積極的心態(tài)心得體會
當(dāng)我們經(jīng)過反思,對生活有了新的看法時(shí),應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會呢?以下是小編幫大家整理的積極的心態(tài)心得體會,歡迎閱讀與收藏。
積極的心態(tài)心得體會1
一、成就心態(tài)《成就心態(tài)是成功人士的心理支柱》
1個(gè)人要想成就一番事業(yè),首先必須樹立成就心態(tài),也就是說敢于立志,敢于夢想的積極心態(tài),是一切事業(yè)成功的基本心態(tài)。每個(gè)人都有屬于自己的夢想,夢想是深藏在我們內(nèi)心深處最深切的渴望,是1種強(qiáng)烈的欲望,它能激發(fā)我們潛意識中所有的潛能,去尋找夢想、確定夢想。為了夢想努力向前,最終要讓自己夢想成真。
做事業(yè)讓我們每1個(gè)人在剛剛開始就已成為一名獨(dú)立老板,我們是在做事業(yè);我們都是自己的老板,那么當(dāng)老板就必須要有1個(gè)當(dāng)老板的心態(tài),要給自己定位;要從內(nèi)心認(rèn)定自己是1個(gè)老板,然后從儀表、氣質(zhì)、言談舉止、交際禮儀、能力以及學(xué)問見識等方面去提高自己,讓人們首先承認(rèn)我們具備成功者的基本素質(zhì),只有這樣,人們才愿意跟隨我們,才愿意與我們?yōu)槲。成功吸引成功,好人凝聚好?塑造自己,最終成就自己。
我們要有進(jìn)取心、成就感和向上的力量,并不斷的修正自己、改變自己、造就自己,提高自信與勇氣,樹立自己的目標(biāo),按照自己的目標(biāo)1步1步的前進(jìn)直到成功。
二、學(xué)習(xí)心態(tài)《開啟成功之門的金鑰匙》
活到老學(xué)到老,這是老祖宗流傳下來的但又有多少人做到了呢?
隔行如隔山,如果我們沒有1個(gè)空杯的心態(tài),不能接受人家的建議,不能從零開始學(xué)的話,將會走很多彎路。
每個(gè)行業(yè)的學(xué)習(xí)都包括5個(gè)方面的知識:
1:行業(yè)專業(yè)知識
2:演講學(xué)
3:公關(guān)交際學(xué)
4:心理學(xué)
5:管理學(xué)
我們會認(rèn)識來自全國各地五湖四海的朋友,在他們真誠的交流中得到提升,也在這短短的時(shí)間中得到4大財(cái)富:知識財(cái)富、健康財(cái)富、朋友財(cái)富、物質(zhì)財(cái)富的大豐收。
我們提升自己的交際能力,學(xué)會與人溝通和交流,以及鍛煉了我們的口才,而心理學(xué)更教會了我們?nèi)绾稳ゲ煅杂^色。俗話說:知己知彼百戰(zhàn)百勝,更重要的一點(diǎn)是通過管理學(xué),我們懂得了怎樣去理財(cái),如何去回避風(fēng)險(xiǎn)。
俗話說:創(chuàng)業(yè)容易守業(yè)難,大家都知道在傳統(tǒng)行業(yè)里,只要有錢即可開個(gè)店鋪、小飯店之類的,沒有什么難的,而這些都是守株待兔式的,守株待兔的故事的大家都應(yīng)該知道,而今天我們的這個(gè)行業(yè)就與傳統(tǒng)行業(yè)不一樣,它讓我們紡織一張商業(yè)網(wǎng),讓自己投入到人的海洋里,去和千千萬萬個(gè)陌生的面孔打交道,首先你得讓人接受你、欣賞你、相信你,把自己實(shí)實(shí)在在的銷售出去,讓別人認(rèn)可你,要做到我為人人、人人為我。
21世紀(jì)是終生學(xué)習(xí)的世紀(jì),不學(xué)習(xí)就落后,少學(xué)習(xí)也落后,學(xué)慢了同樣落后!
三、付出心態(tài)《征服生存環(huán)境的唯一訣竅》
我們學(xué)到了其他公司的文化,她們運(yùn)用的黃金法則和樂施精神,也非常的適合我們來運(yùn)用
黃金法則就是:你想要別人怎樣對你,你也要怎樣對別人。
樂施精神:不求回報(bào)的幫助別人。
有付出就有回報(bào),但不付出就絕對沒有回報(bào)。
提起付出心態(tài),我就想起了一句格言“受得苦中苦,方為人上人”,這句格言雖然是激勵人艱苦奮斗奮發(fā)向上的,但語意之間包含了付出的意思!笆艿每嘀锌唷睂(shí)際上就是1種不平凡的付出,它的動機(jī)還是為了自己“成為人上人”。
如果每個(gè)人都只考慮自己的得失,不具備為大家服務(wù)的胸襟,那么我們的事業(yè)恐怕都很難做得下去了。
只有付出了,才會有回報(bào)的機(jī)會。
四、寬容心態(tài)《寬容心態(tài)是梳理人際障礙的潤滑劑》
寬容不僅是人與人交往的1種藝術(shù),也是立身處世的1種態(tài)度,更是1種人格的涵養(yǎng)。
要想成就一番事業(yè),首先要把握人群這個(gè)最敏感,最廣闊的成就支點(diǎn),別無選擇的去和人打交道,人是萬物之靈,是地球上最高級的同時(shí)也是最復(fù)雜的生物,但不管他是什么樣的人,只要他不是白癡或精神病患者,都無一例外希望得到贊美;受到尊重,尤其是在言行出現(xiàn)失誤時(shí)渴求得到理解和寬容。
不少人認(rèn)為贊美別人,尊重別人就會貶低自己,一旦理解和寬容了別人就會委屈了自己,這種心態(tài)叫做斷路心態(tài),是斷我們自己人際溝通之路。
我們在創(chuàng)業(yè)中,總是遇到一些意見與我們不同的人,有的朋友總是喜歡跟人爭論,就算爭論的問題道理是在我們這邊,但如果你得理不饒人,爭來爭去就會把很多朋友給爭跑了,雖然你贏得了爭論卻失去了事業(yè)上的伙伴。
人都有1個(gè)通病,你如果把她說的話先來1個(gè)“對”1個(gè)“好”他一般都會投桃報(bào)李地耐心的聽你的意見,我們在把談話中的“你”字換成“我們”他就會覺得你是和他站在一起的,那他就更容易接受你的意見了。
“小不忍則亂大謀”要想成就一番的事業(yè),都必須將對人的耐性來一次挑戰(zhàn)和磨練,要學(xué)會換位思考,任何事先站在別人的角度想一下,你就會理解別人從而體諒別人,“事上沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨”你理解別人的苦衷,也就掌握了別人的心理,那么問題解決起來也就容易多了,俗話說:宰相肚里能撐船,反過來看,肚子里容不得事的人絕對當(dāng)不了宰相干不了大事。
說到這里我想告訴大家,每個(gè)人都可以選擇生活在天堂還是地獄,而胸懷寬廣具備寬容的心態(tài),就會使你永在天堂,寬容的心態(tài)還會帶來絕對想不到的收獲。
贊美使人成功,何況人都有1個(gè)共識,每個(gè)人在有過失的時(shí)候,最渴望的是得到寬容和理解,人心都是肉長的,1個(gè)人如果預(yù)計(jì)要受到處罰反而得到了尊重,感激和歉意便會油然而生,并會想方設(shè)法去報(bào)答。
實(shí)際上寬容是1種欲擒故縱的手段,如果我們寬容人是為了對方順從我們的正確引導(dǎo)把事情干得漂亮,又何樂而不為呢?
