自我總結(jié)（通用23篇）

　　總結(jié)是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它能幫我們理順知識結(jié)構(gòu)，突出重點，突破難點，讓我們一起來學習寫總結(jié)吧。我們該怎么去寫總結(jié)呢？以下是小編收集整理的自我總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　自我總結(jié) 篇1

　　三年大學生活的學習和磨練，使我在專業(yè)知識方面得到了極大的豐富，大專自我鑒定總結(jié)。學習方面、工作方面及綜合素質(zhì)方面都得到了很大提高。畢業(yè)將至，我的大專生自我總結(jié)如下：

　　一、在思想品德上

　　本人有良好的道德修養(yǎng),堅定的政治方向.品行關(guān)系到能否形成正確的人生觀和世界觀,所以我很注重自己的品行,堅持著自我反省且努力完善自己的人格,所以無論在什么情況下,都一品德至上來要求自己,嚴于律己,友愛同學,樂于助人.

　　二、在學習上

　　我態(tài)度認真,刻苦,具備了扎實得專業(yè)知識:熟悉photoshop,coreldraw等設(shè)計軟件.在三年的學習過程中我也掌握了有效的學習方法,培養(yǎng)了一定的審美觀和對美的洞察能力.為日后繼續(xù)學習和工作打下了良好的基礎(chǔ).利用課余時間,我還在因特網(wǎng)上獲得了大量的.課外知識,充實自己.

　　三、在工作上

　　我積極參加學校學生工作和社會實踐工作。工作計劃詳細分明，協(xié)助老師和同學.做好班集體工作.積極參與學校勤工儉學等活動,還有自己到校外投身相關(guān)專業(yè)兼職工作.在這些過程中我認真負責,極大地鍛煉了我的工作能力和積累了許多寶貴的實踐經(jīng)驗.

　　四、在生活上

　　人際關(guān)系是很重要的,人際交往主要體現(xiàn)在同學關(guān)系上,總的來說我與同學相處比較融洽,平時生活和學習上在自己的能力范圍內(nèi)幫助一些有困難的同學,積極參加班級活動,處理好與同學,老師的關(guān)系.同時拓寬了我的交際面,讓我有機會與不同背景的人交往,在這些過程中培養(yǎng)了我的交際能力,讓我樹立了正確的為人處世態(tài)度和處事原則.

　　這是我三年學習以來的個人鑒定，我雖然只量個大專文憑，但我不會因此而沒有,反而我會更加迫切要求自己充實再充實,完善自我的未來目標，通過實際行動來證明水平比文憑更重要，相信自己一定可以做得更好!

　　自我總結(jié) 篇2

　　在這短短的十多天里，我不僅僅學到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓中最重要的.是我們學到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？。

　　自我總結(jié) 篇3

　　我是xx級汽車工程系車輛工程3班的一名學生，經(jīng)過一年的努力，我很榮幸地獲得了三等獎學金，我非常激動。因為我知道這是學校領(lǐng)導，系領(lǐng)導及老師、同學對我的肯定和信任。感謝校領(lǐng)導對我們學生生活及學習上無私的支持，讓我深深感受到學校給我的溫暖，感受到學院對我們寄予的希望和期待。

　　在大學這三年多的時間里，我在各方面都嚴格要求自己，始終保持積極向上的心態(tài)。規(guī)范地執(zhí)行學校的學生手冊和學校各種規(guī)章制度，關(guān)心國內(nèi)外大事，尊師守紀，團結(jié)同學，關(guān)心集體，品德優(yōu)良。以下是我對大三一年的學習生活進行的總結(jié)。

　　一、在思想政治方面, 我積極向上，熱愛社會主義祖國，擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導。遵紀守法，遵守大學生守則和學校規(guī)章制度，重視思想道德修養(yǎng)，關(guān)心集體，尊敬師長，團結(jié)同學。培養(yǎng)了正確的人生觀、價值觀和世界觀，提高自己的思想政治覺悟。

　　二人、在學習。學習是學生的基本,我知道一個受社會肯定的優(yōu)秀大學生,除了有個性有特長外,也要有知識。學習必須持之以恒，成功永遠不會降臨到懶惰者的身上。只有鍥而不舍，不斷努力，不斷追求，不斷奮進才能在學習上取得一定收獲。機會是平等的，抓住時間，抓住機遇，就會抓住成功。讀書是為了自己。這句簡單的話，只能通過學習時間才能慢慢體會其中的深奧，在學習上遇到不懂時就認認真真聽老師講課，再不懂就和同學討論，向老師請教，直到弄懂為止。所以我合理地安排了課余時間，自學相關(guān)課程，腳踏實地，刻苦鉆研，不懂就問。課后認真對待自己的各科作業(yè)，以這樣加深印象，學到真正屬于自己的知識。在同學和老師的幫助下，終于功夫不負有心人，我在期末考試中取得了不錯的成績。

　　三、大學就相當于一個小型的社會，作為一個步入社會的緩沖，我們可以從中學到好多的東西。

　　在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。

　　宿舍是一個大集體，四個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相同，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學習創(chuàng)造一個良好的學習和休息環(huán)境。在跟室友的努力下搞好宿舍衛(wèi)生，我們的寢室衛(wèi)生多次達到優(yōu)秀。

　　在車輛3班這個大家庭，作為其中的一員，我努力融入班級，積極參加班里組織的一些活動，建立了很好的人際關(guān)系，獲得了大家的尊重和支持。

　　四、在娛樂上，我上學年積極參加各方組織的各項活動。比如：院系、班級組織的運動會、業(yè)余黨校學習，各種比賽;參加各種社會活動——學雷鋒活動、觀看乘龍汽車中卡挑戰(zhàn)賽等。通過參加有些活動，我的眼界開闊了許多，認識到了許多東西;而有些，則使我更加了解、熱愛我們的學校、班級，加強了集體觀念!

　　五、在處事過程中，我更深的體會到了與同事溝通，與同學交流的方式。處事要靈活變通，隨時隨刻都要注意。在處事的過程中，我保持樂觀向上的積極態(tài)度。樂觀的在處事中很重要。我經(jīng)常和同學們一起打球，樂觀對我的團隊意識的提高起到很大作用。在宿舍里我與舍友相處融洽，互相幫忙，我很珍惜大學的這些朋友，經(jīng)常與她們一起分享喜怒哀樂。雷鋒同志說過，對待同志要像春天般的溫暖。

　　六、在其他方面，上一學年，我積極參加適宜自己的社團。在上課的時候我學到很多東西：現(xiàn)在中國的形勢、求職面試技巧等。在工作上，我還積極完成班上、系里交給的各項任務，處理好各項事務，其中包含我們紀檢部的各項工作。通過處理各項任務，讓我學會了怎樣處理各個方面的關(guān)系，提高了素質(zhì)。

　　在過去的這一年里，我在各個方面都獲得了巨大的進步，綜合素質(zhì)得到了很大的提高。這四年我的轉(zhuǎn)變很大，從浮夸到漸漸成熟，從思想狹隘到有自己的追求并且逐漸學會以平常心處事，我積累了一定的'思想、學習和工作經(jīng)驗。但我明白，即將走出社會的我還會遇到更多的考驗，不過我不會退縮，我已經(jīng)做好了迎接挑戰(zhàn)的準備。

　　我要特別感謝學院領(lǐng)導的大力培養(yǎng)，老師在專業(yè)方面的深入指導以及同學們在工作和生活中給我的支持和幫助。在今后的生活中，我要更加嚴格的要求自己，把握今天，在今后的學習，工作和生活中，不斷完善自我，提高自己，充分發(fā)揮自己的優(yōu)點，正視和克服自己的缺點，以百倍的信心和萬分的努力去迎接更大的挑戰(zhàn)，爭取在激烈的社會競爭中不斷取得進步和成功。

