【精品】防溺水安全演講稿
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在當(dāng)下社會，演講稿在演講中起到的作用越來越大，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編整理的防溺水安全演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
防溺水安全演講稿1
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
我來自xx，名叫xx，很高興站在這個平臺上給大家演講！我今天演講的題目是《預(yù)防溺水，從我做起》。
眾所周知，游泳是夏天最受歡迎的運動。炎熱的夏天泡在涼水里多愜意��！但是同學(xué)們，在享受水的溫柔的同時，你們知道水的`冰冷嗎？
水的性格變幻莫測。出汗熱的時候經(jīng)常去那里玩會問候你。有時候會讓大家玩得很盡興，但有時候會在中途突然露出水的冰冷，讓你淹死在河里或池塘里。
這種事情是我們不愿意看到的，因為它代表了一個活著的生命的死亡，一個家庭的悲痛，無數(shù)人的遺憾。
預(yù)防溺水和珍惜生命是每年夏天都要強調(diào)一次的話題，但類似的悲劇總是會發(fā)生。這似乎讓人很沮喪。是因為宣傳不到位嗎？還是青少年溺水有問題？
其實溺水的真正原因往往是心里有點僥幸。就是有了這個小小的僥幸，我們可以在不知道、不做好安全措施的情況下，在泳池或河里游泳，也可以因為準(zhǔn)備不足而在危險來臨的那一刻驚慌失措，最終釀成悲劇。
如果，如果我們所有人心里都能有足夠的警惕，對自己的人生有足夠的熱愛和追求。那么，我認(rèn)為這樣的類似事件應(yīng)該大大減少。不是宣傳不夠好，而是大家都覺得不是為了自己，都覺得自己是特別的那個。偶爾一兩次也不會造成什么大問題。
但是親愛的同學(xué)們，不管是什么，只要對我們有益，就要遵守，凡事從自己做起，不要把自己的人生當(dāng)兒戲。畢竟生命寶貴，只有一次，每一次生命的背后都有很多希望。我們活在這個世界上不僅僅是為了自己。我們背負(fù)著家人和老師的期望，我們被同學(xué)和朋友之間的友誼之線牽著走。如何才能對危險放松？
所以，為了防止溺水，從我做起，讓我們從今天開始，在心中為自己做一個保證，做一個對自己生命負(fù)責(zé)的保證，保證自己在沒有安全措施的地方永遠(yuǎn)不下水，在這個夏天里享受安全舒適的生活。
我的演講到此結(jié)束，謝謝，謝謝！
防溺水安全演講稿2
尊敬的家長：
隨著天氣的逐漸炎熱，青少年(兒童)溺水事故進(jìn)入易發(fā)期。每起溺水事故的發(fā)生都會給家庭帶來無盡的痛苦。為此，省、市高度重視，省委辦公廳、省人民政府辦公廳以緊急明電(20xx【43】號文件)部署加強中小學(xué)生安全管理工作。孩子生命安全高于一切，為進(jìn)一步加強防溺水安全教育工作，預(yù)防溺水事故的發(fā)生，我們請您配合做好以下工作：
一、充分認(rèn)識溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。各位家長一定要充分認(rèn)識到這些。您的一點疏忽，都有可能給家庭帶來沉重的傷害。因此請您一定要根據(jù)自己孩子的身心特點，選擇正確的家庭教育方式，曉之以理，動之以情，讓孩子也能深刻認(rèn)識到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、做好預(yù)防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成長的關(guān)鍵。安全教育關(guān)乎孩子的生命安全，孩子放假期間，請您加強對孩子預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護(hù)工作，提高孩子的自我保護(hù)意識。切實讓孩子做到“四不游泳”，即：不在無家長的`帶領(lǐng)下私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;注意安全警示，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員、無安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。家長要嚴(yán)格教育學(xué)生不要到河(溝、塘)邊玩�；蜥烎~(捕魚)，以防不測，造成傷害。