五、平常心態(tài)《失敗與成功的平衡器》
古今中外從事各種不同事業(yè)的成功人士都有1種共同點(diǎn),那就是不管他們事業(yè)遭受挫折處于低谷,還是攀上了成功頂峰的時(shí)候,他們始終都能夠保持那種內(nèi)在的東西,它就是我現(xiàn)在要說的平常心態(tài)。
所謂平常心態(tài):是指1個(gè)人在看待某件事或自己的人生時(shí)所取得的1種得不喜,失不憂;成不驕;敗不餒,不偏不倚;不懈不滿的鎮(zhèn)定和正常的心理狀態(tài)。
成功和失敗最大的區(qū)別在于想法和心態(tài),如果我們在待人接物時(shí)多一點(diǎn)平常心態(tài),對領(lǐng)導(dǎo)對那些在社會上有頭有臉的人不要那么加倍熱情,對那些普通老百姓或?qū)哟伪任覀兊偷娜瞬灰獝劾聿焕,如果我們對待什么層次的人都一視同仁,真誠的和對方交往的話,我們就一定能贏得別人的好感和尊重。
有些朋友在遭受挫折和失敗之時(shí)心灰意冷垂頭喪氣,而一旦獲得成功又會手舞足蹈欣喜若狂,這其實(shí)都是因?yàn)閷κ虑槿狈ζ匠P膽B(tài)。如果我們能夠調(diào)整好自己的.平常心態(tài),展現(xiàn)出自己的真我風(fēng)采,我們的事業(yè)才會出人意料地取得可喜的成功,我們做體系講究的是腳踏實(shí)地循序漸進(jìn)。
1個(gè)人如果放任自己十年,就會將自信;耐力;韌性和毅力全部消磨掉,這樣的人絕對未老先衰,人一生雖有幾萬天但真正重要的只有一天,那就是今天。今天必須總結(jié)昨天的經(jīng)驗(yàn),今天必須計(jì)劃明天的發(fā)展,今天更要必須完成今天應(yīng)該完成的一切,否則“少壯不努力,老大徒傷悲”。就一定會成為你一生的寫照。
我們把每一次的機(jī)會都當(dāng)成最后一次機(jī)會去珍惜;去努力。
我想大家一定聽說過《范進(jìn)中舉》的故事吧?他考了一輩子都盼望能榜上有名,可是最后真的中舉了卻高興的瘋了,這種不具備平常心態(tài)導(dǎo)致的悲劇真是令人可笑又可悲,這個(gè)故事值得我們深思,也就是告訴我們必須規(guī)范好自己的心態(tài),一旦擁有成功時(shí)要用平常心態(tài)去對待某種人和某些事情,從而走上更高的平臺,創(chuàng)造人生輝煌。
六、樂觀心態(tài)《一切成功者的共同性格》
1個(gè)具備平常心態(tài)能夠坦然面對挫折與失敗的人,往往是因?yàn)樗麄儗κ挛锬苡?個(gè)的正確的看法,他們豁達(dá)的性格其實(shí)正是1種樂觀的心態(tài)。
在現(xiàn)實(shí)生活中,我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,每當(dāng)我們遇到一件事情,如果我們充滿樂觀與熱情,這個(gè)事情就會向好的方向發(fā)展,而一旦我們覺得悲觀失望盡往壞處想,事情也會越變越糟糕。
《生產(chǎn)鞋子的公司老板如何打開非洲市場》
他先后派了兩名業(yè)務(wù)員去非洲考察市場。
第一位業(yè)務(wù)員是位心態(tài)很消極的人,平時(shí)做事一點(diǎn)激情都沒有,按部就班的做事。他去到非洲后看見當(dāng)?shù)厝硕疾淮┬,發(fā)了個(gè)電報(bào)給他的老板,電報(bào)是這樣寫的:老板,我們的鞋子在非洲是沒有市場的,因?yàn)榉侵奕瞬淮┬印?/p>
第二位業(yè)務(wù)員是位很積極的人,做事認(rèn)真,熱情,他去到非洲以后,看見的是滿大街沒有鞋子穿的非洲人,他也發(fā)了個(gè)電報(bào)給他的老板,電報(bào)是這樣寫的:老板,我們的鞋子在非洲有很大的市場的,因?yàn)榉侵奕藳]有鞋子穿,而且還沒有人和我們競爭.
面對1種相同的事物,因?yàn)樾膽B(tài)不同就會產(chǎn)生完全不同的結(jié)果,樂觀的心態(tài)帶來了積極的行動,而悲觀的心態(tài)只會導(dǎo)致消極的思想,使你陷入困境。
樂觀是選取者的驅(qū)動器,悲觀則是沉溺者的攝魂鈴,其實(shí)我們也面臨2種選擇,而生活的態(tài)度就是一切,如果讓我選擇,我一定選擇前者。
抱怨;訴苦;責(zé)罵解決不了實(shí)際問題,只會讓人更加消極,如此下去就形成了惡性循環(huán)。
生活中的每天早晨,我們都有2個(gè)選擇:1個(gè)是選擇心情愉快,1個(gè)選擇心情不好,前者給我們帶來希望,后者給我們帶來失望,聰明人應(yīng)該知道選擇哪個(gè)?
對于樂觀心態(tài),我認(rèn)為生活中用微笑最能表現(xiàn)1個(gè)人樂觀的最佳方式,用我們的樂觀去感染別人,
七、自律心態(tài)《人格魅力的包裝師.》
自律心態(tài)是人格魅力的包裝師,它能使人自強(qiáng)而后產(chǎn)生自信,每個(gè)人的心靈深處都有深藏著被自己的虛榮心、好勝心;要強(qiáng)心捂來捂去捂得發(fā)了霉不敢為別人所知的東西,這些東西你原本以為會完全忘記了,卻因?yàn)樵谏钪械哪骋淮?某一件事或某個(gè)人的出現(xiàn)或發(fā)生讓你突然感到坐立不安,羞愧難當(dāng)甚至無地自容,1種深深的懊悔油然而生,你會覺得只有勇敢的面對自己的過失和卑微,只有嚴(yán)厲的考問自己的靈魂,你才會得到心靈安寧,才有勇氣面對未來的生活,這說明人原本是有自審、自省、自覺和自我調(diào)試的能力的,這種能力可以總括為自律的能力。
所以首先必須自律;自強(qiáng);自信。沒有自律難以達(dá)到自強(qiáng),沒有自強(qiáng)難以產(chǎn)生自信,而1個(gè)人沒有自信你的品質(zhì)就不會優(yōu)秀,氣質(zhì)就更不會美好了。
那么我們應(yīng)從哪些方面調(diào)整呢?首先我們應(yīng)該端正自己的儀表。
我們的事業(yè)體現(xiàn)的是后期效應(yīng),但我們既然干的是一樁老板的事業(yè),那么就必須以老板的形象來塑造自己。外在的儀表雖然不能看出1個(gè)人的人品,但卻絕對可以體現(xiàn)出1個(gè)人的層次,讓人感覺到我們的真誠和實(shí)在,1個(gè)人的精神面貌不但要有外在美更要有內(nèi)在美,如果光有1個(gè)光鮮的外表,而不注意內(nèi)在品質(zhì)的提升,你的外表就會成為無根之樹,無水之花絕對保持不了多久,而且你的人也會缺乏1種應(yīng)有的氣質(zhì)。
中國人在總結(jié)自己行為時(shí),總喜歡用酒色財(cái)氣4個(gè)字來分析,而我們行駛自律應(yīng)從各個(gè)方面入手,酒這個(gè)東西我不否認(rèn)適量而飲,不但可以舒筋活血還可以活躍氣氛,但當(dāng)你滿嘴酒氣去跟別人談話時(shí),不但惹人厭惡,而且別人肯定不會把你的話當(dāng)真,喝酒誤事是不容質(zhì)疑的,對于色中國有句古話叫“不要江山愛美人”,聽起來似乎多情浪漫,但也啟示我們,愛美人就會丟了江山,沉迷于色就會荒廢未來。
至于有了財(cái),能干的事情更多,也就更應(yīng)該規(guī)范好自己的行為,我們?nèi)绻诤芨哐藕苌蠙n次的場合滿嘴臟話,隨地吐痰,就會令人瞧不起,人家一定會挖苦你是個(gè)沒有素質(zhì)的暴發(fā)戶。
至于氣,有喜氣有怒氣,有喜氣只要不得意忘形就行了,而一旦產(chǎn)生了怒氣,就會因一時(shí)沖動而干出傻事,1個(gè)人的行為因?yàn)槿狈ψ月啥鴮?dǎo)致的后果,往往會造成永遠(yuǎn)都無法彌補(bǔ)的損失,所以我們要用遠(yuǎn)大的理想來控制自己的內(nèi)在沖動,能自律才能取得更大的成功,律己才是通向幸福的康莊大道。
就如我們從事行業(yè)必須每天做好自律,才能做好自我約束,才能管好自己,才能更好的獲得那筆屬于我們的巨大財(cái)富,才能取得更大的成功,也為自己的明天打造得更加完美。
八、感恩心態(tài)
感恩心態(tài)是一條倍增生命價(jià)值的心路,是指對自己有過恩惠或幫助自己的人和事物所產(chǎn)生的感激。
感恩心態(tài)能為我們事業(yè)的發(fā)展提供動力,如果說各種心態(tài)構(gòu)建一輛奔向成功的汽車,那么成就心態(tài)是發(fā)動機(jī),寬容心態(tài)是化油器,付出心態(tài)是車輪,而感恩心態(tài)就是注入油箱的汽油。
如果還有朋友在問自己的人生為什么一定要奮斗的話,那么我可以告訴你,明白了感恩心態(tài),將會使你明白人生奮斗的理由。
在中國沒有感恩節(jié),但我們中國人對于感恩的態(tài)度卻絕不比外國人遜色。在生活中我們常把那“受人滴水之恩必將涌泉相報(bào)”,當(dāng)成一條高尚的首先標(biāo)準(zhǔn),所以我們要學(xué)會感恩。
