野外訓(xùn)練心得體會
心中有不少心得體會時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？下面是小編為大家收集的野外訓(xùn)練心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
野外訓(xùn)練心得體會1
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、xx教練和xx教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向�！绊椖恳呀�(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
20xx年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。天公不作美，全天下著雨，整個商量崗籠罩在蒙蒙細(xì)雨之中，可這絲毫不影響隊員們的*。教練一聲令下，在隊伍中立刻分為兩組，兩個小組各選出一位隊長帶領(lǐng)本小組。
第一個訓(xùn)練科目是信任背摔
“背摔”是拓展訓(xùn)練中典型意義的項目之一。當(dāng)人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。當(dāng)臺上的人問到：“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請相信我們!”此次此刻，我突然被團(tuán)隊同伴間深切的承諾和信任深深的感動著。當(dāng)我站在臺上，毫不猶豫的往下倒的時候，我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯，是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。他們的承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時刻表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。在我們?nèi)粘９ぷ髦�，信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫暖、團(tuán)隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊出現(xiàn)信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊的利益，而且最終讓自己受到損害。
第二個訓(xùn)練科目是高空獨木橋
高空獨木橋Χ悅扛鋈碩言，需要的就是克服內(nèi)心的恐懼。工作中面對種種困難，我經(jīng)�？紤]自己盡到了努力就行了，可實際上這樣考慮本身就降低了對完成工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己的努力。信心不足，其實就是對高空獨木橋的恐懼，高空獨木橋，我可以輕松走過，相信我也可以克服自己內(nèi)心的恐懼γ娑愿髦?jǐn)S難τ難而上，只要勇敢地邁出第一步就會知道沒有想象的那么難。我相信，當(dāng)下一次，領(lǐng)導(dǎo)問我能否完成任務(wù)的時候，我不會說我盡力，我會大聲喊出來Γ罕Ｖね瓿扇撾!
第三個訓(xùn)練科目是七巧板
“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。說實話φ飧游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做α斕夾∽槊揮心芄懷浞址⒒幼約旱牧斕甲饔錨ζ淥六個小組以自己的小團(tuán)隊為單位Ω髯暈政。就在我們小組緊張的.完成任務(wù)的剎那ξ頤遣乓饈兜姜僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下υ謖飧齬程中ξ頤嗆雎粵頌多的因素。明確的目標(biāo)Τ浞值墓低ń渙鳘χ蔥辛�。一渴季透髯詯烆^做事Σ恢道整個團(tuán)隊的目標(biāo)Ω沒有做到充分的溝通交流即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊的目標(biāo)Χ這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流Φ賈賂髏Ω韉莫τ械納踔亮七巧板片片都得到不到Π裝椎⑽笫奔洹Ｕ庖壞閽謔導(dǎo)實墓ぷ髦歇τ趾緯⒉皇悄�。顾揪褪且粋�大團(tuán)隊θ體員工都要明確我們共同的目標(biāo)θ緩蟾鞲霾棵盼繞著這個目標(biāo)θ調(diào)動本部門的資源Ψ止ば調(diào)τ行Ч低íΣ⒁醞昝賴鬧蔥辛ψ鈧脹瓿曬司的目標(biāo)。
第四個訓(xùn)練科目是空中天梯
這個項目名稱是——空中天梯，我們團(tuán)隊的任務(wù)是：在規(guī)定的時間內(nèi)，以兩名隊員為單位相互協(xié)作共同攀上梯子頂部。
體會心得：一個團(tuán)隊是如何上下齊心，共同完成任務(wù)的?團(tuán)隊的關(guān)系就如同一個傳動機器上的眾多齒輪，是互相影響的，即使相距最遠(yuǎn)的兩個部門或個人也會互相影響，所以應(yīng)該學(xué)會通力協(xié)作，共同配合;在團(tuán)隊中任何個人的成功都離不開團(tuán)隊其他成員的配合、協(xié)助甚至鼓勵與支持;當(dāng)個人得到團(tuán)隊中其他人員的鼓勵、協(xié)助時，你的心態(tài)怎樣?有沒有感恩的心態(tài)去對待自己的伙伴，有沒有在接受他人給予的同時自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏的結(jié)果和狀態(tài)，如何達(dá)到我們要的共贏?我們需要良好的協(xié)作才能作到共贏。
任務(wù)要很好的完成最關(guān)鍵的因素在哪里?最關(guān)鍵點是彼此的配合，分享和借鑒團(tuán)隊的成功經(jīng)驗從而對自己的動作進(jìn)行改正。不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)每次成功攀上一個梯時，我們不僅增加了成功的經(jīng)驗、和能力，更重要的是提高了自信、鍛煉了意志力;同時，離我們的目標(biāo)和成功就又進(jìn)了一步，因此及時的行動是戰(zhàn)勝畏懼的良好方法。你的每次成功都是踩著同伴的身體達(dá)成的;自己取得了成功切記要拉你的同伴一把，讓他也體會、分享成功的喜悅，這樣自己才能取得更大的成功，這必須擁有感恩和知恩圖報的心。兩人間默契的配合協(xié)作;目光中傳遞堅定的信念;面隊困難時暗示性的激勵;是刻骨銘心的、無所畏懼的、內(nèi)心充滿力量的!那些看似很有勇氣、不畏艱難的人，并不是內(nèi)心就沒有害怕、恐懼，而是他們在艱難時刻能以積極的心態(tài)面對并及時地進(jìn)行自我控制與調(diào)適。
最后，無論是否攀頂成功，每次挑戰(zhàn)的過程是有收獲的、快樂的。我想我們應(yīng)該建立自信心，保持積極心態(tài)，給自己正面積極的心理暗示。遇到困難，運用我一定要!我一定行的堅定信念，面對艱難勇敢挑戰(zhàn)自我，超越自我。清晰自己的目標(biāo)，發(fā)揮相互協(xié)作;這樣，我們才能發(fā)揮我們的團(tuán)隊合力，讓我們不斷成長。
第五個訓(xùn)練科目是盲人方陣
盲人方陣的意思是蒙住每個人的眼睛，尋找離我們只有5米距離的25米長的一根繩子，然后擺出一個面積的正方形，時間為45分鐘。
這個科目最后總結(jié)成功的經(jīng)驗大家一起討論方法，但最后確定一個方案并以隊長為中心，大家必須服從。這樣就在規(guī)定的時間里完成任務(wù)。正確理解團(tuán)體與個體，團(tuán)隊成員之間的關(guān)系，認(rèn)同組織形式，明確組織目標(biāo)，實現(xiàn)暢快表達(dá)式意愿和聆聽另人觀點，最終形成高績效團(tuán)隊成功完成任務(wù)。我們失敗的原因在于觀點不一致，爭論的時間太長，而且不服從，按個人觀點去做，在思想不服的情況下實踐，一定不會取得好的結(jié)果，造成混亂，不團(tuán)結(jié)，不服從是我們失敗的根本原因。