三、教給孩子預(yù)防溺水的技能，提高自護(hù)自救能力。如有條件您可以教會孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時應(yīng)立即大聲呼救，不宜盲目下水營救，避免造成更多傷亡。如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水邊玩�；蛴斡荆还苁遣皇悄暮⒆�，請您能及時進(jìn)行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。
另外，還要注意做好交通安全、飲食安全、人身安全等方面的教育。假期里請您在督促孩子認(rèn)真完成假期作業(yè)的同時，引導(dǎo)孩子多讀書，讀好書，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，積極參加有意義的社會實踐活動，讓孩子過一個愉快、健康、有意義的假期。
防溺水安全演講稿3
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好！
春天悄悄地快步離開，夏天灰蒙蒙地來到這里。隨著天氣變得越來越熱，人們想到的第一個擺脫夏季炎熱的方法是在水中游泳。水雖然是生命之源，但也蘊含著無盡的危險，可以促使人們提前結(jié)束這短暫的生命。游泳？這是一項非常健康的運動，但有些人選擇河流、水庫和池塘等危險區(qū)域來獲得暫時的舒適。就這樣，死亡慢慢接近他們。
每年這個時候，學(xué)生溺水事故頻繁發(fā)生。雖然老教師家展每年都會給我們進(jìn)行安全教育，但也有同學(xué)不以為然，說“什么溺水事故，怎么會發(fā)生在我們身上？”平時注意就好�！斑@種想法是錯誤的，大家都知道，但是有人做出了不可挽回的事情。
很久以前，一個小學(xué)生不知道就離開了學(xué)校，來到了
附近的一個河塘里游泳，卻因突如其來的抽筋在水里掙扎。學(xué)校那邊，老師發(fā)現(xiàn)人數(shù)不對時立刻聯(lián)系家長，和老師們一起尋找。一位漁民告訴她們，一個小男孩剛剛在河塘里游泳。當(dāng)老師們剛到那里時，小男孩已經(jīng)沉入水底。
老師們心急如焚，立刻打電話報了警，經(jīng)過兩個多小時的努力，孩子被打撈了上來，通過醫(yī)生現(xiàn)場鑒定，該學(xué)生是溺水身亡，因在水里的時間太久，已經(jīng)無法判斷死亡時間了。電視臺還特別播出了這篇報道，電視里，那個小男孩緊閉雙眼，躺在木板上，黝黑的皮膚顯得格外耀眼，他的母親眼圈紅紅的，蓬頭垢面，臉上有明顯的淚痕。她的嘴里還念念有詞，不斷的用毛巾擦拭著孩子的臉頰和手臂。孩子的奶奶說：從孫子出事為止，她就沒吃過任何東西，她無法接受這個現(xiàn)實。
當(dāng)我看到這位母親抱著孩子放聲大哭時的.場景時，不禁熱淚盈眶，是呀！溺水身亡，不僅是你自己失去了寶貴的生命，還傷害了你最愛的人，讓大家為你流淚，讓你的父母因你而痛苦！你忍心這樣做嗎？這個故事，是我對死亡充滿了恐懼，是我對生命有了新的認(rèn)識，使我更加愛護(hù)生命。
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金；有人說，生命是一江春水，歷經(jīng)巖險灘，仍奔騰東流；有人說，生命是一顆小樹，經(jīng)歷風(fēng)雨磨難，仍茁壯成長……而我卻說，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。同學(xué)們，我們國家的未來和希望，我們一定要珍惜現(xiàn)在的生活努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的的人生，讓我們行動起來，預(yù)防溺水，珍愛生命！
謝謝大家！
防溺水安全演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是__，天氣很熱，大家在這么炎熱的天氣下不免感覺到心情煩悶，總想著給自己解暑，現(xiàn)在這個三伏天大家都是這么想，我也是這么想，但是我們應(yīng)該采取正確的方式解暑，炎熱的天氣我們首先應(yīng)該就是預(yù)防溺水，各位同學(xué)們大家都是正在青春的年紀(jì)，作為_中學(xué)的一份子我應(yīng)該提醒一下，不要做一些危險的事情，溺水事件往往就是發(fā)生在自己特別自信的時候，越是覺得自己可以下水游泳就越容易出事，或許我現(xiàn)在在這里說肯定是不會讓大家感到什么很明顯的問題，其實這是不然，我說的這些都是真的，對于溺水事件，我覺得大家應(yīng)當(dāng)注意。
