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人生感悟文章
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，我們常常會(huì)因經(jīng)歷的人和事不同而產(chǎn)生新的感悟，這個(gè)時(shí)候，就可以寫一篇感悟的文章，記錄自己的所思所想。那么，到底應(yīng)該要怎樣去寫感悟呢？下面是小編為大家收集的人生感悟文章，歡迎大家分享。
人生感悟文章1
人生在世，可是短短幾十年罷了，但咱們卻會(huì)在終身當(dāng)中遇到許多問(wèn)題、工作。其間，“咱們?yōu)檎l(shuí)而活”便是問(wèn)題之一。
隨著年代的快速發(fā)展與進(jìn)步，青少年的犯罪率以及自殺率也處于上升狀況。有的受不了學(xué)習(xí)的壓力，有的在感情方面受到挫折，有的則是為了他人而做出犯法的工作。這是怎樣回事呢？
想必，在他們做出這些工作之前，必須會(huì)有人勸過(guò)他們，但無(wú)非是“想想你的'爸爸媽媽，你這樣做了他們?cè)鯓愚k？他們會(huì)多么悲痛�。可眢w發(fā)膚授之于爸爸媽媽，為了他們也不能夠做傻事啊�！钡牵谶@些處于青春背叛期的孩子，這個(gè)理由，底子不算是理由。
人的終身，誰(shuí)會(huì)陪同走到最后？是爸爸媽媽？不是的，他們的人生會(huì)在咱們之前完畢。是愛(ài)人？不是的，在沒(méi)結(jié)婚之前，愛(ài)人隨時(shí)都會(huì)替換，就算是婚后也或許離婚，再者說(shuō)能夠天長(zhǎng)地久，但愛(ài)人也是在你活了二三十年才走進(jìn)你的人生的。那么，是誰(shuí)從咱們誕生一向陪同到逝世？是咱們自己。
母親懷咱們的時(shí)分，咱們的生死的確與母親緊緊相連。但是在從咱們呱呱落地，咱們便是獨(dú)立體，要靠自己維持咱們的生命直到生命完結(jié)。
處于青春背叛期的孩子，有時(shí)會(huì)傷害自己，為了報(bào)復(fù)他人。但是真實(shí)的痛是只要咱們自己才能夠感受到的，與他人無(wú)關(guān)。有時(shí)會(huì)因?yàn)樗硕敕艞壸约旱纳Ｄ侵粫?huì)讓自己遺憾，因?yàn)闀?huì)錯(cuò)失完美的未來(lái)，而他人照常的生活著。有時(shí)會(huì)為了他人做錯(cuò)事，但是無(wú)論有怎樣的后果，都是要靠自己承當(dāng)?shù)�，不是他人�?/p>
因而，在做任何工作之前，先想一下自己值得為了某人某事而讓自己苦楚嗎？不值得，咱們要為自己好好活著，自尊、自強(qiáng)、自愛(ài)、自重。
人生感悟文章2
題示：人生有太多的風(fēng)雨和坎坷，有太多的悲傷和惆悵，太多人感慨陽(yáng)光的短暫，幸福的吝給，現(xiàn)實(shí)的慚愧，夢(mèng)想的遙遠(yuǎn)。但只要我們擁有一顆感恩的心，世界就會(huì)因此而變得美好。
現(xiàn)實(shí)的殘酷，請(qǐng)感謝它，至少我們還有生存的地方，也曾激勵(lì)我們前進(jìn)。生活的痛苦，請(qǐng)感謝它，因?yàn)橛型纯啵晕覀儾哦米非笮腋＃俣嗟牟恍遥舱?qǐng)感謝它，至少我們還活著。
失去的，請(qǐng)感謝它，至少我們?cè)鴵碛羞^(guò)，無(wú)論擁有的時(shí)間的長(zhǎng)或短，也構(gòu)不成否認(rèn)我們?cè)?jīng)擁有的憑證。
如果你耳朵失聰，請(qǐng)感謝它，哪怕它剝奪了你傾聽(tīng)世間美妙聲樂(lè)的權(quán)力，但它帶給了你無(wú)視流言斐語(yǔ)、誹謗的快樂(lè)。
如果你眼睛失明，請(qǐng)感謝它，雖然它帶走了萬(wàn)紫千紅的世界，但它也給你免去了眼看悲劇發(fā)生而無(wú)能為力的悲傷。
愛(ài)你的人，請(qǐng)感謝他，無(wú)論真心與否，至少你還擁有那份關(guān)懷。恨你的人，請(qǐng)感謝他，哪怕你會(huì)心痛，但他讓你明白愛(ài)的重要。
生命之所以美好，是因?yàn)橛幸活w感恩的心。
感恩爸媽，無(wú)論對(duì)你好或不好，畢竟那是養(yǎng)育你十幾年的'人，感恩老師，無(wú)論他的品行如何，至少畢竟是授予你知識(shí)的人。
感謝所有讓你失落的事或物，哪怕你曾痛徹心扉，但至少讓你明白，讓你懂得。感謝所有你認(rèn)識(shí)的人，就算只是過(guò)客，但你的回憶增加了重量。感謝所有的陌生人，哪怕你們從來(lái)不曾相遇，甚至永遠(yuǎn)不會(huì)相遇，但因?yàn)橛羞@些陌生的個(gè)體，使你更加向往，增加了你的蒙昧美。
世界因?yàn)橛蓄w感恩的心，所以變得更加璀璨，我們因?yàn)橛蓄w感恩的心，變得更加快樂(lè)和美好，每個(gè)人都有顆感恩的心，世界就減少了仇恨，增加了陽(yáng)光。
請(qǐng)學(xué)會(huì)感恩吧，這樣你就會(huì)遠(yuǎn)離痛苦和悲傷，請(qǐng)帶著感恩的心上路吧，這樣你就擁有快樂(lè)和幸福。
請(qǐng)你擁有一顆感恩的心，然后把它傳達(dá)給身邊的人，讓我們敞開(kāi)心扉高呼吧：請(qǐng)學(xué)會(huì)感恩，感恩萬(wàn)歲。
人生感悟文章3
我喜歡靜靜的想你，沒(méi)有一絲的驚擾，就像暮色上空那輪明月，皎潔而脈脈含情，凝視著一望無(wú)際的夜空，那數(shù)也數(shù)不清的星星，我仿佛看到了一雙眼睛，時(shí)而犀利明亮，時(shí)而憂郁淡定，時(shí)而柔和溫暖，時(shí)而動(dòng)情含淚，我撲捉著每個(gè)眼神的故事，融入到我美而柔的文字里，將它做成記憶的光盤，那呈現(xiàn)給我的將是一首唯美的交響樂(lè)。
想你是多么輕松而美好的事情，我依然可以喝著純而淡的白開(kāi)水，想起那年不知是哪年的那么一天，一條小路依偎在花園的身邊，小路兩旁被大大小小的植物裝扮的郁郁蔥蔥，在植物的夾縫里總能看到一朵朵艷麗的月季花，每當(dāng)清晨晨曦初露的時(shí)候，那淡淡的柔光灑落在花瓣上，散發(fā)出陣陣的清香，就在那時(shí)我邂逅了一個(gè)笑容，自然而親和，只可惜那只是一個(gè)瞬間，我畫不下來(lái)，只能深深地印在心里，很久了我終于找到了我內(nèi)心深處的感覺(jué)，真實(shí)而熾熱，時(shí)間改變了花瓣的顏色，將晨曦轉(zhuǎn)換成了夕陽(yáng)，將夏雨變成了冬雪，可是唯一不能改變的就是想念，反而隨著時(shí)間的推移會(huì)越來(lái)越濃。
每當(dāng)飄雪的冬日，我會(huì)望著映著童話般色彩的窗花，在那兒尋找著你的身影，銀白的世界了，總能感受到你的氣息，我的思緒如同靜靜的湖水，靜而靈動(dòng)，我將每一滴水都刻上我的誓言，將晶瑩剔透的雪花做成大大的`信封，告訴圣誕老人，他會(huì)捎給你，我想著你打開(kāi)信封的那一刻，是否眸子的瞳孔也穿過(guò)了平靜的湖水映透出我的容顏，你的笑依然還那么自然親和嗎？你的眼還像我每晚看到的星星嗎？我只是這樣靜靜又深深的想著你，曾經(jīng)我不知道你是誰(shuí)，只是我心房的一絲念想，我的幻想里承載了你的全部，我猜的出每當(dāng)大雪覆蓋了整個(gè)小路你的腳印會(huì)或深或淺的出現(xiàn)在小路上，我總是急匆匆的去尋找，我想在你的腳印旁邊添上我的腳印，那樣我才覺(jué)得完美。
就是這樣想著你，在小雨滴答的午后，穿一身潔白飄逸的長(zhǎng)裙，聽(tīng)著那首久遠(yuǎn)的老歌，翻開(kāi)自己曾寫的情詩(shī)，此刻仿佛那情意綿綿的字字句句都化作美妙的音符飄進(jìn)了你的耳朵，我一直相信你會(huì)認(rèn)真的聆聽(tīng)，聆聽(tīng)我內(nèi)心深處最柔軟的部分。你總是那樣的朦朧，又是那樣的深刻。
想你成了我每天最簡(jiǎn)單最容易掌握的必修課，我在靜靜又微妙的戀愛(ài)著，和文字中的你戀愛(ài)，我總是貪戀著初見(jiàn)的那一瞬間，所以你就成了我一生不可逆轉(zhuǎn)的情愫，每一次單獨(dú)的旅行，我都將你殘留的余味背入行囊，所以我從不孤單。
想你所以帶著你入夢(mèng)，依偎在你溫暖的懷抱，做一枝溫婉的睡蓮，夢(mèng)游在藍(lán)色的天際。
想你，就是這樣簡(jiǎn)單，生命中不能缺少想你，我看花開(kāi)花落，我看陰晴圓缺，年復(fù)一年，我都會(huì)來(lái)到小路上，期待著還能與你相遇。
人生感悟文章4
人生是一場(chǎng)修煉
人這一生所為何來(lái)？稻盛和夫?qū)τ诖藛?wèn)題有一句精彩的解答：為了做一個(gè)比降臨人世之初更好的人而來(lái)。人生的整個(gè)過(guò)程就像磨刀，生存的目的和價(jià)值就在于努力不懈地付出、腳踏實(shí)地得行動(dòng)，兢兢業(yè)業(yè)的求道，以提升心性，修養(yǎng)精神，使自己能夠帶著比出生時(shí)更高層次的靈魂離開(kāi)人世。所謂今生，是一個(gè)為了提高身心修養(yǎng)而得到的期限，是為了修煉靈魂而得到的場(chǎng)所。
乍一聽(tīng)這個(gè)觀點(diǎn)，有人也許會(huì)直觀地覺(jué)得這簡(jiǎn)直就是假、大、空，沒(méi)有任何實(shí)際意義。但這就是他在《活法》一書中的獨(dú)特觀點(diǎn)，看似簡(jiǎn)單、虛化，實(shí)則直達(dá)事物本質(zhì)。的確，人只要活著一天，就得應(yīng)付衣食所需，需要金錢讓自己能過(guò)最起碼的生活。而修煉靈魂？會(huì)不會(huì)太虛幻了？但是，換一個(gè)角度想，我們僅僅就只為財(cái)產(chǎn)、地位、名利活著么？為什么有人富裕卻不知足？為什么有人不斷地追求權(quán)力與地位而無(wú)法自拔？為什么有人豐衣足食、家庭和睦還無(wú)法滿足？為什么有人甘愿成為丑聞主角，甚至去犯罪？生活的意義、人生的目的到底是什么？