第六個訓(xùn)練科目是急速60秒
通過“急速60秒”拓展訓(xùn)練項目，在訓(xùn)練活動結(jié)束之后分享自己參加活動的心得體會、討論完成項目的更佳方案以及通過這些活動得到了什么啟示。
“急速60秒”主要是訓(xùn)練團(tuán)隊合作與分工的關(guān)系，通過團(tuán)隊每個人員的合理分工，共同協(xié)作，高效完成任務(wù)。
“急速60秒”是一項讓人印象深刻的游戲：桌上反放30張代表1—30的數(shù)字信息卡片，卡片沒有標(biāo)明數(shù)字，而是一些形象圖案，如畫著一只碗，代表1，孔子代表2(孔老二之意)，一座大山，代表3，有的是英文等等，反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊充分聯(lián)想，識別所代表的數(shù)字。項目總時間固定不變，每隊有8次進(jìn)場機會，任務(wù)是要在60秒內(nèi)把圓圈內(nèi)的卡片從小到大依次由隊長交給培訓(xùn)師，每次各隊隊員進(jìn)場后，按照順序操作卡片，培訓(xùn)師接過卡片后予以確認(rèn)，順序不對重新來過。這個游戲一開始就將人們引向了競爭，這種競爭能確保對于每個團(tuán)隊機會公平。而如果要為了整個團(tuán)隊的成功而合作，則勢必形成分工，這將立刻造成權(quán)利與責(zé)任的不平衡，導(dǎo)致機會不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機制，來平衡內(nèi)部的付出與回報，就無法達(dá)成真正的合作，最終損害整體集體的利益。
野外訓(xùn)練心得體會2
我有幸參加了公司組織的國壽101野外拓展訓(xùn)練，感想頗多。這次培訓(xùn)不但是對思想覺悟的一次拓展，更是對我潛能的一種激發(fā)，同時我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有101的精英在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊協(xié)作精神而感動。我更加堅信經(jīng)過此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。無論我們身處何種崗位，只要用心體會，就能得到十分有益的人的感悟。
拓展訓(xùn)練項目：海中游泳沖刺
在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會游泳，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，這是一次極大的心里挑戰(zhàn)。當(dāng)跳進(jìn)冰冷的海水中連嗆幾口海水后，我以為自己會葬身大海，幾秒后當(dāng)我浮出水面后就急聲大呼：“快來救我，我快被淹死了。”只聽到教練在船頭喊：“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動，好像瞬間學(xué)會了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現(xiàn)所有隊友也都一一上岸。
看起來很難很恐懼的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬�，首先就必須挑�?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地去面對，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
拓展訓(xùn)練項目：蹲馬步
看似簡單的動作誰都會做，堅持幾分鐘也沒問題，如果堅持半個小時呢？蹲馬步5分鐘后就有人開始大口喘氣，雙腿不停的顫抖，腰酸背疼，好像頂著千斤石，此時黑暗中能感受到左右的伙伴通過手傳寄給自己的力量，當(dāng)一次次累的想趴下時，一次次被伙伴的手拉起來，不能放棄，一旦放棄就會連累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。最后全體伙伴堅持到底，沒有一個中途放棄或倒下。此刻是多么的開心和輕松以及由衷的自豪。
靜夜思空，黑暗中隊員們說出自己真實的感受，而其他人則靜靜的聆聽，這種語言顧忌的突破，加深團(tuán)隊隊員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的`突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能。
每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個隊員都相信，只要依靠團(tuán)隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅持精神，嘗試精神、團(tuán)隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實工作中需要去體驗和運用的嗎。
拓展訓(xùn)練項目：荒島逃生
在兩棵樹之間掛著一張繩子做的長方形，要求每個人逐一從長方形格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。整個過程不許有任何聲音，這是一項非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項目。
訓(xùn)練完成時間確定下來開始行動后，團(tuán)隊連連被懲罰做俯臥撐，一次比一次多，就是因為隊伍中有人講話，幾次教訓(xùn)后終于不再有人講話。再次開始后，伙伴們一個個被送過電網(wǎng)，就在大家期待著勝利時，教練吹響口哨———時間到了，還有幾個伙伴沒有通過，此次挑戰(zhàn)宣告失敗。此刻選擇放棄：大家?guī)еz憾離開，如果還想再次挑戰(zhàn)就罰隊長做80個俯臥撐，全隊要求再次挑戰(zhàn)。當(dāng)隊長在全體伙伴面前做到40多個時，體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背，每一都是那么的艱難，每一次動作都那么揪心、牽動大家的心，隊長撐起時用盡全力，放下時臉?biāo)さ缴惩辽希樕险礉M汗水和沙子，此時此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴，如果。
再次開始時大家配合默契，每個人都全力以赴，每個動作認(rèn)真，細(xì)心。雖然通過的過程很艱難，但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。所有隊員都為自己和團(tuán)隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿面，那一刻的場面激動人心，振奮人心。
首先感謝站在網(wǎng)線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個同伴，汗水、沙土粘滿了衣服，他們沒有停止，正是他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊的成功。
團(tuán)隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫助別人，才會被別人幫助。
良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊，你也許什么都行！
在這次的野外拓展訓(xùn)練中，讓我受益非淺，所做的每個項目都有驚無險，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓(xùn)練使大家對自己有了新的認(rèn)識，激勵大家勇敢面對壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團(tuán)隊協(xié)作意識的增強。我會在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運用到工作中，挖掘自己的潛力全力以赴對待工作
戶外拓展訓(xùn)練心得：我的拓展訓(xùn)練
