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出國心得體會
出國心得體會1
3月13日，在國內(nèi)已是春暖花開的季節(jié)里，我在波士頓經(jīng)歷第三場暴風(fēng)雪。距離我進入麻省理工學(xué)院(MIT)已經(jīng)幾個月了，可以平靜回首在學(xué)業(yè)及生活中的點滴心路歷程。
記得初到波士頓當(dāng)晚就面臨公寓燈壞，沒網(wǎng)，房間儼如垃圾場的窘迫，第二天我收拾心情去MIT見了外導(dǎo)KarlBerggren教授。教授個子高大，蓄有絡(luò)腮胡子，精神抖擻。初見面，他便非常熱情地詢問我是否安頓好了，并安排學(xué)生帶領(lǐng)我參觀了實驗室。
國外高校非常重視實驗室安全問題，他們希望在保證安全的前提下開展高效的科研工作。進入實驗室的第一步便是進行安全培訓(xùn)，學(xué)會避免發(fā)生安全問題和應(yīng)對實驗室緊急情況。在經(jīng)歷一個多月的安全培訓(xùn)后，我順利在實驗室開展實驗。課題組組會每月進行一次，有時會因故取消，報告人由自薦產(chǎn)生。各個小方向的會議頗多且頻繁，且非常重視與導(dǎo)師一對一交流研究進展。
在美國，無論教授還是學(xué)生，他們都會將每天的工作行程提前安排在日歷上。這樣便于提醒自己，并有條不紊地進行著每天的工作與學(xué)習(xí)。美國人習(xí)慣使用郵件交流，這樣的好處是郵件一直留有存根，查找記錄和附件相當(dāng)方便可靠。圣誕期間，我和組內(nèi)的同學(xué)打算小聚，她便是使用郵件與我進行聚餐規(guī)劃，依次羅列出她的計劃。雖然當(dāng)時我已經(jīng)來美頻繁使用郵件一月有余，但這也著實把我驚著了。
作為世界學(xué)府，MIT的.學(xué)習(xí)氛圍非常濃厚，這或許就是比你優(yōu)秀的人還比你努力吧，并且這種努力是相當(dāng)高效的。在這里，雖然大部分人進行朝九晚五的工作，但是沒有午睡習(xí)慣的他們從中午開始的工作效率非常高，而且對于科研的專注度很高，希望將技術(shù)做到極致，有需要的話可以連續(xù)通宵做實驗。而且，學(xué)習(xí)沒有年齡的限制。讓我印象很深的是，我經(jīng)常在實驗室看見一名頭發(fā)花白的老爺爺邁著蹣跚的步子，動手做實驗，后來才了解到他是外導(dǎo)的導(dǎo)師。老爺爺?shù)难芯繜崆楹蛣恿ι钌钫鸷沉宋摇?/p>
工作之余，人們喜歡舉辦社交活動，結(jié)交新朋友。在參加活動時，沒有“低頭族”，大家都享受著交流時知識的碰撞和情感的交換。在MIT似乎沒有學(xué)科的界限，學(xué)生的知識儲備相當(dāng)大，涉獵范圍非常廣，在與他們的交流中能學(xué)到各方面的知識。在平時，校內(nèi)舉行的學(xué)術(shù)報告也非常多，覆蓋材料、化學(xué)、大數(shù)據(jù)、社會、經(jīng)濟等。在MITapp內(nèi)尋找到自己感興趣的活動，我都會標(biāo)記在日歷里去參加。在雙休日，我會參加波士頓當(dāng)?shù)氐囊恍┗顒�，例如小型音樂會、圖書館日、啤酒節(jié)等。
在這個冬季能持續(xù)半年的地方，波士頓人積極向上，熱愛生活，不緊不慢。他們對生活樂觀的態(tài)度非常感染我，一切開始變得美好起來了。
出國心得體會2
從去年10月1日到達德國康斯坦茨，迄今為止已經(jīng)整整一年。在這一年里，無論學(xué)習(xí)上和生活上都收獲良多。
初到德國時，我與同一項目的其他三個女孩參加了康斯坦茨大學(xué)的“入學(xué)引導(dǎo)周”活動。在德國同學(xué)的幫助下，我們辦好了相關(guān)手續(xù)并漸漸熟悉了德國的生活，更值得讓人高興的是，在“入學(xué)引導(dǎo)周”的一項課外活動中，我們所在的小組獲得了第一名。一個愉快的開始總是如此重要。
根據(jù)中國同濟大學(xué)和德國康斯坦茨大學(xué)法學(xué)雙學(xué)位項目的課程要求和學(xué)分模塊分布，我在第一學(xué)期主要研修的是基礎(chǔ)模塊課程，包括了合同法I、侵權(quán)法、國際私法、專業(yè)德語和一門加深模塊課程卡特爾法。一方面，對德國民法體系和侵權(quán)基礎(chǔ)理論有大致了解，為加深模塊課程的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，結(jié)合案例分析課基本上掌握了老師上課所教授的專業(yè)知識，另一方面，純德語授課的授課方式也進一步提高了自己語言能力。在第二學(xué)期前一周我參加了英國合同法的拓展課程，對大陸法系和英美法系的合同關(guān)系有初步了解和對比。在第二學(xué)期中，根據(jù)學(xué)制要求我選擇了加深模塊課程，包括了著作權(quán)法、商標(biāo)法、經(jīng)濟法導(dǎo)論及國際經(jīng)濟法。加深模塊課程相對于基礎(chǔ)課程增加了不少難度，并且課時相對集中，對課前預(yù)習(xí)有很大的'要求，其中商標(biāo)法課程與我的畢業(yè)論文相關(guān)，因此在商標(biāo)法課程的學(xué)習(xí)上花費了更多的時間和精力。遺憾的是，第二學(xué)期的合同法II和債法關(guān)系由于學(xué)制要求和時間沖突不能選擇或者旁聽。