高一軍訓(xùn)心得體會【薦】
當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？下面是小編收集整理的高一軍訓(xùn)心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高一軍訓(xùn)心得體會1
對于軍訓(xùn)，對于軍營，我的心中總是存著無比神圣的感情對待，經(jīng)過那么長時間的等待，8月18日我們終于正式的走進(jìn)了軍營。軍營中，一切整齊有序：軍人們個個正直挺拔，剛到時，我多希望七天之后，我也可以像軍人們一樣，像一個小松樹一般。但是第一天的部隊(duì)生活，就讓我嘗到了苦頭，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r間安排，讓我們幾乎沒有休息娛樂的時間，教官們嚴(yán)肅的面孔，更讓我們的心情壓抑起來，食堂的伙食，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不比家里可口……
雖然這樣，但是短短七天，所帶給我的收獲卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)比預(yù)期的要多得多。
集體宿舍的生活，是我第一個想要說的，我們這些人在家里小皇帝，小公主般的生活慣了的人，第一次離開父母，與陌生的同學(xué)朝夕相處，我們之間，有過矛盾，有過爭吵，卻更多地是關(guān)愛與溫暖，尤其我的腳上有傷,同宿舍的同學(xué)們就主動把靠門最近的下鋪?zhàn)尳o我住，不顧自己爬上爬下的麻煩也照顧好我。我不僅接受了同學(xué)們的照顧，也同時照顧了同學(xué)，因?yàn)樗敛环�，有同學(xué)鬧肚子，我樓上樓下的跑，為她們找到校醫(yī)，拿好藥。有時遇到她們身體不舒服，不能去食堂吃飯，我就悄悄地把飯菜裝好一份，帶回去，每次都弄得她們很感動!
還有老師們對我們的愛，校醫(yī)幾乎每天都會挨著宿舍問我們身體有沒有不舒服的，有人難受，她也會悉心照料，班主任每晚都會把自己的蚊香拿到我們宿舍，親自點(diǎn)好、放好，自己快被蚊子“吃了”也沒有怨言。
對于教官，我們也有很深的感情，炎炎的烈日下，其他學(xué)校的學(xué)生都穿著長袖站在大太陽下訓(xùn)練，而我們卻穿著輕薄的短袖站在樹蔭下訓(xùn)練。炊事班每天都做好消暑祛火的菊花茶和綠豆湯供我們訓(xùn)練的時候喝。教官為了訓(xùn)練好我們，喊的嗓子啞了，卻仍不言放棄，依然全心全意的訓(xùn)練我們高一(3)班。
每天的.軍訓(xùn)隨感也令我感觸頗深，有些同宿舍的人到了熄燈時間還寫不完，就要舉著手電筒來寫，也是宿舍的一景噢!另外，我們也因此與老師及時的溝通，接受老師的鼓勵。令我們更有信心去取得最后的成功。 。
七天之后的我們，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，做著匯報表演。
軍訓(xùn)后，我們是優(yōu)秀戰(zhàn)士;
軍訓(xùn)后，我們是修煉標(biāo)兵;
軍訓(xùn)后，我們是內(nèi)務(wù)標(biāo)兵;
軍訓(xùn)，讓我們的身體更結(jié)實(shí)更挺拔了;
軍訓(xùn)，讓我們的皮膚更黑亮更健康了;
軍訓(xùn)，讓我們的意志更堅強(qiáng)更堅定了。
雖然我們已回到了家中，離開了軍營，但這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷將是我永遠(yuǎn)的財富。
高一軍訓(xùn)心得體會2
雖然早就聽說了每一位高中生都要在入學(xué)時經(jīng)歷一段時間的軍訓(xùn)，可真當(dāng)這個事情要發(fā)生在我身上時，我還是感覺有點(diǎn)緊張和興奮啊，我可真不知道在軍訓(xùn)中會做些啥事呢。就這樣，在經(jīng)過幾天準(zhǔn)備后，咱們學(xué)校統(tǒng)一展開了軍訓(xùn)，當(dāng)我穿上了學(xué)校發(fā)的綠軍裝、看到走著整齊步伐而來的教官時，我的心跳的格外的快，甚至都要忍不住喊出聲來。不一會兒，一位身?xiàng)U筆直的'男教官就向著我們班走過來了，都不用多說，他就是我們這七天里的帶隊(duì)教官了，看著他較為嚴(yán)肅的神情和緊繃的身軀，我們都感到了一絲絲壓力，仿佛就像是一群小綿羊遇上了真正的獅子。
在經(jīng)過一番自我介紹后，我們知道了這位帶隊(duì)教官姓趙，別看皮膚黑黑的，其實(shí)也就才二十多一點(diǎn)，已經(jīng)帶過幾屆高中生了，所以還是比較有經(jīng)驗(yàn)的。介紹的差不多后，接下來就開始進(jìn)入軍訓(xùn)的正題了。首先，教官就先教我們什么叫做站軍姿，別看站著不動好像很容易一樣，其實(shí)想要保持動作標(biāo)準(zhǔn)且不被外界干擾，這是很需要意志力的，我們這些大多在暑假里是吃喝玩樂的學(xué)生，身體早就變得懶散了，剛開始站軍姿還行，時間稍微一長久開始各種小動作了，不是動動手就是動動腿，甚至還一片叫苦聲，這可把教官給氣壞了，畢竟這才剛開始，還有很多動作沒教呢，要是連頭都開不好還怎么圓滿完成這次軍訓(xùn)任務(wù)。于是，咱們的教官開始嚴(yán)厲起來了，對每一位同學(xué)幾乎都去言傳身教，給我們調(diào)整著動作，經(jīng)過數(shù)個小時的調(diào)整后，咱們班也算是稍微走上了正軌，至少我們自己能看得下去了。
