封控區(qū)解封致居民的一封信(15篇)
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過(guò)信吧，書信是生活中常用的一種文體。那么一般書信是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的封控區(qū)解封致居民的一封信，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
封控區(qū)解封致居民的一封信1
尊敬的各位家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好。
3月14日，疫情再次爆發(fā)，全區(qū)正常的生產(chǎn)生活秩序再次被打破，一場(chǎng)眾志成城的疫情阻擊戰(zhàn)正在打響。一些學(xué)校、幼兒園出現(xiàn)疫情，一些學(xué)生和家長(zhǎng)需要轉(zhuǎn)運(yùn)到酒店集中隔離。目前，隔離酒店資源緊張狀況前所未有。盡管如此，為保障好被隔離學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活，新區(qū)黨工委、管委會(huì)已經(jīng)盡了最大努力，有的`不得不經(jīng)全市統(tǒng)調(diào)，安排到區(qū)外酒店入住，這些都需要所有學(xué)生和家長(zhǎng)的理解、配合和支持。
當(dāng)下，面對(duì)嚴(yán)峻的疫情防控形勢(shì)，新區(qū)黨工委、管委會(huì)發(fā)出爭(zhēng)取一周社會(huì)面清零的總號(hào)令，疫情防控進(jìn)入最為關(guān)鍵的總決戰(zhàn)時(shí)刻。這些都需要全社會(huì)識(shí)大體、顧大局，積極配合。唯有如此，才能為取得此輪疫情防控全面勝利贏得最寶貴的時(shí)間，各位家長(zhǎng)、學(xué)生才能回歸正常的生活學(xué)習(xí)秩序，這是第一位的。其次，與病毒賽跑、與時(shí)間賽跑，需要付出一定的辛苦。可能隔離酒店的條件不盡如人意，肯定不如家里方便。家長(zhǎng)們要主動(dòng)克服困難，為孩子們做好表率，要引導(dǎo)孩子們以良好的心態(tài)，積極面對(duì)，讓孩子們安心上好網(wǎng)課。第三，守護(hù)好每一位學(xué)生的身體健康和生命安全，是我們共同的使命和心愿。局黨組已成立工作專班，集中聽(tīng)取各位家長(zhǎng)訴求，實(shí)施人文關(guān)懷。學(xué)生和家長(zhǎng)如有困難、有問(wèn)題，應(yīng)首先向校長(zhǎng)反映，通過(guò)專班協(xié)調(diào)解決。在這個(gè)特殊時(shí)期，局黨組永遠(yuǎn)和大家同在。
疫情無(wú)情，人間有愛(ài)。希望每一位被隔離的學(xué)生和家長(zhǎng)都能安于當(dāng)下做好自己，以積極平穩(wěn)的心態(tài)，順利度過(guò)這個(gè)特殊的時(shí)期。讓我們攜起手來(lái)，眾志成城，科學(xué)應(yīng)對(duì)，共克時(shí)艱。
相信我們終會(huì)摘下口罩，露出最燦爛的笑容！
xxx
20xx年xx月xx日
封控區(qū)解封致居民的一封信2
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
疫情再起，防疫尚未停止。慎終如始，不敢松懈。這得來(lái)不易的抗疫成果，需要你我共同守護(hù)。配合隔離，是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是為社會(huì)做貢獻(xiàn)。我們的命運(yùn)休戚與共，緊密相連。在這萬(wàn)眾一心的抗疫路上，有你們的一份力。謝謝你們！
在隔離期間，我們很容易產(chǎn)生無(wú)助、煩躁、孤獨(dú)等各種心理狀態(tài)。做好自我心理關(guān)懷，積極自我心理調(diào)適，做自己的“心理咨詢師”是一件很重要的事情。我們可以去做哪些事情呢？
給大腦定個(gè)錨
同學(xué)們，不知道你們?cè)诮拥礁綦x通知時(shí)，是什么樣的心情？是覺(jué)得“哇”還是“哎”呢�；蛟S你感覺(jué)不習(xí)慣空落落的，或許你已經(jīng)度過(guò)了焦慮期感到無(wú)聊，或許你的狀態(tài)在煩躁與平靜間反復(fù)橫跳。這些都是正常的，不要過(guò)于勉強(qiáng)自己。我們先給自己的大腦定個(gè)“錨”，讓它不要過(guò)度恐慌。
坦然接受。自20xx年疫情初始，我們已經(jīng)來(lái)到第三年。疫情常態(tài)化管控已是必需，封控或隔離，或許每個(gè)人都會(huì)遇到。我們唯有坦然接受疫情帶來(lái)的改變，積極調(diào)整心態(tài)，才能更好地生活。
堅(jiān)定信心。過(guò)去的疫情兩年，我們都感受到祖國(guó)上下全民抗疫的決心和力量�？挂弑貏俚男判�，身處其中的.你和我，都應(yīng)當(dāng)有。
把握當(dāng)下。在宏大的時(shí)代敘事背景下，我們每個(gè)人都計(jì)成了一個(gè)個(gè)數(shù)字。但于我們每個(gè)獨(dú)立的個(gè)體而言，又是一個(gè)個(gè)被疫情影響的人生。我們?nèi)菀赘械綗o(wú)能為力和不可掌控，甚至陷入一種虛無(wú)主義當(dāng)中。但這不確定的疫情以及其他變化，正是提醒我們，人生就是當(dāng)下，把握當(dāng)下，為所當(dāng)為。你怎么過(guò)今天，你就怎么過(guò)余生。
和情緒去相處
給大腦的認(rèn)知錨定了，但emo還是會(huì)悄然襲來(lái)。情緒具有不容忽視的力量，有時(shí)候會(huì)淹沒(méi)我們，甚至?xí)䝼ξ覀�。但它的存在不是為了嚇到我們，而是為了讓我們知道自己的需求是什么。在這段需要獨(dú)處的隔離期間，這或許是我們學(xué)會(huì)與情緒和諧相處的一個(gè)時(shí)機(jī)呢。
當(dāng)情緒襲來(lái)的時(shí)候，讓我們和自己的感受待一會(huì)，內(nèi)心有哪些感受呢，身體上有什么反應(yīng)嗎（比如想流淚，或者感到胸口重壓）？
試著給它們命名一下，比如說(shuō)“我感到生氣，還有委屈，還有一點(diǎn)害怕”等等。如果你感覺(jué)不太能分辨，那你可以依次看下，你有沒(méi)有感受到悲傷、快樂(lè)、憤怒、厭惡或興奮，這五種是我們?nèi)祟惖暮诵那楦�，它們是我們生而有之且具有生存意義的生理感覺(jué)。它在提醒我們的喜惡或需求。
覺(jué)察情緒之后，再去想想，是什么樣的想法產(chǎn)生了這樣的情緒呢？
情緒和認(rèn)知都明晰后，我們就可以找個(gè)人再去聊聊這個(gè)事情，通過(guò)表達(dá)再去釋放情緒。到這，其實(shí)我們就會(huì)感覺(jué)舒服很多了，同時(shí)也對(duì)自己更了解了一點(diǎn)。
把自己當(dāng)朋友
雖說(shuō)疫情期間“躺著就是做貢獻(xiàn)”，但也不能真的一直躺著。而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)你雖然喜歡“宅”，但不一定能受到了“關(guān)”。獨(dú)處本就是一件不易的事情，被獨(dú)處就更難上加難了。隔離期間的獨(dú)處，我們除了日常的學(xué)習(xí)生活，還可以做些什么呢。