電影《非誠(chéng)勿擾》里最經(jīng)典的臺(tái)詞，莫過(guò)于“人生是一場(chǎng)修煉”了。人生的修煉就是要修自己，能夠適應(yīng)不同環(huán)境條件下去學(xué)會(huì)生活，無(wú)論處在任何優(yōu)劣環(huán)境和狀態(tài)下，都能夠坦然面對(duì)，不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境與狀態(tài)的改變而影響自己的情緒。就象佛語(yǔ)說(shuō)過(guò)的：天若下雨了，正好在家休息，可以安靜的看看書；天晴了，可以出來(lái)曬曬太陽(yáng)，開(kāi)心的外出訪友或做自己該做的事務(wù)；天冷了，跑步御寒可以鍛煉身體。所謂“大智若愚”，是說(shuō)大智慧者心胸博大，自然容納萬(wàn)象，也就見(jiàn)怪不怪！所以貧窮的時(shí)候是在考驗(yàn)?zāi)愕囊庵臼欠駡?jiān)強(qiáng)？低落的時(shí)候不可輕言放棄，煩惱的時(shí)候需要自我調(diào)節(jié)。每一種環(huán)境，都是對(duì)自我的考驗(yàn)，都是人生的修煉。那么，一個(gè)人的人生究竟該如何去修煉呢？
從孤獨(dú)到無(wú)畏
人這一生，無(wú)論你達(dá)到多么高的境界，孤獨(dú)是必須的修煉。當(dāng)你實(shí)力不夠強(qiáng)大的時(shí)候，人人都離你是遠(yuǎn)的，正所謂，有錢時(shí)是朋友來(lái)認(rèn)識(shí)你，沒(méi)錢時(shí)你才能認(rèn)清朋友。孤獨(dú)在于當(dāng)你艱難的時(shí)候，沒(méi)有人會(huì)雪中送炭；孤獨(dú)在于當(dāng)你有成就的時(shí)候，很多人會(huì)來(lái)錦上添花。而大部分人最難熬過(guò)的就是這個(gè)階段，這個(gè)時(shí)候，人最孤獨(dú)。成功者注定是終生孤獨(dú)的，因?yàn)橐粋�(gè)沒(méi)有經(jīng)受過(guò)孤獨(dú)的人，不可能真正的成熟；孤獨(dú)發(fā)自內(nèi)心而與生俱來(lái)的。孤獨(dú)不是清高，而是思考；孤獨(dú)不是封鎖自我，更不是拒絕。
孤獨(dú)是在等待中，積蓄能量，厚積薄發(fā)。當(dāng)你學(xué)會(huì)了受傷了一個(gè)人舔傷口，你才懂得從一個(gè)地方跌到了不僅能爬起來(lái)，而且還能邁開(kāi)步伐走起來(lái)的價(jià)值；你才知道打掉的牙不能下咽而要吐出來(lái)的無(wú)畏！你才覺(jué)得通天的大路才是致命的誘惑，而羊腸小道卻在引領(lǐng)你探尋光明！你需要一次又一次地重復(fù)療傷，你需要重復(fù)跌到爬起，你需要伶俐、清醒、敏捷，你需要一次又一次面對(duì)黑暗，你需要在九死才得一生中迎接每一個(gè)日出和日落。你才知道失敗原來(lái)是人生的主旋律！孤獨(dú)將你一步步引向了無(wú)畏，或者說(shuō)只有孤獨(dú)過(guò)，才能真正的無(wú)畏。
在危機(jī)中學(xué)會(huì)感恩和成長(zhǎng)
任正非每天都在危險(xiǎn)中度過(guò)，張瑞敏每天都在如履薄冰，黃鳴每天都在為未來(lái)憂思。成功是什么？成功是躲在危險(xiǎn)里的天使。危險(xiǎn)是不可預(yù)料的，預(yù)料到了也沒(méi)有用，因?yàn)槟悴⒉恢牢ｋU(xiǎn)的過(guò)程與后果，沒(méi)有沒(méi)有危險(xiǎn)的行業(yè)和人生，也沒(méi)有只有機(jī)遇的危險(xiǎn)，危險(xiǎn)早晚要來(lái)臨，它不隨你的心情與財(cái)富，也不隨你的回避與防范。（人生感悟? ）有時(shí)候，危險(xiǎn)沒(méi)有發(fā)生并不代表不存在。但無(wú)論危機(jī)多么復(fù)雜，你都要明白這只是個(gè)新開(kāi)始。就像無(wú)論彩虹多么美麗，你都要明白它永遠(yuǎn)不是最后。危險(xiǎn)注定伴隨人的生命一起成長(zhǎng)。人每一天都在危險(xiǎn)中度過(guò)，每一天都在抓機(jī)遇的靈魂。但是危險(xiǎn)仍是占據(jù)了上風(fēng)。
見(jiàn)過(guò)生命的墜落嗎？知道墜落的瞬間感受嗎？知道墜落后要化做粒粒塵埃嗎？知道塵埃是可以忽略不計(jì)的`嗎？知道來(lái)過(guò)和離去一樣平淡、寂靜嗎？生，不容易，活，不容易，生活更不容易。我們與每一個(gè)同行者的擦肩而過(guò)，可能都是不可挽留。因此，我十分珍惜經(jīng)過(guò)我身邊的每一個(gè)人，他們可能是家人，是朋友，是合作者，是陌生人，是老人，是小孩，是男男女女，是蕓蕓眾生。感謝傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毮愕囊庵�。感謝絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化你的雙腿。感謝欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)你的智慧。感謝蔑視你的人，因?yàn)樗X(jué)醒你的自尊。感謝遺棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)你獨(dú)立，感謝支持你的人，因?yàn)樗麍?jiān)定你的信念。
看透人生的三重境界
有人說(shuō)，人生有三重境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山還是山。看水還是水。每個(gè)人在涉世之初，都會(huì)有屬于自己人生之初的純潔無(wú)瑕，所以每個(gè)人第一眼見(jiàn)到的這個(gè)世界都不復(fù)雜。但隨著年齡漸長(zhǎng)，會(huì)遇到各種各樣的事情，這個(gè)世界的問(wèn)題會(huì)越來(lái)越多，越來(lái)越復(fù)雜。進(jìn)入這個(gè)階段，人是激憤不平。這個(gè)時(shí)候的自己，不愿意再輕易地相信什么人或事。人到了這個(gè)時(shí)候看山也感慨，看水也嘆息。一個(gè)人倘若停留在人生的這一階段，那就苦了這條性命了。人就會(huì)這山望了那山高，不停的攀登，總想著爭(zhēng)強(qiáng)好勝，與人計(jì)較。想著怎么做人，如何處世等，結(jié)果卻是絞盡腦汁的機(jī)關(guān)算盡，卻也永無(wú)休止和滿足的一天。
如果不懂得修煉，許多人到了人生的第二重境界就到了人生的終點(diǎn)。這樣會(huì)追求一生．勞碌一生，心高氣傲一生，最后卻發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有達(dá)到自己的理想，于是抱恨終生。但是也有些人通過(guò)自己的修練，終于把自己提升到了第三重人生境界。終于茅塞頓開(kāi)，回歸自然。人這個(gè)時(shí)候便會(huì)專心致志做自己應(yīng)該做的事情，不與旁人有任何計(jì)較。任你紅塵滾滾，我自清風(fēng)朗月。面對(duì)蕪雜世俗之事，一笑了之，了了有何不了，這個(gè)時(shí)候的人看山又是山，看水又是水了。
白蛇精修煉了一千七百年才化身為白娘子，在西湖橋上與許仙相遇。而《西游記》里孫悟空先是修煉了三百多年，后又被壓在五行山下五百年，前后八百多年，才有機(jī)會(huì)保唐僧西天取經(jīng)。修煉不僅僅屬于僧道和尚的專利，更不是惟獨(dú)隱靜處深山老林才能修心養(yǎng)性；修煉人人可為，無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不可；就如同古人云：小隱隱于野，大隱隱于市。人一生的壽命不過(guò)百余年，要想活得精彩，不愧對(duì)自己的人生，當(dāng)然更要懂得自我修煉。人生是在不斷修煉自已的同時(shí)，逐步來(lái)完善自已的一種過(guò)程。每個(gè)人都必須去認(rèn)真了解自已的能力，并用它來(lái)創(chuàng)造自已人生的輝煌。
人生感悟文章5
——愿意用一只黑色的鉛筆，畫一出沉默舞臺(tái)劇，燈光再亮也抱住你。
——愿意在角落唱沙啞的歌，再大聲也都是為你。請(qǐng)用心聽(tīng)，不要說(shuō)話。
1．退卻是某些人永恒的姿勢(shì)
倘若我們的回憶一直都在不停的更新，今天的歡樂(lè)變成明天的刻骨銘心；倘若有一些我辜負(fù)不得的人在我累日的防備下被狠狠的刺傷，長(zhǎng)日的回避變成無(wú)可避免：倘若我從來(lái)都忽略歲月特令我跟隨的線索，我的生命被你的忽然揭露而塌崩；倘若我們分離，從來(lái)只奔赴自己希望的景象和命運(yùn)，不為他人的阻礙和溫情逗留。
這幾天瘋狂的買吃的，會(huì)莫名其妙的決定自己很累，然后想睡。偶爾做一兩個(gè)摔倒了的夢(mèng)，因?yàn)槟氂械奶弁炊@醒也時(shí)常發(fā)生。
我的床靠窗，睜開(kāi)眼會(huì)看見(jiàn)白寂寂或黑沉沉的天空，然后重重得喘息，想起一些被生活出賣了的孩子。
帶著耳麥在綠色麥田里傾聽(tīng)的傾聽(tīng)的雄一，對(duì)著風(fēng)箏放肆的笑著的，在臟臟的河水里洗滌自己靈魂的，把錢死命踩爛的，掐著自己的脖子往后仰的詩(shī)織。
你知道的`，這個(gè)世界可以多冷。
