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關(guān)于老年生活的簡(jiǎn)短文案（通用190句）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，越來(lái)越多人鐘情于在網(wǎng)上發(fā)布文案，文案用于分享自己的生活狀態(tài)。你知道什么樣的文案才能算得上是好的文案嗎？以下是小編整理的關(guān)于老年生活的簡(jiǎn)短文案（通用190句），歡迎閱讀與收藏。
老年生活的簡(jiǎn)短文案1
1、過(guò)年最大的發(fā)現(xiàn)就是老年人的感情生活好豐富，好精彩。從這個(gè)角度上來(lái)講，真是一代不如一代。
2、體弱、多病而老，而是一生無(wú)意將自己的青春“丟掉”，丟到一個(gè)連自己也說(shuō)不清楚的地方。
3、退出一切與工作家庭孩子無(wú)關(guān)的群，繼續(xù)未完成的學(xué)業(yè)，努力兩年，爭(zhēng)取與孩子一起畢業(yè)，讓自已的老年生活更精彩！
4、老人蓄著一撮短而硬的八字胡，一雙棕褐色的眼睛深陷在眼窩里，長(zhǎng)著一頭蓬亂的灰白頭發(fā)。
5、早起游泳的第二天，好多大爺大媽?zhuān)绕浯髬寕兊男〗忝脠F(tuán)體，希望自己的中老年生活也這么精彩。
6、誰(shuí)念西風(fēng)獨(dú)自涼，蕭蕭黃葉閉疏窗。沉思往事立殘陽(yáng)。被酒莫驚春睡重，賭書(shū)消得潑茶香。當(dāng)時(shí)只道是尋常。
7、別太認(rèn)真，只要不死，就能重來(lái)。就怕你一時(shí)想不開(kāi)，不玩了，就再也沒(méi)有機(jī)會(huì)等著看自己老年有多精彩。
8、這短短的一生，我們最終都會(huì)失去，你不妨大膽一些，愛(ài)一個(gè)人，攀一座山，追一個(gè)夢(mèng)。
9、作為父親，能陪孩子在一起，就是一種幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不聽(tīng)話(huà)。
10、我好像進(jìn)入了老年人的生活狀態(tài)，每天凌晨一點(diǎn)以后入睡，早上卻是7點(diǎn)40起，持續(xù)一年了，不愿面對(duì)這種老態(tài)。
11、我媽老年生活還是挺豐富的，6月份去了新加坡和海南。今天又要去越南了。
12、永遠(yuǎn)不要因?yàn)槟慊ㄈ昼娍催^(guò)的文章，去否定一個(gè)別人喜歡了好多年的人。
13、紅藕香殘玉簟秋。輕解羅裳，獨(dú)上蘭舟。云中誰(shuí)寄錦書(shū)來(lái)？雁字回時(shí)，月滿(mǎn)西樓。
14、關(guān)注老人，豐富老人的當(dāng)下生活，讓老人的當(dāng)下生活中的自己成為老人的傾訴對(duì)方，老人的期待也是老人的幸福。
15、一個(gè)人幸不幸福關(guān)鍵要看晚年時(shí)生活的是否安心快樂(lè)，而非年輕時(shí)經(jīng)受了多少苦難。
16、如果一個(gè)人沒(méi)有一個(gè)嚴(yán)格的老師，無(wú)私的父母，鼓勵(lì)你陪伴你的同伴，他是永遠(yuǎn)不會(huì)成功的。
17、一朵花的凋零，荒蕪不了整個(gè)春天。一次挫折，也荒廢不了整個(gè)人生。你一點(diǎn)也不差，只要你想開(kāi)始，隨時(shí)都可以啟程。
18、有經(jīng)驗(yàn)的老人做事叫人放心，而青年人的干勁則鼓舞人心。如果說(shuō)，老人的經(jīng)驗(yàn)是可貴的，那么青年人的純真則是崇高的。
19、街上偶遇老年模特隊(duì)，太漂亮了！活出了老年人的精彩人生，為她們點(diǎn)贊。
20、世界上沒(méi)有免費(fèi)的東西，你覺(jué)得免費(fèi)是因?yàn)槟氵�沒(méi)看懂代價(jià)，叫人做事，你得煙換煙，茶換茶。
21、人生的幸福是自己創(chuàng)造的。知道幸福是什么，懂得珍惜幸福和感恩，特別是晚年要有幸福，那是真正的幸福。
22、這就是我對(duì)老年生活的`向往，做一個(gè)不敬業(yè)的賣(mài)糖葫蘆的，必須扛著把子，不然不夠范。
23、不要覺(jué)得年邁的父母是你的責(zé)任和負(fù)擔(dān)，他們其實(shí)是你的陪伴用他們的一生來(lái)陪伴你走過(guò)人生中的艱難。
24、市民敬老人，社區(qū)滿(mǎn)園春；村民敬老人，共建文明村；兒媳敬老人，喜報(bào)送娘門(mén)；家家敬老人，社會(huì)更溫馨。
25、時(shí)尚老年人時(shí)尚街拍證明：年齡只是一個(gè)數(shù)字，時(shí)尚不只是年輕人的游戲，老年人的街拍也不乏精彩。
26、昨天今天48小時(shí)班，后天又一個(gè)24小時(shí)班，值班超人本人無(wú)誤了。想提前進(jìn)入中老年生活。
27、又舞劍，又打拳，歌舞飛，樣樣全。讀書(shū)畫(huà)，本同源，老人樂(lè)，書(shū)桌前。歡歌笑語(yǔ)一片片。
28、幸福的老人，兒孫滿(mǎn)堂！自己身體又健康，不拖孩子后腿，同時(shí)好學(xué)，對(duì)一切新事物不排斥！每天都活得充實(shí)！
29、君知妾有夫，贈(zèng)妾雙明珠。感君纏綿意，系在紅羅襦。還君明珠雙淚垂，恨不相逢未嫁時(shí)。
30、難過(guò)的時(shí)候就想想，生活對(duì)不起我的浪漫，我的赤誠(chéng)，我的溫柔與明亮，該難過(guò)的一定不能是我，生活應(yīng)該慚愧。
31、生活從來(lái)也不讓我舒坦，它總是隔三差五的給我一巴掌，提醒我再犯錯(cuò)就讓我死的不明不白。
32、尊老敬老愛(ài)老是社會(huì)主義優(yōu)越性的具體體現(xiàn)，是人類(lèi)社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志。
