高二物理教學(xué)總結(jié)匯編八篇
總結(jié)是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撛趺慈懣偨Y(jié)呢？下面是小編精心整理的高二物理教學(xué)總結(jié)8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高二物理教學(xué)總結(jié) 篇1
本學(xué)期我承擔(dān)高二年級(jí)1、3、6班物理學(xué)科的教學(xué)任務(wù)。在各位領(lǐng)導(dǎo)和教師的熱心支持和幫助下，認(rèn)真按照開學(xué)初制定的教學(xué)計(jì)劃開展教學(xué)，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評(píng)課，及時(shí)批改作業(yè)、講評(píng)作業(yè)，做好章末檢測(cè)和課后輔導(dǎo)工作，已經(jīng)如期地完成了教學(xué)任務(wù)。作為年輕教師我在積極完成學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)的同時(shí)，在教學(xué)活動(dòng)中邊教學(xué)、邊學(xué)習(xí)，并通過閱讀參考資料，不段提高自己的知識(shí)面來促進(jìn)教學(xué)，達(dá)到了教學(xué)相長(zhǎng)的效果。為了不斷提高教學(xué)能力和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以便今后更好的展開教學(xué)，現(xiàn)講一學(xué)期來的教學(xué)工作總結(jié)如下：
一 、師德表現(xiàn)
一學(xué)期來，我積極參加全校教職工大會(huì),認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的文件,注重政治理論的學(xué)習(xí)。教育目的明確，態(tài)度端正，積極參加教研活動(dòng)，服從安排，勤奮鉆研業(yè)務(wù)，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，師生關(guān)系融洽。
二、教育教學(xué)情況
1、深入細(xì)致的備好每一節(jié)課
(1）認(rèn)真鉆研新課標(biāo)和教材，對(duì)教材的基本思想、基本概念，逐字逐句地弄清楚，力求準(zhǔn)確把握難重點(diǎn)，難點(diǎn).并注重參閱各種雜志，制定符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的.教學(xué)方法及教學(xué)形式，
(2)了解學(xué)生原有的知識(shí)技能水平，有針對(duì)地采取相應(yīng)的措施促使學(xué)生以舊知帶新知。
(3)考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)。
2、認(rèn)真上好每一節(jié)課。
組織好課堂教學(xué),上課時(shí)關(guān)注全體學(xué)生，提問面向全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生思考問題的積極性，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語(yǔ)言力求簡(jiǎn)潔明了，注意克服了以前講課重復(fù)的毛病，課堂上講練結(jié)合，提高課堂教學(xué)實(shí)效。
3、做好課后輔導(dǎo)工作。
為了使布置的作業(yè)有針對(duì)性，有層次性，做到精學(xué)精練。每節(jié)課前我都要做大量和要將的內(nèi)容練習(xí)題。及時(shí)批改作業(yè)，注意聽取學(xué)生的意見,及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并有目的的對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。堅(jiān)持章節(jié)單元練測(cè)
每學(xué)完一章之后，我都要對(duì)本章加以復(fù)習(xí)鞏固，精選習(xí)題，進(jìn)行練測(cè)，通過章節(jié)的單元練習(xí)，不僅有助于提高學(xué)生的綜合能力，而且更有助于學(xué)生把知識(shí)串聯(lián)起來。同時(shí)也可以檢測(cè)這個(gè)階段學(xué)生對(duì)章節(jié)的學(xué)習(xí)情況。
4、狠抓學(xué)風(fēng)
高二（3）班和高二（6）班都是普通班，不少學(xué)生基礎(chǔ)較差，學(xué)生反應(yīng)慢，愛動(dòng)、好玩，缺乏自控能力，常在學(xué)習(xí)上不能按時(shí)完成作業(yè)，有的學(xué)生抄襲作業(yè)，針對(duì)這種問題，就要抓好學(xué)生的思想教育，并使這一工作貫徹到對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)中去，采取了“低起點(diǎn)，低難度，注重基礎(chǔ)”的教學(xué)方針，對(duì)學(xué)生的問題盡量作到耐心、細(xì)致，不厭其煩地反復(fù)講解，直到學(xué)生弄懂為止。
高二（1）班是重點(diǎn)班，學(xué)生基礎(chǔ)較好，學(xué)習(xí)積極主動(dòng)，所以在平時(shí)的教學(xué)工作中，除讓他們?cè)谕瓿苫镜闹R(shí)的練習(xí)題外，我還適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些拔高性的習(xí)題，以便提高他們的綜合解答問題的能力。但是我發(fā)現(xiàn)這個(gè)班的學(xué)生學(xué)習(xí)特別死，缺乏靈活，特別是女生，為此在平時(shí)的教學(xué)中我又增加了一些思想方法的指導(dǎo)，幫助他們?cè)鰪?qiáng)邏輯思維能力，空間想象能力，培養(yǎng)發(fā)散思維能力，加強(qiáng)系統(tǒng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)。
5認(rèn)真做好教研工作
(1)重視教育理論的學(xué)習(xí),并注意把一些先進(jìn)的理論應(yīng)用于課堂,做到學(xué)有所用。
