- 相關(guān)推薦
日記游泳400字（精選33篇）
一天終于結(jié)束了，一定會(huì)有值得記錄的想法吧，請好好地記錄下在日記里。那么寫日記需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的日記游泳400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
日記游泳400字 篇1
8月6日
今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳。這是我的第一堂游泳課，因此我有些小緊張。一開始，教練讓我們?nèi)齻�(gè)小朋友坐在游泳池邊上用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我們下泳池學(xué)習(xí)悶水，教練說：“大家記住，要先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時(shí)慢慢地吐泡泡，這樣才能悶水時(shí)間長�！币婚_始，我老是嗆水，慢慢地，我逐漸掌握了悶水的技巧。最后，教練又讓我們復(fù)習(xí)用腿打水。
一節(jié)課很快就結(jié)束了，出來看到媽媽，我興奮地說：“能不能明天再來游泳��？”媽媽笑著回答：“你明天肯定腿很酸，到時(shí)候就知道厲害了！”晚上到家，我發(fā)現(xiàn)我的腿走不動(dòng)了。不過，我還是很開心。因?yàn)檫@是我學(xué)會(huì)游泳的第一步，以后我會(huì)更努力的！
8月19日
今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳，這是我的`第二堂游泳課，但是不是上次的那個(gè)教練了。這個(gè)教練同時(shí)教我們5個(gè)小朋友，其他小朋友基本都會(huì)游了，除了我。所以，教練稱我是“菜鳥”，我很不服氣。一開始，他讓我們坐在游泳池邊用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我下泳池學(xué)習(xí)悶水，教練說：“要記住，先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時(shí)要憋住這口氣，這樣才能悶水時(shí)間長。”我按照教練說的方法慢慢地練，悶水的時(shí)間越來越長了，我終于克服了悶水的障礙，教練也夸我做得很棒！
日記游泳400字 篇2
暑假到了，我和爸爸、媽媽去學(xué)游泳。
到了游泳池邊，爸爸媽媽先幫我脫下衣服、襪子等，然后他們又幫我穿上了泳衣、泳褲，我就開始下水游泳了。
剛開始，我不會(huì)游泳，老是會(huì)喝泳池里面的水。但是慢慢地，爸爸教會(huì)了我游泳的`技巧，我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教會(huì)了我游泳后自己就上岸了，只留下我一個(gè)人在池子里面游泳了。
我心想：為什么爸爸只留我一個(gè)人在泳池里面呢？要是他能多陪我一陣就好了，就算我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了，你也再陪我一陣呀！我待會(huì)兒問問爸爸吧。
正想著，突然，一個(gè)大浪涌過來，全都撲到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里，還順勢把我推到了岸邊。我有些不服氣：“可惡的大浪！我要把你打敗！”于是，我又奮力地游到了游泳池的中間，準(zhǔn)備打敗第二波大浪的攻擊。果然，第二波大浪來了。我準(zhǔn)備好了戰(zhàn)斗姿勢，決心要把大浪打敗。沒想到，我不僅沒有把第二波大浪打敗，還在游泳池里上演了一個(gè)水上版的“狗啃泥”。我不甘心，又想：“切！等到第三波大浪來了，我一定要把它打敗，再不能被沖到岸上了�！蓖蝗唬谌ù罄藳_了過來。這一次，我鼓足勇氣，再次準(zhǔn)備好了戰(zhàn)斗姿勢，誓死與大浪決斗。眼看大浪涌到我肚子跟前，我穩(wěn)住身體沒有被大浪沖上岸，站立的位置沒移動(dòng)一點(diǎn)兒。
今天的游泳真有收獲呀！
日記游泳400字 篇3
20xx年X月X日 晴
暑假是游泳的好時(shí)候，我放假了，爸爸也放假了，大家都有時(shí)間。而且游泳可以鍛煉身體，也可以消暑。于是，我和爸爸去鳳凰山莊辦了游泳卡，每天晚上去那里游泳。
換好游泳褲，戴上潛水鏡，準(zhǔn)備下水。我在岸上想：我前年學(xué)過游泳，今年不知道還會(huì)不會(huì)游。我有點(diǎn)擔(dān)心，我會(huì)嗆水。我久久不敢下水，最后，爸爸在旁邊說：“我會(huì)保護(hù)你的�！蔽夜钠鹩職�，雙手舉過頭頂，深吸一口氣，然后縱身一躍，“撲通”一聲跳下水。漸漸地我回憶起了游泳的`正確動(dòng)作，可是忘了換氣怎么換，結(jié)果嗆了幾口水。
后來，爸爸叫我游到對岸，我說：“還沒熟練，肯定不行�！卑职终f：“只要相信自己，就一定能行�！蔽覜Q定去試試看，我努力地往前游，開始還比較輕松，漸漸地覺得手腳越來越重，游到一半的時(shí)候，我甚至打算放棄。但是這是似乎一種聲音在我耳邊想起：要挑戰(zhàn)自我，超越自我。你會(huì)做得很好。我忽然感到，渾身又充滿了力量。我不停地游，只想著要游到對岸，想不到真的成功了。我欣喜若狂，我懂得了一個(gè)道理：只要相信自己，就能夠成功。
日記游泳400字 篇4
爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動(dòng)。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個(gè)籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會(huì)游泳的人們在水中來回穿梭著，而不會(huì)游泳的小朋友們則在淺水區(qū)打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼颼颼的`感覺使我不由自主的打了個(gè)冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。
第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也酸酸的，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會(huì)了，原來學(xué)游泳也不是很難啊。
又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過反復(fù)等練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
從此以后，我愛上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。
日記游泳400字 篇5