33、去了公園你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，老年人的生活過(guò)得可精彩了，他們跳舞練拳散步滿(mǎn)面笑容，突然想到，喪的其實(shí)都是年輕人一喪一整天。
34、讓我們一起恭祝壽星，福如東海，日月昌明；春秋不老，松鶴長(zhǎng)青；歡樂(lè)遠(yuǎn)長(zhǎng)，古稀重新。
35、想提前進(jìn)入了老年人的生活狀態(tài)，8點(diǎn)睡著了結(jié)果是現(xiàn)在卻醒了，果然不成功。
36、今天下午去老年大學(xué)上鋼琴課了，W大師果然精彩。我們的余生就交給音樂(lè)了。
37、這幾天簡(jiǎn)直不能太幸福，基本快成生活廢柴，每天溜溜彎，過(guò)著老年般愜意的生活。
38、這一生，陪伴你一輩子的，不是你的父母，不是你的兄弟姐妹，也不是你的兒女孫輩，而是你的愛(ài)人。
39、要相信幸福原來(lái)那么簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到像清水一樣。要相信生活如此美好，美好到即使是一個(gè)窩窩頭，我們也能笑的如花燦爛。
40、一上班就感覺(jué)自己自動(dòng)進(jìn)入老年人生活狀態(tài)，所有的娛樂(lè)項(xiàng)目都和我沒(méi)有關(guān)系了。
老年生活的簡(jiǎn)短文案2
1、晚年惟好靜，萬(wàn)事不關(guān)心。
2、人老無(wú)能，神老無(wú)靈。
3、生姜還是老的辣。
4、欲為圣朝除弊政，肯將衰朽惜殘年。
5、發(fā)白如雪，那是歲月滄桑撒下的鮮花，彎軀如弓，那是時(shí)間老人積蓄的能量，手如槁木，那是神農(nóng)賜予不斷收獲的碩果，睛若黃珠，那是上蒼賜予五彩繽紛的顏色。
6、老驥思千里，飛鴻閱九洲。
7、老馬識(shí)途，人老識(shí)理。
8、每個(gè)老人都抱怨世界在墮落，抱怨下一代的無(wú)禮和傲慢。
9、老姜辣味大，老人經(jīng)驗(yàn)多。
10、三斤子姜不如一斤老姜。
11、垂頭自惜千金香，伏櫪仍存萬(wàn)里心。
12、老將出馬，一個(gè)頂兩；聽(tīng)了老人言，不會(huì)受顛連。
13、烏球子樹(shù)老來(lái)紅，荷葉老來(lái)結(jié)蓮蓬。
14、當(dāng)身體依舊健壯時(shí)，就已在人生之路上蹣跚踉蹌，這是靈魂的羞恥。
15、壯心未與俱老，死去猶能作鬼雄。
16、劍老無(wú)芒，人老無(wú)剛。
17、為人年老沒(méi)心機(jī)，為筍年老沒(méi)人吃，熬糖老了第一苦，殘花莫望春風(fēng)時(shí)。
18、老當(dāng)益壯，窮且益堅(jiān)、老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。
19、甘蔗老來(lái)甜，辣椒老來(lái)紅。
20、老年時(shí)像青年一樣高高興興吧！青年，好比百靈鳥(niǎo)，有它的晨歌；老年，好比夜鶯，應(yīng)該有他的夜曲。
21、歲老根彌壯，陽(yáng)驕葉更陰。
22、老年有這么多缺陷和愚蠢，又這么容易受人恥笑。一個(gè)老人能夠得到的最好收獲不過(guò)是家人的仁慈和愛(ài)，統(tǒng)領(lǐng)和敬畏已不再是他的`武器。
23、老牛亦解韶光貴，不待揚(yáng)鞭自?shī)^蹄。
24、當(dāng)我們變老時(shí)，我們同時(shí)變得更愚蠢和聰明。
25、過(guò)的橋也比你走的路長(zhǎng)，吃的鹽也比你吃的米多。
26、樹(shù)老半心空，人老事事通。
27、莫道桑榆晚，為霞尚滿(mǎn)天。
28、日落西山，氣息奄奄，人命危淺，朝不慮夕。
29、老去心情隨日減，遠(yuǎn)來(lái)書(shū)信隔年間。
30、不怕人老，單怕心老。
31、年高可以帶來(lái)智慧與經(jīng)歷。
32、不聽(tīng)老人言，吃苦在眼前。
33、提琴雖老，仍可奏出好曲子。
34、冷鐵難打，老竹難彎。
35、人老自多愁，水深難急流。
36、不要擔(dān)心老起來(lái)，到你中止老起來(lái)的時(shí)候，你就死了。
37、老年的悲劇不在于一個(gè)人已經(jīng)衰老，而在于他依舊年輕。
38、殘燈猶未滅，將盡列揚(yáng)輝。
39、聽(tīng)了老人言，不會(huì)作大難；不聽(tīng)老人言，到老不周全。
40、姜是老的辣。
老年生活的簡(jiǎn)短文案3
1、中藥養(yǎng)生自古傳，枸杞補(bǔ)身還童年。
2、吃蘋(píng)果，益補(bǔ)腎。
3、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起，以待日光。
4、秋風(fēng)起燥熱升，美食到滋潤(rùn)妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個(gè)就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
5、肝炎不可怕，發(fā)現(xiàn)早治療。戒煙酒，不良嗜好拋。預(yù)防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開(kāi)，否則傳染到。堅(jiān)持鍛煉好，衛(wèi)生勤打掃。愿你身體棒，肝炎不會(huì)擾！
6、夏至?xí)r節(jié)到，養(yǎng)生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬松，別緊身；住：通風(fēng)舒適，防著涼；行：防曬防暑，避開(kāi)高溫。短信到，愿你健康快樂(lè)到老！
