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心態(tài)決定命運(yùn)的心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),寫一篇心得體會(huì),記錄下來,如此就可以提升我們寫作能力了。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢?下面是小編收集整理的心態(tài)決定命運(yùn)的心得體會(huì),歡迎大家分享。
心態(tài)決定命運(yùn)的心得體會(huì)1
閱讀《心態(tài)決定命運(yùn)》這本書令我感觸頗深。書中闡述了積極樂觀的心態(tài)對(duì)我們的生活和工作都起著重要的作用。同時(shí)也促進(jìn)我們的心理健康和身體健康。
在快節(jié)奏的生活中,我們會(huì)面臨種種壓力,要敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),正視現(xiàn)實(shí),不論何時(shí)何地,端正自己對(duì)生活、工作態(tài)度,凡事采取積極的思維;積極的行動(dòng)。把壓力當(dāng)作一種挑戰(zhàn),才會(huì)有利于人的身體健康。樂觀的情緒不僅能使人顯示出青春活力,還將有助于增強(qiáng)人的機(jī)體免疫力,哪怕是一瞬積極的微笑;一個(gè)積極的手勢(shì),都會(huì)有助于我們形成積極樂觀的心態(tài),免受疾病的侵襲。
“人與人之間只有很小的差異,這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的,因而造成的巨大差異就是成功和失敗!边@本書中這樣的名言總是出現(xiàn)在最重要的位置,讓我在體會(huì)心態(tài)重要性的同時(shí),領(lǐng)悟到心態(tài)和人生的關(guān)聯(lián)。
人生是一連串不停的奔波,我們總免不了跌倒或無端的迷失。無由的抱怨,憤怒的發(fā)泄,只能使自己更頹廢。既然命運(yùn)如此,我們不如改變我們的心態(tài),樂觀的接受命運(yùn)的挑戰(zhàn),那么生命將會(huì)是另一種景象。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)熱情的生活;愉快的工作;以樂觀豁達(dá)的胸懷,真誠的`為他人服務(wù),為他人送去幸福。因?yàn)楫?dāng)我們把幸福帶給他人的時(shí)候,幸福也就悄然降臨到我們的身邊。有幽默感并經(jīng)常與朋友在一起談及幽默的話題,會(huì)使人消除緊張、焦慮情緒,協(xié)調(diào)臟腹機(jī)能。
一個(gè)人生活在社會(huì)中,總要扮演一個(gè)或多個(gè)社會(huì)角色,每個(gè)人的角色不同,那么他或她就會(huì)有自己的特殊的心態(tài),也就必然會(huì)懷著這種心態(tài)對(duì)待生活、事業(yè)、愛情。何為心態(tài),所謂心態(tài)即心理態(tài)度的簡稱。人的生活并非只是一種無奈,而是可以有自身主觀努力去把握和調(diào)控的,人生的方向是由“態(tài)度”來決定的,其好壞足以明確我們構(gòu)筑的人生的優(yōu)劣。心態(tài)的不同必然導(dǎo)致人格和作為的不同,而且會(huì)有天壤之別。不良的心態(tài)是形成不良性格與不良人生的主要根源,心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔,而且它是我們惟一能夠完全掌握的東西。心態(tài)決定命運(yùn),思想極其重要。如果在一天里,我們腦海中都是快樂的念頭,我們就能快樂;如果我們想的是悲傷的事情,我們就會(huì)覺得悲傷;如果我們想到一些可怕的情況,我們就會(huì)害怕
生命并不單純,我們應(yīng)該選擇正面的態(tài)度,而不是采取反面的態(tài)度,換句話說,我們必須關(guān)切我們的問題,但不能憂慮。當(dāng)我們被各種煩惱困擾著,整個(gè)人精神緊張不堪時(shí),我們可以憑借自己的意志力,改變自己的心境,我們應(yīng)當(dāng)記。核枷脒\(yùn)用和思想本身,就能把地獄造成天堂,把天堂造成地獄。
作為新時(shí)代的年輕人,我們有著比老一輩革命人更優(yōu)越的生活環(huán)境,更現(xiàn)代化的工作環(huán)境,我們有什么理由悲觀,厭世。有什么理由不努力向前。樂觀也是一生,悲觀也是一世,我們何不用樂觀的心態(tài)去體驗(yàn)人生,用積極的心態(tài)去迎接一個(gè)有一個(gè)挑戰(zhàn)。即使我們無法通過自身的努力去改變自己的生存狀態(tài),那么我們也可以通過自己的精神力量去調(diào)節(jié)自己的心理感受,盡量地將其調(diào)試到最佳的狀態(tài)。
讓我們把握好現(xiàn)在的一分一秒,用良好的心態(tài),來掌控自己的命運(yùn),迎接人生道路上一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn),征服人生道路上一個(gè)又一個(gè)高峰!
