次活動講的是蔬菜對人體的好處,但僅靠這此活動是不夠的,還需要平時的努力和家長的配合。

  4、幼兒透過參與活動,明白了蔬菜的種類很多,還明白不同的蔬菜有不同的顏色和味道,從小要養(yǎng)成多吃蔬菜的習(xí)慣,但是在活動中還有很多不足之處,比如有的孩子明白自己喜歡吃蔬菜,但是還說上好原因,可能因為孩子還小,但多數(shù)幼兒能大膽地說、想和做,這就需要我們做教師的在今后的教學(xué)活動中多讓這些膽小的幼兒鍛煉,培養(yǎng)他們的口語表達(dá)潛力,透過這次活動培養(yǎng)了幼兒參與活動的興趣和認(rèn)真的做事態(tài)度。孩子們也都很喜歡吃蔬菜了。

  5、如果有不吃蔬菜引起許多不良后果的課件讓幼兒看到,會起到更好的效果。

  心理健康珍愛生命教育教案 篇3

  教學(xué)目標(biāo)

  1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

  2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會自己給自己背上思想包袱,影響學(xué)習(xí)和工作。

  教學(xué)重點:認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。 教學(xué)難點:要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒,不過度高興,也不過度悲傷。

  教學(xué)過程

  導(dǎo)入

  想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候,是怎樣控制自己的。

  師:同學(xué)們?什么叫做“情緒”?

  生:簡單的說,情緒就是心情。

  師:當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候,你的表現(xiàn)什么樣? (生交流)

  師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么

  事都特別有勁、可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利,對人的健康也有利,不是嗎?相反,當(dāng)一個人情緒不好的時候,整天無精打采,好象在生一場大病似的,對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的'時候是怎樣的?

 。ㄉ涣鳎

  師:我覺得你不該這樣對自己,這不是明擺著要影響自己的健康嗎?我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的情緒,這就是控制住自己。

  心理健康珍愛生命教育教案 篇4

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)識什么是起青春期。

  2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

  教學(xué)重點:

  認(rèn)識青春期的'身體發(fā)生的變化,正確迎接青春期的到來。

  教學(xué)難點:

  正確迎接青春期的到來。

  教學(xué)過程

  一、導(dǎo)入新課

  1找一找自己身體的各個部位有沒有變化,或開始有了什么變化。 2板書課題:迎接青春期的到來

  二、新授

  1、討論:

  你們知道什么是青春期嗎?

  你身體的各個部位發(fā)生了什么變化?

  2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

  3、課堂總結(jié):

  (1)、迅速長高。

 。2)、心肺功能明顯增強。

 。3)、肌肉的發(fā)育十分迅速。

 。4)、體重增加。

 。5)、神經(jīng)興奮性加強。

  4、為了今后的強健的身體,我們現(xiàn)在該怎么做?

  歸納:

 。1)、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

 。2)、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。

  (3)、不吸煙,不喝酒。

  (4)、保持正確的坐、立、走姿勢。

 。5)、加強體育鍛煉。

  (6)、保護好嗓子,不大聲喊叫。

  心理健康珍愛生命教育教案 篇5

  一、導(dǎo)入班會

  主持人A:當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面,當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭,這就是生命!生命是萬綠叢中的絢麗花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠可貴,人的生命只有一次。

  擁有生命是我們學(xué)習(xí)生活的基礎(chǔ),擁有生命也是我們?nèi)松畲蟮男腋!?/p>

  主持人B:每一個生命都是美麗的,所以每朵花都不應(yīng)該拒絕開放。一個人活著,你的生命不再是你一個人,我們的生命是父母給予的,保護好自己的生命,以便讓其他的生命更好的活著。

  主持人A:“同學(xué)們,下課不要擁擠,不要追逐打鬧”這是老師們每天都要對我們說的話。

  主持人合:讓我們安全記心中,記住人生美好,步步小心。三年級二班“珍愛生命,安全第一”主題班會現(xiàn)在開始。

  二、交通安全新聞發(fā)布會

  主持人B:生命是寶貴的,它也是脆弱、不堪一擊的。在我們的身邊也經(jīng)常出現(xiàn)一些

  不安全的事例,讓我們進入第一環(huán)節(jié):新聞發(fā)布會,說說你在馬路上看到的不安全的事例!讓警鐘長鳴!誰先來

 。1)行人亂穿馬路;

 。2)在馬路上踢球;

  (3)在馬路上瘋逗、追逐;

 。4)電動車不按交通規(guī)則在馬路上亂穿;

 。5)翻越欄桿。

  主持人A:同學(xué)們發(fā)布的這些新聞多么可怕呀!我們?nèi)绻鄙賾?yīng)有的警惕,危險就在那一瞬間!

