心理健康教案優(yōu)秀
作為一名無(wú)私奉獻(xiàn)的老師，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那么寫教案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編幫大家整理的心理健康教案優(yōu)秀，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康教案優(yōu)秀1
一、活動(dòng)主題：
“525—大學(xué)生心理健康日”———健康從心開(kāi)始，生命因你綻放
二、活動(dòng)宗旨
1、為宣傳我部第X屆“525—大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)及心健部成立，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年5月6日——6月5日
四、活動(dòng)要求
1、請(qǐng)各部門要高度重視，根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)�；顒�(dòng)的安排，積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。
2、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的.輿論氛圍，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識(shí)的形成。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見(jiàn)、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動(dòng)，為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康知識(shí)宣傳（前期）
2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)啟動(dòng)儀式（中期）
3、心理電影展播（后期）
六、活動(dòng)安排
活動(dòng)一心理健康知識(shí)宣傳（前期）
1、時(shí)間：5月6日——5月25日
2、地點(diǎn)：信息樓一樓、天使廣場(chǎng)
3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識(shí)和健康簡(jiǎn)報(bào)展
活動(dòng)二大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)啟動(dòng)儀式（中期）
1、時(shí)間：5月20日下午2：00
2、地點(diǎn)：天使廣場(chǎng)
3、出席人員：全校師生
4、嘉賓：
5、活動(dòng)流程：
注：5月6日節(jié)目篩選
5月15日四節(jié)課前上交伴奏帶（暫定t6教室）
5月18日節(jié)目表演指導(dǎo)、主持人審核、賽前各部門準(zhǔn)備工作
1）開(kāi)場(chǎng)手語(yǔ)主題歌
2）主持人介紹本次活動(dòng)目的
3）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致詞
4）學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言
5）團(tuán)委發(fā)言
6）“天天天藍(lán)”征文頒獎(jiǎng)
7）朋輩優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員頒獎(jiǎng)
8）心理情景劇表演
9）合唱歌曲《明天會(huì)更好》
10）全體師生放飛系上心愿卡的心型氣球預(yù)示大學(xué)生心理節(jié)正式啟動(dòng)
活動(dòng)三心理電影展播（后期）
1、時(shí)間：5月21日——5月25日
2、地點(diǎn)：各班多媒體組織放映
3、將活動(dòng)情況等發(fā)布到心健網(wǎng)，并予以備份
七、活動(dòng)預(yù)算
1、宣傳方面：
a：前期宣傳單200份0。5元×200=100元
b：前期自制海報(bào)3張5元×3=15元
c：前期、中期橫幅7張50×7=350元
d：節(jié)目單10張0。5×10=5元
e：邀請(qǐng)函10張2×10=20元
f：備用制作海報(bào)、宣傳組刊的用具（紙張、顏料、畫筆）50元
2、活動(dòng)方面：
a：搭臺(tái)、音響、背景印制
b：嘉賓飲用水一件30元
c：表演者的獎(jiǎng)品若干300元
d：氫氣心形氣球（歡慶心健部成立必用）10包200元
f：備用資金300元
八、突發(fā)事件應(yīng)急措施（由機(jī)動(dòng)組全權(quán)負(fù)責(zé)）
1、領(lǐng)導(dǎo)變更應(yīng)急方案：如若臨場(chǎng)有突發(fā)事件，未能按原計(jì)劃到達(dá)直接通知主持負(fù)責(zé)人進(jìn)行更改。
2、設(shè)備應(yīng)急方案：如若臨場(chǎng)出現(xiàn)話筒失靈，有備用活筒跟進(jìn)。
3、節(jié)目應(yīng)急方案：臺(tái)上一個(gè)節(jié)目表演時(shí)，其后兩個(gè)節(jié)目在后臺(tái)準(zhǔn)備。
心理健康教案優(yōu)秀2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解每個(gè)人都有自身獨(dú)特的名字，樂(lè)意在群體中表述自身對(duì)名字的想法。
2、初步了解父母帶給自身名字的含義，并愛(ài)上自身的名字。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：
了解每個(gè)人都有自身獨(dú)特的名字，并了解自身名字的含義。
難點(diǎn)：
1、了解自身名字的含義；
2、在群體中表達(dá)自身對(duì)名字的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛(ài)心卡活動(dòng)過(guò)程：
一、談話導(dǎo)入，聊聊名字
1、我們初次見(jiàn)面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）
2、教師分享自身的`名字（名字卡）
二、分享交流，闡述心聲
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來(lái)對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對(duì)自身名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮
1、傾聽(tīng)小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。
2、它為什么會(huì)不喜歡自身的名字？請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自身名字。
四、真情互動(dòng)，提升認(rèn)識(shí)
1、播放一個(gè)媽媽的錄音
2、打開(kāi)父母的愛(ài)心卡
3、分享感動(dòng)時(shí)刻
活動(dòng)延伸：
出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說(shuō)出我愛(ài)我的名字。
心理健康教案優(yōu)秀3
教育目的：
1.通過(guò)舉例讓學(xué)生明白體會(huì)心理健康的重要，并且引起學(xué)生對(duì)心理健康課的興趣
2.通過(guò)講述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
3.通過(guò)寫名片的形式達(dá)到教師對(duì)學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議
重點(diǎn)：
讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
難點(diǎn)：
能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要
教學(xué)過(guò)程：
(一)簡(jiǎn)單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹
首先說(shuō)明本課無(wú)教材，指出無(wú)教材的好處??這是一節(jié)心理活動(dòng)課，本來(lái)不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問(wèn)題，不必按照教材按部就班。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng)，讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個(gè)班級(jí)的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。
師：簡(jiǎn)單介紹心理健康課的特點(diǎn)??互動(dòng)，體驗(yàn)與參與
本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗(yàn)，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過(guò)談話等手段可以獲得比心理測(cè)驗(yàn)多無(wú)數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法??在一個(gè)盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來(lái)了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現(xiàn)自己。
心理活動(dòng)課是一節(jié)相對(duì)輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。
(二)心理健康的重要
1.講述心理健康對(duì)生活態(tài)度及身體的影響
(1)以張國(guó)榮為例說(shuō)明對(duì)生活態(tài)度的影響
師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國(guó)榮跳樓自殺
事情嗎?
