小學(xué)籃球教案

　　作為一位不辭辛勞的人民教師，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家整理的小學(xué)籃球教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)籃球教案1

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡單運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng);通過同學(xué)自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動(dòng)作;課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。

　　二、教材選擇

　　本課選用新體育課程規(guī)范低年級學(xué)習(xí)水平一要求,進(jìn)行小籃球、小足球各種簡單組合動(dòng)作練習(xí);在情景游戲:愛玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)同學(xué)對運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的發(fā)明性。

　　三、課的過程

　　1、準(zhǔn)備局部:以圓形隊(duì)伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動(dòng)、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達(dá)到提高同學(xué)運(yùn)動(dòng)興趣。

　　2、基本局部:通過講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的`過程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個(gè)人創(chuàng)新動(dòng)作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進(jìn)行集體小結(jié)、鼓勵(lì)膽子較小的同學(xué)出來進(jìn)行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。

　　3、結(jié)束局部:師生在快樂的游戲、舞蹈動(dòng)作中,使師生融合和體會(huì)到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。

小學(xué)籃球教案2

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、在游戲中奔跑，在奔跑中健身。

　　2、學(xué)會(huì)利用所給的單一器材，開展多項(xiàng)活動(dòng)。

　　3、開創(chuàng)學(xué)生對單一器材多種活動(dòng)形式的興趣。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，充分張揚(yáng)個(gè)性，加強(qiáng)同伴間的友好交往和合作。

　　二、教材內(nèi)容

　　利用所給的材料——籃球，進(jìn)行各種各樣的跑、跳和投的游戲。

　　三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　1、重點(diǎn)是：提高學(xué)生參與活動(dòng)的'意識(shí)和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自信性。

　　2、難點(diǎn)是；能否通過跑、跳、投游戲，在生理上、心理上都得到協(xié)調(diào)的發(fā)展。

　　四、教學(xué)設(shè)計(jì)

　　為了貫徹執(zhí)行新課程標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面達(dá)成五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)。摸索有效的、合理的教學(xué)方法，結(jié)合本校實(shí)際，在場地、器材相對不足的前提下，盡量采用一物多用——既能提高學(xué)生的興趣和參與活動(dòng)的意識(shí)和行為；又能通過跑、跳、投來培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，同時(shí)又能加強(qiáng)同伴間的友好交往和合作。不斷促進(jìn)學(xué)生心理和生理的健康發(fā)展。

　　“一物多用”是根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)：求新、求異、求變，又符合新課程理念；既能激發(fā)學(xué)生的求知欲望，又能讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。

　　五、教學(xué)過程

　　（一）、活動(dòng)準(zhǔn)備階段

　　1、常規(guī)教學(xué)。檢查穿戴，強(qiáng)調(diào)安全，師生問好。

　　2、準(zhǔn)備活動(dòng)：自由慢跑3分鐘。

　　（二）、興趣發(fā)展階段

　　今天，我們要用“籃球”開展三項(xiàng)活動(dòng)：夾球跳躍接力、滾球接力和運(yùn)球投籃接力。

　　先分組（可分四組，也可分八組，看場地而言），分組可由學(xué)生自己組合，教師根據(jù)實(shí)際提出要求（比如：男女搭配、強(qiáng)弱搭配等），組與組之間基本平衡。

　　1、夾球跳躍接力（場地：籃球場；距離：15米來回）

　　教師示范后,由學(xué)生一起確定規(guī)則（球放的位置，途中掉球等扣分情況）

　　八個(gè)組一起跳躍，中途不能用手，看哪個(gè)組先跳去又跳回，比速度。

　　要求：夾球自然，講究技巧，全隊(duì)配合，享受快樂。

　　2、地滾球接力（場地同上、距離同上）

　　教師示范后，宣布規(guī)則：球不離手，15米距離來回。

　　要求：下蹬跑。既要注意方向，又要注意手不離球，量力而行。

　　3、運(yùn)球投籃接力（場地：兩個(gè)籃球場；四個(gè)小組，四個(gè)半場）

　　教師先示范。后宣布規(guī)則：半場球，單手運(yùn)球，雙手投籃。去時(shí)右手運(yùn)球，回來時(shí)左手運(yùn)球，途中掉球要扣分。投籃只給一次機(jī)會(huì)，成功加分�？茨膫�(gè)隊(duì)既快又積分多。