1.首先要感恩父母,是他們給了我生命,并把我撫養(yǎng)成人,朋友們,在我們“呱呱”落地之后,我們父母所付出的艱辛簡直是無法計(jì)算的。在我們是嬰兒剛剛脫離母體就哭個(gè)不停。我們的每1個(gè)哭聲都飽含苛求和索取,父母的心血就開始一點(diǎn)一滴地花費(fèi)在我們身上;在我們成年之前,我們的每1個(gè)要求都幾乎成了主人對仆人下達(dá)的命令;我們的每一聲咳嗽,都將擾亂父母幾天幾夜的安寧;我們的每一次摔倒,都會使父母大驚失色;而我們的每一頓飲食,都可能讓父母用盡心機(jī)、絞盡腦汁?傊,在我們成長歲月中,我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都飽含著父母的疼愛和牽掛。
說了這么多,實(shí)際上還得讓我們自己領(lǐng)悟,知道感恩的人你的一切也自會得到社會的公認(rèn)。實(shí)踐告訴我們,1個(gè)越是謙虛的人他成長就越快,他的成就也就越大。
無論我們從事哪種行業(yè),都離不開這8大心態(tài),只有好好理解它并好好運(yùn)用它,我們才能每天開心快樂地做好每一件事,也只有這樣成功才會伴隨我們。
財(cái)神爺永遠(yuǎn)關(guān)顧笑臉人。
積極的心態(tài)心得體會2
這個(gè)學(xué)期的第一節(jié)心理學(xué)課使我知道了,《積極心理學(xué)》是由美國心理學(xué)家于1998年確立的,其創(chuàng)始人為馬丁·塞里格曼。如果學(xué)習(xí),我只學(xué)習(xí)那些能夠指引我怎樣生活得更好,并且能夠使我的生命更有價(jià)值的東西。也許換一種積極的方式去對待生活,對待他人,自己的生活狀態(tài)便能得以改善。在課堂上,我學(xué)習(xí)了關(guān)于幸福和快樂的六大秘訣,其中的“接受自己——無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)”,讓我感受頗深,我們應(yīng)該停止抱怨,積極生活。
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期就過去了,我從積極心理學(xué)這門選修課中學(xué)到了很多,趙老師給我們講了許許多多的道理。積極心理學(xué)是對人類積極的、正面的經(jīng)歷以及人的性格特征、長處。它也是能給人、小組和機(jī)構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學(xué)習(xí)。積極心理學(xué)是心理學(xué)史上具有革命意義的學(xué)科,其研究對象是普通人的心理活動,針對大部分人的心理狀況來指導(dǎo)人們?nèi)绾巫非笮腋I睢?/p>
上了大學(xué),想要的是一切從新開始,卻未曾想到,什么也沒有了,除了迷茫,與無知。感覺生活處處與自己不相符合,我的生活一片冷淡。自從選了這門課,使我明白了過去的已不能再回來,回來的也不會是昨天的日子。昨天越多,包袱越重,腳步拖著,沉甸甸地移動。放下了,感覺天一時(shí)間藍(lán)了許多,風(fēng)暖暖的,草綠了花開了,心情也好了,給昨天一聲祝福,經(jīng)歷過才會擁有。往日煩亂的心,平靜了許多,沒有了沖動,不會在走極端,發(fā)現(xiàn)自己如此的平淡,不追名不逐利,只是為了生活再向走。感覺生活和諧了許多,沒有再生氣。原來空虛的生活變得簡單,但感覺很真實(shí),活過了一天就是一天。我會努力讓生活過得更加充實(shí),讓人生走的更美。要說對這門課程喜歡的部分,那就是課前的團(tuán)隊(duì)活動。一起做游戲,一起討論問題,能知道很多能交流很多。先不說友情能不能增進(jìn),就交流足以讓每個(gè)人打開心門,說出自己內(nèi)心藏了很久的話語。一起分享各自的故事。作為大學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自主觀意識,能很好的把握自己,控制自己的情緒。和同學(xué)關(guān)系和諧,很好的融于集體。并能很好的適應(yīng)環(huán)境。
在課堂中,我們跟著老師的思路,和老師進(jìn)行互動,從中學(xué)到了許多。記得老師說過,當(dāng)人們在生活中感覺到心理壓力時(shí),要學(xué)會去面對,可以進(jìn)行深呼吸來緩解壓力。
在日常生活中,我們都喜歡做自己喜歡做的事。有時(shí)候會因?yàn)橐恍┦虑槎г,這種抱怨可以說很可能會讓我們走向歧途。停止抱怨,能讓我們有積極的心態(tài)面對生活。停止抱怨,能讓我們的生活充滿陽光!停止抱怨吧,讓我們用好的心態(tài)去面對每一天。正當(dāng)我們進(jìn)入青春期,有很多很多的煩惱,有些人不斷去抱怨,造成心理壓力,這也許就是平常所說的反心理吧。而有的人學(xué)著怎樣去克服,怎樣去緩解壓力。深呼吸都是我們所知的,自從學(xué)了這門課以后,我才知道我們應(yīng)該少一點(diǎn)抱怨,多一點(diǎn)感激和付出。
積極心理學(xué)這門課程,我認(rèn)為應(yīng)該多鼓勵學(xué)生參與進(jìn)來,幫助學(xué)生從煩惱中走出來,從困難中走出來。學(xué)校開了這門課,當(dāng)然也有它的道理,F(xiàn)實(shí)生活中,人們經(jīng)常講到現(xiàn)在的獨(dú)生子女多了,逐漸會在孩子中形成一種以“我”為中心的現(xiàn)象。所以,我認(rèn)為,積極心理學(xué)也要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的習(xí)慣、學(xué)會與人相處。雖然是選修課,但我從中體驗(yàn)到作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該具有的積極心態(tài)。作為大學(xué)生也應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。其實(shí)養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣僅需要21天的時(shí)間,但這21天的時(shí)間誰又能堅(jiān)持下來呢?因此要培養(yǎng)一個(gè)好的習(xí)慣就必須持之以恒。這門課下來不僅培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和學(xué)生積極的心理品質(zhì),幫助學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀,并形成良好的道德品質(zhì)。
大學(xué)生的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人,很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛,心中沒有花香的.人,也難以感受花朵的芬芳。一個(gè)快樂的人,他眼中的世界也是快樂的,我們要用樂觀的心態(tài)去真實(shí)地活在當(dāng)下的每一天,遇事不鉆牛角尖,不陷入完美主義情節(jié),遇事冷靜,懂得控制情緒。幸福沒有比較,只有自己的感覺,不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷、失落過后,陽光依舊燦爛,幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個(gè)微笑,也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會快樂,不讓悲傷包裹自己!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是積極的心理能帶給我快樂,帶給我健康的心理!我覺得讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來,能讓每個(gè)大學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理,使學(xué)生們度過愉快的每一天;最后,我希望每一個(gè)學(xué)子都能擁有一份樂觀積極向上的心態(tài),迎接明天。
積極的心態(tài)心得體會3
今天下午開家長會,還有十幾個(gè)沒來。沒來就沒來吧,每做一次,總能發(fā)現(xiàn)問題,找到問題,總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)。本來我今天主要是把孩子們這一學(xué)年的進(jìn)步情況反饋給家長,同時(shí)為了防止一個(gè)暑假下來,孩子們的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣又回彈,再安排一下暑假學(xué)習(xí)要求:建議家長在家多引導(dǎo)孩子看課外書,做讀書筆記,寫寫讀后感;帶領(lǐng)孩子長戶外活動,跑步是今后中考的必考項(xiàng)目,跳繩是選考,從長遠(yuǎn)考慮,現(xiàn)在就可以每天讓孩子針對這兩項(xiàng)練習(xí);少看電視,常看電視,對孩子們的注意力、智力發(fā)育有很大影響。但沒有確定家長會的主題。
