素質(zhì)拓展總結(jié)
總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，快快來(lái)寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是小編精心整理的素質(zhì)拓展總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
素質(zhì)拓展總結(jié)1
這半年的時(shí)光，可以說(shuō)過的讓我們刻骨銘心，因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都一直在忙碌著；也可以說(shuō)過得實(shí)在是太快，因?yàn)樵谖覀冞�來(lái)不及細(xì)細(xì)回味時(shí)，時(shí)間已悄然流失了，這半年的歷程，我們每個(gè)人至今都?xì)v歷在目，因?yàn)樵?jīng)的付出，因?yàn)槲覀兊耐度�，因�(yàn)槲覀兌忌類壑@里。綜合這半年的工作，作為組織的負(fù)責(zé)人，我來(lái)做一個(gè)總結(jié)。首先是自我的一個(gè)反思和總結(jié)，其次是通過這些總結(jié)以餉后繼者。
今天的總結(jié)是針對(duì)20NN年上半年的工作情況來(lái)進(jìn)行一個(gè)總結(jié)。
一、成員的情況。我們這樣一個(gè)組織，不是一般性質(zhì)的社團(tuán)組織，就是因?yàn)樗奶赜械男再|(zhì)，就注定了我們的成員會(huì)因?yàn)榭嗪屠郏�有各種原因而選擇離開，這個(gè)是必然的。但是，我想說(shuō)，從去年招新時(shí)，我們經(jīng)過層層的選拔，招進(jìn)來(lái)了八十余人的新成員，經(jīng)過一年的風(fēng)雨洗禮，頗有大浪淘沙的過程，現(xiàn)在我們還有近三十余新成員還選擇一如既往的堅(jiān)持做下去。這是一個(gè)很好的成果。我們的成員由八十余人到現(xiàn)在的三十余人，一路在不斷的自我嚴(yán)格要求下，最終很好的把這一年堅(jiān)持下來(lái)了。我至今都記得，去年十月份的你們，在經(jīng)歷了筆試、面試、復(fù)試后，經(jīng)過層層的選拔，八十余人的隊(duì)伍就這樣加入了素質(zhì)班。我還記得大學(xué)伊始的你們，彼此之間不斷的由陌生到熟悉，由熟悉到成為朋友，由朋友成為摯友。這其中，你們也許有過猜測(cè)和不斷的磨合，但是慶幸的是，你們最終彼此之間成為了好朋友，成為了一起堅(jiān)持下去的志同道合的戰(zhàn)友。我也記得，當(dāng)初的你們帶著滿臉的羞澀進(jìn)入了這個(gè)組織，你們一臉的稚氣，你們可愛的笑容。經(jīng)過一年的風(fēng)雨洗禮，你們不再是那么羞澀，你們每個(gè)人的眼神由迷離到堅(jiān)定。這就是你們的成長(zhǎng)。我也記得，你們中的大多數(shù)人由進(jìn)入大學(xué)時(shí)的懵懂，到現(xiàn)在的堅(jiān)強(qiáng)。這就是你們?cè)谶M(jìn)入素質(zhì)班的這一年來(lái)，我們大家在一起做十八條的過程中，你們所培養(yǎng)起來(lái)的。也許，你們身為局中人，看不到自身的進(jìn)步。但是，作為一個(gè)負(fù)責(zé)人，我很明顯的看到你們的進(jìn)步。這是一種潛移默化的進(jìn)步，這是一種可以進(jìn)一步促進(jìn)自我提升的進(jìn)步。你們的潛力已然被發(fā)掘，剩下的就是你們?nèi)绾稳コ阶约�，在此基礎(chǔ)上再進(jìn)一步！我相信，每個(gè)素質(zhì)班的09級(jí)成員都能夠很好的嚴(yán)格的要求自己，因?yàn)槟銈兛梢宰龅母茫?/p>
二、負(fù)責(zé)人團(tuán)隊(duì)的情況。素質(zhì)班第三屆的負(fù)責(zé)人團(tuán)隊(duì)由08級(jí)的十個(gè)成員組成。在這一年的工作中，我們的08級(jí)負(fù)責(zé)人團(tuán)隊(duì)，不敢說(shuō)做的有多么的好，最基本的是我們的團(tuán)隊(duì)能夠很好的履行自己的職責(zé)。在這一年的負(fù)責(zé)人歷程中，我們?cè)诮M織各種活動(dòng)中不是很完全到位，也有很多做的不是很妥當(dāng)?shù)牡胤�，這個(gè)我們自己也一直在反思和總結(jié)。總的來(lái)說(shuō)，我們基本完成了在職期間的工作計(jì)劃，并且在每學(xué)期末都會(huì)對(duì)開展的學(xué)期工作計(jì)劃進(jìn)行總結(jié)。在這一年的工作中，十個(gè)負(fù)責(zé)人在履行各自職責(zé)的同時(shí)，也在一定程度上提升了自己各方面的綜合能力。與此同時(shí)，我們彼此之間的戰(zhàn)友情也在不斷的磨合中得到了加強(qiáng)和鞏固。除此之外，我們負(fù)責(zé)人團(tuán)隊(duì)對(duì)自身的要求還是需要進(jìn)一步的提高，因?yàn)樵谝荒甑墓ぷ鬟^程中，我們每個(gè)人的一些不良的習(xí)慣還是存在，這個(gè)有待我們每一個(gè)人都去努力，以圖進(jìn)一步的自我提升，自我進(jìn)步。
三、組織的發(fā)展情況。我們素質(zhì)班在這一年中，仔細(xì)回想，沒有做什么驚天動(dòng)地的事情，我們更多的是自我的一個(gè)提升的過程。我們這一年來(lái)也偶爾會(huì)對(duì)外進(jìn)行一些交流，這是組織發(fā)展的需要，也是我們每個(gè)成員發(fā)展的需要。上半年的內(nèi)部沉潛，使我們每個(gè)成員明白了我們組織的`性質(zhì)是什么，我們組織的理念是什么，我們的終極目標(biāo)是什么。在半年的自我沉潛中，我們對(duì)我們的十八條進(jìn)行了詳細(xì)的闡釋，我們使每個(gè)成員對(duì)我們的每個(gè)活動(dòng)都有一定的認(rèn)識(shí)。在下半年的工作中，我們有意識(shí)的增加了對(duì)外的一些聯(lián)絡(luò)。與經(jīng)院優(yōu)秀的組織在一起交流、學(xué)習(xí)。我們也對(duì)外開展了相應(yīng)的活動(dòng)，突破了內(nèi)在的局限性，與其他組織進(jìn)行了交流。在交流中我們也發(fā)現(xiàn)了自身與優(yōu)秀組織之間的一些差距。其次，我們第三屆素質(zhì)班負(fù)責(zé)人在繼承第二屆的良好作風(fēng)和習(xí)慣的基礎(chǔ)上，能夠依據(jù)組織的發(fā)展需要，進(jìn)行必要的創(chuàng)新。我們根據(jù)素質(zhì)班的發(fā)展需要新設(shè)了編輯部，主要負(fù)責(zé)素質(zhì)班班史的攥寫工作，還有我們的月刊《行者》的出版發(fā)行工作。我們也在學(xué)年伊始，新設(shè)了外聯(lián)部，這個(gè)部門主要負(fù)責(zé)的是對(duì)外的聯(lián)絡(luò)工作。還有我們對(duì)組織的十八條進(jìn)行了細(xì)化工作，這個(gè)有待下一屆的素質(zhì)班人持續(xù)的進(jìn)行下去。我們第三屆的素質(zhì)班人協(xié)同第四屆的素質(zhì)班人在本學(xué)年基本上能夠很好的落實(shí)十八條，至于說(shuō)每個(gè)人的提升，這是一個(gè)隱性的成果，這也需要每個(gè)成員自己去反思和總結(jié)。目前各項(xiàng)工作進(jìn)展均十分良好，也希望下一屆的素質(zhì)班人能夠很好的繼承我們組織的優(yōu)良傳統(tǒng)，并且不要老是本本主義，經(jīng)驗(yàn)主義，一定要學(xué)會(huì)具體問題具體分析。一定要知道創(chuàng)新，江--如是說(shuō)"創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的不竭動(dòng)力"，我覺得這句話對(duì)于我們的組織同樣是適用的。
