軍訓(xùn)心得體會集合【14篇】
當(dāng)我們備受啟迪時，往往會寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，下面是小編為大家收集的軍訓(xùn)心得體會，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)心得體會 篇1
一眨眼為期七天的軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。結(jié)束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的'日子還很長，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下求索。
灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學(xué)生，構(gòu)成了一道特別的“吃苦風(fēng)景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學(xué)到了什么，學(xué)會了什么。
吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣！我感覺軍訓(xùn)已把我們這一群十六七歲的人鍛煉成了真正的高中生，讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂，以及讓我們學(xué)會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔(dān)那份光榮而艱巨的責(zé)任。
軍訓(xùn)心得體會 篇2
難熬的軍訓(xùn)回來，人人都說我可是大有長進(jìn)，尤其是那微微有點彎的背。平時，我總是站不直，頭倒下向前伸，只是背弓著，著實是不太都雅，對我的生長也有影響，便是改不失落。
如今，軍訓(xùn)歸來，靠著教官那一句勉勵的話，我還真變樣了。“喲，不錯嘛�！薄@是外婆觀我第一眼時說的，“真改了啊�！薄@是哥哥觀我第一眼說的，“挺好的哦�！薄@是爸爸媽媽觀我第一眼說的……他們觀著我，一副感慨萬千的`樣子。真那么明顯嗎?我細(xì)細(xì)端詳著鏡子中的本身：直直的后背，頭也很標(biāo)準(zhǔn)地抬著，精神極了。
軍訓(xùn)心得體會 篇3
10月22日，我告別了我的爸爸媽媽和最溫暖的家，與老師和五年級的同學(xué)一起來到了山青世界，上綜合實踐課。
在這里我們親近陽光、親歷風(fēng)雨，做更勇敢的自己！在這里我們仰望藍(lán)天白云，仰望點點繁星，與大自然共同呼吸！在這五天里我與同學(xué)們過集體生活，在房間里，我們一起打掃衛(wèi)生，一起睡覺，一起分享零食……學(xué)會了怎樣管理自己的生活，讓我們變得更加獨立。在陽光下我們完成了戶外拓展活動，比如：讓我們走上去搖搖晃晃的鋼絲、斷橋，十分艱難的軍訓(xùn)，挑戰(zhàn)自我膽量和勇敢的`攀巖速降，好玩的無線電測向……這些戶外實踐活動也讓我們受益頗多，變得更加堅強，說明了我們只要不退縮，不放棄，就會得到一份滿意的成長答卷！
在這五天里，令我記憶最深刻的活動就是沙雕了。沙雕來源于美國，就是把沙子倒上水來制造各種造型。沙雕現(xiàn)在可以說是風(fēng)靡世界的娛樂項目了！在沙雕課上人們可以盡情發(fā)揮自己的想象力來做各式各樣的造型。
山青世界的所有事情都將成為回憶，我們淚流滿面的回家了。我們舍不得山青，舍不得我們的教官。相信山青也不會忘記我們的！
山青我愛你！我會再回來的！
軍訓(xùn)心得體會 篇4
金秋的陽光并不像想象中的那么和煦，秋高氣爽倒是有所體會。 站在操場上，聽著教官和老師的鼓舞，享受著一點點秋風(fēng)的撫慰，對于軍訓(xùn)，我充滿了期待。 早就聽學(xué)姐學(xué)長們說軍訓(xùn)的種種，而今我的親身體驗卻與之有著一點差別。軍訓(xùn)本身就是一項嚴(yán)肅而認(rèn)真的工作，也可以說是人生旅途必經(jīng)的一站，人生漫漫，風(fēng)景不可能一直讓人心解，讓人愜意，偶爾的'考驗將為我們的生命畫上更為絢麗的色彩。 漢代哲學(xué)家王修道：志向高遠(yuǎn)的人,能夠不斷地磨煉自己,以成就大業(yè),沒有節(jié)操的人,懈怠輕忽,只能成為平庸之輩。就像俗話說的：玉不琢，不成器一樣。人只有經(jīng)過磨練才能成才。為人者必先止其乎。
軍訓(xùn)心得體會 篇5
古有蘇子仰頭喟嘆：“但愿人長久、千里共嬋娟�！比欢@嬋娟實在愛莫能助，只能在一片漆黑中間俯瞰世間，目睹著他人的相思......
