2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家整理的2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
拓展訓(xùn)練對(duì)于我來(lái)說(shuō)：是一次實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，因?yàn)槲液芟矚g女兵。
我們路貝佳鞋服公司的十七伙伴和三位教官一起度過(guò)了兩天一夜的培訓(xùn)，雖然很累，但心里卻收獲了很多，我們?cè)缟狭c(diǎn)出發(fā)，汽車(chē)行駛了三個(gè)半小時(shí)才到，到了以后，教官給我們分配房間，三人一間，然后每人發(fā)一套迷彩服，換好衣服后集合，教官先自我介紹，主教官代號(hào)獵人，然后是特工，軍刀。獵人說(shuō)我們每個(gè)人都要取代號(hào)，在這兩天一夜中不許叫名子，誰(shuí)叫名子就會(huì)接受獎(jiǎng)勵(lì)，當(dāng)然獎(jiǎng)勵(lì)就是《懲罰》。我們每個(gè)人都取了代號(hào)，有探路者啊，兔子啊，黑客啊，狗尾巴花啊，龍女啊，忐忑啊等等等等還有我西伯利亞狼，我的代號(hào)不錯(cuò)吧!好了到中午了要吃飯了。
下午我們開(kāi)始做第一個(gè)項(xiàng)目《高空斷橋》，聽(tīng)著就挺嚇人的，心想這不是電視上才有的情節(jié)嗎?獵人給我們鼓了鼓士氣，特工給我們講了講動(dòng)作要領(lǐng)，聽(tīng)著挺簡(jiǎn)單的，心想上去才知道。我看到我的伙伴都很快上去了，但上去以后就沒(méi)那么快了，必竟那是八米高啊!中間斷的距離有一米，板子才二十公分寬，我們又沒(méi)經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，心里有點(diǎn)抵觸。伙伴們聽(tīng)著我們的`鼓勵(lì)，聽(tīng)著教官講的動(dòng)作要領(lǐng)，隨著教官一句三二一，過(guò)去了，過(guò)去了一個(gè)一個(gè)過(guò)去了。我們超越了自我，我想在以后的工作中我們還有什么過(guò)不去的呢!
天黑了，晚飯過(guò)后教官讓我們做了一個(gè)游戲，《紅黑博弈》這是個(gè)可以共贏的游戲，就看你講不講信譽(yù)，誠(chéng)不誠(chéng)實(shí)。剛開(kāi)始我們都按說(shuō)好的出，兩輪過(guò)后，教練公布結(jié)果，B隊(duì)的分最高，然后我們誰(shuí)也不在相信誰(shuí)，個(gè)自按個(gè)自的出牌，結(jié)果B隊(duì)贏了，贏取了獎(jiǎng)勵(lì)《炸油條》，左邊翻誠(chéng)實(shí)，右邊翻守信。晚上山里的風(fēng)挺涼快的，探路著給我們講了一個(gè)故事說(shuō)如果有一個(gè)人對(duì)你好呢，你要把它刻在石頭上，就像刻在心上一樣，牢記，相反如果有一人對(duì)你不好呢，你就把它寫(xiě)在沙子上，風(fēng)一吹就刮沒(méi)了。要記的別人的好，要學(xué)會(huì)感恩。十點(diǎn)多了，要睡覺(jué)了明天早上六點(diǎn)集合。
早上八里溝的空氣真新鮮，我們要越野八公里才能到答目的地，不過(guò)我們是邊跑邊欣賞風(fēng)景邊拍照，一舉三得。難得有這樣的機(jī)會(huì)，要好好享受一下，玩的差不多了軍刀教官一直催我們回去，我們戀戀不舍回去了。下一個(gè)項(xiàng)目《信任背摔》這是個(gè)危險(xiǎn)性較大的項(xiàng)目，必須團(tuán)結(jié)否則會(huì)很危險(xiǎn)，當(dāng)我站在一米七高的臺(tái)上時(shí)，心里很緊張，我看了看我的伙伴為我搭的人床，心想我可以的，我相信我的伙伴，我說(shuō)：我是小莊，你們準(zhǔn)備好了嗎?準(zhǔn)備好了，你放心我們永遠(yuǎn)支持你。這是信任，這是團(tuán)結(jié)。
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有意義。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想�？稍谖覀円淮未问≈�，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問(wèn)：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽(tīng)到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們一定支持你！”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化�？僧�(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的.信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)間，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到1+1>2的效果�；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放棄了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力！
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門(mén)的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌！
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，而內(nèi)心依然為之澎湃。訓(xùn)練場(chǎng)上“飛鷹隊(duì)” 和“灰太狼隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——飛鷹隊(duì)，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高喊口號(hào)“狹路相逢——勇者勝，YEAH!”。開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括四大項(xiàng)目：攀巖，背摔，電網(wǎng)逃生，孤島求生。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們總是相互激勵(lì)和支持，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。
在個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目“攀巖”結(jié)束后，第一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目是信任背摔，每一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“我現(xiàn)在遇到了困難，需要你們的幫助”、“時(shí)刻準(zhǔn)備著”中，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的�！靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱�！比绻胧棺约旱娜松泳剩涌鞓�(lè)，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!
