運(yùn)動(dòng)健康演講稿
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡(jiǎn)明。在當(dāng)今社會(huì)生活中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，為了讓您在寫演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)健康演講稿，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動(dòng)健康演講稿1
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，真的是太重要了！“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！古希臘的山巖上刻著這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧�！甭斆鞯念^腦人人都想得到，秘訣則是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。所以我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)口號(hào)就是寫在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)主席臺(tái)前的九個(gè)大字：“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！”
同學(xué)們，從十月份以來(lái)，我們學(xué)校狠抓了武術(shù)操活動(dòng)的開展，經(jīng)過一個(gè)月不到的訓(xùn)練，在我們體育專職教師、所有班主任和全體同學(xué)的共同努力下，我們?nèi)〉昧朔浅：玫男Ч�，我們武術(shù)操活動(dòng)的整個(gè)程序得到了完善，我們每個(gè)同學(xué)參與運(yùn)動(dòng)的熱情也更加高漲了，這些都是非常可喜的進(jìn)步和成績(jī)。
學(xué)習(xí)武術(shù)操可以培養(yǎng)我們良好的道德思想，指引我們做一個(gè)講道理勇于擔(dān)當(dāng)?shù)暮蒙倌辍Ｎ覀円喂虡淞ⅰ敖】档谝�、運(yùn)動(dòng)為首”的理念，要提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。我們要積極地行動(dòng)起來(lái)，以熱愛生命、熱愛運(yùn)動(dòng)的態(tài)度來(lái)對(duì)待體育，以飽滿的熱情投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)，以健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)對(duì)待每一天。
學(xué)習(xí)武術(shù)操可以更好地鍛煉我們的體魄，讓我們能夠健康的成長(zhǎng)。我們要牢記“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這句話。積極參加戶外體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，走向戶外，擁抱陽(yáng)光。這幾天氣溫下降，天氣越來(lái)越冷了，但卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)，參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過程中的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
學(xué)習(xí)武術(shù)操可以強(qiáng)化同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，要有一顆為班級(jí)爭(zhēng)光的心。在學(xué)校平時(shí)的武術(shù)操練習(xí)活動(dòng)中，要時(shí)時(shí)處處想到為班級(jí)爭(zhēng)光，體現(xiàn)出班級(jí)的.風(fēng)采，所以路隊(duì)要整齊有精神，做操要標(biāo)準(zhǔn)有力量，跑操要?jiǎng)蛩僦v規(guī)范，跳繩要協(xié)作講秩序，總之在整個(gè)武術(shù)操活動(dòng)過程要做到整齊劃一，精神抖擻。
同學(xué)們，在這里我想告訴大家一個(gè)好消息，你們期待的學(xué)校武術(shù)操比賽就要隆重召開了！在這次比賽中，學(xué)校將會(huì)安排豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)，同學(xué)們從現(xiàn)在開始就要加強(qiáng)訓(xùn)練，積極運(yùn)動(dòng)，要爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)哦！
同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，為了我們的健康和美好的未來(lái)，讓我們以更加積極的熱情投入到陽(yáng)光體育鍛煉中來(lái)。希望同學(xué)們能夠踴躍參加體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，做一名陽(yáng)光、健康、快樂的小學(xué)生！
運(yùn)動(dòng)健康演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在本周五拉開帷幕，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛，有利于自身的身體健康。為保證我校運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，現(xiàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)安全注意事項(xiàng)提出以下幾點(diǎn)建議：
1、各班利用今天班會(huì)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)安全教育，提高學(xué)生對(duì)安全問題的'認(rèn)識(shí)。
2、在運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽期間學(xué)生應(yīng)服從管理，不得隨意穿越跑道，不得在終點(diǎn)附近和投擲場(chǎng)地嬉戲、打鬧、逗留，以免造成傷害。
3、各班應(yīng)在劃定區(qū)域內(nèi)觀看比賽，舉止文明，并保持觀看區(qū)的清潔衛(wèi)生，不留下任何廢棄物。
4、全體同學(xué)按時(shí)到位，不遲到、不早退，有特殊情況者由家長(zhǎng)直接向班主任請(qǐng)假，在比賽過程中學(xué)生不得無(wú)故擅自離校，不得違反學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)。