仰頭45度看向天空，我站著軍姿，恰迎上了月光的洗禮。缺了大半輪，清清冷冷地掛在天上，很是頹靡不振，許是歲月斑駁了記憶，我依稀記得，兒時那輪全月下的家鄉(xiāng)，飄著稻香，此起彼伏的蛙鳴，還記得爸爸會牽著我去散步，去看月下在水里沉睡的魚，一家人圍坐在天臺上，聊著未來和過去，抒發(fā)著感慨和唏噓，而如今，似珠子一般散落各方，我雖然在這里軍訓(xùn)，但睹物思人，依舊會想念剛進(jìn)中學(xué)的弟弟，輕掩柴扉，過著粗茶淡飯的生活的爺爺奶奶,不能在此時享天倫之樂還有在外地奔波勞累的'父母，他們應(yīng)也會牽掛軍訓(xùn)場上的我吧,擔(dān)心我吃苦受累，擔(dān)心我吃不消。明月啊，你如此無情，高高掛起，卻又牽動著我的思緒，熱淚盈懷。
每于此時才能領(lǐng)悟到古時邊塞詩人的動情之處，遠(yuǎn)在千里，作為一名軍人，只能遙望明月思故鄉(xiāng)�？v使心中柔情似水,然而外表仍是一副鐵骨臂錚的硬漢，因為他們知道沙場是一個他們用生命去保衛(wèi)的他方，不能夠出現(xiàn)任何一點幾差錯。任何時刻，敵軍都可能來侯犯，這就是為什么教官要求我們不要走神，要專心致志認(rèn)真對待訓(xùn)練，以嚴(yán)格的要求來訓(xùn)練將士，多一分嚴(yán)厲,他們的生命便會多一份保障，我們正是需要學(xué)習(xí)這種一絲不茍的精神，醉臥沙場吾莫笑，古來征戰(zhàn)幾人回?一將功成萬骨枯。
這月，把我的思緒帶得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，但我心底還有個聲音在軍訓(xùn)，還在進(jìn)行。也罷，但愿這月光能照亮我們的思念，讓彼此都不再孤單。
軍訓(xùn)心得體會 篇6
五天的軍訓(xùn)生活，把我們累得夠嗆，但也讓我們體會到了軍訓(xùn)的苦與樂。軍訓(xùn)，讓我改變了許多，讓我學(xué)會了許多，把我們從童話般的暑假里轉(zhuǎn)移到了這個軍訓(xùn)的操場，每天辛苦的訓(xùn)練，改變了我的一切生活。
嚴(yán)肅的軍訓(xùn)，辛苦的軍訓(xùn)，最后終于有了甜頭。我們對待學(xué)習(xí)，對待每件事，都應(yīng)該像軍訓(xùn)一樣，嚴(yán)格要求自己，盡自己最大的努力，做好每一件事，最后才能得到豐收的碩果，我知道了只有付出才會有得到。
每天的'軍訓(xùn)，與我暑假相比，我在暑假里浪費了美好的時光，沒做一件有意義的事，整天只知道玩，通過軍訓(xùn)，我只是用了短短五天的時間，學(xué)到了暑假與以前從來沒有學(xué)到的東西。軍訓(xùn)中，同學(xué)們雖然都在認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅持不懈，但也有幾名同學(xué)沒有認(rèn)真學(xué)，結(jié)果是，效果不好。
軍訓(xùn)最后一天，我們得了第二名，但我們一開始是下定決心拿第一名的，卻沒有做到，我知道，光憑嘴巴說是不夠的，要拿實際來證明才是真本事，這次的比賽結(jié)果證明了我們一點也不到位，我相信以后不管做什么事，我們都會用實際行動去證明的!
