【熱門】教師個(gè)人工作計(jì)劃

　　時(shí)光在流逝，從不停歇，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(zhǎng)，是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。你所接觸過(guò)的計(jì)劃都是什么樣子的呢？下面是小編為大家整理的教師個(gè)人工作計(jì)劃，歡迎閱讀與收藏。

教師個(gè)人工作計(jì)劃1

　　一、自然情況介紹

　　x年7月參加工作，小高，現(xiàn)任教三、五學(xué)年綜合實(shí)踐活動(dòng)，結(jié)合學(xué)�！皩W(xué)雷鋒”育人特色，自編教材，設(shè)計(jì)主題活動(dòng)。

　　二、自身教學(xué)條件分析

　　優(yōu)勢(shì)分析：

　　1、具備良好的職業(yè)道德素質(zhì)。職業(yè)道德是一般社會(huì)道德的特殊表現(xiàn)形式，它是社會(huì)道德的一個(gè)組成部分，是教師和一切教育工作者在從事教育活動(dòng)中必須遵守的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則，以及與之相應(yīng)的道德觀念、情操和品質(zhì)�；�礎(chǔ)教育課程改革的具體目標(biāo)是：“改變課程過(guò)于注重知識(shí)傳授的傾向，強(qiáng)調(diào)形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，使獲得基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能的過(guò)程同時(shí)成為學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和形成正確價(jià)值觀的過(guò)程�！毙碌恼n程定位，體現(xiàn)了新時(shí)代的價(jià)值觀，更加強(qiáng)調(diào)人文精神。因此每位教師在新課程的實(shí)施中必須承擔(dān)著學(xué)科的德育任務(wù)，必須善于發(fā)現(xiàn)學(xué)科知識(shí)的道德價(jià)值，把德育貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，使情感、態(tài)度、價(jià)值觀得到真正落實(shí)。正基于此，首先教師要嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)。

　　2、能夠樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。21世紀(jì)是知識(shí)密集的社會(huì)，知識(shí)將成為發(fā)展的真正動(dòng)力和財(cái)富的源泉，成為主宰新世紀(jì)沉浮的主要力量。尤其是從綜合實(shí)踐活動(dòng)的本質(zhì)特征出發(fā)，更要求教師具備可持續(xù)發(fā)展的條件。

　　3、具備學(xué)科研究素質(zhì)。新的課改理念會(huì)使受教育者的自主性增強(qiáng)；教學(xué)內(nèi)容變化加快；教育技術(shù)更加先進(jìn)；教學(xué)形式更加多樣。這就要求每位綜合實(shí)踐活動(dòng)指導(dǎo)教師能夠進(jìn)行有效的科學(xué)研究，自覺(jué)掌握教學(xué)規(guī)律，探索和發(fā)現(xiàn)新的活動(dòng)方式和活動(dòng)方法。

　　4、能夠熟練掌握現(xiàn)代信息技術(shù)，并靈活運(yùn)用的應(yīng)用到課堂實(shí)際教學(xué)中去。作為綜合實(shí)踐指導(dǎo)教師要具有較強(qiáng)的信息技術(shù)能力，成為駕御信息資源的行家里手，使信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)自然有機(jī)地相互融合，有效的指導(dǎo)學(xué)生基于信息資源的活動(dòng)。一方面可以為學(xué)生提供豐富多彩的學(xué)習(xí)形式，另一方面也可以從根本上保障學(xué)生網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的安全。

　　不足剖析：

　　1、需要繼續(xù)擴(kuò)大自身知識(shí)含量，涉獵其它學(xué)科的知識(shí)，具備廣博的知識(shí)素質(zhì)，完善對(duì)新課程的理解、證明和修正。

　　2、評(píng)價(jià)能力需要加強(qiáng)。隨著素質(zhì)教育的不斷深入，評(píng)價(jià)也在不斷地改革，師生、生生之間相互評(píng)價(jià)這一新型的評(píng)價(jià)機(jī)制應(yīng)更多的'體現(xiàn)在我們的綜合實(shí)踐活動(dòng)中。

　　三、對(duì)教學(xué)方法的思考

　　教學(xué)方法是為實(shí)現(xiàn)既定的教學(xué)任務(wù)，師生共同活動(dòng)的方式、手段、辦法的總稱。教學(xué)方法是一種認(rèn)識(shí)方法，從教師創(chuàng)造性地指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)探索，發(fā)現(xiàn)“新知”的意義上說(shuō)，教學(xué)方法也是一種科學(xué)方法�；蛘哒f(shuō)，它是教師施教和學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、技能使身心發(fā)展而共同活動(dòng)的方法。因此把教學(xué)方法只看作是教師施教活動(dòng)的方法是片面的。教學(xué)方法應(yīng)是施教、受教雙方活動(dòng)的方法。研究教學(xué)方法對(duì)指導(dǎo)教師的教和學(xué)生的學(xué)是必要的，良好的教學(xué)方法可以提高教學(xué)效率，但任何方法的選擇、運(yùn)用都必須根據(jù)各方面條件和實(shí)際情況。每一種方法都有自己的特點(diǎn)、功能，沒(méi)有萬(wàn)能的方法。沒(méi)有一種所謂絕對(duì)好的方法，也沒(méi)有所謂絕對(duì)壞的方法。

