軍訓(xùn)心得體會(huì)
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編收集整理的軍訓(xùn)心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
軍訓(xùn)對(duì)我來說是一份意義重大的禮物。從出生到現(xiàn)在,我知道什么是軍訓(xùn),什么是軍訓(xùn)。
第一天,也就是星期天,我很開心,因?yàn)檫@是我人生中第一次軍訓(xùn)。我從來沒有這么開心過。在學(xué)校吃完早飯,我就出去散步,媽呀!有1,2.16個(gè),16個(gè)教官站在操場(chǎng)旁邊,看起來都很可怕。我好害怕,希望我們教官戴眼鏡,方臉,看起來老實(shí)。我們?nèi)チ瞬賵?chǎng),果不其然,我們的教官果然如我所料,戴著眼鏡,方臉,讓我松了口氣。我以為我們的教官很厲害,沒想到他這么嚴(yán)格。我們不能犯任何錯(cuò)誤。不要在任何位置移動(dòng)。我開始攻擊我們的教官。周日周一都是這樣。
星期二和星期三下雨,所以我們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí)歌曲和玩游戲。教官也逗我們開心,給我們拍照。有一次唱1234首歌的時(shí)候嗓子冒煙。教官還讓我們學(xué)拉歌,就像:東風(fēng)吹,打鼓,拉歌。還有:時(shí)間寶貴!要唱,干脆!杜絕浪費(fèi)!別唱了,撤退——!唱的歌很多,但是教官讓我們抄四句,有時(shí)候教官還命令人在講臺(tái)上唱。707班郭老師有時(shí)來我們班,因?yàn)樗?jīng)是我們徐老師的.學(xué)生(雖然我不知道是誰,但以后會(huì)記得他)。有一次徐教導(dǎo)員問:“要我教,還是要?jiǎng)e的教導(dǎo)員教?”我們平靜地回答,卻帶著些許恐懼,“你”和“好吧,那你就聽話”。
周五早上,也就是最后一天,教官好像很想我們(我們是他的第九批學(xué)生)。最后一刻我哭了,還好教官?zèng)]看到。我不討厭軍訓(xùn)嗎?討厭這個(gè)徐教官?我為什么哭?“我馬上就要離開這里了。我唯一想說的是:只有你尊重別人,別人才會(huì)尊重你。”教官想了想說:“你是鬼就別忘了我。”
現(xiàn)在,我知道什么是軍訓(xùn),什么是軍訓(xùn)了。一個(gè)人很難忘記一個(gè)人。
軍訓(xùn)經(jīng)歷
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
軍訓(xùn)的結(jié)束在我看來只不過是新征程的開端罷了,此刻的我們相處于同一起點(diǎn)線上開始好好規(guī)劃大學(xué)的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該如何度過,只不過回首望去還能夠看到操場(chǎng)上一起在草坪上進(jìn)行軍訓(xùn)的足跡罷了,當(dāng)我們分散開來且沒有教官的陪伴以后實(shí)在是讓人感到有些失落,但也正是因?yàn)槿绱俗约翰艖?yīng)該要堅(jiān)定信念并保留軍訓(xùn)的這份回憶投入到學(xué)習(xí)中去。
或許在初次見到教官以后我便明白對(duì)方是陪伴大家一起度過軍訓(xùn)的重要人選,因?yàn)槲矣X得軍訓(xùn)期間面對(duì)大家的任性可能沒有誰會(huì)比教官做得更好了,將我們這群原本互不相識(shí)的同學(xué)聚集在一起并訓(xùn)練成一個(gè)融洽的團(tuán)體,或許這便是大學(xué)軍訓(xùn)期間敬愛的教官送給我們班級(jí)最美好的禮物吧,然而即便是這樣我們也在這次軍訓(xùn)的時(shí)候給教官帶來了許多的困擾,無論是忍受不了軍訓(xùn)的艱苦還是不時(shí)的抱怨都讓大家的情緒感到非常低落,但是每當(dāng)這個(gè)時(shí)候教官就會(huì)用他那獨(dú)特的嗓音喚起我們對(duì)軍訓(xùn)的無限熱情,一首首的軍歌在這樣的場(chǎng)景下似乎能夠激發(fā)一個(gè)人不服輸?shù)亩分尽?/p>
后來軍訓(xùn)步入正軌以后即便沒有教官的訓(xùn)斥我們也會(huì)自覺進(jìn)行訓(xùn)練,每天早上感到訓(xùn)練地點(diǎn)以后便能夠看到樹蔭下等待大家許久的教官,對(duì)方露出了和藹的笑容以后便在熟悉的口號(hào)聲中帶領(lǐng)我們開始了一天的軍訓(xùn),無論是熾熱的陽光還是身體的疲憊都阻擋不了我們對(duì)于軍訓(xùn)的的熱情與豪邁,或許只有這個(gè)時(shí)候我才能夠找回許久未曾體會(huì)到的`充實(shí)和對(duì)生活的希望,只有在烈日與汗水之下我們才會(huì)忘卻往日探索追求道路上的迷茫。
此刻自己想起軍訓(xùn)結(jié)束的前一天還是不免露出一絲苦笑,那天即便有著再多的不舍也還是在往常的訓(xùn)練之中不斷安慰自己可以堅(jiān)持下去,這個(gè)時(shí)候的教官也會(huì)如同開玩笑一般詢問大家在軍訓(xùn)結(jié)束以后是否會(huì)想念對(duì)方,但是這個(gè)時(shí)候只要有一個(gè)人出聲就會(huì)被教官要求我們?nèi)w作二十個(gè)俯臥撐,在明知道是教官的一貫套路也阻擋不了我們做俯臥撐時(shí)的嘶喊與無聲的抽泣,這個(gè)時(shí)候背過身影仰望天空的教官想必也在內(nèi)心充斥著對(duì)我們這群大學(xué)新生的不舍吧。
當(dāng)我開始為了正式上課而做準(zhǔn)備的時(shí)候也會(huì)看著窗外的陽光而怔怔出神,也許這個(gè)時(shí)候教官也會(huì)如同往日帶領(lǐng)我們進(jìn)行軍訓(xùn)一般仰望著天空呢,即便軍訓(xùn)過后大家都窩在自己的宿舍有著很少的聯(lián)系也無法否認(rèn)過去大家一同進(jìn)行過軍訓(xùn),也許只有軍訓(xùn)的那段時(shí)間才是我們?cè)诖髮W(xué)期間相聚最久的難忘時(shí)刻了。
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