　　自我總結(jié) 篇4

　　在高中三年里，本人學習勤奮，品德良好，尊敬師長，團結(jié)同學。我熱心校內(nèi)組織的各類活動，尤其是體育，曾參加1500m長跑賽，獲第二名。

　　自我感覺良好。座右銘是：做與不做是一回事，做不做得到是另一回事兒。勇于拼搏，積極進取。覺得人生就像馬拉松，跑完一程又一程，感受著追求的快感，不在乎結(jié)果，卻講究過程。

　　在檔案里突然發(fā)現(xiàn)，我都已經(jīng)不記得那時侯這么給自己評價的。但是我當時覺得我的人生可能就到此為顛峰了吧，那是我最快樂也是最有活力跟沖勁的'時候，曾經(jīng)很想找回那時的感覺，最后發(fā)現(xiàn)不太可能。

　　但是我會想跑一程，跑起來就會覺的沒有什么不可能的。

　　引用一個網(wǎng)友的心得：很正常，一般人都無法想象，一個人在途中連續(xù)跑好幾個小時，他腦子里會想些什么，他到底又為了什么。經(jīng)歷過的人會明白，那幾個小時中，腦子里什么都想，喜怒哀樂，人生的一切，甚至包括對人生的迷茫和對生命的感悟，有激動，有欣喜，有孤單，有痛苦，有堅持，有希望正如跑版那句耳熟能詳?shù)拿�言：人生就是一場馬拉松，領(lǐng)先和落后都是暫時的，唯有拼搏向前才是永恒。我很慶幸，在馬拉松，我找到了自己的精神支柱。

　　我也很慶幸，我跑了那個1500。

　　為了那個1500，有幾天早上不搭車就跑到學校，經(jīng)常沿著江灘跑，可以看到城市日出，可以和晨練的老人聊上幾句，可以感受一種祥和、平靜，就象神在我左右。我閉上眼睛，屏住呼吸，小鳥就會自然落到我肩上，陽光也會照在我的側(cè)臉。我就會很溫暖，和周圍空氣一樣溫暖得可以融合到一起。這樣就很幸福很滿足了!

　　自我總結(jié) 篇5

　　在這一次軍訓中，我們有苦有樂，有訓練時的辛苦，有休息是的嬉笑打鬧，當然更多的是軍訓生活中的收獲。我們在軍訓生活中收獲了曾經(jīng)流下的滴滴汗水。

　　第一滴汗水我把它叫做紀律，在軍訓中教官常說：我們必須遵守紀律，例如做錯動作要打報告，沒有允許不許動，站軍姿時不能打報告……這就是第一滴汗水。

　　第二滴汗水我把它叫做自理。在軍訓生活中我們必須學會自理，在宿舍我們要做好老師規(guī)定的每一項內(nèi)務，都必須做好，否則不但扣自己的分，還會連累班級扣分。這就是第二滴汗水。

　　第三滴汗水我把它叫做團結(jié)。在軍訓中有許多豐富多彩的活動，有拔河，有拉歌，在拔河的這項活動中，我們班的拔河運動做好了準備工作，運動員一上場我們啦啦隊隊長就開始給他們喊加油，這不就是團結(jié)嗎，運動員為了幫班里獲得名次，手都磨腫了，這不就是團結(jié)所在嗎，這就是第三滴汗水。

　　第四滴汗水我把它叫做堅持.在星期五那天，我們的同學穿著長袖的衣服和褲子，頂著毒辣的太陽會操。我感覺許多同學真的`快倒下了，但是他們都挺住了，他們堅持住了，他們?yōu)榱苏故舅麄兊牧己米黠L都堅持住了，炎炎夏日讓他們流下我所收獲的第四滴汗水。

　　這就是我在軍訓中所收獲的四滴汗水，它包含了軍訓中我們所有的訓練成果，包含了我們在軍訓中的酸甜苦辣，更包含了整個軍訓的意義。

　　自我總結(jié) 篇6

　　第一次對我來說是痛苦的，落差大的讓我流淚了，我不服，在這里做終究是小草嗎……我聽取了很多的建議，家長和老師又安慰說這可能是對高中學習方法和環(huán)境還沒適應。或許這樣的理由，是給我最大的安慰吧。即使是個打擊也給了我無限的動力，抓緊一切可利用的時間而去利用，對下次抱有更大的希望，僅憑三年下來，那顆堅定的心。我也要這樣的!

　　而我發(fā)現(xiàn)上帝并沒有賜予我這樣的機會，多次考試下來，不會讓我如愿以償。即使表面看似我滿不在乎，但心里還是找總結(jié)百的期望……當然，我更要為自己的“勞而無獲”去找原因，這樣稱為原因的原因會很多，我常常解釋，這就是因為在初中時的基礎(chǔ)不好，導致在高中學習遇到了困難了?可我想這并不可以稱為理由和借口。同樣是同一時間，大家一起步入高中的學習，也就是說我們的.起跑線是一樣的，為什么你就比別人跑了慢了呢?

　　這是讓我去糾正的，但在我看來自己好像糾正了也不少。我當然相信，“一分耕耘，一分收獲”。也拿這句話常常告誡自己，但現(xiàn)在真誠的要為后面加上一句了，先前在這里也提到過很有感觸——要想收獲的好，就必須耕耘的好!這句話真的很對，我是耕耘的很多但并沒有耕耘的好，自然要去哪里找收獲。反復的如此，在我看來，無形的擔心在慢慢延伸著……

　　自我總結(jié) 篇7

　　在中國建設(shè)銀行這八周的實習從實而富有意義。實習期間我能嚴格遵守公司的各項規(guī)章制度，秉著認真對待每件工作的態(tài)度，虛心請教。能很好的與同事進行工作交流，不懂就問，工作能很順利熟練的.上手，在團隊中表現(xiàn)活躍。在操作過程中，我不僅將自己熟悉的知識點恰當?shù)倪\用于工作實踐中，提高了工作效率，同時發(fā)現(xiàn)到了自身的缺點，以及明確了以后改進的方向，學到了一些實用而富有技巧性的技能。細心是認真的態(tài)度培養(yǎng)出來的，耐心是堅持不懈的工作熱情鍛煉出來的，責任心是干好份內(nèi)工作的必要內(nèi)在動力.

　　這次在建設(shè)銀行的實習，我收獲頗豐，積極的心態(tài)，不怕苦，不怕累，虛心請教，認真聽講，然后用心工作，盡心盡責，這就是工作！這也將成為我人生的一筆彌足珍貴的財富，讓我受用終生！

　　自我總結(jié) 篇8

　　兩年的中專校園生活生涯多姿態(tài)多彩!刻苦的學習,豐富的活動造就了充實的生活;同時,這也使我從一個懵懂的高中生蛻變?yōu)橐粋�壯志滿懷的中專生,一個對未來充滿憧憬的青年。我于xxxx年9月以優(yōu)異的成績考入xx中專。兩年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基矗一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定，每學年都獲得三等獎學金,下面是本人自我鑒定。

　　在學習方面。我始終認為作為一名學生學習是最重要的，在大學期間我對學習一直很重視。在學習上，我態(tài)度認真、刻苦，努力鉆研，具備了扎實的專業(yè)基礎(chǔ)知識：熟悉各種應用軟件的使用及Asp、VB和C語言的程序編寫，對教育技術(shù)的基本理論和應用相關(guān)方面具有較深的理解，也有自己的一定見解。在兩年的學習過程中，我連續(xù)七個學期獲得一、二、三等獎學金和學習單項獎及三好學生稱號。在兩年的學習過程中我也掌握了較為有效的學習方法，提高了自身的學習能力，也為以后的繼續(xù)學習打下了良好的基礎(chǔ)。