今天一大早，我們就來到了蒙山上，找奶奶，因?yàn)槟棠桃岱孔�，所以我和爸爸媽媽，哥哥姐姐，上來拆東西，一直干到了大中午，爸爸和哥哥說要去游泳，所以，哥哥就拽著我和姐姐，去陪她游泳，我和姐姐本來就想泡泡腳的。可是被哥哥給潑了一身冷水，我們成了落湯雞。爸爸就說：“算了，你身上都濕了，你下來我和哥哥教你游泳吧！”我答應(yīng)了，哥哥先教我學(xué)游泳，他教我的是狗刨式游泳，那個(gè)可費(fèi)勁了，練了好久才知道腳和手怎么游，哥哥就拖著我的肚子，讓我在他的手上游。哥哥說：“待會(huì)兒你用力開始游，我會(huì)慢慢把手放在水里面，只不過我的手在你下面罷了，”我同意了，開始沒命地游，哥哥把手放到下面的.時(shí)候我一慌，不動(dòng)了，嗆了好幾口水，幸好那水不臟，要不那我可就要吐了，我們這樣試了好幾次。終于，功夫不負(fù)有心人，我可以在水里面，自己有3秒鐘了。
第二天，我們和昨天一樣也是去游泳，可是我還是沒有突破我的記錄。所以我決定我要繼續(xù)努力�？墒亲詈髸r(shí)間不夠了，所以我還是沒有學(xué)會(huì)游泳。
不過我不會(huì)放棄，下一年回老家的時(shí)候我還要繼續(xù)學(xué)哦。
日記游泳400字 篇6
今天下午天氣格外晴朗，藍(lán)湛湛的天空一望無際。爸爸、媽媽要帶著我去石灰壩溫泉度假村游泳。
石灰壩溫泉度假村位于‘恐龍之鄉(xiāng)’祿豐的西北邊，距祿豐縣城約七公里。那里地理位置非常特別，它旁邊就是臘犸古猿人的遺址，也是祿豐的旅游勝地。到那兒參觀、旅游、玩耍的`人非常多。
爸爸騎著摩托車載著我和媽媽在坑坑洼洼的鄉(xiāng)間公路上穿梭。我們時(shí)而上坡、時(shí)而下坡、時(shí)而平路，我們的摩托車時(shí)而快、時(shí)而慢、時(shí)而走、時(shí)而停。就這樣我們在顛簸中行進(jìn)了半個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了石灰壩溫泉度假村。（那是半年前，現(xiàn)在已經(jīng)改成了水泥路了，只需要十五分鐘左右就能到了。）
來到石灰壩度假村，我才發(fā)現(xiàn)來游泳的人特別多。見游泳池里那碧澄澄的溫泉，我真想就這樣跳下去！我們?nèi)ジ率覔Q上了泳衣。我就拿著游泳圈急匆匆的跳了進(jìn)去。才跳到水里，我頓時(shí)就興奮起來。爸爸、媽媽也跟著跳了下來。我們一家人在水里嬉戲，爸爸，媽媽推著我的游泳圈一會(huì)在深水處，一會(huì)在淺水處。不時(shí)爸爸、媽媽又潛入水中，就像兩條魚兒游啊游！我也拿掉游泳圈在淺水處瞎撲騰。
時(shí)間過得真快，馬上就七點(diǎn)多了。爸爸、媽媽叫我回家了。我不敢不聽他們的話，戀戀不舍地離開了那一汪清泉。
日記游泳400字 篇7
一年又一年的游泳活動(dòng)，給我?guī)砹瞬簧倏鞓罚�讓我體會(huì)到了什么是以苦為樂，并讓我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識(shí)。
有一天，我收到了游泳比賽的消息，我就報(bào)名了。地址是小區(qū)里，小區(qū)有一個(gè)游泳館，時(shí)間是早上八點(diǎn)至下午五點(diǎn)。
到了比賽的前一天晚上，我就已經(jīng)收好了第二天要帶的東西，早早地就睡覺了，心情有點(diǎn)兒太期待了。
到了比賽的那一天，我很早就坐爸爸的車到比賽的游泳館。我看了一下比賽的名單，我在很后面，在下午哩！我來早了，然后我吃了一個(gè)面包，喝了一瓶牛奶，就坐在一旁看別人游泳，你一只正在采蜜的蜜蜂。忽然聽到有人叫我：下來做熱身吧！我一看，是我的教練。于是我換好泳衣，下水做了熱身。教練說：我給你報(bào)了個(gè)蛙泳和仰泳。我高興地說：這是我的'特長！終于到我了，站在跳臺(tái)上我有點(diǎn)兒緊張，我想到教練說的話：不要緊張，放松點(diǎn)兒，就當(dāng)是玩兒。教練鼓勵(lì)我說：真棒！我高興極了！
比賽結(jié)果終于出來了，我得了一個(gè)金牌和一個(gè)銀牌。
真是美好又難忘的一場比賽��！我長大想成為一名游泳冠軍。
日記游泳400字 篇8
暑假里，我想讓自己的身體更加強(qiáng)壯。所以我讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
一個(gè)星期六的'下午，我懷著高興心情，來了到游泳館。走進(jìn)更衣室，換上了一件漂亮的游泳衣。
進(jìn)入游泳池，立刻感覺全身的疲勞都被拋到了九霄云外。
上課了，老師來了，這是一個(gè)強(qiáng)壯的男老師，深身黝黑。老師先按每個(gè)層次把學(xué)員分開，老師把我和另一個(gè)新生分在了一起。
下水時(shí)，感覺冰冰的，我心里咯噔一下，這是我第一次不帶游泳圈下水，有點(diǎn)害怕。老師讓我倆先在淺水區(qū)學(xué)習(xí)憋氣。太好了，剛才好友教得，我正好會(huì)。果然，我一遍就過了關(guān)。老師又教了我們曲體漂浮。
“來，這樣，1、2、3走�！卑橹蠋煹目诹睿移似饋�，心里正得意，身體就開始不聽使喚了，我害怕地?fù)潋v起來，老師連忙把我拉了起來，老師說：“你又停地嘗試，才可以成功�！�
練了一節(jié)課，我終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳很有趣，我相信，只要我認(rèn)真上學(xué)游泳課，我就能像一條小魚一樣在大海里自由的遨游了。
日記游泳400字 篇9
今天，已經(jīng)是第三天了，我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上，出現(xiàn)了一位新老師，她教了我們一些交通知識(shí)和交通知識(shí)圖標(biāo)。如：畫有兩個(gè)小孩在走路，那是前方學(xué)校，要慢行。
有一個(gè)白色的圓圈，那是不能通過。有一個(gè)白色的圈，中間有一條紅線，是不能駛?cè)搿M(jìn)入泳池，我們繼續(xù)做蛙泳蹬腿動(dòng)作：收，翻，蹬。下水了，我們今天是復(fù)習(xí)。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動(dòng)作。蛙泳就是像青蛙一樣游；自由泳是雙手先劃，后提，再放下；自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動(dòng)。然后，我們一個(gè)一個(gè)游給教練看自由泳。
教練先抓住我們的腳，看我們的手做得對不對，然后往前一推，讓你開始游。一圈游好，袁教練表揚(yáng)了我：“這個(gè)同學(xué)游得很好，你們看著�！庇谑�，教練一推，我便游了出去，想起教練剛剛夸我的話，我不禁笑了起來，忘了自己還在游泳，先是撞到了黃逸彤，后來又喝了好幾口“天然飲料”。唉，那酸酸的'水，搞得我好難受，下次再也不敢大意了！不知不覺的，洗澡時(shí)間到了。在老師的催促下，我們一條條小魚都游上了岸。
日記游泳400字 篇10
今天是我第一天學(xué)游泳。