為什么我們學(xué)生是最容易發(fā)溺水的群體，就是因為缺乏這方便的意識，很多人只是知道這樣能夠帶來快樂能夠解暑，但是缺少一個安全意識，這次來跟大家講這個事情也是因為我覺得這是很有必要的，因為現(xiàn)在這個天氣大家很容易就去下水，我覺得這是很嚴(yán)重的，大家不應(yīng)該有這種危險的想法，不要覺得自己能夠掌握一切的事情，事實上當(dāng)當(dāng)一個人下水之后，從那一刻起就沒有絕對事情了，誰也不能百分之百保證會發(fā)生什么，我們應(yīng)該預(yù)防這樣的事情發(fā)生。
每次在放學(xué)的時候我也會有注意，在我回家的時候經(jīng)常就會看到有人在附近的水塘游泳，玩水，都是跟我們一樣的學(xué)生，我不知道有沒有我們學(xué)校的學(xué)生如果有的話我會上前勸導(dǎo)，我總是覺得這很危險，因為就這么下水也沒有什么安全設(shè)備保障自己，這已經(jīng)不是我們能夠掌控了事情了，我總是覺得我們必須要有這么一個意識，大家作為一名學(xué)生都是我們_中學(xué)的一份子，我們一起監(jiān)督，一定不好出現(xiàn)私自下水事件，其實我們這么做也是在為自己好，大家每天都相處在一起，如果說有一天意志力不堅定就下了水了，我覺得很大的'可能，同伴也會跟著一起，這樣是最容易發(fā)生溺水事件的，我們每個人都應(yīng)該行動起來，這個夏天雖然炎熱，心情也會隨著煩躁，但是我們要去尋求正確的解暑方法，杜絕一些很危險的事情發(fā)生。
我們每一個_中學(xué)的同學(xué)一起營造一個安全的健康的環(huán)境，讓凝水事件在我們身邊消失，這樣的事情一定是大家需要努力的，現(xiàn)在溺水的事情還是很多，這不是我們一個學(xué)校應(yīng)該要說的事情，我們也不能夠不去重視，相信大家也會為之努力的，我們要做好預(yù)防溺水，杜絕溺水事件發(fā)生。
防溺水安全演講稿5
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
時光飛逝，剎那間，炎熱的夏日又來了。每年的這個時候是溺水事故的高峰期，奪去了無數(shù)青少年的生命�？粗矍暗摹斗滥缢范唐�，心中充滿了深深的嘆息。
通過例子，我們學(xué)會了如何預(yù)防溺水。同學(xué)們的尖叫，別人的嘆息，父母的痛苦，這些都?xì)v歷在目，極大地震撼了我的心靈。也許是好玩，也許是互相炫耀，也許是抑制不住的好奇。很多少年一不小心就有危險，在水里拼命掙扎，最后慢慢沉入水底。此外，當(dāng)溺水發(fā)生時，許多學(xué)生采用了錯誤的救援方法：一些人手拉手拖人，一些人直接潛水救人、從而造成一系列傷亡。這朵含苞待放的.美麗花朵，本應(yīng)無憂無慮地享受露水和陽光，卻在溺水中早早死去，與父母和親人被陰陽隔開、
看完《防溺水》視頻，不禁感慨萬千。這些孩子多可憐啊！他們的父母多傷心��！想著自己，雖然肯定不會和同學(xué)去游泳，但是學(xué)會一些自救和救人的方法也很重要。
如果不小心掉進(jìn)水里，首先要調(diào)整好心態(tài)，不能無所適從的掙扎，只能導(dǎo)致精力耗盡，迅速沉底。這個時候正確的做法是把身體抬起來，至少讓鼻子和嘴巴露出水面，用它們互相配合呼氣吸氣，直到浮到岸邊或者有人來救你。
當(dāng)然，學(xué)會救人也很重要。人被成年人解救后或者借助粗木條、泡沫板、長竹竿、長繩子等。他們必須及時撥打“120”，并清理溺水者口中的雜草，以確保呼吸順暢。如果對方?jīng)]有呼吸，必須及時使用胸外按壓和人工呼吸進(jìn)行搶救，堅持停止，直到專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來搶救。
人只活一次，不能重來。我們一定要記住這些血的教訓(xùn)，學(xué)會珍惜生命，讓生命之花燦爛綻放。
防溺水安全演講稿6
目前天氣開始轉(zhuǎn)暖，個別學(xué)生會有去游泳消暑的想法，希望每一個同學(xué)牢記這句話:“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全�！�
下面我們一起來學(xué)習(xí)游泳中的安全常識。
一、游泳小常識:(五點)
1、必須在家長(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳過程中應(yīng)注意的問題:
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、凡是到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應(yīng)該有家長、親人的帶領(lǐng)。特別強調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險。
三、游泳中的'緊急情況及自救。