7、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達(dá)而能達(dá)人者，欲窮不可得也。
8、秋季養(yǎng)生，備戰(zhàn)干燥，內(nèi)要養(yǎng)肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清熱生津，食欲回歸，秋膘肆虐，清茶黃瓜，解膩刮油，增加運(yùn)動(dòng)，慢跑登山，關(guān)懷送上，愿你安康！
9、四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。
10、才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也。
11、常吃素，好養(yǎng)肚。
12、身體要過(guò)著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
13、秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無(wú)常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
14、春季養(yǎng)生有門(mén)道，重在動(dòng)嘴又動(dòng)腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養(yǎng)脾妙；肉類(lèi)黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類(lèi)飲食最養(yǎng)胃，山藥百合是良方。愿快樂(lè)安康！
15、食欲少而數(shù)，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。
16、吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
17、陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。
18、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一點(diǎn)酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。
19、秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
20、和、靜四字可以延年。
21、心安病自除。
22、夏日洗澡講究多，分享給你請(qǐng)記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過(guò)低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒后千萬(wàn)別洗澡，溫馨關(guān)懷送到，快樂(lè)安康圍繞！
23、溫水刷牙，防敏固齒。
24、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先。
25、百病由人招，養(yǎng)生見(jiàn)成效。
26、擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)滴做起|如：不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體直鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
27、房寬樓寬，不如心寬；干好萬(wàn)好，不如心好。
28、性躁暴者，一身之劇賊。
29、千法萬(wàn)法人人找，養(yǎng)生還是古法好。
30、生活?lèi)毫?xí)是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。
31、爽口物多終作疾。
32、天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問(wèn)留青術(shù)，淡薄寧?kù)o比藥好。
33、見(jiàn)素抱樸，少思寡欲。
34、肝者，罷極之本，魂之居也。
35、思想要樂(lè)觀(guān)，性格要開(kāi)朗。飲食要清淡，起居要有常。
36、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。
37、在進(jìn)餐、睡眠和運(yùn)動(dòng)等時(shí)間里能寬心無(wú)慮，滿(mǎn)懷高興，這是長(zhǎng)壽的'妙理之一。
38、按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補(bǔ)。
39、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。
40、睡得好，起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。
老年生活的簡(jiǎn)短文案4
1、健康法寶，多多自保：保重、保險(xiǎn)、保平安。
2、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。
3、輕輕松松來(lái)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食身體好，不吸煙來(lái)不喝酒，擁有健康沒(méi)煩惱。
4、樂(lè)觀(guān)和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂(yōu)慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
5、我運(yùn)動(dòng)，我健康；我堅(jiān)持，我健康；我健康，我快樂(lè)。