猩紅眼皮底下的記憶隨著盛夏的烈日持續(xù)蒸發(fā)在胸腔里，我沒(méi)有忘記那些青春——甜膩的，殘酷的，滲透出青草汁味的濃郁的歲月。
我是喜歡安靜的人，于是被迫學(xué)會(huì)獨(dú)立�？赡艹砷L(zhǎng)真的是一件漫長(zhǎng)得讓人失去耐心的事，在下一個(gè)轉(zhuǎn)身遇到哪一個(gè)人，哪一個(gè)人又和我說(shuō)了哪一句話？我從來(lái)看不到自己生活的軌跡卻又無(wú)法否認(rèn)我便是以這樣迅疾的速度拼命的成長(zhǎng)著。
F的生日我傻笑了一整天，忽然才發(fā)現(xiàn)，快樂(lè)可以簡(jiǎn)單到看見(jiàn)一張熟悉的面孔。不回頭的奔赴自己想要的人生，我從來(lái)不相信重來(lái)這回事。所謂的后悔只是用來(lái)襯托強(qiáng)調(diào)自己當(dāng)下所需要被安慰的情懷。有時(shí)我會(huì)懷疑自己已經(jīng)具有了冷漠的稟賦。深情到潰不成軍，不停的催眠自己安靜下來(lái)，只是偶爾會(huì)感覺(jué)到疼痛，可我并不知道這疼痛是為了什么而來(lái)。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)里并沒(méi)有發(fā)生任何不愉快的事情。或許大家都這樣，那么在還未明白痛苦的來(lái)源就接受了眼淚的存在是現(xiàn)代人普遍存在的軟弱性。(范文網(wǎng) )我在努力，努力做內(nèi)心強(qiáng)大且豐盛的人。
2．我不哭，不代表我不失望
如果你不懂我倔強(qiáng)，讀懂懷戀也一樣。
流年是兵荒馬亂里一點(diǎn)點(diǎn)消逝的日光，我手心里緊握的暖是向時(shí)間借來(lái)的糖。
言語(yǔ)被削成刀劍，橫沖直撞得讓身體流出血。一切的東西過(guò)了懷戀這個(gè)階段就會(huì)變得冷漠和無(wú)情。我手里的魔方不停的變幻著位置，錯(cuò)雜的反復(fù)著，我眼花了，拼湊不出美好的一面。黑暗像被絞殺了的藤纏繞住軀體，眼里沒(méi)有純粹的白和黑，只有灰。我想值得被祭奠的不是你我，而是相遇這場(chǎng)最盛大的告別。
伸出手的時(shí)候總以為自己能觸到藍(lán)天。我有一股沒(méi)緣由的自信，它支撐著快倒下的軀體，無(wú)力且僵硬地把心底里所有的悲哀升華到表面的無(wú)所謂，或者說(shuō)我只能相信世上總有恒古不變的東西；畢竟泥濘的道路互相攙扶著才有底氣跋涉：畢竟我們都曾給了對(duì)方看似堅(jiān)定的諾言，或者說(shuō)，我在掩飾，沒(méi)有坦誠(chéng)地說(shuō)出被忽視的傷害。
一個(gè)人走著走著走會(huì)有些難過(guò)。那些積攢起來(lái)的開(kāi)心往往就在從甲地到乙地的路上揮霍用盡。說(shuō)穿了，我又不傻，不可能不懂世界上關(guān)于變化的所謂的真理，我又沒(méi)穿防彈衣，不可能笑著同時(shí)間投射出的子彈硬碰硬。我只是有些固執(zhí)，不想輕易地放開(kāi)來(lái)之不易的暖陽(yáng)。一絲痕跡也好，一個(gè)片段也罷，陽(yáng)光總能從小跡象中折射出一個(gè)仍在繼續(xù)的故事。那么這些用盡所有力氣來(lái)堅(jiān)持的勇氣不至于讓自己一敗涂地。
在霓虹燈里生活得久了的人總是覺(jué)得疲倦。放空太多，也搞不懂自己想要的到底是什么。我們只知道走，并且毫無(wú)目的毫無(wú)章法。付清賬單后，背向而行，不回頭，把決絕兩個(gè)字演繹的淋漓盡致。記憶里太多的灰，再看看我們挖空心思想要掩飾的善變，也就這樣了。
青蔥歲月里的熠熠生輝只留下了一個(gè)個(gè)單薄的背影，最后殊途同歸的不是你，只能是心情。沒(méi)有不羈的張揚(yáng)，沒(méi)有酸澀的淚流，最后只是淡淡的走過(guò)今天于昨天相互交替的日光，享受左手和右手在陽(yáng)光下交替出的陰影模樣。歲月靜好，隨遇而安。這樣的句子被矯情的說(shuō)出，而自言自語(yǔ)的自?shī)首詷?lè)可以放過(guò)我的雙眼，不要讓它帶刺，是我求時(shí)間賜給我的最大的賞賜。
雨水泡軟了夏季的天空，腐味的潮濕感從大地滲透到全身。沒(méi)有花香，我可以是這樣一個(gè)人，若干年后捧著回憶獨(dú)自悲喜的那個(gè)人。
而最后的最后，仍存在的，只有這一紙墨香，反復(fù)的自顧自沉默，自顧自的永恒著。
人生感悟文章6
夜，吞噬了思想深處瞬間的美麗，無(wú)助的我頓時(shí)茫然不知所措。穿著暗紫色蠶絲吊帶睡衣，任滴著水珠的頭發(fā)披散在肩，拿著高腳杯臨倚窗前，靜靜的看著天邊那一輪殘?jiān)隆?/p>
這般頹廢的日子，過(guò)了多久了？我不知道！看著杯里如血液般暗紅的酒，眼淚不自覺(jué)地流了下來(lái)。
如若今生可以重新選擇，我會(huì)選擇最平凡的生活，用最簡(jiǎn)單的方式過(guò)度過(guò)每一個(gè)晝夜。這樣的話，我就不會(huì)這么疲憊，苦苦掙扎。
晚上，出版社再次來(lái)電話，詢問(wèn)我小說(shuō)的題材找的怎么樣了，寫到哪步了？無(wú)語(yǔ)。告訴他，不知道要寫到猴年馬月才能完成。并不是我在應(yīng)付，是真的不知道�？偸菍憣懲Ｍ＃鄷r(shí)候根本就無(wú)法拾起。自從這本小說(shuō)擬稿開(kāi)始，我才深深體會(huì)到，什么叫用心血凝結(jié)的作品。如我，每一個(gè)情結(jié)合，總會(huì)把自己融入其中，苦不堪言，痛徹心扉。
說(shuō)不清為什么，每次當(dāng)我踏進(jìn)寺廟這塊凈土里，心里就會(huì)有一種特別安詳寧?kù)o的感覺(jué)。仿佛遠(yuǎn)離了一切世間的浮華與喧囂，沒(méi)有了紅塵中的紛紛擾擾，有的只是一顆晶瑩剔透的。
喜歡繚繞香火的寺廟，聞著香霧散發(fā)的檀香，看敬香許愿的眾生相。然后靜靜地躲在菩提樹(shù)下，讓心與佛傾訴細(xì)語(yǔ)，說(shuō)盡心中煩惱。
是誰(shuí)，敲響寺廟的鐘，將不安的靈魂召喚，引領(lǐng)清修的艱辛；是誰(shuí)，點(diǎn)燃廟堂的青煙，為漂泊的靈魂指引方向；是誰(shuí)，不分晝夜的輕敲木魚，想要喚醒執(zhí)迷不悟的欲望。。
我以為我是真的與佛有緣！曾無(wú)數(shù)次做著相同的夢(mèng)。夢(mèng)中的我，帶著一顆無(wú)比虔誠(chéng)的心祈求佛門的'仁慈，祈求仁慈的佛祖救我脫離苦海，帶我走上清修的路，不要讓我繼續(xù)紅塵的苦行。可佛告訴我：我與佛門無(wú)緣，我還有紅塵的孽緣未了。沒(méi)有人能夠幫我，只有自己繼續(xù)苦修。
找不到一處可以容我安放疲乏身軀的地方，沒(méi)有寧?kù)o的港灣讓我停留。得不到真正的解脫，注定要在這浮沉苦海中顛簸游離。如果說(shuō)悲傷是傷痛的毒藥，是否能夠令人痛到麻木？
如果說(shuō)死亡能將一切結(jié)束，那么痛，又能結(jié)束什么？如果死亡可以選擇，我又會(huì)再一次以什么樣的方式來(lái)結(jié)束自己的生命？有人說(shuō)，螻蟻尚且偷生。而我說(shuō)：如果只能哭著活，那么，為什么不選擇笑著死去！
沒(méi)有人不貪戀世間的花紅柳綠，沒(méi)有人不向往快樂(lè)寧?kù)o。但當(dāng)一個(gè)人崩潰到窒息的邊緣時(shí)，死亡，也許就是最好的選擇！
雖然我也害怕，為我勞碌一生的母親會(huì)肚腸寸斷，憐我一生的父親會(huì)痛不欲生。但，如果當(dāng)生命卑微到極點(diǎn)的時(shí)候，我還是會(huì)毫不猶豫的鼓起勇氣。就像葉子掙脫樹(shù)枝的束縛，就這樣飄飄渺渺的結(jié)束自己蒼白的一生。。
人生感悟文章7
去旅行的時(shí)候。有些人的行李總是多得驚人。
為雨天準(zhǔn)備了折傘，還帶了適合徒步的鞋子和去飯店時(shí)要穿的皮鞋，但倘若碰到傾盆大雨的日子，恐怕還需要一雙長(zhǎng)靴吧?
隨著想象無(wú)窮無(wú)盡地?cái)U(kuò)散，行李也愈帶愈多。
他們大都是在想象自己并不樂(lè)于見(jiàn)到的未來(lái)。
如果只是去旅行，頂多就是在旅行期間提著沉重的行李：但如果走的是人生的旅程。那問(wèn)題可就嚴(yán)重了。
心靈的行李沒(méi)有形體，包包并不會(huì)因此變重。但相反地，心靈的行李會(huì)逐日增重，漸漸重壓在自己身上。
“如果遇到這種情況，我該如何是好?”這和旅行的行李不同，不像“我擔(dān)心可能下雨，得準(zhǔn)備雨傘和長(zhǎng)靴”這種問(wèn)題。因而無(wú)法采取簡(jiǎn)單直接的.對(duì)策。
人生的旅途無(wú)法打包周全，不能保證“準(zhǔn)確、安全、萬(wàn)事俱備”，因此有些時(shí)候，我們甚至可能會(huì)想放棄旅行。
換句話說(shuō)，如果你一味想著“如果遇到這種情況，該如何是好”，任由不安繼續(xù)膨脹下去，你很可能會(huì)落得一個(gè)人枯坐原地的下場(chǎng)。
一旦你這么做，孤獨(dú)感便會(huì)宛如迷霧般升起。使你陷入愈發(fā)看不見(jiàn)前方道路的窘境。
我覺(jué)得那些受困于“對(duì)將來(lái)的不安和寂寞”的人。對(duì)未來(lái)往往有“想太多”的毛病。
我有一個(gè)建議，你何不試著換一種思維方式呢?
那就是——只去看那些此時(shí)此刻在眼前發(fā)生的事，只處理眼前的問(wèn)題。
不是把焦點(diǎn)放在明天或后天，也不是明年或十年后，而是把精神集中在"JE在”這一刻。
假使，你已經(jīng)預(yù)測(cè)到未來(lái)“可能會(huì)發(fā)生那樣的情況”。在事情實(shí)際發(fā)生前，何不把那些預(yù)想都忘掉呢?