我在更衣室換好游泳衣，帶好游泳帽和泳鏡，就跟隨小伙伴們一起來到了游泳池�？粗斡境匚也挥勺灾鞯卣f了出來：“游泳池很大，但這水也太混濁了吧，我們要是一不小心嗆到一口水，那還不會(huì)被水給毒死了！”“對啊，對啊�！币晃慌峙⒏胶偷�。突然一陣哨聲降臨到了耳邊，教練讓兩個(gè)人站在一起的同學(xué)舉行互助，我和那個(gè)胖女孩一組，到水里學(xué)憋氣。我們一起把頭放進(jìn)水里，我1秒就出來了，而她卻堅(jiān)持了10秒，仔細(xì)一看她原來用手把鼻子捏住了，教練見許多同學(xué)都不會(huì)
就說：“先用嘴巴吸氣，吸得小肚子挺挺得，再到水里憋氣�！蔽艺绽蠋熣f的去做，效果還真不錯(cuò)，我一下子就從1秒憋到了19秒。老師見我學(xué)的還不錯(cuò)，就讓我一邊憋氣一邊打腿，我聽了老師的話試了試憋氣還好，打腿我就不會(huì)了，老師對我說：“你只要放輕松就完全可以做到，再試一遍吧！”我再試了一遍，這一遍可比上一遍好多了。經(jīng)過我不懈的努力終于成功了。到下課前5分鐘，老師組織我們進(jìn)行憋氣比賽，我以35秒的.優(yōu)秀好成績獲得了第一名，開心極了！
第一天學(xué)游泳，給了我很大的信心，我相信：游泳我一定會(huì)學(xué)會(huì)的！
日記游泳400字 篇11
第二天，我們練的動(dòng)作叫浮體。要領(lǐng)是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水里憋氣，然后讓自己慢慢浮起來。我試了一下就會(huì)了，挺簡單。練了一會(huì)兒，教練就檢查，我認(rèn)真地完成了。檢查好了，教練點(diǎn)名讓我和另一個(gè)同學(xué)站出來，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯(cuò)了，這下完了!”不料教練卻說“剛才好多同學(xué)都沒有做好，下面請這兩位同學(xué)給大家做示范�！边@下我還真有點(diǎn)受寵若驚呢!因?yàn)槲覐男∫驗(yàn)轶w質(zhì)差，體育一直是我的`弱項(xiàng)，體育課上做示范從來就沒有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興!于是我又一次認(rèn)真完成了動(dòng)作，還受到了教練的表揚(yáng)!看來我真的進(jìn)步了!
第三天，我們學(xué)的內(nèi)容挺多，先是學(xué)一個(gè)全新的動(dòng)作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來，我很快學(xué)會(huì)了。接著就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇!好累啊!接下來，教練讓我們把兩組動(dòng)作結(jié)合起來，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇!我可以在水面上向前進(jìn)了!這是我的又一大進(jìn)步!
短短三天我就有了這么大的進(jìn)步，培訓(xùn)班還有12天，我相信，我一定會(huì)有更大的進(jìn)步!大家拭目以待吧!
日記游泳400字 篇12
炎熱的暑假來臨了，現(xiàn)在的運(yùn) 動(dòng)便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。
盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀。我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的.樣子，我也從換氣開始慢慢學(xué)起。
“噗�！蔽乙贿B喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是換氣嗎？還想難住本小姐？
有了這個(gè)想法，我學(xué)會(huì)了換氣，開始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的。教練見了，平靜地對我說“克服心理障礙，大膽向前游去。”
我聽了，便大膽學(xué)起來，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很高興。
我苦練了10天后，終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。
時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢，啊。這真是一個(gè)快樂的暑假。
日記游泳400字 篇13
轉(zhuǎn)眼間，這個(gè)暑假已經(jīng)過去了快一半，這個(gè)暑假怎么過的這么快呢？恨不得再過一次，這個(gè)暑假十分快樂。
一天中午我們一家人正在看奧運(yùn)會(huì)，讓的說游泳比賽，各個(gè)運(yùn)動(dòng)員就像雨魚一樣，游十分迅速，看到那些運(yùn)動(dòng)員游泳那么帥，我也要學(xué)游泳，因?yàn)槲业乃览p爛打，無奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報(bào)完名，等到了這周就來上課，我穿好游泳裝備，準(zhǔn)備下水，這個(gè)時(shí)候，教練過來阻止我下水，說你千萬別下水，你要先做好熱身運(yùn)動(dòng)，不然可能會(huì)抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴(yán)重的引起溺水，
我聽了教練的話嚇了一跳，我第一次知道原來不熱身竟會(huì)抽筋，我聽了教練的話，連忙下來做運(yùn)動(dòng)，做完了熱身運(yùn)動(dòng)我就在邊上聽教練指導(dǎo)，如何劃水蹬腿，學(xué)了幾節(jié)課，我游得越來越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來游泳，到了最后一次課，我們開始考試了，我們一個(gè)一個(gè)的游，很快就到我了，我開始跳進(jìn)水里的.時(shí)候，有一點(diǎn)緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來一個(gè)好成績。
我到最后要提醒大家的是，在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，去正規(guī)的游泳館。
日記游泳400字 篇14
“撲通”隨著一陣水花濺起，我跳入了水中，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢游動(dòng)著，那種感覺棒極了！回想去年，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。爸爸費(fèi)盡了心思帶我和哥哥姐姐一起去游泳館戲水，回家后試著用淋浴的噴頭噴水讓我試著憋氣，慢慢地我越來越不怕水了，開始喜歡上游泳了。
