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關(guān)于攀巖的日記（精選30篇）
已到了一天的末尾，你有什么總結(jié)呢？何不趁現(xiàn)在趕緊寫一篇日記。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家整理的關(guān)于攀巖的日記，歡迎閱讀與收藏。
攀巖的日記 1
暑假的一天，媽媽帶我去了人民公園。今天的天氣可真熱�。〔贿^，只要和媽媽在一起我就很開心。
這里好玩兒的特別多。首先我和媽媽去坐了摩天輪，等摩天輪轉(zhuǎn)到的時候，媽媽有點害怕，媽媽說她有恐高癥。我對媽媽說：“媽媽，你別往下面看，要看著我或者看著天空，這樣就不會害怕了�！眿寢屄犃宋业脑�，一直看著我，不一會兒我們就下來了。
接下來媽媽要讓我接受一項挑戰(zhàn)，那就是攀巖。我長這么大還是第一次玩攀巖，心里十分緊張。等工作人員給我穿戴整齊，做好一切安全措施，我就開始攀爬了。爬到快兩米的時候，我就后悔了，我對媽媽說我不想爬了。這時候媽媽在下面給我加油，鼓勵我，說我一定能堅持到最后的'。這時候我想到自己是一個男子漢，突然有了精神，鼓足了勁兒爬到了頂峰，好高興��！媽媽也為我感到驕傲！
我?guī)е鴦倮南矏偤蛬寢屢黄鹱咴诨丶业穆飞希覍寢屨f：“媽媽，謝謝你給我打氣加油，不然的話我就放棄了�！眿寢屨f：“無論做什么事情，只要努力堅持到底，你就一定會成功！”
攀巖的日記 2
今天，我和小維一起在文化宮玩攀巖。
我對攀巖本身就有害怕的心情，要不是有小維陪著我，我是絕對不敢玩的�？墒�，一上去，我就又后悔了，感覺每種都很難爬，我心想：還不如不上來玩了。
這是，小維攀上去了，我看著她上去又下來，好像沒那么難攀，就覺著沒那么可怕，也向上爬去，可是每一步都是那么艱難，到了一半，感覺手腳都很酸痛，就不想再往上爬了，在媽媽和小維的鼓勵下，我又慢慢的向上爬去，每上一步都感覺很難，我咬牙堅持著，終于爬到了頂端。到了頂上，的'感覺就是渾身痛，卻沒有爬到頂端的興奮，我往下一看，感覺非常高，就害怕的快哭出來了。我深吸了一口氣，心想：我可以上來，一定能下去。有著這個信念的支撐，我才一點一點的往下下，半途，我不小心一只腳踩空，還好另一只腳踩著才沒掉下來，讓我虛驚一場。好不容易下來了，我感覺渾身酸痛，只好坐下休息�？墒切【S卻玩的非常高興，一會下來，一會上去，我真的很佩服她。
我認為是我的體力不如她，我以后一定要多運動，鍛煉身體！
攀巖的日記 3
來到北京之后，我該吃的吃了，該喝的喝了，該睡的睡了，該玩的也玩了。最讓我感覺刺激，意猶未盡的還是——攀巖。
那天風(fēng)和日麗，夏風(fēng)拂面，我是十分開心，我們坐著公交車，去了商場，商場有許多玩的項目，比如跳極、蜘蛛塔、冒險大闖關(guān)、樊巖、海盜船，我們都選擇了攀巖。
我們先把表弟扶了上去，悄悄告訴他，看有什么經(jīng)驗，待會傳授給我們。表弟開始爬了，爬到中間，他沒勁了，試了許多次，可終究沒爬到層。他告訴我，一定要把握機會，抓緊每一個扶手，一口氣爬上，一次成功，不然就會筋疲力盡。
該我爬了，我對自己很有信心的，三下兩下爬到了中間，換手的`時候一下子沒抓緊，就掉了下去，還好有安全帶，不然……現(xiàn)在我可是真沒勁了，正如表弟所說呀，還好有一位好心人幫我，一把把我推了上去，我覺得我成功了，太開心了！
攀巖的日記 4