就我個人而言，我更希望對德國的民法有更系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，但合同法I、合同法II、合同法III以及侵權(quán)法、債法關(guān)系、物權(quán)法等這些均屬于基礎(chǔ)模塊課程。因此可行的話，我希望兩校合作中的學(xué)分分配能夠更能動些�？偠灾�，通過兩學(xué)期的德語業(yè)學(xué)習(xí)，我按照學(xué)習(xí)計劃順利完成了項目的學(xué)分要求，德語聽力水平和表達水平得到了一定的提升，并且對德國法學(xué)體系與法學(xué)理論有了進一步的認知，為德國法歐盟法與中國法的比較奠定了法學(xué)專業(yè)知識基礎(chǔ)。特別是學(xué)期中的課程論文，讓我了解了德國論文書寫和格式要求，對最后畢業(yè)論文的書寫有很大幫助。此外，德國式分析問題的方法和法條的嚴謹讓我驚嘆--邏輯縝密，層次分明!通過案例分析課程和針對筆試有大量案例練習(xí)，學(xué)生的法學(xué)思維和實踐應(yīng)用能力亦得到很好的鍛煉。
而生活方面，康斯坦茨大學(xué)為國際學(xué)生提供了很大的便利。首先是之前所提到的入學(xué)引導(dǎo)周，在德國同學(xué)幫助下完成注冊、辦卡、保險等一系列繁瑣的手續(xù)并會提前帶新生了解學(xué)校和城市交通。其次學(xué)校提前預(yù)留的宿舍讓我們避免了在異國找房源的痛苦，并且學(xué)校的宿舍很舒適，步行去學(xué)校也只需要十五分鐘，且一路都是花草樹木，幾乎每天都能遇到烏鴉、野鴨，偶然能遇見松鼠、仙鶴和鹿，令人心情愉悅。食堂提供的食物品種也較為豐富和可口，面臨博登湖，當(dāng)然大部分時間我更傾向于自己在宿舍烹飪，因此廚藝也大有長進�？邓固勾氖且粋�特別適宜生活的地方，特別到了夏天，湖景雪山，陽光明媚，抑或湖里游游泳，抑或湖邊喝杯咖啡，駐足欣賞這如畫的美景，讓自己的心安靜下來。周末和幾個朋友沿著湖畔徒步，走上十幾二十公里，每次都是不一樣的風(fēng)景，覺得自己游走在切換中的電腦屏幕里。當(dāng)然，如此美好的環(huán)境也跟德國人垃圾分類、保護動物等生活中一些細小的環(huán)保行動息息相關(guān)，這也是特別值得我們學(xué)習(xí)的地方。在校園生活之外，我和朋友們利用了圣誕假期和寒暑假旅游了幾個周邊歐洲國家。我們達到了北緯68度，并且幸運地守護到了極光;乘坐冰川快線，體驗了利用齒軌行進在陡峭的阿爾卑斯隘口;徒步登山30公里，征服阿爾卑斯山脈之北鏈山等等。體驗自然風(fēng)光之余，也參觀了萬國宮、瑞士博物館、奔馳博物館、盧浮宮、大英博物館等，體驗了不一樣的文化風(fēng)采和風(fēng)土人情。
另外，在德一年我收獲了滿滿的友誼，同寢室的三個德國室友待我相當(dāng)熱情，康斯坦茨大學(xué)三位法學(xué)博士無論在學(xué)習(xí)上還是生活上也多次給予了我?guī)椭�。特別是同去三個女孩，我們一同上課，一同備考，一同旅游，慢慢地了解并相知。頔哥的干練、苡芮的細致、雪靜的豁達，這些性格的閃耀點值得我學(xué)習(xí)也慢慢的影響著我!總之，在德的一年經(jīng)驗讓我收獲頗多，我喜歡康斯坦茨這個城市，也喜歡在那的所有遇見。
出國心得體會3
在洪堡的學(xué)習(xí)一共經(jīng)歷了三個學(xué)期，回顧過去的一年半，從最初對新生活的向往和期待，到正式開學(xué)后的焦慮和壓力，以及最終的適應(yīng)并找到了適合自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏，經(jīng)歷了很大的心理變化，也收獲很多�，F(xiàn)將心得體驗總結(jié)如下：
語言
首先想強調(diào)的是，在開始德國的學(xué)業(yè)之前，為了將來在德國的學(xué)業(yè)不那么艱難，一定要程度的提高至少要保持自己的德語水平。由于自己是研一零基礎(chǔ)學(xué)的德語，研一暑假考了德福，當(dāng)時拿了十六分，但聽力是3分，于是接下來又考了DSH通過。由于自己研三才去洪堡，在研二通過語言考試后，心理上便對德語放松了，開始急著做實習(xí)等等一系列之前由于學(xué)德語沒有做到過、且與將來去德國的學(xué)業(yè)無關(guān)的事。關(guān)于德語退化的可能，自己以為去德國前再突擊一下，德語水平就會回來了。事實證明，這個想法簡直太天真。對于一個一年短期速成學(xué)德語的人來說，本來語言基礎(chǔ)就不扎實，再丟棄遺忘將近一年，后來的結(jié)果可想而知。正式開始了德國的課程之后，聽課宛如聽天書，所以第一個學(xué)期，壓力很大，十分煎熬。
我的建議是，即使通過了語言考試，距離去德國還有段時間，也盡量不讓自己長時間徹底中斷接觸德語，至少應(yīng)該戰(zhàn)勝自己的惰性，每天抽點時間堅持聽些聽力材料。此外，去了德國之后，也可以去洪堡的語言中心，選修適合自己水平的德語語言課。一個學(xué)期40歐，一周四個小時的語言課，堅持下來，對提升語言還是很有幫助的。
專業(yè)