這第一天的軍訓(xùn)結(jié)束后，班上的同學(xué)幾乎都是腰酸背痛的，衣服也早已被汗水給弄濕了，我也是暗自叫苦，這還是第一天啊，光是弄幾個動作站一站就這么難受了，接下來不是更加辛苦了。在回到家里后，趕忙洗了澡就睡覺了，辛苦了一天果然睡得格外香甜。第二天來到學(xué)校時，雖然一身還是酸痛，但是感覺自己堅持這七天還是沒問題的，我們誰都不想服輸，也不想被別人看不起，所以在接下來幾天的訓(xùn)練中，哪怕有些訓(xùn)練很辛苦很枯燥，但我還是咬著牙不出聲。在一天天的期盼中，軍訓(xùn)終于迎來了結(jié)尾，看著自己已經(jīng)有點(diǎn)被曬黑的皮膚和周圍同學(xué)開心的笑聲，我感覺這一切都是值得的，這幾天的軍訓(xùn)教會了我什么叫做堅持，我以后一定會把這股勁用到學(xué)習(xí)上去的，爭當(dāng)一名優(yōu)秀學(xué)生！
高一軍訓(xùn)心得體會3
說軍訓(xùn)不苦，那就真是假話加大話了，對于舒服了一個暑假，晝夜作息顛倒了三個多月的我來說，9點(diǎn)半熄燈睡覺倒還好，每天6點(diǎn)起床6點(diǎn)半出列集合還要在大太陽底下曬5個小時，這實(shí)在有那么點(diǎn)不適應(yīng)。
累，實(shí)在累，真的很累……
可單單只是累嗎？那這七天的生活一定單調(diào)又乏味，枯燥至極，我一定會難受死！看我活得好好的，就知道顯然這幾天一定是多姿多彩的，仔細(xì)想想，還真有那么點(diǎn)色香味俱全��！
色
這顏色啊，要整整齊齊的白色——有；要花花綠綠五顏六色——有。實(shí)在繽紛。你看毒辣的太陽下，整整齊齊的白黑綠校服，覺得心中夠舒服。陽光照著，就越發(fā)顯得整齊透亮。還是更喜歡晚上的花花綠綠，大家或觀看或討論，輕輕松的，實(shí)在是一整天辛苦中最幸福的時間了。喜歡觀看時的入迷，喜歡討論時的熱烈，更喜歡大家即使累了，卻還能打起如此高的精神，還能讓人感到實(shí)在的青春，實(shí)在的活躍。
香
什么時候是香噴噴的呢？當(dāng)然是洗完澡的時候了嘍，每次看到一個個濕漉漉的浴美人出來，實(shí)在令人心曠神怡！可是！我要說可是！大家要看到背后�。∥覀兿丛璧臅r候，算是最有軍訓(xùn)氣氛的時候了吧，四個人急急忙忙的洗澡，東催西托的，緊張到不行，感覺上和打仗還真沒什么兩樣的了，軍訓(xùn)的極致體現(xiàn)�。。。�
還有什么時候是“香噴噴”的呢？——出汗時，大汗淋漓時……軍訓(xùn)，隊(duì)列，會操，怎能不出汗？！每個人的白汗衫都分了顏色段，那股漫天的汗酸味，真的、完全、實(shí)在是——一個字，“香”。這該是軍訓(xùn)最有特點(diǎn)的地方了吧，流汗流汗再流汗。
味
說到味，美味，自然離不開吃。軍訓(xùn)期間，嬌生慣養(yǎng)的我還是被寵著，因?yàn)閹Р∩详嚨脑�，媽媽自然不放心，一直來看我，自然帶來了不少好吃的東西，實(shí)在不愁吃，滿足了我的嘴，還便宜了室友們的胃……每天晚上，我們都偷偷啃著零食，一定羨慕死旁人了，哈……
不知道是不是訓(xùn)練太餓的'原因，總覺得食堂飯菜還是不錯的，特別是那個紅燒肉，實(shí)在是軍訓(xùn)間最對得起我的地方了。
很抱歉，寫了過多的日常生活，不過，這卻是我最真實(shí)也是個人覺得最不一樣的軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)，真的改變了我很多，我從一個多動且吃不了苦的假小子變?yōu)橐粋�能站十多分鐘軍姿的高中生，從一個嬌生慣養(yǎng)的掌上明珠到會洗衣會打掃會整理的住宿生，是真的變了，真的長大了。更令我自豪的是，我還是個傷病員呢，雖然出汗時腿很痛，雖然感冒咳嗽很難受，可我堅持下來了，一直堅持著。我為自己鼓掌，為自己加油。
軍訓(xùn)，結(jié)束了，我有了更多的信心，更端正了姿態(tài)，進(jìn)入高中！
高一軍訓(xùn)心得體會4
教官安靜的坐在地上，低著頭，手一下下地錘著地面。沒有看到他的臉，但我想他的眼神一定很茫然。沒有多少人注意到你，在別班響亮的歌聲中，你的身影顯得很渺小。
對不起，劉教官，我們又讓你失望了。
在我們唱完歌后，你一句“聲音小了”，我們的心就涼了半截。知道我們是你帶的第一批學(xué)生，你很想把我們帶好�？墒俏覀円淮未蔚淖屇闶_實(shí)很打擊你。
六班的戰(zhàn)友們，大聲喊出來好嗎？我們真得做不到嗎？不，我們也曾經(jīng)讓如雷的口號聲響徹整個操場，拉歌是扯著嗓子蓋過別的班，然后帶著勝利的喜悅高呼。大聲喊出來吧，讓我們的聲音如潮水，習(xí)卷每一個角落；如閃電，干凈利落；如高山，堅定而有力度。
