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養(yǎng)生的名言
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都聽說過或者使用過一些比較經(jīng)典的名言吧，名言是對(duì)生活、對(duì)世界的綜合濃縮，簡(jiǎn)短的一句話，蘊(yùn)含著深刻的道理。你所見過的名言是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的養(yǎng)生的名言，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
養(yǎng)生的名言1
1. 人黃有病，苗黃缺肥。
2. 入廚先洗手，上灶莫多言。
3. 冬不蒙首，春不露脊。
4. 饑梳頭，飽洗澡。
5. 生瓜梨棗，多吃不好。
6.白露身子不露，免得著涼瀉肚。
7. 寧叫嘴受窮，不叫病纏身。
8. 寧可鍋里放壞，不可肚里硬塞。
9. 寧添一斗，莫添一口。
10. 頭對(duì)風(fēng)，暖烘烘;腳對(duì)風(fēng)，請(qǐng)郎中。
11. 立如松，坐如鐘，臥如弓，行如風(fēng)。
12. 有病早治，省錢省事。
13. 老怕傷風(fēng)，少怕痢疾。
14. 老怕冬冷，少怕秋涼。
15. 早飯吃得飽，午飯吃得好，晚飯吃得少，不用大夫瞧。
16. 早起動(dòng)動(dòng)腰，一天少疲勞。
17. 吃蘿卜，喝熱茶，大夫改行拿釘耙。
18. 吃飯先喝湯，老了不受傷。
19. 吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
20. 吃得慌，咽得忙，傷了胃口傷了腸。
21. 吃了走百步，不用上藥鋪。
22. 吃了省錢瓜，害了絞腸痧。
23. 吃米帶點(diǎn)糠，老小都安康。
24. 吃面多喝湯，省得開藥方。
25. 吃酒不吃菜，必定醉得快。
26. 吃穿當(dāng)時(shí)，活到九十。
27. 吃不言，睡不語。
28. 吸不張口，呼不閉口。
29. 先睡心，后睡眼。
30. 先胖不會(huì)胖，后胖壓塌床。
養(yǎng)生的名言2
1、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
2、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計(jì)較、命不久長(zhǎng)。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長(zhǎng)壽健康。
3、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。
4、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的`疾病更危險(xiǎn)。
5、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
6、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏砹�，常笑病沒了。
7、人無泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。
8、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。
9、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
10、千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
11、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，
12、臨大事靜氣為先，遇險(xiǎn)灘寧?kù)o致遠(yuǎn)。
13、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
14、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康�。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。
養(yǎng)生的名言3
1、生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮!
2、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。
3、不登高山，不見平地；不經(jīng)鍛煉，不會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
4、腦子不用不聰明，身體不練不結(jié)實(shí)。
5、一個(gè)人的壽命并不取決于他已經(jīng)活了多少年，而取決于他得過多少次感冒。
6、走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)又使你青春永駐。
7、心中歡樂，面帶笑容；心里煩愁，神傷體損。
8、人無泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體。
9、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得��；積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，也可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。
10、樂觀是養(yǎng)生的`惟一秘決，常常憂思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有余。
養(yǎng)生的名言4
1. 食畢當(dāng)行走。唐代醫(yī)師與道士 孫思邈
2. 無痰則不作眩。 元代醫(yī)家 朱震亨 《丹溪心法》
3. 食不語，寢不言。春秋時(shí)期思想家和教育家,儒家學(xué)派創(chuàng)始人 孔子 《論語·鄉(xiāng)黨》
4. 養(yǎng)心莫善于寡欲。孟軻,戰(zhàn)國(guó)時(shí)期思想家,教育家,儒家代表人物 孟子
5. 養(yǎng)生以少怒為本。清朝軍事家、政治家 曾國(guó)藩
6. 必先歲氣，勿伐天和。 《內(nèi)經(jīng)》 《內(nèi)經(jīng)》
7. 憂郁生疾，疾困乃死。春秋時(shí)期政治家,史稱管子 管仲
8. 養(yǎng)生治性，行義求志。北宋文學(xué)家 蘇軾
9. 養(yǎng)生之道，常欲小勞。唐代醫(yī)師與道士 孫思邈
10. 心察損神，語多傷氣。清代教育家 申居鄖
養(yǎng)生的名言5
1. 身勤則強(qiáng)，逸則病。
2. 勢(shì)順則強(qiáng)，氣順則舒。
3. 適度是健康之母。
4. 不貪最先，不恐獨(dú)后。
5. 節(jié)飲食，慎言語。
6. 怠慢則不能不開精，險(xiǎn)躁則不能理性。
7. 運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
8. 百病不愈，安得長(zhǎng)生?
9. 人有三寶精氣神，善用三寶可長(zhǎng)生。
10. 酒能祛百慮，菊為制頹齡。
11. 醫(yī)書治已病，平心和氣治未病。
12. 形恃神以立，神須形以存。
13. 食欲數(shù)而少，又欲頓而多。
14. 養(yǎng)生之道，常欲小勞。
15. 習(xí)閑成懶，習(xí)懶成病。
16. 養(yǎng)生如病，不得他求。
17. 疾小不加理，浸淫將遍身。
18. 惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。
19. 醫(yī)能醫(yī)病，不能醫(yī)命。
20. 蘿卜上了街，藥方把嘴撅。
養(yǎng)生的名言6
●治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅。治風(fēng)先治血，血足風(fēng)自熄。
●人之所病病疾多；醫(yī)之所病病道少。
●世上只有不知之癥，沒有不治之癥。
●見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾。
●扶正即所以祛邪，祛邪即所以扶正。
●六腑以通為補(bǔ)。
●少年進(jìn)補(bǔ)，老來吃苦。
●心主血、脾統(tǒng)血、肝藏血。
●暴怒傷肝，五志化火。
●上工（高明的`醫(yī)生）治未病，不治已病。
●夫業(yè)醫(yī)者，當(dāng)先明臟腑……治病不明臟腑，何異于盲子夜行！——清王清任《醫(yī)林改錯(cuò)》
●緩則治其本，急則治其標(biāo)。
●治急性病要有膽有識(shí)。
●治慢性病要有方有守。——岳美中
●風(fēng)為百病之長(zhǎng)。
●痛則不通，通則不痛。
●六腑以通為用。
●行欲方而智欲圓，心欲小而膽欲大。
●胃以通為補(bǔ)，脾以健為運(yùn)。
●留得一分津液，便有一分生機(jī)。
●不為良相，則為良醫(yī)。
●凡藥能逐邪者，皆能傷正；能補(bǔ)虛者，皆能留邪……于此知無藥之不偏矣……何必朋參芪而仇硝黃哉�！妒俊堆薪�(jīng)言"用藥論二》
●夫病有宜補(bǔ)，以瀉之之道補(bǔ)之；病有宜瀉，以補(bǔ)之之道瀉之�！绦榆帯夺t(yī)述藥略》
●必先歲時(shí)，勿伐天和。
●氣聚則塞，氣散則通。
●是痛之休作由氣聚散也。
●故治疝必先治氣�！鹨韰T
●邪在脾胃，陽氣不足，陰氣有餘，則中寒腸鳴腹痛。——靈樞·五邪
