心理健康教育總結(jié)匯編15篇
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,讓我們抽出時間寫寫總結(jié)吧。那么你知道總結(jié)如何寫嗎?以下是小編整理的心理健康教育總結(jié),僅供參考,大家一起來看看吧。
心理健康教育總結(jié)1
一、活動主題:
隨著社會的發(fā)展,競爭壓力也越來越大,各種社會性問題也越來越多,學(xué)校心理健康教育已經(jīng)成為現(xiàn)代學(xué)校重要標志之一。開展形式多樣,豐富多彩,生動活潑的教育活動是學(xué)校實施心理健康教育的有效途徑之一。也是目前我們發(fā)展心理健康教育的的最佳切入點。
為此,我系心理輔導(dǎo)站于20____年4月10日—11日在閩江學(xué)院文化墻舉行了心理教育健康小知識海報展。4月11日晚上18:30分,在教學(xué)樓1B207組織開展了一場強化大學(xué)生心理素質(zhì),開發(fā)心理潛能意識的講座。講座的重心以“大學(xué)——人生新起點、點亮心中的光”為主題的心理健康教育講座。
二、活動的形式與總結(jié):
⑴心理健康小知識海報展:
由于大學(xué)生心理知識的匱乏,需要新的知識的'涌入,去完善。海報新穎的層次感使大家更有益的去接受心理方面的知識。
⑵、召開專題講座:
針對目前大學(xué)生群體容易出現(xiàn)的各種心理問題,尤其是新生剛?cè)雽W(xué)適應(yīng)方面出現(xiàn)的各種困惑,我們通過調(diào)查了解到了同學(xué)們最為關(guān)心和最亟待解決的問題,抓住時機,先后舉辦了有關(guān)學(xué)習、同學(xué)間男女關(guān)系和人際交往方面的心理健康講座。
這次講座的主講老師是我系心理輔導(dǎo)站的站長孟威妍老師,她主要結(jié)合新生的實際情況,緊緊抓住新生由高中到大學(xué)過度期心理的特點進行主要教育,并加上實例的講解,使大家更好的去融入大學(xué)生活。
通過本次活動,我部門總結(jié)出當代大學(xué)生普遍存在心理問題,但大多數(shù)人對心理問題都保持著回避的態(tài)度,主要原因我想是因為同學(xué)們對于心理知識方面的不了解,因此建議學(xué)校在以后的學(xué)生工作中應(yīng)不斷的加強心理知識的傳播,進一步的增強同學(xué)們的心理健康意識。
活動結(jié)束后得到了閩江學(xué)院勤工中心、系部老師和同學(xué)們的肯定和支持。在勤工中心工作人員的大力協(xié)助、系工作人員的辛勤工作下,和同學(xué)們的踴躍參與下,“點亮心中的光”——心理健康教育系列活動取得到了圓滿的成功。
同時在本次活動中我們也有很多的不足之處,如新干事不熟悉部門的機制和活動的流程,致使一些事項有點怠慢,不過在以后的工作中我部門會加強對新干事的培養(yǎng),把今后的工作做得更完善,更出色。
心理健康教育總結(jié)2
本學(xué)期我校心理健康教育工作,以完善學(xué)校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障,以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo),認真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》,通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生健康成長。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,機構(gòu)成立,相關(guān)文件出臺
根據(jù)國家教育部、省教育廳有關(guān)文件精神,我市早在幾年前就已經(jīng)開展心理健康教育工作。為進一步推進并保障心理健康教育工作的科學(xué)化、規(guī)范化、制度化、日常化的開展,根據(jù)市教育局下達的“關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的通知”,并頒發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》、《中小學(xué)心理健康教育運行機制及管理辦法(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室等級評估方案(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)員任職資格及優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員評比辦法(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室主任任職基本條件、職責》等具體操作規(guī)定和辦法,確保了心理健康教育的有效開展。
二、統(tǒng)一部署,明確要求,切實開展
為貫徹國家教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》文件精神,認真落實省教育廳《關(guān)于認真貫徹教育部文件精神,進一步加強我省中小學(xué)心理健康教育的意見》有關(guān)指示,推動和落實我市心理健康教育工作,我們制定了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》,明確了學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)、指導(dǎo)原則,主要內(nèi)容、主要途徑,促進心理健康教育的健康發(fā)展,避免工作中的盲目性、無目標性和錯誤操作。
三、構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò),完善了管理辦法
為使心理健康教育管理到位,責任到人,我們構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò)。一級工作機構(gòu),市教育局成立“心理健康教育指導(dǎo)中心”,下設(shè)辦公室,具體負責心理健康教育工作的規(guī)劃、實施、管理、指導(dǎo)、考核工作;二級工作機構(gòu),各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心、市直屬學(xué)校成立“心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”,具體負責本學(xué)區(qū)、本校心理健康教育工作的規(guī)劃、管理、指導(dǎo)工作;三級工作機構(gòu),各中小學(xué)成立“心理輔導(dǎo)室”,具體實施學(xué)校心理健康教育工作。
在管理中,我們做了如下規(guī)定:(1)首長負責制原則。各中小學(xué)校長、各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心主任為學(xué)校心理健康教育工作第一責任人;(2)日;瓌t。心理健康教育工作必須與學(xué)校的教育、教學(xué)管理工作緊密結(jié)合起來,滲透到學(xué)校的一切教育、教學(xué)活動中及管理工作中,使之成為學(xué)校日常工作的一個組成部分。(3)全員參與原則。學(xué)校的每一名教師都是心理健康教育工作者,都對學(xué)生心理的健康和發(fā)展負有責任。(4)督導(dǎo)原則。學(xué)校必須主動、積極地爭取和接受上級指導(dǎo)中心及專家的督導(dǎo),以克服自身工作中的盲目性或可能出現(xiàn)的偏差,提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任及學(xué)科教師的心理學(xué)素養(yǎng)和實踐能力。
我們把學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)科教師均列為考核對象,心理健康教育將作為名校長、優(yōu)秀班主任、先進教師的考核條件之一。
我們還規(guī)定了考核的內(nèi)容、方式和評獎辦法,使考核措施具體化。
四、加強培訓(xùn)工作,提高教師素質(zhì)
為盡快提高教師的心理素質(zhì)和實施健康教育的能力,我們開展了有計劃、有步驟的培訓(xùn)活動,爭取到20xx年,有10%的.教師獲得省教育廳認證的心理輔導(dǎo)員上崗資格證書,100%的教師接受過一輪培訓(xùn)。我們的具體做法是:
1、確定教師進修學(xué)校為培訓(xùn)責任單位,負責教師的培訓(xùn)工作。
2、確定教師的心理健康教育與教師的繼續(xù)教育或技能培訓(xùn)相結(jié)合,把教師的心理健康教育作為繼續(xù)教育的重要組成部分。
3、確定了培訓(xùn)方式的多元化。外出進修學(xué)習、聘請專家學(xué)者來**講學(xué)、校本培訓(xùn)和自學(xué)討論已經(jīng)成為了提高教師心理健康水平和實施教育能力的主要途徑。
4、構(gòu)建了心理健康教育的平臺。心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓(xùn)、教導(dǎo)主任培訓(xùn)、名師培訓(xùn)、新教師上崗培訓(xùn)、初級教師培訓(xùn)、教師資格培訓(xùn)、教育科研培訓(xùn)、新課程培訓(xùn)以及其他培訓(xùn)工作之中,成為培訓(xùn)的主要內(nèi)容。
5、以心理健康教育論文、個案征集和評比為手段,內(nèi)化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立后,我們已經(jīng)搞了一次論文征集、一次個案征集活動,收到論文、個案近300篇,教師已經(jīng)樹立了心理健康觀念并自覺運用于實踐。
6、學(xué)生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進行。各學(xué)校都已經(jīng)成立了心理輔導(dǎo)室并著手開展宣傳活動、建立學(xué)生心理擋案、開展團體輔導(dǎo)和個體輔導(dǎo)、開設(shè)心理輔導(dǎo)課,以多種方式、多條途徑促進學(xué)生心理健康。
7、心理健康教育科研化。
心理健康教育總結(jié)3
心語潤心田,陽光滿校園,我校心理健康教育工作在市教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,堅持以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),深入貫徹學(xué)習《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和中共中央宣傳部、教育部《中小學(xué)開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》精神,從無到有,從有到常態(tài),將心理健康教育工作納入學(xué)校工作總體規(guī)劃,服務(wù)學(xué)校中心工作,用先進德育思想作指導(dǎo),推進了我校教育教學(xué)向縱深發(fā)展。
一、完善組織建設(shè),為心理健康教育提供保障
1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組,認識統(tǒng)一,分工明確
我校成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,由張校長擔任組長,負責該項工作的領(lǐng)導(dǎo)、組織與管理,副校長,教導(dǎo)主任擔任副組長,負責心理健康教育的具體實施安排和資料檢查,大隊輔導(dǎo)員與學(xué)校行政分別負責協(xié)調(diào)安排心理健康教育相關(guān)活動,我暫時兼職心理咨詢室各項工作,各班班主任、協(xié)助心理健康老師對學(xué)生進行輔助性的心理輔導(dǎo)工作。