�、僖�(guī)律生活不熬夜。自身的身體免疫力是最好的防護(hù)服。隔離的同學(xué)很容易陷入晝夜顛倒的生活中，這無(wú)疑是有害身體健康的。熬夜，是當(dāng)代年輕人的快樂(lè)“頑疾”，又快樂(lè)又苦惱。如何做到不熬夜呢，有兩招可以試一下。一是早起早睡，通過(guò)早起來(lái)“逼迫”早睡。二是找到替代性快樂(lè)。熬夜刷手機(jī)帶來(lái)的快樂(lè)很即時(shí)，但很短暫。過(guò)度的消耗會(huì)讓你感到空虛。為你的大腦找一個(gè)更持久更健康的多巴胺誘發(fā)刺激物吧，比如運(yùn)動(dòng)、閱讀等。
②信息攝入不過(guò)度。疫情反復(fù)，又正在隔離，關(guān)注疫情動(dòng)向是少不了的。注意關(guān)注官方信息，避免過(guò)度沉浸網(wǎng)絡(luò)世界。尤其是現(xiàn)在外界環(huán)境不穩(wěn)定，過(guò)度卷入與共情可能會(huì)產(chǎn)生“替代性創(chuàng)傷”。所以要每天瀏覽疫情或其他新聞的時(shí)間要適度，先照顧好自己呀。
③學(xué)習(xí)狀態(tài)不落下。隔離期間與人聯(lián)系少，時(shí)間長(zhǎng)很容易無(wú)所適從。所以每天保持“正常上課”的節(jié)奏很重要，這既是保證隔離期功課不落下，更是保證每天自己的“存在感”。
就像你要去教學(xué)樓上課那樣，每天保持基本的儀式感，不要天天都穿著睡衣，也不要在床上學(xué)習(xí)。每天按時(shí)起床，梳洗打扮（女生可以畫個(gè)淡妝呀），穿個(gè)干凈的外出服，坐在書桌前開(kāi)始學(xué)習(xí)。
另外，每天保證做1-2件你覺(jué)得有意義的事情，讓今天有獲得感和充實(shí)感。比如，給朋友寫封信，給自己寫個(gè)日記，或者制作個(gè)隔離vlog，等等。
學(xué)會(huì)獨(dú)處是一件很棒的事情。但是找別人玩，需要他人也不是一件不酷的事情。承認(rèn)需要他人的情感支持和幫助，這恰恰是我們成熟的標(biāo)志之一。所以，記得和同學(xué)、老師、朋友和家人保持聯(lián)系哦。
同樣的，尋找心理咨詢也是一件再尋常不過(guò)但又很勇敢的事情。如果你出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮、抑郁或失眠等情況，感到無(wú)法自我調(diào)適，記得你還有一道“心防線”，那就是大學(xué)生心理健康與咨詢中心（24小時(shí)熱線02596111，預(yù)約電話86178143），我們會(huì)盡快為你安排咨詢（隔離期間采用電話/線上咨詢），為你提供專業(yè)的心理幫助。
柳已綠可愛(ài)，溪風(fēng)更搖之。親愛(ài)的同學(xué)們，希望你們照顧好自己的身體，守護(hù)好自己的心靈。清晨的春風(fēng)，夜晚的星空，盼你早日歸來(lái)，與我們共賞。記得帶著綠碼哦。
xxx
20xx年4月25日
封控區(qū)解封致居民的一封信3
親愛(ài)的同學(xué)們：
一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，讓本該書聲瑯瑯、青春靈動(dòng)的校園顯得異常靜謐。xxx學(xué)校老師們的內(nèi)心，平添著對(duì)你們的百般牽掛和期盼。你們陽(yáng)光燦爛般的張張笑臉，勁頭十足的求學(xué)態(tài)度，在老師們的腦海不時(shí)閃現(xiàn)。
疫情漸漸消退。放飛心情，沐浴春風(fēng)正在歸來(lái)。當(dāng)下，在家網(wǎng)課學(xué)習(xí)成為同學(xué)們乃至全國(guó)學(xué)子們歸校之前汲取知識(shí)和營(yíng)養(yǎng)的最佳途徑。我們部分同學(xué)從剛開(kāi)始的好奇、新鮮、正確對(duì)待，漸變?yōu)閷W(xué)習(xí)勁頭的退卻和放松。教學(xué)方式雖然暫時(shí)改變，但學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、優(yōu)勝劣汰的法則是永恒的。在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，誰(shuí)的'耐心持久、積極主動(dòng)、多思善辯，誰(shuí)就會(huì)贏得更多奪取勝利的機(jī)會(huì)。堅(jiān)持就是勝利，勝利永遠(yuǎn)屬于堅(jiān)持不懈的強(qiáng)者。高考迫在眉睫，每一刻時(shí)光都彌足珍貴。為幫助同學(xué)們順利挺過(guò)目前暫時(shí)的困難，特給同學(xué)們?nèi)缦陆ㄗh：
一、高考得中，考取心儀學(xué)校的目標(biāo)不動(dòng)搖。目標(biāo)就是方向，目標(biāo)就是動(dòng)力。放棄目標(biāo)，降低目標(biāo)從來(lái)都是弱者的選擇。同學(xué)們的精彩人生就在目前所剩無(wú)幾的時(shí)間里，就在持之以恒，永不輕言放棄的孜孜不倦中。
二、學(xué)習(xí)自律，陶冶心智。網(wǎng)課學(xué)習(xí)使同學(xué)們離開(kāi)了老師們督促和激勵(lì)的目光，離開(kāi)了百舸爭(zhēng)流的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，但同學(xué)們學(xué)習(xí)的步伐不能停歇。停歇就意味著掉隊(duì)，停歇就意味著高考淘汰出局。成功的花由汗水澆灌，艱苦的挖掘流出甘甜的泉。同學(xué)們切勿在人生的關(guān)鍵時(shí)刻沉迷網(wǎng)絡(luò)，游戲人生。
三、鞏固已掌握知識(shí)，加強(qiáng)自身薄弱科目、環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。千里之提，潰于蟻穴。任何一個(gè)知識(shí)缺項(xiàng)都可能會(huì)讓同學(xué)們?cè)诟呖紩r(shí)敗下陣來(lái)。大家要多動(dòng)腦，勤動(dòng)手，認(rèn)真演練每一道習(xí)題。不會(huì)做的習(xí)題、問(wèn)題，都是大家打開(kāi)勝利之門的攔路虎。所以要及時(shí)整理歸納自己學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)及疑惑，以便老師在答疑的時(shí)候做到心中有數(shù)，提高學(xué)習(xí)效率。
四、人的一生不可能一帆風(fēng)順，往往會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，正如我們目前面臨的疫情，給我們的學(xué)習(xí)帶來(lái)各種不便，如果你由此退卻了，就無(wú)法成就你的人生夢(mèng)想，相反你完全可以把困難變成前進(jìn)的動(dòng)力，變?yōu)槌晒β飞系膲|腳石，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能看見(jiàn)美麗的彩虹?如果想要飛得更高就要?jiǎng)?chuàng)造時(shí)機(jī)。不恐懼，不逃避，勇敢的去面對(duì)。菊花因寒冷襯托出美麗，梅花因寒雪散發(fā)出幽香，人生因困難才感覺(jué)到完美!