四、關(guān)于我們的后續(xù)發(fā)展。在6月25號(hào)那天晚上，我們舉行了素質(zhì)班換屆暨總結(jié)大會(huì)。素質(zhì)班的第四屆負(fù)責(zé)人團(tuán)隊(duì)接過了我們第三屆傳下去的素質(zhì)班班旗。這就表明我們完成了一次傳承，素質(zhì)班的未來(lái)的發(fā)展重?fù)?dān)落在了第四屆負(fù)責(zé)人團(tuán)隊(duì)和素質(zhì)班成員的肩上。同時(shí)，我們的指導(dǎo)老師尹老師也親臨現(xiàn)場(chǎng)。關(guān)于素質(zhì)班的后續(xù)發(fā)展，我們覺得還是這么四個(gè)字--繼承、創(chuàng)新。就是結(jié)合前三屆的發(fā)展的優(yōu)良傳統(tǒng)，發(fā)揮我們前三屆的良好作風(fēng)，在此基礎(chǔ)上一定要根據(jù)素質(zhì)班的實(shí)際發(fā)展需要作出創(chuàng)新。只有不斷的創(chuàng)新，我們才有更良好的活力去開展我們的十八條相關(guān)的活動(dòng)。至于其他的，就只有靠每一屆的素質(zhì)班人自己去體會(huì)和感悟了。千言萬(wàn)語(yǔ)道不盡，終究會(huì)有一個(gè)結(jié)尾。最后想送給大家我經(jīng)常說(shuō)的三句話--1、在任何時(shí)候，都要記住，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，是一群人和你一起戰(zhàn)斗！2、任何問題都會(huì)有一個(gè)解決的辦法，所以在任何時(shí)候，都要懷有信心和希望！3、要始終相信我們是一個(gè)大有前途的組織。
素質(zhì)拓展總結(jié)2
20xx年9月19日，靈溪一中開始了七年級(jí)新生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我便是活動(dòng)的其中一位參與者。一轉(zhuǎn)眼，兩天半就這么過去了，我們將迎來(lái)最后的時(shí)刻。
兩點(diǎn)半時(shí)，我們舉行了紅歌會(huì)，每班都要唱一首紅歌。我們教官陳建業(yè)早在兩天前就做好了準(zhǔn)備，給我們選了一首曲調(diào)十分簡(jiǎn)單，歌詞也很好記的《一二三四歌》，使音樂感不好的同學(xué)也能輕松學(xué)會(huì)。輪到我們班唱時(shí)，我們唱得異常響亮，比其它班級(jí)都要努力。特別是班長(zhǎng)梁涵宇，嗓門很大，使我都聽不見其他人的聲音了（包括我自己的聲音）。因此，我們班唱完后，掌聲開始的非常迅捷，也十分響亮。我們神氣地回到了自己班級(jí)的位置，聽其它班級(jí)唱歌。
紅歌會(huì)結(jié)束后，結(jié)營(yíng)典禮便正式開始了。我們?cè)诙虝盒菡�，便進(jìn)入了場(chǎng)地。
第一個(gè)環(huán)節(jié)是校長(zhǎng)檢閱和升國(guó)旗。看著校長(zhǎng)的身姿，聽著響亮的'回答，看著國(guó)旗隊(duì)的身影，聽著壯烈的國(guó)歌，我的心激動(dòng)了起來(lái)。隨后便是第二個(gè)環(huán)節(jié)：訓(xùn)練成果檢驗(yàn)。這是檢驗(yàn)3天素質(zhì)拓展訓(xùn)練效果的時(shí)刻。我們?cè)谄渲羞�加入了給祖國(guó)獻(xiàn)禮的部分。為此，我們學(xué)習(xí)了《國(guó)家》這首歌的手語(yǔ)，還學(xué)了一個(gè)方陣排列。我們?nèi)甓蔚耐瑢W(xué)排成一個(gè)框架和一個(gè)大大的數(shù)字“70”，代表中華人民共和國(guó)今年70周歲了。我想這是給祖國(guó)母親最好的生日禮物。
典禮結(jié)束后，我們臉上洋溢著笑容，拉上我們的陳教官拍了一張集體照，留下了永久的紀(jì)念，紀(jì)念這段美好而難忘的時(shí)光。
回到教室后，黃老師給每個(gè)同學(xué)在訓(xùn)練中的表現(xiàn)做了點(diǎn)評(píng)，使我們更了解了彼此，也對(duì)自己更加自信了。黃老師做完評(píng)價(jià)后，大家該回家了。我們排成兩路縱隊(duì)，浩浩蕩蕩地走向校門。路上，我們唱起了我們班的紅歌，歌聲十分嘹亮，充滿了卓遠(yuǎn)班的精氣神。走出校門后，不知哪個(gè)男生說(shuō)了聲“解散”，大家便在告別聲中回家了。
散了的時(shí)候，我感到了一絲失落，對(duì)訓(xùn)練的回憶，對(duì)教官的不舍，對(duì)班級(jí)的眷戀，有了幾絲凄涼。我想讓時(shí)間就停留在拓展訓(xùn)練的三天，不再流動(dòng)，不再消逝……
素質(zhì)拓展總結(jié)3
5日至8日，我們進(jìn)入了蚌埠一院，展開了為期三天的采訪體驗(yàn)生活。這三天帶給了我不少感觸，也改變了我不少的認(rèn)識(shí)。
第一點(diǎn)：對(duì)于醫(yī)護(hù)人員的工作有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。 醫(yī)護(hù)人員的工作并不像我們想象的那么輕松。對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，往往壓力較大，尤其是對(duì)于病情比較嚴(yán)重的病人，他們要隨時(shí)關(guān)注到病人的情況，有時(shí)有了突發(fā)情況，他們就要熬夜加班甚至是通宵給病人做手術(shù)。對(duì)于護(hù)士來(lái)說(shuō)，照顧病人的日常起居就是她們的主要工作。我被分配到的是PICU（兒童重癥監(jiān)護(hù)區(qū)），護(hù)士們一天的工作主要是給小孩喂奶，打針，洗澡，喂飯等�？此坪�(jiǎn)單，其實(shí)也很不容易�？偸锹牭叫『⒌目蘼�，可是我們卻不知道心里想的是什么，每每看到這總是有些不知所措，有些無(wú)奈。
第二點(diǎn)：對(duì)于醫(yī)患關(guān)系的認(rèn)識(shí)。護(hù)士長(zhǎng)給小孩扎針，由于小孩血管太細(xì)，扎針沒有成功，又得來(lái)第二針。這時(shí)她說(shuō)：“要是碰到有些家長(zhǎng)，他們看到這種情況，不由分說(shuō)，肯定就一巴掌上來(lái)了。”在兒童門診處，一位年長(zhǎng)的護(hù)士長(zhǎng)跟我們聊天時(shí)，也說(shuō)道：“在我們這邊，基本上沒有哪個(gè)護(hù)士不挨打的，前幾年，我都還被打過呢�！碑�(dāng)我們問她沒有人為這些護(hù)士說(shuō)些公道話嗎？她無(wú)奈地說(shuō)：“能怎么辦？難道還跟家長(zhǎng)起沖突嗎？忍忍就好啦，也沒多大的事。其實(shí)我們也能理解家長(zhǎng)們，一時(shí)沖動(dòng)罷了，我們干嘛要那么計(jì)較呢？”
當(dāng)時(shí)聽了這些話，心里很為她們抱不平，也感到辛酸與無(wú)奈，更加覺得她們工作的艱辛，不只是身體上的疲憊，還有心理上的委屈。如今以自我為中心的人越來(lái)越多，如何尊重他人已經(jīng)成為一個(gè)比較難解決的`問題，只希望人們能多從別人的角度來(lái)思考問題，相互理解，互相尊重。
