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心情不好文章
情緒不好文章（一）：
《關(guān)于情緒不好的文章》
情緒不好的時候，什么都是灰色壓抑的，不管天多么藍(lán)，太陽多么燦爛，風(fēng)多么涼爽，人多么可愛…都蒙上了不好的陰影，無暇顧及也不想感恩。
情緒不好的時候，我注視的總是那些黑色不好的角落，總是動不動就發(fā)脾氣，發(fā)完之后又陷入更深一處的自責(zé)。
情緒不好的時候，懶得對周圍的人微笑，他們做什么都會觸及自己易怒的防線，爆發(fā)然后兀自沉默，醞釀在不安焦躁情緒里，一遍遍輕軋冷靜后剩下的良知。
情緒不好的時候，不想做任何事，或者拼命做事，等到窗幾明凈，或許情緒突然就豁然開朗。
情緒不好的時候好像全世界都跟自己有仇，好像什么都在跟自己作對，煩躁到恨不得撕裂天空，或者做點瘋狂和叛逆的事來找到感情的出口。
情緒不好的時候運氣不好，人也不好看，親和力變差，腸胃也不好…雖然有這么多壞處，但是依然克制不住，就是情緒不好。
情緒不好的時候，心里住了個魔鬼，不停出來搗亂，變得不像自己也不想像自己，借著魔鬼的名義，肆意縱容自己的言行，傷害別人以換取短暫的痛快，痛快是快樂并痛苦著。
情緒不好的時候，索性就不說話了，開始找自身的原因，不夠漂亮不夠聰明，不夠有錢，不夠苗條，不夠幸福，不夠完美…什么都不夠，什么都不好，嘟著嘴，生自己的悶氣。
情緒不好的時候，會胡思亂想好多，有的沒的，會壓抑好多，心像被禁錮一樣，郁郁不得發(fā)，愁苦的皺紋暗上眉頭都不知覺。
情緒不好的時候，想誰安慰一下自己，遠(yuǎn)處的人沒有心電感應(yīng)，近處的人只會招到“殺身之禍”，雖然拼命想得安慰，但是往往得理不饒人，把對方罵得狗血淋頭，誰叫俺情緒不好，俺就是大爺。
情緒不好的時候，什么好的都會往壞處想，一點小缺陷，小消極都能夠無限放大，這就是情緒，如潮水般涌來，毀屋拆房，等到渲泄夠了，它就會自討沒趣的離開。
情緒不好的時候，自我消化，自我沉淀，自我放空，靜下來享受這情緒，越是燥它越纏著不肯走，等心靜下來，它便消失了。
情緒不好的時候，別想著急于擺脫，別想著自己就此著了它的魔道，陷入一圈又一圈更深重的深淵，從此萬劫不復(fù)，靜下來，莫慌張莫焦慮，給自己打一注鎮(zhèn)定劑，以不變應(yīng)萬變，那時你才發(fā)現(xiàn)，天空不知道什么時候變換了顏色。
情緒不好的時候，不想看笑話，覺得幼稚，不想聽歌，太吵，不想勸自己微笑，太累，不想驚擾你，怕連著你的情緒也會順帶著變差，不想放自己生路，一步步逼自己走進(jìn)死巷子，有時候，真的只是自己跟自己過不去。
情緒不好的時候，做什么想什么聽什么看什么都是錯，不如不去想不去看不去說不去聽，只是靜下來，深呼吸…那個魔鬼就棄械投降，不用太復(fù)雜，不用做太多爭扎，妥協(xié)，然后順其自然。
情緒不好文章（二）：
情緒不好時就來看看這篇文章
一：學(xué)會沉默
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，因此選取沈默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你沒必要對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選取沉默。全世界都能夠不懂你，但他就應(yīng)懂，若他竟然不能懂，還有什么話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那么，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。
二：至少平靜
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少能夠做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。
三：學(xué)會彎腰，這是會有意外的收獲
和別人發(fā)生意見上的紛歧，甚至造成言語上的沖突，因此你悶悶不樂，正因你覺得都是別人惡意。別再耿耿于懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭干凈。然后重新省思自己在那場沖突，所說過的每一句話。此刻，你發(fā)現(xiàn)自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和了，是不是?有時候你務(wù)必學(xué)習(xí)彎腰，正因這個動作能夠讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢，這是你的第二個收獲。
四：不好想如果當(dāng)初
你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠(yuǎn)在不停地做選取。如果只是選取吃炒面或炒飯，影響似乎不大，但選取讀什么科系、做什么工作、結(jié)婚或不結(jié)婚、要不好有孩子，每一個選取都影響深遠(yuǎn)，而不一樣的選取也必定造就完全不一樣的人生。你又說，生命中不可承受之情，就在于人生沒有重來的機(jī)會啊。如果當(dāng)初如何如何，此刻就不會怎樣怎樣，這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個岔口的選取其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創(chuàng)作，就不會頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選取。
五：發(fā)奮吧，不管成功與否，至少以前美麗
漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹干，柔軟與堅實相互交纏，你感動于這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想，不知未來會有怎樣一番風(fēng)雨摧折？也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想，那么，請時光停格在此刻吧，停格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。
六：持續(xù)單純
正因思慮過多，因此你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在此刻，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；堅持?jǐn)y帶著過去、未來與此刻同行，你的人生當(dāng)然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態(tài)，單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨后的青草香，單純地以眼睛統(tǒng)攝遠(yuǎn)山近景如一幅畫，單純地活在當(dāng)下，而當(dāng)下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人生當(dāng)成夢境去執(zhí)行吧。
七：偶爾"俗氣"
吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞�？炊嗔舜髱熋麆�，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續(xù)劇。（勵志名言lz13）聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有好處，大師名劇對培養(yǎng)氣質(zhì)有好處，古典音樂對提升性靈有好處，但是，偶爾你其實并不想讓自己時時刻刻活得那么有意。人生不需要把自己綁得那么緊。偶爾的小小放縱，是道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
八：控制情緒，別浪費了
這天的你，是不開心的你，正因有人在言語間刺傷了你。你不喜愛吵架，因此你離開；但是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。正因，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣必須傷元氣。因此，聰明如你，別讓情緒控制了你，當(dāng)你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：“別浪費了。”
九：抓住最好的時機(jī)，絕不錯過
你以前買了一件很喜愛的衣裳卻舍不得穿，鄭重地供奉在衣柜里；許久之后，當(dāng)你再看見它的時候，卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過時了。因此，你就這樣與它錯過了。你也以前買了一塊漂亮的蛋糕卻舍不得吃，鄭重地供奉在冰箱里；許久之后，當(dāng)你再看見它的時候，卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過期了。因此，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜愛的時候穿上的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心愿鄭重地供奉在心里，卻未曾去實行，那么唯一的結(jié)果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那塊過期的蛋糕。
十：偶爾的出離軌道
某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風(fēng)景觸動了你，總之，你就這樣改變了本來預(yù)定的行程，然后經(jīng)歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標(biāo)，B地卻讓你體會了小小的冒險�；貞浧饋�，你說，那是一次令你難忘的出軌經(jīng)驗。生命中的許多時候不也如此？心無旁騖地奔赴唯一的目的，但是是履行了原本的行程而已；離開預(yù)設(shè)的軌道，你才有機(jī)會發(fā)現(xiàn)其他的風(fēng)景。
十一：悄悄悄悄地回歸平靜。。
以前有一段時刻，你情緒低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。因此你當(dāng)然也忘了去看看，窗臺上那一盆每一天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多久，總算有一天，你度過了情緒的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的花，她還活著嗎？你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風(fēng)招搖，花顏可掬。原來在過去的這段日子里，你雖然忘了喂她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進(jìn)行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養(yǎng)萬物，一切其實無須擔(dān)心……你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾…足矣。
