實用的心得體會作文10篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編收集整理的心得體會作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
心得體會作文 篇1
炎熱的太陽在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗我們的耐力。軍訓(xùn)——單調(diào)煩躁，軍訓(xùn)——艱苦難忍。軍訓(xùn)難道只給我們留下這樣的回憶?
不，身體在軍訓(xùn)中強壯，意志在軍訓(xùn)中磨礪，風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。軍訓(xùn)中的炎熱、疲憊、痛苦??軍訓(xùn)中的忍耐、堅持、頑強??短暫的軍訓(xùn)對我來說是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓(xùn)對我來說是一生享用不盡的財富。
曾經(jīng)看到整齊、威武的軍隊走路過，振奮人心的踏步聲讓我激動不已，強勁有力的動作更讓我心潮起伏，而這一切正是正步的魅力�？烧l知今天真練起正步來，竟如此讓人痛苦。空中蕩著大(火球，驕陽似火，真熱啊!操場上走著一個個隊列，正步操練，真累啊!我的'腿都快軟了，但我們都挺過來了，堅持住了。我們戰(zhàn)勝了驕陽，戰(zhàn)勝了疲勞，我們自豪極了!在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟;在軍訓(xùn)中，我們?nèi)拥舸嗳�，變得堅強，我們成長著!
“稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢??”這些聲音依然還在我耳邊游蕩!對了我們軍訓(xùn)還有比賽，我們初一的六個班都在加倍的練習(xí)一遍、兩遍、三遍??大家都希望各自班能得到我從口袋中拿出蚊帳攤開，它就似一張“天羅地網(wǎng)”把我整個身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位，正拿著“網(wǎng)”睜大眼睛發(fā)呆，可能是在琢磨到底是用它打魚呢，還是?只剩我們兩個“呆情男冬偽面對面賺烏地上研究對策?(我們倆便是這樣認識的)不愧是重點中學(xué)的學(xué)子，我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇噻!我們的蚊帳開口都向著墻，且有搖搖欲墜之勢。不過還湊活著用吧。我?guī)状味枷氪騻�電話回家宣泄一下，但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學(xué)會自強，將來的路是由我自己闖的，父母只是幫我打下了基矗于是我開始學(xué)著做我?guī)缀鯊牟蛔龅膆ousework。做著做著，才發(fā)現(xiàn)原來母親是那樣辛苦，又是那樣默默無聞。我由于偷懶，經(jīng)常把一堆衣服仍進放洗衣粉的水里浸著�？赡赣H為了我不受洗衣粉的刺激，每天用肥皂手洗。兒女是船，父母是帆。我在此懇請各位子女們，多多關(guān)心父母，體諒他們。
心得體會作文 篇2
對于一個在校大學(xué)生來說，這是一個人際關(guān)系走向社會化的一個重要轉(zhuǎn)折時期。大學(xué)生的人際關(guān)系并不如社會上的人際關(guān)系復(fù)雜，可能僅限于同學(xué)、老師、朋友和親人，且大學(xué)生的社交能力普遍較弱，其主要原因還是因為生活的圈子小，能接觸到的人群有限�，F(xiàn)在的大學(xué)生都比較普遍存在以自我為中心，任何事情，任何決定最先考慮到的就是自己的需求和利益，強調(diào)自己的感受，不顧及他人。以自我為中心共性決定了我們有的時候缺乏交往技巧，不易融合。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團結(jié)友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的.個性品質(zhì)。
培養(yǎng)良好的人際交往能力，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來適應(yīng)社會的需要
一個沒有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去。成功的人際交往是一種智慧和能力。不懂得必要的社交知識，不善于運用交往的藝術(shù)，在生活中就會舉步維艱。
總之，我們每個人都主宰著自己的生命，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強烈成功的愿望，我們可以通過對人際交往的特點以及交往的原則的認識與理解，可以讓我們領(lǐng)悟到交往的一些知識。結(jié)合這些特點與原則，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力，促進我們自身的人際關(guān)系。
心得體會作文 篇3
盼望著，盼望著，軍訓(xùn)來了，中學(xué)生活的日子近了。
懷揣著對新生活、新環(huán)境的期盼，懷揣著幾分對軍訓(xùn)的擔心與害怕，我微笑著踏進了龍舟坪中學(xué)的大門。這也將意味著，我是一個初中生了，我將要接受七天意志的考驗。
說起軍訓(xùn)，我并不陌生。很早以前，就聽大哥哥大姐姐們向我訴苦，他們的一句句金玉良言，使小小的我對軍訓(xùn)這兩個字眼兒充滿了恐懼�，F(xiàn)在的我，長大了，勇敢了，自然不會恐懼，但心中還是有幾分擔心。我的腦海中浮現(xiàn)出一幅幅畫面：教官們一個個表情兇狠，稍有做錯，巴掌拳頭就上了身;我們站在烈日下，汗流浹背，風(fēng)雨中，雨水滿襟，同學(xué)們一個個暈倒了…..我能堅持住嗎?能!不知哪里發(fā)出這樣一個聲音，不就是跑一跑，站一站嗎?我會怕它嗎?倒了就爬起來，錯了就改正過來，熬過這七天，我可就是經(jīng)得住考驗的小英雄了!