只要以這種態(tài)度定下基本的思維方式，我想“不安的未來(lái)”也將會(huì)離你愈來(lái)愈遠(yuǎn)。
人生感悟文章8
在這個(gè)世界上，完美其實(shí)并不多。不管是生活，還是生命，其實(shí)都存在著或多或少的不完美。我們需要明白，完美固然令人欣慰，但是，殘缺其實(shí)也是另一種完美。
很多人只顧著專注于那些完美的事物，努力追求著那些所謂的完美，一心只想創(chuàng)造出完美，可是卻對(duì)殘缺的存在視而不見(jiàn)，輕視了它所起的的作用，一再無(wú)視殘缺在我們生命中的意義。或許殘缺帶給我們的是痛苦，是遺憾，或是失望，但是，只要我們能夠試著去換一個(gè)角度去欣賞它，只要我們能夠試著去換一種心態(tài)去看待它。
只要我們能夠試著換一種心情去理解它，只要我們能夠試著換一種思維方式去領(lǐng)悟它，那么，我們遇到的那些殘缺，或許在我們的心中也就就不再是那么地殘缺了，其實(shí)從某種意義上而言，或許并不算什么殘缺。
金無(wú)足赤，人無(wú)完人。我很喜歡這句話，簡(jiǎn)單卻蘊(yùn)意深刻。其實(shí)再完美的東西也有不完美的時(shí)候，所謂人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。殘缺，無(wú)處不在。恒星雖亮卻易墜，花兒雖美卻易凋。世界上不會(huì)有永遠(yuǎn)燦爛的風(fēng)景，世間不會(huì)有永不消逝的生命。這世間，正是因?yàn)橛辛藲埲保覀儾艜?huì)感受到世間萬(wàn)物的變幻莫測(cè)，才會(huì)真正體會(huì)并且懂得完美的.珍貴，才會(huì)更加珍惜眼前的幸福。
古羅馬神話中的無(wú)臂女神維納斯，她雖然沒(méi)有雙臂卻激發(fā)了無(wú)數(shù)人的夢(mèng)想，在我們心中永遠(yuǎn)是愛(ài)與美的化身。
還記得第一屆中國(guó)達(dá)人秀的冠軍劉偉嗎？失去雙臂的他，用雙腳彈奏出一個(gè)又一個(gè)美妙動(dòng)人的旋律，用生命演奏著屬于自己的篇章。他的那句話讓我永生難忘要么快些結(jié)束生命，要么精彩得活！是啊，只要還有呼吸，就要活得漂亮。
作家張海迪，她幼年時(shí)便高位截癱，她面對(duì)自己的殘缺沒(méi)有選擇自暴自棄，而是懷著活著就要做個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人的堅(jiān)定信念，憑借自己的頑強(qiáng)毅力，在輪椅上完成了自己一個(gè)又一個(gè)夢(mèng)想。被稱為現(xiàn)代的保爾。
殘奧會(huì)上，雖然運(yùn)動(dòng)員們都身患?xì)埣玻菂s能和正常人一樣，獲得如此優(yōu)異的成績(jī)，為國(guó)爭(zhēng)光，為己添彩。創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡。其實(shí)殘缺，也是另一種完美。如果沒(méi)有殘缺，或許完美也將變得不再珍貴。
或許是因?yàn)樽陨淼脑虬桑覍?duì)殘缺總有與眾不同的理解。是的，因?yàn)橛H身經(jīng)歷過(guò)，所以深有體會(huì)；因?yàn)橛H身經(jīng)歷過(guò)，所以能夠懂得；因?yàn)橛H身經(jīng)歷過(guò)，所以更加珍惜！
面對(duì)自身的殘缺，我并沒(méi)有選擇自暴自棄，而是選擇了堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀、自信勇敢。因?yàn)槲乙欢ㄒ畹镁�，活得漂亮�?/p>
我和正常人一樣，學(xué)習(xí)、生活。學(xué)習(xí)上我很努力，步步爭(zhēng)先。或許在別人眼中，我爭(zhēng)強(qiáng)好勝，自尊心很強(qiáng)，可是我覺(jué)得既然活著，就要活得有尊嚴(yán)，只有懂得自尊才能獲得別人的尊重。要用汗水博得掌聲，而不是用淚水博得同情。
雖然殘缺給我?guī)?lái)了無(wú)數(shù)的困難、挫折與挑戰(zhàn)，但是它永遠(yuǎn)不會(huì)成為我前進(jìn)的絆腳石。因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)不會(huì)向命運(yùn)低頭。我還有多少愛(ài)，我還有多少淚。要蒼天知道，我不認(rèn)輸！
因?yàn)槲蚁嘈牛簹埲�，也是另一種美麗！
人生感悟文章9
我們的人生只有回不去的曾經(jīng)，沒(méi)有過(guò)不去的當(dāng)下。
上帝只會(huì)給你過(guò)得去的坎，再不好過(guò)的生活，再難過(guò)的坎，咬咬牙，也就過(guò)去了。當(dāng)生活給你設(shè)置重重關(guān)卡的時(shí)候，再撐一下，每次地咬牙闖關(guān)過(guò)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)想要的都在手中，想丟的都留在了身后。人生首先要是望遠(yuǎn)鏡，看遠(yuǎn)；再就是顯微鏡，看細(xì)；接下來(lái)是放大鏡，看透；其次是太陽(yáng)鏡，看淡；最后是哈哈鏡，笑看生活。其實(shí)人生需要很少很少，一杯水，一碗飯，一句份感恩的'情。但是這杯水，他希望是那個(gè)愛(ài)他的人端給他的，那碗飯他希望是愛(ài)他那個(gè)人給他做的，那份情希望是愛(ài)他的人給予他！
感情再深，恩義再濃的朋友，天涯遠(yuǎn)隔，情義也會(huì)慢慢疏淡。不是彼此的心變了，也不是不再把對(duì)方當(dāng)朋友。只是遠(yuǎn)在天涯，喜怒哀樂(lè)不能共享。原來(lái)，我們已遙遠(yuǎn)得只剩下問(wèn)候。人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧；把悲傷過(guò)盡，才可以重見(jiàn)歡顏；把苦澀嘗遍，就會(huì)自然回甘。信了這些，就可以更坦然地面對(duì)人生溝壑，走過(guò)四季風(fēng)霜。言者隨意，但生命畢竟是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，每一寸時(shí)光都要自己親歷，每一杯雨露都要自己親嘗。
人生自有沉浮，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)忍受生活中屬于自己的一份悲傷，只有這樣，你才能體會(huì)到什么叫做成功，什么叫做真正的幸福。某種意義上，人生就是一場(chǎng)徹底的清算，一場(chǎng)與自己的本性進(jìn)行的戰(zhàn)爭(zhēng)。在這個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程里面，你需要清算智識(shí)上的無(wú)明，克服意志上的軟弱。你當(dāng)然可以選擇向古人今人親人朋友陌生人求助，但是歸根結(jié)底，你沒(méi)有任何人可以依靠。
同樣的瓶子，你別去裝著毒藥，同樣的心理，你別去堆積煩惱，看淡人世滄桑，心中自然沒(méi)有煩惱，靜賞人生，笑對(duì)生活
人生感悟文章10
人生就是一個(gè)鍛煉的過(guò)程，從你呱呱墜地的那一瞬間，你開(kāi)始了你的鍛煉過(guò)程，走每一步都要很小心，一步步的進(jìn)入小學(xué)、初中、高中。公眾是你最重要的時(shí)刻，從小玩到大的一個(gè)個(gè)的在淘汰。我堅(jiān)持到現(xiàn)在從還不錯(cuò)的`中考成績(jī)進(jìn)入高中。一路走來(lái)經(jīng)歷了太多……太多……無(wú)法用語(yǔ)言說(shuō)出，真的沒(méi)人能理解。
進(jìn)入高中真的很難，堅(jiān)持到三年后也很難，我一步步地走我的理想之路，從來(lái)沒(méi)有放棄，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。在高中在班級(jí)應(yīng)該起到帶頭作用。從語(yǔ)文老師的信任進(jìn)入文學(xué)社寫了些垃圾作文，但是我也很高興，從特長(zhǎng)班的三科中我報(bào)了音樂(lè)。我只是想看一下自己的水平，我覺(jué)得這樣我就成功了。我至少?zèng)]退縮，我不放過(guò)每一個(gè)機(jī)會(huì)，既是一個(gè)很小的機(jī)會(huì)，班會(huì)主持我也想去表現(xiàn)一下，所以就硬著頭皮主持了那次班會(huì)。還算成功。
在家雖然經(jīng)常在線上網(wǎng)，但是大部分在寫些東西，最近又在網(wǎng)上發(fā)表了一篇作文。
未來(lái)的我不知道怎么樣?我自己也很質(zhì)疑，我從小的我就是想開(kāi)個(gè)公司開(kāi)個(gè)場(chǎng)子之類的，但是我還稚嫩，沒(méi)有飛行的翅膀。只是一個(gè)雛鳥(niǎo)，沒(méi)經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，在家里爸爸媽媽也沒(méi)有讓我經(jīng)歷太多，我自己試著鍛煉。堅(jiān)持自己的夢(mèng)想我相信我自己。你們不用質(zhì)疑我。我會(huì)最努力，讓自己的稚嫩翅膀變成那豐滿的羽翼。
人生感悟文章11
自從過(guò)了處暑，上虞的天氣就開(kāi)始不太正常了。一天中有時(shí)陰，有時(shí)晴，有時(shí)雨，變化多端的天氣也會(huì)把人折磨得夠嗆。本來(lái)外面陽(yáng)光燦爛，天氣晴朗，正好可以將衣服掛出來(lái)曬干，剛轉(zhuǎn)身干別的事去了，這時(shí)黑壓壓的烏云卻從天邊涌來(lái)。一剎那間，傾盆大雨就直瀉而下，還沒(méi)來(lái)得及收進(jìn)的衣服一下子都淋成了“落湯衣”了。望著這玻璃窗外水簾似的雨 ，沒(méi)法子了�？蛇@雨還沒(méi)下到半小時(shí)卻停工了，太陽(yáng)的笑臉露出來(lái)了。只好將剛收進(jìn)的衣服再一次掛出來(lái)曬，本想剛下過(guò)雨總不會(huì)再下吧�？珊脮r(shí)光沒(méi)享受多久，雨再一次的`又光臨地球了--- ---