上午放學(xué)的時(shí)候,在校門口聽家長在議論孩子的成績,無論考的好,還是不好的學(xué)生家長,都喜歡說:“哎喲,考的不好哎........"這種說話態(tài)度不負(fù)責(zé)任,對孩子們不負(fù)責(zé)任,對老師也不負(fù)責(zé)任。據(jù)我所知,有的孩子語文考的不好,但數(shù)學(xué)、英語考的不錯(cuò);有的語文考的好,數(shù)學(xué)考的不好。家長這么一句話,不就一棍子全打死了嗎?孩子總在努力,總有的進(jìn)步了。家長要肯定孩子的進(jìn)步,也不能忽略老師的付出啊,還有家長你自己的付出啊。所以,我們身邊很多家長的心態(tài)猥瑣,不積極。于是,我突然想到:
今天家長會的主題就為《積極的心態(tài)比成績重要》
一、分析學(xué)生這一學(xué)年的學(xué)習(xí)情況
孩子們的語數(shù)英有的是均分、有的是優(yōu)秀率都拿過年級第一,這說明什么?說明我們的孩子越來越優(yōu)秀,說明我們的孩子在進(jìn)步,說明我們的孩子在努力。當(dāng)然,這是班級的整體狀況。從學(xué)生的個(gè)體來看,全班41人,最起碼有三十幾個(gè)人處于積極向上的狀態(tài),還有幾個(gè)人原地踏步踏,也有幾個(gè)人反而退步,這都是正常的。在多數(shù)情況下,我們不能從一次成績就說孩子考得好,或考得不好,成績偶爾有差別的正常的,就像我曾經(jīng)看到的'一句話:“人生就像心電圖,一路起起伏伏;如果一直平順,就意味著掛了!彼,我們不能從孩子的成績來判斷孩子是進(jìn)步還是退步,造成分?jǐn)?shù)高低的客觀原因太多,卷面的難易不同、當(dāng)天的心情健康都會成為分?jǐn)?shù)變化的外因。唯有從孩子的精神面貌來判斷孩子的成長。如果,你的孩子一直是處在積極樂觀的狀態(tài),那就是最好的。
二、如何培養(yǎng)積極的心態(tài)
1.凡事往好的方面想,往好的方面說。比如,xx家長,在和別人討論孩子的成績時(shí),你一定要先肯定她考得好,或進(jìn)步的;對于不好的,我建議回家和孩子們私下說。公開場合,要給他面子,維護(hù)他的自尊心。給他激勵性的、警戒式的語言,如“孩子們,從你語文可以看出你平時(shí)很認(rèn)真、努力;可惜數(shù)學(xué)考得不太理想;今天媽媽在外人面前不提,是知道你是優(yōu)秀的或認(rèn)真的孩子,不能因?yàn)橐淮蔚牟焕硐肫茐哪忝篮玫男蜗。我們后面認(rèn)真努力,成績會提上來的。”這樣給予了他信任,又保護(hù)了他的自尊心,還給他了繼續(xù)努力的動力。如果我們總是說:“考得不好,或孩子們不認(rèn)真嘛,不努力、馬虎嘛!睍r(shí)間久了,他的心里也就朝著這個(gè)方向發(fā)展,甚至自暴自棄——反正我就這樣。
2.大事清醒,小事糊涂。什么是大事?身心健康,思想品質(zhì),學(xué)習(xí)知識;什么是小事?孩子之間的小打小鬧、與物質(zhì)有關(guān)的都是小事,不能糾纏于小事,斤斤計(jì)較,為小事惹得孩子們心情浮躁,得不償失。
3.參加豐富多彩的活動。
三、暑假注意事項(xiàng)
1.多讀書,廣讀課外書。建議家長督促孩子養(yǎng)成做讀書筆記的習(xí)慣。常摘錄,好詞好句會像種子一樣種在孩子們的心中生根發(fā)芽。
積極的心態(tài)心得體會4
光與影的疊加,是陽光的色彩。我總能在陽光下,找到自己的影子。找到面對生活的勇氣。
——題記
王國維說人生有三種境界。是“獨(dú)上高樓,望盡天涯路”的凄楚。是“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴”的憂傷。是“眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處”的欣喜。我始終相信,這三種姿態(tài)亦是生活的初始狀態(tài),生活是公平的,他不會因?yàn)槟阌憛捳訚珊惋L(fēng)雨就讓這一切都消失。也不會因?yàn)殛柟獾囊叟c絢爛就讓它永駐人間。
良好的心態(tài)就像海洋上的燈塔,讓生活這艘小船不會迷失方向,亦如夜空中星星的光輝,明亮卻不刺眼。在苦難面前,每個(gè)人會用不同的人生觀去對待。悲觀的人會說,為什么困難總是降臨在我身上。而樂觀的人只是驕傲地仰起頭,去化解所謂的苦難。
這讓我想起了李煜。是他在訴說么?
“空持羅帶,回首恨依依!彼诟袊@什么?無奈地用一杯鳩酒,結(jié)束了自己的生命。也結(jié)束了那個(gè)離亂的朝代,一片朦朧中,他仿佛看見自己率領(lǐng)南唐的金戈鐵馬,痛擊趙匡胤之卒?上В呀(jīng)遲了……若是他當(dāng)初把心態(tài)方正些,又怎會落得個(gè)“亡國之君”的.稱號呢?他錯(cuò)不該消極地抵抗叛軍,給這段歷史徒增了幾分悲劇色彩。
縱覽大觀園,依稀可以看見那位佳人。曹雪芹用他的筆墨潑灑出瀟湘妃子的弱柳扶風(fēng)。然而黛玉妹妹的眼淚卻是流不盡的。試問生活中真的有那么多的不如意嗎?她雖年幼喪母,卻得到了賈母的多倍疼愛,雖弱柳扶風(fēng),卻有幸與寶玉惺惺相惜。何來這悲春傷秋的愁緒?這一切似乎就注定了她的結(jié)局是不完美的----香消玉殞。若是她善待生活,留心周遭的花草,也許會驚異地發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)是美好的。
我欣賞貝多芬的執(zhí)著,欣賞史鐵生的堅(jiān)韌,欣賞張海迪的勇氣。他們在生活面前從未說過“不”子。也不會因?yàn)榭嚯y就止步不前,而是用良好的心態(tài),書寫他們的傳奇,譜寫一曲雄奇壯美的贊歌!我想說的是,心態(tài)決定我們的人生,善待生活,你也許會發(fā)現(xiàn),今天早晨的天空就很美。
積極的心態(tài)心得體會5
曾聽說過臺灣漫畫家蔡志忠說:如果拿橘子來比喻人生,一種橘子大而酸,一種橘子小而甜,一些人拿到大的就會抱怨酸,拿到甜的又會抱怨小,而我拿到了小橘子會慶幸它是甜的,拿到酸橘子會感謝它是大的”。
我很贊成這位漫畫家的態(tài)度,我也始終相信積極的人生態(tài)度最終會幫助人取得成功的。
愛柯夫,一位美國汽車業(yè)的超級巨星,曾為福特公司創(chuàng)造了上億美元的銷量,但由于老板的妒賢而被開除,但他沒有灰心,仍舊以積極的態(tài)度面隊(duì)生活,他以平常心來到瀕臨倒閉的克萊斯公司,經(jīng)過多年努力,終于帶領(lǐng)公司度過了難關(guān)。僅1984年一年,便為公司取得了24億美元的利潤,成為了美國巨頭。試想一下,如果愛柯夫在被福特公司開除后心灰意冷,一撅不振。結(jié)果又會是怎樣的呢?恐怕難以想象,然而他并沒有灰心,沒有失望。而是以積極的態(tài)度面對他所遭遇的這一切,重新振作起來,終于向世界證明了他的成功。
同樣,拿破侖,一位法國的英雄。他曾被放逐到厄爾吧島上,在此期間,他沒有萎靡墮落,他仍舊動察著王朝復(fù)辟后的每一點(diǎn)舉動。路易十八的暴行注定不會得到軍隊(duì)的擁護(hù)和人民的支持。他始終抱著這樣一種心態(tài):軍隊(duì)需要拿破侖這樣一位皇帝來喚醒他們,需要他這樣一個(gè)有才智的領(lǐng)導(dǎo)者。他的人生就是抱著這樣積極的心態(tài)才有了轉(zhuǎn)折,東山再起,沒用一顆子彈就重新?lián)碛辛朔▏,和那高呼“皇帝萬歲”的被他深愛的勇士。
大家都知道項(xiàng)羽吧,他在戰(zhàn)敗后烏江自刎,其實(shí)大可不必。他完全可以重新振作起來,打敗劉邦,奪回原本可以屬于自己的江山。但是他卻沒有積極的調(diào)整心態(tài),最終落的遺恨萬年。
與之相反,勾踐雖淪為亡國奴,但他卻能臥薪嘗膽,沒有放棄,終于重見天日,成就一番偉業(yè)。
高爾基以一句“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!”寫出了他對革命的'無比忠誠。讓世人為之傾倒,他也以他這種剛強(qiáng)無畏的心態(tài),鑄就了他輝煌的文學(xué)人生。就像一個(gè)“0”可以將它看成是一個(gè)向前滾動的車輪,如果你是個(gè)樂觀者,會對它微笑,一切從它開始了;如果你是個(gè)悲觀者面對它,你會沮喪,一切都結(jié)束了。
讓我們以積極的態(tài)度面對人生,把所有的都變成我們前進(jìn)的動力,做一個(gè)樂觀的人
記。嚎部琅c不幸是樂觀者的進(jìn)升階梯,悲觀者的無底深淵,讓我們做一個(gè)樂觀的人吧!讓快樂離我們更近!