就這樣，我不再擔心，我在心中一遍遍說著這段話，勇敢地接受了這七天的軍訓(xùn)。
可是我沒想到，第一天，我就暈倒了。那天，下著小雨，雨像頑皮的娃娃，一個勁兒地下，滑落在我們臉上，叭叭落在地上。而我們剛剛學(xué)完標準警姿，正在雨中站立著，紋絲不動，要鍛煉我們的耐力和毅力。可是，我站著站著，就感覺眼前有一張巨大的雨簾，一片迷茫，眼睛怎么也睜不開，前面的同學(xué)到處亂晃(其實是我自己在晃)……接著，我被老師扶到了椅子上，坐了一會兒。
這時，老師為我端來一杯糖水，甜絲絲的，沁透心脾，也不知它是什么時候進到我的肚子里，只感覺全身都很甜，很香，很舒服，一股暖流從我身上四散開來，滲入每一根血管里……我一邊喝一邊看著雨中矗立的同學(xué)們，他們這時是多么高大啊!任憑風(fēng)雨拍打著他們的臉頰，也不動一下，他們也許已經(jīng)把自己想像成了風(fēng)雨中的小英雄，火堆里的邱少云!而我，怎么能坐在這里呢?我也要做經(jīng)歷風(fēng)雨的小英雄!我要與他們并肩戰(zhàn)斗!我也要做最好的自己!頓時，我便有了精神，有種躍躍欲試的感覺。是的，這杯水的名字叫信念，它告訴我：我永遠是最棒的`，要堅持下去，不能放棄。
我站了起來，挺直了腰板，抬起頭，和正在課間休息的同學(xué)們一起加入隊伍中繼續(xù)鍛煉。
接下來的日子里，我倚靠著這個信念，嚴格要求自己，再也沒有暈倒過，而是勇敢地堅持到了第七天養(yǎng)兵千日，用兵一時的一天!上午，我們舉行了環(huán)城拉練，在沖進校門的那一剎那，我真為自己驕傲，我居然堅持下來了!沒有請假也沒有休息。下午，我們班的會操比賽也獲得了第一名。
在這里，我還想對教我們的兩個教官表示感謝。他們的耐心，他們的嚴厲，都讓我記憶猶新。他們的歌聲讓我讀出了軍人的柔情，他們的故事讓我讀出了軍人的赤子丹心。雖然，他們就要退伍了，但在我心中，他們永遠是英雄!