為了六班，齊聲吶喊！
我是一個兵
累啊，累啊。
今天是訓(xùn)練的`第三天，今天的太陽雖沒有前兩日的烈，但溫度一點(diǎn)也不低。天氣悶悶的，像有幾層棉被壓著頭頂，喘不過來氣。
可軍人就是軍人，喝一聲“坐下”，所有人即刻盤腿而坐——坐在濕漉漉的草地上。后果可想而知。
下午，悶熱又加劇了，厚厚的云翻滾而來，吞掉了太陽。不久灰色的天空就響徹滾滾雷聲。
齊步走，踏步，喊口號。練了一下午，終于檢閱的時候到了。我們班不幸成為第一個。一走上跑道，就感覺其他幾百雙眼睛所射來的壓力。不知是不是緊張，踏步太快了，跟不上呀。結(jié)果“一二一”有點(diǎn)亂，腳邁不出，手甩不開。但氣勢還是很到位的（至少我這么覺得），甚至超出我的想象——我們的口號竟然這么響亮，這么整齊，轉(zhuǎn)體亦毫無差錯，靠腳堅實(shí)有力，看齊也很迅速。排長不禁嘖嘖贊嘆，臺下同時也發(fā)出一陣陣掌聲。掌聲帶來了信心和勇氣，于是隊(duì)列展示我們越來越用心，表現(xiàn)越來越好。
可出乎預(yù)料的是，我們班并沒有受到表揚(yáng)。沮喪啊沮喪。聽了教官的講評，意外變成了嘆息，不如就是不如，客觀、主觀因素再多，也不能成為借口——軍隊(duì)中沒有借口，只有執(zhí)行，成功地執(zhí)行！
今天沒有下雨，雨水被生生壓在陰霾中，埋住了。
高一軍訓(xùn)心得體會5
隨著鬧鐘的鈴聲響起，習(xí)慣性的翻身，如果沒有被子的保護(hù)，恐怕早已掉下床了，才智到這是學(xué)校的宿舍里，也開始了我高中生活的第一天。
終于踏入這個夢寐以求的學(xué)府，巍巍紅樓，莘莘學(xué)子，心中感慨萬千。高中的生活首先要進(jìn)行軍訓(xùn)，以培養(yǎng)我們有吃苦耐勞的作風(fēng)。雖然著不是我第一次軍訓(xùn)，可是我依然很期待。伴隨著洪亮嚴(yán)厲的`哨聲，邁著歡快的而有力的步伐，開始我們的軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)有苦，每天早上六點(diǎn)半起床，從起點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn)。烈日當(dāng)空，汗流下來了，不能擦。烈日灼背，不能抓�！币欢唬蛴铱�，正步走，腿抬高些，繃直點(diǎn)�！泵刻於贾貜�(fù)著這單一又枯燥的步伐軍訓(xùn)有收獲，每天起床的時候，在宿舍里為了那有棱有角的被子而手忙腳亂的時，看到自己的成果而欣慰時，也感嘆到疊被子這樣一件小事，也可以鍛煉我們的毅力與耐心。而這一切正是我們所缺少的。
軍訓(xùn)有樂。休息時，各班之間的拉歌，雄偉的軍歌為我們增添了力量，聽教官說軍營里有趣的事情掃除了身體的疲憊。辛苦的收獲是加倍的快樂�，F(xiàn)在我才深深體會到了。
經(jīng)過這次短暫，艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅強(qiáng)，少了份幼稚，多了份成熟。
”團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼�！�
高一軍訓(xùn)心得體會6
8月23日，為期一周的軍訓(xùn)生活正式開始。
上午，同學(xué)們滿懷期待來到溧陽國防園。當(dāng)車開進(jìn)國防園后，我們都發(fā)出了驚嘆。第一天，我們領(lǐng)到了新的軍裝，都迫不及待地拿回宿舍穿上。教官吹哨后，大家紛紛下樓，只見操場上都是英姿颯爽的身影。下樓集合后，訓(xùn)練就正式開始了。教官將我們領(lǐng)到大操場，首先讓我們站軍姿。軍姿是一種很簡單的動作，但對于我們來說也是最難的`，它不僅考驗(yàn)著我們的持久力，也考驗(yàn)著我們的耐力，想要長時間保持軍姿不動，則需要我們有毅力，能堅持。
接下來兩天，我們訓(xùn)練了稍息、跨立、敬禮，齊步走這些簡單的動作。因?yàn)槭乔缣�，并且需要長時間站立，我們都感覺十分勞累，但是并沒有人輕易放棄。
當(dāng)小值日或許是每個學(xué)生都希望的。小值日需要在吃飯時打飯并擺放好碗筷和菜，在吃完飯后還需要將碗洗干凈并擺放整齊。當(dāng)小值日不僅僅是讓我們短時間的放松，更重要的是培養(yǎng)了我們的動手能力。
在我看來，整理內(nèi)務(wù)也是一項(xiàng)十分重要的訓(xùn)練內(nèi)容。在家里，我們大多很少做家務(wù)，拖地，洗衣都是理所當(dāng)然地交給父母。而在這里，我們必須學(xué)會自己動手洗衣，拖地，整理床鋪，很好地培養(yǎng)我們的生活自理能力。
對于我來說，開學(xué)前軍訓(xùn)的另一重要的地方就是讓陌生的同學(xué)互相認(rèn)識，熟悉，讓我們學(xué)會互幫互助，團(tuán)結(jié)有愛。
軍訓(xùn)已經(jīng)快過去一半了，我很期待接下來的軍訓(xùn)生活。
高一軍訓(xùn)心得體會7
軍訓(xùn)的生活即將要結(jié)束，它是我們邁向中學(xué)的第一課，它教會了我們吃苦耐勞，給予我們堅強(qiáng)的意志，讓我們頑強(qiáng)的拼搏，使我們終生收益。
