大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié)（通用16篇）
經(jīng)歷了有意義的活動后，想必你會開拓了視野，有了這樣的機(jī)會，要好好記錄下來。那么活動總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家整理的大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇1
5月6日我們院系為11級、12級通信專業(yè)舉辦了一次“學(xué)生認(rèn)知實習(xí)與素質(zhì)拓展”活動。在活動期間，我們得到了學(xué)校和實習(xí)單位的大力支持，更有相關(guān)專家的悉心指導(dǎo)，通過此次活動讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。短短的4天讓我們走過職場，仿佛這些天就真的進(jìn)入到企業(yè)里一樣。企業(yè)資深的各個經(jīng)理讓我們從了解面試到仿真面試再到進(jìn)入企業(yè)參加競標(biāo)，這無疑是讓我們提前接觸到了社會，我想我們以后進(jìn)入職場一定更能更快適應(yīng)。
在素質(zhì)拓展活動中剛開始我們是一個懶散的團(tuán)隊，不與團(tuán)隊中的人溝通，但是在很多活動中必須得與隊員溝通、在共同的努力下才能完成。因此我學(xué)會了主動與隊員溝通，只有自己主動與人交流，才能讓我們更快的成為一個整體，才能展現(xiàn)一個團(tuán)隊的凝聚力，更好的把團(tuán)隊的力量發(fā)揮出來�！�90新秀”是我們的隊名，象征著90后的我們必須在年輕的這個季節(jié)秀出自我；“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”是我們的口號，我們居然是一個整體就一定不能掉隊。在素質(zhì)拓展活動中讓我印象最深的是拍數(shù)字、勝利墻的游戲，在拍數(shù)字游戲中，我們從有人說話導(dǎo)致不成功到1分26秒成功完成最后到41秒成功完成，雖然我們的成績還不是最好的，但是我們每次都有總結(jié)，鼓舞我們的士氣，主動與不合群的隊員溝通，最終我們都進(jìn)步，這樣我懂得一個團(tuán)隊中溝通與相互鼓勵的重要性。在翻越勝利墻中，4米的高墻，剛開始我們根本都就沒有信心能翻越，但是最后我們只花費15分鐘的時間，在大家團(tuán)結(jié)的合作下就讓我們這個大集體70多名同學(xué)全都翻越了過去。這告訴我只要有恒心沒有什么是做不到的，很多時候看似不可能做到的，但是只有逼自己一把，你才會發(fā)現(xiàn)自己原來也很優(yōu)秀。通過素質(zhì)拓展的一系列活動營造了“團(tuán)結(jié)、支持、合作、鼓勵”的氛圍,使同學(xué)們在共同的體驗過程中戰(zhàn)勝自我、實現(xiàn)了深切的體驗、共同成長。我們都應(yīng)該記得“重要的不是我，重要的是我們”，秉持著“不拋棄不放棄”的精神，向明確的目標(biāo)前進(jìn)，為自己和團(tuán)隊的未來而努力。
整個活動中最累、收獲最大的無非就是組建公司，然后參加中國電信天翼“飛young”套餐的競標(biāo)了。這個活動真的讓我們整個團(tuán)隊都沒放松過，我們基本上運(yùn)用了所有的空余時間，我們分工明確，大家都積極配合。我和組長負(fù)責(zé)寫競標(biāo)書，和幫忙整合和修改隊員們發(fā)來的資料、文案、PPT。我們團(tuán)隊總會工作到宿舍門關(guān)上的最后一刻回到宿舍，回到宿舍后也不舍得睡一直工作到凌晨2、3點，因為我們都希望能把自己的方案和PPT做到最好。在即將要演講的的那個中午，我們打包了飯就馬上跑去圖書館繼續(xù)修改我們的競標(biāo)書、方案、PPT。我們通過反復(fù)的修改和檢查，直到最后一刻我們才舍得拿去打印。在競標(biāo)演講的時候我們組是抽到第一個上臺演講，這無疑給我們加大了壓力，努力了那么多天，多怕會在演講時搞砸，但是我們隊員們都相互鼓勵，充實我們的士氣，最終我們也算是圓滿的完成了此次競標(biāo)。這證明了我們這些天的努力沒有白費，最起碼看到了成果，雖然還不知道結(jié)果會是怎么樣，但是我相信我們組是最棒的。這個活動讓我們真的.好像到了企業(yè)，我們的團(tuán)隊都努力的為我們的公司爭取利益，從中讓我們我們由面對問題，分析問題、解決問題，對企業(yè)之間競爭的認(rèn)識更加清晰。
總結(jié)好過去，是為了更好的走向未來。通過這次活動，讓我提前進(jìn)行了面試，掌握了面試技巧，要把握好面試機(jī)會；提前接觸了企業(yè)，我想我比很多人都領(lǐng)先一步體驗到了，從現(xiàn)在開始我們都應(yīng)該用企業(yè)要求員工的方式來要求自己。我對自己前進(jìn)的方向更明確了，未來我會把握好的我每一個工作機(jī)會，從企業(yè)的最低層做起沉淀堅持，累積經(jīng)驗，這一切都是為了最好的準(zhǔn)備。從今天起我要規(guī)劃好我的生活，不能再像以前那樣做一天和尚敲一天鐘了，我要為我以后成為企業(yè)中的高管打下堅實的基礎(chǔ)。我相信我的明天一定會一步一步成長起來的。成就未來、由今天起航。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇2
20xx年xx月xx日下午，xx大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院14化工班全體同學(xué)在團(tuán)委和班委的帶領(lǐng)下，在xx公園開展了以“踐行社會主義核心價值觀”為主題的素質(zhì)拓展活動。這次活動，一方面為了加深同學(xué)們對社會主義核心價值觀的認(rèn)識；另一方面要達(dá)到“破冰”的效果，讓同學(xué)們迅速融入到14化工這個集體中。
活動之前，我班團(tuán)支書趙xx就此次活動，采訪了院團(tuán)委xx老師，薛老師對我們的策劃提出高度贊揚(yáng)，她強(qiáng)調(diào)：作為一個組織團(tuán)隊，素質(zhì)拓展活動首先體現(xiàn)的是友善，這也是最貼近社會主義核心價值觀的。讓新生們在一塊迅速融合，通過在活動中發(fā)現(xiàn)問題，彼此分享感受，實現(xiàn)團(tuán)隊的共同進(jìn)步。
活動開始后，我們先以小組為單位，各小組成員間通過一些自發(fā)組織的活動相互交流，相互認(rèn)識，以達(dá)到“破冰”的效果。“真心話大冒險”、“才藝大比拼”……通過這些簡單的小游戲，短短的幾分鐘內(nèi)，各組成員之間便加深了認(rèn)識。接著，在班委的領(lǐng)導(dǎo)下，組與組之間也活動開來，同學(xué)們很快地就在游戲中融入了這個班級，這個集體。
在素拓進(jìn)行的同時，團(tuán)委組織同學(xué)進(jìn)行“我與核心價值觀合個影”活動，同學(xué)們都很積極，爭先恐后地與宣傳展板合影�！拔乙鲆粋�友善的美漢紙”，王玥同學(xué)不乏幽默地說，“我從前給人的感覺總是很強(qiáng)悍，總是被稱作女漢子，通過這次活動，我認(rèn)識到了自己的不足，就算是個漢子，我也要做個友善的美漢紙”。