七天的軍訓(xùn)結(jié)束了，但人生的考驗還沒有結(jié)束，我的盼望也不會停止。我會繼續(xù)盼望著，盼望以后的學(xué)習(xí)與生活中，無數(shù)個考驗與磨煉。盼望著，盼望著…
心得體會作文 篇4
20xx年10月31日至11月1日，我去犍為縣參加了20xx國培計劃四川省名師講師團小學(xué)語文送教下鄉(xiāng)樂山培訓(xùn)班的開班儀式，聽了幾位名師精彩的課堂和專家的講座，其間數(shù)位語文名師，精心準備了習(xí)作課教學(xué)，令我受益匪淺。作為一名小學(xué)語文教師，我感覺作文教學(xué)是最不易教的;這一次的課，名師們的教學(xué)風(fēng)格各不相同，他們的課堂不但吸引了上課的學(xué)生，也深深地吸引了我，讓我知道作文課能上得如此精彩，下面談?wù)勎衣犃诉@幾節(jié)作文課的一點心得體會：
1、精心設(shè)計課堂導(dǎo)入
常言道：興趣是最好的老師。那么，讓學(xué)生寫作文首先要培養(yǎng)寫作興趣。在觀摩的幾節(jié)作文課中，教師們都很巧妙地設(shè)計了吸引學(xué)生而且是與本節(jié)作文課息息相關(guān)的導(dǎo)入活動，引起學(xué)生對課堂的`極大興趣。如成都泡桐路小學(xué)的劉文虎老師,他上課的內(nèi)容是新編故事《司馬光砸缸》，學(xué)生因為感興趣，馬上參與到課堂，即便學(xué)生一開始可能會抗拒上作文課，但這一有趣的活動引起了他的興趣，不知不覺就被老師帶進了作文課堂。
2、作文教學(xué)要聯(lián)系兒童的生活實際
葉圣陶說過：“生活如源泉，文章如溪水，源泉豐富而不枯燥，溪水自然活潑地流個不停�！睂W(xué)生寫作的內(nèi)容一定要貼近他們的生活實際，針對學(xué)生的經(jīng)驗和興趣，這樣才能真正調(diào)動學(xué)生作文的積極性。如張筆春老師執(zhí)教的作文課《記一件事》，用貼近學(xué)生生活的素材來練寫。這樣學(xué)生才會有感而發(fā)，有事可寫。
3、發(fā)揮想像，培養(yǎng)學(xué)生有創(chuàng)意的表達
《語文課程標準》要求學(xué)生自由地表達和有創(chuàng)意的表達。聽了幾位名師的作文課，我覺得，只有當學(xué)生能夠真正“自由表達”時，才可能出現(xiàn)“有創(chuàng)意的表達�！痹趧⑽幕⒗蠋焾�(zhí)教的新編故事中，學(xué)生就像插上了想象的翅膀，就征對 砸缸的原因，學(xué)生就說出了十幾種，有踢球說，捉貓說等，自由而非常有創(chuàng)意的表達了自己的看法。雖然學(xué)生有的想法可能非常幼稚，但是卻得到了很好的訓(xùn)練。聽幾位老師的作文課是一種享受，那像好朋友聊天似的作文指導(dǎo)過程，給人輕松愉快的感覺。在這樣的課堂上，學(xué)生的思想會得到解放，放飛想象的翅膀，作文時就像有源頭活水，汩汩流出??
4、教給學(xué)生寫作方法
這幾節(jié)課，都有一個共同點，那就是，教給學(xué)生寫作的方法。如劉文虎老師的新編故事《司馬光砸缸》就先向?qū)W生講明了新編故事的要素就是1、情節(jié)變形;2、人物形象重新塑造;3、主題創(chuàng)新。寫作時情節(jié)要合理，細節(jié)要精彩，尤其運用好動作，神態(tài)和心里的描寫。張筆春老師執(zhí)教的《記一件事》在學(xué)生講述事情時，就提示學(xué)生會問的孩子才是聰明的孩子。圍繞幾個問題，是什么，為什么，有什么，怎么樣，慢慢地就把事情記敘得清楚具體了。
學(xué)習(xí)別人的東西是為了成就自己的東西。在以后的作文教學(xué)中，我將學(xué)習(xí)本次作文課的好的指導(dǎo)方法，探索作文指導(dǎo)方法，讓孩子敢寫作文，樂于寫作文，寫好作文，真正愛上作文。