師：因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫Γ睦硭刭|(zhì)沒(méi)有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說(shuō)明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。
(2)說(shuō)明心理對(duì)生理的影響
舉例：有一個(gè)死刑犯人，聽(tīng)說(shuō)自己會(huì)被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個(gè)小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺(jué)到手被劃開(kāi)，隨后聽(tīng)到了“滴答，滴答”的聲音，感覺(jué)到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開(kāi)，而他所聽(tīng)到的只是滴自來(lái)水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說(shuō)明，心理對(duì)客觀的生理也有著影響。
2. 指出良好的心理，會(huì)幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對(duì)
師：天堂和地獄的例子
地獄中，人人拿著長(zhǎng)勺企圖喂飽自己，因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯�。在天堂中，人人拿著長(zhǎng)勺互相喂食，所以這是天堂。
這個(gè)小故事中包含著許多哲理，我想說(shuō)的是：
生活中，人們往往面對(duì)一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。
3.總結(jié)心理健康的重要
師：由此可見(jiàn)人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。
有位教授曾經(jīng)指出??心理健康在貧困時(shí)代是奢侈品，在發(fā)展中國(guó)家是點(diǎn)綴品，在發(fā)達(dá)國(guó)家是必需品。為什么會(huì)是這樣呢?
學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)
在貧窮的時(shí)候，人和人之間都差不多，到富裕的時(shí)候，人與人之間的差距拉大，競(jìng)爭(zhēng)更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。
師：有一個(gè)參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。
師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國(guó)心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對(duì)他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡(jiǎn)單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)，認(rèn)為人不同于動(dòng)物，本能的需要只是較為低級(jí)的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。
師：介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛(ài)的需要，自我實(shí)現(xiàn)的需要，生理需要，及尊重的需要。請(qǐng)大家思考一下，哪一個(gè)是是最基本的，需要首先被滿足的需要?
自我實(shí)現(xiàn)的需要
尊重的`需要
歸屬和愛(ài)的需要
安全需要
生理需要
生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續(xù)的前提下，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時(shí)代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。
(三)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念，因此有許多標(biāo)準(zhǔn)，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：
1、充分的適應(yīng)力;
2、充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適度的估價(jià);
3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際;
4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制;
9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個(gè)人發(fā)揮;
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對(duì)個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。
認(rèn)識(shí)自己
人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn)，就會(huì)喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，又會(huì)自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長(zhǎng)，只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能算是心理健康。
悅納自己
自己對(duì)自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己，而且要對(duì)自己愉快地接納。悅納自己不是說(shuō)要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，而是說(shuō)自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚(yáng)長(zhǎng)避短。尤其在青春期的時(shí)候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào)，會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾。
調(diào)適自己：
個(gè)人的行為總是受社會(huì)的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個(gè)人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符，并發(fā)生沖突。因此，個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會(huì)調(diào)適自己的人，就會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生心理問(wèn)題，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人，才是一個(gè)心理健康的人。
最后，還有一個(gè)小內(nèi)容，希望大家做一張名片。
(四)小活動(dòng)??做名片
1.講述名片的目標(biāo)??為了彼此交流
2.告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對(duì)課的提議。
3.收齊名片
聽(tīng)課教師反饋：：
1.同學(xué)們?cè)诼?tīng)到例子的時(shí)候，都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。