6、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一財(cái)富，健康是過(guò)好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！
7、保健養(yǎng)生，八項(xiàng)措施：理血調(diào)氣，食養(yǎng)藥餌，氣功固精，靜神動(dòng)形。
8、無(wú)論我在哪里，我都希望離你只有一個(gè)轉(zhuǎn)身的距離。在這個(gè)特別日子里，讓我的心陪你共同起舞。祝你平安健康！
9、心無(wú)煩惱菜根香，火氣冰消意自涼，淡食修身延性命，遠(yuǎn)離酒色體健康。
10、扎實(shí)開(kāi)展健康創(chuàng)建活動(dòng)，努力建設(shè)高水平小康社會(huì)。
11、朋友，天冷多保重，有空常聯(lián)系，祝你身體健康，早安。
12、遠(yuǎn)離二手煙，開(kāi)心每一天。吃飯少一點(diǎn)，健康每一年。
13、每日開(kāi)懷笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飆。
14、健康是最好的天賦，知足為最大的'財(cái)富，信任為最佳的品德。
15、讓一步，退一步，是維護(hù)身心健康最高貴的生活品德。
16、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見(jiàn)效；不靠天，不靠地，保健養(yǎng)生靠自己。
17、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說(shuō)是形影不離！
18、用心過(guò)生活，歡樂(lè)不折價(jià)，用新迎清凈，健康有保障。
19、什么尚青，健康尚青；什么尚衰，破病尚衰。
20、沒(méi)有健康，萬(wàn)萬(wàn)不能，失去健康，一點(diǎn)都不能。
21、微笑，使我們年輕；健康，豐富我們的人生。
22、錢(qián)不是萬(wàn)能的，可是沒(méi)有健康卻是萬(wàn)萬(wàn)不能的。
23、生病的是你，心痛的是我。保持健康，不僅是對(duì)自己生命的義務(wù)，也是對(duì)親屬甚至也是對(duì)社會(huì)的付出。
24、健康是生命銀行里的存款，別讓狀害身心的花費(fèi)，把信用刷爆了！
25、健康是年輕時(shí)您善待身體，而年老時(shí)身體回報(bào)您的禮物。
老年生活的簡(jiǎn)短文案5
1、散步不需要伴侶，東望西望沒(méi)人管，快步慢步由你說(shuō)，這不但是自由，而且只有這種時(shí)候才特別容易領(lǐng)略到“前不見(jiàn)古人，后不見(jiàn)來(lái)者”那種“分段苦”的味道。
2、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
3、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。
4、吃苦瓜，胃火下。
5、身體要過(guò)著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美紐斯）
6、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽�！兜[》云：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒�！�
7、酒色之類(lèi)，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。
8、形勞而不休則弊，精用而不已則勞。
9、喝茶不洗懷，閻王把命催。
10、晨吃三片姜，如喝人參湯。
11、見(jiàn)素抱樸，少思寡欲。
12、養(yǎng)生以寡欲為本，心中無(wú)事即長(zhǎng)生。號(hào)物之?dāng)?shù)謂之萬(wàn)，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車(chē)之所通，人處一焉。此其比萬(wàn)物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過(guò)滿(mǎn)腹。
13、夏季養(yǎng)生有門(mén)道，水果個(gè)個(gè)都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時(shí)去屑，飯前櫻桃兩百克，調(diào)理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂(lè)安康！
14、健康長(zhǎng)壽四句話(huà)，十六個(gè)字。即：一個(gè)中心，兩個(gè)基點(diǎn)，四大作風(fēng)，八項(xiàng)注意。一個(gè)中心是健康；兩個(gè)基點(diǎn)是糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)；四大作風(fēng)是：助人為樂(lè)，知足常樂(lè)，自得其樂(lè)，天倫之樂(lè)；八項(xiàng)注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡；保健四個(gè)最好：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心態(tài)是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
15、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