今年暑假，媽媽幫我報(bào)了游泳班正式開始學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。來到游泳館，游泳的人真多呀，有大人、小孩，有自個(gè)帶著救生圈在游的；有的是不會(huì)游泳的，由大人帶著的；幾個(gè)和我年齡相仿的孩子正如快樂的`魚兒般從我身邊游過，我心里非常羨慕。于是我認(rèn)真聽從教練的指導(dǎo)，“吸一口氣，把頭扎入水中，用鼻孔吐泡泡。 ”我定了定神，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看著水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑著，我的心也豁然開朗！“太好了，我終于學(xué)會(huì)憋氣啦！”我興奮地拍打著水面，望著朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來。最后，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳！
日記游泳400字 篇15
今天是我去云海間學(xué)游泳的第一天。我、汪卓軒、徐欣迪等小朋友準(zhǔn)備好了泳衣、泳帽、泳鏡，一路興奮地說著話，不知不覺就到達(dá)了目的地。
我們跑到里面，一陣涼爽，我像個(gè)小導(dǎo)游帶領(lǐng)著他們來到里面的游泳館(去年老爸的朋友請吃飯就在這，吃完飯就四處逛了逛，無意間發(fā)現(xiàn)了一個(gè)積滿灰塵的游泳池)。今天見到的可是一個(gè)清澈見底、碧藍(lán)的泳池耶。
王教練姍姍來遲，安排我們換好泳衣，下達(dá)今天的學(xué)習(xí)任務(wù)是學(xué)會(huì)憋氣。我們排好隊(duì)，一個(gè)接一個(gè)的下了水。我一下去，全身打了個(gè)哆嗦，好涼啊(我們?nèi)r(shí)，游泳池正在換水，教練說，曬一天，水溫就合適了)。
我們照著教練的.方法開始學(xué)習(xí)水中憋氣。一開始，我沒有信心，并且有點(diǎn)害怕。教練演示給我看，啊，真厲害，我也鼓起勇氣：先吸一口氣，將頭潛下水去，我把眼睛睜開，好清楚啊，哈哈，也沒多少恐怖嘛。就在我得意忘形的時(shí)候，憋不住氣了，立刻浮出水面。早忘記了教練的要領(lǐng)：先呼氣，再吸氣。一下子就用鼻子呼吸，結(jié)果很悲慘，嗆到了一大口水，咳得臉都紅了。岸上的大人們狂笑不止。
吸取這次的教訓(xùn)，我暗暗記住要領(lǐng)，在水中憋了30多秒，安全浮出水面。媽媽向我豎起了大拇指，我也更加努力了。
日記游泳400字 篇16
8月2日 星期一 天氣：晴
知了在樹上聒躁地叫著，但我的心情仍舊舒暢無比，因?yàn)榘职趾蛬寢屨龓е胰ニ畮煊斡灸亍淼剿畮�，碧綠的湖面就像一塊巨大的翡翠，我已迫不及待地想躍入這片“翡翠湖”中了。
我像一只小跳蛙，雙腿一蹬，“撲通”蹦進(jìn)了湖中。我的`這一舉動(dòng)頓時(shí)打破了湖面的平靜。四濺的水花像一把把利箭，著實(shí)把媽媽嚇壞了。
爸爸隨即跳入了水中，我又像一道金色的光快速地游到了他的身邊，貼著他的耳朵悄悄地說：“我們上岸將媽媽引誘下來，看看媽媽會(huì)害怕嗎？”說干就干，我和爸爸游向了岸邊。我上岸后，一本正經(jīng)地對媽媽說：“媽媽，湖水很暖和，水位也很淺，下去試一試吧！”
媽媽信以為真，于是我拉著她走向淺水區(qū)。這時(shí)，我偷偷地走到她的背后，猛地一推，伴隨著尖叫，媽媽像一塊美玉墜入了湖中。濺起的水花猶如無數(shù)顆珍珠，灑落在了這一片“翡翠湖”上。有游泳圈保駕護(hù)航的媽媽在水中撲騰了幾下后，慢慢地游回了岸邊。
我依舊像條快活的小鯉魚在湖中繼續(xù)暢游著…
日記游泳400字 篇17
今天是游泳課的最后一節(jié)課，這節(jié)課是我們游泳考試，我們每一個(gè)人都要從前面游到最后面，這節(jié)課所有的家長都到里面來看我們游泳，上課的時(shí)間是晚上7：45——8：45。
因?yàn)榻裉焓强荚�，所以我提早到了鄞州體育館，我進(jìn)了男更衣室里換上了泳裝到了我們的隊(duì)伍里坐著，考試的事真是令人期待。過了十分鐘教練說：“做準(zhǔn)備活動(dòng)了!”我們站起來走到自己位子上開始做，我們做的都很認(rèn)真，因?yàn)榻裉煊泻芏嗟募议L在旁邊看，一點(diǎn)都不能偷懶一下。教練對我們說，先下水玩一會(huì)兒，等一下再考試。所有的同學(xué)都下了水開始自己活動(dòng)，有的在潛水、有的在水里擺花樣、有的在仰泳、有的`在蛙泳。
開始考試了，我們?nèi)齻�(gè)三個(gè)來，我在第二輪，下水了，我是第三個(gè)，到我了，我懷著緊張的心情開始了，我腳對水池里右側(cè)的墻壁用力一蹬，我開始游了，我在水面上打，打出一點(diǎn)點(diǎn)水花，我手一直擺著，游到了老師說：“停�！笨墒俏覜]聽見頭撞了墻上，我考出了。
游泳真好玩，下次有時(shí)間我還要游。
日記游泳400字 篇18
結(jié)束了第一段的蛙泳提高訓(xùn)練，就要開始訓(xùn)練班的第二個(gè)階段——學(xué)習(xí)自由泳。別看自由泳游起來挺快，可難學(xué)了。
教程開始了，教練先讓我們上半身趴在泳池邊上，下半身放入水中。然后把雙腳并攏，繃直，左右腳一上一下輪流拍打水面。本來把腳繃直就很累，還要并攏后再拍打水面，加上水的阻力，拍打起來很耗體力。果然，沒一會(huì)，就有好幾個(gè)同學(xué)把腳癱在水里，拍不動(dòng)了。教練看見了，對大家說：“你們現(xiàn)在練得并不多，如果想把自由泳游得又好、又快、又標(biāo)準(zhǔn)，打腿得打幾個(gè)月!”大家一聽，都很驚訝，一個(gè)勁的`打起腿來。過了一會(huì)，教練讓我們拿著浮板在水里打自由泳腿。沒打幾圈，教練拿了根竹竿，見到不規(guī)范的姿勢就用竹竿拍兩下提醒。我的腳沒繃直，挨了兩竿子，但我沒灰心，立刻把腳繃直了。經(jīng)過訓(xùn)練，我終于掌握了自由泳的打腿姿勢。但是在最后一節(jié)課，我因?yàn)榱鞅茄^多，不能游泳，沒學(xué)到自由泳的手部姿勢，留下了小小的遺憾。
游泳訓(xùn)練班，雖然留了小小的遺憾，但也讓我受益匪淺。
日記游泳400字 篇19
今天，雖然天氣很熱，但我們還是興高采烈地來到游泳館門前，準(zhǔn)備連續(xù)一下游泳。
游泳館的門一開，大家像一群小蜜蜂一樣涌進(jìn)游泳館——這朵美麗的大荷花中。我“飛”進(jìn)了更衣室，快速換完了泳衣，又“飄”進(jìn)了游泳池。
我們排好了隊(duì)伍，做了一會(huì)兒準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。接著我們像餃子一樣下了水。教練讓我們先練習(xí)憋氣。我和同學(xué)祝靚一起練習(xí)憋氣。我們快速地把頭埋進(jìn)水里，一個(gè)個(gè)晶瑩的水泡立刻就冒了出來。呀!我到底在練習(xí)漂浮還是憋氣?我的`身子都浮起來了呢!“嘟——嘟——嘟”教練讓我們集合起來，讓我們開始進(jìn)行一個(gè)撿鑰匙的比賽。教練吧鑰匙扔到水底，我們立刻像一條條魚一樣沉入水底，去撿鑰匙。可我才沉了一點(diǎn)點(diǎn)，就浮了上來。我怎么沉不下去呢!難道我是一個(gè)大氣球嗎?