  主持人B:下面請同學(xué)們猜猜這些警示牌是什么意思?

  主持人A:在日常生活中,像這樣的.警示牌還有很多很多,它們時時刻刻提醒著我們注意安全,同學(xué)們可要留心觀察呀!但并不是每個地方都有警示牌來提醒我們,在沒有警示牌的地方,我們更應(yīng)該細(xì)心觀察,加倍小心,盡量避免受傷。

  主持人B:就讓我們一起來唱一唱《交通安全拍手歌》,將交通安全牢記心中。

  交通安全拍手歌

  小朋友笑呵呵,大家來唱拍手歌。

  你拍一,我拍一,交通安全是第一,

  你拍二,我拍二,紅綠黃燈要看清,

  你拍三,我拍三,行人要走斑馬線,

  你拍四,我拍四,不穿紅燈保安全,

  你拍五,我拍五,橫過馬路看左右,

  你拍六,我拍六,大小拐彎要注意,

  你拍七,我拍七,不要邊走邊玩耍,

  你拍八,我拍八,生命才是第一位,

  你拍九,我拍九,遵紀(jì)守法最重要,

  你拍十,我拍十,做個文明小公民。

  三、校園安全大討論

  主持人A:同學(xué)們,你們看,碧綠的大海里,魚兒在自由自在地遨游。你們聽,蔚藍(lán)的天空下,鳥兒在歡快地歌唱。每當(dāng)清晨,當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰,當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢想。當(dāng)我邁著輕快的步伐來到學(xué)校。我們知道新的一天開始了。作為學(xué)生,我們更多時間都是在校園里度過的。

  主持人B:接下來,讓我們來關(guān)注一下我們身邊不安全的行為。請同學(xué)們舉例。

  1、在樓梯扶手上滑行;

  2、在樓道里相互追逐,打鬧,撞到同學(xué),出現(xiàn)不應(yīng)有的事故;

  3、在樓梯上相互推搡,擠壓;

  4、在操場上打鬧;

  5、高空拋物砸到同學(xué);

  6、從高處跳下。

  主持人A:以上所舉的事例,你能從中發(fā)現(xiàn)許多安全隱患。

  主持人B:是啊,一失足成千古恨。我班的陸鑫偉同學(xué)從健身器材上跳下,因落地不穩(wěn)用手支撐,造成手臂粉碎性骨折,你看這傷痕歷歷在目,還不值得我們深深吸取教訓(xùn)嗎?

  主持人A:下面就讓我們一起來討論一下:在校園里我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面的安全

  主持人B:下面讓我們一起來聽聽同學(xué)們的討論吧!

  主持人B:大家的建議太好了,就讓我們一起來制作安全警示牌吧。ǚ纸M制作安全警示牌)

  主持人A:請同學(xué)們展示自己做的警示牌。

  主持人A:校園安全我們到底該怎么做呢讓我們一起來讀讀《校園安全拍手歌》吧!

  校園安全拍手歌

  小朋友笑呵呵,大家來唱拍手歌。

  你拍一,我拍一,校園安全要牢記。

  你拍二,我拍二,課間午間不追逐。

  你拍三,我拍三,帶尖東西不亂舞。

  你拍四,我拍四,廢品垃圾不亂丟,

  你拍五,我拍五,清掃工具不亂揮,

  你拍六,我拍六,上下樓梯不擁擠。

  你拍七,我拍七,上下樓梯不打鬧。

  你拍八,我拍八,集體活動不喧嘩。

  你拍九,我拍九,危險器械不伸手。

  你拍十,我拍十,我是安全小衛(wèi)士。

  主持人B:下面請班主任王老師講話。

  四、輔導(dǎo)員講話

  同學(xué)們,你們這次班會開得非常成功。通過這次班會,我們學(xué)到了許多安全知識,希望同學(xué)們在學(xué)校能夠自覺遵守安全規(guī)則。珍愛生命,把安全牢記心中。時時刻刻注意安全。請大家在倡議書上慎重地簽上自己的名字。

  五、歌曲合唱

  主持人B:日日平安不僅是我們老師的愿望,也是我們?nèi)嗤瑢W(xué)的愿望,下面在《祝你平安》的歌曲中結(jié)束本次班會。祝我們每一個人永遠(yuǎn)平安、快樂!讓我們時刻牢記:“珍愛生命,安全第一!”。

  主持人合:今天的主題班會到此結(jié)束,謝謝大家!