　　人們常說(shuō)“教學(xué)有法，但無(wú)定法”，重要的是要依據(jù)多方面條件，使各種方法進(jìn)行合理的組合，因此教學(xué)方法的選擇運(yùn)用是一種創(chuàng)造性活動(dòng)，是一種教學(xué)藝術(shù)。

　　四、自身日常教學(xué)方法的分析

　　我發(fā)現(xiàn)：學(xué)生已經(jīng)“樂(lè)于”接受學(xué)習(xí)、死記硬背和機(jī)械訓(xùn)練，由此，我不禁聯(lián)想起了當(dāng)年陶行知先生關(guān)于學(xué)習(xí)方法的一系列論述。陶行知以為“好的先生不是教書，不是教學(xué)生，乃是教學(xué)生學(xué)”、“‘學(xué)’字的意義，是要自己去學(xué)，不是坐而受教”，提出了“體驗(yàn)、看書、求師、訪友、思考”為途徑的五路探討法和“迷、悟、愛(ài)”的育才方針，主張“智育注重自學(xué)”、“學(xué)非問(wèn)不明”。我認(rèn)為：當(dāng)年陶先生關(guān)于學(xué)習(xí)方法的論述及其成功實(shí)踐，對(duì)于今天如何貫徹新課改精神，如何指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，有著很好的借鑒和指導(dǎo)意義。在平時(shí)的教學(xué)中，我主要運(yùn)用“以主題為中心，啟發(fā)質(zhì)疑，引導(dǎo)自主探究學(xué)習(xí)”的教學(xué)方法。

　　通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生探究的欲望；營(yíng)造氛圍，引導(dǎo)學(xué)生大膽的質(zhì)疑；合作交流，發(fā)展自主探究的能力；滲透方法，養(yǎng)成自主探究的習(xí)慣的方式。我們常說(shuō)，“學(xué)貴有思，思貴有疑。”凡是有撞擊學(xué)生智慧火花之處，我總要想方設(shè)法提供機(jī)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考，讓學(xué)生自然而然地學(xué)會(huì)質(zhì)疑。鼓勵(lì)學(xué)生在教師提供的新知背景中，積極思維，以激起學(xué)生尋根問(wèn)底的心理趨向，久而久之，就會(huì)形成寬松、活躍的質(zhì)疑氛圍。在教學(xué)中，我不但要教會(huì)學(xué)生質(zhì)疑，激發(fā)學(xué)生求知欲，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探究，形成積極學(xué)習(xí)態(tài)度的能力，更要改變以往陳舊的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。培養(yǎng)學(xué)生憑借已知領(lǐng)域向未知領(lǐng)域的探究，與他人互動(dòng)，與環(huán)境互動(dòng)，達(dá)到自身進(jìn)一步發(fā)展的目的。這一階段要回顧結(jié)論，要透過(guò)以“漁”得“魚”的過(guò)程，掌握方法，為學(xué)生今后解決問(wèn)題導(dǎo)向指路。這是自主探究活動(dòng)繼往開(kāi)來(lái)的一步，其作用在于進(jìn)一步讓學(xué)生逐步養(yǎng)成自主探究的習(xí)慣。要求學(xué)生會(huì)運(yùn)用探究所得，舉一反三，這一過(guò)程也是吸收、內(nèi)化的過(guò)程。

　　五、改進(jìn)措施

　　1、多讀、多學(xué)、多反思。綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的內(nèi)容豐富，包羅萬(wàn)象，在小學(xué)生所學(xué)習(xí)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、自然、美術(shù)、音樂(lè)、體育等各門課程中均有所涉及。教師要在提升自身知識(shí)含量的同時(shí)，在相關(guān)學(xué)科中滲透所涉及知識(shí)，使學(xué)生的科學(xué)知識(shí)得到豐富，科學(xué)意識(shí)得到進(jìn)一步激發(fā)。

　　2、在相互評(píng)價(jià)中提高。要在活動(dòng)中運(yùn)用多種評(píng)價(jià)方式，使評(píng)價(jià)有針對(duì)性。并伴隨有建議性的意見(jiàn)，使評(píng)價(jià)的過(guò)程閃現(xiàn)創(chuàng)新思維的火花，幫助彼此把活動(dòng)開(kāi)展得更好，從而使評(píng)價(jià)活動(dòng)成為學(xué)生們提高觀察能力、口頭表達(dá)能力及實(shí)踐能力的有效途徑之一。

教師個(gè)人工作計(jì)劃2

　　新的學(xué)期剛剛開(kāi)始，為了提高自己的業(yè)務(wù)水平做到一切以幼兒為主，具體計(jì)劃工作主要有以下幾點(diǎn)：

　　一、思想方面

　　要遵守園里的規(guī)章制度，積極認(rèn)真地投入工作，要平等對(duì)待每位幼兒，認(rèn)真參加園內(nèi)的政治學(xué)習(xí)，以學(xué)習(xí)精神為工作的動(dòng)力，以飽滿的熱情參加新的工作。

　　二、個(gè)人學(xué)習(xí)方面

　　在做好自己本職工作的情況下，加強(qiáng)教育教學(xué)學(xué)習(xí)，提高個(gè)人教學(xué)質(zhì)量，使幼兒在德、智、美、體等方面發(fā)展，并讓他們能夠從玩中學(xué)，學(xué)中玩，加強(qiáng)職業(yè)道德教育，加強(qiáng)責(zé)任心，規(guī)范言行，用自己的.一言一行，一舉一動(dòng)去潛移默化幼兒，業(yè)務(wù)上精準(zhǔn)求精，平時(shí)在工作中遇到問(wèn)題能和班級(jí)人員共同商量，認(rèn)真參加教研活動(dòng)，樹立“終身學(xué)習(xí)”目標(biāo)。

