晨跑日記9篇
晨跑日記 篇1
今天，我和我的'好朋友去晨跑，那位好朋友叫湯舒怡，我們約好了七點半。
我早上因為太激動了起點就起床了，于是我就一直坐在那兒，問爸爸這個，問媽媽那個。七點半終于到了，我們穿好運動服興致勃勃的開始跑了，我們在海爾廣場跑了七圈，八圈吧！然后又繞著海爾廣場跑了一大圈，跑完后我的肚子就開始咕嚕嚕的叫了，湯舒怡還以為是那只小鳥在叫呢？
大家有時間也試試！感覺很不錯噢！
晨跑日記 篇2
揉了揉酸澀的眼睛，伸頭看看太陽公公的半張笑臉，迅速的穿好衣服。今天，大妗要帶我去晨跑！
我們跑呀跑，跑進田野，穿過小樹林，躍過小溪，跑到了“五一”｜水庫�！埃逡弧保畮斓�'水特別藍，像是彩云姐姐不小心丟下的一塊藍寶石，靜靜的躺在那里！翠綠色的樹林倒映在藍藍的湖水里，一點也不比西湖差。拿起一個小土塊丟到水里，像鏡子一樣平靜的水面蕩起了層層漣漪。真美呀！
風(fēng)聲伴著跑步聲，我們漸漸的跑遠了……
晨跑日記 篇3
大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮脦椭�，可是以前我不理解�?/p>
以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有壹次，我看到鄰居家得姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗�。她們答�?yīng)了。
第貳 天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對母親說：“下壹天早晨五點半壹定要叫我起來去和鄰居家得姐姐晨跑�！�
第叁天早晨，我準時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。
有壹天，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里得健身場所鍛煉。我壹會兒玩玩太空漫步；壹會兒玩玩木馬；壹會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過得、沒有聽到過得、更沒有玩過得器具。我們玩夠了，就懷著愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個更遠更好玩得地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間壹天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強體質(zhì)。
晨跑日記 篇4
為了出這本書，我被逼無奈。想盡了一切辦法，今天的辦法是：晨跑
我昨天晚上就把鬧鐘、手機調(diào)到今天早上的5：30分。還準備了一瓶味動力在冰箱里。
可是，今天早上我雖然被鬧鐘吵醒了，但是，它被我無情的關(guān)了。睡了一會兒手機也開始“叫”了，被我統(tǒng)統(tǒng)關(guān)掉后美美的.又睡了一覺“謝民輝，起床！”ohno！人型鬧鐘老爸來了，我只好得乖乖束手就擒了。我快速刷牙洗臉穿衣服，出來一看都8點了，還跑什么？老爸：“謝民輝，準備出發(fā)！”我：“你也去跑啊？”老爸：“嗯，去火車站跑�！蔽椰F(xiàn)在才明白了一切，可是當(dāng)我拿著胃動力準備離開時，老爸：”你不要把書包帶上嗎？“我：”帶去干嘛？“老爸：”你跑完就可以寫下來��！“于是我又屁顛屁顛地去房間背上裝著作業(yè)的書包隨著老爸來到了火車站。我邊喝著味動力邊走，但老爸都”一二一，一二一“地跑起來了。我唄，我手里拿了一個垃圾沒地方扔，邊尋找垃圾桶邊走。就這樣我走了半個火車站才把手中的垃圾丟掉，開始跑，跑到頂端時就氣喘吁吁了，停下來休息的時候爸爸又一二一地跑過來了。老爸：“怎么，跑不下去了？夏令營回來還更弱了��？”我：“不知道為什么唄，好累的感覺，在夏令營5圈6圈地跑，現(xiàn)在沒到半圈就癱了�！崩习郑骸澳墙裉煜鹊竭@兒，明天接著跑。”我：“為什么，先讓我保養(yǎng)保養(yǎng)“小馬達”吧，用得太久了，要換了�！崩习郑骸澳悄愕綍r候換完了我?guī)闳ゾ氁痪汃R力�！蔽覀冞吜倪呑叩搅藙傞_始走的地方。我：“我們現(xiàn)在去干嗎？”老爸：“吃飯去，不然沒電咯。”我們一路歡笑走到了店旁邊吃了香噴噴的拌面。