  心理健康珍愛生命教育教案 篇6

  【活動目標(biāo)

  1、人的一生是個美麗的過程,通過談話、觀賞課件幫助幼兒樹立自己美好、遠(yuǎn)大的理想。

  2、教育幼兒珍惜生命,努力實現(xiàn)自己的理想。

  【活動重點】感知人生是一個美麗的過程,幫助幼兒樹立自己美好的理想。

  【活動準(zhǔn)備】制作課件、畫紙、油畫棒

  【活動過程

  一、觀看短片

  播放短片,教師講解:

  1、教師:動畫片講述的是誰的故事呢?(小種子)教師:它又學(xué)小鴨子又學(xué)小猴子是為了干什么呢?(尋找自己的理想)

  2、小種子通過不懈的努力,最后找到了嗎?還長成了花,給人們帶來美的感受,它很開心的笑了。在它尋找的過程中,我們應(yīng)該學(xué)習(xí)它的什么精神呢?請小朋友們帶著這個問題再欣賞一遍:應(yīng)該勇于去尋找自己的理想,做一個堆社會有用的人。

  二、播放幻燈片:出示一系列“美麗人生”的圖片,幼兒邊聽音樂邊欣賞,如:生日照,結(jié)婚照等。

  引導(dǎo)幼兒感受人生的`美好,要珍惜生命才能享受這個美麗的過程。

  三、播放幻燈片:請幼兒欣賞教師的“美麗人生”。

  老師也有我的美麗人生,小朋友愿意和我一起分享嗎?教師邊播放幻燈片邊講解:

  1、最后由:“而今后老師還會有很長的時間,還要去學(xué)習(xí),繼續(xù)去實現(xiàn)自己一個又一個美麗的理想!币觯盒∨笥褌,你們以后會是什么樣?你們有美好的理想嗎?

  2、集體討論。

  3、請個別幼兒講述。

  四、給幼兒分組:把自己的理想在畫紙上表現(xiàn)出來。畫完了,如果愿意,可以講給身邊的老師聽。

  心理健康珍愛生命教育教案 篇7

  一、班會目的:

  生命是美麗的,世界的美好也正在于生命的存在。我們每天都可以看到無數(shù)的生命,而且我們每個人就是一個生命。那么,我們關(guān)注過這個熟悉而又陌生的生命嗎?當(dāng)代的很多中學(xué)生因所處的家庭環(huán)境、社會環(huán)境很優(yōu)越,因而養(yǎng)成了一種安逸享樂的習(xí)慣,解決困難的能力,心理承受力都較差。因此,當(dāng)困難(在成人眼里算不上困難)突然降臨時,往往不知所措,采取逃避的態(tài)度,有的甚至“輕生”。生命只屬于我的一次,我們該把她打扮得更加光彩,生命是一個完整的過程,無論成功還是失敗,都不會在你的背后留下空白。我們要讓生命得有意義,必須對自己負(fù)責(zé)任。

  二、活動形式:

  詩朗誦,學(xué)生討論等

  三、活動時間:

  20xx年3月14日

  四、活動地點:

  05(3)班教室

  五、參加對象:

  05(3)班全體學(xué)生。

  主持人:沈瀚黎 常松筠

  六、活動準(zhǔn)備:

  (1)搜集準(zhǔn)備有關(guān)生命教育的資料;可從網(wǎng)站上下載,或者報紙新聞中獲取。

  (2)每位同學(xué)談?wù)勛约簩ι睦斫饧吧磉叞l(fā)生的故事。

  七、活動過程

  1、開場白

  主持人發(fā)言:生命是美麗的,世界的美好也正在于生命的存在。我們每天都可以看到無數(shù)的生命,而且我們每個人就是一個生命。那么,我們關(guān)注過這個熟悉而又陌生的生命嗎?當(dāng)代的很多中學(xué)生因所處的家庭環(huán)境、社會環(huán)境很優(yōu)越,因而養(yǎng)成了一種安逸享樂的習(xí)慣,解決困難的能力,心理承受力都較差。因此,當(dāng)困難(在成人眼里算不上困難)突然降臨時,往往不知所措,采取逃避的態(tài)度,有的甚至“輕生”。生命只屬于我的一次,我們該把她打扮得更加光彩,生命是一個完整的過程,無論成功還是失敗,都不會在你的背后留下空白。我們要讓生命得有意義,必須對自己負(fù)責(zé)任。

  2、誠然生命是非?少F的、非常美好的,我們應(yīng)該好好珍惜!下面請聽秦月同學(xué)帶來的詩朗誦《熱愛生命》:

  當(dāng)我一次次被遺忘在角落,找不到黑暗的出口,我以為自己的生命就要結(jié)束時,內(nèi)心仍然掙扎的警醒我:熱愛生命。

  當(dāng)我仍在迷霧中穿梭,把握不住生命的方向,我以為自己的前程像汪洋中的小船時,勒住風(fēng)帆的手依然告誡我:熱愛生命。

  當(dāng)我的行為被周圍人所不理解,我的解釋像東風(fēng)一樣無力,我以為自己將要被世間所遺棄,堅定的腳步仍然告訴我:熱愛生命

  當(dāng)生活的苦難像雨后的春筍一樣冒出,甚至一次次將我逼到人生的死角,我感到窒息甚至無所依附時,我的精神依然像陽光一樣灑出:熱愛生命。

  當(dāng)疾病的惡魔總是纏繞凄苦的人生,把生命的力量吸盡到軟弱,我感到自己的身體像秋葉般飄零,不屈服的性格緊抓住人生的尾翼呼喊:熱愛生命。

  也許我的未來是沉浸在百年寒冰下的雪蓮,永遠(yuǎn)是屬于觀賞而不可及的美好,也許我的生命是九九曲回的羊腸,永遠(yuǎn)在荊棘之間匍匐,請相信,我依然會執(zhí)著的去為——生命喝彩,生活高歌!

  也許我的愛情是冬夏的冰火,永遠(yuǎn)在痛苦中灼燒,在熱烈中消亡,我依然會為愛情的美好而贊美,不信,請看我的詩歌,那里面依然有為愛情的歌唱:熱愛生命。

  也許我的生活落魄的如乞丐般的潦倒,也許生命的盡頭仍是孤獨寂寞,我仍會為曾經(jīng)的追求和熱烈的生命歷程而舉杯!

  朋友們,熱愛生活吧,也許他賜予我們的總是比想象的少得多,也許他不公平的天平總是傾向別人的枝頭,我們依然要感謝生命的陽光和那些為苦難而作斗爭的日子,只有品嘗了生活的五味百態(tài),我們才能感受到生命的美好,人生的不易,請記住,無論什么時候,我們都要堅定的:熱愛生命,相信自己!

  3、從這首詩中我們感受到了生命的可貴,縱使遭遇再大的.苦難我們應(yīng)該勇敢的活下去,那么熱愛生命是不是僅僅指活下去呢?答案無庸置疑是否定的,那么怎么才是真正的熱愛生命呢?在你遇到挫折困難時,是如何面對的?(學(xué)生自由討論并發(fā)言)

  4、學(xué)生提供材料分析:(試分析當(dāng)今青少年對待生命的態(tài)度如何)

  資料一:“我走了!你們把書給我燒來,證明我還是愛學(xué)習(xí)的!”話音剛落,初一學(xué)生小濤(化名)縱身從教學(xué)樓4樓跳下。瞬間,雙腿著地,強烈的痛苦扭曲了小濤那稚嫩的小臉——這是11月21日上午10點發(fā)生在四川三臺縣某中學(xué)的一幕。而就在兩個多月前,三臺某小學(xué)少先隊大隊長、12歲的小強(化名)在早晨上學(xué)之前縱身從住家跳樓自盡……

  為什么在成年人眼中衣食無憂、快樂天真的孩子會以這樣的方式選擇結(jié)束自己那幼小的生命?是怎樣的原因讓他們做出這樣的選擇呢?