心態(tài)決定命運(yùn)的心得體會(huì)2
一、何為“心態(tài)”
心態(tài)就是性格加態(tài)度。
性格是一個(gè)人獨(dú)特而穩(wěn)定的個(gè)性特征,它表現(xiàn)一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的心理認(rèn)知和相應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式。
態(tài)度是一個(gè)人對(duì)客觀事物的心理反應(yīng),這種心理反應(yīng)往往伴隨著自我心理判斷,影響著人們是否進(jìn)行價(jià)值判斷并采取積極的或消極的對(duì)應(yīng)措施,影響著這種行為的強(qiáng)度和程度。
我們不難看出,心態(tài)成為影響人行為的根本性因素,從一定程度上揭示了人發(fā)展上的趨勢(shì)。心態(tài)如何決定著人們的命運(yùn)如何。
二、何為“命運(yùn)”
談起“命運(yùn)”,宿命論者認(rèn)為:人間吉兇、禍富、貴賤等命運(yùn),具有神秘地?zé)o可奈何的某種必然。
馬克思認(rèn)為:人的發(fā)展既有必然性,有具有偶然性。必然性是由人自身內(nèi)部的根本原因引起的這樣一種發(fā)展趨勢(shì),這種發(fā)展趨勢(shì)具有不可避免性、“一定如此”性;偶然性是由人外部原因或自身非根本原因引起的,這種發(fā)展趨勢(shì)可能出現(xiàn),可能不出現(xiàn),可能這樣出現(xiàn),可能那樣出現(xiàn)。必然性決定發(fā)展的方向和前途,偶然性加速和延緩發(fā)展進(jìn)程。必然性和偶然性在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。
這一認(rèn)識(shí)肯定人改造自然、改造社會(huì)、改造自己的能動(dòng)性。人可以創(chuàng)造條件對(duì)必然的趨勢(shì)加以影響,對(duì)偶然因素加以控制和創(chuàng)造,使情態(tài)朝著有利的方向轉(zhuǎn)化,從而掌握自己的命運(yùn)。
三、心態(tài)決定一切
人具有認(rèn)識(shí)世界和改造世界的能動(dòng)性,也具有認(rèn)識(shí)自我、改造自我的能動(dòng)性。這種能動(dòng)性包括思想和行動(dòng)兩個(gè)方面,在這種認(rèn)識(shí)和改造過程上,人的心態(tài)起到了根本性作用。如何保持良好心態(tài),消除或轉(zhuǎn)化不良心態(tài)呢?