“六月的天，孩兒臉”，天氣就像一個(gè)頑皮的孩子，它像風(fēng)娃娃那樣一樣淘氣。它們認(rèn)為自己做出的一點(diǎn)貢獻(xiàn)，使人類得到了歡悅，可它們不知道有時(shí)也會(huì)給人類帶來(lái)麻煩和傷害，因?yàn)樗鼈冊(cè)诤鲆曌约旱男袨�。曾�?jīng)有個(gè)傳說(shuō)，說(shuō)普羅米修斯造人，給每個(gè)人掛上兩個(gè)口袋，一只裝別人的惡行，另一只裝自己的。。他把那只裝有別人惡行的口袋掛在前面，把另一只掛在后面。因此人們總看見(jiàn)別人的惡行，自己的卻瞧不見(jiàn)。雖然只是個(gè)傳說(shuō)，是人們虛構(gòu)出來(lái)的，但在說(shuō)明現(xiàn)在社會(huì)中的現(xiàn)象，在日常生活中有這樣一些人，只會(huì)往下看，去揭露別人的短處，而不會(huì)去發(fā)現(xiàn)自己的短處，拼博向上。
通過(guò)變化多端的天氣與傳說(shuō)故事，我感悟到做人還是做事，都必需專心致志，不可頑皮任性，而且更重要的是多去看看自己的不足。我們要用別人的長(zhǎng)處換自己的短處，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
人生感悟文章12
閑來(lái)無(wú)事時(shí)，我很喜歡一個(gè)人四處走走，隨處看看，記錄生活，寫下感動(dòng)。
有一年旅游，在北京前門大街閑逛時(shí)，我路過(guò)一個(gè)手工桃木梳的小攤位。其中，有個(gè)小小的魚形的梳子，拇指般大小，卻比巴掌大的梳子價(jià)格翻幾番。
這小小的不起眼的梳子穿了根紅線，難道是用來(lái)梳女孩子發(fā)簾的嗎？又有多大用處呢？?jī)r(jià)格卻這么貴！我不解地嘟噥著，這時(shí)候，制作梳子的師傅抬起眼瞼，拉著特有的京腔慢條斯理地說(shuō)道：“這是用來(lái)梳（舒）心的——”說(shuō)著，他提了提栓在小梳子上的紅絲線，調(diào)皮地眨了眨眼睛。哦！我恍然大悟：梳心的.，心亂了，梳一梳，才能舒服。原來(lái)如此！能舒心的梳子自然是要貴些的。
人生在世，不如意者往往十之八九。生活不如意了，方寸亂了，人生就容易錯(cuò)位。這時(shí)候我們就需要用一把小梳子來(lái)把心思梳一梳，理一理，理順了，有頭緒了，我們的心就舒坦了。失意的時(shí)候，朋友的安慰是梳子，愛(ài)人的愛(ài)撫是梳子，家人的支持是梳子，但真正強(qiáng)大的小梳子是自己，只有自己才能成全自己。
我愿每個(gè)人的心中都有這么一把小梳子，可以時(shí)常給自己梳梳心。
人生感悟文章13
生命的自由度
潘潔，1986-20xx.4.10，碩士，享年25歲，父母獨(dú)生愛(ài)女。
于娟，1979.4.6-20xx.4.19，博士，享年32歲，兒子土豆2歲。
夏一紅，1970.9.5-20xx.8.6，博士，沃頓商學(xué)院助理教授，享年35歲，辭別時(shí)留下jessica，6歲。
這些是明處的令人扼腕的事例。有評(píng)論說(shuō)何必那么看重房子車子等等，生命最重要。不過(guò)我覺(jué)得這些評(píng)論對(duì)上面三位不公平。她們當(dāng)然知道生命最重要，只是她們不知道自己生命在消逝，而這消逝和自己的事業(yè)生活習(xí)慣或多或少存在聯(lián)系；如果知道的話，她們恐怕都能毅然決然離開(kāi)過(guò)去的生活軌道，寧愿過(guò)一段平凡的但是能讓年老父母、年幼兒女有依靠的生活。她們只是不知道。是的很多時(shí)候，她們也不愿意過(guò)她們現(xiàn)在選擇的生活，但是--人在江湖，身不由己。
潘潔有潘潔的身不由己。盡管三月初她就生病，但是領(lǐng)導(dǎo)不批假，她不做好自己的工作，就會(huì)影響其他人。因此，她要么堅(jiān)持，要么辭職。于娟有于娟的身不由己；不過(guò)從她的博客風(fēng)格看，她也許不覺(jué)得自己身不由己，而覺(jué)得給自己的很多超過(guò)極限的負(fù)荷，是自己樂(lè)意接受的挑戰(zhàn)。夏一紅有夏一紅的身不由己；沃頓商學(xué)院助理教授拿終身職的關(guān)鍵階段，除了拼只有拼；加之老公工作忙碌經(jīng)常出差，她又不愿疏忽孩子的教育，她至少必須以優(yōu)秀的學(xué)者、能干的主婦、負(fù)責(zé)有愛(ài)的媽媽這三個(gè)身份全職運(yùn)轉(zhuǎn)，不能有絲毫松懈。
在身不由己中高速運(yùn)轉(zhuǎn)，似乎是當(dāng)今社會(huì)的常態(tài)。大概三年前和幾個(gè)畢業(yè)的同學(xué)一起吃飯，其中有個(gè)女孩在她夢(mèng)想的投行g(shù)工作。飯局已經(jīng)開(kāi)始了一段，女孩才趕過(guò)來(lái)。甫一坐定她說(shuō)的第一句話是：“今天真幸福，睡了六個(gè)小時(shí)！”我一驚，抬頭看她的氣色。她是北大本科又是我們的碩士，當(dāng)年是山鷹隊(duì)的活躍分子。畢業(yè)才大半年，她卻臉色灰白。講起她的工作經(jīng)歷，她說(shuō)常常熬夜加班到兩三點(diǎn)才回寢室，然后早晨六點(diǎn)半又回去準(zhǔn)備第二天的工作。有一次她站著等電梯，就那么一會(huì)就睡著了。因?yàn)闆](méi)有替補(bǔ)，她工作的身心壓力都大，因?yàn)樗绻稿e(cuò)，那么就會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)，她不敢想那個(gè)后果，所以就必須謹(jǐn)小慎微又謹(jǐn)小慎微。我勸她，要重視身體要平衡...她說(shuō)她知道，她只是想工作一兩年有了高的平臺(tái)再換。人家的安排打算很好，我就不好說(shuō)什么了。我還遇到年輕的父母，因?yàn)樽约阂影嘁趪?guó)外讀書，將3歲以內(nèi)的孩子留在祖父母身邊。我勸他們，孩子0-3歲時(shí)長(zhǎng)期不和父母一起生活，心理學(xué)里說(shuō)孩子會(huì)覺(jué)得自己被遺棄，這種傷痛很難彌補(bǔ)。父母的反應(yīng)往往是，我也知道是這樣啊，但是現(xiàn)在不好好工作，將來(lái)孩子沒(méi)有良好的教育，不是一樣會(huì)傷害他嗎？我們就拼這一兩年，然后就將孩子接回來(lái)。就一兩年。
年輕時(shí)代拼一兩年的計(jì)劃，看似合理。但是能否順利實(shí)施，實(shí)在要看各人的智慧。大學(xué)同學(xué)s畢業(yè)時(shí)去了眾人艷羨的一家咨詢公司。幾年之后，她將自己的工作從高薪的專業(yè)領(lǐng)域轉(zhuǎn)入行政服務(wù)軌。聊起為什么，她說(shuō)太可怕了。她說(shuō)她的女同事，不少一直拖著不敢要孩子；有的懷孕期間照樣熬夜到兩三點(diǎn)；有一些因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了或者身體狀況太差已經(jīng)不能生育了。此外，她還發(fā)現(xiàn)她的同事中，家庭幸福的太少。其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，沒(méi)有時(shí)間去跟家人相處，幸福的家庭是不會(huì)從天上掉下來(lái)的。
為什么物質(zhì)越來(lái)越豐盛了，但是我卻看到，生命的自由度越來(lái)越少了？想起上周看湖南衛(wèi)視一檔相親節(jié)目，是母女一起來(lái)挑準(zhǔn)女婿的。其中有一個(gè)男生讓我印象深刻。他在北京做策劃，他覺(jué)得北京適合工作但是不適合生活，希望在掙四五年錢之后，為老人和孩子計(jì)，到南方二線城市、山清水秀處生活。結(jié)果，在場(chǎng)女嘉賓不少說(shuō)他不求上進(jìn)。到他母親出場(chǎng)的時(shí)候，在江蘇農(nóng)村長(zhǎng)大的老人很樸實(shí)，也很激動(dòng)。她說(shuō)，農(nóng)村有句老話叫“寧叫家寬，不叫屋寬”。她不希望自己的兒女因?yàn)橘?gòu)房而背上沉重的債務(wù)，在當(dāng)下過(guò)很辛苦很有壓力，卻不能保證家庭和睦。這個(gè)男孩在節(jié)目中的結(jié)局其實(shí)是不出意外的--他不會(huì)遇到自己的意中人--盡管我覺(jué)得他很有想法、很上進(jìn)、很優(yōu)秀。
如何才能增加生命的自由度呢？這個(gè)問(wèn)題的答案自然要見(jiàn)仁見(jiàn)智，當(dāng)然也可以忽略這個(gè)問(wèn)題過(guò)自己的日子。不過(guò)在這個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的社會(huì)，可以預(yù)見(jiàn)的是我們會(huì)卓別林在《摩登時(shí)代》中塑造的那個(gè)工人變得越來(lái)越象--不停地?cái)Q螺絲，不停地?cái)Q和螺絲相象的一切東西，一直擰到自己不能運(yùn)轉(zhuǎn)的那一刻，才嘎然而止。
我小時(shí)候，聽(tīng)到媽媽最愛(ài)唱的是《天仙配》。什么樣的夫妻是天仙般的搭配呢？是“你耕田來(lái)我織布，你挑水來(lái)我澆園”所表達(dá)的`共同為著美好的未來(lái)奮斗的生活模式，以及“夫妻恩愛(ài)苦也甜”的生活態(tài)度；三十年后，公認(rèn)的天仙搭配--至少?gòu)碾娨暲锓从吵龅呐降膽B(tài)度來(lái)看--是男方要有車、有多少平米的房子，并且這房子不能有貸款；年薪怎么也得在幾十萬(wàn)。在我看來(lái)，物質(zhì)的豐盛刺激了人們的各種期望，這些物質(zhì)也就憑借這些期望，堂而皇之地駕馭和奴役了追求幸福和美好的人們--沒(méi)有自己買的房子，怎么能娶我的女兒呢？沒(méi)有一大筆錢，怎么能在未來(lái)給孩子很好的教育？這些期望貌似給了人放眼未來(lái)的智慧，卻生生褫奪了人追求此刻對(duì)于自己生命最美好最重要的許多東西。其實(shí)，如果心靈沒(méi)有家園，再大的房子又怎么會(huì)給我們安全感和滿足感？
