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飲食安全教育教案13篇
作為一位杰出的教職工,總歸要編寫教案,教案有助于順利而有效地開展教學活動。那要怎么寫好教案呢?下面是小編為大家整理的飲食安全教育教案,歡迎閱讀與收藏。
飲食安全教育教案1
教學目標
1、舉例說出什么是食品安全。
2、關(guān)注食品安全,能在生活中辨別某種食品的安全性。
3、學習購買安全食品。
4、通過本課的學習養(yǎng)成熱愛勞動的習慣,并學習先進人物敢于同社會不良現(xiàn)象斗爭的精神。
重點和難點
重點:
1、購買有外包裝食品的注意事項。
2、如何購買沒有外包裝的食品。
難點:
包裝食品標簽的規(guī)范性以及過期與否的識別。
教學過程:
一、談話引入:
同學們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛護,似乎并不存在什么危險。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和留意對待,否則很容易發(fā)生危險,釀成事故。下面就談?wù)勈称钒踩⒁馐裁矗?/p>
1、正確洗手,是飲食安全第一步!皾、擦、搓、捧、干”,人人飯前便后不忘做,病菌不入口。
2、路邊飲食、零食拒入口,疾病遠離我。
3、不買包裝不完整、標示不明的食品,不吃隔餐食品、牛奶。
4、購買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性、無腥臭味的魚;呈粉紅色具彈性的肉;絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。
5、防交叉污染:買回家中的.食物,應分類分區(qū)貯放;烹調(diào)時,生、熟食分開處理,持續(xù)餐具與食器清潔。
6、禽畜類食物先除去內(nèi)臟、清洗,并依每餐份量個別包裝存放冰箱;蔬菜去污、除爛葉,不以一般報紙(可用白報紙)包裹置冰箱內(nèi),防油墨食入體內(nèi)有礙健康。
二、教育學生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習慣。
1、夠買食品時要進行選取和鑒別,不購買“三無食品”。就是沒有商標的食品不能買;沒有生產(chǎn)日期的食品不能買;沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱,微生物繁殖迅速,食品容易腐敗變質(zhì),一旦不注意易發(fā)生食品中毒,故烹調(diào)及保存食物時應個性注意衛(wèi)生,尤其是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。
2、除了服藥預防外,食療也是方便可行的選取。一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜,煲湯全家喝,就能夠到達增強呼吸道防護潛力的作用。
三、發(fā)生身體不適怎樣辦?
1、立即停止食用可疑食品。
2、飲水。立即喝下超多潔凈水,稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診斷。
5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),應盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。
四、小結(jié):
喜歡零食是孩子的天性,但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期,是否變質(zhì),因此就存在一個很大的安全隱患。請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。
飲食安全教育教案2
教育目的:
1、使學生了解食品污染的知識,使學生了解食品中毒的相關(guān)教育知識。
2、教育學生在食品安全工作中的注意事項及預防措施。
教育重點:
對食品污染和中毒的預防
授課資料:
教學過程:
一、圖片導入
1、多媒體出示一些因食品衛(wèi)生而出現(xiàn)問題的學生。(有腹瀉、腹痛、嘔吐等)
2、讓學生說一說怎樣區(qū)分問題食品,預防食品中毒。
二、重點講述
預防食物中毒,首先要講究個人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被蓋(一月一次)。持續(xù)教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的優(yōu)良習慣。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注認識別食品質(zhì)量,選取安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。
1、認識食物中毒特征。
潛伏期短:一般食后幾分鐘到幾個小時發(fā)病
胃腸道癥狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發(fā)熱
2、提高自我救護認識。
3、預防發(fā)生食物中毒。
1、養(yǎng)成優(yōu)良的衛(wèi)生習慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛(wèi)生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去;
2、選取新鮮和安全的食品;
3、食品在食用前要徹底清潔。
4、盡量不吃剩飯菜;
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米,其中的霉菌毒素會引起中毒;
6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒;
7、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物;
8、飲用貼合衛(wèi)生要求的.飲用水,不喝生水或不潔凈的水。
三、總結(jié)
要牢固樹立“安全第一,預防為主”的思想,因為它關(guān)系到我們?nèi)w師生的身心健康問題。期望同學們在以后的學習和生活中要引起注意,如果忽略了這項,其后果不堪設(shè)想。
飲食安全教育教案3
活動目標:
1、知識目標:讓幼兒初步了解什么是垃圾食品、"三無食品"、腐爛變質(zhì)食品,明白吃了這些食品會危害身體健康。