1、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
再次強調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了，快來人呀!”
四、溺水的急救
*發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護(hù)器材，大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護(hù)者，救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險等危險性活動�！边@也是學(xué)校為什么要強調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
五、面對洪水時如何應(yīng)對
1、發(fā)洪水時應(yīng)注意往高處逃;
2、盡力躲避大浪;
3、盡量抓住浮托物;
4、揮動鮮艷衣物呼救;
5、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學(xué)生不能單身過河。
如學(xué)校未停課，上學(xué)、放學(xué)必須通過時，可在家長、老師護(hù)送下，幾個同學(xué)手拉手，與水流方向斜叉過河，當(dāng)水深過膝時，幾個學(xué)生一起也不能過河，放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學(xué)校留宿或請老師想別的方法。
防溺水安全演講稿7
老師、同學(xué)們：
從明天開始，我們開始放三天的端午節(jié)假期，在假期中，同學(xué)們在享受休假的同時，要時時刻刻牢記安全的重要性，不要到江河水庫游泳，謹(jǐn)防溺水事故發(fā)生，平平安安過一個快樂的假期！“溺水”正是威脅著我們健康成長的事故之一。今天，我們就來了解一下發(fā)生溺水的常見原因：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。
2、游泳時抽筋或在水中打鬧。
3、到井邊打水不慎落入井中。
溺水事故絕大數(shù)發(fā)生在節(jié)假日和暑假期間，多數(shù)溺水者是不會游泳者，在水里戲水或在水邊玩耍時造成溺水。溺水多為湖、河、溪、水庫、水塘、水渠、溝（潭）等地點。
針對這些原因，老師給你們一些建議：
1、最好能學(xué)會游泳，我們小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳。
2、不要獨自在河邊玩耍。
3、不去非游泳區(qū)游泳。
4、不會游泳的同學(xué)，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)?準(zhǔn)備活動，以防抽筋。
6、在井邊打水時要格外小心。感冒、生并身體不適或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。不要隨興下水，特別是野外。風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水淺、人多不可跳水。要在有救生員及合格場所游泳。下水前先做暖身運動。下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
總之，希望同學(xué)們時時處處注意安全，平平安安過一個快樂的端午節(jié)。謝謝大家。
防溺水安全演講稿8
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命。
當(dāng)你看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)歷無數(shù)痛苦的煎熬和漫長等待的焦急后，隨著“哇”的'一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆于生命的來之不易?
當(dāng)你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數(shù)次昏迷，無數(shù)次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱?
當(dāng)你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發(fā)，經(jīng)歷無數(shù)次雷電風(fēng)暴的嚴(yán)峻考驗后仍然奇跡般地活了下來，以一個勝利者的姿態(tài)屹立，書寫著它生長的執(zhí)著時，你是否會為生命的頑強而驚詫?
