成年女人色视频在线观看网站_一本久精品无码免费_亚洲成a人片在线观看无码专区_开心婷婷五月综合基地六月

初中生優(yōu)秀日記

時間:2024-01-30 16:02:48 日記 投訴 投稿

初中生優(yōu)秀日記

  一天即將完結,這一天里,大家身邊一定有一些有趣的見聞吧,是時候靜下心來好好寫寫日記了。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編為大家整理的初中生優(yōu)秀日記,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

初中生優(yōu)秀日記

初中生優(yōu)秀日記1

  媽媽在家里插了一株紫竹花,我每個周末都去給它澆水。這個周末,和往常一樣去澆水,閑著沒事,我就蹲下身來仔細觀察起紫竹花來了。

  紫竹花的莖像竹子一樣一截一截的,葉子像有點長的橢圓形,顏色非常深的那種紫,些得讓人感覺仿佛是黑色的,且葉子是互生葉(就是這邊一片,那邊一片,不對稱)。

  紫竹花長得還很快。記得三個月前,紫竹花剛六點三厘米,我為了測量紫竹花的高度,我特意插上一根竹干,并在上劃上刻度。今天,我仔細一看“啊,紫竹花長得好快呀!”我吃驚得

  叫到。三個月的'時間,紫竹花幾乎長了一倍,現在都快跟上我插的竹干高了。

  紫竹花很漂亮,但是,開得時間很短,只有兩天。花是深粉色的,花芯兒是黃色的,還有一點綠,紅里透黃,美麗極了。它的花瓣很小,但是很多,里外好幾層呢!

  竹子開花,節(jié)節(jié)高。媽媽說種上紫竹花希望我的學習也能像這紫竹花一樣節(jié)節(jié)升高。

初中生優(yōu)秀日記2

  今天我們來到云南騰沖,這里陽光明媚,我們吃完早飯就來到火山公園坐滑翔機。我和姐姐弟弟買好門票就去排隊了,我是50號,可是覺得排隊時間太久,我就和姐姐交換了門票,現在

  我是47號,我想坐滑翔機一定很好玩,不一會就輪到我了。

  飛行員叫46號時,我特別興奮,46號完了,叫47時,我一下子就從人群中沖了出去,我戴好頭盔和手套,一家紅色的小飛機,就停在了我的面前。我有些害怕了,心想要是不注意從空中摔下去怎么辦呢?飛機啟動了,那好轟轟的聲音真讓人難受,飛機在地上滑行了兩分鐘,轟隆一聲起飛了。我有時向上看,有時向下看,地上有青青的.河水和綠油油的小草,抬頭看見了蔚藍的天空和像棉花一樣的白云,真美呀!飛機時而上時而下,我就像一只自由自在的小鳥,在藍天上翱翔,是多么的開心。十多分鐘過去了,飛機慢慢著陸了,可我的心好像還在天空中飛翔。

  因為時間太短,我還是依依不舍地離開了飛機。

  坐滑翔機太好玩了,下次有機會我還要坐。

初中生優(yōu)秀日記3

  今天是星期日,爸爸我的媽媽沒上班,早上起床時,爸爸我的媽媽還在睡覺,可能是他們太辛苦了,所以我不叫醒他們,決定給他們做早餐,于是。我從冰箱里拿出牛奶和饅頭,我先是把牛奶放入牛奶鍋里煮,看著牛奶煮沸騰了,關上煤氣,拿出三個杯子,把牛奶分別倒入杯子中,接著我又把饅頭放入蒸鍋里蒸,我看著鍋上冒出煙了,便關上煤氣,又拿出盆子,把饅頭放在盤里。我又把碗筷拿到桌子上,這時,我便到爸爸我的媽媽門前敲門,他們出來看到桌上熱氣騰騰早點,我的.媽媽高興的抱著我親了有親。爸爸說:“我女兒長大了,懂事了。謝謝你,女兒”。

  這可是爸爸第一次給我說謝謝。沒想到我做了一頓早餐,他們就這樣高興。爸爸我的媽媽其實我想對你們是說:“你們太辛苦了,我是應該為你們做早飯的。我謝謝你們對我的關懷,以后我有時間還會為你們做事情的。