第三點(diǎn)：對(duì)于媒體的認(rèn)識(shí)。在患者及其家屬與醫(yī)護(hù)人員兩者之間，似乎我們都習(xí)慣將前者當(dāng)作弱勢(shì)群體，不自覺地偏向他們，媒體仿佛也是如此。去年的醫(yī)生拍照事件就足以看出，媒體在剛開始甚至都沒有給這些醫(yī)生一個(gè)說(shuō)話的機(jī)會(huì)，也沒有去詢問患者的想法，就僅憑照片就妄加斷言，升級(jí)了醫(yī)患關(guān)系，成為眾人的關(guān)注點(diǎn)。在跟幾個(gè)護(hù)士們聊天時(shí)，她們說(shuō)：“醫(yī)患關(guān)系是很緊張，可是人們甚至社會(huì)都認(rèn)為從來(lái)都是患者才是弱勢(shì)群體，又有多少人知道我們這些醫(yī)護(hù)人員的辛酸？我們也是弱勢(shì)群體，也是需要被關(guān)在的。是的，作為媒體人員，眼中不應(yīng)當(dāng)有所謂的弱勢(shì)群體，因?yàn)槲覀兯獔?bào)道的每一件事都應(yīng)當(dāng)是公正、客觀、全面的，所以不應(yīng)當(dāng)偏向哪一方，這樣對(duì)雙方來(lái)說(shuō)才是最公平的。作為我們普通群眾，也不應(yīng)當(dāng)用一貫的思維去看待事情，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)明辨是非，客觀公正地看待事情。
素質(zhì)拓展總結(jié)4
在xxx大學(xué)xxx校區(qū)校團(tuán)委組織部素質(zhì)拓展中心的領(lǐng)導(dǎo)下，數(shù)理學(xué)院xxx，xxx級(jí)全體學(xué)生于十一月二十號(hào)至十二月一十號(hào)進(jìn)行了素質(zhì)拓展認(rèn)證。
素質(zhì)拓展認(rèn)證包括素質(zhì)拓展個(gè)人認(rèn)證和團(tuán)體認(rèn)證，個(gè)人認(rèn)證的開展我們延續(xù)了以往的認(rèn)證流程，由于團(tuán)體認(rèn)證是今年才新加的認(rèn)證項(xiàng)目，我們采取了由先各個(gè)部門提出認(rèn)證申請(qǐng)?jiān)俳y(tǒng)一進(jìn)行認(rèn)證的原則，也已經(jīng)完成對(duì)本學(xué)院全體活動(dòng)的認(rèn)證。
在工作開展過程中我們遇到了很多困難，如證明材料的收集的工作就非常的煩瑣。由于同學(xué)們對(duì)認(rèn)證細(xì)節(jié)都不是很了解，再加上我們工作人員及其有限，所以在認(rèn)證的時(shí)候都出現(xiàn)了各種各樣的錯(cuò)誤，經(jīng)過反復(fù)的改正和篩選，我們終于成功地完成了此次數(shù)理學(xué)院的素質(zhì)拓展認(rèn)證任務(wù)。具體到有一些小的問題和改動(dòng)也即將給同學(xué)們傳達(dá)到位。
通過此次素質(zhì)拓展的認(rèn)證工作，大多數(shù)同學(xué)對(duì)于大學(xué)生素質(zhì)拓展的認(rèn)知程度有了明顯的加深，也越來(lái)越重視自己的素質(zhì)的鍛煉與提升。當(dāng)然，現(xiàn)在仍有少部分同學(xué)對(duì)此不是很上心，因此，我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦羞�應(yīng)該注重對(duì)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的宣傳，讓更多的同學(xué)意識(shí)到自身素質(zhì)提升的重要性并付出自己的實(shí)際行動(dòng)。
下面簡(jiǎn)介一下素質(zhì)拓展的工作流程
總的`來(lái)說(shuō)，這次的工作開展得很成功，不僅有效率而且也很有效果，讓同學(xué)們都清楚地看到了與其他優(yōu)秀同學(xué)的差距，激發(fā)了同學(xué)們參加集體活動(dòng)和學(xué)習(xí)的積極性，希望我們中心的同學(xué)在以后的工作中能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這次活動(dòng)中的有點(diǎn)，改正不足，用最熱情的態(tài)度來(lái)對(duì)待生活，對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待工作！
素質(zhì)拓展總結(jié)5
質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過去已經(jīng)很久了，但回想起和隊(duì)友們共同度過的短短一天不到的時(shí)間，心情依舊是那么激動(dòng)。它不僅僅是一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的素質(zhì)拓展活動(dòng)，更是一次有意義的增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)友誼的交流活動(dòng)！整個(gè)活動(dòng)中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項(xiàng)任務(wù)！閉上眼睛仿佛又能看見隊(duì)友們那親切的笑臉，鼓勵(lì)的眼神。在我們團(tuán)隊(duì)里的成員各有各的.特色：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹(jǐn)慎……真希望還有機(jī)會(huì)和你們一起再組成團(tuán)隊(duì)，去征服那一個(gè)個(gè)未知的困難！我們信任相互、互相鼓勵(lì)、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項(xiàng)活動(dòng)做完之后，教練都會(huì)組織團(tuán)隊(duì)暢談體會(huì)并逐一點(diǎn)評(píng)，將每項(xiàng)活動(dòng)的深層意義都揭示出來(lái)，使我們每個(gè)人得到了思想覺悟和心理素質(zhì)的提高。爬救生墻項(xiàng)目我個(gè)人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)項(xiàng)目。一開始我們接受任務(wù)時(shí)簡(jiǎn)直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們一起開動(dòng)腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通；我們還和其他小隊(duì)的成員一起完美地完成了最后求生的項(xiàng)目。真的很讓人佩服，團(tuán)結(jié)就是力量��！在這些項(xiàng)目中，課本上的教條變成了活潑生動(dòng)的案例，我們深刻理解了計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)與控制這四大管理職能在完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)中缺一不可。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們?cè)S多啟迪，團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教育模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：
一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。
二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測(cè)的這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺得自已還是很棒的。世上無(wú)難事，沒有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。
三是決不輕言放棄。你體會(huì)到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，面對(duì)機(jī)會(huì)要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會(huì)更好。