雙學(xué)位項目在洪堡的課程分為必修課和選修課，在不同的模塊(類似法學(xué)學(xué)科分類)里選擇。必修課程有三門：其中民法/債法總論(第一學(xué)期)和債法分論(第二學(xué)期)是必選，其次還必須修一門基礎(chǔ)課(在各類法制史、法理學(xué)等課程中當(dāng)中選一門即可)，選修課程就是在剩余模塊里任意選擇，網(wǎng)站上會列出很多教授的課程，自己可以根據(jù)課程形式、課程內(nèi)容介紹、上課時間及最終的考試形式綜合權(quán)衡選擇，修夠每個學(xué)期的學(xué)分即可。我主要選修了歐盟合同法、商標(biāo)法、歐盟和德國卡特爾法以及法律比較。
必修課的考試形式為筆試。選修課很多教授都允許外國學(xué)生選擇參加口語考試，但個別科目只能全班同學(xué)一起參加筆試。筆試一般考案例分析或者幾道問答題加論述題，有根據(jù)教材和PPT及老師上課的重點著重復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備的`可能。而口語考試(一般是三人一組進去，老師輪流提問，問題比較靈活)，考的不完全是書上呈現(xiàn)的，而主要是老師上課講了什么，提到了什么案例，怎么判決的，等等�？谡Z考試老師一般是按章節(jié)開始，從前到后提問自己課上講了什么內(nèi)容。這個時候，平時的課程筆記就十分重要了。
考試一般取決于大家平時的聽課和復(fù)習(xí)效果，而在聽課的理解力方面，更多地是取決于大家的語言能力，對聽課方面的建議就是，提前預(yù)習(xí)，提前閱讀教材中涉及老師第二天會講的章節(jié)，會有助于上課的理解。關(guān)于期末備考部分：考試中的筆試類型，洪堡法學(xué)院的學(xué)生會一般都可以借到歷年的考試試卷和較優(yōu)秀的答卷，可以借走復(fù)印，參考一下題目類型和答題。關(guān)于口試，可以在課后借德國同學(xué)的筆記，完善聽課的內(nèi)容。通過考試并不難，相信經(jīng)過考試周的努力復(fù)習(xí)，最終都可以獲得一份不錯的分數(shù)。
生活
拋開來自學(xué)習(xí)的壓力，單說德國的生活，個人感受可以說幾乎是完美的：心情愉悅，舒適放松。
關(guān)于找房子，我的經(jīng)歷算是比較波折的，由于沒及時分到學(xué)生宿舍，第一個學(xué)期幾乎一直在找房子，搬了三次家。但我卻既享受自己每一次或長或短的居住體驗，因為，居住環(huán)境很令人陶醉。剛到德國自己還沒房間，前一周左右住在同學(xué)的學(xué)生宿舍里。剛進同學(xué)的宿舍區(qū)，便被各種藍天白云、充滿生機的茂密大樹、翠綠的草坪、和掩映在周圍的一幢幢漂亮的私人小別墅驚艷到了，住宅區(qū)美麗安靜，真的很宜居。雖然后來才知道，那個居住區(qū)是柏林的富人區(qū)，所以環(huán)境比大部分地區(qū)好，自己真的很幸運，有機會在這樣的環(huán)境里住了一周無憂無慮的日子。每天清晨出去散步，附近有幼兒園，有操場，有漂亮的別墅，和成片美麗的花圃，真是賞心悅目，心情好極了，加之身邊時不時路過散步并沖你點頭微笑的老人，開心的一家?guī)卓冢唤锌�，生活很美好。隨后便搬到了距離學(xué)校很遠的柏林西南部一個學(xué)生宿舍區(qū)，住了一個多月，那里恰好是柏林環(huán)境較好的區(qū)，宿舍區(qū)門口有兩個超市，生活便利，環(huán)境同剛到德國時借助同學(xué)的宿舍區(qū)環(huán)境一樣好，住起來是很舒適，只是距離學(xué)校太遠，單程一個多小時去學(xué)校，每天上下學(xué)不便。因此，又租了別人轉(zhuǎn)租的學(xué)校附近的宿舍，終于，住在了距離學(xué)校4站地鐵，有全年無休的超市的柏林東火車站宿舍區(qū)。幾個月后，在同一個宿舍區(qū)，自己終于排上了一個WG里的單間，有了自己真正“能落戶”的宿舍，開始了穩(wěn)定的學(xué)習(xí)生活。
在飲食方面，德國的超市有很多簡單加工便能食用的食物，面包，果醬，火腿，肉片以及可以回家考一下就能吃的成品Pizza、雞翅、魚排等等食物，價格適中，吃起來也安心方便。尤其是超市的各種奶制品物美價廉(德國的鮮牛奶和各種口味的酸奶、布丁，真是又好吃又便宜，性價比甩國內(nèi)N條街)，小零食美味可口，又不擔(dān)心過量的添加劑，身為吃貨真的很幸福。如果想買蔬菜水果，每周可以去一次土耳其市場采購。土耳其市場有點類似于國內(nèi)的菜市場，那里的蔬菜水果比超市的種類豐富、新鮮并且十分便宜。直到現(xiàn)在，都想念每周五下午去完土耳其市場回宿舍后，各種大櫻桃，葡萄，菠蘿，牛油果香蕉奶昔，大快朵頤。想念國內(nèi)的食物時，也可以自己去亞洲超市買國內(nèi)特有的食材，自己制作，或者去火鍋店或者中餐館點菜，吃一次正常情況下人均不到100人民幣，是可以接受的。由于上海物價較高，所以去了德國以后，倒是經(jīng)常會感覺，相對于國內(nèi)，無論是食材還是很多日用品，德國都是品質(zhì)好又便宜，令人欣喜。
在德國讀書期間，也趁著假期去了不少國家旅行，冰天雪地的北歐、夢幻般的圣誕老人村，北極圈，布拉格的紅房頂，阿母斯特丹的美麗的老城和河道，布魯塞爾的歐盟總部和皇宮，羅馬斗獸場遺址的壯觀與輝煌，梵蒂岡大教堂的富麗堂皇等等，都給自己留下了深刻的印象，成為記憶中最美好的風(fēng)景。
感謝同濟法學(xué)院，給自己這么寶貴的交流學(xué)習(xí)機會，這段體驗將是自己人生中農(nóng)最寶貴的經(jīng)歷之一。
出國心得體會4
在國外生活兩年有余，回望留學(xué)路，雖然艱辛但我并沒有后悔!