情緒不好文章（三）：
描述情緒不好的文章
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，因此選取沈默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認(rèn)為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選取沈默。全世界都能夠不懂你，但她就應(yīng)懂，若她竟然不能懂，還有什么話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那么，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少能夠做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。能做到這一點，你就已經(jīng)有站起來的勇氣，
和別人發(fā)生意見上的紛歧，甚造成言語上的沖突，因此你悶悶不樂，正因你覺得都是別人惡意。別再耿耿于懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭干凈。然后重新省思自己在那場沖突，所說過的每一句話。此刻，你發(fā)現(xiàn)自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和了，是不是?有時候你務(wù)必學(xué)習(xí)彎腰，正因這個動作能夠讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收獲。
正因思慮過多，因此你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在此刻，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來(有時候把事情想簡單點你會變的很簡單)漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹干，柔軟與堅實相互交纏，你感動于這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風(fēng)雨摧折？也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那么，請時光停格在此刻吧。
情緒不好文章（四）：
《關(guān)于情緒不好的文章》
這幾天狀態(tài)不是很好，各種不舒服，各種難受。情緒不好的時候，我總是想睡覺，但是當(dāng)我躺在床上，醞釀著情緒準(zhǔn)備入睡的時候，腦袋里就會出現(xiàn)各種畫面，一會兒在這，一會兒在那，讓我的大腦袋疼的要命。好不容易趕走它們，我想我能夠睡個好覺了。事與愿違，開始做夢。各種個性的夢，緊之后就是控制不住的心疼，疼的你不得不醒來，不得不睜開眼睛，其實，我只想睡個覺而已，而已。
也許這就是我的生活，沒有目的的活著�；煲惶焓且惶�，過一天少一天。原本在乎的似乎也變得不那么重要了，能怎樣呢？生活有時是令人沮喪的，我們總是在意別人的言論，不敢做自己喜愛的事情，追求自己想愛的人，害怕淹沒在飛短流長之中。于是，我們變得越來越膽小，失去的也越來越多。
其實仔細(xì)想想，沒有人真的在乎你在想什么，是我們過高估量了自己在他人心目中的地位。被別人議論甚至誤解都沒啥，誰人不被別人說，誰人背后不說人，你生活在別人的眼神里，就迷失在自己的心路上。顧小白說：有時候，自己背叛自己才是最痛苦的事情。不管別人怎樣想怎樣說，忠于自己才是最重要的。
別人想什么，我們控制不了；別人做什么，我們也強求不了。唯一能夠做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時刻也不會虧待你，人生更加不會虧待你�。ê呛�，我是一個善講道理的人，講給你聽就好。）也許是當(dāng)局者迷旁觀者清，道理一堆堆的講，不靠譜的事還是照樣做，這就是我。我拿自己一點辦法都沒有，因此我忠于自己的心，順其自然吧。
每一天的必修課就是對著電腦屏幕上發(fā)呆，或是對著那些亮著的頭像發(fā)呆。沒有誰會像我這么無聊吧。我不愿承認(rèn)這是無聊，我更愿意堅信我那是思考，思考一切該思考能思考的事情，思考著已發(fā)生和將要發(fā)生的事。如果說是思考人生我也不介意。但是，很可悲的是，我依然沒有思考出任何結(jié)果，反而讓自己本來就很大的腦袋似乎變得更大了，你說，我干嘛要和自己的腦袋過不去呢？
這樣的過日子，我不知道我這是在敷衍誰。是你？還是我自己？我在自欺欺人，這一點很明確，那種感覺早已找不回來了，就像某個人一樣。也許，我鼓起勇氣，對自己稍微狠一點，是不是就會好起來呢？與其每一天這樣糾結(jié)著，不如狠狠的推自己一把，也許結(jié)局會不一樣。都已經(jīng)不在乎別人的看法了，那就放心的大膽的往前沖唄。
情緒不好文章（五）：
《關(guān)于情緒不好的文章》
今早更新的狀態(tài)，說，明天情緒不太好。就像小孩子撒謊一樣。小孩會說，老師我請個假，我明天不能來上課了。老師說為什么。小孩說，正因我明天肚子疼。費了半天勁，還是漏洞百出。老師說你怎樣知道你明天會肚子疼呢。小孩想了想，啞口無言了。
情緒也一樣，我們連下一刻的表情都預(yù)測不到，怎樣會知道明天的情緒基調(diào)呢�？晌疫�是這樣說，我明天情緒不好。
明天情緒不好，那就會忍不住問了，你這天情緒好嗎？昨日呢？昨日的情緒好嗎？