在軍訓(xùn)中很苦很累。艷陽天時，我們頂著白花花的太陽，不一會就汗流頰背。站軍姿時間長了就感覺受不了了。有一位偉人說過：“無法回味的痛苦才是最美好的�！避娪�(xùn)已經(jīng)成為一種寶貴難道的回憶存在我的記憶中，不可抹殺。汗水與雨水相互交織，無論是有大大的太陽還是下雨天，我們都沒有停止軍訓(xùn)。說實(shí)話在軍訓(xùn)剛剛開始時特別的煩，但是隨著時間的流逝我習(xí)慣了。因?yàn)榭忌洗髮W(xué)并不代表我們可以一勞永逸，軍訓(xùn)只是我們大學(xué)萬里長征的第一步“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”如同軍歌的.歌詞“比鐵還硬比鋼還強(qiáng)”。
感謝軍訓(xùn)它教會了很多以前沒學(xué)到的東西�？嘞痰暮顾h揚(yáng)的歌聲、歡樂的笑聲，苦和累已經(jīng)化做美好的回憶，用汗水澆灌的鮮花一定更鮮艷。軍訓(xùn)所帶來的益處讓它伴我一生吧！用堅強(qiáng)的意志面對生活的困難。
高一軍訓(xùn)心得體會8
8月19日，我們帶著對軍訓(xùn)生活的美好憧憬和幾分恐懼來到了Xx部隊(duì)的營地，開始了為期一周的、難忘的軍訓(xùn)生活。
7天的軍旅生活雖然短暫，但是令人難忘。其中有苦、有累，還有軍營中幾分難得的快樂和無限的回憶。
第一天，我們就立刻體驗(yàn)到了軍訓(xùn)的苦和累。還記得19號下午，教官命令我們在訓(xùn)練場上站軍姿。那天艷陽高照，火紅的太陽高高地掛在天空，無情的向地面噴射著火舌。陽光炙烤著大地，腳下就像踩著一塊剛剛出爐的鋼板。陽光灼燒著雙眼，稍微看一眼太陽就會使人眼睛疼痛，頭暈?zāi)垦！ｊ?duì)伍中不時有人暈倒，我也感覺快要站不住了。我趕快調(diào)整身體重心，使重心轉(zhuǎn)移到左腳前腳掌上，讓右腳休息。不久再把重心轉(zhuǎn)移到右腳。同時盡量不讓眼睛受到陽光直射。重心轉(zhuǎn)移幾次后，雙腳的疼痛漸漸緩解，也逐漸沒有頭暈?zāi)垦５母杏X。
之后的原地轉(zhuǎn)體和齊步走對我來說還算輕松，忍一忍就堅持下來了。
接下來的幾天，除了有一天因?yàn)橄掠甓鴷和Ｓ?xùn)練以外，每天的訓(xùn)練都相當(dāng)殘酷。我不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，總能在最難以忍受的時候堅持下來。
我是班里唯一一個免修體育課的學(xué)生，因此在軍訓(xùn)中格外受到老師和教官的關(guān)注。每天吃飯后，老師都會關(guān)切的問我身體怎么樣，能否順利堅持。教官也會在訓(xùn)練時關(guān)注我的`狀態(tài)，每當(dāng)我快要堅持不住的時候都會在我的附近轉(zhuǎn)幾圈，給予我一種特殊的鼓勵。
短暫而難忘的7天軍訓(xùn)結(jié)束了，給我留下了太多難忘的回憶。嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn)，“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。
一個人的意志沒有經(jīng)過苦難的砥礪，就不會以一個強(qiáng)者的姿態(tài)站起來；就不會懂得奮斗的樂趣；不會理解成功的艱辛；……軍訓(xùn)是短暫的，但人的嚴(yán)格訓(xùn)練，鐵的紀(jì)律是永恒的主題，在我們心中永不逝去。讓我們懂得：對于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，逃避，還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受，因?yàn)槟ゾ殞?shí)在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有余。
難忘的軍訓(xùn)結(jié)束了，嶄新的高中生活也已經(jīng)拉開帷幕。我將以嶄新的姿態(tài)迎接多姿多彩的高中生活。
高一軍訓(xùn)心得體會9
軍訓(xùn)時一個聲音�？M繞于我耳邊，苦，或許是我們太脆弱，不夠堅強(qiáng)，或許是教官太過嚴(yán)厲，或許是上天恩賜我們一次機(jī)會，品味別樣人生……
如若是幼時，我一定會怒氣沖天。埋怨教官沒有人情味。但此時，我們已經(jīng)是一名高中生，已經(jīng)能夠一笑了之。
當(dāng)教官罰我們練蹲姿時，我福相聯(lián)翩，滿含笑意。環(huán)顧四周，周圍高大的雪松，夏，席卷著熱浪吹拂著，豆大的汗珠順著眉梢落下，“啪”的落在地上……
望著這一切。我想：古往今來，苦行僧大概在尋找這種境界吧!像魔術(shù)一樣神奇的境界，對于火大開通的`人而言，這是享受，是莫大的快樂，對于其他人而言，這是煎熬，是莫大的痛苦。但是苦行僧也許屬于前一種吧。
請閉上眼睛想，筆直的雪松與你相伴，汗水親撫你的臉頰——心中坦然，難道這不是一種享受?一種境界嗎?