我們一起努力，期待返校時(shí)遇見(jiàn)更優(yōu)秀的你!
xxx
20xx年xx月xx日
封控區(qū)解封致居民的一封信4
親愛(ài)的同學(xué)：
每座城市都有一段艱難的歲月，每個(gè)人生都有一段磨礪的時(shí)光，在與新冠疫情的“不期而遇”中，我們正在沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上緊密團(tuán)結(jié)、頑強(qiáng)戰(zhàn)斗。在剛剛過(guò)去的'這些日子，我們?yōu)檩份穼W(xué)子的你，在抗疫前線所展現(xiàn)出來(lái)的堅(jiān)毅和豁達(dá)而自豪，體現(xiàn)出來(lái)的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)而驕傲！為廣泛轉(zhuǎn)發(fā)的雅禮中學(xué)禹汭岑和李蘭老師的文章而深受感動(dòng)！
沒(méi)有一個(gè)冬天不會(huì)遠(yuǎn)去，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)到來(lái)。與親人、師友短暫的分隔，是為了長(zhǎng)久地保護(hù)大家、保護(hù)長(zhǎng)沙。不必害怕、不必?fù)?dān)憂，日升日落、總有黎明。請(qǐng)你相信，有黨和政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有天心人民的眾志成城，有親人朋友的支持關(guān)懷，有防疫人員的持續(xù)戰(zhàn)斗，我們一定會(huì)贏得勝利，讓書聲瑯瑯重回校園。
在短暫的隔離期間，為了大家有個(gè)安心的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，工作人員會(huì)盡心盡力做好服務(wù)保障，如有網(wǎng)絡(luò)不暢、心理焦慮、身體不適等情況，歡迎你隨時(shí)與工作人員溝通聯(lián)系（24小時(shí)值守，可用房間電話與前臺(tái)聯(lián)系）。也請(qǐng)你積極配合，遵守隔離有關(guān)事項(xiàng)。請(qǐng)時(shí)刻注意個(gè)人防護(hù)，戴好口罩，不離開(kāi)房間；配合每日的核酸檢測(cè)和其他醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)，聽(tīng)從工作人員的統(tǒng)一安排；規(guī)律作息，堅(jiān)持學(xué)習(xí)；愛(ài)護(hù)物品，保持整潔；勿窗外拋物；餐廚垃圾請(qǐng)單獨(dú)封裝，醫(yī)療垃圾（口罩、消毒紙巾等）請(qǐng)投入到帶蓋垃圾桶；注意用電安全；為了確保食品安全，建議不點(diǎn)購(gòu)?fù)赓u，也請(qǐng)你多理解、多包涵！
艱難困苦,玉汝于成。希望你滿懷信心，照顧身心，努力學(xué)習(xí)。讓我們守望相助，共克時(shí)艱，勇毅前行�！昂芸�，我們就會(huì)在春風(fēng)中重逢！那時(shí)定然還是櫻花吹雪，春色滿園”。
xxx
20xx年xx月xx日
封控區(qū)解封致居民的一封信5
各位居民朋友：
您好！當(dāng)前我區(qū)疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，為了有效阻斷疫情傳播，切實(shí)保障居民群眾生命安全和身體健康，大亞灣區(qū)疫情防控指揮部根據(jù)疫情形勢(shì)發(fā)展，對(duì)西區(qū)街道永盛社區(qū)美岸棲庭小區(qū)實(shí)施封控、管控管理。請(qǐng)您在區(qū)域?qū)嵭蟹饪亍⒐芸毓芾砥陂g，配合做好以下工作：
一、請(qǐng)封控區(qū)的居民嚴(yán)格做到足不出戶，自覺(jué)配合上門測(cè)溫、登記、消毒、核酸檢測(cè)等防控措施；加強(qiáng)健康觀察，自測(cè)體溫，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要及時(shí)向社區(qū)報(bào)告。
二、請(qǐng)管控區(qū)的居民按照統(tǒng)一安排有序進(jìn)行核酸檢測(cè)，做到“人不出區(qū)”，其他時(shí)間請(qǐng)勿在小區(qū)院內(nèi)逗留、聚集、聊天，堅(jiān)決阻斷疫情傳播渠道。
三、實(shí)行線上采購(gòu)。封控區(qū)可以通過(guò)線上方式下單采購(gòu)所需物品或社區(qū)三人服務(wù)小組幫助購(gòu)買，配送到戶；管控區(qū)居民可以通過(guò)線上方式下單采購(gòu)所需物品或社區(qū)三人服務(wù)小組幫助購(gòu)買，采購(gòu)物品放置便民服務(wù)點(diǎn)，管控區(qū)居民可在嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)的前提下，根據(jù)社區(qū)安排通知時(shí)間錯(cuò)峰到指定地點(diǎn)領(lǐng)取所需物品。
四、就醫(yī)依照指引。封控區(qū)人員：西區(qū)美岸棲庭東湖閣A棟、B棟居民就醫(yī)，按照分區(qū)分級(jí)分類管理原則，經(jīng)西部產(chǎn)業(yè)園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)學(xué)專家會(huì)診評(píng)估，確需外出就醫(yī)的，由西部產(chǎn)業(yè)園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心派救護(hù)車接回該中心就醫(yī)，就診結(jié)束后，由救護(hù)車接回原居住點(diǎn)繼續(xù)閉環(huán)管控。管控區(qū)人員：西區(qū)美岸棲庭除東湖閣A棟、B棟其他區(qū)域的居民就醫(yī)，經(jīng)西區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)學(xué)專家會(huì)診評(píng)估，確需外出就醫(yī)的`，安排救護(hù)車閉環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)至惠州市第六人民醫(yī)院就診，就診結(jié)束后，由救護(hù)車接回原居住點(diǎn)繼續(xù)閉環(huán)管控。孕婦如有產(chǎn)檢需求，請(qǐng)聯(lián)系所屬社區(qū)三人小組，由三人小組評(píng)估后安排醫(yī)務(wù)人員上門或者轉(zhuǎn)運(yùn)至專門醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成產(chǎn)檢。
五、居家期間，建議各位保持規(guī)律作息，不熬夜；進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)運(yùn)動(dòng)；定時(shí)用餐，減少煙、酒攝入。
疫情防控，人人有責(zé)！請(qǐng)各位居民聽(tīng)從指揮，自覺(jué)配合防疫工作，不造謠、不信謠、不傳謠。對(duì)不聽(tīng)勸告，破壞防疫秩序，違反管控要求，損害公共財(cái)物，擾亂公共安全的，公安部門將依法嚴(yán)懲！感謝您為疫情防控作出努力，我們堅(jiān)信，有區(qū)委、區(qū)管委會(huì)的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有您的積極配合，有社會(huì)各界的鼎力支持，一定能夠打贏這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)！
如有需要，可撥打各單位服務(wù)熱線：
此致
敬禮！
寫信人：XXX
20xx年XX月XX日
封控區(qū)解封致居民的一封信6
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