因此在我看來(lái)，要增加生命的自由度，就必須做減法。因?yàn)樯姓嬲匾篮玫臇|西，其實(shí)都是無(wú)價(jià)的，比如夢(mèng)想、激情、愛(ài)、自由。也就是說(shuō)，發(fā)現(xiàn)自己生命中所認(rèn)定的最美好的東西究竟是什么，也許可以為我們學(xué)習(xí)做減法提供一些思路。
人生感悟文章14
問(wèn)問(wèn)自己：有沒(méi)有炎癥？有沒(méi)有痛經(jīng)？有沒(méi)有包塊和淤塞？已婚女人很難都沒(méi)有，只要有其一，它們就是皮膚的殺手，用多少化妝品都沒(méi)有用。
我們的后花園需要如何保護(hù)呢？
一，女人不能讓自己冷。
冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經(jīng)。血行不暢，面部就會(huì)長(zhǎng)斑，體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚，皮膚就沒(méi)有生氣，所以很多女人皮膚像細(xì)瓷一樣完美，卻一點(diǎn)不青春，假假的感覺(jué)；而一些年青女人再怎么長(zhǎng)豆豆還是很有生機(jī)。更可怕的一點(diǎn)是，我們的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，一旦體質(zhì)過(guò)冷，它就會(huì)選擇長(zhǎng)更多的脂肪來(lái)保溫，我們的肚臍下就會(huì)長(zhǎng)肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒(méi)有存在的必要，自動(dòng)就會(huì)跑光光。
女人體質(zhì)冷、手腳易涼和痛經(jīng)是普遍的現(xiàn)象�，F(xiàn)在就更加普遍：
第一，
MM們節(jié)食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃紅肉，而青菜水果性寒涼的居多。其實(shí)，紅肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的鐵質(zhì)，可以有效地避免貧血。貧血的MM臉色自然蒼白。
第二，
MM們白領(lǐng)居多，天天上班坐著看電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實(shí)在不適合多動(dòng)。出去約會(huì)GG開(kāi)車來(lái)接，買一張健身卡一年用不了兩次。因?yàn)樽锰啵加僭谛「共课�。流水不腐，老是不流�?dòng)的血積壓在我們的盆腔，盆腔怎么能不長(zhǎng)炎癥。一旦有炎癥，臉上自然就會(huì)發(fā)黃起斑。就算不至于發(fā)炎，不暢通的血堵在皮膚的毛細(xì)血管里，就會(huì)膚色不均勻。
第三，
MM們愛(ài)美，用束身內(nèi)衣把腰束得緊緊的，其實(shí)那一點(diǎn)用沒(méi)有。束得太緊了，你的生殖系統(tǒng)沒(méi)有血供應(yīng)，就更冷，冷就長(zhǎng)更多的肉肉。現(xiàn)在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一條薄襪子，整個(gè)下身都冷了，寒從腳下起嘛。
還有，
MM們愛(ài)吃冰，為了不生痘痘更愛(ài)喝涼茶。其實(shí)，女人怕冷，最好是少接觸寒性的中藥。長(zhǎng)豆豆中的很多人不是陽(yáng)氣太旺，而是因?yàn)殛幪摚幉荒芎?yáng)，與其損其陽(yáng)氣，不如滋陰更合適（后面再說(shuō)這個(gè)）。我觀察過(guò)，南方喝涼茶多的省份如兩廣，女人生育之后面部長(zhǎng)斑的情形更為嚴(yán)重（生育之后的肥肉不是月子里補(bǔ)的，是生育使生殖系統(tǒng)功產(chǎn)生了傷口、炎癥、不通暢，恢復(fù)中的系統(tǒng)更脆弱怕冷需要更多脂肪保護(hù)）。甚至古代的**，為了有效避孕會(huì)服用寒涼的中藥，可見(jiàn)這些藥對(duì)生殖系統(tǒng)的傷害。在涼茶中，有一些滋陰補(bǔ)氣的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食蘆薈，這很恐怖，蘆薈中最有效的成份大黃素，是極其陰冷的，蘆薈外用可治燒傷（像蜈蚣），可想而知它有多冷，沒(méi)事還是少吃為妙。
呵呵，說(shuō)了這么多，就是要大家不做冷美人，多吃紅肉，生姜、紅棗、動(dòng)物血、糯米酒、櫻桃……總之，含鐵豐富或比較溫和的東西；有些好東東像銀耳、檸檬、筍什么的不要在月經(jīng)期間吃；隨時(shí)注意保溫，不要喝太冰的東西，多喝熱飲；別老在空調(diào)房里呆著，也不要要風(fēng)度不要溫度，秋涼了還穿露臍裝。冬天最好的保溫方法是泡熱水，不要節(jié)省燃?xì)�，在熱水里泡上三十分鐘，加上按摩，再冷的身體也熱了。沒(méi)法泡浴泡腳也行。再不行就整天捧一杯熱開(kāi)水，懷抱暖水袋，女人怕冷是天經(jīng)地義的。
當(dāng)然最好是主動(dòng)讓自己熱起來(lái)，過(guò)分的劇烈運(yùn)動(dòng)并無(wú)利于減肥，最有效的是腰腹部和大腿內(nèi)部的拉伸動(dòng)作，比如早上起來(lái)的壓腿，前后下腰，總之是以腰部為重點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，不要太急促，否則一停下來(lái)血會(huì)更多地淤集在腰部。溫和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推薦瑜伽，因?yàn)殍べじ⒅睾粑�，氣行才能血行�?/p>
還有就是要注意服用一些活血化淤的中藥和食品。這一點(diǎn)要很小心，不是每個(gè)人都有淤血，化瘀過(guò)甚，就會(huì)損傷身體，比如造成月經(jīng)量過(guò)多。所以MM可以根據(jù)月經(jīng)量和經(jīng)血的粘稠度、臉上有沒(méi)有斑點(diǎn)來(lái)判斷。活血化瘀類的中藥有：益母草、桃花、桃仁、紅花，這是從溫和到厲害排的，越往后越厲害，我個(gè)人建議吃前兩種就行了。可泡茶服用（熱茶），用桃花泡酒更管用，這些茶和酒還可以用來(lái)擦臉，去臉上的黑斑。
二，女人要激素。
說(shuō)起來(lái)女人真是可憐啊，從第一次月經(jīng)到絕經(jīng)就是400多顆卵子，真的是用一顆少一顆，等用完了，咱作為小美女的命運(yùn)也就基本over了，只能盡力做一個(gè)優(yōu)雅的老太太。每一次排卵的過(guò)程就是一次激素的代謝，體內(nèi)激素水平正常的女人，臉色紅潤(rùn)細(xì)膩。代謝不好的女人，臉上就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的毛病，我每次在醫(yī)院體檢，偷看那些來(lái)治婦女病的女人，一個(gè)個(gè)臉色灰黃滿臉斑點(diǎn)，都不忍心看。
當(dāng)然激素太多了不好，有時(shí)激素過(guò)多的結(jié)果真的就是特別的好皮膚，我認(rèn)識(shí)一個(gè)女人40多歲了臉色比少女還漂亮，后來(lái)知道是得了重病不得已用激素治療才會(huì)那樣，后果是造成乳腺和子宮的增生，這太極端了。人工激素就是這樣的，天然激素就不同，很多都有雙向調(diào)節(jié)功能，能抑制激素太多。所以我反對(duì)使用人工合成激素，加在化妝品里我也怕怕。有些高級(jí)化妝品聲稱添加純天然植物激素，沒(méi)親眼見(jiàn)有點(diǎn)不信。
本來(lái)嘛，含天然激素的東東很多，吃多點(diǎn)不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、當(dāng)歸、小茴香、雪蛤、蜂王漿……最有效最有效的就是喝豆?jié){，因?yàn)榇蠖购须p向調(diào)節(jié)功能的微量雌激素，又便宜可以當(dāng)水喝。
據(jù)說(shuō)日本女性的絕經(jīng)期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的結(jié)果。我是深有體會(huì)的，自從買了豆?jié){機(jī)每天喝一大杯之后，周期延長(zhǎng)到35天。正常女性是28天吧。每個(gè)月我偷得7天，如果我仍有200個(gè)排卵機(jī)會(huì)，就為自己爭(zhēng)取了1400天，差不多4年時(shí)間。
這里補(bǔ)一句，周期也不是越長(zhǎng)越好。如果因?yàn)樯称鞴儆胁∽兓虮容^虛弱，月經(jīng)周期太長(zhǎng)，時(shí)間久了生殖器官得不到正常的激素周期的刺激，會(huì)早衰的。所以幾個(gè)月才來(lái)一次的MM也不要以為賺到了，不能走極端。
據(jù)調(diào)查40歲之前女人服用大豆就夠了。40歲之后可補(bǔ)充雪蛤或蜂王漿（動(dòng)物的東東就是厲害一些）。雪蛤很好吃，現(xiàn)在也可以吃，一周一次就好，補(bǔ)多了皮膚好但子宮會(huì)長(zhǎng)東東。蜂王漿到40歲以后可以開(kāi)始喝了，可以讓更年期延期而且減輕更年期癥狀。豆?jié){和蜂王漿都可以外用，生的新鮮豆?jié){可以用來(lái)做水分面膜，豆渣可以用來(lái)按摩身體去角質(zhì)，蜂王漿也可以擦臉，比化妝品便宜天然，都是好東東。
很重要的一點(diǎn)是要珍惜自己的身體。尤其婚后女性，如果不講究衛(wèi)生或頻繁人工流產(chǎn)，造成粘連或炎癥，整個(gè)生殖系統(tǒng)會(huì)遭受重創(chuàng)，再怎么調(diào)養(yǎng)也很難有面子喔。一次宮外孕就可能造成整個(gè)卵巢功能全失。還有一種情況，懷疑自己不孕的女性，用保守的中藥調(diào)養(yǎng)加運(yùn)動(dòng)的方法更安全。不要輕易使用西醫(yī)的促排卵藥物，為了加強(qiáng)受孕的機(jī)會(huì)（有些MM想要雙胞胎），西醫(yī)可以促使你一次排出多枚卵子，但這是以抑制你以后排卵機(jī)能為代價(jià)的。你想，一個(gè)器官這個(gè)月辛苦太多，下個(gè)月是不是要休息呢。可是你求子心切不能讓它休息，不停使用藥物，因?yàn)榫退闶桥帕硕嗝堵炎�，也不能保證一次成功的，促排卵藥一次可使你排出6枚卵子，想想女人一生才 400枚，你有多少個(gè)月可以浪費(fèi)啊。一旦使用太多，卵巢機(jī)能就會(huì)嚴(yán)重抑制甚至早衰，它早衰，你青春的基礎(chǔ)就沒(méi)了。俗話說(shuō)留得青山在不怕沒(méi)柴燒，中醫(yī)常說(shuō) “暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就懷上了。亂用促排卵藥，如同“殺雞取卵”一樣可怕。