2、潛力目標:通過看一看、摸一摸、聞一聞等多種感官活動,讓幼兒初步掌握辨別垃圾食品、"三無食品"、腐爛變質(zhì)食品的具體方法。
3、情感目標:增強幼兒對安全食品的自我意識,拒絕垃圾食品、"三無食品"、腐爛變質(zhì)食品,提高幼兒的自我保護潛力。
活動重、難點:
重點:讓幼兒了解什么是垃圾食品、"三無食品"、腐爛變質(zhì)食品,明白這三類食品對身體的危害性。
難點:讓幼兒掌握分辨垃圾食品、"三無食品"、腐爛變質(zhì)食品的具體方法。
活動準備:
1、經(jīng)驗準備:在家長的配合下,讓幼兒簡單了解食品安全方面的知識。
2、物質(zhì)準備:課件、喜洋洋娃娃一個、垃圾食品、腐爛變質(zhì)食品、"三無"食品若干包和其他安全食品若干包。裝食品的籃子若干個。
教法、學法:
教法:情境導入法、提問法、直觀教學法、游戲競賽法等。
學法:觀察分析法、討論法、多種感官參與法。
活動過程:
。ㄒ唬⿷隹停ぐl(fā)興趣活動一開始出現(xiàn)喜洋洋娃娃,并以接到小熊的應邀做客激發(fā)幼兒興趣。
喜洋洋娃娃:小朋友們好,我是食品專家喜洋洋,我的'本領(lǐng)可大了,這天我收到了小熊寄來的邀請函,它邀請我跟你們一齊去他家做客呢,你們高興嗎
。ǘ┯^察討論,分析講解1、觀看多媒體課件畫面一,認識垃圾食品。
師:小熊為我們準備了很多好吃的東西,我們看看有什么請幼兒觀察并說說食品的名稱。之后播放喜洋洋為幼兒分析講解有關(guān)垃圾食品知識的聲頻后讓幼兒根據(jù)喜洋洋的講解說說生活中還有那些食品是垃圾食品。
2、觀看多媒體課件畫面二,引導幼兒觀察食品外包裝,認識"三無"食品。
教師分發(fā)一些食品給幼兒,在喜洋洋的提醒下讓幼兒認真觀察食品的外包裝,并進行比較,再由喜洋洋引導幼兒觀察衛(wèi)生條件極差的食品生產(chǎn)小作坊后告訴幼兒在這種環(huán)境下生產(chǎn)出來的食品就是"三無"食品。再由喜洋洋通過講解進行小結(jié),進而使幼兒明確什么是合格和"三無"食品。
3、觀察課件畫面三,認識腐爛變質(zhì)食品。
小熊又拿出它最喜歡的水果、雞蛋(其中有些開始腐爛變質(zhì))請客人吃。喜洋洋再一次的提出問題:"這些食物有何不同"幼兒進行觀察后討論,然后喜洋洋進行總結(jié):像這種開始腐爛有異味顏色不鮮艷的食品就是腐爛變質(zhì)食品,上面有超多有害細菌,不能食用。
(三)采購食品,游戲鞏固創(chuàng)設(shè)超市貨架情境。食品架上混合放著垃圾食品、三無食品、腐爛變質(zhì)食品和一些安全食品,幼兒分成三個小組進行食品分類采購比賽,看哪一組采購的食品又多又安全。教師以食品檢驗員的身份參與游戲。
(四)延伸活動,目標提升師:這天我們在小熊家做客時又學到了一項新本領(lǐng),明白了什么是垃圾食品、"三無"食品、腐爛變質(zhì)食品,請小朋友們回家后和爸爸媽媽一齊看一看、找一找生活中還有哪些食品是垃圾食品、三無食品和腐爛變質(zhì)食品。
飲食安全教育教案4
教育目的:
1、使學生了解食品污染的知識,使學生了解食品中毒的相關(guān)教育知識。
2、教育學生在食品安全工作中的注意事項及預防措施。
教育重點:
對食品污染和中毒的預防
教學過程:
一、圖片導入
1、多媒體出示一些因食品衛(wèi)生而出現(xiàn)問題的學生。(有腹瀉、腹痛、嘔吐等)
2、讓學生說一說怎樣區(qū)分問題食品,預防食品中毒。
二、重點講述
1、預防食物中毒,首先要講究個人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被蓋(一月一次)
2、持續(xù)教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的優(yōu)良習慣。
3、其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。
4、再就是要從食品標簽上注認識別食品質(zhì)量,選取安全的食品是把住"病從口入"的'第一關(guān)。
三、認識食物中毒特征
潛伏期短:一般食后幾分鐘到幾個小時發(fā)病。
胃腸道癥狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。
四、提高自我救護認識
1、預防發(fā)生食物中毒
2、養(yǎng)成優(yōu)良的衛(wèi)生習慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛(wèi)生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。
3、選取新鮮和安全的食品。
4、食品在食用前要徹底清潔。
5、盡量不吃剩飯菜。
6、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米,其中的霉菌毒素會引起中毒。
7、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。
8、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。
9、飲用貼合衛(wèi)生要求的飲用水,不喝生水或不潔凈的水。
五、總結(jié)
要牢固樹立“安全第一,預防為主”的思想,因為它關(guān)系到我們?nèi)w師生的身心健康問題。期望同學們在以后的學習和生活中要引起注意,如果忽略了這項,其后果不堪設(shè)想。
飲食安全教育教案5
一、課題:
飲食安全
二、適用年級:
小學年級
三、教學內(nèi)容:
小學生飲食安全衛(wèi)生、習慣及態(tài)度
四、教學目標:
1、引導學生認識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣的重要性;
2、認識到不挑食、營養(yǎng)全面對小學生的成長的重要性;
3、培養(yǎng)學生對飲食的科學態(tài)度。
五、教學重難點:
1.讓學生了解良好飲食衛(wèi)生習慣的意義。
2.讓學生養(yǎng)成并堅持不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習慣。
六、教學準備:
小品圖片兒歌等
七、教學過程
(一)談話導入。
師:看了題目你知道今天的課與什么有關(guān)嗎?(生:飲食)知道最近各大報紙都在報道什么嗎?(生:xxxx事件和喜宴中食物中毒事件)xxxx事件主要是食品安全問題,而食物中毒事件主要就是飲食安全問題。那么,我們?nèi)绾尾拍鼙苊膺@樣的事件發(fā)生呢?