xx中學(xué)新生為期xx天的軍訓(xùn)勝利結(jié)束了。這次軍訓(xùn)工作所以獲得了圓滿成功,是與全體教官的精心指導(dǎo),學(xué)校所有領(lǐng)導(dǎo)、教師認(rèn)真負(fù)責(zé)以及同學(xué)們自身的努力分不開的。在此,請(qǐng)?jiān)试S我代表武裝部向全體教官和老師們表示衷心的感謝并致以崇高的敬意!向參加軍訓(xùn)的全體新同學(xué)表示熱烈的祝賀。
學(xué)生軍訓(xùn),是我國提高全民國防意識(shí)和加強(qiáng)國防后備力量建設(shè)的重要環(huán)節(jié),是全民國防教育的基礎(chǔ)。xx天以來,教官們按照軍營的統(tǒng)一要求,認(rèn)真施訓(xùn),盡職盡責(zé)。以堅(jiān)定的政治信念、出色的組織能力、嚴(yán)明的組織紀(jì)律和過硬的軍事素質(zhì),展示了人民子弟兵文明之師、威武之師的良好形象,教育了剛剛跨入高中校門的.莘莘學(xué)子,為他們上好了至關(guān)重要的第一堂課。在訓(xùn)練中,教官們言傳身教,教得認(rèn)真、細(xì)致、耐心,對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都一絲不茍地做好示范,不厭其煩地指導(dǎo)、糾正,受到了同學(xué)和老師們的稱贊和愛戴,成為全體新同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。
在軍訓(xùn)期間,同學(xué)們頭頂烈日,練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊(duì)列動(dòng)作。大家一個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練,力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿,在烈日的照射下,非常整齊地站在滾燙的水泥地上,一個(gè)個(gè)筆直地站著,抬頭、挺胸、收腹,五指并攏緊貼褲縫,豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動(dòng),真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加,難度增大,同學(xué)們毫不畏懼,以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練,努力做到:動(dòng)作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號(hào)下,從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范,努力達(dá)到最好。在軍訓(xùn)期間,涌現(xiàn)了許多感人的事情,如:張如意同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳,腫的比較厲害,但是她輕傷不下火線,堅(jiān)持訓(xùn)練。張沖、蔣禎等學(xué)生身體有點(diǎn)不舒服,老師讓他休息,但是他們都說沒事,我能堅(jiān)持。有的學(xué)生在日記中寫到,在訓(xùn)練中有時(shí)身體真的有點(diǎn)支撐不住了,但看到周圍的同學(xué)一個(gè)個(gè)精神抖擻地頑強(qiáng)地堅(jiān)持著,所以也堅(jiān)持了下來。
軍訓(xùn)結(jié)束了,但它的影響是深遠(yuǎn)的。在以后緊張的學(xué)習(xí)生活中,希望同學(xué)們以這次軍訓(xùn)為起點(diǎn),做到以下幾點(diǎn):
一、要樹立遠(yuǎn)大理想,培養(yǎng)科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,積極參加社會(huì)主義道德建設(shè),把“愛國守法、明禮誠信、團(tuán)結(jié)友愛、勤儉自強(qiáng)、吃苦耐勞”這二十個(gè)字作為我們的行動(dòng)指南。
二、繼承和發(fā)揚(yáng)軍隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng),嚴(yán)于律己,遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》,遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度,同學(xué)之間禮讓謙和,言談舉止文明禮貌,積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和校內(nèi)外各項(xiàng)集體活動(dòng),樹立集體觀念,做文明學(xué)生,創(chuàng)文明寢室,爭(zhēng)文明班級(jí),建文明校園。
三、要珍惜三年的學(xué)習(xí)生活,珍惜青春的黃金時(shí)期,努力拼博、奮發(fā)進(jìn)取,在學(xué)習(xí)生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己,把自己培養(yǎng)成為一名合格的中學(xué)生。
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
高一的軍訓(xùn)的日子現(xiàn)已完畢了,這次軍訓(xùn)讓我收成頗豐,它讓我理解了團(tuán)結(jié)便是力量以及讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)不屈的精力。軍訓(xùn)好像便是一次沐浴,它讓咱們脫胎洗禮,變得成熟了,變得明理了。它是對(duì)自我的一次檢測(cè),一起也是對(duì)自己才干的一種進(jìn)步。軍訓(xùn),意味著咱們現(xiàn)已不再是懵懂的小學(xué)生,而是一名賦有生機(jī)的初中生,它讓咱們?cè)谕筮厡?duì)困難時(shí),多了一份耐性,與剛強(qiáng)。使咱們?cè)谕蟮娜兆又锌梢愿玫?面臨波折。