第二個(gè)項(xiàng)目是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)四次。在此游戲中由于我們的經(jīng)驗(yàn)不足，沒(méi)有完全計(jì)劃好，在最后時(shí)間快到時(shí)有點(diǎn)心急，導(dǎo)致了沒(méi)有順利完成任務(wù)。它讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的.重要。
接下來(lái)的項(xiàng)目是“孤島求生”，我飾演盲人，帶上眼罩以后我無(wú)所適從，人生第一次在黑暗中完成任務(wù)。開(kāi)始時(shí)大家都有些摸不著北，后來(lái)總算領(lǐng)會(huì)到這個(gè)項(xiàng)目的任務(wù)就是是把盲人、啞人成功的救到珍珠島，只能由啞人完成救助，健全人只能起指揮的作用。整個(gè)項(xiàng)目過(guò)程中，盲人絕對(duì)服從，啞人合理安排救助路線，實(shí)施救助，健全人響亮的明確的指揮，伙伴們?cè)?0分鐘內(nèi)出色的完成任務(wù)。它讓我體會(huì)到什么是組織、服從。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，似乎還尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃�。它把深�(yuàn)W的理論融入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
5月12日，學(xué)校組織全體老師參加拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。
5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行，霞陽(yáng)學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開(kāi)了序幕 。全體學(xué)員聆聽(tīng)了基地老師對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對(duì)此次活動(dòng)的期望后，我們就開(kāi)始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。我榮幸在編在”必勝隊(duì)”。
從來(lái)沒(méi)有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的`潛能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功！這次訓(xùn)練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著六米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，雖然只有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上高臺(tái)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧？”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。
下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”我心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解�！肮聧u泅渡”這個(gè)項(xiàng)目是要求人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)，這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人（是基層員工）、啞人（中層領(lǐng)導(dǎo)）、健全人（高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)）、在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中，可以看出，每個(gè)島都有任務(wù)，但是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下面基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒(méi)有發(fā)言權(quán)，只有指揮權(quán)，高層有發(fā)言權(quán)又有指揮權(quán)卻不辦實(shí)事，為了別的小事而被耽誤時(shí)間，忘記了我們的主要目標(biāo)！
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1。 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2。應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
3。從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
6是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
**年8月的最后兩天我們學(xué)校要進(jìn)行一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜。不僅要去品嘗美味的農(nóng)家菜、美味的火鍋，還要感受神秘的野外生活。
我們坐了兩個(gè)小時(shí)的車(chē)，終于到達(dá)了目的地。來(lái)到了山下的農(nóng)戶人家，他們很熱情地招待我們。在教練的指導(dǎo)下，我們開(kāi)始搭帳篷，這是我第一次搭帳篷，以為很困難。我們本想把帳篷搭在林子里面，師傅說(shuō)晚上濕氣太重，帳篷容易潮濕，怕我們會(huì)感冒，又重新幫我們選好了位置。我們互幫互助搭好了帳篷。
帳篷搭好后，吃了農(nóng)家菜，就向后山出發(fā)。邊走邊欣賞美麗的風(fēng)景，可是前面的小河擋住我們的路。賈儷萍決定幫我們探路�？赡苁撬笠饬耍刂氐乃ぴ诹耸^上，我嚇到了以為她會(huì)流淚，真沒(méi)想到平常豪氣的她哼都沒(méi)哼一聲。賈儷萍！謝謝你，我真佩服你！看著我們大家手牽手互相幫助，覺(jué)得大家關(guān)系又更近了，過(guò)了小小的河溝是不是覺(jué)得我們特別的溫馨。越來(lái)越有愛(ài)。
小小的小河當(dāng)然難不倒我們溫暖的大家庭。來(lái)到瀑布前，教練說(shuō)："就在這兒開(kāi)始‘繩降’。"“繩降”這可只在電視里見(jiàn)過(guò)，大家興奮極了。心里特別期待但是心里緊張過(guò)頭了，英勇的賈儷萍打頭陣�？戳怂齻兊谋憩F(xiàn)，我覺(jué)得大家都非常勇敢，互相給大家打氣加油。終于到我了，雖說(shuō)有點(diǎn)害怕，大家給我加油叫我不要怕，但我的表現(xiàn)還是沒(méi)讓大家失望，大家都很棒。對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)這是鍛煉大家的自信心和勇氣，大家都邁出了這一步是不是很棒。
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂了團(tuán)隊(duì)的.真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
20xx年xx月xx日----xx日，我們?cè)趚x的組織下，各企業(yè)單位、社區(qū)的工會(huì)xx及代表，齊聚一堂，在萬(wàn)仙山進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練。這次訓(xùn)練對(duì)提高自身素質(zhì)和認(rèn)知團(tuán)隊(duì)合作都是一次精神上的洗禮，讓我們受益匪淺。