  資料二:哈市某學(xué)校五年級學(xué)生李爽(化名)是一個內(nèi)向的孩子,幾乎沒有朋友。其父母是經(jīng)商的,平時很忙對他關(guān)心得很少,李爽感覺一直很寂寞。放暑假時,父母答應(yīng)帶他去旅游,卻因臨時有應(yīng)酬而取消了。李爽對此非常生氣與傷心,認(rèn)為父母都不關(guān)心他,活著也沒有意思,就準(zhǔn)備跳樓報復(fù)父母。幸虧鄰居及時發(fā)現(xiàn),并報了警,消防隊員將他解救了下來。聽了這二則資料后大家有什么感想?(小組討論,并由組長發(fā)言)

  5、歌曲《熱愛生命》。

  6、學(xué)生論談——暢談我們的人生。

  7、主持人小結(jié):

  “路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”。 珍愛生命不僅僅是珍愛肉體的生命,更要珍愛精神層面上的生命。珍愛生命是一種執(zhí)著,執(zhí)著于理想、信念、愛情、事業(yè);珍愛生命是一種心態(tài),或豁達(dá)、或清凈,或悲壯,亦或堅韌;珍愛生命是一種挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)外物,更是挑戰(zhàn)自我;珍愛生命也是一種犧牲,犧牲小我,成就大我;珍愛生命還是一種崇高,一種絢爛,一種追求,一種自信。也許我們的理解還太感性,還不太成熟,還有待完善。但無庸置疑的是我們一定會把握好生命中的每個階段。積極進取,奮勇直前,充實人生,使我們的生命如夏花之絢爛。

  8、班主任發(fā)言:

  每一個生命都是美麗的,所以每一朵花都不應(yīng)該拒絕開放。一個人活著,你的生命就不再是你的一個人的所有。我們的生命是父母給予的。保護好自己的生命,以便讓其他的生命更好的活著。

  在我們的成長道路上,不可能是永遠(yuǎn)是一帆風(fēng)順的,也可能是充滿坎坷。但我們不抱怨,不氣餒,要堅持不懈,努力進取,享受這樣的過程,是這些經(jīng)歷讓我們變得更加成熟。

  心理健康珍愛生命教育教案 篇8

  目的:

  1、提高安全意識,愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識,在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交流意識。

  2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,知道每一個學(xué)生都要提高安全意識。

  3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

  4、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命,學(xué)會自救的方法

  活動重點:

  溺水安全自救與預(yù)防措施。

  活動準(zhǔn)備:

  收集有關(guān)溺水的文字、圖片資料,并制作多媒體課件。

  活動內(nèi)容

  一、導(dǎo)入

  1、現(xiàn)在正是雨季,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。下面請聽去年和今年發(fā)生的一些學(xué)生溺水事件。

  二、探討溺水的原因

 。ㄒ唬┠缢

  學(xué)生思考后回答,教師根據(jù)學(xué)生回答作簡要總結(jié)。

 。◣煟┮虼硕鄬W(xué)一些自救與互救的知識和技能,可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就一起來學(xué)習(xí)有關(guān)專家對溺水致死原因和溺水癥狀的描述。

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  據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋,溺水致死原因主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

  (三)溺水癥狀

  據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋,溺水癥狀主要表現(xiàn)為呼吸困難,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻四周有泡沫,重者則昏迷或呼吸心跳停止。

  (四)如何自救

 。◣煟┠缢畬(dǎo)致死亡的進展迅速,全程不超過5—6分鐘。因而發(fā)生溺水后,爭分奪秒地做好現(xiàn)場搶救對挽回溺水者的生命極為重要。同學(xué)們說說溺水事故發(fā)生后該我們?nèi)绾巫跃饶兀?/p>

  生作討論后,師鼓勵其列舉各自想法。

 。◣煟┩瑢W(xué)們所談的想法都相當(dāng)不錯,我覺得剛才大家的想法可以歸納為以下兩個方面。

 。1)發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

  1、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。

  2、若沒有救護器材,會游泳者可以入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。

 。◤娬{(diào))未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材施救,未成年人保護法有規(guī)定:“未成年不能參加搶險等危險性活動!