●善言天者必有驗(yàn)于人善言古者必有合與今善言人者必有厭與己。
●大醫(yī)精誠(chéng)。
●不知易，不足以言太醫(yī)。
●學(xué)到知羞處，方知藝不精。
●熟讀王叔和，不如臨證多；臨證多，更要熟讀王叔和。
●學(xué)醫(yī)從"傷寒論"入手始而難既而易，從后世分類書入手初若易繼則大難矣。
●治病必先識(shí)病，識(shí)病然后議藥，藥者所以勝病者也。識(shí)病，則千百藥中任舉一、二種用之且通神；不識(shí)病，則歧多而用眩。
●久立傷骨，久坐傷血，久視傷神，久行傷筋，久臥傷氣。
●養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。
●修和無人見存心有天知。
●疾雖久，猶可畢也。言不可治者，未得其術(shù)也。
●醫(yī)為仁人之術(shù)，必具仁人之心。
●學(xué)不博無以通其變，思不精無以燭其微。
●藥為治病之器，可以除疾，亦可殺人。若知之不詳，用之不的，小錯(cuò)則貽誤治療，大謬則關(guān)系性命。故醫(yī)者于藥不可不精。
●讀仲景書，須于無字處求字，無方處索方，方可謂之能讀。
●陰平陽秘，精神乃治。
●用藥難，識(shí)證難。
●博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。
●醫(yī)貴乎精，學(xué)貴乎博，識(shí)貴乎卓，心貴乎虛，業(yè)貴乎專，言貴乎顯，法貴乎活，方貴乎純，治貴乎巧，效貴乎捷。知乎此，則醫(yī)之能事畢矣。
●話傳三遍假成真，藥方抄三遍吃死人。
●清瀉不用醫(yī)，餓到日沉西。撐痢疾，餓傷寒。
●瘡大瘡小，出頭就好。
●不服庸醫(yī)藥，勝請(qǐng)中流醫(yī)。
●吃藥不忌口，枉費(fèi)大夫手。
●久病成良醫(yī)。
●春捂秋凍，無病無痛。
●白露身不露，寒露腳不露。
●痘要結(jié)，麻要泄。
●壯水之主以治陽光，益火之源以消陰翳。
●壯火食氣，少火生氣。
●善補(bǔ)陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮；善補(bǔ)陰者，必于陽中求陰，則陰得陽勝而泉源不竭。
●人受天地之氣生，天之陽氣為氣，地之陰氣為血，故氣常有余，血常不足�！斓は锤裰掠嗾摗�
●正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛！
●天人和一。
●見病醫(yī)病，醫(yī)家大忌！
●病有標(biāo)本，多有本病不現(xiàn)而標(biāo)病見者，有標(biāo)本相反不相符者，若見一證即醫(yī)一證，必然有失。唯見一證，而能求其證之所以然，則本可識(shí)矣。——明"周慎齋
●治病必先識(shí)病，識(shí)病然后議藥�！濉び骷窝浴对⒁獠�"先議病后議藥》
●病經(jīng)議明，則有是病即有是藥，病千變藥亦千變。
●必伏其所主，而先其所因�！端貑�"至真要大論》
●張景岳注云：“必伏其所主者，制病之本也。先其所因者，求病之由也�！�
●有諸內(nèi)必形諸外，觀其外可知其內(nèi)。——清·周杓元《溫證指歸"望色論》
●病痰飲者，當(dāng)以溫藥和之�！獜堉倬�
●舌以候元?dú)庵⑺�，苔以察病癥之淺深�！濉び岣酢吨赜喭ㄋ讉�"傷寒脈舌》
●辨舌質(zhì)，可訣五臟之虛實(shí)；視舌苔，可察六淫之淺深。——近代"曹炳章《辨舌指南"辨舌總論》
●觀舌本，可驗(yàn)其陰陽虛實(shí)；審苔垢，即知其邪之寒熱淺深也�！濉ふ绿摴取夺t(yī)門棒喝》
●謹(jǐn)察間甚，以意調(diào)之，間者并行，甚者獨(dú)行�！端貑�"標(biāo)本病傳論》
●張景岳注云：“病淺者可以兼治，故曰并行。病甚者難容雜亂，故曰獨(dú)行�！�
●寸尺弱，勿汗
●寸脈弱者，不可發(fā)汗，汗則亡陽；尺脈弱者，不可發(fā)汗，汗則亡陰�！濉こ嚏婟g《醫(yī)學(xué)心悟"醫(yī)門八法"論汗法》
●汗也者，合陽氣、陰精蒸化而出者也。
●汗之為物，以陽氣為運(yùn)用，以陰精為材料�！濉蔷贤ā稖夭l辨"汗論》
●陰虛之熱者，宜壯水以平之；無根之熱者，宜益火以培之�！毒霸廊珪�"寒熱》
●治上消者，宜潤(rùn)其肺，兼清其胃；治中者，宜清其胃，兼滋其腎；治下消者，宜滋其腎，兼補(bǔ)其肺�！夺t(yī)學(xué)心悟"三消》
●內(nèi)之證或不及其外，外之證則必根于其內(nèi)�！F(xiàn)代"明堅(jiān)《醫(yī)林掇英"外病求內(nèi)在之根源》
●治外感如將，治內(nèi)傷如相�！濉蔷贤ā稖夭l辨"雜說"治病法論》
●治外感如將，貴在猛峻；治內(nèi)傷如相，貴在圓通。
●癥者征也，瘕者假也。
●征者成形而堅(jiān)定不移者是也；假者無形而可聚可散者也�！�"張景岳《景岳全書"婦人規(guī)"癥瘕類》
●癥瘕與積聚異名同病。
●外感法仲景，內(nèi)傷法東垣；熱病用河間，雜病用丹溪�！�"王綸《明醫(yī)雜著"醫(yī)論》
●嘔苦知邪在膽，吐酸識(shí)火入肝�！濉だ钣么狻蹲C治匯補(bǔ)"胸膈門"嘔吐》
●膽熱移腦為鼻淵；肝熱轉(zhuǎn)肺為鼻痔。——清·王旭高《環(huán)溪草堂醫(yī)案"諸竅門》
●嘔苦知邪在膽，吐酸識(shí)火入肝。——清·李用粹《證治匯補(bǔ)"胸膈門"嘔吐》
●膽熱移腦為鼻淵；肝熱轉(zhuǎn)肺為鼻痔�！濉ね跣窀摺董h(huán)溪草堂醫(yī)案"諸竅門》
●肚腹三里留；腰背委中求；頭項(xiàng)尋列缺；面口合谷收————四總穴歌
●凡血枯經(jīng)閉者，當(dāng)求生血之源，源在胃也；而嘔血吐血者，當(dāng)求動(dòng)血之源，源在臟也。——明"張景岳《景岳全書"雜證謨"血證》
●右脈不足，補(bǔ)氣藥多于補(bǔ)血藥；左脈不足，補(bǔ)血藥多于補(bǔ)氣藥�！�"汪石山《石山醫(yī)案"營(yíng)衛(wèi)氣血論》引朱丹溪語
●諸見血，身熱脈大者難治，是火邪盛也；身涼脈靜者易治，是正氣復(fù)也�！�"朱丹溪《丹溪心法"吐血》
●凡治血證，須知其要；而血?jiǎng)硬挥�，惟火惟氣耳�！?張景岳《景岳全書"雜證謨"血證》
●一切不治之證，總由不善祛瘀之故�！濉ぬ迫荽ā吨C論"吐血》
●朱丹溪：氣血沖和，萬病不生，一有怫郁，諸病生焉
●氣實(shí)者氣必喘粗，聲音壯厲；血實(shí)者血必凝聚，多痛且堅(jiān)。——清·徐靈胎《雜病源"虛實(shí)》
●學(xué)醫(yī)從《傷寒》入手，始則難，繼而大易，從雜癥入手，始則易，繼而大難。
●瘀血化水，亦發(fā)水腫，是血病而兼水也�！濉ぬ迫荽ā堆C論》
●血不利則為水�！獤|漢"張仲景《金匱要略"水氣病脈證并治》
●安谷則昌，絕谷則亡。——明"李宗梓《醫(yī)案必讀"腎為先天本脾為后天本論》引語
●后天資生，納谷為寶�！獜堝a純
●凡水腫等證，乃肺脾腎三臟相干之病。
●蓋水為至陰，故其本在腎；水化于氣，故其標(biāo)在肺；水唯畏土，故其制在脾�！�"張景岳《景岳全書"雜證謨"腫脹》
●別陰陽于疑似之間，辨標(biāo)本于隱微之際；有無之殊者，求其有無之所以殊；虛實(shí)之異者，責(zé)其虛實(shí)之所以異�！�"朱丹溪《丹溪心法"審查病機(jī)無失氣宜論》
●謹(jǐn)守病機(jī)，各司其屬�！�"王冰《素問"至真要大論》
●（痰）在肺則咳，在胃則嘔吐，在心則悸，在頭則眩，在背則冷，在胸則痞，在脅則脹，在腸則瀉，在經(jīng)絡(luò)則腫，在四肢則痹�！濉ち峙迩佟额愖C治裁"痰飲論治》
●肥人氣虛多痰，瘦人血虛多火�！濉こ讨ヌ铩夺t(yī)法心傳"醫(yī)宜通變論》
●百病多因痰作崇�！濉ね舭骸稖^歌訣"礞石滾痰丸》
●痰為諸病之源，怪病皆由痰成�！濉こ两瘀棥峨s病源流犀燭"痰飲源流》
●濕邪為病，緩而難知�！濉强病秱刚�"濕癥合參》
●不明臟腑經(jīng)絡(luò)，伸手動(dòng)手遍錯(cuò)。
●夫病之一物，非人身素有之也，或自外而入，或由內(nèi)而生，皆邪氣也。擨氣加諸身，速攻之可也，速去之可也�！獜堊雍汀度彘T事親》
●邪之所湊，其氣必虛。留而不去，其病則實(shí)�！跣窀摺锻跣窀哚t(yī)案》
●欲知病之難易，先知病之深淺。欲知病之深淺，先知病之部位�！獙気x《醫(yī)醫(yī)小草》
●治病必先識(shí)病，識(shí)病然后議藥，藥者所以勝病者也。識(shí)病，則千百藥中任舉一、二種用之且通神；不識(shí)病，則歧多而用眩。——喻昌《寓意草》
●諺云十個(gè)醫(yī)，十個(gè)法，此言不然，病者只有一個(gè)病，自當(dāng)只有一個(gè)法�！懢胖ァ妒姥a(bǔ)齋醫(yī)書》
●凡治病治遺使邪有出路。宜下出者，不泄之不得下也。宜外出者，不散之不得外也�！軐W(xué)�！蹲x醫(yī)隨筆》
●考古人用藥，有攻病保躬兩途，攻病則或涼或溫，當(dāng)取其偏，保躬?jiǎng)t適其寒溫，宜用其平�！绦榆帯缎榆庒t(yī)案》
●人之所病病疾多，醫(yī)之所病病道少�！惹乇怡o見《醫(yī)述》
●善為醫(yī)者，行欲方而智欲圓，心欲小而膽欲大�！茖O思邈——
●不讀本草，焉知藥性？專泥藥性，決不識(shí)�。患兖堊R(shí)病，未必得法，識(shí)病得法，工中之甲�！饛堊雍汀度彘T事親卷十四治病》
●仲景諸方，實(shí)萬世醫(yī)門之規(guī)矩準(zhǔn)繩也，后之欲為方圓平直者，必于是取則焉�！煺鸷唷毒址桨l(fā)揮》
●醫(yī)不貴于能愈病，而貴于能愈難病；病不貴于能言醫(yī)，而貴于能延真醫(yī)�！鲝埦霸馈毒霸廊珪�
●醫(yī)之為道，非精不能明其理，非博不能致其得�！鍎⑹肆夺t(yī)學(xué)集成》
●醫(yī)是講學(xué)不是市道，故商賈貿(mào)遷之術(shù)無一書之傳，而醫(yī)家言則汗牛充棟�！尻懢胖ァ妒姥a(bǔ)齋醫(yī)書》