初中生優(yōu)秀日記4

  雖說我已經15歲了,但還沒獨自走過一次夜路。不過,今天,可是躲也躲不掉啦!我和媽媽一起到商店買了件衣服,天就黑了下來。碰巧遇到了媽媽的一個朋友,非讓媽媽去她家,本來是要帶我去的但我不愿意去,媽媽就讓我自己回家,我答應了。

  一路上,盡管有路燈,但我還是兩腿發(fā)軟,東張西望的,生怕有什么壞人來追殺我。最糟糕的.是我家那里的路燈壞了,黑洞洞的,好象怪物張著大嘴,我的心咚咚直跳。我慢慢的靠到墻根,順著墻一腳高一腳低的走著.周圍靜極了,只聽到我自己的喘氣聲.突然,一個人不知從哪里冒了出來,快速的向我逼近,手上好像還拿著短棍.我一下子僵住了,電視里的壞蛋.人販子的樣子一下子全涌進了我的腦海里。他會把我怎么樣?我想叫,可喉嚨怎么也發(fā)不出聲來;我想跑,可腳好像粘住了,一動也動不了。"張琳,一個人站在這干什么,快回家吧。⒃瓉硎顷悹敔敵鰜泶虼祝W"我答應了一聲,撒腿就跑,一口氣跑回家,心才從嗓子眼落回心窩里。

  夜路不好走,但我終于一個人走下來了。

初中生優(yōu)秀日記5

  今天是圍棋寒假班的第三天,我早早的起床,吃過早飯,與媽媽一起乘地鐵去工人文化宮上課。

  在地鐵上,心里想,我今天一定要再拿個全勝(每天共下3盤),連續(xù)兩天我都是全勝的`,我越想越開心,把媽媽說的“驕兵必敗”忘得一干二凈了。媽媽把我送到學校后就回去了,我開始上課了。上午第一盤我非常輕松地就贏了。吃完午飯后,我得意洋洋地開始下第二盤,從開局到中盤我一直處于優(yōu)勢,心想:這盤棋我贏定了,對手他自己也知道處于劣勢,所以下的非常慢非常慢,我有點不耐煩了,我一會兒看看旁邊桌子棋手的對弈,一會兒轉過去看看后面的棋手對弈,我的對手下了一手棋,我想都不想地把棋子拍了下去,當對手再下一手棋時,我發(fā)現我犯了一個非常嚴重的低級錯誤,本來對手的一塊死棋變成了打劫,被對手先手打贏了這個劫。這盤我輸了。我好傷心,非常后悔自己一點也不認真。經過我的努力,第三盤我又贏回來了。

  我會記住媽媽說的話“驕兵必敗”,我再也不會驕傲自滿了。

初中生優(yōu)秀日記6

  今天中午,我自己做了一回蛋炒飯。

  以前,蛋炒飯都是爸爸媽媽給我燒的,我從沒燒過,因為爸爸媽媽怕這怕那,還有……呵呵,我有點不好意思講—我懶得干。

  今天中午,媽媽突然說:“你都這么大了,也應該自己燒一回蛋炒飯了!”“NO!”別以為我這次又懶得干……我還是不出丑吧——因為我根本不會,畢竟我還是第一次嘛!媽媽似乎看透了我的心思,說:“誰天生就會?誰不是學起來的.?來我教你。”接著,媽媽一邊說一邊做著我就開始炒了起來。

  第一步:打蛋。我拿來兩個蛋,把蛋殼磕破,將蛋黃和蛋清一股腦兒倒進碗里,再用媽媽教我的方法打了起來。

  第二步:炒飯。我先把昨天剩下來的飯拿出來,放在一口碗里,接著打開煤氣灶和油煙機,然后,我在鍋里放上油,再慢慢放上飯,用鏟子炒起來,直到冒煙了——不是燒焦了——就行了。

  第三步:放醬油。我將醬油放在鏟上,然后鏟起飯來,直到醬油均勻了,就好了。

  第四步:放蛋。我將蛋全倒下去,然后用鏟子鏟了起來,如果蛋槳凝固了,那一碗香噴噴的蛋炒飯就大功告成了!

  我吃著自己炒的蛋炒飯,覺得特別好吃。

初中生優(yōu)秀日記7

  “啪”。你猜怎么了,那個最倒霉的人被一塊餡餅給“賞”中了,他在回家的路上,剛剛走到他家樓底就被餡餅給擊中了,你說他倒不倒霉。給奇怪的還在后面呢!好了我不賣關子了,我直說,聽好了!