在這次軍訓(xùn)中,咱們學(xué)會(huì)了站軍姿,走正步……在學(xué)習(xí)的過程中閱歷了許多困難,但是都被咱們處理了,F(xiàn)在想起來,還耐人尋味。在咱們處理的問題中,最讓我難忘的便是咱們班展現(xiàn)咱們的軍訓(xùn)效果。
在行將完畢咱們的軍訓(xùn)日子的時(shí)分,教官告知咱們,咱們?cè)诘诙斓拈]營典禮上要展現(xiàn)咱們的軍訓(xùn)效果,其間要展現(xiàn)咱們走的正步和齊步,并且這兩個(gè)交代要天然。咱們聽了往后,馬上仔細(xì)的跟教官學(xué)習(xí)這個(gè)新的走法。咱們一步一步地走,保證每一個(gè)動(dòng)作都正確。盡管咱們這樣吃苦的操練,但是許多同學(xué)在兩種走法切換的時(shí)分,都做仍是不對(duì)。所以咱們的教官又真對(duì)這個(gè)當(dāng)?shù)兀职咽值亟淘蹅。咱們一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué),教官也一點(diǎn)一點(diǎn)地教,總算,咱們?nèi)嗟倪@個(gè)問題都搞定了。但是這個(gè)搞定了,下一個(gè)問題又迎面而來了。這個(gè)問題便是咱們的口號(hào)聲不行響亮。由于咱們之前現(xiàn)已在太陽下站了一個(gè)小時(shí)了,所以這時(shí)的咱們都很疲乏,聲響喊出來精疲力竭的。通過一次又一次的“精疲力竭”,教官總算怒了。咱們不期望教官由于咱們而發(fā)怒,所以一個(gè)個(gè)興起精力,盡自己最大的力喊了出來。盡管喊聲不是很大,但是咱們極力了,看著教師顯露笑臉,咱們愈加盡力了。
一遍又一遍的喊,引得其他班的同學(xué)紛繁回頭看咱們班的同學(xué)。
第二天,咱們舉行了閉營典禮,在典禮上咱們超常發(fā)揮,響亮的口號(hào)聲以及規(guī)整的踏步聲,征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。所以,咱們班獲得了“展現(xiàn)一等獎(jiǎng)”。記住當(dāng)咱們的教官知道咱們得了一等獎(jiǎng)后,笑得好開心,好開心。
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
軍訓(xùn)是一種苦難的磨練,但又是一種收獲。軍訓(xùn)是一種苦難,但苦難是一種收獲,因?yàn)樗刃腋8y以忘懷。
在這幾天的軍訓(xùn)生活中,我學(xué)習(xí)了很多,也懂得了很多。一開始,我以為軍訓(xùn)生活是非常Happy的,非常好玩的。經(jīng)過這次軍訓(xùn)生活,我才知道軍訓(xùn)生活原來是非常辛苦的。這幾天,我們的教官很嚴(yán)厲的教導(dǎo)我們,每天都叫我們刻苦認(rèn)真的學(xué)習(xí)。有許多同學(xué)經(jīng)不起軍訓(xùn)的苦難磨練,每天不是在裝病就是在埋怨教官。但我覺得這次軍訓(xùn)是給我們的一筆很大的收獲。
人,是需要經(jīng)歷苦難的,是需要苦難給予的磨練的。人非生而知之,要求得知識(shí),一是靠學(xué)習(xí),二是靠苦難給予的磨練,如果沒有苦難磨練,學(xué)習(xí)就是無源之水,無本之木。眾多價(jià)值極高的真理都是從苦難磨練的起點(diǎn)出發(fā),從中獲得的。
苦難磨練是成功的根基。溫室里的幼苗是經(jīng)不起風(fēng)吹雨打的,同樣,一帆風(fēng)順的人生不是完整的人生,因?yàn)槿鄙倭丝嚯y給予的磨練,還缺少了從中可以收獲到的一些以便可克服以后人生道路上的坎坷、阻礙等眾多阻擋在面前的障礙的真理。
而現(xiàn)在生活在21世紀(jì)的我們,不正是缺少這樣的一種苦難的磨練嗎?正因?yàn)槲覀儧]有嘗過苦的滋味,沒有受過與苦做過的經(jīng)歷,所以我們體會(huì)不到吃過苦的革命人們用生命給我們換來的幸福是多么的來之不易!帮枬h不知餓漢饑”,這是一個(gè)很普通的道理,但是這又是一個(gè)大多數(shù)人永遠(yuǎn)都不能理解的道理。
但是,這次軍訓(xùn)就是讓我們經(jīng)受苦難磨練的好機(jī)會(huì)。這次軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們的意志、品質(zhì),給予我們毅力和勇氣?嚯y的磨練并不可怕。人要成功必須要靠的就是這種堅(jiān)強(qiáng)的毅力和超人的勇氣。而要得到這些東西只有經(jīng)歷過苦難磨練的人才能得到。所以我們必須要有吃苦、努力拼搏、奮發(fā)向上的精神。在軍訓(xùn)的日子里,每天,我們吃的都是很差的飯菜,而教官呢,他們吃的.都是山珍海味魚蝦肉蟹。開始我還以教官是在虐待我們,后來我才知道原來教官是在讓我們吃“憶苦飯”,而好讓我們創(chuàng)造明天更美好的日子。你看,像我們的鄰邦日本,幼兒園里的教師“殘忍”地讓孩子們?cè)谘┑乩锇觯屖畮讱q的孩子吃下難以下咽的“憶苦飯”,這正是因?yàn)槿毡居羞^的“二戰(zhàn)”后埋頭苦干的經(jīng)歷,所以,日本國民從小培養(yǎng)下一代的小孩、幼兒,讓他們從小就經(jīng)歷起苦難的磨練,讓它們經(jīng)歷失敗。如果不經(jīng)歷失敗,就不知道跌到的滋味,更不知道如何在跌到后爬起。
雖然,通往人生和成功的道路路長(zhǎng)漫漫毫無盡頭。但是,苦難的磨練也可能是我們?nèi)松缆飞系囊粋(gè)漫長(zhǎng)歷程,在其中必遭荊棘,必遭挫折。但是,如果你覺得你是一個(gè)永不放棄的人,那你就永遠(yuǎn)不能放棄任何一次機(jī)會(huì),永遠(yuǎn)向前進(jìn)發(fā)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
這次的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,讓我意識(shí)到了很多,我確實(shí)感覺在這樣的環(huán)境下面,得到了很多鍛煉,這是我應(yīng)該有的態(tài)度,作為一名大一學(xué)生我現(xiàn)在還是應(yīng)該堅(jiān)持去做好分內(nèi)的事情,軍訓(xùn)讓我深刻的感受到了這一點(diǎn),這次軍訓(xùn)讓我進(jìn)步了很多,也讓我意識(shí)到了自己的不足,在很多方面還是缺少著一份堅(jiān)持,軍訓(xùn)讓我養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣,我以后一定會(huì)堅(jiān)持下去做的更好,這也是一名大學(xué)生應(yīng)該有的態(tài)度,十幾天的時(shí)間下來我看到了自身的進(jìn)步,也有一些感受。