感謝同學(xué)們對(duì)學(xué)校設(shè)立隔離區(qū)的理解，有了你們的配合才使學(xué)校防控甲型H1N1流感的工作得以順利進(jìn)行。
可能你正承受著流感病痛的威脅，可能你的行動(dòng)空間受限，無(wú)法保持平日的作息活動(dòng)，還會(huì)擔(dān)心未完成的學(xué)習(xí)、工作與責(zé)任，無(wú)法與原來(lái)的同學(xué)朝夕相處……如此種種，都會(huì)形成無(wú)形的重壓。
不過(guò)，請(qǐng)同學(xué)們不必過(guò)度擔(dān)心，首先科學(xué)認(rèn)識(shí)甲型H1N1流感，甲型H1N1流感可防可控可治，現(xiàn)階段甲型H1N1流感與普通流感相比，在診斷、癥狀嚴(yán)重程度與治療難度上并沒(méi)有很大區(qū)別，只是在傳染性上有所增強(qiáng)。同時(shí)隔離只是一種防控的手段，是你對(duì)家庭、對(duì)學(xué)校、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，也是你的一種奉獻(xiàn)。
隔離期間，難免會(huì)產(chǎn)生無(wú)聊、孤獨(dú)、恐懼的'心情，這是正常的。這時(shí)候你要記得，學(xué)會(huì)接納自己的情緒反應(yīng)，關(guān)注自己的內(nèi)心，將感受和想法適時(shí)地與他人交流。
你可以設(shè)法與外界保持聯(lián)系，如果條件許可，可以通過(guò)電話或網(wǎng)絡(luò)等工具與家人、朋友聯(lián)絡(luò)，保持一個(gè)比較積極的狀態(tài)。在特殊的日子里，作為被隔離者，千萬(wàn)不必覺(jué)得不好意思，或是擔(dān)心增加別人的情緒負(fù)擔(dān)，因?yàn)樵谀惚磉_(dá)自己挫折無(wú)奈的情緒時(shí)，也能讓你的親人、朋友有機(jī)會(huì)表達(dá)他們的關(guān)心，與你分擔(dān)對(duì)目前狀況的心情，讓彼此之間保有溫暖與支持，讓這段日子成為你們今后的溫馨回憶。
假如你足夠冷靜，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，隔離也是一個(gè)調(diào)理心情的機(jī)會(huì)，是一段修養(yǎng)充電期。所以，不妨利用此段時(shí)間，享受以前沒(méi)有時(shí)間看的書、聆聽(tīng)的音樂(lè)，或是滿足其他的興趣和嗜好。一定要注意的是：保持正常規(guī)律作息、三餐正常進(jìn)食、做些適度運(yùn)動(dòng)，并應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)藥物或食品。當(dāng)然也不要過(guò)度放縱于游戲或某種娛樂(lè)方式，以保持身體正常的免疫能力。
同時(shí)，校心理健康教育中心的心理咨詢師助理以及朋輩輔導(dǎo)員們，希望能陪同你們?cè)谶@段不尋常的日子里找尋到不一樣的人生的意義。下面一些心理調(diào)適的方法可供參考，心理健康教育中心的咨詢熱線xx（下午4：00到5：40，晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)），xx（早8：00到晚10：00）也為大家開(kāi)通，希望能陪伴大家順利度過(guò)這段非常時(shí)期。
一、順其自然法。在隔離期間，若是出現(xiàn)一些情緒上的波動(dòng)是很正常的，同學(xué)們不必與自己的情緒對(duì)抗，可以轉(zhuǎn)移自己注意力，把精力集中在需要做的事情上，例如利用這段時(shí)間專心學(xué)習(xí)，為本學(xué)期的學(xué)習(xí)生活打好基礎(chǔ)。也可以把精力集中在有興趣的事情上，例如看書、看電影。
二、情緒疏瀉法。同學(xué)們?cè)谔幱趬阂只蚣?dòng)的情緒狀態(tài)時(shí)，要有意識(shí)地采取合理的途徑直接或間接地表達(dá)情緒體驗(yàn)和反應(yīng)。例如，在內(nèi)心充滿煩惱和憂慮時(shí)，可以向朋友、家長(zhǎng)、老師或心理熱線傾訴心聲，也可以通過(guò)寫信、記日記等形式宣泄出壓抑的情緒。在極度悲傷時(shí)，可以尋找適宜的環(huán)境或場(chǎng)所盡情地痛哭一場(chǎng)，釋放壓抑感，以求精神上的輕松和平靜。
三、音樂(lè)調(diào)節(jié)法。音樂(lè)對(duì)人的身心有著明顯的良好影響。不同的曲調(diào)會(huì)使人產(chǎn)生不同的情緒感受，因而同學(xué)們可以根據(jù)自己的個(gè)性特征、情緒狀態(tài)以及時(shí)間、場(chǎng)合有選擇地欣賞樂(lè)曲。優(yōu)美的樂(lè)曲可以使人血壓正常、肌肉放松、脈搏跳動(dòng)減緩，使人感到心情寧?kù)o、輕松愉快。例如，心情煩躁、焦慮緊張時(shí)可選擇旋律優(yōu)美、柔和、悅耳的樂(lè)曲；感到憂郁消沉?xí)r可欣賞節(jié)奏鮮明、雄壯有力的樂(lè)曲。
四、深呼吸放松法。深呼吸放松法簡(jiǎn)單易行，是一種方便、有效的調(diào)節(jié)情緒的`方法。在面臨緊張情況時(shí)做深呼吸，可使人全身放松，恢復(fù)鎮(zhèn)定和平靜，并且增加勇氣與自信。在練習(xí)深呼吸時(shí)，可以閉上眼睛，以放松的姿勢(shì)坐著或站著。抬頭挺胸，雙肩放平。吸氣時(shí)要深深地吸，把肺部盡量擴(kuò)張；呼氣時(shí)慢慢地呼，讓呼氣時(shí)間拖得稍長(zhǎng)一點(diǎn)，一直到把肺部的殘留氣體差不多呼盡為止。盡量用鼻子呼吸。
最后，我們一起讀一段席慕蓉的詩(shī)，送給這段被隔離的日子：
當(dāng)一切都已過(guò)去
我知道我會(huì)
慢慢地將你忘記
天這樣藍(lán)
樹(shù)這樣綠
生活原來(lái)可以
這樣的安寧和美麗
xxx
20xx年xx月xx日
封控區(qū)解封致居民的一封信7
尊敬的居民朋友們：
你們好！突如其來(lái)的新冠肺炎疫情，打破了你們平靜安寧的生活，對(duì)你們的處境，我們感同身受。疫情當(dāng)前，也請(qǐng)你們予以理解，同我們一道，心手相牽，同舟共濟(jì)，共同筑起阻擊新冠肺炎疫情的“銅墻鐵壁”，爭(zhēng)取盡早戰(zhàn)勝疫情、解除疫情！
做好疫情防控工作，離不開(kāi)你們的支持參與。懇請(qǐng)身處封（管）控區(qū)內(nèi)的你們，持續(xù)配合屬地鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、村（社區(qū)），落實(shí)好相應(yīng)的`管控措施，共同做好當(dāng)前的疫情防控各項(xiàng)工作。
你們的冷暖，時(shí)時(shí)牽動(dòng)著我們，我們與你們永遠(yuǎn)同在！市委市政府、區(qū)委區(qū)政府時(shí)刻關(guān)注、關(guān)心你們，迅速組織廣大黨員干部、醫(yī)務(wù)工作者和志愿服務(wù)者竭盡所能為你們提供健康關(guān)懷與生活服務(wù)，社會(huì)各界踴躍捐款捐物，全區(qū)上下眾志成城，同心戰(zhàn)“疫”。有我們?cè)�，�?qǐng)你們放心、安心！如有困難，請(qǐng)隨時(shí)致電我們，電話：XXXX，我們隨時(shí)為你們服務(wù)！
此外，蕉城區(qū)民政局針對(duì)受疫情影響有困難的群眾，開(kāi)通救助熱線：XXXX，為符合條件的'群眾提供3000元以下的臨時(shí)救助，不受戶籍限制。
我們將及時(shí)通報(bào)疫情防控最新消息。請(qǐng)大家密切關(guān)注官方發(fā)布的信息，不恐慌、不信謠、不傳謠、不造謠。
世間所有的美好，都值得期待。讓我們攜手同行，共克時(shí)艱，為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)搶時(shí)間、抓速度、換空間！再一次向您的識(shí)大體、顧大局，為全區(qū)疫情防控工作做出的貢獻(xiàn)，表示衷心感謝！祝您身體健康、闔家幸福!