2. 馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，盡管很有用，但是相對(duì)比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。
對(duì)這堂課，應(yīng)該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測(cè)試，能引起學(xué)生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料�？梢跃托睦斫】档囊环矫�，來(lái)給他們做一下測(cè)試。
心理健康教案優(yōu)秀4
一、活動(dòng)背景及目的
在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我院心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)，本班也積極響應(yīng)號(hào)召，召開(kāi)一次心理健康主題班會(huì)，希望通過(guò)這次班會(huì)，能夠促進(jìn)班級(jí)凝聚力，讓大家緊密的團(tuán)結(jié)在一起，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，讓信工xx班成為一個(gè)溫馨的家，讓我們像兄弟姐妹一樣相互關(guān)愛(ài)相互幫助，希望此次班會(huì)之后，大家能一起為團(tuán)風(fēng)而努力，取得良好的成績(jī)，此外，也希望能讓同學(xué)們深刻了解到大學(xué)期間我們應(yīng)該為什么努力，應(yīng)該培養(yǎng)自己哪些方面的能力，才有利于以后的工作發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
“提高班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)同學(xué)綜合能力”
三、活動(dòng)形式主題班會(huì)
四、活動(dòng)時(shí)間4月20號(hào)下午兩點(diǎn)至四點(diǎn)
五、活動(dòng)地點(diǎn)七教前草坪
六、嘉賓及到場(chǎng)人員
班主任陳xx老師和信息工程xx班全體同學(xué)
七、活動(dòng)流程
首先主持人做開(kāi)場(chǎng)介紹：在著名大師李開(kāi)復(fù)寫給大學(xué)生的七封信中，他強(qiáng)調(diào)：與大多數(shù)美國(guó)學(xué)生比較而言，中國(guó)學(xué)生的表達(dá)能力、溝通能力和團(tuán)隊(duì)精神要相對(duì)欠缺一些。今天，當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)正在走向高度全球化的社會(huì)時(shí)，生活在群體之中，做出更好的表現(xiàn)，得到更多的收獲，是尤為重要的。
表達(dá)和溝通的能力是非常重要的。不論你做出了怎樣優(yōu)秀的工作，不會(huì)表達(dá)，無(wú)法讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等于白做。所以，在學(xué)習(xí)階段，你不可以只生活在一個(gè)人的世界中，而應(yīng)當(dāng)盡量學(xué)會(huì)與各階層的人交往和溝通，主動(dòng)表達(dá)自己對(duì)各種事物的看法和意見(jiàn)，甚至在公眾集會(huì)時(shí)發(fā)表演講，鍛煉自己的表達(dá)能力。
表達(dá)能力絕不只是你的“口才”，在表達(dá)自己思想的過(guò)程中，非語(yǔ)言表達(dá)方式和語(yǔ)言同樣重要，有時(shí)作用甚至更加明顯。這里所講的非語(yǔ)言表達(dá)方式是指人的儀表、舉止、語(yǔ)氣、聲調(diào)和表情等。因?yàn)閺倪@些方面，人們可以更直觀、更形象地判斷你為人、做事的能力，看出你的自信和熱情，從而獲得十分重要的“第一印象”。
對(duì)于一個(gè)集體、一個(gè)公司、甚至是一個(gè)國(guó)家，團(tuán)隊(duì)精神都是非常關(guān)鍵性的。微軟公司在美國(guó)以特殊的團(tuán)隊(duì)精神著稱。象Windows 20xx這樣產(chǎn)品的研發(fā)，微軟公司有超過(guò)3000名開(kāi)發(fā)工程師和測(cè)試人員參與，寫出了5000萬(wàn)行代碼。沒(méi)有高度統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)精神，沒(méi)有全部參與者的默契與分工合作，這項(xiàng)工程是根本不可能完成的。
人際關(guān)系包括在社會(huì)交往中的影響力、傾聽(tīng)和溝通的能力、處理沖突的能力、建立關(guān)系的能力、合作協(xié)調(diào)的能力、說(shuō)服和影響的能力等等。有些人天生就有人際交往的影響力。當(dāng)他們參加招待會(huì)或慶�；顒�(dòng)時(shí)，他們可以在短時(shí)間內(nèi)與每個(gè)人交朋友。但是，有些人沒(méi)有這樣的天賦。他們?cè)谏缃换顒?dòng)中往往比較內(nèi)向，寧愿一個(gè)人躲在角落里，也不愿意主動(dòng)和別人說(shuō)話。在技術(shù)研發(fā)中，溝通和說(shuō)服的能力也至關(guān)重要。例如，我們開(kāi)發(fā)了一項(xiàng)先進(jìn)技術(shù)，將其轉(zhuǎn)化為公司產(chǎn)品。這首先要說(shuō)服公司的決策層。我們必須精心準(zhǔn)備我們的產(chǎn)品建議書(shū)，通過(guò)精彩的演講和現(xiàn)場(chǎng)演示，讓領(lǐng)導(dǎo)相信我們開(kāi)發(fā)的技術(shù)對(duì)公司有很大的`好處，讓決策者認(rèn)為要開(kāi)發(fā)的產(chǎn)品可以在市場(chǎng)上獲得成功。這些工作要求我們具備處理人際關(guān)系、展示自我、影響他人的能力。
2、號(hào)召大家一起來(lái)玩游戲
這個(gè)主題班會(huì)總有四場(chǎng)。首先，選擇兩名學(xué)生作為本次活動(dòng)的公證人，強(qiáng)調(diào)公證人的職責(zé)。一定要跟蹤每個(gè)人的比賽全過(guò)程，做到公平公正。然后從學(xué)生中選出兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，然后隊(duì)長(zhǎng)會(huì)把班里的其他學(xué)生分成兩組，男女比例相同。游戲一:超級(jí)模仿秀
游戲規(guī)則:每組6名學(xué)生站成一排，其中一人代表小組抽簽選擇題目。拿到題目后，他有一分鐘思考時(shí)間，然后站在他身后的隊(duì)員轉(zhuǎn)身面對(duì)他。他通過(guò)肢體動(dòng)作向團(tuán)隊(duì)成員表達(dá)主題中的關(guān)鍵場(chǎng)景，但不允許發(fā)出聲音。這個(gè)團(tuán)隊(duì)成員必須仔細(xì)觀察和琢磨，然后把自己理解的傳達(dá)給下一個(gè)學(xué)生。他后面的其他同學(xué)不準(zhǔn)看。
這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的表達(dá)能力和接受能力，以及同學(xué)們長(zhǎng)期相處培養(yǎng)出來(lái)的默契。第一個(gè)同學(xué)和最后一個(gè)同學(xué)的任務(wù)都很重要，所以也很考驗(yàn)整個(gè)小組的協(xié)調(diào)和分配能力。第一個(gè)同學(xué)必須向他的團(tuán)隊(duì)成員提供最準(zhǔn)確的話題信息，最后一個(gè)同學(xué)必須分析最后一個(gè)同學(xué)提供的信息，然后給出答案。
游戲二：哈羅，你好
游戲規(guī)則:每組將派出五名學(xué)生參加本次游戲，每組將獲得五個(gè)未吹爆的氣球。每組五名學(xué)生必須共同完成一項(xiàng)任務(wù)，把吹好的氣球交給一個(gè)陌生人，然后認(rèn)識(shí)他，得到他的名字和電話。這一過(guò)程必須由公證人監(jiān)督，并為他們拍照。兩組同時(shí)做，最后看哪組能在最短的時(shí)間內(nèi)完成，就算贏了。