活動中，我們還收到了來自13級學(xué)長學(xué)姐送來的.寄語，這些充滿期待的話語，讓我們更加深切地感受到我們化學(xué)化工學(xué)院是個團(tuán)結(jié)的有愛的集體，也讓我們在前進(jìn)的道路上，信心滿滿！活動結(jié)束后，我們班同學(xué)自發(fā)“簽署”《化工宣言》，寫下自己對四年大學(xué)生活的憧憬，寫下自己前行的目標(biāo)，寫下自己奮斗的宣言！這一句句鏗鏘有力的話語，將是我們前行路上的指示牌，引導(dǎo)我們走向成功的彼岸！
通過這次素質(zhì)拓展活動，我們班同學(xué)成功“破冰”，開始融入到14化工這個大家庭中來，也在活動中正確地認(rèn)識和感悟到了社會主義核心價值觀的真諦。接下的四年中，我們14化工將堅定不移的踐行社會主義核心價值觀，以一個愛國、敬業(yè)、誠信、友善的面貌去達(dá)到我們班級的富強(qiáng)、民主、文明、和諧！
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇3
質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過去已經(jīng)很久了，但回想起和隊友們共同度過的短短一天不到的時間，心情依舊是那么激動。它不僅僅是一次簡簡單單的素質(zhì)拓展活動，更是一次有意義的增強(qiáng)團(tuán)隊合作、增進(jìn)團(tuán)隊友誼的交流活動！整個活動中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項任務(wù)！閉上眼睛仿佛又能看見隊友們那親切的笑臉，鼓勵的眼神。在我們團(tuán)隊里的成員各有各的特色：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹(jǐn)慎……真希望還有機(jī)會和你們一起再組成團(tuán)隊，去征服那一個個未知的困難！我們信任相互、互相鼓勵、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項活動做完之后，教練都會組織團(tuán)隊暢談體會并逐一點評，將每項活動的深層意義都揭示出來，使我們每個人得到了思想覺悟和心理素質(zhì)的提高。
爬救生墻項目我個人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)項目。一開始我們接受任務(wù)時簡直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個團(tuán)隊的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們一起開動腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通；我們還和其他小隊的成員一起完美地完成了最后求生的項目。真的很讓人佩服，團(tuán)結(jié)就是力量��！在這些項目中，課本上的教條變成了活潑生動的案例，我們深刻理解了、組織、協(xié)調(diào)與控制這四大管理職能在完成團(tuán)隊的目標(biāo)中缺一不可。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們許多啟迪，團(tuán)隊精神、合作意識、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教育模式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個教學(xué)過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：一是團(tuán)隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。團(tuán)隊的力量是巨大的.，有很多事情必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。團(tuán)隊的力量是巨大的，有很多事情必須靠團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的這樣一個道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄。你體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會輕易放棄，面對機(jī)會要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會更好。四是學(xué)會換位思考，對人要多設(shè)身處地替他人著想，對事要換一個角度思考，多一份理解，多一些協(xié)商。
總而言之，素質(zhì)拓展活動留給我更多的是思考和體會。希望以后還有更多類的活動。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇4
新的一個學(xué)期又要開始了呢，我們即將步入初三下半學(xué)期的學(xué)習(xí)，即將開始我們初中時代的最后一個階段的學(xué)習(xí)了。
在初中生涯的最后半年里，又會后些什么變化呢?不得不承認(rèn)的是，喜悅和緊張是并存的。突然又有了六年級時的感受：欣喜若狂，終于是結(jié)束了漫長的六年學(xué)習(xí)，終于可以成為初中生;同樣的也是害怕的，害怕自己在畢業(yè)時成績不過關(guān)，即使自己的成績在班中算是數(shù)一數(shù)二，在最后的的一個星期了，還是拼命地學(xué)。那時的想法是單純的：只要畢業(yè)成績好了，就可以進(jìn)好的中學(xué)了。
而如今，自己必須承認(rèn)我是懶惰的。平時的不錯成績我只有三分的努力，多數(shù)是靠著天生的聰穎和較好的運(yùn)氣而已。那么，我在中考中會有好的成績嗎?我還可以靠天資嗎?
我總是執(zhí)拗地告訴自己是可以的，而我知道事實是這是不可能的。
初三是我們沖刺中考的最后一個學(xué)習(xí)機(jī)會了，最后的努力機(jī)會了。我們的前程在此一搏。加油吧，我們一起向前進(jìn)!
在最后日子里，我們好好的學(xué)習(xí)，心無旁騖，努力奮斗吧。就效仿一次古人——那些一心于學(xué)，苦讀十年寒窗的才子吧.他們的用心于學(xué)，即使目標(biāo)不為現(xiàn)在的人們所認(rèn)同,但是他們的認(rèn)真是無可厚非的.,是我們所不能比的,那么現(xiàn)在在初中的最后一年里面,我們可否效仿一下他們的精神，即使只有一半,也已經(jīng)足夠了不是嗎?我們每一個都有一個理想的高中,雖然成績可能不怎么樣,但是為我們的目標(biāo)，至少應(yīng)該努力一下下,那么以后再想起時,應(yīng)該也不會有悔恨了吧!
記得小時候，很小的時候，非常喜歡看動畫片，日本的動畫片經(jīng)常會講到高中生的，那時十分的喜歡，經(jīng)常想著自己也要上高中，穿漂亮的校服;大一點了知道高中并不是心中所想的那樣的，可是卻還是一心要進(jìn)高中的，因為高中生就會被別人叫大姐姐的;再大了，終于有了高中的概念了，看著哥哥、姐姐上的是本市最好的高中，總是說些聽不懂的高深的問題，就覺得高中生很博學(xué)的.所以不知什么時候開始，我就一直想上高中了，想進(jìn)xx市的最好的高中了.那么我就必須先上初三，先有好的成績了.