2、重視“心育”,將相關(guān)內(nèi)容納入學(xué)校總體工作目標
學(xué)校為全面推進素質(zhì)教育實施方案,將心理健康教育作為學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容,將“成人成己與成才成功”作為學(xué)校的育人目標。歷年來,我校德育工作目標、措施中都將心理健康教育作為不可分割和舍棄的重要部分,努力將心理健康教育工作滲透到常規(guī)工作、團隊工作和學(xué)校重大活動中去。學(xué)校行政班子對平時的健康教育工作則給予了人力、物力、時間上的保證,做到切實抓好細節(jié)的落實。
3、完善的制度,是確保開展心理健康教育工作的基本前提學(xué)校進一步完善了心理健康工作的規(guī)章制度。有《學(xué)校心理健康教育計劃》《心理咨詢制度匯編》《心理健康教育工作三級預(yù)警制度》等,并為全校師生設(shè)置了心理咨詢室。20xx至20xx學(xué)年主要由郝慶玲老師負責。心理咨詢室工作在不斷的實踐中摸索著改善。
二、抓心理健康教育教師隊伍建設(shè),提高教師心理輔導(dǎo)能力
我校領(lǐng)導(dǎo)班子很是重視學(xué)校心理健康教育工作,學(xué)校現(xiàn)有18名心理輔導(dǎo)員教師,其中2位獲國家心理三級咨詢師證書,她們具有良好的心理健康教育常識,具備科學(xué)的心理輔導(dǎo)技巧和方法,并且嚴格遵循心理健康教育原則和方法,遵守職業(yè)道德。學(xué)校大力支持教師外出參加各種心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習活動,讓心理輔導(dǎo)教師通過學(xué)習和專家請教,同仁交流,不斷增進對心理健康教育的理解,增強實踐能力,積極推動了我校心理健康教育的開展。如:本學(xué)期我共參加各級各類的心理講座活動4次。我先后聆聽了林紫老師《青春期心理及親子關(guān)系調(diào)適》知心姐姐《心理健康講座》格桑老師《得覺心理健康講座》等,通過這些學(xué)習,提高了我對心理健康的認識和重視,推動了我校心理健康教育全面、深入、切實的開展。同時我校本著“以人為本,以學(xué)求實”的觀念,征訂了《中小學(xué)心理健康教育》等有關(guān)雜志,鼓勵教師選擇自己適用的心理學(xué)材料,供全校老師學(xué)習使用。使教師們有了基本的知識儲備,從而為更好地進行心理健康教育創(chuàng)造了條件。
三、重視心理健康教育教學(xué)工作,塑造學(xué)生健康人格
1、班主任工作及少先隊工作積極滲透心理健康教育
在心理健康教育工作中,我們一直注重對班主任隊伍的建設(shè)、培養(yǎng)和運用。我校明確規(guī)定德育處、大隊部、心理咨詢室、年級組、班主任要相互配合,每學(xué)期應(yīng)有計劃、有組織的'開展豐富多彩的健康教育活動,以幫助學(xué)生樹立科學(xué)的健康觀。結(jié)合年級學(xué)生特點及工作重點利用班會時間進行心理健康教育。如本學(xué)期,我和班主任協(xié)商,利用班會課,對學(xué)生開展心理健康教育活動。李桂梅老師對一年級學(xué)生開展了《我是懂禮貌的好孩子》心理健康教育活動,幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境,融入新集體。做文明守紀的好孩子。我對五年級的學(xué)生開展了《小學(xué)生心理問題困惑》講座,使學(xué)生增強了自信心,同時也學(xué)會如何與人交往以及與人交往的一些技巧;我們通過講座輔導(dǎo)、心理咨詢幫助學(xué)生增加正確的競爭意識、克服自卑心理。
2、全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過程中。在班主任日常工作中,積極滲透心理健康教育思想;與班隊會課、思品課、等各相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機結(jié)合進行教育;通過各學(xué)科教學(xué),把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中,挖掘各教材內(nèi)容,找準心理健康教育的結(jié)合點,讓學(xué)生獲得心理體驗來改變自己的觀念,注重對學(xué)生心理健康的教育,這些都是心理健康教育的主要途徑。
四、規(guī)范細致的咨詢輔導(dǎo),為學(xué)生提供更貼心的服務(wù)
1、規(guī)范的心理咨詢室為學(xué)生提供良好的服務(wù)
學(xué)校為心理健康教育開辟了專門的咨詢室,安置了沙盤、專用電腦、宣泄墻、沙發(fā),安裝心理管理檔案等設(shè)施,給予了學(xué)校心理咨詢工作極大的支持,同時也方便保存管理相應(yīng)的學(xué)生心理檔案。心理咨詢室的各項制度都齊全規(guī)范上墻,心理教育教師為學(xué)生細致服務(wù),得到孩子們的一致喜愛與認可。
2、認真填寫、分析咨詢輔導(dǎo)記錄,為教育教學(xué)提供有效服務(wù)
咨詢與輔導(dǎo)是達到學(xué)校心理教育整體目標的重要途徑。對于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生,給予各種形式及時必要的咨詢、輔導(dǎo),做好詳細記錄,并且嚴格遵守職業(yè)道德保護學(xué)生隱私。實踐下來,不僅實實在在幫助學(xué)生解決了問題,還能有效利用資料為學(xué)校教育教學(xué)服務(wù),而且好的口碑也在同學(xué)中傳播,使得更多同學(xué)了解到這樣一個可以傾訴的場所。絕大部分學(xué)生感覺情緒得到了宣泄,獲得了考慮問題的新角度、新選擇,或是感覺問題得到了根本的解決。
五、多渠道宣傳心理健康知識
學(xué)校圖書室有專門的心理類圖書資料,供全校師生查閱;通過校園網(wǎng)心理咨詢專欄,發(fā)布各類心理健康教育培訓(xùn)活動通知及報道,讓大家更多機會了解我校心理健康工作的實施情況。心理咨詢室每天18點對學(xué)生開放,學(xué)生可以到這里做沙盤游戲,可以閱讀心理書籍,可以通過心理軟件進行心理測試,還可以使用宣泄小人進行情緒、壓力的宣泄。這些都較好的幫助學(xué)生調(diào)適了心理,讓學(xué)生的心得到放松。
六、存在問題
當然我校心理健康教育還是處在起步發(fā)展階段,學(xué)校心理健康教育教師的專業(yè)技能有待于進一步提高,學(xué)校心理健康教育工作的開展需要進一步規(guī)范化,對學(xué)生、家長、教師的心理輔導(dǎo)有待于進一步科學(xué)化,F(xiàn)在部分學(xué)生、家長、教師對心理健康教育的開展還存有一些偏見,對心理健康教育的隱性效果認識不足,認為只有分數(shù)是看得見的,追求功利性,忽視了學(xué)生健康人格的完善和發(fā)展,使學(xué)生在面對自己成長過程中出現(xiàn)的問題時感到不知所措。
“雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越!毕嘈盼倚P睦斫】到逃ぷ髟谑芯终_領(lǐng)導(dǎo)下,在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)、幫助下,一定能及時總結(jié)經(jīng)驗,繼續(xù)學(xué)習,不斷摸索,借力教育現(xiàn)代化,進一步抓好心理健康教育工作,找到一條適合我校實際情況的心理健康發(fā)展之路。
心理健康教育總結(jié)4
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的,沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常,具有以下三項原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)
二、心理健康的標準
(一)智力發(fā)展正常
智力正常是一個人學(xué)習、工作、生活最基本的心理條件,是人適應(yīng)周圍環(huán)境、謀求自我發(fā)展的心理保證,因而是心理健康的首要標準。
。ǘ┣榫w穩(wěn)定樂觀
情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的主要標志。在心理健康者身上,積極情緒多于消極情緒,樂觀情緒占主導(dǎo)地位。這是因為只有當一個人經(jīng)常保持愉快樂觀的情緒時,他才能善于從生活中尋找樂趣,對生活充滿希望。
。ㄈ┮庵酒焚|(zhì)健全
意志是指一個人自覺地確定目的,并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行動,克服各種困難,從而實現(xiàn)目的的心理過程。意志是人意識能動性的集中體現(xiàn),是個性的重要精神支柱。
(四)行為協(xié)調(diào)適度
人與動物的根本不同點在于,人的行為有自覺的目的性,受意識的支配。在正常情況下,對一個有自我意識的人來說,他總是知道自己在做什么,也知道為什么做,并能預(yù)見行為的過程和結(jié)果,使自己的行為服從于一定的目的和要求。
。ㄎ澹┤穗H關(guān)系和諧人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系。和諧的人際關(guān)系既是心理健康不可或缺的條件,也是增進心理健康的重要途徑。
(六)人格完整獨立
人格也稱個性,它是一個人與另一個人相區(qū)別的獨特的心理特征。心理健康教育的最終目標是使人保持人格的獨立完整性,培養(yǎng)健全的人格。
三、對大學(xué)生進行心理健康教育的意義
1.進行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。正是從這個意義上可以說,大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱,主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。
2.進行心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān),并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面,學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面,客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控,也影響著主體人格的發(fā)展,并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì),從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時,心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化,而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向,使個體把握自我,對自身的行為進行認識評價,從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3.進行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的,心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心,幫助主體在更高的層次上認識自我,從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
