改變自己演講稿(合集15篇)

　　演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準(zhǔn)備工作。在社會一步步向前發(fā)展的今天，需要使用演講稿的場合越來越多，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編整理的改變自己演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

改變自己演講稿1

親愛的同學(xué)們：

　　大家晚上好！

　　非常感謝大家在這么辛苦的軍訓(xùn)期間，特別是從其他學(xué)校趕了很長時間的路來到上海交通大學(xué)體育館，聽我和錢文忠一起演講。

　　剛才大家看了我跟錢文忠的PPT介紹，至少從我本人了解來說，錢文忠并沒有像這上面說得那么好。在北京大學(xué)只有他一個人學(xué)梵文，怎么學(xué)考試都及格，而且沒有比較。在一個沒有競爭的舞臺上就養(yǎng)成了他的悠閑心態(tài)，造就了今天的錢文忠。所以，他習(xí)慣一個人到自己的世界里為自己的生命打開一扇門。我說這個引言的概念是我們每一個人都有自己的生活，任何時候你去跟別人比較其實都是看不起自己的一種行為，因為每一個個體都是獨特的，每一個人過日子都是一輩子的，不是一天的。

　　我最不喜歡在進(jìn)入大學(xué)以后還在跟同學(xué)比成績的高低這樣的行為。大學(xué)里很多同學(xué)現(xiàn)在不去比思想是不是獨特，而去比一些沒有意思的無聊的東西，比穿的名牌衣服哪個更好，比誰的家庭背景更好。如果我跟錢文忠比家庭背景，我會被他氣死；從錢家的世代名人來說，如果錢文忠跟錢學(xué)森比，他也會一頭撞死。但是，他不需要跟錢學(xué)森比，也不需要有錢學(xué)森的科學(xué)技術(shù)知識，他要的是人文哲學(xué)知識，兩個人都用不同的方式為中國和中國文化、科技發(fā)展做出貢獻(xiàn)。我跟錢文忠比，我也會氣死。為什么呢？他的父母的父母的父母都是認(rèn)字的，而我的父母是不認(rèn)字的，他們都是農(nóng)民。當(dāng)我們走進(jìn)大學(xué)以后，如果我們還在比較到底誰比誰的家庭背景好，誰比誰的成績好，誰比誰的服裝好，誰比誰的長相好，誰比誰的女朋友好，這是缺乏自信、看不起自己的行為。

　　在一個沒有客觀標(biāo)準(zhǔn)的時代，用一個所謂外在的客觀標(biāo)準(zhǔn)是沒有辦法比較的。進(jìn)入大學(xué)后的第一步，如果能擺脫這些比較心理的話，你就成功了一半。其他到底在哪些方面要比較呢？對于終身的理想要比較，這輩子你想把自己變成什么人，你想變成有錢人，變成像錢文忠這樣有學(xué)問的人，還是變成像我這樣辦一個教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。你要想清楚的是自己喜歡不喜歡、要不要做這件事情。另外，你要比較的是今天和明天、明天和后天、今年和明年、明年和后天，在思想、獨立意識上到底是不是有進(jìn)步。你是不是從一個沒有思想的人變成了一個有思想的人？從一個模仿別人思想的人變成一個有獨立思想的人？

　　所以，我們不要去跟別人比，你要跟自己比，樹立自己的獨立意識、思想和個體。你要做一個獨立的人，同時又能融入到這個社會或者做引領(lǐng)這個社會的人，這是特別重要的，這是你改變自己的第一步。所以，不要按照世俗的標(biāo)準(zhǔn)判斷你到底好還是壞，就像不要按照你拿工資多少來判斷這個工作對你合適不合適。在我身邊我就發(fā)現(xiàn)拿著每月兩三萬工資的人過著不愉快的生活，但是拿著兩三千工資的人卻過著很愉快的生活。當(dāng)然，在愉快工作、愉快學(xué)習(xí)、愉快研究的前提下，工資拿得越多越好。當(dāng)一件事情做到最后不管給你多少東西都不能使你感到愉快的時候，從深層意義來說，它已經(jīng)剝奪了你思考、悠閑的余地，它就不是一份好工作。比如說，我認(rèn)為十年前的新東方對我來說是一份很完美的工作，我走進(jìn)教室上完課以后，可以帶著學(xué)生一起喝啤酒，或者和新東方的老師聊天，和北京大學(xué)的同事聊天。但是，今天的新東方卻不是我百分之百愿意要的生活。我發(fā)現(xiàn)做到今天，我反而越來越忙了。剛才在貴賓室，錢文忠說像你這樣的俗人，學(xué)生才認(rèn)為是成功的典型，我說這恰恰是現(xiàn)在中國學(xué)生不成熟的地方，他們認(rèn)為做成一個事業(yè)、有了名聲就變成了成功人士，這是不對的。當(dāng)然，這可以是成功的標(biāo)志之一。到現(xiàn)在為止，我認(rèn)為我應(yīng)該去過的生活其實是應(yīng)該部分回歸到比如說追隨錢文忠這樣的人身上，當(dāng)然我說的追隨是作為一個朋友來跟他有時間交往、聊天，包括跟他爭論，通過思想的碰撞，讓我自己進(jìn)一步提升，這是我現(xiàn)在想要追求的生活。人的每個階段都有不同的追求，這是一個人成長的必經(jīng)之路。比如：貧困的時候追求財富是我的目標(biāo)；在農(nóng)村的時候追求進(jìn)北京大學(xué)讀書是我的目標(biāo)；現(xiàn)在，擺脫財富的影響來創(chuàng)造自己的思想，創(chuàng)造自己立身立命的東西，就變成了我追求的目標(biāo)。

　　我碰到學(xué)生問我最多的兩個問題：一個是 “俞老師，我這輩子會有出息嗎”；另一個是“俞老師，我應(yīng)該怎么選擇我的人生道路”。

　　我們先說第一個問題。其實，這個問題問得就有些荒謬，因為只有你自己知道，你這輩子有沒有出息，你現(xiàn)在有出息不等于未來有出息，現(xiàn)在沒出息不等于未來沒出息。很多同學(xué)是學(xué)生會或者團(tuán)體的負(fù)責(zé)人，學(xué)習(xí)第一、第二名，在學(xué)校風(fēng)光一時，至少在我的大學(xué)同學(xué)和我認(rèn)識的人中，一般來說在班里成績保持在前幾名的同學(xué)，未來在學(xué)術(shù)上和在社會上能取得重大成就的可能性反而是下降的。錢文忠在班里通常都是倒數(shù)幾名。我在北大畢業(yè)的時候，平均成績是我們班倒數(shù)第五名，但這并不意味著我們未來沒有自己發(fā)展的余地。所以，不要把大學(xué)時候的風(fēng)光看成你未來在社會上一輩子風(fēng)光。很多大學(xué)成績特別好的同學(xué)只會學(xué)習(xí)，在社會上受到打擊以后，最后意志消沉，從此一落千丈；大學(xué)成績不好的同學(xué)即使面對教授的指責(zé)和批判，依然能夠“厚顏無恥”地進(jìn)入社會。

　　這輩子到底有沒有出息，對于我們來說要做什么呢？最重要的還是要明白人生的過程是一個不斷改變自己命運的過程。有的時候我們的命是已經(jīng)定的，比如說你的長相是固定的，不管這輩子怎么弄你的長相都是不會變的，即便美容也改變不了原來難看的本質(zhì)。就像有一個故事講的，一對夫妻，女的特別漂亮，結(jié)果生出來的孩子很難看，男的就琢磨，我們的孩子不應(yīng)該這么難看，是不是她有外遇了？最后，女的承認(rèn)結(jié)婚以前整了三次容。比如說男生常常會以自己的身高來決定自己的自信，如果這樣的話，錢文忠在我面前不是要一頭栽下去了？我比他高出一頭。有同學(xué)跟我說：我站在男生中間看不見自己，站在女生中間還是看不見自己。其實這沒有問題，魯迅1。58米，鄧小平1.57米，拿破侖1.56米，你如果是1.55米，會變成什么樣的人不就一下子想明白了嗎？不要以自己的外表判斷自己的未來，不能改變的東西不要改變，要坦然地接受，只有坦然接受才會有安寧和自信，我就是我。