今天早上8點，我們東芝公司成員相聚在門衛(wèi)處準(zhǔn)備參加期待已久的拓展訓(xùn)練。8點20左右我們大家上車了，伴隨著車的緩緩啟動，我的心也在期待著~
汽車緩緩行駛了10分左右我們到達(dá)大連灣的一個訓(xùn)練基地。我很開心地下了車，帶著滿心的新奇到了大廳的門口，這個時候見到了教官之一——果之剛教練。聽從他得安排我們大家換了身統(tǒng)一的服裝。換完服裝后我們大家進(jìn)了大廳3樓，好氣派，好神圣，好安靜，在我們分配好組的前提下各自找了座位坐了下來。一共有3個組。我們選出了隊長、對秘、宣傳官、等等、、我們是黃隊，當(dāng)然我也這個組的隊秘。很榮幸當(dāng)選。我們隊的隊名是“逐夢”隊。我給我們隊起的口號是：青春無畏，逐夢揚威！我們還進(jìn)行了各自隊的展示，我們隊當(dāng)然是很棒滴~各隊展示完后我們聽從教練安排各自坐了下來。我們這一組就有幾個熟悉的面孔，有的都還不認(rèn)識。但是給我的感覺是我們大家很親切，并沒有那么的陌生和膽怯�？粗蠹叶己苡惺娣母杏X。教官大體的給我們講了一下。我們就各隊出去集合了準(zhǔn)備接受一天之始的挑戰(zhàn)。
首先挑戰(zhàn)我們的是：“空中斷橋”看著挺嚇人，分配在我們組的是孫教官，很和藹可親，我很喜歡他，嘿嘿，他給我們大家講了關(guān)于這項任務(wù)的一些要點和需要注意的地方，挑戰(zhàn)下自己的心理和膽量哦~看著同伴一個個都成功了，我看著心都快出來了，8，米高的空中斷橋啊，還要在那么窄的小橋板上跨越接近1。5米的距離，光看著我都害怕�？粗犛岩粋�個都順利的完成了任務(wù)，這下該輪到自己了，在大家的鼓勵下，我爬了上去�？删驮谝脮r候我停住了，哇塞，好嚇人啊，8米高的空中耶，那小木板的寬窄剛好容下兩只腳，我都快找不到平衡了，我快要暈了，怎么辦？下面的同伴一遍遍的給我加油，一遍遍地給我鼓勵和安慰。在我自我心理上掙扎了好久我做下決定，拼了！大不了直接掉下去，雖然有安全帶可還是很害怕。我拼了，我不能因為我自己耽誤我們整個團(tuán)隊，要為大局考慮。在我左拼游拼得掙扎中我成功的跳過高空8米的斷橋啦。真的很開心哦。很開心。下來時、看到一個個欣慰的笑臉我的心一下子熱了很多。同伴們：謝謝你們！因為有你們我走得那么堅強！勝利的那么光彩！
這只是給我印象最深的一項任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練，讓我親身體驗到了快樂、驚心、刺激的一幕一幕難忘時刻。只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作才識順利完成任務(wù)的前提和保障。這次拓展更讓我們明白團(tuán)隊的力量是無窮的，個人的力量是有限的，甚至很難去完成。我們要把自己融入到這個大集體中。把個人潛能最大的發(fā)揮出來，實現(xiàn)個人價值的最大化。信任是合作的基礎(chǔ)，只有我們彼此相信自己的同伴、相信自己的集體，才能成功。才能形成整合。這樣我們在這個大集體中才有歸屬感和責(zé)任感。這樣的集體才能發(fā)光、才有力量。個人的價值才能體現(xiàn)。
還有我們的孫教練，真的很喜歡他，他得話總是給我們太多的啟發(fā)，太多的收獲，太多的快樂，孫教官：有你一路的陪伴我很欣慰。你的話是那么的深刻，那么的耐人尋味，還有你跳得舞是那么的耐人看，我都很喜歡。你是那么的和藹可親，給我很舒服、很平易近人的感覺。遇上你是我的一份快樂、是我的一份收獲，你的話感動彼此，你的建議醒悟彼此，你的籌謀令很多人佩服。你真的是一名合格的教練。我們黃隊所有的人都愛你！
野外訓(xùn)練心得體會3
在8月份我參加了礦團(tuán)委組織的團(tuán)支部書記拓展訓(xùn)練活動，通過參加這次拓展訓(xùn)練，使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在教練的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義，我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”內(nèi)涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊能力。雖然只有短短三天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
團(tuán)隊意識，合作精神
在達(dá)到火鳳凰訓(xùn)練場地后，按照教練的要求，我們被分為了兩個小隊，每個小隊都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句隊呼。在開始項目前和結(jié)束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊隊呼，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團(tuán)隊當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個項目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個訓(xùn)練項目。
目標(biāo)一致，互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作
在訓(xùn)練中，無論是一開始的信任背摔、攀云梯、雷陣還是后來的同舟共濟(jì)、漫漫人生路等，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的'、具有強大競爭力的團(tuán)隊。并且在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因為大家的目標(biāo)完全一致，因此我們在團(tuán)隊的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)，突出鼓勵為團(tuán)隊做出具體貢獻(xiàn)的個人。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊最大的活力與競爭力。在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。
在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
總之，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
野外訓(xùn)練心得體會4
20xx年8月7日，我們公司全體員工參加了明陽天下拓展公司的野外拓展訓(xùn)練，在這一整天的訓(xùn)練中，我受益頗豐，學(xué)到了很多平時在書本上學(xué)不到的東西，也真正體會到了什么是團(tuán)隊精神�？梢杂盟膫�詞來概括我對這次拓展訓(xùn)練的感受，就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”。
拓展訓(xùn)練從分組開始，我認(rèn)為這是最重要的一個環(huán)節(jié)。由于我們?nèi)藬?shù)眾多，故分成了六個小隊，每個小隊設(shè)隊長1名，副隊長1名，拉拉隊長1名，后勤部長1名。而其最為精彩之處在于所有隊員一起設(shè)計小隊文化，即隊名、口號、隊歌。這是隊員們自我認(rèn)同的關(guān)鍵步驟，它使每個隊員都頓時感到自己是真正的參與者，感覺自己責(zé)任在身，有一種我是小隊一員的歸屬感、榮譽感和責(zé)任感。這讓我想到了在企業(yè)中建設(shè)團(tuán)隊，最重要的是讓每一個人融入團(tuán)隊，獲得集體認(rèn)同感。而要獲得對企業(yè)的認(rèn)同，首先是要認(rèn)同企業(yè)的文化。