5、各班應(yīng)組織后勤小組、衛(wèi)生監(jiān)督組以及啦啦隊(duì)等，各組專人負(fù)責(zé)，任務(wù)清楚，人員落實(shí)，最大限度地讓所有學(xué)生都參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)中來(lái)。
6、 比賽時(shí)注意防止意外傷害，在身體狀況不允許的情況下，不應(yīng)再堅(jiān)持比賽。
7、運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)注意事項(xiàng)
(1)運(yùn)動(dòng)員臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
(2)比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
(3)劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲。避免引起胃痛和感冒。
(4)比賽中所穿的上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物�；加薪曆鄣耐瑢W(xué)，如果參加比賽，盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，比賽時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。
(5)運(yùn)動(dòng)員參加比賽前必須做相應(yīng)的好準(zhǔn)備活動(dòng)，盡量避免和減少運(yùn)動(dòng)損傷。
另外，提醒大家在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間請(qǐng)愛護(hù)自己的凳子，進(jìn)場(chǎng)和退場(chǎng)時(shí)把凳子搬起來(lái)，不要放在地上拖動(dòng)，也不要頂在頭頂，以免對(duì)自己造成傷害。并請(qǐng)班主任利用班會(huì)時(shí)間對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)的健康和安全教育。
最后，預(yù)祝所有的運(yùn)動(dòng)員在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿意的成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)健康演講稿3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今年的冬爺爺是翻著跟頭來(lái)到上海的，一會(huì)兒降到4.5度，一會(huì)兒又竄到20多度。今天的氣溫就只有7.8度了。老爺爺、老奶奶們會(huì)說(shuō)：“寶寶啊，天氣這么冷，呆在家里不要出去了！”小懶蟲們會(huì)說(shuō)：“讓我再睡一會(huì)吧，被窩里好暖和�。 睈圻\(yùn)動(dòng)的孩子卻說(shuō)：“小伙伴們，快出來(lái)跑跑步，踢踢球吧！讓我們動(dòng)起來(lái)，跳起來(lái)，抓著冬爺爺?shù)?胡子玩起來(lái)吧！”
今天，我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”！
不管去年的奧運(yùn)會(huì)，還是今年的全運(yùn)會(huì)，都給我們留下了深刻印象。那些身體強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥、大姐姐們，不僅創(chuàng)造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄，也為我們講述了一個(gè)道理——運(yùn)動(dòng)能給人帶來(lái)健康、帶來(lái)快樂、帶來(lái)積極向上的精神！
如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，就不可能懂得堅(jiān)持的意義；如果沒有經(jīng)歷跳高中的跨越，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣；如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情，就不可能體會(huì)勝利的喜悅。作為小學(xué)生，我們正處在長(zhǎng)身體、學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。如果有一天，我們不幸被疾病侵害，就會(huì)影響自己的健康成長(zhǎng)和正常學(xué)習(xí)。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前，如果有人不幸被感染，不僅自己無(wú)法上課，還會(huì)影響其他同學(xué)。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病，但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，就可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行！
當(dāng)然，有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，我一天有那么多功課，還要彈琴、練書法。哪有空運(yùn)動(dòng)��？其實(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運(yùn)動(dòng)安排。在學(xué)校里，我認(rèn)真做好室內(nèi)操、廣播操、上好體育課。放學(xué)后，做完作業(yè)，我會(huì)帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車，定時(shí)半小時(shí)，時(shí)間到了，就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來(lái)運(yùn)動(dòng)。晚飯后，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點(diǎn)半彈好鋼琴，我還會(huì)下去踢踢球，跑跑步！慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，時(shí)間是可以擠的，我只是把平時(shí)拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠，就有時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)了！
同學(xué)們，讓我們一起來(lái)擠一擠，動(dòng)一動(dòng)，加入運(yùn)動(dòng)一族吧！我們的口號(hào)是：“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！”謝謝大家！
謝謝大家！
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