游戲完畢，我們正式開始學(xué)游泳了。教練讓我們這些會(huì)游泳的同學(xué)游給他看一下，是否標(biāo)準(zhǔn)。我一蹬腳，就想箭一樣射了出去。手一劃，頭往上抬，一下子就游了四、五米。接著，我奮力地劃水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米遠(yuǎn)。我想為什么我每次一開始都很快，后面越來越慢呢?我真想不通。
下課了，我依依不舍地離開了游泳館，回到了學(xué)校。
日記游泳400字 篇20
今天下午，我和媽媽還有媽媽的朋友和她的女兒去游泳池游泳。
到了那兒，有三個(gè)游泳池，兩個(gè)淺水區(qū)，一個(gè)深水區(qū)。因?yàn)槲也粫?huì)游泳只好在淺水區(qū)玩，我媽媽就叫我學(xué)游泳，說這是一種自救的本領(lǐng)，我也覺得是，就學(xué)起了游泳。
我媽媽的朋友的女兒很會(huì)游泳，就叫她教我游泳。她跟我說要先學(xué)憋氣，而且要整個(gè)人浸在水中，我一下去就喝了一口水，馬上起來，憋了不到5秒，而我媽媽的.朋友的女兒可以憋很久，我每次都只能憋幾秒鐘，進(jìn)過我一番努力練習(xí)，終于能憋二十幾秒了，之后就憋得越來越久。我就開始游泳，她跟我說，游泳時(shí)全身要放松，身子要直，手要從前面伸去把水撥開，腳要往后蹬。我學(xué)了很久，終于掌握了一點(diǎn)兒技巧，我就拿游泳圈練習(xí)，練一會(huì)兒就躺在游泳圈上面隨著水流飄來飄去。
我學(xué)了一下午終于學(xué)會(huì)了游泳，我迫不及待的把游泳技術(shù)展示給媽媽看，媽媽看了說：“你是會(huì)游泳了，但是游泳的姿勢還不到位，得繼續(xù)努力�！边@時(shí)我已經(jīng)累了肚子餓了就上岸回家了。
通過學(xué)游泳這件事，我明白了不論學(xué)什么本領(lǐng)都要努力的去學(xué)，才能把本領(lǐng)學(xué)到家。
日記游泳400字 篇21
今天是游泳訓(xùn)練的第二天，不過下午四點(diǎn)就開始下雷雨了，我們都有點(diǎn)擔(dān)心今天上不了游泳課，爸爸見到我這副寒酸樣，給我丟來了一句話：“風(fēng)雨無阻!”太好了，我一蹦三尺高。
游泳課是6點(diǎn)上課，可我們五點(diǎn)半就到游泳場了，因?yàn)榻叹氄f今天要學(xué)蛙泳。眼看雨越下越大，我不禁擔(dān)心起來，如果要游泳，會(huì)不會(huì)被淋成落湯雞呢?這時(shí)，教練來了，他讓我們跟著他來到泳池邊的'涼棚里，只見涼棚里有好幾個(gè)斜的凳子，教練演示了一下，把整個(gè)身體搭在軟板上，腳來做蛙泳的腳動(dòng)作，“勾，翻，蹬腳�！苯叹氝呑鲞吅�。之后，教練讓我們做，輪到我時(shí)，我把身體搭在板子上，腳來回做了兩百個(gè)，心可難受了。教練終于讓我們下水了，他叫我們做呼吸，然后手里拿著一把鑰匙伸到水里叫我們一個(gè)一個(gè)看是什么。到我看了，我?guī)嫌剧R，睜開眼睛潛到水里看教練拿的是什么，結(jié)果教練伸出一個(gè)手，我馬上把頭伸出水面，說，是手，教練卻笑著說，是什么都沒有，我有點(diǎn)生氣。最后，教練給我發(fā)一個(gè)浮板，讓我做蛙泳腳練習(xí)，一直游到下課，唉，真累啊。
雖然很累，但是我很開心。
日記游泳400字 篇22
在每個(gè)人心中都有一堂難忘的課，在我心中最難忘的卻是一次游泳課。
這個(gè)夏日炎炎的暑假中我和教練學(xué)游泳。那里的水十分冷，下去沒多久，我的.牙齒就開始打牙戰(zhàn)十分鐘以后，我深吸一口氣，便一頭栽進(jìn)水里，腳往墻上一蹬，我就游去了。水中的溫度很低，漸漸地我的臉色蒼白，嘴唇發(fā)紫。在換氣的過程中一不小心就把鼻子里的水洗了進(jìn)去，嗆得我直打咳嗽、上氣不接下氣。
教練見我手的動(dòng)作沒做標(biāo)準(zhǔn)，就將我的腳抓起來，離開水底，讓我整個(gè)人漂浮在水上做換氣練習(xí)。剛開始做還好，到最后時(shí)不時(shí)就喝幾口水，鼻子也老是吸到水。到最后掙扎了好久，我的雙腳才“著陸”。
有時(shí)教練帶我從深水區(qū)游一圈。就在我游到1.7米的地方，我由于體力不足而“溺水”了，溺水的時(shí)候，我腳碰也碰不到水底，頭離水面只有5厘米左右，但就是露不出水面。教練過來，過來像捉小雞似的，抓住我，然后自己潛在水底，將我扔了一下，我就繼續(xù)游。
現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，正在學(xué)自由泳�；叵肫饋韺W(xué)游泳真不容易。這節(jié)游泳課令我難以忘記。
日記游泳400字 篇23
這個(gè)暑假，爸爸媽媽給我報(bào)名了學(xué)校的游泳訓(xùn)練班。那是一段短暫而又艱辛的游泳技術(shù)提高歷程。