生:發(fā)表各自不同的看法。
師:接下來再來看看我們自己,為什么有的同學長得高高大大,十分健壯,有的同學長得雖然高大,但一點都不結(jié)實,而有的同學長得瘦瘦小小,卻經(jīng)常生病。其實啊,這其中很重要的一點就和我們的飲食習慣有關(guān)。所以飲食也是一門很有講究的學問,想知道里面的.知識嗎?那么,就讓我們一起來研究吧。(完整課題)齊讀。
。ǘ⿲W生表演小品(播放音樂)
這位同學表演得精彩嗎?大家回想一下,剛才那位同學為什么會肚子疼?(舉例說明什么叫做暴飲暴食。)
如果同學們也暴飲暴食,小小的胃一下子裝得滿滿的,腸和胃負擔過重,引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃,比如牛奶、核桃、水果等可以增加營養(yǎng)的攝入,就可以吃一點。但我們在買食品時一定要注意生產(chǎn)日期和有效期,過了期的食物千萬不能吃,更不要吃三無產(chǎn)品,否則就會像剛才那位同學那樣。
。ㄈ┛磮D討論問題(大屏顯示)
圖一,問:1.圖中這位同學正在干什么?他什么時候吃早餐、午餐和晚餐?(學生回答)
師:這就要求同學們一日三餐要定時定量。(解釋“定時定量”)
問:2.“早上時間太緊張,可以不吃早餐!睂?為什么?(學生分組討論。)
師:經(jīng)過一夜的消化,早上起來肚子已空空的,如果不吃早餐,挨餓上課。而上午課時多,活動多,體力消耗大,熱量一下子供應不上,就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病,所以早餐不但要吃,還要吃的好,要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶加面包或者雞蛋更好。
問:3.“一日三餐哪一餐最主要?為什么?”(學生分組討論。)
師:上午體內(nèi)的熱量消耗大,需要得到補充,而且還要為下午的學習活動做準備,所以午餐要吃飽。而如果晚餐吃得太多,會影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做,要幫媽媽洗碗,要鍛煉,還要學習,那晚餐就要吃得稍好些。
圖二,學生一邊看圖一邊講解。
這位同學拿著飯碗睜大眼睛,正在收看“家有兒女”這個節(jié)目,你看,他看得多帶勁兒,幾乎忘了吃飯,還不時地為劉星喝彩……
問:“吃飯時看電視,對嗎?”(學生分組討論。)
師:吃飯時情緒要穩(wěn)定專一,一邊吃飯一邊看電視,會引起情緒變化?吹礁吲d時哈哈大笑,看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收,是很不衛(wèi)生的。你們平時也是這樣在吃飯嗎?學生七嘴八舌地談?wù)撝河械恼f是,有的說不是……
師小結(jié):所以說,我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要邊看電視邊吃飯。
。ㄋ模┡袛啵ù笃溜@示)(對的打“√”,錯的打“×”)
1、選擇安全食品,選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。()
2、使用符合衛(wèi)生要求的水。()
3、徹底加熱烹調(diào)食品,對食品燒熟煮透。()
4、煮熟的食品最好立即食用,需貯存時,要冷藏并生熟分開。()
5、經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。()
6、處理及食用食物時不需要清潔雙手。()
。ㄎ澹⿷毙≠N士
一旦食物中毒,該怎么辦?
1、立即停止食用可疑食品。
2、飲水。立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診斷。
5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),應盡快將中毒病人送往附近醫(yī)院救治。
6、不要輕易給病人服用止瀉藥,以免貽誤病情。
(六)飲食安全歌
A
一日三餐,定時定量,
不偏食,不挑食。
早餐吃得好,
午餐吃得飽,
晚餐吃得少。
暴飲暴食最不好。
身體健康又強壯。
從小養(yǎng)成好習慣,
飲食“十”忌牢記心。
B
忌“零”食,忌“偏”食,
忌“哭”食,忌“笑”食,
忌“甜”食,忌“咸”食,
忌“走”食,忌“玩”食,
忌“暴”食,忌“蹲”食。
(七)設(shè)疑總結(jié)。(大屏出示思考題)
1.良好的飲食衛(wèi)生習慣包括哪些內(nèi)容?
2.為什么早餐一定要吃好?