心得體會作文 篇5
高一的暑假，還是沉浸在一種簡單之中，空閑的時光比較多，但是自我也是自覺已經(jīng)是成年人，多少去做點事情，一是賺點錢感受一下，二是給自我增加一些經(jīng)驗。自我今后在社會上需要的社會實踐，先提前完成一點。
首先就是尋覓了。就像大海撈針一樣的找，原先找個兼職工作都是這么難啊，但是聽我的表姐說能夠在報紙上登廣告，這我才真正想起來，原先我們那里的報紙還有這個好處啊，發(fā)了信息，過了幾天有人打來電話，我才忽然間發(fā)現(xiàn)原先自我找到了一份兼職工作也是這樣令人興奮。
工作很平常，就是在飯店里打打下手。但是我卻收獲了好多。原先在一個酒店里打工也是這樣復(fù)雜的事情。不但每一天早起晚歸，還要有很多的東西自我不懂，還要去學(xué)習(xí)，干不好還會搞砸了自我還要賠，干了第一天我真的是不想再干下去了，想就這樣放下，但是我轉(zhuǎn)念一想，找一份工作這么不容易，或許今后我也要從這樣基層的工作做起，那時候我也能夠這樣轉(zhuǎn)身就走嗎？或許就沒有這么簡單了。
就這樣，我堅持了一個月，這個月里，我真的有好多好多的收獲。錢真的不是那么容易就賺來的，人真的不是那么好對付的。有些人真的讓你感覺牙齒癢癢，但是你又不能，因為她們是你的顧客。在領(lǐng)薪水的'那一天，我真的很激動，因為這是我第一次兼職，我自我賺到了錢，證明我真的成人了。不怕人笑話我的幼稚了，我真的感覺很激動。
在以后的學(xué)習(xí)中，我真的會以這次實習(xí)兼職的經(jīng)歷為鼓勵，繼續(xù)走下去～
心得體會作文 篇6
11月22日下午14點，我和爸爸、媽媽參加了橘子快走活動。在起點的.時候，我遇見了我們一、三班的同學(xué)。起跑以后，我一直在努力的走。走了很久以后，我到達了坐標點1唐城中學(xué)，在那里，我參加了跳格子比賽，又參加跳繩比賽，然后又出發(fā)了。
過了一段時間，我覺得很累了，走不動了。爸爸一直鼓勵走，還給我喝了水，補充了能量，我又繼續(xù)走下去。一直走到了坐標點2唐城新村，在那里有很多橘子，還有很多零食。我休息了一會，吃了橘子和零食，然后我們又出發(fā)了。又走了很久，終于到達了終點，它一個花園。我在那里領(lǐng)取了獎牌，我很高興。通過今天的橘子快走活動，我學(xué)到了做事情要努力，要堅持就，才能取得勝利，才能完成。
心得體會作文 篇7
寒假中的一天，我和爸爸一起去臨平公園進行了一場登山比賽。
我喊了聲“開始‘‘，便和爸爸立刻跑了起來。一開始，我們倆不分上下，可是跑了一會。我有點累了，速度明顯地慢了下來。沒想到這時，爸爸趁機超過了我。我真的不想別他超過，所以再次加油追上爸爸。
由于登山前我喝了不少水，所以在登山的路上，我一直有上廁所的沖動。但是我不想輸?shù)暨@場比賽，所以我咬牙憋尿可不是一件容易的.事，跑著跑著，就忍不住了，就想快點找?guī)�。這時爸爸已經(jīng)跑在我的前面了，他回頭好像看出我又不對勁的地方，馬上跑過來，問我：”蕊蕊，你怎么了？“我著急地說：”我要小便�！鞍职忠宦�，立刻帶我向廁所的方向跑去。上完廁所，我終于舒服了，可是登山比賽卻沒有完成，我心里覺得有點可惜。爸爸過來摸著我的頭，對我說：”蕊蕊，今天的比賽結(jié)果肯定是爸爸贏的。但是，我現(xiàn)在為了幫我的對手，我也放棄了比賽，所以我也沒有贏，你也沒有輸，因為在你最需要幫助的時候，我來幫助了你。你以后也要這樣，在別人最需要幫助的時候，去幫助別人�！�
聽了爸爸的話，我心里也想：如果今天不是爸爸幫我找?guī)�，我肯定會發(fā)生難為情的事，我真的很感謝他的幫助，我也要幫助別人。
心得體會作文 篇8