所以在今后的半年里，我會用心學(xué)習(xí)、努力奮斗的.認(rèn)真地掌握新的知識,好好地復(fù)習(xí)舊的內(nèi)容,相信在中考中我一定可以如愿以償考進(jìn)x中的.是的，x中是我的目標(biāo)，一直以來所向往的學(xué)校.相信為了完成這個心愿，我一定會努力地前進(jìn)的.只要我努力了,我會成功的.我會認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)、會在課余時間自己學(xué)習(xí)、會努力地完善自己學(xué)習(xí)上的缺陷，弱點的.我會好好的努力的.
即使會身心疲憊，我也會前進(jìn)，為了那個夢，一定要完成的夢，我會奮斗，會拼搏，回奮進(jìn)!我相信在努力之后，我一定可以看到旖旎的的風(fēng)光--那些只屬于我的旖旎的風(fēng)光.
同學(xué)們，讓我們在最后的初中生涯中好好地加油吧，為了我們的夢想，為了我們小時候那美麗的夢，一起加油吧!
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇5
轉(zhuǎn)眼間，我們的素拓比賽結(jié)束了，在這短短的半個多月中，有失也有得。失去的是一部分學(xué)習(xí)的時間，而得到的是“團(tuán)隊，合作，支持，溝通，信任”。
在素拓訓(xùn)練開始之前，我們進(jìn)行了素拓人員的選拔，同學(xué)們的熱情比預(yù)想中的要高，前來參加選拔的人員遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于要求人數(shù)。我們本著公平公正的原則，通過跳繩與跑步兩項成績選拔出了參加素拓比賽的22名正式隊員。
在訓(xùn)練過程中我們遇到了很多困難：一是素拓器材的準(zhǔn)備，許多器材出現(xiàn)損壞需要重新采購或制作，不過在大家的努力之下所有器材都準(zhǔn)備齊全；二是素拓訓(xùn)練的時間與同學(xué)們的上課時間存在沖突，由于素拓隊員來自全院大一所有班級，大家的時間無法統(tǒng)一，造成有很多次素拓隊員無法全部到場訓(xùn)練；三是素拓比賽一共有7個項目，對同學(xué)們的耐力要求很高，有的同學(xué)耐力有所欠缺，有時會堅持不下來；四是素拓比賽項目對同學(xué)們的團(tuán)隊配合能力要求比較高，素拓隊員大多來自不同的.班級，彼此之間默契不夠；五是在第二次彩排中，由于我們3個執(zhí)委事情比較多，干事做事有所疏忽，造成已經(jīng)快開始比賽了才發(fā)現(xiàn)沒有器材，雖然那天采取了一些補(bǔ)救措施沒有影響比賽，但是這次的事情也給了我們一個教訓(xùn)：事情一定要給干事交待明確，并確認(rèn)他們是否完成任務(wù)。雖然在整個過程中遇到了很多困難，但是所有的同學(xué)都比較配合，雖然平時大家會打打鬧鬧，但是大家訓(xùn)練時尤其是在排練和正式比賽時，所有人都團(tuán)結(jié)一心。我們的干事也比較給力，每天幫助素拓隊員們訓(xùn)練，并為他們提供一些力所能及的幫助。
素拓比賽不像個人項目，每一個項目都需要各個隊員的配合，我相信所有隊員都會把素拓比賽當(dāng)做人生中一次寶貴的經(jīng)驗，因為它讓我們明白了什么是“團(tuán)隊，合作，支持，溝通，信任”。還記得當(dāng)鼓擊球次數(shù)達(dá)到100下的那一刻，整個機(jī)電都沸騰了，聽著看臺上啦啦隊們的歡呼聲，我當(dāng)時激動地差點哭出來：一為我們?nèi)〉昧撕贸煽儯覀兊男量鄾]有白費；二為我們一雪前恥，本次的結(jié)果告訴人們機(jī)電是有實力的。
素拓比賽結(jié)束了，我相信本次比賽對每一位干事都是一次很好的鍛煉，他們每個人都收獲了很多，也成長了很多。明年的素拓就交給他們了，我相信他們有能力承擔(dān)起這份責(zé)任，他們也有能力取得比今年更好的成績！
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇6
晃眼間，大學(xué)生活的頭半年就已經(jīng)接近尾聲了，在擔(dān)任了支部的素質(zhì)拓展委員一職半年后，我深刻體會到身為班干部以及做好一份工作的不易。在這半年中，我雖然沒犯大錯，但在工作過程中也有不少小的疏忽，在此，我將做出如下總結(jié)：
在學(xué)年剛開始的時候有不少同學(xué)積極參加了各個學(xué)院開展的活動，例如外國語學(xué)院與信息工程學(xué)院舉辦的有關(guān)于英語方面的比賽，雖然沒有取得什么成績，但參與度很高。
然而，在接二連三的`參加的活動中，同學(xué)們都未獲得回音，便對各個院系舉辦的活動產(chǎn)生了懷疑，積極性受大了極大的打擊，所以，在后期的工作中，無論怎么宣傳，同學(xué)們都無動于衷。我想，這也許是我個人宣傳不到位，作為我院各個支部人數(shù)最少的部門的班干部，我覺得工作難度不小。
在班級活動中，我收獲了感動，不少同學(xué)主動承擔(dān)了活動場地的布置與事后的打掃，會場的布置也花費了他們不少的心思，有的同學(xué)則主動擔(dān)任了PPT的制作和放映。
在校級的創(chuàng)業(yè)大賽中，由于我個人的失誤沒有監(jiān)督報名的同學(xué)寫好策劃書導(dǎo)致我支部在此次活動中喪失提升自我價值、培養(yǎng)自身能的絕好機(jī)會，對此我在例會上做出了檢討，并對同學(xué)們做出了解釋。保證在以后的活動中將不會再次出現(xiàn)類似情況。
對于后階段開始我支部參加活動的積極性有明顯下滑的現(xiàn)象，我也將采取一些補(bǔ)助方法，例如在同學(xué)們自愿報名了以后，我將提醒他們一定要活動參加活動，不能言而無信，一會一個樣。對于沒有人愿意參加的特大型活動，我將聽取班委會意見，按照同學(xué)們制定的班規(guī)選取一定的人員參加。
在這半年里，我感受到了集體魅力，讓我有信心和決心將這份工作做下去，盡自己最大的努力為理學(xué)院素質(zhì)拓展部的發(fā)展盡自己一份綿薄之力。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇7
為進(jìn)一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神，適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展對人力資源開發(fā)尤其是青年人力資源開發(fā)的迫切需要，適應(yīng)廣大青年學(xué)生成長成才、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的迫切需要，我系結(jié)合實際情況，按照《關(guān)于實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的意見》的具體要求，自20xx年起積極穩(wěn)妥地推行大學(xué)生素質(zhì)拓展活動，我系積極響應(yīng)院領(lǐng)導(dǎo)號召，為實施好大學(xué)生素質(zhì)拓展活動，從而也做了大量工作，并取得了一定成績，現(xiàn)將我系有關(guān)活動情況總結(jié)如下：
1、向同學(xué)們闡述大學(xué)生素質(zhì)拓展的重要性
以“旨在全面貫徹黨的教育方針，按照‘四個統(tǒng)一’的要求，堅持面向世界，面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，造就‘有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律’，德智體美等全面發(fā)展的中國特色社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人”為主題，向同學(xué)們闡述大學(xué)生素質(zhì)拓展的重要性，讓同學(xué)們對“大學(xué)生素質(zhì)拓展”有初步的認(rèn)識和了解。