　　在坦然接受的基礎(chǔ)上，我們來看這輩子到底能怎么樣改變。比如說我命中注定出生在農(nóng)民家庭，但以這個為起點我可以來改變自己，我把這個過程叫做“變命”，即讓自己的命運慢慢轉(zhuǎn)變。如果我不堅持高考三年，我到現(xiàn)在為止肯定就是我們村莊里十幾個老農(nóng)當(dāng)中的一個，我們都是兒時的伙伴，肯定一輩子都走不出鄉(xiāng)村。盡管我做新東方做得很苦，但至少我覺得這輩子過得很值，我走遍了世界上的山山水水，我認(rèn)識了像錢文忠這樣的人。所以，生活中你會發(fā)現(xiàn)，自己這一輩子到底走成什么樣，由你自己決定。我從一個農(nóng)民變成北京大學(xué)的學(xué)生，本來我在北京大學(xué)可以當(dāng)一輩子老師，但畢竟我后來做了新東方，做新東方對我來說并不是給我?guī)�來了社會地位和財富，而是給了我一個巨大的平臺，讓我各方面去證明自己的能力和活力。這就是你選擇改變自己的命運，需要你自己去改變。像我常常講的守株待兔的故事。很多同學(xué)進(jìn)了上海交通大學(xué)以后，覺得自己已經(jīng)守到了一只兔子，在這樣有名氣的學(xué)校里坐著就會有機(jī)會，這就是守株待兔的心理，永遠(yuǎn)不會成功。從內(nèi)心深處來說，沒有一個人會一輩子只抓住一只兔子就會對自己生命的豐富性真正滿足，如果真滿足的話，錢文忠20年前就應(yīng)該對自己的學(xué)術(shù)成就滿足了，他也不會去中央電視臺《百家講壇》解讀《玄奘西游記》和《三字經(jīng)》了。對于同學(xué)們來說，你要做的是把被動的農(nóng)夫變成主動的獵人。我非常慶幸，當(dāng)我在90年代初發(fā)現(xiàn)教育培訓(xùn)行業(yè)有機(jī)會的時候，我沒有繼續(xù)留在北京大學(xué)教書，而是出來做一個個體戶，事實證明是對的。即使我失敗了也不會后悔，大不了最后身無分文，從頭再來，就這么簡單的一個道理。所以，選擇改變自己的命運，這是一個漫長的不斷去尋找的過程，即使我走到今天這個地步，也依然還在尋找如何讓我這輩子活得比現(xiàn)在更加好。

　　下面說說另外一個問題。經(jīng)常有人問我：“俞老師，我到底怎么樣選擇我的人生道路？當(dāng)時你面對留在北京大學(xué)還是做新東方，你是怎么做出這個決策的？”學(xué)生問我最多的問題是：考研究生好還是出國好還是工作好？哪個對我的生命會有最佳的影響？我想說的是這個問題也只有你自己能夠回答。美國詩人羅伯特？弗羅斯特曾經(jīng)寫過一首詩叫做《未選擇的路》，其中一段的大意是：林子里出現(xiàn)兩條道路，一條是平坦大道，還有一條是曲折小道，最后我選擇了曲折的小道，從此我的人生與眾不同。同學(xué)們，你所做的就是一輩子與眾不同而已，永遠(yuǎn)沒有比別人高或者別人比你低這個說法，世界上沒有高低之分，只有你自己認(rèn)為哪條路對你來說是最值得的、最有價值的，與其在選擇中猶豫不決，還不如決而遠(yuǎn)行。道理很簡單，就像兩個女子A和B在你面前，原則上你應(yīng)該馬上就知道最熱愛哪一個，如果你猶豫不決，那一定是A身上有B不可取代的優(yōu)點，B身上有A不可取代的優(yōu)點，在這種情況下，也只有在一張紙上寫A，另一張紙上寫B(tài)，抓到哪張就算哪張。當(dāng)你在人生道路上出現(xiàn)困惑不可能選擇的時候，比如出國留學(xué)好還是工作好還是考研究生好，什么都好、什么都不好時，你就采取這個方法，這就是老天告訴你應(yīng)該走哪條路，抓到了就不要再猶豫，直接走下去。如果你猶豫，最后你的生命能走多遠(yuǎn)？舉個簡單例子，如果袁隆平研究了5年雜交水稻后發(fā)現(xiàn)這個太難了，就去研究土豆了，請問今天還有袁隆平嗎？錢文忠在北京大學(xué)上學(xué)的時候，是中國大學(xué)生尤其是北京大學(xué)學(xué)生拼命學(xué)英語出國的時候，錢文忠發(fā)現(xiàn)自己學(xué)完梵文后連印度都去不了，懂梵文的就他的老師季羨林，如果他也跟風(fēng)轉(zhuǎn)學(xué)英語，現(xiàn)在也去美國留學(xué)了，他肯定沒有現(xiàn)在對于中國文化研究、藏學(xué)以及佛教研究這么深刻的'成果。

　　人有的時候老天就注定了你只能干這個，既然如此你就干下去，一旦選擇終身無悔。這和家庭生活是一樣的，男人在選擇自己的女人以前，如果真是想跟她一輩子過，就不能以戀愛的心情來選擇。戀愛是一時的，婚姻是一世的。女孩選臨時的男朋友找又高又帥的很好，但是選一輩子的老公的時候，又高又帥最多是占了10%的標(biāo)準(zhǔn)，有思想、有活力、有未來的人，才是真正的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然這個就涉及到你的判斷力。在大學(xué)里談戀愛，你可以純粹是心醉魂迷，一眼看上去喜歡就行，反正大學(xué)畢業(yè)了就分手。但是，如果你把對方放到終身伴侶對待的時候，標(biāo)準(zhǔn)就完全不一樣了。女人除了美麗，要看看她是否賢惠，打掃衛(wèi)生、洗衣服、疊被子等，生活是否有條不紊；看男人要看他是不是胸懷大志，是不是樂于助人，是不是廣交朋友等，不管什么方式，這些東西都是一個男人可能未來有出息的標(biāo)志，這也是一個判斷力的問題。你選擇了一個方向，就要往前走。

　　現(xiàn)在我們許多同學(xué)都是機(jī)會主義者，為什么是機(jī)會主義者呢？有兩個方面的原因：第一，我們從小在獨生子女的家庭長大，以至于以個人為中心的思維很難改變。這個世界上任何以個人為中心的思維最后一定會受到重大的打擊，因為你一旦離開父母走到社會，就要以社會為中心打造你自己的個人；第二，這個社會本身的機(jī)會主義很嚴(yán)重。比如我們同學(xué)一般來說都是以賺多少錢來判斷要不要去干這個工作，而不是以這個工作是不是變成自己終身事業(yè)的一部分來判斷，這樣就會犧牲我們長遠(yuǎn)的目標(biāo)和理想，讓你不容易在一件事情上堅持下去。還有就是我們在大學(xué)時候很迷茫，現(xiàn)在的大學(xué)生比我們那一代要迷茫很多、分散注意力很多。分散注意力的原因是現(xiàn)在的大學(xué)除了讀書氣氛不濃，其他氣氛都很濃，上網(wǎng)、打游戲、喝酒等。為什么呢？因為家里有錢。像我們那個時候一個月最多是喝一次酒，把生活費省下來，用熱水瓶打一壺啤酒回來，買幾疊小菜，大家一邊喝一邊交流思想，很有感情。當(dāng)時喝酒是因為一個月的認(rèn)真讀書以后需要釋放情緒，并且把讀書的思想進(jìn)行交流。我們既沒有錄音機(jī)也沒有電腦，更沒有iPad，我們惟一能做的就是讀完幾本書以后在宿舍里吹�！，F(xiàn)在不是這樣了，我們連宿舍生活有的時候都不過了，大一剛報到就到外面租房子，把自己在大學(xué)四年最容易接受思想、最容易接受同學(xué)影響和互相交流的一個時刻丟掉了。到現(xiàn)在為止，如果讓我談?wù)撐疫@輩子生活當(dāng)中哪四年的生活對我來說收獲最大、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣、培養(yǎng)個性、鍛煉與人打交道的能力，毫無疑問就是大學(xué)四年集體宿舍的生活。在大學(xué)，為了生活的舒適而逃避集體宿舍的生活是一件非常愚蠢的事情，但現(xiàn)在很多同學(xué)都在逃避，忍受不了宿舍某個人的腳氣，忍受不了宿舍某個人的呼嚕。當(dāng)時，我們宿舍有6個人，兩個人打呼嚕是交替的，但也正是有了這樣的生活，當(dāng)我再見到宿舍同學(xué)時親如兄弟的感覺依然留在心中，這是生命中特別珍貴的一部分。

