正能量的演講稿15篇
演講稿是為了在會議或重要活動上表達(dá)自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在現(xiàn)在社會，越來越多人會去使用演講稿，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的正能量的演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
正能量的演講稿1
什么是正能量？在我看來，能讓我們?nèi)f豪積極有活力的，那就是正能量。
一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學(xué)研究表明，快樂的時候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。
如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機(jī)都會停下，人類更是無法生存。我們?nèi)f豪就沒有動力，對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的'。
是的！我們需要正能量，萬豪需要正能量，給自己充滿正能量，給萬豪充滿正能量，給社會傳遞正能量！
如何找尋正能量呢？學(xué)生之間需要傳遞正能量，師生之間需要傳遞正能量，同事之間需要傳遞正能量，是整個萬豪充滿正能量，共建萬豪夢。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，
正能量并非與什么東西是此消彼長的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人處汲取，不如自己創(chuàng)造。我們需要共同努力，一起傳遞正能量，一起共建萬豪夢，讓我們用行動來證明！
正能量的演講稿2
正能量是什么呢？正能量是能讓我們激勵行動，振奮精神的活力源泉。正是因為正能量的存在，我們才能更好的唱響青春之歌。
“正能量”本是物理學(xué)名詞，之所以流行是因為英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》。期中將“正能量”注為一種精神，指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感，所以所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的任何事都被貼上“正能量”的標(biāo)簽。它已經(jīng)上升為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望、我們的期待。
那我們又該如何獲取正能量呢？其實它離我們真的很近，觸手可及，只要我們在學(xué)習(xí)過程中做到認(rèn)真努力，每一個細(xì)節(jié)都做到真切求是，這樣“正能量”便會在潛移默化中滋生�！罢芰俊钡墨@取也并非易如反掌，獲取“正能量”的過程同時也是磨練意志的時刻。堅定意志專注于學(xué)習(xí)之上，發(fā)揚不畏前路艱險的精神“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”青春的路是泥濘的、是艱辛的，種種的困難在我們面前立起高墻，但我們不懼怕，我們擁有克服困難的`勇氣，那正是“正能量”，它像熾熱的陽光般溫暖我們的心房，帶我們走向美好的明天。插上“正能量”的羽翼，傲然凌空，朝心中的夢想騰飛而去�！罢芰俊毙枰獎�(chuàng)造，更需要發(fā)揚，個人所獲取的“正能量”不能就此棄之舍之，而是將其展現(xiàn)在生活中，傳遞與更多人的心間。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂�！币虼耍l(fā)揚“正能量”，讓正能量裨益更多陷入低谷中的人。只有堅持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向，所以在生活中，我們同學(xué)之間應(yīng)該相互幫助，相互挾持，將正能量得以增值，用這一股日益積攢的正能量來推動至于夢想的船，腳踏實地的邁向未來。
“正能量”讓萬物得以復(fù)蘇；讓雛鳥得以高飛；讓夢想得以永存�！吧倌陱�(qiáng)則國強(qiáng)�！弊屛覀�?yōu)⒁宦泛顾�，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒，讓我們懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)！
正能量的演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
正如保爾所說：“人最寶貴的東西是生命。生命對于我們只有一次。一個人的生命應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回首往事的時候，他不因虛度光陰讓老師而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧……”在我看來，初中三年在我們的有生之年亦是如此。
初一時對著校門前的大鏡子拿下頭上的花發(fā)夾，對著寬松校服下的腦袋裝出一副成熟，穩(wěn)重的樣子，心里卻還想著放學(xué)后要穿的花裙。如今的我已經(jīng)告別了初一的懵懂，成為一名初二學(xué)生，每天都在父母的嘮叨和老師的叮嚀中度過，活在日復(fù)一日的陰影下，然后做著循規(guī)蹈矩的事，用并不出色的成績抵擋老師透心的目光，然后讓自己的活力，想象力昏昏沉沉的睡去……
盡管如此，可我依然會在早自習(xí)中抽閑和同桌聊會兒新出的電視劇，然后在收到同桌的警報信號后揉揉惺忪的雙眼做出努力地樣子。會在宿舍里和舍友“稀里嘩啦”的談?wù)撋衔绨l(fā)生的.事，然后再老師的敲門聲中靜下來，然后閉上眼，似睡非睡，會在上課時努力使自己不分心，然后專心的記下老師說的每一句話。下課后在別人因為上課沒有注意聽而下課翻參考書補(bǔ)課的時間里做個美夢，會在……
初中，正值錦年，我們充滿青春的正能量，又何必把自己變成一臺應(yīng)試的機(jī)器，讓老師與父母的話像一根無形的線操縱著我們，學(xué)習(xí)固然重要，可勞逸結(jié)合又怎能夠據(jù)于千里之外?
如果我們真的能把每一節(jié)課，每一個自習(xí)的時間都充分利用的話，又怎么會在人生的這個十字路口“迷�！�?