　　學校的各種活動都熱情的`參加，在xxxx年至xxxx年間獲校文娛比賽及知識問答比賽等一等獎。大膽創(chuàng)新對校報版面進行改革,使得校報的受視率提高到一個層次。學校的各種活動都熱情的參加，在xxxx年xx月獲校演講比賽一等獎。

　　兩年的中專生活，使得我自己的知識水平思想境界，工作能力等方面的邁上可一個新的臺階，在這即將揮手告別的美好地中專生活，踏上社會征途的時候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情，堅定的自信，高度的責任感投入到新的生活環(huán)境中，去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。

　　自我總結(jié) 篇9

　　不知不覺，我已經(jīng)完成了近百課時的學習，在工作之余每天都在忙碌著到站中去觀看視頻，給自己充電，盡可能多的和現(xiàn)代信息技術(shù)接觸，學習，想辦法讓自己提高。

　　研修的內(nèi)容都是我需要和沒接觸過的，而且學習內(nèi)容設(shè)計的科學合理，每一個講座的時間都不是很長，十幾分鐘的時間正好適合我們在休息中學習。專家老師講解的清晰透徹，配以實際的演示，讓我學的更加明白。

　　在培訓中我學到了編輯文檔的小技巧，平時工作和學習中我們遇到最多的就是文檔的編輯，以前我也掌握了一些這方面的知識，只是在設(shè)計時顯得笨手笨腳，很多時候遇到困難不知道怎樣處理，通過這次的學習，從前的彎路我都弄明白了。同時我還知道了怎樣加工圖片，只要下載一個“美圖秀秀”的軟件就能輕松處理很多問題，原來我經(jīng)�？吹轿⒉┗蛳鄡岳锏暮糜雅恼�，然后用“美圖秀秀”“秀”一下，照片就會變漂亮，無知的我以為那只是處理照片的工具，沒想到還能有這些功能。另外我是一個班主任，數(shù)學語文都要教，在進行語文教學時，適當?shù)谋尘耙魳纺艽龠M學生朗讀情感的`生成，原來我不知道怎樣下載音樂，對聲音的編輯更是一竅不通，現(xiàn)在我也嘗試著下載聲音，放到課文中指導學生的朗讀了。制作動畫，處理視頻，雖然對于初學的我來說還是有些困難，但是我會嘗試著去應用。發(fā)自內(nèi)心的感覺到，信息技術(shù)的學習對優(yōu)化課堂教學有著重要的作用。

　　在轉(zhuǎn)變學習方式方面，我知道了如何讓學生在課外展開課堂外的學習，應該讓學生主動積極的投身到課外學習中，即使是課下，也應該讓學生覺得學習是無邊界的，脫離開老師，課堂仍然在繼續(xù)，我們可以運用網(wǎng)絡展開學習。同時移動設(shè)備在教學中的應用也是廣泛的，我們要有靈敏的信息嗅覺，對信息市場中的新產(chǎn)品有敏銳的識別，敢于嘗試，讓我們的教學觀念和思想永遠不落伍。

　　我還要盡快的參與專家視頻答疑活動，爭取在那里得到更多的知識，最近瀏覽了一期簡報，我還會利用時間更多的去瀏覽，學習了同伴的優(yōu)秀作品，覺得同伴們都是那么優(yōu)秀，掌握的相關(guān)知識比我多很多，所以我要加快步伐，迎頭趕上。

　　學習還在繼續(xù)，我要把理論和實踐相結(jié)合，讓我們的課堂多姿多彩！

　　自我總結(jié) 篇10

　　時光荏苒，20xx年已經(jīng)過去了，回首過去的一年，內(nèi)心不禁感慨萬千，在這一年里，我在院領(lǐng)導、科主任和護士長的關(guān)心與直接領(lǐng)導下及同事們的關(guān)心與幫助下，本著“一切以病人為中心，一切為病人”的服務宗旨，刻苦鉆研業(yè)務知識，努力提高理論知識和熟練地掌握了各項臨床操作技能充分發(fā)揮崗位職能，，并以“服從領(lǐng)導、團結(jié)同志、認真學習、扎實工作”為準則，始終堅持高標準、嚴要求，始終把“安全第一”放在首位。較好的完成了各級院領(lǐng)導布置的各項護理工作，在同志們的關(guān)心、支持和幫助下，思想、學習和工作等方面取得了新的進步，現(xiàn)工作總結(jié)如下：

　　一、在思想政治方面，積極擁護醫(yī)院的各項方針和規(guī)章制度，以病人為中心，嚴格按一名優(yōu)秀合格護士的標準要求自己，視病人如親人，堅持以質(zhì)量為核心，病人的滿意度為標準，牢固樹立團隊精神。

　　二、積極學習各項新技術(shù)、新業(yè)務。作為一名外科護士，在工作中嚴格執(zhí)行各項操作規(guī)程，遵守醫(yī)院科室的規(guī)章制度，時刻注意保持無菌觀念，對待工作認真負責，一絲不茍，加班加點，樹立高度的集體責任感和榮譽感，團結(jié)同志，凡事以工作為重。為患者提供全方位優(yōu)質(zhì)服務。

　　三、工作中，積極進取，嚴格查對，嚴謹細致，杜絕差錯事故的發(fā)生，在這一年的工作中我將克服自身的一切不足，取長補短，戒驕戒躁，不斷完善自己，提高自己業(yè)務水平，爭取在新的一年在各方面都更上一層樓，取得輝煌業(yè)績。

　　四、為做好基礎(chǔ)工作，我堅持嚴格要求自己，注重以身作則，以誠待人，一是愛崗敬業(yè)講奉獻。我正確認識自身的工作和價值，正確處理苦與樂，得與失、個人利益和集體利益的關(guān)系，堅持甘于奉獻、誠實敬業(yè)，二是錘煉技能講提高。經(jīng)過一年的學習和鍛煉，細心學習他人長處，改掉自己不足，并虛心向領(lǐng)導、工程師和同事請教，在不斷學習和探索中使自己在技術(shù)上有所提高。

　　五、嚴于律已，不斷加強作風建設(shè)。一年來我對自身嚴格要求，始終把耐得平淡、舍得付出、默默無聞作為自己的準則，始終把作風建設(shè)的重點放在嚴謹、細致、扎實、求實腳踏實地埋頭苦干上。在工作中，以制度、紀律規(guī)范自己的一切言行，嚴格遵守各項規(guī)章制度，尊重領(lǐng)導，團結(jié)同志，謙虛謹慎，不斷改進工作作風；堅持做到不利于班組事不做。與班組成員心往一處想，勁往一處使，不會計較干得多，干得少，只希望把所有工作圓滿完成。

　　護理事業(yè)是一項崇高而神圣的.事業(yè)，我為自己是護士隊伍中的一員而自豪。在即將過去的一年里，要再次感謝院領(lǐng)導、科主任和護士長給予的教育、指導、批評和幫助，感謝同事們給予的關(guān)心和支持�；仡欉^去，有許多進步和提高，同時也存在一些不足；主要是學習、技術(shù)上還不夠努力，和有經(jīng)驗的同事比較還有一定差距，在今后工作中，我一定認真總結(jié)經(jīng)驗，克服不足，努力把工作做得更好。

　　在即將迎來的20xx年，我會繼續(xù)發(fā)揚我在過去的一年中的精神，做好我自己的工作，急病人之所急，為病人負責，絕對不要發(fā)生因為我的原因而使病人的病情惡化，我對自己的工作要做到絕對負責，這才是一名救死扶傷的護士應該做的最起碼的工作。