四、影響大學(xué)生心理健康問題的原因
目前在校大學(xué)生心理健康問題原因有多種,主要表現(xiàn)在五個方面:①人際交往問題;②感情問題;③學(xué)業(yè)問題;④生活適應(yīng)問題;⑤就業(yè)壓力。其中人際關(guān)系、就業(yè)壓力是困擾當代大學(xué)生的主要問題,但是感情問題所造成的危害也比較嚴重。
。ㄒ唬┤穗H交往問題交往是人類存在、發(fā)展的需要;是人格發(fā)展、人格健全的必經(jīng)之路;是身心健康、生活幸福的保障;是學(xué)習、事業(yè)成功的關(guān)鍵。因此,良好的人際交往、融洽的人際關(guān)系對于每個人的發(fā)展和生活都是非常重要的。
然而現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨生子女,父母都非常疼愛,生活上嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習上一帆風順,使他(她)們很少經(jīng)受挫折鍛煉,獨立生活能力較差。一旦進人大學(xué),面對新同學(xué)、新朋友,不知道怎么相處,有很多學(xué)生不能適應(yīng)集體生活,有的學(xué)生表現(xiàn)出很自私、敏感、煩躁。還有的學(xué)生因為性格原因,在同學(xué)中不被理解,遭遇排斥,其中有部分學(xué)生獨來獨往、我行我素,久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、苦悶、粗暴、憤怒、壓抑、不能吃虧等心理傾向。
。ǘ└星閱栴}
美麗的大學(xué)校園,隨處可見成雙成對的戀人,他們手牽手,形影不離,共同散步、談心、出入教室和圖書館有人在這里找到了愛情,有人在這里遺棄了愛情,有人在這里等待著愛情愛情是人類最美麗的情感,每個人都對愛情充滿了美好的憧憬和渴望。愛情也是人際吸引最強烈的形式,是一種有著積極因素的高級情感,是一種令人神往的心理體驗。大學(xué)生處于生理發(fā)育的成熟期,思想感情較為活躍,對異性的渴求尤為強烈,但由于缺乏經(jīng)驗和處理戀愛問題的能力,常常會為感情糾葛而產(chǎn)生焦慮情緒,造成學(xué)習成績急劇下降,陷人感情漩渦而不能自拔,甚至產(chǎn)生毀容、自殺等心理危機;另外在性與戀愛上,開放的校園使性與戀愛成為大學(xué)生活的重要話題,一些學(xué)生難以把握自己,一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。
。ㄈ⿲W(xué)業(yè)問題
學(xué)習被喻為知識時代的第四項技能(知識時代的第項技能為人際技能、技術(shù)技能、思維技能、學(xué)習技能),所謂學(xué)習的技能就是學(xué)會學(xué)習。現(xiàn)在,大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習。在學(xué)習上,由于從緊張的高考中脫穎而出,許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把,而昔日的高才生走到一起,部分學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢,學(xué)習壓力增大,于是就出現(xiàn)厭學(xué)、考試焦慮、考試作弊等現(xiàn)象。
(四)生活適應(yīng)問題
偉大的哲學(xué)家柏拉圖曾說過,良好的開端等于成功了一半。剛進入大學(xué)的新生,經(jīng)過緊張的中學(xué)生活和高考的激烈競爭,在人們的贊譽聲中懷著喜悅與激動的心情跨入了大學(xué)校門,來到了這個早已翹首企盼的美麗新世界。然而在短暫的欣喜之后,最初的驚奇與激情逐漸逝去,由于生活環(huán)境、生活方式、學(xué)習內(nèi)容以及人際關(guān)系的種種改變,這些大學(xué)新生所面臨的是一段心理適應(yīng)期。
從高中進人大學(xué)時,對大學(xué)懷有美好的憧憬,把大學(xué)生活想象得十分完美,覺得大學(xué)就是人們常說的“象牙塔”,然而進人大學(xué)后卻發(fā)現(xiàn)自己的想象與現(xiàn)實反差那么大。比如有的學(xué)校學(xué)生學(xué)習環(huán)境較差,食堂伙食質(zhì)量不高,寢室擁擠不堪;另外部分學(xué)生對專業(yè)的期望值較高,在學(xué)習過程中,隨著對專業(yè)的了解和教師的原因或?qū)W生自身學(xué)習方法不當,感到學(xué)習的收獲與自己的期望值相差甚遠;有的同學(xué)將個人追求的目標定位太高,當他(她)發(fā)覺自己所學(xué)專業(yè)和分配現(xiàn)實與理想中的自我價值的實現(xiàn)大相徑庭時,就會在心理上產(chǎn)生一種莫名其妙的焦慮和煩惱。他(她)們對自己的能力、才華和未來往往充滿自信,普遍存在著憂慮感,當各地“尖子”匯集在大學(xué)以后,他(她)們各自的'優(yōu)勢不再突出,學(xué)習成績不理想,生活條件不好等,進而產(chǎn)生失落、憂慮、自卑、緊張,陷人自我懷疑,自我否定的困惑之中。
(五)就業(yè)壓力
十分嚴峻的就業(yè)形勢、非常殘酷的就業(yè)市場競爭,給在校大學(xué)生帶來新的壓力,大學(xué)生為了找一份滿意的工作,給自己制定了更高的目標,比如:通過國家英語四、六級考試,國家計算機等級考試等,這些繁重的學(xué)習任務(wù),嚴重阻礙了學(xué)生身心健康的發(fā)展,很容易產(chǎn)生憂慮、焦慮、自卑、神經(jīng)衰弱等心理疾病。這在高年級學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著,許多大學(xué)生在畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒有找到合適工作,心理問題就表現(xiàn)出來。
五、如何處理大學(xué)生的心理健康問題
第一,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。
第二,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。
第三,加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個階段是人生的多事之秋。因而,在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。讓學(xué)生正視現(xiàn)實,學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié),充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的理想目標。
第四,積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。
第五,求助心理老師或心理咨詢機構(gòu),獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗,對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師?傊髮W(xué)生心理健康教育課程是大學(xué)里重要的一課。解決了心理健康問題,大學(xué)生才能更好地成長成才。
心理健康教育總結(jié)5
我校一直重視學(xué)生的心理健康教育,目標是:以心理健康教育課為主要陣地,以心理社團活動為載體,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。扎扎實實地開展一系列的工作,積極營造人人關(guān)注心理健康的和諧氛圍。
根據(jù)開學(xué)初指定的個別化對待原則、面向全體學(xué)生原則、學(xué)生主體性原則、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則。以心理健康教育課、團體活動輔導(dǎo)以及相關(guān)講座針對學(xué)生的實際情況發(fā)展學(xué)生的潛能,促進學(xué)生的全面發(fā)展。
主要工作回顧:
1、實現(xiàn)學(xué)校心理健康教育專業(yè)化發(fā)展
我校針對初中生獨特的心理狀況,聘請了兩位專業(yè)的心理健康老師,其中邵夢穎老師畢業(yè)于江蘇師范大學(xué)的學(xué)校心理教育專業(yè),莊俊英老師畢業(yè)于南通大學(xué)心理健康教育(師范類)專業(yè),兩位老師均持有心理健康咨詢師的正規(guī)執(zhí)照。其次,我校不斷完善心理健康咨詢室的配置,設(shè)有個體咨詢室、團體心理室、游戲放松室、音樂放松室、心理測評室和情緒發(fā)泄室,設(shè)備先進、功能齊全。
2、繼續(xù)完善心理輔導(dǎo)室工作
周一到周四:中午12:30——1:00定點定人開放心理咨詢室。學(xué)生可以到此預(yù)約或咨詢。下午4:30--5:30通過與來訪學(xué)生、教師、家長一對一的溝通,對來訪者在學(xué)習、工作、生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排除心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治,使心理咨詢室成了學(xué)生教師傾訴煩惱,尋求幫助的的首選之地。
3、深化團體心理咨詢與輔導(dǎo)
學(xué)校配置了團體心理輔導(dǎo)室,成為心理專用的活動教室,為心理活動課中各種形式的分組創(chuàng)造了良好的條件,方便7、8、9年級的心理團輔課教學(xué)的順利開展。以及學(xué)校心理實驗室配備了相關(guān)的實驗儀器,讓學(xué)生親身的去發(fā)現(xiàn)心理現(xiàn)象以及變化,更加的去了解自己的心理活動,從而去全面提高自己的身心素質(zhì)。
4、完善了心理健康教育活動記錄
及時對于個別心理輔導(dǎo)與咨詢個案及團體心理輔導(dǎo)活動記錄。規(guī)范記錄,個別咨詢結(jié)記錄包括主訴及癥狀表現(xiàn)、診斷、原因分析、咨詢時間及次數(shù)、咨詢的方法與過程、咨詢效果、追蹤情況等。團體心理輔導(dǎo)活動記錄包括活動計劃、確定團體名稱、團體目標、每次活動的`具體內(nèi)容等。通過及時規(guī)范的記錄來積累相關(guān)資料,從容應(yīng)對各類常規(guī)檢查。并且將以上資料一學(xué)年的形式上傳給政教處和教導(dǎo)處,配合學(xué)校順利完成心理健康部分的資料積累,為前面督導(dǎo)做準備。
5、開展心理健康教育的宣傳活動
(1)心理廣播
充分利用校園廣播站的優(yōu)勢,在廣播站開辟戰(zhàn)地“心靈驛站”,讓大家從聽中受益,從聽中感悟。并接受學(xué)生的來信在廣播中給予幫助和疏導(dǎo)。
(2)心理展板
學(xué)校校園網(wǎng)上開辟了專門的心理展板,通過心理教師的及時維護更新,做好心理展板的日常維護和完善工作,在心理展板內(nèi)容上更多關(guān)注本校師生的心理感悟體會,并通過信箱讓學(xué)生可以提供傾訴的渠道,定期更新心理展板,不斷豐富展板的內(nèi)容。
(4)心理社團活動
定期開展了學(xué)校心理社團活動,旨在普及心理健康常識,解答學(xué)生心理健康方面存在的問題,緩解其在學(xué)習、生活和成長中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力,引導(dǎo)學(xué)生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性,并使之學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍,促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;同時讓更多的學(xué)生進一步意識到,在認真學(xué)好知識的同時,還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。讓我校師生進一步了解心理健康,并關(guān)注自身身心健康,提升學(xué)習生活質(zhì)量。