我的初中我做主，要掙脫父母“萬般皆下品，唯有讀書高�！薄皠谛恼咧稳�，勞力者治于人”的思想枷鎖，認(rèn)真聽老師的講課并按時完成作業(yè)卻也會注重勞逸結(jié)合，慢慢改變“父母老師的話就是對的”這一畸形心理。我深知，我的初中，應(yīng)該由我自己做主。
正能量的演講稿4
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
她頭上的銀發(fā)是否因為對我的操勞，我不知道;她時常嚴(yán)厲是否來自對我的用心良苦，我不知道;她眼底無法掩飾的疲憊是否源自于生活的重?fù)?dān)，我亦不知。但是我知道，在我成長的路上每一步的背后都有那濃濃的母愛給予我源源不斷的正能量。
“女兒，這個周末媽媽帶你出去玩�！眿寢屇樕弦缰鴿鉂獾男σ鈱ξ艺f道，那笑臉背后好似蘊含著另一層深意，我只顧欣喜，爽快地答應(yīng)了。窗外城市景象快速閃過，繞著蜿蜒的`盤山道，我們來到了延慶自然風(fēng)景區(qū)。自由地在山坡上奔跑，臉上是掩不住的激動。
而媽媽只是默默地跟在我背后，微笑地看著我久違的松弛。孩童般本真的快樂，好似真的回來了。此刻，金色的太陽光籠罩著大地，輕柔的山風(fēng)惹動著花兒，草兒，媽媽不知何時也追上了我，用手輕撫我的頭，指肚間的濕熱傳遞到我的面頰上，一切，是那樣的靜謐與美麗。
我望向媽媽真切的臉龐，她也只是微笑地對我說：“這景多美啊!陽光，花兒，你便是媽媽的生活。”我不禁訝然，原來媽媽早有安排。松弛結(jié)合的生活使我擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)面對初三，母女間的距離也不知不覺在壯美的風(fēng)景中拉近了。
一個聰慧形象的母親，漸漸成為了我的榜樣。
母親對我的那一份付出，那一份用心，慢慢地在我心中成為了最堅實的力量。長跑令我恐懼，母親提議和我一起跑。冬日清晨的跑道上，我艱難地邁著像灌鉛一般沉的腿，身旁是早已喘著粗氣的母親。只見，母親的臉早已凍得通紅，她那有些笨重的身軀早已顯得不堪重負(fù)，可她，卻沒有停下，甚至沒有放慢腳步，只是堅定地對我說：“還有三分鐘，堅持住!”“那聲音充滿了力量與希望，母親的堅強(qiáng)與對信念的追求毫無保留地展現(xiàn)在我面前。
我不曾想象，長跑對于已近四十五歲的母親是一個多么痛苦的過程，我只知道，這其中包含的母愛是厚重的，輸送給我的能量，是無限的。
旁人或許只看到母親對生活的樂觀與豁達(dá)，卻不知她所曾經(jīng)歷過的那些苦難。只因我知道，兒時母親的因病早逝沒有將她擊垮;只因為我知道，年輕時的一場重病迫使她無法完成留學(xué)的計劃，沒有使她對生活失去信心;只因我知道，成家立業(yè)后面對丈夫的不辭而別，她沒有頹廢，而是為我展現(xiàn)了一個出色的獨立，堅強(qiáng)的女性身上所具備的所有品質(zhì)，我所看見的，是一個光鮮美麗，心態(tài)年輕，對生活永遠(yuǎn)充滿希望的母親!曾經(jīng)的那些苦難，使她出落得更加美麗，使她的精神世界更加豐富充足，那些磨難，經(jīng)過時間的洗禮，終不見蹤影，只留下一縷芳香，時時圍繞在她的周圍，只化作一種能量，時時激勵我前行。
母親身上散發(fā)出的正能量帶動引領(lǐng)著我，點亮了我的生活。
正能量的演講稿5
大家早上好！我今天演講的題目是《追求夢想，風(fēng)雨兼程》。
有人說，夢想就是有錢有勢有地位，住好房子，開好車，享受生活。不得不說，這太俗了！追求夢想只是為了錢嗎？像行尸走肉一樣活著，什么都不做，這不是夢。夢想是在追求物質(zhì)生活的同時，為人類做出更多的貢獻(xiàn)。如果你不能成為參天大樹，那么你可以成為路邊的小草，但你應(yīng)該是路邊最綠最有活力的小草。如果你不能成為一條大河，那么你應(yīng)該是一條小溪，但你應(yīng)該是最清澈最明亮的小溪。無論你的夢想有多小，無論你想做什么，只要你盡力去做，那就是對夢想的一種追求，也能詮釋人生的價值！
樹立夢想，你已經(jīng)邁出了走向成功的.第一步。記得看過這樣一篇文章：10歲時，他的夢想是成為一名歌手；20歲時，他的夢想是唱遍全國；30歲時，他的夢想是成為一名全能的音樂家；40歲時，他的夢想是成為一名音樂大師。他是現(xiàn)代西方音樂之父——昆西瓊斯。是夢想召喚他，鞭策他，讓他努力奮進(jìn)，從一個無名小卒逐漸成長，最終成為大師。由此可見，夢可以召喚行動，使人成功。所以，作為祖國未來的接班人，是否應(yīng)該從現(xiàn)在開始樹立自己的夢想？
然而，光有夢想是不夠的。更重要的是努力工作，我們需要把它們付諸行動。電影《當(dāng)幸福來敲門》里有這么一句臺詞：“你有夢想，你�！�
必須保護(hù)