游泳提高班有兩個(gè)學(xué)習(xí)階段，第一段是提高蛙泳技術(shù)。教練先讓大家按自己的方式游一次蛙泳，再挑選有潛質(zhì)的同學(xué)來進(jìn)行提高，我就是其中之一。一開始，教練開始糾正大家劃手呼吸的動(dòng)作。到我糾正時(shí)，教練把我的手按下去再拉上來，最后再把我的手拉開，讓我抬頭呼吸。定睛一看，才發(fā)現(xiàn)教練有力的手已經(jīng)把我的手捏得青一塊紫一塊。糾正完手部，就要練習(xí)蹬腿了。教練先示范了一次，就讓我們下水蹬腿，再一個(gè)一個(gè)糾正。前面幾個(gè)同學(xué)都被教練拉住糾正了，我也不列外。我剛下水蹬了幾下腿，就被教練拉住糾正動(dòng)作了。教練先把我的腿拉下來，再推上去，最后再拉下來并上。被教練這么一拉一推的，我的腿好像就要被拉斷了似的`，但還是咬咬牙就過去了。經(jīng)過不斷的努力，我在提高蛙泳技術(shù)這一階段表現(xiàn)得非常出色，我的蛙泳技術(shù)和速度在群體中脫穎而出。
我在游泳訓(xùn)練班的第一段學(xué)習(xí)中，不僅提高了蛙泳技術(shù)，還明白了：只要堅(jiān)持和努力，就能成功。
日記游泳400字 篇24
暑假里，我經(jīng)歷了許多快樂的事，但是最讓我難忘得是和章煒，黃蘇恒一起去游泳！
那天晚上，微風(fēng)習(xí)習(xí)，我和他們一路上有說有笑來到了室外游泳池。章煒一馬當(dāng)先，像只靈巧的小猴子，“撲通”一聲，跳入了水中，濺起了一朵朵水花。我和黃蘇恒也陸續(xù)下到了游泳池。
接下來，我們玩起了搶球大戰(zhàn)。首先我們拿出準(zhǔn)備好的'球，由我發(fā)球。我把球拋向空中，用右手用力一拍，“啪”球一下子飛了出去。我們?nèi)齻�(gè)人都以迅雷不及掩耳之勢沖向那個(gè)球，可是任憑我們你追我趕，用盡全力去追趕，還是追不上。突然，我發(fā)現(xiàn)了這其中的奧秘。原來我們游泳時(shí)產(chǎn)生的波浪一波又一波，一直在推著球前進(jìn)，所以球才會(huì)移動(dòng)的這么快。“哈哈，有招了！”我發(fā)動(dòng)了我深藏不露，獨(dú)一無二的蓋世武功“猛虎撲食”，我一頭扎進(jìn)水里，快速的向球游近，在球還沒被推遠(yuǎn)時(shí)，我一躍而起，一把抓住了球。這時(shí)，我的小伙伴們都被我驚呆了。我搶到了球，可是由于沖擊力太大，我抱著球被水淹沒了，一連嗆了好幾口水，真是“樂極生悲”呢！
這次的游泳真快樂！
日記游泳400字 篇25
今天陽光明媚，我與爸爸媽媽一同去龍湖天城游泳。到了龍湖天城，換好游泳褲，做完熱身，我馬上下水，我不知水有多深，喝了好幾口水，爸爸急忙把我?guī)У綔\水區(qū)對我說“康，你不要亂走，如果你學(xué)會(huì)游泳，我就帶你致病深水區(qū)去玩”“好！好！快教我游泳吧！”我興奮的說：“好，我們先學(xué)潛水吧�！�
我?guī)Ш糜剧R，聽爸爸的話。爸爸說：“你把頭伸到水里，你怕吸水，就用手捏住鼻子�！蔽衣犕暝捑桶杨^探入水里風(fēng)試著把手放開，果然我成功了，我從水中出來，爸爸連連叫好，“你現(xiàn)在要學(xué)游泳了�！痹捯魟偮�，爸爸抓走我的腳，我的身子向后仰，頭重重的扎在水中，我的手在水面撲騰，我當(dāng)時(shí)想：爸爸是在考驗(yàn)我，我一定要表現(xiàn)給他看……我的'手有規(guī)律的在水中劃動(dòng)，腳在水中擺動(dòng)，就像一個(gè)不魚一樣流動(dòng)。要回家時(shí)我對爸爸說：“爸爸我們明天在來吧！”“好啊”我開心回答道。
這件事告訴我們 論做什么事無論干什么一定要有恒心，只有恒心的人才會(huì)成功，如果沒有恒心的人，他永遠(yuǎn)不會(huì)成功，小朋友們你們知道了嗎？
日記游泳400字 篇26
今年的夏天真是酷熱難耐，爸爸媽媽于是決定再次帶我去游泳。爸爸把握十足地說，只要我好好地學(xué)、用心地學(xué)，不出十天就保證讓我學(xué)會(huì)游泳。
前五天，爸爸讓我穿上救生衣，不斷提醒我：注意正確的游泳姿勢，尤其是手和腳的'協(xié)調(diào)性，不要心急，要先練體力……還別說,爸爸的話真管用,練習(xí)了幾天后我感覺我整個(gè)身體在泳池中變得越來越輕盈，似乎慢慢地要飄起來了，這時(shí)爸爸喜上眉梢。
到了第六天，爸爸讓我脫救生衣，他抱著我的腰，讓我試著游，并慢慢地松手，那天突然聽爸爸大叫一聲：好!兒子會(huì)游了!?。我會(huì)游泳了!?我欣喜若狂，舉臂歡呼。
接下來的一個(gè)難題是，我要學(xué)會(huì)憋氣、換氣，這樣才能去掉夾在鼻子上鼻夾。要攻克這一關(guān)，我真費(fèi)了不少周折。一開始總是怕鼻子進(jìn)水，總是下意識(shí)地去用手捏鼻子。爸爸媽媽總是在旁邊不斷地鼓勵(lì)我，這樣的場面反復(fù)了二天。到了第九天，我終于鼓足勇氣，松開手，把頭慢慢地往水里扎，雖然剛開始幾次嗆了些水，但很快地我就過了這一關(guān)，我真正地會(huì)游泳了，我高興極了!