相信自己，要對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的定位。我是誰(shuí)?我能做什么?我會(huì)做什么?這些問(wèn)題我們或許忙碌于緊張的工作中，忘了自我，迷失了方向。這次訓(xùn)練，我們放下職務(wù)，放下姓名，不分性別，甚至沒(méi)有年齡上的差距，此時(shí)此刻，我們才能靜下心來(lái)，處在大自然的懷抱中，我們的心靜下來(lái)了，我們的心平靜了，生活、工作的瑣事暫時(shí)拋卻，心在一瞬間得到了安寧，我?一個(gè)平凡的我，一個(gè)認(rèn)真而又對(duì)生活充滿熱情的'我，一個(gè)對(duì)工作嚴(yán)格要求的我，找到了自我，才能重新看清，原來(lái)迷蒙了雙眼，曾經(jīng)的我自以為是，聽(tīng)不進(jìn)別人的勸說(shuō)。
相信自己，要肯定自己，不妄自菲薄。我是自己的知音，只有肯定自己的能力，才能最大限度的發(fā)揮自己的能力，為團(tuán)隊(duì)的成功貢獻(xiàn)自己的一份力，團(tuán)隊(duì)是由一個(gè)個(gè)的小我組成的，只有每一個(gè)的小我認(rèn)清自己，相信自己，肯定自己，才能有團(tuán)隊(duì)集體合作能力的爆發(fā)。
團(tuán)隊(duì)合作指的是一群有能力，有信念的人在特定的團(tuán)隊(duì)中，為了一個(gè)共同的目標(biāo)相互支持合作奮斗的過(guò)程。要想建立一個(gè)有凝聚力并且高效的團(tuán)隊(duì)，建立信任必不可少。
信任是一種托付，是把自己融入到團(tuán)隊(duì)的大家庭中，在這個(gè)家里，我們是相親相愛(ài)的一家人，我們是為了一個(gè)共同的目標(biāo)走到一起的。信任團(tuán)隊(duì)，我們不斷的突破小我，在突破中，小我成長(zhǎng)了，團(tuán)隊(duì)壯大了。
“信任背摔”，我們相信自己，同時(shí)，我們信任我們的團(tuán)隊(duì)，從高臺(tái)往后摔的一瞬間，突破自我的恐懼，教練放手，等待的是下面團(tuán)隊(duì)緊搭的人橋，團(tuán)隊(duì)成員響亮的“準(zhǔn)備好了，我們一定支持你”，信任在此間流動(dòng)，心靈的溝通，讓我拋開(kāi)一切，把自己交給了我信任的團(tuán)隊(duì)。
信任是一種精神力，信任建立在對(duì)人誠(chéng)信的基礎(chǔ)上，相信別人，相信隊(duì)友，是對(duì)相信最高最中肯的評(píng)價(jià)。
信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)的精神支柱。團(tuán)隊(duì)的力量要想最大發(fā)揮，離不開(kāi)每一個(gè)成員的齊心協(xié)力。人心齊，泰山移。在團(tuán)隊(duì)的協(xié)作下，在大家的相互討論中，我們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)新記錄。在“眾志成城”項(xiàng)目訓(xùn)練中，我們從覺(jué)得不可能3秒完成到突破3秒，再到突破2秒，最后以0.98秒的成績(jī)成功突破1秒。這是團(tuán)隊(duì)的突破，也是我們每一個(gè)隊(duì)員自我的突破。
相信自己，我一定行;信任團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)力量讓一切不可能變?yōu)榭赡堋?/p>
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
5月7日公司舉辦了拓展訓(xùn)練活動(dòng)，這是我來(lái)到匯美這個(gè)大家庭第二次參加拓展訓(xùn)練，每一次都有不同的感受和收獲！
到達(dá)目的地后，大家開(kāi)始集合了。教練以游戲形式布置“陷阱”讓大家往里鉆，當(dāng)然我們?cè)线^(guò)當(dāng)?shù)乃赃@次知道避開(kāi)“陷阱”，而掉入“陷阱”的同事受到了懲罰。其實(shí)只要大家用心思考和互相配合就不會(huì)掉入“陷阱”的。經(jīng)過(guò)游戲，我們找到了各自的隊(duì)友，分別組建了四個(gè)小隊(duì)，以“唐僧取經(jīng)”為主題命名隊(duì)名。我們隊(duì)名非常響亮，叫“齊天大圣大隊(duì)”，口號(hào)是“降妖除魔，取得真經(jīng)”！我們接下來(lái)的訓(xùn)練項(xiàng)目分別有“指壓板挑戰(zhàn)”、“翻牌挑戰(zhàn)”、野炊活動(dòng)、“團(tuán)隊(duì)取經(jīng)”等。
“指壓板挑戰(zhàn)”是一個(gè)集體挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，先由兩名隊(duì)員赤腳從一端跑到另一端挑戰(zhàn)教練，贏后另外兩位隊(duì)員馬上一起跳繩5個(gè)，完成后，再有兩名隊(duì)員背靠背夾著氣球從教練端走到另一邊，到達(dá)終點(diǎn)擠爆氣球……如果隊(duì)員之間配合不好，很難爭(zhēng)取在第一時(shí)間完成。
“翻牌游戲”更是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)了。教練準(zhǔn)備了13張牌，讓每隊(duì)全員參加，從1一直按順序翻到K，限時(shí)5分鐘�？此坪�(jiǎn)單的游戲做起來(lái)卻有點(diǎn)困難，由于我們隊(duì)在比賽中沒(méi)有發(fā)揮好，只得了第三名，但我們并沒(méi)有氣餒，反而總結(jié)教訓(xùn)，爭(zhēng)取在下一項(xiàng)目中做得更好。我們總結(jié)幾點(diǎn)：
一、我們?cè)诠ぷ髦幸幸粋�(gè)領(lǐng)導(dǎo)者指揮。
二、我們要徹底地執(zhí)行指揮者的決策，當(dāng)在執(zhí)行中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題再討論解決，不要自行發(fā)揮。
三、大家要找到正確的工作方法，只有這樣大家才能高效率、高標(biāo)準(zhǔn)完成項(xiàng)目。
野炊這個(gè)環(huán)節(jié)就是讓我們團(tuán)隊(duì)間合作做一頓飯。取食材、洗碗、燒火、燒菜，分工合作。忙碌一小時(shí)后，我們終于吃上飯了，大家邊吃邊聊，感覺(jué)就像一個(gè)大家庭。這就告訴我們，在工作中，大家的'分工都不同，但是目標(biāo)是一致的，我們就要像兄弟姐妹一樣相處，有困難一起解決，只有大家共同努力，公司才有發(fā)展，我們才有收入。
“板上戰(zhàn)兵”這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是需要小組成員共同完成一個(gè)動(dòng)作造型，只能有四只腳站在地上，并要堅(jiān)持15秒。由于我最胖，我提議我在下邊做支柱。經(jīng)過(guò)隊(duì)長(zhǎng)指揮后，我們擺好造型，我們“體積”大的做四個(gè)支柱，其他伙伴趴到我們身上，這短短的15秒讓我無(wú)比的痛苦，因?yàn)榧缲?fù)著“重?fù)?dān)”，但為了團(tuán)隊(duì)，我們還是堅(jiān)挺過(guò)去了。這個(gè)活動(dòng)我的感想是再苦再累都要堅(jiān)持，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)壓力就放棄。
從“團(tuán)隊(duì)取經(jīng)”這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中我領(lǐng)悟到，人與人之間的溝通很重要，當(dāng)工作中出現(xiàn)問(wèn)題，大家要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，避免以后同類問(wèn)題的發(fā)生。
在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，為了解決某一問(wèn)題或完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們都必須拿出自己的想法、經(jīng)驗(yàn)和其他成員分享討論，甚至相互質(zhì)證，這最容易迸發(fā)出思想火花。當(dāng)然，過(guò)程中也會(huì)有一些不和諧的情況出現(xiàn)，因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價(jià)”。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那么更應(yīng)該是同心協(xié)力、通力合作，努力去完成我們的目標(biāo)。
