跆拳道總結(jié)（通用18篇）
總結(jié)是對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái)，快快來(lái)寫一份總結(jié)吧。那么你知道總結(jié)如何寫嗎？下面是小編收集整理的跆拳道總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跆拳道總結(jié) 篇1
1．在日常事物工作中，我做到以下幾點(diǎn)：
�。�1）協(xié)助各部門做好了各類公文的登記、上報(bào)、下發(fā)等工作，并把原來(lái)沒(méi)有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標(biāo)簽的文件夾內(nèi)，前臺(tái)工作總結(jié)。
�。�2）做好了各類信件的收發(fā)工作。
（3）做好低值易耗品的分類整理工作。
（4）配合上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)于各部門做好協(xié)助工作。
（5）做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領(lǐng)用登記，按需所發(fā)，做到不浪費(fèi)，按時(shí)清點(diǎn)，以便能及時(shí)補(bǔ)充辦公用品，滿足大家工作的需要。
（6）做好辦公室設(shè)備的維護(hù)和保養(yǎng)工作，
�。�7）協(xié)助上級(jí)做好節(jié)假日的排班、值班等工作，確保節(jié)假期間公司的安全保衛(wèi)工作。
�。�8）認(rèn)真、按時(shí)、高效率地做好領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作。
在日常事物工作中，我一定遵循精、細(xì)、準(zhǔn)的原則，精心準(zhǔn)備，精細(xì)安排，細(xì)致工作，干標(biāo)準(zhǔn)活，站標(biāo)準(zhǔn)崗，嚴(yán)格按照辦公室的各項(xiàng)規(guī)章制度辦事。
2．在行政工作中，我做到以下幾點(diǎn)
（1）做好各部門服務(wù)：加強(qiáng)與各部門之間信息員的聯(lián)絡(luò)與溝通，系統(tǒng)的、快速的傳遞信息，保證信息在公司內(nèi)部及時(shí)準(zhǔn)確的`傳遞到位。
�。�2）做好員工服務(wù)：及時(shí)的公司員工的信息向公司領(lǐng)導(dǎo)反饋，做好員工與領(lǐng)導(dǎo)溝通的橋梁。
�。�3）協(xié)助公司上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)完善公司各項(xiàng)規(guī)章制度。
3．提高個(gè)人修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力方面，我做到以下三點(diǎn)：
（1）積極參加公司安排的基礎(chǔ)性管理培訓(xùn)，提升自身的專業(yè)工作技能。
�。�2）向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)和方法，快速提升自身素質(zhì)。
（3）通過(guò)個(gè)人自主的學(xué)習(xí)來(lái)提升知識(shí)層次。
我深知：一個(gè)人的能力是有限的，但是一個(gè)人的發(fā)展機(jī)會(huì)是無(wú)限的�，F(xiàn)在是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，如果我們不能很快地提升自已的個(gè)人能力，提高自已的業(yè)務(wù)水平，那么我們就這個(gè)社會(huì)淘汰。當(dāng)然要提升自己，首先要一個(gè)良好的平臺(tái)，我認(rèn)為公司就是我最好的平臺(tái)，我一定會(huì)把握這次機(jī)會(huì)，使工作水平和自身修養(yǎng)同步提高，實(shí)現(xiàn)自我的最高價(jià)值。
4．其他工作
�。�1）協(xié)助人力資源部做好各項(xiàng)工作
（2）及時(shí)、認(rèn)真、準(zhǔn)確的完成其它臨時(shí)性工作。
跆拳道總結(jié) 篇2
一、20xx年上半年工作總結(jié)
20xx年上半年，我校跆拳道協(xié)會(huì)在指導(dǎo)老師宋老師的帶領(lǐng)下，各項(xiàng)工作全面展開(kāi)。協(xié)會(huì)不斷發(fā)展壯大，積極組織、參與各項(xiàng)活動(dòng)，加強(qiáng)了與省跆拳道協(xié)會(huì)及諸多高校兄弟協(xié)會(huì)之間的交流與溝通，受到了省跆拳道協(xié)會(huì)及市跆拳道協(xié)會(huì)的高度贊揚(yáng)。
20xx年上半年，協(xié)會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè)，將工作重點(diǎn)放在各會(huì)員跆拳道技術(shù)的提高上，堅(jiān)持每周三次，每次兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，在提升會(huì)員技術(shù)素質(zhì)的同時(shí)，也培養(yǎng)了其忍耐，克己，禮儀，廉恥，百折不撓的跆拳道精神。經(jīng)過(guò)近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，協(xié)會(huì)取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，各會(huì)員的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進(jìn)一步完善，目前共有三位會(huì)員達(dá)到黑帶一段水平，十八位會(huì)員達(dá)到藍(lán)帶及以上水平。良好的發(fā)展前景進(jìn)一步提升協(xié)會(huì)的凝聚力，為各項(xiàng)活動(dòng)的展開(kāi)和下半年工作的開(kāi)展奠定了良好的思想與技術(shù)基礎(chǔ)。
在過(guò)去的半年里，我會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)了各高校兄弟協(xié)會(huì)見(jiàn)的交流。不僅在四月中旬參加了長(zhǎng)城學(xué)院舉辦的高校跆拳道交流大會(huì)，并且多次成功舉辦了市大學(xué)生跆拳道協(xié)會(huì)教練員培訓(xùn)的活動(dòng)，邀請(qǐng)到了各高校跆拳道協(xié)會(huì)的指導(dǎo)老師和會(huì)員，促進(jìn)了各協(xié)會(huì)之間的溝通與交流。
在20xx年五月初舉行的省第四屆跆拳道道館公開(kāi)賽中，我協(xié)會(huì)共有二十位會(huì)員參與其中，擔(dān)任了此次比賽的裁判工作，圓滿完成了省跆協(xié)交給的任務(wù)，受到了省跆協(xié)主任王老師的贊揚(yáng)。在20xx年市里舉行的第三屆“跆協(xié)杯”跆拳道比賽中，我協(xié)會(huì)會(huì)員更是積極參與，奮勇拼搏，取得了驕人的成績(jī)。其中，會(huì)員分獲男女子組冠軍，獲男子組亞軍，分獲男子組66/57/72公斤級(jí)第五名。最終在各會(huì)員的努力下，我校代表隊(duì)取得了團(tuán)體第四名的好成績(jī)。
上半年主要的問(wèn)題是出勤率不高。由于會(huì)員來(lái)自不同專業(yè)，課程安排不盡相同，導(dǎo)致了上課時(shí)間與訓(xùn)練時(shí)間的.沖突。為了解決這一問(wèn)題，協(xié)會(huì)多次召開(kāi)會(huì)議商討解決方案，最終確定了每周三次訓(xùn)練的時(shí)間，成功做到了在保證會(huì)員學(xué)習(xí)時(shí)間的同的還能參加協(xié)會(huì)訓(xùn)練。
上半年的訓(xùn)練中，協(xié)會(huì)采取了更加新穎的訓(xùn)練方法，在訓(xùn)練會(huì)員技術(shù)的同時(shí)，針對(duì)春夏季節(jié)的氣候特點(diǎn)，又加入了體能訓(xùn)練，提升會(huì)員體能，記得的激發(fā)了會(huì)員的興趣，取得了良好的訓(xùn)練效果。
二、20xx年下半年工作計(jì)劃
在即將到來(lái)的下學(xué)年，協(xié)會(huì)的工作安排如下：
1、新學(xué)年開(kāi)始時(shí)加大宣傳，提升協(xié)會(huì)的知名度，以爭(zhēng)取吸納更多新會(huì)員，打造一個(gè)更加強(qiáng)大的社團(tuán)；
2、繼續(xù)組織每周不少于三次的訓(xùn)練，努力提高會(huì)員的水平，爭(zhēng)取在十月份的晉段考試中，能有更多的會(huì)員取得國(guó)際跆拳道聯(lián)盟頒發(fā)的黑帶一段證明；
3、在平常的訓(xùn)練中，將老會(huì)員與新會(huì)員分開(kāi)訓(xùn)練，對(duì)新會(huì)員進(jìn)行基本技術(shù)的訓(xùn)練，對(duì)老會(huì)員加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)方面的訓(xùn)練；
4、在學(xué)校十月份的校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，力爭(zhēng)獨(dú)立編排一個(gè)節(jié)目，擴(kuò)大協(xié)會(huì)在學(xué)校的影響力；
5、繼續(xù)保持同省跆協(xié)的良好關(guān)系，參與省級(jí)的跆拳道賽事；
6、繼續(xù)搞好同各高校兄弟協(xié)會(huì)的親密聯(lián)系，舉行定期或不定期的交流活動(dòng)。
三、協(xié)會(huì)活動(dòng)大事記
1、三月中旬，協(xié)會(huì)八位會(huì)員參加高校武術(shù)交流大會(huì)開(kāi)幕式。
2、三月下旬，協(xié)會(huì)會(huì)員參加長(zhǎng)城學(xué)院舉辦的高校跆拳道交流大會(huì)。
3、四月二十八日，三位會(huì)員參加省跆拳道協(xié)會(huì)組織的黑帶一段晉段考試。
4、四月二十九號(hào)，兩位會(huì)員參加省級(jí)裁判培訓(xùn)，并順利通過(guò)考核，取得跆拳道國(guó)家二級(jí)裁判證。
5、五月一號(hào)，二十位會(huì)員參加省第四屆道館公開(kāi)賽裁判工作，受到省跆協(xié)及各參賽代表隊(duì)的一致好評(píng)。
6、五月中旬，協(xié)會(huì)十四位會(huì)員參加市晉級(jí)考試，考取藍(lán)帶，獲得藍(lán)帶證位。
