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辟谷總結(jié)
在來(lái)之前我對(duì)辟谷沒(méi)感覺(jué)，好像心里不堅(jiān)信，抱著試試看的心態(tài)來(lái)到宗源，結(jié)果我親身體驗(yàn)之后，收獲太多太多：
1、整個(gè)身體得到調(diào)整，6天時(shí)刻減掉了10斤肉（計(jì)劃回家后繼續(xù)堅(jiān)持辟谷，再減掉10斤，到達(dá)理想的效果）；
2、心靈得到的凈化，我的些亞健康基本隨著這7天的學(xué)習(xí)和鍛煉而消除了；
3、有了一個(gè)樂(lè)于助人的善心，善待每一個(gè)生命；
4、有了一個(gè)平靜，不急躁的情懷；
5、有了對(duì)未來(lái)和健康的新的認(rèn)識(shí)（健康是多少金錢買不到的）；
6、應(yīng)對(duì)災(zāi)難有了對(duì)寶貴生命的生存之道；
7、筋骨也柔軟了很多，（以前彎腰雙手碰不到地，此刻很簡(jiǎn)單的能做到了）；
……
收獲太多，滿滿的感恩！感謝宗源的每一位老師的付出，和每一位朋友的陪伴，在這個(gè)大家庭里真好，有著無(wú)私，和諧，友愛(ài)，大愛(ài)無(wú)邊的強(qiáng)大場(chǎng)能！
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