今天晚上，我和爸爸散步到迎賓廣場上散步。走到“河南油田”這四個大字的時候，我被幾個小孩吸引了。這幾個小孩 像壁虎一樣靈活地順著壁畫向上爬，讓我心里癢癢的。我就對爸爸說：“爸，我也想去爬壁畫，爸爸鼓勵我去體驗一下攀巖的'感 覺。
還沒爬上去，我就有點后悔了，誰知道攀巖看著容易爬著這么難！只有凸出來那點地方能抓能蹬，沒爬幾下，我就筋疲力 盡，像個霜打的茄子一樣低著頭。
休息了一下，我又朝著”壁畫進攻啦！別人像壁虎慢慢行動，我只能像被膠水粘在墻上一動一動，我實在沒勁了�！吧� 左腳，右手抓著上面！”爸爸過來給我指導(dǎo)。好不容易一點一點爬到了中間，又沒勁了，只好跳了下來。我急的哭了。爸爸安慰 我：“不就是爬不上嘛，哭什么，我們明晚再來！”
走的時候，我借用了一下灰太狼的臺詞——壁畫，你等著，我一定回來的！
攀巖的日記 5
今天，我媽媽帶我去游樂園，我一眼瞄住了一個矮墻——攀巖，我央求媽媽去那玩先看了看，我心想：就這點難度，對我來說真是張飛吃豆芽—小菜一碟，讓你們見識一下我的實力吧。于是我答應(yīng)挑戰(zhàn)一下。
套上裝備后，我笑咪咪的走到攀巖墻跟前，一腳蹬在第一塊石頭上，覺得我的鞋底硬，可能給我攀登造成影響，工作人員讓我光著腳試一下，可是太碾腳了，只好穿鞋攀登。剛開始我度特快，可過了中間線高一點的地方，我才感覺我小看這游戲了，上面的石頭還超不過我鞋的六分之一，這我也許還接受得了，可在離我登頂?shù)?最后一步，我的心不禁慌起來。這幾塊石頭距離太遠了，我的左手緊緊抓著倒數(shù)第二塊，可右手還在倒數(shù)第三塊上面，最后一塊離這塊太遠了，我跟本夠不著，豆大的汗珠從我臉頰流下，我向工作人員提出下去，可工作人員卻鼓勵我邁出最后一步。我的腳一次次試探，但還是沒成功，大家都在鼓勵我，這刻，我懂了，邁出這步就是勝利，我拋掉壓力，勇敢的邁出了，雖然我的心顫抖了，但我還是超越自己了，贏了自己，就是成功！
那一刻，我笑了。如果不敢于嘗試，怎么可能成。
攀巖的日記 6
今天我和姥姥、姥爺一起去人民公園玩。我們剛到的時候沒什么好玩的'，中間，我有點想玩攀巖（高度10米）我就問姥姥： “我能玩攀巖么？”姥姥說：“當然可以�！痹捯魟偮�，我就迫不及待地跑進去。
進去以后那里分1號攀巖區(qū)、2號攀巖區(qū)和3號攀巖區(qū)。3號最難，我選擇了3號。但3號有人，我只能等一會兒。就在前面那 個人即將成功的時候，她放棄了，我想：我可不能像她一樣半途而廢。想著我就出發(fā)了。
剛開始的時候我的速度很快，中間，我差一點掉下去，但我想到：這還沒到一半，我不能放棄。過了一會兒，我就克服了 困難，勇往直前，向終點爬去。就在接近終點的時候，我已經(jīng)筋疲力盡、手腳發(fā)麻，再加上那一點最難，根本上不去。這時，我 聽見姥姥在給我加油，我又鼓足了力量爬到終點。
通過了這次攀巖，我終于懂了：堅持到底，就是勝利的意思。
攀巖的日記 7
上午，我和爸爸、媽媽去公園玩。我看見一座高高的氣塔，爸爸告訴我：“那是充氣巖壁，是用來攀巖的'。”我覺得很好玩，想試一試。剛開始，我覺得有點兒難攀，但是，在爸爸媽媽的鼓勵下，我還 是勇敢的爬了上去，摸到了處的小房子，觀看的大人和小孩都為我鼓掌。
后來，我又攀了好多次，終于攀的快了。我攀巖的時候，吸引了好多小朋友一起攀，我覺得很快樂！
攀巖的日記 8