王紹寧，是一個特別乖巧的小女生，很聽話!笑起來甜甜的……
軍訓(xùn)心得體會 篇7
遠(yuǎn)離喧囂的城市，離開舒適的溫床，我們800多號高一新生來到了湖南省軍區(qū)教導(dǎo)大隊，身披象征生命與希望的綠色，我們完成了七天緊張、嚴(yán)格、艱苦的軍訓(xùn)。
七天，在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。但在軍營中度過的七天，絕對是不平凡的七天。
七天的軍訓(xùn)中，包含著我們的酸甜苦辣。站軍姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我們一遍又一遍地重復(fù)著枯燥的動作；唱歌喊口令，我們用全身的`力氣吼叫，卻總不能讓教官滿意。腰酸了，必須撐著；背疼了，還要挺直；喊啞了嗓子，喉嚨還依然忍痛嘶叫。無論是滂沱的大雨，還是火熱的烈日，我們的訓(xùn)練依舊；不管是流汗還是流淚，我們的步伐不能停止。鐵一樣的紀(jì)律無時不刻地約束著我們。在嚴(yán)格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立，有我們酸痛的手腳重復(fù)著動作。嚴(yán)肅的教官，艱苦的生活……所有的一切，我們必須堅強地面對。因為我們身披軍裝，因為我們身在這綠色的軍營。
軍訓(xùn)心得體會 篇8
哭過、笑過、我們一起走過。
疼了、痛了、我們成長了。
——題記
原本并不期待的軍訓(xùn)已經(jīng)接近尾聲。由我們數(shù)理學(xué)院與法學(xué)院、外語學(xué)院和國際學(xué)院的女生組成的一營九連，在這些天里一起接受我們教官的嚴(yán)厲訓(xùn)練，大家都很累，但累了也在堅持站軍姿、走齊步、走正步……等待休息的哨聲響起似乎成了我們最大的期待，只是在這累中也還夾雜著淡淡的快樂，期待每天晚上我們連隊一起娛樂的時刻，每次我們都可以笑得很開心，似乎大家都會忘記身體的疲憊，在精彩的休息中，我們不僅學(xué)會了團(tuán)結(jié)，而且學(xué)會了大膽地展現(xiàn)自我。
高中的時候就軍訓(xùn)過，那時候的累與我們現(xiàn)在的比起來就顯得那么微不足道了。在最初的幾天就主要是基本的一些訓(xùn)練：立正、稍息、停止間的轉(zhuǎn)法、原地踏步、齊步走、正步走、還有跑步走�；蛟S對于每一個人來說，做好這些動作都很簡單，但要一個集體很整齊的把這些動作做好就沒那么容易了。所以我們不斷地練習(xí)，不斷的重復(fù)同一個動作，很枯燥，也很累，但是同學(xué)們也都在很努力的去做好，大家的認(rèn)真，只是為了在軍訓(xùn)最后一天可以好好的表現(xiàn)給自己看。看著同學(xué)們一起為一件事努力的樣子，常常會不自覺得莫名的感動�；蛟S這就是集體的力量吧，也不知道，除了這次還會不會有機(jī)會讓我感受到集體的力量和集體生活的樂趣。
雖然已經(jīng)軍訓(xùn)過幾次，但這次卻是讓我難以忘記的一次。如果沒有意外這次應(yīng)該是我最后一次接受軍訓(xùn)吧。雖然不期待軍訓(xùn)，但它如期而至，我還是選擇了好好把握，去體驗?zāi)欠菁w訓(xùn)練帶給我們的酸、甜、苦、辣。有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系也同樣那么讓人向往。