(5)專題講座
針對初中年級學(xué)生的身心發(fā)展,集合全體女生開展“為青春護航”的專題講座,讓學(xué)生了解到生理的一些變化,減少學(xué)生對此的困擾,讓學(xué)生更好的去保護自己。以及如何對待青春期的“矛盾期”,和如何處理男生女生的敏感話題。
針對初三年級面臨中考時學(xué)生煩躁、緊張的現(xiàn)狀,在考前開展心理輔導(dǎo),內(nèi)容包括考前心理調(diào)試、考中心理調(diào)試、復(fù)習方法介紹、學(xué)會減壓,樹立自信,考后心理調(diào)試等。受到初三學(xué)生的歡迎。
6、學(xué)校開展多樣特色活動配合心理健康教育
為了配合我校的心理健康教育工作,初中部還開展了各色各樣的特色活動,如:“14歲,我已長大——21公里步行”活動、“青春是美麗的”初三畢業(yè)典禮、“關(guān)注空巢老人、關(guān)愛留守兒童”慰問活動以及定期開展家長會,另外開發(fā)了《文明·志愿》校本課程,并圍繞該課程開展了志愿者招募、愛心捐款、慈善義賣等系列活動。這些活動不僅提高了學(xué)生的品質(zhì),更在學(xué)校營建了積極向上的心理氛圍,效果顯著,受到了廣大師生和家長們的熱烈歡迎。
我校的心理健康教育雖然堅持保質(zhì)保量的開展,也獲得了一些成績,但是仍然存在一些不足,需要未來的日子不斷努力地補充和提高,比如對學(xué)生的校外生活關(guān)注還不夠,對特殊家庭孩子的情況掌握還不算太詳實,還沒有完成大面積的家訪工作等等,我們一定會針對這些問題,努力完善我校的心理健康教育,真正實現(xiàn)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
心理健康教育總結(jié)6
五月是學(xué)!靶睦斫】到逃顒釉隆保倚@主題積極開展“五個一”心理健康教育活動,通過“五個一”活動將心理健康教育滲透在學(xué)校教育的全過程,促進學(xué)生健康、和諧、全面發(fā)展。
一、制作一份心理健康教育手抄報
制作心理健康手抄報,普及心理健康知識。由陸侃嵐老師(我校兼職心理健康教師)負責,組織五、六年級學(xué)生制作心理健康教育手抄報,手抄報內(nèi)容都是同學(xué)們關(guān)心的心理健康熱點問題,如心理健康的十大指標,正確面對壓力,緩解壓力的方法,心靈雞湯,心靈故事屋,心理健康小笑話等,具有較強的可讀性、實用性和知識性,展示在到櫥窗后,深受同學(xué)們的好評,學(xué)校鼓勵同學(xué)們的熱情參與,讓同學(xué)們在收集、整理材料過程中接受心育知識的熏陶。本次活動共評出10幅優(yōu)勝作品。
二、出版一期心理?鍒螅訌妼W(xué)生心理指導(dǎo)。
由各班班主任具體負責,學(xué)校心理健康校長進行檢查評比。黑板報內(nèi)容主要是收集同學(xué)中普遍存在的心理困惑和疑難問題,如青春期、人際關(guān)系、情緒調(diào)整等,幫助學(xué)生解答,增強心理健康教育的針對性和實效性。
三、觀看一部心理健康教育影片
5月15日,組織六年級觀看心理健康教育影片《男生、女生》,同學(xué)們通過觀看影片,了解男生、女生的生理、心理特點,還寫了86篇觀后感。
四、組織開展一次心理健康教育主題班會活動
利用周一(5月12日)國旗下講話(全校廣播),由張婷老師的《同享一片藍天》心理健康教育專題講座,引導(dǎo)我們?nèi)绾侮P(guān)愛他人。5月20日,由王四鳳老師組織三(1)班開展了《我想對爸爸媽媽說》的心理健康教育主題班會,其他班主任進行觀摩,讓師生們再一次經(jīng)歷感恩的心靈洗禮。
五、組織開展一次心理健康教育團體輔導(dǎo)
5月28日,由杜良珍(德育主任)組織四(3)班開展了《做時間的主人》的`心理團體輔導(dǎo),活動針對三年級學(xué)生的身心特征,由淺入深的引導(dǎo)學(xué)生合理的利用時間,做事不拖拉。
通過“五個一”心理健康教育活動,我校廣泛宣傳普及心理健康知識,培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識,從而營造積極,健康,向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
心理健康教育總結(jié)7
20xx—9—15,我們集中實習的全體成員都在宿舍等候著指導(dǎo)老師的車,從這刻開始我已經(jīng)變?yōu)槔蠋熈。?yīng)該改變作為學(xué)生那種不良的言行舉止,在日常的生活的中都應(yīng)該做好每一個細節(jié)。當時的心情是興奮、激動的,畢竟我是人生中第一次頂崗實習,而且天天都要和學(xué)生在一起,在學(xué)生面前我是老師,在老師面前我又是大四的學(xué)生。因而心情也是很復(fù)雜的,總之今后這段時間的實習也是很艱辛,需要我付出更大的努力很勤奮才能順利地完成實習任務(wù)。還記得我的實習任務(wù)一共有三個:班主任工作,心理健康教育課,教育調(diào)查,。因而我剛剛進入一中門口我就已經(jīng)規(guī)劃好我這六個星期的實習工作重點了。
做好班主任工作,班主任是學(xué)生成長的重要人物,在一個具有教師職業(yè)道德良好的班主任帶領(lǐng)下,學(xué)生才能有紀律、有信心、有榮譽地去配合班干部管理工作;也只有在一個具有經(jīng)驗豐富的班主任帶領(lǐng)下,班干部的選舉和推舉才能順利、公開、和諧地進行;也只有一個具有關(guān)愛學(xué)生如子女的班主任,班級的整體榮譽感和和諧氛圍才能縈繞、充盈在教室。然而我們20班的班主任朱永俊老師就是這樣的這個老師,在他的帶領(lǐng)下,班干部積極負起責任管理班級的日常的學(xué)習規(guī)律,同學(xué)們很熱情地配合班干部的工作。因而作為班主任助。的我只好每天都忙著查看學(xué)生的學(xué)習生活的狀況了,每天早讀、早操、晚自修的下班輔導(dǎo),我僅僅問問班干部的管理工作怎樣就可以,并沒有什么要親手親為的事情。在此真的很佩服朱老師的管理水平,而其他的專業(yè)課也上得很精彩。他能運用心理學(xué)的知識掌握學(xué)生的好求知、了觀察的特點引導(dǎo)學(xué)生在課堂上思考、查閱課本,課堂的氛圍極其濃厚和熱烈。其實朱老師上的不是所謂的物。化學(xué)地。課,而是我們平常都認為很悶的歷史課!
做好心理健康教育課,心理老師是一個學(xué)校的靈魂,只有一個具有道德崇尚、職業(yè)技能高超的心理老師才能真正做好學(xué)校心理輔導(dǎo)工作,一中的兩位心理老師就是這樣的老師。他們天天都在心理咨詢室查閱相關(guān)的心理學(xué)書籍,瀏覽學(xué)生檔案,做好心理健康教育課的備課工作?吹揭恢羞@兩位老師這樣的勤奮我也不忍心去打擾他們,然而我確實是有很多的問題向他們請教,特別是關(guān)于個體輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)的咨詢和組織工作,因而我一有時間就馬上過來這里向兩位老師請教,畢竟我實習的工作最重要就是這個了。其實我也很向去分擔白老師、劉老師的任務(wù),然而我自己的經(jīng)驗不足、專業(yè)技能不夠扎實,所以就難于開口了,然而只要他們兩位老師吩咐的任務(wù)我都會準時、有效率地完成。而且在他們的指導(dǎo)下,我不斷地上好了每一節(jié)心理健康教育課,從兩位老師的點評中,我了解到自身的不足,如講課的速度不夠均勻、與學(xué)生互動不夠靈活、講解案例不夠深入等。
做好教育調(diào)查,封閉式管理的一中需要的是一些具有高度熱愛學(xué)生的生活的老師,這些生活的老師不是一般的老師,也不是特殊的老師,其實就是一群具有本科學(xué)歷的`師范類生活的老師。因為他們具有較高的學(xué)歷,思想政治道德高,人際關(guān)系處理能力強、領(lǐng)悟覺醒度高,所以他們能夠很好地處理他們與學(xué)生間的關(guān)系,他們在平常的交流中生活的老師和學(xué)生就是朋友間的關(guān)系,他們很融合地生活的在一起。在管理工作上,生活的老師和學(xué)生間的關(guān)系就是首長與士兵的關(guān)系,首長發(fā)一句話之后士兵就會安靜下來。這些事情我都看在眼里記在心上,他們的人一件事情都烙印在我的每一個實習過程中。還記得學(xué)生向老師請教物。題的情節(jié),還記得55分要關(guān)燈的情節(jié),還記得學(xué)生向老師送月餅的情節(jié),還記得25分要關(guān)門的情節(jié)等等。在這過程雖然我能做一些微不足道的事情,然而我依然是一個觀看者,觀看者生活的老師如何用他們的智慧鼓勵。幢宿舍,如何運用他們的專業(yè)知識解決學(xué)生學(xué)習上的問題,如何運用自己的經(jīng)驗解決學(xué)生的生活的問題。
六個星期的實習就這樣過去了,在每一個星期我都有很好的規(guī)劃,有明確的目標,在這段時間里我所遇到的事情是很多的,這些事情的成功解決都有利于提高自己教師從業(yè)能力,從而為今后的工作打下堅實的基礎(chǔ);蛟S就是這樣吧,人生就是在不斷去接觸和體會,只有經(jīng)歷過的事情才是自己的,也只有自己親身感受到的失落才能奮勇前進。
心理健康教育總結(jié)8
開展大學(xué)生心理健康教育宣傳月系列活動,旨在廣泛宣傳心理健康教育對大學(xué)生成長成才的重要性,在校園內(nèi)營造良好的心理健康氛圍,引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的健康觀念,提高學(xué)生的心理健康意識;同時,通過心理健康教育宣傳活動,普及心理健康基礎(chǔ)知識,解答學(xué)生心理健康方面的疑慮,預(yù)防學(xué)生心理疾患的產(chǎn)生,提高學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生良好的的心理品質(zhì),更好的為廣大青年健康成人成長成才服務(wù)。
XX日晚7點半,各班心理委員和全體輔導(dǎo)員在小禮堂參加了“西京學(xué)院大學(xué)生5.25心理健康教育月”啟動儀式,拉開了本次活動的帷幕,文理學(xué)院高度重視,全體輔導(dǎo)員參與,帶領(lǐng)各班學(xué)生組織或參與了豐富多彩的各類活動,從不同側(cè)面展示了我院學(xué)生積極向上的精神風貌和生活態(tài)度,豐富了校園文化生活,營造出和諧的心理氛圍,現(xiàn)將我院組織參與的活動總結(jié)如下:
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,組織成立活動專門領(lǐng)導(dǎo)小組,分工明確,積極支持開展各類教育活動。
啟動儀式結(jié)束,學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)召集輔導(dǎo)員召開專題會議安排部署,成立了以主管學(xué)生工作的專職書記(楊德森)為組長,學(xué)生科科長(何巖龍)為副組長,心理咨詢室三位老師(杜欣璐、丁宗杰、王棟)為組員的活動專門領(lǐng)導(dǎo)小組。要求提前制定活動計劃,做出經(jīng)費預(yù)算,并強調(diào)各項活動要扎實進行,責任到人,不走過場,確保順利開展。
二、制定切實有效的活動計劃,層層落實,有條不紊的進行大學(xué)生心理健康教育系列活動。