三，女人要涵養(yǎng)自己的水源。
女人就是水做的嘛，臉要水靈靈，眼要水汪汪。不過(guò)按中醫(yī)說(shuō)法不是養(yǎng)水，而是要養(yǎng)陰。前面我也說(shuō)了，女人長(zhǎng)豆豆不是陽(yáng)氣太盛而是陰氣不足，陰不足以涵陽(yáng)，表現(xiàn)出來(lái)的就是火氣。
那水能滅火，就多喝水好了？不然，水喝多了也會(huì)中毒，腎會(huì)負(fù)擔(dān)不了，眼皮會(huì)腫起來(lái)。那不是真元之氣。
女人體內(nèi)的水分，不能損耗過(guò)度。相對(duì)我們的身體，很多外在的東東都可以算作火氣。比如，五味過(guò)甚。太咸太辣太苦的食物，都需要我們用中氣來(lái)調(diào)和，這就是火氣。偏偏有些MM口味比較重，或者哪天心情不好壓力大，只怕都想來(lái)一碗辛辣的陜西涼皮或是水煮魚痛快一下。中餐是把食物歸入五味中的某種味道，其實(shí)只是食物并不要緊，關(guān)鍵是調(diào)料，尤其是香料。中國(guó)的香料世界有名，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五種香料，多半還會(huì)再加入姜、蔥、蒜、辣椒、陳皮，唉我都數(shù)不清了…… 這些味道極其濃重的食物會(huì)損耗我們的水源！如果它們的溫度不是適中的.，而是特別冷或特別燙的菜肴，就更多一層損耗。
還有零食！那些經(jīng)過(guò)油炸或烤制的東西，都很香脆。炸過(guò)東西的人都知道，油炸就是脫水的過(guò)程嘛。口感雖然好，但是脫了水的食物進(jìn)入我們的身體，就會(huì)立刻吸收體內(nèi)的水分，所以吃多了你感到口干。其實(shí)它吸收的不是水，而是身體里的津液。我理解就是一種粘液，和水是不全一樣的。
還有我們的心情，如果不寧?kù)o平和，而是憤怒、壓抑、悲哀、狂喜，這在職場(chǎng)又有什么奇怪呢，可我們要?jiǎng)佑蒙眢w的中氣去中和它。
說(shuō)來(lái)說(shuō)去我們身體里的這個(gè)水源，只要凡事不過(guò)度，就是在涵養(yǎng)它了，飲食清淡一點(diǎn)，心情平和一點(diǎn)。那些溫和的、口味不太重的、新鮮不加太多調(diào)料的食物都是好東東。帶有粘液(膠質(zhì))的東西特別好，比如豬蹄（燉就好，麻辣的算了）、魚凍（魚鱗凍）、花膠（就是魚的鰾）、銀耳、雞軟骨、魚翅�？谖肚宓臏茫�?yàn)樗芰粼谏眢w里更長(zhǎng)時(shí)間，而不會(huì)被當(dāng)成水過(guò)快地排出體外。女人是滋補(bǔ)出來(lái)的，這可一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)啊。還有，在空調(diào)房里要多喝水或用加濕器。
身體里有一定的水份且代謝暢通就好了。水份滯留在體內(nèi)的人會(huì)顯得胖胖的，好像多出一層肉肉，臉圓鼓鼓的，眼皮腫腫的。MM們通常用冰塊或茶葉敷眼睛。那只是治標(biāo)之策。體內(nèi)水份滯留是腎和淋巴的問(wèn)題。也可能是攝取太多高鹽食物造成的。很多減肥藥含有利尿劑成份，也是以排除身體水份為主，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)不良后果。
解決方法很多，比如低鹽飲食，或按摩淋巴和腎。人體的淋巴比較集中在脖子、腋下、大腿根。可以在晚上洗澡時(shí)加點(diǎn)潤(rùn)膚油按摩這些部位，或搓熱雙手按摩后腰，促使腎臟血液循環(huán)加快。
還有一個(gè)食療方法，服用冬瓜。削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用攪拌機(jī)打成汁（一定要用瓜子，最有效的就是它），在鍋里煮，等汁變粘后加冰糖，再煮一會(huì)，冷卻后會(huì)凝成一塊。吃法就是用一勺的量泡茶喝。夏天喝這個(gè)真是超級(jí)清理腎臟廢物，還是排除多余水份的好方法。你的小臉會(huì)變得很結(jié)實(shí)，小腰也是喔。
四，UP，就是向上的力量。
記得蕭芳芳說(shuō)，女人啊，一過(guò)了40，除了年齡往上長(zhǎng)，什么東西都在往下掉�？植类福覀兊钠つw、內(nèi)臟、咪咪、屁股都時(shí)刻在重力作用下， DOWNDOWN，55555…… 我家陽(yáng)臺(tái)上那棵樹(shù)，一到春天枝葉就騰騰騰向上竄。有一篇寫植物的書說(shuō)，植物的根扎在土里很深，它的生命力能把土地最深處的能量一直帶上云端。人的身體內(nèi)部也有這種生命力，才能部分抵消重力的影響。
其實(shí)相比皮膚和咪咪，更早下垂的是我們的內(nèi)臟，因?yàn)閮?nèi)臟是沒(méi)有太多支撐的。中年女人容易積蓄脂肪和生理有關(guān)，可是中年男人也會(huì)長(zhǎng)啤酒肚。肚子里有部分是脂肪，更多的是本來(lái)應(yīng)該在上位的內(nèi)臟掉下來(lái)了，肚子就變得特別大。如果沒(méi)有肋骨的支持，只怕有些人連心肺都會(huì)下垂吧。女人也有這樣，按說(shuō)，只有脂肪的腹部應(yīng)該軟軟的，但很多人發(fā)胖的人，小腹部卻是硬梆梆的，這就是因?yàn)閮?nèi)臟向下，腸子受到擠壓的原因。MM們不能只重視面上功夫，使內(nèi)臟保持向上的健康姿態(tài)，臉上和身上的其它部分就會(huì)挺拔。
經(jīng)常按摩腹部可以保持腹部活力，最推薦瑜伽的腹式呼吸。很簡(jiǎn)單，在任何可能的時(shí)候，關(guān)注自己的呼吸，吸氣讓小腹?jié)q滿，呼氣讓小腹內(nèi)收。睡前或等車的時(shí)候鍛煉幾分種，腹部就能得到良好的觸動(dòng)。用手按摩是一種外力，而用自己的氣息可以調(diào)動(dòng)全身力量。還有一個(gè)簡(jiǎn)易加強(qiáng)版：空腹的時(shí)候，雙腿站立與肩寬，可略彎腿，盡力向外呼氣同時(shí)盡力向內(nèi)收癟小腹，同時(shí)氣息向上提，堅(jiān)持片刻，肛門會(huì)自然向內(nèi)緊收，下巴貼向胸骨，然后慢慢吸氣，待小腹恢復(fù)正常。這個(gè)動(dòng)作很累人，一開(kāi)始做三次就好，逐漸加到五次。經(jīng)常做，小腹內(nèi)收的程度會(huì)越來(lái)越大，內(nèi)臟得到更好的按摩，腸道內(nèi)的臟東西會(huì)更有效地排出體外，腰變細(xì)，消化功能也會(huì)變得更好。
站著或躺著的時(shí)候，經(jīng)常曲膝壓一下自己的小腹，也能消除漲氣，排除腸子里的油和廢物。要用自己的能量排除這些東西。和減肥藥不同，你的身體很知道自己應(yīng)該排泄什么，藥就不知道，它會(huì)把身體里的好東西比如水份一起帶出去，而體內(nèi)積蓄脂肪的環(huán)境沒(méi)有改善，很快又會(huì)堆起來(lái)。
有了有活力的內(nèi)臟，皮膚才有足夠彈性抵消向下的重力，該前突后翹的地方一點(diǎn)也不含糊。
五，節(jié)食減肥？不要啦！
我強(qiáng)大的消化系統(tǒng)簡(jiǎn)直是金屬也熔化了，怕那點(diǎn)脂肪做什么。代謝正常的人就會(huì)有最好看的身材。豐乳細(xì)腰肥臀是有良好生育力的表現(xiàn)，至于怎么保持良好生育力前面都說(shuō)過(guò)了。食物從泥土里生長(zhǎng)出來(lái)，帶著來(lái)自泥土的巨大能量，我種的小蔥香菜韭菜，剪了一輪又一輪，我老公都說(shuō)怪不得把韭菜比成革命者，革命者是殺不完的，哈哈~
不過(guò)，吃食物的方式很講究，一般人只考慮食物中的營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)，還有看不見(jiàn)的能量，就是讓我們UP一點(diǎn)，讓我們的血不會(huì)堵在某個(gè)地方的那種能量。
首先，要吃應(yīng)季應(yīng)地的食物，現(xiàn)在我都快沒(méi)有季節(jié)感了，因?yàn)榍嗖怂荒晁募径加匈u，我們?cè)谙奶斐员緫?yīng)冬天才出產(chǎn)的食物，我們的身體與自然之間的微妙聯(lián)系就斷掉了。應(yīng)季的食物往往最能應(yīng)對(duì)那個(gè)季節(jié)身體的變化。過(guò)去冬吃蘿卜夏吃姜，春天吃蔥韭，夏天就吃大冬瓜，都是很有道理的。
夏天雖熱，但陽(yáng)氣在表，陰氣在里，內(nèi)臟反面是冷的，容易腹泄，所以要吃暖胃的姜；冬天陽(yáng)氣內(nèi)收，內(nèi)臟反而是燥熱的，要吃羅卜清胃火。再如，我吃肉，卻不是每個(gè)季節(jié)都吃一樣的肉，秋冬季節(jié)我吃大量紅肉，到了春夏，就吃多魚肉和鴨肉。如果我們不分時(shí)節(jié)地亂吃，可能在需要清火時(shí)卻吃了熱得要命的東西。何況反季節(jié)蔬菜有好多加了化學(xué)成分，膨大劑甜味劑什么的，樣子漂亮卻沒(méi)味道，化學(xué)殘留物積累在身體里，損害我們的肝腎。化學(xué)的東東太多了，它們解毒的任務(wù)好重啊。
再說(shuō)地域，一個(gè)地方的飲食習(xí)慣和它的氣候風(fēng)土有關(guān)，喜辣的地方，一般都是濕氣重或容易發(fā)生食物中毒的地方。四川女孩子吃多麻辣也不上火，因?yàn)樗拇駳庵�。可是到了干燥的要命的北方，也吃四川菜，本�?lái)沒(méi)什么水分了再除點(diǎn)濕，不長(zhǎng)豆豆才怪。墨西哥和印度也吃辣，是因?yàn)槟切┑胤綗�，多辣味可以除腸道寄生蟲(chóng)。我們沒(méi)有蟲(chóng)也吃，唉，都?jí)脑谶@張嘴上。
六，要吃完整的原味的食物。