它。有夢想就要守護(hù)�！皦粝氩皇菈簦m然實現(xiàn)夢想會有困難和挫折，會給我們帶來痛苦和失望。然而，我們不能放棄夢想。為了寫出杰作《史記》，司馬遷不辭勞苦地爬山涉水，到處走訪了解史實；李時珍冒著生命危險，住在懸崖邊上一間破舊的小屋里摘植物，終于完成了經(jīng)典的《本草綱目》。所以，為了追求自己的夢想，哪怕世界一片黑暗，我們也要摸索一點；路有坎坷，跌倒的地方爬起來；困難很多，我們會一一解決�！笔澜缟献钚腋５氖虑榫褪菫樽约旱膲粝攵鴬^斗�！霸鯓硬拍芨惺艿娇朔щy而不經(jīng)歷困難和挫折的成就感和喜悅感？關(guān)于夢我說了這么多。那么，作為學(xué)生，我們應(yīng)該如何追求和實現(xiàn)自己的夢想呢？
夢想很宏大，似乎遙不可及，但它是由一分一秒的努力組成的。平時，你是時間的管理者嗎？你是否讓時間從指縫間溜走？你還在為夢想的大學(xué)努力嗎？是離它更近了一步，還是漸行漸遠(yuǎn)甚至放棄？進(jìn)房間的時候安靜過嗎，坐下的時候?qū)W習(xí)過嗎？你努力過嗎？你的目標(biāo)實現(xiàn)了多少？遇到挫折是放棄自己還是相信自己有挑戰(zhàn)的勇氣？如果你像曾子一樣每天思考這些問題，我相信你會實現(xiàn)你的夢想。
為了追求夢想，你害怕放棄。人的一生不可能一帆風(fēng)順，會遇到很多困難和風(fēng)暴。這要看我們是應(yīng)該回避還是一路走來。我們要堅持面對生活中的風(fēng)暴，直面生活中的困難，一步一步走下去。讓夢想引領(lǐng)我們走向成功！
謝謝大家！
正能量的演講稿6
敬愛的老師、親愛的小伙伴們：
大家好！
理想，是個美麗的字眼，“先天之憂而憂，后天下之樂而樂”是文學(xué)家范仲淹的理想；“為中華之崛起而讀書”是少年周恩來的理想；“生命有限，卻無限為人民服務(wù)”是雷鋒的理想……不經(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？要實現(xiàn)自己的理想，就必須付出辛勤的汗水。而我們，早已在書山學(xué)海中品味甘苦了。每天清早一起床，我們匆匆吃過飯就直奔學(xué)校投入緊張的學(xué)習(xí)，一天六節(jié)課，還有做不完的習(xí)題背不完的書。這樣，日復(fù)一日，年復(fù)一年�？鄦幔坷蹎�？說實話：確實苦，也非常累。但如果你僅僅只看到這一點，那么你只會在“苦、累”這些字眼里體會人生的煩惱，你將永遠(yuǎn)無法體會學(xué)習(xí)的樂趣，你的人生將是單調(diào)的，無趣的。
而有遠(yuǎn)大理想的同學(xué)，他們?yōu)槔硐胱巫尾痪氲貙W(xué)習(xí)，將每天的學(xué)習(xí)看做是實現(xiàn)理想的必經(jīng)之路。多學(xué)一天，離他們的理想就更近一步。在學(xué)習(xí)中，他們品嘗到了別人無法體會的樂趣，他們的'人生因此而充滿光輝。
“理想召喚行動，勤奮鑄就成功”并不是一句空洞的口號，我們必須把它付諸到一步一個腳印的實際行動中。
“理想召喚行動，勤奮鑄就成功”，我們不能因為苦而退縮，不能因為累而放棄。
“理想召喚行動，勤奮鑄就成功”意味著困難和挑戰(zhàn)，但只要有一顆勇敢的心，就一定能邁向成功！
親愛的同學(xué)們，心有多大，你的舞臺就有多大！讓我們從小樹立遠(yuǎn)大理想，灑一路汗水，飲一路風(fēng)塵，讓生命在拼搏中熊熊燃燒，讓我們懷揣著理想，在人生的航程中乘風(fēng)破浪，擁抱輝煌！ 謝謝大家！
正能量的演講稿7
作為一名教師能為熱愛的這座城市“創(chuàng)文”盡綿薄之力，傳遞文明正能量，我非常榮幸。人間天堂的咸陽是一座美麗的古都，不僅“渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新”，而且她是東方文化的一盞明燈，這里最美的風(fēng)景，叫做文明。
文明創(chuàng)建，咸陽秦都在行動。道路修建、文化圍墻、規(guī)范商戶、清理廣告，文明倡議、道德講堂一系列行動踐行一個城市的文明宣言。用心看我們的城市吧：別具風(fēng)格的建筑樓群，干凈整潔的道路，統(tǒng)一美觀的店面招牌，主題鮮明的文化墻，浪漫詩意的夜景燈光處處盡顯文明！
城在林中，水在城中，人在景中，“創(chuàng)文”創(chuàng)出城之美，“創(chuàng)文”給予我們“誠信、尚禮、自信、包容”的文明市民形象。我是城市一份子，接過城市文明的接力棒，我倡議：講文明、重品行、促和諧。
卞之林有一句膾炙人口的詩句：你在樓上看風(fēng)景，看風(fēng)景的人在風(fēng)景里看你，人們把不在乎公共文明的人比喻成“史前原始人”。 因此我們一言一行的環(huán)保，便是這座城市里最鮮活、最美麗的“文明風(fēng)景”。無論是“紀(jì)念英烈?報效祖國?圓夢中華”的文明祭掃，還是 “小手拉大手，文明路上一起走”垃圾撿拾志愿活動，我秉承著教師的職責(zé)，傳遞出對文明行為的倡導(dǎo)，把文明的種子傳播給每一位學(xué)生，守護(hù)著下一代的`精神家園。一花一木聚真情，一舉一動顯文明，也許我們不經(jīng)意間的一次選擇，反映出的卻是一個城市的文明。人不是因為美麗才文明，而是因為文明而美麗!