積極的心態(tài)心得體會6
隨著現(xiàn)代人生活壓力的增大:憤怒、壓抑、暴躁、抑郁等不良情緒隨處可見,尤其體現(xiàn)在上班一族中。這讓我們飽受其害。但更為嚴(yán)重的是:情緒是會傳染的,不良情緒更會傳染!身為教師的我感受尤為深刻:
教師每天面對的主要群體是學(xué)生,是一群涉世未深、身心正逐步成長健全的孩子們。教師的不良情緒自然而然會傳染給學(xué)生,其后果可想而知。一個(gè)沒有進(jìn)取心的老師教育出來的孩子會缺乏斗志,一個(gè)抑郁苦悶的教師會將他對生活的不滿全部傾訴于課堂、他的學(xué)生。所以這就要求老師必須努力培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。
積極心態(tài)是具有吸引力最重要的個(gè)性。積極心態(tài)影響你說話時(shí)的語氣、姿勢和臉部表情,它會修飾你說的每一句話,并且決定你的情緒感受,它還會對你的思想產(chǎn)生影響。當(dāng)然也影響教學(xué)工作,影響教學(xué)的每一過程。積極心態(tài)也是具有吸引力最重要的個(gè)性。所以,積極心態(tài),是無論在任何情況下,都應(yīng)具備的正確的教學(xué)心態(tài)。這種心態(tài)是由“正面”的性格因素所構(gòu)成的,諸如“信心”、“正直”、“希望”、“樂觀”、“勇氣”、“進(jìn)取心”、“慷慨”、“耐性”、“機(jī)智”、“親切”,以及“豐富的常識”,所以,我們平時(shí)要多注意培養(yǎng)。
積極心態(tài)不僅對我們的工作極為重要,同時(shí)對教師本身的身心發(fā)展、教師的家庭、人際關(guān)系等也有著不可忽視的作用。積極的心態(tài)會讓我們的繁忙的工作中呼吸到一縷清香;會讓我們疲憊的'身心得到釋放;會讓我們的生活煥然一新。因此,我認(rèn)為:作為新時(shí)代的教師,我們應(yīng)努力培養(yǎng)自身的積極心態(tài),同時(shí)要以積極樂觀的態(tài)度去感染我們的學(xué)生、同事,進(jìn)而影響整個(gè)社會,為我們的中國夢盡自己的一份微薄之力。
積極心態(tài),關(guān)乎你我,從我做起,從我們做起!
一個(gè)人能成功取決于3方面,一態(tài)度占80%,二技能占13%,其它占7%,態(tài)度是最重要的。根據(jù)ABC情緒理論,事物的本身不影響人,人們只受對事物看法的影響。
拿破侖·希爾說:"人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異,很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。"所謂心態(tài)是心理態(tài)度的簡稱,包括諸種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。表現(xiàn)在人的意識、觀念、動機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的活動中,是人的心理對各種信息刺激做出的反應(yīng)趨向。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認(rèn)識性的、感情性的,還是行為性的、評價(jià)性的,都對人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配作用。因此,人生的成敗,人生的快樂和幸福源于許多因素的影響,但起決定作用的卻是心態(tài)。
人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化,自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣,它們都能對人產(chǎn)生作用力。不過兩種作用力的方向相反,作用點(diǎn)相同,這一作用點(diǎn)就是人的本身。積極的心態(tài),能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智;而消極的心態(tài),只能束縛我們才華的光輝。
心態(tài)就像磁鐵,不論我們的思想是正面的還是負(fù)面的,我們都受它牽引。而思想就像輪子一般,是我們朝著一個(gè)特定的方向前進(jìn)。雖然我們無法改變?nèi)松,但我們可以改變(nèi)松^;雖然我們無法改變環(huán)境,但是我們可以改變心境。無論身處什么環(huán)境,用敏感的心去捕捉靈感,捕捉生活中的美。輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài)。為了獲取人生中最有價(jià)值的東西,為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功,我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量,抵制消極心態(tài)的反作用力。
積極的人生態(tài)度是成功的催化劑,積極能使一個(gè)懦夫成為英雄,從心態(tài)柔軟變成意志堅(jiān)強(qiáng);使人格變得溫暖活潑,富有彈性;使人充滿進(jìn)取沖勁;使人心中充滿超越的力量。積極的人生態(tài)度是成功的催化劑,它使人格變得溫暖活潑,富有彈性;不良的心態(tài)往往會給自己的生活帶來消極的影響,因此,從每天做起,給自己培養(yǎng)一個(gè)良好的心態(tài)是很有必要的。
積極的心態(tài)是知足、感恩、樂觀的一種心靈狀態(tài)。而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度,態(tài)度可以改變?nèi)松。這次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實(shí)工作和生活中的大量案例,并且分享了有關(guān)陽光心態(tài)的主要思想。就說說(過馬路開車紅綠燈)這雖然是個(gè)很簡單的一件事,但是我們沒有換個(gè)角度去想,身邊也不多一些積極的人,而結(jié)果往往相差很多。這次培訓(xùn)使我感觸很深,因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的,在工作中經(jīng)常會出現(xiàn)很多問題,與客戶之間的關(guān)系和工作中的市場管理,以前有時(shí)候感覺自己做了而得不到客戶或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺得心里很不爽,很壓抑。但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新;無論何時(shí)都要向積極靠攏,向健康看齊,具備陽光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁,編織內(nèi)心的和諧,做到身心平衡。
總之,在以后的工作,生活,學(xué)習(xí),成長中都要保持良好的心態(tài)。與企業(yè)一起成長,塑造自己美好的明天。
積極的心態(tài)心得體會7
龜兔賽跑的故事想必每個(gè)人都聽說過,烏龜?shù)乃俣扰c兔子的速度可謂天差地別,但烏龜卻贏了,這是為什么呢?是烏龜比兔子多個(gè)殼嗎?不是,根本原因在心態(tài)。
許多人都只知道一味地諷刺兔子,搞得現(xiàn)在兔子的眼睛還都是紅的。其實(shí)對烏龜更應(yīng)該予以關(guān)注。我們可以試著分析一下烏龜?shù)男膽B(tài):一、他與兔子比賽贏的“機(jī)率”很低,甚至為零,但是他卻敢與兔子比,這是一種無畏的挑戰(zhàn)者的心態(tài)。二、比賽時(shí)他被甩得老遠(yuǎn),還努力地爬,這是一種不輕言放棄的心態(tài)。三、兔子睡著了,他沒有停下,而是繼續(xù)爬行,這是一種舍我其誰、不放過任何機(jī)會的心態(tài)。我們可以將其稱為“烏龜心態(tài)”,既然不如別人,想成功,除了努力、實(shí)力,再就是心態(tài)了。烏龜憑借這種心態(tài)居然創(chuàng)造了奇跡。
有人說這不過是一個(gè)故事而已,F(xiàn)實(shí)生活中這樣的奇跡數(shù)見不鮮。大名鼎鼎的傳奇人物“股神”巴菲克,起初不過是一個(gè)微不足道的小股東,但他卻在激烈的.競爭中叱咤風(fēng)雨,其原因就在于他的“烏龜心態(tài)”。他不斷努力,從不放棄,抓住時(shí)機(jī),使他的事業(yè)如日中天,他也成為世界第二富。
競爭是殘酷的,生活中充滿了競爭,除非你處在金字塔的頂端。如果我們不求上進(jìn),無欲無求,懼怕挑戰(zhàn),就會被別人吃掉,所以“烏龜心態(tài)”不是人們成功的附加產(chǎn)品而是必備元素。
回過頭來說兔子。如果兔子不睡覺,他一直在跑,那么烏龜不就沒可能贏了嗎?這話也對。但正如前文所言,“龜兔賽跑”只是個(gè)寓言故事罷了,兔子的形象其實(shí)正代表著社會上我們姑且稱為有“兔子心態(tài)”的人吧,如何將“兔子心態(tài)”升華為“烏龜心態(tài)”,絕不是加殼不加殼的問題,這樣的人我認(rèn)為當(dāng)他們被無數(shù)“烏龜”一樣的人們超越之后,就會明白其中的道理,從此再也不敢奢望“睡一會”了。
總之,成功的心態(tài),就是無畏的心態(tài),就是不輕言放棄的心態(tài),就是抓住機(jī)會趕超的心態(tài),對烏龜來說,這不啻于輪子和發(fā)動機(jī),讓他們在生活、職場、社交當(dāng)各方面風(fēng)馳電掣般地跑在最前方。
積極的心態(tài)心得體會8
生活,就像一個(gè)大戲臺,每個(gè)人都在這個(gè)戲臺上扮演著不同的角色。每個(gè)人都在這個(gè)戲臺上扮演著不同的角色。每個(gè)人也只為自己唱著一場戲,或平平淡淡,又或高潮迭起。因?yàn)槊總(gè)人只為自己活著,那么,為什么不善待自己,善待生活呢?
