簡短的養(yǎng)生短信

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都經(jīng)常接觸到短信吧，短信有助于促進(jìn)交流，拉近人與人之間的關(guān)系。編輯短信時(shí)要注意的事項(xiàng)有很多，你都知道嗎？以下是小編整理的簡短的養(yǎng)生短信，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　1、一口冰茶解暑憂，一陣清風(fēng)爽心頭；室內(nèi)花香養(yǎng)精神，園中樹木綠油油；蝶飛鳥鳴人歡笑，悶了林間走一走；炎熱也有好風(fēng)景，生活處處樂悠悠。

　　2、春季天氣多變，感冒時(shí)時(shí)防范。每天按時(shí)入睡，精神矍鑠體健。早晨冷水浴面，鼻翼按摩多遍。開水適量多喝，常吃一點(diǎn)生蒜。堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，還得豁達(dá)心寬。

　　3、身體健康可以創(chuàng)造萬千財(cái)富，但萬千財(cái)富不可能換來健康體魄。

　　4、春季養(yǎng)生寶典；思想上要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。

　　5、春風(fēng)春雨，春滿四海；春蕾春芽，春色滿園；春草春心，春水蕩漾；春暉春光，春滿人間。春天充滿希望，春天書寫傳奇，祝你兔年四季如春！

　　6、酒是燒身硝煙，酒杯雖淺，淹死酒杯中者不乏其人。

　　7、養(yǎng)生十多十少：少肉多菜少說多做少鹽多醋少糖多果少衣多浴少酒多水少食多嚼少車多行少慮多笑少藥多練。祝你健康！

　　8、飛鳥，喚醒了冬眠的大地；柳綠，是春天腰肢的纖細(xì)；春花，綻放著生活的希冀；快樂，沉浸在你濃濃的笑意；幸福，是蜂兒為你釀的蜜。愿你，快樂到底！

　　9、冬季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，貼心秘籍分享你；衣服里層皮膚間，溫度保持三十二；雙腳保暖是關(guān)鍵，腰酸腿疼不來煩；定時(shí)開窗換換氣，最好中午和傍晚。愿快樂安康！

　　10、青菜下油鍋，“滋拉”一聲煙最毒。油在高溫催化下，釋放含有丁二烯的煙霧，人若長期吸入易得肺癌。轉(zhuǎn)發(fā)你關(guān)心的人。

　　11、靜而少動(dòng)，體弱多��；有靜有動(dòng)，無病無痛。

　　12、水在流，魚在游，忘掉所有愁；風(fēng)在吹，雨在下，開心笑一下；朋友心，如我心，跟你聊天最開心；天有情，地有情，入秋之際好心情！

　　13、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

　　14、冬季陰天霧霾多，陽光不足照射少。身體缺少維素D，體質(zhì)不佳缺乏鈣。多吃蔬果曬太陽，加強(qiáng)維D轉(zhuǎn)化鈣。身強(qiáng)力壯無疾病，健康幸福一冬季。冬季好心情！

　　15、欣欣然，春天來了；滔滔然，春水活了；盈盈然，春花開了；盎盎然，春光媚了；陶陶然，春色鮮了；默默然，春的祝福來了：祝心情如春天般明媚歡暢。

　　16、我點(diǎn)擊整個(gè)春天，搜索到祥和畫面，復(fù)制喜慶的笑臉，編輯最美的語言，發(fā)送最好的祝愿，希望你刪除惱煩，存儲(chǔ)快樂每一天。

　　17、最佳湯肴——西紅柿湯夏令多喝西紅柿湯既可獲得營養(yǎng)，又能補(bǔ)足水分。燒好后待冷卻后再喝的西紅柿湯含有番茄紅素，有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心臟的功效，最適合男子。

　　18、夏季晝長夜短氣溫高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞。加上夜間炎熱，睡不安穩(wěn)，導(dǎo)致睡眠不足。因此，中午睡上一會(huì)兒，對(duì)健康大有裨益，可使身體各系統(tǒng)得到休息，也是防止中暑的一項(xiàng)好措施哦，休息休息一下吧！

　　19、春季很容易引起春困，開車的人要注意幾點(diǎn)：車內(nèi)不宜開空調(diào)、開車時(shí)不要吸煙、不要喝咖啡提神，開車時(shí)如果感覺困就要休息，注意安全第一。

　　20、大渴不大飲、大饑不大食，美酒不過量，好菜不過飽，吃飯把握的原則是：寧可鍋里放壞，不可塞進(jìn)肚里爛！

　　21、冬吃蘿卜好處多，平價(jià)養(yǎng)生多歡樂；炒胡蘿卜忌放醋，營養(yǎng)成分流失多；紅白蘿卜別同煮，功能不合不宜補(bǔ)；蘿卜性涼需注意，脾胃虛寒莫多吃。愿快樂安康！

　　22、冬天偷偷向你走來，打算讓你感冒。友情提示你：出門入室，注意添減衣物，小心著涼；在外用餐，注意保暖防寒，杜絕傷風(fēng)；晚間休息，注意關(guān)窗閉戶，謹(jǐn)防受涼。

　　23、蘋果，性味甘涼，具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。工作緊張之余聞聞蘋果的清香，可提神醒腦，對(duì)緩解緊張的情緒有很好的幫助哦。

　　24、勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干；不怕驕陽毒似火，投身建設(shè)不言苦；希望你們身體好，防暑降溫要保障；夏至養(yǎng)生很重要，工作同時(shí)望牢記！

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