孔子曰：“禮之用，和為貴”，講禮儀是另一道美麗的“文明風(fēng)景”。
有時多一個微笑，對別人來說就是一分尊重；有時多一個手勢，對別人來說就是多一分體諒；有時多一點耐心的等待，對別人來說就是一種關(guān)愛；有時多一點點分享，對別人來說就是多一份溫暖。這一點一滴的細(xì)節(jié)彰顯出文明的力量，親愛的朋友們，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，如果人人這樣做，我們的城市就會離文明更進(jìn)一步，社會會變得越來越溫暖和美好。
曾聽過猶太人獲諾貝爾獎的人數(shù)是世界各民族平均數(shù)的28倍，是華人獲獎人數(shù)的40倍，是什么造成了如此巨大的差異？是閱讀。一個人因閱讀而充實，一座城市因閱讀能消除文明的孱弱，陋習(xí)的強(qiáng)悍。閱讀體現(xiàn)城市的靈魂和命脈，反映著城市氣質(zhì)和文明程度。習(xí)記提出要全民閱讀，試想古都咸陽書香充盈，民風(fēng)純樸，城市的文明品位
使生活在這里的我們多么幸福�。�
朋友們，文明無句號，創(chuàng)建無止境。我相信我們每個人邁出一小步，社會文明就會邁出一大步。文明是一種正能量，就像奧運火炬?zhèn)鬟f一樣，請您釋放文明的熱情，人人講文明，處處皆風(fēng)景。
正能量的演講稿8
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我站在這里，和大家談的話題是傳遞正能量的手段——班級主頁建設(shè)。
班級主頁建設(shè)為我們學(xué)生、教師和家長搭建了有效的溝通平臺，有利于師生溝通，家校溝通�，F(xiàn)代教育提倡學(xué)校、家庭、社會的一體化教育，隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)平臺已成為“三位一體”教育中不可缺少的角色，學(xué)校網(wǎng)站的建設(shè)也成為學(xué)校工作的重中之重。但作為學(xué)校的主頁，很難面面俱到把每個班級，每個學(xué)生的發(fā)生的事情及時醒目的在學(xué)校主頁中顯示出來。班級主頁恰好可以彌補(bǔ)這一不足。班級主頁主頁建設(shè)重要性體現(xiàn)在：
1、通過班級的主頁這個平臺，班主任或者是管理員可以把班級中發(fā)生的事情及時醒目的在自己的班級主頁中顯示出來，有利于我們家長及時了解自己的孩子在學(xué)校里的情況，可以有效消除家長的擔(dān)憂牽掛。
2、可以讓我們的同學(xué)自主管理班級主頁，還可以開通博客，讓同學(xué)們在博客里盡情揮灑，不但提高了寫作能力，并且還吸引了學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生良好的上網(wǎng)習(xí)慣，樹立正確的'網(wǎng)絡(luò)道德觀。
3、有助于豐富我們的信息化知識。
我們可以通過班級主頁建設(shè)主頁的過程，學(xué)習(xí)相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)知識，讓我們在“玩”班級主頁的過程中，學(xué)到新的知識，并且通過發(fā)現(xiàn)班級主頁的建設(shè)過程中存在的問題，提高我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力。
4、可以作為友誼的見證，成長的記憶。
班級主頁的內(nèi)容，記載著我們生活的點點滴滴，承載著我們的喜怒哀樂，是我們成長中最全面的記憶，若干年后，當(dāng)你打開你曾經(jīng)就讀班級的主頁，看到那些記錄自己成長經(jīng)歷的信息時，你難道不會覺得這是一筆寶貴的財富?
在班級網(wǎng)站建設(shè)中，涌現(xiàn)出了一大批的先進(jìn)班級：
以學(xué)期為單位，取平均值，班級主頁上次信息最多的班級：1307/375條、1305/365條、1104/255條、1313/218條、1110/204條、1102/200條、1314/180條、1111/153條、1107/151條、1303/138.5條、1211/137條、1301/133.5條
在班級主頁建設(shè)中，我們還出現(xiàn)了一大批典型，
老師層面：
石X、唐艷X、王衛(wèi)X、劉香X、周X、肖X、王X、周林X等老師經(jīng)常用手機(jī)、相機(jī)捕捉我們同學(xué)生活中的精彩瞬間，例如田徑賽場上，文藝匯演舞臺上，日常學(xué)習(xí)生活中的精彩場面，我們這些老師都在用心捕捉，記錄了我們生活中的真善美;將平常拍攝到的圖文資料及時上傳到網(wǎng)站，為學(xué)生的成長提供了最好的榜樣。
學(xué)生層面：
涌現(xiàn)出了一大批網(wǎng)站建設(shè)能手，他們是：1307：林依X;1102：曾X;1305：鄭毅1104：陳韋X。
希望大家在今后，能更積極的參與到網(wǎng)站建設(shè)當(dāng)中來，爭取人人成為網(wǎng)站建設(shè)的能手，我們的網(wǎng)站上有你上傳的佳作!