此游戲主要考驗(yàn)全組同學(xué)分工合作的能力和應(yīng)對(duì)緊急事件作出的最明智決策的能力，比如說(shuō)，在這個(gè)時(shí)間決定勝負(fù)的游戲中，到底是誰(shuí)能在最短的時(shí)間把氣球吹起，誰(shuí)又負(fù)責(zé)去找那么一位陌生人，誰(shuí)負(fù)責(zé)去跟別人解釋說(shuō)明，誰(shuí)又負(fù)責(zé)照相，是一起行動(dòng)還是分開(kāi)行動(dòng)，是一邊吹氣球一邊找人，還是吹玩氣球之后一起去找人，這些都是大家需要斟酌的問(wèn)題，總之，效率至上。
游戲三：
游戲規(guī)則:每組面前放8盒冰紅茶，紅綠相間。一個(gè)比賽隊(duì)伍中的一個(gè)小組，在另一個(gè)小組的背后，把八盒冰紅茶以任意形狀放在自己的桌子上，然后通過(guò)語(yǔ)言向同隊(duì)的另一個(gè)小組描述。另一組聽(tīng)到描述后開(kāi)始放。另一隊(duì)也是。10分鐘后，哪一組的圖形最相似，哪一組就是贏家。例:我們先一起評(píng)判一下對(duì)方隊(duì)伍。他們團(tuán)隊(duì)的兩個(gè)拼圖完全一樣，都是站立的正六邊形，漢字標(biāo)注向外，拼音字母向內(nèi)，紅綠相間，前綴后綴順時(shí)針有規(guī)律排列。一目了然。
游戲四：報(bào)紙時(shí)裝表演
游戲規(guī)則：每組派六名同學(xué)參加，每組發(fā)六張大小相同的報(bào)紙，以及透明膠，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)設(shè)計(jì)出兩款不一樣的服裝，最后一起展出，必須要安排模特，且要有解說(shuō)員對(duì)作品進(jìn)行解釋說(shuō)明，最后哪一組的展出優(yōu)秀一些就算勝出。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)主要包括時(shí)間的長(zhǎng)短，服裝的風(fēng)格特色，解說(shuō)員的表達(dá)，以及材料的使用情況，報(bào)紙浪費(fèi)了很多的當(dāng)然要扣分。
這場(chǎng)比賽也會(huì)考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。接到一個(gè)案子后，即使完全不熟悉，如何在最短的時(shí)間內(nèi)做出分析和決定，也考驗(yàn)大家的即興發(fā)揮能力，所以我們會(huì)挖掘很多人才。
最后根據(jù)兩位公證員以及班主任老師一起的評(píng)判，評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)除了四次游戲的勝負(fù)比分以外，還要考慮每隊(duì)的每位同學(xué)是不是至少都參與了一個(gè)游戲，給優(yōu)勝隊(duì)發(fā)獎(jiǎng)品，每位同學(xué)一瓶紅茶或綠茶，另一組的每位同學(xué)就只能吃棒棒糖了，如果兩隊(duì)打成平手，就平分這些東西，這又考驗(yàn)同學(xué)們處理集體勝利成果的能力。
3.主持人對(duì)比賽進(jìn)行了總結(jié)，指出了每場(chǎng)比賽的意義，然后根據(jù)大家的表現(xiàn)進(jìn)行了簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)。
進(jìn)入大學(xué)，你還是一個(gè)忙碌、年輕、被動(dòng)的中學(xué)畢業(yè)生，為了成績(jī)而學(xué)習(xí)，被家人呵護(hù)。
就讀大學(xué)時(shí)，你應(yīng)當(dāng)掌握七項(xiàng)學(xué)習(xí)，學(xué)好自修之道、基礎(chǔ)知識(shí)、實(shí)踐貫通、培養(yǎng)興趣、積極主動(dòng)、掌控時(shí)間、為人處事。大學(xué)四年，你將從思考中立足，從學(xué)習(xí)中求真，從獨(dú)立中體驗(yàn)自主，從策劃中把握時(shí)間，從表達(dá)中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實(shí)踐中贏得價(jià)值，從興趣中攫取快樂(lè)，從追求中獲得力量。
離開(kāi)大學(xué)時(shí)，只要做到了這些，你最大的收獲將是“對(duì)什么都可以擁有的自信和渴望”。你就能成為一個(gè)有潛力、有思想、有價(jià)值、有前途的中國(guó)未來(lái)的主人翁。所以，大學(xué)四年應(yīng)該這么度過(guò)。
4、請(qǐng)做玩游戲的同學(xué)分享一下自己的感想。
5.班主任對(duì)本次主題班會(huì)進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)。
八、活動(dòng)安排
道具：報(bào)紙、透明膠、氣球：由心理委員自己準(zhǔn)備獎(jiǎng)品（包括冰茶、棒棒糖）：由生活委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備費(fèi)用支出：冰茶16×2.3=36.8
棒棒糖1.0×16=16
心理健康教案優(yōu)秀5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能了解幾種基本的情緒。
2、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影像，初步知道要調(diào)節(jié)自己的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
它真的得了很重的病嗎?
(2)后來(lái)它的病是怎樣變好的?
(3)教師小結(jié)：悲傷、害怕、生氣的情緒對(duì)身體都不好，有時(shí)候會(huì)使自己生病，起不了床，而快樂(lè)能使我們的身體變的很健康。
3、剛才我們聽(tīng)了故事都知道，傷心、生氣都會(huì)影響自己的身體健康，那么，當(dāng)我們有這些壞心情的時(shí)候，我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂(lè)起來(lái)?
4、幼兒自由討論。
5、請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)使自己變得快樂(lè)的方法。
四、我的"開(kāi)心法寶"。
小小電視臺(tái)又要開(kāi)播了，這次播報(bào)的節(jié)目叫作"我的開(kāi)心法寶"，小朋友們可以把讓自己高興起來(lái)的方法播報(bào)給大家一起分享。
活動(dòng)反思：
1、我把抽象的心情用“晴雨天”來(lái)表示，讓幼兒能形象地感知和理解。
2、以方案教學(xué)的理念，關(guān)注幼兒在活動(dòng)中的興趣點(diǎn)，采用情景表演、多媒體教學(xué)、游戲和教師多種形式的'鼓勵(lì)方式相結(jié)合，來(lái)激發(fā)幼兒的興趣，讓幼兒在輕松、愉快的氣氛中自然學(xué)會(huì)相關(guān)的心理健康知識(shí)，達(dá)到教學(xué)目的。
3、全班幼兒積極參與活動(dòng)，目標(biāo)完成的很好。
心理健康教案優(yōu)秀6
為普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生造就健康的身心，真正關(guān)注自我、關(guān)注心理健康、關(guān)注心靈。同時(shí)為了擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校將開(kāi)展第x屆心理健康活動(dòng)月。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年x月
二、活動(dòng)主題：
遠(yuǎn)離心理疾病，關(guān)愛(ài)自身健康
三、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬└選心理檔案建立
（二）班主任心理健康知識(shí)培訓(xùn)
講座內(nèi)容：心理疾病的.辨別
�。ㄈ┌嗉�(jí)心理委員培訓(xùn)
培訓(xùn)主題：心理委員的自身心理保健