記得當(dāng)年申請學(xué)校也沒有什么中介可以咨詢，完全憑自己一手之力，找資料、遞材料……飛赴加拿大的時候，還好有一個同伴，是父母好友的女兒，兩個人去同一所學(xué)校。說起學(xué)校來，當(dāng)時我還是有些心理波動，雖然是去國外讀書，剛開始讀的卻是一所非常普通的學(xué)校，在人們眼里就相當(dāng)于美國的社區(qū)大學(xué)。
她心想自己怎么著也好歹是個重點高中的尖子生，考個重本沒啥問題，甚至有希望去清華北大之類的名校。而且當(dāng)時人們的收入沒有現(xiàn)在這么高，家里雖然條件不錯，但還是一筆蠻大的支出。這樣的決定多少有些不成功便成仁的.感覺�，F(xiàn)在回憶起來覺得自己并沒有后悔當(dāng)初的決定。
落地才知要租房
在申請學(xué)校的過程中，發(fā)生了一個小插曲，當(dāng)時我的簽證實際上已經(jīng)下來了，但是負責(zé)的簽證官休假了還沒有寄出，而到四月份我就必須要出去了，弄得我很著急。還好，我趕得巧，在出發(fā)前拿到了簽證。因為當(dāng)時申請加拿大留學(xué)雖然比美國容易，但是拒簽率仍然接近一半。
回憶當(dāng)初的懵懂無知，我并不覺得害怕，反而有些新奇。當(dāng)我們兩個人下了飛機，負責(zé)接我們的華人朋友問她要住什么地方的時候，我們兩個都傻眼了。原來她們以為申請好了學(xué)校，來到學(xué)校就會有人給安排宿舍，殊不知在加拿大都是自己租房子。不過事情比想象中的簡單，我很快找到了一家華人家庭并住了兩個月，后來搬到學(xué)校附近跟人合租房子。
現(xiàn)在回憶起來，我覺得不怕的原因是，在那邊其實什么事情都挺簡單的，只要你肯問，總有人告訴你該怎么做，一套辦事的程序就在那里。這是加拿大給我印象里的好處之一。學(xué)校的名字叫做SenecaCollege，現(xiàn)在已經(jīng)是加拿大最大的社區(qū)學(xué)院，而我所讀的專業(yè)是會計。我們四月份到了加拿大，等到九月份才正式開學(xué)，我們便多學(xué)習(xí)了一些語言課程。
在加拿大沒有受過歧視
來到加國，在生活方面我適應(yīng)得還算比較快，租房、買菜做飯等等，沒有難倒這個從小就獨立自主的小姑娘，而且有一個好朋友形影不離。剛到加拿大的時候，什么東西都感覺一個貴字，比如坐公交車雖然一塊多加幣，但換算成人民幣也要十來塊，在國內(nèi)是打的的價錢。而且，那個時候國內(nèi)往加拿大打個電話一分鐘就要20多元，感覺很奢侈，通常一周才打一次電話。
那時大陸的留學(xué)生不像現(xiàn)在這么多，所以也很少聚成一個小圈子，與當(dāng)?shù)厝撕推渌麌襾淼膶W(xué)生交朋友便成了很自然的事情。在加拿大，不像在一些歐洲國家，當(dāng)?shù)厝藭幸环N明顯的優(yōu)越感。加拿大是一個移民的國度，來自各個國家的人都有，所以文化上比較多元，大家會互相聊不同的國家不同的生活方式，沒有人因為你來自哪里而歧視你。反倒是當(dāng)時的港臺生面對大陸來的學(xué)生會有少少的優(yōu)越感。
那個時候香港剛剛回歸不久，大陸的經(jīng)濟也沒有像現(xiàn)在一樣崛起，許多香港人對前途都感覺比較迷茫，所以留學(xué)生之間的看法也會有少少的不自然，不管怎樣，在加國的生活已經(jīng)開始了———讀書、工作、結(jié)婚、生子———都與這個國家密不可分了。
出國心得體會5
留學(xué)生們都知道，國外與國內(nèi)的生活差異是不同的，下面為大家介紹美國留學(xué)生活中美文化差異。
1、在美國留學(xué)生活交際上的文化差異對于留美學(xué)子來說，踏上美國的第一步是去面對生活交際上的跨文化差異。在交際習(xí)慣上，令中國學(xué)生感觸很深的一點是，美國師生之間及學(xué)生之間崇尚開放交流和對獨立人格及隱私的尊重。開放交流要求更直接，更坦誠的交往。傳統(tǒng)中國的謙虛內(nèi)斂在這里并不十分受歡迎和接受。獨立性在美國學(xué)生的思想里是個非常重要而廣泛的詞語，這個理念灌輸了他們的一生。所以要想在異國得心應(yīng)手的生活，必須有很好的心理承受能力和環(huán)境適應(yīng)能力。要學(xué)會慢慢打開自己的交際圈，一旦遇到問題，主動找同學(xué)或親友溝通。一個人的力量會顯得微不足道，為了求學(xué)過程的順利，就必須學(xué)會依靠周圍環(huán)境和朋友，充分保障求學(xué)及生活安全。
2、在美國留學(xué)思想觀念上的文化差異中國傳統(tǒng)觀念中人情味十足，比較重視他人感受，而在美國人的思維中，更多的是對個人主義的理解，他們崇尚獨立，崇尚自由;中國傳統(tǒng)思想相對穩(wěn)重內(nèi)斂，顧及他人及自己的面子，美國人則相對奔放外露，喜歡求新與冒險等等。這些情況都可能對剛踏上美國國土的未成年人帶來困擾。在出國前更多地了解外國的文化和歷史，在出國后入鄉(xiāng)隨俗，尊重當(dāng)?shù)氐奈幕�，廣交朋友，敢于嘗試新事物。