正能量的演講稿9
正能量是什么？它就像空氣一樣，既看不見，又摸不著。又有什么可以宣揚的呢？其實，只要細(xì)心觀察我們身邊那些微不足道的小事，便可以發(fā)現(xiàn)正能量的身影。
記得有一次，我坐公交車回家。車上的人很多，幾乎沒有地方可站了。這時候，公交車上來了一個帶著兩個小孩的阿姨。司機(jī)見此情景，便把公車上那條“請給帶小孩的乘客讓個座”的聲音播了一遍�？上Ц緵]有人答應(yīng)，都是拿著手機(jī)看著。司機(jī)覺得沒有人讓座，開口道：“你們給這個帶小孩的乘客讓一下座吧。”可惜還是沒有人回應(yīng)。過了一會，車到站了，車上的人上上下下，眼見車上還有最后一個位置，站在座位旁的一位叔叔抬頭望了望車箱里的`乘客，卻把目光停在了那個阿姨身上。然后對著她說：“你來我這里坐吧！”那個阿姨愣了一下，便微笑著把兩個小孩領(lǐng)過來，讓他們坐在了拿個位置上面，等到他們坐安穩(wěn)后，才連忙對著叔叔說謝謝。然后教育兩個孩子說：“你們以后也要學(xué)習(xí)這個叔叔，在公車上一定要給別人讓座。知道了嗎？”過了一會兒，才響起兩個清脆的童聲：“知道啦。”我看了這個場景，心里也想著：“以后一定也要給那些需要坐著的人讓座啊�！�
說的“抗腐倡廉，勤儉節(jié)約”不正是要我們把正能量更好的體現(xiàn)出來嗎？所以我們要時時都注意正能量的存在，去學(xué)習(xí)、去做，才能更好地把它宣揚給全社會。
正能量的演講稿10
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好！
兩個不同的人看到的是同一朵花，而一個人看到的是盛開的花，熱愛的花，看到的是生命的希望和力量。而另一個人看到一朵盛開的花，他認(rèn)為越鮮艷的花枯萎的越快。為什么同一件事在不同人眼里會有不同的想法？究其原因，在于有的人可以用積極的態(tài)度看待一切，有的人卻用消極的`態(tài)度對待生活。其實最值得珍惜的不是你失去了什么，沒有得到什么，而是你現(xiàn)在擁有了什么。
遇到任何困難，都要認(rèn)為事情有兩面性，要以好的一面去看待事情。你不可能事事順利，但你可以全心全意做好每一件事；你不能延長生命的長度，但你可以決定生命的寬度；你不能控制天氣，但你可以改變你的心情。你不能選擇你的臉，但你可以微笑；只要你能做到這一點，積極看待事物，微笑面對生活，你一定會成為一個成功的人。
如果你想成為一個成功的人，你必須微笑著面對生活，以樂觀的態(tài)度看待一切。
也許你做到了這一點，但你在某些方面沒有成功，但只要你做到了這一點，你就已經(jīng)是一個成功的人了。因為你至少已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己，只要微笑著面對困難，就能戰(zhàn)勝困難。只有想不到的事，但一定沒有做不到的事。只要不怕苦不怕累，就一定能成功。
——霍金，世界聞名的科學(xué)大師，是一個坐輪椅20多年的殘疾人。他只能用幾個簡單的手指移動，但他卻取得了如此巨大的成就。這是因為他能以微笑面對生活，以積極的眼光看待事務(wù)。這么大的傷害都能被他看到不是嗎？偉大的霍金和我們一樣都是普通人。他的情況比我們?nèi)魏稳硕荚愀猓麤]有放棄希望和生命。別人努力，我就比別人努力十倍。只要我們積極面對生活，就能取得和霍金一樣的成就。
如果你有一個積極的態(tài)度，你會發(fā)現(xiàn)你上面的天空是藍(lán)色的，你腳下的水是清澈的，你周圍的一切都會變得美麗！
我的演講結(jié)束了。
謝謝大家！
正能量的演講稿11
青春原本是美的，但是你長時間不打理它，再紅艷的花也會變得蒼白。
噴泉看起來激情四射，其實是內(nèi)在能量的源源不斷、對理想的全力奔涌，你的激情稍有松懈、你的夢想稍有萎縮，青春的噴泉就不會足夠豪邁，足夠壯觀——小溪也許是噴泉失去所有高度和激情的結(jié)果。
不要說青春就是不落的太陽，就是風(fēng)調(diào)雨順好年景，就是春風(fēng)得意馬蹄疾，正因為青春的夢想最圓最飽滿，它才需要更多正能量的支撐，激情對青春的消耗也最多，外在的風(fēng)調(diào)雨順遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，內(nèi)心礦藏的取之不竭、保持源頭活水的滔滔不絕才是正道，你得意，有比你更得意的，何況那些準(zhǔn)備笑到最后的，正在默默地積蓄能量，通過對自己的把握，要把握整個春天，乾坤扭轉(zhuǎn)時，你才知道得意僅僅是一種示人的表情，沒有長眼睛的馬蹄最容易被芳草鮮花絆倒。
鮮花需要絢爛陽光的日日照耀，青春也需要正能量的不斷補(bǔ)充。
鮮花只需要不回避陽光就行了，而青春首先需要一雙發(fā)現(xiàn)正能量的眼睛。
這種發(fā)現(xiàn)應(yīng)該先從自己開始，問一問自己的理想有多高遠(yuǎn)、激情有多強(qiáng)烈，自己僅僅是一個索取者，還是一個能創(chuàng)造的奉獻(xiàn)者?一個對自己失明的人，怎會發(fā)現(xiàn)外界的七色斑斕、巔峰連綿?