　　三、工作方面

　　對(duì)工作做到主動(dòng)、積極、踏實(shí)，對(duì)幼兒有愛(ài)心、耐心，跟幼兒建立一種平等關(guān)系，視孩子為自己孩子，對(duì)家長(zhǎng)熱情，并向家長(zhǎng)反饋幼兒在園的表現(xiàn)，做到對(duì)每個(gè)幼兒心中有教，上班做到不遲到，不早退，認(rèn)真填寫幼兒生活記事本，做好安全、衛(wèi)生工作，強(qiáng)化安全管理，加強(qiáng)“安全第一”意識(shí)，做到時(shí)時(shí)處處講安全，對(duì)幼兒進(jìn)行自我保護(hù)意識(shí)教育，做好交接班工作，培養(yǎng)幼兒生活自理能力，組織幼兒戶外活動(dòng)，如：散步、跑步或做游戲等。并且保證幼兒戶外活動(dòng)量，促進(jìn)幼兒身心發(fā)展。

　　四、家長(zhǎng)工作

　　1。及時(shí)與家長(zhǎng)反饋幼兒信息，加強(qiáng)互動(dòng)。

　　2。做到每周和兩至三位家長(zhǎng)談?wù)労⒆拥脑趫@表現(xiàn)，讓家長(zhǎng)了解孩子的在園情況，并及時(shí)配合我們的教學(xué)工作。

　　五、再多一點(diǎn)愛(ài)心，多一些耐心，使孩子在各方面有更大進(jìn)步。

　　這就是我這學(xué)期的工作計(jì)劃，我一定在今后工作中不斷地充實(shí)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，再接再厲！

教師個(gè)人工作計(jì)劃3

　　教師的工作忙碌而充實(shí)、疲憊卻喜悅……是啊，我們的教學(xué)工作又將在這忙碌、疲憊中充實(shí)、喜悅、收獲著。我將吸取08年遺憾的教訓(xùn)、收獲的經(jīng)驗(yàn)，腳踏實(shí)地，追求卓越�，F(xiàn)根據(jù)區(qū)、學(xué)校的工作安排制定如下計(jì)劃：

　　一、思想政治

　　始終如一地?zé)釔?ài)祖國(guó)，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛(ài)本職工作，關(guān)心國(guó)家大事，堅(jiān)持政治學(xué)習(xí)，記錄政治筆記，提高覺(jué)悟和意識(shí)。注重個(gè)人道德修養(yǎng)，為人師表，嚴(yán)于律己，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，做學(xué)生的良師益友。加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的大家庭。

　　二、個(gè)人業(yè)務(wù)

　　作為一名教師，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操；還需要具備較高水平的業(yè)務(wù)技能。本學(xué)年我將注重開(kāi)拓視野，訂閱專業(yè)雜志，隨時(shí)記下可借鑒的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時(shí)間扎實(shí)提高基本功，努力使自己成為能隨時(shí)供給學(xué)生一杯水的自來(lái)水。

　　三、課堂教學(xué)

　　課堂是教師“傳道、授業(yè)、解惑”的主陣地，是學(xué)生茁壯成長(zhǎng)的'快樂(lè)園。為了使每堂課短短的40分鐘井然有序、包容性大，信息量多、形式活躍、貼近學(xué)生的年齡特點(diǎn)，發(fā)揮其最大的效用。我將注重在課前、課中、課后三個(gè)方面下功夫。課前認(rèn)真?zhèn)湔n。作到課前再備課，備教材、備學(xué)生，熟悉教學(xué)軟件的操作過(guò)程，保證課前的準(zhǔn)備工作及時(shí)、充分。課中全神貫注。處處體現(xiàn)語(yǔ)文課特色。并根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)進(jìn)行趣味化教學(xué)，讓學(xué)生在一種輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。愉快的心情是產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣的重要因素，所以我將從激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣入手，運(yùn)用謎語(yǔ)導(dǎo)入新課、故事貫穿課堂始終、游戲中解決枯燥的理論教學(xué)、充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，引導(dǎo)學(xué)生在老師的啟發(fā)下進(jìn)行一系列的學(xué)習(xí)活動(dòng)，自覺(jué)的用腦、用耳、動(dòng)口、動(dòng)手去完成老師所設(shè)計(jì)的各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，興趣成為了學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。課后及時(shí)反饋。記下教學(xué)中的成功點(diǎn)和失敗點(diǎn)，及其改進(jìn)方法。

　　四、自身素質(zhì)

　　在工作的同時(shí)，我也不會(huì)忘提高自己的自身素質(zhì)。不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平。

　　1，多學(xué)習(xí)。我要抓緊點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論，學(xué)習(xí)身邊老師的寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。要讓讀書，學(xué)習(xí)成為自己生活的一部分。