3.16、17兩天，我很榮幸的去商丘參加了“第五屆黃河之聲全國小學(xué)作文教學(xué)觀摩研討會”，張祖慶等三位特級教師給我們呈現(xiàn)了一場有關(guān)如何指導(dǎo)學(xué)生習(xí)作的觀摩課，之后又給我們做了精彩的報告會。雖然兩天的舟車勞頓使我們疲憊不堪，但三位特級教師帶來的精彩課堂還是讓我們感嘆不虛此行。
三位老師風(fēng)格雖然不同，但是精彩的課堂都使我學(xué)到了很多。張祖慶老師的“看新聞圖片，寫文章”緊緊圍繞幾幅精心準備的圖片，讓學(xué)生在仔細的觀察和對圖片的口頭描述中，無意識地形成一種寫作的意識、一種觀察方式和一種寫作模式。使學(xué)生真正學(xué)會如何寫作，而不是流于形式地對學(xué)生進行簡單的寫作指導(dǎo)，拓寬學(xué)生的寫作思路，形成寫作模式。陳敏老師富于女性的溫柔細膩和親和力，使學(xué)生在不自覺中跟隨老師的腳步走進一片鳥語花香的世界中，形成對寫作的潛意識。而吳勇老師的“調(diào)皮的故事”雖然樸實，但卻默默的使學(xué)生對寫作的距離感慢慢拉近，使學(xué)生在回憶往年的調(diào)皮小事中慢慢發(fā)開自我，發(fā)散思維，慢慢形成作文脈絡(luò)，大道無形地解決了寫作難題。
聽罷三位老師的精彩課堂，使我不禁陷入沉思中，習(xí)作并不是一件簡單的事情，需要對孩子的尊尊教導(dǎo)，而我平時在對學(xué)生的寫話指導(dǎo)則顯得微不足道，只是簡單地教導(dǎo)學(xué)生在寫話過程中注意“時間、地點、人物、事件、過程和方法……”而不能像三位老師那樣在循循善誘中使學(xué)生形成對習(xí)作的興趣，只是當成一個作業(yè)、一個任務(wù)布置下去，輔導(dǎo)和指導(dǎo)不足。這是學(xué)生不會寫還是我們做老師的根本沒有起到應(yīng)該的責任？
一、興趣是最好的老師。三位老師都通過一個個鮮明的事例向我們展示了興趣對一個孩子習(xí)作的巨大推力，看著那一篇篇優(yōu)秀學(xué)生習(xí)作，使我們難以相信那是一個小學(xué)生的作品，怕是現(xiàn)在有的老師都不可能寫出來的文章吧。在我們的教學(xué)中老師一般都是對學(xué)生的作品持批評的態(tài)度，而根本不去考慮造成這種現(xiàn)象的原因是不是我們根本沒有使學(xué)生養(yǎng)成對語文，特別是習(xí)作的興趣呢？語文不用于其他學(xué)科，它是趣味性十足的課程，充滿了工具性和人文性的學(xué)科，它的任務(wù)不僅僅是對學(xué)生灌輸知識，更重要的是對學(xué)生的思想教育，是對學(xué)生語言表達和習(xí)作能力的培養(yǎng)。
二、情景的創(chuàng)設(shè)。“身臨其境”使我們習(xí)作中經(jīng)常使用的一個詞語，習(xí)作指導(dǎo)其實是一個道理，學(xué)生對習(xí)作主題沒有身臨其境的感覺，沒有一點真實感，又怎么能寫出富有感情和真實的`文章呢？這就需要我們老師上課前的精心準備，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個真實的虛擬情景，使學(xué)生置身于“身臨其境”的環(huán)境中，讓學(xué)生對所要寫的主題有話說，可以表達出自己的內(nèi)心世界。創(chuàng)設(shè)情境的方法可以使學(xué)生的語言表達能力得到了訓(xùn)練，為后來的寫作打下了基礎(chǔ)，它會使寫作變得很輕松。
三、素材的切入點要精心選擇。習(xí)作指導(dǎo)的素材要源于現(xiàn)實，并有一定的加工。不僅僅要使學(xué)生對所認知的素材有一定的認同感、有話說，還要有一定的拔高，不能使學(xué)生平平淡淡的敘述，造成言而無味，而豐富多彩的素材會使枯燥無味的習(xí)作課變得更加精彩紛呈，提高孩子的習(xí)作欲望，進而提高習(xí)作水平。