曾有個(gè)同學(xué)問了我一句話:“為什么你整天都可以這么開心快樂?難道就沒有讓你擔(dān)憂煩心的事?”我看著她笑了。誰都有不順心的事,我也不例外,在與朋友鬧翻,在考試考砸后,在外公去世的那天,我都會忍不住哭泣,但我也只容忍我又這幾分鐘的軟弱。在這之后,我還是會用堅(jiān)強(qiáng)塑起自己,勇敢的繼續(xù)走下去。永不放棄。
記得莎士比亞說過這樣一句話:“目眩時(shí)更要旋轉(zhuǎn),自己痛不欲生的的悲傷,以別人的悲傷就能夠治愈!笨晌覅s把悲傷深深埋在心里的一個(gè)角落,用自己的快樂去感染別人,再享受他們的快樂。只留“時(shí)間”這副良藥在遺忘中去治愈心底的悲傷。畢竟,上天給了你快樂的權(quán)利,就不用悲傷來詮釋自己。要以快樂的心態(tài)來善待自己,善待別人,善待生活。
記住,不要用憂郁的烏云擋住你如水的雙眼,美麗的眸子在快樂的陽光之下更能綻放異彩。人生的.旅途中難免會有些挫折和悲傷,但這就是人生,這些挫折和悲傷不也正使生活變得有滋有味,五味俱全嗎?所以,就用快樂的心態(tài)面對這一切,以快樂的心態(tài)善待生活。就像普希金說的一樣:“一切都是瞬息,一切都將會過去,而那過去了的,就會成為親切的懷戀!
以快樂的心態(tài)善待生活,直到有一天,你會發(fā)現(xiàn)生活真美好!
積極的心態(tài)心得體會9
我們對生活也許會有太多的抱怨,太多的疑惑,這都是不可避免的。重要的是我們要以一顆平靜的心去面對這一切,用這顆心去品味人生。有時(shí),同一件事,不同心態(tài)的人卻會對此有不同的感受。
有一個(gè)孩子,在放假時(shí)隨著父母一起去游樂場玩。這個(gè)孩子希望玩“激流勇進(jìn)”,他的父母爽快的答應(yīng)了,一家三口一起買了票,然后開心地玩了。刺激的游戲過后,雖然三個(gè)人上身的`衣服有些濕,不過他們還是很開心。誰知,“天公不作美”,沒過一會兒,便下起了雨。剛開始不過只是牛毛細(xì)雨,可后來就變成了瓢潑大雨。三口人跑出游樂場,本想打一輛出租車,可怎么也找不到——因?yàn)槿藗兌技庇诖蜍嚮丶,即使找到了,也很難擠上去。一家人只好站在兩邊的建筑物屋檐下多雨。這時(shí),孩子的媽媽不停的抱怨著,說什么“要是早點(diǎn)走就不會被雨淋濕”之類的話?珊⒆訁s對媽媽說:“在游樂場玩也會被淋濕,下雨也會被淋濕,同樣要被淋濕,有什么好抱怨的?”母親聽后,不禁啞然。
在生活中,不安、挫折、自卑、痛苦、煩惱、嫉妒,這些都是我們在生活中的“?汀,我們不應(yīng)該絞盡腦汁、想方設(shè)法去避開它,而是以一種平靜、樂觀的心態(tài)去面對它、戰(zhàn)勝它。并以此來發(fā)現(xiàn)生活中的快樂,找到生命的真諦。
積極的心態(tài)心得體會10
拿破侖·希爾曾講過這樣一個(gè)故事:一個(gè)星期六的早晨,一個(gè)牧師正在為準(zhǔn)備第二天的演講傷透腦筋,他的太太出去買東西了,小兒子由于沒人照看一直在旁吵個(gè)不停。牧師隨手拿起一本舊雜志,順手一翻無意間看到一張色彩鮮麗的巨幅圖畫,那是一張世界地圖。他于是把這一頁撕了下來,撕成碎片,丟到了客廳的地板上然后對小兒子說:“強(qiáng)尼,來,把它拼起來,我就給你兩毛五分錢!蹦翈熞詾樗辽倌馨察o個(gè)半天,怎料不到十分鐘,他書房就響起了敲門聲,“爸爸,我已經(jīng)拼好了!眱鹤訌(qiáng)尼喊道。牧師驚訝萬分,他怎么能這么快就拼好了,而且每一片紙頭都整整齊齊地排在一起,
整張地圖又恢復(fù)了原狀!皟鹤影。阍趺醋龅降?”牧師問道。“很簡單呀!”強(qiáng)尼說,“這張地圖的背面有一個(gè)人的圖畫。我先把一張紙放在下面,把人的圖畫放在上面拼起來,再放一張紙?jiān)谄春玫膱D上面,然后翻過來就好了。我想,假使人拼得對,地圖也該拼得對才是。”聽完,牧師忍不住笑了起來,立馬給兒子兩毛五的鎳幣。“兒子呀,你把明天演講的題目也給了我了!蹦翈熣f道,“假使一個(gè)人是對的,他的世界也是對的!