　　2，多反思。自我反思是提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的基本途徑。在今后的工作中，教學(xué)后要對(duì)自己的教學(xué)行為，學(xué)生的活動(dòng)方式，教學(xué)目標(biāo)的確定以及教學(xué)內(nèi)容選擇進(jìn)行反思。使自己通過(guò)教學(xué)反思才能從"經(jīng)驗(yàn)型"教師轉(zhuǎn)向"科研型"教師。

　　3，多琢磨。繼續(xù)貫徹賞識(shí)教育，以構(gòu)建良好的師生關(guān)系。通過(guò)賞識(shí)學(xué)生，使學(xué)生感受到自己的價(jià)值，從而增進(jìn)師生，生生之間的感情。只有學(xué)生與學(xué)生之間相處得很融洽，老師與學(xué)生之間相處得愉快，才能更好地進(jìn)行班級(jí)管理。同時(shí)還要多琢磨班級(jí)管理的辦法，努力形成積極向上的班風(fēng)。同時(shí)還要在班上開(kāi)展自我教育，使學(xué)生能夠自己管理自己，自己約束自己，自己教育自己，自己超越自己，從而不斷進(jìn)步。

　　4，多總結(jié)。對(duì)于自己教學(xué)中的成功或失敗，要及時(shí)總結(jié)，不斷為自己今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

教師個(gè)人工作計(jì)劃4

　　如今，在課程改革的浪潮中，在我�！耙徊饺�化”的理念下，我決心快速融入到教育改革的領(lǐng)域中，不斷提高個(gè)人教育理論和學(xué)術(shù)水平，增強(qiáng)知識(shí)更新能力和教育教學(xué)能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質(zhì)，在實(shí)踐中加強(qiáng)教學(xué)研究、課題研究，創(chuàng)造性地開(kāi)展教學(xué)工作，形成自己獨(dú)特的教育教學(xué)風(fēng)格，特制定個(gè)人研修計(jì)劃，具體內(nèi)容如下：

　　一、提升師德修養(yǎng)

　　加強(qiáng)師德修養(yǎng)，鍛造高尚的人格，積極進(jìn)取，熱愛(ài)學(xué)生，對(duì)學(xué)生有博愛(ài)之心。認(rèn)真貫徹國(guó)家教育方針，按照課程改革的要求，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，堅(jiān)定獻(xiàn)身教育的信念。認(rèn)真學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師愛(ài)崗敬業(yè)的先進(jìn)事跡，比照自身不足之處，多反思，多思考，多實(shí)踐，努力將自己塑造成為業(yè)務(wù)精湛、家長(zhǎng)信任、學(xué)生愛(ài)戴的優(yōu)秀教師。并勇于探索，為人師表，嚴(yán)于律己，積極承擔(dān)學(xué)校分配的各項(xiàng)教學(xué)科研任務(wù)，以優(yōu)秀教師為榜樣，進(jìn)一步提升自己的人格魅力，努力使自己成為一名出色的教師。不斷的提高自己的科研能力，平時(shí)多研讀一些有關(guān)自己學(xué)科的最新前沿資料，注意收集，注意積累，早日成為一名讓學(xué)生喜歡，讓家長(zhǎng)放心的老師。

　　二、教育教學(xué)

　　積極參與科研課題的研究，力爭(zhēng)提出有價(jià)值的研究課題，全面提高自身素質(zhì)，努力使自己成長(zhǎng)為一名科研型、學(xué)習(xí)型、反思型、研究型、開(kāi)拓型、全能型的教師。樹立終身學(xué)習(xí)的理想，力爭(zhēng)具備終身學(xué)習(xí)的五種能力（學(xué)習(xí)能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力、自我調(diào)控能力）。為此，我將從以下四個(gè)方面提升自己的專業(yè)能力和學(xué)科素養(yǎng)。

　　1、轉(zhuǎn)變角色，樹立服務(wù)學(xué)生意識(shí)。專業(yè)工作是為人類謀求福利的社會(huì)公益事業(yè)。教師這一職業(yè)必須以教育為宗旨，促進(jìn)人的全面發(fā)展，只有樹立為學(xué)生服務(wù)的意識(shí)，才能確立學(xué)生的主體地位，把課堂和學(xué)習(xí)真正完整地還給學(xué)生。教學(xué)中我將通過(guò)每月反思、盤點(diǎn)等一系列內(nèi)省性活動(dòng)來(lái)完善自己的角色行為，獲得創(chuàng)新和超越的活力。不斷提高自己的組織工作能力，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，加強(qiáng)和其他教師的交流與切磋，上好每一節(jié)課。

　　2、學(xué)會(huì)記錄成長(zhǎng)足跡，分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

　　記錄個(gè)人成長(zhǎng)軌跡，將個(gè)人計(jì)劃、教案、反思、論文等與各位教師分享。

　　3、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，加快專業(yè)成長(zhǎng)步伐。理論是實(shí)踐的向?qū)В�是專業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。我計(jì)劃每年閱讀3—4本教育教學(xué)理論專著，不斷完善自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

　　4、積極參加培訓(xùn)，開(kāi)擴(kuò)視野。珍惜各級(jí)教育部門組織的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)名校名師的經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)完善自我，每次考察結(jié)束后要寫一篇考察報(bào)告，并對(duì)學(xué)校全體教師進(jìn)行二級(jí)培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)效果最大化、最優(yōu)化。