師總結(jié):在吃飯時事先要考慮吃飽肚子,注意葷素搭配,然后,有條件的可以考慮吃得好一點,但最后重要的還是不偏食,不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習慣,才會有健康的身體。有了健康的身體,才能為祖國的建設(shè)貢獻出一份力量。所以從今天起,我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
。ò耍┱n外知識拓展。
A、以下11條健康飲食你做到了嗎
1.膳后莫用腦:進食后,胃部消化需要集中血液。聽聽輕音樂,休息一會兒最為合適。若吃完就用腦,血液流向頭部,胃腸血少,容易影響消化。
2.飯后宜適當運動:這樣可提高細胞活力,減少脂肪聚集,防止發(fā)胖。
3.晚上不宜吃冷飲:晚上人體水分代謝不活躍,若晚上7時以后吃冷飲,會由于水分代謝慢而積存體內(nèi),降低體溫,從而不易消除疲勞。
4.睡前不要吃東西:睡前吃東西,腸胃不能充分休息,易導致胃病和影響睡眠,但睡前喝杯熱牛奶是可以的。
5.多吃些顏色深的蔬菜:顏色深的蔬菜比顏色淺的含胡蘿卜素、維生素b2、鎂、鐵等營養(yǎng)素更豐富。
6.不要怕吃菜渣:纖維素能促進大腸蠕動,排除有害物質(zhì),預防腸癌。蔬菜有渣,只要不太韌,就應咽下去。
飲食安全教育教案6
教學目的:
1、使學生了解食品污染的知識,使學生了解食品中毒的知識。
2、學生在食品安全工作中的注意事項及預防措施。
教學重點:
對食品污染和中毒的預防
教學過程:
一、談話引入:
同學們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛護,似乎并不存在什么危險。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和留意對待,否則很容易發(fā)生危險,釀成事故。
二、談?wù)勈称钒踩⒁馐裁?/strong>
1、正確洗手,是飲食安全第一步!皾瘛⒉痢⒋辍⑴、干”,人人飯前便后不忘做,病菌不入口。
2、路邊飲食、零食拒入口,疾病遠離我。
3、不買包裝不完整、標示不明的食品,不吃隔餐食品、牛奶。
4、購買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性、無腥臭味的魚;呈粉紅色具彈性的'肉;絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。
5、防交叉污染:買回家中的食物,應分類分區(qū)貯放;烹調(diào)時,生、熟食分開處理,持續(xù)餐具與食器清潔。
6、禽畜類食物先除去內(nèi)臟、清洗,并依每餐份量個別包裝存放冰箱;蔬菜去污、除爛葉,不以一般報紙(可用白報紙)包裹置冰箱內(nèi),防油墨食入體內(nèi)有礙健康。
三、教育學生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習慣
1、夠買食品時要進行選取和鑒別,不購買“三無食品”。就是沒有商標的食品不能買;沒有生產(chǎn)日期的食品不能買;沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱,微生物繁殖迅速,食品容易腐敗變質(zhì),一旦不注意易發(fā)生食品中毒,故烹調(diào)及保存食物時應個性注意衛(wèi)生,尤其是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。
2、除了服藥預防外,食療也是方便可行的選取。一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜,煲湯全家喝,就能夠到達增強呼吸道防護潛力的作用。
四、發(fā)生身體不適怎樣辦
1、立即停止食用可疑食品。
2、飲水。立即喝下超多潔凈水,稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診斷。
5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),應盡快將中毒病人送往附近醫(yī)院救治。
五、小結(jié):
剛才同學們都把自己的親身體驗和想法及時地和同學進行了交流。通過這次班會,我們大家都懂得了亂吃不衛(wèi)生的食品會影響身體健康的道理。同學們也都表達今后不再亂買零食的決心。
通過討論,我們明白了如何去選購安全的食品,并練習了怎樣洗手。期望每位同學養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣,使我們的身體更健康、大腦更聰明。
飲食安全教育教案7
活動目的
1、幼兒認識到垃圾食品對身體健康的危害。
2、教育幼兒自覺抵制垃圾食品,堅決拒食垃圾食品。
3、幫助孩子進一步了解吃的科學,培養(yǎng)幼兒自覺保護身體健康的意識。
活動準備
PPT課件《垃圾食品我不吃》
活動過程
1、談話導入
(1)、小朋友們你們知道什么是垃圾食品嗎?
例:薯條、漢堡、碳酸飲料、蜜餞、爆米花、火腿腸、方便面等。
(2)、小朋友們,你們喜歡吃這些食品嗎?
師小結(jié):這些可都是垃圾食品哦!我們不能吃垃圾食品,這些垃圾食品對我們的身體健康有危害。
2、欣賞故事—《饞嘴皮皮猴的夢境之旅》
動物森林里一只叫皮皮的小猴子,它特別的喜歡吃這些垃圾食品。我們一起來看看皮皮吃了這些垃圾食品后發(fā)生了什么事!(下面老師要給你們講一個故事,看看故事里的小猴子發(fā)生了什么事。
3、提問
(1)、有那位小朋友記得,剛才故事里面說皮皮猴夢見自己去哪里了?
(2)、兔子先生對皮皮猴說了些什么?
。3)、小朋友們現(xiàn)在你們知道為什么不能吃垃圾食品了嗎?
師小結(jié):垃圾食品對我們的身體非常有害哦!會讓我們營養(yǎng)不良,降低免疫力,容易生病,還會越來越胖!
4、看圖辨別對錯
逐一出示圖片讓幼兒判斷對錯。
活動結(jié)束
小朋友們要記住,路邊的`那些不干凈的小食品大部分都是一些對身體有害的垃圾食品。要多吃水果,蔬菜,遠離垃圾食品,保護自己的身體健康。
活動延伸:
欣賞《安全兒歌》
小朋友,拍拍手,我們來把健康找。
健康健康在哪里,就在我們嘴巴里。
水果蔬菜奶蛋肉,營養(yǎng)全面不能少。
葷素搭配要均衡,挑食偏食損健康。
樣樣食物都愛吃,個子高高身體棒。
飲食安全教育教案8
1.認識不良飲食習慣對身體康健的影響。
2.那些食品會對身體造成不良影響。
3.應養(yǎng)成那些優(yōu)良的飲食習慣。小組討論、舉事例全班交流警示臺
成人疾病盯上少年兒童
生活富裕了,花花綠綠的食品不計其數(shù)。有些同學吃雞腿、雞翅、冰激凌、漢堡等高脂、高糖食物來沒節(jié)制,雪碧、可口可樂等飲料一喝就得喝個夠,巧克力、奶糖不離嘴……種種不良的飲食習慣,導致一些同學體重超過標準重量,患上了成年人才可能得的脂肪肝、高血脂、糖尿病等疾病。
查一查,哪些食品會對人體造成不良影響?怎樣做可以使我們免受這些事物的損害呢?
食物原料不接、操作方法不當、不良的飲食習慣跡認識誤區(qū),都可能使食物成為我們康健的殺手。
1.生熟不分
2.互相夾菜
3生食魚蝦
生活中怎樣科學、合理地安排一日三餐,才有助于我們的身體康健呢?