故事意味深長,希爾想指出,如果你不滿意自己的環(huán)境,想力求改變,則首先應(yīng)該改變自己的心態(tài);假如一個(gè)人有積極的心態(tài),那么他四周所有的問題都將迎刃而解。積極的心態(tài)是心智的健康和營養(yǎng),它能讓一個(gè)人充滿自信、受人喜歡、知足常樂、倍感幸福,更重要的是它還能讓人改變自我、改變世界。這并不是什么夸大其詞,也不是什么異想天開,因?yàn)樵谌说谋拘灾,始終有這樣一種傾向,當(dāng)我們把自己想像成什么樣子,最后往往會變成那個(gè)樣子。心有多大,舞臺就有多大。任何一種勵志的學(xué)說都篤信(或在宣揚(yáng)),人意念的力量是無比巨大的。只要有明確的目標(biāo)、堅(jiān)定的信念,再加以積極的心態(tài)去創(chuàng)造、去追求,你總是能如愿以償、實(shí)現(xiàn)夢想,而這正是一切成功的根本和起點(diǎn)。
當(dāng)然,積極的心態(tài)并不否認(rèn)消極因素的存在,相反,它教會人們在看待事物時(shí),能充分考慮到生活中既有好的一面,也有壞的一面,這是不以意志為轉(zhuǎn)移的客觀事實(shí)。同時(shí),它讓人不會因此沉溺其中,面對失敗、挫折、誤解、意外不會自甘墮落、無所作為,而是總能及時(shí)地調(diào)整情緒、心存高遠(yuǎn),以樂觀、向上、愉悅和創(chuàng)新的態(tài)度走出困境,面向未來。
“安利之父”、美國著名企業(yè)家理查·狄維士也極為推崇積極心態(tài),他甚至將畢生卓越的經(jīng)營理念就歸結(jié)為“積極思考”(或稱為“積極心態(tài)”)。他認(rèn)為,擁有積極向上的心態(tài)是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力、取得事業(yè)進(jìn)展的關(guān)鍵;生活在當(dāng)下的每一個(gè)人都需要掌握積極思考的智慧。而這種智慧,常人也許不曾發(fā)現(xiàn)、也從未想到,其實(shí)竟藏身于人們最習(xí)以為常、甚至常常羞于啟齒的十句短語中。在《積極人生的十種力量》中,狄維士將這十句短語明確為:“我錯(cuò)了”、“我很抱歉”、“你可以做到”、“我相信你”、“我為你驕傲”、“謝謝!”、“我需要你”、“我信任你”、“我敬重你”和“我愛你”。不難發(fā)現(xiàn),狄維士并沒有教我們?nèi)绾斡写蟊绢I(lǐng)做事,卻一直在教我們?nèi)绾闻c人相處共事、如沐春風(fēng)。這其實(shí)也正是狄維士的人格魅力和之所以成功的原因所在——他并不一定在專業(yè)領(lǐng)域極為出眾,但卻因?yàn)橛兄姓、激勵別人的'積極的心態(tài)從而召集一群賢能之士,無怨無悔心甘情愿地為他效力。
狄維士的這本書算是積極心理學(xué)領(lǐng)域的一本重要的代表作。積極心理學(xué)把研究重點(diǎn)放在人自身的積極因素方面,主張心理學(xué)要以人固有的、實(shí)際的、潛在的、具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點(diǎn),提倡用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象做出新的解讀,從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì),并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力,獲得良好的生活。而狄維士在書中通過“積極的語言暗示”來訓(xùn)練人們的潛意識,掌握其變化的規(guī)律,從而激發(fā)無限的精神能量。狄維士指出,意念具有無窮的力量,相信自己行就一定能行,你能創(chuàng)造一切。
狄維士還告誡說,人們需要保持著內(nèi)心積極的力量,從始至終、永不放棄。特別是在人生中不如意、不順心、不快樂的階段,更是需要擁有充足的心靈資源來支撐度過。當(dāng)我們把狄維士的智慧運(yùn)用在當(dāng)下,在經(jīng)濟(jì)蕭條、企業(yè)過冬的時(shí)期,它何嘗又不是每一個(gè)人心中最需要的力量和信仰?
積極的心態(tài)心得體會11
在生活中,人人都想成功,成功的關(guān)鍵是什么,就是積極的心態(tài)。
積極的心態(tài)能改變一個(gè)人的世界。我們每個(gè)人都有一個(gè)法寶,一面印著:積極的心態(tài),而另一面印著:消極的心態(tài),這件法寶有著無窮的力量,當(dāng)你用得正確時(shí),你將走向成功,獲得財(cái)富、成功幸福和健康的力量,而當(dāng)你用得錯(cuò)誤時(shí),它可以一下子毀了你的一生,剝奪一切使你生活有意義的東西。積極的心態(tài)能使人攀向頂峰,并停留在那里,而消極的心態(tài)能使人一直處在底層,那些達(dá)到頂峰的人,正好似消極的心態(tài)讓他們跌落下來,可見,積極的心態(tài)和消極的心態(tài)雖只有一字之差,都能讓人的'生活起翻天覆地的變化,但這兩種心態(tài)是絕對對立的。
那我們?nèi)绾尾拍茏尫e極的心態(tài)發(fā)揮作用呢?我們?yōu)榱说玫饺松兄档玫玫降臇|西,有必要為自己樹立一些高大的目標(biāo),并且要想方設(shè)法達(dá)到這些目標(biāo)。事實(shí)上,成功是有著許許多多的阻礙,但你換一個(gè)角度想想,每一種逆境不都含有等量或更大利益的種子。好運(yùn)在每個(gè)人的生活中都是存在的,然而,以消極的心態(tài)對待生活的人卻會阻止佳運(yùn)造福于他,只有具有積極心態(tài)的人才會抓住機(jī)會,甚至從厄運(yùn)中獲得利益。
請不要讓你的心態(tài)讓你成為一個(gè)失敗者,成功是由那些抱有積極的心態(tài)的人所取得的,并由那些以積極的心態(tài)努力不懈的人所保持的。
積極的心態(tài)心得體會12
x月18日,我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽光心態(tài)》課程的培訓(xùn),這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的,是一堂很好、很生動的心理教育課。
當(dāng)我們說到陽光的時(shí)候,首先想到的是溫暖,光亮,美好,幸福,感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的,正面的心態(tài);樂觀的去面對生活;成就幸福,美麗的人生。
我想這樣的課,內(nèi)容是不需要記憶的,關(guān)鍵是心靈感受的過程,心理震撼的程度,從而得到一種心理的共鳴。
陽光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心,讓自已的能力與欲望匹配。
當(dāng)自己的能力和欲望相等的時(shí)候,感覺上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時(shí)候,人就會沒有成就感,情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時(shí)候就會被失落和抑郁所環(huán)繞,覺得世界真的很不公平,也很是對不起自己。
心理會決定你的態(tài)度,態(tài)度會決定你的習(xí)慣,習(xí)慣會決定你的性格,性格會決定你的人生。
可見,陽光心態(tài)對一個(gè)人有多么重要。
因?yàn)榉彩菗碛嘘柟庑膽B(tài)的人,就會快樂工作,快樂生活,享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態(tài)的人,自己也是個(gè)小太陽,照亮周圍的人和事。
要想有一個(gè)很陽光的心態(tài),那么就要說說他的核心:觀念。
我們在日常生活中受觀念的影響無處不在。
在此,老師講到了一個(gè)ABC理論:
“ABC理論”是美國臨床心理學(xué)家阿爾伯特—艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系,艾利斯宣稱:人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起,而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價(jià)所引起的。
這就成了ABC理論的基本觀點(diǎn)。
在ABC理論模式中,A是指誘發(fā)性事件;B是指個(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,即他對這一事件的看法、解釋和評價(jià);C是指特定情景下,個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。
也就是B決定C。
這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念:本我包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動力,就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。
它按照快樂原則行事,急切地尋找發(fā)泄口,一味追求滿足。
本我中的一切,永遠(yuǎn)都是無意識的。
自我處于本我和超我之間,代表理性和機(jī)智,具有防衛(wèi)和中介職能,它按照現(xiàn)實(shí)原則來行事,充當(dāng)仲裁者,監(jiān)督本我的動靜,給予適當(dāng)滿足。
自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。
任何能成為意識的東西都在自我之中,但在自我中也許還有仍處于無意識狀態(tài)的東西。
超我代表良心、社會準(zhǔn)則和自我理想,是人格的高層領(lǐng)導(dǎo),它按照至善原則行事,指導(dǎo)自我,限制本我,就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長。
弗洛伊德認(rèn)為,只有三個(gè)“我”和睦相處,保持平衡,人才會健康發(fā)展;而三者吵架的'時(shí)候,人有時(shí)會懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對話:“做得?做不得?”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了,或者沖突得比較嚴(yán)重,就會導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。