●醫(yī)之事豈易言哉？非討論而悉其源，無以施臨證之功，非臨證而著其效，無以驗(yàn)討論之力，二者未至，不足言醫(yī)也�！鍙埼嫩啤夺t(yī)效秘傳張序》
●學(xué)醫(yī)從《傷寒論》入手始而難既而易，從后世分類書入手初若易繼則大難矣�！尻懢胖ァ妒姥a(bǔ)齋醫(yī)書》
● 《內(nèi)經(jīng)》無論真不真，總是秦漢間書，得其詞組，即是治法；《傷寒論》無問全不全，茍能用其法以治今人病，即此亦已足矣。后學(xué)能識(shí)病，全賴此數(shù)書�！尻懢胖ァ妒姥a(bǔ)齋醫(yī)書》
●學(xué)醫(yī)當(dāng)學(xué)眼光，眼光到處，自有的對(duì)之方，此有說不盡之妙，倘拘拘于格理，便呆鈍不靈�！宀苋什读鹎虬賳枴�
●大約功夫到時(shí)，眼光中無相同之病。看一百人病，便有一百人方，不得茍同，始為有味。若功夫未到，便覺大略相同�！宀苋什读鹎虬賳枴�
●凡看病須要格分寸。諒病之分寸，而定藥之分寸，格成一方，看去增減一味不得。——清曹仁伯《琉球百問》
●凡少年人看病，心中必謂天下無死癥，如有死者，總由我功夫不到，一遇難處，遂打起精神，與他格算，必須萬全而后止。學(xué)醫(yī)者，不可無此種興會(huì)。——清曹仁伯《琉球百問》
●凡臨證，須審病人情狀，酌配方藥。但記每方治某病便非�！宀苋什读鹎虬賳枴�
●大凡名家亦有偏處。當(dāng)日雨田先生善用涼藥，非無用溫處，用至七分止矣；性天先生善用溫藥，非無用涼處，用至七分而止。兩家對(duì)待，各具至理。雨田先生曰：一分熱邪不除，便為不了之病，易戕
●正氣。性天先生曰：一分陽氣不虧，不受陰邪為病。當(dāng)時(shí)兩家論治最好看，然亦須有學(xué)問去領(lǐng)會(huì)，無學(xué)問者安能識(shí)此奧旨，而兩家亦終不相通�！宀苋什读鹎虬賳枴�
●用古人之法，審其用法之時(shí)，得其立法之心。學(xué)無常師，擇善而從�！鲗O一奎《赤水玄珠》
●臨病人于餓頃便處湯劑何敏捷乃爾，要惟有定識(shí)于平時(shí)，乃克有定方于片刻�！尻懢胖ァ妒姥a(bǔ)齋醫(yī)書》
●學(xué)醫(yī)一道，既不能離開書本，也不能�？繒�，既要憑些經(jīng)驗(yàn)閱歷，也要懂得經(jīng)籍要義�！窖┓�
●凡陽虛多寒者，宜補(bǔ)以甘溫，而清潤(rùn)之品非所定；陰虛多熱者，宜補(bǔ)以甘涼，而辛燥之類不可用�！�"張景岳《景岳全書"新方八略"補(bǔ)略》
●益火之源，以消陰翳；壯水之主，以制陽光。——唐"王冰《素問"至真要大論》注文
●陰陽俱不足，補(bǔ)陽則陰竭，滋陰則陽脫。如是者，可將以甘藥�！鹅`樞"終始篇》
● “上下交損，當(dāng)治其中”——清·葉天士
●陰虛之甚者，先回其陽，繼而漸加補(bǔ)陰之藥，是無陰則陽無以化也；陰虛之甚者，先補(bǔ)其陰，繼而漸加補(bǔ)陽之藥，是無陽則陰無以生也�！濉ね跞稹夺t(yī)權(quán)初編》
●回陽之中，必佐陰藥；攝陰之內(nèi)，必兼顧陽氣�！濉と~天士《臨證指南醫(yī)案"脫》華岫云按
●善補(bǔ)陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮；善補(bǔ)陰者，必于陽中求陰，則陰得陽升而泉源不竭�！鳌埦霸馈毒霸廊珪�"新方八略"補(bǔ)略》
●春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰�！端貑�"四氣調(diào)神大論》
●陰癥似乎陽，清之必?cái)�；陽癥似乎陰，溫之必亡�！濉ゎ櫵蓤@《顧松園醫(yī)鏡·格言匯篡》
●五味入口，各有所走，各有所病。酸走筋，多食之，令人癃；咸走血，多食之，令人渴；辛走氣，多食之，令人洞心。辛與氣俱行，故辛入心而與汗俱出；苦走骨，多食之，令人變嘔；甘走肉，多食之，令人怋。推此，則知問。其所欲五味，以知其病之所起所在也�！� 《中醫(yī)針灸大成》
●心中了了，指下難明。
●中醫(yī)是有意無意的騙子�！ 斞�
●李漢彪師傅傳草藥辨認(rèn)秘訣
●草木中空善治風(fēng)，對(duì)枝對(duì)葉能治紅。
●葉邊有刺皆消腫，葉中有醬撥毒功。
●善診者，察色按脈，先別陰陽。
●太陰濕土得陽始運(yùn)，陽明燥土得陰自安。
●出入廢，則神機(jī)化滅，升降息，則氣立孤危。
●通陽不在溫，而在利小便。
●五藏六府皆令人咳，非獨(dú)肺也”《素問"咳論》
●“上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆”，“營(yíng)出于中焦，衛(wèi)出于下焦”。——《靈樞"營(yíng)衛(wèi)生會(huì)篇》
●辨舌質(zhì)可驗(yàn)五臟之虛實(shí)，視舌苔可察六淫之深淺�！げ鼙隆侗嫔嘀改稀�
●病不應(yīng)脈，當(dāng)思其�。幻}不應(yīng)病，當(dāng)思其脈；藥不應(yīng)病，當(dāng)思其藥�！濉ず际莉E——
●證雖重而門類明白者，不須診脈亦可議方，證雖輕而題目未定者，必須仔細(xì)察脈�！鳌だ顦w《醫(yī)學(xué)入門》
●濕病在表，一身盡痛；濕病在里，一身不痛。——明·汪昂《醫(yī)方集解》
●熱在上焦，咽乾口糜；熱在中焦，心煩口渴；熱在下焦，便秘溺赤。——明·李榳《醫(yī)學(xué)入門》
●凡病氣重，則小便必澀；病氣蘇，則便溺漸通�！濉こ绦榆帯夺t(yī)述》
●衛(wèi)虛則外寒而栗，營(yíng)虛則內(nèi)熱而咳；營(yíng)虛則咳傷肺而唾腥；衛(wèi)虛則寒入脾而吐涎沫。——《醫(yī)述》
●逢節(jié)發(fā)病，必非議補(bǔ)之時(shí)�！濉り懢胖ァ妒姥a(bǔ)齋醫(yī)書》
●脈病人不病則病重，人病脈不病則病輕�！濉ね趺嫌ⅰ锻跏厢t(yī)案譯注》
●治病必先辨癥，辨癥須辨兼癥，徐洄溪謂有一癥不具，即需審慎者，固難為見病治病、知常不知變者道也�！濉べM(fèi)繩甫《孟河費(fèi)氏醫(yī)案》
養(yǎng)生的名言7
1、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現(xiàn)在是你一生中最美好的時(shí)光。
2、天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問留青術(shù)，淡薄寧?kù)o比藥好。
3、保持“三樂”心態(tài)：助人為樂，知足常樂，自得其樂。
4、人的一生是短的，但如果卑劣地過這一生，就太長(zhǎng)了。——莎士比亞
5、出名要趁早，賺錢要靠腦。該了就要了，不愛就拉倒。
6、強(qiáng)健的體魄，是您最大的財(cái)富。
7、人生處處有歡樂。
8、一個(gè)人的'性格決定他的機(jī)遇。如果你喜歡保持你的性格，那么，你就無權(quán)拒絕你的機(jī)遇。——羅曼·羅蘭
9、人是要有點(diǎn)精神的。
10、書畫養(yǎng)生不虛言。
11、只要心態(tài)調(diào)整好，人體免疫就提高。
12、聰明的人造就機(jī)會(huì)多與碰到機(jī)會(huì)�！喔�
13、如果錯(cuò)過了太陽時(shí)你流淚了，那么你也要錯(cuò)過群星了�！└�?duì)?/p>
14、平凡的人聽從命運(yùn)，只有強(qiáng)者才是自己的主宰�！S尼
15、不要怕人笑，看誰笑到老。不要怕辛勞，勤是傳家寶。
16、多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪，亂吃一頓傷，會(huì)吃千噸香。
17、做人要地道，才能步步高。走就走正道，好人有好報(bào)�！陮毞濉度松颉�
18、人生就是學(xué)校。在那里，與其說好的教師是幸福，不如說好的教師是不幸�！Ｘ悹�
19、多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。
20、合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。
21、樂天知命，隨遇而安，虛懷若谷，榮辱不爭(zhēng)。
22、誰能以深刻的內(nèi)容充實(shí)每個(gè)瞬間，誰就是在無限地延長(zhǎng)自己的生命。——庫(kù)爾茨
23、不要求回報(bào)，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。
24、飲前一碗湯，勝似好藥方，飯后一支煙，傷胃又傷肝。
25、幽默就是力量。
26、生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過�！獏蝿P特
27、生活象面鏡，你悲他就哭，你喜他就笑。
28、多練一瞇功，老來少得病，一藥一個(gè)性，亂用會(huì)喪命。
29、生命是一條艱險(xiǎn)的峽谷，只有勇敢的人才能通過�！仔�
30、平和、豁達(dá)、謙虛、珍惜。
31、不要裝知道，不懂就請(qǐng)教。不要放大炮，說話要可靠。
32、寵辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫觀天外云卷云舒。
33、最有益于增進(jìn)健康的是愉快和滿足。
34、積極的休息與工作同等重要。
35、金錢不可少，健康價(jià)更高�？吹屠鞓啡五羞b。
36、世事滄桑習(xí)事定，胸心海岳夢(mèng)中飛。
37、誰若游戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，便永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸�！璧�
38、寬心、順心、孝心、童心。