　　作為一名護士，我時刻的意識到我擔子上的重任，我不會為醫(yī)院抹黑，我只會來激勵我更加努力的工作。在生活中我也是會嚴格要求自己，我相信我會做到為人類的護理事業(yè)作出自己應有的貢獻！

　　自我總結(jié) 篇11

　　20xx年即將過去，新的一年即將來到，回首這一年來的工作經(jīng)理，在院長高度重視和分管院長的直接領(lǐng)導下，藥劑科全體科員的共同拼搏、團結(jié)協(xié)作，緊緊圍繞醫(yī)院的工作重點和要求，求真務實的精神狀態(tài)，順利而圓滿完成了院里交給各項工作任務和目標。

　　首先，我學習了醫(yī)院的相關(guān)制度和綜合管理方案，知道了在日常工作中應該有高度的集體榮譽感、關(guān)心集體、謙虛待人、積極學習相關(guān)理論知識，提高自身素質(zhì)，更好地為病人服務。

　　在藥劑科主任和各位老師的帶領(lǐng)下，堅持說好普通話，做好西藥房的日常工作，并熟悉了各種藥品的擺放位置。趁空余之際了解藥品說明書，熟記藥品的用法用量、配伍禁忌及不良反應。在各位老師的指導及幫助下，我學會了怎樣與病人溝通，怎樣做好優(yōu)質(zhì)服務，在接方時，認真審核處方，堅持“四查十對”制度，對有缺陷的處方和用藥不合理的情況都積極主動加強與臨床醫(yī)師溝通，確認后再調(diào)配。由于醫(yī)院西藥房沒有復核人員，在司藥時，就要有高度的責任感，要更細心謹慎，認真查對藥品是否與處方相符，在交代藥品用法用量時，對病人態(tài)度和藹，并耐心地為病人講解用法用量及注意事項，直到病人清楚滿意為止。

　　完善工作流程，提高工作效率，方便病人。門診藥房是藥劑科直接面對病人的.重要窗口，樹立醫(yī)院的良好形象是重中之重，如何方便病人、如何提高工作效率，是藥房工作的重點。保證住院病人及急診病人24小時的藥品供應，保障醫(yī)院救死扶傷工作流程的正常運行。通過完善工作流程，合理設(shè)置窗口、機動配備人員等，充分調(diào)動全體人員的積極性，齊心協(xié)力，克服困難，提高工作效率，有效改變了取藥排隊、取藥難等現(xiàn)象，為病人提供方便。

　　由處方點評工作小組每月對門急診處方(包括麻醉、處方)及病房醫(yī)囑單進行抽查檢查。對處方進行處方分析和評價，評價結(jié)果，及時發(fā)現(xiàn)、糾正醫(yī)生不合理用藥現(xiàn)象。

　　根據(jù)醫(yī)院用藥的動態(tài)監(jiān)測，進一步加強了全院抗菌藥物的合理應用有效監(jiān)測，并及時向上級領(lǐng)導匯報和向臨床科室通報，并建立我院抗菌藥物臨床使用預警機制，指導臨床合理用藥，防止因抗菌素的濫用給社會和人民身體健康帶來危害。

　　藥品不良反應監(jiān)測工作取得一定成績，在日常工作中，主動到臨床收集藥品使用后的信息反饋，并按照藥品不良反應的監(jiān)測“可疑必報”的原則，督促臨床主動填報不良反應報告，今年共上報藥品不良反應 例。發(fā)現(xiàn)藥品發(fā)生不良反應時，協(xié)助臨床做好藥品不良反應的處理工作并查找原因，如與藥品質(zhì)量有關(guān)的，及時更換廠家，以保證臨床用藥安全。

　　總之，藥劑科在XX年的工作中還存在不足之處，在新一年的工作中努力改進，逐步改善，提高完善服務質(zhì)量，全心全意為臨床服務，困難面前迎難而上，成績面前驕傲備戰(zhàn)，為我院的社會效益、經(jīng)濟效益更好的發(fā)展保駕護航。

　　自我總結(jié) 篇12

　　我是一個裝有牙套的相貌普通的女孩。我自認為自我很開朗大方。從幼兒園起這“愛說”就一直跟著我。

　　在上幼兒園時，幾個伙伴坐在一桌吃飯，我不知不覺的在桌上發(fā)表“演說”。從昨天看的動畫片開始說起，直說道今天晚上有什么動畫片、有幽默劇……還把在玩的時候的伙伴從頭頂?shù)侥_板底說了個遍。那幾個伙伴呢?他們早就被我說成我的聽眾了，聽得十分入神，好象很有趣的樣子。說到最后還不忘一句：“想知下回怎樣，請聽下次演說�！比缓缶桶瞧痫垇�。

　　在幼兒園的環(huán)境給了我大膽的信心，幼兒園老師在畢業(yè)時給我的評價是：大膽、開朗、與眾不同(當然這個“眾”就是女孩子了!)

　　上了小學，父母以為我會收斂一點，可是并不是什么是都是心想事成的，我不但沒有收斂，好象有點變本加厲了。在課堂上，回答問題的'時候也跟男同學爭辯過，還斗贏了，厲害吧!下課了還找同學聊天，聊一聊電視劇呀，歌星呀什么的。不過也聊過笑話，反正無所不談。

　　上了五年級，媽媽一再要我收起“大方”別整天說來說去的�？墒沁@么多年的性子叫我怎么收得起來呢?不過可謂是拿的起放的下，只有變個笑不露齒淑女啦可是說變就變是不可能的，一拿起球拍又大笑了，哈哈!

　　自我總結(jié) 篇13

　　從進入公司以來我一直從事事的幫助下，我從一個對成為可以獨立進行工作的一名合格員工，對此我對領(lǐng)導以及同事們的關(guān)心表示由衷的感謝�，F(xiàn)將本人這三個月來的思想、工作、學習情況作簡要總結(jié)匯報：

　　1. 積極完成領(lǐng)導安排的`有關(guān)工作，做到工作上有問題及時向領(lǐng)導尋求解決問題的方案，不懂就問，努力把工作做好；

　　2. 工作與實際相符合，工作之前最大程度做好調(diào)查，分析工作的重點難點，做好詳細的工作計劃，做到知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆；

　　3. 全面考慮問題，對于工作做到從整體去把握不漏掉其中的每一個細節(jié)，遇到不知道的問題絕不一帶而過，做到打破沙鍋問到底，徹底把問題搞明白，不為將來的工作埋下隱患；

　　4．主動完成工作，對于領(lǐng)導安排的工作一定及時準確的去完成，對于領(lǐng)導沒有安排的工作，要做到主動去發(fā)現(xiàn)工作，只有這樣才能體現(xiàn)出自己的主觀能動性，而不是成為一個執(zhí)行命令的機器；

　　總之，在這三個月的工作中，我深深體會到有一個和諧、共進的團隊是非常重要的，有一個積極向上、大氣磅礴的公司和領(lǐng)導是員工前進的動力，看到公司的迅速發(fā)展，我深深地感到驕傲和自豪，也更加堅信這里就是實現(xiàn)自己的奮斗目標，體現(xiàn)自己的人生價值的地方，因此，我會以謙虛的態(tài)度和飽滿的熱情做好我的本職工作，為公司創(chuàng)造價值，同公司一起展望美好的未來！

　　自我總結(jié) 篇14

　　軍訓、是過程；軍訓，是一場洗禮；軍訓，是一次特別的收獲。雖然，我們都經(jīng)歷過小升初時的軍訓，但經(jīng)過這次軍訓，我才發(fā)現(xiàn)初一時的軍訓對比這次根本不算什么。還記得軍訓的第一天，初來乍到，不熟悉的人、不熟悉的`地方、不熟悉的一切一切，多多少少的，令我感到些許恐慌，一切都是新的、一切都是陌生的。