(2)堅(jiān)持聽課，注意學(xué)習(xí)組里老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),努力探索適合自己的教學(xué)模式.本學(xué)期平均每周聽課三節(jié),對(duì)自己的教學(xué)促進(jìn)很大。
(3)認(rèn)真參加各類教學(xué)教研比賽
一學(xué)期來,我認(rèn)真參加學(xué)校和教研組的各種教學(xué)教研活動(dòng).參加了物理教研組內(nèi)公開課,參加了一次校級(jí)公開課（優(yōu)質(zhì)課競(jìng)賽），一次校級(jí)說課比賽。通過上公開課和說課比賽，使我的教學(xué)技能和教學(xué)水平得到很大的提高,但也使我意識(shí)到了自己在教學(xué)方面的不足之處，希望今后能在各位教師的指導(dǎo)和自身的努力下，提高教學(xué)水平，取得更好的成績(jī)。
總之，一學(xué)期來我認(rèn)真工作，刻苦鉆研，努力提高教育教學(xué)水平，完成了學(xué)校交給我的任務(wù)，同時(shí)也取得了一定的成績(jī)，但在工作中也暴露出許多的不足之處，希望能通過這一次總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)，在各位教師的幫助下，通過自身不斷的努力進(jìn)一步提高教育教學(xué)水平，取得更好的成績(jī)。
高二物理教學(xué)總結(jié) 篇2
本學(xué)年我擔(dān)任高二文科（8）班和高二理科（7）班物理教學(xué)工作。在這一學(xué)期中，本人認(rèn)真做好教育教學(xué)工作，積極完成學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。下面我把這一學(xué)期的工作做簡(jiǎn)要的總結(jié)。
一、政治思想方面：
認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，及時(shí)更新教育理念。積極參加校內(nèi)及校外的教學(xué)研討，并做了大量的探索與反思。在新的教育形式下我們必須具有先進(jìn)的教育觀念，才能適應(yīng)教育的發(fā)展。所以我們不但注重集體的理論學(xué)習(xí)，還注意從書本中汲取營(yíng)養(yǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)仔細(xì)體會(huì)新形勢(shì)下怎樣做一名好教師。
二、 教育教學(xué)方面：
文科班的具體做法
1、文科班物理成績(jī)較差，尤其是基礎(chǔ)，學(xué)生反應(yīng)慢，又面臨會(huì)考。針對(duì)這種情況，本人對(duì)學(xué)生的作業(yè)做到全批全改，對(duì)學(xué)生作業(yè)中出現(xiàn)的普遍問題集體評(píng)講的問題盡量做到耐心、細(xì)致，不厭其煩地反復(fù)講解，到網(wǎng)上及各高中校尋換歷年會(huì)考題，按知識(shí)點(diǎn)排列，強(qiáng)調(diào)他們做類型題。
2、 課前反復(fù)研究會(huì)考綱要，對(duì)考綱中的知識(shí)點(diǎn)做到心中有數(shù)，對(duì)學(xué)生忽略的問題加以強(qiáng)調(diào)，對(duì)考綱中的重點(diǎn)考點(diǎn)反復(fù)講解，反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生對(duì)考綱中的每一個(gè)考點(diǎn)都熟練。
3、 查閱大量教學(xué)雜志及網(wǎng)上信息，對(duì)各地的新信息、新題型及時(shí)反饋給學(xué)生，并把較好的資料，較好的新題復(fù)印出來，張貼出來，讓學(xué)生及時(shí)了解會(huì)考的新動(dòng)向，有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。
4、 對(duì)學(xué)生復(fù)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)反復(fù)練習(xí)，特別是實(shí)驗(yàn)題，學(xué)生尤其頭疼，對(duì)實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)驗(yàn)中的注意事項(xiàng)、實(shí)驗(yàn)的誤差等不清楚，更談不上將實(shí)驗(yàn)原理進(jìn)行轉(zhuǎn)換，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)。針對(duì)這些問題，除了仔細(xì)給學(xué)生講解實(shí)驗(yàn)的原理等，還讓學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)反復(fù)訓(xùn)練，反復(fù)體會(huì)，讓學(xué)生逐步克服，掌握實(shí)驗(yàn)題的基本解法。并且用多媒體形象演示各種實(shí)驗(yàn)，使學(xué)生更進(jìn)一步掌握了實(shí)驗(yàn)題的做法。
5、 針對(duì)當(dāng)前會(huì)考的特點(diǎn)。在注重基礎(chǔ)考查的同時(shí)，特別注重能力的'考察。在平時(shí)的教學(xué)工作中，特別注重能力的培養(yǎng)。讓學(xué)生從繁重的作業(yè)中解脫出來。
理科班的具體做法
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上新課前，我總是先反復(fù)閱讀教材，熟習(xí)物理新大綱，后做大量有關(guān)練習(xí)，認(rèn)真體會(huì)教材思想，理清教學(xué)思路，到網(wǎng)上尋找對(duì)學(xué)生理解有用的教學(xué)課件。上課前，我會(huì)在頭腦里多次演練，直到熟練為止。
2、針對(duì)高二（7）班的特點(diǎn)。物理成績(jī)差生也較多，基礎(chǔ)博弱。根據(jù)這一特點(diǎn)，采取抓兩頭的做法，讓尖子學(xué)生吃的好，吃的飽。在平時(shí)的教學(xué)工作，讓他們?cè)谕瓿扇啾仨毻瓿傻淖鳂I(yè)外，適當(dāng)補(bǔ)充一些難度教大的習(xí)題，以便提高學(xué)生的能力，讓他們?cè)谝院蟮母呷写蛳聢?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。對(duì)學(xué)習(xí)比較困難的學(xué)生，讓他們根據(jù)自己的實(shí)際情況，重在雙基的落實(shí)，但是決不能抄襲。