7、五月二十八號(hào)、二十九號(hào)，協(xié)會(huì)六位會(huì)員參加市第三屆“跆協(xié)杯”跆拳道比賽，取得優(yōu)異成績(jī)。
跆拳道總結(jié) 篇3
跆拳道是一項(xiàng)重禮儀、強(qiáng)意志、健身體的體育運(yùn)動(dòng)，已被正式列入奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。它發(fā)源于朝鮮半島，同中國(guó)武術(shù)一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分，具有濃厚的民族特色和傳統(tǒng)精神。跆拳道是人們把人類生存的本能意識(shí)通過(guò)肢體有力的運(yùn)作表現(xiàn)出來(lái)，其所有動(dòng)作都以自身的防衛(wèi)本能作為基礎(chǔ)，然后逐漸變?yōu)橐环N主觀信念，從防御動(dòng)作發(fā)展到進(jìn)攻形態(tài)，最終達(dá)到自動(dòng)化的行為階段。道的本身蘊(yùn)藏著一種精神追求的信念，最重要的一點(diǎn)是強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)熱情和正義感。道，作為一種民族精神的體現(xiàn)，要求練習(xí)者須具備勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的作風(fēng)，講究禮儀修養(yǎng)以及完善的人格。因此跆拳道教學(xué)是與思想品質(zhì)教育緊密結(jié)合的。用它的“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神來(lái)培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)，培養(yǎng)具備自信、忠誠(chéng)、尊敬、明禮、誠(chéng)信、正直、協(xié)作、友愛(ài)、恒心的健全人格。以禮始，以禮終。
跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習(xí)者經(jīng)常在不同的場(chǎng)合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育，一種由外而內(nèi)的自律、修煉的過(guò)程。因?yàn)轷倘酪缶毩?xí)者不僅學(xué)習(xí)技術(shù)，更注重對(duì)禮儀、道德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)，禮儀是跆拳道的基本精神的體現(xiàn)。其中，鞠躬是最為基本的禮儀。作為一種競(jìng)技性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)武德是非常必要的。教練對(duì)此的強(qiáng)調(diào)不僅僅是出于學(xué)生的安全因素來(lái)考慮，更重要的是為了培養(yǎng)學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的崇“禮”的美德。
思想道德的培養(yǎng)
跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，注重提升學(xué)生思想道德修養(yǎng)�！岸Y儀”只是其中一種外在表現(xiàn)形式，跆拳道練習(xí)者除了要有文明的舉止以外，還應(yīng)具備高尚的思想情操。在跆拳道的評(píng)價(jià)體系當(dāng)中，基本技能并不是全部，思想道德修養(yǎng)也是很重要的考查部分。如果你的品行沒(méi)有得到教練或是前輩們的一致認(rèn)同，升級(jí)是沒(méi)有可能的。一個(gè)有修養(yǎng)的跆拳道學(xué)習(xí)者是能做到忍耐、克己的。不論道場(chǎng)內(nèi)外，克制自己著實(shí)是重要的問(wèn)題。無(wú)論是在與別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，還是與同伴對(duì)抗練習(xí)時(shí)，面對(duì)對(duì)手，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，將會(huì)造成抱憾終身的后果。另一方面，一個(gè)人如果不謙虛不節(jié)制，沒(méi)有分寸地生活，愛(ài)慕虛榮，也將會(huì)失去作為武道人的資格。強(qiáng)者不是戰(zhàn)勝對(duì)方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人。即自勝自強(qiáng)。目的是對(duì)照跆拳道的精神“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”來(lái)反思自己的得失，為今后的修煉明確方向和目標(biāo)。
自信心的培養(yǎng)
自信心是貫穿跆拳道全過(guò)程的精神支柱。在跆拳道的修煉中，不論是初練，還是高水平修煉，教練都十分強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生自信心的培養(yǎng)。學(xué)生只有對(duì)自己充分信任，才能在修煉過(guò)程中克服所遇到的困難、挫折或是打擊。一個(gè)自信的人，相信自己一定能克服困難，戰(zhàn)勝挫折，一定能戰(zhàn)勝對(duì)手，比別人做得更好。這種心境，是一種強(qiáng)烈而持久的情感體驗(yàn)，激勵(lì)人經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦去追求和爭(zhēng)取達(dá)到最終目的。在跆拳道的修煉過(guò)程中，這種自信心激勵(lì)學(xué)生進(jìn)取，勇往直前，成為具有管理能力的領(lǐng)導(dǎo)者。反過(guò)來(lái)，修煉中形成的統(tǒng)率力和膽識(shí)，又能使其充滿自信心，進(jìn)而產(chǎn)生心理上的安全感，使其無(wú)論面對(duì)任何困難，也不易動(dòng)搖其信念。這種貫穿跆拳道修煉過(guò)程之中的自信心，是激勵(lì)學(xué)生勇往直前、支持學(xué)生達(dá)到最高目標(biāo)的精神支柱。
意志品質(zhì)的培養(yǎng)
意志品質(zhì)是根據(jù)某種動(dòng)機(jī)，支配人的行動(dòng)、思維、身體去克服困難，達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)的一種心理過(guò)程。它主要表現(xiàn)為：自覺(jué)性、果斷性，自制力，堅(jiān)持性。此外，意志品質(zhì)還表現(xiàn)在勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)、不畏艱苦、勇于克服困難等方面。每一個(gè)階段的練習(xí)都是對(duì)學(xué)生的'一種考驗(yàn)，而這一過(guò)程中，學(xué)生的身心都得到了進(jìn)一步的提高。意志品質(zhì)的磨練貫穿全過(guò)程�？梢哉f(shuō)，能夠得到晉升的學(xué)員都具備有較高的意志品質(zhì)和技能。
綜上，跆拳道是一項(xiàng)能夠充分體現(xiàn)健身與德育相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)在中國(guó)被譽(yù)為“男子漢”的運(yùn)動(dòng)（也是眾多女生的最愛(ài)），正不斷地融入到學(xué)校體育當(dāng)中，為體育事業(yè)注入了一股充滿活力的新鮮血液。它滿足了學(xué)生的興趣及接受新事物、新知識(shí)的好奇心；它使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，在意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)方面也得到全面的提高，而且還能培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使身心協(xié)調(diào)發(fā)展；它體現(xiàn)了體育由肢體運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)向兼顧身心，重在育人的教育理念；它賦予現(xiàn)實(shí)社會(huì)安全教育的實(shí)際技能；它是民族精神、民族文化的養(yǎng)成教育，是中學(xué)德育可操作性的具體體現(xiàn)。隨著跆拳道課堂教學(xué)的普及和完善，它在學(xué)校體育中的教育功用會(huì)得到越來(lái)越廣泛的認(rèn)可，更多的青少年會(huì)在跆拳道的學(xué)習(xí)中受益。同時(shí)，跆拳道也必定能得到更為廣泛的發(fā)展。
跆拳道總結(jié) 篇4
跆拳道是發(fā)源于朝鮮的武術(shù)。它是一門滲透著魅力、一個(gè)躍上奧林匹克山峰、登上世界運(yùn)動(dòng)舞臺(tái)的東方搏擊術(shù)；一種強(qiáng)健人體魄，鍛煉人意志，陶冶人情操的運(yùn)動(dòng)。它有著上千年的發(fā)展歷史，經(jīng)過(guò)二十世紀(jì)近百年的發(fā)展已逐漸風(fēng)行于世界各地，為廣大的武術(shù)搏擊愛(ài)好者所喜愛(ài)。跆拳道是一種以腳和拳為自然武器的一種武術(shù)搏擊門類，以動(dòng)作優(yōu)美、速度敏捷而著稱。通過(guò)跆拳道選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，可達(dá)到以下目標(biāo)：
1、技能目標(biāo)：掌握跆拳道的基本知識(shí)，基本技術(shù)和修練方法，培養(yǎng)對(duì)跆拳道的興趣，養(yǎng)成自學(xué)鍛練的好習(xí)慣。
2、生理健康目標(biāo)：提高學(xué)生的心血管系統(tǒng)的機(jī)能，改善各內(nèi)臟器官對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)性。
3、適應(yīng)社會(huì)的目標(biāo)：跆拳道崇尚禮儀，它“以禮始，以禮終”的禮儀規(guī)范和互幫互助的精神使得一個(gè)人在練習(xí)跆拳道的過(guò)程中內(nèi)在修養(yǎng)逐漸得到提高。學(xué)習(xí)跆拳道還是一種對(duì)勇氣及毅力的鍛煉，因此練習(xí)它不僅能提高人的身體素質(zhì)，而且能訓(xùn)練一個(gè)人勇往直前的魄力以及堅(jiān)韌不拔的毅力。同時(shí)，能強(qiáng)化學(xué)生的愛(ài)國(guó)精神，提倡禮儀、廉恥、忍耐、克自己和百折不撓的精神品質(zhì)。