“寒風(fēng)飄飄落葉，軍對是一朵綠花，親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽……�！比岷瓦�帶傷感的旋律，各種唱出我們離家人的心思，歌詞中那刺激人內(nèi)心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個人落入了最為安靜的狀態(tài)之中，各種靜的情在向我們蔓延。
軍訓(xùn)，讓我可以淺淺的體會到一個合格軍人背后的辛酸�？嘀杏袠返能娪�(xùn)回憶會值得我好好珍惜，唯一的遺憾可能就是沒有像自己所期待的那樣穿上英姿颯爽的迷彩服。經(jīng)歷不止一次的軍訓(xùn)，我淺淺的理解到一些軍訓(xùn)的意義。有像運動場上橫幅上寫的砥礪品格、磨礪意志、感悟軍魂、追逐夢想，有老師說的加強大學(xué)生的國防意識，還有一點自己的感悟：軍訓(xùn)還可以讓一群也許大學(xué)四年都不會有交集的人變成親密的好朋友。我開始很好奇為什么這些年齡比我們還小的'教官們看上去那么成熟穩(wěn)重，也許是因為這些嚴(yán)厲的訓(xùn)練可以讓一個人無論是在思想上還是行為上都變的成熟、可以讓我們成長。
“明德尚行、矢志報國、磨礪青春、升華自我”每次開飯前必喊的口號，總能讓人為之一振。當(dāng)嘹亮的軍歌響起時，也總能讓人倍感感動。漸漸的我明白了那些在為祖國國防努力的軍人的精神寄托，也漸漸明白他們過著怎樣的生活。或許我們應(yīng)該從內(nèi)心深處對他們表示崇高的敬意吧！
軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我而言，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。
回憶軍訓(xùn)，雖然訓(xùn)練很累，但我們很快樂，很認(rèn)真對待這些訓(xùn)練，盡自己全力做到最好！
軍訓(xùn)心得體會 篇9
沒想到，習(xí)慣了對這家長們?nèi)鰦�，十幾歲的女生們總是喜歡將自己綻放。我們不習(xí)慣這里的一切，剛來的我們紀(jì)律渙散，面對著眉頭緊縮的教官，我們的無紀(jì)律性換來了一次次的重復(fù)演練與斥責(zé)。我們心中不服氣，但教官們標(biāo)準(zhǔn)的動作示范卻令我們信服之余又多了幾分敬畏。
軍訓(xùn)生活剛剛過去兩天多時間，我卻明白了許多，服從命令是軍人的天職，為人民服務(wù)是軍人的信條，保衛(wèi)國家是軍人的.目標(biāo)。我明白“紀(jì)律”在軍營里是至高無上的。
通過軍訓(xùn)生活，我們的生活有了秩序，培養(yǎng)了我們獨立的、堅韌的性格。凡事都要靠自己。
軍訓(xùn)的生活對于習(xí)慣了生活在聲色犬馬的世界的我們來說是一次靈魂得洗滌和凈化。是磨練堅強意志的一次寶貴的機(jī)會，是貼近祖國衛(wèi)士的一次親身體會，是思想品德的一次升華。
軍訓(xùn)生活雖然短暫，它卻圓了我一次“綠色鋼鐵之夢”，我們身著迷彩服裝在訓(xùn)練場上演練而自豪和驕傲。
軍營生活是我們美麗人生的又一次綻放！
軍訓(xùn)心得體會 篇10