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
短短一天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上各隊(duì)的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。“項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
訓(xùn)練伊始，教練為參訓(xùn)隊(duì)員首先組織了宣誓儀式，讓所有參訓(xùn)隊(duì)員感到嚴(yán)肅、認(rèn)真。并告誡每位營(yíng)員要將“四個(gè)凡事”銘記在心，即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé)，凡事積極主動(dòng)，凡事全力以赴，凡事沒(méi)有借口，力爭(zhēng)以“空杯歸零”的心態(tài)來(lái)參加此次集訓(xùn)活動(dòng)�！八膫�(gè)凡事”，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。如果對(duì)所做的任何一件事情，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng)，無(wú)論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。
隨后在教練的組織下所有參訓(xùn)人員(共有70多名)分成四組，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌等，通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK，最終確定了四個(gè)小組。我是在"雄鷹隊(duì)"，并給自己取名“鐵鷹”。我們?cè)诩ぐ旱亩分局虚_(kāi)始了拓展訓(xùn)練。
首先進(jìn)行的項(xiàng)目是“穿電網(wǎng)”，教練帶我們來(lái)到網(wǎng)前，給我們講清規(guī)則后，我們所有隊(duì)員覺(jué)得好玩，就開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)，有的隊(duì)員就迫不及待的去嘗試，結(jié)果導(dǎo)致被教練封死兩個(gè)口子，這時(shí)大家才意識(shí)到，這是一個(gè)嚴(yán)肅的任務(wù)，必須認(rèn)真地去對(duì)待，于是大家在一起商量方案，。首先我們把一個(gè)女學(xué)員順利送過(guò)去了，接著我在其他隊(duì)員的幫助下，順利過(guò)去了。通過(guò)送過(guò)去的隊(duì)員比較順利的把大部分隊(duì)員過(guò)關(guān)了，可到最后由于最開(kāi)始的不小心，被教練封死幾個(gè)口子，最后一位隊(duì)員不能過(guò)來(lái)。教練最后給我們一個(gè)機(jī)會(huì)，就是全體隊(duì)員接受懲罰，為最后一個(gè)隊(duì)員爭(zhēng)取了一個(gè)機(jī)會(huì)。這樣我們?nèi)w隊(duì)員就順利完成了任務(wù)。通過(guò)第一個(gè)項(xiàng)目，讓我認(rèn)識(shí)到：干任何事情都必須要有組織有領(lǐng)導(dǎo)，不能盲目的去做。
第二個(gè)項(xiàng)目是"信任背摔",站在那比人還高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺(jué)，其實(shí)，怯意不是來(lái)自信任背摔臺(tái)的高度，而是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒!“請(qǐng)相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧!”。背后傳來(lái)隊(duì)友的支持聲，我想起了剛才我在臺(tái)下接住隊(duì)友的時(shí)候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與人之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒(méi)有信任，一切都會(huì)變成空談。
第三個(gè)項(xiàng)目是"高空斷橋"�？吹酵聜円粋�(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，剛開(kāi)始時(shí)，自己覺(jué)得很輕松，但當(dāng)爬到6米高左右，眼睛望下一望，這時(shí)心里開(kāi)始打鼓了，但自己還是鼓起勇氣爬上了高橋，很謹(jǐn)慎的一步步往前移動(dòng)，到達(dá)斷橋的位置時(shí)，我往下看了一眼，這時(shí)心中的'恐懼油然而生，腿象灌鉛似的，根本沒(méi)勇氣跨過(guò)斷橋，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，體會(huì)到“舉步維艱”的意境。站在空中，猶豫不決心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象，步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，隊(duì)友大聲的鼓舞，身后的教練也對(duì)我說(shuō)：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過(guò)去，沒(méi)問(wèn)題的。在他們的鼓舞下，我笨拙的跨到對(duì)面木板上后，心情豁然開(kāi)朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。等下來(lái)后，心里思考著，也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
最后一個(gè)項(xiàng)目是"結(jié)業(yè)墻",當(dāng)教練帶我們來(lái)到四米高的墻下時(shí)，心里首先涌上的想法是，這樣高的墻怎可能翻過(guò)去了。但在教練的指導(dǎo)和解釋下，所有隊(duì)員匯集在一起，分好工作，這時(shí)看到全體隊(duì)員的斗志，感覺(jué)到困難是可以戰(zhàn)勝的，我是輔助第一個(gè)隊(duì)員登上去，隨后我第二個(gè)登上去，我們上去后就開(kāi)始順利地把其他隊(duì)員也登上來(lái)了，最后一個(gè)隊(duì)員通過(guò)上面一個(gè)隊(duì)員的倒掛，終于全部隊(duì)員登上高臺(tái)，勝利完成所有任務(wù)。
就像我們的隊(duì)歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好!
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
參加拓展訓(xùn)練最大的體會(huì)是沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，最深刻的集思廣益，團(tuán)隊(duì)合作。今天的訓(xùn)練雖然都是各種不同的小組游戲，但在每一個(gè)游戲環(huán)節(jié)，我們都能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。
在一天的拓展訓(xùn)練過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)間挖掘才智，很好的體現(xiàn)了各隊(duì)的風(fēng)采，大家積極投入，但在項(xiàng)目挑戰(zhàn)中沒(méi)有領(lǐng)悟到教官的意思都取得了不理想的成績(jī)，伙伴們也從中體會(huì)到拓展訓(xùn)練的魅力，參加很累，但收獲確實(shí)很大，這就是體驗(yàn)式培訓(xùn)的魅力！
有人說(shuō)，“閱讀的信息，我們能記得10%；聽(tīng)到的信息，我們能記得20%；但所經(jīng)歷過(guò)的事，我們卻能記得80%�！蓖卣褂�(xùn)練結(jié)束了，但我從中領(lǐng)悟到：拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。