　　5、明確專業(yè)研修方向。為了實(shí)現(xiàn)專業(yè)的深入發(fā)展，我將珍惜和把握每一個(gè)提升的'平臺(tái)，學(xué)會(huì)與同伴合作，向更多的前輩、專家、同行學(xué)習(xí)，使自己的專業(yè)視野更寬廣，進(jìn)而來(lái)擴(kuò)充自己的專業(yè)實(shí)踐內(nèi)涵，形成自己的專業(yè)發(fā)展優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域，三年內(nèi)爭(zhēng)取得更好的成績(jī)。

　　三、實(shí)施策略

　　1、依托課題實(shí)踐進(jìn)行行動(dòng)研究，為學(xué)生構(gòu)建和諧、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。

　　2、每年撰寫1篇教育教學(xué)論文和案例，三年內(nèi)至少有2篇教育論文在省級(jí)以上刊物上發(fā)表，以提升理論修養(yǎng)；

　　3、將教育教學(xué)反思、課題研究及時(shí)整理成文，向相關(guān)教研員、專家請(qǐng)教，以期獲得專業(yè)引領(lǐng)。

　　4、每天堅(jiān)持1—2小時(shí)的讀書、閱報(bào)、摘抄筆記等學(xué)習(xí)活動(dòng)。

　　5、堅(jiān)持課堂教學(xué)有效性的研究，帶頭上研究課、觀摩課，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思，爭(zhēng)取每學(xué)期都能有1至2篇質(zhì)量較高的教學(xué)設(shè)計(jì)。并一如既往地準(zhǔn)時(shí)參加校內(nèi)外培訓(xùn)活動(dòng)，提升教學(xué)研究能力。

　　總之，本人會(huì)奮發(fā)努力，在教育教學(xué)這片熱土上，播撒自己的智慧與汗水，在同行老師們的幫助下，努力提高專業(yè)素養(yǎng)，走一條教師成長(zhǎng)、成功、成才之路。努力使自己成長(zhǎng)為擁用學(xué)識(shí)魅力和人格魅力名副其實(shí)的教師。

教師個(gè)人工作計(jì)劃5

　　教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過(guò)程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育好處的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過(guò)程。我相信有眼界才有境界，有思路才有出路，在認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校發(fā)展規(guī)劃和各部門本學(xué)期工作目標(biāo)后，針對(duì)自我的特點(diǎn)制定個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展計(jì)劃如下：

　　發(fā)展目標(biāo)：

　　教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè)，對(duì)其勞動(dòng)質(zhì)量提出的要求是很高的、無(wú)止境的，所以，作為一名教師，我要注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐潛力、情感、態(tài)度與價(jià)值觀的發(fā)展，使自我真正成長(zhǎng)為有使命感、歷史職責(zé)感的優(yōu)秀教師。要樹立現(xiàn)代學(xué)生觀，學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘；在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主體精神，促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。深化課改，進(jìn)一步貫徹落實(shí)新基礎(chǔ)教育課堂教學(xué)理念，充分培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，重視學(xué)生認(rèn)知過(guò)程中的情感培養(yǎng)。注重對(duì)自身教育行為的反思————實(shí)踐，解決教改新問(wèn)題，提高教學(xué)質(zhì)量，做一個(gè)有思想的新形勢(shì)下的教師。

　　我工作近十年了，深知自我工作中的優(yōu)勢(shì)和不足。在以后的工作中我將充分發(fā)揮自身的用心性，利用不懈追求的渴望，努力在課堂教學(xué)藝術(shù)、學(xué)生學(xué)法、學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)等方面有較大突破。

　　一、轉(zhuǎn)變觀念

　　1、全面貫徹“健康第一”的原則，讓學(xué)生在進(jìn)行相關(guān)體育活動(dòng)時(shí)了解健康知識(shí)。

　　2、轉(zhuǎn)變教育觀念，由居高臨下向平等融洽，由重傳授向全面發(fā)展，由統(tǒng)一要求向差異性要求，由重成績(jī)向重過(guò)程，由被動(dòng)理解向合作學(xué)習(xí)，由教學(xué)模式化向教學(xué)個(gè)性化等方面的轉(zhuǎn)變。

　　二、勇于實(shí)踐，大膽創(chuàng)新

　　1、創(chuàng)設(shè)環(huán)境，服務(wù)于學(xué)生。個(gè)人要吃透教材，了解學(xué)生，精心安排教學(xué)資料，設(shè)計(jì)教學(xué)程序，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去選取、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，使學(xué)生在和諧的環(huán)境中真正發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

　　2、創(chuàng)設(shè)問(wèn)題，激發(fā)思維。在教學(xué)中，我要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生用心思考，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)，使學(xué)生在原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。

　　三、具體措施：

　　1、在體育教學(xué)中，我要做到以下幾個(gè)方面：

　�。�1）體現(xiàn)《體育與健康》課的綜合目標(biāo)要求，以健康第一作為指導(dǎo)思想，以身體鍛煉的實(shí)踐活動(dòng)為主要特征，強(qiáng)調(diào)生理的、心理的、社會(huì)的三維目標(biāo)。

　　（2）克服過(guò)分強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的系統(tǒng)性，把學(xué)習(xí)和掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技術(shù)作為載體，充分發(fā)揮本學(xué)科課程的功能，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，既要重視學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)，又要克服為技術(shù)而技術(shù)，要在學(xué)習(xí)技術(shù)的實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，擴(kuò)展和達(dá)成五個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　�。�3）教學(xué)資料，作為達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，自我要努力嘗試進(jìn)行課堂教學(xué)改革，研究如何教，如何指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，要設(shè)計(jì)新的教學(xué)方法，選取新的教學(xué)手段。