在活動中，大家紛紛提出了各種創(chuàng)意，充分體現(xiàn)了強烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的意識，這也是大家群策群力的表現(xiàn)。當(dāng)然，工作中，跟我們的木筏一樣，會不可避免的出現(xiàn)一些難題，這次我們的木筏其中有一個桶是個破桶，在我們?nèi)w人員拿到旗幟回程時，破桶開始漏水，木筏在慢慢往下沉，但是此時此刻，大家表現(xiàn)出來的是更大的干勁，更強的意志力，更集中的`團(tuán)隊意識，不畏困難，一致向前，不曾害怕！如果這種精神拿到我們的工作中來，對待問題不退縮，而是以積極的心態(tài)去面對，去解決，相信明陽天下這個大家庭，一定會興旺強大，也必然會興旺強大！因為我的隊員告訴我，大家都是好樣的！下面的隊友更是好樣的，團(tuán)隊意識以及互幫互助的意識在這一刻完美的爆發(fā)出來，我現(xiàn)在回想起來的，是當(dāng)那名隊員成功降落后全隊人高興地鼓掌聲與吶喊聲。
野外訓(xùn)練心得體會5
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受很深。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的名字——雪狼。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：高空斷橋、前方打戰(zhàn)，后方支援、達(dá)芬奇密碼、穿越電網(wǎng)。每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“雪狼雪狼，我們最棒”的`隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
拓展訓(xùn)練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在7米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.5米左右,然后再跳回來就算完成。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓(xùn)練的第二個訓(xùn)練項目是“前方打戰(zhàn)，后方支援”，任務(wù)是讓大家完全服從命令，把所需的物資以最快的速度送到前方，通過這個項目，教會我們執(zhí)行任務(wù)和反應(yīng)能力的重要性。
第三項是“達(dá)芬奇密碼”，規(guī)則是是每次只允許一個人翻牌，團(tuán)隊所有成員必須依次接力進(jìn)入場地，在任意一次翻拍中，一人只允許翻一張牌。正式開始以后，除翻牌的隊員外，其他隊員必須站在培訓(xùn)師規(guī)定的起點以外，此項目競爭的非常激烈，通過此項目我們意識到了有效有序的溝通對團(tuán)隊的重要、團(tuán)隊配合和合理分工的重要性。第三項目結(jié)束以后，教官安排了一次最殘酷的報數(shù)比賽，比賽當(dāng)中我們雪狼隊盡了全力可是以幾毫秒的差距輸給了對方，隨后讓隊長和秘書把隊旗放在地上，讓隊員們從隊旗上面才過去，這是心里真的不是滋味兒，然后教官又讓隊長和秘書把隊旗撕成11塊發(fā)給了雪狼隊，雖然是看似不起眼的隊旗但是從拓展活動開始它一直陪伴著雪狼隊，它象征著雪狼隊，它被撕成碎片就是意味著雪狼隊已經(jīng)不存在了，所有隊員心里很難受。
最后第四項是“穿越電網(wǎng)”，在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊不能觸電網(wǎng)。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家不停地嘗試和討論方案，精密布置，最終用39分鐘艱難完成了任務(wù)。這個項目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊力量。
通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團(tuán)隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我。
野外訓(xùn)練心得體會6
5月8號下午我們踏上了前往新鄉(xiāng)萬仙山的旅程 ，明媚的陽光，清新的白云，連綿的山脈映射著我們現(xiàn)在的心情，放開心的喜悅浮上心頭，公司野外拓展訓(xùn)練心得。讓都市生活中壓抑了很久的工作生活中的煩惱拋到了九霄云外。這是我們公司組織的一次野外拓展訓(xùn)練。
高挑的山楂樹，好像有用不完的力氣一樣，努力的向上生長。 車隊也漸漸駛進(jìn)了萬仙山。人們常說山里的天氣變化快，這不，剛進(jìn)山?jīng)]有一會兒就下雨了，但是蒙蒙的細(xì)雨卻阻止不了我們上山的腳步，我們開始了拓展訓(xùn)練的第一項：定向?qū)殹?/p>
項目名稱：定向?qū)?/strong>
任務(wù)目標(biāo)：徒步走完10公里山路，到達(dá)拓展基地，并必須找到沿途的10張寶藏圖。
我們接到任務(wù)后，也不管遠(yuǎn)處山峰上的迷霧到底離我們有多遠(yuǎn)，就馬不停蹄的出發(fā)了，遠(yuǎn)處的迷霧越來越濃，天也漸漸暗了下來，從我們找到第一張藏寶圖之后，就一直很順利，直到在第八張藏寶圖的時候，怎么也是找不到，我們也到了半山腰，天也完全黑了下來，我們隊所有的人分成2隊，一隊繼續(xù)找第八張，另一隊找后面的藏寶圖，一直到晚上8點的時候，后面的2張藏寶圖也已經(jīng)找到，但是第八張還是沒有找到，直到8點半的時候，接到教練的通知，上山集合，我們懷著沉重而又遺憾的心情到達(dá)了拓展基地。宣告第一項拓展訓(xùn)練的失敗~~~
第二天我們做了項目有信任行走，動物王國，高空抓杠等。印象最深的就是高空抓杠。
項目名稱：高空抓杠
任務(wù)目標(biāo)：爬上8米高的支架，站在支柱上跳起并抓住三角杠
剛開始有點緊張，本身就有些恐高，看到先完成的同事們有些人哭泣著，而有些人覺得很輕松，并不是那么的恐懼，心得體會《公司野外拓展訓(xùn)練心得》。實際完成時間也就僅僅的幾分鐘時間，但感觸很深。尤其是站在高處，很多人是不敢往前跳的，也發(fā)揮不出平面彈跳的高度，這表現(xiàn)大部分人的潛能問題。包括我在內(nèi)，站在上面，柱子一直在搖晃，我都沒有敢往下看，雖然努力往前跳，但還是沒有抓到杠，也許就是沒有發(fā)揮出自己的實力，也許就是不敢跳。但此項目給我一個挑戰(zhàn)，就是今后任何問題任何事情，敢于承擔(dān)，敢于面對以及挑戰(zhàn)自我，以最大的潛能發(fā)揮自我，連自己都不相信自己的實力，更何況是別人呢?遇到任何事情絕對不能退縮!大膽面對。迎接挑戰(zhàn)!敢于挑戰(zhàn)新的自己， 才會發(fā)現(xiàn)最真實的自我。
第三天我們才知道還有個最重要的'項目：畢業(yè)墻
項目名稱：畢業(yè)墻
項目目標(biāo)：在規(guī)定的時間內(nèi)，所有人(72人)翻過高4.26米的高墻
我們站在畢業(yè)墻下面，教練問我們需要多長時間能完成，很多人喊著“7分鐘�！碑�(dāng)時很驚訝，七八十人，7分鐘怎能爬上去?但是已經(jīng)沒有時間想這個問題了，隊長在布置任務(wù)和位置，6個人在最下面當(dāng)人墻，2個人在中層，一個人在最上面，就能爬去了。開始很順利，上去了2個人，這樣就能拉下面的人了。一個接著一個往上爬，看到一線人員把臉埋在手臂上，那痛苦的表情，隊長在旁邊一位一位踩著隊長的腿往上爬，多么的艱辛，多么的痛苦一個個咬著牙堅持著，忽然我發(fā)現(xiàn)最下面的那個人體力不行了，已經(jīng)開脫力了，后面的一個男生立馬頂了上去。瞬間，到我順序了，踩著一線人員的肩膀，上面又有人拉著的時候，瞬間體會到團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)性，上面的人一直不斷的往上拉，下面還有那么多人伸著手，深怕有人會掉下來。當(dāng)我爬上去之后，上面拉著每個人也是多么的痛苦，但沒有一人喊著累，沒有一人喊著放棄。這就是團(tuán)隊，大家的心緊緊相扣，沒有一人放棄任何一人。缺少任何一人就不叫我們這么優(yōu)秀這么龐大的團(tuán)隊了。這個畢業(yè)墻，再一次的提醒自己，跟著團(tuán)隊，一步一步往前走，因為不是我自己，而是大家都在陪伴著我。即使犯錯，有伙伴們的支持，我還怕什么呢?再一次的想喊一句“我們都是最棒的，加油!我們是校妝人!”最后我們以6分30秒95的時間完成了畢業(yè)墻的任務(wù)!最后知道這個結(jié)果的時候我哭了，是感動的，是喜悅的，為了我的新生，為了我們的團(tuán)隊創(chuàng)造的這個奇跡!