這十幾天的時(shí)間對(duì)于我而言是一個(gè)非常大的轉(zhuǎn)變,每天起的很早,一開始這是讓我感覺非常吃力的,但是后面還是堅(jiān)持了下來,這給我感覺是非常好的,我也希望自己能夠在這樣的狀態(tài)下面做的更好,以后還會(huì)有很多事情等著我去做好的,軍訓(xùn)給我的第一印象就是嚴(yán)肅,記得第一天集合的時(shí)候,我都有一絲的`緊張感,教官們是非常嚴(yán)格的,有人遲到了一分鐘都是嚴(yán)肅處理,還有軍訓(xùn)服裝沒有穿戴整齊的也是會(huì)說,這讓我當(dāng)時(shí)就感覺到了一股嚴(yán)肅,作為一名大學(xué)生我深深地感受到了這一點(diǎn),對(duì)于后面每天的訓(xùn)練,我都是抱著一個(gè)嚴(yán)瑾的心態(tài),我認(rèn)為我是能夠做好的,在這樣的狀態(tài)下面我也人自己的做好了很多事情,相比之下,軍訓(xùn)前和軍訓(xùn)后我的變化是非常顯著的,以前總是習(xí)慣的找理由,現(xiàn)在認(rèn)為先堅(jiān)持去做再說。
十幾天的時(shí)間雖然看上去短暫,但是這個(gè)過程確是非常的充實(shí),當(dāng)時(shí)在訓(xùn)練的時(shí)候沒有感覺到時(shí)間很快,只希望每天早點(diǎn)下訓(xùn),感覺每天的訓(xùn)練是漫長(zhǎng)的,但是現(xiàn)在回過頭來想想確實(shí)還是感覺自己進(jìn)步了很多,一場(chǎng)軍訓(xùn)下來我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,有些事情總該去試試才知道,自己行不行,這一點(diǎn)是無比明確的,也是我應(yīng)該要認(rèn)真的對(duì)待的,作為一名學(xué)生應(yīng)該有這樣的素養(yǎng),作為一名大一學(xué)生以后我一定會(huì)認(rèn)真的去做好自己的本職,發(fā)揮好狀態(tài),在這樣的環(huán)境下面積累更多的經(jīng)驗(yàn),感激教官的耐心指導(dǎo),感激這軍訓(xùn)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,這真的讓我受益匪淺,在很多方面都讓我嚴(yán)瑾去對(duì)待,軍訓(xùn)是一件嚴(yán)瑾的事情,更加是不可忽視的,十幾天下來我深深的感覺到了自己的變化,以后從這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高自己,保持堅(jiān)持不懈的精神,認(rèn)真對(duì)待大學(xué)生活。
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
軍訓(xùn)結(jié)束了,你知道什么叫軍訓(xùn)嗎?
軍訓(xùn),是新學(xué)期的第一課;軍訓(xùn),教同學(xué)怎樣做人,怎樣吃苦耐勞,怎樣迎接挑戰(zhàn),怎樣把握自由與紀(jì)律的尺度;軍訓(xùn),是我們?cè)鲩L(zhǎng)才干的機(jī)遇,也是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。這要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí),去鍛煉,去磨礪。
軍訓(xùn)的目的是什么?
其目的是通過嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺悟,激發(fā)愛國熱情,發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神,培養(yǎng)艱苦奮斗,刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神,增強(qiáng)國防觀念和組織紀(jì)律性,養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng),掌握基本軍事知識(shí)和技能。同時(shí)軍訓(xùn)也是能使同學(xué)深刻領(lǐng)悟安徽醫(yī)科大學(xué)校訓(xùn)“好學(xué)力行,造就良醫(yī)”的真正含義。軍訓(xùn)還是培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng),增強(qiáng)集體凝聚力與戰(zhàn)斗力,提高生活自理能力,培養(yǎng)思想上的自立和獨(dú)立及幫助同學(xué)養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣的強(qiáng)有力手段。
軍訓(xùn)的要求是什么?
在軍訓(xùn)過程中,不但要領(lǐng)略軍人們無私奉獻(xiàn)的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì),還要發(fā)揚(yáng)我們“同心協(xié)力,艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。要堅(jiān)持鐵一般的紀(jì)律,嚴(yán)于律己,服從命令,堅(jiān)決完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù),用頑強(qiáng)的意志,用敢于吃苦、勇于拼搏,發(fā)揚(yáng)“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)”的.精神,徹底完成軍訓(xùn)使命。
什么是大學(xué)生軍訓(xùn)?