夏季天氣炎熱，為防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故，安全度過暑假，xx小學(xué)開展了“預(yù)防溺水，安全度夏珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”為主題的活動。
該校對學(xué)生進(jìn)行“游泳安全”的主題教育，包括“溺水常識”、“溺水的預(yù)防與急救”、“珍愛生命，遠(yuǎn)離危險”等專題教育，學(xué)校在宣傳窗進(jìn)行“預(yù)防溺水，安全度夏”的專題宣傳。同時發(fā)放告家長書，聯(lián)系家長、社會齊抓共管，對游泳活動進(jìn)行有利引導(dǎo)、正確對待。使孩子度過一個健康、文明、安全的暑期活動。
通過教育活動，使我區(qū)全體師生更加認(rèn)識到“安全無小事，事事有安全”。安全教育日雖然過去了，但我們要積極發(fā)揮學(xué)校教育主陣地作用，安全教育將永遠(yuǎn)貫穿在我們的教育教學(xué)活動中。
溺水可以避免——一些學(xué)生為了逞強好勝，在不知水深河水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水底連續(xù)有兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，很容易因體力不支而溺水。
夏天天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何準(zhǔn)備動作就跳下水了，結(jié)果導(dǎo)致頭暈.惡心.心慌等不適應(yīng)感覺,或出現(xiàn)抽筋.肌肉拉傷的事故。
有些學(xué)生下水前沒有觀察游泳處的環(huán)境，到一些水深，有漩渦，有障礙物等水域游泳時容易發(fā)生危險。發(fā)生危險時，小學(xué)生驚慌失措，不知如何搶救，有的甚至害怕逃走了，沒有呼救，使溺水者失去援救的機會。
在小溪河水庫游泳的小孩占了絕大部分，大多數(shù)孩子都沒有家長陪同，獨自或兩三個人結(jié)伴而來，結(jié)果出現(xiàn)事故也沒人知道。所以小孩游泳家長一定要陪同，而且家長一定要回游泳。這樣萬一發(fā)生溺水事故，也便于搶救。
我的演講完畢!
防溺水安全演講稿9
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
生命是多么的珍貴，就像噴泉一樣，它是那么的多姿多彩；它就像傍晚的夕陽，太美了；它就像二月的花，如此美麗卻又短暫。然而，通常一些潛伏在周圍的“風(fēng)暴”會使它比曇花一現(xiàn)更短暫。
很快，春天去了夏天，我們即將迎來一個炎熱的夏天，但夏天也是一個“多事之秋”嗎？聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了這個夏天失去了多少生命！
夏天非常熱。有多少人被它的酷熱吸引去溝渠，在江河湖海中游泳玩耍？正是因為這些不規(guī)則的“游泳池”，帶走了一個又一個生命，讓一個家庭苦不堪言。溺水，溺水，溺水！它已經(jīng)成為一個可怕的詞，它使人震驚，使人感到悲傷和憤怒，但它沒有幫助。
溺水事故是夏季最大的安全隱患。每年都有學(xué)生溺水，剛開始花蕾綻放，卻被無情的河（塘）水吞噬，令人痛心。溺水非常危險。在日常生活中，我們應(yīng)該樹立安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。因此，我提議：
第一，加強自我保護(hù)，不要參與那些危險的'活動，不要在危險陌生的河流中游泳。
第二，和家人一起在安全正規(guī)的游泳池游泳。并應(yīng)做好相應(yīng)準(zhǔn)備，防止溺水。
第三，從我做起，嚴(yán)格遵守校紀(jì)。堅決不參加危險的游泳活動。
5。在我們的日常生活中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿(mào)然下水救援。應(yīng)立即呼救，同時放置救生圈、竹竿、木板等。
四、不要在有“禁止游泳”或“危險水深”等警示標(biāo)志的水域內(nèi)活動，不要在公園內(nèi)逗留和玩耍，尤其是在河流附近。扔給溺水的人，拖到岸邊。
生命寶貴。每個人都只有一次。它不像財富可以收回，也不像平原上無邊無際的草地。誰失去了生命，不僅為自己失去了一切，也給活著的親人留下了創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望。我們要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，主動要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同肩負(fù)起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水。
謝謝，我的演講結(jié)束了！
防溺水安全演講稿10
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期，為避免溺水事件的發(fā)生，在校內(nèi)進(jìn)行主題為“珍愛生命 預(yù)防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的.物品;不去河塘釣魚撈魚。
三、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
五、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現(xiàn) 場搶救溺水兒童的方法：1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護(hù) 者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間;3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;4、 盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
謝謝大家!