　　2、努力完成以下教學(xué)目標(biāo)

　　（1）增強(qiáng)體能，掌握基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；

　�。�2）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，構(gòu)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；

　　（3）具有良好的心理素質(zhì)，表現(xiàn)出良好的交往潛力和合作精神；

　�。�4）提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的職責(zé)感，構(gòu)成健康的生活方式；

　�。�5）發(fā)揚(yáng)體育精神，構(gòu)成積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

　　3、我要不斷的學(xué)習(xí)，理解新的信息，豐富自身的知識(shí)儲(chǔ)備，努力滿足學(xué)生的求知欲望。轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，時(shí)刻用新的課程標(biāo)準(zhǔn)來(lái)指導(dǎo)教學(xué)，用心開(kāi)展課堂教學(xué)實(shí)踐，大膽創(chuàng)新。

　　4、用心參加學(xué)校組織的各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分利用學(xué)校的各種資源（優(yōu)秀教師、特長(zhǎng)學(xué)生、各級(jí)各類教學(xué)研討課、經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等），拓寬個(gè)人的視野。努力鉆研教材，探索新的.教學(xué)方法，加強(qiáng)理論聯(lián)系實(shí)際，激發(fā)學(xué)生獲取知識(shí)的用心性和主動(dòng)性。

　　5、多讀書，設(shè)立詳細(xì)的讀書計(jì)劃。以讀書促進(jìn)專業(yè)成長(zhǎng)，提高思想素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、理論水平和實(shí)踐潛力，定期總結(jié)閱讀筆記和讀書心得交流狀況，透過(guò)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建與其他教師交流的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)專業(yè)化水平教學(xué)品味的同步提升。

　　6、認(rèn)真撰寫體育論文，用心投稿，努力提高體育理論水平。不斷捕捉新的教學(xué)信息，充實(shí)到教學(xué)中，并運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段充實(shí)到教學(xué)中來(lái)，使教學(xué)過(guò)程充滿活力。

　　7、今年我將深入課堂多聽(tīng)課，透過(guò)不斷聽(tīng)課，虛心學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，充實(shí)自我，使教學(xué)不斷得到改善。個(gè)性是自我任教的七個(gè)班級(jí)的其他教師的課。加強(qiáng)自身的思想道德修養(yǎng)，密切和學(xué)生的聯(lián)系，構(gòu)成一種新型的平等的師生關(guān)系，真正做到讓學(xué)生“親其師而信其道”。這樣，我既能從其他教師那里吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，又能深入了解學(xué)生各個(gè)方面的特點(diǎn)，在體育課上就能針對(duì)性的開(kāi)展各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，使他們更健康地成長(zhǎng)！

　　總之，我將不斷提升自我的認(rèn)識(shí)，嘗試新教法，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。爭(zhēng)取盡快適應(yīng)新課改、進(jìn)入主角，和學(xué)生一齊快樂(lè)成長(zhǎng)！和優(yōu)秀教師一齊提高！

教師個(gè)人工作計(jì)劃6

　　書籍是人類寶貴的精神財(cái)富，讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進(jìn)步的階梯。教師作為傳道授業(yè)解惑者，這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須把讀書作為一生中的頭等大事，作為一名教師，在一定意義上說(shuō)，讀書就意味著教育。學(xué)校就是一個(gè)學(xué)生在教師指導(dǎo)下讀書的空間，而學(xué)生讀書的興趣與水平又直接受教師的讀書興趣與水平的影響。因此，教師的讀書不僅是學(xué)生讀書的前提，而且是整個(gè)教育的前提，把讀書活動(dòng)融入到自己的.教育教學(xué)工作當(dāng)中，促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合與反思，提高師德素質(zhì)和自身養(yǎng)。為此我為自己定下了以下的讀書計(jì)劃：

　　一、讀書目標(biāo)：

　　1、通過(guò)學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力，同時(shí)通過(guò)閱讀接觸更廣的課外知識(shí)，深化更多的學(xué)科內(nèi)容，逐步養(yǎng)成多讀書，讀好書的習(xí)慣。

　　2、通過(guò)讀書，培養(yǎng)自身好讀書的習(xí)慣，提升內(nèi)涵，從而更加積極地投入教育實(shí)踐與改革，言傳身教，為人師表。

　　3、通過(guò)讀書，增加自身的課外閱讀量，提高自身的教育教學(xué)水平。

　　4、通過(guò)學(xué)習(xí)名篇名著，豐富自身個(gè)人文化涵養(yǎng)，強(qiáng)化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

　　二、主要措施：

　　1、每天確保一小時(shí)的讀書時(shí)間。每月撰寫一篇讀書筆記；每月研讀一本教育刊物；每學(xué)期研讀一本教育名著。每學(xué)期撰寫一篇有價(jià)值的讀書心得體會(huì)或論文。