四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人要多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事要換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一些協(xié)商。
總而言之，素質(zhì)拓展活動(dòng)留給我更多的是思考和體會(huì)。希望以后還有更多類的活動(dòng)。
素質(zhì)拓展總結(jié)6
時(shí)光飛逝，又一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，回想這一個(gè)學(xué)期，我們部門一起工作，部員之間關(guān)系融洽，我的工作能力上有所提高，也學(xué)到了許多為人處事的知識(shí)，以下是我這一學(xué)期的工作總結(jié)。
我所在的素質(zhì)拓展部主要工作是：
一、統(tǒng)計(jì)與認(rèn)證學(xué)分
二、舉行捐廢紙活動(dòng)
三、與各部門密切聯(lián)系互幫互助
xx年9月下旬的時(shí)候開始了招新活動(dòng)，有很多個(gè)部門及學(xué)生會(huì)進(jìn)班級(jí)宣傳，對(duì)大學(xué)校園生活一知半解的我感覺加入某一個(gè)部門鍛煉鍛煉，多認(rèn)識(shí)點(diǎn)人，充實(shí)自己的空閑時(shí)間還是很不錯(cuò)的，所以呢抱著試試看的念頭報(bào)了素質(zhì)拓展部，我之所以選擇素拓部呢是因?yàn)檫@部門是管理學(xué)分的，能加入的話感覺挺吃香的，還有一個(gè)原因就是我們的兩個(gè)部長(zhǎng)一看就和藹可親的那種，又漂亮又帥的，果斷的報(bào)名了。
緊接著就是第一輪面試了，當(dāng)時(shí)真的有被嚇一跳，有3個(gè)人面試你，感覺好正式好緊張的說(shuō)，不過我還是保持了平常心問什么答什么無(wú)壓力啊，結(jié)果跟我預(yù)料的一樣，第一輪面試妥妥的~~
我們部第一次開例會(huì)互相認(rèn)識(shí)成員講了一些任務(wù)。這一學(xué)期里我們做了大一大二的學(xué)分，十佳歌手的記分，聽講座時(shí)的點(diǎn)名，捐廢紙活動(dòng)，值班等等。這些活動(dòng)我個(gè)人都有積極參與。凡是開頭難，剛開始做學(xué)分什么的也有出問題，點(diǎn)名的時(shí)候看到那么多人點(diǎn)個(gè)名也不容易，不過現(xiàn)在都好了，其實(shí)沒什么大不了，硬著頭皮上就是。
經(jīng)過半個(gè)個(gè)學(xué)期的磨合與實(shí)踐，上學(xué)年我部較好的完成了工作，雖然可能一些方面還做得不夠好，新的.學(xué)年、新的學(xué)期我部將以一個(gè)全新的面貌去對(duì)待本部的工作以及配合其他各部的工作。新的一學(xué)年即將開始了我部工作也將繼續(xù)進(jìn)行，然而可能會(huì)有很多困難需要我們?nèi)ッ鎸?duì)，這些困難對(duì)于我們來(lái)說(shuō)既是一次挑戰(zhàn),也是一次難得的鍛煉，我將以一個(gè)全新的面貌去對(duì)待不但要積極更要盡職盡則盡心盡力的參與到其中去。13電子631李佳靜
素質(zhì)拓展總結(jié)7
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代大學(xué)生人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵，所以很榮幸能參加學(xué)院學(xué)生資助管理中心勤工助學(xué)部在學(xué)院東操場(chǎng)主席臺(tái)前開展部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
"素質(zhì)拓展訓(xùn)練"是發(fā)現(xiàn)自我、磨練意志、陶冶情操、完善自我、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的一項(xiàng)具有積極向上意義的活動(dòng)。這次活動(dòng)本著提高勤工助學(xué)干部的團(tuán)隊(duì)配合才干，更好的增強(qiáng)同學(xué)間的認(rèn)識(shí)和交流，促進(jìn)彼此之間的友誼，充實(shí)大學(xué)生活，使同學(xué)們更好的融入勤工助學(xué)這個(gè)溫馨的大家庭，從而提高同學(xué)們工作和生活效率，提升自身素質(zhì)。這次活動(dòng)中，不僅僅是個(gè)人的成長(zhǎng)，更是心與心的貼近！
周六上午八點(diǎn)半，我們和其他或早已相識(shí)、或不是很熟悉的同學(xué)們一起走進(jìn)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。那一刻，我們不僅僅是單獨(dú)的個(gè)體，而是懷抱同樣愿望--改變自己的團(tuán)體！
本次素質(zhì)拓展以小組為單位，共設(shè)置了"成語(yǔ)歌曲接龍"、"障礙物"、"傳氣球""背夾氣球"、"團(tuán)隊(duì)蹲起" 等多項(xiàng)素質(zhì)拓展項(xiàng)目，首先由活動(dòng)的主持人介紹了活動(dòng)的具體規(guī)則，參與的同學(xué)有序的進(jìn)行了這幾個(gè)游戲，整個(gè)素質(zhì)拓展進(jìn)行的非常順利。活動(dòng)中大家都積極配合裁判工作，努力為本組爭(zhēng)光，特別在"障礙物"活動(dòng)中，同學(xué)們千奇百怪的造型引起一陣陣歡笑。最為精彩的 "坐地起身"活動(dòng)，由于天氣原因地面有潮濕現(xiàn)象，主持人商量讓"坐"換成了"蹲"，和在裁判員的要求下同學(xué)們迅速組成了固定的組合，整個(gè)過程充滿了歡笑。所有看似簡(jiǎn)單的游戲，由于是"反命令"卻能象征揭示了深刻的道理，同學(xué)們?cè)谶@樣一種"體驗(yàn)式學(xué)習(xí)"的過程中，增進(jìn)了彼此的敏感度和反應(yīng)能力，增強(qiáng)了其自信心、溝通能力、組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。認(rèn)識(shí)到了一個(gè)人的'成功不能代表只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互合作相互團(tuán)結(jié)相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，也讓每個(gè)隊(duì)員有了彼此了解的機(jī)會(huì)，使在以后工作中建立起內(nèi)部團(tuán)結(jié)合作相互信任，外部相互競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。提高與他人溝通的主動(dòng)性、適應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。而且在此次活動(dòng)中，大家的綜合能力都得到了相應(yīng)的提高，突破了自我，變得更加自信，這次活動(dòng)給每位同學(xué)留下深刻而又美好的印象！
本次素質(zhì)拓展活動(dòng)經(jīng)歷了團(tuán)隊(duì)的生成、展示、整合，各成員看到了本組的優(yōu)劣勢(shì)，在本會(huì)著奉獻(xiàn)、協(xié)作、勇氣帶來(lái)的成功喜悅后，每個(gè)人深刻感想到"任務(wù)、協(xié)作、自信"的精髓，這為當(dāng)前的工作打下了良好的基本。大家意猶未盡，活動(dòng)最后集體拍照留念，活動(dòng)取得了圓滿勝利。 ?