我覺得，苦行僧這輩子追求的也許是這樣吧。天邊幾朵銀白的云，周圍幾顆杉，立于樹間，一飲苦茗，笑看紅塵……
苦亦是甜，甜亦是苦。有人常說，累，是人生的一滴眼淚。每個人都需要經(jīng)受，它會把你磨礪的更加堅強(qiáng)。
“陽光總在風(fēng)雨后”我們的教官嚴(yán)格的接近苛刻，但是他嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，使我們在“苦”中漸漸成長。
“天將降大任于斯人也，必先苦心志，勞其筋骨”，所以不要怕苦，你還應(yīng)感激它，盼望它，夜晚的最后一抹星光。
高一軍訓(xùn)心得體會10
5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做？”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂風(fēng)暴雨，怎么會有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎么會有屬于自己的精彩天地！生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利！我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風(fēng)雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。
在參加軍訓(xùn)以前，我對軍訓(xùn)始終是保有一種恐懼和厭惡的心理的。因?yàn)橐郧奥牳绺缃憬銈冋f過：軍訓(xùn)時度一日如度一年，并且身體接受者鋼鐵般的折磨，教官更是如“極度冰點(diǎn)”一樣殘酷�？山�(jīng)過這短短三天的軍訓(xùn)體驗(yàn)，使我對它有了新的認(rèn)識。我認(rèn)為，這次軍訓(xùn)雖說是苦，但其中的的道理真是耐人尋味：軍訓(xùn)是對我們?nèi)松淮蔚南炊Y，是對我們的一次磨練，更是對自我的一次挑戰(zhàn)！對于以前從沒有進(jìn)行大型鍛煉的我，這次軍訓(xùn)可是讓我疲憊不堪，身體每天都在”超負(fù)荷“，但我也從中獲得了不小的收益。比如：平時走路我總是駝背，但通過這幾天的軍訓(xùn)，我改掉了這個壞毛病，從此走路挺胸抬頭；再有就是我平時很少鍛煉，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我的身體，還是我對運(yùn)動產(chǎn)生了極大的興趣，多以我決定每天早睡早起，鍛煉身體，為大學(xué)更艱苦的軍訓(xùn)生活做準(zhǔn)備！
其二，和我關(guān)系好的或是非常了解我的人都知道我是一個知難而退，總想打退堂鼓的膽小鬼。但是通過這次軍訓(xùn)對我的鍛煉，我克服了這個弱點(diǎn)：記得第一天軍訓(xùn)時，我們練習(xí)的是站立，也就是站軍姿。因?yàn)槭顷幪�，所以上午幾乎沒吃什么苦。可是到了下午，天空上出現(xiàn)了“太陽當(dāng)空照”的情景，再加上上午的訓(xùn)練，我的神有些吃不消：腳底下鉆心的疼痛使我搖搖晃晃的站著，頭部的水汽足夠能形成一場比八月中旬還猛烈的的“特大強(qiáng)降雨了”。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們，我便對我的退縮產(chǎn)生了質(zhì)疑：同樣是學(xué)生，同樣的年齡，他們都行，我為什么就不行？想到這，我便有了堅持下去的決心，決心一定要站好高中的第一班崗，一定要圓滿完成這“高中第一課”！
在學(xué)校的操場上，有我們的`汗水，有我們的歡笑，更培養(yǎng)了我們今后在高中生活所要用到的那種吃苦的精神。軍訓(xùn)結(jié)束了，結(jié)束意味著新的開始，真正的挑戰(zhàn)警鐘此時已響徹心中！在這烈日炎炎、驕陽似火的9月，為期4天的軍訓(xùn)如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，現(xiàn)在4天快要過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓(xùn)是一個過程，一個考驗(yàn)自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢？想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實(shí)、挺拔與不屈�；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
是的，從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團(tuán)結(jié)的歡樂，也體會了奮進(jìn)的快樂，當(dāng)我們班經(jīng)過4天的訓(xùn)練，我們感受到集體的溫暖。。在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲的笑，在這里，我們留下了我們最美好的回憶！
那一位教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓(xùn)練時他們像所有教官一樣嚴(yán)厲，注重紀(jì)律，精益求精；然而卻又多了一份細(xì)心，對每個同學(xué)盡其關(guān)愛，對每個同學(xué)不失原則的要求都盡量滿足。休息時他們的微笑讓人感覺如兄長一般的親切清爽，讓大家覺得像朋友一般的輕松舒適。
這5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做？”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂氣暴雨，怎會有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎會有屬于自己的精彩天地！生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利！
也許軍訓(xùn)的時光短暫，也許這樣的時光一去不復(fù)返。但“稍息、立正、站好、向左看”這些口令將永遠(yuǎn)回蕩在我的耳邊。