  他回到家,他的媽媽氣哄哄的對他說:“快說,誰讓你動學校的`硫酸瓶的,還好你沒事,可是整個學校都快“塌”了!备嬖V你吧,你的老師對我說,你把硫酸瓶打碎后,雖然你沒有受傷,但是你把學校實驗室弄了一個大窟窿,你說怎么辦,學校讓我陪,看我不打死你,說完就去那雞毛撣子了,他說了一聲:救命啊!就跑出門外了,他剛踏出門,一快瞧不起的石頭把他摔

  了個嘴啃泥!啪的一聲他撞上欄桿,昏了過去,等到他睜開眼,他發(fā)覺他來到了陌生的地方,到處都是城堡和集市,他往前走準備問一下這是什么地方,可是沒走一會他就掉井里了,他費了

  好半天才爬出來,問了問過路人這是什么地方,過路人回答,這是倒霉城,!話還沒說完過路人就掉井里了,他心想:完了完我怎么這么倒霉。〉搅撕髞硭蚜嗽瓉硎莻夢,他嘻嘻的笑了,他起了床,啪的一聲,他掉下了床,他想:我還沒有脫離倒霉!為什么!

  世界上最倒霉的人,有著最倒霉的一天!

初中生優(yōu)秀日記8

  因為爸爸和媽媽有事,所以我一個人呆在家里寫作業(yè)。

  我先拿出英語本子開始寫英語作業(yè),然后做暑假生活。

  寫完作業(yè),我到媽媽房間里看電視,看的是媽媽幫我下載的動畫片。電視真好看,我情不自禁笑了起來?赐暌患揖完P了電視,因為媽媽叮囑過我不能多看,她要我保護好眼睛。

  想到保護眼睛,我就拿出乒乓拍打球。一個人怎么打呢?我有辦法:對著墻壁打。我在興趣班課上就是這么練習基本功的.。要是爸爸媽媽有空,他們會陪我一起打,那樣更好玩。我們在

  客廳里,把地板當桌子,直接在地板上打。我會發(fā)球、接球、還會大力抽殺。有時球打得很遠,滿屋子亂滾;有時球會鉆到沙發(fā)下面找都找不到,都是我趴在地上把球找出來;有時我會找出

  好幾個呢!我們經常打得滿頭大汗。

  我覺得一個人呆在家里很無聊,沒人陪我玩。

初中生優(yōu)秀日記9

  或是對家的思念,或是對軍訓的畏懼,或是對自己體力的不滿,我一次又一次地想哭,一次又一次地體力不支,一次又一次地思念家人……看著別的同學這樣的堅強,這樣的毫不畏懼,我痛恨自己,卻又無能為力。

  早上剛起床,是一趟跑步,當時我便兩腳開始發(fā)麻了,直到憑著最后一口氣排隊走到餐廳。看著油油的包子,卻沒有一點食欲,只覺得想吐,不一會兒,感覺兩腿由酸變到發(fā)麻,隨后便是手上的一陣麻痛,頭腦也一陣陣地發(fā)暈,真是難受得無法用語言來比擬,老師見我身體不適連忙趕上前扶我到了旁邊坐下,后來的情況更加嚴重了,腳和手麻得快沒知覺,我只好被老師扶著到醫(yī)務室去了。當時老師的雙手是那樣溫暖,但是我還是堅強地靠著自己的'力量走路,盡管很難受,我也不想累著老師。

  在醫(yī)務室的床上靜躺一會兒,覺得癥狀有所好轉,又聽見門外有同學們強而有力的口號聲,我心想別的同學這樣堅強,我怎么可以躺在醫(yī)務室吹冷氣,喝涼水呢?于是脾氣一硬,又去與同學們一起軍訓了。

  是!一個軍人能不顧自己傷痛奮勇上戰(zhàn)場沖鋒陷陣,我雖然沒有軍人的豪情,但我應有的是一個軍人的品質,難道不是嗎?!