3、 學(xué)習(xí)習(xí)慣，物理能力的培養(yǎng)始終是物理教學(xué)的重點(diǎn)。在平常的工作中，注重聽課要求學(xué)生必須認(rèn)真聽講，作好筆記。完成作業(yè)必須獨(dú)立認(rèn)真，不準(zhǔn)抄襲。作業(yè)批改后，必須認(rèn)真糾正，并對(duì)典型問題作好記載。能力的培養(yǎng)是長(zhǎng)期教學(xué)的過程的結(jié)果。在平時(shí)的教學(xué)過程特別注重邏輯思維能力，空間想象能力，發(fā)散思維能力的培養(yǎng)。
本學(xué)期物理教學(xué)，雖積極認(rèn)真落實(shí)學(xué)校教學(xué)常規(guī)，努力完成教學(xué)工作任務(wù)，仍有很多不足和困惑：怎樣更好的提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；怎樣提高課堂教學(xué)效率等都值得深思。工作中還有很多不足之處，望批評(píng)指正。
高二物理教學(xué)總結(jié) 篇3
一 政治思想方面 本人能遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律，團(tuán)結(jié)同事，態(tài)度端正，在自己本職崗位上敬業(yè)愛崗，認(rèn)真學(xué)習(xí)，為人 師表，努力提高自己的文化素質(zhì)和專業(yè)水平，積極參加學(xué)校和組內(nèi)組織的一切教研教學(xué)活動(dòng)。
二 教育教學(xué)方面
1、在備課方面 堅(jiān)持每周參加集體備課，對(duì)上周教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié)和反思，統(tǒng)一下周教學(xué)進(jìn)度和內(nèi)容，探討下周課堂教學(xué) 的重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)方法。備教材。認(rèn)真鉆研教材，對(duì)教材的基本思想、基本概念吃透，了解教材的結(jié)構(gòu)， 重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識(shí)的邏輯，能運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好。備學(xué)生。了解學(xué)生原 有的知識(shí)技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識(shí)可能會(huì)有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防 措施。 備教法�？紤]教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的 活動(dòng)。
2、在教學(xué)教法上 在教學(xué)中，我盡量構(gòu)建一個(gè)寬松的環(huán)境，讓學(xué)生在教師，集體面前想表現(xiàn)、敢表現(xiàn)、喜歡表現(xiàn)，活躍課堂 氣氛，增加師生的互動(dòng)與交流。盡量精講，節(jié)省出時(shí)間給學(xué)生精練，讓學(xué)生在課堂上當(dāng)場(chǎng)掌握，一是可以 減輕學(xué)生的課后作業(yè)負(fù)擔(dān)，二是可以促進(jìn)學(xué)生提高上課效率，有時(shí)效性。另外適時(shí)的設(shè)計(jì)一些問題讓學(xué)生 討論，可以深化他們對(duì)問題的理解，并提出新的問題，有利于遞進(jìn)式教學(xué)。 本學(xué)學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容多、知識(shí)點(diǎn)多，知識(shí)點(diǎn)多但對(duì)知識(shí)點(diǎn)的應(yīng)用的要求并不高。結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn)，在教學(xué)過 程調(diào)整了教學(xué)方法，重難點(diǎn)突出，有一些要求記憶的規(guī)律和公式強(qiáng)調(diào)學(xué)生掌握，使學(xué)生學(xué)習(xí)效率更高。 反思教學(xué)中存在的問題：教學(xué)一段時(shí)期后，要進(jìn)行教學(xué)反思。 注重培養(yǎng)學(xué)生的.能力：物理教學(xué)的重要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的能力。培養(yǎng)能力需要一個(gè)潛移默化的過程，不能 只靠機(jī)械地灌輸，也不能急于求成，需要有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)作風(fēng)。準(zhǔn)確 理解并掌握物理概念和物理規(guī)律，是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)。課堂練習(xí)和作業(yè)中，力求做題規(guī)范化。重視物理概 念和規(guī)律的應(yīng)用， 逐步學(xué)會(huì)運(yùn)用物理知識(shí)解釋生活中的物理現(xiàn)象， 提高獨(dú)立分析和解決實(shí)際問題的能力。
三、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面 在業(yè)余時(shí)間，利用網(wǎng)絡(luò)新信息，嘗試新方法、吸收新思想、新經(jīng)驗(yàn)、新理論、不斷的充實(shí)自己，為己 所用。 總之本學(xué)期本人順利完成了高中物理教學(xué)，并從中學(xué)到了很多，今后還將繼續(xù)努力
高二物理教學(xué)總結(jié) 篇4
本學(xué)期我們高二物理教研組全體教師在教導(dǎo)處、校長(zhǎng)室的領(lǐng)導(dǎo)下，積極落實(shí)學(xué)校工作計(jì)劃，以探索適合我校學(xué)生的教學(xué)模式為目標(biāo)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)，新教學(xué)觀念為指導(dǎo)，以課堂教學(xué)為中心。引導(dǎo)全組成員認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，深入開展教學(xué)研究活動(dòng)，積極實(shí)施素質(zhì)教育，營(yíng)造良好的教研氛圍。我們保持積極的工作態(tài)度，虛心的師德品格，高效務(wù)實(shí)地開展工作，力爭(zhēng)使我們的業(yè)務(wù)水平有一個(gè)質(zhì)的提高。