高一軍訓(xùn)心得體會11
進(jìn)入高中，就意味著務(wù)必理解軍訓(xùn)的考驗(yàn)，與不認(rèn)識的同學(xué)認(rèn)識，團(tuán)結(jié)一致，一齊參加嚴(yán)格訓(xùn)練，應(yīng)對各種困難。
在訓(xùn)練中，炎炎烈日下雖然戰(zhàn)軍姿滿頭大汗，但我們紋絲不動，隊(duì)列操練，又是哪怕是一個最簡單的動作，我們都要無數(shù)次的重復(fù)。會操時，隊(duì)伍雄壯，聲震操場。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！闭缑献诱f得：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏起身，行弗亂其所為，所以動心韌性，曾益起所不能。當(dāng)我們真正用自己的心去體會的軍人的英偉后，才能更加明白我們肩上的使命，才能更加明確地向目標(biāo)進(jìn)發(fā)，努力。
這次軍訓(xùn)，他讓我們感受到了軍營的氣氛和軍人的風(fēng)采，學(xué)習(xí)了國防知識，增強(qiáng)了國防意識，增加了愛國熱情，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了體質(zhì)，學(xué)會了團(tuán)結(jié)，構(gòu)成了紀(jì)律觀念，學(xué)會了約束自己，規(guī)范自己。增進(jìn)了師生之間的感情，它教會我們對人的關(guān)心，加深了我們的理解保衛(wèi)祖國的職責(zé)，它告訴了我應(yīng)對空難的態(tài)度。
還沒有驚濤駭浪就不會壯美，人生沒有挫折困難就不會堅強(qiáng)。這天，我理解苦的洗滌，陽光的洗禮，就證明我們有勇氣，也有潛力里走出懶懶散散的假期，走向?qū)W校，走進(jìn)知識的海洋，走向社會，走向需要我們的地方。我們的命運(yùn)有我們把握。應(yīng)對高山，我們會造梯前進(jìn)，努力攀登;遇到山崖，我們會連接繩索，牽手前進(jìn)，互相幫忙，團(tuán)結(jié)友愛，關(guān)心照顧。
此刻，軍訓(xùn)結(jié)束了，我們領(lǐng)略它不僅僅是一個過程，更是一個嶄新的課堂，一個成長的階梯，一個火熱的熔爐，一個人與人之間的紐帶。我想：如果有人問我，你最難忘的一件事是什么?我必須會不加思索的說出”軍訓(xùn)”.這是我走向高中的第一步。
不論怎樣，苦與累總是軍訓(xùn)的代名詞;不管怎樣，罵與罰總是教官的招牌動作;不知為何，狠毒與熱辣總是太陽與大地共同聯(lián)手的結(jié)果。三重危機(jī)，并肩襲來，最終能夠勝利者的法寶，只有：不斷的忍耐和頑強(qiáng)的堅持。
這不就是軍訓(xùn)嗎?一種充滿著忍耐與堅持的魔鬼訓(xùn)練營。
陽光下，我們需要忍耐與堅持。由于總有人表現(xiàn)不佳，站軍姿幾乎成了白天我們男生的全部生活。站就站唄，站著有什么可怕的?但是要明白，天空中永遠(yuǎn)是炎炎烈日。天地是微波爐，陽光是發(fā)射出來的微波，我們則是盤中的食物。白云不想做好事，它也跑了。
太陽光一路上毫無阻擋，直接射入了我們的胸膛。那種又痛又癢的'感覺，就是火辣辣的太陽散發(fā)出的無限能量所賜予的。但是，站還是要站的，只有站到讓教官賞心悅目了，才能休息。
我們不能動，多動一動就要多站一站。但是，我們還能干什么別的呢?于是，我們個個貼緊手，直起腿，抬起頭。最終，忍耐著身上癢癢痛痛和堅持著以標(biāo)準(zhǔn)姿勢站下去的我們，得到了久違的休息。
在被教官罵與罰時，也只有忍耐與堅持。一次，全體男生被罰蹲著，個個蹲得腰酸背痛腿麻木。當(dāng)時是晚上，蹲不好就不準(zhǔn)睡覺。但是，累了一天的我們，誰不想睡覺啊!個個也只能強(qiáng)打精神，不顧酸痛，好好地蹲著。
這時，也只能忍耐與堅持。被教官罵也是經(jīng)常的事情。教官是什么都罵得出來的。教官罵著，我們還要站軍姿。無奈，我們也只有忍耐他唾沫四濺，把難熬的五天軍訓(xùn)堅持了下來。
泰戈?duì)栒f過：“只有經(jīng)歷地獄般的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱�！蔽覀冊谲娪�(xùn)基地里，磨煉了意志，增強(qiáng)了體質(zhì)。
透過軍訓(xùn)，我明白了，只有學(xué)會忍耐與堅持，才能學(xué)有所成，將來才能做一個對人民對祖國有用的人!忍耐與堅持，就是我這次軍訓(xùn)最大的收獲。
高一軍訓(xùn)心得體會12
在知識的海洋中，我們也面對著一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。只有不斷的拼搏，不斷的奮斗才能立于不敗之地。未來是無法預(yù)知的。誰也不知道自己前途是一帆風(fēng)順還是挫折重重。但是，只要我們拼搏進(jìn)取，頑強(qiáng)奮斗，再大的痛苦與苦難也會過去。只要我們拿出軍訓(xùn)中堅韌的意志，那么在不遠(yuǎn)的將來，勝利的花環(huán)終究會戴在我們的頭上！
教官姓齊，開始對他的感覺挺好的，看見他穿著教官的服裝，不得不讓我想起以前在雨花營地帶我們的張教官，一張懷念的感覺涌上心頭，教官給我的感覺難免會有一種親切感�？墒�，軍訓(xùn)的時候，真的很苦，太陽公公當(dāng)頭照，第一天就差一點(diǎn)把我照成非洲人了，別人都說這個教官這里不好那里不好沒有人道什么的，慢慢的好像也影響了我？朋友在我旁邊說來說去，一不留神，自己也在說了，心理作用嗎？
其時教官不是同學(xué)說的那么壞拉，有時候我也感覺他挺不錯的，至少他長得雖然很，可以說是嚴(yán)肅，但是散發(fā)出來的就是一種任何人都學(xué)不出來的軍人氣質(zhì)，什么是軍人氣質(zhì)？想了想：嚴(yán)肅、認(rèn)真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧！有些軍人，就算是不穿軍裝，有些人一眼就能看穿的，教官嚴(yán)肅中散發(fā)出來的親切感，讓我們不知不覺得就靠近了他一步。