素質(zhì)拓展總結(jié)8
為加強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生之間的感情，豐富大家的課余生活，并使大家更加團(tuán)結(jié)，更加和諧，同時(shí)為給同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的舞臺(tái)，我院治保部組織了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。
當(dāng)午1點(diǎn)鐘，活動(dòng)正式開始。首先是大一10個(gè)班的班委，分成四個(gè)小組，先是小組內(nèi)部比賽，選出優(yōu)勝的3組進(jìn)行最后的比賽，從中排出一、二、三等獎(jiǎng)。大一活動(dòng)結(jié)束后，大二大三同學(xué)按如上方式參加活動(dòng)。這次活動(dòng)雖然圓滿，但是出現(xiàn)了很多問題：
1、活動(dòng)時(shí)間定在周三下午，同學(xué)們的空閑時(shí)間被占用，多少有點(diǎn)不滿，因此大家的熱情度也都大打折扣;
2、時(shí)間分配倉(cāng)促，人員就位困難。因?yàn)槭俏覀儾块T組織的一個(gè)小的'活動(dòng)，而我們部門的人數(shù)又少之又少，就邀請(qǐng)了其他部門的人員來(lái)幫忙，但是他們不是太了解活動(dòng)的具體流程，最后就變成了這樣的一個(gè)現(xiàn)狀：現(xiàn)場(chǎng)主持人沒有把游戲規(guī)則講解得太清楚，游戲在進(jìn)行時(shí)出現(xiàn)一度混亂;大部分參賽人員在游戲中就出現(xiàn)了違規(guī)現(xiàn)象;
3、出現(xiàn)了作弊現(xiàn)象。由于監(jiān)督出現(xiàn)差錯(cuò)，導(dǎo)致有些小組提前獲知了答案，引起了另一方參賽隊(duì)員對(duì)本活動(dòng)產(chǎn)生了質(zhì)疑，從而導(dǎo)致有一組隊(duì)員發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí);這些狀況是我們之前都沒有想到的，第一次做活動(dòng)，就暴露了很多問題，思考的漏洞，人員的合理安排，現(xiàn)場(chǎng)的控制等等。但是我們會(huì)一如既往的向前走，吸取提高自我，因此，我建議：首先維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序，主持人再把游戲規(guī)則詳細(xì)的告訴大家并示范游戲的基本做法;另外，需要一定數(shù)量的計(jì)時(shí)和計(jì)分的人員，來(lái)統(tǒng)計(jì)最后的結(jié)果。這次活動(dòng)也給了我很大的啟發(fā)，使我認(rèn)識(shí)到作為一名班級(jí)干部，要學(xué)會(huì)凝聚人心、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實(shí)責(zé)任;盡可能的讓每名同學(xué)把這個(gè)團(tuán)隊(duì)看成一個(gè)統(tǒng)一的整體，互相團(tuán)結(jié)，彼此信任;組成一個(gè)如同牢固接應(yīng)網(wǎng)的團(tuán)隊(duì)，在充分信任的基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào)，形成合力，共同為構(gòu)建和諧向上的班集體而不懈努力。
素質(zhì)拓展總結(jié)9
為了增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)成員之間的凝聚力，促進(jìn)各部門之間的溝通，增進(jìn)院學(xué)生會(huì)成員之間的感情，提高院學(xué)生會(huì)成員的整體素質(zhì)，特組織此次院學(xué)生會(huì)干部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
此次游覽活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)非常的順利，達(dá)到了我們預(yù)期的目的，從組織策劃到實(shí)際開展都具有一定的紀(jì)律性。此次出游賞析的是歷史文化名城————鳳凰古城，路程較遠(yuǎn)，在旅途中由學(xué)生會(huì)主席講解了鳳凰古城的風(fēng)俗文化，老師與同學(xué)們進(jìn)行了更進(jìn)一步的溝通和交流，同時(shí)我們也進(jìn)行了一些互動(dòng)的小游戲，這增進(jìn)了我們的師生之間的情感，和同學(xué)之間的友誼。
因天公不作美，當(dāng)我們到達(dá)鳳凰古城的時(shí)候，下起了中雨，但這并不影響我們渴望了解鳳凰古城文化的激情，通過李老師跟我們講述沈從文先生的生平故事，讓我們領(lǐng)略了文豪大師的文化氣息，也讓我們更進(jìn)一步了解鳳凰古城的文化也因名人而美。
緊接著我們又乘著竹筏暢游了這哺育了一代代名人的母親河————沱江，讓我們領(lǐng)略了她的偉大，同時(shí)也讓我們親身體驗(yàn)了鳳凰文化的偉大。后來(lái)，我們?cè)邙P凰縣政府賓館共進(jìn)了晚餐，本來(lái)計(jì)劃飯后大家要一塊去放河燈，但是由于環(huán)保要求這一項(xiàng)就取消了。雖然下著雨，但這擋不住我們青春的腳步，最后，我們欣賞了鳳凰美麗的'夜景，彩燈、倒影、音樂的完美結(jié)合，真是美輪美奐。轉(zhuǎn)眼間，時(shí)間已到了晚上十點(diǎn)，同學(xué)們都依依不舍的上車返校了。在車途中同學(xué)們帶著一種喜悅的心情交流了自己的游覽心得。
當(dāng)然，此次活動(dòng)也存在著一定的不足之處，如：
1、到達(dá)每個(gè)景點(diǎn)的途中人員較分散。
2、時(shí)間太倉(cāng)促，到達(dá)每個(gè)景點(diǎn)的時(shí)間停留的太短。
3、活動(dòng)游玩的景點(diǎn)較為單一。
總之，我們會(huì)總結(jié)此次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)與不足，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)，提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，以便以后能更好的開展工作。
素質(zhì)拓展總結(jié)10
10月30日下午2：00，生物工程學(xué)院學(xué)生會(huì)組織部在臨江苑足球場(chǎng)舉辦了素質(zhì)拓展活動(dòng)，參加活動(dòng)的有11級(jí)各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書和生物工程學(xué)院團(tuán)委的特邀嘉賓共60人，這次活動(dòng)由特邀嘉賓員冬陽(yáng)教練主持。良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代青年大學(xué)生應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代青年大學(xué)生人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。本次活動(dòng)通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)為背景，以達(dá)到提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作能力的目的。
首先，這次素質(zhì)拓展活動(dòng)是創(chuàng)新的，是我們以前所沒有接觸過的，所以大家都很有新鮮感，并且員教練幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言和大家的`積極參與，使活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛一直很活躍。其次，同學(xué)們?cè)诟吲d玩耍做游戲的同時(shí)，在員教練的思想引導(dǎo)下，認(rèn)真地反思了自己與團(tuán)隊(duì)的協(xié)作、溝通是否到位，對(duì)生活是不是抱著積極地態(tài)度，對(duì)父母、親人和朋友是否懷著一顆感恩的心，這些對(duì)于我們?nèi)烁竦慕】蛋l(fā)展是有很大幫助的。
但這次活動(dòng)的前期工作做得不夠充分，主持人也是臨時(shí)選出來(lái)的，希望在以后的活動(dòng)中能夠把各種事項(xiàng)都安排到位，爭(zhēng)取下次的活動(dòng)能夠辦得越好。
素質(zhì)拓展總結(jié)11
一、活動(dòng)主題：
素質(zhì)拓展，驕揚(yáng)青春
二、活動(dòng)目的：
提高我院社聯(lián)干部及社團(tuán)成員綜合素質(zhì)，進(jìn)一步深化各方面的工作，提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)，加強(qiáng)交流協(xié)作，讓大家平時(shí)緊張的學(xué)習(xí)心情放松一下，調(diào)節(jié)情緒。
三、活動(dòng)對(duì)象：
社聯(lián)成員、社團(tuán)代表
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月17日9：30——17：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
馬鞍山森林公園
六、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)：何xx、梁xx