39、生命如同寓言，其價(jià)值不在與長(zhǎng)短，而在與內(nèi)容。——塞涅卡
40、節(jié)食少求，多笑少愁，排除雜念，逍遙自由。學(xué)而不厭，誨人不倦。
41、生命，那是自然付給人類去雕琢的寶石。——諾貝爾
42、不知老之將至。
43、良好的心態(tài)，是健康的潤(rùn)滑劑。
44、路的好壞不在于崎嶇多少，只在于誰能最終達(dá)到目標(biāo)�！陮毞�
45、人生的道路有成千上萬條，每一條都要它各自的風(fēng)貌。
46、生命在閃光中現(xiàn)出絢爛，在平凡中現(xiàn)出真實(shí)。——伯克
47、有病的皇上，不如健康的庶民。
48、假如只有一次選擇，我選擇健康。
49、窮不愁、苦不愁、困難不愁、死也不愁。
50、練出一點(diǎn)汗，小病看不見，干凈一身輕，不凈生百玻。
51、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保劍。
52、說話要想好，辦事要公道。說到要做到，不要瞎編造。
53、不要只想要，付出不能少。不要急著要，一定要戒躁。
54、勤動(dòng)少煩惱，足眠不挑食。
55、我們要把人生變成一個(gè)科學(xué)的夢(mèng)，然后再把夢(mèng)變成現(xiàn)實(shí)�！永锓蛉�
56、生命不等于是呼吸，生命是活動(dòng)�！R梭
57、勤能體健，人不懶惰，襟懷開闊，豁達(dá)樂觀。粗細(xì)搭配，葷素均勻。
58、釋放心襟，開闊胸懷，主動(dòng)交際，緩解壓力，掌握幽默的技巧，
59、命運(yùn)就是對(duì)一個(gè)人的才能考驗(yàn)的偶然�！钇ざ�
60、不要怕摔跤，起來是英豪。不要怕阻擾，繼續(xù)挺起腰。
61、健康是福，健康勝過發(fā)財(cái)。
62、智慧大門敞開，追求高尚情懷。鍛煉意志體魄，幸福健康常在。
63、不要走邪道，否則會(huì)坐牢。不要走黑道，否則會(huì)挨刀。
64、不要抄近道，否則會(huì)白跑。不要繞遠(yuǎn)道，否則會(huì)遲到。
65、要體驗(yàn)人生，就要把握現(xiàn)實(shí)，相信現(xiàn)實(shí)�！偬�
養(yǎng)生的名言8
1、治身不靜則身危，養(yǎng)生之道在于動(dòng)�！鴩�(guó)藩
2、善養(yǎng)性者，先饑而食，食勿令飽；先渴而飲，飲勿令過。食欲數(shù)而少，不欲頓而多�！芡�
3、如燭有長(zhǎng)短，使其刻畫相同，則久暫了然。若置長(zhǎng)燭于風(fēng)中，則其燼也自速。護(hù)短燭于籠內(nèi)，則其滅也必遲。養(yǎng)生之道，亦如是也�！顟c遠(yuǎn)
4、起居時(shí)，飲食節(jié)，寒暑適，則身利而壽命益�！苤�
5、五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)益精氣。——《黃帝內(nèi)經(jīng)》
6、眠食之事，于此亦大有出入。食不得過飽，過飽則腸胃必傷；眠不得過久，過久則精氣耗散。余生二百年，從未食過量之食，與夫作長(zhǎng)久之酣眠，蓋以此也�！顟c遠(yuǎn)
7、人受天地之氣生，天之陽氣為氣，地之陰氣為血，故氣常有余，血常不足�！斓は�
8、所食愈少，心愈寬，年愈益。所食愈多，心愈塞，年愈損�！獜埲A
9、養(yǎng)生之道，常欲小勞�！獙O思邈
10、善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新�！K軾
11、陰虛之熱者，宜壯水以平之；無根之熱者，宜益火以培之。——張景岳
12、養(yǎng)生的要旨是得道，得道的要旨需全身，全身的要旨需修煉�！鴩�(guó)藩
13、人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極爾耳，動(dòng)搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生。譬如戶樞，終不朽也�！悏�
14、然上古之人，百歲不為奇，壽長(zhǎng)而動(dòng)作不曾稍衰。今人則不然，未及半百，而龍鐘衰老矣。豈時(shí)世不同，天地渾然之氣有厚薄使然耶？非也。養(yǎng)生之道不同也！——李慶遠(yuǎn)
15、養(yǎng)生之道，至暮夜而虛其腹，元?dú)馑赃\(yùn)轉(zhuǎn)不窮�！獥蠲麜r(shí)
16、養(yǎng)生有五難：名利不去為一難，喜怒不除為二難，聲色不去為三難，滋味不絕為四難，神慮精散為五難。五者必存，雖心希難老�！獙O思邈
17、冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入里也�！芡�
18、凡養(yǎng)生，莫若知本，知本則疾無由至也。——呂不韋
19、養(yǎng)生之道，莫久行久坐、久臥久聽；莫強(qiáng)食欲，莫大醉，莫大憂怒，莫大哀思，此所謂中和。能中和者，必久壽也�！蘸刖�
20、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋�！芡�
21、蓋人心能慈，即不害物，即不損人。慈祥之氣，養(yǎng)其天和也�！顟c遠(yuǎn)
22、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。——莊子
23、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜。——荀子
24、善養(yǎng)生者：食不過飽，飲不過多；冬不極溫，夏不極涼。——葛洪
養(yǎng)生的'名言9
1、為了健康而采用過于嚴(yán)格的攝生法，這也是一種可悲的病癥。
2、內(nèi)心的歡樂是一個(gè)人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
3、健康是智慧的`條件，快樂的標(biāo)志。
4、莫把煩惱放在心上，免得了白了少年頭；莫把煩惱放在心上，免得未老先喪生。
5、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。
6、良好的健康狀況和由之而來的愉快之情緒，是幸福的資金。
7、通過嚴(yán)格的養(yǎng)生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。
8、極其單調(diào)的生活，能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。
9、有規(guī)律的生活是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。
10、生活有度，人生添壽。
養(yǎng)生的名言10
1、春光無限好，養(yǎng)生有門道。養(yǎng)肝是第一，樂觀心情妙；果蔬多攝入，蔥蒜當(dāng)調(diào)料；早睡斂陽氣，熬夜盡量少；戶外多運(yùn)動(dòng)，免疫力提高。關(guān)懷已送到，愿你身體好！
2、春季到，重健康，養(yǎng)護(hù)肝，平情緒，禁浮躁，防肝火，忌憂愁，生陽氣，心開朗，情開闊，樂觀聊，愉快笑，好心情，天天見，祝福你，常快樂，健康繞，幸福罩。
3、 春季到來把肝護(hù)，少點(diǎn)憂愁多點(diǎn)樂；酸辣美食要忍住，蔬菜水果放肆吃；氣候起伏要重視，增衣減衣勿匆忙；早睡早起勤運(yùn)動(dòng)，無病無痛生活美；祝福短信真摯送，愿你健康又平安。
4、鵝毛大雪送走了寒冷的冬季，絲絲細(xì)雨迎來了溫暖的春天，花兒的芬芳展現(xiàn)了春的喜悅，習(xí)習(xí)清風(fēng)演繹了春的躍動(dòng)。春天來臨，春風(fēng)拂面，春雨綿綿，春光無限，祝你春天開心！
5、春季隨冬漫步來，注意身體別忘掉；氣候多變別感冒，春捂秋凍要記牢；開窗透氣空氣好，早睡早起多運(yùn)動(dòng)；心態(tài)平和勿浮躁，樂觀向上心情好；春季養(yǎng)生要趁早，一年到頭身體好。
6、冬去春來，氣候變幻，短信問候來打擾：氣候多變別感冒，增衣減衣要慎重，勤加運(yùn)動(dòng)多散步，心情舒暢煩惱少，少酸多甜注調(diào)養(yǎng)，注意衛(wèi)生細(xì)菌跑。祝你健康！
7、冬風(fēng)走，春風(fēng)吹，萬物復(fù)蘇，生機(jī)盎然，借溫潤(rùn)的春風(fēng)，獻(xiàn)百花的芳香，愿你在春天里心情如陽光般明媚，隨風(fēng)飛揚(yáng)
8、春季養(yǎng)生要牢記：細(xì)菌繁，防感冒；勿動(dòng)氣，深呼吸；多食粥，把胃調(diào)；少食酸，多攝甘；多補(bǔ)水，防止干；多鍛煉，笑開顏。
9、冬去春來，氣候多變，季節(jié)變化，涼增熱減，養(yǎng)生貼士，永記心間，早睡早起，多做鍛煉，身體強(qiáng)壯，快樂無限，溫馨祝福，開心無邊，祝你健康，幸福永遠(yuǎn)。
10、大地回春，鳥語花香，愿你在徐徐微風(fēng)中，與快樂一起蕩漾；在懶洋洋的陽光中，與幸福一起歌唱；在白如絮的云中，與夢(mèng)想一起跳舞。親愛的朋友，愿你擁抱美好的每一天！
11、春風(fēng)暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功發(fā)達(dá)，急功利近，保住健康，春風(fēng)明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。
12、各位觀眾朋友們：春天到了，可是很多朋友的身體在這個(gè)時(shí)候，抵抗力差，很容易生病。但是，朋友們不要怕。還是要多到戶外走走，讓自己的身心，沉浸到大自然的洗禮中。保持身心健康，疾病也就少了。