2、積極開展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目
設(shè)計科學(xué)合理的訓(xùn)練項目，有針對性地對我系學(xué)生開展大學(xué)生素質(zhì)拓展活動訓(xùn)練，尤其體現(xiàn)在新生方面。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動的`很好開展是大學(xué)生素質(zhì)拓展素質(zhì)教育的主要體現(xiàn)。而且在新生之間開展素質(zhì)拓展活動也為我系選拔素質(zhì)拓展人才打下了基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動的開展是極其重要的。
3、大學(xué)生素質(zhì)拓展委員的納新工作
新學(xué)年開始，在新生間做好大學(xué)生素質(zhì)拓展的宣傳工作是很重要的，這樣不僅是新生對大學(xué)生素質(zhì)拓展有一個很好的認(rèn)識，從而也為納新工作打下堅實的基礎(chǔ)。納新工作也是在這基礎(chǔ)之上進(jìn)行的。新委員的選擇不僅考驗新委員對大學(xué)生素質(zhì)拓展的認(rèn)識及本人管理領(lǐng)導(dǎo)能力，而且考驗新委員的素質(zhì)拓展能力以及對待事情的責(zé)任心，更重要的是考驗他做人與做事的態(tài)度。因此大學(xué)生素質(zhì)拓展新委員的選擇也是在以上條件之下進(jìn)行的。
4、大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的的缺點與不足
本學(xué)期來我們開展的素質(zhì)拓展工作是有效果的，成績是值得肯定的。但開展這項活動的過程中也使我們認(rèn)識到工作中存在的一些不足，主要體現(xiàn)在:
第一、大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練牽涉面廣，對財力、人物力要求較高，我系的投入能力有限，實施過程中遇到了一些切實的困難，給實際效果帶來一定影響。
第二、在大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容的選取及活動的實施上，應(yīng)更多了解學(xué)生需求，更加貼近學(xué)生實際，針對不同愛好的學(xué)生，要開展與之愛好相適的素質(zhì)拓展活動，這個不僅表現(xiàn)在體力方面，更表現(xiàn)在智力方面。從而發(fā)揮和調(diào)動學(xué)生的積極性，真正的把各個項目落到實處，而不是流于形式，每一個項目完成后，負(fù)責(zé)人都應(yīng)針對學(xué)生對活動的反映，及時認(rèn)真做出總結(jié)。
大學(xué)生素質(zhì)拓展的成長與發(fā)展不僅在于系領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)，也在部長與新委員的之間更好的協(xié)作，更在于與團(tuán)支部其他部門的密切配合。從而才能做好每件事，化學(xué)工程系大學(xué)生素質(zhì)拓展才能更好的發(fā)展下去。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇8
本著讓全校同學(xué)能夠度過一個歡樂的元旦之夜，我們學(xué)校的元旦游園活動在元旦的前夕如期舉行，本次我們大學(xué)生心理健康協(xié)會的元旦游園活動是在往年的基礎(chǔ)之上又做了改進(jìn)，即在保留了去年元旦游園活動中比較好的游戲的基礎(chǔ)之上有增添了新的游戲項目。這樣的改進(jìn)確實收到了一定的效果。活動剛開始時有好多同學(xué)覺得難度有些大，對于是否要參加這些小游戲表示很猶豫，然而當(dāng)別的同學(xué)勇敢地去嘗試并取得勝利之后其他同學(xué)反倒又開始躍躍欲試了。雖然有不少同學(xué)后來還是失敗了，但這并沒有打消掉其他想要參加的同學(xué)的積極性，而且那些沒能成功過關(guān)的同學(xué)也同樣收獲了參與這個過程的喜悅。那天晚上雖然天氣很冷，但是同學(xué)們的熱情卻是始終高漲。特別“雙人運(yùn)乒乓”和“氣球祝福這兩個”團(tuán)體游戲總能給參與者和觀眾以無盡的樂趣，我想還是合作更能給人以快樂吧緣故，所以我認(rèn)為這次元旦游園活動辦得很成功，讓同學(xué)們收獲了別樣的'喜悅�；顒拥牟蛔阒幘褪窃谇捌诘臏�(zhǔn)備和安排上不是特別的充分，導(dǎo)致活動的進(jìn)行有一些小障礙，以后應(yīng)該稍加注意。如果能把這些做好想必以后的活動會辦得更加出色。
這次游園活動的舉辦確實收到了預(yù)期的效果，不僅讓同學(xué)們在元旦之夜享受到了獨特的樂趣，而且還讓同學(xué)們在游戲之中收獲到了游戲之外的東西，譬如團(tuán)結(jié)與合作，譬如勇敢嘗試才有可能成功，再譬如心動不如行動??然而這次活動不僅讓參與者收獲了好多，也讓活動的組織者從中學(xué)會了很多，我想它的作用還有很多是潛在的，總之，這次活動的舉辦雖然略有不足但還是達(dá)到了理想的效果。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇9
新學(xué)期伊始，經(jīng)會計學(xué)院團(tuán)委各部門通力合作，我院第一期大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動于3月20號在北區(qū)田徑場順利舉行并畫上了圓滿的句號。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點，進(jìn)一步整合并深化教學(xué)主渠道，并促進(jìn)學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目，在“思想政治與道德素養(yǎng)”、“社會實踐與志愿服務(wù)”、“科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”、“文體藝術(shù)與身心發(fā)展”、“社團(tuán)活動與社會工作”、“技能培訓(xùn)”等六個方面引導(dǎo)廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，幫助同學(xué)們?nèi)娉砷L成才的素質(zhì)教育工程。
在本次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動中，我們充分根據(jù)實際情況，設(shè)計規(guī)劃出了一系列活動項目，如：四人三步走，七人六點躍，合力吹氣球，百發(fā)百中等小游戲。由于這是團(tuán)委第一次承辦此類活動，所以作為試行，我們只邀請了會計學(xué)院團(tuán)委主要學(xué)生干部參加第一期的活動。
經(jīng)全體成員的努力，本次活動辦的很成功。整個活動主要以簡單易行且極具趣味性的游戲為主，同學(xué)們在游戲過程中都能充分地認(rèn)識到自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；而且克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；由于我們做到了每個人都參與到了其中，讓每一位同學(xué)都認(rèn)識到群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。而經(jīng)過這次活動，我們也確實達(dá)到了預(yù)定的要求和目標(biāo)，同學(xué)們在玩的同時也學(xué)習(xí)到很多東西。