1、給自己一個(gè)比較準(zhǔn)確的定位很重要
個(gè)人能力的發(fā)揮與個(gè)人心態(tài)呈現(xiàn)一種強(qiáng)相關(guān)關(guān)系。
能力發(fā)揮得好心態(tài)必然也好,心態(tài)好已有的能力也必然發(fā)揮好;反之亦然。
但是,人的能力是客觀存在的。人們的自我能力評(píng)價(jià)和工作中自我目標(biāo)定位,這兩方面的主觀認(rèn)識(shí),與其客觀的實(shí)際能力是會(huì)有一定差距的!@種心理定位與客觀實(shí)際的差距對(duì)每個(gè)人的人生都起者非常重要的作用。
如果自我定位過高,容易自負(fù),產(chǎn)生浮躁,認(rèn)為大材小用,就會(huì)心存怨氣,始終處在一種不愉快的狀態(tài)下,不能腳踏實(shí)地做好每件事。長期以往,負(fù)面感情積累多多,必然會(huì)形成自負(fù)向自卑方面的轉(zhuǎn)化。這種定位過高的主觀傾向?qū)θ私窈蟮陌l(fā)展非常不利,這在前面已作過說明,我們把它叫做“人生危機(jī)時(shí)期”。如果不加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),不進(jìn)行有效調(diào)整,會(huì)影響終生。
自己定位過低,雖然不如前者令人擔(dān)憂——因?yàn)槿送鶗?huì)在這種心理狀態(tài)下埋頭苦干,積累成功的感覺,從而找回真正的自我,但是由于缺乏自信心,容易產(chǎn)生自卑感,長時(shí)間處于低迷狀態(tài),事業(yè)啟動(dòng)緩慢。
自己定位與客觀實(shí)際能力相應(yīng),這種一種心理狀態(tài)是最能發(fā)揮個(gè)人才能的心態(tài),也是令人令己滿意的心態(tài)。具備了這種良好的、平和的心態(tài),不僅容易認(rèn)識(shí)自己,給自己確立一個(gè)合理的具體明確的目標(biāo),而且在這樣的一個(gè)目標(biāo)的鞭策下,總在一種努力奮斗、安心滿意的心態(tài)下工作。具有了這樣的心態(tài),事業(yè)大都能夠進(jìn)入良性循環(huán):當(dāng)取得了成功后,往往再去爭取一個(gè)同樣明確具體、符合實(shí)際的目標(biāo)。奮斗、成功,再奮斗、再成功……這種人在社會(huì)中的比例不大,但卻分布在高能力人群中。由于他們具有客觀地把握自我定位的良好心態(tài),使得他們成為社會(huì)組織、社會(huì)生產(chǎn)中最為寶貴的人力資源。
目前社會(huì)上對(duì)自己能力高估的人是普遍存在的.。面對(duì)這種情況,一個(gè)集體就需要倡導(dǎo)憂患意識(shí),引導(dǎo)員工進(jìn)行自我分析、自我反思、自我批評(píng),多看自己的不足,多看別人的優(yōu)點(diǎn),找準(zhǔn)真正的自我。但是,有些人你是永遠(yuǎn)無法把他從自我的高定位上拉下來的,他們往往要被時(shí)代所淘汰。
2、自信是成功的保證
自信不是自負(fù),它們?cè)谧晕倚睦矶ㄎ簧峡梢约右詤^(qū)分。與金錢、勢(shì)力、出身和親友相比,自信是更有力量的東西,是人們從事任何事都最可靠的資本。而僅僅有自信心還是不夠的,應(yīng)該使自信心變得更堅(jiān)強(qiáng),那么即使遇著挫折,也能不屈不撓,不斷進(jìn)取,決不會(huì)遇到困難就退縮。
一個(gè)人的成功,決不能超出他自信所能達(dá)到的高度。
有相當(dāng)一些人都有一個(gè)通病,那就是:如果在某一方面缺少特殊的才能,他就不再努力,認(rèn)為努力也是枉然。但是,仍有許多人,他們?cè)谧畛醯臅r(shí)候其實(shí)與常人無異,也沒有特殊才能,最終卻成功了。這是因?yàn)樗麄兊淖孕乓哌^一般人,并能以自信作支柱去努力奮斗,獲得成功。
一個(gè)人如果不親自試驗(yàn),那就永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己身體里究竟?jié)摬刂嗌俨拍芘c力量。造化給予我們巨大的力量,這種力量是潛藏在我們腦海里的,使每一個(gè)人都具有宏韜偉略。