初中生優(yōu)秀日記10

  夜晚的時候,大約是12點的樣子,我從床上爬起來,獨自走到陽臺上,本來是想散散心的,卻被當空的滿天星星所吸引住了。

  我能認出許多星星,當我正快樂的叫他們的.名字,流星卻出現了,心情便忽然低落起來。隨著那道極亮的光線,流星向地球的某一個地方飛去。

  一直喜歡星星,喜歡他們的恒久與他們那微微淡藍色的光芒。所以我不喜歡那些墮落至地球的星星們。沖向地球,意味著他們失去了恒久和光,他們的生命也隨著消逝了,對他們來說,消逝的是生命,而對我來說消逝的卻是信念——————難道連廣闊無垠的宇宙也沒有永恒嗎?

  所以我害怕失去更多的星星,所以更加的愛天空中的所有星星。怕失去卻易失去。也許當我不怕他失去時那種失落也許會少很多,可是,那時的我已經不再愛天上的星星了。

初中生優(yōu)秀日記11

  盛夏的日子里總是莫名的讓人感到煩躁,大概因為天氣太熱了,又或者是因為自己心中這種無名的傷心和難過,讓原本可以開心的一個星期天變得不一樣起來!

  本來之前自己是特別的期待孩子放假的,可是因為昨天發(fā)生的一些事情,讓自己今天的一整天的心情都不好,雖然好多人跟我說忘了吧?就當自己做別的事情了,可是自己知道有一些事情并不是能夠輕易的放掉!

  畢竟我現在生命中最欠缺的就是錢了!可是日子總得繼續(xù),生活總得過下去,我好像也沒有什么理由繼續(xù)哭泣,就像某人說的,如果沒完沒了的繼續(xù)下去,就像有點矯情了!是啊,成年人的`世界里,除了生活的不容易,連哭泣都不能夠太多,因為無論什么事情,過了都會顯得矯情!所以我只能保持沉默,所以我只能努力著,想著在傷心難過的時候,還能夠認真真的在掙點錢,當然,下一次選擇掙錢的時候,前提一定是得靠譜!

  靠譜,這兩個字大概會伴隨自己的后半生吧!上午孩子一直在磨著一份卷子做。后天就要期末考試了,作為家長來說,真的是希望孩子有一個完美的結果,考一個理想的成績,可是很多時候自己真的是沒法左右的!

  無論是得到的還是失去的,都希望一切能夠順其自然吧!

  不然又能怎么樣?

初中生優(yōu)秀日記12

  在我的腦海里,有許許多多我經歷過的事,但有一件事讓我永遠忘不了,讓我從中得到啟示。

  那時我還小。聽人們常說:“種瓜得瓜,種豆得豆!蔽乙詾槟芊N什么就能得到什么,這種幼稚的想法使我做出一個決定,那就是種巧克力;因為家里的巧克力很少,我覺得種了巧克力會開出巧克力樹,所以我就有了這樣的.決定。于是,我搬出了花盆,裝滿土壤后把一塊巧克力放在花盆里,然后澆上水,放了肥料。我想:“大概明天能開花結果了,我的收獲一定很多,該多好啊!

  第二天,當我去看那盆花時,發(fā)現還沒發(fā)芽,開花結果那是另一回事。我以為需要等幾天才能成熟,耐心的等了幾天。但是幾天后我再去看時,卻發(fā)現只長了雜草,嫩芽也沒長出來。我大失所望,坐在地上捧著花盆陶陶大哭。媽媽聽見我的哭聲,急忙走過來問我怎么回事,我把事情一五一十告訴了她。媽媽聽了捧腹大笑,說:“兒子,‘種瓜得瓜種豆得豆’是平常的一回事,但種巧克力是無法得到果實的,知道了嗎?”我聽了破涕為笑。

  從這件事我得到了一個啟發(fā):種豆就像學習一樣,必須經過努力才能得到果實,學習自然會獲得成功!