今天媽媽帶我去廣場玩10米高的攀巖游戲，這是我第一次玩，心里特害怕。我們排隊進行，輪到我了，我勇敢上前，雙手緊緊抓住繩索，腳底緊張的都出汗了，當我快要爬到頂點進入城堡的.時候，腳 底找不到木梯了，不行，還是快下吧，第一次攀巖就這樣失敗了。
接下來，我又排隊進行了第二次、第三次攀巖，我成功了。媽媽說“祝賀你挑戰(zhàn)自我成功”，我高興極了！就在那一瞬間，我感覺到了 真正的進步。
攀巖的日記 9
今天我和小伙伴去攀巖，到了那兒，首先我看到了攀巖墻，然后教練先帶我們熱身，熱身好了，我們穿上安全帶，我往上爬的時候覺得很害怕，往下看好高啊，教練支持我最有勇氣了，最后成功了 。
我又去爬比較難的地方，我爬了一會實在太怕，所以我放棄了。
我相信等我9歲了，我一定能爬上那堵較難的`攀巖墻。
攀巖的日記 10
今天我和媽媽一起去了公園，在哪里我們發(fā)現(xiàn)了一個游戲，攀巖，我發(fā)現(xiàn)那些小朋友玩的很開心，我也想試一試媽媽就付了錢讓我進去了。
管理人員給我系上了安全帶，為了保護我的安全媽媽還不繩子給拉住了，弄好以后我就開始往上爬，因為太高興了所以我爬到了一半就有點害怕了，本想下來可媽媽在下面說；“別害怕媽媽拉著 繩子呢！”
我聽了深吸一口氣努力的往上爬，最后我終于成功的'攀到了頂點。
攀巖的日記 11
星期六下午，我和妹妹、哥哥去鄭州攀巖館去攀巖，
攀巖館建在一個很大的地下室里，墻壁上密密麻麻的固定著很多類似于石頭的硬塑料，里面有好多喜歡攀巖的叔叔在哪里訓(xùn)練， 我慢慢試著開始攀巖，經(jīng)過不懈的努力終于攀到最高，我的`哥哥和我的妹妹分別是第二名和第三名，我很喜歡攀巖這個體育運動 ，這個項目不僅鍛煉了身體，還鍛煉了我的毅力，等三門峽有攀巖館后，我會去報名學(xué)習(xí)攀巖。
攀巖的日記 12
4月22日周六，藍天白云微風(fēng)。我早早的來到校門口，因為今天有一場期待已久的活動――“我是小紅軍”。
我們來到活動基地，這一整天的活動中，最讓我膽戰(zhàn)心驚的就是攀巖。攀巖的巖壁至少有三米高�？燧喌轿視r，我很緊張，我感覺心都快跳出來了。緊接著到我了，我系上了安全帶，安全帶連著一根粗大的繩子，繩子的.另一端在一個家長的手上。我開始攀巖了，邁上第一步時，我的腿抖的厲害。爬到一半時，我感覺沒那么緊張了，有一股向上的力量在助推我，所以我不顧一切的向上攀，最終順利到達頂端。當繩子吊我下來時，我才松了口氣。
努力拼搏戰(zhàn)勝恐懼，一定會成功！
攀巖的日記 13
今天，我和媽媽、妹妹一起去攀巖。
到了那里，教練給我們講了攀巖的由來，又像蜘蛛俠那樣在懸崖上行走，你是在跳舞。然后，教練又說了攀巖的要領(lǐng)——固定三點移動一點。還讓我們爬一面墻。等呀、盼呀，終于到了我，我小心翼 翼地踩上兩上大石頭，奮力地向右移動。好累呀！我們胳膊和腿幾乎使不上一點力氣了，我做著痛苦的'表情，但我還是努力的向終點爬。�。∥医K于爬到了終點。這時的我連胳膊也伸不直了。
看似簡單的東西，做起來其實很難，我們不要小看任何一件小事，因為再簡單的事也會有它最難的地方。
攀巖的日記 14
今天下午，媽媽帶著我和姐姐、表哥去摘心臺公園玩。我們在公園發(fā)現(xiàn)有好多玩的東西，有：扔沙包砸東西、扎氣球、套圈等。最后，我們發(fā)現(xiàn)了一個好玩的`：攀巖。我們決定就玩這個，首先工 作人員給我們系好安全帶，并告訴我們要注意的事項。我首先兩只手抓住巖點、兩只腳蹬住巖點，然后一只手抓住上一個巖點，腳就跟著往上蹬一個巖點，第一次我剛爬了兩個巖點，就累得不行跌了下 來。我又試著爬第二次，這次比第一次強點，爬到半空中，就又跌了下來。