3、在美國留學(xué)道德上的'文化差異美國人管理道德的工具，除了宗教之外，另外一個重要的工具是社會保障號系統(tǒng)。這是一個記錄一個人在經(jīng)濟行為中信用記錄的一個系統(tǒng)。它記錄了每個人所有的經(jīng)濟行為的誠信問題。在美國，信用比金錢更加重要。信用記錄會涉及每個人的租房、買車，等等。如果沒有了信用，你可能連房子都租不到。這一點，對于那些信奉知錯就改的學(xué)生來說，比較難適應(yīng)。很多時候，一些并非有意的涉及信用的錯誤會導(dǎo)致信用記錄上的污點，從而影響以后在美國的求學(xué)之路。身在異國，我們要熟悉并遵守當(dāng)?shù)氐姆梢?guī)范等。
4、在美國留學(xué)積極融入不強求留美學(xué)子，特別是希望長留美國發(fā)展的同學(xué)，希望能夠融入美國社會。但是由于文化差異等種種原因，做到這一點很困難。各國留學(xué)生在生活學(xué)習(xí)多數(shù)更傾向于與本國的同學(xué)交往，例如情緒低落時，能夠傾訴的對象依然是其他的本國留學(xué)生等等。在這個問題上應(yīng)該有客觀認識，積極融入美國社會。但是應(yīng)該順其自然，不宜強求。
出國心得體會6
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼為期一年的赴日研修已經(jīng)結(jié)束，對于漸行漸遠的赴日研修來說，是收獲，是勞累，是甜蜜，是苦澀，可能每個參加此次研修的有不同的感覺。
一 赴日研修讓我轉(zhuǎn)變了思想，更新了
從剛開始到日本的手足無措到后來的能輕易應(yīng)對各種各樣的問題，從剛開始的一無所知到后來漸漸開始了解日本的各種風(fēng)俗習(xí)性以及日本所特有的民族精神等等，不僅僅是使我提高了自身的能力，同時也讓我開拓了視野，擴展了見識。在與那些日本人交流的過程中，深深感到了自身的不足，感到加強學(xué)習(xí)的必要性。所以在研修過程中從日本人那里學(xué)到的經(jīng)驗和教訓(xùn)，對我來說都是彌足珍貴的。
二 赴日研修讓我重新認識了自我，提高水平這些課程資源給了我很大的啟發(fā)，也個了我很大的幫助。
以前的.自己是一個未經(jīng)世事的'書呆子'，什么都不用想也不用去考慮。一切都不需要考慮，盡管已步入大學(xué)，仍然以小孩子自居。不用有什么責(zé)任也不需要有什么負擔(dān)。經(jīng)過研修才發(fā)現(xiàn)自己的想法太過于幼稚，作為每一個人都應(yīng)該有自己的責(zé)任和義務(wù)，也應(yīng)該承擔(dān)自身的責(zé)任與義務(wù)，而不是躲進被人的保護傘離，這些責(zé)任和義務(wù)是別人不能承擔(dān)也無法承擔(dān)的，所以說我們所能做的是鼓起勇氣，做自身的強人哦。通過研修才發(fā)現(xiàn)原來自己可以如此堅強和勇敢，再也不是那個一遇到事情就手足無措的傻瓜，再也不是那個一受到批評就掉金豆的小'笨蛋'拉，開始熟練應(yīng)對工作上生活上的各種問題，即使是受到最嚴厲的批評都不會臉紅一下，不敢想象自己可以如此的堅強。重新認識到如此堅強的自己，才發(fā)現(xiàn)自以漸漸變的越來越強了。
三 研修生活使我體味深刻，感受奉獻
研修畢竟不是在自己的國家，不同的民族也會有不同的生活習(xí)性和不同的思想方式，有時難免會受到委屈，我想這些都是生活必經(jīng)的一些小磨難而已，
由此也讓我體會到生活的另一種調(diào)調(diào)。然而更多的是一些和藹可親的人們，他們教會我如何堅強，如何對待人生，那種優(yōu)秀的服務(wù)態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)。有時候只是為了一位一位客人的笑容而去努力，這個信念支持這在異鄉(xiāng)的我，因為只要看到每一個人的笑容就會覺的很幸福。
總之，這次赴日研修給了我一個學(xué)習(xí)和發(fā)展的機會，也收獲到了許多的經(jīng)驗，我想這對我以后的工作和學(xué)習(xí)會有很大的幫助的。雖然研修生活是辛苦的，但是回味其中的過程是快樂的，給我?guī)砹司薮蟮膯l(fā)。
出國心得體會7
xxxx年1月22日至31日，本人有幸參加了學(xué)校組織的赴新加坡南洋理工學(xué)院、共和理工學(xué)院和南洋理工大學(xué)等院校的出國培訓(xùn)。實地考察和聆聽了幾所高校的辦學(xué)特色、學(xué)科準(zhǔn)備與傳授、課程開發(fā)、實習(xí)與就業(yè)、學(xué)術(shù)管理系統(tǒng)、綜合科技教學(xué)環(huán)境、學(xué)系行政管理、學(xué)生管理與發(fā)展等講座，特別是對其實踐訓(xùn)練環(huán)節(jié)，職工培養(yǎng)、管理與合理調(diào)用以及授課模式等感觸頗深，收益非淺。