自卑和自大都是一種破壞力，但如果正確認(rèn)識和對待，它們也會變成正能量，當(dāng)你把自卑踩在腳下，它就會成為更高一層的臺階，當(dāng)你從自大的哈哈鏡里走出來，你會對真實和美好有更清醒、更深刻、更完整的領(lǐng)悟，你不再被分裂，你成長為一個謙卑而有力量的奮斗者和奉獻(xiàn)者。
有很多青春偶像都曾經(jīng)懷疑過自己，如李宇春，在進(jìn)入大學(xué)最初那段時間，由于天分不是班級里，專業(yè)課跟同學(xué)差距拉大，她第一次開始懷疑自己，而且變得越來越消極，消極到沉迷網(wǎng)游。為找回自信和對自我的正確把握，她借力老師的幫助和關(guān)懷，用了一年多的時間，方才給自己的青春注入了勁、可持續(xù)的正能量。一個人在自我懷疑時正是學(xué)會思考的開始，只要你朝著正確的方向，勇于在黑暗中發(fā)現(xiàn)那道認(rèn)清自我的光芒，青春的正能量就會覺醒，就會爆發(fā)，就會帶你進(jìn)入正確的軌道，成為一顆獨一無二的恒星。
一個曾經(jīng)自卑自棄的殘疾青年，在成功之后回憶往事，這樣感慨，“我能讓自己仔細(xì)地看看這個世界，有了正確的價值觀”，他認(rèn)為這就是他的正能量，而李宇春的正能量則是“音樂不是工作，那是我的信仰”。所以最難枯竭的'正能量總是先從自身找起，也總是跟“這個世界”和“我的信仰”密切相關(guān)，一個沒有“正確的價值觀”和信仰理想的人，他發(fā)現(xiàn)和接受的“正能量”需要懷疑，只有具備信仰理想的人才能夠讓最為濃厚的青春活力源源不斷地聚集到自己人生的競技場上，也只有這樣的人才能夠帶領(lǐng)更多人一起奔跑，真正成為傳播正能量的。
一位老師認(rèn)為年輕人應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)起八種素質(zhì)，其中一種是“你應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)起寬廣的視野”。這種視野自然也跟認(rèn)識自己有關(guān)，然后你才能夠去見足夠多的東西、足夠好的東西，并且逐漸學(xué)會解讀和處理各種復(fù)雜的問題。見過了足夠多的東西、足夠好的東西，你就會明白不只是冠軍和金牌才有正能量，正能量更多地體現(xiàn)在為信仰、為理想而不懈奮斗的整個過程和滿腔激情的付出，只要你懷著一顆從容優(yōu)雅的心堅持上場、全力以赴，你就會繼續(xù)走高，在屬于自己的巔峰收尾，為自己的青春畫上無怨無悔、濃墨重彩的一筆。
李宇春在新歌里高唱：“賭這一把，不要害怕，別人的喧嘩。再不瘋狂青春就荒了，再不瘋狂我們就忘了。荒了就像白活一場，忘了就像沒有了過往……”“瘋狂”的青春怎能沒有正能量?讓我們發(fā)現(xiàn)和接受正能量，使我們的青春“瘋狂”到怒放，“瘋狂”到燃燒，“瘋狂”到成為一個不老的傳奇。
人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區(qū)何從，我們該如何選擇呢？不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。
抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳；昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。
生活里去接收陽光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會當(dāng)水擊三千里！凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福！生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負(fù)面情緒，這些可以說與那些正能量相對應(yīng)的生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。
別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負(fù)能量。你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達(dá)；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強(qiáng)；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀……
一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量！
正能量的演講稿12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好！
在第十六個黨風(fēng)廉政教育月宣傳活動期間，局黨組舉辦“正能量，我想說”主題演講比賽，十分榮幸有這樣的機(jī)會向在座的各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們匯報正能量帶給我工作和生活的影響與改變，同時一起分享正能量帶給我的感受與啟迪。
今天我演講的題目是《感恩與回報一生無悔》。
xx國土資源局正能量微信平臺開通已有近半年的時間了，看微信已成為我生活中不可或缺的一部分。每當(dāng)聽到手機(jī)發(fā)出嘀嘀的聲音時，就會情不自禁的打開手機(jī)瀏覽群里發(fā)來的正能量的相關(guān)內(nèi)容；當(dāng)工作、生活中遇到困難、迷惑、不開心、想不通的時候，打開手機(jī)一篇正能量的文章、一則正能量的故事，一句正能量的話語，就能讓我警醒、讓我豁然開朗、讓我釋然很多。在眾多的正能量內(nèi)容中，有這么一句話“貪腐，用一生幸福，賭一時之快;廉潔，用一時審慎，換一生平安。”，它時刻提醒我自重、自省、自警、自勵，清清白白工作，踏踏實實干事，堂堂正正做人；有一個詞“感恩”最能影響我、感召我、讓我深思、讓我感悟。
整理思緒回想這些年走過的路，有許多應(yīng)該感恩的人和事。