我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了，都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中？還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間？為什么事情辦起來(lái)總是不順利？為什么？為什么？在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的'真誠(chéng)與舒暢。信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
俗話說(shuō)沒(méi)有規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是稱之為團(tuán)伙，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)!在我們的實(shí)際工作中，也是如此。一個(gè)部門(mén)、一個(gè)公司、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能向前發(fā)展，對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。而且，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作、高凝聚力的組織，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。
通過(guò)這次的拓展訓(xùn)練，能夠使我們每一位員工都能夠體會(huì)到：挑戰(zhàn)自我，勇于創(chuàng)新，不拋棄、不放棄的團(tuán)隊(duì)精神，并將其實(shí)踐到工作中來(lái)，共同努力，共創(chuàng)輝煌！
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
大連麥凱樂(lè)總店內(nèi)部培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)開(kāi)展了一天一夜的拓展訓(xùn)練，此次活動(dòng)目的是了解自己的伙伴，充分給予幫助與鼓勵(lì)，建立自信與互信，感受彼此在工作中的密切關(guān)系。從入營(yíng)的教練訓(xùn)導(dǎo)開(kāi)始，學(xué)員們就體驗(yàn)到一種準(zhǔn)軍事化管理的氛圍，大家全心投入。
從有軌電車(chē)到自由島，從過(guò)沼澤到空中抓扛，學(xué)員們?cè)诰氈袑W(xué)、學(xué)中悟，一天一夜拓展過(guò)后，有歡笑、淚水，也有成功的喜悅，但更多的是領(lǐng)悟到了全隊(duì)的向心力。
訓(xùn)練后學(xué)員們都將一天的感受落到筆尖，將內(nèi)心的領(lǐng)悟與實(shí)際工作相結(jié)合，使訓(xùn)練得以升華。此文獻(xiàn)給一同奮戰(zhàn)，有你有我，不畏艱險(xiǎn)的隊(duì)員們--記核動(dòng)力拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
為期一天的北海拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們懷著興奮、懷著感激、懷著對(duì)明天無(wú)限的憧憬…….全體隊(duì)員們踏上了返程的路途。
回歸的路上，心中依然無(wú)法平靜，隊(duì)員們戰(zhàn)勝困難時(shí)的笑臉，隊(duì)員們喜極而泣的淚水，遇到困難時(shí)相互鼓勵(lì)的眼神……我們彼此扶持，我們彼此相信，我們從中得到許多，從中感悟到許多，我們不再是一個(gè)人，我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體;我們不再計(jì)較個(gè)人得失，我們更重視集體的榮譽(yù);我們不在乎項(xiàng)目是否完成，我們更明白只要努力了，只要嘗試了，這種經(jīng)歷更值得我們一生珍藏……
還記得有軌電車(chē)嗎?那是我們第一個(gè)項(xiàng)目，面對(duì)第一個(gè)項(xiàng)目，隊(duì)員們即興奮又擔(dān)心，看似簡(jiǎn)單的兩塊板，十三個(gè)人手抓住兩側(cè)的繩子，統(tǒng)一步調(diào)的讓有軌電車(chē)開(kāi)動(dòng)起來(lái)，不是容易的事情，沒(méi)想到大家心往一處想，勁往一處使，電車(chē)開(kāi)動(dòng)起來(lái)了，隨著難度的加大，任務(wù)完成也有了更大的困難，在第二輪行進(jìn)中，電車(chē)突然停止不動(dòng)了，在不準(zhǔn)通話的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓勵(lì)，電車(chē)終于又開(kāi)動(dòng)起來(lái)，當(dāng)電車(chē)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，全體隊(duì)員歡呼雀躍，伸直臂膀大聲呼喊，是什么讓隊(duì)員們?nèi)绱苏駣^，是什么讓隊(duì)員們?nèi)绱思で椋菆F(tuán)隊(duì)，是團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人感受到了集體的榮譽(yù)。
還記得那三個(gè)島的任務(wù)嗎?回憶起來(lái)，有好多惋惜，嘿嘿~~，不過(guò)教官說(shuō)過(guò)，這個(gè)項(xiàng)目完成率相當(dāng)?shù)�，�?dāng)然在教官總結(jié)完這次任務(wù)的重點(diǎn)后，我們都若有所思，如果不是自己那樣坐以待斃，如果自己再為對(duì)方多想想，如果自己再和大家多溝通多交流……結(jié)果一定不是現(xiàn)在這樣子的，雖然也許不能完成，但付出多一點(diǎn)的努力，得到的結(jié)果就會(huì)不一樣，有了責(zé)任，擔(dān)負(fù)了責(zé)任，是一種榮譽(yù)，也是一種自豪。還記得那個(gè)地雷陣嗎?在我們后來(lái)團(tuán)隊(duì)總結(jié)上，隊(duì)員們一致認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目是我們今天讓每個(gè)人都記憶深刻的項(xiàng)目，為什么呢?郁悶到極點(diǎn)的我們，真的就不能完成這個(gè)項(xiàng)目嗎?答案公布后，我依然記得隊(duì)員們彼此之間失望、無(wú)助的表情，多想再加一把勁，多想再出一份力呀。痛定思痛后，在此項(xiàng)目上，我們?nèi)狈Φ氖欠止げ幻鞔_的問(wèn)題，大家都在努力，每個(gè)人都在做一項(xiàng)龐大的工作，難免力不從心呀。如果我們每個(gè)人事先都有自己明確的目標(biāo)，相信此任務(wù)定能順利完成。
還記得那個(gè)空中抓杠的任務(wù)嗎?當(dāng)所有人看到那九米半高的鐵桿，那斜上方的三角架，都不由的倒吸一口氣，我能做到嗎?我行嗎?相信每個(gè)人心里都在這樣的問(wèn)自己。在教官一系列的講解安全措施和我們每個(gè)人的任務(wù)后，一開(kāi)始浮躁不定的心緒開(kāi)始緩和了，繼而是為自己加油，為團(tuán)隊(duì)加油的.信念由然而生，不要忘掉我們是一個(gè)整體，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不再是我們自己一個(gè)人。那句口號(hào)你真的很不錯(cuò)，你真的很不錯(cuò)，你真的真的真的真的真的很不錯(cuò)依然回響在耳邊…...在每個(gè)人拍打隊(duì)友，大聲哦喊著這句話的時(shí)候，我們何嘗不是在為隊(duì)友加油的同時(shí)，也在為自己加油呢!懷著這樣一份信心，懷著全體隊(duì)員的期盼，完成任務(wù)就是完成自己的一次超越。當(dāng)完成任務(wù)后，那份釋然、那份鎮(zhèn)定、那份感動(dòng)，我們?nèi)w隊(duì)員為你驕傲!結(jié)束了，結(jié)束了……教官、隊(duì)員圍成一圈，為我們今天的超越一起吶喊，一起歡呼!