一、遵照學(xué)校教務(wù)處對(duì)教研組的要求，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，做好導(dǎo)學(xué)案。
1、本學(xué)期組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《高中物理課程標(biāo)準(zhǔn)（新）》和《高中物理新課程實(shí)施指導(dǎo)意見》。認(rèn)真領(lǐng)悟新課程的核心理論，并積極學(xué)習(xí)和探討導(dǎo)學(xué)案的制作方法，爭(zhēng)取為學(xué)生：“量體裁衣”并真正落實(shí)到我們的教育教學(xué)行為中去。
2、開好每周的教研會(huì)，交流導(dǎo)學(xué)案的利與弊，交流上課導(dǎo)學(xué)案的應(yīng)用情況，檢查和督促各備課組及組上所有教師的教學(xué)常規(guī)的完成情況，加強(qiáng)了教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度的了解；組織教師進(jìn)行教學(xué)業(yè)務(wù)的`學(xué)習(xí)，教材教法的研究和討論；組織教師參加備課組內(nèi)的創(chuàng)新課堂講課活動(dòng)，積極開展評(píng)課議課活動(dòng)，同時(shí)組織教師開展新課程改革理論學(xué)習(xí)，積極探討新課程改革與課堂教學(xué)的整合，促進(jìn)教師教法和學(xué)生學(xué)法的轉(zhuǎn)變。我們互相交流經(jīng)驗(yàn)，互相聽評(píng)課，達(dá)到了互相學(xué)習(xí)的目的
3、認(rèn)真參加縣教科所及學(xué)校組織的各種繼續(xù)教育和各種形式公開課，示范課，過關(guān)課。并認(rèn)真做好筆錄，及時(shí)總結(jié)反思。
二、每一位教師都能認(rèn)真候課，上好每一節(jié)課
作為我們教學(xué)的主陣地，是一名教師充分展示個(gè)人教學(xué)的組織能力及管理能力最主要的場(chǎng)所，教師個(gè)人在備課后各項(xiàng)教學(xué)能力都能在課堂教學(xué)中集中體現(xiàn)，通過聽課，研課，加強(qiáng)組員間的交流，從個(gè)別探討到小組討論，十分活躍，不但在教學(xué)上對(duì)教學(xué)內(nèi)容的處理上提供了更好的方案，同時(shí)，相互學(xué)習(xí)，促進(jìn)好的教
學(xué)習(xí)慣在課堂教學(xué)中的形成，更快的提高個(gè)人在學(xué)科上的教學(xué)能力與教研能力的形成。正是這樣，才使得全體組員齊頭并進(jìn)、整體水平不斷提高。
三、每位教師都能積極主動(dòng)完成學(xué)校教務(wù)處安排的工作
本學(xué)期我們積極主動(dòng)地完成了教科室教務(wù)處安排的各項(xiàng)工作，定期進(jìn)行教學(xué)常規(guī)檢查，組織教學(xué)研討，開展教師基本功競(jìng)賽、同課異構(gòu)、校際交流等活動(dòng)都取得了較好的效果。
四、這學(xué)期我們加強(qiáng)了實(shí)驗(yàn)教學(xué)，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)物理的積極性。
物理是一門以觀察和實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的科學(xué)，實(shí)驗(yàn)教學(xué)是提高物理教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，為此我們非常重視每節(jié)課的演示實(shí)驗(yàn)和每一個(gè)學(xué)生實(shí)驗(yàn)，在班級(jí)進(jìn)行了一些學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)，將有的演示實(shí)驗(yàn)改成了學(xué)生實(shí)驗(yàn)取得了很好的教學(xué)效果，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)精神。
五、推進(jìn)教研組工作信息化建設(shè)，組建教研組資源庫(kù)
本學(xué)期我們將充分運(yùn)用現(xiàn)代教育手段的優(yōu)勢(shì)，充分發(fā)揮年輕教師信息技術(shù)強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，充分利用豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，組建我組的資源庫(kù)。把平時(shí)自己動(dòng)手做的或者是在網(wǎng)上下載的有用的導(dǎo)學(xué)案、課件、練習(xí)題、文章集中存放在一起，以供全組教師學(xué)習(xí)、借鑒，以便資源共享。
總之，本學(xué)期通過全組教師的共同努力，取得了很多教研成果，這些都是教師們團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力工作的結(jié)果，是我們集體智慧的結(jié)晶，是我們的寶貴財(cái)富。但在工作中還有許多不足的地方，今后我們將進(jìn)一步加強(qiáng)先進(jìn)教學(xué)理念的學(xué)習(xí)，教法的研討，認(rèn)真撰寫教育教學(xué)論文，積極配合學(xué)校的活動(dòng)，更好的承擔(dān)起全校的物理教學(xué)任務(wù)，以學(xué)生發(fā)展為本，以學(xué)校榮譽(yù)為榮，努力工作。
高二物理教學(xué)總結(jié) 篇5
本學(xué)期我擔(dān)任高二年四、五、六班的物理教學(xué)工作，在教學(xué)過程中兢兢業(yè)業(yè)，以學(xué)生為本，因材施教，取得良好效果，現(xiàn)將本學(xué)期的教學(xué)工作總結(jié)如下：