上好一堂合格的課，使課堂教學(xué)不僅能提高學(xué)生身體鍛煉的生理效果，使體育課教學(xué)效果事半功倍，在總結(jié)了數(shù)年實(shí)踐教學(xué)的基礎(chǔ)上認(rèn)為還應(yīng)該注意下列幾個(gè)問(wèn)題。
第一，課的內(nèi)容要科學(xué)安排：根據(jù)教學(xué)計(jì)劃及不同學(xué)生的生理特點(diǎn)，使教學(xué)內(nèi)容能全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，就一堂課而言，也應(yīng)盡可能使內(nèi)容全面些，有專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)也有基本身體素質(zhì)教學(xué)，有速度練習(xí)也有力量性練習(xí)等，避免一堂課全是一個(gè)內(nèi)容，甚至幾次課連續(xù)上一個(gè)內(nèi)容，使學(xué)生局部肢體負(fù)擔(dān)過(guò)重，也不利促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展。練習(xí)內(nèi)容手段的選擇上也要符合年齡特征，如過(guò)重負(fù)重練習(xí)容易使學(xué)生身體受到損傷。
第二，運(yùn)動(dòng)量要合理：如果課的運(yùn)動(dòng)量太小，鍛煉后對(duì)身體各器官影響太輕微，這就達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的.效果；如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，學(xué)生過(guò)分疲勞，一方面影響健康，另外也使恢復(fù)過(guò)程延長(zhǎng)而影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)，因此運(yùn)動(dòng)量一定要合理，一般以平均心率能達(dá)每分鐘120—xx0次(或130—150次／分)為妥。當(dāng)然還要根據(jù)不同項(xiàng)目而有所差別。
回望20xx年，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)做的好的方面，不斷修正不足的方面。在即將到來(lái)的20xx年我們會(huì)再接再厲，提升自我思想品質(zhì)，業(yè)務(wù)能力和合作精神，著眼新實(shí)踐、適應(yīng)新要求，以昂揚(yáng)向上、奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)和艱苦奮斗、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)再創(chuàng)佳績(jī)、再鑄輝煌，為20xx年海石學(xué)校跆拳道跆拳道教學(xué)做出力所能及的貢獻(xiàn)。
跆拳道總結(jié) 篇5
為使協(xié)會(huì)越辦越好，本學(xué)期跆拳道協(xié)會(huì)全體成員以最飽滿的熱情投入到協(xié)會(huì)工作中，為協(xié)會(huì)和會(huì)員全面服務(wù)，及時(shí)與社團(tuán)聯(lián)合會(huì)聯(lián)系，在其幫助下為大家營(yíng)造了一個(gè)良好的健身環(huán)境和交流平臺(tái)。
一、每周訓(xùn)練活動(dòng)：
我協(xié)會(huì)擁有西安韓奧跆拳道俱樂(lè)部及西安體院的正規(guī)教練員，協(xié)會(huì)于每周五、周六晚對(duì)會(huì)員進(jìn)行跆拳道培訓(xùn)，讓會(huì)員在協(xié)會(huì)中學(xué)到知識(shí)，學(xué)會(huì)健身并傳達(dá)跆拳道協(xié)會(huì)的精神禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。每次培訓(xùn)都有主席或副主席至少其中一人到場(chǎng)。在休息期間，協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人與會(huì)員進(jìn)行交流并引導(dǎo)會(huì)員之間進(jìn)行交流，增進(jìn)會(huì)員間的友誼及對(duì)協(xié)會(huì)的感情。
二、自組隊(duì)伍：
我協(xié)會(huì)擁有一支屬于自己的，有實(shí)力的跆拳道表演隊(duì)伍，可以隨時(shí)參加一些比賽。隊(duì)伍成員由跆拳道社團(tuán)會(huì)員和其他熱愛(ài)跆拳道的同學(xué)以及與我協(xié)會(huì)聯(lián)盟的跆拳道俱樂(lè)部成員組成。
三、會(huì)議：
本學(xué)期來(lái)我們將定期召開(kāi)例會(huì)，定期開(kāi)展理論學(xué)習(xí)，經(jīng)常了解和掌握下級(jí)干部和會(huì)員的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)對(duì)思想工作問(wèn)題進(jìn)行交流。
四、文檔整理方面：
1、完成各會(huì)員文檔的歸檔工作（包括文字、照片、磁盤等）；
2、實(shí)現(xiàn)了協(xié)會(huì)內(nèi)各部門各項(xiàng)工作表格規(guī)范化；
3、建立、更新部?jī)?nèi)新老會(huì)員檔案。全面負(fù)責(zé)好我社團(tuán)的'各項(xiàng)宣傳工作的組織與管理，包括橫幅制作、海報(bào)審核等。同其他社團(tuán)加強(qiáng)合作，通過(guò)對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)的積極宣傳支持其他社團(tuán)做好各項(xiàng)工作。
五、活動(dòng)：
開(kāi)學(xué)初，到科大聯(lián)系他們的武術(shù)協(xié)會(huì)，和科大武術(shù)協(xié)會(huì)的理事交流有關(guān)協(xié)會(huì)事務(wù)問(wèn)題，進(jìn)行跆拳道交流，共同討論跆拳道的發(fā)展。從而避免協(xié)會(huì)長(zhǎng)期活動(dòng)內(nèi)容單一的弊端，豐富協(xié)會(huì)活動(dòng)。
本學(xué)期我們會(huì)繼續(xù)和西安一些高校跆拳道館和跆拳道俱樂(lè)部聯(lián)合舉辦一些表演活動(dòng)，適當(dāng)邀請(qǐng)其他高校跆拳道協(xié)會(huì)和西安知名跆拳道俱樂(lè)部來(lái)我校表演。
跆拳道總結(jié) 篇6
公司前臺(tái)這個(gè)工作崗位是瑣碎、繁雜的。我根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行合理分工、合理安排，認(rèn)真落實(shí)崗位責(zé)任制，確保工作井然有序；還要?jiǎng)?chuàng)造性地工作，不斷探索工作的新思路、新辦法和新經(jīng)驗(yàn)；同時(shí)增強(qiáng)工作創(chuàng)造性的同時(shí)，我一定注意辦事到位而不越位，提供服務(wù)而不干涉決策，真正成為領(lǐng)導(dǎo)的參謀助手，成為上、下溝通的橋梁。
不知不覺(jué)已經(jīng)加入公司兩個(gè)多月了，剛開(kāi)始我對(duì)公司的運(yùn)作模式和工作流程都很生疏，多虧了領(lǐng)導(dǎo)和同事的耐心指導(dǎo)和幫助，讓我在較短的時(shí)間內(nèi)熟悉了工作內(nèi)容，自己的職責(zé)所在，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都讓我在工作中進(jìn)步，受益匪淺。在過(guò)去的兩個(gè)月里，雖然沒(méi)有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但也取得了一定的進(jìn)步�，F(xiàn)就進(jìn)入公司以來(lái)的工作情況向領(lǐng)導(dǎo)作簡(jiǎn)要匯報(bào)：
一、前臺(tái)日常工作主要包括
1、負(fù)責(zé)前臺(tái)電話的接聽(tīng)和轉(zhuǎn)接，重要事項(xiàng)認(rèn)真記錄并傳達(dá)給相關(guān)人員，做到不遺漏，不延誤;
2、負(fù)責(zé)公司會(huì)議室的衛(wèi)生清潔及桌椅擺放，并保持整潔干凈;
二、行政工作方面
行政工作是繁瑣的，小到復(fù)印、掃描、傳真、發(fā)快件、印名片、文件的保管、協(xié)助技術(shù)部工作人員打印、整理、裝訂標(biāo)書等，每一項(xiàng)工作的完成都是對(duì)責(zé)任心和工作能力的考驗(yàn)。
三、人事管理方面
1、落實(shí)相關(guān)人事管理制度公司的考勤統(tǒng)計(jì)工作由我負(fù)責(zé)，在執(zhí)行過(guò)程中，嚴(yán)格遵守公司的規(guī)章制度，做到實(shí)事求是的統(tǒng)計(jì)考勤，每月初以統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為依據(jù)制作考勤統(tǒng)計(jì)表，并及時(shí)交由財(cái)務(wù)制作工資表。
2、人事相關(guān)資料嚴(yán)格執(zhí)行公司的規(guī)章制度，填寫《應(yīng)聘登記表》《入職簡(jiǎn)歷表》等做好、入職員工的檔案管理。填寫《派車單》《請(qǐng)假條》等做好公司規(guī)章制度的貫徹執(zhí)行。
新的'一年對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。針對(duì)這兩個(gè)月工作中存在的不足，在新一年的工作中，我需要做好以下幾個(gè)方面的工作：
1、做好辦公室內(nèi)務(wù)工作。注意辦公室內(nèi)的清潔、保潔;注意打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等辦公設(shè)備的保養(yǎng);努力做好自己自己的本職工作。
2、在日常工作中注意收集信息，以備不時(shí)只需。例如快遞公司的名片等。
3、處理好日常行政管理管理，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)不斷完善各項(xiàng)規(guī)章管理制度，使公司趨于規(guī)范化的管理。