16、夏季美食當(dāng)?shù)�，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護(hù)視力，獼猴桃補(bǔ)維C，葡萄排毒祛痰，蘋(píng)果潤(rùn)膚高手，生梨止咳潤(rùn)肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行！
17、起居之不時(shí)，飲食之無(wú)節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動(dòng)，此數(shù)者，致病之大源也。（作者：王國(guó)維）
18、樹(shù)怕剝皮，人怕傷心。（作者：李悝）
19、日出而作，日入而息。
20、外按摩，內(nèi)調(diào)氣，百歲可活。
21、人若健康長(zhǎng)壽樂(lè)中求，善笑者健康，歡樂(lè)者長(zhǎng)壽。
22、萬(wàn)水千山情不移，短信送來(lái)問(wèn)候傳。大暑時(shí)節(jié)體康泰，病魔遠(yuǎn)離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠(yuǎn)；好運(yùn)圍繞萬(wàn)事順，事業(yè)愛(ài)情全美滿(mǎn)。祝你大暑快樂(lè)！
23、嗜欲正濃時(shí)，能斬?cái)啵慌瓪庹r(shí)，能按捺；此皆學(xué)問(wèn)得力處。
24、生命在于運(yùn)動(dòng)，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動(dòng)，養(yǎng)心宜靜，動(dòng)靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。
25、人該順時(shí)，不可趨時(shí)。
26、希望你能珍惜現(xiàn)在的'一切，我不求你大富大貴，只求你好好把身體健康過(guò)上好日子，好嗎？
27、天地萬(wàn)物之理，皆始于從容，而卒于急促。
28、春季養(yǎng)生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護(hù)心血管，每天幾顆泡水好；養(yǎng)胃多吃點(diǎn)紅薯，蒸食營(yíng)養(yǎng)最豐富；吃辣之后吃點(diǎn)酸，葡萄橘子潤(rùn)燥強(qiáng)。愿快樂(lè)安康！
29、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。
30、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
31、大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。
32、古今百家論病由，林耕獨(dú)把氣血求。
33、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。
34、天寒手腳易冰涼，妙招助你暖融融；適當(dāng)多食牛羊鹿，促進(jìn)循環(huán)增熱量；按摩腿腳搓涌泉，熱水泡腳放些姜；慢跑快走健身舞，堅(jiān)持鍛煉身體棒。愿快樂(lè)安康！
35、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
36、有規(guī)律，健身好，正常生活要協(xié)調(diào)。
37、陽(yáng)消陰長(zhǎng)之際，養(yǎng)生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤(rùn)肺原則，多吃芝麻糯米；堅(jiān)持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關(guān)懷給力，快樂(lè)安康伴你！
38、夏至天，暑相連；養(yǎng)生道，有所變；飲清淡，食營(yíng)養(yǎng)；重降溫，防暑氣；多遮陽(yáng)，勤防曬；常運(yùn)動(dòng)，保健康；小貼士，短信傳。愿你：夏日多健康！
39、熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過(guò)了青春期，萬(wàn)萬(wàn)不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽(yáng)落山，噫，又是一天，快快樂(lè)樂(lè)，躺下約會(huì)周公，幾乎有種釋放解脫涅盤(pán)的感覺(jué)。
40、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。
41、早起一杯溫開(kāi)水，舒舒服服永相隨；上午來(lái)罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調(diào)理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調(diào)溫調(diào)高，安睡舒適到天亮。
42、多練多乖，不練就呆。
43、仁人之所以多壽者，外無(wú)貪而內(nèi)清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身。
44、天寒養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，秘訣給你道一道；板栗補(bǔ)腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進(jìn)補(bǔ)煲湯妙，愿快樂(lè)安康！
45、事從容則有余味，人從容則有余年。
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