　　在大學(xué)四年，我常常說三件事情最重要。第一，交朋友。就是交男朋友、女朋友，是真正地交朋友。有一批朋友能跟你談天說地、心性相通，你能接受別人的思想并且別人的思想能夠改變你，這是特別重要的；第二，如果有可能的話談一場轟轟烈烈的戀愛，我覺得人做事情不需要特別崇高，但是不能破底線。我們很多同學(xué)是破底線的，比如作為一個大學(xué)生看見書就想吐就是破底線，因為你來就是讀書的。如果你看到專業(yè)書籍就想吐，你要想辦法換專業(yè)，如果看到了人文書籍就想吐這就是有問題，表明你拒絕思想、拒絕知識。還有剛才說到的談戀愛，不是因為愛而談戀愛，而是因為空虛而談，那是破了底線的。你可以不止愛一次，但不能缺乏真愛情，如果像你們這么年輕就丟掉了真誠、純潔、真心，這輩子生命想要偉大是不可能的，因為愛情的方式意味著你未來自己心靈的偉大。總之，做事情是有底線的，不要破了那個底線；第三，要讀書。錢文忠他要不讀書、不背書，他不可能有今天出口成章的本領(lǐng)。在大學(xué)我覺得成績好不好真的不重要，但你要保持底線。不能說喬布斯沒畢業(yè)，比爾？蓋茨沒畢業(yè)，你也不畢業(yè)了，這完全是兩個概念。人家是因為有了創(chuàng)意、有了創(chuàng)新，并且認(rèn)為自己學(xué)的知識已經(jīng)高于課堂學(xué)的知識才輟學(xué)。在美國，大學(xué)沒有畢業(yè)，過了10年你又想來上學(xué)了，原來的學(xué)分還算。所以，不要偷換概念。我在大學(xué)的時候也不喜歡課堂學(xué)習(xí)，所以我不學(xué)，但是我至少可以保持一份心情，我在外面讀書，可以一本接一本的書讀過去。讀過的書即便是忘記了，但讀書的感覺還在，這點特別重要。讀書可以給你一種自信，也可以開創(chuàng)你的眼界和思想。如果在大學(xué)都不讀書，這輩子想把自己變成有厚度、有深度、有事業(yè)的人幾乎是不可能的，做大事沒有廣闊的思維是不可能的。所以，要認(rèn)認(rèn)真真地讀上幾百本書，認(rèn)認(rèn)真真地把人生的經(jīng)驗變成自己的智慧。

　　我再回過來總結(jié)一下。第一，要相信自己能做事情，能改變自己的命運。為自己做出明確的人生選擇，并且堅定不移地走下去。哪怕這條路再窄，只要路在前面，只要你能走得更遠(yuǎn)，就可以看到別人沒有看到的風(fēng)景。第二，要記住你是來大學(xué)干什么的，不要把大學(xué)當(dāng)成是混日子的地方。你可以混，但混日子有混日子不同的方式，大學(xué)混日子和你渾渾噩噩地混日子完全是兩個概念。如果大家把握了這些要點，同學(xué)們在大學(xué)的生活以至大學(xué)畢業(yè)以后堅持這些原則，都不會有錯。生命中有些閃光點，并且回味的時候感到心靈和精神同樣地豐富，即使最后哪怕是落魄也覺得自己還是一個有著內(nèi)心充實和精神財富的人，我覺得這是人最終的歸宿所訴求的。至于未來能不能掙錢，是否有朋友與你一起行走，是否有很多榮譽(yù)加給你，都當(dāng)做是一路的緣分就好，用隨緣的心態(tài)來對待。但是，所有這些東西都不妨礙你讀書、交友、思考，把自己變成獨立思考的人。

　　我的演講到此為止。謝謝！

改變自己演講稿2

　　因為年輕，所以會經(jīng)歷一些事情，比如感情，友情。

　　沒有人能夠永遠(yuǎn)歡樂，幸福的過每一天，沒有人能夠坦然的應(yīng)對自已的堅強(qiáng)和軟弱，讓我們成熟的，是經(jīng)歷，是磨難，讓我們幸福的，是寬容，是愛心，讓我們心安的，是理解，是信任！

　　我改變不了事實，但我能夠改變態(tài)度不明白是什么原因，有些東西就是無法改變，也許是因為還沒有找到真正的夢想，也許，還在追求那永遠(yuǎn)不會有的完美，曾幾何時，虛榮過幻想過，為狹隘的目標(biāo)奮斗過，待到重新回頭看待這一切時，覺得很多事情都會云淡風(fēng)輕了！

　　我改變可是去，但我能夠改變此刻

　　過去就讓它過去，會在未來走得更好，因為拋棄了不必要的包袱，生活才會更完美，人生如此短暫，有什么理由，不去好好的生活呢，有太多的事情要我去做呢，有很重要的人等著我去珍惜，而過去，包括過去的事物和你，教會了我不要回頭看，因為前面的世界才更精彩！

　　我不能控制別人，但我能夠掌握自已

　　我要走我自我的路，縱然會很崎嶇，也許還會很陡峭，但我依然勇往直前，我是我自已的，誰也沒有控制我命運的權(quán)利，你教會了我要做我自我，讓我將來回首時，我能夠指著那條有著悲痛、失敗和淚水的路，大聲地驕傲地說：看，這就是我自已走過的路！

　　我不能預(yù)知明天，但我能夠把握今日

　　森林有一個分岔口，我愿意選擇腳印少的那一條路，這樣我的`一生會截然不一樣�！盎�丁說過這樣的話，一條路走的人多了，總會弄得泥濘不堪，總會弄得塵土飛揚(yáng)，為何不換一條路走去，也許一切將會是另一種樣貌，把握住自已的今日，那么明天絕對會更完美！

　　我不能左右天氣，但我能夠改變心境

　　我對生活微笑，那么生活也對我微笑，盡管我不叫如花，但我能微笑如花。我要讓心靈解脫，解脫吧，自由的飛翔，去迎接那絢麗的陽光吧，讓它在藍(lán)天和白云之間得以的吹著泡泡！

　　我不能選擇容貌，但我能夠展現(xiàn)笑容

　　和千萬人相遇，和千萬人相離，生命中尋找一個能夠真實相伴的，能夠信任的朋友和愛人，就是幸福，至少，無論在任何時候，無論我做什么事情，無論我應(yīng)對怎樣的環(huán)境，我都明白，有這樣一個人，在等我回家，有這樣一個人，能夠?qū)捜莘窒砦业囊磺袣g樂和悲傷，能夠看見我的堅強(qiáng)和軟弱，這也是我尋找的心靈慰寄，我想，我會幸福的，因為我要忘掉不歡樂的事和物，人和情！

　　學(xué)會改變自我，不要認(rèn)為什么都是理所當(dāng)然，也不要認(rèn)為自我都是對的；

　　要學(xué)會改變自我，在沒有那份關(guān)心的日子里，善待自我，對自我說：要幸福喲！

改變自己演講稿3

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

　　大家好!