（四）學(xué)生心理量表MHT測(cè)查
�。ㄎ澹┌嗉�(jí)心理健康教育黑板報(bào)
（六）班級(jí)心理健康教育主題班會(huì)
�。ㄆ撸┬睦硭刭|(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)：遠(yuǎn)足
�。ò耍└呷记鞍嗉�(jí)心理輔導(dǎo)
�。ň牛﹥�(yōu)秀心理劇本征集
�。ㄊ﹥�(yōu)秀心理影片賞析
心理健康教案優(yōu)秀7
活動(dòng)背景：
在建黨90周年之際，迎來(lái)了大學(xué)生心理健康宣傳月，為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，各班級(jí)需策劃舉行一些活動(dòng)來(lái)加大對(duì)此次活動(dòng)的宣傳，增加同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的了解，為此我們班級(jí)舉行了一次主題班會(huì)。
活動(dòng)時(shí)間：
晚自習(xí)（根據(jù)各班級(jí)情況具體而定）
活動(dòng)地點(diǎn)：
教室
活動(dòng)對(duì)象：
學(xué)生
活動(dòng)目的及意義：
通過(guò)此次活動(dòng)，讓更多的人開(kāi)始或更深的了解心理知識(shí)，提高我校學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，使我校學(xué)生從專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識(shí)自己，了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會(huì)工作的開(kāi)展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開(kāi)展的豐富多彩，有聲有色。
活動(dòng)流程：
1、班會(huì)開(kāi)始之前，先發(fā)給班級(jí)每位同學(xué)一個(gè)號(hào)碼，留作活動(dòng)用；
2、主持人宣布班會(huì)開(kāi)始，并介紹主題班會(huì)的大致流程；
3、由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的`由來(lái)；
4、由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容
5、請(qǐng)一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛(ài)生命方面的歌曲；
6、請(qǐng)一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛(ài)生命或是青春勵(lì)志方面的文章，體裁不限；
7、由主持人隨機(jī)抽取三個(gè)號(hào)碼，然后臺(tái)下持有與之相對(duì)應(yīng)號(hào)碼的同學(xué)上臺(tái)就剛才的歌曲或是文章或是班會(huì)的主題發(fā)表自己的看法；
8．開(kāi)展心理小測(cè)試和趣味問(wèn)答。
具體程序：
�。�1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個(gè)人，人數(shù)不足時(shí)，也可以通過(guò)抽簽的方式選出五個(gè)人；
（2）主持人準(zhǔn)備五十道題目，依次給五個(gè)人輪流出題目，每人十道，問(wèn)完為止，并記錄每人回答對(duì)的題目數(shù)；
�。�3）如果有兩人或兩人以上回答對(duì)的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；
（4）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會(huì)；
（5）最后分出1，2，3，4，5名，前三名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖；4，5名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)棒棒糖。
9．根據(jù)班級(jí)人數(shù)分出若干個(gè)小組，開(kāi)展話題討論。
話題1：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？
話題2：當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時(shí)，你會(huì)怎么辦？
話題3：對(duì)于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？
10、請(qǐng)各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果；
11、做一個(gè)心理小游戲：
游戲名稱：我說(shuō)你畫
具體流程：
①主持人準(zhǔn)備好樣圖，同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙；
②第一輪請(qǐng)一名志愿者上臺(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”，其余人都作為“傾聽(tīng)者”，“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘，背對(duì)全體“傾聽(tīng)者”，下達(dá)畫圖指令；
�、邸皟A聽(tīng)者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖形，“傾聽(tīng)者”不許提問(wèn)；
�、芨鶕�(jù)“傾聽(tīng)者”的圖，“傾聽(tīng)者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺埽?/p>
�、莸诙喸僬�(qǐng)一位志愿者上臺(tái)，看著樣圖二兩分鐘，面對(duì)“傾聽(tīng)者“，傳達(dá)畫圖指令，其中允許”傾聽(tīng)者“提問(wèn)，觀察結(jié)果；
�、拚�(qǐng)“傾聽(tīng)者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺�，比較兩輪結(jié)果之間的差異。
12．主持人對(duì)班會(huì)做總結(jié)。
資源人員分配：
�、佟Ｖ鞒秩耍�1人
�、凇�(huì)議記錄：1人
�、邸：诎鍒�(bào)：2人
�、堋Ｐl(wèi)生：2人
注意問(wèn)題：
�、�。班委應(yīng)維持好班會(huì)秩序，保證班會(huì)順利進(jìn)行；
②。話題討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛(ài)好另選話題，但是不能偏離主題；
�、�。黑板報(bào)提前出好，要確保切題；
�、�。心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區(qū)別；選擇“傾聽(tīng)者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對(duì)結(jié)果的影響。
�、菪睦碛螒蚰康脑谟隗w現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結(jié)束后，主持人要強(qiáng)調(diào)一下。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
①筆記本3個(gè)5元/個(gè)；
②棒棒糖5個(gè)0.5元/個(gè)；共計(jì)17.5元
預(yù)期效果：
通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識(shí)得到增強(qiáng)，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。
心理健康教案優(yōu)秀8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)觀看和講述嬰兒生活圖片，知道自己成長(zhǎng)離不開(kāi)父母的照顧和愛(ài)護(hù)，加深熱愛(ài)父母的感情。