此致
敬禮！
寫信人：XXX
20xx年XX月XX日
封控區(qū)解封致居民的一封信8
各位居民朋友：
您好！當(dāng)前我區(qū)疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，為了有效阻斷疫情傳播，切實(shí)保障居民群眾生命安全和身體健康，大亞灣區(qū)疫情防控指揮部根據(jù)疫情形勢(shì)發(fā)展，對(duì)西區(qū)街道永盛社區(qū)美岸棲庭小區(qū)實(shí)施封控、管控管理。請(qǐng)您在區(qū)域?qū)嵭蟹饪亍⒐芸毓芾砥陂g，配合做好以下工作：
一、請(qǐng)封控區(qū)的居民嚴(yán)格做到足不出戶，自覺(jué)配合上門測(cè)溫、登記、消毒、核酸檢測(cè)等防控措施；加強(qiáng)健康觀察，自測(cè)體溫，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要及時(shí)向社區(qū)報(bào)告。
二、請(qǐng)管控區(qū)的居民按照統(tǒng)一安排有序進(jìn)行核酸檢測(cè)，做到“人不出區(qū)”，其他時(shí)間請(qǐng)勿在小區(qū)院內(nèi)逗留、聚集、聊天，堅(jiān)決阻斷疫情傳播渠道。
三、實(shí)行線上采購(gòu)。封控區(qū)可以通過(guò)線上方式下單采購(gòu)所需物品或社區(qū)三人服務(wù)小組幫助購(gòu)買，配送到戶；管控區(qū)居民可以通過(guò)線上方式下單采購(gòu)所需物品或社區(qū)三人服務(wù)小組幫助購(gòu)買，采購(gòu)物品放置便民服務(wù)點(diǎn)，管控區(qū)居民可在嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)的前提下，根據(jù)社區(qū)安排通知時(shí)間錯(cuò)峰到指定地點(diǎn)領(lǐng)取所需物品。
四、就醫(yī)依照指引。封控區(qū)人員：西區(qū)美岸棲庭東湖閣A棟、B棟居民就醫(yī)，按照分區(qū)分級(jí)分類管理原則，經(jīng)西部產(chǎn)業(yè)園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)學(xué)專家會(huì)診評(píng)估，確需外出就醫(yī)的`，由西部產(chǎn)業(yè)園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心派救護(hù)車接回該中心就醫(yī)，就診結(jié)束后，由救護(hù)車接回原居住點(diǎn)繼續(xù)閉環(huán)管控。管控區(qū)人員：西區(qū)美岸棲庭除東湖閣A棟、B棟其他區(qū)域的居民就醫(yī)，經(jīng)西區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)學(xué)專家會(huì)診評(píng)估，確需外出就醫(yī)的，安排救護(hù)車閉環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)至惠州市第六人民醫(yī)院就診，就診結(jié)束后，由救護(hù)車接回原居住點(diǎn)繼續(xù)閉環(huán)管控。孕婦如有產(chǎn)檢需求，請(qǐng)聯(lián)系所屬社區(qū)三人小組，由三人小組評(píng)估后安排醫(yī)務(wù)人員上門或者轉(zhuǎn)運(yùn)至專門醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成產(chǎn)檢。
五、居家期間，建議各位保持規(guī)律作息，不熬夜；進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)運(yùn)動(dòng)；定時(shí)用餐，減少煙、酒攝入。
疫情防控，人人有責(zé)！請(qǐng)各位居民聽(tīng)從指揮，自覺(jué)配合防疫工作，不造謠、不信謠、不傳謠。對(duì)不聽(tīng)勸告，破壞防疫秩序，違反管控要求，損害公共財(cái)物，擾亂公共安全的，公安部門將依法嚴(yán)懲！感謝您為疫情防控作出努力，我們堅(jiān)信，有區(qū)委、區(qū)管委會(huì)的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有您的積極配合，有社會(huì)各界的鼎力支持，一定能夠打贏這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)！
如有需要，可撥打各單位服務(wù)熱線：
永盛社區(qū)：xx
西區(qū)街道：xx
西部產(chǎn)業(yè)園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心：xx
西區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心：xx
20xx年x月xx日
封控區(qū)解封致居民的一封信9
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
風(fēng)輕輕地吹，吹進(jìn)了我的心里，浸潤(rùn)心田；它挽起了我的心緒，順著一綹白云直落天邊。思緒回溯到幾天前，我從手機(jī)上我看見(jiàn)你們穿著隔離服，乘著大巴車從異鄉(xiāng)回來(lái)，走進(jìn)一中隔離點(diǎn)。你們雖在隔離，但你們不僅保護(hù)了別人，還健康了自己，你們用自己稚嫩的肩膀，擔(dān)起了時(shí)代的擔(dān)當(dāng)。作為同齡人，我向你們致敬!