現(xiàn)在的東西不知道為什么都長(zhǎng)得那么大，切一小塊就能吃飽了。品種也極大豐富。有些人還專門吃食物的一小部分，比如只吃魚唇、鴨舌，罪過(guò)啊。
一個(gè)完整的食物，能量和效用也是完整的，分割開(kāi)來(lái)就不是那么回事了。比如雞蛋，蛋白是涼性的，蛋黃是溫?zé)岬�，加起�?lái)吃，是性平的。荔枝是最熱氣的，荔枝皮卻很涼，所以我吃荔枝的方法是先吃夠本，再拿幾個(gè)皮洗干凈來(lái)泡茶喝。桔子吃多了會(huì)上火，可是桔皮卻可以清熱化痰。建議大家吃粗加工甚至未加工的食物，就是保證食物的某些部分沒(méi)有被去除。我們現(xiàn)在吃的精米，米胚芽就被基本去掉了。再做成米餅，基本上沒(méi)有任何對(duì)人有用的東西了。
有時(shí)候那些被我們?nèi)拥舻臇|西比吃下去的更有益。我們?cè)诔詤s不知自己為什么吃。比如玉米，玉米里最有美容功效的是玉米胚芽，就是接近玉米芯的那個(gè)一個(gè)小小的半圓形的東西，里面富含維生素E，和我們花大錢去買小麥胚芽油來(lái)吃是一個(gè)效果。所以我吃玉米超狼狽的，就是為了保證那些小胚芽一個(gè)不漏。再說(shuō)吃魚把魚鱗扔掉，其實(shí)魚鱗里含大量膠原蛋白，魚鱗和魚骨頭熬的魚鱗凍，比皮凍還好。葡萄的皮和籽比果肉更有用，可是我們吃果肉，把皮和籽吐了，再花錢去買葡萄籽精華素來(lái)美容。其實(shí)市面上買得到帶籽的葡萄干，里面的籽曬干后脆脆的，很好吃，還潤(rùn)腸通便，治療過(guò)敏體質(zhì)�？赡苁侨绻阋说臇|東MM們會(huì)覺(jué)得虧待了自己的臉吧。
去飯店吃飯，更要命，不管什么菜，油鹽作料一大堆，完全蓋過(guò)了食物的原味。建議MM們吃完整的食物，多吃小小的食物，小豆子小芝麻小魚小蝦，它們的能量是最完整的。
討厭啊，到處都在做維生素的廣告，好像不吃維生素就不是現(xiàn)代人。還有好多奇怪的營(yíng)養(yǎng)品。吃，還是不吃？我覺(jué)得可以吃一點(diǎn)點(diǎn)，但有三條原則：一，你得明白為什么吃；二，是在食物確實(shí)不能滿足需要的情況下才吃。三，別吃多了。
那些推銷藥片的才不管你呢，他告訴你維生素和礦物質(zhì)是萬(wàn)用藥，誰(shuí)吃了都好。而且賣給你復(fù)合的多種維生素，你也就圖個(gè)省事。勞駕如果什么都缺乏，你應(yīng)該考慮的是換個(gè)食譜了。
推銷維生素的還會(huì)告訴你很多營(yíng)養(yǎng)是從食物中吸收不到的，這絕對(duì)是謊言！人類就是在現(xiàn)有的食物基礎(chǔ)上進(jìn)化過(guò)來(lái)的，是我們的體質(zhì)適應(yīng)了現(xiàn)有的食物環(huán)境，如果不能適應(yīng)，我們?cè)缭撓窨铸堃粯訙缃^才是。
盡量從食物中得到足夠維生素，但有時(shí)我們的身體會(huì)有些特殊情況：比如心情緊張時(shí)，體內(nèi)的維B會(huì)大量代謝，為舒緩壓力我們可以補(bǔ)充維B。適用于女人經(jīng)前緊張綜合癥，工作壓力特大的時(shí)候，以及喝咖啡的女人。維C可以有效防止日光灼傷皮膚，盛夏暴曬后或從海邊回來(lái)，可以額外補(bǔ)充維C。補(bǔ)鈣的時(shí)候要同時(shí)補(bǔ)充維D，但要同時(shí)多曬太陽(yáng)。準(zhǔn)備懷孕或是孕初期保胎可以補(bǔ)充維E（醫(yī)囑）。有些維生素補(bǔ)多了沒(méi)什么大事，水溶性的維生素比如B、C，吃多了最多小便發(fā)黃，拉點(diǎn)小肚子。而有些補(bǔ)多了會(huì)中毒，像脂溶性的A、D、E還是要聽(tīng)醫(yī)生的。區(qū)分這兩種很簡(jiǎn)單，藥片的就是水溶性，膠囊一般就是脂溶性的。其實(shí)少吃藥更好，補(bǔ)維B不如口服一點(diǎn)花粉，補(bǔ)維C不如泡個(gè)檸檬茶，至于被奉為美容圣品的維E，吃玉米、芝麻就補(bǔ)上了。
七，吃進(jìn)嘴里的和抹在臉上的。
我所有抹在臉上的東東都是從嘴里省下的，可以抹的東西很多，但是我們的臉相對(duì)于內(nèi)腑五臟只是一個(gè)末稍器官，不能讓它太疲累，不能整天剌激它。
牛奶：能喝出好多花樣，玫瑰的，姜汁的，桂圓的，杏仁的各種奶茶，香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各種奶昔，省一口加一個(gè)紙膜可以敷臉。牛奶是敷臉的超級(jí)好東東�？梢悦腊�、鎮(zhèn)靜皮膚，特別夏天恢復(fù)日曬后皮膚的水份。牛奶里含牛奶酸，比化妝品的果酸溫和。敷臉一定要在晚上，白天敷臉再被曬過(guò)會(huì)長(zhǎng)印子。冬天用普通純牛奶，夏天用脫脂牛奶，但牛奶酸都在牛奶的脂肪里，所以脫脂奶的效果沒(méi)有全脂奶好。我的折衷方法是自己做半脂奶：把牛奶放在微波爐里加熱，冷卻后上面形成一層衣，那就是脂肪，揭掉它一次可以去掉一部分脂肪。隔一會(huì)再揭一層，牛奶基本上就不含脂肪了。這樣你能控制牛奶的含脂肪量，牛奶敷臉不長(zhǎng)豆豆，是秘方喔。
蜂蜜：白砂糖是比較熱氣的，愛(ài)吃甜品，可以熱飲用冰糖代替，冷飲就是蜂蜜了。蜂蜜是不會(huì)壞的，它本身就抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。胃潰瘍的人喝它能在胃表形成保護(hù)膜，使?jié)�的地方得到保護(hù)。同樣道理，蜂蜜也能護(hù)膚，抑制皮膚的細(xì)菌生長(zhǎng)，用蜂蜜敷臉更簡(jiǎn)單，連紙膜都省了，順便可以用它按摩嘴唇、手腳，讓它們也得到一點(diǎn)特殊照顧。
橄欖油：橄欖油有軟化皮膚的作用。自制礦泉噴霧里滴一點(diǎn)橄欖油，用來(lái)噴頭發(fā)，發(fā)質(zhì)較硬、干燥的，噴過(guò)后會(huì)變?nèi)犴�，還能防止頭發(fā)被曬傷。橄欖油還可以抹在身上，用手一直抹到腳丫子，它沒(méi)有想象中油膩，抹完之后用熱水沖一陣就好了。在夏天，先抹，再用沐浴露。橄欖油軟化皮膚的效果好于我用過(guò)的所有潤(rùn)膚露。
珍珠粉：維B和鈣是一種超能組合（安利的維B藥片就是加鈣的），而珍珠粉就是維B和鈣的完美結(jié)合。人在精神緊張的時(shí)候鈣和維生素B的排出量同時(shí)加快。所以不管是工作太勞累，經(jīng)前緊張，還是喝咖啡，都應(yīng)該同時(shí)補(bǔ)充這兩種東東。缺乏維B對(duì)皮膚影響很大，會(huì)造成感染不易愈合（口腔潰瘍或皮膚感染）和脫皮（手腳的皮屑或頭皮屑）。珍珠粉還有其它好處：對(duì)看電腦的MM可以明目，對(duì)睡眠不好的MM可以安神，對(duì)皮膚或其它地方有熱毒的可以解毒，對(duì)我這種大肚婆它還能安胎。只是要買真正的珍珠粉，不要是貝殼粉！
啤酒：前面說(shuō)了缺維B會(huì)起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來(lái)洗頭。先用水把頭發(fā)浸濕，然后淋上啤酒，用毛巾包起來(lái)，過(guò)十分種再按正常程序洗頭就好了。
花粉：維生素在兩種食物中含量最全最豐富，就是花粉和香菇，所以一般情況下吃了花粉就不要再多補(bǔ)維生素了�；ǚ劬褪侵参锏木影�，含有很多核酸，也是食物中最佳的核酸來(lái)源。想生寶寶的MM可以吃喔，保證你的優(yōu)良基因能傳下去。不過(guò)花粉含有微量激素，懷孕后就不要再吃了。花粉表面一般都有一層花粉壁，不把它打破，里面的營(yíng)養(yǎng)就吸收不了。所以沖泡它的時(shí)候要熱一點(diǎn)的水，而且用勺子把它們?nèi)胨榱嗽俸取?/p>
人生感悟文章15
一個(gè)男人，要懂得保護(hù)女生和尊重女生，尤其是后者，千萬(wàn)不好強(qiáng)迫她做她不愿意的事情，不好打女生，無(wú)論她傷過(guò)你還是騙過(guò)你……
一個(gè)男人，必須要有一個(gè)男人的樣貌，利利索索、痛痛快快，千萬(wàn)不好扭扭捏捏、婆婆母親。
一個(gè)男人，能夠不帥，但是必須要有風(fēng)度，要有修養(yǎng)，要有內(nèi)涵，要有底蘊(yùn)，男人能夠丑，但決不能丑陋。
一個(gè)男人，要說(shuō)話算話，吐出去的東西再咽回來(lái)，自我都會(huì)覺(jué)得惡心。
一個(gè)男人，要有自我的目標(biāo)和追求，人也就這一輩子，頭頂?shù)奶於际且粯拥模隳軌蚴�，但是不能自甘平庸�?/p>
一個(gè)男人，能夠不用才高八斗，學(xué)富五車，但是就應(yīng)有自我的一技之長(zhǎng)，無(wú)論怎樣，你總要養(yǎng)家糊口
一個(gè)男人，還就應(yīng)強(qiáng)悍，社會(huì)上魚龍混雜，充滿了危機(jī)和誘惑，意志力不夠堅(jiān)定，很容易被擊敗，被打垮。一個(gè)隨隨便便就會(huì)被擊敗打垮的人，其他一切也無(wú)從談起，也無(wú)需談起。
一個(gè)男人，要有職責(zé)感，無(wú)論是對(duì)事業(yè)還是對(duì)家庭，無(wú)論是對(duì)父母妻兒還是兄弟姐妹兄弟，都要擔(dān)當(dāng)起自我的職責(zé)，自私自利的不是好男人，推脫逃避的不是男人！家居廣告
一個(gè)男人，要勤奮果敢，天道酬勤的道理已屬老生常談，而自我覺(jué)得對(duì)的事情就要發(fā)奮去做。
一個(gè)男人，就應(yīng)學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟賺錢，千萬(wàn)不好以為攢錢能夠發(fā)家致富，錢都是賺出來(lái)的，而不是攢出來(lái)的.……
一個(gè)男人，要沉穩(wěn)冷靜，沉穩(wěn)，是男人區(qū)別于男孩的標(biāo)志，而冷靜，能夠讓你最大限度發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，降低風(fēng)險(xiǎn)，也讓你顯得更加成熟一個(gè)男人，不好習(xí)慣于解釋。做了就是做了，無(wú)論好壞成敗，都是自我做的，解釋這東西是最最沒(méi)用的，你想當(dāng)初干嗎去了！再者，有些時(shí)候，沉默確實(shí)是金。
做一個(gè)男人，一個(gè)真正的男人，頂天立地，縱橫四海�。