防溺水安全演講稿11
各位同學(xué)：
你們好！
4月28日至6月21日是我區(qū)開展防溺水安全教育活動月，我校充分利用宣傳欄，黑板報進(jìn)行夏季安全的宣傳教育，重點是預(yù)防溺水，要求你們不得私自下水游泳或到建筑工地的水坑、池塘邊游玩，要提高你們的安全意識和自我保護(hù)意識。游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，xx個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近xx個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的.傷害。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人�，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。僅是在今年，我區(qū)就發(fā)生了兩起學(xué)生溺水事故，有xx名學(xué)生溺水死亡。
xx月xx日下午5點13分左右，某小學(xué)發(fā)生兩名學(xué)生溺水事故。經(jīng)了解，事故的經(jīng)過是這樣的：中午xx點多，某小學(xué)xx班學(xué)生xx、xx班學(xué)生xx、xx班學(xué)生xx、xx班學(xué)生xx等四名外口學(xué)生及一未就學(xué)孩子xx五人相約到租住處xx附近玩耍。玩耍期間遇在村東面一口豎有警示標(biāo)志的長形水塘旁，便相約下水游泳，五個人先后下水玩水。后發(fā)生五（2）學(xué)生xx、二（2）學(xué)生xx兩人不幸溺水，其他三人急忙上岸跑回家告訴家長，xx的父親及另外兩個大人迅速趕到出事地點，三人先后從池塘中撈出兩個出事學(xué)生，遂打110和120，兩學(xué)生被120送往xx市xx醫(yī)院，于下午xx點左右搶救無效身亡。
事故的經(jīng)驗教訓(xùn)是慘痛的，請同學(xué)們一定要吸取教訓(xùn)，一定要學(xué)會珍愛生命，遠(yuǎn)離傷害。
1、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
2、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而其必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師。
8、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防溺水安全演講稿12
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期，為避免溺水事件的發(fā)生，在校內(nèi)進(jìn)行主題為“珍愛生命預(yù)防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚撈魚。
三、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
五、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間；
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的
生命誠可貴，我們要珍愛自己生命，每天我們都要做好預(yù)防溺水的準(zhǔn)備�，F(xiàn)在剛進(jìn)入夏季，許多小朋友都想到江河湖海里游泳、洗澡。但是你們千萬不要一個人去江河湖海游泳、洗澡，也不要結(jié)伴去江河湖海游泳、洗澡。要和大人的陪同下去游泳池、游泳館游泳、洗澡，游泳前，要做好熱身運動。
前幾年，我學(xué)校就有一個讀三年級的學(xué)生，就是不聽老師的`話。放學(xué)回家時，他跑到小河里洗澡。他一下到小河里，就被河里的沙埋沒了，沒過多久，他就死了。是不是水很深呢？不是，是兩個原因，一是：夏季雨水多。二是：現(xiàn)在有一些黑心老板，為了掙錢，叫人到河里抽沙。因為河里的沙被那些黑心老板抽得亂七八糟，只要有人一下去，就會被河里的沙埋沒了。要是沒有人看見，那個人面臨的就是死亡。
我們要聽老師的話，要珍愛自己的生命，預(yù)防溺水。
防溺水安全演講稿13