1、 教學(xué)內(nèi)容和方法：本學(xué)學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容是高中物理選修3-2 3-4，內(nèi)容多、知識(shí)點(diǎn)多，但 對(duì)這兩本書的知識(shí)點(diǎn)的要求和高一必修的兩本書有較大不同，知識(shí)點(diǎn)多但對(duì)知識(shí)點(diǎn)的應(yīng)用的要求并不高。結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn)，在教學(xué)過程調(diào)整了教學(xué)方法，重難點(diǎn)突出，有一些要求記憶的規(guī)律和公式強(qiáng)調(diào)學(xué)生掌握，使學(xué)生學(xué)習(xí)效率更高。
2、 作業(yè)的布置和批改情況：除了布置課本上的作業(yè)，也經(jīng)常布置優(yōu)化設(shè)計(jì)上的題給學(xué)生做，但是優(yōu)化設(shè)計(jì)上的后面都有答案，為減少學(xué)生作業(yè)抄襲的不良習(xí)慣，首先有選擇性地布置難度不太大的題目，并鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立完成后再對(duì)答案，并要求學(xué)生獨(dú)自完成后用紅筆改正，對(duì)不理解的題目作記號(hào)，學(xué)生作業(yè)交上后，可以看出抄襲的現(xiàn)象減少了很多，這樣做取得較好的效果;在批改時(shí)，做到全批全改，并對(duì)學(xué)生的作業(yè)有一定的評(píng)價(jià)。
3、 培優(yōu)扶差工作：在所教的三個(gè)班中各挑選三10個(gè)左右物理成績(jī)較好的學(xué)生，在每星期一和星期三下午的`6：00-6：50，對(duì)他們進(jìn)行培優(yōu)，培優(yōu)的內(nèi)容是當(dāng)前所教的內(nèi)容，但適當(dāng)加深一點(diǎn)，經(jīng)常做、講一些與當(dāng)前教學(xué)內(nèi)容所相關(guān)的高考題，取得較好效果;輔差方面，通過小測(cè)檢查學(xué)生對(duì)基本知識(shí)的掌握情況，對(duì)沒過關(guān)的同學(xué)另找時(shí)間對(duì)他們進(jìn)行補(bǔ)缺補(bǔ)漏，再進(jìn)行檢測(cè)，直到他們掌握了知識(shí)。
4、 反思教學(xué)中存在的問題：教學(xué)一段時(shí)期后，要進(jìn)行教學(xué)反思。我每個(gè)班隨機(jī)找15 名學(xué)生進(jìn)行研討。讓他們總結(jié)一下前一段學(xué)習(xí)中自己最成功的地方有哪些，不足的地方有哪些，老師應(yīng)該繼續(xù)提倡哪些，應(yīng)該避免哪些，你對(duì)教學(xué)中有哪寫建議，有很多學(xué)生都提出了自己的看法，本人也對(duì)教學(xué)過程中存在的問題進(jìn)行總結(jié)，并逐步改進(jìn)來適應(yīng)學(xué)生。
5、注重培養(yǎng)學(xué)生的能力：物理教學(xué)的重要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的能力。培養(yǎng)能力需要一個(gè)潛移默化的過程，不能只靠機(jī)械地灌輸，也不能急于求成，需要有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)作風(fēng)。準(zhǔn)確理解并掌握物理概念和物理規(guī)律，是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)。課堂練習(xí)和作業(yè)中，力求做題規(guī)范化。重視物理概念和規(guī)律的應(yīng)用，逐步學(xué)會(huì)運(yùn)用物理知識(shí)解釋生活中的物理現(xiàn)象，提高獨(dú)立分析和解決實(shí)際問題的能力。
高二物理教學(xué)總結(jié) 篇6
20xx年即將過去，可以說緊張忙碌而收獲多多。本學(xué)期本人擔(dān)任甌高二（1），（2）、（3）班與甌高二（3）班是普通班，主要的任務(wù)是針對(duì)會(huì)考，由于普通班的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)物理的積極性不高，動(dòng)力不足，基礎(chǔ)比較差。針對(duì)這些方面我的具體做法是：
1、針對(duì)甌高二（3）班的具體情況，制定了一系列的補(bǔ)差方案：這個(gè)班物理成績(jī)不是很好，尤其是基礎(chǔ)教差，學(xué)生反應(yīng)慢，作業(yè)大部分相互抄襲。針對(duì)這種情況，本人采取了“低起點(diǎn)，低難度，注重基礎(chǔ)”的教學(xué)方針，對(duì)學(xué)生的問題盡量作到耐心、細(xì)致，不厭其煩地反復(fù)講解，直到學(xué)生弄懂為止。
2、對(duì)學(xué)生作業(yè)中出現(xiàn)的普遍問題集體評(píng)講，對(duì)學(xué)生作業(yè)中出現(xiàn)的個(gè)別問題，單獨(dú)找個(gè)別學(xué)生輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生中出現(xiàn)的不交作業(yè)現(xiàn)象和抄襲現(xiàn)象堅(jiān)決制止，做好學(xué)生的思想工作，屢教不改的給予適當(dāng)?shù)奶幜P。
3、課前反復(fù)研究教材，對(duì)教材中的知識(shí)點(diǎn)做到心中有數(shù)，對(duì)學(xué)生忽略的問題加以強(qiáng)調(diào)，對(duì)考綱中的重點(diǎn)考點(diǎn)反復(fù)講解，反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生對(duì)教材中的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都熟練。
4、對(duì)學(xué)生會(huì)考復(fù)習(xí)中的'重點(diǎn)、難點(diǎn)反復(fù)練習(xí)，特別是實(shí)驗(yàn)題，學(xué)生尤其頭疼，對(duì)實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)驗(yàn)中的注意事項(xiàng)、實(shí)驗(yàn)的誤差等不清楚，更談不上將實(shí)驗(yàn)原理進(jìn)行轉(zhuǎn)換，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)。針對(duì)這些問題，除了仔細(xì)給學(xué)生講解實(shí)驗(yàn)的原理等，還讓學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)反復(fù)訓(xùn)練，反復(fù)體會(huì)，讓學(xué)生逐步克服心理障礙，掌握實(shí)驗(yàn)題的基本解法。并且用多媒體形象演示各種實(shí)驗(yàn)，使學(xué)生更進(jìn)一步掌握了實(shí)驗(yàn)題的做法。