1.早餐吃好
2.午餐吃飽
3.晚餐吃少
1、合理搭配飲食有哪些好處?(討論)
2、合理地烹飪,減少營養(yǎng)的損失。
3、食物的感官性指什么?
飯菜的色、香、味。
4、注意飲食衛(wèi)生
注意飲食衛(wèi)生,應從哪些方面做起?
1、預防食物中毒;
、龠x擇經(jīng)過安全處理的食品。;
②徹底烹調(diào)食品;
、哿⒓词秤米鍪斓氖称;
④精心儲存熟食;
、輳氐自偌訜崾焓;
、薇苊馐焓撑c生食接觸;
⑦反復洗手;
、嗑谋3謴N房的純潔衛(wèi)生;
、岜苊饫ハx、鼠類和其他動物接觸食品;
、馐褂脙羲
食物中毒是怎么發(fā)生的?引起中毒的.食品有哪些?如何預防食物中毒?食物中毒的應急處理?
1.想一想,下面這些同學的飲食習慣與飲食行為會對身體造成哪些損害?
2.你認為小華同學的飲食習慣哪些時合理的,哪些是不合理的?
飲食安全教育教案9
活動目標:
1、增加隊員的食品衛(wèi)生安全知識,提高食品安全意識,并切實拿出實際行動。
2、隊員能初步識別食品是否安全。
3、隊員能自覺養(yǎng)成飲食的良好習慣。
4、隊員在有趣的游戲活動中能懂得一些生活的基本道理,感悟真善美。
活動準備:
1、精心布置活動場景。
2、設(shè)計、打印調(diào)查問卷。
3、隊員的四人小品表演。
4、活動涉及的相關(guān)課件。
活動過程:
一、儀式
1、全體立正、各小隊整隊。
2、各小隊長向中隊長報告人數(shù),中隊長向中隊輔導員報告人數(shù)。
3、出旗、奏樂、敬禮。
4、唱隊歌。
二、導入
健康的身體是我們每一個人更好地學習、工作和生活的基礎(chǔ),是做其它事情的重要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度,同時也需要我們每一天養(yǎng)成良好的生活習慣。今天我們就來學習一些食品衛(wèi)生安全知識,學習一些保健養(yǎng)生知識、健康小竅門,你們學了之后也要回去教給你們的爸爸媽媽,希望大家能更好、更科學地調(diào)理好自己的身體,“吃出健康”,健康快樂地度過每一天!
三、發(fā)放問卷,當場答對,摸清隊員飲食現(xiàn)狀
主持人:下面讓我們一起來做一份調(diào)查問卷吧。
1、判斷題搶答,并說明理由。(給最先回答并答對的孩子一個笑臉,誰最多誰就得到一份獎品。、
2、回答問題,同桌合作搶答。(給最先回答并答對的同桌每人一個笑臉,誰最多誰就得到一份獎品。、
3、擊鼓傳花,誰拿到花誰就回答。(若答對就加兩個笑臉,若答錯就減兩個笑臉、
4、最后總結(jié),并獎勵超過五個笑臉的學生每人一份禮物。
四、表演小品,貼近生活,展示隊員飲食現(xiàn)狀并體會到飲食安全重要性
主持人:大家拿到了這么多獎品肯定很高興吧,現(xiàn)在讓我們一起來欣賞一個小品。
。ㄐ∑饭8牛阂粋矮小的學生扮賣涮羊肉的小販,一個學生扮賣棒冰的小販,兩個人互相吆喝著自賣自夸,一個學生扮演一個顧客,結(jié)果被兩個小販逗留,但因顧客只有1元錢,不知買涮羊肉好呢,還是買棒冰好,一時無從下手,使得兩個小販互相辱罵爭吵甚至動手打架。另一個學生扮演工商部門督察,對馬路小販進行了懲罰教育,并對顧客進行了說服教育。、
隊員1:香噴噴的涮羊肉,快來買咯……
隊員2:好吃的'棒冰,1元錢一根啦……
隊員3:(又熱又餓,掏出1元錢左顧右盼,無從下手、買什么好呢?
隊員4:處罰你們黑心的無證小販!小朋友,你也站住,以后可不準買這些又臟又亂的垃圾食品了,好嗎?否則,不僅要肚痛,還會像這個賣涮羊肉的人長得像老鼠似的,還可能會變成缺牙老公公呢!
隊員3:我知道了,叔叔。以后一定不會買這些垃圾食品了,我要長得像你這樣高。
隊員4:(問全班同學、大家都能做到嗎?
全體隊員異口同聲:能!