每一個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)自立自助的獨(dú)立生活,但實(shí)際生活中,只有少數(shù)人可以實(shí)現(xiàn)真正的自立自助的生活。
外界的扶助,如出身、親友的扶助,有時(shí)或許是一種幸福,但更多的時(shí)候情況恰恰相反。依賴他人,追隨他人,讓人家去思想、策劃、工作,自然要比自己去思想、策劃、工作要容易的多,也愜意得多。所以,一個(gè)人一旦有了依賴的觀念,就會(huì)喪失勤奮努力的精神,就會(huì)違背人自主能動(dòng)、追求自由的天性,從而失去內(nèi)心真正的幸福。
因此,人生最大的損失,除了喪失人格以外,就要數(shù)失掉自信心了。
3、忍耐力便是持之以恒
憑借無堅(jiān)不摧的忍耐力而做成的事業(yè)是神奇的。
當(dāng)一切的才能的較量宣告失敗,一切可依托的外在人際因素不再起任何作用,忍耐力卻仍然堅(jiān)守著陣地,依靠忍耐力,終將克服許多困難,甚至最后還會(huì)做成許多原本已經(jīng)失望的事情!拌F杵磨成針”、“龜兔賽跑”決不僅僅是個(gè)寓言和童話。
許多人最終都沒有成功,不是因?yàn)樗麄兊哪芰Σ粔、誠心不足或是沒有對(duì)成功的熱望,而是因?yàn)樗麄內(nèi)狈?jiān)強(qiáng)的決心。這種人做事往往虎頭蛇尾、有始無終,做起事來也是東拼西湊、草草了事。他們時(shí)而對(duì)現(xiàn)狀心滿意足,時(shí)而又非常不滿。對(duì)于這種人所做的事情,別人肯定不敢擔(dān)保,就連他自己也常常毫無把握。
4、保持良好的心態(tài)是心理的潤滑劑
一個(gè)人如果從小就能受到關(guān)于“為人態(tài)度”教育,那他長大成人后很自然地就會(huì)擁有良好的態(tài)度?梢娡赀@方面教育和培養(yǎng)多么重要。
擁有優(yōu)秀的品格和良好態(tài)度的人,將來一定很容易獲得成功,而在成就大業(yè)的道路上,他良好的態(tài)度將成為最大的資本。許多人就是因?yàn)槿狈α己玫慕甜B(yǎng),在待人接物上養(yǎng)成了自大、自負(fù)、蠻橫、粗陋以及生硬的態(tài)度。如果這種人還沒有自知之明,不加以改善,那前途必定是一片灰暗,做起事來也不會(huì)順利,就更談不上有什么大的成就。如果說社會(huì)關(guān)系是一部機(jī)器,那么,良好的態(tài)度就是這部機(jī)器中的潤滑油。
5、跌倒了就要快速爬起來
偉大的心理學(xué)家艾德勒,窮其一生研究人類及其潛能,他曾經(jīng)宣稱,他發(fā)現(xiàn)人類最不可思異的一種特性,就是“人具有反敗為勝的力量”。
哲學(xué)家尼采認(rèn)為杰出的人,“不僅能忍常人所不能忍,并且熱愛這種挑戰(zhàn)”。
有一則北歐寓言中說過,冰冷的北極風(fēng)造就了維京人。我們從什么時(shí)候開始相信,人們會(huì)因?yàn)槭孢m的生活和沒有任何困難而覺得快樂呢?正相反,自憐的人即使舒舒服服地靠在沙發(fā)上,也不會(huì)停止自憐自嘆。反倒是那些不計(jì)環(huán)境優(yōu)劣的人常常感覺快樂,他們對(duì)自己承擔(dān)的責(zé)任勇于擔(dān)當(dāng),也從不逃避。
人具有勇于接受挑戰(zhàn)并感到快樂的天性,分析起來理由有兩個(gè):一是,我們可能成功。二是,即使不能成功,這種努力本身已經(jīng)迫使我們向前看,而不是只會(huì)悔恨,它會(huì)驅(qū)除消極思想,代之以積極的看法。它激發(fā)了我們的創(chuàng)造力,促使我們忙碌,使我們沒有時(shí)間和心情,去憂傷過去的事情。
人生最重要的不只是運(yùn)用自己所擁有的,因?yàn)槿魏稳硕紩?huì)這樣做。真正重大的課題是如何從你的損失或失敗中獲益,這需要真正的智慧。
6、懂得滿足,便會(huì)快樂
滿足是一種心態(tài),你的心態(tài)是為你所有的、完全受你控制的一種東西。
無論你從事什么工作,你都要嘗試著找到你工作中令你滿意的地方。
如果你可以選擇職業(yè),甚或是職業(yè)中的某一專業(yè),對(duì)這些事又有天然的才能和愛好,那你就很容易從中找到讓自己滿意的地方。
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