陽光心態(tài)讓我認(rèn)識到了積極平和的心態(tài)的重要性。
心態(tài)決定結(jié)果。
心態(tài)決定了我們對人對事的態(tài)度。
通過心態(tài)培訓(xùn),我重新審視了自己,我認(rèn)識到了自己也存在溝通不到位的弊端,在以后的工作中,我要主動,真誠地與員工交流溝通,用“雙贏的規(guī)則、開放的觀點(diǎn)、包容之心”對待生活和工作,努力完成本職工作。
同時(shí),我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法,做到事半功倍。
心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性,通過心態(tài)培訓(xùn),我悄然大悟,我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺自己無動力,無激情,歸根到底是因?yàn)槲覜]給自己設(shè)定一個(gè)中長期目標(biāo),沒有明確的方向,導(dǎo)致自己如無頭蒼蠅一樣,到處亂撞。
現(xiàn)在,我要給自己設(shè)定一個(gè)中長期目標(biāo),以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo),我要充滿激情,充滿活力地生活和工作,為我的目標(biāo)努力,努力,再努力,堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,最終實(shí)現(xiàn)我的中長期目標(biāo),實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。
我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會,讓我深刻認(rèn)識到了自己工作中的短處在哪里,讓我學(xué)到了職場中沒人教我的道理和規(guī)則。
我會重新端正自己的人生觀,價(jià)值觀,以辯證的方法來分析,解決工作,生活中的困難,我會以陽光心態(tài)作為后盾,堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長期目標(biāo),我相信,我一定會成功。
積極的心態(tài)心得體會13
人的生活是豐富多彩的,正如一杯五味茶一樣。而人是有感情的,分為喜、怒、哀、樂。我覺得,這是來源于心態(tài)的表現(xiàn),心態(tài)分為積極與消極。喜樂是積極心態(tài)表現(xiàn)出來的。而怒哀是消極心態(tài)所表達(dá)出來的。
積極與消極是代表你生活的兩條路。積極是讓你走向成功之路。而消極是讓你走向失敗之路的。
我發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在大多數(shù)了孩子都會選擇消極之路。可能是學(xué)習(xí)生活的壓力大吧!但我覺得,保持一顆良好的心態(tài)是最主要的。在我們受到了挫折時(shí)不要悲傷,或許,這沒什么大不了的,沒有關(guān)系?偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn),化悲痛為力量。如果,沒有挫折的話,我們就意味著沒有成功。如果把成功比作太陽的話,那失敗就是月亮。人不可能總是生活在陽光下,也會經(jīng)過黑天的。所以,總結(jié)一下,開始新的一天。
從前,有一個(gè)人,他不知道什么時(shí)候變得開始焦慮起來。擔(dān)心自己會不會患病,擔(dān)心自己會不會被車撞,擔(dān)心會不會被老板罵等等。于是,他開始暴躁。無法正常生活,甚至,他開始發(fā)生了自殺的行為。當(dāng)父親發(fā)現(xiàn)時(shí),勸他去旅行散散心,于是,他拿著一筆錢和一封父親給他的.信出發(fā)了,臨走時(shí),父親叮囑他,不到日的地時(shí)不要打開。此時(shí)這個(gè)季節(jié)正是旅行旺季,而他要去的城市也是旅游勝地。因此,許多的酒店都貼出“客滿”等子樣。他幾經(jīng)周折之后。找到一個(gè)小房間。并打算這幾天出去找一份工作。但幾天下來,什么也沒收獲。于是他打開了父親給他的信,內(nèi)容是這樣的:親愛的孩子,你現(xiàn)在已經(jīng)來到離家千里之外的地方了。我早已料到,你這幾天什么也沒收獲,你知道為什么嗎?因?yàn),你為管走到哪里,你有心態(tài)沒有變化,要知道,人是受思想與思維的控制的,其實(shí)你與環(huán)境都沒有問題。你只需改變你的心態(tài)。如果,你明白的話你的生活會發(fā)生很大的變化的。第二天,他踏上回家之路。因?yàn)樗乐恍韪淖冃膽B(tài)。幾年后,他擁有了一套大房子和一間公司。
心態(tài)的選擇關(guān)系到未來的選擇。一個(gè)積極的心態(tài)勝過一個(gè)消極的心態(tài)。
積極的心態(tài)心得體會14
積極的心態(tài),就是牢記自己的夢想,永遠(yuǎn)不忘自己的奮斗目標(biāo),持之以恒,永不放棄;而不是過一天算一天,混日子,消磨時(shí)光。
積極的心態(tài),就是愛護(hù)教室、校園衛(wèi)生,不亂扔垃圾,看到不衛(wèi)生現(xiàn)象,不管該不該自己值日,都積極主動地打掃;而不是只埋怨別的同學(xué)不講公德。
積極的心態(tài),就是要謙虛有禮貌地對待老師和同學(xué);而不是目中無人、驕傲自滿。積極的心態(tài),就是要認(rèn)真聽講,積極發(fā)言,不懂就問;而不是只埋怨老師講得不生動、不清晰,只埋怨同學(xué)們亂說話,紀(jì)律不好。積極的心態(tài),就是把老師的批評看做是老師重視自己、關(guān)心自己、想讓自己不斷進(jìn)步提高;而不是埋怨老師不公平,沒有批評他人。
積極的心態(tài),就是把艱苦的學(xué)習(xí)條件看做是對自己頑強(qiáng)意志的磨練;而不是整天埋怨天冷或者埋怨天熱。
積極的心態(tài),就是認(rèn)真對待自己要做的每一件事情,無論是聽課寫作業(yè),還是值日掃地,無論是做操跳繩,還是參加文藝活動,一切的'事情都認(rèn)真去做;而不是這也不愿做,那也不愿干,總是應(yīng)付了事。
積極的心態(tài),就是永遠(yuǎn)充滿自信,把自己看作是一位優(yōu)秀的人;而不是自我放棄,總認(rèn)為自己不行,永遠(yuǎn)也好不了。
積極的心態(tài),就是無論遇到什么事情,總能往積極的方面、往好的方面去想,而不是總往消極的方面、總往不好的地方去想。
我們的學(xué)習(xí)環(huán)境,由于各種原因,必然存在一些不能讓人滿意的地方。并不是我們想要什么樣的環(huán)境就可以有什么樣的環(huán)境;并不是我們想要什么樣的條件就可以有什么樣的條件。不積極的心態(tài),不但不能使一切不好的現(xiàn)象改變,反而,只能使我們永遠(yuǎn)生活在痛苦煩惱之中。積極的心態(tài),可以使人拋卻一切的痛苦煩惱。一切的不如意,都會煙消云散。
積極的心態(tài),可以使人對自己生活的環(huán)境更加熱愛;積極的心態(tài),也必然使人更加熱愛“這個(gè)自己所熱愛的環(huán)境”中的生活。這個(gè)人,就會心情舒暢,樂在其中,也必然能更充分展現(xiàn)自己的聰明智慧。
一個(gè)人具有了積極的心態(tài),那么這個(gè)人所處的環(huán)境也必然就會有好的改變。一個(gè)集體所有的人都有了積極的心態(tài),那么這個(gè)集體所處的環(huán)境,也必將會更加美好。
惟愿我們,一生幸福,永遠(yuǎn)保持積極的心態(tài)。
積極的心態(tài)心得體會15
8月29日聯(lián)校誠邀晉城人力資源部經(jīng)理趙老師為我們100多名教師做了一上午的講座,是關(guān)于積極心態(tài)、幸福生活方面的。趙老師那精彩的演講,生動貼切的案例讓我們倍受鼓舞。
我聽了以后感受頗深。在我看來,心態(tài)決定一切,擁有積極的心態(tài)就能把握成功的人生。人與人之間其實(shí)只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。
積極的心態(tài)能夠幫助我們自身獲取更多的資源,激發(fā)我們對工作對生活的熱情度,也能增強(qiáng)我們的創(chuàng)造力,在工作生活上迸發(fā)出更大潛力;積極的心態(tài)能在工作中幫我們更快的運(yùn)轉(zhuǎn)自身的思維和發(fā)揮出更大的作用,讓企業(yè)和單位在競爭中脫穎而出,贏得勝利;積極的心態(tài)能讓我們更好的`應(yīng)對挫折,在工作和生活中幫助我們更快的走出困境,從而幫助我們更好的邁向成功。相反,消極心態(tài)會摧毀人們的信心,使希望泯滅。它像一劑慢性毒藥,吃了這副藥的人會慢慢變得意志消沉,失去任何動力,則成功就會變得離保持消極心態(tài)的人越來越遠(yuǎn)。在人生的整個(gè)過程中消極心態(tài)者一路都在暈船,無論目前境況如何,他們對未來總是感到痛心和失望,那么還談何努力工作,為單位的發(fā)展做貢獻(xiàn),更談不上充分享受人生旅程中美好的時(shí)光。
積極的工作心態(tài)是一個(gè)人最基本的素質(zhì),每個(gè)人都要學(xué)會培養(yǎng)自己的心態(tài)。無論做何事,都需竭盡全力,這種精神可以決定一個(gè)人日后工作的成功與失敗。積極的態(tài)度在工作中是很重要的因素,只有在日常工作中注重一點(diǎn)一滴,使自己的工作態(tài)度擺正,對待任何事情都要有上進(jìn)心,這樣工作才能有所提高,自己才會得到提升,單位才能得到發(fā)展。
無論做大事、小事,不同的人會有不同的成就。如果我們能不斷從平凡的工作中發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值所在,轉(zhuǎn)變心態(tài),加強(qiáng)我們對工作的熱情,喜歡并享受自己的工作,使自己在忙碌中感受到更多快樂,那么,積極的心態(tài),會讓我們感到自己的存在;積極的心態(tài),會讓我們感到自己所做的一切都是那么的理所當(dāng)然。
作為一名教師來說,我們的一言一行對孩子來說影響都是很大的,所以我們要用積極的心態(tài)對待每一天!
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