五、摒棄不良飲食習慣
食品衛(wèi)生知識
1、正確洗手,是飲食安全第一步。人人飯前便后不忘做,病菌不入口。
2、煮熟后放置2小時以上的食品,重新加熱到70℃以上再食用;
3、不吃隔餐雞蛋、牛奶。
4、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;
5、瓜果洗凈并去除外皮后才食用,以免造成農(nóng)藥中毒;
6、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
7、不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點上的食品。
8、到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
9、購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽度較好的品牌。
10、仔細查看產(chǎn)品標簽。食品標簽中必須標注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品。
11、不吃已確認變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品。
12、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標準的食品。
13、白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;
14、食品是否適合自己食用。
15、不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學,是商家利益的體現(xiàn)。
六、輔導員講話:
看來,大家對安全飲食都提高了認識,增進了了解,還學到了一些生活的基本道理:食品就像人一樣,華而不實的東西,我們不愿吃,也不敢吃。請珍愛我們的身體吧,首先得注意飲食安全。
七、呼號、退旗、奏樂、敬禮
飲食安全教育教案10
教學內(nèi)容:學習一些食品安全等知識。
教學要求:通過學習有關(guān)安全知識,使學生在購買食品時要進行選擇和鑒別,使學生安全、健康成長。
教學重點:認識合理營養(yǎng)及食品安全的重要性。
教學過程:
一、談話引入:
同學們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛護,似乎并不存在什么危險。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待,否則很容易發(fā)生危險,釀成事故。下面就談?wù)勈称钒踩⒁馐裁矗?/p>
1、正確洗手,是飲食安全第一步。
“濕、擦、搓、捧、干”,人人飯前便后不忘做,病菌不入口。
2、路邊飲食、零食拒入口,疾病遠離我。
3、不買包裝不完整、標示不明的食品,不吃隔餐食品、牛奶。
4、購買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性、無腥臭味的魚;呈粉紅色具彈性的肉;絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。
5、防交叉污染:買回家中的.食物,應分類分區(qū)貯放;烹調(diào)時,生、熟食分開處理,保持餐具與食器清潔。
6、禽畜類食物先除去內(nèi)臟、清洗,并依每餐份量個別包裝存放冰箱;蔬菜去污、除爛葉,不以一般報紙(可用白報紙)包裹置冰箱內(nèi),防油墨食入體內(nèi)有礙健康。
二、教育學生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習慣。
1、夠買食品時要進行選擇和鑒別,不購買“三無食品”。就是沒有商標的食品不能買;沒有生產(chǎn)日期的食品不能買;沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱,微生物繁殖迅速,食品容易腐敗變質(zhì),一旦不注意易發(fā)生食品中毒,故烹調(diào)及保存食物時應特別注意衛(wèi)生,尤其是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。
2、除了服藥預防外,食療也是方便可行的選擇。一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜,煲湯全家喝,就能夠達到增強呼吸道防護能力的作用。
三、發(fā)生身體不適怎么辦?
1、立即停止食用可疑食品。
2、飲水。立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診斷。
5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),應盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。
四、 小結(jié):
喜歡零食是孩子的天性,但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期,是否變質(zhì),因此就存在一個很大的安全隱患。請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。預防食物中毒,首先要講究個人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被蓋(一月一次)。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量,選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。
飲食安全教育教案11
【教學目標】
1.認識不良飲食習慣對身體健康的影響。
2.那些食品會對身體造成不良影響。
3.應養(yǎng)成那些良好的飲食習慣。
【教學方法】
小組討論、舉事例
【教學過程】
一、說一說,你平時喜歡吃哪些食物,不喜歡吃那些食物,常吃洋快餐,為什么會不利于我們的身體健康?
全班交流
警示臺
成人疾病盯上少年兒童
生活富裕了,花花綠綠的食品不計其數(shù)。有些同學吃雞腿、雞翅、冰激凌、漢堡等高脂、高糖食物來沒節(jié)制,雪碧、可口可樂等飲料一喝就得喝個夠,巧克力、奶糖不離嘴……種種不良的飲食習慣,導致一些同學體重超過標準重量,患上了成年人才可能得的脂肪肝、高血脂、糖尿病等疾病。
查一查,哪些食品會對人體造成不良影響?怎樣做可以使我們免受這些事物的傷害呢?
食物原料不接、操作方法不當、不良的飲食習慣跡認識誤區(qū),都可能使食物成為我們健康的殺手。
1.生熟不分 2.互相夾菜 3生食魚蝦
生活中怎樣科學、合理地安排一日三餐,才有助于我們的身體健康呢?
1.早餐吃好 2.午餐吃飽 3.晚餐吃少
二、注意飲食營養(yǎng)
1、合理搭配飲食有哪些好處?(討論)
2、合理地烹飪,減少營養(yǎng)的損失。
3、食物的感官性指什么?
飯菜的色、香、味。
4、注意飲食衛(wèi)生
注意飲食衛(wèi)生,應從哪些方面做起?
三、保障飲食安全,預防食物中毒及
1、預防食物中毒;
①選擇經(jīng)過安全處理的`食品。;
、趶氐着胝{(diào)食品;
、哿⒓词秤米鍪斓氖称;
④精心儲存熟食;
、輳氐自偌訜崾焓;
、薇苊馐焓撑c生食接觸;
⑦反復洗手;
、嗑谋3謴N房的清潔衛(wèi)生;
⑨避免昆蟲、鼠類和其他動物接觸食品;
⑩使用凈水
食物中毒是怎么發(fā)生的?
引起中毒的食品有哪些?
如何預防食物中毒?
食物中毒的應急處理?
四、拓展延伸
1. 想一想,下面這些同學的飲食習慣與飲食行為會對身體造成哪些傷害?
2. 你認為小華同學的飲食習慣哪些時合理的,哪些是不合理的?
飲食安全教育教案12
活動目標:
1、知道夏季不能吃過多的生冷食品以及暴食生冷食品產(chǎn)生的危害。
2、能說出其他可以替代生冷食品的消暑食物。
3、形成自我保護意識,適量食用生冷食品。
4、考驗小朋友們的反應能力,鍛煉他們的個人能力。
5、培養(yǎng)幼兒對事物的判斷能力。
活動準備:
1、教學掛圖。
2、活動前排好情景劇。
活動過程:
1、活動導入:講故事。
師:夏天到了,奇奇可高興了。他最喜歡夏天,因為夏天可以吃到各種各樣冰涼的食品,可是現(xiàn)在他不敢多吃了,這是為什么呢?讓我們來看看發(fā)生什么事情。(觀看情景劇表演)。
2、活動展開:觀看教學掛圖。
。1)出示掛圖,請幼兒按順序觀察圖片,教師提問。
提問:
*奇奇一天里吃了哪些食品,這些食品有哪些特點?