所有的項目已經(jīng)完畢，但還有最后一個任務(wù)，游黃龍洞!
崎嶇的山路，75度的斜角，高低不平的臺階，但是這都不能阻擋我堅定的腳步和決心，知道我跑到洞口的時候，緊繃的心靈在這一刻真正的得到解脫與生發(fā)。我們在有說有笑中結(jié)束了歷時三天的野外拓展訓(xùn)練。
野外訓(xùn)練心得體會7
5月11日下午，DD市TT局青工委組織全市TT系統(tǒng)青年同志在美麗的河口進(jìn)行了戶外拓展訓(xùn)練。通過組建團(tuán)隊、孤島求生、設(shè)盲人方陣、翻越電網(wǎng)一系列拓展訓(xùn)練，我感觸很深，收獲頗豐，這不僅是對我體能的訓(xùn)練，更使我的身心得到了前所未有的鍛煉。也讓我感受到了領(lǐng)導(dǎo)對我們年輕干部們的期待，渴望我們的成長，在不久的將來能夠擔(dān)負(fù)起DDTT事業(yè)的重任。
第一團(tuán)隊的力量是無窮的。團(tuán)隊精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝聚力的高度集中。通過完成高難度項目，我發(fā)現(xiàn)個人的力量是有限的，甚至完不成任務(wù)，只有把自己融于團(tuán)隊，才能使個人潛能最大限度地發(fā)揮出來，實現(xiàn)個人價值的最大化。
第二競爭機制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。本次訓(xùn)練如果不分成四個隊，不給每個隊設(shè)隊名、隊訓(xùn)、隊長、隊歌，在活動中肯定達(dá)不到這種效果。有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團(tuán)隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力，使人力、物力資源實現(xiàn)最優(yōu)化，各項技能得到提高。
第三創(chuàng)新是事物發(fā)展的靈魂。敢于挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新才能使事物向更高層次發(fā)展，否則就會被社會所淘汰。有不斷創(chuàng)新，才能推陳出新，促進(jìn)社會向前發(fā)展，所以創(chuàng)新是事物發(fā)展的'靈魂。我們在實際工作中，要解放思想，開闊視野，與時俱進(jìn)，增強創(chuàng)新的勇氣，對新事物要敏感，要善于發(fā)現(xiàn)、扶植新事物；要善于分析新情況，提出新思路，解決新問題，結(jié)合實際創(chuàng)造性地開展工作。
第四甘于奉獻(xiàn)能使人生價值得以升華。在翻越電網(wǎng)時，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)，凡事不能私字當(dāng)頭，時刻要把國家利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇于自我犧牲，奉獻(xiàn)自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。
第五鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障。我們的團(tuán)隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，有的對團(tuán)隊有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團(tuán)隊時間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊中來，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊的任務(wù)，我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。
當(dāng)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，當(dāng)我拖著疲憊的身體卻又亢奮的情緒回到宿舍時，我感覺到我對重新對集體、榮譽、生活乃至TT事業(yè)有了新的認(rèn)識。而這些認(rèn)識會為我今后的工作生活帶來了，深遠(yuǎn)的影響讓我更加熱愛工作和生活，我也相信只要我始終不懈努力、奮發(fā)進(jìn)取將今天我的所見所想融入我的工作和生活中，那么在不久的將來我也一定會如同那些老領(lǐng)導(dǎo)、老同事一樣成為一名優(yōu)秀的TT工作者。
野外訓(xùn)練心得體會8
6月8日，馬鋼公司共青團(tuán)組織各二級單位的團(tuán)內(nèi)通訊報道員前往安徽馬仁奇峰進(jìn)行野外拓展訓(xùn)練，我也有幸成為其中一員。雖然天公不作美，全天下著雨，整個山都籠罩在濃霧之中，可這絲毫不影響我們的激情�？吹贸鰜砦覀冎械牟簧偃硕际堑谝淮螀⒓油卣褂�(xùn)練，大家伙兒的臉上都帶著好奇，興奮，還有怯懦和不確定。首先我們四十八名隊員分成兩隊，選出各自的隊長，然后確定了各隊的隊名、隊標(biāo)、隊歌以及口號。這時在我的心里突然冒出了集體、團(tuán)隊、凝聚力等等一系列的詞，而隨著階段一步步向前，難度逐漸加大，大伙兒也很快進(jìn)入了狀態(tài)。
在老師和隊長的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)入了培訓(xùn)區(qū)域。第一個項目是“空中斷橋”。這個項目完全是自我內(nèi)心的`挑戰(zhàn)，在9米的高空，跨度1.2米的斷面，讓大家心里多少都有些恐懼。雖然我平日還算膽大，可這個時候還是不免有些緊張�？粗懊娴年犛讯柬樌^關(guān)，我也暗暗給自己打氣，我一定能行的。 “我過去了!”就在剎那間我邁出了第一步，也就在剎那間我從橋的這邊到達(dá)了另一邊。接著老師把橋的跨度又拉長了一點，這時我想我已經(jīng)邁出了第一步，就應(yīng)該勇敢地再繼續(xù)下去，果然又成功了。第一個項目完成后我對自己還算滿意，同時它也讓我體會到事情的決策往往就在剎那間。接著老師帶我們來到第二個項目區(qū)域，這個項目的名字叫“信任背摔”。這個名詞對于大家來說應(yīng)該不算陌生，以前電視上經(jīng)常能看到，但我們還是有一種好奇的心理。
聽完老師講述該項目的注意事項后，我們兩隊各就各位，隊員們紛紛躍躍欲試。我是我們這隊沖在最前的，第一個站到了背摔臺上，隨著老師的“3、2、1”口令發(fā)出，我勇敢地倒下。這一刻我沒有害怕，因為我完全信任我們這個團(tuán)隊，因為我相信通過大家的通力協(xié)作一定能夠安全、準(zhǔn)確的完成任務(wù)。最后一個項目俗稱“求生墻”。 4米高墻，光滑，沒有任何的工具，要求所有的隊員都要翻越過去，才算勝利。如何設(shè)計合理的人墻，如何合理的支配體力，誰是第一個，誰是最后一個，都是要大家思考的事情。全隊24名隊員，在雨天進(jìn)行翻越，難度可想而知，只有齊心協(xié)力，才能完成任務(wù)。由于伙伴們合理支配體力，合理的人員的穿插搭配，24人成功的翻越畢業(yè)墻，此項訓(xùn)練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個伙伴的心間。
一天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深：一個人無論做什么事，往往能力不是決定的勇氣，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
野外訓(xùn)練心得體會9
展培訓(xùn)對于我們應(yīng)對挑戰(zhàn)，磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊有很好的意義。
“心態(tài)決定命運”參加了背摔游戲感受到了心態(tài)的重要，要成就一件困難的事情并不是要你有多好的體能，而是你有良好的心理素質(zhì)，要勇于挑戰(zhàn)自己，敢于冒險，換句話說就是要有非凡的魄力。沒有非凡的魄力，只能望而生畏、望而卻步。其實這個游戲的平臺并不高，要是從上面跳下來那都不用想都就可以，但是它要求的是學(xué)員背著摔下來，隊友在底下接著。看起來并不是很困難，但當(dāng)你轉(zhuǎn)過去的一剎那你的思想馬上就會有轉(zhuǎn)變，心里沒底了，你緊張了!這時你的體能就顯的不重要了，需要你有良好的心里素質(zhì)和過硬的心態(tài)。