大生軍訓(xùn)是根據(jù)《中華人民共和國兵役法》和《中共中央關(guān)于教育體制改革的決定》要求進(jìn)行的,是高等院校改革教育內(nèi)容,學(xué)生接受國防教育的基本形式;是培養(yǎng)“四有”人才的一項(xiàng)重要措施;是培養(yǎng)和儲(chǔ)備我軍后備兵員及預(yù)備役軍官,壯大國防力量的有效手段。大學(xué)生接受正規(guī)的軍事訓(xùn)練。
軍訓(xùn)的感言源于什么?
在一顆善感的心支持下,運(yùn)用活躍的思維這一無形的手段把源于豐富的軍訓(xùn)生活事件升華化了而已。因此軍訓(xùn)感言源于軍訓(xùn)生活,要把這種生活排成一路一行的文字還需要善感的人和善感人的活躍思維。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
炎熱的太陽在磨練我的意志,滾燙的大地在考驗(yàn)我們的耐心。軍訓(xùn)----單調(diào)煩躁。軍訓(xùn)-----艱苦難忍。軍訓(xùn)難道只給我們留下這樣的回憶?
不,身體在軍訓(xùn)中強(qiáng)壯,意志在軍訓(xùn)中磨礪,風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。軍訓(xùn)中的炎熱,疲憊,痛苦......軍訓(xùn)中的忍耐,堅(jiān)持,頑強(qiáng)......短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來說是一生享用不盡的財(cái)富。
軍訓(xùn)開始,教官讓我們頂著猛烈的陽光在操場(chǎng)上站軍姿。我知道這是對(duì)我們意志的考驗(yàn)。盡管我的腳都快軟了,看一下旁邊的同學(xué)都咬著牙堅(jiān)持著,我心想,我一定要堅(jiān)持住挺過去。我繼續(xù)咬牙堅(jiān)持下來了。
教官看著我們都站著非常努力,練著非常好,就讓我們休息一下。
休息完后,教官又教我們稍息,立正,跨立。我仔細(xì)的盯著教官看,生怕把動(dòng)作的要領(lǐng)和細(xì)節(jié)漏掉。教官讓我們稍息的時(shí)候,我把左腳伸直,身體挺拔起來,雙手緊緊的貼在褲縫線旁邊。教官讓我們立正的時(shí)候,我就把腳伸直,抬頭挺胸,雙腳分開60度,雙眼目視前方。教官每教的動(dòng)作,我們都做的一絲不茍。我們?cè)谥藷岬奶栂萝娪?xùn),不怕累不怕哭,沒有一個(gè)同學(xué)中途逃避,都在認(rèn)真的訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)了軍人的優(yōu)良作風(fēng)。
不知不覺中中午吃飯的時(shí)間到了。我們?cè)诮坦俚?帶領(lǐng)下來到了食堂。桌上都盛好飯菜。我們站在座位邊,靜靜的等總教官下達(dá)吃飯的命令。一會(huì)兒,總教官來了,讓我們首先站直訓(xùn)話,然后我們聽口令整齊劃一地坐下開飯。
接下來我們進(jìn)行了下午的刻苦的軍訓(xùn)。我們繼續(xù)訓(xùn)練著..........
最終,我們?cè)谲娪?xùn)檢閱中結(jié)束了美好的軍訓(xùn)時(shí)光。在這次軍訓(xùn)中讓我們班變得更團(tuán)結(jié),更融洽。讓我們的身體和意志得到了很大磨練。這真是一次多么意義的軍訓(xùn)啊!
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
高中軍訓(xùn)很苦,但是我們還是挺了下來!同時(shí)感悟了很多很多,在這里寫一篇高中軍訓(xùn)心得。這次軍訓(xùn)和以往小學(xué)時(shí)候的軍訓(xùn)截然不同,比小學(xué)軍訓(xùn)時(shí)更苦更累,流的汗更多,當(dāng)然少不了心得。
教官姓齊,開始對(duì)他的感覺挺好的,看見他穿著教官的服裝,不得不讓我想起以前在雨花營地帶我們的張教官,一張懷念的感覺涌上心頭,教官給我的感覺難免會(huì)有一種親切感。可是,軍訓(xùn)的時(shí)候,真的很苦,太陽公公當(dāng)頭照,第一天就差一點(diǎn)把我照成非洲人了,別人都說這個(gè)教官這里不好那里不好沒有人道什么的,慢慢的'好像也影響了我?朋友在我旁邊說來說去,一不留神,自己也在說了,心理作用嗎?
其時(shí)教官不是同學(xué)說的那么壞拉,有時(shí)候我也感覺他挺不錯(cuò)的,至少他長(zhǎng)得雖然很……可以說是嚴(yán)肅,但是散發(fā)出來的就是一種任何人都學(xué)不出來的軍人氣質(zhì),什么是軍人氣質(zhì)?想了想:嚴(yán)肅、認(rèn)真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧!有些軍人,就算是不穿軍裝,有些人一眼就能看穿的,教官嚴(yán)肅中散發(fā)出來的親切感,讓我們不知不覺得就靠近了他一步。
班主任王老師我還是蠻喜歡她的,太陽這么大,我們?cè)谶@里刻苦的訓(xùn)練,其實(shí)她完全可以避開這炎熱的太陽光的,去辦公室吹風(fēng)扇吹空調(diào),可是她沒有,她一直;陪著我們堅(jiān)持到最后那一刻,從來沒有停過!別的班主任也是,我想,班主任為什么有權(quán)限能當(dāng)上班主任,一定有其中的道理:有責(zé)任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任,都是這樣的!