　　但是，我知道我必須要適應這令我不安的一切，以更好的投入緊接而來的高中生活。軍訓的艱苦是為高中生活的辛苦打下基礎(chǔ)，不是嗎？軍訓，也是為了感受到世間的困難，開始學會自己照顧自己，也更加明白父母對我們的愛。

　　自我總結(jié) 篇15

　　一、道德與公民素養(yǎng)

　　我遵紀守法、遵守社會公德。尊老愛幼、互相幫助是我們的傳統(tǒng)美德，因此，我從不干違法亂紀的事，不參與“中國式”過馬路，不亂扔垃圾;文明禮貌，尊老愛幼，尊敬師長，團結(jié)同學，熱愛集體，愛護公物，互相幫助，關(guān)心同學。在家孝敬長輩，做到“出必告、返必面”， 經(jīng)常幫助家長做家務，比如洗碗筷，擦地，做一些簡單的飯菜。在車上主動給老弱病殘等需要的人讓座，隨時力所能及地幫助需要幫助的人。

　　我熱愛祖國，關(guān)心國家大事，以自己是一個中國人而感到自豪。載人航天成功、航母下海，奧運賽場上每當國歌奏響，國旗升起的時候，我的內(nèi)心總是無比的激動，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍!

　　積極參加各項活動參與并組織班級和學校的各種課內(nèi)外活動，活動中與同學能夠和睦相處，關(guān)心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。積極參加社會實踐活動，常向老師咨詢各種經(jīng)濟組織的架構(gòu)以及經(jīng)濟組織和人員的權(quán)利和義務，為將來走進社會作準備。

　　二、學習態(tài)度和創(chuàng)新能力

　　學好本領(lǐng)才可能成為對社會有用的人。我一直在努力學習，學習態(tài)度端正。課上認真聽講，主動參加討論，課后按時完成作業(yè)。具有較強的`自主學習能力，喜歡和同學討論問題。能主動完成各項學習任務，成績優(yōu)良。

　　能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網(wǎng)查找學習資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。

　　我愛好比較廣泛，具有好奇心，喜歡探究和思考問題，喜歡看“我愛發(fā)明”,具有一定創(chuàng)新意識。

　　三、合作與交流綜合素質(zhì)評價

　　自我評價我性格活潑開朗，生活態(tài)度樂觀，積極向上，溝通能力較強，具有較強的團隊精神，積極參加有益的集體活動，愛護集體榮譽，工作認真負責，具有一定的組織能力，能夠主動幫助老師組織各種活動，各科老師都把我當成是他們的好幫手。

　　我善于與他人交流合作,每當我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。

　　做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。

　　自我總結(jié) 篇16

　　四年的大學生活即將結(jié)束了，回首著校園的生活和社會實踐活動，有歡笑，有悲傷，有成功，當然也有失敗，但我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識，修養(yǎng)和能力。

　　在思想品德上，我有良好的道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向，關(guān)注國家的時勢要聞，積極向黨組織靠攏，使我對我們黨有更為深刻的認識。并用真誠的.熱心經(jīng)常參加學校組織的志愿者活動，去關(guān)心和幫助他人！

　　在學習上，由于高考落榜帶來的灰心，曾有一陣消極，為珍惜這學校所給的學習機會，用從未有過的拼搏的精神學習自己的專業(yè)，還利用課余時間學習一些網(wǎng)絡和辦公軟件來充實自己，并在學校得到了肯定，連獲三年學校的獎學金，我相信自己在以后理論與實際相結(jié)合中，能有更大的進步提高。

　　在生活和工作中，當然我也有自己的缺點，就是性情太直率了，需要處事冷靜穩(wěn)重才好。我對班級和學生會工作熱情，任勞任怨，責任心強，對人友善，注重配合其他學生干部出色的完成各項工作，得到了大家的一致肯定。

　　現(xiàn)在我擁有年輕和知識，我可以用熱情和活力，自信和學識來克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難，用自己的學習能力和分析處理問題的協(xié)調(diào)，管理能力去完成今后的美麗人生！自我鑒定：時光飛逝，在高中三年的學習當中，我遵紀守法，不違反學校的規(guī)章制度。我熱愛學習，吃苦耐勞，積極參加班級的大掃除，為班級做貢獻。在學習上，我專心聽講，認真做筆記。課后努力復習，成績均處于班級中等。我熱愛體育，特別是打籃球。曾在班級籃球比賽中擔任主力。三年的青春時光已流逝，我希望在接下來的人生旅程中走的更遠。

　　社會實踐：在三年的學習生涯中，每年學校舉辦的軍訓活動，我都積極參加。半軍事化管理的教育制度成就了我吃苦耐勞，勤學刻苦的個性。在烈日的蒸烤下我學會了勇往直前，決不退縮；我見證了團結(jié)就是力量，那力量是鐵，那力量是鋼；我接受了汗水的洗禮。在軍訓中，我培養(yǎng)了自我獨立意識和堅韌不拔的精神。并在充斥著痛苦的歡聲笑語中學會了堅持。

　　自我總結(jié) 篇17

　　記得孩子還在上幼兒園的時候，我就帶他爬終南山——南五臺山。我們專門爬那些很少有人爬的路徑。那時我還沒有離開部隊，作為軍人，我自然有把握在保證他安全的前提下，讓他學會適度的冒險，讓他能夠禁受得住挫折。又比如，孩子上二年級之后，不論下著多大的`雨我都沒有去接他，他每次都能夠不淋雨回來，即使淋點兒雨也沒什么。

　　有時他會頂一張塑料書皮，有時候他會用衣服上的帽子遮雨，他回來時依然十分高興。即使我們有事兒，晚回來一個小時，他在門外等一個小時也從來不抱怨。有一次突然下雨，教師給孩子們準了一些一次性雨披，但每個孩子都要肯定不夠，他卻沒有要。

　　我專門問他："你為什么沒舉手和教師要雨披？"他說："我有書皮，不需要雨披。"這其實也體現(xiàn)了孩子懂得先人后己的道理。有這樣的孩子，作為父親，我自然十分高興。事實上，作為父親，我教育孩子靠的是自我的悟性，而悟性卻來源于自我不斷學習。我唯有讓自我不斷去學習，不斷理解社會教育，不斷成長，才能夠真正懂得如何巧妙地教育孩子，而不傷害孩子。關(guān)于教育孩子，我完全能夠講出第八個，第十個，第100個，甚至更多的篇來；只是以點代面，在此告訴各位家長朋友，孩子永遠都會比我們偉大，這也是十分貼合達爾文關(guān)于人類進化論學說的。

　　當然，最重要的是，單靠父親或者母親的力量永遠是有限的，更是缺失的，不完善的；父母必須彼此恩愛，共同對孩子負起職責來，讓孩子感受到家庭的溫暖，才能夠真正將孩子培養(yǎng)成一個健全的人。這一點兒，我和太太共同做到了，所以孩子才能夠真正健康、幸福、歡樂地成長。做不到這一點兒，任何的教育方式都是徒勞的。

　　其中最關(guān)鍵的是，父母要相信孩子，放低自我的身段，不要在孩子面前逞強，有時候甚至要示弱。因為一個人真正強大是在內(nèi)心，而不是在表面。況且，孩子永遠不會聽我們怎樣說，他永遠會看我們怎樣做。對于教育孩子方面，我永遠要說一句：明白沒有力量，相信才有力量！相信孩子，相信自我，我們和孩子的未來才會真正完美。