  【角色扮演】學(xué)生按照以上方法,全班學(xué)生每2人分成一個小組,進行模擬演示,1人扮演溺水者,1人扮演救護者。抽幾個小組輪流上臺表演,其他同學(xué)細(xì)心觀察,最后做出總結(jié),并指出優(yōu)點和不足。

 。2)如何開展岸上急救

  第一步:當(dāng)溺水者被救上岸后,應(yīng)立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié),并用力向前推進。同時,兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開他的牙關(guān)。

  第二步:控水。救護者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的.背部,這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

  第三步:如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進行人工呼吸,通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓,進行心臟復(fù)蘇。心肺復(fù)蘇的目的在于盡快挽救腦細(xì)胞,避免因缺氧引起細(xì)胞壞死。因此施救越快越好,同時注意要在急救的同時,要迅速打急救電話,或攔車送醫(yī)院。

  【角色扮演】學(xué)生按照上述方法,全班學(xué)生每2人分成一個小組,進行模擬演示,1人扮演溺水者,1人扮演救護者。抽幾個小組輪流上臺表演,其他同學(xué)細(xì)心觀察,最后做出總結(jié),并指出優(yōu)點和不足。

 。ㄎ澹╊A(yù)防措施

 。◣煟榱瞬蛔屇缢鹿是趾ξ覀兊纳訌婎A(yù)防是關(guān)鍵。如何預(yù)防溺水事故,同學(xué)們有什么好的想法不妨為老師出幾個點子。

  根據(jù)學(xué)生出的點子歸納小結(jié)。

  1、學(xué)習(xí)溺水相關(guān)知識,知道溺水的危害性,了解一些溺水的預(yù)防和急救措施。

  2、不要單獨到河邊、池塘邊玩耍。年齡小的兒童外出玩耍一定要有家長帶領(lǐng),不能單獨亂跑,以防跌入下水道和糞池。

  3、初學(xué)游泳時,可參加游泳學(xué)習(xí)班,由老師輔導(dǎo)。不要在標(biāo)示禁止戲水的區(qū)域游泳和嬉水,若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳。

  4、學(xué)會游泳后也不能忽視水上安全,下水前做好充分的準(zhǔn)備活動,游泳時要根據(jù)自己的體力和能力量力而行,饑餓、太飽和疲勞時不能下水。

  5、發(fā)現(xiàn)下水道無井蓋,應(yīng)及時與有關(guān)部門聯(lián)系以便盡快檢修。

 。┏h書

  為積極響應(yīng)學(xué)校近日以“珍愛生命、謹(jǐn)防溺水”為主題的活動,創(chuàng)設(shè)更安全的和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,杜絕溺水悲劇的發(fā)生,學(xué)校提出以下倡議:

  1、對自己負(fù)責(zé):樹立安全意識,加強自我保護。絕不參與沒有家長陪同的游泳活動,絕不到危險、陌生的河塘游泳,絕不在河塘邊垂釣魚蝦,絕不做危險舉動,絕對遠(yuǎn)離溺水殺手。

  2、對家人負(fù)責(zé):如果游泳,一定要在自己的家長陪護前提下,到安全的、正規(guī)的游泳場所游泳,并要做好相應(yīng)準(zhǔn)備活動,防止溺水事件的發(fā)生。

  3、對學(xué)校負(fù)責(zé):要遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度,不斷強化安全防范意識,以血為鑒。積極參加學(xué)校組織的“珍愛生命,謹(jǐn)防溺水”安全教育活動,學(xué)會相關(guān)的預(yù)防溺水知識,并能將所學(xué)的知識運用于實際,掌握溺水自救的基本知識和技能。

  4、對他人負(fù)責(zé):在加強自我安全意識的同時,要努力做好說服教育工作,對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自外出游泳的行為,要堅決抵制、勸阻。

  三、總結(jié)結(jié)束

  同學(xué)們,今天我們通過學(xué)習(xí),掌握了一定的溺水自救與預(yù)防知識,大家在以后的學(xué)習(xí)、生活中要加強學(xué)習(xí),經(jīng)常模擬演練,鞏固所學(xué)知識,要隨時提高警惕,特別是在比較危險的地方,嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生。祝愿大家今天好,明天會更好!