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)在天氣炎熱起來了，在這么一個炎炎季節(jié)當(dāng)中我們一定要注意安全，注意預(yù)防中暑，還有就是預(yù)防溺水，這兩件事情是現(xiàn)在主要任務(wù)，我們需要落實好，生命只有一次，大家都是一樣的，千萬不要逞強，新聞上面報道的一些溺水情況絕對不是危言聳聽，同學(xué)們我們要自覺起來，不要感覺自己水性好就可以下水嬉戲游泳什么的，今天我就是重點來講一下這個問題。
在這個天氣我們除了要做好防暑工作之外，要注意千萬別下水洗澡，有的時候我就能夠看到這種現(xiàn)象，在塘里面，水庫里面有些人就肆無忌憚的在嬉戲，這樣的現(xiàn)象是非常危險的，我們不能歐股模仿，這種情況危機生命安全，在生活當(dāng)中保障自身的生面安全是主要的，我們作為一名初中學(xué)生了，這種基本的安全問題是不需要一再的提醒了，老師也是經(jīng)常跟我們講到這個問題，所以說無論是在什么時候都不能忽視這種細(xì)節(jié)，在生活學(xué)習(xí)當(dāng)中一定要注意安全，還是剛剛說到的，任何時候都不能以自己水性好就下水游泳，不知道意外什么時候來，危險時刻都是存在的，所以同學(xué)們我們千萬要自覺一點了。
很多血淋淋的例子都擺在眼前，每年溺水的人那么多，我們千萬不能抱有僥幸心理，作為一名學(xué)生還是要把自己的安全放在第一位，學(xué)校也是非常重視的，經(jīng)常都會跟我們做這類安全的講座，我們早就應(yīng)該有這種意識了，雖然夏天的到來，現(xiàn)在也是越來越炎熱，我們應(yīng)該有用一個正確的方式解暑，私自下水洗澡絕對是下策，這是非常危險的，生命的`脆弱我們應(yīng)該清楚，這種例子筆筆皆是，同學(xué)們我們一定要重視起來，忽視對自己的要求就是蔑視自身的安全，未來還是要做好充分的準(zhǔn)備，給自己加油打氣，不管用一個什么樣的方式都應(yīng)該去遵守這些規(guī)定，溺水是我們不得不防的，作為一名學(xué)生就應(yīng)該清楚身邊潛在這寫危險，一切最終還是需要我們自覺。
這個夏天時間不會太短，我們一定要控制好自己，自覺一定，會游泳的同學(xué)也要克制自己，千萬不能圖一時之快，否則可能成本就是生命，這是非常危險的，我們一定要遵守規(guī)定，不能夠蔑視學(xué)校的規(guī)章制度，對待安全問題不能夠馬馬虎虎，讓我們安全的度過這個夏天，嚴(yán)格預(yù)防溺水情況的發(fā)生。
防溺水安全演講稿14
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
都說生命是寶貴的，亦是脆弱的，如同一根新發(fā)芽的小樹枝，輕輕一折，生命便會從此逝去。然而，生命離不開水，“水”不僅是生命之源，如果不重視也會成為人們的生命殺手锏。
酷熱的夏天悄悄來臨，太陽火辣辣的烘烤著大地，十分炎熱，而這個夏天游泳卻是大多數(shù)人選擇的活動;它不僅能解暑，還能鍛煉身體，可謂是好處多多，但是游泳也是有一定的危險性，如果不重視會有更多的悲劇發(fā)生。正值暑假到來，孩子們最喜歡的就是下水游泳了，而溺水死亡事故也是越來越多。就說前幾天溺水死亡的事故，它就實實在在的發(fā)生在我身邊。在我家附近不遠(yuǎn)處，有一條很長的河流，叫做x河。x河水經(jīng)過處理過后供家家戶戶用水之庫，河水清澈干凈，甘甜可口，長長的x河兩邊各修建了階梯，這樣方便工作人員水處理及檢測;一個非常炎熱下午，四個小孩子成群結(jié)隊的在運河邊玩耍，最大個的小孩子也就10歲叫x，他帶了8歲表妹出來玩耍，其他兩位是x同學(xué)。x當(dāng)時覺得熱就脫了上衣走下階梯，他們當(dāng)中只有x會一點水性，他先下水試探下水感覺不深，就放心的喊他們說：你們都下來，水不深，下面可涼快了。聽到x這么一說，兩位同學(xué)不顧慮就奔赴到河邊享受著河水的涼快，很快，他們?nèi)济摿艘路?/p>
表妹是女孩子不好意思脫衣服，就沒有下水就這樣繼續(xù)待在樹下看著哥哥他們，看著他們在水里戲水打鬧玩著不亦樂乎，打鬧了許久，感覺累了就在水一旁休息。殊不知他的兩位同學(xué)越玩越帶勁，越游越遠(yuǎn)，感覺沒有戲水打鬧聲，回頭尋找他們蹤影不看見他們后，呼喊好幾聲都不見他們回應(yīng)，表妹聽到哥哥的喊聲跑到x河附近說：“哥，什么事，怎么了?”x說：“他們倆有沒有上來了?”表妹回應(yīng)說沒有;只見哥哥很急著，邊喊邊游到周邊四處尋找著他們倆，不久卻聽到哥哥喊救命，他說游不動腳被東西纏住，只見他越掙扎身邊就越往下沉。