　　記得一位哲人說過“人的幸福感不是源于你擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永無止境，而得到的卻總是有限，無止境的欲望和有限的得到，就會讓人產(chǎn)生不滿，甚至痛苦。于是總是看到別人比自己好，比自己強(qiáng)，比自己幸運。比較多了，就會產(chǎn)生抱怨，抱怨是一種不良的習(xí)慣和性格，會影響到周圍人的心情，惡化你的人際關(guān)系。

　　在這次讀書活動中，我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵志書《不抱怨的世界》，它的內(nèi)容豐富精彩，語言優(yōu)美幽默，簡潔的話語中透露出一種人生哲學(xué)。

　　在讀的過程中，我不斷的聯(lián)系自身的.情況，發(fā)現(xiàn)書中很多情形在我身上就有體現(xiàn)。比如書中提到：要想改變一個人，首先你就要改變自己對他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書中有個例子，作者和一個電臺同事的關(guān)系一度非常緊張，他倆一見面就會互相爭論，每天弄得彼此都很不開心。突然有一次，這位同事要與他的另一個朋友去約會，他倆一見面互相問好、擁抱，然后非常開心地離開了。這一幕就觸動了作者。為什么他們倆可以相處得這么融洽和諧?為什么我和他只能爭吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但是后來發(fā)現(xiàn)作者是抱著友好的態(tài)度，于是也開始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以后兩人的關(guān)系就發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。這個故事就告訴我，當(dāng)你對某個人或某些人有偏見，并且你們的關(guān)系比較糟糕的時候，一定要學(xué)會換位思考，你不喜歡的這個人或許就是別人的好朋友，為什么他們可以相處得這么好自己就不能?多思考思考，然后改變自己對他的意見，腦子里想著這個人的優(yōu)點與其相處，這樣會好很多。其實我們的郁悶與不開心大多來自于關(guān)系，由于這些問題，我們會去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動地去解決這個問題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在、無可避免，我們換個方式來解決，事情就有不一樣的結(jié)果。

　　怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變。

　　如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。

改變自己演講稿4

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　其實，我們都不能準(zhǔn)確的預(yù)測自己的未來。我們只有在青春的跑道上瘋狂的跑，縱使有風(fēng)雨的阻隔，我們也不能再次停息。我們只能好好的把握住一切的機(jī)會，然后朝著自己的夢想奮力拼搏，我們即便有時跌倒，也永遠(yuǎn)不會使我們輕言放棄。

　　我們這個年齡，懷有太多太多的希望和憧憬，我們這個年齡，期待著自由但又不能馬上擁有，期待著未來，但又不能馬上成為現(xiàn)實。我們多想擁有一雙翅膀，展翅飛向高高的藍(lán)天。

　　只可惜，我們永遠(yuǎn)不可能會像鳥兒一樣擁有一雙可以自由飛翔的翅膀。

　　我們常常懷念那充滿天真幼稚和幻想的童年時光，但我們更想快快長大。記憶中的我們，在綠色的草坪上仰望藍(lán)天，在廣闊的大海邊享受著沙灘帶給我們的柔軟和那些美妙的幻想，自言自語的靜靜的訴說著自己的夢……幾個365天過去了，自己終究還是自己，和時間老人的爭斗，自己永遠(yuǎn)只能做輸家。

　　我們也有著自己對青春的渴望與追求，在這條跑道上，我們潑灑著熱血，瘋狂的奔跑，然后又一次次活力的跌倒，即便如此，我們也從不悲觀，因為我們堅信——-1000次的失敗能換來第1001次的成功。

　　或許長大后，我們僅存的.幻想會煙消云散，或許長大以后，我們的快樂與自由將會受到牽絆，或許長大以后，我們必然離開父母溫暖的懷抱，或許長大以后，我們將承擔(dān)更多的責(zé)任……但是我們?nèi)匀慌瓮�著長大，雖然長大后就沒有了童話……

　　同學(xué)們，向著自己的目標(biāo)奮斗吧!總有一天，我們會擁有一片屬于我們自己的天空，然后在這片大舞臺上盡情的飛翔!

　　我們正朝氣蓬勃!我們正向著太陽奮發(fā)向上!因為—我們是青春活力少年!

　　我心飛揚(yáng)，青春無悔!

改變自己演講稿5

　　各位老師，各位同學(xué)，大家好。今天我給大家演講的主題是：抱怨不如改變自己。

　　在我們的生活中，總會遇到一些大大小小的挫折，有的時候，我們會用抱怨來發(fā)泄情緒，適當(dāng)?shù)谋г巩?dāng)然可以緩解壓力，但是過度的抱怨反而會給我們帶來壓力和抑郁。使得生活始終在灰色領(lǐng)域徘徊，在失去信心的恐懼中迷離。抱怨會把我們丟到了世界的邊緣，讓我們每一分鐘都感覺自己被世界拋棄。

　　我講個小故事吧，很久之前，有一個年輕的農(nóng)夫，劃著小船，給另一個村子的居民運送自家的農(nóng)產(chǎn)品。那天的天氣酷熱難耐，農(nóng)夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著小船，希望趕緊完成運送任務(wù)，以便在天黑之前能返回家中。突然，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農(nóng)夫的小船�！白岄_，快點讓開！”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ婧暗溃骸霸俨蛔岄_你就要撞上我了！”他的心里充滿了說不完抱怨，但農(nóng)夫的吼叫完全沒用，盡管農(nóng)夫手忙腳亂地企圖讓開水道，但為時已晚，那只船還是重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了，他厲聲斥責(zé)道：“你會不會駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上！”當(dāng)農(nóng)夫怒目審視對方小船時，他吃驚地發(fā)現(xiàn)，小船上空無一人。聽他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。

　　其實，這不僅僅是一個故事，在多數(shù)情況下，當(dāng)你抱怨的時候，你的聽眾或許只是一只空船。那個一再惹怒你的人，決不會因為你的抱怨和斥責(zé)而改變他的航向。因此，抱怨最好的解決辦法，就是改變自己

　　我再說個小故事吧，一個小孩子在父親的葡萄酒廠看守橡木桶，每天早上，他用抹布將一個個木桶擦拭干凈，然后一排排整齊地擺放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，終于想到了一個好辦法，他挑來一桶一桶的.清水，然后，把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒或吹歪。 小男孩的故事告訴我們，我們改變不了風(fēng)，也可以說我們改變不了世界和社會上太多的東西，但是我們可能通過改變自己，給自己不斷加重，那么我們就可以克服一切困難從而到達(dá)成功的彼岸。

　　也許當(dāng)我們在抱怨作業(yè)太多，沒有時間休息的時候，別人會抓緊時間，把作業(yè)做完，騰出時間給自己做其他的事情；也許當(dāng)我們抱怨老師批卷太嚴(yán)格，分?jǐn)?shù)太低的時候，有人會在這個時候認(rèn)真分析錯題，做好記錄，為下一次的考試做好充分的準(zhǔn)備。不要總是抱怨，其實大部分時候，問題是出在你自己身上。所以，與其埋怨環(huán)境，不如改變自我。就好比一塊石頭，有棱有角，從山坡滾下去勢必頭破血流，但如果是圓滑的鵝卵石，就順利輕松多了。雄鷹只要經(jīng)過磨練，就能在蕓蕓眾生當(dāng)中脫穎而出。希望大家都能成為一只雄鷹，用最美麗的風(fēng)采，來迎接更美好的未來！

改變自己演講稿6

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：

　　古人云：“有志者，事竟成�！彼�謂志，就是指一個人為自己確立的“遠(yuǎn)大志向”，確立的人生目標(biāo)。人生目標(biāo)，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進(jìn)的方向。確定了人生的目標(biāo)，才可能選擇生活的道路，進(jìn)而才能夠掌握、控制自己的人生。

　　有了目標(biāo)，人生就變的充滿意義，一切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應(yīng)當(dāng)去做的，什么是不應(yīng)當(dāng)去做的，為什么而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發(fā)，為實現(xiàn)高素質(zhì)的人生打下堅實的基礎(chǔ)。

　　在塔頂?shù)娜藙t是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發(fā)展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂?shù)娜�，曾�?jīng)也處在底部，是一個默默無聞、普普通通的人，一步一步地攀上了金字塔的頂部。

　　細(xì)心觀察一下，社會上絕大多數(shù)人的一生都在平庸中度過，盡管他們也在辛勤勞動，終身奮斗不止，但是只能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在于他們?nèi)狈φ嬲�的�?nèi)動力。社會的要求，別人的.約束，使他們對待生活、工作還算盡責(zé)，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說，處在金字塔底部的大多數(shù)人與處在金字塔頂部的少數(shù)人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目標(biāo)。

　　有什么樣的目標(biāo)，就有什么樣的人生�；蛟S你覺得自己現(xiàn)在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強(qiáng)烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個社會的宏觀世界之中，認(rèn)真做好人生定位，明確奮斗目標(biāo)，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有一天你會如愿以償，獲得成功。