13、春天到，天變暖，寒冬衣服需要減；春風(fēng)吹，萬物醒，千萬注意傷風(fēng)寒；少吃辣，多喝茶，養(yǎng)生貼士記心間；清早起，多鍛煉，健康身體是本錢；祝你快樂多多，福壽多多。
14、用溫暖的陽光，搭起夢(mèng)想的橋梁。用孕育的嫩芽，散發(fā)出新的氣象。用陽光已溫暖的'河流，來洗刷煩躁和疲憊。用真誠(chéng)寫一條春天短信。祝你吉祥如意。
15、春天到百花艷，養(yǎng)生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠(yuǎn)，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強(qiáng)身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠(yuǎn)。
16、春季到來百花開，養(yǎng)生當(dāng)把肝來愛，樂觀開朗好心態(tài)，酸味食品少吃來，避免油膩辛辣菜，生活注意多補(bǔ)水，多吃芹菜和海帶。祝你春季身體健康，萬事順意！
17、春天到，春意鬧，萬物復(fù)蘇春光好，養(yǎng)生保健很重要，發(fā)條短信您記牢，多吃主食脾胃調(diào)，多菜少果把肝保，多奶少肉不“三高”，多水少油毒不要，身康體健平安到。
18、冬天走春天來，天氣變得真快，春風(fēng)悄悄吹來，睡覺記著要蓋，多吃水果青菜，還要記著補(bǔ)鈣，早睡還要早起，天天鍛煉身體，快樂與你相連，健康永遠(yuǎn)相伴。
19、春天氣候多變化，人體生物鐘要變亂。體弱注意巧防寒，多食醋菜和大蒜。戶外跑步打打拳，運(yùn)動(dòng)預(yù)防小感冒。春季愛心小提醒，保你健康益長(zhǎng)壽。
20、冬去春來，氣溫多變，春風(fēng)冷暖，注意風(fēng)寒，早晚天冷，中午風(fēng)干，多喝開水，少吃辣咸，早晚鍛煉，身強(qiáng)體健，養(yǎng)護(hù)胃肝，永記心間，祝你開心快樂，幸福無限。
21、初春季節(jié)天氣變化無常，溫度差異謹(jǐn)防過冷過暖，肝氣盛行多吃蘿卜生姜，散步晨練伴你身體健康。愿你的心情如生長(zhǎng)的萬物一樣充滿生機(jī)，祝你心情愉快，身體安康！
22、 598春眠不覺曉，身心易疲勞；走近大自然，免疫會(huì)提高；多吃綠果蔬，強(qiáng)身亦健腦；出門多鍛煉，身體會(huì)更好；祝君身心健，萬事樂逍遙！
23、春天來了，天氣多變，送上一份天氣預(yù)報(bào)：您居住的城市白天有風(fēng)，夜間有鈔票大面積降落，局部地區(qū)有金條，請(qǐng)帶好傘準(zhǔn)備去撿。祝你春季快樂，生活幸福，春風(fēng)得意，春光無限！�。�
24、風(fēng)和日麗的春天到了，盡管天氣多變、疾病報(bào)到，也要到大自然中感受春天的洗禮。讓精神情志與春季的大自然相適應(yīng)，享受陽光的同時(shí)還能鍛煉身體，以助春的活力通達(dá)全身。
25、多喝水，笑容美。少吃飯，身體美。多吃菜，身體健，少吃肉，脂肪減，多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)壽命，多睡覺，把腦健，祝你春天美上美，健上健。好事有增無減。
26、一年之計(jì)在于春，春季是四季之始，春天飲食注意，多主少單，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少單，希望你們過個(gè)健康的春天。
27、朋友；送你美麗的春天吧。春風(fēng)傳遞給你問候，花朵傳遞給你祝福。河流傳遞給你心情舒暢，蒸蒸日上，吃好，喝好。心情好。祝你春天美好。
28、春季養(yǎng)生四不宜，八戒前來叨一叨。不宜貪吃香蕉、梨，寒氣聚集脾易虛；不宜春捂把汗出，保健功效不顯現(xiàn)；不宜過早穿單鞋，保暖工作要到位；不宜霧天來鍛煉，有害物質(zhì)會(huì)吸入。提醒工作已做好，愿你春季養(yǎng)生身體好。
29、東方送暖，春回大地，萬象更新，希望在春天的季節(jié)里，事業(yè)春風(fēng)得意，愛情春風(fēng)滿面，（親情春暖花開。
30、春季養(yǎng)生，將健康綁定：“榨干”蔬菜的新鮮，“吸盡”清水的甘甜，“捕獲”衣服的溫暖，“保衛(wèi)”肝臟的安全，少食多餐，堅(jiān)持鍛煉，乍暖還寒，愿你康健！
31、 春季氣溫驟升，人體火氣發(fā)瘋，口腔潰瘍生疼，咽喉腫痛不輕。絲瓜搗爛取汁，漱口減輕病情；再用食醋漱口，可減咽喉疼痛。祝新春快樂，身體健康！
32、春季養(yǎng)生要輕松，我發(fā)短信貼士送，精神愉快開心胸，起居規(guī)律多運(yùn)動(dòng)，定時(shí)睡，定時(shí)餐，調(diào)養(yǎng)身心百病免，身康體健神仙羨！
33、春風(fēng)帶給你絲絲溫柔，春雨帶給你點(diǎn)點(diǎn)清涼，春花帶給你青春活力，春光帶給你陽光燦爛，春色帶給你幸福愜意。我的短信，帶給你春的信息，春天了，記得開心�。�！
34、春來養(yǎng)生有妙招，我發(fā)短信報(bào)一報(bào)，溫差大要防感冒，多補(bǔ)水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和別煩躁，早睡早起身體好！
35、春天來到精神好，養(yǎng)生我送您“四個(gè)要”，一要早睡早起；二要早晚運(yùn)動(dòng)，多多鍛煉；三要謹(jǐn)慎換衣，預(yù)防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，愿您沒事多鍛煉，健康常相伴！
36、出門走走，憂郁趕走；戶外練練，困倦不留；腰身展展，愉悅露頭；果蔬吃吃，免疫常有；開懷笑笑，健康永久，初春時(shí)節(jié)，乍暖還寒，養(yǎng)生到位，一身輕閑，祝你身體健康，春光無限。
37、冬雪，一片片融化了，春天，一步步走近了，小草，一處處變綠了，心情，一天天舒暢了，身體，一定要鍛煉了，健康，您可要重視了！
38、春季容易春困，注意養(yǎng)好精神，工作要多留心，家庭要充滿溫情，生活規(guī)律要分清，處理事情要認(rèn)真，晨練要補(bǔ)充水分，保持好的心情，祝你天天都有好心情！
39、捕一捕春天的身影，展一展疲倦的身板；聽一聽春天的喧鬧，嘗一嘗果蔬的新鮮；嗅一嗅春天的微寒，穿一穿厚點(diǎn)的衣衫，短信奉上，愿你春日健康永伴，幸福快樂無邊。
40、冬去春來，季節(jié)變換，乍暖還寒，謹(jǐn)防疾病，飲食有節(jié)，睡眠規(guī)律，有氧運(yùn)動(dòng)，調(diào)攝精神，身心健康，活力無限！
41、愿您伴著“春”的腳步，請(qǐng)煩躁“蠢蠢”的離開，萌發(fā)“純純”的快樂，延展“醇醇”的健康，接收“諄諄”的：祝愿春天健康如意！
42、春天養(yǎng)生貼上：飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為宜，要保持均衡的攝入蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪，維生素，礦物質(zhì)等，避免多吃油膩，辛辣，油炸食物，這些食物難消化同時(shí)會(huì)加重胃和肝臟的負(fù)擔(dān)。
43、用春寒“凍凝”煩躁的心情，用燥氣“包圍”寒冷的感覺，讓“好春”的敵人都“自相殘殺”，只有健康歡樂兩兄弟“活命”，祝您春天美好快樂！
44、春季里，百花開，春季養(yǎng)生大家來；春季風(fēng)多雨水少，氣溫變化真是快；主食多吃副食少，提供能量樂開懷；春季養(yǎng)肝很重要，少吃水果多吃菜；萬物復(fù)蘇需營(yíng)養(yǎng)，少吃肉類多喝奶；養(yǎng)生知識(shí)真不少，想到做到動(dòng)作快！
45、冬去春來天漸暖，乍暖還寒溫差大，出門多添一件衣，室內(nèi)記得勤通風(fēng)，早睡早起身體好，飲食合理保健康，春季養(yǎng)生在于肝，少酸多甜健脾胃，短信一條奉送上，愿你健康快樂伴。
46、冬去春來，氣溫轉(zhuǎn)暖，身體健康，依然重要，加強(qiáng)鍛煉，預(yù)防感冒。天氣雖暖不穩(wěn)定，棉衣不要著急脫，春捂秋凍，不生雜病，快樂心情迎暖春。
47、春天是萬物復(fù)蘇的好季節(jié)，但是也是病害長(zhǎng)發(fā)的時(shí)候，沒有事多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)免疫，春困好好休息，做事兒千萬勿著急，心平氣和養(yǎng)身體，祝你身體健康。
48、早睡早起，起居規(guī)律；情緒樂觀，精神養(yǎng)足。初春季，天無常，有冷暖，需謹(jǐn)防；陽氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動(dòng)；一年計(jì)，在于春，祝福你，永健康。
49、冬天的影子慢慢走遠(yuǎn)，春天的腳步姍姍來遲，冬春交替，注意保暖，春風(fēng)吹來，注意風(fēng)寒，多吃蔬果，粗糧保健，經(jīng)常鍛煉，健康永遠(yuǎn)，祝你快樂，幸福無邊。
50、春天到，百花開。送你一束玫瑰，祝你健康富貴；送你一束牡丹，祝你出入平安；送你一束茉莉，祝你萬事順利；送你一束百合，祝你美好生活。愿你的春天，百花齊放，姹紫嫣紅�。�
養(yǎng)生的名言11
1、縱欲戕生，古今同慨。——清·梁章鉅《退庵隨筆》
2、粥飯為世間第一補(bǔ)人之物�！濉ね跏佬邸峨S息居飲食譜》
3、治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。——晉·葛洪《抱樸子》
4、知恬逸自足者，為得安樂本。——明·高濂《尊生八箋》
5、正氣存內(nèi)，邪不可干�！端貑枴みz篇刺法論》