吃完拌面，我們到了店里。爸爸去工作，我則拿出作業(yè)本，寫下了今早的晨跑……
晨跑日記 篇5
今天早上，我第一次早起去跑步，那滋味實在不怎么好，當(dāng)你一大早被迫從被窩中被拉出來時，那個滋味你應(yīng)該是會知道的`！
我來到了一高操場上，令我出乎意料的是，這里已經(jīng)有很多人在打籃球，還有更多和我一樣年齡的小孩兒呢！為什么他們起這么早呢？那是因為他們是籃球培訓(xùn)班的。
我繞球場跑了兩圈，由于我早上還不是很清醒，所以非常沒力氣，一心只想回家。
回到家后，我再也沒有一點力氣了，倒頭就睡，早起太辛苦了！
晨跑日記 篇6
今天媽媽很早就起床了，喊我起來后就帶我去樓下跑步。我昨晚計劃今天要圍著小區(qū)跑上三圈，可是現(xiàn)在我才跑了一圈，就累得我滿頭大汗了，想停下不跑了。又想起媽媽對我說做事情要堅持，要有毅力和耐心才行。
我的勁頭又上來了，暗暗地下了決心：一定要堅持下去。終于跑夠了三圈，我大口的`喘著粗氣，媽媽在旁邊微笑著看著我說：“你真棒！是個有恒心的孩子，希望你以后更加努力�！闭f完我們都高興地笑了起來。
晨跑日記 篇7
今天早上，我和姨媽坐了261到了學(xué)校，我放下書包，放下飯兜，一口氣跑到了操場，“馬睿陽！我來加醬油了！”馬睿陽也說道：“我也來了！”沈思涵說：“我和你們不一樣，我加水油�！敝焖碱＜拥氖遣擞�，我話還沒說完，就從他們身邊跑過。
只聽見后面沈思涵大叫：“萱萱，你這個小壞蛋！”我笑著又掉頭回到了起點等他們，大家跑了一圈回來了，我笑著說道：“我是第一呦！”
晨跑日記 篇8
國慶節(jié)，放了七天長假。爸爸風(fēng)趣地說：“別人家去秋游，我們家也有精彩節(jié)目——鍛煉身體�！�
第二天早晨，天剛蒙蒙亮，我和老爸就起床跑步了。秋天的清晨帶著絲絲涼意，我冷得直發(fā)抖。爸爸鼓勵著我：“跑起來就不冷了�！蔽野胄虐胍傻嘏芷饋�，跑著跑著身體漸漸的`暖和起來。
回到家時，我已經(jīng)大汗淋漓，汗流浹背。吃早飯時，我胃口大開，多吃了一碗熱騰騰的鍋邊�？磥磉\動真的讓人受益無窮。
對，我們從現(xiàn)在起要多鍛煉身體，為20xx北京奧運加油！
晨跑日記 篇9
“丁零零，丁零零”一陣清脆的鈴聲響了，我揉了揉眼睛，睜開一看，天還蒙蒙亮，外面一片白茫茫的.大霧。想起今天早上要晨跑，我就馬上起床了。
因為今天參加晨跑的人員很多，有媽媽、姐姐、阿姨、姨夫、外婆和我的朋友等。我們排成一個隊伍，我排在第二個，就這樣我們一起開開心心小跑著出發(fā)了。開始我跑跑停停，后來，我很快跑上第一個了，看見外公太慢了，好像已經(jīng)跟不上我們了，我在心里想想：他肯定是最后一個了。
我們一直向九峰公園方向沖去，一路上，不知不覺我們就跑到了九峰公園�？匆娪械娜嗽诰毺珮O拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集體舞，有的人在練劍，也有的拉琴唱戲等，我已經(jīng)跑得全身是汗了，脫了外套，我也過去玩了一會，想不到早上公園里有那么多人來鍛煉身體，真是熱鬧極了。
晨跑，我還是第一次呢！呼吸了新鮮的空氣，感覺心情特別舒暢。我喜歡晨跑。
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