　　人生目標(biāo)可分為長遠(yuǎn)目標(biāo)和短期目標(biāo)。如果一個人沒有長遠(yuǎn)目標(biāo)，那么他的人生將是盲目的，一切的努力都將是無用功。但如果一個人沒有短期的目標(biāo)，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成一個個節(jié)點，就成了每一個時期的短期目標(biāo)，仿佛人生的驛站。所有的短期目標(biāo)都指向同一個方向，為長遠(yuǎn)目標(biāo)做基礎(chǔ)，這就是所有成功的人所遵循的公式。

　　千里之行，始于足下”。即使有了目標(biāo)，實現(xiàn)它也需要一個過程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最堅定。他們懂得一切的成功都不是一蹴而就的，都需要通過艱苦卓絕的努力，不斷地改進(jìn)和提高；成功的人絕不會只以事情做完為滿足，而會要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。

　　希望我們每一個人從現(xiàn)在開始就制定人生目標(biāo)，從點滴做起，落實人生目標(biāo)。拋棄那種無聊地重復(fù)著自己平庸的生活，努力去挖掘自己內(nèi)在的潛力，激發(fā)自己的閃光點，相信是金子不論在哪里遲早都會發(fā)光的道理，不管遇到什么艱難險阻，終究會取得成功。

改變自己演講稿7

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

　　一位同學(xué)又與他的好朋友吵架了，原因很簡單，那位朋友身上有很多小“毛病”，他很不喜歡。比如，那位朋友吃飯的'時候總是叭嗒叭嗒地響，聲音很大，很多人都用厭惡的目光看他們，朋友無所謂，他卻很受傷。為了這個，他已經(jīng)三番五次要求朋友改正缺點了。可是那位朋友不但不聽，反而弄得不歡而散。這位同學(xué)很是苦惱，說，為什么他不聽我的呢難道我要求他改變有錯嗎

　　我問他，你在乎你們的友誼嗎他說在乎。我又問，你想不想跟他在一齊過得很歡樂呢他說當(dāng)然想啊，要不我為什么要來請教你呢我說，那你就得改變自己。

　　他一下子愣了。于是我給他講了一個故事。這已經(jīng)是一個很古老的故事了，說的是一艘戰(zhàn)艦在陰沉的天氣中航行了數(shù)日。一天傍晚，瞭望員忽然報告：“右舷有燈光�！�

　　船長詢問光線是逼近還是遠(yuǎn)離。瞭望員回答：“逼近�！边@表示兩艘船要相撞了。船長立刻命令信號手通知對方：“我們正迎面駛來，提議你轉(zhuǎn)向20度�！�

　　對方回過話來：“請貴船轉(zhuǎn)向20度�！迸為L再次命令發(fā)信號過去：“我是艦長，請你轉(zhuǎn)向！”對方說：“我是二等水手，請你轉(zhuǎn)向！”

　　這時船長已勃然大怒，他大叫：“告訴他，那里是戰(zhàn)艦，你撞可是我們的！”

　　對方的信號傳來：“那里是燈塔�！苯Y(jié)果，這艘戰(zhàn)艦改變了航道。

　　很多時候，依靠別人改變是不可靠的，僅有自己改變，才能夠順應(yīng)時勢，才能夠成功并贏得歡樂。

改變自己演講稿8

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。很多人都想改變世界，卻不會想到改變自己，想要改變現(xiàn)狀就要先改變自己。世界那么大，你能改變多少?首先我們應(yīng)該改變自己的個人觀念，一切的成功，都是從正確的觀念開始的。一個又一個的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。我們要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境那么我們就要改變自己!

　　柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去�！钡茏觽円黄瑖W然。

　　這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

　　小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。” 于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。 是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

　　在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的.墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了年遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變�，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。

　　人生如戲，我們是戲里面的主角同時也是別人戲里面的配角，我們都在演繹著不同的人生，但是我們總會有交點。我們所走的軌跡也是看我們?nèi)绾稳ジ淖冏约�，如何把握機(jī)會。美麗的人生，從改變開始。

　　美麗的花雖然會凋謝，可是盛開的時刻值得欣賞。要在美好的時候創(chuàng)造出美好的東西，人生才會充滿意義。

改變自己演講稿9

親愛的老師，同學(xué)們：

　　大家好！

今天我要演講的題目是《改變就是好事》。

　　當(dāng)你意識到自己的某個方面做得不夠好的時候，就要勇敢地改變自己。改變是為了讓自己變成更好的人，讓自己更好地面對這個復(fù)雜多變的世界。

　　當(dāng)身邊的人都在進(jìn)步時，你就不能原地踏步。也許你以前都做得很好，比其他人都厲害，可是當(dāng)你為自己取得的成功自豪的時候，很可能已經(jīng)放棄了想要做得更好的欲望，就會停滯不前。只是你停止了，并不代表別人不會努力前進(jìn)，總會有一些人會用自己的方法戰(zhàn)勝你之前創(chuàng)造的成績。越來越多的人超越你之后，如果你還沒意識到自己正在落后，沒有意識到需要改變，那么你就沒有自豪的資格，就會從一流變成二流、三流的了。

　　當(dāng)你多次聽到別人說你的同一個缺點，你就必須正視這個缺點。每個人都有缺點，但并不是每個人都能清楚自己身上有哪些缺點。有時候一個朋友說你有一個缺點，你可能不會在意，可是當(dāng)不同的人都嚴(yán)肅地指出你身上同一個缺點，而且都是你信任的人所說的話，那么你就應(yīng)該意識到問題的.嚴(yán)重性。真正關(guān)心你的人才會為你指出缺點，他們是真心想幫助你成為更好的人。因此，不要因為別人說你有缺點就生氣，而是要思考對方說得有沒有道理、需不需要改正、要怎樣改正。

　　改變是需要勇氣的，可能是痛苦的，但就像鳳凰浴火重生一樣，只有經(jīng)歷過苦楚，才能成為一個全新的自己。勇敢地改變自己，不僅是為了讓自己過得更好，還為了讓所有關(guān)心你的人放心。

　　無論學(xué)習(xí)還是生活，很多事情都是在意料之外，令我們無從招架，但我們可以改變心情，勇敢面對。

　　人生之路不可能盡是坦途，坎坷泥濘在所難免，我們只有懂得改變自己的心情，謹(jǐn)慎走好每一步，化坎坷為坦途，平平安安走向未來。漫漫人生路，有彷徨、惆悵，但我們不能因一塊絆腳石而一蹶不振。因為那不是外界的錯，而是自己的心情在黑暗的角落里找不到希望的燈光，徘徊在迷失的渡口，找不到行駛的航線。因此，改變自己，我們才能走出黑暗和迷茫。

　　改變自己就像退一步海闊天空一樣，迎來的將是柳暗花明。

　　非常感謝大家閱讀改變自己的演講稿，更多精彩內(nèi)容等著大家，歡迎持續(xù)關(guān)注，一起成長！

改變自己演講稿10

　　在一家超市里，父親、母親、年輕的兒子一家三口人在完成了家庭購物計劃之后，父親讓兒子將使用過的購物手推車送回到原先的地方�！鞍职郑�你看到?jīng)]有，手推車扔得到處都是，沒有一個人送還的，這也是超市專門雇人負(fù)責(zé)收集歸攏手推車的原因。”父親耐心地教導(dǎo)著兒子：“那么，兒子，你認(rèn)為送還手推車是不是一件有益的事情呢？”兒子陷入了沉默。短暫的.沉默之后，母親插言道：“這不是什么大不了的事情，別太苛求兒子了，我們回家吧。”

　　當(dāng)父親正要放棄自我的要求時，他看到，一對年邁的老夫婦一人推著一輛手推車，將它們送還到了原先的地方。目睹這一情景，父親再次對兒子說道：“兒子，這世界上共有兩種人：一種人用過手推車后，將它隨處一扔了事；另一種人則會將它送還回去。我期望你做送還回去的那種人。此刻，你把手推車送回去吧�！�

　　顯而易見地，這個故事并不是在探討送不送還手推車的問題，它探討的是在一個簡單行為背后的價值認(rèn)知問題。這個故事其實在提示我們：這個世界上有這樣兩種人：一種人總是去做自我認(rèn)為正確、有益的事；另一種人則是尋找理由不去做這樣的事情。