6、元?dú)鈱?shí)，不思食；元神會(huì)，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。——明·胡文煥《養(yǎng)心要語》
7、御女之法，能一月再泄，一歲二十四泄，皆得二百歲。——唐·孫思邈《備急千金要方》
8、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。——元·朱震亨《丹溪心法》
9、涌泉二穴，精氣所生之地，寢時(shí)宜擦千遍。——清·尤乘《壽世青編》
10、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。——《素問·陰陽應(yīng)象大論》
11、陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。——《素問·陰陽應(yīng)象大論》
12、陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。——《素問·陰陽應(yīng)象大論》
13、衣服厚薄，欲得隨時(shí)合度。是以暑月不可全薄，寒時(shí)不可極厚。——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》
14、一身之氣，皆隨四時(shí)五運(yùn)六氣興衰，而無相反矣。——金元·劉完素《素問玄機(jī)病原式》
15、夜臥早起三月春，緩形無努志逆生�！铣骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
16、要長(zhǎng)壽，讀書花月隨前后�！额愋抟E》——明·胡文煥
17、腰腹下至足脛?dòng)贸�，胸上至頭欲得稍涼�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
18、養(yǎng)性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
19、養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂不可極，樂極生衰�！鳌とf全《養(yǎng)生四要》
20、養(yǎng)生之道，莫先于飲食�！濉⒊懈伞都螛I(yè)堂叢書》
21、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
22、養(yǎng)生以不傷為本。——《仙經(jīng)》
23、養(yǎng)生貴養(yǎng)氣，養(yǎng)氣貴養(yǎng)心，養(yǎng)心貴寡欲�！鳌ね跷牡摗夺t(yī)先》
24、虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來�！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗�
25、形生愚智，天也；強(qiáng)弱壽夭，人也；天道自然，人道自己。——南朝·梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》
26、形不足者，溫之以氣；精不足者，補(bǔ)之以味。——《素問·陰陽應(yīng)象大論》
27、心要常操，身要常勞。——明·呂坤《呻吟語》
28、心亂則百病生，心靜則萬病息�！ち_天益《衛(wèi)生寶鑒》
29、邪之所湊，其氣必虛。——《素問·評(píng)熱病論》
30、邪與正相傷，欲與性相害，不可兩立�！鳚h·劉安等《淮南子》
31、小兒無凍餓之患，有飽暖之災(zāi)�！濉氰稖夭l辨》
32、夏為蕃（草秀），天地氣交，萬物華實(shí)，夜臥早起，無厭于日。——元·邱處機(jī)《攝生消息論》
33、喜怒衰樂之發(fā)，可節(jié)而不可止也，節(jié)之而順，止之而亂�！鳚h·董仲舒《春秋繁露》
34、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。————明·龔?fù)①t《壽世保元》
35、物來順應(yīng)，事過心寧，可以延年�！鳌�?fù)①t《壽世保元》
36、五谷為養(yǎng)，五蓄為助，五菜為充，五果為益。————明·萬全《養(yǎng)生四要》
37、臥欲側(cè)而曲膝，益氣力。——宋·蒲虔貫《寶生要錄》
38、我命在我，不在天。——《仙經(jīng)》
39、晚飯少吃口，活到九十九。——唐·張湛《養(yǎng)生要集》
40、天者陽之宗，地者陰之屬。陽者生之本，陰者死之基。——東漢·華佗《中藏經(jīng)》
41、天地萬物之理，皆始于從容，而卒于急促�！鳌卫ぁ渡胍髡Z》
42、體欲常逸，食須常少。勞無至極，食無過飽�！鳌ね醪獭缎拚婷匾�
43、體欲常勞，食欲常少，勞無過極，少無過虛�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
44、雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長(zhǎng)生也。——南朝·梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》
45、四時(shí)陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根�！端貑枴に臍庹{(diào)神大論》
46、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞�！濉り悏�(mèng)雷《古今圖書集成》
47、視強(qiáng)則目不——明，聽甚則耳不聰，思慮過度則智亂�！獞�(zhàn)國(guó)·韓非《韓非子》
48、事從容則有余味，人從容則有余年�！鳌卫ぁ渡胍髡Z》
49、食欲少而數(shù)，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
50、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血?dú)�。——唐代·孫思邈《備急千金要方》
51、食莫若無飽，思莫若勿致。——春秋·托名管仲《管子》
52、食不語，寢不言。——春秋戰(zhàn)國(guó)·孔丘《論語》
53、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。——明·鄭宣《昨非庵日纂》
54、圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣�！鳚h·劉安等《淮南子》
55、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白�！鳌ね跷牡摗夺t(yī)先》
56、生身以養(yǎng)壽為先，養(yǎng)身以卻病為急�！鳌じ咤ァ蹲鹕斯{》
57、善養(yǎng)性者，則治未病之病，是其義也。——唐代·孫思邈《備急千金要方》
58、善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。——明·龔?fù)①t《壽世保元》
59、善攝生者，先除欲念。————明·陳繼儒《食色紳言》
60、善服藥者，不如善保養(yǎng)。——宋·陳直《養(yǎng)老奉親書》
61、若邪盛為害，則乘元?dú)馕磩?dòng)，與之背城而一決，勿使后世生悔，此神而——明之之術(shù)也�！濉ば齑蟠弧夺t(yī)學(xué)源流論》
62、若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至。————明·高濂《尊生八箋》
63、日出而作，日入而息。——晉·皇甫謐《帝王世紀(jì)》
64、忍怒以全陰氣，抑喜以養(yǎng)陽氣。——晉·葛洪《抱樸子》
65、仁人之所以多壽者，外無貪而內(nèi)清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身�！鳚h·董仲舒《春秋繁露》
66、人于中年左右，當(dāng)大為修理一番，則再振根基，尚余強(qiáng)半�！鳌埦霸馈毒霸廊珪�
67、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。——清·程杏軒《醫(yī)述》
68、人勤于體者，神不外馳，可以集神；人勤于智，精不外移，可以攝精。——清·梁章鉅《退庵隨筆》
69、人年五十者，精力將衰，大法當(dāng)二十日一次施泄�！ね醌暋短┒B(yǎng)生主論》
70、人能執(zhí)天道生殺之理，法四時(shí)運(yùn)用而行，自然疾病不生，長(zhǎng)年可保。——宋·陳直《養(yǎng)老奉親書》
71、人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
72、人法地，地法天，天法道，道法自然�！呵铩だ疃独献印�
73、人但知過怒過哀足以害性，而不知過喜過樂亦足以傷生�！濉ち赫骡牎锻蒜蛛S筆》
74、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽�！濉ぶ戾a綬《幽夢(mèng)續(xù)影》
75、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少�！鳌ず臒ā娥B(yǎng)心要語》
76、男貴寡欲養(yǎng)精，女貴平心養(yǎng)血�！鳌とf全《廣嗣紀(jì)要》
77、莫吃空心茶，少食中夜飯�！鳌ず臒ā额愋抟E》
78、每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調(diào)暢，飲食易消，無所壅滯�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