這次活動，在一定程度上來說我們是達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo)的，但同時也暴露了一些問題。在活動結(jié)束時，團(tuán)委書記羅維老師在對同學(xué)們的講話中指出了我們的不足之處。首先我們?nèi)鄙倭艘粋�幽默風(fēng)趣，足智多謀能夠擔(dān)起重任的主持人；而后，由于我們活動是以小組為單位進(jìn)行的`，導(dǎo)致我們一些同學(xué)在活動中就過于關(guān)注自己所在隊伍，而忽視其他隊伍在活動中的表現(xiàn)。羅書記指出，這次活動辦的是很成功的，并希望我們能將這個活動辦的越來越大，活動項目越來越豐富。要把這個大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動辦成我們會計學(xué)院發(fā)展第二課堂的主要陣地，辦成我們會計學(xué)院的品牌項目。
有了這次活動的成功經(jīng)驗，我們會計學(xué)院的第二期大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動也將在不久后舉行。并且我們會不斷地壯大這個隊伍，而且在不斷的創(chuàng)新中把大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展這項活動辦的越來越好。打造成我們會計學(xué)院的品牌項目，吸引更多的同學(xué)和其他二級學(xué)院的同學(xué)加入。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇10
20xx年xx月xx日，“援疆政策先風(fēng)”社會實踐服務(wù)宣講團(tuán)組織去世紀(jì)廣場進(jìn)行了一次下鄉(xiāng)前期素質(zhì)拓展訓(xùn)練，感觸頗深。這次的拓展對“協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我”的精神作了一次完美的詮釋。本來看似不可能的任務(wù)，靠著的信任、團(tuán)結(jié)、智慧，最后都讓我們一個個完成了。
去的時候開始我拿著旗，很是激動，拿著左晃晃右晃晃，師兄告訴我應(yīng)該這樣拿，然后他拿過旗子，看著他拿的很端正，我很羨慕�；貋淼臅r候我拿著旗子，照著他的姿勢，發(fā)現(xiàn)好多人都以種欣賞的眼光看著飄動的旗子，嘴里還念著“知音文學(xué)社”，這一刻，我覺得作為一位知音人臉上滿是光輝。
到了那塊草坪上，我們先做了一下自我介紹，然后就是十二人分為兩組給我們一定時間確立、隊名、隊徽、隊歌、口號的一系列培訓(xùn)，團(tuán)隊隊員之間使用昵稱，這樣既展示了團(tuán)隊文化，促進(jìn)團(tuán)隊融合，又烘托團(tuán)隊氣氛，為我們接下來的拓展訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。
接下來兩個隊之間進(jìn)行了無腳俯臥撐、蒙眼點球比賽、蒙眼找點、氣球接力賽等，對我印象最深的`是我們八個男生一塊做的無腳俯臥撐和蒙眼找點。
有這些活動我想到了生活，我們一直需要的是：
�、倌酰喍灾褪莾蓚�人心的交流，這個的前提是兩個人的語言交流與思考分析。
�、诶潇o，無論什么時候都著急，急永遠(yuǎn)不會起到任何作用，越急越辦不成事情，也許成功就是在我們堅持冷靜的下一秒的時間里達(dá)到的。
�、圯p易放棄自己的判斷，相信自己。
�、懿灰殃犛训氖‘�(dāng)成自己前進(jìn)的阻力和壓力，要把它當(dāng)成是一種經(jīng)驗教訓(xùn)。
�、菰谀阕龀鲆粋�行動之前首先要認(rèn)清它的前景，不要盲目去行動。
�、抟e極去承擔(dān)責(zé)任，責(zé)任越大對個人的成長的磨練就越大，自己能得到的提升的空間就越大。
⑦相信自己的隊友，要不斷鼓勵和幫助他們，因為我們是一個集體，木桶的儲水量是由最短的那個木板決定的。
盡管時間很短，但學(xué)到的東西毫不亞于平時一天所收獲的。任何活動都有其組織者和參與者，如何使參與者很好的理解組織者的意圖？我認(rèn)為組織者在提出自己想法之前，先要求大家提出自己的看法，以免自己的思考方向誤導(dǎo)了參與者的思想。不管何時，個人的力量永遠(yuǎn)小于團(tuán)隊。要主動去提出請求，不然沒有人會知道你需要什么，你想干些什么。在和別人達(dá)成合作關(guān)系之前，先要充分了解一下她的思維方式，以免英氣不要的麻煩。我們雖然能看到世界，但在更廣意義上，我們還是盲人，如同蒙著眼睛的人，一不小心就會迷失方向。因此，我們時刻需要他人的幫助，想離開社會群體談理想，那肯定是一件很滑稽的事情。前方永遠(yuǎn)是個未知數(shù)，只有有更的人愿意去為你指導(dǎo)方向，你才會如期到大成功的彼岸。
所有的一切，是那么的真真切切、那么的令人興奮，那么的讓人回味。經(jīng)過了這四個小時訓(xùn)練，我門付出的是汗水，換來的是每個人發(fā)自內(nèi)心的笑容。這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。我們會在團(tuán)場做得更好！加油，我相信自己，我更相信大家！
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇11
20xx年10月28日至31日，我們協(xié)會開展了第三屆“百團(tuán)大戰(zhàn)”戶外素質(zhì)拓展活動，經(jīng)過大家的努力與積極配合，此次活動圓滿結(jié)束并取得了很好的效果。這也為我們素質(zhì)拓展協(xié)會以后工作的正常有序進(jìn)行奠定了良好基礎(chǔ)。素質(zhì)拓展活動的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神和集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)勇氣和自信心，消除心理上的隔閡和障礙，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力和組織領(lǐng)導(dǎo)能力。同時通過舉辦活動讓他們了解當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)貌，展現(xiàn)遼寧石油化工大學(xué)的學(xué)生們的良好形象。通過素質(zhì)拓展這樣一個自由、靈活、多樣形式全面提升學(xué)生的`身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，進(jìn)而為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)生，為社會打造合格的建設(shè)性人才。
本次素質(zhì)拓展活動基本上可以分為：盲人方陣、坐地起身、八人九足、袋鼠跳、鏈接加速、搭橋過河、心心相印、地雷陣這幾個環(huán)節(jié)。各個活動都在一定程度上給了學(xué)生們一些啟示與思考，能夠更好的鍛煉學(xué)生的團(tuán)結(jié)能力，提升個人乃至整體的素質(zhì)。培養(yǎng)團(tuán)隊精神；同時讓他們知道什么是領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)者該去做些什么。心心相印讓他們懂得了互幫互助的重要性。盲人方陣讓他們懂得了團(tuán)隊的協(xié)商與合作對成功的關(guān)鍵作，坐地起身讓孩子們領(lǐng)會到集體由部分構(gòu)成，只有每個隊員的齊心協(xié)力，相互配合才能使整個團(tuán)隊更好更優(yōu)，同時讓他們學(xué)會尊重對手。
本次活動有以下成功之處，讓學(xué)生們懂得了：
1、學(xué)習(xí)到團(tuán)結(jié)和作的重要性。
2、認(rèn)識到，世界上的一些事是需要開動腦筋，集合大家的智慧才能完成的。