5、針對(duì)當(dāng)前會(huì)考的特點(diǎn)。在注重基礎(chǔ)考查的同時(shí)，特別注重能力的考察。在平時(shí)的教學(xué)工作中，特別注重能力的培養(yǎng)。讓學(xué)生從繁重的作業(yè)中解脫出來。
對(duì)于高二（1）、（2）（3）班是甌高的重點(diǎn)班，對(duì)于這些學(xué)生來說，平時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以及基礎(chǔ)本身也不是很好，我主要是從基礎(chǔ)入手，對(duì)于知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行反復(fù)的講解與練習(xí)，達(dá)到鞏固的目的我的具體的做法是：
1、針對(duì)班級(jí)的特點(diǎn)。該班原先物理成績(jī)一般，有一部分差生。根據(jù)這一特點(diǎn)，采取抓兩頭的做法，讓尖子學(xué)生吃的好，吃的飽。在平時(shí)的教學(xué)工作，讓他們?cè)谕瓿扇啾仨毻瓿傻淖鳂I(yè)外，適當(dāng)補(bǔ)充一些難度教大的習(xí)題，以便提高學(xué)生的能力，對(duì)學(xué)習(xí)比較困難的學(xué)生，特別是捐助生、特批生，讓他們根據(jù)自己的實(shí)際情況，重在雙基的落實(shí)，但是決不能抄襲。
2、充分閱讀教材，熟習(xí)物理新大綱，備好每堂課。在教學(xué)中把握難度，在教學(xué)中貫徹“低起點(diǎn)，低難度，逐步到位的”教學(xué)思想。
3、學(xué)習(xí)習(xí)慣，物理能力的培養(yǎng)始終是物理教學(xué)的重點(diǎn)。在平常的工作中，注重聽課要求學(xué)生必須認(rèn)真聽講，作好筆記。完成作業(yè)必須獨(dú)立認(rèn)真，不準(zhǔn)抄襲。作業(yè)批改后，必須認(rèn)真糾正，并對(duì)典型問題作好記載。能力的培養(yǎng)是長(zhǎng)期教學(xué)的過程的結(jié)果。在平時(shí)的教學(xué)過程特別注重邏輯思維能力，空間想象能力，發(fā)散思維能力的培養(yǎng)。
經(jīng)過以上的工作，有部分學(xué)生由厭學(xué)到喜歡，三個(gè)班的物理成績(jī)有了較大的提高。當(dāng)然在工作中還有很多不足之處，望批評(píng)指出。
高二物理教學(xué)總結(jié) 篇7
因?yàn)楦咧形锢韺?duì)學(xué)生的要求，從定性走向定量，從形象思維走向抽象思維，大量數(shù)學(xué)工具的使用，以及對(duì)學(xué)習(xí)主動(dòng)性的更高要求，物理量從標(biāo)量走向矢量，從而使高中物理難學(xué)也難教，這是人們的共識(shí)。就高中物理教學(xué)工作，現(xiàn)談?wù)勛约涸诮虒W(xué)中的感受和做法，主要有以下幾點(diǎn)：
一、用好教材
課本，是根據(jù)教學(xué)大綱或課程標(biāo)準(zhǔn)系統(tǒng)闡述學(xué)科內(nèi)容的教學(xué)用書，它也是聯(lián)系師生的重要媒體。尤其是物理教材，物理現(xiàn)象、概念、規(guī)律、公式、實(shí)驗(yàn)、包括一些擴(kuò)展學(xué)生知識(shí)面的閱讀小材料無不包含其中。特別是現(xiàn)在的新教材，可閱讀性更強(qiáng)。其中有很多精美的物理圖片、課外補(bǔ)充材料、小實(shí)驗(yàn)、物理學(xué)史等等。這些內(nèi)容既能加強(qiáng)學(xué)生對(duì)物理概念和規(guī)律的理解，又常是出題的熱點(diǎn)。所以引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材是很重要的�！皢柷牡们迦缭S，為有源頭活水來。”一個(gè)合格的教師一定要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真研讀教材。
教師在課堂上應(yīng)有意識(shí)地將教材轉(zhuǎn)變成“學(xué)材”，使學(xué)生主體作用的發(fā)揮有豐滿堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么，如何將教材轉(zhuǎn)化成“學(xué)材”呢？我認(rèn)為通過“教材+學(xué)法=學(xué)材”的模式便可實(shí)現(xiàn)這種轉(zhuǎn)化。教師應(yīng)體現(xiàn)出以教材為依據(jù)和依托，教會(huì)學(xué)生如何會(huì)“學(xué)”，使學(xué)生掌握開啟知識(shí)寶庫(kù)的鑰匙，以期盡早地獨(dú)立獲取知識(shí)。例如，對(duì)于“光電效應(yīng)”和“原子能級(jí)躍遷”，很多學(xué)生難以理解，我就及時(shí)給學(xué)生以方法指導(dǎo)，用淺顯的通俗的實(shí)例解釋微觀領(lǐng)域中的問題，幫助學(xué)生與宏觀領(lǐng)域中的規(guī)律作區(qū)別和比較。光電效應(yīng)發(fā)生時(shí)間極短用愛因斯坦“光子說”是很容易解釋的，一份光子能量只給一個(gè)電子，而不是給所有電子平均分配，這也符合一代偉人鄧小平的理論，“打破大鍋飯，讓少部分人先富起來”。一份能量只給一個(gè)電子，這個(gè)電子就迅速獲得能量，“脫穎而出”了，學(xué)生聽起來非常容易接受，再開句玩笑，鄧小平能提出“讓少部分人先富起來”的理論是否是學(xué)好了物理中的“光子說”呀！這樣學(xué)生就饒有興趣精神倍增了。另外，在解釋玻爾原子能級(jí)躍遷時(shí)，我引入螺栓和螺母的配套關(guān)系，能級(jí)躍遷時(shí)原子只能吸收或釋放一定頻率的光子，而不能任意，條件非�？量�，多了少了都不行，物理規(guī)律和客觀實(shí)際也有一定的吻合關(guān)系，只要多方面善于思考善于聯(lián)系，物理就會(huì)變得很容易學(xué)習(xí)。在課堂教學(xué)中“學(xué)法”本身也是重要的知識(shí)和技能。學(xué)生掌握了正確的學(xué)法才能充分發(fā)揮其主導(dǎo)作用，運(yùn)用”學(xué)法”進(jìn)行自學(xué)。這時(shí)，教材就具有了可讀性、可思考性，也就轉(zhuǎn)化成了學(xué)生的“學(xué)材”。這恰恰就是素質(zhì)教育的基本要求。