　　第一種人無疑是可貴的，但更可貴的是，這種人無論別人做不做，他們都會堅定地去做他們認(rèn)為正確的事情，這并非因為他們認(rèn)為這樣的行為會改變世界，而是因為他們不想讓世界改變自我。

改變自己演講稿11

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，

　　大家早上好！

　　今天，我演講的主題是改變自己。新學(xué)期，新開始，一切都是新的開始，同樣，我們是新開始，過去的就讓它隨風(fēng)而去，我們能做的就是改變自己。在英國最古老的建筑物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當(dāng)我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情；然后，誰知道呢？我甚至可能改變這個世界�！�

　　有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不曾想過改變一下自己，最后碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環(huán)境倒不如反躬自問。近當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會好起來。于是他不辭辛苦飄洋去往日本學(xué)醫(yī)。他很希望早日學(xué)成，回國去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，可當(dāng)他在課上看到紀(jì)錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應(yīng)地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認(rèn)識。他不再熱衷于學(xué)醫(yī)，而是拿起鋒利的筆與侵略者做抗掙�！搬t(yī)學(xué)并非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的`示眾的材料和看客�！濒斞副е�這種想法立志于改變?nèi)藗兊乃枷�，讓人民覺醒！他棄醫(yī)從文，先改變了自己，然后用自己的筆喚醒了無數(shù)的中國人。進(jìn)而改變了整個國家。

　　原來，我們是可以改變自己的，當(dāng)你走到絕境時，不要喪氣，因為誰知道前方是否柳暗花明又一村，只要你肯改變，當(dāng)你步入痛苦時，不要哭泣，努力去改變。在人生的路上，我們有很多次的機(jī)會是可以改變的，我們有同樣多的機(jī)會是可以成功的，細(xì)細(xì)想來，也許是一個細(xì)微的動作，也許是一個小小的習(xí)慣，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進(jìn)而影響甚至改變了我們周圍的同學(xué)，再改變我們的學(xué)校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉(zhuǎn)個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可他們卻在原地打轉(zhuǎn)。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。

　　最后，我在這里向全體同學(xué)發(fā)起倡議：

　　改變，從我做起！

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

改變自己演講稿12

　　七年前，我從山區(qū)來到市里，新的教學(xué)環(huán)境，大班額學(xué)生，繁雜的班級事務(wù)，讓我焦頭爛額，一度成為了學(xué)校的”落后分子“，這樣的狀態(tài)足足持續(xù)了兩年。 那種感受，真的是我教育人生中最痛苦的階段，心里時常想著真不行就打道回府，重回老家。

　　就在這”山窮水盡 ，孤單無助，心情煩躁“的時候，李書平校長帶領(lǐng)我走進(jìn)了她主持的心理健康課題�，F(xiàn)在想來，這竟然幫助我走出了困境，找到了自信，逐漸走向了幸福而開心的教育人生。

　　一、改變 ，讓心情重新起航

　　我記得很清楚，當(dāng)時李校長主持研究的是《融合心理健康教育 構(gòu)建小學(xué)和諧健康課堂教學(xué)模式》這個課題。說句實在話，我當(dāng)時并不認(rèn)為參與課題就能扭轉(zhuǎn)我當(dāng)時的處境。但我無可奈何，一心只想著有領(lǐng)導(dǎo)的引領(lǐng)和幫助，一定可以進(jìn)步。

　　為了搜集課題研究需要的課堂案例，李校長對我進(jìn)行了跟蹤聽課。每一次聽課完畢，她都細(xì)心地記錄下了很多相關(guān)的數(shù)據(jù)和資料，并結(jié)合這些資料跟我進(jìn)行思想上、方法上的交流。在這樣的交流中，我逐漸明白了自己存在的問題。對課堂教學(xué)的理解過于淺顯，缺乏認(rèn)真?zhèn)湔n，課堂目標(biāo)不明、隨心所欲，缺乏心理關(guān)注等。

　　經(jīng)過一段時間的觀察和分析，李校長對我提出三點建議：一要從讀書開始，在讀書中尋找教育的智慧，二是課前要鉆研教材，把課上精、上實，向四十分要質(zhì)量；三是重視學(xué)生心理健康，真正走進(jìn)孩子的心靈，激發(fā)孩子們參與學(xué)習(xí)的積極性。

　　在接下來的生活、工作中，我努力按照她指引的方向，在學(xué)習(xí)實踐中改變自己。

　　1、在讀書中尋找教育的智慧�！缎�學(xué)青年教師》《班主任之友》《給教師的建議》等書籍慢慢成為我的最愛！只要覺得對自己的教學(xué)有用，就照搬過來，進(jìn)行模仿，力求使自己的教學(xué)工作細(xì)致化，規(guī)范化，不再像以往一樣隨心所欲。

　　2、鉆研教材，用心上好每一節(jié)課。以前，課上不行我課后給學(xué)生補(bǔ)課，但效果不甚理想。有了領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)，我把時間進(jìn)行了調(diào)整，爭取在課前多下功夫，把原來用于補(bǔ)課的時間也放在了備課上，并學(xué)會把知識點進(jìn)行分類整理。比如每節(jié)課的形近字、多音字我都會在第一課時的識字課上讓學(xué)生充分認(rèn)識、理解，而不是一到快要考試的時候再給孩子們施加壓力 。在第二課時時，我則指導(dǎo)著孩子通過重點詞句賞析，領(lǐng)悟文章的內(nèi)涵；在課堂上，密切關(guān)注孩子們的一舉一動，只要發(fā)現(xiàn)自己的教學(xué)有不容易被孩子們接受的東西，就馬上改變自己的教學(xué)策略，力爭讓孩子們用喜歡的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　3、重視學(xué)生心理健康。根據(jù)李校長的建議，我積極學(xué)習(xí)心理健康知識，走進(jìn)孩子們的心靈，站在孩子們的立場思考問題。通過日常的行為觀察，思想交流，我認(rèn)真剖析自己班中孩子的心理，找出表面現(xiàn)象背后的深層次原因，并通過心理健康知識對他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)。這項工作，真的出乎意料。孩子們一天天的轉(zhuǎn)變讓我驚訝，他們的字體端正了，上課時學(xué)習(xí)積極性提高了，不再把學(xué)習(xí)當(dāng)成負(fù)擔(dān)了，打架的孩子少了等，讓我第一次發(fā)現(xiàn)原來心理課有如此大的功效，心理知識與語文課的融合讓我的課堂增添了一份活力！

　　在參加課題后的第一次期中考試中，我當(dāng)時所代的的班級居然考了第四名（當(dāng)時的一年級共有八個班），對于別人來說，這成績不算好，但對于我來說，這已經(jīng)是個天大的進(jìn)步了；在那年的期末考試中，我班的平均分竟然達(dá)到99。01分，在全年級排名第一。靜心而思，只有兩個字”改變“，因為自己的改變而走向了進(jìn)步！

　　二、研究，讓課堂充滿情趣。

　　嘗到了甜頭的我，真正體會到了”科研興校“的意義所在。于是，我第一次主動申報了教研室課題《小學(xué)低年級識字方式教學(xué)初探 》。但是，真正要獨立開展這樣一項課題，還真的不知道該如何做起。于是我虛心向領(lǐng)導(dǎo)請教，對自己的課題進(jìn)行初步規(guī)劃；翻閱大量書籍，查閱相關(guān)資料，用理論指導(dǎo)教學(xué)實踐。

　　1、童趣識字法，讓孩子們充滿情趣。

　　剛開始學(xué)生由于知識的單薄，他們僅僅能說出”加一加“、”換一換“這些簡單的識字方法，面對這種狀況，我先是極力地鼓勵他們愛上觀察，既而在教學(xué)中，進(jìn)行”拋磚引玉“。接下來的日子里，每天我都會給他們介紹一些新的識字方法，比如”編順口溜識字法“（”朋“：兩個月亮交朋友）；”韻語識字法“（”胖“：半個月亮就是胖）；”兒歌識字法“、”生字對話識字法“（”睛“對”清“說：你把我的眼睛藏哪里了，看我都哭了），”姓名識字法“：每接班一年級孩子，老師們最頭疼的是孩子們不會發(fā)作業(yè)，因為他們的識字量太貧乏，因此我采用每上一節(jié)語文課，就把三個孩子的姓名打在課件的首頁，一天認(rèn)識三個孩子的名字，沒過多長時間，發(fā)作業(yè)的事情教師就不需要親力親為了。這樣做孩子們既能識字，又能認(rèn)識小朋友，加深與小朋友之間的感情，此乃”一舉兩得“。這些識字方法，充滿情趣，給孩子們帶來了無限歡樂。