*然后發(fā)生了什么事?
*媽媽帶奇奇去了哪里?你覺得醫(yī)生會說什么?奇奇會說什么?
(2)幼兒觀察并逐幅圖講述。
。3)教師引導幼兒完整講述:
奇奇一連吃了很多雪糕,喝了很多冰飲料,吃了很多冰西瓜,突然肚子疼得受不了,在床上直打滾。媽媽帶著奇奇去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生說:“生冷食品會刺激腸胃,引起急性腸胃炎!逼嫫嬲f:“我以后再也不吃那么多冷飲了!
3、活動討論:夏天怎樣消暑?
。1)師:夏天,大家都喜歡吃雪糕,吃冰西瓜、喝冷飲,怎樣吃才不會生病呢?還有哪些食品既能幫助我們消暑又不會讓我們生病呢?
(2)請幼兒分組討論。
4、活動總結(jié):
夏天吃生冷食品要適量,在家聽大人的`話,按照大人的規(guī)定食用生冷食品,從冰箱里拿出的飲料和西瓜要放一會兒再吃。如果覺得很熱,可以喝一些綠豆湯或涼開水,代替食用生冷食品。
活動反思:
活動與現(xiàn)實生活相結(jié)合能讓幼兒更有真實感,讓受過“肚子痛”折磨的幼兒產(chǎn)生想知道的興趣,通過有可能發(fā)生在自己身上的事情來明白肚子痛的真正原因,讓他們腦袋里有意識的抗拒會讓肚子痛的東西。通過相互討論、交流,也鍛煉了幼兒的與人交往能力,有問題大家一起解決的團隊意識。
小百科:飲食是一種文化,而中華美食則譽滿天下。中國飯好吃,外國人愛吃也是不爭的事實。中國的飲食文化源遠流長。幾千年來,人們經(jīng)過不斷的總結(jié)已形成了中華美食的八大菜系,即魯、川、粵、閩、蘇、浙、湘、皖流派。
飲食安全教育教案13
健康活動:食物的旅行
活動背景:隨著人民生活水平的提高,家長為孩子提供的飲食也越來越富有營養(yǎng),但依然有許多家長抱怨孩子不能好好吃飯,孩子的健康不能得到保證,原因是許多幼兒有一些不良的飲食衛(wèi)生習慣,如:不吃早飯、大量喝飲料、吃冷飲、不定時大便等。為了使孩子們明白食物在體內(nèi)消化吸收的過程,養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習慣,學習保護自己的健康,我創(chuàng)編了《小豆子的旅行》教材并設(shè)計了本次活動。
活動目標:
1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內(nèi)消化吸收過程
2、學習簡單的自我保護方法
3、培養(yǎng)幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習慣
活動準備:
(1)電腦制作《小豆子的旅行》(或圖片及小豆子旅行的故事錄音)
。2)健康知識卡片、消化圖、自制健康行為棋
活動過程:
一、觀看“小豆子的旅行”,了解各器官的功能
今天,有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行,它會看到些什么,里面會發(fā)生什么事呢?請小豆子來告訴我們。
(1)放第一段食物從口腔到食管的動畫。
提問:小豆子從哪里進去?看到了什么?
。2)放第二段,了解胃的功能。
提問:胃有什么作用?
小豆子在胃里還看見了什么?
我們怎樣來保護我們的胃呢?
小結(jié):以后我們要注意,少吃冷、硬的東西,少吃零食,不吃不干凈的東西,不能吃得太飽,也不能餓壞了胃,要吃飽早飯少喝冷飲。
。ㄟ@一部分的目標是讓幼兒在了解胃的功能的基礎(chǔ)上知道不良的飲食習慣會使胃生病。)
。3)放第三段,提問:小豆子到哪里去?(小腸)小腸有什么用呢?
小豆子在小腸里看到些什么呢?
小豆子為什么沒有從小門里出去呢?
。ㄟ@一部分的目標是讓幼兒知道食物沒有被磨碎就不能被身體吸收利用。)
。4)第四段錄音。
提問:小豆子又到了哪里呢?
大腸里都是些什么呢?什么叫
殘渣?能不能讓殘渣長時間在體內(nèi)呢?
小結(jié):我們小朋友要定時大便。
二、分組找順序排圖
我們知道了每個消化器官的用處,現(xiàn)在,老師為每組小朋友準備了一套圖片分別表示每個消化器官的工作情況,請各組小朋友合作,按照剛才小豆子旅行的順序排列出來。然后,講一講為什么這樣排?