4、加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，深入了解公司的產(chǎn)品，以便能更好的協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)及銷售人員的工作。
作為一名前臺(tái)行政工作人員，需要掌握的知識(shí)還很多，在以后的工作中，我會(huì)努力向身邊的同事學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力。最后感謝領(lǐng)導(dǎo)能夠提供給我這個(gè)工作平臺(tái)，是我有機(jī)會(huì)和大家共同提高、共同進(jìn)步;感謝每位同事對(duì)我在這段時(shí)間里工作的熱情幫助。雖然我還有許多經(jīng)驗(yàn)上的不足和能力上的欠缺，但我相信，勤能補(bǔ)拙，只要我們彼此多份理解、多份溝通，加上自己的不懈努力，相信公司明天會(huì)更好。
跆拳道總結(jié) 篇7
又要結(jié)課了，又該總結(jié)一下自己這一學(xué)期體育課的感想了，對(duì)于這學(xué)期的體育課感覺(jué)五味雜呈，有些方面進(jìn)步了有些退步。在體測(cè)的時(shí)候，一千米感覺(jué)退步了許多，以前還可以跑到4分05，誰(shuí)想到后來(lái)居然越來(lái)越差勁，上學(xué)期四分十秒，這學(xué)期居然四分十八，而且跑完之后的那個(gè)下午感覺(jué)都要死的節(jié)奏啊，實(shí)在是累的不行，飯都沒(méi)怎么吃，不知是怎么回事，可能是太累了，體質(zhì)下降了；但是另外一方面的成績(jī)?nèi)缜蹜掖埂?0米都有提高，然后我就看不懂了，體質(zhì)從一方面來(lái)說(shuō)上升了，另一方面來(lái)說(shuō)卻下降了，難道是爆發(fā)力增強(qiáng)了，耐力下降了，不過(guò)這學(xué)期鍛煉的也很少，尤其是一千米幾乎沒(méi)怎么跑，所以成績(jī)下降在所難免。不過(guò)這學(xué)期學(xué)的跆拳道還挺不錯(cuò)，感覺(jué)收獲很大，比上學(xué)期的長(zhǎng)拳好多了，上學(xué)期學(xué)的東西沒(méi)有一點(diǎn)實(shí)用價(jià)值，這學(xué)期的跆拳道還好，有些東西可以用于防身的，真正在實(shí)戰(zhàn)中還是很有效的前踢橫踢是最有效的，尤其是在受到歹人襲擊的'時(shí)候，這個(gè)很是有效的！這大概就是這學(xué)期最大的收獲了吧。
在練習(xí)跆拳道腿法的過(guò)程中還學(xué)到了很多其他的東西，比如禮節(jié)之類的，很好的東西，以禮始以禮終。對(duì)我們的素質(zhì)也是一種提高。
跆拳道總結(jié) 篇8
20xx年在不經(jīng)意間已從身邊滑過(guò)，回首這一年，我收獲了很多也積累了不少的工作經(jīng)驗(yàn)。在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下以及同事的幫助下，我盡職盡責(zé)地完成自己的本職工作。作為公司一名前臺(tái)文員，我深知自己工作的重要性，因此工作期間不斷完善自己的工作能力，力求做到更好�，F(xiàn)把這一年來(lái)的工作情況總結(jié)如下：
一、對(duì)待工作一絲不茍
前臺(tái)文員日常的'工作內(nèi)容瑣碎且無(wú)趣，這就需要我踏實(shí)且謹(jǐn)慎完成工作，盡量減少產(chǎn)生麻煩。記得有一次制作到訪人員表的時(shí)候，粗心填錯(cuò)了日期，對(duì)公司后續(xù)的審核造成了許多不必要的麻煩。經(jīng)過(guò)這次失誤之后，我吸取了教訓(xùn)，在以后的工作中更加仔細(xì)地完成每一項(xiàng)任務(wù)。
二、盡心盡責(zé)，無(wú)怨無(wú)悔
認(rèn)真做好本職工作和臨時(shí)性工作，正規(guī)、規(guī)范的管理各類表格，同時(shí)為了解除上級(jí)的后顧之憂，在的直接領(lǐng)導(dǎo)下，積極主動(dòng)的做好日常內(nèi)務(wù)工作。
1、耐心細(xì)致地做好日常工作：負(fù)責(zé)來(lái)電的接聽(tīng)以及咨詢工作，認(rèn)真記錄重要事項(xiàng)并及時(shí)傳達(dá)給相關(guān)區(qū)域主管，不遺漏、延誤;負(fù)責(zé)來(lái)訪客戶的接待工作，保持良好的禮節(jié)禮貌;負(fù)責(zé)各種文件的分類存檔及每天收發(fā)公司郵件。
2、文件管理工作：隨時(shí)制作各類表格、文檔等，同時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)及各位主管交待打印、掃描、復(fù)印的文件等。對(duì)于主管完成的各種檢查報(bào)告、培訓(xùn)記錄、會(huì)議記錄等已及時(shí)進(jìn)行分類歸檔，以便查閱和管理。
3、員工檔案整理工作：將在職員工和離職員工檔案進(jìn)行分類存檔，每月新增報(bào)盤之后及時(shí)整理新員工檔案并及時(shí)更新存檔。
三、不足之處
在這一年的工作中，我一直嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真及時(shí)做好領(lǐng)導(dǎo)布置的各項(xiàng)工作，對(duì)于工作中遇到的問(wèn)題虛心向領(lǐng)導(dǎo)和同事請(qǐng)教，不斷提高充實(shí)自己。我現(xiàn)在已經(jīng)能夠較好地處理本崗位的日常工作及其他一些相關(guān)工作。當(dāng)然，工作中也存在不少問(wèn)題，如做事不夠細(xì)心，填寫報(bào)表時(shí)沒(méi)有仔細(xì)核對(duì);缺乏積極主動(dòng)性，只是為了完成工作而工作;工作不是很扎實(shí)，忙碌于日常小事，工作沒(méi)有上升到一定高度。
四、20年工作計(jì)劃
除了會(huì)改正上述的不足之處外，我還會(huì)更加努力，在20年做到以下要求：
1、積極做好日常保障工作：
�、倬S護(hù)好辦公室的干凈整潔工作;
�、谧龊酶黝愢]件的收發(fā)工作;
③認(rèn)真、按時(shí)、高效率做地做好領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它臨時(shí)性工作。
2、提高個(gè)人修養(yǎng)和工作能力：
�、倮^續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)公司的文化理念及系統(tǒng)培訓(xùn);
②多向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)好的方法，快速提升自身素質(zhì)，更好的服務(wù)于本職工作;
�、奂訌�(qiáng)與人的溝通協(xié)作能力。
20年已經(jīng)過(guò)去，20年我將嚴(yán)格要求自己用心做好每一項(xiàng)工作任務(wù)，雖然我還有一些經(jīng)驗(yàn)上的不足和能力上的欠缺，但我相信努力就會(huì)有收獲，只要公司之間彼此多份理解與溝通，相互配合，相信的明天會(huì)更好。
跆拳道總結(jié) 篇9
經(jīng)過(guò)接近三個(gè)月的教學(xué)，我的籃球體育課圓滿結(jié)課了，經(jīng)過(guò)這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，感覺(jué)受益良多，既鍛煉了身體，又錘煉了意志，學(xué)到了科學(xué)的鍛煉方法，感覺(jué)收獲很大。
最開(kāi)始對(duì)于跆拳道的認(rèn)識(shí)只是電視上有關(guān)跆拳道帥氣的表演視頻，只知道跆拳道是一項(xiàng)韓國(guó)的格斗術(shù)，以騰空、和旋踢腿法而著名，其他的并沒(méi)有太多的了解。
但是通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我了解到跆拳道并不僅僅只有這些，他不但是一門武術(shù)，一門健身的的格斗術(shù)，他還能培養(yǎng)練習(xí)者堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)，并且非常強(qiáng)調(diào)禮儀的重要。
跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的`形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運(yùn)動(dòng)始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神�！岸Y儀”是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不可少而且十分重要的組成部分。
通過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我基本掌握了前踢、橫踢、側(cè)踢、后踢、下劈等動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，對(duì)跆拳道的技術(shù)綱領(lǐng)有了基本的了解，同時(shí)鍛煉了自身的柔韌性，這是其他欲動(dòng)所不能達(dá)到的效果，雖然壓腿的過(guò)程有點(diǎn)痛苦，但所謂一份付出一份回報(bào)，我們收獲了更加靈活的身體，和更加堅(jiān)韌的精神狀態(tài)。
通過(guò)這學(xué)期的體育課學(xué)習(xí)，我體會(huì)到，其實(shí)除去對(duì)身體上的鍛煉，跆拳道更重要的也是對(duì)我們心理上的磨練，對(duì)我們意志品質(zhì)的考驗(yàn)。我想，這或許正是我這學(xué)期體育課最大的感悟以及收獲吧。
跆拳道總結(jié) 篇10
這個(gè)學(xué)期，抱著要選擇有技巧性的、在知識(shí)技能等方面能夠有所收獲的心態(tài)，我決定選擇跆拳道。很幸運(yùn)，在機(jī)房幾十分鐘刷屏之后，我還算順利地選上了這門課程。
對(duì)跆拳道原本的印象是它與太極類似，柔中帶剛，用來(lái)修身養(yǎng)性、技擊防衛(wèi)的一種文化性的傳統(tǒng)武術(shù)。然而第一節(jié)課聽(tīng)了老師的講解之后才知道，原來(lái)通過(guò)跆拳道這個(gè)名字就可以理解它的內(nèi)涵。“跆”即指用腳踢打，“拳”只用拳擊打，而“道”則是一個(gè)更深的層次，體現(xiàn)出跆拳道的精神內(nèi)涵，即以禮始，以禮終，強(qiáng)調(diào)跆拳道中的禮節(jié)和相互尊重、相互學(xué)習(xí)的尚武精神�！暗馈钡膬�(nèi)涵讓我對(duì)跆拳道這一韓國(guó)格斗術(shù)有了更深的好感，在格斗中仍能保持以禮相待，這應(yīng)是很高的道德素養(yǎng)和精神境界吧！