根據(jù)學(xué)生處下發(fā)的文件精神,結(jié)合文理學(xué)院學(xué)生的實際情況,輔導(dǎo)員老師們集思廣益,征求意見,學(xué)生科制定行之有效的活動方案,宣傳、策劃、實施、總結(jié),每項活動準備充分,有專人負責,都能順利進行。
三、以活動為載體,激發(fā)學(xué)生興趣,使學(xué)生廣泛參與,活動達到了預(yù)期的效果。 1、制作展板、橫幅,做好宣傳工作,營造良好的活動氛圍。5月5日,學(xué)生分會宣傳部、團總支宣傳部分別制作展板兩個,放置在三號教學(xué)樓露天入口處醒目位置。5月6日下午4點半,學(xué)生科組織心理咨詢室三位老師在三號教學(xué)樓C座天井進行宣傳活動。放學(xué)后,同學(xué)們紛紛停下腳步了解心理健康相關(guān)知識,領(lǐng)取宣傳資料,并在“敞開心扉,接納自我”宣傳橫幅展現(xiàn)自己的個性簽名,紛紛表示將以更加積極健康的心態(tài)關(guān)愛自己、快樂生活。為了讓學(xué)生心理得到放松和鍛煉,現(xiàn)場還專門開設(shè)了心理趣味知識競猜區(qū)。腦筋急轉(zhuǎn)彎、謎語、歇后語的競猜,進一步推動了活動的熱鬧開展。溫馨的心靈寄語滿載著各位學(xué)生對自己以及朋友真誠的祝福和心愿。貼切的漫畫巧妙地將人際交往及緩解精神壓力等方面的心理健康知識展現(xiàn)給廣大師生。
2、5月8日--12日,各班利用自習時間,組織召開以“關(guān)注心理健康 享受幸福生活”為主題的班會。輔導(dǎo)員老師提前查閱有關(guān)資料,獲取有效信息,靜心準備,利用座談、PPT、圖片等多種形式,談到5.25的由來,從大學(xué)生的生理、心理、個性發(fā)展入手,系統(tǒng)闡述了大學(xué)生中存在的諸如人際交往困難、情緒失控、戀愛受挫、就業(yè)問題等心理問題,并就常見的心理問題的預(yù)防與治療提出了合理的建議。學(xué)生中間反響強烈,各自對照自己的生活、學(xué)習等方面,有目的的進行合理調(diào)適,以使自己達到最佳的狀態(tài)。
3、5月13日下午4點半,組織各班心理委員在3C506大教室召開座談會,學(xué)生科科長,三位心理咨詢室老師參加,進一步明確心理委員的職責、開展學(xué)生心理疏導(dǎo)工作應(yīng)該注意的問題,在輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下進行矛盾糾紛排查,重點關(guān)注心理障礙、行為怪異、沉默寡言的人群,有問題及時報告,落實“學(xué)生--輔導(dǎo)員--院心理咨詢室”三級防控輔導(dǎo)咨詢體系。最后設(shè)計問卷進行調(diào)查,了解學(xué)生中間比較關(guān)注的'問題,對于后期有針對性的開展心理健康教育咨詢工作奠定基礎(chǔ)。
4、5月15日下午5點,學(xué)生科組織學(xué)生干部、心理咨詢室老師一起檢查各班心理健康教育宣傳板報。圍繞大學(xué)生心理健康教育,各班團支部靜心籌備,制作了諸如“樹立陽光心態(tài),體驗快樂生活”、“悅納自我,欣賞他人,團結(jié)合作,互助成長”、“關(guān)注陽光心靈,收獲幸福人生”、“認識自我,悅納自我,發(fā)展自我”、“樹立陽光心態(tài),體驗快樂生活”等為主題的宣傳板報,緊扣主題,選材得當,并配有插圖、漫畫,還有班級同學(xué)的心靈寄語,對于學(xué)生的健康心理形成達到了一定的教育引導(dǎo)作用。
5、組織學(xué)生開展心理電影賞析。5月8日至5月23日,利用自習時間,以輔導(dǎo)員為單位,組織學(xué)生在3C301、3C306、3C506多媒體教室觀看電影,播放的影片有《當幸福來敲門》、《心靈捕手》、《阿甘正傳》、《兒子的房間》、《怦然心動》等,每場觀影結(jié)束,輔導(dǎo)員都組織學(xué)生進行討論,從旁敲側(cè)擊從正面引導(dǎo),引起學(xué)生心靈上的共鳴。同學(xué)們認為,將心理學(xué)與電影相結(jié)合是一種很好的方式,不僅揭開了心理學(xué)神奇的面紗,而且通過不同的側(cè)面為我們展現(xiàn)了不同內(nèi)容的心理知識。
6、廣泛宣傳,發(fā)動文藝愛好者,創(chuàng)作心理情景劇。各輔導(dǎo)員組織所帶學(xué)生自編自導(dǎo)自演,根據(jù)同學(xué)們的平時生活,經(jīng)過加工提煉、人物形象塑造、加入心理學(xué)知識,以小品的形式表演出來。5月15日下午2點半,以輔導(dǎo)員為單位在3C506教室進行了匯演,詼諧、幽默的語言,滑稽的動作,感人的故事,贏得評委、觀眾的陣陣掌聲,展示出大學(xué)生美麗的生活風景,引起廣大同學(xué)的共鳴及對美好生活的感悟,最終確定杜欣老師導(dǎo)演的心理情景劇《燦爛的笑容》參加學(xué)院的匯演。
7、5月20日下午4點半,在心理咨詢室進行“心靈成長坊”的心理現(xiàn)場咨詢活動。主要內(nèi)容有:走進陽光地帶--情緒調(diào)節(jié)、讓世界充滿愛--人際關(guān)系、我要我的滋味--自我探索、我的未來不是夢--社會適應(yīng),每個模塊都有專門的老師負責。此次活動得到了同學(xué)們積極的響應(yīng),它為同學(xué)們提供了更便捷跟直接的幫助,同時也解決了部分同學(xué)內(nèi)心的苦惱與煩悶。
8、開展“誠信、感恩、自強”主題征文比賽。征文活動開始后就收到學(xué)生們的踴躍來稿,同學(xué)們用真摯的筆表達了對父母、朋友、恩師、母校等的感恩之情,尤其是獲得資助、獎勵的同學(xué)。這次活動使同學(xué)們認識到平時自己看到的都是生活的不如意,當我們換一個角度換一種心情去看待它時,會發(fā)現(xiàn)生活中有很多默默關(guān)心、愛護和幫助我們的人,我們時常忽略了他們。其實,當我們心存感恩之心、學(xué)會感恩時,生活會變得更加幸福美好。同時,會加倍珍惜這美好的生活,頑強拼搏,自立自強,爭創(chuàng)屬于自己美好的未來!
總之,通過開展“大學(xué)生心理健康教育月”的系列活動,進一步深化了我院大學(xué)生心理健康教育工作,促進了大學(xué)生助人自助、快樂成長,以良好的心態(tài)度過大學(xué)生活。同時,通過形式多樣的心理健康教育宣傳活動,提高了全院師生對心理健康教育重要性的認識,普及了心理健康教育知識,提高了學(xué)生的心理素質(zhì),為維護學(xué)院穩(wěn)定起到了積極的作用。大學(xué)生心理健康教育是一個持久的過程,需要長期堅持不懈的努力付出,真正成為學(xué)生健康成長的指路明燈。
心理健康教育總結(jié)9
進入六年級,學(xué)生的學(xué)習會比較緊張,特別學(xué)習上各門功課的抓緊,使學(xué)生的心理壓力比較大,通過這次關(guān)愛心靈,擁抱陽光的心理健康教育,對學(xué)生進行教育取得了以下效果。
一、讓學(xué)生說出自己的感受。
平時的學(xué)習教師對學(xué)生的嚴格,各科的學(xué)習比較緊張,這次活動讓學(xué)生傾吐心聲,說出自己的感受,有利于學(xué)生將埋在心底的心理話說出來。
二、收集名人故事,激勵學(xué)生。
活動前讓學(xué)生收集名人故事,收集的同時使學(xué)生從名人故事中有所啟發(fā),而活動中的交流,拓寬了故事量,學(xué)生的收到的正能量增加。
三、尋找自我調(diào)節(jié)方法,梳理學(xué)生心理。
學(xué)習的`緊張情緒需要放松,作為學(xué)生平時在教師、家長的要求下,很少有放松的機會,怎么做到調(diào)節(jié)自己,在本次活動中,學(xué)會說出自己的調(diào)節(jié)方法,通過交流,學(xué)生之間互相學(xué)習,學(xué)習正確的減壓和調(diào)節(jié)方法,更有利于學(xué)生學(xué)會在緊張中放松心情,以陽光的心態(tài)面對學(xué)習。這樣的學(xué)習效果會非常好。
四、一次心理的梳理,有助于學(xué)生健康心理的形成。
在本次活動中,利用自我調(diào)節(jié)卡,讓學(xué)生在安靜的環(huán)境中,針對平時的表現(xiàn),對照自己判斷自己對學(xué)習的態(tài)度,有哪些積極的心態(tài),而對于緊張的學(xué)習如何自我調(diào)節(jié),尋找適合自己的方法,有助于學(xué)生自我調(diào)節(jié),促進學(xué)生以飽滿的熱情,陽光的心情迎接每天的學(xué)習。
心理健康教育總結(jié)10
社會日新月異地急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,加上小學(xué)生的獨立意識較差,所以小學(xué)生很容易出現(xiàn)心理健康問題。作為教育工作者的我們對此不能置之不理,不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格。因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R:要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。除了平時在校心理健康教育課程的開展和學(xué)科的滲透教育,我們橋山小學(xué)也鼓勵學(xué)生走進社區(qū),采用社會活動教育法,使學(xué)生健康心理的形成從知開始,落實于行。以下是我們學(xué)校帶領(lǐng)學(xué)生走進社區(qū),進行心理健康教育實例的小結(jié)。
學(xué)雷鋒活動月。每年的3月份是學(xué)雷鋒活動月,為了讓學(xué)生體驗雷鋒精神,培養(yǎng)他們樂于助人、與人合作的品質(zhì),我校都會開展以“學(xué)雷鋒、促和諧、進社區(qū)”為主題的義務(wù)勞動活動。在活動中,孩子們有的為孤寡老人打掃衛(wèi)生,幫助他們排憂解難;有的幫助殘疾人家庭,洗衣、打掃;有的走進公共場所,打掃衛(wèi)生,幫助公共設(shè)施舊貌換新顏。總之這些稚氣未脫的孩子們,盡自己的最大努力,真正走進社區(qū),開展求真務(wù)實的活動,切實體會勞動的快樂,做人的.真諦。在活動中,同學(xué)們受益匪淺,活動后,既提高了社會適應(yīng)能力和運用知識解決實際問題的能力,增強了社會責任感和使命感,也擴大了視野,對自己有了清醒的定位,不僅發(fā)現(xiàn)了自己的缺點,感受到現(xiàn)實和理想的差距,這對大家的生活和學(xué)習都有很大的幫助。
心理健康教育知識講座。為全面維護青少年權(quán)益,促進青少年與心理健康的同步發(fā)展,橋山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健教義診小組在橋山村
召開了“社區(qū)青少年心理健康教育”知識講座和咨詢活動。我們學(xué)校的學(xué)生也傾聽了這次的講座,講座結(jié)束后,參與活動的社區(qū)醫(yī)護人員結(jié)合一些大事趣聞、名人典故,深入淺出地為每位青少年進行耐心解答,引導(dǎo)社區(qū)青少年從小樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。
觀看禁毒宣傳片。我校曾在班級中開展預(yù)防教育,利用宣傳畫冊、發(fā)放禁毒資料對學(xué)生進行如何預(yù)防的宣傳教育,使學(xué)生受到了良好的教育。學(xué)校還組織學(xué)生到石基文化中心觀看禁毒電影和宣傳片,為全體師生“珍愛生命,遠離”教育活動的展開提供了學(xué)習的平臺,為積極構(gòu)建無毒社會、和諧社會做出了應(yīng)有的貢獻,也對學(xué)生的心靈進行了一場很好的教育。