3、使他們認(rèn)識到，男生和女生是需要互補(bǔ)合作的，這樣才能更好的完成任務(wù)。
4、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感是十分重要的。
雖然活動取得了圓滿成功，但活動過程中仍存在著許多不足:
1、由于活動時間確定太急，許多準(zhǔn)備工作都沒做好。出現(xiàn)參加人數(shù)不確定，活動器材短缺的問題。
2、由于本次活動增加了幾個新項目，許多同學(xué)對活動項目不了解，活動中出現(xiàn)了冷場現(xiàn)象。
從本次活動中得到的經(jīng)驗教訓(xùn)：
1、應(yīng)提前做好活動規(guī)劃，做好各種準(zhǔn)備工作，保證活動有始有終。
2、應(yīng)依據(jù)學(xué)生特點，對活動細(xì)則進(jìn)行更改，適當(dāng)放松對他們的要求，使活動順利進(jìn)行。
3、在活動出現(xiàn)意外情況時，要學(xué)會變通，積極應(yīng)對。
4、注意活動與時間的合理安排。
素質(zhì)拓展活動帶給了我們快樂，更多的是新的收獲。這些經(jīng)驗、教訓(xùn)對我們以后工作，是一筆不小的財富。我們會吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，也會更加的努力，爭取把我們的大學(xué)生素質(zhì)拓展協(xié)會越辦越好。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇12
時光飛逝，又一個學(xué)期即將結(jié)束，回想這一個學(xué)期，我們部門一起工作，部員之間關(guān)系融洽，在工作能力上都有所提高，也學(xué)到了許多為人處事的知識，以下是我們部門這一學(xué)期的工作總結(jié)。
我們這一個學(xué)期主要開展了美術(shù)學(xué)院首屆廣告設(shè)計大賽，其次就是幫助宿管部單周周一的衛(wèi)生檢查、幫助學(xué)習(xí)部開展的辯論賽等一些別的部門開展的活動。這所有的活動給我們的大學(xué)生活增添了不少樂趣，也增添了不少學(xué)習(xí)的氣氛，在服務(wù)同學(xué)們及老師外，我們自己得到了相應(yīng)的鍛煉及能力的提高。
在這一學(xué)期開展的首屆廣告設(shè)計大賽中，我們遇到了許多意想不到困難，比如：活動的策劃、主題的確定、如何拉贊助、作品的征集數(shù)量等等。不過在這個團(tuán)總支學(xué)生會這個大的群體里，主席團(tuán)的幫助、其他各部門的協(xié)助、老師的指導(dǎo)，使得各個困難也就迎刃而解了。七月，這注定又是一個收獲的季節(jié)，在即將到來的七月，我們還是有萬分的精力去面對，還有面對即將結(jié)束的又一學(xué)期，我們也有充足的時間來總結(jié)這一學(xué)期，發(fā)現(xiàn)我們的不足之處，在下一學(xué)期中得到改進(jìn)。
美術(shù)學(xué)院首屆廣告設(shè)計大賽，這是給我們院及全校區(qū)的廣大學(xué)生最好展示自己的平臺。也是貼近我們美術(shù)專業(yè)學(xué)生的一項大型活動，一開始策劃宣布我們的這項活動，我們就聽到同學(xué)們的火熱響應(yīng)，在校園的路上時不時聽到的是關(guān)于廣告設(shè)計大賽的談?wù)�，有好多的同學(xué)向我們咨詢關(guān)于這個大賽的情況，大二的好多同學(xué)在緊張的學(xué)習(xí)之余
也積極參加我們的活動。由于大一的好多同學(xué)沒有學(xué)過PS、CorelDraw等制作軟件，但是他們也抱著很高的興趣，極度的熱情，認(rèn)真的參加到這個活動中來，有的跟大二學(xué)長學(xué)習(xí)PS、CorelDraw等制作軟件，有的采用制作精細(xì)的手繪稿，從我們收到的作品來看，所有的作品都蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)涵，都是經(jīng)過作者的創(chuàng)新構(gòu)想及深思熟慮的，很少看到不上檔次的`作品，確實都或多或少的有點設(shè)計師的風(fēng)范。那些作品都是那么的吸引你去認(rèn)真品味，他們集百家之思想;創(chuàng)一家之奇言！這次活動不僅讓同學(xué)們的學(xué)習(xí)的氣氛增添了不少，而且還讓我們自己認(rèn)識了來自各個院系的朋友。同時也增加了我們部門部員之間的友誼，比如說我在這次活動中結(jié)識的好多學(xué)長學(xué)姐及學(xué)弟學(xué)妹，還有好多素未謀面的朋友，也看到了來自不同院系學(xué)生各自的專業(yè)才能。評委老師看到同學(xué)的一張張的作品贊賞不已，我們心里也覺得莫名的高興。也許是在高興看到的收獲果實，也許是在想也許我將來也會做出比這更好的作品。本次活動的征集數(shù)量有一百多幅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超出了我們預(yù)期的目標(biāo)，也證實了這次廣告設(shè)計大賽在校園中的影響力之廣。不過廣告設(shè)計大賽還只進(jìn)行了四分之三，還在火熱進(jìn)行中。
雖然美術(shù)學(xué)院首屆廣告設(shè)計大賽這項活動還沒有結(jié)束，在本學(xué)期也快到結(jié)束的時候，我們不會因此而有所懈怠，一切在我們井然有序的進(jìn)行當(dāng)中，我們會付出萬分的精力把這項活動搞好，爭取得到全院師生及全校區(qū)的一致好評。
我們部這一學(xué)期以來和其他幾個部門也相互幫助，增加了我們的合作能力，我們部和互助部一起輪流幫助衛(wèi)生部檢查全院的寢室衛(wèi)
生。一層一層的檢查學(xué)生寢室的衛(wèi)生，讓我們也感受到了衛(wèi)生部他們的辛苦。也積極的配合了學(xué)習(xí)部開展的辯論賽，在工作中更能感受到同學(xué)們參加活動的熱情，也學(xué)到了關(guān)于辯論賽活動的一些基本流程及規(guī)則，也有利于以后我們開展的類似活動。增加了我們部和學(xué)習(xí)部的工作溝通及思想交流。我們在幫助其他部門也是盡職盡責(zé)，要求盡量做到更好。
我們計劃以后與其他部門及兄弟院系積極交流，吸取他們較好的經(jīng)驗，認(rèn)真做好美術(shù)學(xué)院的大學(xué)生素質(zhì)拓展工作，使我院的各項工作更上一個臺階。我們將本著“服務(wù)廣大師生”的態(tài)度去做好每一項工作，將全院的素質(zhì)拓展工作做得更好！
總的來說這一學(xué)期我們是收獲的一學(xué)期，在以后的學(xué)生會的工作中，我們一定會彌補(bǔ)不足，盡最大的努力為同學(xué)們服務(wù)。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇13
“天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運(yùn)行剛健強(qiáng)健，相應(yīng)于此，君子應(yīng)剛毅堅卓，奮發(fā)圖強(qiáng)：大地的氣勢厚實和順，相應(yīng)于此，君子應(yīng)增厚美德，容載萬物。
為了適應(yīng)21世紀(jì)人才培養(yǎng)的需求，加強(qiáng)大學(xué)生素質(zhì)教育，培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的知識結(jié)構(gòu)合理、能力強(qiáng)、素質(zhì)高，富有創(chuàng)新精神的專門人才，認(rèn)真落實大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，周口師范數(shù)學(xué)與統(tǒng)計學(xué)院全體學(xué)生會成員于2012年11月16號開展了一系列素質(zhì)拓展活動，并取得圓滿成功。