每節(jié)課腿法、步法的學(xué)習(xí)也不乏趣味。每次練習(xí)時(shí)，別人都是兩個(gè)人一組，只有我們?nèi)齻�(gè)女生例外，三個(gè)人一組。但這并不影響我們的練習(xí)，一人拿腳靶，兩個(gè)人踢，累了就相互交換，相互幫助。課程在不斷進(jìn)行，我們的動(dòng)作在相互對(duì)比中有所提升，同時(shí)也讓我們的友誼更為深刻。練習(xí)時(shí)，聽(tīng)到踢中雙葉靶時(shí)發(fā)出的'清脆響聲，也是一種快感，一種動(dòng)力。每次老師做示范的時(shí)候，也就是我們最震撼的時(shí)候，各種腿法，無(wú)論是簡(jiǎn)單的前踢，還是高難度的后踢，老師做的是那么到位，震驚的同時(shí)不免心生崇拜，對(duì)跆拳道愈加欣賞和喜愛(ài)，上課也更有激情。
經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，老師說(shuō)我們可以算是綠帶的級(jí)別了，還是略有成就感的。綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開(kāi)始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。希望自己今后還會(huì)有機(jī)會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)跆拳道吧！
跆拳道這門課程讓我懂得了很多。要對(duì)別人的工作致以敬意，有時(shí)候一句簡(jiǎn)單的認(rèn)可，是給人最大的鼓勵(lì)。每節(jié)課結(jié)束時(shí)師生間一句“辛苦了！”練習(xí)的辛苦得到他人的理解，讓人感覺(jué)一切是多么美好。老師對(duì)于細(xì)節(jié)的強(qiáng)調(diào)也告訴我們一個(gè)道理，小動(dòng)作的不注意，就會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)完全不同的腿法相互混淆，踢不出應(yīng)有的效果。
喜歡跆拳道柔韌、充滿力度的動(dòng)作，更喜歡它忍耐、克己、百折不屈、以禮始、以禮終的內(nèi)涵。
跆拳道總結(jié) 篇11
一、指導(dǎo)思想
確立以《學(xué)校校本課程工作條例》為跆拳道工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，不斷提高教育教學(xué)效率，深入開(kāi)展教育教學(xué)研究。把學(xué)校跆拳道工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校跆拳道工作全面健康的發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教育教研改革，切實(shí)貫徹“以人為本”的原則，培養(yǎng)學(xué)生知禮儀，百折不屈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)校的`跆拳道工作越上一個(gè)新臺(tái)階。
二、主要工作目標(biāo)
1、認(rèn)真制訂學(xué)校跆拳道工作計(jì)劃和學(xué)期教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃等。每個(gè)教師要及早圍繞學(xué)期總目標(biāo)，采取切實(shí)可行的手段和方法，保證總目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)，及早安排好各項(xiàng)工作的計(jì)劃過(guò)程，對(duì)各項(xiàng)工作要有預(yù)見(jiàn)性，有對(duì)策，有手段。
2、按照《校本課程課程標(biāo)準(zhǔn)》，在精細(xì)教案中體現(xiàn)教學(xué)過(guò)程、教學(xué)措施、手段和方法，要體現(xiàn)新課程理念。上好每堂跆拳道課，向40分鐘抓效益，重訓(xùn)練，抓實(shí)效，保證學(xué)生每節(jié)課有所學(xué)、有所得、有進(jìn)步、有提高。重視課后反思，多寫教學(xué)心得體會(huì)。要注意改善、和諧師生關(guān)系，重視師生雙向交流，關(guān)愛(ài)學(xué)生，重視安全工作，確保學(xué)生安全，不上放羊課。教師要發(fā)揮主導(dǎo)作用，正確引導(dǎo)學(xué)生，重視基礎(chǔ)技能、素質(zhì)的提高，要培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉能力和習(xí)慣的培養(yǎng)，逐步提高學(xué)生身體素質(zhì)。要及早按照年級(jí)分層分類完成教學(xué)目標(biāo)，切實(shí)保證學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
3、抓好跆拳道項(xiàng)目的訓(xùn)練和比賽工件，要貫穿于每節(jié)訓(xùn)練課的練習(xí)中，要有的放矢地根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有能力和水平，采取切實(shí)有效的方法提高學(xué)生和的生理機(jī)能水平。
4、督促和組織各年級(jí)認(rèn)真上好每周的跆拳道課，做到保質(zhì)保量，確保學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，舉行形式多樣的小型比賽和訓(xùn)練，全面提高學(xué)生的身心素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。
5、本年度加強(qiáng)跆拳道校本教研，認(rèn)真落實(shí)教研組活動(dòng)，有計(jì)劃，有主題，有記錄，保證每次活動(dòng)的學(xué)習(xí)效果。與體育組將展開(kāi)多種形式的業(yè)務(wù)研討活動(dòng)，使每位教師在教學(xué)理念、教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面得以進(jìn)一步的改變，在跆拳道教學(xué)中要把培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的技能技術(shù)、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)作為教學(xué)的重要內(nèi)容。逐步使跆拳道課教學(xué)形成一種寬松、有序、和諧、民主的氛圍。
6、組建好學(xué)校的跆拳道參賽隊(duì)和梯隊(duì)，落實(shí)好人員與訓(xùn)練時(shí)間，選拔好運(yùn)動(dòng)員，明確訓(xùn)練的目標(biāo)和任務(wù)，根據(jù)比賽的時(shí)間，制定好相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，提高我校跆拳道專業(yè)訓(xùn)練的水平。
7、加強(qiáng)學(xué)校跆拳道管器材的管理，嚴(yán)格器材的出借和使用制度。進(jìn)一步加強(qiáng)場(chǎng)地的管理措施，維護(hù)好器材，教育學(xué)生愛(ài)惜場(chǎng)地器材，有意損壞公物要照價(jià)賠償。
跆拳道總結(jié) 篇12
今天在跆拳道專項(xiàng)課上我們學(xué)習(xí)了邊角技戰(zhàn)術(shù)，并且經(jīng)歷了親身實(shí)踐，課后我作了如下總結(jié)：
首先，要穩(wěn)定情緒，不要因?yàn)楸槐频竭吔嵌艔�，要從心態(tài)上放松，規(guī)則還是允許出邊界線的，最壞出去警告一次，警告一次不扣分；然后要冷靜地分析場(chǎng)上的形勢(shì)，根據(jù)不同的形勢(shì)采取不同的技戰(zhàn)術(shù)。我總結(jié)了以下幾點(diǎn)處于被動(dòng)地位有效的應(yīng)對(duì)技戰(zhàn)術(shù)：
一、貼繞的打法。當(dāng)對(duì)方距離我的.距離較近時(shí)，在對(duì)手進(jìn)攻的同時(shí)以臂格擋，并且向?qū)Ψ劫N近，以對(duì)方為軸心向場(chǎng)中央繞，擺脫自己的不利地位，并舉手示意裁判因?yàn)樽o(hù)具松動(dòng)從而暫停比賽進(jìn)行休息與思考。同時(shí)過(guò)程中如果可以的話，可出拳迎擊，可以成功的化被動(dòng)為主動(dòng)，并可以得到有效的分。
二、迎擊。此種方法應(yīng)用于與對(duì)手的實(shí)戰(zhàn)距離為中距離，利用對(duì)手此時(shí)急于進(jìn)攻的心理，防守意識(shí)下降，借機(jī)看準(zhǔn)時(shí)機(jī)打迎擊。
三、利用后旋、后踢等旋身技術(shù)�？拷吔菚r(shí)，背后沒(méi)有過(guò)多的空間來(lái)后撤，但是可以施展后踢、后旋，在有把握得分的情況下利用后旋、后踢來(lái)擺脫不利的局面是可行的。
四、后擺反擊。被對(duì)手逼進(jìn)邊線，首先使用橫踢技術(shù)進(jìn)行對(duì)對(duì)手的引誘進(jìn)攻，當(dāng)對(duì)手使用下劈等單一腿法進(jìn)攻，使用后擺進(jìn)行反擊，對(duì)手打不中最好，可以盡量使用后擺得分，馬上倒地?fù)Q1.5分，重點(diǎn)在于后擺的使用能力和控制能力。
總之，在戰(zhàn)術(shù)上多用假動(dòng)作、步伐調(diào)動(dòng)對(duì)手。也可以用一連串組合打個(gè)反沖鋒，面對(duì)實(shí)力強(qiáng)大的對(duì)手，如逃脫不了邊角，進(jìn)入了邊角對(duì)峙狀態(tài)，要根據(jù)自己的特點(diǎn)，組織好反擊動(dòng)作不能總是消極后退，如不能組織起有效的反擊，也可以積極主動(dòng)的貼靠對(duì)手，不給對(duì)手起腿的機(jī)會(huì)，等裁判暫停比賽。當(dāng)然，進(jìn)入邊角，利用對(duì)方著急，可以給予反擊、迎擊。
跆拳道總結(jié) 篇13
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼就到了緊張的沖考階段，回想這學(xué)期，大家收獲甚多。在校團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)，老師們的關(guān)心支持下，跆拳道社順利的開(kāi)展了各項(xiàng)活動(dòng)，都獲得了大家的好評(píng)，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。下面我們將從以下幾個(gè)方面來(lái)對(duì)我們社團(tuán)的工作進(jìn)行總結(jié)。