一天半的作文教學(xué)觀摩會使我深深的意識到，要想成為一名學(xué)生喜歡的老師任重而道遠，而提高孩子的習(xí)作興趣則是其中的一條捷徑，學(xué)生通過喜歡上習(xí)作從而喜歡上語文、喜歡上老師，這又是相互的，需要我們語文老師長期努力的結(jié)果。
心得體會作文 篇9
第一次讀《弟子規(guī)》時，覺得它很偉大，很深奧。慢慢地，隨著時間推移，我又感悟出一些道理。今天，我又翻開了那本鋪滿灰塵的《弟子規(guī)》，細細品讀，慢慢回味。
“父母呼，應(yīng)勿緩；父母命，行勿懶�！边@句話是古人告誡我們，不論平時什么情況，父母呼喊我們，得馬上回應(yīng)，不得拖沓。父母有事情讓我們做，應(yīng)馬上去做，不能偷懶或推辭。
看完這句話，我立刻想到另外一句俗語：百善孝為先。是呀，我們孝盡父母是天經(jīng)地義的事，何況只是一件簡單的.小事呢？所以，我們應(yīng)該把孝時刻記牢，做到。
“或飲食，或坐走，長者先，幼者后�！边@句話是古人教育我們，不管是用餐，還是就座、行走時，先讓長輩走在前面享用，再輪到晚輩來享用。
讀過這句話，我想，我們現(xiàn)在美好的生活是由長輩創(chuàng)造的，長輩是過了千辛萬苦才讓我們有這么好的生活，難道，我們連座位都不給那些給我們美好世界的長輩們坐嗎？
“對飲食，勿揀擇，食適可，勿過則�！边@句古人告訴我們，在飲食方面，不要挑三揀四，能吃飽就行。而且不能吃得太多，要適量。
念了這句話，我的腦中立刻浮現(xiàn)出爸爸跟我說他小時候的食物：玉米稀、白面饅頭……爸爸小時候吃了一次玉米稀都算“山珍海味”，肉更不用說，一年難得吃一次。而現(xiàn)在，人們的伙食要求高了，忘記了原來的艱苦，大吃大喝，暴飲暴食，真該改改！
終于，我把《弟子規(guī)》讀完了。輕輕合上書本，仰望著窗外的點點繁星，在心里默默立志：“我要把《弟子規(guī)》中的每一點都做好！讓《弟子規(guī)》伴我健康成長！”
心得體會作文 篇10
維持一周的軍訓(xùn)結(jié)束了，記得第一次來的時候，我們被教官罰我們蹲下，蹲的我們腿都疼了，教官才讓我們起來，我心想：這個教官真兇��！到了晚上睡覺的時候，我們都要累死了，可是我們宿舍的`12個人里只有鈕家寶睡著了，可能因為我們太想媽媽了吧�？墒�，我卻沒想到我們會又被罰，這次罰的是趴下，我的手都疼了。我們女生分配了三個宿舍，401、402、403。403的宿舍是一班和二班都在里面住。我住402，至于我們?yōu)槭裁词?開頭的呢？因為我們女生宿舍在4樓。我們宿舍有12人，我、李佳寧、鈕家寶、劉瑩、靳曦、盧思琪、馮元琪、李欣穎、陳夢冉、申雨彤、許夢瑩、張晴。也許是趴下太累了，一回到宿舍，來不及多想，就躺床上睡覺了。第一天可真是累呀！
我本以為軍訓(xùn)就是這么地無趣，老師也是那么地兇，跟從來都沒有笑過一樣，可沒想到軍訓(xùn)也這么有趣：兔子舞、貼燒餅、玩繩子、弄泥巴……可是也很艱苦的：掃地、拖地、抬水、倒垃圾、自己疊被子……教官也會笑，帶我們做游戲……但教官也很嚴厲，罰我們蹲下、趴下、做俯臥撐。我們住在三號教學(xué)樓，可能是受第一天晚上趴下的影響，以后我們都是睡得特別好，可睡眠還是不足，因為每天晚上還要開晚會，11點才能睡。有一次晚會上還看電影了，每天早上還得起來練習(xí)跑步，我怕晚了，5點就起床了。
再說說食堂的飯吧，飯不錯，很好吃，有一次吃大包子，我吃了一個肉的三個素的，我以為我吃得最多了，沒想到靳長輝一口氣吃了八個，嚇死我了，這可是我吃的兩倍零兩個呀！
在這里很好，就是想我媽媽，媽媽為了見我還跑這兒給我送了面包。
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