班主任王老師我還是蠻喜歡她的，太陽這么大，我們在這里刻苦的訓(xùn)練，其實(shí)她完全可以避開這炎熱的太陽光的，去辦公室吹風(fēng)扇吹空調(diào)，可是她沒有，她一直；陪著我們堅持到最后那一刻，從來沒有停過！別的班主任也是，我想，班主任為什么有權(quán)限能當(dāng)上班主任，一定有其中的道理：有責(zé)任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是這樣的'！
軍人就是要有毅力！像我以前教官說過的，他們以前訓(xùn)練的時候，站軍姿一站就是幾個小時，只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了！不得不佩服！給我們訓(xùn)練的教官是一個十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學(xué)中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮�是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
因?yàn)槲矣幸郧暗挠?xùn)練，兩次軍訓(xùn)！我站軍姿站十到十五分鐘都是沒有問題的，可是，這么久都沒有訓(xùn)練過了，突破十五分鐘什么的，腳就會開始好麻，動都動不了了，想想看，原來我有這么久都沒有鍛煉了呀！這次高中軍訓(xùn)，我有很大很大的收獲！團(tuán)結(jié)、友誼、奮進(jìn)、毅力、勇氣！團(tuán)結(jié)是我們會操時得了第三名，友誼是我們和教官，我從來不認(rèn)識的同學(xué)交上了朋友，奮進(jìn)是我們不斷努力，毅力是我們這五天都停了下來，勇氣是我們已經(jīng)學(xué)會面對一切！這次軍訓(xùn)，我永遠(yuǎn)都不會忘記！
高一軍訓(xùn)心得體會13
這段時間的軍訓(xùn)結(jié)束了，讓我深有感觸在，我對軍訓(xùn)的映象還是非常深刻的，過去的幾天我也是堅持在訓(xùn)練，這是一個很大的提高，過去沒有軍訓(xùn)過在，作為一名高中生，我缺少磨礪，這次于我而言是一個機(jī)會，也是挑戰(zhàn)，一周多的時間下來讓我深刻的明白了這個道理，我把這份工作的很好在，在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中我會保持好軍訓(xùn)當(dāng)中的品質(zhì)，做一名優(yōu)秀的高中學(xué)生，這次的訓(xùn)練讓我也有很大的提高，進(jìn)入高中階段的學(xué)習(xí)之后以后一定會有很多學(xué)習(xí)上面的問題，我一定會調(diào)整好的，對于過去一段時間以來的軍訓(xùn)我也有一些心得。
一直以來我對自己各個方面都是很有信心的，我也有堅持在搞好這些在，這是成為一名高中學(xué)生應(yīng)該要有的態(tài)度，馬上開始高中階段的.學(xué)習(xí)生活，作為一名高一學(xué)生我現(xiàn)在也是做好了充分的思想準(zhǔn)備，我對自己是很有信心的，在以后的軍訓(xùn)當(dāng)中我一定會用心做好這些，這是對自己個人能力的一個提高，我需要端正好心態(tài)，作為一名高一學(xué)生我一定會端正好態(tài)度，在軍訓(xùn)期間我一直都在調(diào)整好心態(tài)，第一天訓(xùn)練的時候讓我映象深刻，軍訓(xùn)可以在很大的程度上面提高自己，這次讓我也有一個非常好的判斷，我也是在這方面搞好了自己分內(nèi)的事情。
軍訓(xùn)期間我想清楚了自己很多事情，作為一名高一學(xué)生在這個過程當(dāng)中我確實(shí)是做好這方面的本職工作，雖然每天的訓(xùn)練比較累，但是我從來都沒有放棄對自己的要求，軍訓(xùn)期間雖然還是做的不夠好，但是我也有著一個非常樂觀的判斷，在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中我會像軍訓(xùn)一樣堅持不懈在，這是我對自己的承諾，我也一定能夠做到的，我希望在接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中我可以督促自己做的更好，這是一定需要認(rèn)真對待的，每天起的很早，在訓(xùn)期間不敢有絲毫的馬虎，我也一直都在鼓勵自己，我希望能夠通過這樣的方式去積累經(jīng)驗(yàn)，在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中我一定會認(rèn)真搞好自己的本職的，我也會堅持做好這些細(xì)節(jié)，未來一定會有更多的事情等著我去做好，通過軍訓(xùn)我覺得自己強(qiáng)大了不少，在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中我也會把這些做好的，希望能夠得到大家的認(rèn)可，感激軍訓(xùn)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感激老師對我們的關(guān)照，感激教官的耐心訓(xùn)練，我一定會努力去調(diào)整好自己的心態(tài)，以后做一名優(yōu)秀的高中學(xué)生。
高一軍訓(xùn)心得體會14
軍訓(xùn),滲著淚水和汗水,透著深呼吸,高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線.我們穿上軍裝,由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一,有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強(qiáng)獨(dú)立.軍訓(xùn)這幾天,帶給我們的除了肌肉的酸痛,更多的是對生活的認(rèn)識,它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西.軍訓(xùn)磨練了我們的意志,把我們的部分生活推到了極限,我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地,我發(fā)現(xiàn),我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了,本站站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了,我會在一個人的時候哼起那首"日落西山紅霞飛,戰(zhàn)士大巴把營歸……"了.這些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的在軍訓(xùn)中,我們苦過,累過,笑過.我們站在烈日下,皮膚一天比一天黑,在暴雨中狂奔,全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R,反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌,和教官暢談,笑聲迭起.這是種痛并快樂著的美好回憶,也是我們這群新時代青年的寶貴財富.我覺得我們這些孩子,吃的苦太少了,需要軍訓(xùn)來磨練一下。