法制教育。我們利用學(xué)生集中的形式,組織了法制宣傳活動,我校成立了法制教育宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組,并由該小組組織師生認真學(xué)習了《未成年人保護法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《治安管理處罰條例》、《禁毒條例》、《禁止賭博條例》、《道路交通管理條例》等。通過講解這些法律、法規(guī),使學(xué)生了解了我國法制體系,自覺地用法律法規(guī)來約束自己,用法律法規(guī)來保護自己。我校還邀請了石基鎮(zhèn)派出所的警官為學(xué)生進行了一場法制教育講座。聯(lián)合橋山村開展的“法律進社區(qū)宣傳活動”等等一系列活動,使法制教育得到全面落實。使對學(xué)生的教育內(nèi)容更充實、更具有說服力、更加形象生動。從而加強學(xué)生的自我教育,提高他們守法的自覺性。
總之,要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識,遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
心理健康教育總結(jié)11
為了優(yōu)化未成年人心理成長環(huán)境,推動心理健康教育進課堂,培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀、自信的心理品質(zhì),增強認識自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,促進我校心理健康教育內(nèi)涵發(fā)展,我校了開展“沐浴心育陽光 健康快樂成長”系列健康教育周系列活動。
本次心理健康教育周中,校心理咨詢室和心理小組根據(jù)我校實際情況,認真準備,精心安排,開展了一系列豐富多彩的宣傳教育活動,取得了良好的效果,得到了同學(xué)們的一致好評。
首先,規(guī)范學(xué)校心理輔導(dǎo)室的建設(shè)、運行、管理,建立健全我校學(xué)生心理檔案和相關(guān)資料。在5月22日的升國旗儀式上,隆重舉行“沐浴心育陽光 健康快樂成長”心理健康教育周啟動儀式。
其次,各班組織上一堂“沐浴心育陽光 健康快樂成長”的'主題班隊會。并觀看一部心理健康教育影片、通過影片培養(yǎng)學(xué)生健康快樂的心態(tài)。
開展“心靈關(guān)愛 童心護航”兒童關(guān)愛活動,呼吁“家庭、學(xué)校、社會”一起為孩子們的安全健康、成長成才擔起責任。
通過活動周期間形式多樣的宣傳教育活動,在廣大學(xué)生中進一步普及心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生充分認識心理健康對于個人成長的重要意義,從而關(guān)注自身發(fā)展,提高自身素質(zhì),構(gòu)筑和諧完完善的內(nèi)心世界,開發(fā)自我潛能,促進自我健康成長。
心理健康教育總結(jié)12
本學(xué)年我校心理咨詢室在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下,在本學(xué)年的工作中經(jīng)驗及總結(jié)基礎(chǔ)上本著務(wù)實、創(chuàng)新、進取的工作作風,有計劃、有重點開展心理健康教育工作,一步一個腳印,扎實工作,開拓進取,總結(jié)學(xué)年我們所做的工作,主要有以下幾個方面:
1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)注本校的心理健康教育工作。本心理咨詢室以科學(xué)的心理健康教育理念為指導(dǎo),努力培養(yǎng)學(xué)生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質(zhì),讓每一位學(xué)生都擁有健康的心靈,并真正成為身心健康的新一代。我校的心理健康教育堅持發(fā)展心理品質(zhì)和預(yù)防心理問題為主、心理問題矯治為輔的基本原則,重視把心理健康教育滲透到教育教學(xué)中,同時發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用。
2、繼續(xù)在各科教學(xué)中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學(xué)中貫徹興趣原則、和諧原則和成功原則,營造積極健康的課堂教學(xué)氣氛,激發(fā)學(xué)生的求知欲,保護學(xué)生的自尊心,增強學(xué)生的自信心,激勵學(xué)生的進取心。班主任在班級工作中關(guān)注學(xué)生的心理現(xiàn)狀,有目的地組織和指導(dǎo)學(xué)生開展自我教育活動;在日常教育活動中建立平等的師生關(guān)系,努力運用心理學(xué)的`方法引導(dǎo)和幫助學(xué)生,尤其要鼓勵有心理困難的學(xué)生認識和超越自我。同時也在德育中滲透心理健康教育,發(fā)揮班主任的輔導(dǎo)作用,開展培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的主題活動,促進學(xué)生心理發(fā)展。
3、繼續(xù)開展學(xué)校個別心理咨詢輔導(dǎo)活動。心理咨詢室平均每天開放時間都在兩小時以上。我校心理咨詢室樹立為全體學(xué)生服務(wù)的理念,與全體學(xué)生溝通,認真開展咨詢服務(wù),和每一個學(xué)生做真誠的知心朋友。個別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學(xué)生心理問題,促進他們心理健康成長,營造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專職教師的作用,對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅持每天中午時間對學(xué)生開放,安排好學(xué)生預(yù)約工作,解決了許多學(xué)生的心理困惑,甚至是有嚴重心理問題的學(xué)生,為我校心理安全工作畫上圓滿的句號。
4、利用好學(xué)年的家長會。向家長宣傳少年兒童心理健康教育的重要性,使家長在平時注意孩子的心理健康狀況,關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界,形成心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會教育相結(jié)合的心理健康教育模式。
5、開展心理健康講座,普及心理健康的知識。用啟發(fā)法使學(xué)生形成自己符合社會要求的有價值的人生目標體系,追求人生理想,有責任感、進取心又樂觀豁達,幫助學(xué)生正確處理各種社會關(guān)系,以形成健康的人格,提高了全體學(xué)生的心理健康水平。
6、把心理健康教育也滲透到了學(xué)校的日常工作中。利用充分利用班團活動,板報,宣傳欄,學(xué)校廣播站等對學(xué)生進行心理健康教育等,有計劃、多渠道地開展心理健康教育活動。
總之,在一個學(xué)期以來我們學(xué)校心理健康教育關(guān)注于全體,以發(fā)展性為目標,促進師生心理的健康發(fā)展與成長。不忽視學(xué)生個體的差異,注重個別學(xué)生的輔導(dǎo)與咨詢,及時、有效地幫助學(xué)生實現(xiàn)心理的自助。在咨詢中,我們貫徹心理成長的思想,也就是說問題、困惑本身也是學(xué)生成長的一次機遇,善于把握這次機遇,幫助學(xué)生實現(xiàn)心理的成長,體驗超越自我的成功感。
心理健康教育總結(jié)13
在社會轉(zhuǎn)型的今天,青少年在成長過程中所呈現(xiàn)出來的心理問題已經(jīng)引起社會的關(guān)注,尤其是學(xué)校和家庭,培養(yǎng)青少年健康的心理,健全的人格已經(jīng)成為我們義不容辭的責任。
一學(xué)年來,我校按照教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的要求,遵循教育學(xué)、心理學(xué)的基本規(guī)律和原理,積極探索開發(fā)學(xué)生心理潛能,促進我校學(xué)生整體素質(zhì)的發(fā)展和提高,F(xiàn)將一年來的工作總結(jié)如下:
一、開展同伴互助小組活動,學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
開學(xué)初期,與心理社的成員共同商定每周活動時間,制定活動方案,以大家能接受的形式開展活動。先后進行了講座、拓展等活動。正面地向?qū)W生講授心理健康知識和心理調(diào)節(jié)方法。
二、創(chuàng)辦心理社刊,發(fā)揮同伴教育作用
由心理社組稿學(xué)生投稿的形式,為學(xué)生提供一個相互交流個人成長經(jīng)歷,個人維護心理健康例子的天地,起到共鳴和共同借鑒參考的榜樣教育效果。
三、結(jié)合個別輔導(dǎo),解決學(xué)生心理困惑
當個別學(xué)生出現(xiàn)心理困擾,心理問題時,就需要進行個別輔導(dǎo),這樣輔導(dǎo)的方式一般以心理咨詢的形式為主(個別輔導(dǎo)),防止極端事態(tài)的發(fā)生。如某班學(xué)生,因疾病導(dǎo)致心理、行為有些異常,甚至產(chǎn)生抑郁情緒。在個別輔導(dǎo)過程中,了解到這一嚴重情形,通過一段時間的心理輔導(dǎo),及時防止了事情的惡性發(fā)展。
在心理健康教育工作中我們發(fā)現(xiàn),學(xué)生所反映的心理問題是有共同點的,有很多學(xué)生遇到的問題是一致的,主要有:
1、學(xué)習問題,包括學(xué)習困難,成績落后,考試焦慮,上課注意力不集中等。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習,因此學(xué)習問題是大多數(shù)學(xué)生所困擾的.。
2、人際交往問題,包括人際關(guān)系問題,異性交往問題和家庭關(guān)系。由于自身的某些原因,性格上或是沒有掌握好人際交往技巧,和同學(xué)之間相處不和諧,要么關(guān)系冷淡,凡人不理,要么關(guān)系緊張,劍拔弩張。造成這種現(xiàn)象的原因有獨生子女從小養(yǎng)成的自我中心的心理,別人都要圍著自己轉(zhuǎn),沒有學(xué)習和別人交往的技巧,容易和人發(fā)生沖突或交往不當。異性交往似乎是青春期階段學(xué)生和教師的永恒話題,現(xiàn)在也是一樣的受學(xué)生關(guān)注。家庭中和父母的關(guān)系也越來越多的被學(xué)生們提出,認為父母不了解自己,太多的干涉自己,從一系列的由于父母監(jiān)管過嚴,孩子殺父母的事件中我們也應(yīng)引起足夠的重視,更多的探討家庭教育存在的弊端。
3、自信心、自制力、情緒控制等問題,這些應(yīng)該算是一些常見問題,是學(xué)生們成長的一部分,反映出他們更多的關(guān)注自己,感受自己,渴望提高自己的身心素質(zhì)。
在心理健康教育工作中我們還感覺到,心理健康教育不僅僅是開幾節(jié)講座,或是開設(shè)個別咨詢工作的問題,它應(yīng)該貫穿于整個教育教學(xué)過程中。學(xué)生從每一節(jié)課上都能獲得相應(yīng)的收獲,每一個潛能的發(fā)揮都能在每一科教學(xué)中找到適當?shù)臅r機。教師們應(yīng)力求使學(xué)生在學(xué)習科學(xué)知識的同時,心理也不斷得到充實,素質(zhì)逐漸提高。因此心理健康教育應(yīng)是每一名教師的任務(wù),是每一名學(xué)生的關(guān)心的事情,是校園內(nèi)形成一個良好的心理健康氛圍,學(xué)生們能夠敞開心扉互相討論各自感興趣的問題,教師充分關(guān)注學(xué)生及自身的心理健康,上咨詢室不再是偷偷摸摸,怕別人知道的事情。在這樣一個大的氛圍下,心理健康工作才算是真正到位,落到實處。