129團(tuán)2連是違法用地多發(fā)地帶，也是土地開發(fā)遺留問題較多的一個單位，20xx年4月，分局長張琪在巡查中發(fā)現(xiàn)有3家私自開發(fā)的土地正在上機(jī)力準(zhǔn)備鋪膜，馬上上前去制止，并動之以情、曉之以理地做政策法規(guī)的宣傳，通過做工作有1家主動將違法用地恢復(fù)了土地原狀，有2家在規(guī)定的期限內(nèi)沒有停止還在繼續(xù)鋪膜，經(jīng)過了解這2家在129團(tuán)是有些背景的，為了杜絕在今后土地管理工作中類似行為的發(fā)生，必須立即處理。分局長張琪請示團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)后，聯(lián)系鏟車，聯(lián)系相關(guān)人員，現(xiàn)場指揮，親力親為將私自開發(fā)的土地恢復(fù)了原狀。分局這一舉動在2連甚至全團(tuán)引起了很大反響，也起到了很大的震懾作用。領(lǐng)導(dǎo)在關(guān)鍵的時刻敢于擔(dān)當(dāng)，敢于碰硬、敢于負(fù)責(zé)的工作態(tài)度震撼了我，也為我們在工作中處理各種問題做出了榜樣。
去年5月20日分局長去師局掛職三個月，讓我負(fù)責(zé)分局的工作，說實話當(dāng)時我心里真得沒底，分局長鼓勵我“沒有什么，我相信你一定行，有什么困難給我打電話”。一句話，給了我巨大的信心和勇氣，帶著領(lǐng)導(dǎo)的信任和這份責(zé)任我開始了工作，這三個月集中了大量的事物性工作，除了分局正常各項業(yè)務(wù)工作的開展外，分局執(zhí)行力文化建設(shè)工作、上半年工作檢查、半年工作匯報、基層協(xié)管員的考評考核、6.25宣傳、師局組織的演講比賽、用地高峰期的巡查工作以及團(tuán)場安排的一系列工作等等，每項工作我都提前計劃好，親自參與合理布置安排，使各項工作有條不紊地順利開展。在分局領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和指點下，以及分局其它同志的大力支持和幫助下，圓滿出色地完成了各項工作指標(biāo)，得到各級領(lǐng)導(dǎo)和同事們的認(rèn)可。
這些例子是想告訴大家，正能量無時無刻不在我們身邊，每個人都是正能量的傳播者。通過正能量的熏陶，也使我更深刻地認(rèn)識到一個人成就的取得不單單是自已努力的結(jié)果，是與許多人默默的支持和幫助分不開的，因此我要感恩，感恩組織給了我這份工作，讓我有了一個展示自己的平臺，有了生活的資糧，因為有了這份工作，不必為了糊口奔波忙碌,不必為了生存憂心重重；感恩有這么廉政、務(wù)實、和諧、溫暖、團(tuán)結(jié)、民主、奮進(jìn)的團(tuán)隊，讓我身心愉悅地工作成長；感恩遇到這么好的領(lǐng)導(dǎo)，對我的每一點進(jìn)步、改變都能接納并及時地給予肯定；感恩給予我工作和生活支持、幫助、理解、包容的同事和朋友們；感恩我曾經(jīng)以為苦難、挫折、不順心的日子
是所有的這些讓我成長、讓我堅強(qiáng)、讓我自信、讓我快樂、讓我更熱愛這份工作。
在這里，我真誠地說一聲：謝謝大家！
現(xiàn)在，我每天帶著一顆感恩的心去生活和工作，突然發(fā)現(xiàn)不過分的計較一時得失，這讓我的生活更加舒坦和愉快；在工作中不管做任何事，我都可以把自己的心態(tài)回歸到零，把自己放空，始終抱著學(xué)習(xí)的`態(tài)度，將每一次工作都視為是一個新的開始；心態(tài)也更健康，不論做任何事都能夠心甘情愿、全力以赴。
近兩年局黨組下大力氣開展執(zhí)行力文化訓(xùn)練、開通正能量微信平臺，就我個人的理解目的一定不是讓我們填一填、寫一寫、念一念、聽一聽、喊喊口號，而是要我們真正將執(zhí)行力和正能量轉(zhuǎn)化成個人的思維方式和行為準(zhǔn)則，切實提高每位同志的責(zé)任心、履職履責(zé)的能力和工作效率。因此感恩，也不能只是嘴上說說，更重要的是要付諸于行動。做為xx國土資源局大家庭的每位成員，我們?nèi)绾胃卸骱突貓蠼M織給予我們的一切呢?我認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)做到奉公守法、清正廉潔、誠實守信、勤勉盡責(zé)，把工作當(dāng)做一項事業(yè)來做，用認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，扎實的工作作風(fēng)，高度的敬業(yè)精神出色地完成好自己的本職工作來回報組織、回報領(lǐng)導(dǎo)，讓組織放心，不讓領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)心。
親愛的同事們，我想說，讓我們常懷感恩之心對待工作和生活吧，這樣人與人之間就會多一些融洽，少一些隔閡；多一些團(tuán)結(jié)，少一些磨擦；多一些理解，少一些埋怨。給別人掌聲，自己周圍掌聲響起；給別人關(guān)照，就是關(guān)照自己。用感恩的心去工作，你就不會感到工作乏味，不會在困難面前退縮；用感恩的心去工作，你會覺得工作是為自己，在受到批評時就不會感到委屈；用感恩的心去工作，才能真正做到嚴(yán)以律己寬以待人。感恩組織、感恩社會、感恩父母、感恩他人……讓我們在感恩中，不斷加強(qiáng)拒腐防變的能力，不斷提升自身的修養(yǎng)和境界，不斷服務(wù)社會、回報人民、擔(dān)當(dāng)起國土資源管理這份責(zé)任，做一個讓他人尊敬、令親人自豪、受社會稱道的人，讓執(zhí)行力和正能量永遠(yuǎn)成為我們工作和生活的主旋律。
我的演講完了，謝謝大家！
正能量的演講稿13
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！
今天，我演講的題目是---《養(yǎng)成好習(xí)慣》。