2、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：負(fù)責(zé)人在周五之前準(zhǔn)備好各項(xiàng)工作，如活動(dòng)內(nèi)容、用品、安排等
3、集合：周日9：00在學(xué)院廣場(chǎng)集合簽到，9：30出發(fā)開始活動(dòng)
4、記錄：李xx、田xx、陳xx
5、活動(dòng)安全及紀(jì)律：協(xié)助部負(fù)責(zé)
6、活動(dòng)善后工作：外聯(lián)部、管理部
7、活動(dòng)后期宣傳：宣傳部負(fù)責(zé)
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1、自助燒烤
2、參觀猴山
3、討論社聯(lián)及社團(tuán)發(fā)展趨勢(shì)及今后工作規(guī)劃
4、推理游戲、“找零錢”游戲
八、活動(dòng)展示
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九、總體評(píng)價(jià)：
總體來(lái)說(shuō)，此次活動(dòng)比較成功。首先，大家積極性很高；再者，大家玩的盡興，不緊加強(qiáng)了社聯(lián)成員的之間的交流，還加強(qiáng)了社聯(lián)與社團(tuán)的良好交流，這為以后各項(xiàng)工作的順利開展起到了很好的積極作用，提升了大家的團(tuán)隊(duì)凝聚力，達(dá)到了活動(dòng)預(yù)期目的。在此次活動(dòng)的`內(nèi)容安排上，有鍛煉大家思考能力的，有促進(jìn)大家放松身心的，也有鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí)的。活動(dòng)的開展，從各個(gè)方面對(duì)大家進(jìn)行了一定鍛煉。尤其實(shí)在游戲環(huán)節(jié)中，有效鍛煉了大家團(tuán)結(jié)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓大家從游戲中體會(huì)到一個(gè)組織團(tuán)隊(duì)的重要性。此次活動(dòng)中，大家還各抒己見，討論了社聯(lián)的今后走向以及社團(tuán)的發(fā)展等問題，何禮恒還提出了一個(gè)雙向管理的理念，社團(tuán)首先服從于社聯(lián)，社聯(lián)在服務(wù)于社團(tuán)。這次活動(dòng)也存在一些不足，一些細(xì)節(jié)考慮的不周全。由于公園水龍頭不足，在排隊(duì)洗菜的花費(fèi)了很長(zhǎng)時(shí)間，耽誤了活動(dòng)進(jìn)程。
素質(zhì)拓展總結(jié)12
昨天在基地進(jìn)行了為期一天的訓(xùn)練，留給我們無(wú)盡的思索，一切都?xì)v歷在目，仿佛一次頭腦風(fēng)暴，思想達(dá)到了史無(wú)前例的一個(gè)新高度。在一天的拓展訓(xùn)練中，我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、墻等8個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，每當(dāng)順利的完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我們會(huì)歡呼雀躍;失敗時(shí)，又會(huì)非常的懊惱，檢討自己的過失。每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束以后，培訓(xùn)師會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié)，無(wú)論成敗與否，每個(gè)人都要發(fā)表自己的，談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起了畫龍點(diǎn)睛的作用。在小結(jié)中，我學(xué)會(huì)了充分發(fā)表自己的看法，更學(xué)會(huì)了聆聽每個(gè)人的發(fā)言。
1、“攀巖”和“空中抓杠”，讓我深刻體會(huì)到挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)持就是勝利。
望著高高的巖壁，感覺是那么的遙不可及，可當(dāng)我看到隊(duì)友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶�？墒堑鹊接蒙眢w貼在一個(gè)直面墻壁上，開始攀登之后，才真正感覺到它的難度，真正有點(diǎn)舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時(shí)，臂力已經(jīng)讓我力不從心，兩手發(fā)麻，很是泄氣。這時(shí)我聽到隊(duì)友們齊聲喊著加油，加油，抬頭望著頂峰，我想我一定要堅(jiān)持，不能讓大家失望。于是我要緊牙關(guān)，奮力一躍，終于攀上了頂峰，此時(shí)的感覺就是：真的不敢相信自己能成功，堅(jiān)持就是勝利!“空中抓杠”項(xiàng)目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會(huì)讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設(shè)的心里障礙�！案呖找恍〔�，人生一大步�！彼裕魬�(zhàn)自己、征服自己就會(huì)得到人生的一大成功。
攀巖和空中抓杠項(xiàng)目，我在沒做之前就覺得很難，甚至認(rèn)為自己根本不可能完成，但是當(dāng)我真的成功完成之后，就會(huì)覺得我們的能力遠(yuǎn)比我們自己想象的要強(qiáng)的多。這說(shuō)明我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒有過不去的火焰山。在工作和學(xué)習(xí)中，我們會(huì)遇到很多機(jī)會(huì)，同時(shí)也會(huì)遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機(jī)會(huì)，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，就永遠(yuǎn)也不會(huì)知道自己的能力和潛力有多大，永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步。
2、通過“背摔”，我明白了信任是團(tuán)結(jié)合作的基礎(chǔ)。
背摔，簡(jiǎn)言之就是一個(gè)人站在高處，直躺著向背后摔下去，此時(shí)隊(duì)友們正用手臂交織成一張安，順利的接住摔下來(lái)的伙伴。背摔訓(xùn)練需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上，當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的`時(shí)候，就表示他對(duì)我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來(lái)承接這份信任;同時(shí)也要求背摔者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量，否則就會(huì)出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象，造成重心偏移，給安增大不必要的偏差力。
其實(shí)在我們的生活與工作中，我們不能預(yù)測(cè)前面會(huì)遇到什么樣的困難，我們要學(xué)會(huì)信任，相信團(tuán)隊(duì)，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，他們永遠(yuǎn)是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人，只有完美的團(tuán)隊(duì)�！�
3、“七巧板”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度。
“七巧板”項(xiàng)目一開始有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結(jié)果耗時(shí)很多，收效甚微。經(jīng)過教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來(lái)，仔細(xì)思考，從無(wú)序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益;第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，認(rèn)真實(shí)施;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，平息爭(zhēng)論，協(xié)調(diào)指揮;*遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來(lái)組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無(wú)法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員都會(huì)感受頗深、收益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓(xùn)練”為我們激發(fā)出的能量，把個(gè)人潛質(zhì)發(fā)揮到位置。
超越夢(mèng)想一起飛，你我需要勇敢面對(duì)，讓生命回味這一刻，讓我們永遠(yuǎn)奮飛!無(wú)論工作與生活，讓我們懷著一顆感恩的心，不斷地接受人生一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)吧!