　　自我總結(jié) 篇18

　　從開始實習生活以來我一向以嚴謹?shù)膽B(tài)度，用心的熱情投身于自己的學習和工作中，有失敗的辛酸，也有成功的喜悅，然而日益激烈的社會競爭也使我充分地認識到：成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀學生的重要性，實習當中不能說我有怎樣的成績，但我覺得收獲不少，我想這些對于我今后的學習和工作會有很大的幫忙的。

　　我體會深刻的一點是：理論要與實踐相結(jié)合。其實很多東西在學校的時候我都學習過，但明白都是理論，明白操作步驟，卻沒有多少實踐，甚至都沒有思考到按照這些步驟去做的時候，也會出現(xiàn)很多的.問題以及要如何去解決這些問題。在遇到問題的時候我全面的思考，不讓自己的思想有局限性。

　　我謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結(jié)合，將所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老員工的指導，對于別人提出的工作意見，能夠虛心聽取。表現(xiàn)出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

　　工作中踏實肯干，吃苦耐勞。有創(chuàng)造性、建設(shè)性地獨立開展工作的思維；具有必須的開拓和創(chuàng)新精神，理解新事物較快，涉獵面較寬，有自己的思路和設(shè)想。能夠做到服從指揮，認真敬業(yè)，工作職責心強，工作效率高。

　　在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳�活態(tài)度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好處事原則，能與同事們和睦相處；用心參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。

　　實習結(jié)束了，我學到了很多東西，也覺得自己成長了很多。豐富了自己的知識面，也開闊視野，實習是一個過程，需要我們不斷的積累和更新，也需要我們的堅持。

　　自我總結(jié) 篇19

　　為了充實自己的暑假，也為了鍛煉一下自己，我參加了我院的“聚焦單獨二孩政策青春鼎力中原夢”暑期社會實踐活動。作為我自己來講，我十分榮幸能夠得到這樣一個寶貴的機會，能讓無聊的假期變得更加豐富而有好處。前期我們做了很多準備工作：組建團隊，聯(lián)系相應的活動地點，確定活動路線，準備物品，明確并分配每名隊員的職責。與相關(guān)媒體單位取得聯(lián)系，征求媒體建設(shè)性的意見，同時為活動做好宣傳工作，提高活動的影響力，從而為活動的開展做好一切準備工作。

　　20xx年6月，我們土木建筑學院“筑夢中原”實踐小分隊以“聚焦單獨二孩政策，青春鼎力中原夢”為主題開展社會實踐調(diào)查，對“單獨二孩”政策實施后的影響開始進行一些調(diào)查研究。早上我們在南門集合分成三組，帶著擬定的問卷尋求媒體及計生委的指導。尋求媒體的指導并不像我想象的那么容易。以前從未涉足過這個領(lǐng)域，因為對媒體部門不了解，我們費了很大功夫才找到能給我們作指導的人。媒體工作人員給我們的調(diào)查主題做了一些分析并給我們提出了一些推薦，雖然媒體沒能寫作我們一齊完成這個調(diào)研，但我很感謝他們給我們的幫忙。

　　第二天，我們對“單獨二孩”政策實施后的影響繼續(xù)進行了一些調(diào)查研究。早上8：30，我們的小分隊在32526集合整理材料，下午經(jīng)過簡單的動員之后，隊員們激情盎然的開始了社會實踐活動。由于目標明確，隊員們直往目的地————碧沙崗公園（由于不同層次的人流集中），經(jīng)過隊員們一下午的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)“單獨二孩”政策有利也有弊。

　　有利方面：“單獨生二孩”不僅僅思考到民意，實現(xiàn)國家政策與群眾意愿的統(tǒng)一，提升家庭抵御風險的潛力，增強家庭養(yǎng)老照料功能，促進家庭幸福與社會和諧，而且還能改變目前人口結(jié)構(gòu)，彌補勞動力不足的現(xiàn)狀，促進人口長期均衡發(fā)展，促進人口與經(jīng)濟、社會、資源、環(huán)境的協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展；不利方面：“單獨生二孩”使孩子教育成本大幅增加，增加了社會人口的數(shù)量，同時也加大了人口壓力與就業(yè)壓力。

　　在調(diào)查過程中，隊員們與被調(diào)查者親切交流，并對他們提出的想法進行記錄。工作結(jié)束后，我們整理了一天的調(diào)查結(jié)果，并商討和制定下一步工作安排。經(jīng)過昨日的'調(diào)研以及隊友們晚上的認真總結(jié)，第三天我們?nèi)チ巳嗣窆珗@繼續(xù)進行調(diào)研，雖然不太順利，天氣又熱，但我們還是完成了部分調(diào)查問卷。第四天是周日，思考到計劃生育委員會以及媒體可能存在休息日的狀況，我們小組臨時改變計劃，組織隊員匯總調(diào)查問卷，整理分析，歸納總結(jié)出問卷所帶給我們的結(jié)果。透過橫向比較，我們發(fā)現(xiàn)自“單獨二孩”政策落地實施一個多月以來，市民對新政策的出臺實施抱以完美的期盼，對新生育政策的關(guān)注度日益提升。

　　從真實的好處上來說，新的政策能幫忙“單獨夫妻”家庭增強家庭的養(yǎng)老照料潛力，增加了社會勞動力，有利于延長人口紅利期，減緩老齡化，但必須程度上也增加了人口壓力。透過縱向分析，新時期下，胎兒性別已不再是人們生育二胎的主要原因，他們更多的是期望孩子有個伴兒，年老了能夠多一份依靠。但應對現(xiàn)實社會中的經(jīng)濟與就業(yè)以及高額教育成本的壓力，很多貼合條件的市民也只能“望而卻步”。所以，市民期望政府能給予“單獨夫妻”家庭相應的社會福利與補助，以緩解“單獨”家庭的生活壓力，從而提升新政策的實施效果。同時市民也期望政府能給予新政策更加全面的宣傳，以提高其影響力。

　　透過縱橫比較，昨日我們構(gòu)成調(diào)研報告及各項數(shù)據(jù)資料。第五天我們團隊一行，帶著調(diào)研后的成果來到高新區(qū)計劃生育委員會與當局領(lǐng)導進行再一次的交流。接見我們的是一位漂亮的女工作人員，她耐心的幫我們講解了高新區(qū)關(guān)于“單獨二孩”政策新的實施辦法，彌補了我們調(diào)研活動中的不足之處。臨別時，我們請求與她合影留念，但小小的遺憾，被委婉拒絕了，但是透過與她交談，我們確實收獲了很多。

　　帶上新的收獲與各項資料，下午，我們回到校園，在原有數(shù)據(jù)與資料的基礎(chǔ)上，以及計劃生育委員會工作人員的講解，我們對調(diào)研報告做了補充修改構(gòu)成更為全面，更為直觀的報告。數(shù)據(jù)方面，我們改用更直觀的柱狀圖形式呈獻給讀者，給予讀者更為清晰的視覺。審核，修改，檢查，比對，為了追尋更高質(zhì)量的報告資料，我們盡力去挖掘每一個細節(jié)。我們用自己的努力去爭取了最終的成果，用優(yōu)異的成果去證明了我們的付出與努力，由于前一天我們來到高新區(qū)計劃生育委員會沒有見到專門負責這一塊兒的領(lǐng)導。