心理健康教育總結(jié)14
伴隨著教育改革的不斷推進和我市生命教育的廣泛開展,我!笆.五”科研課題“高中生學(xué)習心理的分析與輔導(dǎo)"已圓滿完成任務(wù),并取得了可喜的成績。心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分,已被我校列為校本課程,在全校推廣。豐富多彩的心理健康教育活動的廣泛開展,在促進學(xué)生潛能開發(fā)、個性完善、生命和諧發(fā)展方面,在促進班級和諧、學(xué)校和諧、家庭和諧、社會和諧方面做出了積極的貢獻。
人的一生要怎樣活,才能活出精彩、活得有意義?這是每一個正常人必須思考的問題。特別是高中生,正面臨著人生的十字路口,需要對自己的人生有個正確的抉擇,就要充分地了解自己,有目的地發(fā)展自己,微笑地面對挫折,堅定自己的目標,用行動詮釋生命的價值。適時地啟迪學(xué)生的心靈、鼓舞學(xué)生的激情,讓每個生命都閃耀自己最獨特的光輝,是我們教育的責任和義務(wù)。
由于不同的學(xué)生具有不同的個性和生活環(huán)境,對待生活的態(tài)度和對生活的感悟不同。不是每個學(xué)生總是快樂的、和諧的、有目標的;不是每個學(xué)生,你講了、你說了,他就會聽懂,并采取合理的行動去完善自己;也不是他們愿意沒有快樂、沒有激情、沒有斗志;只是他們?nèi)狈ψ约旱牧私夂驼J識、缺乏信心與支持,缺乏對生命的理解和對社會的認知,缺乏維護自身和諧的心理品質(zhì)。作為素質(zhì)教育的重要組成部分,心理健康教育正是以人的生命個體與整體為對象,以形成和促進生命個體不斷向更好的方向發(fā)展所具備的認知、情感、意志品質(zhì)、行為能力、良好個性品質(zhì)等為重任,以促進人的全面和諧發(fā)展、提升生命質(zhì)量為宗旨的教育。作為心理健康教育工作者,我們從不知到知,從不會到會,逐漸摸索、學(xué)習、總結(jié)、實踐,逐步形成了自己獨特的教育模式——以學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)為中心,以班級心理輔導(dǎo)活動為主陣營,以團體心理輔導(dǎo)和個別心理輔導(dǎo)為兩翼,以教育教學(xué)活動為載體,以學(xué)校大型活動和各種比賽為梯臺的立體的以整體帶個體,以個體促群體的心理健康教育輔導(dǎo)模式。
我校心理健康教育輔導(dǎo)從最初的單一班級心理健康教育課逐步過渡到個別學(xué)生心理輔導(dǎo),又從個別學(xué)生心理輔導(dǎo)發(fā)展為多種形式的心理健康教育輔導(dǎo),我們一步步走來。在教育教學(xué)活動中,我們本著引領(lǐng)人、發(fā)展人、成就人的理念,通過形式各異的心理健康教育活動,多角度、全方位地啟迪學(xué)生的心靈,營造互敬、互愛、互助、積極、快樂的整體氛圍,讓每一個學(xué)生的生命活動充滿活力、讓每一名學(xué)生都能適度地彰顯自己的生命魅力,使他們活得真實、活得自在、活得健康快樂、活得有尊嚴、有品位。為此,我們開展了“一日一歌一活動”,“一笑一語一感謝”,“每日有感恩”,“三言兩語對自己”等日?鞓沸睦斫】祷顒印⒏鞣N個人才藝比賽活動、以班級為單位的各種評比競賽活動、心理社團的組建活動、心理健康輔導(dǎo)課等,從培養(yǎng)學(xué)生良好的“心念”出發(fā),引領(lǐng)學(xué)生積極參與體驗與行動,即“心動”,進而收獲內(nèi)心的喜悅與幸福,健康與快樂,即達到“心悅”的目的。
日?鞓沸睦斫】祷顒樱俏覀兲岢恼w與個體每日需加的心理健康營養(yǎng)餐:“一日一歌一活動”,即每個班級每天都要進行班言班歌說唱活動,每個學(xué)生每天都要進行一項自己喜歡的活動,為生命的精彩加力助威!耙恍σ徽Z一感謝”,即每一次與人見面或交流要以一個微笑、一個問候開始,以一聲謝謝結(jié)束;“每日有感恩”活動是學(xué)生每天做一項感激父母的事情;“三言兩語對自己”是建立一種自我激勵機制,每天早中晚對自己各說三遍令自己愉快和進取的立志語,中午和晚上各說兩遍贊賞自己的語言;培養(yǎng)學(xué)生有益的行為習慣和懂得感激、懂得給予,自我激勵的良好心理品質(zhì),從中體味對生命的理解與尊重,體會生活的快樂與美好。
學(xué)生的各種才藝表演和比賽包括繪畫、書法、美工展評,科技作品展評,文明禮儀活動評比,校刊《曉荷》文章征集,學(xué)校宣傳展板的'設(shè)計,各種演講比賽、學(xué)生會的競選、心理健康報制作評比等,學(xué)校在發(fā)展學(xué)生的個性、特長上不遺余力地創(chuàng)造條件,營造成長與發(fā)展的空間,使學(xué)生在高中學(xué)習期間不僅學(xué)會了學(xué)習,學(xué)會了溝通、也學(xué)會了做人和自我成長,體現(xiàn)了生命活動的不同特色與意義。
以班級為單位的各種評比競賽評比活動:包括同伴輔導(dǎo)活動比賽、班級與班級的辯論賽、班級“一新天地”心理健康宣傳評比、班歌班言評比,春季藝術(shù)節(jié)、秋季體育節(jié)、新生軍訓(xùn)、隊列隊形比賽、各種球類比賽等。學(xué)生的心理健康狀況的改善、心理素質(zhì)的提高、生命價值的提升與個體對事物的辯證領(lǐng)悟,以及外界環(huán)境對個體良好心理形成的推動有關(guān),因此我們非常注重學(xué)校整體心理健康氛圍的營造。通過各種比賽活動,豐富了學(xué)生的成功體驗,增強了學(xué)生的團體意識、集體榮譽感,鍛煉了學(xué)生的意志,使學(xué)生積蓄的能量和情感有了釋放的途徑,同時也緩解了學(xué)生緊張的學(xué)習壓力,為學(xué)生盡情展示不同群體的生命特質(zhì)提供了舞臺與氛圍。
心理社團的組建:由于我校是獨立高中,生源來自各個不同的地區(qū),學(xué)生的各種適應(yīng)能力不同,學(xué)習基礎(chǔ)不同,人與人的關(guān)系比較復(fù)雜,為能使學(xué)生較快的進入良好的學(xué)習氛圍,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,促進學(xué)生心靈的健康成長,我們組建了學(xué)!耙恍隆毙睦斫】瞪鐖F,成立了各班“一新”心理健康小組,目的是通過心理健康小組成員,在各自的班級近距離的與同學(xué)溝通,以自己健康的心理狀態(tài)、適宜的語言與行為,理解、鼓舞、帶動班級同學(xué)形成積極健康的學(xué)習心理氛圍,及時給予需要幫助的同學(xué)以關(guān)心、支持,并將班級學(xué)生的具體情況反映給心理老師,使心理輔導(dǎo)更具現(xiàn)實性、目的性,實效性。這些心理健康小組成員都是經(jīng)過“一新”社團組織的團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的骨干,經(jīng)過培訓(xùn),他們基本掌握了有關(guān)的心理健康方法和心理輔導(dǎo)技術(shù),能夠勝任班級心理健康輔導(dǎo)助手的重任,為營造學(xué)校整體心理健康氛圍起到了重要的作用,極大的推進了我校心理健康教育的發(fā)展和生命教育的深化。心理健康“一新”社團自成立以來,積極開展心理活動,每學(xué)年一次的心理心理健康活動宣傳周,參與人員多,活動內(nèi)容豐富,影響廣泛,效果明顯。協(xié)助心理咨詢室建立新生心理檔案,協(xié)助管理網(wǎng)絡(luò)心理咨詢中心(即學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng))。利用櫥窗、小報等方式宣傳心理知識,營造良好的心育氛圍。培養(yǎng)一大批學(xué)生心理骨干,強化他們“心理宣傳員、疏導(dǎo)員、預(yù)警員”的作用,讓心理健康教育到班級、貼近每一個學(xué)生,從而使溝通更為順暢、問題解決更加及時、辦法更易被接受,早期發(fā)現(xiàn)、早期預(yù)防心理危機,提前預(yù)警,杜絕不良事態(tài)的發(fā)生發(fā)展,促進學(xué)生人格完善和生命活動的正常進行。每年政教處、團委、心理咨詢室、學(xué)生會、“一新”心理社團等部門聯(lián)合舉辦心理宣傳周,在5、25全國大中學(xué)生心理健康日來臨之際,舉辦以宣傳心理知識為主題的宣傳報評比活動,班歌班言演唱活動,心理日志制作活動,文明禮儀實踐活動,弟子規(guī)學(xué)習踐行活動等,極大地提高了學(xué)生的心理健康意識和參與活動的積極性。
同伴心理輔導(dǎo)是我校心理健康輔導(dǎo)的主要形式,成員由學(xué)校心理輔導(dǎo)室下設(shè)各班心理健康小組成員(組長、聯(lián)絡(luò)員、宣傳員、自愿者)組成。同伴輔導(dǎo)在學(xué)校心理健康輔導(dǎo)室的指導(dǎo)幫助下,具體開展工作。兩年來我校學(xué)生心理輔導(dǎo)開展得有聲有色,豐富多彩,學(xué)生參與人數(shù)逐年增多,學(xué)生的心理健康水平逐年提升。
團體心理輔導(dǎo)是在心理老師的精心策劃下,分期分批進行的。在團體輔導(dǎo)過程中,我有如下體會:
1、心理健康小組的成員選擇很重要。我們必須選擇那些有愛心、有責任心、有信心、有恒心、有耐心、有上進心、有一定組織能力、性格開朗、熱情大方、樂于助人的學(xué)生加入這個組織,他們經(jīng)過培訓(xùn)后能馬上投入工作,并能把班級其他同學(xué)的積極性調(diào)動起來,這將大大縮短學(xué)生對各種環(huán)境的適應(yīng)時間,較快地推進了班級學(xué)習心理氛圍的形成,提高了心理輔導(dǎo)的效率。
2、團體培訓(xùn)的時間選擇也很重要,我們往往選擇在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)的第一個月開展工作。我們施行的是邊培訓(xùn)邊實習的模式,針對學(xué)生剛?cè)雽W(xué)的不適應(yīng),我們進行的是交往培訓(xùn):包括如何介紹自己,如何認識他人,心情故事,學(xué)習方法探討等活動,通過活動使同學(xué)之間的距離很快的拉近了,這對穩(wěn)定學(xué)生的茫然情緒和建立新的同伴支持系統(tǒng)起到了重要的作用。
3、要嚴格遵守心理輔導(dǎo)的保密原則,只有這樣才能獲得學(xué)生的信賴。心理小組成員要嚴格遵守保密原則,對在同伴輔導(dǎo)過程中了解的有關(guān)個人隱私,不準向其他人泄露,最大限度的保護同伴的有關(guān)信息。做到不指責、不挖苦。
4、心理健康小組成員要不定期向心理老師反映班級同學(xué)情況,跟蹤某些學(xué)生的心理發(fā)展,以便總結(jié)心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗,形成各班級獨特的心理輔導(dǎo)模式。
5、定期組織心理健康成員交流和培訓(xùn),掌握心理健康成員的心理狀態(tài),提高他們進行心理輔導(dǎo)的能力,更好地服務(wù)于同學(xué),以保證心理健康工作的深入開展。
6、定期走訪學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師和同學(xué),切實掌握有關(guān)信息,使心理輔導(dǎo)的開展,方向明確、方法得當。
心理健康輔導(dǎo)課是以班級為單位,師生共同探討心理問題的最直接的一種授課形式,也是學(xué)生喜聞樂見的教育形式。通過問題設(shè)定,選擇恰當?shù)捏w驗活動,使學(xué)生表達不同的感受,針對出現(xiàn)的問題和不良情緒進行討論,發(fā)表見解,尋找解決問題的最佳途徑,學(xué)生的參與熱情很高,發(fā)表見解很有特點,喜歡多上這樣的課,其他教師也說,把其他課改成心理課吧!表達了他們對心理課堂氛圍的一種渴望。由于這樣的心理輔導(dǎo)課,沒有固定的課時,我們只有占用班會或體活的時間,創(chuàng)造條件開展此課,對于發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的心理特點,善加引導(dǎo),點燃希望,激勵他們的行動,培養(yǎng)他們良好的心態(tài),形成健全的人格非常有幫助,我們希望心理輔導(dǎo)課能得到上級部門的高度重視,使其成為學(xué)生生命教育的必不可少的護航艦。