通過這次臨沂拓展訓(xùn)練，使我們整個團(tuán)隊的思考方式和處理問題能力有了很大的提高。高空體驗，讓我們都有一種超越自我的感覺，增強了我們的自信心。團(tuán)隊項目的完成，更讓每個人都感受到了團(tuán)結(jié)的力量。這次活動，加強了公司內(nèi)部的交流和溝通，增強了大家的凝聚力，也讓我體會到?jīng)]有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊，人的.潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的臨沂行知拓展，我深刻體會到了很多東西.我要把這種體會和精神帶到以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。
此次拓展培訓(xùn)，使我深深地體會到，工作中不要因為不可知而畏懼;不要因從未嘗試過而輕言放棄。只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
野外訓(xùn)練心得體會10
在一個團(tuán)隊中每個人可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢，隱藏自己的弱勢，揚長避短，這樣才可以更好更快的完成任務(wù)。從這個**的特訓(xùn)中我也明白，現(xiàn)在中國很多企業(yè)都處于作坊式的經(jīng)營模式，永遠(yuǎn)做不大，除了個人能力以外，主要他們……
20xx年7月15日，那天天空下著大雨，我跟著edds系統(tǒng)的大部隊將近150多人，坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓(xùn)練。到了目的地以后將近中午，拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當(dāng)天拓展訓(xùn)練的任務(wù)，然后去一個農(nóng)莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當(dāng)興奮的來到了拓展訓(xùn)練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓(xùn)練高空特訓(xùn)，我們項目有兩個一個是高空斷橋，一個是高空拉單杠。相當(dāng)刺激好玩，由于人數(shù)太多，我們每個人只能選擇挑戰(zhàn)一個項目，一開始我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋，雖然每個項目都有安全措施，不過一開始挑戰(zhàn)的人還有點膽怯，不過當(dāng)伙伴們一個一個成功跨過斷橋后，我們站在下面的人都覺得好簡單，好像都沒有失誤，都感覺很簡單，于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個項目高空拉單杠，不過這個項目相當(dāng)有挑戰(zhàn)，當(dāng)前面十幾個人嘗試以后只要一個人成功，我就覺得這個項目更加有挑戰(zhàn)，于是我就沒做高空斷橋項目跑到了另一個項目去嘗試。
其實當(dāng)一個人站在地面的時候看上面，看見每個上去的人個個雙腳發(fā)抖，其實我心里在想這么簡單有什么好怕的，當(dāng)我從地面爬上了一個高10米的柱子的時候，不知為什么好像這個柱子都在抖，腳好像不受控制一樣，不停的發(fā)抖，連聲音也會變的顫抖起來，當(dāng)眼睛往地面看去時候更加發(fā)抖了，雖然有保險繩保護(hù)還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著前面一個距離我們2米遠(yuǎn)的單杠。拋去雜念想著一定要抓住單杠，我叫地面拉保險繩的伙伴放松繩子，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，可惜沒抓住單杠，雖然失敗了，不過還是收獲不少，起碼我還是勇敢的面對了危險。我也從項目中體會到，其實每個人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情，有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的。
而且我也明白了為什么社會上有很多有才能的失敗者，因為他只會當(dāng)傍觀者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗。不過成功者只有有充分的準(zhǔn)備，等機會一到就會奮力一搏不管成功與否，還是會像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳。所以富人少，窮人多就是因為思維不一樣，富人膽大能嘗試和了解任何的信息，窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實現(xiàn)在社會就是一個信息社會，只有有信息你就有可能賺錢。所以說人生不在于你的努力和奮斗，在于你眼光，對于信息的洞察力。我寫這個體會也是想告訴看了我日記的朋友們，你們不要再做旁觀者跟潮流，要勇于接受一些好的信息，給你一個機會。
我們四組挑戰(zhàn)完高空特訓(xùn)以后，跟另外四組調(diào)換了項目。我們?nèi)⒓恿艘粋�**特訓(xùn)，這個**特訓(xùn)主要是考驗我們團(tuán)隊的凝聚力和團(tuán)隊精神。我們是第二組。我們來到一個水流湍急的地方，我是穿著皮鞋下去的，我們每個男生中間插一個女生，這樣搭配就是為了保護(hù)女生因為比較弱，怕被水流沖走，我們每個人手拉手下到冰涼的溪水里面，每個人手拉著手，跟著第一隊后面。
有隊長的帶領(lǐng)下，一步一個腳印穩(wěn)扎穩(wěn)打走過過去，我是中間的`位置，其實中間位置相當(dāng)重要，我們既要拉住前面的人手還有給后面的人傳話，前面的人走快了，我們就要看后面的人的速度，看見后面的人速度比較慢，就要叫隊長放慢速度或者停下來等后面人跟上，我們隊長也是盡量找一些水淺，水流不急的地方走，保證這個隊伍盡量一個人也不摔到，也保證每個伙伴安全，我們在水流急的地方，用手死死的抓住伙伴不讓他們被水流沖走，特別是女孩子。在這種地方我們除了要完成任務(wù)以外，還用手保護(hù)好身邊的每個人�？斓浇K點以后，我們不知不覺的都趕超了第一個隊伍。最終我們先達(dá)到了目的。訓(xùn)練完以后，我們教練跟我們說，其實第一隊會被我們趕超，是因為他們喜歡往危險的地方去挑戰(zhàn)，這個是好事，不過這個也一種個人英雄主義，因為他們沒要考慮到弱小的伙伴，特別是女孩子，所以一路上他們好多女孩子被水沖走，或者隊伍沖散。
其實這個訓(xùn)練就是為了考驗我們的團(tuán)隊精神，在一個團(tuán)隊中每個人可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢，隱藏自己的弱勢，揚長避短，這樣才可以更好更快的完成任務(wù)。從這個**的特訓(xùn)中我也明白，現(xiàn)在中國很多企業(yè)都處于作坊式的經(jīng)營模式，永遠(yuǎn)做不大，除了個人能力以外，主要他們沒好很好的團(tuán)隊，只能靠個人能力小打小鬧。所以人家都說中國的老板一個人是龍，十個人就是蟲，喜歡單打獨斗。其實這樣企業(yè)很容易面臨危險的，其實中國以后企業(yè)要做強做大，就要想日本企業(yè)一樣要有團(tuán)隊精神，這樣才能揚長避短利于不敗之地。所以未來的經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢就是要抱團(tuán)打天下，這樣才能穩(wěn)定快速的發(fā)展。
野外訓(xùn)練心得體會11
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上黑豹突擊隊和亮劍隊的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了成功與失��；黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向。項目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
二戰(zhàn)時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮火擊中，船在半小時后將會沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。這時有一艘過往船只趕過來營救，可是船上沒有任何營救設(shè)施，船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救……