一、社團(tuán)初衷：
本社團(tuán)是以豐富課余生活，強(qiáng)身健體為目的，同時(shí)也為跆拳道愛(ài)好者提供了技術(shù)交流的平臺(tái)。本社團(tuán)的訓(xùn)練形式以道館模式（動(dòng)作的規(guī)范、體能的強(qiáng)化）為主，其他形式為輔。我社的活動(dòng)前提是不違反校紀(jì)校規(guī)和社團(tuán)章程。
二、工作概況：
（1）社團(tuán)成員：本學(xué)期，社團(tuán)向?qū)W校發(fā)出了社員招募計(jì)劃，引進(jìn)了大一、大二的新成員。他們的到來(lái)為我社增添了更多的青春活力。同時(shí)也推動(dòng)了社團(tuán)的全面發(fā)展。我們社團(tuán)的各個(gè)負(fù)責(zé)人都認(rèn)真負(fù)責(zé)，努力做好各個(gè)方面的工作任務(wù)，并耐心的向新成員介紹了本社團(tuán)的各項(xiàng)情況。成員們訓(xùn)練時(shí)的刻苦認(rèn)真、百折不屈的精神，讓我們感到非常欣慰，有了這些新力量的投入，旋風(fēng)跆拳道社也變得越來(lái)越有活力。
�。�2）組織方面：我社細(xì)分各部門。社團(tuán)招進(jìn)了新成員，雖然他們來(lái)自不同的專業(yè)，但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的對(duì)新成員個(gè)人信息如實(shí)登記，嚴(yán)格管理。在社長(zhǎng)與社團(tuán)干部的帶領(lǐng)下，在社團(tuán)成員的積極配合下，我社同學(xué)積極參加社團(tuán)活動(dòng)。在本學(xué)期迎新晚會(huì)中，我社與散打社合作的精彩表演得到了老師和同學(xué)的認(rèn)可。在各系聯(lián)誼活動(dòng)、迎新活動(dòng)中我社很榮幸被邀請(qǐng)參加演出，為社團(tuán)的發(fā)展和宣傳奠定了基礎(chǔ)。這與老師們的支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
�。�3）訓(xùn)練方面：在平時(shí)訓(xùn)練中同學(xué)們認(rèn)真刻苦，在社長(zhǎng)和教練的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的精髓━━禮儀。社長(zhǎng)不求回報(bào)而耐心的教學(xué)讓社員滿都很感動(dòng)，各教練總是精益求精，不管是品式還是腿法都是手把手一對(duì)一的.教學(xué)，到了后期對(duì)資質(zhì)較好的社員進(jìn)行特技表演訓(xùn)練。
三、期末總結(jié)：
首先，感謝交通職業(yè)學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)給予我們這個(gè)平臺(tái)和校團(tuán)委的大力支持。我們會(huì)更加努力的管理社團(tuán)，讓社團(tuán)發(fā)展的完美。為了迎接期末。我社在上周五結(jié)束了訓(xùn)練，對(duì)各社員的個(gè)人信息進(jìn)行更新。我社綜合考慮社團(tuán)成員的訓(xùn)練情況。開(kāi)展了一次表彰大會(huì)，對(duì)優(yōu)秀干部、積極分子進(jìn)行表?yè)P(yáng)并頒發(fā)榮譽(yù)證書。這是對(duì)新成員的肯定和鼓勵(lì)。但是我們社團(tuán)也有工作不到位的地方，比如在訓(xùn)練時(shí)，充滿活力的90后表示體能訓(xùn)練不夠、沒(méi)有達(dá)到極限，需要進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練，社團(tuán)出于安全考慮，在下期將視每人情況而定改變體能訓(xùn)練模式。以后的工作中，我們將對(duì)我們的不足一一改進(jìn)。
四、下期計(jì)劃：
下期開(kāi)始，我們將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)上期的優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)足缺點(diǎn)，繼續(xù)以訓(xùn)練為主，積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)。使訓(xùn)練更加大眾化、正規(guī)化。在后期訓(xùn)練中我社也將舉辦一些增進(jìn)社員之間友誼的活動(dòng)。下期開(kāi)學(xué)我社將面向全校再次納新，舉辦對(duì)老社員的歡送儀式。同時(shí)為了增進(jìn)社團(tuán)與社團(tuán)間的友誼展示社團(tuán)的特色，我社計(jì)劃與其他社團(tuán)舉辦聯(lián)誼活動(dòng)。
關(guān)于文化藝術(shù)節(jié)，我社將展現(xiàn)更加多元化的表演，其中將會(huì)融入跆拳道舞蹈、特技腿法和品勢(shì)、摔法擒拿技、硬氣功等。使大家了解到更實(shí)用，更具有魅力的跆拳道。我社將會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)跆拳道精神──禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好文化藝術(shù)節(jié)。為文明藝術(shù)節(jié)增添光彩。
跆拳道總結(jié) 篇14
本學(xué)期，我擔(dān)任了我校跆拳道班的指導(dǎo)老師在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，各項(xiàng)工作不斷發(fā)展，隊(duì)伍壯大，積極組織、參與各項(xiàng)活動(dòng)，受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)。同時(shí)我們部門也得到了家長(zhǎng)和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度評(píng)價(jià)。
這半年興趣班進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè)，將工作重點(diǎn)放在各學(xué)員跆拳道技術(shù)的提高上，堅(jiān)持沒(méi)收兩次，每次兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，在提升學(xué)員技術(shù)素質(zhì)的同時(shí)，也培養(yǎng)了其忍耐，克己，禮儀，廉恥，百折不撓的跆拳道精神。經(jīng)過(guò)近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我興趣小組取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，各會(huì)員的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進(jìn)一步完善。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組織者我們時(shí)刻配合學(xué)校的工作，并嚴(yán)格的履行自己的職責(zé)，我們用科學(xué)高效的管理、令人信服的技藝贏縱觀本學(xué)期的工作，我們始終認(rèn)真制作了工作計(jì)劃。經(jīng)常與學(xué)校和家長(zhǎng)溝通，了解學(xué)生的身體和心理的發(fā)展情況。
同時(shí)我們也將努力做好下半年的工作計(jì)劃，工作計(jì)劃也始終堅(jiān)持以下幾點(diǎn)：嚴(yán)格做好教育教學(xué)工作；要堅(jiān)決施行計(jì)劃，做好上課前的準(zhǔn)備工作。這樣才會(huì)讓學(xué)生得到合理的鍛煉，達(dá)到事半工倍的效果。
總之，未來(lái)的.路還很長(zhǎng)，雖說(shuō)現(xiàn)在跆拳道教學(xué)已經(jīng)取得了學(xué)校和家長(zhǎng)的認(rèn)可，但同樣的工作也絕對(duì)有深度挖掘的潛力，同樣的崗位也有做好做壞之分，這不僅需要完善的制度體系來(lái)約束，更重要的應(yīng)該是注重自身的提升，我們時(shí)刻需要蓄勢(shì)待發(fā)，因?yàn)楦纳凭哂谐掷m(xù)性的特質(zhì)，它應(yīng)該沒(méi)有終點(diǎn)。在今后的教學(xué)工作中將繼續(xù)努力，更上一層樓！
跆拳道總結(jié) 篇15
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼就到了期末了，回想這學(xué)期，跆拳道隊(duì)的隊(duì)員收獲甚多。在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)，全校老師們的關(guān)心支持下，校跆拳道順利的開(kāi)展活動(dòng)，獲得了大家的好評(píng)，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。下面我將從以下幾個(gè)方面來(lái)對(duì)我的工作進(jìn)行
一、跆拳道是以豐富學(xué)生們的課余生活，強(qiáng)身健體為目的，同時(shí)也為熱愛(ài)跆拳道的學(xué)生提供了學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)。我校的訓(xùn)練形式以道館模式（動(dòng)作的規(guī)范、體能的強(qiáng)化）為主，其他形式為輔。
二、工作概況：
（1）校隊(duì)成員：校跆拳道隊(duì)的孩子們來(lái)自各個(gè)班級(jí)，參差不齊，但是這并不影響他們對(duì)跆拳道的'熱愛(ài)。學(xué)生們訓(xùn)練時(shí)的刻苦認(rèn)真、百折不屈的精神，讓我感到非常欣慰，有了他們的投入，校跆拳道隊(duì)也變得越來(lái)越有活力。