素質(zhì)拓展總結(jié)13
11月28日，株洲規(guī)劃展覽館、湘江風(fēng)光帶留下了機(jī)電系飛翔學(xué)子求知探索的腳印，在系領(lǐng)導(dǎo)老師的熱心指導(dǎo)下，飛翔電子協(xié)會(huì)組織了一次新穎獨(dú)特、別具風(fēng)格的大型素質(zhì)拓展活動(dòng)。協(xié)會(huì)主管老師沈老師陪同出席了此次活動(dòng)，并就安全問題，協(xié)會(huì)發(fā)展方面做了重要講話。此次活動(dòng)在系晨會(huì)上也得到了湯書記的充分肯定與認(rèn)可。
本次活動(dòng)的主題是“感悟株洲魅力，瞻望未來(lái)生活”，上午8點(diǎn)同學(xué)們?cè)谀显簢?guó)旗臺(tái)準(zhǔn)時(shí)集合完畢，搭乘Ｔ６３路公交車在長(zhǎng)江廣場(chǎng)站下車后同學(xué)們參觀了株洲規(guī)劃展覽館，其中“魔幻4D電影，體驗(yàn)立體株洲”展區(qū)給同學(xué)們留下了深刻印象。館內(nèi)工作人員對(duì)我們協(xié)會(huì)提出了高度評(píng)價(jià)，說(shuō)此次活動(dòng)組織的非常成功，并要我們選幾張好的
照片發(fā)給他們。緊接著我們?cè)谥曛迍P歌土菜園會(huì)餐，會(huì)餐完畢后我們邁向了湘江風(fēng)光帶，在“火車?yán)瓉?lái)的城市”廣場(chǎng)景區(qū)我們組織了大量有利于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的互動(dòng)游戲以及有利于智力開發(fā)的趣味知識(shí)搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應(yīng)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，比如讀卡器、儲(chǔ)錢罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉新田的'同學(xué)感慨真后悔當(dāng)初沒加入飛翔這個(gè)大家庭。下午4點(diǎn)我們按計(jì)劃準(zhǔn)時(shí)
起身返程，結(jié)束了這次尋覓之旅。此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們感悟株洲歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的每一個(gè)腳印，讓我們更清楚的了解株洲這個(gè)城市的發(fā)展?fàn)顩r以及給我們帶來(lái)的驚喜，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)協(xié)會(huì)成員之間的相互溝通與交流，從而塑造一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、積極向上的集體形象！
素質(zhì)拓展總結(jié)14
一、活動(dòng)背景：
新學(xué)期，新風(fēng)氣，新開始。面對(duì)當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的大趨勢(shì)，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求不斷提高：從個(gè)人能力的需求到團(tuán)體能力的要求;從單一方面的需求到綜合素質(zhì)的要求。我校青年志愿者工作部本著不斷開拓創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)的精神，積極配合校團(tuán)委的各項(xiàng)工作，為促進(jìn)各支部的交流與合作，提高內(nèi)部成員的綜合素質(zhì)，團(tuán)結(jié)內(nèi)部各成員，增強(qiáng)工作部的整體實(shí)力，努力實(shí)現(xiàn)整體實(shí)力之和大于個(gè)人能力之和，特開展了此次部門內(nèi)部成員素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
1、為工作部成員提供一個(gè)互相交流的平臺(tái)，增加彼此之間的了解; 2、通過本次素質(zhì)拓展活動(dòng)，提高內(nèi)部成員的綜合素質(zhì)，促進(jìn)內(nèi)部成員的自我完善和發(fā)展，為以后的職業(yè)生涯起到一定的幫助。 3、促進(jìn)各支部的間的相互了解，增強(qiáng)整個(gè)工作部的運(yùn)行能力，提高創(chuàng)新能力和工作效率。
三、活動(dòng)概況：
我校青年志愿者工作部對(duì)本次活動(dòng)做了詳細(xì)的安排，在活動(dòng)開展前做了充分的準(zhǔn)備(包括節(jié)目安排，人員安排，場(chǎng)地布置等)，以確保此次志愿者服務(wù)活動(dòng)的正常開展，取得更好的效果。 1.活動(dòng)時(shí)間1.活動(dòng)時(shí)間：XX年02月24日19:00開始活動(dòng)時(shí)間
2.活動(dòng)地點(diǎn)：2.活動(dòng)地點(diǎn)：福建工程學(xué)院北區(qū)小舞池活動(dòng)地點(diǎn)：3.活動(dòng)人員：3.活動(dòng)人員：校青年志愿者工作部全體人員活動(dòng)人員：4.活動(dòng)形式：4.活動(dòng)形式：節(jié)目表演、游戲互動(dòng)和k歌環(huán)節(jié)活動(dòng)形式：
四、活動(dòng)成果：
此次內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)整個(gè)過程都充滿著歡聲笑語(yǔ)，各個(gè)節(jié)目的表演以及各種有趣游戲的開展，給大家?guī)?lái)了無(wú)窮的樂趣。它的成功舉辦，不但豐富了大家的大學(xué)生活，增進(jìn)了大家的友誼，也使得大家的綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步的發(fā)展，一步步超越自我、完善自我，同時(shí)也讓大家對(duì)以后工作部的各種活動(dòng)充滿著無(wú)限的期待與激情。
五、活動(dòng)意義:
1.提高志愿者工作部和個(gè)人的組織能力，促進(jìn)工作部人員的情感交流，增強(qiáng)整個(gè)部門的團(tuán)隊(duì)實(shí)力，有利于推進(jìn)工作部?jī)?nèi)部的協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)。 2.此次活動(dòng)的成功舉辦，給大家?guī)チ藲g聲笑語(yǔ)，將成為大家大學(xué)生活中共同度過的一段美好回憶，極大的促進(jìn)大家友誼的發(fā)展。 3.一定程度提高了大家的精神境界，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，促進(jìn)個(gè)人素質(zhì)的不斷發(fā)展。 4.有利于大家取長(zhǎng)補(bǔ)短，鑄造自己的開朗性格，對(duì)以后步入社會(huì)的工作和社交層面起到積極作用。
六、活動(dòng)感言：
通過此次素質(zhì)拓展活動(dòng)，我看到的我們工作部活躍的氣氛，這非常有利于工作部每一個(gè)成員的發(fā)展。大家對(duì)于活動(dòng)前的積極、充分的準(zhǔn)備以及活動(dòng)后認(rèn)真的清理場(chǎng)地，這種良好的'工作態(tài)度和責(zé)任心也充分體現(xiàn)出工作部的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。一個(gè)部門的良好發(fā)展，不能缺少這種驅(qū)動(dòng)力，就好比如一個(gè)運(yùn)行良好的系統(tǒng)不能沒有它所必需的驅(qū)動(dòng)一樣。在這次活動(dòng)中，大家都有著多多少少的收獲，不論是友誼或個(gè)人的自我改變。如果僅僅把這次活動(dòng)當(dāng)成是一次普通的活動(dòng)，那我想是不全面的，在這次活動(dòng)中，我看到的是一個(gè)正在不斷壯大的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)充滿的輝煌的明天的團(tuán)隊(duì)，就像壓軸節(jié)目中的那首歌《明天會(huì)更好》，我相信每一個(gè)人都有這樣的信念，我更加相信這終將成為現(xiàn)實(shí)!在這整場(chǎng)活動(dòng)下來(lái)，大多數(shù)的人員都積極的加入到游戲中來(lái)，但也有少部分人的積極性有待提到。本次活動(dòng)的開始和結(jié)尾環(huán)節(jié)有待改善，開頭過于倉(cāng)促，我想應(yīng)該更多的加入一些語(yǔ)言表達(dá)，結(jié)尾應(yīng)該以更好的方式來(lái)結(jié)束，比如說(shuō)整個(gè)工作部一起唱歌來(lái)結(jié)束，或者其它�？傊_頭和結(jié)尾的氣氛應(yīng)該更加充分的調(diào)動(dòng)起來(lái)。我相信工作部以后的每次活動(dòng)都會(huì)在總結(jié)得失中辦得越來(lái)越好的。
七、結(jié)束語(yǔ)：
志愿者工作部的每一次活動(dòng)都是凝結(jié)著大家智慧的結(jié)晶，不論是舞臺(tái)上表演節(jié)目還是舞臺(tái)下欣賞的人員，都有著極大的激情，這種激情終將凝聚成一股強(qiáng)大的動(dòng)力，推動(dòng)整個(gè)工作部的不斷發(fā)展。一次活動(dòng)，多一分收獲，這也終將對(duì)工作部每個(gè)人的發(fā)展起巨大的推動(dòng)作用。工作部在不斷的發(fā)展壯大的同時(shí)，每個(gè)部員也在積極健康的環(huán)境中成長(zhǎng)。我期待著工作部的每一次活動(dòng)，期待著它精彩無(wú)限。
素質(zhì)拓展總結(jié)15