2、活動(dòng)中培養(yǎng)孩子會(huì)關(guān)心他人。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、嬰兒生活圖片一套，第一張圖片是媽媽喂寶寶吃奶，第二張圖片是媽媽替寶寶換尿布，第三張圖片是媽媽哄寶寶睡覺(jué)。
2、每一個(gè)幼兒帶一張自己小時(shí)候的照片。邀請(qǐng)一位懷抱嬰兒的媽媽。
活動(dòng)過(guò)程：
一、老師出示嬰兒生活圖片，講述父母怎樣照料小寶寶的。
1、先放嬰兒啼哭的錄音，引起幼兒注意，然后看圖片。幼兒觀看，老師提問(wèn)：寶寶為什么哭？媽媽是怎樣喂媽的？你小時(shí)候吃的是媽媽的奶還是牛奶？媽媽為什么不怕臟不怕臭給寶寶換尿布？讓幼思考，議論，回答問(wèn)題，然后給每張圖片作小結(jié)。
2、老師總結(jié)：你們小時(shí)候，也像這個(gè)小寶寶一樣，不會(huì)說(shuō)話，不舒服時(shí)只會(huì)哭。是姐姐給你喂奶，給你換上干凈的`尿布。媽媽又抱著你，輕輕地拍著你，讓你舒舒服服地睡覺(jué)。你們?cè)诎职謰寢尩年P(guān)懷照顧下，慢慢地長(zhǎng)大了。
二、請(qǐng)抱嬰兒的媽媽來(lái)到幼兒中間，讓幼兒看媽媽是如何照顧小寶寶的。
1、引導(dǎo)幼兒招呼小寶寶。（小寶寶不會(huì)應(yīng)答）小寶寶的媽媽介紹說(shuō)：小寶寶雖然已經(jīng)長(zhǎng)大一些了，但是還不會(huì)說(shuō)話，要媽媽慢慢教他才行。
2、讓幼兒和小寶寶比比誰(shuí)高誰(shuí)矮，誰(shuí)的手大，誰(shuí)的手小；看看小寶貝嘴里有幾顆牙齒，比比誰(shuí)的牙齒多。
3、看看小寶寶如何學(xué)走路。
�、� 媽媽扶著小寶寶走到幼兒面前，與幼兒一一握手。
�、趮寢審澭绦殞氉呗�。老師與媽媽一問(wèn)一答，問(wèn)答中突出媽媽關(guān)心寶寶，使幼兒懂得媽媽為了小寶寶不跌交，學(xué)會(huì)走路，雖然彎著腰很酸，很累，她都不顧。
�、劾蠋熜〗Y(jié)：你們小時(shí)候，爸爸媽媽也是這樣教你們學(xué)走路的�，F(xiàn)在你們不僅會(huì)走，還會(huì)跑、會(huì)跳，你們都要謝謝爸爸媽媽。
4、看小媽媽給小寶寶吃東西。
�、僮層變航o小寶寶吃點(diǎn)心。（小寶寶不會(huì)自己吃，要媽媽喂）媽媽喂小寶寶吃雞蛋羹，先將手帕圍在小寶寶的脖子上，用湯匙舀起雞蛋羹，在嘴邊輕輕地吹一吹，喂給寶寶吃。
�、谧層變河^察媽媽關(guān)心小寶寶的具體細(xì)節(jié)。老師插問(wèn)：為什么要給小寶寶圍上手帕？為什么還要吹一吹？
③老師小結(jié)：你們小時(shí)候和小寶寶一樣，不會(huì)自己吃飯，也是媽媽一口一口地喂你吃的。
5、媽媽給小寶寶把尿，把好后讓小寶寶坐在小車?yán)铮浦殞毘鋈ネ�，全班幼兒向小寶寶告別。
三、幼兒觀看自己小時(shí)候的照片。
1、老師說(shuō)：爸爸媽媽把你們小時(shí)候的生活也拍下來(lái)了�，F(xiàn)在請(qǐng)大家拿出來(lái)看看，給旁邊的小朋友講講，你小時(shí)候爸爸媽媽是怎樣關(guān)心、照顧你的。
2、每個(gè)幼兒將小時(shí)候的照片貼在磁性板上。
3、老師選擇幾張照片，請(qǐng)幾個(gè)幼兒在集體面前講述。
四、游戲：學(xué)做爸爸媽媽。
讓幼兒互找同伴（男女結(jié)對(duì)子），將兩張椅子拼成小床，商量怎樣照顧好小寶寶。然后到老師那里領(lǐng)取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小湯匙等玩具，玩“娃娃家”游戲，學(xué)做爸爸媽媽。
活動(dòng)延伸：繪畫－－－小時(shí)候的我。
心理健康教案優(yōu)秀9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解人與人之間是需要溝通的;
2、在情境中體驗(yàn)，理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。
課前暖身(1分鐘)
暖身活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)們站起來(lái)，我們一起做運(yùn)動(dòng)：伸出你的雙手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。請(qǐng)跟著節(jié)奏一起做，1、2、3、4……(節(jié)奏越來(lái)越快)。大家加快點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)其實(shí)這是一個(gè)鼓掌運(yùn)動(dòng)。好，讓我們一起來(lái)鼓掌，歡迎大家來(lái)上心理健康活動(dòng)課。
教學(xué)過(guò)程
一、故事導(dǎo)入
小故事：誤會(huì)了五十年
(音樂(lè)導(dǎo)入：愛(ài)爾蘭畫眉)
一對(duì)老夫妻，在她們結(jié)婚五十年后，準(zhǔn)備舉行金婚紀(jì)念。就在這天吃早飯的時(shí)候，老太太想：“五十年來(lái)，每天我都為丈夫著想，早餐吃面包圈時(shí)，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己好好享受這個(gè)美味了。于是，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說(shuō)：“親愛(ài)的，你今天給了我最大的享受。五十年來(lái)，我從沒(méi)有吃過(guò)面包圈的底部，那是我最愛(ài)吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個(gè)。”
師：聽(tīng)了這個(gè)故事你有什么體會(huì)?怎樣才能避免這樣的是發(fā)生呢?
學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會(huì)、看法
師總結(jié)：我們今天的'的主題就是溝通。與人溝通是最重要的就是把雙方的意見(jiàn)、想法和觀點(diǎn)相統(tǒng)一，再達(dá)成一致，這就是成功的溝通。今天咱們就來(lái)學(xué)學(xué)溝通的技巧 。
二、游戲深入，體會(huì)溝通的重要
1、折紙游戲
游戲規(guī)則：請(qǐng)大家拿出一張長(zhǎng)方形的紙，然后根據(jù)教師的提示進(jìn)行。操作過(guò)程中第一組學(xué)生面對(duì)面，可以商量，也可以詢問(wèn)教師;其它六組學(xué)生背對(duì)背，不能相互商量，也不能詢問(wèn)教師，獨(dú)立完成。
游戲過(guò)程：
★ 折一折：①把這張紙上下對(duì)折;②再把它左右對(duì)折;③在右上角撕掉一個(gè)等腰三角形; ④然后把這張紙左右對(duì)折;⑤再上下對(duì)折;⑥在左下角撕掉一個(gè)等腰三角形。
★ 看一看：做完后，請(qǐng)將這張紙展開(kāi)來(lái)看一下，它的形狀是什么?比較第一組與其它六組學(xué)生撕的“作品”，發(fā)現(xiàn)第一組學(xué)生的作品形狀一樣或接近，而其它6個(gè)組的學(xué)生撕出來(lái)紙的形狀差別很大。
★議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它6個(gè)組的學(xué)生撕出來(lái)的“作品”形狀會(huì)如此千差萬(wàn)別?
學(xué)生討論。教師概括學(xué)生的討論結(jié)果，如“沒(méi)有交流”、“不能問(wèn)老師”、“不能看別人的”等，肯定學(xué)生的看法。
2、教師小結(jié)：一個(gè)小小的游戲尚且因?yàn)槔斫獠煌譄o(wú)法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會(huì)造成什么后果�？梢�(jiàn)人際溝通是雙向的只有這樣才能實(shí)現(xiàn)人際交往愉快,人際關(guān)系融洽。
心理健康教案優(yōu)秀10
一、展章導(dǎo)入。
1、出示放大的《小白鴿》章。
師:今天,我們來(lái)上一堂爭(zhēng)章啟動(dòng)課,《小白鴿》章,大家看看,上面是什么圖案?