這時，表哥都已經(jīng)爬上頂峰了，我不甘心，試著爬第三次，這次我終于爬上去了，雖然用了很長時間，但是我勝利了。同學(xué)們 ，你們?nèi)ミ^攀巖嗎？攀巖很好玩，有時間去玩一次吧！
攀巖的日記 15
今天天氣很好，爸爸、媽媽帶我去公園玩。公園里熱鬧極了，有可多小朋友哪！公園里有許多好玩的，玩都玩不過來，。我最喜歡玩的是攀巖，因為上一年我沒攀到最高處，今年我一定要攀登上去。
第一次我攀到中間就因為害怕下來啦，第二次快到最高點時我又下來啦，這時我想放棄，但我想到老師說過的話："堅持就是勝利"，我就一次又一次的.向上攀登，心里不再害怕，終于我攀到了最高點，我非常高興，爸爸、媽媽也給我鼓掌�，F(xiàn)在我知道，只要有信心，就可以戰(zhàn)勝一切。
攀巖的日記 16
今天，是國慶長假的第四天，爸爸媽媽帶我去公園玩，以前去過多次，里面的游樂項目大多都玩過了，不過我還是想去游樂場那里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，整個公園就那里最熱鬧、尖叫聲也最多。當我們走到攀巖墻下面時，爸爸問我：要不要嘗試一下攀巖。開始我還有些猶豫，那么高，我能上去嗎？見我沒信心，爸爸鼓勵我說：不試，你怎么知道自己行不行。
經(jīng)爸爸這么一說，我鼓起了勇氣，佩戴好安全帶，在地面工作人員的.保護下開始攀登。最終我到達最高處。
克服了恐高，戰(zhàn)勝了自我，我成功了！
攀巖的日記 17
今天，我和媽媽、兩個阿姨、叔叔、妹妹、張晶還有陽陽，一起去皇埔攀巖。我們坐公共汽車到皇埔。
到了皇埔，我們找啊找，終于找到啦！在這兒。
我們爬的是高30米的直木板，上面有一些小疙瘩。（有十幾個學(xué)生攀巖），只有一個穿藍上衣的女孩爬上去了，（爬到了30米處 的最高點），她真勇敢！
我爬到了20多米高的.地方，陽陽、張晶、妹妹都沒爬。媽媽說，明年我就可以爬上去了。因為，明年我就和爬上（30米處）的女 孩一樣大了。真想快點到明年，這樣（我）就可以爬上去了。
攀巖的日記 18
寒假第一天，我跟哥哥一起去喜盈門范城攀巖。剛開始我有一點害怕，爬到第二層就很緊張，不敢繼續(xù)前進了，但我還是堅持往前走，走了幾圈以后就不怕了。接著，我還試著爬到了第三層，雖然不能 像哥哥一樣熟練，但是我真的'很開心！我還要提醒大家：遇到不敢做的事一定要鼓起勇氣，大膽嘗試。
今天我的膽子更大了！
攀巖的日記 19
今天我們?nèi)ヅ蕩r，這是我第一次攀巖。
我先做熱身運動，然后就戴上腰帶準備攀巖了。輪到我了，開始還順利的，到中間的時候，我沒抓穩(wěn)，被吊在半空中，嚇得我一陣緊張。手沒地方抓，腳也沒地方放，兩腿直發(fā)抖，我真想打退堂鼓。這時，我聽到了同學(xué)們的.鼓勵聲和老師的指導(dǎo)，我又開始往上爬，并且堅持不懈地爬到了終點。下來以后，我還在氣喘吁吁，手腳發(fā)軟。
今天真是令人難忘！
攀巖的日記 20
星期六，姨姨帶著我們哥幾個區(qū)華聯(lián)玩攀巖。
我們幾個一到那兒，就一眼看到了攀巖。哥哥姐姐們看見那高高的.攀巖后，都退到一邊了，看到這樣的情況后我就大步流星的爬了上去。但是爬到一半就遇見一大塊石頭，我費盡九牛
二虎之力也沒能爬上去。
事后，姨姨對我說：“凡事只要堅持就能成功。以后你必須努力啊”！