××年××月××日，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節(jié)，我們“熔煉團(tuán)隊(duì)，超越自我”拓展訓(xùn)練在我們×總的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然只有短短三天的時(shí)間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，我相信今后不管我們?cè)诤畏N崗位上，只要用心體會(huì)我們就能得到不同的人生感悟。
當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時(shí)，我們每個(gè)人都懷著激動(dòng)、期盼的心情，教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的代號(hào)，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號(hào)，這樣使我們沒有了在單位的上下級(jí)束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的快樂旅途我們終于來(lái)到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。
我們分了兩組，每個(gè)隊(duì)分別起了隊(duì)名，制了隊(duì)微，編了隊(duì)歌，擬了口號(hào)。我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠。這是個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，當(dāng)我們站在下面時(shí)看著對(duì)友們似乎很輕松的就抓住了，當(dāng)我站在7米多的高空中，我突然有點(diǎn)膽怯了，有點(diǎn)想放棄了，看著對(duì)友們對(duì)我鼓勵(lì)的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了。原來(lái)并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項(xiàng)活動(dòng)中，我們每個(gè)隊(duì)友都非常出色的完成了任務(wù)。
我們進(jìn)行的第二個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺(tái)上，教練員問我準(zhǔn)備好了嗎?其實(shí)我心里真的很沒底，我很不自信的說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了”因?yàn)槠綍r(shí)在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊(duì)友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽到我的隊(duì)友大聲的說(shuō)：“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí)，我感到了從未有過的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠(chéng)，加強(qiáng)我們各個(gè)部門的配合，提高我們的工作效率。
我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫盲人方陣。這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來(lái)這是一個(gè)簡(jiǎn)單的'任務(wù)，而我們沒有提前做好溝通，沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動(dòng)，而沒有理解透這是個(gè)“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”真的很遺憾!這項(xiàng)活動(dòng)讓我們深刻的認(rèn)識(shí)到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!
我們進(jìn)行的第四個(gè)項(xiàng)目是懸崖速降。當(dāng)我一個(gè)人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點(diǎn)發(fā)暈了，我竟然有點(diǎn)手足無(wú)措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當(dāng)我真正的跳了兩下后，原來(lái)是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，最后順利完成任務(wù)。這就是我們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機(jī)會(huì)。通過這次活動(dòng)，我將對(duì)以后的工作當(dāng)中勇往直前，越越極限!
我們進(jìn)行的第五個(gè)項(xiàng)目叫人生坎坷路(牽手)。這個(gè)項(xiàng)目是我印象中最深刻，給我感觸最深的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上看到了她表現(xiàn)出的那樣孤獨(dú)、無(wú)助、不知所措，當(dāng)我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時(shí)她的安全撐在我的手中，我要保護(hù)她的安全。一路上我們經(jīng)過了山坡、獨(dú)木橋、泥濘，荊棘終于到達(dá)了目的地。雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內(nèi)心真的很高興，因?yàn)槲业年?duì)友很安全的到達(dá)了。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當(dāng)我們遇到困難時(shí)是誰(shuí)拉我們了一把?就像剛才我因?yàn)闆]有照顧好我的同伴，讓她不小心擦了一下手，就像小時(shí)候父母沒有照顧好我們而自責(zé)著，而如今我們有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已經(jīng)為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長(zhǎng)時(shí)間給父母打一次電話?多長(zhǎng)時(shí)間回家看望一次父母呢?此時(shí)我的淚水已經(jīng)濕了眼眶，因?yàn)樵谖业某砷L(zhǎng)過程中我做為一個(gè)女兒，一個(gè)朋友，一個(gè)同伴我做的真的不夠，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會(huì)我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它將讓我們時(shí)贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……
最后一個(gè)項(xiàng)目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。就是不能借助任何工具和外力，我們?nèi)w成員在最短的時(shí)間里翻越7.2米的高墻，就算全體畢業(yè)。因?yàn)闀r(shí)間的緊迫，我們的男隊(duì)友一個(gè)個(gè)自覺的搭成人字梯，先讓體重大，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績(jī)完成了最后一項(xiàng)任務(wù)。當(dāng)我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻，看著下面的戰(zhàn)友手磨破了，肩膀也滲出了血跡，我知道了什么是勇敢，什么是奉獻(xiàn)，什么是大無(wú)畏精神，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團(tuán)”我們?yōu)槟切└蕿槿颂�，為他們的勇敢，奉獻(xiàn)鼓掌，感謝他們，沒有大家的共同配合，我們最終不可能完成任務(wù)!
3天的培訓(xùn)時(shí)間很短，但意義重大。永遠(yuǎn)不會(huì)忘記背摔臺(tái)上的那堅(jiān)實(shí)有力的臂膀;不會(huì)忘記那坎坷人生路上教會(huì)我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會(huì)忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動(dòng)時(shí)刻……當(dāng)我?guī)еv和不舍踏上回來(lái)的路程時(shí)，我的心里時(shí)終不能平靜下來(lái)，回來(lái)這三天的點(diǎn)滴，讓我回味一生，感慨萬(wàn)千!通過這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，讓我增強(qiáng)了自信心，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個(gè)人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目也有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員互相團(tuán)結(jié)，互相幫助才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個(gè)里程碑!最后我感謝精益公司的全體教練員們，你們讓我學(xué)到了很多很多……，感謝我們××公司給我們這么好的機(jī)會(huì)，我會(huì)努力的將我所學(xué)所思運(yùn)用到日后的工作中，回報(bào)公司!
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