在軍訓(xùn)中,我最喜歡的是軍姿.軍姿是最美好的姿態(tài),雙腳分開約60°,腳跟并攏,雙手緊貼褲縫,前后貼緊不留縫隙,兩肩后張,收腹,下額微收,抬頭挺胸,目視前方.軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也體現(xiàn)出一種義憤從容的美,堅定,堅強(qiáng),堅毅.硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪.站軍姿時,感覺有股浩然正氣貫長虹.如果青春是首動人的歌,那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的,在這次軍訓(xùn)中,我終于體會到了這句話的內(nèi)涵.教官們響亮的口令,整齊的步伐,都讓我深深折服."一,二,三,四"的.口號聲,在某一時刻,我竟覺得是世上最動聽的聲音.當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時,我不禁落下了眼淚,有種感情在內(nèi)心噴發(fā),那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟,在困難面前才會更加堅強(qiáng).我們放下那一份傷感,小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢,帶著虔誠的信念和不移的決心,在大學(xué)中積極進(jìn)取,在生活上,勇往直前。
軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土,經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷,最終會沉淀下去,直至融入我生命中的最底層……
軍訓(xùn),真的讓我學(xué)會了很多,同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛,師生情,軍民情,好多感情共同發(fā)酵,凝成我腦中最美麗的回憶!
高一軍訓(xùn)心得體會15
金子要經(jīng)過尋礦、開挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來。我覺得，軍訓(xùn)便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓(xùn)風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強(qiáng)，能更有勇氣去乘風(fēng)破浪，迎接學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)!初一時，我們已經(jīng)試過軍訓(xùn)了，但經(jīng)過這次高一的軍訓(xùn)，我覺得初一的軍訓(xùn)好像對我們很放松，感覺我們像被呵護(hù)的溫室花朵，很難經(jīng)得起風(fēng)雨的考驗(yàn)。而這一次的軍訓(xùn)，才算得上是我們的試金石。
這一次的軍訓(xùn)，要求更加嚴(yán)格：烈日當(dāng)空，我們頂著炙熱的太陽，一動不動地站著軍姿，任憑汗水肆意地從額頭沿著滾燙的臉頰，再流向曬得黑黑的脖子。沒有教官的命令，即使汗流浹背，我們也不能用手去擦拭汗水，更不用說是活動手腳了，如果我們當(dāng)中有一個人放松了，甚至是悄悄地動了，那是逃不過教官的金睛火眼的，我們便要全體受罰——跑圈、俯臥撐、蹲下起立……每一次的懲罰都會使我們筋疲力盡。這時，我真的很像放棄，但是，我心里默默地鼓勵自己：一定要堅持!絕對不能輕言放棄……那么我就會咬緊牙關(guān)，努力挺過去。哈哈!就讓陽光來得更猛烈些吧!我一定不會那么容易屈服的!我會堅持到底!軍訓(xùn)，不但鍛煉了我的體質(zhì)和意志，而且，對我的思想教育有了不少的.影響。盡管德育課上，教官說的都是老生常談的道理，他不像
專業(yè)的老師那樣出口成章，也沒有妙語連珠，但是，從他專注的眼神，和用心的教育里，我讀懂了他，讀懂了他對我們的嚴(yán)格要求，讀懂了對我們無盡的關(guān)懷。
雖然許多道理，我早已懂得，但是在這短短的四天軍訓(xùn)里，我發(fā)現(xiàn)，那些我曾經(jīng)以為耳熟能詳?shù)牡览恚瓉碛辛苏嬲囊饬x，有了真正的詮釋，直到今天，我才赫然覺得，這是我第一次真切地感受它們的真諦——一個人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你絕對不能沒有精神!一個集體，你可以不是最優(yōu)秀的，你可以不是學(xué)習(xí)最好的，但是你絕對不能失去團(tuán)結(jié)的力量!在一個部隊(duì)里，在一個班級里，你代表的不僅僅是你個人，你的言行舉止還代表了整個集體!人不僅要向前看，有時還應(yīng)該向后看一下，看自己是否錯過了什么!不論何時何地，我們都應(yīng)該學(xué)會換位思考，因?yàn)檫@個世界不只是你一個人……經(jīng)過軍訓(xùn)，我們能更加勇敢地翱翔天際，搏擊蒼穹;經(jīng)過軍訓(xùn)，我們不再是溫室嬌嫩的花朵，我們能長成參天大樹，迎接暴風(fēng)雨;經(jīng)過軍訓(xùn)，我們?nèi)松狭酥匾囊徽n!
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