畢業(yè)會(huì)上，大家圍桌而坐，和剛開(kāi)始來(lái)到這里的心情截然不一樣了，我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是責(zé)任，什么是信任，在遇到困難時(shí)隊(duì)友的一句鼓勵(lì)多么重要!望著隊(duì)友們，我心潮澎湖，感動(dòng)，感恩，感謝身邊的每個(gè)人!一個(gè)公司，大家勁都要往一處使，企業(yè)的巨輪才能在指定的軌道上順利前行。
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
沒(méi)想到在我二十五歲的時(shí)候，經(jīng)歷了一次使我終身難忘的拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練中我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，而且也使我有勇氣面對(duì)以后的總總困難。也許看到我這篇心得的人會(huì)認(rèn)為我是在夸大其詞，但是我想說(shuō)只要用心的去做。用心的去想。用心的去體會(huì)，會(huì)使我們的心靈得到進(jìn)一步的凈化和提升。
現(xiàn)在回想當(dāng)天我們“領(lǐng)導(dǎo)”帶領(lǐng)我們“員工”座上客車(chē)，我們滿載著愉悅的心情正當(dāng)幻想著想要痛快淋漓的玩上兩天時(shí)，車(chē)已到達(dá)目的地，下車(chē)后我們的心就開(kāi)始計(jì)劃著怎么來(lái)安排，可沒(méi)想到教官嚴(yán)厲的一聲“集合”把我們的幻想全部打碎，因?yàn)槲覀冞�不知道接下來(lái)的活動(dòng)是什么，十分鐘的換衣。兩分鐘的整隊(duì)，最后我們迎來(lái)了拓展訓(xùn)練的開(kāi)學(xué)儀式。在教官生動(dòng)幽默的講解下我們朦朧的對(duì)拓展訓(xùn)練有了一個(gè)初步的了解，通過(guò)項(xiàng)目的訓(xùn)練能激發(fā)其團(tuán)隊(duì)的向心力，而且更要學(xué)會(huì)”傾聽(tīng)”尤其是教練在講解繁體字“聽(tīng)”時(shí)更能讓我們了解了只有用心去傾聽(tīng)別人的話才是尊重，更進(jìn)一步的發(fā)展，在教練的組織下我們企業(yè)一共七十九名隊(duì)員分成了五組，主爵對(duì)綠草隊(duì)飛龍隊(duì)藍(lán)光隊(duì)惡狼隊(duì)而且我們每個(gè)隊(duì)員都有了自己的代號(hào)，自己的隊(duì)旗接著我們就踏上了這難忘的訓(xùn)練之旅……。
通過(guò)這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)歷了六個(gè)任務(wù)項(xiàng)目，有爬天梯項(xiàng)目空中斷橋項(xiàng)目爬電網(wǎng)項(xiàng)目滾筒過(guò)沼澤項(xiàng)目無(wú)聲電車(chē)還有紅黑游戲和全體隊(duì)友攀爬四米高的畢業(yè)墻。雖然每當(dāng)做完一個(gè)項(xiàng)目中我們?yōu)榱斯膭?lì)隊(duì)友嗓音而變得沙啞，雖然身體都已在挑戰(zhàn)項(xiàng)目中透支而疲憊，但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收獲和喜悅。
現(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，這是需要倆名隊(duì)員配合，當(dāng)時(shí)誰(shuí)都不敢相信會(huì)有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯，然而誰(shuí)都沒(méi)想到我們每個(gè)人都在恐懼與隊(duì)友的鼓勵(lì)中順利得爬上了天梯，得到了更大的自信，更讓我敬佩的是我們隊(duì)中的媽媽級(jí)的隊(duì)友五十六歲居然在隊(duì)友的配合下共同完成了此次任務(wù)，戰(zhàn)勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收獲。在隊(duì)友的鼓勵(lì)與擁抱下媽媽級(jí)隊(duì)友說(shuō)了一句“我又變得年輕了”。這讓我們?cè)趫?chǎng)的.每一個(gè)隊(duì)友都為這勇敢地媽媽級(jí)隊(duì)友鼓掌吶喊。在結(jié)束任務(wù)后，教練同我們一同分享當(dāng)時(shí)的喜悅和恐懼，還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊(duì)友的重要性。
在紅黑游戲中我們有著太多的奢求，就在教練的引導(dǎo)下我們終于理解了“不斷索取，不斷索取，不斷索取”會(huì)面臨著很?chē)?yán)重的后果，也使我懂得了無(wú)論在家庭還是在工作中都要相信他人，多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”，這讓才會(huì)團(tuán)結(jié)一心，互相諒解。
沒(méi)想到在第二天的下午下起了雨，雖然我們凍得發(fā)抖，但在雨中憑著隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)，憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志力，在雨中隊(duì)友之間的一個(gè)肯定的眼神和一句鼓勵(lì)的話又在那時(shí)是那么的重要，剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)我們利用喊口號(hào)用了三十六分鐘，在第二次無(wú)聲中我們僅用了五分鐘達(dá)到目標(biāo)，堅(jiān)持著完成了無(wú)聲電車(chē)的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。原來(lái)在這么惡劣的環(huán)境下，我們是可以做得更好，這在工作共也使我懂得了無(wú)論遇到什么困難，都會(huì)堅(jiān)持不懈，如果有更大的外界壓力也不要抱怨，不要退縮，只要心中有堅(jiān)定的目標(biāo)就沒(méi)有什么不可以，就像教練所說(shuō)的一句話“天上飄過(guò)五個(gè)字，沒(méi)有什么了不起！因?yàn)殛?yáng)光總在風(fēng)雨后”。
在最后的一項(xiàng)中令我們不可思議的是我們雅禾全體七十二名隊(duì)員全在二十三分鐘的時(shí)間全部爬過(guò)了四米高的畢業(yè)墻，當(dāng)教練報(bào)告出時(shí)間時(shí)我們都留下了激動(dòng)的眼淚，這意味著沒(méi)有什么事情能難倒我們雅禾的所有的隊(duì)員，團(tuán)結(jié)就是力量。
在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的激動(dòng)時(shí)刻，都留下了激動(dòng)而又難舍的淚水，因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語(yǔ)言表達(dá)，因?yàn)橛刑嗟母兄x都無(wú)法去做，我們只有用淚水來(lái)感謝所有幫助過(guò)我的隊(duì)友，諒解過(guò)我的隊(duì)友，關(guān)心過(guò)我的隊(duì)友，誤解過(guò)我的隊(duì)友，因?yàn)椤拔覀兌际且患胰�，相親相愛(ài)的一家人”，最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，會(huì)有更加美好的未來(lái)！
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
短短xx學(xué)期的心理素質(zhì)拓展課程結(jié)束了，沒(méi)有太多的總結(jié)，只是心里充滿了感激。
初次接觸心理素質(zhì)拓展是在xx的時(shí)候，學(xué)校剛剛開(kāi)展這方面的課程，我在一個(gè)同學(xué)的推薦下參加了第一期培訓(xùn)，感覺(jué)非常好，在彼此陌生的人與人之間建立了尋常無(wú)法想象的友誼，有一些甚至維持到了現(xiàn)在。而xxx開(kāi)始后，我還參加了一段時(shí)間的xxxx，那是一段幫助我成長(zhǎng)的歷程，至今回想起來(lái)還是歷歷在目。
而這一個(gè)學(xué)期，我又選修了心理素質(zhì)拓展的課程，同樣又是一群陌生的人，在學(xué)期結(jié)束的時(shí)候，卻又有了非一般的情感，如同xxx：“就像偶遇到老朋友，總有許多話要說(shuō)�！�
總是在每節(jié)課中注意著每一個(gè)細(xì)節(jié)，總是在課后進(jìn)行細(xì)細(xì)的品味，總是在期盼著下一節(jié)課的到來(lái)。當(dāng)宿舍的還在為選修的體育課頭疼時(shí)，我卻在焦急的'等待著。
每節(jié)課都有非常大的收獲，不斷的對(duì)比著自己的不足，不斷的在游戲中琢磨真理，希望將每一個(gè)閃光點(diǎn)都能用在自己將來(lái)的生活中。在形形色色的人群中，我做好自己的角色，體現(xiàn)真實(shí)的自我。
拓展訓(xùn)練有一句經(jīng)典的話：沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)。
我相信心理素質(zhì)在一個(gè)人一生中的作用，因?yàn)樗?jīng)那么痛苦的折磨過(guò)我的靈魂。彷徨與苦悶，曾經(jīng)占據(jù)了我的軀體�？墒切叶�，我戰(zhàn)勝了自己，回歸了一個(gè)天然的本性。
我也相信這樣的拓展訓(xùn)練對(duì)人潛能的激發(fā)。那個(gè)大學(xué)推薦我參加心理培訓(xùn)的同學(xué)，曾經(jīng)是那么的平淡無(wú)奇，此后便如脫胎換骨，走上了與我們完全不一樣的道路，他的博客里總是體現(xiàn)著對(duì)自己未來(lái)人生的規(guī)劃，看來(lái)總是讓人艷羨。
這次的訓(xùn)練，是我人生之中的又一個(gè)起點(diǎn)�；蛟S一輩子我都再也不會(huì)去那些只有越野車(chē)才能到達(dá)的崇山峻嶺之中，然而那里樸實(shí)而瀟灑的生活卻牢牢印在了我的心里。我們一行總是在討論，他們對(duì)于外面的世界是否向往，是否會(huì)對(duì)這里閉塞而落后的世界感到壓抑？結(jié)論是不會(huì)的。因?yàn)樗麄兲谷徊⑶曳浅芤獾纳钤谝粋�(gè)沒(méi)有人打攪的世界里。倒是我們，一方面羨慕他們的心態(tài)，一方面又羨慕城市人的富足，當(dāng)兩頭都不能滿足的結(jié)果是，活的更加不瀟灑。當(dāng)我回到了這座城市，我發(fā)現(xiàn)大家都是仰著頭看著比自己高的人，而從來(lái)不想那些環(huán)衛(wèi)工，建筑工，不想現(xiàn)在的社會(huì)還有吃不飽的人。我的朋友說(shuō)，因?yàn)樗L(zhǎng)在貧苦的農(nóng)村，知道有很多人還在貧困線上掙扎，所以每當(dāng)在工作和生活中有一些不順，都會(huì)想到這個(gè)社會(huì)還有那樣的一群人，于是釋然。
或許是的，一個(gè)人的心理素質(zhì)在人的整個(gè)一生中起著決定性的作用。而且就是這樣的一門(mén)課，讓我在有限的時(shí)間里能好好的停下腳步，整理好自己的情緒，不斷的從課程和周?chē)囊徊菀荒局屑橙×α�，踏�?shí)而愉悅的，向美好的未來(lái)奔去。
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
這次拓展訓(xùn)練也結(jié)束了，確實(shí)感覺(jué)非常的有意義，公司也組織了這次的活動(dòng)，我確實(shí)感覺(jué)非常的充實(shí)，在這方面我還是需要合理去規(guī)劃好的，未來(lái)在工作當(dāng)中我也是感觸良多，我覺(jué)得在這方面。我是能夠去積累足夠多經(jīng)驗(yàn)，這給我的感覺(jué)還是非常的有意義的，這次拓展訓(xùn)練，讓我也有一番心得。
來(lái)到公司的這段時(shí)間，我一直都認(rèn)為是很有意義的，我覺(jué)得繼續(xù)這樣下去也必然是可以做出更好的成績(jī)來(lái)現(xiàn)在回想起來(lái)的時(shí)候，還是非常充實(shí)的，一直以來(lái)公司對(duì)我們實(shí)習(xí)生都是非常認(rèn)可的，我也清楚在這方面自己確實(shí)可以做的更好一點(diǎn)，通過(guò)不斷的積累經(jīng)驗(yàn)這樣才能夠有更多的提高，這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)讓我覺(jué)得很有必要，近期在工作當(dāng)中也是覺(jué)得可以做出更好的成績(jī)來(lái)，我覺(jué)得在學(xué)習(xí)當(dāng)中就應(yīng)該要認(rèn)清楚自己的方向，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，我需要認(rèn)真的.去做出相關(guān)的調(diào)整，這段時(shí)間我也掌握了很多的知識(shí)，這次培訓(xùn)也是一件非常有意義的事情，我也需要合理去安排好自己的工作。
這次拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了同時(shí)之間的感情，讓我們?cè)诮酉聛?lái)的工作當(dāng)中，能夠更好的做好自己的工作，積累足夠多的經(jīng)驗(yàn)，保持好的狀態(tài)，我覺(jué)得這是我應(yīng)該要合理去安排好的，我愿意去學(xué)習(xí)這些基本的工作，所以在這一點(diǎn)上面我應(yīng)該要做的更好一點(diǎn)，也是通過(guò)這次的訓(xùn)練，我認(rèn)清楚了自己的方向，對(duì)自己各方面也有足夠多的認(rèn)識(shí)，我覺(jué)得這對(duì)我來(lái)講是一件非常有意義的事情，我也深知在這方面自己需要保持什么樣的狀態(tài)，在這一點(diǎn)上面，我也在不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，我知道這樣下去肯定是很不好的。
我深刻的體會(huì)到自身各方面的職責(zé)，來(lái)到公司的這段時(shí)間，我也一直都在虛心的學(xué)習(xí)，這對(duì)我也是一個(gè)很大的提高，相信在未來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，能夠做的更好一點(diǎn)，這是接下來(lái)應(yīng)該要合理去安排好的，以后在工作當(dāng)中我也一定會(huì)鑒定好自己的態(tài)度，除了做好工作，我也會(huì)進(jìn)一步去積累經(jīng)驗(yàn)，為公司創(chuàng)造更多的價(jià)值，成為一名優(yōu)秀的xx員工，感激公司一直以來(lái)的培養(yǎng)，我也不會(huì)辜負(fù)了公司的期望，并且一定會(huì)對(duì)自己更加有信心一點(diǎn)，這對(duì)我是一件很有意義的事情，這次的拓展訓(xùn)練，給我的感覺(jué)是非常好的，也是一很周?chē)麓龠M(jìn)感情的機(jī)會(huì)，相信以后能夠做的更好。
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
上周我們一家老小來(lái)到明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練中心參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)，一路我們感受父母之愛(ài)，親子之愛(ài)。
活動(dòng)一之——“拉大鋸”。
蹲馬步，喊口號(hào)。二十多分鐘聲嘶力竭的喊口號(hào)、二十多分鐘拉大鋸般的大幅度動(dòng)作，消耗體力，使人疲憊。在極度的疲憊下，我們才能夠真正的靜下心來(lái)，什么都不想，靜靜的聆聽(tīng)。聯(lián)想家長(zhǎng)、師友為了自己的工作，為了兒女、學(xué)生的成長(zhǎng)，日復(fù)一日，年復(fù)一年的“拉大鋸”般的生活，感受父母之愛(ài)，師長(zhǎng)之愛(ài)。靜靜的'聆聽(tīng)配樂(lè)朗誦，在身心疲憊下，靜靜的反思自己的成長(zhǎng)歷程。
活動(dòng)二之——親子活動(dòng)。
父母靜靜的進(jìn)入場(chǎng)地，站在兒女的身旁，在主訓(xùn)師動(dòng)情朗誦的感染下，孩子們一個(gè)一個(gè)的真情告白，悲咽的聲音、激動(dòng)地?zé)釡I，訴說(shuō)著我們?cè)诒敬位顒?dòng)中的收獲，將今天活動(dòng)的的收獲聯(lián)系、應(yīng)用到今后的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。主訓(xùn)師精彩的點(diǎn)評(píng)、總結(jié)、升華，我們有這樣的兒女而驕傲，有這樣的活動(dòng)而驕傲，沒(méi)有錯(cuò)過(guò)這樣的機(jī)會(huì)而榮幸!