也許是由已經(jīng)習(xí)慣了軍隊的生活節(jié)奏，今天5：30便醒來了。我們的“警衛(wèi)拳”訓(xùn)練已經(jīng)到了尾聲，經(jīng)過幾天的艱苦訓(xùn)練，我們都已經(jīng)掌握了這套拳的要領(lǐng)，打起來也是得心應(yīng)手；不過，離教官的'要求還有一些距離，看樣子我們還得好好練，要“更上一層樓”才行。今天，他對我們的訓(xùn)練可謂是“魔鬼訓(xùn)練”，一遍又一遍不斷進(jìn)行著，雖然我們知道他的出發(fā)點是好的，但仍忍不住抱怨。教官察覺到我們的情緒后，很是生氣，決定繼續(xù)讓我們訓(xùn)練。到中午時，我們個個筋疲力盡，小聲咒罵著教官。不過，讓我們高興的是，我們已熟練掌握“警衛(wèi)拳”了。下午，我們進(jìn)行了方陣訓(xùn)練，這是一項比較簡單的訓(xùn)練，我們很快就掌握了要領(lǐng)，教官的心情也好了一些，沒有加大訓(xùn)練強度。就這樣，第三天終于“熬”過去了。
軍訓(xùn)心得體會 篇11
星期三上午，校長告訴我們下午第三節(jié)課會有一批軍人教官來我們學(xué)校教我們軍訓(xùn)。我們高興地歡呼躍雀。
到了下午第三節(jié)課，我們就排隊進(jìn)操場。過了一會兒，教官們排著整齊的隊伍健步走到了操場前，面對著我們。接著，校長一一介紹了每個教官教的班級，每到一個教官，那個教官都會向前走一步，再敬一個禮，然后退回去。校長分配到我們班的是一位威風(fēng)凜凜的男教官和一位端莊整潔的女教官。
我們開始軍訓(xùn)了，兩個教官首先給我們整理了隊伍，然后他們再自我介紹，接著就開始訓(xùn)練了。
教官先讓我們練了一些簡單的動作，比如：立正，向右轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)彎走，等。進(jìn)行完簡單動作教官就讓我們跑步，跑步時，教官會鼓勵那些跑得慢的同學(xué)，我也是其中之一。在教官的`鼓勵下，我努力地跑完了全程，累得氣喘吁吁。休息了一會兒，教官又叫我們做俯臥撐，我才做了十來個俯臥撐，我就沒力氣了，我現(xiàn)在才意識到自己缺乏鍛煉，我以后可得加強訓(xùn)練!體能訓(xùn)練過后，教官還給我們做一個游戲，就是丟手絹。輪到韋石勝了，他就碰了一下我，我就立刻飛快的跑起來抓住了他，然后又輪到周家豪……最后，這次的軍訓(xùn)在我們的歡笑聲中結(jié)束了。
軍訓(xùn)既能強身健體又能給我們帶來快樂，我真喜歡軍訓(xùn)啊!
軍訓(xùn)心得體會 篇12
軍訓(xùn)是人生必修的課程，會改變你，會讓你學(xué)到在其他地方你一輩子都學(xué)不到的東西。這次我們美麗的學(xué)校在大一組織了讓我一輩子都忘不了的軍訓(xùn)。原本我對軍營就非常向往，所以對這次軍訓(xùn)我十分期待。但軍訓(xùn)并沒有我想的那么簡單，吃的苦比我想的要多。
每天站15分鐘的軍姿，還要齊步走。一天下來腳都踏出水皰了，但我告訴自己要堅持住。每天站軍姿疲勞時，我就告訴自己，堅持，堅持。這樣，靠著自己的意志我堅持了一天又一天，雖然每天腳疼了，腰被皮帶勒青了，但我一聲不吭，硬是憑著自己堅強的意志克服了困難。讓我驕傲的是，在軍訓(xùn)期間，我沒有請過一次假。
在軍訓(xùn)期間我還有許多收獲，我認(rèn)識了很多朋友，也讓我感受到集體生活的美好。每天我們經(jīng)過高強度的訓(xùn)練，滿身都是汗，身體十分疲勞，一回到房間生活老師早已把空調(diào)打開，還幫助我們完成我們不會的事，這讓我感到非常親切。