�。�2）組織方面：我是跆拳道隊(duì)的老師，付繼榮老師擔(dān)任班主任。校隊(duì)在每個(gè)學(xué)期都會(huì)招進(jìn)新隊(duì)員，雖然他們來(lái)自不同的班級(jí)，但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的掌握了新成對(duì)員個(gè)人信息。在校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，在孩子們的積極配合下，我校跆拳道隊(duì)積極參加校各項(xiàng)活動(dòng)，并且取得不錯(cuò)的成績(jī)。在本學(xué)期六.一活動(dòng)中，校跆拳道隊(duì)的精彩表演得到了領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、老師和同學(xué)的認(rèn)可。這與老師們的支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
�。�3）訓(xùn)練方面：在平時(shí)訓(xùn)練中同學(xué)們認(rèn)真刻苦，在教練、付老師和我的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的精髓━━禮儀。教練耐心的教學(xué)讓隊(duì)員們都很感動(dòng)，總是精益求精，都是手把手一對(duì)一的教學(xué)，特別是表演節(jié)目更是花了不少心思和精力。
三、期末總結(jié)：
首先，感謝校領(lǐng)導(dǎo)給予的大力支持及對(duì)我的信任。我會(huì)更加努力的管理好校隊(duì)，讓它發(fā)展的完美。其次從下學(xué)期開(kāi)始，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)上學(xué)期的優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)足缺點(diǎn)，繼續(xù)以訓(xùn)練為主，積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)。使訓(xùn)練更加全�；⒄�(guī)化。多吸收一些新興力量，讓我們雙江小學(xué)的跆拳道更加出色，將會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)跆拳道精神──禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好基礎(chǔ)訓(xùn)練，為雙江的明天添上一筆。
跆拳道總結(jié) 篇16
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個(gè)學(xué)期，大家都收獲甚多。在整個(gè)學(xué)期中，大家都積極參加訓(xùn)練，整個(gè)社團(tuán)氣氛融洽，充滿了歡聲笑語(yǔ)。我們社團(tuán)在這個(gè)學(xué)期中舉辦了很多精彩紛呈的活動(dòng)，都已圓滿落幕并獲得了會(huì)員的一致好評(píng)，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。我們將從以下幾個(gè)方面來(lái)回顧我們社團(tuán)的工作：
一、招生方面
一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)社團(tuán)需要新鮮血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，這個(gè)學(xué)期初的招生工作是我們社團(tuán)的重中之重。在招生前，宣傳工作是至關(guān)重要的，它在一定程度上決定了是否能在新生中擴(kuò)大社團(tuán)的知名度，吸引更多的人加入，在這一方面我們做了比較充分的準(zhǔn)備：我們繪制了宣傳海報(bào)，設(shè)置在食堂門口還有校西門，這些人流量較大的地方以便引起大家的注意；特地開(kāi)設(shè)了咨詢站，設(shè)立專門人員通過(guò)短信和電話的方式和新生進(jìn)行交流，解答他們關(guān)于社團(tuán)的疑惑，讓他們?cè)敿?xì)清楚的了解我們的社團(tuán)并產(chǎn)生希望加入的意愿。從最后統(tǒng)計(jì)的咨詢?nèi)藬?shù)來(lái)看，跆拳道已經(jīng)逐漸成為大學(xué)生喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)之一，因此我們心跆社成了那些愛(ài)好者接觸和交流跆拳道的平臺(tái)，大受歡迎。
9月24日下午招新當(dāng)天，我們社團(tuán)選取了有利的地理位置，派出了干事進(jìn)行招新事宜的安排和宣傳，場(chǎng)面十分火爆。雖然當(dāng)天天氣炎熱，但是來(lái)我們臺(tái)前咨詢的同學(xué)絡(luò)繹不絕。我們的工作人員細(xì)致的回答同學(xué)提出的各種問(wèn)題，并且鼓動(dòng)那些對(duì)跆拳道有興趣的同學(xué)加入我們這個(gè)集體。大家在辛苦的同時(shí)也很高興有這么多青春的面孔加入到我們的大家庭中，為我們的社團(tuán)增添新的活力。此后在招新大會(huì)上，我們給新加入的會(huì)員們發(fā)放了社團(tuán)資料并再次說(shuō)明了社團(tuán)的宗旨和這個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練安排，以保證每個(gè)會(huì)員都能積極參加平日的訓(xùn)練。
當(dāng)天晚上，我們對(duì)那些有意愿成為社團(tuán)干事為社團(tuán)服務(wù)的新生進(jìn)行了面試。新生先自由選擇自己想進(jìn)入的部門，再接受我們的'面試，此次面試很嚴(yán)格，對(duì)新生來(lái)說(shuō)一種跳戰(zhàn)更是一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)。大家都表現(xiàn)的從容淡定，回答都比較令人滿意，由此本學(xué)期社團(tuán)的骨干團(tuán)體正式確立，大家都以自己的熱情，認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成社團(tuán)的工作。
二、訓(xùn)練方面
訓(xùn)練是我們社團(tuán)最重要的內(nèi)容也是我們的核心所在，本學(xué)期的訓(xùn)練和上學(xué)期的相似，在大家的空余時(shí)間盡可能多的安排訓(xùn)練時(shí)間，以滿足廣大社員的要求。
此次訓(xùn)練包括每周二、四、五下午及周日上午的訓(xùn)練（后期周五下午因?yàn)槿松俣∠┖兔恐苋�、一、二、四晚上的三個(gè)集訓(xùn)隊(duì)的訓(xùn)練以及周四晚和周日下午的STARTEAM的訓(xùn)練。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的對(duì)平時(shí)會(huì)員參加跆拳道訓(xùn)練的觀察，我們可以看到每周二及周日是參加訓(xùn)練的新生人數(shù)最多的，其余兩次訓(xùn)練時(shí)間因?yàn)橛行⿻?huì)員要上課所以訓(xùn)練人員相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少，這是在預(yù)料之中的。在本學(xué)期我們?nèi)耘f安排了一些助教指導(dǎo)并和大家一起訓(xùn)練，并且由獲得黑帶的大三學(xué)長(zhǎng)作為教練來(lái)授課，這不僅體現(xiàn)了我們社團(tuán)的專業(yè)程度，而且保證了學(xué)員系統(tǒng)的學(xué)習(xí)跆拳道。在這期間，無(wú)論是教練、助教還是新生都認(rèn)真刻苦，力爭(zhēng)做到最后，繼承和發(fā)揚(yáng)了跆拳道的精神。雖然訓(xùn)練很艱苦，但仍有很多同學(xué)堅(jiān)持了下來(lái)，我想對(duì)于他們來(lái)說(shuō)這是一次鍛煉自己意志力和耐力很好的機(jī)會(huì)。在本學(xué)期末的腰帶考試中，有10名新生順利通過(guò)了考帶，晉級(jí)為黃帶，這是很值得慶賀的事，不論對(duì)社團(tuán)也好，對(duì)他們個(gè)人也好都是一次新的飛躍，一種振奮人心的鼓舞，為他們以后再接再厲打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
作為我們社團(tuán)的特色，在本學(xué)期品勢(shì)、道操、特訓(xùn)三個(gè)集訓(xùn)隊(duì)都進(jìn)行了招新。在常規(guī)訓(xùn)練之外，隊(duì)員們從特訓(xùn)中獲得了更多有關(guān)跆拳道的知識(shí)。這有助于他們對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)和加深對(duì)跆拳道的理解。同時(shí)由老生組成的STARTEAM進(jìn)行了重組，大家都遵守ST隊(duì)的規(guī)章，按時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練，嚴(yán)格要求自己，為考黑帶做最后的沖刺，在這里預(yù)祝他們能夠成功。
三、表演方面
對(duì)于社團(tuán)來(lái)說(shuō)，我們不僅要鍛煉我們的會(huì)員，讓他們深入學(xué)習(xí)跆拳道，而且要讓更多的人認(rèn)識(shí)和了解跆拳道，因此，參加各種晚會(huì)，上臺(tái)進(jìn)行跆拳道的表演是必不可少的。在這個(gè)學(xué)期里，我們參加了藝術(shù)學(xué)院的迎新晚會(huì)、巡禮月開(kāi)幕式表演、跟隨學(xué)校老師去湖州社區(qū)進(jìn)行表演等。每一次表演，對(duì)于我們的社團(tuán)來(lái)說(shuō)都是打響知名度，用表演震撼觀眾的不可多得的契機(jī)。
四、交流方面
本學(xué)期我們組織了很多活動(dòng)來(lái)增進(jìn)新生和老生還有新生和新生之前的感情，其中包括組織新生觀看跆拳道題材的經(jīng)典電影《旋風(fēng)腿》及一些特技視頻和舉辦內(nèi)部新老生籃球友誼賽。這些活動(dòng)都舉辦的很成功，達(dá)到了預(yù)期的效果，進(jìn)一步地拉近了老生與新生之間的距離，增進(jìn)新生之間的感情，融洽了跆拳道社這個(gè)大家庭的氛圍，并有效促進(jìn)社團(tuán)的凝聚力，為以后更好的合作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。此為我們還舉辦了“陽(yáng)光助學(xué)，愛(ài)心義賣”活動(dòng)，將所得捐助用來(lái)綁住困難學(xué)生，奉獻(xiàn)出我們的一片愛(ài)心。在以后我們社團(tuán)也會(huì)一直舉辦相關(guān)活動(dòng)，將我們的特色不斷傳承下去。