感悟：
1、服從、投入!
2、一切不好的，都是可以改變的! 3、想到和得到之間，必須有一個(gè)做到!
4、學(xué)生沒(méi)做好，責(zé)任在老師!正因?yàn)檫@個(gè)，今天多做了一半的俯臥撐，所以，在以后的歲月中，身體力行，要求別人做到的，首先自己要能夠做到!
5、主訓(xùn)師對(duì)發(fā)言孩子的關(guān)注，真正關(guān)注了沒(méi)有，我不知道，但，說(shuō)出孩子在活動(dòng)中的一二三，就是關(guān)注了，對(duì)家長(zhǎng)而言，孩子受到老師的關(guān)注，是一件多么自豪的事啊!
6、做了一百多個(gè)俯臥撐，是，把這幾年沒(méi)有做過(guò)的都做了，胳膊也軟了、酸了，也沒(méi)一點(diǎn)力氣了。什么都不想想了，有這么一次身心疲憊未嘗不是好事!不管是通過(guò)跑，是跳，還是爬，用身體的疲憊來(lái)?yè)Q取心靈的沉靜!
7、不管怎樣，這樣的潛能拓展活動(dòng)，如果能夠早些年參加的話，或許今天又是不一樣的人生!如果說(shuō)以后還會(huì)有這樣的機(jī)會(huì)，希望是以第一參與者的身份參加!
2020拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
5月11日下午，DD市TT局青工委組織全市TT系統(tǒng)青年同志在美麗的河口進(jìn)行了戶外拓展訓(xùn)練。通過(guò)組建團(tuán)隊(duì)、孤島求生、設(shè)盲人方陣、翻越電網(wǎng)一系列拓展訓(xùn)練，我感觸很深，收獲頗豐，這不僅是對(duì)我體能的訓(xùn)練，更使我的身心得到了前所未有的鍛煉。也讓我感受到了領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們年輕干部們的期待，渴望我們的成長(zhǎng)，在不久的將來(lái)能夠擔(dān)負(fù)起DDTT事業(yè)的重任。
第一團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝聚力的高度集中。通過(guò)完成高難度項(xiàng)目，我發(fā)現(xiàn)個(gè)人的力量是有限的，甚至完不成任務(wù)，只有把自己融于團(tuán)隊(duì)，才能使個(gè)人潛能最大限度地發(fā)揮出來(lái)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。
第二競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。本次訓(xùn)練如果不分成四個(gè)隊(duì)，不給每個(gè)隊(duì)設(shè)隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)歌，在活動(dòng)中肯定達(dá)不到這種效果。有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團(tuán)隊(duì)。競(jìng)爭(zhēng)的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力，使人力、物力資源實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化，各項(xiàng)技能得到提高。
第三創(chuàng)新是事物發(fā)展的靈魂。敢于挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新才能使事物向更高層次發(fā)展，否則就會(huì)被社會(huì)所淘汰。有不斷創(chuàng)新，才能推陳出新，促進(jìn)社會(huì)向前發(fā)展，所以創(chuàng)新是事物發(fā)展的靈魂。我們?cè)趯?shí)際工作中，要解放思想，開(kāi)闊視野，與時(shí)俱進(jìn)，增強(qiáng)創(chuàng)新的勇氣，對(duì)新事物要敏感，要善于發(fā)現(xiàn)、扶植新事物；要善于分析新情況，提出新思路，解決新問(wèn)題，結(jié)合實(shí)際創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。
第四甘于奉獻(xiàn)能使人生價(jià)值得以升華。在翻越電網(wǎng)時(shí)，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神，深深地感動(dòng)了我。在日常工作中，我們要愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè)于奉獻(xiàn)，凡事不能私字當(dāng)頭，時(shí)刻要把國(guó)家利益、集體利益放在第一位。尤其在危機(jī)時(shí)刻，勇于自我犧牲，奉獻(xiàn)自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。
第五鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障。我們的`團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，有的對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團(tuán)隊(duì)時(shí)間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊(duì)中來(lái)，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，這是順利完成各項(xiàng)任務(wù)的前提和保障。
當(dāng)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，當(dāng)我拖著疲憊的身體卻又亢奮的情緒回到宿舍時(shí)，我感覺(jué)到我對(duì)重新對(duì)集體、榮譽(yù)、生活乃至TT事業(yè)有了新的認(rèn)識(shí)。而這些認(rèn)識(shí)會(huì)為我今后的工作生活帶來(lái)了，深遠(yuǎn)的影響讓我更加熱愛(ài)工作和生活，我也相信只要我始終不懈努力、奮發(fā)進(jìn)取將今天我的所見(jiàn)所想融入我的工作和生活中，那么在不久的將來(lái)我也一定會(huì)如同那些老領(lǐng)導(dǎo)、老同事一樣成為一名優(yōu)秀的TT工作者。
【拓展訓(xùn)練心得體會(huì)】相關(guān)文章：
戶外拓展訓(xùn)練心得：我的拓展訓(xùn)練08-12
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)05-19
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)08-01
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)06-17
拓展訓(xùn)練總結(jié)02-24
拓展訓(xùn)練的總結(jié)07-20
有關(guān)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)01-09
心理拓展訓(xùn)練心得體會(huì)02-15