這是今年11月5日，雙環(huán)公司員工在廣州笑翻天樂園進(jìn)行拓展訓(xùn)練時接受到的一個任務(wù)。天公不作美，全天下著雨，整個揚州城都籠罩在濃霧之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中立刻組成一個領(lǐng)導(dǎo)小組，幾位有經(jīng)驗的同事就開始策劃安排翻越的順序，細(xì)化到每一個人，以及最后一個人的翻越方案，緊接著出現(xiàn)了肩踩肩、人壘人，齊心協(xié)力、攻堅破難的激烈壯觀場面。這場面讓每一個深入其中的人感慨萬千，久久難忘。
面對4米高的畢業(yè)墻，絞盡腦汁都想不出一個人如何爬過這個墻，但是集體的力量卻很大，在教練的指導(dǎo)下，我們39人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的.努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。
每個人從出生以來無時無刻不是在團(tuán)隊中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊的意識和個人在團(tuán)隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團(tuán)隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。
一個成功的團(tuán)隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團(tuán)隊目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。
計劃性是一個團(tuán)隊取得成功不可忽視因素。比如在求生墻游戲中，誰先上，誰后上，哪個隊友最后上的問題，如何上的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊的一員，我們首先必須有責(zé)任心，明確每個人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個團(tuán)隊的責(zé)任。每個人都擁有了強烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊一直保持前進(jìn)的動力；第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。
通過這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，似乎還尚需時日仔細(xì)梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。
就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊中的一份子，要時刻擁有團(tuán)隊互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊的每一個成員，如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著四個凡事和團(tuán)隊的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好！
野外訓(xùn)練心得體會12
按照教學(xué)計劃安排，今天我們進(jìn)行了戶外拓展訓(xùn)練。原有8支隊伍重新打亂排序，形成5個拓展團(tuán)隊，推舉團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者，共同完成高空跨越、信任背摔、電網(wǎng)、極速60秒等4個戶外項目的挑戰(zhàn)，這些戶外項目帶給我們與文化課堂截然不同的感受。這些活動的設(shè)計安排要求我們各個新組成的團(tuán)隊通過協(xié)作共同完成一些不能依靠個人能力獨立完成的挑戰(zhàn)。通過我所在小組在各項活動中的成敗得失，我個人獲得了一些關(guān)于團(tuán)隊建設(shè)的小小體會。
團(tuán)隊建設(shè)首重領(lǐng)導(dǎo)威信。在任何一個團(tuán)隊中，成員都可以分為三種類型：領(lǐng)導(dǎo)者、先進(jìn)者和跟隨者。領(lǐng)導(dǎo)者決定前進(jìn)方向，帶領(lǐng)先進(jìn)者作為先驅(qū)為跟隨者作出榜樣，最終形成團(tuán)隊合力。而在三者之間，領(lǐng)導(dǎo)者起到?jīng)Q定性的作用。我們活動小組在建立之初，沒有人自愿出任團(tuán)隊隊長，最終是通過猜黑白的方式確定的隊長，隊長缺乏威信，導(dǎo)致在進(jìn)行需要團(tuán)隊決策的電網(wǎng)項目中，策略討論階段一團(tuán)混亂，行動階段缺乏指導(dǎo)，甚至出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)爭奪，最終導(dǎo)致項目失敗。而在極速60秒項目的最后階段，隊長發(fā)揮決斷力，選擇了合理的方案，組織團(tuán)隊成員最終以第一名的`成績完成項目。由此可見，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者的威信是維系團(tuán)隊的關(guān)鍵，小到我們一個拓展團(tuán)隊，大到一個國家，都需要領(lǐng)導(dǎo)者的威信來凝聚團(tuán)隊成員。
團(tuán)隊建設(shè)需要成員互信。團(tuán)隊建設(shè)的另一個要點是團(tuán)隊成員間的互信。人都是最相信自己而不能夠完全信任他人的生物，因為每個人對自己最為了解，但人同時又是社會性生物，離開組織，人就會失去了生存的基礎(chǔ)。在信任背摔項目中，團(tuán)隊成員需要綁縛雙手從兩米臺上臉朝天摔下，安全的保障全部維系在臺下負(fù)責(zé)接護(hù)的其他成員手中，可以說，如果不信任團(tuán)隊其他成員，不依靠團(tuán)隊成員，這個項目是無法完成的。最終我們依靠團(tuán)隊成員間的互相信任，順利地完成了該項目，并認(rèn)識到信任的巨大作用。信任是團(tuán)隊的基石，團(tuán)隊成員既需要信任其他成員，又需要被其他成員信任，只有互相信任的團(tuán)隊，才能展現(xiàn)其戰(zhàn)斗力。
團(tuán)隊建設(shè)需要民主討論。團(tuán)隊建設(shè)同樣需要體現(xiàn)民主。一盤散沙的各行其實不是一個團(tuán)隊，領(lǐng)導(dǎo)的一言堂同樣不是一個團(tuán)隊。團(tuán)隊既需要有決斷力的領(lǐng)導(dǎo)，同樣需要敢于提出意見和建議、勇于貢獻(xiàn)自己力量的團(tuán)隊成員，這就需要民主。面對電網(wǎng)和極速60秒項目的時候，我們的團(tuán)隊在行動前都進(jìn)行了充分的討論，團(tuán)隊成員獻(xiàn)計獻(xiàn)策，提點要害，共同建立了行動策略，這就體現(xiàn)了民主的基本原則。所謂“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，一個人看事情總是看不全面的，需要他人來提供各個角度的意見。人人共同參與，既能加深對問題的研究和認(rèn)識，又能提升團(tuán)隊的凝聚力，可以使團(tuán)隊建設(shè)更上一個臺階。
人是社會性動物，每個人都生活在大大小小的團(tuán)隊中，而人類社會是由無數(shù)這樣的團(tuán)隊組成的。無論是團(tuán)隊中的領(lǐng)導(dǎo)者、先進(jìn)者或是跟隨者，我們每一個人都應(yīng)當(dāng)做好團(tuán)隊交付的工作，向團(tuán)隊提出自己的意見，為團(tuán)隊貢獻(xiàn)自己的力量，無論這力量是大是小，都將成為團(tuán)隊前進(jìn)的動力，社會發(fā)展的基石。
野外訓(xùn)練心得體會13
9月18日，這一天不僅僅是我們中國永遠(yuǎn)難忘的日子，同時也是我們?nèi)肆Y源管理A0701班永遠(yuǎn)難忘的日子。這一天是不平凡的一天，而我們也恰恰在這不平凡的一天做出了一些不平凡的事，雖然只有一天，但這一天對我們來說已經(jīng)足夠了......