軍人就是要有毅力!像我以前教官說過的,他們以前訓(xùn)練的時(shí)候,站軍姿一站就是幾個(gè)小時(shí),只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了!不得不佩服!
我在《士兵突擊》這部電視劇里面看過,他們軍人每天天不是很亮就起床,教官一吹哨,不管怎么樣,他們都快速的疊被子穿好衣服,整整齊齊的下去集合。他們每一個(gè)動(dòng)作都做的十分到位,有些人就是想打哈欠都不敢在隊(duì)伍里動(dòng)一下,因?yàn)槟抢锏慕坦俦三R教官嚴(yán)多了啊,哈哈,沒有想到,我也會(huì)來像軍人一樣的訓(xùn)練場(chǎng)地。
因?yàn)槲矣幸郧暗挠?xùn)練,兩次軍訓(xùn)!我站軍姿站十到十五分鐘都是沒有問題的,可是,這么久都沒有訓(xùn)練過了,突破十五分鐘什么的,腳就會(huì)開始好麻,動(dòng)都動(dòng)不了了,想想看,原來我有這么久都沒有鍛煉了呀!
這次高中軍訓(xùn),我有很大很大的收獲!團(tuán)結(jié)、友誼、奮進(jìn)、毅力、勇氣!團(tuán)結(jié)是我們會(huì)操時(shí)得了第三名,友誼是我們和教官,我從來不認(rèn)識(shí)的同學(xué)交上了朋友,奮進(jìn)是我們不斷努力,毅力是我們這五天都停了下來,勇氣是我們已經(jīng)學(xué)會(huì)面對(duì)一切!這次軍訓(xùn),我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記!
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
軍訓(xùn),有很多的感受,酸、甜、苦、辣都包含在內(nèi)。酸,字面意思,胳膊酸,腿酸,更深的大概是每次被教官看到的都是在休息的時(shí)候,誤以為沒有好好訓(xùn)練的心酸吧。甜,指的是每當(dāng)自己踏步時(shí)那種難得的自信向上和陽光,還有和集體一起走好時(shí)的教官給我們的掌聲。苦,是動(dòng)作分解時(shí)不停地一個(gè)又一個(gè)五分鐘的定住腳。保持,看向前方。很苦,但依然要堅(jiān)持住,唯有這樣才更能培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神!辣,太陽很大,今天溫度大幅上升,頂著毒辣的太陽,我們的熱情絲毫未減,激情澎湃的走完整個(gè)下午。
每一個(gè)步伐,每一個(gè)口號(hào),團(tuán)隊(duì)精神讓他們發(fā)出一個(gè)單一的聲音——整齊。一天的訓(xùn)練,我深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要。從剛開始的各顧自己,缺乏默契,毫無生氣變得整齊劃一,相互協(xié)商,充滿朝氣,需要每一個(gè)人的付出和努力,而我們?cè)诮裉熳龅搅耍粩嗉m正步伐的錯(cuò)誤,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍……“水滴石穿”,意如此吧。嘗試和毅力讓我們也漸成一個(gè)集體,我們更加團(tuán)結(jié)友愛,更珍惜走軍訓(xùn)和同教官學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),是一筆珍貴的財(cái)富!
軍訓(xùn)感恩心得2今天的軍訓(xùn)任務(wù)也很繁重,教官教了我們一套完整的擒敵拳。教官打得很快,招招有力,收放自如。我跟著模仿了一下,真是不忍直視。擒敵拳比我學(xué)過的武術(shù)更加帶有力量感。無論從熟練度還是對(duì)力道的掌握,都不是一時(shí)半會(huì)可以學(xué)成的。教官可以以腰力帶動(dòng)拳頭左右打出連貫的'勾拳、直拳,而我往往打了一拳之后就很難克服身體的慣性用另一只手出拳,這就是差距。由擒敵拳要求快、狠、準(zhǔn),這就使得使用引步的時(shí)候不能像武術(shù)那樣標(biāo)準(zhǔn),只要你的弓步能發(fā)力、快速調(diào)整身體的位置,那你的步也是符合要求的。隨著一套擒敵拳打完,我清楚地了解到在最后的幾個(gè)動(dòng)作,包含了幾個(gè)具殺傷性的動(dòng)作。這些動(dòng)作都能給對(duì)手造成不可逆的傷勢(shì),甚至傷人性命。所以在一些動(dòng)作上,教官并沒有做更多深入的細(xì)節(jié)講解。或許他也只希望我們自衛(wèi),不要求過度傷害別人。我見過的武術(shù)都會(huì)有幾招專門用來防御,但是擒敵舉似乎沒有專門的防御招式,只有一些本能的防御動(dòng)作。這大概就是軍拳吧!有軍人一往無前、無所畏懼的魄力。以進(jìn)攻代替防御,這就是氣勢(shì)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
那是一個(gè)冷清的夜,我們按照往常一樣匆匆下樓。
排好隊(duì)后,所有人安靜的站著,盡管臉上含著許些疲倦,想來是由于這些日子的軍訓(xùn)的痛苦折磨的成果。
在簡(jiǎn)單的站立之后,教官讓我們圍成了一個(gè)圈,讓一些身體不適的先去了休息。宿舍樓第一層開了燈,暖黃色的燈光照在每一個(gè)人臉上,所有人的眸子里都映著教官的身影。
在所有人的凝視之下,在激揚(yáng)的音樂之下,教官用著令人忐忑的聲音,喚出了班長(zhǎng)。是的,就在第一天,那位班長(zhǎng)就從了一片寂靜中起身,化為我們的太陽女神,引導(dǎo)著我們前進(jìn)的方向。
此時(shí)此刻音樂越發(fā)的緊促了,猶若一個(gè)可怕的魔鬼一般,在緊追不舍著每個(gè)人。
由于游戲需要,我們的隊(duì)伍中,又站出了一位領(lǐng)袖。游戲,在教官的簡(jiǎn)單解釋之下,開始了,內(nèi)容似是簡(jiǎn)單——二十秒內(nèi)準(zhǔn)確無誤報(bào)數(shù)到一百。
開始,我們當(dāng)然是不以為然的.,報(bào)數(shù)哪個(gè)人不會(huì)呢?可是現(xiàn)實(shí),就是那么的殘酷。在開始之后,我們迎來了第一場(chǎng)挫敗,又不久,第二場(chǎng),甚至是第三場(chǎng)也來了……是了,兩個(gè)領(lǐng)袖按照開始所需要的,開始做一個(gè)俯臥撐,就向著不同方向道著歉。