　　最后一天如約，我們?nèi)�訪計生委，與專門負責單獨二孩政策的弓老師作了簡短的交流。弓老師講到，自單獨二孩政策落地實施一個多月以來，高新區(qū)已經(jīng)領(lǐng)取過二胎證的有幾十個家庭，正在申請與辦理的家庭有一百多個，市民對于新生育政策的關(guān)注度還是十分高的。講解過后，弓老師又指出了我們調(diào)研報告中存在的小瑕疵，并幫忙我們完善了報告，為報告潤色添彩。最后我們拿出了暑期實踐活動反饋表，期望弓老師能給予我們此次的社會實踐活動做一個簡短的評價，至此，我們的暑期社會實踐活動告一段落了，下午，我們整理匯總了所有的資料，寫下每個人六天以來的心得體會，為實踐活動畫上了一個圓滿的句號。

　　六天以來，我們流過汗水，我們品嘗過被誤解、被拒絕時的委屈，但我們在一齊團結(jié)努力，共同應對困難，我們笑語談笑心中委屈，我們用汗水沖刷心中不快，最終我們用成果證明了自己的努力。六天以來，我們奔跑于喧囂的都市，六天以來，我們品讀了夜色下靜靜的校園�！熬劢箚为毝�孩政策，青春鼎力中原夢”，六天以來，我了解了新政策，學習了新政策，向市民宣傳了新政策。作為一名大學生，我覺得關(guān)心國家民生動態(tài)，我們有責亦有任，短暫的社會實踐我已然收獲了很多，未來，我亦會參加更多的社會實踐活動，關(guān)心國家民生動態(tài)，在實踐中鍛煉自我，在生活中全面的提升自我。就像我們的口號一樣，“筑夢中原”我們在路上。

　　俗話說，一分耕耘，一分收獲。這次社會實踐活動雖然短，但卻給我一份難忘的回憶。社會實踐中我再次深切體會到團隊合作的力量，我們用成果證明了我們自己；我也了解了“單獨二孩”政策的現(xiàn)實好處，也深切感受到一項政策的出臺對市民的影響，同時它激勵著我努力學好自己的專業(yè)知識，要不斷提高自身素質(zhì)，畢業(yè)后能為社會發(fā)展做出自己的貢獻。這次社會實踐已經(jīng)成為我人生中的一比重要的財富。作為一名大學生，參加社會實踐我覺得不僅僅是一門修課，更是一種鍛煉。

　　在此次社會實踐活動中，我也認識到以下幾點：大學生社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形勢；透過社會實踐，有助于我們在校大學生吸收新的思想與觀念，及時了解社會發(fā)展動態(tài)，跟上時代的步伐。社會實踐拉近了我與社會階層的人的感情，拉近了我與社會的距離，在與媒體工作人員和市民的溝通中我增長了知識，開拓了視野，進一步明確了我的奮斗目標。

　　就此次我的社會實踐而言，我也總結(jié)了我的一些不足之處，我的交際潛力有待加強，在日后的學習中有待加強；我的社會經(jīng)驗還太淺薄，遇到棘手的問題不明白該如何應付；我的知識面太狹窄，我就應利用校園圖書館這個有利資源多看看書，豐富自己。

　　透過這次暑假社會實踐活動，我學到了很多在校園里學不到的知識和經(jīng)驗。雖然只有短短的六天時間，但在每一天的調(diào)查與走訪工作中，我都認真對待，讓自己忙碌起來，讓自己每一天都很充實，所以我收獲了很多。在今后我要參加更多的社會實踐活動，磨練自己的同時讓自己收獲更多知識是自己為踏入社會之前體會到社會更多方面，不要以單純的思想去理解和認識社會。這樣在我畢業(yè)后就能更好的融入社會這個大家庭，為社會貢獻自己的一份力量。

　　自我總結(jié) 篇20

　　20xx月是我實習生涯的開始。當我們穿著白色的護士服踏進醫(yī)院時，激動萬分，帶著猶豫和緊張開始了10多個月的臨床護理實踐。實踐是理論知識的鞏固和加強，是護理技能的訓練和鍛煉，是我們就業(yè)前最好的訓練。

　　在實習生活剛開始的時候，我們總是感到茫然和無助，對護理工作的實踐感到陌生。久而久之，在老師的帶領(lǐng)下，我們開始逐漸熟悉醫(yī)院環(huán)境，逐漸了解自己的'工作內(nèi)容，學會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存，這是實習階段的第一收獲；護士最常接觸病人。成為一名好護士的關(guān)鍵是學會與病人溝通，讓他們在理論和實踐的基礎(chǔ)上做得更好。這是實習階段的第二次收獲。實習期間的第三個收獲也是我最大的收獲：護理操作技能的提高，對各種致病生理疾病的認識不斷提高，通過不斷的實踐培養(yǎng)了良好的學習習慣。通過思考，我們可以舉一反三，通過實踐不斷提高自己處理突發(fā)事件的能力。實習的實踐讓我明白，我們既要學會做人，也要學會做事。學會學習，不斷豐富理論知識和護理技能，爭取更多的鍛煉機會；學會做人，處理好和老師的關(guān)系，也就是病人和家屬的關(guān)系，懂得用真心的關(guān)懷去關(guān)懷病人。作為護士，保護生命，緩解痛苦，增進健康是我們神圣的職責。我們的工作不再是注射、配藥等簡單的技能操作，而是包括心理護理和更復雜的創(chuàng)造性活動，不僅幫助患者康復，還幫助和引導康復者保持健康。

　　在實習生活的收獲中，我體會到“寶劍鋒從磨礪出，梅花香從苦寒來；我相信，只要我有努力和毅力的精神，我就會取得非凡的成就，所以我會在這個平凡而神圣的崗位上繼續(xù)努力，堅持下去！

　　自我總結(jié) 篇21

　　在五個月的實習中，我學會了使用大量的辦公機器，大量的辦公室表格，大量的物業(yè)工作等。這就是我想要的實習生活，豐富多彩，可以學到很多東西。但是現(xiàn)在競爭這么激烈，公司曾經(jīng)幫他們招前臺，但是14個女生來應聘這個職位。可以看出，如果他們沒有可以吸引雇主的因素，只能被淘汰�，F(xiàn)實世界就是這么殘酷！我真的應該珍惜這次實習機會。這家公司的總務老師很好對付。他跟我說，再好的自己，在一個公司里，如果不能和上級搞好關(guān)系，就永遠沒有光明的前途。我覺得很有道理。好好學習，考一個證是我們要做的，也是我們找工作的敲門磚。但學習如何與人相處，如何獲得上級的重視，是一個更深刻的課題。要想學好這個，光靠書本上的做人原則是不夠的。只有在社會上實踐，慢慢摸索，才能學會學好，融會貫通。

　　然而，我們的社會是如此特殊。一定要有過硬的技術(shù)和過硬的表達能力。你不能缺少任何東西。當然，在這個社會里，你的誠實也很重要，這是別人能否信任你的保證。如果得不到別人的信任，你什么都做不好，甚至根本走不了路�，F(xiàn)在很多大學生都想自己創(chuàng)業(yè)，這是個好主意，也很有野心，但是除了具備相關(guān)的專業(yè)知識，誠信也很重要。在我即將離開公司的時候，我向所有的老師和同事告別，得到了他們的祝福。我想我會努力學習，為我的未來而奮斗！這次實習是我人生中不可或缺的經(jīng)歷。衷心感謝在座的每一位老師和熱心幫助我的同事。再過半年，我就要踏上社會找一份長久的工作，真正磨練自己，讓自己在這個社會中保持中立。希望在我的努力下，未來的職業(yè)生涯一帆風順！

　　在民生公司實習一個半月，客觀上對在校所學有了一個感性認識，使我充分理解了理論與實踐的關(guān)系。實踐就是把我們在學校學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的東西變得有用。如果我們只學不練，那么我們學的等于零。理論要和實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的學習，我們學到了很多在學校學不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己的實際操作能力。如今，中國發(fā)展迅速，世界變化迅速。所以要求我們不斷更新課本上學到的知識，拓展自己的知識，從實踐中學習，提升自己，武裝自己。只有這樣，我們才能在未來的競爭中不被淘汰，在未來的學習工作中表現(xiàn)得更好。