此次活動總結(jié)有以下三點：
一、信任同伴、相信團(tuán)隊
信任同伴、相信隊長是我們?nèi)谌雸F(tuán)隊，開展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項目就讓大家學(xué)會信任同伴、相信團(tuán)隊。在隊員的口號中：“準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了！”“我要倒了，”“來吧！”感動了很多原本膽小的同學(xué)，使他們忘記了恐懼，放心地把自己交給了大家，因為我們相信彼此。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的團(tuán)隊，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持，我們在這個團(tuán)隊中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我
每個人都有自己脆弱的`一面，只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。在我們的人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出第一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能更好的將本屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。正如教練說的“橋上一小步，人生一大步”。而且每個人都有巨大的潛力可開發(fā)，可我們自己往往忽略了自己的潛力，拓展雖說加強(qiáng)了團(tuán)隊間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認(rèn)識到自己的能力。同時我們也要相信自己，成功永遠(yuǎn)屬于有自信的人，一個獲得巨大成功的人，首先應(yīng)該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F(xiàn)實。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活給我們無數(shù)個坑洞，當(dāng)我們陷入其中努力往上攀爬時，自信成了此時的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽光劃破冰峰的自己，交上滿意答卷。
三、團(tuán)結(jié)就是力量
團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是希望。只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過這次拓展過程中最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼。這次活動使我們了解到“沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊”。
生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的，并且成功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù)；人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的！
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇14
在來龍福山莊前我對素質(zhì)拓展訓(xùn)練一無所知。心懷著忐忑不安和好奇，于早上來到了龍福山莊素質(zhì)拓展中心，7點30分，訓(xùn)練正式開始。全體教師分為訓(xùn)練組、后勤組和機(jī)動組。我們訓(xùn)練組被分成了2個隊，每個隊都是9人。教練給了10分鐘讓各隊創(chuàng)編隊名、隊旗、隊呼。我們是第一隊，我隊考慮后決定取名“神鷹隊”，隊呼是：神鷹神鷹，今日必勝！另外還做了一面隊旗，旗上面有我們的隊名、隊徽、隊呼。
在這次拓展中，展現(xiàn)了團(tuán)隊的力量！團(tuán)隊項目不是僅靠一個人的智力、體力和能力就能完成的項目。它最大的特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中的每個個體都相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團(tuán)隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致�！绑A站傳書”、“領(lǐng)袖風(fēng)采”、“畢業(yè)墻”等，那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“領(lǐng)袖風(fēng)采”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，我的感悟很深，真的。驛站傳書、領(lǐng)袖風(fēng)采、畢業(yè)墻一個個的項目都讓我至今感受至深。
因為我是第一次參加這樣訓(xùn)練，所以我很珍惜這次機(jī)會，雖然時間只有短短一天，但經(jīng)典的戶外素質(zhì)拓展項目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了同事間的相互信任和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊精神。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊的意識，從一個人到一個團(tuán)隊是個飛躍，在團(tuán)隊的范疇里，我們不能僅僅考慮個人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊的力量。而且在團(tuán)隊的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗下的感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)的看這些項目，每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中，工作中的意義。
如果每個人都循規(guī)蹈矩的生活，那么我們將很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，素質(zhì)拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的'事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識到了一個團(tuán)隊的凝聚力和團(tuán)隊中角色的合理利用，資源合理分配的重要性。團(tuán)隊中的個人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個團(tuán)隊成功達(dá)到目標(biāo)的保證。世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動，我感悟到了所謂團(tuán)隊精神，是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊成員要共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊就如同一盤散沙。做出了承諾，團(tuán)隊就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。使我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人，更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我自身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
