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一年級健康教育教案2篇
作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，時常需要用到教案，編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點與難點，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的一年級健康教育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
一年級健康教育教案1
教學(xué)目標(biāo)：
1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛(wèi)生。
2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。
教學(xué)重點難點：
我們一日三餐的好處和平時在進(jìn)餐時我們應(yīng)當(dāng)如何來做。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
1.請問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯?
2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩牵绻怀燥�，同樣沒有了一切活動的能力。
二、學(xué)習(xí)新課：
1. 一日三餐好處多：
一日三餐是人體活動的`需要，因為白天是人活動、學(xué)習(xí)的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進(jìn)食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。
2. 科學(xué)安排一日三餐
�、龠M(jìn)餐一定要做到定時定量
每個人的胃所能容納的食物量是有一定限度的。暴食會引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
�、谠绮统缘煤�，午餐吃得飽，晚餐吃得少：
向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。
3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：
向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。
三、鞏固新知：
兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸硪瓦M(jìn)食。
四、課后小結(jié)
10、不喝生水喝開水
一年級健康教育教案2
教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┲R與能力目標(biāo)
教育學(xué)生要吃好一日三餐，讓學(xué)生明白食物與成長之間的關(guān)系。（二）過程與方法：結(jié)合書上的圖片，讓學(xué)生們知道吃好一日三餐的學(xué)問
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價值觀
培養(yǎng)學(xué)生正確的觀點
教學(xué)重點難點
一日三餐要定時定量，防止暴飲暴食。
教學(xué)課時：1課時
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入
兒童需要足夠的食物才能很好地發(fā)育成長。一日三餐吃不好的兒童往往長得差一些。身體要獲得各種必需的營養(yǎng)素才能長得好。因此，飲食不能偏食和挑食。
二、板書課題：第九課吃好一日三餐的學(xué)問
三、新授
膳食中的食品類必須豐富多樣、合理搭配。水也是人體生合活動必需的重要物質(zhì)，平時要多喝開水。如果養(yǎng)成飲食定時定量的習(xí)慣。那么每次到了進(jìn)食時間就是一個刺激，到時候大腦的攝食中樞就自然會興奮起來。因此會有良好的食欲，消化系統(tǒng)也自然地開始一系列活動，準(zhǔn)備迎接食物進(jìn)行消化、吸收。一日三餐，各餐食物的質(zhì)和量應(yīng)有差別，早、晚餐差不多，午餐則要多吃些。一日三餐熱量的`分配為：早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。學(xué)生上午要上三四節(jié)課，如早餐沒吃好或汪吃早餐，會使機(jī)體熱量不足，上課精力不跳，容易疲勞。嚴(yán)重時會頭暈無力，影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。
四、討論
1、日常生活中你喜歡吃什么？不喜歡吃什么？對不對？
2、一日要吃多少餐？每餐的數(shù)量一樣嗎？
�。▽W(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）
3、教師帶讀第38頁的課文
（學(xué)生齊讀，分組讀）
五、課堂總結(jié)
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們學(xué)會吃好一日三餐的學(xué)問
六、布置作業(yè)
回家后把今天的內(nèi)容說家長聽
七、板書第九課吃好一日三餐的學(xué)問
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