79、老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養(yǎng)生�！鳌ず臒ā额愋抟E》
80、老人血?dú)舛鄿�，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾�！濉り悏�(mèng)雷《古今圖書集成》
81、老年肝血漸衰，未免性生急躁，旁人不及應(yīng)，每至急躁益甚，究無濟(jì)于事也。當(dāng)以一耐字處之，百凡自然就理。——清·曹慈生《養(yǎng)生隨筆》
82、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良�！啤堈俊娥B(yǎng)生要集》
83、勞極則精罷，思極則精離，飲食少則精減，房欲頻則精耗。——明·王文祿《醫(yī)先》
84、君若欲壽，則順察天地之道。
85、聚精之道，一曰寡欲，二曰節(jié)勞，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味�！鳌ぴx《攝生三要》
86、酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。——明·陳繼儒《食色紳言》
87、精、氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。————明·汪綺石《理虛元鑒》
88、戒暴怒以養(yǎng)其性，少思慈以養(yǎng)其神，省言語以養(yǎng)其氣，絕私念以養(yǎng)其心。——明·胡文煥《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》
89、節(jié)飲自然脾健，少餐必定神安�！鳌ず臒ā独m(xù)附·養(yǎng)生要訣》
90、患生于多欲，禍生于多貪�！鳌じ咤ァ蹲鹕斯{》
91、戶樞不蠹，流水不腐。人之形體，其亦由是�！端巍す傩奘�(jì)總錄》
92、寒暖適體，勿侈華艷，可以延年。——《南朝梁·陶宏景養(yǎng)性延命錄》
93、谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無使過之，傷其正之。——《素問·五常政大論》
94、甘其食，美其服，安其居，樂其道。——春秋·李耳《老子》
95、腹為五臟之總，故腹本喜暖。——清·曹廷棟《老老恒言》
96、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣�！鹪⑼晁亍端貑栃䴔C(jī)病原式》
97、夫人夜臥，欲自以手摩四肢胸腹十?dāng)?shù)遍，名曰干沐浴�！巍て羊灐秾毶洝�
98、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。——西漢·劉安等《淮南子》
99、夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚�！鹅`樞·順氣一日分為四時(shí)》
100、凡有喜嗜之物，不可縱口，當(dāng)念病從口入，惕然自省。——明·萬全《養(yǎng)生四要》
101、凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。——唐·孫思邈《備急千金要方》
102、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
103、凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
104、凡食，無強(qiáng)厚味，無以烈味重酒。——《呂氏春秋》
105、發(fā)，血之窮也，千過梳發(fā)，發(fā)不白。——唐·張湛《養(yǎng)生要集》
106、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。——明·陳繼儒《養(yǎng)生膚語》
107、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。——唐·張湛《養(yǎng)生要集》
108、讀書悅心，山林逸興，可以延年�！鳌�?fù)①t《壽世保元》
109、斗一斗，瘦一瘦；讓一讓，胖一胖�！鳌ず臒ā额愋抟E》
110、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光�！で裉帣C(jī)《攝生消息論》
111、冬不宜極溫，夏不宜窮涼�！秱浼鼻Ы鹨健诽拼鷮O思邈
112、調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方�！巍钍垮度数S直指方論》
113、得神者昌，失神者亡�！端貑枴ひ凭儦狻�
114、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇�！濉ち赫骡牎锻蒜蛛S筆》
115、措身失理，亡之于微，積微成損，積疾成衰�！龂�(guó)·嵇康《養(yǎng)生論》
116、慈、儉、和、靜四字可以延年�！鳌ぴx《攝生三要》
117、春夏宜早起，秋冬宜晏眠。晏忌日出后，早忌雞嗚前�！鳌ず臒ā娥B(yǎng)生要訣》
118、春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應(yīng)之。以一日分為四時(shí)，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。——《靈樞·順氣一日分為四時(shí)》
119、春日融和，當(dāng)眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。——元·邱處機(jī)《攝生消息論》
120、出則以車，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。——《呂氏春秋》
121、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。——唐·張湛《養(yǎng)生要集》
122、常以舌柱上腭，聚清津而咽之，潤(rùn)五臟，悅肌膚，令人長(zhǎng)壽不老�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
123、才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也�！稌x·葛洪抱樸子》
124、不怕千日怕一旦，一旦者千日之積也。千日可為，一旦不可為也。故慎于千日，正以防其一旦也�！鳌卫ぁ渡胍髡Z》
125、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。——明·萬全《養(yǎng)生四要》
126、飽食即臥，乃生百病。——唐代·孫思邈《備急千金要方》
127、飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。——宋·朱翌《猗覺寮雜記》
128、百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也�！獤|漢·王充《論衡》
129、按摩為養(yǎng)生之一術(shù)。《雨航雜錄》——明·馮時(shí)可
130、安則物之感我者輕，和則我之應(yīng)物者順，外輕內(nèi)順，而生理備矣。——宋·蘇軾、沈括《蘇沈良方》
131、安身之本，必資于食，不知食宜，不足以存生�！巍す傩蕖妒�(jì)總錄》
132、安人之本，必資于食；救疾之道，乃憑于藥�！巍す傩蕖短绞セ莘健�
133、安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷�！鳌ず臒ā娥B(yǎng)生要訣》
養(yǎng)生的名言12
1、食欲數(shù)而少，又欲頓而多�！芡�
2、怒后不可便食，食后不可發(fā)怒�！赫戮�
3、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹�！斓�
4、善養(yǎng)者終之，旁憂者半之，虛用者夭之�！苤�
5、百病必先治其本，后治其標(biāo)�！顣r(shí)珍
6、養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)，治療當(dāng)考藥攻。——張從正
7、多言則背道，多欲則傷生。——林逋
8、儉約不貪，則可延壽；奢侈過求，受盡則終。——龍遵敘
9、不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。——葛洪
10、攝生之道，大忌嗔怒�！阂峤�
11、百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。——佚名
12、風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉�！芡�
13、保持一生壯健的真正方法是延長(zhǎng)青春和心。——柯林斯
14、養(yǎng)生如病，不得他求。——曹庭棟
15、知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也�！獏尾豁f
16、強(qiáng)忍著自己的眼淚，就等于慢性自殺�！じダ�
17、心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健。——曾國(guó)藩
18、食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退�！糖�
19、服藥千副，不如一宵獨(dú)臥；服藥千朝，不如獨(dú)臥一宵�！獥钌�
20、睡側(cè)而屈，覺正而伸，早晚以時(shí)。先睡心，后睡眼。——蔡季通