生:小白鴿。
師:對(duì)!是一只展翅飛翔的小白鴿。小白鴿一身潔白,它最愛(ài)清潔,將衛(wèi)生,小朋友愿和它交朋友嗎?(出示課題:“爭(zhēng)做講衛(wèi)生的好兒童”)齊讀。那么,爭(zhēng)得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢?我們請(qǐng)白鴿姐姐來(lái)講講。
二、啟發(fā)達(dá)標(biāo),揭示達(dá)標(biāo)要求。
三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂(lè)的伴奏下上臺(tái)了。
音樂(lè)停。
白鴿姐姐一:我是“四勤”小白鴿。小朋友,你們要和我交朋友,要做到:勤洗手剪指甲,勤洗頭理發(fā),勤洗澡換衣,勤刷牙漱口。(白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作,教師出示板書(shū)條幅)
白鴿姐姐二:我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?要做到:不喝生水,不吃不潔食物,不隨地吐痰,不亂丟紙屑。(白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作,教師出示板書(shū)條幅)
白鴿姐姐三:我是“護(hù)眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?要做到:讀寫姿勢(shì)要正確,用眼衛(wèi)生要注意,認(rèn)真做好眼保健操。(白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作,教師出示板書(shū)條幅)
三只白鴿同揮手:小朋友們。愿和我們交朋友嗎?
生:愿意。
白鴿:請(qǐng)你們快快行動(dòng)。從今天起,只要認(rèn)真學(xué),我們相信你們一定能爭(zhēng)得小白鴿章。(白鴿下)
三、激勵(lì)爭(zhēng)章。
師:“四勤”“四不”常牢記,用眼衛(wèi)生要記住,眼保健操認(rèn)真做,讀寫姿勢(shì)要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭(zhēng)得《小白鴿》章的要求。我們?cè)賮?lái)把達(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。(生齊讀)
師:接下來(lái),我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一首兒歌。
好孩子,講衛(wèi)生,
“四勤四不”要牢記。
每天帶好小手帕,
讀寫姿勢(shì)要正確,
用眼衛(wèi)生要注意,
我們從小愛(ài)清潔,
身體健康樂(lè)哈哈,
樂(lè)哈哈!
小結(jié):剛才的兒歌大家念得很好,其實(shí),有些本領(lǐng)我們?cè)缭凇缎∶鄯洹纷岳碚轮芯蛯W(xué)會(huì)了,重要的.是要把它們養(yǎng)成長(zhǎng)久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。
活動(dòng)效果
通過(guò)本次活動(dòng),讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要,爭(zhēng)做衛(wèi)生清潔的好少年。同時(shí),也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求,激發(fā)了學(xué)生爭(zhēng)《小白鴿》章的興趣。
心理健康教案優(yōu)秀11
一、活動(dòng)目的：
1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
2、了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育影片。
4、辦心理健康手抄小報(bào)。
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┌嘀魅谓榻B班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。
（二）教師講解健康教育的重要性。
近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
（三）組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。組織學(xué)生討論，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
（四）教師講心理健康教育故事。
《靠自己》小蝸牛問(wèn)媽媽：為什么我們從生下來(lái)，就要背負(fù)這個(gè)又硬又重的殼呢？媽媽：因?yàn)槲覀兊纳眢w沒(méi)有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個(gè)殼的保護(hù)！小蝸牛：毛蟲(chóng)姊姊沒(méi)有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個(gè)又硬又重的殼呢？媽媽：因?yàn)槊x(chóng)姊姊能變成蝴蝶，天空會(huì)保護(hù)她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒(méi)骨頭爬不快，也不會(huì)變成蝴蝶他什么不背這個(gè)又硬又重的殼呢？媽媽：因?yàn)轵球镜艿軙?huì)鉆土，大地會(huì)保護(hù)他啊。小蝸�？蘖似饋�(lái)：我們好可憐，天空不保護(hù)，大地也不保護(hù)。蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼��！”我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。
（五）分析案例
1、老師讀案例。
某班上頻頻發(fā)生失物疑案，同學(xué)們的學(xué)習(xí)用品和零用錢經(jīng)常不翼而飛，究竟被誰(shuí)在暗中拿走了？這個(gè)小孩為何以偷拿別人的東西為樂(lè)？到底是什么原因呢？
2、討論：我們一起來(lái)幫這位小朋友走出陰影，成為一個(gè)心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法？
3、學(xué)生發(fā)表看法。
4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
�。┛偨Y(jié)心理健康的`標(biāo)準(zhǔn)。
1、樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂(lè)觀積極地心理狀態(tài)。
2、善于與老師、同學(xué)和親友保持良好的人際關(guān)系。
3、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。
4、有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。
5、保持健全的人格。
四、提出希望。
�。�1）培養(yǎng)積極地人生態(tài)度。
（2）樹(shù)立正確的名利觀。
（3）培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
五、班主任總結(jié)。
健康的心理要求一個(gè)人對(duì)自己保持一種悅納的態(tài)度，對(duì)自己的一切坦然的承認(rèn)和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長(zhǎng)。
心理健康教案優(yōu)秀12
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹(shù)立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。具體安排如下：
一、活動(dòng)主題：
繪人生藍(lán)圖，圓人生夢(mèng)想。
二、活動(dòng)時(shí)間：xxxx
三、活動(dòng)地點(diǎn)：xxxx
四、參與人員：12級(jí)農(nóng)機(jī)班
五、前期準(zhǔn)備：
1、心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過(guò)查資料，詢問(wèn)有關(guān)老師找到解決問(wèn)題的辦法；
2、召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。六、活動(dòng)流程：
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)篩選活動(dòng)流程，保證學(xué)生在快樂(lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，解決學(xué)習(xí)和生活中的疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會(huì)序幕
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì)開(kāi)始
說(shuō)明本次班會(huì)的意義，對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，并告訴學(xué)生本次班會(huì)的安排過(guò)程，讓學(xué)生對(duì)本次班會(huì)有一個(gè)大致的了解，并有心理準(zhǔn)備。
4、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)和生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的`方法，增加同學(xué)之間的相互了解。同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員會(huì)給大家講解一些學(xué)到的心理學(xué)知識(shí)，增加學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)的了解，幫助他們做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段
⑴心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè)，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)讓需要合作。
6、班會(huì)總結(jié)
與學(xué)生交流這次活動(dòng)的感受。書(shū)面形式不限字?jǐn)?shù)，重在參與。本文分析了近期管理中存在的問(wèn)題，并對(duì)學(xué)生構(gòu)建和諧班級(jí)提出了個(gè)人見(jiàn)解和相應(yīng)的建議。
7、班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。比如衛(wèi)生方面，會(huì)后保持會(huì)場(chǎng)環(huán)境。討論本次會(huì)議中存在的問(wèn)題，尋找更合適的解決方案，為今后的活動(dòng)吸取更多的經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)各項(xiàng)工作。
七、后期工作
心理委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃！
心理健康教案優(yōu)秀13
目標(biāo)：
幫忙幼兒學(xué)會(huì)分享。
準(zhǔn)備：
錄像機(jī)、木偶表演。
過(guò)程：
1、演一演
�。�1）看木偶表演
小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不留意風(fēng)箏掛在樹(shù)上了，怎樣也拉不下來(lái)，急得小熊都快哭了。正在這時(shí)，小羊走過(guò)來(lái)了，它對(duì)小熊說(shuō)："別著急，我來(lái)幫忙你。"只見(jiàn)它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹(shù)枝，對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈！風(fēng)箏飛起來(lái)了，小熊真高興，對(duì)小羊說(shuō)：
"謝謝你，你真棒！"小羊說(shuō)："不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹(shù)上了，是爸爸教我這樣做的quot；"哈哈！原先是這樣！"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫忙了小熊它為什么會(huì)成功呢？
�。�2）看錄像
元元正在認(rèn)真地看圖書(shū)，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不留意把圖書(shū)撕破了。他很著急。旁邊的小剛 看見(jiàn)了，對(duì)元元說(shuō)："別著急，我來(lái)幫忙你。"只見(jiàn)小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來(lái)了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠
留意翼翼地把圖書(shū)粘貼好。元元對(duì)小剛說(shuō)："你真能干，謝謝你！"小剛說(shuō)："不用謝！你下次也能夠這樣做。"
討論：小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會(huì)有什么感覺(jué)？