是呀，馬上就要過(guò)年了!誰(shuí)不想與家人們團(tuán)聚在一起，快樂(lè)地過(guò)個(gè)年呢?我可以理解你們孤獨(dú)與不安的心情，疫情這場(chǎng)突如其來(lái)的戰(zhàn)爭(zhēng)，已經(jīng)奪走了太多人包括醫(yī)護(hù)工作者的未來(lái)。但是，請(qǐng)你們相信，所有的苦難與背負(fù)盡頭都是行云流水般的'光陰。疫情只是隔離了病毒，但它并沒(méi)有隔離愛(ài)。有許多像爸爸媽媽一樣的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校的老師、同學(xué)，還有志愿者們?cè)陉P(guān)心著你們，愛(ài)著你們，他們?cè)谟米约旱呐p輕你們心中的負(fù)面情緒。你們一定要聽(tīng)從那些志愿者們的安排，好好吃飯，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)作息。我相信終有一天漫漫長(zhǎng)夜會(huì)被點(diǎn)點(diǎn)繁星所照亮，春風(fēng)撫來(lái)轉(zhuǎn)遍了天地，微花緩緩開(kāi)放，開(kāi)遍這盛世美景，颯沓韶華十里路，猶如千萬(wàn)金光破云而出，于塵世中貫大地，那時(shí)我們也一定會(huì)在硝煙散盡的世界重逢。
請(qǐng)你們?cè)賵?jiān)持一下，14天的隔離日馬上就會(huì)過(guò)去。沒(méi)有誰(shuí)的生活會(huì)一直完美，但無(wú)論什么時(shí)候都要看前方，滿懷希望就會(huì)所向披靡。在這一段時(shí)間里，千萬(wàn)不要浪費(fèi)時(shí)間，少年，努力學(xué)習(xí)吧!我們左肩背負(fù)著作為新一代青年的責(zé)任，右肩則有著對(duì)學(xué)習(xí)的信仰，不消任何人多言，我們終究會(huì)扛起來(lái)。老將不死，薪火相傳，我們沒(méi)有理由辜負(fù)所有在一線工作的人員們，也沒(méi)有理由辜負(fù)自己。
請(qǐng)你們相信：在寒冬過(guò)后，便是暖春，就像醫(yī)護(hù)人員溫暖病者；而一切努力之后，便是鮮花飄香的人間。身后的神州大地綿延九百多公頃，腳下的海有三萬(wàn)多平方公里。再往南，至多不過(guò)穿云而上，繞地而行。這里的一切，又有始有終，卻能接納所有不期而遇和久別重逢。愿此后山河無(wú)恙，人間皆安。世界燦爛盛大，歡迎回家!
xxx
20xx年xx月xx日
封控區(qū)解封致居民的一封信10
親愛(ài)的居民朋友們：
5月份以來(lái)，鄭州市遭遇了本輪疫情，擾亂了這座城市里每個(gè)人的生活。在大家的共同努力下，疫情取得了階段性勝利，全市疫情得到有效控制。但由于奧密克戎毒株具有傳播性強(qiáng)、隱匿性強(qiáng)的特點(diǎn)，為疫情防控帶來(lái)了難度，為了控制疫情蔓延，封控區(qū)、管控區(qū)的居民用自己當(dāng)下的“暫�！比Q取疫情防控的勝利。
我們深知，疫情通報(bào)里的每一個(gè)信息、核酸檢測(cè)的每一次結(jié)果，都凝結(jié)著一線防疫人員的辛勤汗水，都飽含著封控區(qū)、管控區(qū)居民朋友的理解與寬容。這里，我們要向所有在封控區(qū)、管控區(qū)戰(zhàn)袍未解、連續(xù)奮戰(zhàn)的抗疫戰(zhàn)士們道一聲辛苦、問(wèn)一聲平安；要向始終沖鋒在一線的“大白”、“小藍(lán)”、“志愿紅”們致一份敬意，送一份祝福。同時(shí)，還要向顧全大局、支持配合疫情防控工作的居民朋友們道一聲感謝：感謝你們的理解與包容，守護(hù)我們共同的家園。
疫情猶如一場(chǎng)大考，既考驗(yàn)著社會(huì)治理能力，也考驗(yàn)著每個(gè)人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。目前，來(lái)自各個(gè)戰(zhàn)線的工作者，志愿者，保障人員正與社區(qū)工作人員一道為封控區(qū)、管控區(qū)居民的健康安全保駕護(hù)航。我們將全力以赴做好核酸篩查工作，最大限度、最快時(shí)間消除潛在安全風(fēng)險(xiǎn)；我們將全力保障物資供應(yīng)，確保封控區(qū)、管控區(qū)居民的民生物資，供得上，不斷檔；我們將用心、用情提供暖心服務(wù)，保障您生活和就醫(yī)的需求，解決您的.“急難愁盼”，盡心盡力守護(hù)好您的生命安全和身體健康，
朋友們：今天的暫停是為了把病毒截下來(lái)、把傳染斷下來(lái)，您和我們一樣，都是這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)中的戰(zhàn)斗員，請(qǐng)您務(wù)必在暫時(shí)的安靜中做好自我管理。讓我們眾志成城、守好小家，護(hù)好大家，用最快速度、最短時(shí)間撲滅疫情燃點(diǎn)，我們定將在希望中迎來(lái)更美好的相遇！
此致
敬禮！
寫信人：XXX
20xx年XX月XX日
封控區(qū)解封致居民的一封信11
居民朋友：
在大家的共同努力下，部分封控區(qū)、管控區(qū)和防范區(qū)迎來(lái)了降級(jí)解控的日子。感謝居民朋友們?cè)谶@段攜手抗疫的日子里，積極配合，共克時(shí)艱，在此表示誠(chéng)摯的問(wèn)候！大家向往美好和春天的心意我們感同身受，但為了全面完成疫情防控工作，仍不要麻痹大意，在此溫馨提示：
1、管控區(qū)（參照管控區(qū)）居民解除管控后，再進(jìn)行7天自我健康監(jiān)測(cè)，并在健康監(jiān)測(cè)的第3天和第7天分別進(jìn)行一次核酸檢測(cè)，檢測(cè)結(jié)果陰性后可恢復(fù)正常生活；健康監(jiān)測(cè)期間，嚴(yán)格限制聚集，避免乘坐公共交通工具，非必要不出門。尚處在管控區(qū)的居民，仍需遵守“只進(jìn)不出、人不出區(qū)、嚴(yán)禁聚集”的.要求。
2、封控區(qū)降級(jí)為管控區(qū)后,該區(qū)域居民仍要積極配合防控要求，前3天，每間隔24小時(shí)連續(xù)3次進(jìn)行核酸檢測(cè)，并在第7天進(jìn)行一次核酸檢測(cè)，結(jié)果均為陰性可解除管控，并完成后續(xù)7天自我健康監(jiān)測(cè)，自我健康監(jiān)測(cè)要求同上。