　　要求：加強(qiáng)合作，互幫互學(xué)，體驗(yàn)快樂。

　�。ㄈ�）整體放松階段

　　1、歡慶勝利：在音樂的伴奏下，師生共舞。

　　要求：輕松愉快、活潑。

　　2、師生小結(jié)：讓學(xué)生談感受，然后鼓勵(lì)先進(jìn)，樹立榜樣。

　　六、活動(dòng)結(jié)束。（收拾器材，搞好衛(wèi)生）

小學(xué)籃球教案3

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本課努力貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，面向全體學(xué)生，為每位學(xué)生提供發(fā)展機(jī)會(huì)。做到既突出學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)配合教學(xué)和合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，提高技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實(shí)效性;通過師生、生生間的互動(dòng)交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心，以獲得成功體驗(yàn)，激發(fā)體育情感。

　　二、教材及學(xué)生分析：

　　1、教材分析：

　　籃球傳切配合是隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)的一種基礎(chǔ)配合，它包括一傳一切和空切兩種，因其技術(shù)簡捷、配合明快而具有實(shí)效性，所以比賽中經(jīng)常采用，也非常適合男生學(xué)練。傳切配合教學(xué)單元設(shè)計(jì)為4課時(shí)，本課為第3次課，是在前兩次課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上鞏固一傳一切配合，并學(xué)習(xí)空切配合。通過學(xué)練激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，進(jìn)一步體會(huì)傳切配合的基本方法，學(xué)會(huì)并嘗試運(yùn)用傳切配合，同時(shí)發(fā)展體能，為今后的籃球?qū)W習(xí)打下基礎(chǔ)。

　　2、學(xué)生分析：處于青春期的學(xué)生，生長發(fā)育非常旺盛，在體能與技能提高的同時(shí)，其認(rèn)知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長，具有臨場應(yīng)變和獨(dú)立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定，特別是意志力還較為薄弱，表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學(xué)練，既可以提高學(xué)生的籃球技能、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和體能水平，又能鍛煉其應(yīng)變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學(xué)生雖具備了一定的心理準(zhǔn)備和技能儲(chǔ)備，但組織教學(xué)環(huán)節(jié)仍不可放松，既要突出學(xué)生學(xué)練的自主性，又要重視對傳切配合學(xué)練全過程的引領(lǐng)，以不斷增進(jìn)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和分析探究能力。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　本課重點(diǎn)：擺脫對手、加速空切籃下

　　本課難點(diǎn)：假動(dòng)作的運(yùn)用時(shí)機(jī)

　　四、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)會(huì)用假動(dòng)作擺脫對手、空切籃下，理解并體驗(yàn)“空切配合”的方法;能運(yùn)用“一傳一切”配合進(jìn)行進(jìn)攻實(shí)戰(zhàn)演練。

　　2、在自主練習(xí)和協(xié)作配合中增強(qiáng)變速變向能力和靈活應(yīng)變能力，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。

　　3、積極把握切入時(shí)機(jī)，敢于進(jìn)行身體對抗，培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。

　　4、努力與同伴做好進(jìn)攻、防守配合，形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和集體主義精神。

　　五、教學(xué)流程及策略：

　　開始部分，體育委員整隊(duì)，檢查并報(bào)告出勤情況;教師講解課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出課堂學(xué)練要求，學(xué)生迅速集中注意力，進(jìn)入上課前的準(zhǔn)備狀態(tài)。