二、降低梯度
泰山雖高，但一般人都可以翻越；懸崖峭壁雖不是很高，但一般人如沒有特殊的工具和一定的訓(xùn)練是翻不過去的。也就是說只有不可逾越的臺(tái)階，沒有不可翻越的高山。所以搭好臺(tái)階，降低梯度，在教學(xué)中顯得很重要。在《電動(dòng)勢(shì)》一節(jié)課教學(xué)中就針對(duì)電動(dòng)勢(shì)這一難以理解的抽象概念，設(shè)計(jì)了多個(gè)問題，層層深入，最終得出電動(dòng)勢(shì)的定義，從而降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的難度。
降低梯度關(guān)鍵在于教師應(yīng)當(dāng)切實(shí)了解學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，幫助學(xué)生完成知識(shí)的同化。只有這樣，才能選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，達(dá)到使學(xué)生把舊知識(shí)同化新知識(shí)的目的。為此，要求備課時(shí)細(xì)致捉摸高中教材所研究的問題跟初中教材曾研究的問題在言語(yǔ)、方法、思維特點(diǎn)等方面進(jìn)行類比，找出存在的差別和內(nèi)在的聯(lián)系，明確新舊知識(shí)之間的聯(lián)系與差異，確定課堂教學(xué)中如何啟發(fā)與指導(dǎo)，使學(xué)生順利的利用新知識(shí)來同化舊知識(shí)。如講彈力，在初中階段只提彈簧伸長(zhǎng)與外力的關(guān)系，也講了壓力的大小，但都沒有涉及產(chǎn)生彈力的原因。而高中教材講彈力，不僅要分析產(chǎn)生的原因，而且要討論彈力的大小以及他的方向。這就比初中學(xué)習(xí)的知識(shí)抽象，難度也大。那么如何促使知識(shí)的同化呢？教師在教學(xué)中必須考慮學(xué)生原有的知識(shí)，在課堂上再現(xiàn)彈簧伸長(zhǎng)與壓縮的形式，分析彈力產(chǎn)生的彈力原因和方向然后演示其它物體產(chǎn)生形變而產(chǎn)生彈力的現(xiàn)象。目的是利用舊知識(shí)鞏固新知識(shí)。最后作微小的形變的試驗(yàn)最終得出物體之間產(chǎn)生彈力的條件。這樣的教學(xué)方法及過程跟初中教學(xué)銜接起來，又滿足了高中教學(xué)的要求。
再如講示波管原理，可設(shè)計(jì)多個(gè)問題進(jìn)行討論從而減低難度，促進(jìn)理解。
三、做好實(shí)驗(yàn)
高中物理實(shí)驗(yàn)是高中物理教學(xué)的重要組成部分，教通過實(shí)驗(yàn)可以使物理教學(xué)理論聯(lián)系實(shí)際，引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘問題，激發(fā)其求知欲望，從而調(diào)動(dòng)他們學(xué)好物理的主動(dòng)性和積極性，引導(dǎo)他們熱愛科學(xué)。可以使學(xué)生具備一定的感性認(rèn)識(shí)，更重要的是使學(xué)生進(jìn)一步理解物理概念和定律是怎樣在實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上建立起來的，從而有效地幫助學(xué)生形成概念，導(dǎo)出規(guī)律，掌握理論，正確而深刻地領(lǐng)會(huì)物理知識(shí)。
通過實(shí)驗(yàn)培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思維能力、自學(xué)能力以及發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力；培養(yǎng)學(xué)生良好的實(shí)驗(yàn)方法以及基本的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰蛣?dòng)手能力，并且在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步培養(yǎng)他們的獨(dú)立工作能力和創(chuàng)新能力。
通過實(shí)驗(yàn)培養(yǎng)學(xué)生從事科學(xué)研究應(yīng)當(dāng)具備的嚴(yán)格的科學(xué)態(tài)度，科學(xué)的思維方法，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)作風(fēng)，逐步學(xué)會(huì)物理研究中基本的科學(xué)方法。
實(shí)驗(yàn)中一定要組織好，要讓學(xué)生體會(huì)、理解實(shí)驗(yàn)的原理和方法，而不是機(jī)械的.按程序進(jìn)行。采用先讓幾個(gè)同學(xué)先做，然后分散到各組，從而加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生實(shí)驗(yàn)過程的指導(dǎo)。
另外要合理的創(chuàng)造條件進(jìn)行小實(shí)驗(yàn)，例如講力的分解時(shí)學(xué)生多難以理解的是，如何確立力的作用效果，從而確立分力的方向的。如三角架問題中我采用讓一個(gè)學(xué)生一手叉腰，另一學(xué)生在他的肘關(guān)節(jié)處輕拉的方法，讓其感受和體驗(yàn)力的效果。再如學(xué)習(xí)自由落體后，讓學(xué)生利用直尺，測(cè)自己的反應(yīng)速度，既增強(qiáng)了趣味性，又讓剛學(xué)的知識(shí)有用武之地。
四、培養(yǎng)良好的分析問題的習(xí)慣
學(xué)生中常存在“一聽就懂，一看就會(huì)，一做就錯(cuò)�！彼耘囵B(yǎng)良好的解題習(xí)慣，也是我們教師不可忽視的問題。我覺得這里應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
不可過分關(guān)注解題的特殊方法，應(yīng)重視解題的一般性問題。一般性的分析方法更便于起廣泛的指導(dǎo)作用。