唉,現(xiàn)在想一想,還是記憶猶新的。
每一個(gè)鞠躬,每一個(gè)俯臥撐,甚至連每一聲節(jié)奏有序的上氣不接下氣的氣息,都入了我們的眼眶里。領(lǐng)袖們的辛酸,苦澀,又毫無怨言,堅(jiān)強(qiáng)向上著。此時(shí)此刻,暖黃色的燈光仿佛處于百丈寒冰之中,閃爍時(shí)若有若無透著一股極致的冷清。
不知何時(shí)的,我的眼里含著淚水。
我們都錯(cuò)了,錯(cuò)在太過于輕浮,錯(cuò)在太過于無所謂。
正如是教官說的,兩位領(lǐng)袖的舉動(dòng),似于我們的父母。他們無私的把一起都給了我們,無限的包容著我們,愛護(hù)著我們。他們是春日的綠葉,默默無聞地襯托著頭上的紅花;他們是一顆顆挺拔的大樹,為我們擋著太陽的毒辣的照射;他們是那“接天蓮葉無窮碧”中的荷葉,為魚兒們提供游樂的棲息之地。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
在這7天的軍訓(xùn)里,我明白了什么是團(tuán)結(jié),團(tuán)結(jié)就是力量,一個(gè)集體中最需要的便是團(tuán)結(jié),否則就像一盤散沙,在這集體中我們每個(gè)人都要奉獻(xiàn)自己的'力量。教官訓(xùn)練時(shí)的嚴(yán)肅認(rèn)真,休息時(shí)的頑皮嬉笑,帶著我們克服種種磨練,經(jīng)歷風(fēng)雨才能見彩虹,不努力便不會(huì)成功。一是令行制止,整齊劃一。只有有令行制止的意識(shí),才有整齊劃一的高標(biāo)準(zhǔn)。令行制止才能使我們?cè)谏、工作中保持良好的秩序與紀(jì)律。整齊劃一才能讓我們認(rèn)準(zhǔn)同一個(gè)目標(biāo),齊心協(xié)力完成各項(xiàng)任務(wù),充分體現(xiàn)自我價(jià)值。軍訓(xùn)雖苦,但卻是“苦口良藥”。只要憋足氣喝掉它,那么它對(duì)你的一生都將會(huì)有無盡的益處。
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
x月x日,是我開始走進(jìn)新集體的第一天,也是我軍訓(xùn)的第一天,這我體會(huì)到了在外面生活的辛苦。
一直聽長(zhǎng)輩說:部隊(duì)是一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)格的地方,軍營非常艱苦,在他們那個(gè)時(shí)候,光站軍姿就要練七、八天,真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實(shí)話,雖然我的軍訓(xùn)時(shí)間比較短,我還是覺得像是魔鬼訓(xùn)練營一樣,讓我不知不覺開始想家,開始哭了,也開始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不過,我也覺得雖然軍訓(xùn)很苦,但是苦中有樂,自己也得到了鍛煉。像不會(huì)洗衣服、睡懶覺等等,都在這里有所改正,一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人,改正了很多缺點(diǎn),更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛的重要性,從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí),短短的時(shí)間讓我結(jié)識(shí)了許多的朋友,我很開心。
教官對(duì)我們很嚴(yán)格,但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長(zhǎng)時(shí)間,但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當(dāng)兵的看似很威風(fēng),但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當(dāng)他們有成就時(shí)都會(huì)很懷念過去,也會(huì)珍惜現(xiàn)有的成果。所以當(dāng)我覺得很苦很累時(shí),當(dāng)教官對(duì)我嚴(yán)格要求時(shí),我振作起來,因?yàn)槲抑澜坦僖彩怯僧?dāng)兵開始苦出來的,他們付出更多的'汗水,我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好,雖然我常會(huì)因?yàn)闆]有做好被批評(píng),但只要是我努力做了,無論被批評(píng)還是被表揚(yáng)都是值得的。
俗話說:十年寒窗苦。讀書盡管辛苦,可當(dāng)兵的比我們更累、更苦,所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么?不是說先苦后甜么?不是說沒有最好只有更好的么?所以我會(huì)盡量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓(xùn)我知道自己長(zhǎng)大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個(gè)小孩子,不應(yīng)該向家長(zhǎng)撒嬌了。
有人說:人生下來第一件事就是哭,沒有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時(shí)間和大腦;他注定人必須從苦到樂,不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,經(jīng)過一系列苦活、累活之后,秋天才會(huì)有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒有收獲,別人就不會(huì)看得起你,你就會(huì)苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
從正月初八至正月十四公司組織員工開始了為期七天的軍訓(xùn)活動(dòng),通過這幾天的軍訓(xùn)鍛煉,我有以下幾點(diǎn)體會(huì):