3、防范區(qū)已進(jìn)行2次核酸檢測(cè)，結(jié)果均為陰性的居民，可恢復(fù)正常工作生活，但仍需做好7天自我健康監(jiān)測(cè)，嚴(yán)格限制聚集，避免乘坐公共交通工具，非必要不離開(kāi)本市。仍納入防范區(qū)管理的居民，請(qǐng)根據(jù)社區(qū)通知，按時(shí)到指定地點(diǎn)進(jìn)行核酸檢測(cè)。
再次感謝居民朋友們積極響應(yīng)、大力配合，為早日恢復(fù)正常生活做出了無(wú)可替代的努力。請(qǐng)您和家人繼續(xù)保持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)等良好生活習(xí)慣，做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、肢體疼痛等癥狀，要遠(yuǎn)離他人、及時(shí)自我隔離，第一時(shí)間通知村居社區(qū)，將有專人上門幫助。
為了您和家人的生命安全和身體健康，讓我們同舟共濟(jì)、齊心向前，早日驅(qū)散疫情陰霾、擁抱美好生活！
此致
敬禮！
寫信人：XXX
20xx年XX月XX日
封控區(qū)解封致居民的一封信12
各位家長(zhǎng)、同學(xué)：
為全面落實(shí)省教育廳、市教育局要求各地各校進(jìn)一步做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作精神，在《關(guān)于切實(shí)做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》(合教秘〔20xx〕7號(hào))的基礎(chǔ)上，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作及開(kāi)學(xué)注意事項(xiàng)，做出如下要求和通知。
一、調(diào)整開(kāi)學(xué)時(shí)間。20xx年春季學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)間進(jìn)行后延，高二高三年級(jí)具體開(kāi)學(xué)時(shí)間將根據(jù)疫情防控情況另行通知。
二、嚴(yán)禁人員集聚。在疫情期間，全市教育系統(tǒng)取消一切假期學(xué)生返校、集訓(xùn)、演出展示、交流參觀、社會(huì)實(shí)踐等群體性聚集活動(dòng)。各中小學(xué)學(xué)生不得參加社會(huì)機(jī)構(gòu)舉辦的一切比賽、展示、培訓(xùn)、考試等聚集性活動(dòng)。
三、做好疫情防控。家長(zhǎng)和學(xué)生居家期間請(qǐng)加強(qiáng)自我防護(hù)，不聚集、少外出、戴口罩、勤洗手、不食野味，科學(xué)防護(hù)、不信謠、不傳謠。尤其是家長(zhǎng)看護(hù)好孩子堅(jiān)決不允許外出逛街等行為。服從當(dāng)?shù)卣慕y(tǒng)一管理，降低病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。有往返和中轉(zhuǎn)武漢、接觸過(guò)武漢人員的情況主動(dòng)隔離兩周，如有感染并如實(shí)第一時(shí)間告知學(xué)校，不得瞞報(bào)、漏報(bào)。四、嚴(yán)禁線下培訓(xùn)。疫情期間，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)全面停止一切線下培訓(xùn)。已交學(xué)費(fèi)的'，家長(zhǎng)可選擇退費(fèi)或與校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)協(xié)商調(diào)整授課安排，待允許復(fù)課后，再按協(xié)議授課。家長(zhǎng)不要為了急于出成績(jī)冒險(xiǎn)送孩子去補(bǔ)課。生命安全高于一切。自我合理安排好時(shí)間，照樣出成績(jī)。
五、遵守學(xué)校制度。寒假期間嚴(yán)禁家長(zhǎng)和學(xué)生入校園。
六、繳費(fèi)方式。2月7日前完成網(wǎng)銀轉(zhuǎn)賬繳費(fèi)并截屏繳費(fèi)發(fā)班主任以備查對(duì)。單位名稱/合肥科學(xué)島實(shí)驗(yàn)中學(xué)、賬號(hào)/xxx、開(kāi)戶行/工行董鋪支行。
學(xué)校不提供微信轉(zhuǎn)賬，以免產(chǎn)生手續(xù)費(fèi)，請(qǐng)理解；流疫情期間，建議不要去銀行柜臺(tái)和學(xué)校財(cái)務(wù)室繳費(fèi)，下載手機(jī)銀行繳費(fèi)便捷又安全。
七、假期學(xué)習(xí)。開(kāi)學(xué)時(shí)間推后，但學(xué)習(xí)應(yīng)該是持續(xù)的。同樣是假期，誰(shuí)更自律、誰(shuí)安排更合理誰(shuí)進(jìn)步就快。不必過(guò)于焦慮，但務(wù)必不要過(guò)于浪費(fèi)時(shí)間。不要總抱著手機(jī)，打開(kāi)書本，行動(dòng)起來(lái)!
積極預(yù)防，科學(xué)應(yīng)對(duì)，群策群力，攜手打贏疫情阻擊戰(zhàn)。
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20xx年xx月xx日
封控區(qū)解封致居民的一封信13
親愛(ài)的孩子們:
你們現(xiàn)在還好嗎？突如其來(lái)的隔離，把生活的魔方被隨機(jī)擰了一下，需要我們大家的共同努力才能恢復(fù)原樣，我們從新聞事件的觀眾，變成了直面疫情的勇士和戰(zhàn)士。
既來(lái)之，則安之。你們?cè)诟綦x的這段日子不會(huì)感覺(jué)孤單，這里有為你健康保駕護(hù)航的白衣天使，有為你生活提供保障的服務(wù)大白，有文體小達(dá)人激烈評(píng)選，還有知心姐姐分享你們生活的點(diǎn)滴。利用好這段難得的'時(shí)間，修整身心，待到隔離結(jié)束時(shí)，以更加飽滿的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
親愛(ài)的孩子們，讓我們一起攜手筑起抗疫的城墻，你們勇做抗疫榜樣，你們心向太陽(yáng)，你們光芒萬(wàn)丈。
你們是家人的驕傲，你們是老師的驕傲，你們是這座城市的驕傲！
在此，我們向你致以衷心的感謝和誠(chéng)摯的敬意!