眼看著哥哥快溺水的情景，她害怕哭喊了起來，自己又不會游泳，四周圍沒有一個人來往。后來正好看到遠(yuǎn)處有位叔叔經(jīng)過，她邊大聲呼吁救命邊往叔叔方向跑，等叔叔急忙的趕到現(xiàn)場后，x早已不見蹤影;后來急忙打110報警，他們的父母得知消息后第一時間趕到現(xiàn)場。經(jīng)過數(shù)小時打撈，三個小孩子尸體都終于被打撈上來，只見兩個小孩身體冰涼僵硬，早已經(jīng)停止了心跳，得知孩子死訊后，一位孩子的`母親坐在地上哭喊著，另個孩子的父親臉色蒼白說不出話，身體直發(fā)抖著不愿相信這事實;而x雖然沒有死只是昏迷過去了，但他的另一只腳卻殘廢了。
就是這樣真實的故事就上演到我們身邊，河水就這樣輕意的奪走的微弱生命，不單單就是這個，還會有更多像這樣類似在河邊嬉戲玩耍的小孩子們、成人們。我們應(yīng)把“珍愛生命，預(yù)防溺水”廣告語宣傳、擴大下去，要讓更多的人知道溺水危險性，生命的重要性，多一份心，就會少一個悲劇事故上演;生命是如此珍貴，僅此一次，也是短暫的，我們在學(xué)會熱愛生命同時也要關(guān)注生命，我相信，只要有心，就能遠(yuǎn)離危險，健康成長!
防溺水安全演講稿15
老師們、同學(xué)們：
炎熱的夏天即將到來，為了避免和減少學(xué)生溺水事故的發(fā)生，增強學(xué)生的安全防范意識，提高學(xué)生的自護(hù)自救能力，現(xiàn)進(jìn)行防溺水知識教育。
一、學(xué)生做到“六不”
學(xué)生不野浴，不私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施的水域游泳，不在水塘邊推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品
二、游泳小常識：
1、必須在家長的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的'救助。
2、身體患病時及精神疲倦，身體無力都不要去游泳。因為此時參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、不到水質(zhì)不好的游泳館、浴場去游泳。
三、游泳前要做好準(zhǔn)備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準(zhǔn)備：
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2——4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進(jìn)入到活動狀態(tài)。
做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備，以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。
水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。
四、游泳過程中應(yīng)注意的問題。
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。
2、到天然游泳場所（浴場）游泳，應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險。
五、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
�。�1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。
�。�2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。
同學(xué)們，近幾年來，每年我市都有中小學(xué)生溺水死亡的事故發(fā)生，給家庭帶來難以撫平的傷痛和巨大的傷害，希望同學(xué)們能夠珍愛生命，防范在先、警惕在前，必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為的安全長城，確保人人平安，構(gòu)建和諧校園。
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