1、從軍訓(xùn)的各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),我體會(huì)到做任何事情都要有標(biāo)準(zhǔn)、流程和考核。聯(lián)系到我今年的工作,要做到工程開工前預(yù)算,開工過程中跟進(jìn)材料具體使用明細(xì),工程完工經(jīng)驗(yàn)收合格后,做工程決算。
2、一切行動(dòng)聽指揮,不能越級(jí),軍訓(xùn)過程中只有教官和學(xué)員,沒有總經(jīng)理、部長(zhǎng)和員工之分。今年我被劃分到工程部,要做到聽從工程部部長(zhǎng)的一切指揮,即使指揮錯(cuò)誤,我在提出自己的'意見的同時(shí),立即執(zhí)行。
3、團(tuán)隊(duì)合作精神。今后要把工程部里的每個(gè)人當(dāng)成自己的親人,他們出錯(cuò)了,我要及時(shí)提醒;我出錯(cuò)了,也要積極聽取他們的意見。堅(jiān)決杜絕由于自己工作的失誤,而導(dǎo)致工程部受到處罰。
4、細(xì)節(jié)決定成敗。只有做好了許許多多的細(xì)節(jié),才能把工作做到更好。今后做工作,要做到一絲不茍,對(duì)每個(gè)工程的預(yù)算和決算工作都要做到仔細(xì),仔細(xì),再仔細(xì)。
5、要有良好的工作心態(tài)。要做好自己的本職工作,不受外界環(huán)境的干擾;要喜愛自己的本職工作,開開心心的進(jìn)行工作;要對(duì)得起自己的工作,對(duì)得起公司給自己的那份工資。
公司組織這次軍訓(xùn)活動(dòng),我真正的體會(huì)到了公司的一些改變,希望自己能在今后的工作中,能為公司有更大的貢獻(xiàn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
中考結(jié)束,踏入高中的校門。首先,我們要進(jìn)行十四天的軍訓(xùn)生活。提起軍訓(xùn)二字,我們常常想起烈日炎炎的太陽,颯爽英姿的教官,整齊劃一的步伐,被汗浸透的衣衫等等。軍訓(xùn)生活是枯燥的,痛苦的,但其實(shí)它是有意義的。
下午,我們都滿懷期待走入校園,召開了20xx級(jí)高一新生軍訓(xùn)大會(huì),大會(huì)上,威風(fēng)的教官向我們走來,雄壯有力的口號(hào)聲,清脆悅耳的踏步聲,筆直的腰板。
慢慢的,我們的軍訓(xùn)生活開始了。教官教我們站軍姿,軍姿雖然聽起來簡(jiǎn)單,但是做起來難。教官說,站軍姿時(shí),頭要正,抬頭挺胸,腿伸直,兩手緊貼褲縫,五指并攏,眼睛目視前方,全是站軍姿的要點(diǎn)。當(dāng)我們看到颯爽英姿的軍人時(shí),只會(huì)拍手叫好,但都不知道他們付出了多少辛苦,并且擁有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志,只有自己做了才會(huì)明白。站軍姿需要意志,時(shí)間一長(zhǎng),雙腿不自覺的隱隱作痛,這便是教官叫我們的第一課——耐力。每每當(dāng)我想要打報(bào)告放棄時(shí),看見如松般的同學(xué)們,想起駐守在疆邊的軍人,暗自決定一定要堅(jiān)持下去。經(jīng)過了長(zhǎng)期的訓(xùn)練,迎來了晚飯的時(shí)間,飯?zhí)靡灿酗執(zhí)玫囊?guī)矩,沒有初中的隨意和家里的輕松,飯?zhí)脙?nèi)不能講話,搬凳子時(shí)聲音要低,吃完飯后把板凳物歸原位。
晚上,大家圍在教官身邊,一起唱軍歌,我們揮灑著屬于我們的激情,在軍訓(xùn)時(shí)與天氣作斗爭(zhēng),與每個(gè)姿勢(shì)進(jìn)行訓(xùn)練。我們將一切的疲憊用歌聲發(fā)泄,歌聲伴隨著我們,我們?cè)诟杪曋械玫街斡?/p>
一直聽長(zhǎng)輩說:部隊(duì)是一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)格的地方,軍營非常艱苦,在他們那個(gè)時(shí)候,光站軍姿就要練七、八天,真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實(shí)話,雖然我的軍訓(xùn)時(shí)間比較短,我還是覺得像是魔鬼訓(xùn)練營一樣,讓我不知不覺開始想家,想到了暑假時(shí)的輕松,也開始明白什么叫做“身在福中不知福”了。
不過,我也覺得雖然軍訓(xùn)很苦,但是苦中有樂,自己也得到了鍛煉。像不會(huì)疊衣服、睡懶覺等等,都在這里有所改正,一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的.我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人,改正了很多缺點(diǎn),更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛的重要性,從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí),短短的時(shí)間讓我結(jié)識(shí)了許多的朋友,我很開心。
這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人,改正了許多缺點(diǎn),更重要的是讓我懂得了互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛的重要性,從一群來自各個(gè)初中、素昧平生的人到如今相互認(rèn)識(shí),我很開心。
【軍訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章:
(精選)軍訓(xùn)心得體會(huì)07-04
軍訓(xùn)心得體會(huì)(精選)07-10
軍訓(xùn)心得體會(huì)【精選】07-10
軍訓(xùn)心得體會(huì)[精選]07-11
軍訓(xùn)心得體會(huì)(精選)07-11
(精選)軍訓(xùn)心得體會(huì)07-09
軍訓(xùn)心得體會(huì)07-15
軍訓(xùn)心得體會(huì)07-15
軍訓(xùn)心得體會(huì)07-15
軍訓(xùn)心得體會(huì)07-15