　　2、充分利用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。抓住培訓(xùn)、聽(tīng)課、博客、名師工作室交流等機(jī)會(huì)，努力向?qū)＜�、名師、�?yōu)秀教師學(xué)習(xí)，使自己的教學(xué)方式、方法有更大的發(fā)展和成功。多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常反思自己的不足，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　3、讀書活動(dòng)做到“六個(gè)結(jié)合”：即讀書與反思相結(jié)合；讀書與實(shí)踐相結(jié)合；讀書與“校本教研－校本培訓(xùn)一體化”工作相結(jié)合；個(gè)人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合；讀書與課改相結(jié)合；讀書與不斷解放思想相結(jié)合。

　　三、讀書安排：

　　大量閱讀書籍，做讀書筆記，使知識(shí)不斷積累，思想與時(shí)俱進(jìn)。用先進(jìn)的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每周閱讀兩篇教育教學(xué)文章，每月通讀一本教學(xué)雜志，每學(xué)期精讀一本教育教學(xué)著作。

　　1、經(jīng)典閱讀：《給教師的100條新建議》《竇桂梅與主題教學(xué)》

　　2、選讀書目：《班主任教學(xué)藝術(shù)》《有效教學(xué)——小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中的問(wèn)題與對(duì)策》等。

　　讀書，能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性，“腹有詩(shī)書氣自華”。讀書，能夠不斷增長(zhǎng)專業(yè)智慧，能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩，充盈著創(chuàng)造的活力和快樂(lè)。讀書，能夠改變?nèi)松�，而且能促使自身去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命，從而實(shí)現(xiàn)人生層次的提升和生命的升華書籍是人類寶貴的精神財(cái)富，讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進(jìn)步的階梯。

　　魯迅說(shuō)：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的�！蔽蚁耄�每天擠出時(shí)間堅(jiān)持讀書。我的讀書口號(hào)是：讓閱讀成為一種習(xí)慣。相信通過(guò)努力，書中的陽(yáng)光會(huì)照亮我的心靈，指引我前進(jìn)的道路。

教師個(gè)人工作計(jì)劃7

　　一、指導(dǎo)思想

　　在園領(lǐng)導(dǎo)帶鄰繼續(xù)學(xué)習(xí)《綱要》，按市一級(jí)幼兒園的標(biāo)準(zhǔn)，積極配合園部工作，結(jié)合本班實(shí)際情況，認(rèn)真、塌實(shí)地開(kāi)展工作，將本班管理工作及孩子各方面發(fā)展向上一個(gè)臺(tái)階邁進(jìn)。

　　二、本班狀況分析

　　今學(xué)期本班約xx人，其中男孩約占x。但有好幾個(gè)是插班生，各方面能力相對(duì)較弱，需要個(gè)別輔導(dǎo)。其它的孩子經(jīng)過(guò)中班一年的努力，各方面都有了進(jìn)步。孩子有了良好的生活習(xí)慣，但做事的自覺(jué)性不夠強(qiáng)。交往方面，全班孩子個(gè)性都活潑，能主動(dòng)與人交往，樂(lè)于幫助別人，尤其懂得關(guān)心體貼新來(lái)的伙伴。孩子有著很高的學(xué)習(xí)興趣，如讀書、寫字等，但方法姿勢(shì)還要繼續(xù)嚴(yán)格要求。同時(shí)孩子做事情耐性不足，需要加強(qiáng)培養(yǎng)。

　　現(xiàn)在孩子上了大班，對(duì)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)習(xí)慣要求更多了，本學(xué)期會(huì)加大力度在這些方面幫助孩子，同時(shí)在生活中增加一些棋類玩具，以增加幼兒的思維能力。具體計(jì)劃如下：

　　1、教學(xué)上：嚴(yán)格要求孩子，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)逐步豐富他們的知識(shí)，開(kāi)始培養(yǎng)孩子計(jì)算、認(rèn)字、口頭表達(dá)能力;英語(yǔ)方面要增加句子學(xué)習(xí)量，培養(yǎng)口語(yǔ)。多開(kāi)展思維性活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的思維能力。

　　2、生活健康：在學(xué)習(xí)進(jìn)步的同時(shí)，要保證孩子的健康，所以保育工作依然作為重點(diǎn)，要盡快了解插班生身體特點(diǎn)，組織本班老師學(xué)習(xí)，加強(qiáng)日常生活的照顧，做好疾病的預(yù)防工作。同時(shí)堅(jiān)持三浴鍛煉，保持每天足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

　　另外，進(jìn)一步培養(yǎng)孩子的生活自理能力，如整理床鋪、扣鈕扣、系鞋帶等。要求家長(zhǎng)配合，培養(yǎng)孩子自己整理書包物品。

　　3、班級(jí)管理工作：我們實(shí)行“分工、合作”管理方法，三位老師團(tuán)結(jié)一致，做到分工不分家，把班上工作做好。班上平時(shí)要不定期開(kāi)會(huì)，老師及時(shí)反應(yīng)情況，及時(shí)解決出現(xiàn)的問(wèn)題。老師要認(rèn)真對(duì)待教學(xué)，認(rèn)真參加教研活動(dòng)，不斷提高自身教學(xué)能力，同時(shí)積極配合園部工作安排，為園部評(píng)為“市一級(jí)”幼兒園而努力。

　　4、家長(zhǎng)工作：做好面訪、電訪工作的同時(shí)，針對(duì)個(gè)別孩子的需要進(jìn)行家訪，了解每位家長(zhǎng)對(duì)我們工作的要求，與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)參與我們的每一個(gè)活動(dòng)中來(lái)，共同為孩子的健康成長(zhǎng)而努力。