學(xué)校通過開展多元化的心理健康活動,點燃了學(xué)生積極向上的激情,發(fā)展了學(xué)生熱愛生活的情感,營造了健康快樂、積極進取的學(xué)校心理健康氛圍,實現(xiàn)了舒緩學(xué)生的學(xué)習壓力,促進了學(xué)生知、情、意、行和諧發(fā)展的目標,健全了學(xué)生的人格,推動了學(xué)校心理健康教育深入廣泛地開展,極有效地促進了學(xué)校教育教學(xué)效果的提高。通過學(xué)生心理健康活動的主動參與,不僅鍛煉了學(xué)生與人溝通的能力、組織能力、分析并解決問題的能力,而且促進了人與人的和諧、人與環(huán)境的和諧、以及自我內(nèi)心的和諧,大大改善了學(xué)生心理健康的狀況,全方位地促進了學(xué)生心靈的發(fā)展和生命的成長。為此,我們將一如既往,將心理健康教育滲入班級、滲入每一個學(xué)生的心田,爭取班級學(xué)生在校的時間里,每周有一次固定的與心理教師面對面進行溝通的機會,把心理健康教育真真正正地做到恰當之處,使每一個生命個體都能盡情炫動自己的光彩。
心理健康教育總結(jié)15
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ),健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。葉一舵教授用生動的事例、準確的語言、高度的理論,豐富的資料、實踐驗證的標準給我們上了難得的一課,經(jīng)過這次的學(xué)習,收獲很大。
首先,我感覺教師具有健康的心理十分重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自我的調(diào)整和維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)當能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。從心理學(xué)的角度來講,教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得理解許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等,以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自我對教師的工作有評價的權(quán)利。
對于教師應(yīng)當怎樣做,應(yīng)當是什么樣的人,他們都有自我不一樣的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮,不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且,教師自我心里也有“一桿秤”,隨時隨地都在監(jiān)督著自我的工作,甚至比別人更嚴格、更苛刻。所以,教師應(yīng)當樹立正確并且穩(wěn)定的自我概念。包括對自我身體、本事、性格、態(tài)度、思想等方面的認識,是一系列態(tài)度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結(jié)構(gòu),把一個人的各種習慣、本事、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一齊,貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。正確認識自我,客觀評價自我,合理要求自我,了解并愉悅地理解自我的優(yōu)點和缺點,不給自我設(shè)定高不可攀的目標。同時,個體因為對自我更加了解,由己及人,也就能夠客觀地評價別人,接納并理解別人的'錯誤和缺點,對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對堅持心理健康是十分有利的。教師應(yīng)多學(xué)習,多理解新知識,以加強自身修養(yǎng)。教師也能夠堅持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習情景的資料。幫忙教師提高教學(xué)水平,更清楚地明白是否到達了自我預(yù)定的目標。
教師對失敗的看法是自我維護心理健康本事的中心因素。正因為教師是心理上“開放”的職業(yè),失敗和過錯發(fā)生的機率就異常大。人無完人,每個人都會有錯,每個人都會有失敗的經(jīng)歷,關(guān)鍵是看怎樣去認識和對待自我的失敗。如果能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗,失敗就是成功之母。并且能減少壓力和焦慮的來源,更有利于自身的心理健康。比如,一個對自我的教學(xué)本事充滿信心的老教師對學(xué)生家長和社會上其他人員對課程提出的不一樣意見會處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時候,他心態(tài)平衡,語氣堅定,因為他明白自我是一個有本事的教師,他明白自我在說些什么。他清楚地明白,自我對問題的直接接觸更多,因而對整個教育形式也就有更客觀的把握。他從實際工作中建立起來的安全感不會受到影響。因為學(xué)生對他友好而不失尊敬,因為他幫忙差生并真的使其成績上升,因為他客觀地明白教學(xué)中的失敗是不可避免的。事實上,正是因為他能理解這些失敗,并從中總結(jié)經(jīng)驗,才有如此大的心理能量來勇敢應(yīng)對失敗。教師應(yīng)當正確的認識和評價生活中所謂的“失敗”。也能夠說是適時當一下阿Q。
教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自我的消極情緒,不把挫折感帶進教室,更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。教師覺得在工作中受到了委屈,很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自我教室里的學(xué)生身上,因為學(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍首”之一。本來,適當?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的,然而教師在情緒激動的時候很難把握好這一尺度,常常就可能傷害學(xué)生,也破壞了自我在學(xué)生心中的形象。如果教師是因為自我遇到了挫折而煩躁,并且所以而斥責學(xué)生,學(xué)生們是能夠意識到的。他們不僅僅不愿再尊重教師,聽教師的話,還可能會報復(fù)教師。如果不良情緒積蓄過多,得不到適當?shù)男梗菀自斐尚纳淼木o張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時間過長或強度過高,還可能造成心身疾病。所以,教師也應(yīng)當選擇適宜的時候、合理的方式宣泄自我的情緒。情緒的宣泄能夠從“身”、“心”兩個方面著手。“心”方面如在適當?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑,對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸,給自我寫信或?qū)懭沼!吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動,縱情高歌,逛逛街,買點自我喜歡的東西等等。還能夠出門旅游,從大自然中使自我的情操得到陶冶。
不僅僅是教師,各行各業(yè)的人都正逐步認識到,心理治療,不管是短期的還是連續(xù)的,都能幫忙他們更愉快、更有效地工作。以前,一提到心理治療,人們就會把它與精神病掛鉤。但此刻,人們越來越認識到,求助于心理治療的教師是誠實、有勇氣、愿意提高和發(fā)展的教師。要一個被心理問題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的,其結(jié)果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上,給學(xué)生的心理造成不良影響。現(xiàn)代社會飛速發(fā)展,新的知識層出不窮,要想靠在學(xué)校學(xué)習的十幾年就學(xué)會人類經(jīng)歷了幾千年的知識技能尚不可能,更不用說今日呈幾何級增長的新知識。而教師是知識的傳播者,是人類知識的代言人。
所以,教師不斷理解繼續(xù)教育,學(xué)習新的知識,就成為必然之舉。所謂“活到老,學(xué)到老”就是這個道理。教師如果不學(xué)習,就跟不上時代的要求,跟不上社會的發(fā)展,而青少年的好奇心強,求知欲強,異常喜愛并能理解新事物,這樣教師與學(xué)生之間的代溝會越來越大,越來越深,學(xué)生還有可能會所以而不尊重教師。所以,進取的參加繼續(xù)教育也是教師維護自身心理健康的一項重要措施。身為教師,僅有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,到達新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識,開拓自我的視野,也能使自我站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
其次,學(xué)生的心理健康也十分重要。心理學(xué)研究證明,每一個學(xué)生都有很大的潛能,都有可能成為優(yōu)秀者,天才人物,主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師,在平時的教學(xué)中應(yīng)當注重發(fā)揮學(xué)生的潛能,為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件,讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學(xué)中,教師要注意觀察學(xué)生的實際情景,有意識的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢,并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢,能夠促進學(xué)生的智力的開發(fā),也要注意采取激勵的辦法,記得有位學(xué)者曾描述這樣一個公式:學(xué)生的學(xué)習成績=本事×激勵,讓學(xué)生看到自我的優(yōu)勢均,自信心增強了,就會促進智力的發(fā)民展,對于后進生,我們更要堅持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題。,對后進生更應(yīng)當要多看他們的優(yōu)勢,使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。
經(jīng)過此次學(xué)習,我感受頗深。要想真正做到為人師表,還要不斷提高自我的人格魅力,使自我具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì),真正成為學(xué)生學(xué)習的榜樣。
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