攀巖的日記 21
今天我們隊去省體校攀巖，也是我第一次攀巖。
我們先熱身，然后系上安全帶準備攀巖。輪到我了，開始很順利。中間沒抓穩(wěn)，被吊在半空中，很緊張。手無處抓，腳無處放，腿在抖。我真的很想退讓。這時，我聽到了同學(xué)們的鼓勵和老師的指導(dǎo)，我又開始攀登，并堅持不懈地到達了終點。下來之后，我還是氣喘吁吁，手腳無力。
今天真的.很緊張，很開心，也很累。太難忘了！
攀巖的日記 22
我去攀巖了。
我們今天去虹口的一個攀巖體驗館攀巖了。爸爸媽媽，哥哥和我一起去的。我們玩得很開心。一共有六個室外的巖壁，一個室內(nèi)的大巖壁。在每個巖壁的最上面，有一個小小的網(wǎng)球。當我攀到最上面的時候，我就用手摸到這個網(wǎng)球，代表我成功登頂了。我一共拍到了三次，爸爸也拍到了三次，哥哥拍到了兩次。
攀巖讓我變得勇敢。第一次攀的'時候，才到一半，我就堅持不下去了，選擇了放棄。但是我還是想再試一下，我就又嘗試了一下。這次我沒有膽小，一直堅持到了最后，直到攀到了頂峰。
攀巖的日記 23
星期天，我和爸爸媽媽一起去南通體育場游玩。體育場里的游玩項目可多啦，有蹦極，又碰碰車，還有秋千椅。
但最令我難忘的要數(shù)攀巖了，只見高高的攀巖臺都快要頂?shù)教炝�。雖然看上去嚇人，可我仍然信心十足，想要試一試。
工作人員為我?guī)Ш帽ｋU帶，我就開始了我的`攀巖之旅了。哪知剛爬上兩級臺階，我的腳就不聽使喚了，再抬頭看看高高的頂端，再也不敢往上爬了。爸爸鼓勵我說：“樂樂，不要慌，眼睛往上看，你 能行的�！痹诎职值墓膭钕�，我鼓起勇氣，一個勁兒的往上爬，近了，近了，耶！終于爬到頂端啦。
當我順著安全繩下來時，爸爸摸著我的頭，高興地說：我的兒子真是太棒了！
今天的攀巖真令我難忘！
攀巖的日記 24
我嘗試了一次攀巖，不管是爬上還是爬下都是那么的刺激。
我穿好裝備，走上前去，開始攀巖，發(fā)現(xiàn)不是那么滑，心里松了一口氣。但也不是那么輕松的。我的腳掌踩著，雙手緊緊摳著，一點一點往上攀爬，我心里越來越高興，可是等到攀到陡峭的地方，我使不上勁。無論怎么攀也無濟于事，我頓時泄了氣。
突然，老師的'加油聲從下面?zhèn)鱽恚骸斑�有一點點就到了，身體往上，腳再踩高點，手再往上找另一個支撐點！”我用盡全身力氣使勁一躍，兩只手死死地抓住兩個點，腳懸掛在半空中，然后我小心翼翼地把腳放在另外兩個點上。成功了！
攀巖的日記 25
今天，天氣很好，媽媽答應(yīng)帶我去攀巖和降落傘。
首先，我先玩了攀巖，到了下面，我看別人爬，爬到中間，就掉下來，幸好有保護繩。該我了，爸爸媽媽一邊為我加油，一邊照相，我心想，還挺好爬，可是爬到中間就不行了，我在中間停了一小會兒，想怎么辦 呢?是上還是下?我突然看見面前有一個‘’難‘’字，我心想，我不能被困難給嚇倒！我奮力一蹬就上去了，爸爸媽媽都伸出了大拇指，我?guī)状嗡さ梗寂懒似饋�，最終，我按響了電鈴！我被慢慢的放了下來。
攀巖的日記 26
早就聽說喜盈門有攀巖游樂場，我可想去體驗啦！今天是個晴朗的天氣，媽媽說帶我去攀巖，我高興得一蹦三尺高。一路上我們有說有笑。不一會兒，我們就到了目的地。一看到游樂場我就像馬兒一 樣飛奔過去。在叔叔的幫助下，我快速地系好了安全帶。