接下來的半個(gè)月里，我反復(fù)練習(xí)，游得越來越好了!我無比自豪，這個(gè)暑假過得真有意義!
日記游泳400字 篇27
今天是開學(xué)第一天。見到了久別同學(xué)，從五年級(jí)變成了六年級(jí)，成了畢業(yè)班，開始學(xué)習(xí)新的課程。
都說新學(xué)期、新氣象、新征程，今天成為了畢業(yè)年級(jí)的一員。我認(rèn)為，這一年是奮斗的一年，拼搏的一年。我應(yīng)該給自己定一個(gè)新目標(biāo)，因?yàn)榱昙?jí)這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我們不容有失。我們這一屆學(xué)員只有一年，我們就要升初中了，就要成為一名中學(xué)生了，所以這一年我們的`目標(biāo)只有一個(gè)，那就是學(xué)習(xí)。這一年我們要不斷的提升自己，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升學(xué)習(xí)成績。
今天是開學(xué)的第一天，我感到了興奮期待和緊張，興奮是又回到了熟悉的校園，和同學(xué)們在一起學(xué)習(xí)，期待是希望早點(diǎn)開啟校園生活，緊張是以后的學(xué)習(xí)壓力肯定會(huì)變大，擔(dān)心自己不能游刃有余。
我以前總是聽媽媽說，她上學(xué)的時(shí)候教學(xué)質(zhì)量不好，連飯都吃不飽，還要幫助大人干農(nóng)活，特別辛苦。與他們那個(gè)時(shí)候相比，我們這個(gè)時(shí)代對我們真的是太寬容了，與他們相比我們太幸福了，我們還有什么理由不奮發(fā)向上呢。開學(xué)了我的感慨很深，六年級(jí)我一定會(huì)努力提升自己的。
日記游泳400字 篇28
今天我寫完作業(yè)，就打開了電視機(jī)，有一個(gè)實(shí)驗(yàn)節(jié)目已經(jīng)完了，說明天會(huì)揭曉雞蛋能不能浮在水面上，這句話讓我很感興趣，我想，反正也是閑著，就自己做實(shí)驗(yàn)吧，我在心里是不相信雞蛋能浮在水里的。
說干就干，我找到一個(gè)透明杯，就像雞蛋的游泳池，接了一杯水之后就請出了主角雞蛋寶寶，蛋寶寶像潛水運(yùn)動(dòng)員一樣跳入水中，可一下子就沉入了水底，在泳池里睡起覺來，我拿起一根筷子攪動(dòng)，蛋寶寶在里面轉(zhuǎn)著圈，像在水里跳舞，又像在努力的抓住救命的稻草，最終失敗了。我有些生氣，心想，蛋寶寶呀蛋寶寶你怎么就這么不爭氣，看來是沒希望了。媽媽走過來，看我有些氣餒，就給我講，你可以查資料呀，看什么樣的'情況下雞蛋能夠浮起來。我拿起手機(jī)查起來，只要把溶液的密度變大，雞蛋就能浮起來，里面可以加糖、鹽、味精等。我就拿來鹽，它們爭先恐后地跳入水中，要去救這個(gè)蛋寶寶，我用筷子攪動(dòng)了幾下，寶寶被我攪醒了，升起來了一點(diǎn)，但又沉了下去，我又加了大量的鹽，蛋寶寶終于浮起來了，實(shí)驗(yàn)成功了。
鹽可以讓雞蛋浮起來，讓我覺得既不可思議又覺得好神奇。
日記游泳400字 篇29
今天，我們要做一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)雞蛋學(xué)游泳！
同學(xué)們一聽教室里就炸開了鍋，你一言我一語的'，七嘴八舌。我心里想：雞蛋沒有手，沒有腳的，怎么會(huì)游泳呢？這時(shí)老師拿出了道具：一個(gè)杯子、一個(gè)雞蛋、一雙筷子。
實(shí)驗(yàn)開始了，老師拿著雞蛋輕輕地放入水中，又拿起筷子水里攪拌。此時(shí)，在水底的雞蛋也跟著筷子轉(zhuǎn)起來，仿佛在跳圓圈舞。同學(xué)們也為它伴奏，可雞蛋并沒有漂起來。
我們開始了第二次實(shí)驗(yàn)，老師又拿出了一個(gè)道具魔法粉，老師慢慢地往水里加了一點(diǎn)魔法粉，用筷子攪拌了幾下，雞蛋往上漂了一點(diǎn)，本以為雞蛋會(huì)漂上來，可它卻又沉了下去，仿佛又睡著了。這時(shí)我們都在想：這次實(shí)驗(yàn)不會(huì)就這樣失敗了吧？
第三次實(shí)驗(yàn)開始，老師加了大量的魔法粉開始攪拌。這一次雞蛋一點(diǎn)一點(diǎn)的往上漂，終于浮出了水面，雞蛋學(xué)會(huì)了游泳。老師告訴我們，其實(shí)魔法粉就是我們常用的鹽。老師還告訴我們物體所受浮力等于該物體排開液體的重量，所以在越重的液體里，物體越容易浮起來。往水里加鹽，讓水重了起來，雞蛋就漂了起來。
世界之大無其不有，雞蛋都會(huì)游泳了，還有什么是我不會(huì)的呢？
日記游泳400字 篇30
世界之大，無奇不有�，F(xiàn)在雞蛋都開始學(xué)游泳了！什么？你不信。那就跟我來吧！
一上課，老師說：今天帶大家做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，是雞蛋學(xué)游泳。老師的話音剛落，班級(jí)里熱鬧非凡，議論紛紛，像炸開了鍋！
同學(xué)們安靜一下，實(shí)驗(yàn)馬上開始，首先是準(zhǔn)備工作，老師讓同學(xué)們把事先準(zhǔn)備好的杯子裝滿水，再把雞蛋輕輕的慢慢的`放進(jìn)了杯子里，剛把雞蛋放進(jìn)水里就開始了掙扎，仿佛像再說我還沒學(xué)游泳呢，快救命，救命！掙扎了一會(huì)，雞蛋就一動(dòng)不動(dòng)了，我想可能是睡著了。