通過親身體驗拓展，我改變了原有的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展，落腳點在實踐上。最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值”。
活動雖然結(jié)束了，但是它帶給我的思考與體驗永不停止。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇15
我們班40多名新生來到武漢誠智拓展基地，上了戶外的第一堂課--大學(xué)生拓展訓(xùn)練。通過組隊比賽的形式參加了不同的拓展項目，激發(fā)了熱情和團(tuán)隊協(xié)作能力，展現(xiàn)了風(fēng)采，增進(jìn)了互信與了解，增強(qiáng)了凝聚力�；顒又杏懈偁幰灿泻献鳌⒂兄腔酆土α康谋绕�，使我們更快融入大學(xué)這個大家庭中。
誠智拓展教練安排的第一個活動就讓新生充滿了激情，場面開始熱鬧了起來。教練以新穎的形式教我們?nèi)绾螆F(tuán)隊合作，人生道理，很受教。很喜歡這個生命教練，生命感動創(chuàng)新積極向上!通過拓展，同學(xué)們之間的關(guān)系更融洽了。還有一個更有趣的拓展游戲叫“珠行萬里”，要求是安全的把兩個“炸彈”運(yùn)送到目的地，中間不能脫落，不能出現(xiàn)兩個“炸彈”相撞的情況。聽上去挺簡單，但實際去做就沒有想象的那么簡單了。雖然經(jīng)過幾次失敗，但依靠團(tuán)隊協(xié)作、有序安排最終取得了成功。
八米高空斷橋，挺爽，主要是怕跨不過那個斷橋，腿短傷不起�？粗嗽絹碓缴伲仓^皮也只能挑戰(zhàn)自我，當(dāng)大聲高喊完：“我是可以的，我是最棒的”的時候，當(dāng)聽見大家站在下面高喊名字加油的時候，那一刻什么都不怕了，因為有大家都在鼓勵我!其實上去以后還蠻輕松，反正沒啥感覺，一步就過去了�？兆鳂I(yè)是斷橋而不是跳抓單杠，勇敢的走過高空斷橋，我想人生不會再有太大的困難。很幸運(yùn)是不是，所以說，接受命運(yùn)給你的，或許你會發(fā)現(xiàn)給你的是最好的!
畢業(yè)墻”項目，要求40多人不借助外力從四米高的墻翻過去，哥被選中當(dāng)“金鉤”把最后一名同學(xué)釣上來。第一次經(jīng)歷畢業(yè)墻，第一個爬了上去。經(jīng)過分享，真正懂得的是感恩，前行的路必然有很多的甚至是默默無聞的人在支持著你。一個團(tuán)隊，在遇到困難時，總有一些人彎下腰默默蹲下，奉獻(xiàn)出自己的肩膀，也總有一些人踩著肩膀先上，然后再伸出手，把我們一個一個都拉上去，最后，一起品嘗勝利的'美酒，享受成功的喜悅!
感謝學(xué)校的安排，讓我們認(rèn)識彼此。此時此地的相遇，注定了我們都不選擇平凡。第一次的聚首是我們感情建立的開始，更是我們共創(chuàng)美好未來的起點。讓我們懷揣歸零心態(tài)，克服困難，一起翻越“畢業(yè)墻”，共同到達(dá)巔峰。最后的總結(jié)與感悟更是有學(xué)生對團(tuán)結(jié)協(xié)作精神感到十分激動而落淚，同時也讓學(xué)生了解到了另一個我!有效增進(jìn)了新同學(xué)的了解和溝通，培養(yǎng)了班級的凝聚力、向心力、歸屬感和團(tuán)隊精神，使學(xué)員們切身感受到中心的團(tuán)隊氛圍。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié) 篇16
凝聚團(tuán)隊力量，綻放生命光彩
4月15日上午8：30至中午12：00，由xx大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）內(nèi)務(wù)部主辦的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動在貴大北區(qū)老操場順利地進(jìn)行。據(jù)悉，本次素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動是內(nèi)務(wù)部培訓(xùn)組成立以來所組織的第一次培訓(xùn)活動，北區(qū)培訓(xùn)教練“十年磨一劍”，經(jīng)過三個月的努力學(xué)習(xí)與交流，終于在今天一展風(fēng)采。本次培訓(xùn)的對象主要是貴大勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）各部門之前沒未參加過素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員。這次培訓(xùn)主要有6名教練，17名成員參與，勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）中心主任嚴(yán)伍汪也到現(xiàn)場參與并觀看培訓(xùn)。
開營儀式
培訓(xùn)分為“開營”、“團(tuán)隊建設(shè)”、“”共同進(jìn)退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”等五個部分。上午8:30在教練的帶領(lǐng)下，培訓(xùn)活動順利的舉行了開營儀式，培訓(xùn)師通過簡單的現(xiàn)場試驗向參訓(xùn)成員傳達(dá)了團(tuán)隊、合作最為重要的精神和意義。在教練的指引下參訓(xùn)人員開始進(jìn)行此次培訓(xùn)的第二個項目——團(tuán)隊建設(shè)。參訓(xùn)人員被分為兩個隊。各隊自行選舉組長后，分別制作本隊的隊旗，選取本隊的隊歌，設(shè)計本隊的隊徽。然后進(jìn)行活動的第一次pk——風(fēng)采展示。和“團(tuán)隊建設(shè)”一樣，參訓(xùn)隊員們在之后的“共同進(jìn)退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”項目中盡情的發(fā)揮自己的才華，展示自己的風(fēng)采。
培訓(xùn)進(jìn)行中
本次培訓(xùn)主要為了讓新成員主動體會和解決問題，讓他們在參訓(xùn)的過程中體會、思考和發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊的意義與力量，以增強(qiáng)新成員的團(tuán)隊意識，提高他們的`團(tuán)隊協(xié)作能力，使他們能夠更好融入勤工大家庭，不斷完善自我，走向成熟。
培訓(xùn)結(jié)束合影
培訓(xùn)即將接近尾聲，中心主任嚴(yán)武汪提出自己的感受并作了簡單的點評，他表示：首先對前來參訓(xùn)的新成員表示熱烈的歡迎，并希望他們能夠在勤工的大家庭中快樂地成長。新成員必須經(jīng)過培訓(xùn)，這是xx大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心的傳統(tǒng)，這是讓大家知道xx大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心是一個團(tuán)隊，希望大家在這努力工作，把勤工助學(xué)服務(wù)中心辦得更好，辦得更強(qiáng)。
中午12：00，至此經(jīng)過各成員間的密切配合，培訓(xùn)得以順利進(jìn)行，整個培訓(xùn)活動取得了圓滿結(jié)束。
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