  心理健康珍愛生命教育教案 篇9

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1、通過探尋自己的生命歷程,了解成長的不易,知道自己的生命承載了許多親人的愛和期望。

  2、了解生命是有限的,生命失去了就不會再來,應(yīng)該珍惜生命。

  【教學(xué)準(zhǔn)備】

  1、調(diào)查訪談:

  2、實物投影。

  3、錄音機。

  4、簡單的課件。

  【教學(xué)過程】

  一、導(dǎo)入:珍惜生命,永不放棄生的希望,這是對自己、對社會負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。因為每一個生命的誕生都會給許多人帶來快樂和幸福。

  板書課題。

  1、要求根據(jù)課前的調(diào)查訪談提示的準(zhǔn)備,每人選擇其中一個選題,在所在的小組里發(fā)言,并選出代表,準(zhǔn)備在班里匯報成果。

  2、把自己收集到的照片、實物(衣服、小手印……)、錄像、圖畫等介紹給組里的同學(xué)。把自己在訪談過程中感受最深的事情講給小組同學(xué)聽,并談?wù)劷?jīng)過這次調(diào)查訪談,自己有哪些感觸。

  3、組長組織組員準(zhǔn)備在全班進行匯報展示。每個小組可以用不同的形式,將全組同學(xué)的資料進行整理,如照片展、服裝展、錄像展、圖畫集、故事集等多種形式。

  4、集體匯報展示、交流。

  小結(jié):自己能夠為他人帶來歡樂,所以要珍惜生命,肯定自己生命的價值。(課件出示)

  二、互動活動。

  a、(乘上“生命”號列車)

  1、活動準(zhǔn)備:教師在教室中選擇不同的位置,分別代表一個人生命的不同時期,如生命的產(chǎn)生、來到世上、成長的各個時期(會爬行、學(xué)走路、上幼兒園、上學(xué)、戴紅領(lǐng)巾……)

  2、提出游戲規(guī)則:

  ①、學(xué)生可根據(jù)自己感興趣的內(nèi)容,自己選擇其中的一個階段,組成乘車小組。大家作為列車員,各組列車員選出本組的列車長。同一乘車小組在教室里表示自己所選的生命階段的位置坐好。由某學(xué)生擔(dān)任“生命”號列車的駕駛員,沿著生命的軌跡行駛。

  ②、列車行駛到不同的階段時,有相應(yīng)的小組為大家講解。

  3、活動要求:游戲中,教師就幫助列車長就列車行駛過程中發(fā)現(xiàn)的問題,及時與其他同學(xué)交流。列車行駛完全程后,學(xué)生進行討論:考察我們的生命軌跡之后,有哪些收獲。各個列車長組織列車員用圖畫、書寫卡片、寫感受等自己喜歡的方式來進行展示。根據(jù)各位的表現(xiàn),評選出最佳列車長和優(yōu)秀列車員b、(制作成長冊)要求學(xué)生根據(jù)自己的情況,在下面的方式中選擇一種或者幾種,制作一本成長冊,并給自己的成長冊起一個名字。(課件出示)

  1、把家長講給自己聽的那些感人故事簡單寫下來,個人或者小組、小隊合作。編成一本故事集。

  2、根據(jù)課前調(diào)查訪談的內(nèi)容,將自己不同階段的成長情況用圖畫表現(xiàn)出來,制作一本連環(huán)畫。

  3、找到能反映自己在成長過程中幾個重要階段、有紀(jì)念意義的照片,如出生、滿月、周歲、第一次走路、第一次上幼兒園、第一天上學(xué)等的照片,來制作一本照片集。

  5、采用其他更好的,你更喜歡的方法。

  c、(關(guān)于生命的探討)

  1、通過閱覽書籍、上網(wǎng),了解人的生命過程。

  2、我與老人話生命。尋找身邊年長的人,詢問他是怎樣看待人的生命的,對自己的生命有哪些想法,對自己生命的過程有哪些感受。

  3、神話傳說中的故事?梢酝ㄟ^回憶故事,談?wù)勀銓@些故事的看法,你認(rèn)為可信嗎?生活中真的可能發(fā)生嗎?

  d、(收集資料)

  1、查詢一些資料,了解目前生活在自己身邊的人們,他們對社會上的一些公益事業(yè)的看法。

  2、根據(jù)學(xué)生找到的故事或身邊發(fā)生的事情,召開“愛心使生命更美麗”的'故事會。

  e、(制作宣傳欄)

  1、學(xué)生分組制作一期“獻(xiàn)愛心、延續(xù)生命”的宣傳欄。通過繪畫、詩歌、倡議書、剪報、照片等形式,展示出自己查找的資料,向大家介紹我國血液庫、骨髓庫、器官捐獻(xiàn)的情況,白衣戰(zhàn)士抗擊非典的感人事跡,以及自己的感想和體會。

  2、在全校進行宣傳欄的展示,請其他班的同學(xué)參觀、閱覽。

  三、知識鞏固練習(xí)和討論:

  1、生命是否有限、是否只有一次的活動?