　　社會總是和學校不一樣。學校里的純真，學校里的輕松氛圍，在社會上是不存在的。在學校里，我們接觸到的人和事都是那么簡單，那么簡單。在學校，我們除了學習沒什么事可做，生活輕松舒適。但是，在工作單位，就沒那么簡單了。我們要做這么多事情，這么復雜。想做什么，想怎么做，只能靠自覺，做好，認真漂亮，用最認真的態(tài)度去做最簡單的事情。這樣才能得到別人不一樣的評價，才有美好的開始。同時也可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，多向別人學習知識，學習別人待人接物的方法，提高自己的能力。

　　在工作單位，在實際工作中，會遇到書本上學不到的知識，可能和書本無關(guān)。有時候，實際工作是那么簡單，而書本是那么復雜。有時候一兩句話在書里傳遞，實際操作那么復雜，讓人很迷茫。但是書上的知識是死的，但是需要在實際工作中靈活運用，所以大學生的實踐活動。畢竟兩年過去了，我不是大學生，而是社會的一員。所以我不應該紙上談兵，而應該鍛煉自己，成為一個合格的'人。

　　在短短兩周的寒假里，作為一名實習生，我只在公司做一些基礎(chǔ)工作，如編輯招標文件、招待客人等。，但是我對公司工作的基本流程有一個大致的了解。一切都要有規(guī)劃，裝修也不例外。當客戶來要求工程設(shè)計時，我們會先邀請相關(guān)的設(shè)計師和銷售人員與客戶溝通，讓客戶得到相關(guān)的信息和報價。然后，根據(jù)客戶的具體要求和在項目現(xiàn)場的現(xiàn)場測量，獲得所需的數(shù)據(jù)。與客戶簽訂委托測量設(shè)計協(xié)議后，公司相關(guān)設(shè)計人員會按時設(shè)計圖紙，相關(guān)業(yè)務員會按時預算報價�？蛻敉�意公司的圖紙和報價后，公司才真正進入施工過程，也就是裝修過程。施工結(jié)束并不意味著與客戶溝通的結(jié)束。公司還會向客戶提交保修卡，確保客戶的利益得到保障。

　　在公司里，除了學習基本的文書技能，了解一些裝修知識外，也學會了與人溝通的必要性。在我公司實習期間，我公司還和其他相關(guān)公司有聯(lián)誼。對于其他真正的銷售人員來說，他們可能只是和其他一些同事和朋友聚在一起，但對于我來說，他們真的認識更多的裝修行業(yè)精英。

　　在公司工作之前，我遇到了公司對面另一家公司的一些員工。記得有一天晚上，公司的人打電話給我，告訴我那個企業(yè)的水管爆裂了，水一直在那個企業(yè)的門面里流。公司的人沒有企業(yè)相關(guān)人員的電話，所以想通過我通知企業(yè)，及時阻止水流進一步流動。我聽了，馬上打電話通知。掛了電話之后，我感慨良多。感謝之前認識那個企業(yè)的員工，感謝公司的人對我的信任。也許對他們來說，這只是一件小事；也許對于我以后的工作，這樣的事情會改變很多；也許對于很多人來說，這并不是什么值得一提的事情。對我來說，這不是炫耀，而是一種感激。雖然是小事，但也可以證明，多認識一些人是一件很有用的事情。

　　自我總結(jié) 篇22

　　實習期間，有時候會時不時抑郁，但不會抑郁，就像輪胎慢慢癟了，需要定期充氣一樣。這個循環(huán)，這個重復。這就是我們在實習期間的樣子。時不時會覺得累，需要經(jīng)常調(diào)整自己適應實習。最后，記著換液體不再只是忙，實習過程中最重要的是學習，重新?lián)炱饋怼Ｅc患者及其家人談論他們的病情和治療。那些記得又忘了，忘了又不想記得藥物的名稱和作用的人又開始記了。總之，虛心學習。

　　算上，這幾個月的進步真的很大。都說萬事開頭難，但我會說我們組的實習開了個好頭。泌尿外科是我們實習的第一個科室。十幾天的實習是一個熟悉部門工作的過程，也是一個適應部門工作的過程。當時我第一天進系的時候，總是教王淑娟先生給自己留下深刻印象—穩(wěn)扎穩(wěn)打。確實，十幾天的實習讓我更喜歡這個老師了。她對我們這些初來乍到的實習生的教導被認為有益于我們的實習甚至是我們未來的工作。手術(shù)室的實踐讓我們見證了手術(shù)的過程，在這個過程中，無菌的概念深入到了未來的護理手術(shù)中。學會穿手術(shù)衣，戴無菌手套，術(shù)前洗手、洗手，真正體會如何成為一名合格的儀器護士。婦科的實踐讓我重新學習了婦科病的護理。岳翎老師的嚴格要求使她的工作更加認真細致。她的不斷認可使她在實踐中更加自信。急診科實習讓你真正接近急救，感受到院前急救的緊迫性。學會了徒手心肺復蘇和心臟除顫器的使用�，F(xiàn)在介入科為自己取得了更大的進步。介入科是一個很有特色的.科室。在這里，我們不僅了解了周圍血管疾病、神經(jīng)介入和肝癌介入的并發(fā)癥及其相關(guān)護理，而且還有很多護理操作的機會。其中留置針的使用讓我們更加熟悉，給危重病人吸痰和鍛煉。

　　學生將有戲劇語言。我以為學了護理就能成為天使，結(jié)果不小心變成了女人”。當然，這個笑話真的很能說明護士內(nèi)心的強大，無論是女人還是男人。最終歲月的侵蝕會讓我們明白，謹慎。

　　落在日歷上的圓圈一點一點長進記憶里。這一刻，我們數(shù)著成長，依然前行。

　　自我總結(jié) 篇23

　　實習過了將近一半的時間。不知不覺時間飛逝，只留下日歷上畫的圓圈和圓點，數(shù)著你的成長。不知不覺，你笑了，那些圈子讓你想起了這幾個月的日子。那天，你是不是因為進了醫(yī)院而不知所措？那天，你對第一次靜脈輸液穿刺成功沾沾自喜嗎？那一天是進手術(shù)室近一個星期后被教學老師批評還是著急？

　　終于習慣了有條不紊的處理問題，漸漸習慣了穿梭在病室里不慌張。我經(jīng)常得到病人及其家人的稱贊，說“姑娘，你真是個好護士，不亂”言語是對自己最大的鼓勵。在部門里，他們不太忙的時候，就會和他們聊天。當他們看到家人給病人按摩時，他們會被告知哪些按摩技術(shù)和步驟最能緩解疲勞和促進血液循環(huán)，因為他們已經(jīng)學習了健康按摩的相關(guān)知識。實踐生活，享受生活，放松心情。

　　生活總會在你得意的時候給你一巴掌，告訴你一定要永遠謹慎謙虛。實習生活也是如此。想放松的時候，加錯藥，忙著換液的時候，差點因為忘記檢查而犯錯誤，讓患者家屬先發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)告誡過自己，任何時候都不要懈怠。

　　當然也會有累的.時候。當你一整天穿梭在醫(yī)院換液鋪床的時候，你甚至可以想象到晚上睡覺時的疲憊程度。身體疲勞不可怕，但心也累。當你給一個病人靜脈輸液，因為沒有穿刺成功而感到愧疚時，來自家人的一句話一句接一句的道歉“道歉有什么用”有時候你盡職盡責的練習，讓老師因為誤會批評你，真的會覺得很累。

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