醒醒吧偽佛系正在扼殺你的愛美文

　　大多數(shù)人是偽佛系

　　對于“佛系”，網(wǎng)上的定義是：無欲無求，不爭不搶，順其自然，淡定自若。

　　但對于我上面描述的大多數(shù)人來說，她們表現(xiàn)出的狀態(tài)是“偽佛系”，判斷標準如下：

　　1）你會在意別人對你的看法，會刻意地向周圍的人展示或用一些例子證明你是“佛系”。

　　2）嘴上說著無欲無求，但行動上卻在努力，不管這樣的努力是主動的還是被動的。比如一邊說男朋友不重要，有沒有都行，但另一邊又每次有聚會都從不缺席。

　　3）當你聽到或看見那些所謂“不在乎”的事情，別人正在拼命爭取和努力時，你會感到不舒服，甚至想勸說他們放棄努力，接受佛系。

　　4）你經(jīng)常會冒出“我這樣好不好”、“我是不是也該努力一把”的想法，但你不能接受失敗，所以保持佛系的狀態(tài)，不嘗試就不會失敗。

　　如果你符合上述這幾條特征，就需要有清晰的自我認知，了解這種“偽佛系”狀態(tài)產(chǎn)生的原因，以及如何擺脫這種狀態(tài)。

　　偽佛系是一種發(fā)展瓶頸

　　這就有點類似于習得性無助（“習得性無助”指因為重復的失敗或懲罰而造成聽任擺布的行為，通過一次又一次的失敗，形成了一種對現(xiàn)實無望、無可奈何的心理狀態(tài)）。

　　但其實身處這種狀態(tài)的人，本來是可以采取行動避免不好的結(jié)果，卻選擇等待痛苦的到來，放棄抵抗，然后告訴自己“該來的總會來，你努力也沒用”，希望用這種方式讓自己好受一些，不至于被現(xiàn)實的殘酷和壓力擊垮。

　　另外，裝作佛系也能讓別人更少地關注自己，給到周圍人一種“我很廢材，也很自我，你們不用理會我，讓我自己一個人呆著就好”的印象，放在平時的人際關系中，可以更好地回避社交帶來的壓力，放在工作中，可以讓領導更少關注自己，不至于帶來太大的壓力。

　　但這些同樣也是逃避問題的方式，最終會摧毀我們本能的生存動力，讓我們失去對抗競爭、社會壓力以及焦慮感的能力，進入逃避和自我欺騙的狀態(tài)。

　　做一個有欲望的人

　　我們身邊不乏對生活和工作充滿熱情，喜歡爭取，渴望獲得的人，他們正視自己的欲望，在力所能及的范圍內(nèi)滿足自己的欲望，同時將自己多出來的一部分精力分享給周圍的朋友，享受著關系中的相互給予，看清生活的本質(zhì)卻熱愛生活，這是一個有欲望、有生命力的人！這是本篇強調(diào)的重點！

　　我們并不需要去努力做到有欲望，因為人本身就有各種各樣的欲望，渴望得到金錢、權(quán)利、地位、愛情、關注、陪伴、安慰……

　　所有的渴望構(gòu)成了我們努力的動力和追求的目標，這本不需要學習，偽佛系的人，并不是生下來就沒有了欲望，而是在成長和受挫的過程中，失去了向上的動力，卡在了一個固化的階段，短暫地拋棄了這些欲望，但在他們的心里，這些欲望從沒消失，只是需要一個過程去重新喚起。

　　下面分享兩個可以幫助我們喚起欲望的建議：

　　1）嘗試主動去解決一個被我們忽略的小問題。

　　例如：家里大掃除一遍、去一趟需要小負債的旅行，并把債務還清、請假參加一個培訓課、組織一次同學聚會……

　　這些小事情的滿足會讓我們感受到“自己終將能找到解決問題的途徑”的信念，讓我們的付出有意義和回報。

　　2）每天堅持收集3個“小確幸”。

　　拿一個小本子，在本子上記著日期，每天收集三個小而確定的幸福，可以小到撿到一塊錢，地鐵上有人朝你微笑，背了10個英語單詞等等，堅持做下去，你會發(fā)現(xiàn)其實有很多欲望等待著你去滿足。

　　其實，很多人選擇佛系，是因為內(nèi)心里認定了自己不行，“我一定做不到！”“我試過了，不可能的。”他們只是輸給了這樣的信念，輸給了自己，這種認輸?shù)臓顟B(tài)讓他們早早放棄了希望和欲望。

　　但我相信，影響和改變每天都在發(fā)生，就像我在寫下這篇文章的時候，我也希望自己能夠成為你今天的影響者。

　　為你下筆，為你寫詩，為你彈奏，為你祝福，這一切只因為，你值得！

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