　　2、”生活識字法“，讓孩子們興高采烈。我曾經(jīng)寫過一個識字案例《生活識字 快樂多多》，在一年級上冊語文園地四中，我先是出示”丹尼斯“、”德克士“”大自然玩具城“這些孩子們喜聞樂見的詞語，孩子們當(dāng)時的興高采烈到現(xiàn)在我依然清晰地記得，有些孩子甚至爬到了桌子上，興奮地大喊大叫，因為這樣的設(shè)計找到了孩子們興趣的支點，在這個時候告訴他們這樣的方法叫”生活識字“，鼓勵他們走進(jìn)生活，采用這種簡單而有效的方法識字，家長們都感到很興奮，因為走在大街上，孩子們看見招牌、廣告都在讀，都在識字。生活為學(xué)生的識字提供了豐富的資源，識字來源于生活，再讓識字回到生活中去，讓學(xué)生從身邊的日常生活中去發(fā)現(xiàn)語文，隨時隨地在生活中主動識字。學(xué)習(xí)的字在生活環(huán)境中的多次再現(xiàn)，為學(xué)生提供了學(xué)習(xí)的新語境，促進(jìn)了對語言的積累、感悟和運用。同學(xué)們在愉快的生活中不知不覺地認(rèn)字，認(rèn)識的不再是一個個枯燥的符號，而是充滿生命力的活生生的字。從課堂環(huán)境中識字走向生活環(huán)境中識字，讓生活成為學(xué)生拓廣識字的資源，引導(dǎo)學(xué)生將生活中那些自己熟識的語言環(huán)境因素作為識字的材料，真正體現(xiàn)了”要使教材成為學(xué)生的生活轉(zhuǎn)變?yōu)樽屔�活成為學(xué)生的教材�！�

　　3、”字理識字法“，讓孩子們明白字理。這種識字方法，是去新鄉(xiāng)親自聆聽名師黃亢美所講解的識字法。他不同于我們?nèi)粘５膫�性識字法，而是依據(jù)漢字的形成，蘊(yùn)含的意義等進(jìn)行。對于這種識字法，我目前正處于整理和搜集研究階段。但日常課堂我已經(jīng)開始了大量的實踐應(yīng)用。比如在學(xué)習(xí)的生字中有”休“這個字，我就故作神秘地對孩子們說：”今天老師讓大家猜個字謎：一個人靠著樹木睡大覺！“孩子們一聽，饒有興趣地開始在生字里找答案，當(dāng)他們找到”休“的時候，他們興奮極了，在這個時候告訴他們，這也是一種識字方法，孩子們會相當(dāng)感興趣，既而他們也會開動自己聰明的小腦袋瓜子，開始模仿。

　　這些有趣的識字方法的引入，讓孩子們明顯對文字產(chǎn)生了濃厚的興趣，他們喜歡用形式多樣的識字方法識記生字。由于識字的快樂，讓他們喜歡上了閱讀。這，對于低年級學(xué)生而言是多么的重要，畢竟低年級的教學(xué)就是以字詞、說話為重點。在這項課題研究中，我也收獲了很多：形成自己的教學(xué)風(fēng)格；《快樂小天使》榮獲市級一等獎，《我不是貪玩的小貓咪》榮獲國家級二等獎；《一心不能二用》獲得省級一等獎，并作為觀摩課在省研討會上觀摩；多篇研究成果獲獎。

　　三、寫作，讓我與孩子一起進(jìn)步。

　　在研究中不斷取得成績的同時，我更加認(rèn)識到了反思的重要性，因為沒有反思就沒有深刻的改進(jìn)。就這樣，我一邊精心地上課，一邊進(jìn)行著課題研究；一邊研究著，一邊學(xué)習(xí)著相關(guān)的理論知識；一邊研究著，一邊進(jìn)行著教學(xué)反思。把自己的思考及時地記錄下來。

　　《小學(xué)低年級配畫寫話的有效指導(dǎo)方法研究》是我申報的第二個個人課題，它帶給我的已經(jīng)不再是負(fù)擔(dān)，而是一種激情和動力。但對于當(dāng)時的一年級孩子來說，能寫出一句完整的話就已經(jīng)不錯了，讓他們配畫寫話確實是難上加難，當(dāng)時在孩子和家長眼中似乎是一種負(fù)擔(dān)。因此在剛開始實施時，家長和孩子怨聲載道，我對此不做多的解釋，只是加大了讓孩子們欣賞班中優(yōu)秀作品的'力度，欣賞的目的是樹立”榜樣示范“的作用；加大了孩子們的參與力度，只要孩子有一丁點進(jìn)步，就在班中”大肆渲染“，讓他們感受到進(jìn)步的快樂；通過一系列的激勵方式讓每個孩子都參與其中。這樣一段時間之后，孩子們自然而然就喜歡上配畫寫話了。緊接著研究又出現(xiàn)了新的問題，很多孩子不能把自己心中所想的畫面惟妙惟肖地畫下來，對他們造成了不少的困擾，我首先對這樣的現(xiàn)象表示了理解，告訴孩子們把畫畫成卡通的或者漫畫都可以，沒有必要像書上的插圖那樣形象。既而和美術(shù)老師結(jié)合，每一星期的配畫寫話內(nèi)容一確定，讓美術(shù)老師對孩子們進(jìn)行簡單的指導(dǎo)。這樣一來，孩子們不再懼怕畫畫了。而對于寫話，我是這樣理解的，尊重孩子們的個性，不多做指導(dǎo)和定位，讓他們自由發(fā)揮，真實的才是最優(yōu)秀的。現(xiàn)在每星期五下午最后一節(jié)是我班雷打不動的欣賞課——欣賞優(yōu)秀的”配畫寫話“作品，這也成為我班孩子現(xiàn)在最期待的課堂之一。為了讓孩子們更能體驗到成功的喜悅，我?guī)ьI(lǐng)孩子們在網(wǎng)絡(luò)上建立自己的博客，把自己的作品放到網(wǎng)絡(luò)上。

　　《小學(xué)中年級課內(nèi)外閱讀與寫作的有機(jī)結(jié)合方法研究》是我申報的第三個個人課題，課題對于我來說，已經(jīng)成為我教學(xué)生活的一個重要議題，面對課題，沒有了先前的恐懼；面對課題，我獲得的更多的是成長的喜悅。

　　到目前為止，我班已經(jīng)有48個孩子建立了自己的博客，發(fā)表文章共計6500余篇。當(dāng)然我當(dāng)老師的也不甘示弱，和孩子們一起比賽，到目前為止，我發(fā)表博文400余篇，學(xué)生連續(xù)四次獲得河南省校訊通”書香班級“，有10人次獲得”書香家庭“、”閱讀之星“、”科技之星“等榮譽(yù)稱號，我連續(xù)四次獲得”優(yōu)秀教師“、”啟明星獎“，個人和班級獲贈圖書共計3000余元，這些成績的取得，大大激發(fā)了孩子閱讀與寫作的積極性。

　　現(xiàn)在我班的孩子愛識字，喜閱讀，勤寫博，他們在快樂地飛翔著，而我則成了他們的崇拜對象，他們每天都在和我比著寫文章，我喜歡這樣的感覺！

　　短短的五年中，我經(jīng)歷了”進(jìn)步，從改變自己做起�！把芯浚�讓課堂充滿情趣。”“寫作，讓我和孩子們不斷進(jìn)步�！边@一切都有力地驗證了蘇霍姆林斯基曾說過的一句話：如果你想使教育工作給教師帶來快樂，使每天的上課不至于枯燥，單調(diào)地例行公事，那就把每個教師領(lǐng)上教育科研這條道路上來！