2、說(shuō)一說(shuō)
�。�1）小紅不愛(ài)吃青菜，你有什么辦法幫忙她嗎
�。�2）洋洋不會(huì)拍皮球，你有什么辦法幫忙他嗎
�。�3）濤濤愛(ài)打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫忙他嗎？
�。�4）有個(gè)小朋友不愛(ài)睡午覺(jué)。你會(huì)怎樣幫他
上周五參加了區(qū)教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了教師心理健康的重要性。我想我應(yīng)該深入思考這幾個(gè)問(wèn)題了“希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備、如何循序漸進(jìn)的行動(dòng)”！時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者，什么都懂；是能者，什么都會(huì)；是圣者，不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者，具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
在教師對(duì)學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題。首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說(shuō)的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無(wú)從說(shuō)起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情；教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。
教師良好的心理素質(zhì)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。但是，如果教師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識(shí)。有些教師缺乏對(duì)中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問(wèn)題看成是思想品德問(wèn)題；有的教師雖然認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的'重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無(wú)關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí)，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來(lái)的，慈母般的愛(ài)，必要時(shí)給一些學(xué)生要有身體的接觸，比如說(shuō)學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì)感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績(jī)不好，我們要用正常的眼光，去對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(zhǎng)處，比如勞動(dòng)，體育，畫畫等，要用贊揚(yáng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才。
心理健康教案優(yōu)秀14
一、活動(dòng)主題：
初中生心理健康教育
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月6日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
八年級(jí)（4）班教室
四、活動(dòng)對(duì)象：
八年級(jí)（4）班主任田景虹老師、八年級(jí)（4）全體同學(xué)
五、活動(dòng)背景：
有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國(guó)，最新一次全國(guó)4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13。9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，初中生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。
六、活動(dòng)目的：
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬�(dǎo)入
健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
�。ǘ�、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
①智力正常。
�、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
�、塾休^好的社會(huì)適應(yīng)性。
�、苡泻椭C的人際關(guān)系。
�、莘磻�(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。
⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰Α�
�、嘤薪∪膫�(gè)性特征。
�、嵊凶孕判�。
⑩有心理耐受力。
（三）、分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種。種心理發(fā)展上的矛盾。
這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種。種追求中，會(huì)產(chǎn)生種。種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的'態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種。種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性并存；
如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問(wèn)題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開(kāi)始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問(wèn)題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。
初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：
1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；
2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì)；
3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開(kāi)放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷戀童年。
6，對(duì)未來(lái)開(kāi)始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺(jué)自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無(wú)法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
�。ㄋ模�、學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績(jī)很好，可現(xiàn)在很差。我感覺(jué)我現(xiàn)在是一無(wú)是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒(méi)什么愛(ài)好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jī)比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開(kāi)始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說(shuō)你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(zhǎng)大了。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開(kāi)始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過(guò)程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過(guò)去的事情后悔（過(guò)去的無(wú)法改變，你大可以理解成過(guò)去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊�。⿲�(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過(guò)度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往，加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性情緒”，提示自己不是一無(wú)是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。
�。ㄎ澹┨釂�(wèn)：你有沒(méi)有遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題？你是怎么處理的？
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說(shuō)話等。
3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛(ài)哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒(méi)有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往，總愛(ài)一個(gè)人呆著。
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1、自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥
2、對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、對(duì)他人的期望不要過(guò)高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過(guò)度緊張
5、積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往
6、加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點(diǎn)愛(ài)
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
心理健康教案優(yōu)秀15
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生體會(huì)與別人分享喜憂的心情和感受。
2、學(xué)會(huì)欣賞稱贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會(huì)欣賞稱贊，為他人的'進(jìn)步和成功感到高興。
教學(xué)難點(diǎn)：
讓學(xué)生體會(huì)與別人分享喜憂的心情和感受。
教學(xué)準(zhǔn)備：
剪一個(gè)紅色的心型圖片。
教學(xué)過(guò)程：
一、故事引入。
1、齊讀書(shū)本P30《“西西”的故事》
2、藍(lán)藍(lán)苦惱什么？假如你是藍(lán)藍(lán)，你會(huì)怎樣做？
二、活動(dòng)坊：真心真意。
1、以同桌為單位，每個(gè)學(xué)生先細(xì)想一下自己的優(yōu)點(diǎn)。
2、由一名學(xué)生講述自己的優(yōu)點(diǎn)，另一個(gè)學(xué)生用心去聆聽(tīng)。然后交換講述與聆聽(tīng)。
3、把心留�。好课粚W(xué)生在心型圖片上寫上一位班內(nèi)熟悉同學(xué)的姓名，在姓名下面寫上這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，把圖片交給這位同學(xué)。
4、當(dāng)你聽(tīng)到別人真誠(chéng)的贊美時(shí)，你覺(jué)得怎樣？
三、體驗(yàn)坊。
1、故事分享。
(1)自由讀書(shū)本P32的故事。
(2)這個(gè)故事給你什么啟示？
2、手指比較。
伸出右手，看一看五個(gè)手指，特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。
四、小結(jié)。
要多稱贊別人，為別人的進(jìn)步和成功感到高興。
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