實用的初中日記

　　已到了一天的末尾，一定會有值得記錄的想法吧，因此我們要寫好日記了。日記你想好怎么寫了嗎？以下是小編收集整理的初中日記5篇，希望對大家有所幫助。

初中日記 篇1

　　我家的魚缸里有一只可愛的小烏龜，它身長大約有6、7厘米，長著棕綠色的皮膚，圓圓的腦袋上頂著兩顆綠豆似地小眼睛。

　　第一次遇到它時，是幾年前的.事了。記得那次我走在大街上，突然看到地上有個小袋子，里面好像有什么東西，我打開一看，呀！里面居然是一只小烏龜，于是我就把它帶回了家。

　　回到家后，我準備了一個小魚缸，把它放了進去。加水、喂食兒，慢慢的，小烏龜在我的精心照料下長大了。

　　它不太喜歡呆在水里，喜歡爬到石頭上曬太陽，一動不動的，有一次我去喂食兒，

　　還以為它死了呢，急忙把它從魚缸里撈了上來，結(jié)果過了一會兒，它又慢慢的探出了頭，我這才舒心。

　　小烏龜晚上睡覺就趴在魚缸的邊上，把頭、腳、尾巴縮進殼兒里，然后就一動不動了。它吃東西也很挑食，喜歡吃肉末兒或者大米，不吃青菜。只要有好吃的就吃很多，如果不喜歡吃的就把頭縮進殼兒里，一動不動的，媽媽說它的脾氣都是跟我學的，像我。

　　我的小烏龜真是可愛！

初中日記 篇2

　�、甭�性支氣管炎：由于長期咳嗽，咯痰造成蛋白質(zhì)丟失，飲食應(yīng)保證足夠的營養(yǎng)。屬于熱癥、實癥者，忌食高脂肪和過于甘甜的食物，可常吃些瘦肉、魚、雞及豆制品，另外還應(yīng)多吃含維生素多的食物，如蘿卜、山藥、白菜及蘋果、梨、桔子等。如自作參苓粥、豬肺粥等常吃，可以增強呼吸系統(tǒng)的防御功能，對病情的穩(wěn)定和好轉(zhuǎn)都十分有益。應(yīng)嚴禁飲酒及吃帶刺激性的辛辣食品。

　　⒉支氣管哮喘：由于某些食物可誘發(fā)哮喘，所以，首先要避免進食與發(fā)病相關(guān)的食物或藥物，要保證足夠的熱量，發(fā)作時以清淡而易消化的軟食為主，緩解期要注意營養(yǎng)，如可食用黃芪燉鴿肉，或以冬蟲夏草燉胎盤等，能起健脾補腎、增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)人體免疫功能的作用。平時多吃富含維生素A、C及富鈣食物，維生素A有潤肺，保護氣管上皮細胞的功能，如豬肝、蛋黃、胡蘿卜、杏、南瓜等;鈣能增強氣管抗過敏能力，如豬骨、豆制品、芝麻、紅棗、芹菜葉、柚子、柑桔等。

　　⒊肺氣腫：應(yīng)補充蛋白質(zhì)類食品。這有助于修復(fù)因病變損傷的.組織提高機體防御疾病的能力。肺氣腫病人，因血液偏酸性，應(yīng)增加食用含堿性的食物。多吃富含維生素B、C的蔬菜和水果，避免吃容易引起過敏的食品，如魚、蝦、蛋等。急性發(fā)作期，應(yīng)少吃脂肪，禁飲酒和濃茶，忌食辛辣之品。有水腫的病人要予以低鹽飲食，每頓飯不宜過飽，太飽會增加心臟的負擔。病情緩解期，飲食應(yīng)多樣化，可增添些蛋白質(zhì)高的食物，如魚、蛋、瘦肉及新鮮蔬菜及水果。

　�、捶涡牟。阂耸秤玫望}、高維生素、中度蛋白質(zhì)、適量碳水化合物的食品。少吃多餐，適當吃些柑桔類水果，以補鉀排鈉。飲食不宜太精細，要摻雜一些粗糧，吃些富含嫩纖維的蔬菜和水果，既有助消化，又可預(yù)防便秘，以免因便秘時誘發(fā)心力衰竭。飲水一次不宜太多，以防因血容量突然增加，加重心臟的負擔。

初中日記 篇3

　　20xx年X月X日 星期X 晴

　　今天一起床，我突發(fā)奇想地要跟媽媽去買菜，開始媽媽不同意，她說菜場里太吵了，而且臟，要我在家寫作業(yè)，可是我有辦法對付，因為我的作業(yè)早做好了。哈哈!媽媽被我纏得沒有辦法，只好答應(yīng)帶我去。

　　我們走進了菜場，我發(fā)現(xiàn)里面真的像媽媽所說的“人山人�！�，生意紅火得不得了，人們有的買蝦，有的買魚，有的買蔬菜------我和媽媽也買了一些我們愛吃的。

　　回家的.路上坐在媽媽的摩托車后面，我心想：現(xiàn)在人們的生活真是富裕了，菜場里應(yīng)有盡有，大家想吃什么就有什么。我們中國人正在向世界強國邁進呢!

初中日記 篇4

　　一枚小小的雞蛋，怕什么？我能把吞進肚子里。但是，如果把一枚雞蛋從四樓上往下扔，不讓蛋殼粉碎，可能嗎？廢話！怎么可能？除非你把蛋抓住自個兒往下跳，不過雞蛋沒碎，倒是人粉身碎骨了！

　　哼！我就不相信就沒有辦法制服不了？瞧，今天組織的《雞蛋歷險記》，我、陳瑤、廖奕玲、劉芮格整整商量了一中午，三個臭皮匠還頂不過一個諸葛亮？笑話！雖然笨人用笨招，把箱子放海綿，一層又一層，但是實驗還是成功了，不過失敗的那個蛋已經(jīng)吞進了我的`肚子里了。

　　下午，同學們都帶了為自己的寶貝雞蛋裝的“摔不壞”設(shè)備，不過大都千篇一律的選擇降落傘式�？磥斫德鋫愕娜藲庵笖�(shù)還蠻高的！

　　時間飛逝，兩節(jié)課后，大會開始了！我們給這個雞蛋設(shè)備取名于“雞蛋自殺”。第一個是羅璐和宋璐做的，只見那似導彈一般的裝制一頭扎進人海里，可憐我的同桌羅璐吃下了她那不勝之果。第二個做的平常，大多都猜導爛，居然出乎意料。接下來，連連戰(zhàn)敗。到了我們組了，唐老師扔下來，李永健居然用手抱，大家都說犯規(guī)，我的牙咬得格格響，這個厭惡，我真想上去打他幾拳！好解心頭之恨！第二放下來時，又被男生扔來扔去，雞蛋面目全非。

　　比賽結(jié)束了，也許這只是一個小小的挑戰(zhàn)，也許將來還有更多大浪等待迎接我的。

　　挑戰(zhàn)極限、挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)每時每刻！

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