21、多才惹得多愁，多情便有多憂。——徐甜齋
22、衣不嫌過，食不嫌不及。——梁章鉅
23、草食之獸不疾易蔞，水生之蟲不疾易水。——佚名
24、形恃神以立，神須形以存。——司空?qǐng)D
25、太饑傷脾，太飽傷氣。——曹庭棟
26、早起，尤千金妙方，長(zhǎng)壽金丹也�！獙O思邈
27、舉世而譽(yù)之，而不加勸；舉世而非之，而不加沮�！�
28、醫(yī)能醫(yī)病，不能醫(yī)命�！斞�
29、縱耳目之欲，恣體之安者，傷血脈之和�！冻�
30、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的`習(xí)慣。——葛德文
31、智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑�！芡�
32、高位實(shí)疾顛，厚味實(shí)臘毒。——佚名
33、治身不靜則身危，養(yǎng)生之道在于動(dòng)。——曾國(guó)藩
34、忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。——佚名
35、壽命的縮短和思想的虛耗成正比�！_(dá)爾文
36、不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤�！�
37、冬不欲極溫，夏不欲窮涼�！鸷�
38、呂祖謙想要有一個(gè)健康的身體，最好不要太過考慮身體的健康�！裟匪�
39、食過則成積聚，飲過則成痰癖�！赫戮�
40、得而不喜，失而弗擾�！�
41、樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂�！�
42、治已病，不若治未病�！芡�
43、動(dòng)搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生�！獏瞧�
44、吃飯先喝湯，不用請(qǐng)藥方�！罟馔�
45、妨礙休息和一定的睡眠是直接自殺。——徐特立
46、有規(guī)律的生活是健康與長(zhǎng)壽的秘訣�！蜖栐�
47、安時(shí)而處順，哀樂不能入也�！f子
48、心情愉快是肉體和精神的最佳衛(wèi)生法。——喬治·桑
49、食不語，寢不言。——佚名
50、勢(shì)順則強(qiáng)，氣順則舒。——?jiǎng)⒒?/p>
51、久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目�！獏卫�
52、思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾�！�
53、世上最好的醫(yī)生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情�！吠Ｌ�
54、寤寐不驚忘嗜欲，何須采藥爍金丹�！獓�(yán)慎修
55、樹怕剝皮，人怕傷心�！钽�
56、食飲有節(jié)，起居有常�！赫戮�
57、一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚�！R克思
58、世上最高級(jí)的三個(gè)醫(yī)師：節(jié)食博士、安寧博士、快活博士。——史威夫特
59、陰虛之熱者，宜壯水以平之；無根之熱者，宜益火以培之。——張景岳
60、要保持健康的身體，除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂�！鸺獱�
61、動(dòng)靜節(jié)宜，所以養(yǎng)生也；飲食衣服，所以養(yǎng)形也。——程顥、程頤
62、飽食傷心，忠言逆耳�！�
63、邪在脾胃，陽氣不足，陰氣有余，則中寒腸鳴腹痛�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》
64、心平則氣自和。——王通
65、居心要寬，持身要嚴(yán)。——申居鄖
66、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜。——荀子
67、息精息氣養(yǎng)精神，精養(yǎng)丹心氣養(yǎng)身。——呂巖
68、神慮澹則血?dú)夂停扔麆賱t疾診作�！�
69、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。——莊子
70、飲食節(jié)制常常使人頭腦清醒思想敏捷�！惶m克林
71、保生者寡欲，/保身者避名�！皱�
72、節(jié)食則無疾，擇言則無禍�！翁�
73、不見閑人精力長(zhǎng)，但見勞人筋骨實(shí)�！鞓s
74、醫(yī)書治已病，平心和氣治未病�！抉R光
75、多病無完身，久病無完氣�！獏卫�
76、怒是猛虎，欲是深淵�！鹄t
77、一個(gè)丑角進(jìn)城，勝過一打醫(yī)生�！�
78、食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)�！�
79、善治國(guó)者不忘危，善著生者不諱死�！X琦
80、善養(yǎng)生者：食不過飽，飲不過多；冬不極溫，夏不極涼�！鸷�
81、食能止饑，飲能止渴；畏能止禍，足能止貪。——林逋
82、怠慢則不能不開精，險(xiǎn)躁則不能理性。——諸葛亮
83、大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心�！X琦
84、心察損神，語多傷氣�！昃余y
85、起居時(shí)，飲食節(jié)，寒暑適，則身利而壽命益�！苤�
86、安樂有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本�！皱�
87、欲得長(zhǎng)生，腹中清；欲得不死，腹無屎�！R總
88、厄窮而不憫，遺失而不怒�！n嬰
89、悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老�！輦�
90、憂倦既積，災(zāi)釁必生�！�
養(yǎng)生的名言13
早吃好，午吃飽，晚吃少，人不老。
已饑方食，未飽先止。
醫(yī)不三世，不服其藥。
夜飽損一日之壽。
妖艷莫貪，自心莫亂，可以延年。
養(yǎng)生之方，首先節(jié)欲。
養(yǎng)生以不傷為本。
養(yǎng)靜為攝生首務(wù)。
爽口物多終作疾。
食不厭精，膾不厭細(xì)。
若學(xué)多情尋往事，人間何處不傷人。
人不得夜食。
療身不若療心，人療不若自療。
老人常吃粥，多福又多壽。
懶惰催人老，勤勞可延年。
儉于飲食，可以養(yǎng)脾胃；儉于嗜欲，可以聚精神。
基本吃素，堅(jiān)持走路，遇事不怒，勞逸適度。
好菜不過食，好酒不過量。
大凡快意處，即是受病處。老年人隨時(shí)預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛省。
不是閑人閑不得，閑人不是等閑人。
養(yǎng)生的名言14
1、安靜的文字滋養(yǎng)著心靈，少思滋養(yǎng)著上帝，少思滋養(yǎng)著精神，生命的精神，上帝的精神，上帝的精神，來自于精神。
2、仁能長(zhǎng)壽，德能延年益壽，尤以先養(yǎng)德。
3、邪惡和正義的傷害，欲望和性的傷害，不是兩個(gè)。
4、常以寬泰離，淡定，是寧?kù)o，災(zāi)不做。
5、孩子們不受寒冷和饑餓的折磨。
6、如果你治療疾病，不要治療疾病。
7、陰平陽秘，精神待治；陰陽分開，氣的本質(zhì)是絕對(duì)的。
8、夏天為凡（草秀），天地氣，萬物華固，夜至早起，日不倦。
9、忠誠(chéng)是長(zhǎng)壽之本，善良是幸福之源。
10、不要因饑餓而吃，要吃飽。喝水不是為了解渴，而是為了多喝。
11、事情要順應(yīng)，事情在心里可以推延。
12、忽視是不開的`精細(xì)，危險(xiǎn)是浮躁的不理智。
13、心臟可以撐船，健康長(zhǎng)壽一百多年。
14、圣人贏得人心，大眾贏得欲望，紳士是正義的，小行惡。
15、知足者常樂，笑口常開者長(zhǎng)壽。
16、仁是長(zhǎng)壽的理由，外無貪而內(nèi)無靜，心平而不失中，取天地之美而養(yǎng)其身。
17、永遠(yuǎn)不要擅長(zhǎng)于缺乏欲望。欲望不能縱，災(zāi)難不能縱；幸福不會(huì)變老。
18、涌泉兩分，生之精神之所在，睡之時(shí)間擦之千遍。
19、一團(tuán)氣體，隨著四、五、六的漲落，而不是相反。
20、衣服又厚又薄，而且總是合身的。夏天不能太瘦，冬天不能太厚。
養(yǎng)生的名言15
1、練功容，而守功難。
2、食欲數(shù)而少，不欲頓而多。
3、飽生眾疾。
4、食不厭精，膾不厭細(xì)。
5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。
6、吃飯先喝湯，不用請(qǐng)藥方。
7、心情舒暢百病消。
8、戒晚食為養(yǎng)生善術(shù)。
9、春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。
10、食不語，寢不言。
11、不是閑人閑不得，閑人不是等閑人。
12、色一欲知戒者，可以延年。若要健，天天練。
13、人不得夜食。
14、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
15、儉于飲食，可以養(yǎng)脾胃；儉于嗜欲，可以聚精神。
16、正氣存內(nèi)，邪不可干，避其毒氣。
17、若學(xué)多情尋往事，人間何處不傷人。
18、夜飽損一日之壽。
19、食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。