初中生優(yōu)秀日記13

  為了豐富我的課余生活,媽媽給我報了一個游泳班。第一次學游泳的情景,直到現在我還歷歷在目。

  那天一到游泳館,我就迫不及待地換好泳衣,沖出更衣室,直奔泳池。我不假思索地把腳伸入水中,倏地又縮了回來,水冰涼冰涼的。當看到別的小朋友套著游泳圈自由自在地游來游去,我真是羨慕得不得了!于是,我咬著牙硬著頭皮下了水,還不由自主地打了好幾個冷顫。

  魏教練給我們幾個孩子講了講注意事項和要求,又示范了憋氣的動作,接著便讓我們練習憋氣。我扒著池壁,緊閉眼睛,深吸了一口氣,把頭慢慢地埋到水里。水剛沒過頭頂,心就怦怦

  直跳起來,我趕緊又探出頭來,抹了抹臉上的水,睜眼一看,旁邊的小妹妹都還在堅持憋氣呢!我也不甘示弱,又沉下水去,這次竟然堅持了十幾秒。一堂課下來,我越來越膽大,憋氣的時

  間也越來越長,完全能在水里漂起來。教練夸我進步很大,我心里美滋滋的`。

  現在,我已經學會了蛙泳、自由泳,雖然動作還不是很到位,但我相信,只要我有不怕苦、不怕累、不怕喝水的精神,就一定會越游越好,越游越遠……

  怎么樣,我的課余生活還夠豐富有趣吧?

初中生優(yōu)秀日記14

  太陽漸漸西下,像一位羞澀的少女,緩緩地走向山下,紅色的光也漸漸地溜走。吃完晚飯,我和姥姥、姥爺到大舅姥爺家串門。

  到了他家,我們受到了熱情的款待。我興致勃勃地參觀了大舅姥爺家,在大廳里我看見了一個長方形的魚缸。魚缸里面養(yǎng)著許多水草,小熱帶魚們披著一身漂亮的鱗片快樂地游著。我無意中發(fā)現一只帶著貝殼的動物。于是,我就把它撈了上來,原來是只小蝸牛。我想:蝸牛是生活在潮濕的土壤里的`,怎么會在水里生活呢?大舅姥爺好象看透了我的心思,就對我說:“因為它是水蝸牛,所以能生活在水里!苯又謱ξ艺f:“我把燈貼在魚缸的一側,慢慢地能讓水溫發(fā)生變化!甭犃舜缶死褷數脑,我對水蝸牛更感興趣了。我仔細觀察,水蝸牛的頭部長著一對又長又細的小觸角,還有一個橢圓形的小嘴巴。背上馱著螺旋的小“房子”,“房子”下面是帶有黏性的身子,它每走一步就要把身子向上翹一下。當它改變走路方向的時候,它就會把“房子”轉動一下。當它遇到危險的時候,它就會把全身縮進“房子”里,然后就一動不動了。

  這就是既好玩又可愛的水蝸牛。

初中生優(yōu)秀日記15

  1月24日晴星期二

  我呆呆地望著窗外,心想:還有幾天就是春節(jié)了,面對新年的到來,我應該說新年是好還是不好呢?

  說它不好,是時間過去,又一年開始啦!我的壽命也和時間一起短去了一年,而我在飛逝的'時光中還有許多事情沒有做完。今年推明年,明年放到后年,這樣的話,我何時才可以把這些事做完呢?

  說它好,是隨著時間的增長,我終于又長大一歲了。再過幾年我就不是小孩子了,而是一個小大人了。我可以不再被爸爸我的媽媽數落:大人的事小孩不要湊熱鬧……而且,今年我又進步了許多,我會打羽毛球了,而且打得還不錯;我的英語水平又進步了不少……

  我想:好和壞是兩種心態(tài)。好是樂觀,壞是悲觀,在人生的選擇中我為什么不選擇樂觀呢?

初中生優(yōu)秀日記16

  要說我擅長的不是學習更不是考試,我擅長的是騎腳踏車?吹侥_踏車肯定要有人笑話我了,不過沒關系,我還擅長毫不遮掩的表達我自己真實的想法。

  今年的寒假我令我熱血噴張的便是我擁有了一臺自己的變速自行車。更重要的是我已經正是成為了全民瘋單車俱樂部的成員。

  連我自己都不清楚期盼這一天盼了多久,期盼這頂酷炫的腳踏車安全帽期待了多久。

  從這一天起我便可以戴上酷炫的安全帽,和二十多位的'車友一起經歷了我的遠距離單車之旅,從公園出發(fā)前往觀光夜市,騎到半路,我覺得很喘又頭暈,腦部快要缺氧,趕快吃一片餅干和補充水分,休息一會兒再出發(fā)。車隊里我年紀最小,但是我騎得很快,到達了目的地,我好興奮也開始感覺肚子咕嚕咕嚕叫,大伙兒就開始逛起夜市。