　　短短五年來，我主持研究了三項課題，參與了三項課題，六項課題的研究，讓我對教育教學(xué)有了全新的認(rèn)識，相信在座的各位也會走進(jìn)課題研究之中，用您的努力打造自己的品牌。最后送給大家六個字“思考、改變、用心”，只有這樣，我們的教育之花才能綻放得獨一無二！

改變自己演講稿13

　　「美好的人生沒有時間讓我們悶悶不樂。每天改變1%，三個月后，就可以邁向前后判若兩人的巨大成長。能夠改變第一個1%的人，當(dāng)然也可以堅持到最后，改變最后的1%。踏出改變1%的第一步，是改變?nèi)松�的秘訣」。

　　兩分鐘改變自己，借由以下七個思考打破原有的常識。

　　一、體驗拋開常識的快感

　　常識有一定的重要性，有了常識你才能辨別什么行為是正常的，才能辨別是非對錯。但是常識絕對不是絕對，許多你看似不可能的事情都有可能發(fā)生，但如果你相信了常識告訴你它不可能達(dá)成，那么你也就真得無法達(dá)成。

　　試著拋去過去習(xí)以為常的常識，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)常識不再是常識，你便能夠體驗當(dāng)中的喜悅。

　　二、「辛苦總有一天會獲得回報」是謊言

　　許多成功人士告訴你：「辛苦付出，一定會有回報的一天�！�，這句話只對了一半，真正重要的關(guān)鍵是你正在做的這件事情必須是你熱愛的，當(dāng)你做的事情并非你熱愛的事，即使你付出千分萬分的努力，仍然很難成功。

　　三、讓自己成為成功的案例

　　要堵住別人的嘴最好的方式便是讓自己成為成功的案例，一旦你成功了，過去那些懷疑你的人所說的話便會煙消云散。

　　別試圖模仿他人，而是要選擇走自己的路，只有走自己的路你才有可能開創(chuàng)出屬于自己的一片天。

　　四、用身體去感受，比用頭腦思考更重要

　　當(dāng)你成為一個領(lǐng)域的佼佼者時，你便會開始進(jìn)入用身體感受的境界，碰到問題時，你可以不用思考，身體便會讓你自動感覺可能是哪個地方出錯了。( )

　　身體的感覺是一種直覺，而這仰賴你變成出類拔萃的`那一天，要將自己訓(xùn)練到用身體就可以做出反應(yīng)的專家。

　　五、能擁抱更出色的信念，才是真正的勇氣

　　「真正的勇氣，是在遇到更理想的信念時，可以毫不猶豫地改變原來的信念」。

　　別抱持著食古不化的僵固思想，而是要懂得適時轉(zhuǎn)彎，讓自己像個變形蟲一樣，可以隨時適應(yīng)外在的環(huán)境。

　　六、不要當(dāng)唯一，立志成為第一

　　每個人都是獨一無二的，這一點是毋庸置疑的，但這樣的思考有時反而會讓自己受害，一旦你常常抱持著「我要成為唯一」的思考方式，便很容易讓你說服自己安于原本的現(xiàn)狀，「我是唯一」的思想常常會讓人以為自己不需要改變。

　　換句花說，你應(yīng)該以「立志成為第一」為目標(biāo)，絕對不要為了逃避成為「第一」，而利用「唯一」當(dāng)成阻礙自己的借口。

　　七、做自己很不喜歡的事，可以發(fā)現(xiàn)自我

　　人一定要做自己喜歡也熱愛的事，但有時候去做那些你討厭的事可以讓你發(fā)現(xiàn)自我，去做那些不喜歡的事可以會讓你發(fā)現(xiàn)自己更適合什么、不適合什么。

　　「做自己不喜歡的事，你必定會有新發(fā)現(xiàn)。也許原本認(rèn)定是自己的優(yōu)點，其實只是誤會一場」。

改變自己演講稿14

　　一點點，從今天開始行動！有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅(qū)動他們?nèi)プ�。他們浪費了時間和天賦，做著想要的生活的白日夢。

　　人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。

　　改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少一一但這樣做會讓你準(zhǔn)備好來面對挑戰(zhàn)。

　　如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當(dāng)你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。

　　1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。

　　拿點兒時間坐下來，把你的目標(biāo)寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛�。盡量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。

　　2、把你的目標(biāo)告訴給別人。

　　對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負(fù)責(zé)。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進(jìn)展。

　　3、用好的習(xí)慣來代替壞習(xí)慣。

　　戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個壞習(xí)慣，如看Facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。

　　4、改變并不容易，但當(dāng)有人和你一起做時就容易一些。

　　去找一個可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起床并動起來。無論你想進(jìn)行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。

　　5、擺脫雜念。

　　我們的屋子、工作地點，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、iPad等在我們需要的`時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當(dāng)它響起來的時候，就馬上離開電腦。

　　6、關(guān)掉電視。

　　我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負(fù)罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。

　　7、對自己只說一些積極的事情。

　　當(dāng)你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情�！蹦阌心芰θジ淖�，你只需要相信自己，不要被自己打敗。

　　8、為他人服務(wù)。

　　服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。

　　9、找出你做的好事，無論多么小。

　　很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時，即使是簡單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。

改變自己演講稿15

　　劉寧是一家公司的行政助理，同事們都把她當(dāng)成公司的“管家”，公司里事無巨細(xì)都要找她才行，這樣一來，劉寧每天事務(wù)繁雜，忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，牢騷和抱怨也就成了家常便飯。

　　這天一大早，又聽她抱怨：“煩死了，煩死了！”

　　一位同事皺皺眉頭，不高興地嘀咕著：“本來心情好好的，被你一吵也煩了�！�

　　其實，劉寧性格開朗外向，工作起來認(rèn)真負(fù)責(zé)。雖說牢騷滿腹，該做的事情一點也不曾怠慢。設(shè)備維護(hù)，購買辦公用品，交通訊費，買機(jī)票，訂客房……劉寧整天忙得暈頭轉(zhuǎn)向，恨不得長出8只手來。再加上為人熱情，中午懶得下樓吃飯的人還請她叫外賣。

　　剛交完電話費，財務(wù)部的小李來領(lǐng)膠水，劉寧不高興地說：“昨天不是剛來過嗎？怎么就你事情多，今兒這個、明兒那個的？”抽屜開得噼里啪啦，翻出一個膠棒，往桌子上一扔：“以后東西一起領(lǐng)！”小李有些尷尬，又不好說什么，忙陪笑臉：“你看你，每次找人家報銷都叫親愛的，一有點事求你，臉馬上就長了�！�

　　大家正笑著呢，銷售部的王娜風(fēng)風(fēng)火火地沖進(jìn)來，原來復(fù)印機(jī)卡紙了。劉寧臉上立刻晴轉(zhuǎn)多云，不耐煩地?fù)]揮手：“知道了。煩死了！和你說一百遍了，先填保修單。”單子一甩：“填一下，我去看看�！眲�寧邊往外走邊嘟囔：“綜合部的人都死光了，什么事情都找我！”對桌的小張氣壞了：“這叫什么話啊？我招你惹你了？”

　　態(tài)度雖然不好，可整個公司的'正常運轉(zhuǎn)真是離不開劉寧�？墒牵�那些“討厭”、‘煩死了”、“不是說過了嗎”……實在是讓人不舒服。特別是同辦公室的人，劉寧一叫，他們頭都大了。“拜托，你不知道什么叫情緒污染嗎？”這是大家的一致反應(yīng)。

　　年末的時候公司民意選舉先進(jìn)工作者，大家雖然都覺得這種活動老套可笑，暗地里卻都希望自己能榜上有名。獎金倒是小事，誰不希望自己的工作得到肯定呢？領(lǐng)導(dǎo)們認(rèn)為先進(jìn)非劉寧莫屬，可一看投票結(jié)果，50多份選票。劉寧只得12票。

　　有人私下說：“劉寧是不錯，就是嘴巴太厲害了�！�

　　劉寧很委屈：“我累死累活的，卻沒有人體諒……”

　　什么叫費力不討好？像劉寧這樣，工作都替別人做到家了，嘴上為逞一時之快，抱怨上幾句，結(jié)果前功盡棄。冷語傷人，說者無心，聽者有意，所以，既然做了，就心甘情愿些吧，抱怨是形齊于事的，相反，還會埋沒你的功勞。

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