xxx
20xx年xx月xx日
封控區(qū)解封致居民的一封信14
尊敬的家長(zhǎng)朋友、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，再次擾亂了我們的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏，你們本該在教室里專心聽(tīng)課，但是，如今的你們必須轉(zhuǎn)戰(zhàn)沙場(chǎng)，集中隔離上網(wǎng)課。雖面臨不少困難，希望你們繼續(xù)以堅(jiān)韌不拔的姿態(tài)，向光而行，樂(lè)觀為學(xué)，堅(jiān)信戰(zhàn)“疫”定會(huì)勝利，滿洲里終會(huì)無(wú)恙。我們向全體在困境中奮斗的學(xué)生及家長(zhǎng)們表示誠(chéng)摯的慰問(wèn)！
疫情就是命令，防控就是責(zé)任。你們的平安健康是我們最大的牽掛，隔離病毒，但絕不隔離溫暖，團(tuán)組織永遠(yuǎn)是你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾、溫暖的家園！為統(tǒng)籌做好疫情防控和教育教學(xué)工作，確保同學(xué)們身體健康和生命安全，共同打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)，我們向同學(xué)及家長(zhǎng)們發(fā)出如下倡議：
希望大家樹(shù)立命運(yùn)共同體意識(shí)，服從全市疫情防控大局，配合做好防控工作。要時(shí)刻謹(jǐn)記“自己是健康的第一責(zé)任人”，自覺(jué)遵守各項(xiàng)疫情防控要求，克服不安和焦慮情緒，多一點(diǎn)耐心，多一份韌勁，配合做好情況排查、核酸檢測(cè)、健康監(jiān)測(cè)、隔離觀察和閉環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)等管控措施。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、腹瀉等可疑癥狀要及時(shí)主動(dòng)報(bào)告。堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，積極倡導(dǎo)碎片化健身活動(dòng)，提高自身免疫力，養(yǎng)成積極主動(dòng)健康的生活方式。團(tuán)組織將盡最大努力幫助大家克服困難、減輕壓力。
希望大家增強(qiáng)戰(zhàn)勝病毒的信心，科學(xué)研判疫情防控形勢(shì)變化。面對(duì)復(fù)雜的'形勢(shì)變化，需要冷靜的頭腦、科學(xué)的態(tài)度和理性的研判。各學(xué)校已全面啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，請(qǐng)同學(xué)們科學(xué)合理規(guī)劃時(shí)間，完成好線上課程，自覺(jué)遵守線上課堂秩序，也要充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，積極開(kāi)展自主學(xué)習(xí)，做好學(xué)業(yè)安排。密切關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布的有關(guān)疫情信息，對(duì)未經(jīng)證實(shí)的消息不發(fā)布、不傳播、不評(píng)論，做到不信謠、不造謠、不傳謠。
希望大家展現(xiàn)新時(shí)代青年風(fēng)采，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)作為，與我們攜手共渡難關(guān)。疫情當(dāng)前，希望廣大團(tuán)員學(xué)生能夠共克時(shí)艱，以力所能及的方式助力防控，少一些抱怨，多幾分理解，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)作為，爭(zhēng)做班級(jí)和學(xué)校的疫情防控宣傳員。在學(xué)校疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，在做好個(gè)人防護(hù)、確保自身安全的前提下，積極有序參與防疫知識(shí)宣傳、引導(dǎo)工作，為遏制疫情貢獻(xiàn)力量，形成“人人參與、齊心抗疫”的良好氛圍。
親愛(ài)的同學(xué)們，人生沒(méi)有一帆風(fēng)順，只有歷經(jīng)風(fēng)雨才能看到迷人的彩虹。你們終將長(zhǎng)大，終將走上各自的工作崗位，在你們將來(lái)的人生旅途中，或許會(huì)遇到各種艱難坎坷。那個(gè)時(shí)候，希望你們能回想起20xx年的這個(gè)春天，我們一起渡過(guò)的.難忘抗“疫”歲月！這段經(jīng)歷，將會(huì)是你們?nèi)松械膶氋F財(cái)富！
“陽(yáng)春布德澤，萬(wàn)物生光輝”，同學(xué)們，讓我們一起加油，一起努力，團(tuán)結(jié)一心，同舟共濟(jì)，共克時(shí)艱，早日實(shí)現(xiàn)抗“疫”全面勝利，共同迎接一個(gè)嶄新的春天！
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20xx年xx月xx日
封控區(qū)解封致居民的一封信15
尊敬的各位家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)們：
目前，全國(guó)人民都在抗擊新冠肺炎疫情，在這場(chǎng)特殊的戰(zhàn)役中，學(xué)校倍加惦記、牽掛著同學(xué)們和家長(zhǎng)們的健康與平安。在牡丹江市教育局的有力組織和部署下，我們學(xué)校45個(gè)班級(jí)的班主任老師，每天都對(duì)即將返牡的學(xué)生和家長(zhǎng)情況進(jìn)行詳細(xì)的記錄和統(tǒng)計(jì)，在此，學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)和同學(xué)們一直以來(lái)的大力配合表示衷心的感謝!為有效抗擊疫情蔓延，確保春季開(kāi)學(xué)工作平穩(wěn)有序。真誠(chéng)希望家長(zhǎng)朋友和同學(xué)們響應(yīng)號(hào)召、密切配合、科學(xué)防控，確保廣大學(xué)生及家長(zhǎng)朋友們健康平安。
一、堅(jiān)持“非必須，不外出”
開(kāi)學(xué)前，大家要堅(jiān)持“非必須，不外出”。如必須外出，務(wù)必正確佩戴口罩，盡量避開(kāi)人員密集場(chǎng)所，避免近距離與人面對(duì)面的交流。外出回來(lái)，必須及時(shí)洗手、洗臉。由外地返牡的學(xué)生和家長(zhǎng)，在返程前第一時(shí)間向班主任告知返牡始發(fā)地、乘坐交通工具、到牡居住地所在社區(qū)和詳細(xì)居住地址。返程途中，要全程佩戴有效醫(yī)用口罩和一次性手套，不用手接觸口鼻眼，主動(dòng)配合體溫檢測(cè)。由外地返牡的學(xué)生及家長(zhǎng)到家后第一時(shí)間要與所在社區(qū)聯(lián)系并上報(bào)行程，進(jìn)行居家隔離觀察14天(請(qǐng)返牡的同學(xué)和家長(zhǎng)們合理安排好時(shí)間)，并保留車票或網(wǎng)絡(luò)購(gòu)票截圖，私家車要保留高速公路的入牡信息憑據(jù)或社區(qū)報(bào)道信息憑據(jù)，開(kāi)學(xué)初上交《長(zhǎng)安小學(xué)學(xué)生居家隔離14天健康報(bào)告表》，學(xué)校進(jìn)行備案。
二、堅(jiān)持“好習(xí)慣，促健康”
一直居家的同學(xué)和家長(zhǎng)，要繼續(xù)加強(qiáng)自身防護(hù)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)，適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、規(guī)律作息、充足睡眠，踐行健康生活方式，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。若出現(xiàn)相關(guān)感冒、發(fā)燒癥狀，第一時(shí)間告知班主任，并向社區(qū)、衛(wèi)健部門報(bào)告，佩戴口罩及時(shí)到就近指定醫(yī)院發(fā)熱門診規(guī)范診療。做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。如果在居家過(guò)程中，您心里有小煩惱和小困惑，也可以與我們學(xué)校的'知心姐姐——路明老師和張欣老師聯(lián)系，她們?cè)敢鉃榧议L(zhǎng)和同學(xué)們提供心理援助，傳遞一份特殊的愛(ài)。路明老師電話：xxx；張欣老師電話：xxx。
三、堅(jiān)持“嚴(yán)監(jiān)管，保安全”
學(xué)生開(kāi)學(xué)返校當(dāng)天將采取錯(cuò)峰入校和放學(xué)。嚴(yán)控入校管理，進(jìn)入校內(nèi)的所有人員，均需接受體溫檢測(cè)，體溫正常方可入校。返校教師和學(xué)生均要填寫健康卡，不允許患病或未解除醫(yī)學(xué)觀察人員上學(xué)。外出返校的教師和學(xué)生，確認(rèn)隔離14天無(wú)癥狀將《長(zhǎng)安小學(xué)學(xué)生居家隔離14天健康報(bào)告表》上交學(xué)校保健室，并由保健老師做好登記方可返校，做到全覆蓋、無(wú)遺漏。疫情結(jié)束前，師生在校期間將全程佩戴口罩，因此，請(qǐng)家長(zhǎng)為孩子準(zhǔn)備數(shù)量充足的口罩。
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