這次軍訓(xùn)還讓我明白做任何事情都不是一帆風(fēng)順的，要付出汗水和勤勞才會得到回報。平時愛笑的我在訓(xùn)練時面無表情，這讓我明白軍人最好的表情就是沒有表情，因為平靜才能應(yīng)對各種緊急情況。平時在家里都是爸爸媽媽照顧我，現(xiàn)在通過軍訓(xùn)，我學(xué)會了獨立。事情自己去做，才能體會到爸爸媽媽平時的辛苦。以前認(rèn)為他們照顧我是應(yīng)該的，現(xiàn)在我明白了自己的事應(yīng)該自己干，靠爸靠媽不算是好漢。同時，每天的.訓(xùn)練超過我的體能極限后，又讓我感到無比的輕松，原來突破自我并不困難。
在這次軍訓(xùn)期間我收獲的是堅持不懈和不服輸?shù)木�，我會把它們用在學(xué)習(xí)上，用在生活上，我相信我不會被眼前的困難所嚇倒，不會再見困難就繞道行了。我相信克服困難后會有別樣的成就與快樂。
軍訓(xùn)讓我感觸很大，讓我一輩子都忘不了。
軍訓(xùn)心得體會 篇13
時光飛逝，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)是一名戴著紅領(lǐng)巾的五年級小學(xué)生了。在這么多年中，發(fā)生了許許多多讓我感到開心的事情，其中，最令我開心而又難忘的莫過于今年學(xué)校組織的那次軍訓(xùn)。
記得那一天，我們早早地來到了洋溪武警部隊參加5天的軍訓(xùn)。一到那兒，我們就先住了下來。我們的教官姓宋，他對我們特別好，怕我們中暑特地給我們找了一個陰涼的地方訓(xùn)練，看我們累了就讓我們休息、還陪我們玩游戲……這次軍訓(xùn)的內(nèi)容也比較簡單，就是立正、稍息、停時間轉(zhuǎn)法、跨立、敬禮、蹲下等動作。無論多苦多累，同學(xué)們總是堅持著，每次訓(xùn)練我的腿都發(fā)軟，頭上的汗水一滴一滴的.往下淌，我快沒有力氣了，但我看到同學(xué)們都在堅持著，我似乎又有了力量，從新振作起來堅持了下去。在練習(xí)跨立的時候，我的腳步總是不對，教官看到后并沒有責(zé)罵我，而是耐心地教我，最后，我終于學(xué)會了，心里比吃了蜜還甜。時間不知不覺地過去了，終于到了星期五，五年級的五個班要比賽了，評選出這次訓(xùn)練的最佳班級。比賽開始了，大家都雄赳赳、氣昂昂的，把最好的一面展現(xiàn)出來，最后一班和二班被評為最佳班級，我們班沒有被評上。教官鼓勵我們說：“這次沒被評上沒有關(guān)系，下次來軍訓(xùn)的時候要爭取被評上。”
通過這次軍訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)了自己身上存在著一些不足之處。生活上自理能力比較差，由于平時自己從未洗過衣服，導(dǎo)致軍訓(xùn)的五天都不敢洗澡。以后在這方面要多加鍛煉，爭取在下次的軍訓(xùn)中能自理好自己的生活。
這次軍訓(xùn)帶給我無窮的樂趣，我盼望下次的軍訓(xùn)早點到來。
軍訓(xùn)心得體會 篇14
沒來軍校之前，我還在向往著軍訓(xùn)時那美好的畫面，可是軍訓(xùn)開始了，我卻感到軍訓(xùn)時費力的'，是訓(xùn)練我們吃苦刻苦的毅力的時候。每當(dāng)我們在困難訓(xùn)練的時候，我們的教官也在一遍又一各處盡力讓我們做好。瞧，教官示范的動作是多么標(biāo)準(zhǔn)，多么漂亮，口號是多么洪亮，不愧是*人��！
我的心中更多地充溢了敬重之情。我也想像他們一樣，做到最好！
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