接著老師又拿出了筷子，開始在水里攪拌，雞蛋開始跳起了轉(zhuǎn)圈舞�？墒请u蛋還沒有浮起來。然后老師拿出了魔法藥粉倒進(jìn)水里，隨著攪拌雞蛋醒了，又開始跳起轉(zhuǎn)圈舞了！但雞蛋還沒有浮上來，老師又叫兩個(gè)同學(xué)來加魔法藥粉，第一個(gè)同學(xué)小心翼翼的加了半勺，第二個(gè)同學(xué)加了滿滿的兩勺，然后飛快的放進(jìn)去。老師迅速的攪拌起來，雞蛋叫了起來說別攪了，別攪了我暈了暈了！雞蛋也不知不覺的浮了上來，同學(xué)們叫到，雞蛋會(huì)游泳了！
這時(shí)候老師問我們知道實(shí)驗(yàn)原理嗎，原來魔法藥粉就是鹽，實(shí)驗(yàn)的原理是加鹽后，鹽水密度變大，浮力也變大了！所以雞蛋浮起來了！科學(xué)課非常有趣！
日記游泳400字 篇31
游泳想必大家都會(huì)吧？我也不例外。
游泳是我去年學(xué)會(huì)的，剛開始的時(shí)候，我連在水面上漂都不會(huì)漂，剛一浮在水面上，就立馬沉下去了，但是，媽媽在一旁鼓勵(lì)我，勸我不要放棄，過了一會(huì)，教練又教了我一些基本常識(shí)，沒想到我真的學(xué)會(huì)了，接下來教練又叫我憋氣，我和其他小朋友一起，我一頭就扎進(jìn)了水里，剛沉到下面我就喝了好幾口水，我趕緊上來了教練走到我面前給我說：“不能一下子就鉆進(jìn)水里，我來教你吧！'，教練教完我很快就會(huì)了，然后我們就開始憋氣了，我一下憋了三十六秒，讓我驚訝的`是旁邊的小妹妹竟然憋了一分鐘！我很驚訝！憋氣結(jié)束后，教練就開始教我蛙泳了，蛙泳很簡單就是雙腳擺成青蛙的姿勢然后使勁向前一蹬，我立馬就會(huì)了。教練最后教我的是換氣，換氣就是雙手使勁從水面上沉到水下，你前半身子就會(huì)向上漂，在這一段時(shí)間你可以吸一口氣便又會(huì)沉下去，最后，我什么都學(xué)會(huì)了就在深水區(qū)游泳了。
這就是我學(xué)游泳的過程，怎么樣？有趣吧。
日記游泳400字 篇32
我特別喜歡游泳，因?yàn)槲矣X得在水里很涼快，于是爸爸就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，總共10節(jié)課。
我從憋氣到會(huì)游經(jīng)歷了很長一段時(shí)間，而且還學(xué)會(huì)了蛙泳姿勢，看著平靜的水面在水里游，我別提有多激動(dòng)了。
十天一轉(zhuǎn)眼就過去了，我順利學(xué)會(huì)了游泳，成功畢業(yè)。但是教練教的只是一個(gè)基本動(dòng)作，剩下的'還要自己學(xué)，于是爸爸就給我辦了一張游泳卡讓我練習(xí)。
但隨著時(shí)間越來越長，我慢慢覺得非常吃力，非常累，于是在心里打起來退堂鼓，想放棄游泳。媽媽及時(shí)發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)并對我說：“做什么事情都要有始有終，不能半途而廢，你既然選擇了游泳，就要堅(jiān)持，不能輕言放棄�！�
媽媽的話讓我想起了學(xué)游泳的初衷。爸爸也耐心的對我說：“學(xué)游泳就像每天都要做作業(yè)一樣，只要你每天練習(xí)，就會(huì)考出好成績�！卑职謰寢尩脑捝钌畹墓奈柚�，讓我信心大增，所有我又開始練習(xí)游泳。
為了激起我的興趣，老爸也買了一套游泳裝備，每天和我一起游泳，一起練習(xí)、一起比賽。我的游泳興趣一下子激了起來，我心想：我一定要勤學(xué)苦練，不能輸給老爸。
日記游泳400字 篇33
今天，我要開始學(xué)蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復(fù)的做：收、翻、蹬、夾動(dòng)作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認(rèn)真的`練習(xí)。我和小伙伴兒們都很聽教練的話，很快就掌握了動(dòng)作要點(diǎn)。
過了不久，教練就讓我們下水實(shí)踐了。大家激動(dòng)地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們在水下吐氣換氣，這個(gè)環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說自由呼吸了。一個(gè)動(dòng)作下來，真快把我憋死了。怎么辦？這時(shí)，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動(dòng)作，一邊告訴我練習(xí)口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽了教練的話，我在心中默默地背誦。讓動(dòng)作和口決保持一致。剛開始特別不協(xié)調(diào)，還嗆了我?guī)卓谒５墙叹氁恢痹谏磉吂膭?lì)我，說我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅(jiān)持不停地練習(xí)，終于達(dá)到了教練的要求。
我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學(xué)會(huì)蛙泳了！
【日記游泳400字】相關(guān)文章：
游泳的日記10-24
優(yōu)秀游泳日記11-04
去游泳日記10-28
游泳優(yōu)秀日記10-29
學(xué)游泳日記10-25
小學(xué)游泳日記11-22
學(xué)游泳經(jīng)典日記11-28
優(yōu)秀游泳的日記11-07
學(xué)游泳的日記12-03
關(guān)于游泳日記01-23