  現在從家里騎車到高鐵站或漁港,對我來說很輕松,也很好玩。因為有許多車友,激起了我對騎腳踏車的熱愛。

  騎腳踏車不只可以節(jié)能,而且可以運動,真是一舉兩得!我也期待下一次騎腳踏車之旅快快來到。

初中生優(yōu)秀日記17

  軍訓,一如往常,起床,集合、吃飯……

  軍訓集合時,發(fā)布了一個消息,它如同炸彈般在每個班中炸開了——站軍姿30分鐘,這對大部分同學來講無疑是一次巨大的挑戰(zhàn)。

  剛開始,我還能勉強應付,可以支撐著,漸漸地,體力慢慢透支了,雙腿仿佛注了鉛一樣,無比沉重!巴!痹匦菹。聽到這個聲音,全班同學如同脫了韁的野馬,捶腳的捶腳,坐下的坐下,個個苦不堪言。

  “起立”,又一輪磨難開始了……

  夜晚,躺在床上,雙腿依舊很疼,回想軍訓時的汗流浹背,烈日下的.站立,我不由地想到課堂上的舒適。軍訓是辛苦,也歡樂,苦中作樂嘛。

  突然明白,身處安逸生活的我,永遠不明白烈陽下的苦與累。無論往后的學習或是今后的工作,軍訓已經教給了我什么叫堅持和毅力。

初中生優(yōu)秀日記18

  我們來到了北海公園,這是一座皇家公園。

  一進大門,一條蕩漾著水波的湖映入眼簾,在湖對岸有一座白塔。走過橋去,在塔腳下往上望,之間白塔中央有一條裂紋,據說是因為一次地震而造成的'。

  我們緊接著來到故宮博物館。

  看見了太和殿。太和殿上掛著一塊匾,寫有“正大光明”四個字,邊上還有副對聯。匾下有五條金龍,再往下看就是寶座了。我和見到了鳳冠、玉帶鉤、冕、蓮花布、發(fā)釵、玉佩、香粉盒、胭脂盒、龍冠、百布衣……聽說故宮有九千九百九十九間房屋,我從北門走到南門,一共用了3個小時呢!

  游覽了北海公園和故宮博物館后,來到了地下宮殿。

  南京也有一座地下宮殿,但是還未挖掘出來。就讓我?guī)憧纯幢本┑牡叵聦m殿吧!

  地下宮殿在地下20米深的地方,候寒冷,潮濕。

  進了銅門,跨過門檻。首先映入眼簾的是一口近三米高的棺材。里面擺放著皇帝的衣服。

  往前走,在欄桿里的寶座前面的蠟燭上積了厚厚的塵土。顯然這些東西擺放了數十年了。

初中生優(yōu)秀日記19

  20xx年1月25日星期三天氣晴

  今天,我和爸爸我的媽媽一起去一座美麗的菜園欣賞風景。

  我在車上老遠就已經看見了一層層黃色的“波浪”,你看,那片黃燦燦的菜花地就像千萬只黃蝴蝶在菜葉中翩翩起舞。

  一到菜園,我就迫不及待地跑向菜地。我第一眼就看見粉色和紫色的荷蘭豆花正在迎接我們呢!讓我想起那些五彩繽紛的蝴蝶。真美麗呀!接著,我還參觀了其他青菜,比如大白菜、西蘭花、菠菜……它們都長的十分茁壯,看著看著我的口水都快流出來了。突然,我看見一株蒲公英在我面前,我仿佛聽見蒲公英我的.媽媽在對我說:“請你幫我把孩子們播種到別的地方去好嗎?”于是,我小心翼翼地摘了一朵蒲公英,使勁地吹起來?吹綕M天飛的蒲公英種子讓我開心得跳了起來……

  你看,今天我玩得多開心啊!

【初中生優(yōu)秀日記】相關文章:

初中生的寒假優(yōu)秀日記02-06

初中生日記優(yōu)秀10-08

初中生優(yōu)秀日記合集五篇04-18

有關初中生優(yōu)秀日記四篇04-12

初中生優(yōu)秀日記錦集8篇04-23

那些風兒初中生優(yōu)秀日記500字10-07

初中生活的日記11-01

初中生日記10-22

初中生軍訓日記10-26