或許好，也或許不好。這都不是重點，重點是我明天情緒不好。
這天好沒有過完，我無法下結(jié)論。我在起床時，還是精力飽滿，好的分子在身體內(nèi)外圍繞，然后我會觸到眉頭，又會遭受冷眼，可能到我下班了，我還是垂頭喪氣的樣貌，但是我還是不能告訴你我情緒不好。
晚上我遇到了失敗的晚餐；想要看電視，不巧，信號不好；聽音樂吧，MP3找不到充電器了；想打開電腦寫點什么，突然停電了。那睡覺吧，這時一個突如其來的電話打來，是老總的嘮嘮叨叨。但是我還是不能說我這天情緒不好，這一天是沒有過去呀。
當(dāng)這一切即將結(jié)束時，夜也寧靜了下來，我想睡覺，卻偏偏失眠，好不容易睡著，結(jié)果一夜噩夢連連。這是糟糕透了的一天。我想寫下它，給它一個結(jié)論，那就是“我……”這時才發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)屬于昨日。
昨日我情緒糟糕透了。但是那又怎樣，它畢竟已經(jīng)是昨日了，而我這天又是快樂飽滿的樣貌，迎接起了這天的表情。這天快樂也好，沮喪也好，我還不能輕易作答。
這天的情緒還沒法定奪，昨日的情緒如何，也沒有必要回顧了。但是我明天情緒不好。
明天情緒不好，因此這天的一點點快樂分子都要放大，都要細(xì)細(xì)體味，加倍珍惜，正因這天過去了，明天就要情緒不好了，這天的每分每秒都要珍惜。
這天過去了，太陽落了，在我們的細(xì)細(xì)體味中，原本的明天變成了這天。這天又成了個未知，但明天情緒會不好，因此這天又要好好體味。
于是那個恐怖的明天永遠(yuǎn)不會來，卻一向放在那，逼迫我們我去愛這天，去體味這天。
因此我說，明天情緒不太好。
情緒不好文章（六）：
《關(guān)于情緒不好的文章》
五月來臨了，視乎春天的腳步剛剛離去，還沒開始回味春天所帶來的快樂，憂心而裕，我視乎感覺到夏日酷暑的來臨，已經(jīng)這么熱，熱的簡直受不了，就想下點雨，讓雨水沖走所有的煩惱和壓抑。讓心里和心靈徹底沖刷得到一次洗禮。
時刻過的真快，才幾天就到了五月，這視乎過的真快，我記得有個朋友說過，如果你那天情緒好，感覺一天就像一小時，如果那天情緒不好一天就像一年，時刻的腳步，歲月的痕跡所帶來的又是什么，是記憶還是留戀。還是憂傷。
記憶中的昨日是我們以前所走過的路程，不管是曲折還是順利我們都將昨日遺留在過去。留戀，每個人都有過一段難忘的和完美的過去，是否在記憶里留下一個完好的記憶，在有的時候，開心的時刻會讓你想起；他或是她以前你們是那么相識相知。
如今時隔多年他鄉(xiāng)的他或是她好嗎，過的好嗎，這是心里的嘆息也是心里祝愿，正因朋友有的人成為朋友也是一種緣分，不是所有的人我們都認(rèn)識，也不是所有的人都成為知己。
在人的思維和生活中也許有個空間永遠(yuǎn)不會讓第二個人知道，那是情緒，所謂情緒就是好的情緒和朋友一齊分享，壞的情緒留給自己慢慢品嘗，就像喝一杯酒，不會喝酒的人喝了一杯就會撂倒。
還覺得是苦的一點味也沒品嘗出來，就醉了還分不清方向，這也是一種品位，會喝酒的人喝了一杯又一杯感覺越喝越甜，越有味道，而情緒也能夠用快樂伴隨每一天來形容，在大多的時候我感覺自己是沒人理會的一個陌路人，更多的時候，缺少明白。唯有的是習(xí)慣一個人在寂靜的夜晚在一首首重復(fù)的歌聲伴隨下，品位著歌聲里帶來的旋律，唯美。就是情緒也隨之跟著歌聲陶醉。
情緒不好文章（七）：
《關(guān)于情緒不好的文章》
這天我怒了，從未有過的，好久沒有這樣過了，這么多年一來。從來沒有恨過一個人，或者一些人，無論他們做的是好或者不好，無論他們對你做了什么，從來沒有在乎過。正因他們也是一個整體，也有自己的思想，也有自己的想法。作為我，沒有理由恨他們。
就算他們對你做了一些不好的事情。這只能說明你在哪一方面還不優(yōu)秀吧。但是，就在這天，過去所發(fā)生的一切，過去所有的原則，似乎都沒有了。全拋在了腦后。也顧不了那么多了。而我怒了，我就不明白了，他說話就那么有用嗎，他的話，還未落地，而你就付出行動。我就看不慣這些想象。因此，這天遇到我了，你就認(rèn)倒霉吧。
不是我不夠大氣，是我真的不夠大氣，正因這個社會上不需要大氣。不是我不夠仗義，對于你來說，咱們之間沒有仗義。這天對我來說，也許是個轉(zhuǎn)折點，殊不知，這個脾氣忍了多久，這天它還是爆發(fā)了，它還是怒了。記得上次是在高二那年，與我最好的哥們吃飯時。到這天已有六年有余了，也就是我忍了六年，這六年來都沒有改變這一習(xí)慣。
以后不在忍了，沒有好處，也許這就是人的命運吧。習(xí)慣也好，個性也唄。早已注定的，有時候就想發(fā)奮的去改變什么，但是到頭來，不但沒有改變，反而更濃了……這天只是一個開端，期盼未來的生活。任由它吧！
情緒不好文章（八）：
《關(guān)于情緒不好的文章》
每一次情緒不好的時候，都會掉眼淚，不知道是不是自己不堅強。不明白那滴眼淚釋放的是什么樣的痛！每一滴滑落的眼淚，一次次的劃傷內(nèi)心天空。
不管是什么樣的情緒低落，所有的結(jié)果，都是用眼淚去釋放。
這么久了，還沒學(xué)會一個人的堅強。
不知道就應(yīng)怎樣樣去閃躲眼淚。
更不知道就應(yīng)怎樣樣去找尋那個能躲藏眼淚的懷抱。
沒有機(jī)會機(jī)會站在大海邊吶喊“我好累”。
沒有機(jī)會讓我感覺有人會為我的悲悲哀疼。
原本，原本我以為，對，一向以來，只是自己以為，一個人的堅強很容易。
臺風(fēng)來了，一個人在守候臺風(fēng)之后天空的寧靜。
我想的是，那個寧靜的天空之下，有你有我！
有你有我，應(yīng)對下一次臺風(fēng)的來臨。
而不是，一個人流淚之后說“我很堅強”！
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