　　一、創(chuàng)設(shè)情境學(xué)生探究性學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性往往來(lái)自于對(duì)學(xué)習(xí)者充滿疑問(wèn)和問(wèn)題的情境。創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，就是把學(xué)生引人一種與問(wèn)題有關(guān)的情境過(guò)程，通過(guò)問(wèn)題情景的創(chuàng)設(shè)，使學(xué)生明確探究目標(biāo)，給思維以方向;同時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的探究欲望，給思維以動(dòng)力。因此，教學(xué)中，教師必須深入挖掘教材內(nèi)容，聯(lián)系學(xué)生原有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)直觀材料和生活實(shí)例，誘發(fā)思維，引導(dǎo)思路，增強(qiáng)探究的內(nèi)驅(qū)力。如教學(xué)分一分，教師引導(dǎo)學(xué)生從整理文具與學(xué)具入手提出問(wèn)題：

　　那些東西放在學(xué)具盒里?哪些東西放在文具盒里?這樣設(shè)計(jì)比較符合低年級(jí)剛?cè)雽W(xué)學(xué)生的好奇心，他們?cè)敢鈩?dòng)手?jǐn)[弄進(jìn)行分類。再如教學(xué)三角形的內(nèi)角和時(shí)，教師讓學(xué)生說(shuō)出三角形的任意兩個(gè)角的度數(shù)，教師馬上準(zhǔn)確無(wú)誤地說(shuō)出第三個(gè)角的度數(shù)，老師連看也沒(méi)有看到我的這個(gè)三角形，怎么就知道第三個(gè)角的度數(shù)?學(xué)生心中充滿好奇和疑問(wèn)，都想知道老師有什么法寶，這樣就激發(fā)起學(xué)生的探究欲望，主動(dòng)參與到探究活動(dòng)之中。

　　二、自主探究所謂自主探究，就是讓每個(gè)學(xué)生根據(jù)自己的體驗(yàn)用自己的思維方式自由地、開(kāi)放地去探究。課堂上要給學(xué)生自由探究的時(shí)間和空間，鼓勵(lì)學(xué)生大膽猜想質(zhì)疑，去創(chuàng)造出新的數(shù)學(xué)知識(shí)，讓學(xué)生從敢問(wèn)到善問(wèn)，讓學(xué)生在質(zhì)疑、解疑的過(guò)程中培養(yǎng)探究能力。如教學(xué)認(rèn)識(shí)厘米用厘米量時(shí)，教師讓學(xué)生用尺子去量一支鉛筆的長(zhǎng)度，要求將鉛筆的一端與尺子的零刻度對(duì)齊，另一端指到幾，這支鉛筆的長(zhǎng)度就是幾厘米。這時(shí)一個(gè)學(xué)生問(wèn)：

　　老師，在測(cè)量物體長(zhǎng)度的時(shí)候，一定要把物體的一端與刻度尺的零刻度對(duì)齊嗎?這時(shí)的教師并沒(méi)有馬上回答，而是對(duì)這名學(xué)生提出的這個(gè)問(wèn)題給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，然后說(shuō)：

　　如果你們手中的尺子是一把折斷的沒(méi)有零刻度的'尺子，你們分組研究看看，能否量出鉛筆的長(zhǎng)度?此時(shí)，學(xué)生的探究興趣非常高，積極地參與探究活動(dòng)。通過(guò)討論他們發(fā)現(xiàn)這把斷了的沒(méi)有零刻度的尺子同樣也能測(cè)量出鉛筆的長(zhǎng)度。這個(gè)問(wèn)題的解決，相信一定會(huì)在學(xué)生的頭腦中留下深深的烙印。

　　三、合作探究合作是人類賴以生存和發(fā)展的重要?jiǎng)恿?/strong>

　　合作交流是讓學(xué)生在自主探究的基礎(chǔ)上，以學(xué)習(xí)小組為單位充分展示自己的思維進(jìn)行交流，達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短之目的。如學(xué)習(xí)了乘法以后，教師出示了這樣一題：

　　把下列算式改寫成乘法算式，學(xué)生思考后列出了三種不同算式，然后，教師讓學(xué)生針對(duì)這三種情況分小組進(jìn)行討論、比較、交流，使學(xué)生明白前兩種算式含有加減運(yùn)算，不能算為一個(gè)乘法算式，只能算為一個(gè)簡(jiǎn)便算式，只有第三種算式才符合要求。這一過(guò)程學(xué)生從被動(dòng)接受知識(shí)變成主動(dòng)探索、合作探索，提高了學(xué)生的表達(dá)能力和與他人合作的能力。

　　一是對(duì)學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立研究、合作交流、實(shí)踐運(yùn)用等學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出的自主性、主動(dòng)性、獨(dú)創(chuàng)性等進(jìn)行評(píng)價(jià);二是引導(dǎo)學(xué)生對(duì)探究學(xué)習(xí)的活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行反思，使學(xué)生從中獲得積極的情感體驗(yàn)及掌握探究學(xué)習(xí)的方法和策略，并對(duì)數(shù)學(xué)思想方法和學(xué)習(xí)策略有所感悟，自覺(jué)地將思維指向數(shù)學(xué)思想方法和學(xué)習(xí)策略上，以提高主動(dòng)獲取知識(shí)、解決問(wèn)題的能力。

教師個(gè)人工作計(jì)劃8