　　準(zhǔn)備部分，通過控球練習(xí)，集中學(xué)生注意力，體現(xiàn)學(xué)生運(yùn)球能力，并達(dá)到熱身的目的;借助籃球做準(zhǔn)備操，熟悉球性并活動(dòng)各關(guān)節(jié);通過原地傳接球練習(xí)，改進(jìn)基本技能，為后續(xù)復(fù)習(xí)和學(xué)練傳切配合作好準(zhǔn)備。

　　基本部分，采用逐步遞進(jìn)的教學(xué)形式。首先以哨聲、肢體語言，引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)有固定障礙的一傳一切配合練習(xí)，通過提示、指揮來規(guī)范學(xué)生一傳一切配合行為;指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行四角傳接球練習(xí)，提高跑動(dòng)傳接球能力;再復(fù)習(xí)有學(xué)生主動(dòng)防守的.一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范，學(xué)習(xí)空切配合，引導(dǎo)學(xué)生自由組合，進(jìn)行分層進(jìn)行空切配合練習(xí);通過設(shè)問、釋疑，引導(dǎo)學(xué)生自我分析、強(qiáng)化配合技能;再通過學(xué)生之間的相互協(xié)作、學(xué)生展示、師生點(diǎn)評等方法，促進(jìn)學(xué)生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學(xué)比賽，嘗試應(yīng)用傳切配合，鞏固所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。

　　輔助教材相應(yīng)地安排了下肢力量練習(xí)。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習(xí)，以競賽和游戲的形式創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)節(jié)學(xué)生心理，發(fā)展下肢力量。

　　結(jié)束部分，通過學(xué)生自己談?wù)n堂學(xué)習(xí)體會(huì)、練習(xí)感受的方法，自評互評學(xué)習(xí)情況和效果。同時(shí)通過語言誘導(dǎo)進(jìn)行心理放松練習(xí)，使學(xué)生的身心盡恢復(fù)平靜狀態(tài)。

　　六、安全保障和措施：

　　全課以籃球教學(xué)一以貫之，因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象，所以，強(qiáng)化課堂組織過程，加強(qiáng)組織紀(jì)律和安全教育就顯得非常必要。課一開始，指導(dǎo)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，并進(jìn)行了紀(jì)律教育;教學(xué)中不斷提醒學(xué)練要求，強(qiáng)化自律行為;要求學(xué)生注意動(dòng)靜結(jié)合，注意抬頭觀看，注意保持練習(xí)間距。教學(xué)比賽時(shí)，要求學(xué)生注意身體對抗技巧，跳起落地時(shí)注意緩沖;提醒學(xué)生合理分配體力，注意控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。做好預(yù)防工作，避免傷害事故。

小學(xué)籃球教案4

　　教材內(nèi)容：

　　1、籃球活動(dòng)課課堂常規(guī)教育，學(xué)習(xí)內(nèi)容簡介，課堂要求

　　2、移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：起動(dòng)、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

　　課的任務(wù)：

　　1、使學(xué)生明確籃球活動(dòng)課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求，樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。

　　2、提高學(xué)生移動(dòng)能力，初步掌握所學(xué)動(dòng)作基本技術(shù)。

　　3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

　　準(zhǔn)備部分：

　　(1)繞籃球場慢跑

　　(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

　　組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1.5m左右。

　　要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。

　　基本部分：

　　移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：移動(dòng)是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作方法的.通稱。移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動(dòng)、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

　　(1)起動(dòng)：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

　　(2)變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

　　(3)側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側(cè)身腰放松，隨時(shí)要把球來迎。

　　(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。

　　(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。

　　(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動(dòng)停。

　　(7)側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來滑動(dòng)，坐姿滑動(dòng)要狠抓。

　　組織、教法、要求

　　教師逐一講解各個(gè)練習(xí)動(dòng)作要點(diǎn)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，并正、側(cè)面示范，提出要求,糾正易犯錯(cuò)誤。