重視解題的解前和解后的分析。特別是解后分析，要關(guān)注解的合理性，要看模型的運(yùn)用是否合理，結(jié)果是否符合客觀實(shí)際等。
講解習(xí)題過程中從定性分析到定量計(jì)算不要處理太快，以免學(xué)生顧此失彼，沒有建立起自己的物理思想。
另外，我認(rèn)為，物理教學(xué)方法的選擇上應(yīng)從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，具體情況具體對(duì)待，關(guān)鍵是要博采眾長(zhǎng)，綜合運(yùn)用，合理組織，并在教學(xué)全過程中貫徹啟發(fā)式，讓物理教學(xué)過程始終處于一定的問題情境之中，使之成為一個(gè)不斷提出問題、分析問題和解決問題的過程，從而利于學(xué)生理性思維的培養(yǎng)。
高二物理教學(xué)總結(jié) 篇8
本學(xué)期擔(dān)任高二（7）、（8）班x科（物理班）物理教學(xué)工作，和高二（8）班班主任工作，圓滿的完成了任務(wù)�，F(xiàn)做小結(jié)如下：
一、教學(xué)任務(wù)完成情況：本學(xué)期進(jìn)行物理選修3-1和物理選修3-2的教學(xué)。主要工作如下：
（一）教學(xué)內(nèi)容：完成了
�、龠x修3-1中的：電場(chǎng)、恒定電流和磁場(chǎng)。
�、谶x修3-2中的：電磁感應(yīng)、交變電流（第一、二、三節(jié)）的教學(xué)。
�。ǘ┳鳂I(yè)批改：本著精留精練、不搞題海戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想（符合新課改精神）。對(duì)作業(yè)完成情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，完成質(zhì)量進(jìn)行分析，對(duì)錯(cuò)誤解法進(jìn)行剖析，對(duì)不同問題進(jìn)行歸類，對(duì)不同的解法進(jìn)行歸類，使學(xué)生通過作業(yè)加深對(duì)知識(shí)的掌握和技能的提高。
�。ㄈy(cè)試情況:
①單元測(cè)試四次。包括電場(chǎng)、恒定電流、磁場(chǎng)和電磁感應(yīng)。全部為全批全改，并進(jìn)行試卷中各題得分情況統(tǒng)計(jì)、卷面分析和講評(píng)。并找同學(xué)談話，分析每個(gè)同學(xué)的'得失。
②期中考試一次（與選修3-1的模塊考試采用同一張卷）。并進(jìn)行試卷中各題得分情況統(tǒng)計(jì)、卷面分析和講評(píng)，并對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，給出學(xué)分。
在抓好本職教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，我還與本組其他老師一起,積極進(jìn)行教學(xué)科研,總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),探討教學(xué)方法,努力提高自身的教科研水平.此外.我還積極參加深圳市教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，共96學(xué)時(shí)。
二、迎評(píng)工作：（迎接國(guó)家級(jí)示范校和廣東省教學(xué)水平評(píng)估，以下簡(jiǎn)稱雙評(píng)）
�、僬J(rèn)真?zhèn)湔n，做到萬(wàn)無一失。
�、诜e極聽從學(xué)校的召喚，出色地完成通用技術(shù)課的評(píng)估。
三、主要經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)：
根據(jù)本學(xué)期新分班級(jí)的特點(diǎn)，并在了解每個(gè)學(xué)生在高一具體學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)習(xí)慣的情況下，制定出具有針對(duì)性的教學(xué)策略。
首先我決定在一開始多注重物理學(xué)習(xí)方法，思維方式的指導(dǎo)。并對(duì)個(gè)別基礎(chǔ)很弱的差生重點(diǎn)單獨(dú)輔導(dǎo)，引導(dǎo)他們盡快入門，增加他們學(xué)習(xí)的興趣和自信心，從而建立起良好的學(xué)習(xí)物理的氛圍，推動(dòng)全班學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。
其次，在講課上我盡可能降低臺(tái)階，多作知識(shí)鋪墊，加強(qiáng)督促檢查，抓好知識(shí)能力的落實(shí)。努力提高課堂學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，主動(dòng)性，主體性。
另外，高二學(xué)生是學(xué)習(xí)分化較嚴(yán)重的學(xué)習(xí)階段，也是最易松散的階段，根據(jù)這一點(diǎn)我在課堂上努力塑造一個(gè)輕松、充滿樂趣的課堂氛圍，進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)物理課的熱愛,讓學(xué)生在高二這一關(guān)鍵時(shí)期打好基礎(chǔ),為高三的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。
除了抓好課堂之外，在課下多與學(xué)生交流，多為學(xué)生解難答疑，多關(guān)心學(xué)生學(xué)習(xí)之外的生活，建立和諧、融洽的師生關(guān)系也是貫徹落實(shí)好教育教學(xué)任務(wù)的重要一環(huán)。經(jīng)過師生的共同努力，學(xué)生的物理成績(jī)有較大提高，為學(xué)生的進(jìn)一步學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。
回顧一學(xué)期的工作,雖取得一定成績(jī),但還有一些有待改進(jìn)提高的地方,我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)育才人的奉獻(xiàn)敬業(yè)精神,兢兢業(yè)業(yè)工作,為育才的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量.
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