習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長的臂膀。一位哲人曾經(jīng)說過：“播下一種行為，你將收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格;播下一種性格，你將收獲一種命運�！敝挥叙B(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，才能形成良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。只有養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，才會成為德才雙馨的建設(shè)者，才能把祖國建設(shè)成自主創(chuàng)新型的國家。
習(xí)慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是一貫的'，是在不知不覺中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。
美國著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。
同學(xué)們，將來我們能否在社會立足，能否生活的踏實、快樂，真正比拼的不是才藝，而是習(xí)慣！
今天，你的舊貌已隨風(fēng)飄去，就在眾人當(dāng)中昂首闊步吧！讓我們?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩系上恒心的索鏈，讓我們揚帆起航，成就生命的精彩吧！
我的演講到此結(jié)束。
謝謝大家。
正能量的演講稿14
夢想，一個讓人振奮卻又歷盡千辛萬苦的詞語，一份放在心口落在實處的重任。夢想是我們每個人不斷追尋的人生高度，是我們不斷進(jìn)步的方向。細(xì)數(shù)生活的點滴，歷史的的永恒，古往今來書寫奇跡篇章的總是來源于夢想那一撮小小的火苗。
走出校門四年來，我在每天的工作中，學(xué)習(xí)中，書本中。
秉承著把握方向，注重細(xì)節(jié)的要求，不斷提高自己，完善自己，歲月給我的不僅是人生的感悟，更是實現(xiàn)自我價值的滿足。四年了，看著經(jīng)過千千萬萬個普通人的努力，我們生活的城市一點一滴在變化：南寧東盟經(jīng)濟(jì)圈的建成、從綠城到水城的不斷創(chuàng)新、瑯東從荒蕪到繁華。
站在城市的高樓中，看著這點滴累積卻翻天覆地的變化，我感到了一絲溫暖，不斷進(jìn)步南寧讓我明白我們南寧人都在一步一個腳印地追夢，也讓我更深刻的明白實現(xiàn)夢想的力量，就蘊藏在我們每個人對美好生活的向往里。
就像偉大的文學(xué)家泰戈爾說的那樣：上帝對于龐大的王國逐漸心生厭惡，但從不厭惡那小小的花朵。大到神九上天、蛟龍入海、超級雜交水稻誕生、北京奧運會成功舉辦，小到公交司機(jī)開好每一趟車、教師上好每一堂課、快遞員送好每一份郵件、清潔工清掃每一寸街面。
無論是平凡崗位上的日常工作還是重大的創(chuàng)造性勞動，每一次成功、每一次轉(zhuǎn)變都來源于每個人腳踏實地，認(rèn)真負(fù)責(zé)，辛勤付出�，F(xiàn)今祖國偉大的復(fù)興之路艱辛卻成效顯著，經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國、體育強(qiáng)國、軍事強(qiáng)國讓國人倍感幸福和自豪，這都離不開每個人心中醞釀的小小夢想。就在新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)集體首次亮相的當(dāng)天，奇虎360創(chuàng)始人周鴻祎發(fā)表了一條關(guān)于未來十年夢想的微博，我希望未來10年不是一個拼爹的時代，迅速引發(fā)了海嘯般的回應(yīng)，民生、民主、公平是大家迫切的愿望也表達(dá)了大家對美好生活的向往和堅定的信念，也正是這些愿望讓祖國的復(fù)興之路如此真實，如此堅定。作為新一代的年輕人，作為正在為夢想耕耘的80后，我摩拳擦掌為走上更美好的`未來不斷努力著！
偉大的夢想必須落實到每個小小的夢想上，才能常開常新、永葆活力。我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)。向中國夢的努力方向，落實中國夢，不妨從每個小小的夢開始。
中國夢需要傳遞正能量，我們要往前看、看社會的主流。雖然社會中的各行各業(yè)還存在著這樣那樣的壞現(xiàn)象，但是社會的主流是往好的方向發(fā)展的，我們要有戰(zhàn)勝一切困難的信心，相信明天會更好！我們每一個人都有義務(wù)宣傳正能量，你、我、他都這樣去做，社會能不進(jìn)步嗎？
社會風(fēng)氣能不轉(zhuǎn)變好嗎？作為教育工作者首先要教育學(xué)生堅定不移的做到：一個生存、兩個不出賣、三個愛。即：一個生存就是要珍惜生命、提高生存本領(lǐng)。無論遇到什么樣的困難及環(huán)境，都要努力的生存下去、努力奮斗、相信自己。兩個不出賣就是到任何情況下都不出賣祖國、不出賣良心。三個愛就是你可以誰都不愛，但一定要愛自己、愛親人、愛家鄉(xiāng)。
正能量的演講稿15
“成功”那不是在將來才有的，而是從你決定去做的那一刻起，持續(xù)的累積而成。最痛苦的不是分別，而是分別之后，回憶還是根深蒂固，像魔鬼般糾纏不清。離開不過一個轉(zhuǎn)身的距離，遺忘卻要一輩子的時光。不能遺忘，就要學(xué)會釋懷，學(xué)會帶著傷痛面對陽光，相信”時間”能替我們療傷，相信自己能夠春暖花開。——加油！
我們一路奮戰(zhàn)，不是為了能改變世界，而是為了不讓世界改變我們。無論這個世界對你怎么樣，我都會一如既往地努力、勇敢、充滿希望！——加油！
20多歲的`女孩子，肯定會因為某些困難，偷偷掉過很多次眼淚。與其自怨自艾，不如用拼搏和汗水，來一場漂亮的反擊；想要追逐自由，活出個性，就要記得自由不是為所欲為，個性不是放縱散漫。如果必將獨自飛翔，請帶上生活的力量�！佑�！
生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過一路曲折，才唱出一支美妙的歌�！佑停�
【正能量的演講稿】相關(guān)文章：
身邊的正能量10-04
正能量的名言10-07
正能量的簽名10-05
正能量故事10-05
正能量的說說10-07
正能量的座右銘10-05
正能量座右銘10-05
正能量口號10-07
正能量說說10-07