開始了，我爬上了樓梯，往下一看，我的`媽呀！好高��！我的腳直發(fā)抖，豆大的汗珠往下流，一不小心，我掉了下去！幸好有安全把我牢牢地拴 住，我成了空中飛人，我努力往對面蕩過去，經(jīng)過了好幾次努力，終于過了這關(guān)。我在這個游樂場玩了三個多小時，可一點也不覺得累，反而學(xué)會了堅持、勇敢。同學(xué)們，你也來試試吧。
攀巖的日記 27
今天媽媽帶我去大唐西市的西市城玩攀巖，我很興奮。因為我聽同學(xué)說攀巖很好玩，所以我也想去玩?zhèn)�痛快。
那里一共有三層。第二層和第三層都是分關(guān)卡的，而第一層卻是不分開關(guān)卡的。第二層總共有八個關(guān)卡，第一關(guān)是走小木板的、第二關(guān)是走木棍的.、第三關(guān)是兩手扶著繩子踩著小鼓的、第四關(guān)是爬網(wǎng)子的、第五關(guān)是跑大木板的、第六關(guān)是走竹桿的……
我最喜歡第二層的第五關(guān)，我最害怕第三層的最后一關(guān)。不過我玩的很開心，因為我和哥哥一起連續(xù)玩了九次第二層，一次第三層。還玩了第一層，很好玩。但是，不知不覺三個小時的時間就過去了，我們得回家了了。攀巖真好玩，我下次還要來這兒玩攀巖。
攀巖的日記 28
今天，媽媽帶我去新城市廣場攀巖。到了攀巖的地方，我迫不及待的穿上防護服帶上頭盔開始玩了。我來到了第一關(guān)，過橋，這一關(guān)很簡單，所以我直接順利的過去了。第二關(guān)，走鋼絲，大家一定會想到，這么難！這是用兩根繩子搭起來走的，旁邊有繩子可以拉著。
第二關(guān)過去了，第三關(guān)更難了，走滾筒！真把我當馬戲團里的`小丑了，嚇的我直冒冷汗，到我了，我緊緊的抓住繩子害怕掉下來，看來我的害怕是多余的，我還是順利的過去了。第四關(guān)，走網(wǎng)，這關(guān)起來很簡單，但是網(wǎng)是皮筋做的，一不小心就會從空隙里掉下去。說到這里我要休息了還是你自己去體驗吧！
攀巖的日記 29
今天我爸爸要和他的同事出去玩順便也帶上了我們。到了那兒一個阿姨告訴我們吃飯的地方，原來在我姥姥家附近呀！吃完飯后我們來到山西世貿(mào)中心里玩攀巖。
一開始我看見那些闖關(guān)用的器材心里很害怕�？墒俏矣挚匆娖渌男∨笥讯几疫^我也就鼓起了勇氣。第一層輕而易舉就過去了很簡單。第二層就難過了，第一關(guān)、第二關(guān)和第三關(guān)都很好過可第四關(guān)就不好過了。我一次一次的試來試去教練也在旁邊告訴我怎樣過去，爸爸媽媽也在下面鼓勵我，我不能讓他們失望所以我就慢慢慢慢一步一步的.過去了。
我今天玩的可真高興！爸爸還答應(yīng)我下次再帶我們來玩呢。
攀巖的日記 30
今天是我在游輪的第二天，我們在十四層發(fā)現(xiàn)一個攀巖活動，深深地吸引了我。我和媽媽等人來到攀巖墻角，已經(jīng)有很多人在排隊，有的正在攀登，我看見覺得這項活動很刺激，就興奮地去報了名。工作人員幫我戴好了護具。很快就輪到我了，這時我心里有點緊張怕自己掉下來，但還是鼓足勇氣沖上去。我一步一步地踩著石頭用力往上攀，聽到奶奶在下面喊：“雯雯，加油，加油！”我越往上爬越覺得吃力，到了一半的時候，終于挺不住了，放開繩子，任其落下來�？粗约簺]有拉響頂峰的`鈴鐺，覺得有點可惜。
雖然我沒有攀登到最高峰，但我確實已經(jīng)盡力了，以后我會多鍛煉身體，如果下次有機會，就一定會攀上最高峰。
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