　　(1)起動(dòng)：

　　組織：成二列橫隊(duì)、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準(zhǔn)備姿勢。

　　教法：看或聽教師信號后集體起動(dòng)向前做短距離快跑。

　　要求：起動(dòng)突然，反應(yīng)要快，起動(dòng)時(shí)步短而急，起動(dòng)后加速跑。

　　(2)變向跑：

　　組織：遇障礙變向跑，如圖。

　　教法：快跑至障礙物前面變向快跑

　　要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動(dòng)加速要明顯，前一人跑到中線時(shí)，后一人可出發(fā)。

　　(3)側(cè)身跑：

　　組織：利用球場三個(gè)圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。

　　教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數(shù)字的信號，學(xué)生在側(cè)身跑時(shí)，隨時(shí)報(bào)出所示數(shù)字。

　　要求：繞圓圈跑時(shí)，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度，同時(shí)做出隨時(shí)準(zhǔn)備接球的動(dòng)作。

　　(4)后退跑：

　　組織：成一路縱隊(duì)，間隔2米，沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí)。

　　教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

　　要求：踵勿著地，體稍后傾�？煞旁跍�(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)練習(xí)，也可放入移動(dòng)練習(xí)時(shí)做。

　　(5)急停練習(xí)：

　　組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。

　　教法：發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動(dòng)作，也可結(jié)合運(yùn)球做急停動(dòng)作。

　　要求：急停時(shí)重心下降、停穩(wěn)。

　　(6)滑步練習(xí)：

　　組織：成體操隊(duì)形聽口令集體練習(xí)。

　　教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動(dòng)作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

　　要求：滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。

　　結(jié)束部分:

　　1、放松活動(dòng)

　　2、課堂小結(jié)

　　3、布置作業(yè)

　　4、師生再見

小學(xué)籃球教案5

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　1、籃球：行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，急停跳投，教學(xué)比賽

　　2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳

　　二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)：

　　1、通過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生

　　2、通過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

　　三、教學(xué)過程：

　　籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。

　�。ㄒ唬�、開始部分（3分鐘）

　　1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情況。

　　2、師生問好。

　　3、教師宣布本次課內(nèi)容：籃球、素質(zhì)。

　　4、安排見習(xí)生。

　　要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。

　�。ǘ�）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）

　　學(xué)生熟悉球性練習(xí)

　　組織教法：

　　1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的'動(dòng)作或者模仿所見過的某些球星的動(dòng)

　　作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

　　2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。

　　要求：學(xué)生不能投籃。

　　（三）、基本部分（32分鐘）

　　1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）

　　動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。

　　教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

　　教學(xué)方法：

　　（1）教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。

　　（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

　　（3）學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場中線。

　　（4）學(xué)生分組練習(xí)。

　　練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動(dòng)作，根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。

　　（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

　�。�6）請個(gè)別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評。

　　2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）

　　動(dòng)作要領(lǐng)：急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。

　　注意事項(xiàng)：前臂與手腕要控制好處手力量。

　　教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

　　組織教法：

　　（1）教師講解、示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。

　�。�2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。

　�。�3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

　　要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動(dòng)作。

　　（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球返回中線接到隊(duì)伍的后面。

　　（5）教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。

　　3、教學(xué)比賽（10分鐘）

　　組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流

　　擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評。

　　4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）

　　組合練習(xí)

　�。�1）俯臥撐8次;

　　（2）加速跑;

　�。�3）“火車前進(jìn)”

　　練習(xí)方法：由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時(shí)，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝，最遲到達(dá)的隊(duì)集體做俯臥撐5次。

　　（四）、結(jié)束部分（4分鐘）

　　1、放松練習(xí)。組織教法：學(xué)生成體操隊(duì)形散開，聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

　　2、師小結(jié)本次課情況。

　　3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點(diǎn)。

　　4、安排值日生還器材。

　　5、師生再見。

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