。▓D略)
在觀察圖片基礎(chǔ)上討論如何保護各消化器官
例:(1)如何保護牙齒,保持牙齒的鋒利。
(2)食管旁邊有一把小鎖,平時是關(guān)閉。如邊吃飯邊講,就會把食物嗆入氣管。
(3)大腸里的殘渣都是些臟的東西,所以大便以后要洗手。
。ㄟ@一部分的目標是通過形象的圖片進一步了解各器官的功能及消化的順序。)
三、進行健康知識有獎?chuàng)尨鸹顒,把幼兒分成四隊?/p>
準備些圖片,上面有的行為是對的,有的是錯的,當教師出示圖片時馬上搶答對還是錯?為什么?回答得又多又對者為優(yōu)勝。
內(nèi)容有:小攤下吃東西、喝酒。運動后馬上喝水,飯后劇烈運動,吃湯飽飯等。延伸活動:玩健康行為棋,(棋譜上都是一些生活習慣方面的內(nèi)容)
防食物中毒
。ㄒ唬 教學目標:
1、 指導小學生知道變質(zhì)的食物有害身體健康。
2、學會辨別常見的變質(zhì)食物和過期食品。
。ǘ┣楦心繕耍
1、 培養(yǎng)小朋友注重飲食健康的好習慣。
2、 對于食用變質(zhì)或過期食品不贊同或進行阻止的態(tài)度。
。ㄈ┬袨槟繕耍
1、注重飲食安全,不食用變質(zhì)或過期食物。
2、對于不健康的飲食行為敢于制止。
教學重點:學會辨別最基本的.致人中毒的食物,初步培養(yǎng)健康飲食的意識。教具準備:
1、 自制賦有童趣的食物小錄像四段、幻燈四張。
2、 各小組卡通食物頭飾若干。
3、 本課所需健康食物和相應的變質(zhì)食物圖片,文字條幅。
教學過程:
一、 導入新課
小朋友們,大家好!歡迎大家和老師一起步入小學生《防食物中毒》專題課的學習!小朋友們,你們知道嗎?我們長得如此健康、強壯,食物在其中可起了很大的作用,下面我們來一起認識一下他們吧。úシ湃粘J澄锏淖灾菩′浵瘢龑∨笥褌兞私飧鞣N食物的營養(yǎng)以及作用。)
提問:小朋友們,你最喜歡小錄像中的哪種食物?說說看,為什么?(討論發(fā)言)板書:教師按學生答復張貼健康食物小圖片。
小結(jié):恩,真不錯,大豆富含蛋白質(zhì),可以另小朋友們營養(yǎng)大腦,長的更聰明;西紅柿富含維生素,可以另小朋友們增強抵抗力;大饅頭含淀粉,可以讓我們長的更健康等等,他們都有益健康。
板書:在健康食物后板書"有益健康"。
二、 講授新課
過渡語:小朋友們說的真好,這些食物各有各的營養(yǎng),老師現(xiàn)在就想吃了,但是,小朋友們你們知道嗎?我們喜歡的食物如果變質(zhì)了,那會怎么樣呢?
1、 看第二段自制小錄像片段《變質(zhì)的豆豆》,認識如果大豆變質(zhì)了,對于我們身體的危害。
提問:如果富含蛋白質(zhì)的大豆變質(zhì)了,我們吃下去會怎么樣呢?(討論發(fā)言)
2、 看第三段自制小錄像片段《發(fā)芽的土豆》。認識如果土豆發(fā)芽了,對于我們身體的危害。
提問:小土豆也想看看外面的世界,探出了小腦袋,我們?nèi)绻堰@樣的土豆吃了會怎么樣呢?
3、 看第四段自制小錄像片段《可怕的變質(zhì)食物》看饅頭、青椒、過期的署條面醬、發(fā)霉的火腿面包和存放時間過長的橘子。
提問:小朋友們,你發(fā)現(xiàn)了什么?錄像中的小朋友吃了變質(zhì)食物后怎么樣了?板書:從健康食物的底部翻出變質(zhì)食物,從學生的討論中總結(jié)"有害健康"。
提問:看到有人吃這樣的食物,你會怎么做呢?(引導小朋友認識到食用這些食物的危害性,以及敢于阻止不對行為的品格。)
三、 聯(lián)系實際,提高認識,指導行為
1、播放辨析是非的幻燈四張。
提問:小朋友們,上述圖片,你認為哪些是正確的,哪些是錯誤的,要是你,你會怎樣做呢?(討論發(fā)言)
小結(jié):看到家人或者朋友食用這樣的食物,我們要及時制止,并告訴他變質(zhì)食物的危害。
2、觀看小組表演,《健康家--小樂樂》。
發(fā)放食物小頭飾,小朋友按小組模仿表演,教師指導小組行為。找示范組表演,大家鼓掌歡迎。
四、總結(jié)談話,擴展話題,提出祝愿
伴著大屏幕"健康歌"的音樂教師小結(jié):
小朋友們,今天我們一起學習了《防食物中毒》這一課,我們可學到了不少的知識,以后我們要謹防病從口入了,不吃變質(zhì)食物,不吃過期食品,(張貼條幅)養(yǎng)成健康飲食的好習慣,好嗎?恩,除了這些我們還要多鍛煉身體多運動,把身體養(yǎng)的壯壯的,最后,祝小朋友們身體健康,謝謝小朋友們,再見!
活動名稱:健康寶塔
活動目標:
1、了解合理的飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計營養(yǎng)菜譜。
活動準備:合理膳食示意圖
活動過程:
1、你最喜歡吃什么?(幼兒自由發(fā)言)
2、你覺得哪些東西應該多吃,哪些應該少吃?怎樣最合適?
3、每天吃的東西就像寶塔一樣,最底層的要多吃,最上面一層要盡量少吃。(觀看示意圖)
4、吃的最多的應該是什么?(米飯、饅頭、面包等)
這些是粗糧做的食物,吃了就會有力氣。
5、排在第二的是什么?(蔬菜、水果)
6、接下來又是什么?(牛奶、雞蛋、魚肉不能吃太多)
7、吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸飲料等)
8、小結(jié):看了營養(yǎng)寶塔,我們知道了哪些應該多吃,應該有一個合理的膳食搭配。
9、延伸活動:
在區(qū)角活動里為自己設(shè)計一份食譜。
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