一、教學(xué)工廠可適當(dāng)借鑒
注重實踐是南洋理工學(xué)院辦學(xué)策略之一，其目的在于為學(xué)生提供一個真實的企業(yè)工廠環(huán)境，無論是專業(yè)設(shè)置、課程開發(fā)，還是雙軌教學(xué)系統(tǒng)、項目開發(fā)、企業(yè)實習(xí)以及師資培養(yǎng)等，都是以國家總體目標(biāo)和企業(yè)崗位的實際情況為導(dǎo)向，使學(xué)生在校的學(xué)習(xí)、實踐與培訓(xùn)，就能為未來的就業(yè)與生活提供準(zhǔn)備。
該校的實踐訓(xùn)練環(huán)節(jié)大體分三個層次：一是校內(nèi)課程實踐訓(xùn)練，為一、二年級設(shè)置，似乎側(cè)重于寬基礎(chǔ)，在實驗室中進行，為后續(xù)實踐環(huán)節(jié)夯實基礎(chǔ)；二是校內(nèi)專向?qū)W科實踐訓(xùn)練，主要為三年級設(shè)置（一、二年級參與的較少），主要側(cè)重于企業(yè)工程項目、科研項目甚至是國際競賽項目，在教學(xué)工廠或科技中心進行，以職業(yè)或?qū)I(yè)訓(xùn)練為主；三是國內(nèi)、外的企業(yè)實習(xí)，為三年級設(shè)置，側(cè)重于工程實踐（現(xiàn)場實際），在企業(yè)工廠或合辦實習(xí)工廠中進行，以頂崗操作為主。
教學(xué)工廠主要基于上述的后兩項實踐訓(xùn)練環(huán)節(jié)，尤以校內(nèi)專向?qū)W科實踐訓(xùn)練為主要依托，這是南洋理工學(xué)院實踐訓(xùn)練環(huán)節(jié)的突出特色。所謂教學(xué)工廠就是將工廠的工作環(huán)境、工作技術(shù)盡可能多地模仿到學(xué)校的教學(xué)過程中去，學(xué)生在課堂中就能體驗到未來的工作氛圍，學(xué)到先進實用的工作技能。即校內(nèi)建起技術(shù)先進、設(shè)備完善、環(huán)境逼真的可用于教學(xué)的模擬環(huán)境——課堂即工廠，學(xué)校即社會。在這個教學(xué)工廠中，教師通過與企業(yè)合作開發(fā)工業(yè)項目，不僅保持了與企業(yè)的密切聯(lián)系與合作，將先進的科技平臺引入校內(nèi)、掌握市場最新動態(tài)，還為師生提供了高層次的職業(yè)（專業(yè)）能力發(fā)展空間，提升教職員工與學(xué)生的科技氛圍，便于發(fā)揮自身潛能、緊跟先進的科技水平。在校的研究與設(shè)計成果又反饋給工業(yè)企業(yè)，教學(xué)工廠又是企業(yè)的異地研究室。雙方相得益彰。
教學(xué)工廠的建立也適應(yīng)了靈活、創(chuàng)新又富具柔性的教學(xué)系統(tǒng)，以先進的科技平臺實現(xiàn)“對接或超前培訓(xùn)”，邊教學(xué)邊實習(xí)邊訓(xùn)練，開發(fā)學(xué)生的最大潛能，全面提高學(xué)生的應(yīng)變、分析和創(chuàng)新的綜合能力，使學(xué)生一畢業(yè)就基本能適應(yīng)企業(yè)的崗位，實現(xiàn)學(xué)校與用人單位的有效對接。教學(xué)工廠的作用對學(xué)生來講實現(xiàn)了實踐促進理論的提升，開發(fā)了學(xué)生的潛能，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力；對于教師而言，可根據(jù)不同學(xué)生的特點、知識與能力水平，因材施教、不斷調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，形成探究型學(xué)習(xí)環(huán)境，實現(xiàn)了從授課到實踐到自我提升的價值，主動順應(yīng)市場發(fā)展、轉(zhuǎn)向的需要。
在教學(xué)工廠的基礎(chǔ)上，該校還建立了若干個科技中心，形成了濃厚的綜合科技教學(xué)環(huán)境，開展專業(yè)教學(xué)活動、企業(yè)員工培訓(xùn)、國外學(xué)員培訓(xùn)（實習(xí)）、應(yīng)用科研項目的開發(fā)等。