昨天，我班全體成員以及授課教師共49人去西安雅森訓(xùn)練營參加了野外拓展訓(xùn)練。整整一天，我們挑戰(zhàn)了天使之手，平步青云，合力過橋，電網(wǎng)，畢業(yè)墻等訓(xùn)練項目，從這些項目中我們真正感受到了一個團(tuán)體的力量，那是一種可以克服一切，超越一切的力量，那種力量幾近無堅可催。我為自己身在這樣一個團(tuán)隊而感到自豪......
在天使之手(高空鋼索)項目挑戰(zhàn)中，兩人一組，我們被分成若干組，大家一起忙忙碌碌為隊友穿安全服，檢查裝備，加油鼓勁，保價護(hù)航。當(dāng)各組隊友上到鋼索上時，大家一起為他們吶喊助威，負(fù)責(zé)保護(hù)他們的人更是目不轉(zhuǎn)睛的注視著他們的一舉一動，隨時調(diào)整護(hù)繩，確保他們在自己手中安全無誤。當(dāng)隊員們在鋼索上艱難行進(jìn)的時候，那彼此緊握的手，就像是“天使之手”一般，沒有一刻分開過。那份通過手腕傳遞在彼此間的，不僅僅是一種力量，更是一種無言的的`承諾，它在告訴隊友：此刻，有我在，你便是最安全的，我能將你從鋼索的安全一頭帶你走上鋼索，就能負(fù)責(zé)將你帶到安全的另一頭，這便是我的使命...這份責(zé)任心，這份信任在隊員們彼此間的默契，是我們?nèi)魏螘r候都沒有見過的，這樣的感動，在我們心中將永遠(yuǎn)無法忘懷...
野外訓(xùn)練心得體會14
近期，金福特鋁業(yè)總經(jīng)理李儒塘帶領(lǐng)公司團(tuán)隊人員參加戶外拓展活動。拓展培訓(xùn)結(jié)束后又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓(xùn)練的全過程，大家依然記憶猶新。
我公司人員對于各個活動都做了自己精彩的分享。對于高空斷橋，我公司部分家人精彩分享如下。
夏菁拓展總結(jié)：高空斷橋項目需要克服自己的恐懼，很多事情看似完不成，只要大膽的嘗試，勇于挑戰(zhàn)，最終可以突破自己。
陳利霞拓展總結(jié)：高空斷橋，深刻體會到要戰(zhàn)勝心理恐懼，工作中，很多困難也許我們跨一步就可以打倒了
對于穿越電網(wǎng)，我公司部分家人精彩分享如下。
龔煉拓展總結(jié)：在一個團(tuán)隊中，實現(xiàn)個人的“以一當(dāng)十”并不難，真正難的`是實現(xiàn)團(tuán)隊的“以十當(dāng)一”。因為“以一當(dāng)十”只要最大程度地發(fā)揮一個人的潛力就行了，而“以十當(dāng)一”則需要最大程度地發(fā)揮十個人的潛力，并且使這些潛力朝著一個方向發(fā)展
駱海濤拓展總結(jié)：沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊和團(tuán)隊的凝聚力。有了共同的目標(biāo)沒有什么任務(wù)完成不了，解決方法只會比困難多。
野外訓(xùn)練心得體會15
“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”的內(nèi)涵，是一種來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)隊能量。雖然只有短短兩天時間，但給予團(tuán)隊的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。按照教練的要求被分為兩隊，每個小組的.名字、隊歌、隊徽、口號都由小組成員集思廣益。每個項目開始和結(jié)束時，兩隊都大聲的唱歌，喊口號。讓每個人時刻知道他們不是一個人，而是一個團(tuán)隊。
信任背摔游戲，培養(yǎng)團(tuán)隊成員之間的信任度。戰(zhàn)勝恐懼，自我超越，當(dāng)你把你的生命都交給過你的隊友后，還有什么事情不能交給他，不能信任他呢？讓我們體驗在企業(yè)經(jīng)營中如何加強團(tuán)隊信任，換位思考。
最后的盲人游戲，“風(fēng)雨人生路”在這里我們充當(dāng)著不同角色，我是“瞎子”對方是“啞巴”，當(dāng)對方同事攙扶著另一個人“深”一腳“淺”一腳，過每一道坎坎溝溝，跨一道道層層障礙時，對我的觸動很深，雖然被擋眼睛的人看不到，卻能讓他感受一切，他的同事帶著他摸索著前行。無論前面是火海、沼澤還是更難的前行路，都需要彼此相信會安安全全、安好無損的把對方帶到目的地�；仡欁约旱娜松缆�，找到那些曾經(jīng)被我們忽略卻又最真實的愛，學(xué)會以一顆感恩的心面對身邊的人，感謝父母，給予我們生命，感謝單位領(lǐng)導(dǎo)，給我們工作的平臺，實現(xiàn)人生的價值；感謝老師，傳授我們知識，感謝朋友，在自己最無助的時候給予我們支持和鼓勵，感謝那些曾經(jīng)傷害過我們的人，因為他們讓我們學(xué)會了堅強。
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