  2、在抗非典中,我國的白衣天使是怎樣發(fā)揚舍己救人的英勇無私精神戰(zhàn)斗在第一戰(zhàn)線?

  3、①、[填一填]急救電話是;報警電話是;火警電話是。

 、、[選一選]?如果你單身在家,遇到陌生人來敲門,你的正確做法是(abd)

  a、不開門

  b、打電話給父母

  c、有禮貌地請他進門

  d、告訴他父母馬上就回家?如果你打開家門時,發(fā)現(xiàn)家中煤氣輕微泄漏,你的正確做法是立即(ad)

  a、開窗通風(fēng)

  b、開燈檢查

  c、點燃煤氣灶

  d、關(guān)閉煤氣開關(guān)?你知道打火警電話時應(yīng)該說些什么嗎?

  (1)火災(zāi)的地點。

  (2)著火的對象、類型和范圍。

  (3)自己的姓名、單位和電話號碼等。

  四、課后延伸在這節(jié)課的最后,請同學(xué)們用一句話概括你對生命的感悟,把它寫在心形卡上,你可以把它留給自己作為你的生命箴言,也可以把它贈給同學(xué)和朋友與他們分享。

  心理健康珍愛生命教育教案 篇10

  一、活動目標(biāo):

  1、在游戲中認(rèn)識日常生活中高興和生氣的表情。

  2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受,用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。

  3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。

  二、重點與難點:

  正確認(rèn)知自己的情緒,學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。

  三、活動準(zhǔn)備:

  紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。

  四、活動流程:

  (一)語言導(dǎo)入:

  1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。

  2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

  3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

  (二)認(rèn)識高興和生氣的表情:

  1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。

  2、做做高興和生氣的樣子,在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?

  3、介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式:

  (1)可以獨自呆一會兒消消氣

  (2)可以對別人說出生氣的原因

  (3)為別人想一想

  (4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等,這樣很快就沒事了。

  (三)教師小結(jié):

  原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候,當(dāng)你高興的`時候,應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時候也不要發(fā)脾氣,大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情,如果生氣時傷害了自己,防礙了別人,就是件壞事情,如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。

  (四)做做高興生氣的臉譜:

  幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

  (五)做做高興的游戲:

  1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

  2、教師帶幼兒到操場上做高興的老鷹抓小雞的游戲。

  提問:

  (1)如果你是小雞,你被老鷹抓到了你會不會生氣?

  (2)如果小朋友不小心撞到了你,你會怎么做?

  心理健康珍愛生命教育教案 篇11

  一、教學(xué)目的:

  幫忙學(xué)生了解自我的注意特點、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

  二、教學(xué)過程

  (一)導(dǎo)入

  師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講,教師講相同的資料,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

  (二)學(xué)禮貌理

  (1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。

  (2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學(xué)習(xí)時為什么要專注)

  (三)學(xué)生活動

  1、說一說,討論后,找代表發(fā)言。

  吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專注,邊聽邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識他沒有聽到,作業(yè)當(dāng)然就不會了。

  幫忙學(xué)生歸納出以下幾點:

  A、要用眼,仔細(xì)看。

  B、要用耳,仔細(xì)聽。

  C、要用腦,勤思考。

  D、要動口,敢發(fā)言。

  E、要動手,認(rèn)真寫。

  請記。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。

  2、走迷宮

  能夠讓同學(xué)們自我先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。

  想想做做:三年級的`學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力,注意力容易分散,經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

  3、做一做

  根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點,經(jīng)過行為規(guī)范進行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。

  訓(xùn)練時異常注意三點:

  A、堅持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。

  B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當(dāng)自我注意力分散時,心理就要暗示自我,寫出明顯的警示語提醒自我。

  C、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后,就會產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書的時候,我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時,又要集中精力,把重點記住。

  (四)總結(jié)全課。

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