南洋理工學(xué)院的教學(xué)工廠（也包括科技中心等），值得我們借鑒的經(jīng)驗與啟示如下：一是政府與企業(yè)的經(jīng)費支持是保證。大面積搞教學(xué)工廠可能不太符合我國同類院校的實際，但借助創(chuàng)建示范院校國家資金的大量投入，在我校辦幾個專項亮點也是有可能的事情（如嵌入式系統(tǒng)設(shè)計等），沒有與企業(yè)接軌的先進設(shè)備（或研發(fā)設(shè)備），則無法稱謂工廠或科技中心。二是二元雙軌教學(xué)系統(tǒng)是前提。學(xué)校與企業(yè)互動、參與企業(yè)工業(yè)項目開發(fā)，就得有人騰出時間從事此方面的工作、接受外來項目，形成合作攻關(guān)團隊，及時圓滿完成任務(wù)，達到雙方互盈、以利密切合作。三是師資培養(yǎng)更為關(guān)鍵和迫切。南洋理工的校企合作，從無到有、從小到大，到目前項目常年做不完，在師資栽培上給予了巨大的付出，包括轉(zhuǎn)崗培訓(xùn)、國外培訓(xùn)與實習(xí)等。
二、精師出高徒
南洋理工學(xué)院雖成立于1992年（大專辦學(xué)層次），目前已有在校生1。5萬人左右。不斷壯大、發(fā)展之快，教師資源建設(shè)發(fā)揮了重要的作用，學(xué)校始終把師資隊伍建設(shè)放在發(fā)展的優(yōu)先地位，曾獲得了國家“人才卓越獎”，這正是其闖出特色和富具生命活力的能量所在。
在師資隊伍建設(shè)上，如下特點值得借鑒：重經(jīng)歷，嚴把入口關(guān)。該校規(guī)定，教師必須是大學(xué)本科及以上學(xué)歷，有相關(guān)行業(yè)領(lǐng)域工作5年以上的經(jīng)歷，一定要熟悉生產(chǎn)一線，具有在現(xiàn)場解決實際技術(shù)問題的能力，具有較強的技術(shù)開發(fā)、創(chuàng)新能力和一定的科研能力。重業(yè)績，嚴把考核關(guān)。將講師類、工程師類職工考核級別分為五級，考核結(jié)果直接決定個人晉升與否；考核分兩個重點領(lǐng)域：一是考評教師自身所具有的能力，如教學(xué)能力（工作量、效果等）、管理班級能力（職工需無償帶班）、指導(dǎo)學(xué)生能力、處理及管理信息能力等；二是考評教師的協(xié)作能力，如完成上級主管安排的工作情況、與企業(yè)合作情況、參與項目合作教學(xué)情況等。重深造，提升能力關(guān)。該校特別
重視教師的管理、培養(yǎng)和專業(yè)發(fā)展，以滿足社會知識和技能快速更新的需要。對“老”教師，只要有上進心，能主動申請進修學(xué)習(xí)、滿足新設(shè)專業(yè)急需，都給予大力支持，及時送出充電。每年有20 %的教師到國內(nèi)、外高校、企業(yè)（公司）或研究單位等接受培訓(xùn)（30天/年人均）或到生產(chǎn)第一線去指導(dǎo)實踐，在實踐中不斷提高自己的動手能力，使其掌握最先進的技術(shù)。學(xué)院非常重視教師實踐技能的培養(yǎng)、培訓(xùn)，其渠道有：工作合理輪調(diào)、新職業(yè)技能培訓(xùn)、參與企業(yè)實習(xí)項目與考察、參與企業(yè)座談會、參與有關(guān)工作培訓(xùn)項目、參與實際工作項目開發(fā)、在教學(xué)企業(yè)任經(jīng)理、在社會企業(yè)（公司）兼職等。
南洋理工學(xué)院師資隊伍建設(shè)給我們的啟示：一是教師素質(zhì)職業(yè)性重于學(xué)術(shù)性，職業(yè)教育的特殊地位在于其能力為本的特殊性，工作經(jīng)歷是第一位的。提高職工綜合能力，在于獲取與企業(yè)有關(guān)的知識與技能，而非單純的學(xué)術(shù)性學(xué)歷（位）的提升�；蛟S從企業(yè)直接引進人才、聘任兼職教師，更適合現(xiàn)實高職教育的特殊性，該校“822計劃”外聘兼職教師校內(nèi)上課就是一個很好的例證。二是教師針對性職業(yè)能力培訓(xùn)尤其要強化，若我校要長期從事高等職業(yè)教育抑或工程�？平逃�，則更需要“雙師型”師資隊伍中的`“工程師”或其他專業(yè)師，沒有勝任的行業(yè)精師很難帶出正規(guī)的高徒，我們應(yīng)當(dāng)把教師定期輸送到企業(yè)（公司）現(xiàn)場進行培訓(xùn)、進修作為師資培養(yǎng)的重點領(lǐng)域，龍頭、品牌專業(yè)也可精選點教師到國外進修也未嘗不可。南洋理工的精師某些精湛技能就是那樣煉成的。當(dāng)然，也不乏考評督促與激勵機制。
三、問題激發(fā)興趣
一天、一個問題，是我們走訪共和理工學(xué)院耳聞目睹的關(guān)鍵詞。這種“基于問題解決型學(xué)習(xí)”模式，以改傳統(tǒng)教師主導(dǎo)型為“以學(xué)生為中心”的新穎授課方式，使既往沉悶的課堂變成了激發(fā)興趣、探索未知、搜集信息、解決問題、團隊合作、啟迪思維、師生互動的天堂。每天上午教師結(jié)合授課內(nèi)容為學(xué)生發(fā)出幾道主題，要求學(xué)生自己分析和解決問題、摸索答案（將班級25名學(xué)生分成5個小組來進行），而并非由教師直接地傳授知識或技能給學(xué)生。下午或另日受令學(xué)生必須在集中課堂上帶去自己的報告，為各自獵涉的結(jié)論進行公開辯論，教師在課堂討論過程中只是適時加以輔導(dǎo)和補充，以幫忙學(xué)生更好地理解和分析問題、鞏固知識與掌握授課內(nèi)容。在這里，教師扮演的是輔助、協(xié)調(diào)的角色，主要目的是引導(dǎo)學(xué)生主動進行思考，設(shè)法找出分析和解決問題的不同方法與途徑。
用校方的理念陳述就是：“我們要做的是，從一個大家都能理解的概念或?qū)嶋H問題出發(fā)，通過學(xué)生互相討論，然后自行地將這些知識拼湊起來，這種探究性的學(xué)習(xí)方法最終能取得更有效的成果”。對此舉學(xué)生的看法是：共和理工學(xué)院所推行的解題式學(xué)習(xí)模式，很好地建立了我們的自信心、使自己變得更大膽，在演講時也不再怯場，讓自己擁有獨立思考，并養(yǎng)成發(fā)問的習(xí)慣，學(xué)會從多個角度來看待同一個問題。“過去的三年，我已解決了400多個問題；解題式學(xué)習(xí)模式是個實際和主動的終身學(xué)習(xí)方法，有助于擴大思維的發(fā)展空間，為我將來的工作做好了準(zhǔn)備”。
學(xué)習(xí)的目的全在于應(yīng)用，不光看你記住了多少東西，而要看你能用它來解決什么實際問題。學(xué)習(xí)是手段，達到應(yīng)用才是目的。解決問題應(yīng)當(dāng)是學(xué)習(xí)的出發(fā)點和落腳點，天天都能針對問題、解決問題就是共和理工煉就學(xué)生能力的真實寫照。
對于“基于問題解決型學(xué)習(xí)”模式或稱“解題式學(xué)習(xí)”模式的借鑒，必須解決好下列學(xué)習(xí)環(huán)境：一是課程授課學(xué)時比目前的要相對集中；二是圖書與網(wǎng)絡(luò)等資源使用的開放與無償性；三是課下非班級集中時間小組討論如何為5名學(xué)生提供溝通、交流的場所；四是要制定學(xué)生解題式答案的評價問題（即在無大量紙質(zhì)試卷考試情況下如何它法給出成績）。它山之石，對有準(zhǔn)備的教師以及個別的課程中，不妨一試其效。
四、對化工系課程建設(shè)的粗略思考
這次化工系創(chuàng)建示范的課程建設(shè)共有三門，化工原理、石油煉制工程、石油產(chǎn)品分析及其實踐環(huán)節(jié)。由于各自的課程性質(zhì)、任務(wù)不同，其課程建設(shè)過程也應(yīng)各有所側(cè)重。
化工原理為專業(yè)技術(shù)課程，國外課程名稱叫單元操作，每個單元擁有自成體系的內(nèi)容，可分成若干個模塊來組織教學(xué)。實踐訓(xùn)練環(huán)節(jié)，以課程實踐訓(xùn)練為主，關(guān)鍵在于強化理論與實踐的結(jié)合上，能否以實踐項目開發(fā)引出教學(xué)鏈條，進而衍生出企業(yè)工程項目、科研項目，值得研究與關(guān)注；此外，南洋理工的實物設(shè)備實習(xí)（如精細結(jié)構(gòu)觀測與裁裝等），也值得效仿。
石油煉制工程為專業(yè)課程，它涉及整個煉油的各種工藝（上、下冊）。我校教學(xué)過程是否全要講、如何講，學(xué)生到企業(yè)后所學(xué)內(nèi)容是否都能用上排場，也是一些問題。是否可以根據(jù)企業(yè)加工規(guī)模不同、煉廠類型有別以及原油性質(zhì)特點等，針對問題介入授課項目、引申內(nèi)容，這或許是高職高專需要借鑒新加坡教學(xué)經(jīng)驗應(yīng)努力嘗試的東西。倘若如此，專向?qū)W科實踐訓(xùn)練、企業(yè)實習(xí)也具有了針對性，也有利于企業(yè)工程項目、科研項目的開發(fā)。校內(nèi)實踐訓(xùn)練環(huán)節(jié)，以實物模型、仿真模擬等為主。
石油產(chǎn)品分析為專業(yè)課程，可依不同類型油品（如汽油、柴油、潤滑油等）為授課項目，以工業(yè)應(yīng)用級儀器設(shè)備來進行職業(yè)或?qū)I(yè)實踐訓(xùn)練，效仿新加坡“教學(xué)工廠”環(huán)境，實現(xiàn)零距離與企業(yè)實際對界，也有利于企業(yè)項目、科研項目的開發(fā)。
對于石油煉制工程、石油產(chǎn)品分析課程，還可嘗試“基于問題解決型學(xué)習(xí)”或“解題式學(xué)習(xí)”的教學(xué)模式。
以上是赴新培訓(xùn)的點滴體會，如有失當(dāng)之處、敬請批評指正。
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