第四屆大眾跆拳道比賽是本學(xué)期活社團(tuán)活動(dòng)的精品活動(dòng)，是我們花費(fèi)最多時(shí)間和經(jīng)歷打造的品牌活動(dòng)。為此我們邀請(qǐng)了傳媒、水專、工商、經(jīng)貿(mào)四所高校一起來(lái)進(jìn)行交流比賽，這一舉措是使得我們社團(tuán)在向外推廣這方面邁出了一大步。比賽當(dāng)天除了參賽人員，很多學(xué)校的同學(xué)也到場(chǎng)觀看，這為比賽增添了緊張熱鬧的氛圍，增加了可看性。對(duì)于會(huì)員來(lái)說(shuō)，這一次比賽是一個(gè)檢驗(yàn)平時(shí)訓(xùn)練成果，與其他學(xué)校道友交流訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)，使一次不可多得的機(jī)會(huì)。通過(guò)這一次比賽，很多會(huì)員對(duì)自己的能力有了充分的了解，也對(duì)今后訓(xùn)練的重點(diǎn)有所明了，為以后的發(fā)展做出更切實(shí)際的規(guī)劃。而且通過(guò)這次比賽，我們相信更多的交流會(huì)讓大家進(jìn)步得更快、更好。
最后，對(duì)大家來(lái)說(shuō)，期末的圣誕晚會(huì)一場(chǎng)是放松自我，愉悅心情的盛宴。在晚會(huì)上四年來(lái)社團(tuán)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都以視頻的形式呈現(xiàn)給大家，鼓舞大家今后以前輩為榜樣更加刻苦努力的進(jìn)行跆拳道的訓(xùn)練。晚會(huì)上還頒發(fā)了本學(xué)期的優(yōu)秀教練、學(xué)員、干事、部門等獎(jiǎng)項(xiàng)對(duì)獲獎(jiǎng)?wù)叩男燎诟冻霰硎究隙ê唾澷p。晚會(huì)上的小游戲讓晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛達(dá)到高潮，大家異�；钴S，歡聲笑語(yǔ)不斷。我想這一次的晚會(huì)也給大家留下了美好深刻的印象，也為以后舉辦類似活動(dòng)積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)學(xué)期的時(shí)間是如此短暫，似乎招新還是昨天的事情，相聚總是這樣顯得珍貴。在這一個(gè)學(xué)期中我們每個(gè)人在一起共同經(jīng)歷了社團(tuán)的風(fēng)風(fēng)雨雨，有歡聲笑語(yǔ)，也有遺憾嘆息，每一分，每一秒都見(jiàn)證了大家的努力，大家的付出。每一個(gè)活動(dòng)的成功舉辦都飽含了大家的心血，社團(tuán)正是因?yàn)橛辛舜蠹�，才如此充滿青春和活力。在20XX年我們?yōu)樯鐖F(tuán)譜寫一段溫馨愉快，而又輝煌的樂(lè)章。面對(duì)即將到來(lái)的充滿未知的20XX年，我們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，以最高昂的斗志，最飽滿的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，我們都堅(jiān)信社團(tuán)的明天會(huì)更好。
跆拳道總結(jié) 篇17
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就過(guò)去了，回首這一個(gè)學(xué)期，我和我的學(xué)生都收獲甚多。在整個(gè)學(xué)期中，跆拳道社團(tuán)中的大部分學(xué)生都按時(shí)參加社團(tuán)，整個(gè)氣氛較為融洽，充滿了歡聲笑語(yǔ)。
回想起剛開(kāi)辦跆拳道社團(tuán)充滿了疑惑。第一次上社團(tuán)課是想著以游戲的形式來(lái)貫穿整個(gè)學(xué)期。后來(lái)覺(jué)得這樣子的社團(tuán)太過(guò)于單調(diào)，我就讓學(xué)生自己選擇自己想要學(xué)習(xí)的體育活動(dòng)，以少數(shù)服從多數(shù)的形式最終決定選擇跆拳道社團(tuán)。學(xué)生每個(gè)星期只有一節(jié)社團(tuán)課，每次上社團(tuán)課我都很珍惜和學(xué)生在一起的時(shí)間，社團(tuán)課中我先以游戲的形式讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，再教學(xué)生跆拳道中的太極一章。十幾次課中大部分學(xué)生學(xué)會(huì)了跆拳道中的.基本腿法和拳法以及太極一章的全部動(dòng)作。 這半年的社團(tuán)加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè)，在提升學(xué)生技術(shù)素質(zhì)的同時(shí)，我將工作重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生忍耐，克己，禮儀，廉恥，百折不撓的跆拳道精神，經(jīng)過(guò)近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，跆拳道社團(tuán)取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，各學(xué)生的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進(jìn)一步完善。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組織者我時(shí)刻配合學(xué)校的工作。 縱觀本學(xué)期的工作，我認(rèn)真制作了工作計(jì)劃。根據(jù)學(xué)生的身體和心理的發(fā)展情況及時(shí)反思本節(jié)課的不足并調(diào)整自己的課。在制定工作計(jì)劃我始終堅(jiān)持以下幾點(diǎn)：嚴(yán)格做好教育教學(xué)工作；堅(jiān)決施行計(jì)劃，做好上課前的準(zhǔn)備工作。這樣才會(huì)讓學(xué)生得到合理的鍛煉，達(dá)到事半功倍的效果。
雖說(shuō)現(xiàn)在跆拳道社團(tuán)才成立半年，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，這不僅需要完善的制度體系來(lái)約束，更重要的應(yīng)該是注重自身的提升，我們時(shí)刻需要蓄勢(shì)待發(fā)。因?yàn)楦纳凭哂谐掷m(xù)性的特質(zhì)，它應(yīng)該沒(méi)有終點(diǎn)。在今后的教學(xué)工作中我將繼續(xù)努力，更上一層樓！
跆拳道總結(jié) 篇18
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個(gè)學(xué)期，大家都收獲甚多。在整個(gè)學(xué)期中，俱樂(lè)部大部分成員都參加訓(xùn)練，整個(gè)氣氛較為融洽，充滿了歡聲笑語(yǔ)。我們俱樂(lè)部在這個(gè)學(xué)期中于20xx年12月3日晚上舉辦了一次別開(kāi)生面的、以增進(jìn)俱樂(lè)部成員之間聯(lián)系和交流為目的的娛樂(lè)活動(dòng)。期間，我們俱樂(lè)部為增進(jìn)各位成員之間的交流，讓成員進(jìn)行了自我介紹并讓他們充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采和才華，最后游戲環(huán)節(jié)讓大家積極活躍起來(lái)，整個(gè)道館都充滿了歡快的笑聲。
活動(dòng)現(xiàn)已圓滿落幕并取得較好成績(jī)，但是也有一些不足與缺陷，有待改進(jìn)和完善，例如：參加的新成員不是很多，這與宣傳的力度不夠有關(guān)。我們會(huì)從此活動(dòng)中積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，方便以后更好的開(kāi)展活動(dòng)。
即將過(guò)去的20xx年，是我們俱樂(lè)部繼往開(kāi)來(lái)的一年。在這一年里，我們俱樂(lè)部秉承著“孝親愛(ài)國(guó)，尊師重道，忍耐克己，自強(qiáng)不息”的理念，展開(kāi)俱樂(lè)部的`建設(shè)管理工作，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：
一、納新方面
一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)俱樂(lè)部需要新鮮血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，這個(gè)學(xué)期初的招生工作是我們俱樂(lè)部的重中之重。在招生前，宣傳工作是至關(guān)重要的，它在一定程度上決定了是否能在新生中擴(kuò)大俱樂(lè)部的知名度，吸引更多的人加入，在這一方面我們做了比較充分的準(zhǔn)備：招新前開(kāi)展表演活動(dòng)，制作宣傳手冊(cè)，會(huì)干們下寢宣傳，親自為學(xué)生們進(jìn)行解答等。
二、訓(xùn)練方面
訓(xùn)練是我們俱樂(lè)部最重要的內(nèi)容也是我們的核心所在，本學(xué)期的訓(xùn)練和上學(xué)期的相似，在大家的空余時(shí)間盡可能多的安排訓(xùn)練時(shí)間，以滿足廣大社員的要求。老師上課認(rèn)真、耐心，技術(shù)程度高，講解動(dòng)作要領(lǐng)較為清楚。
三、表演方面
對(duì)于俱樂(lè)部來(lái)說(shuō)，我們不僅要鍛煉我們的會(huì)員，讓他們深入學(xué)習(xí)跆拳道，而且要讓更多的人認(rèn)識(shí)和了解跆拳道，因此，舉辦跆拳道活動(dòng)，上臺(tái)進(jìn)行跆拳道的表演是必不可少的。作為本社的重點(diǎn)和亮點(diǎn)，它充分表現(xiàn)了社團(tuán)的活力及能力。對(duì)于臺(tái)下的觀眾來(lái)說(shuō)，每一次表演都是一場(chǎng)視覺(jué)盛宴，一種心靈的震撼。
四、信息通知方面
這學(xué)期，我們俱樂(lè)部對(duì)消息的傳達(dá)方面較為重視，但凡有關(guān)俱樂(lè)部的消息，我們都會(huì)爭(zhēng)取在第一時(shí)間通知會(huì)員們，以便讓他們能夠及時(shí)了解消息。
與此同時(shí)，俱樂(lè)部還存在著很多不足之處，主要是以下幾個(gè)方面：
1、在俱樂(lè)部的創(chuàng)建過(guò)程中，我們還存在著缺少經(jīng)驗(yàn)、缺乏資金等實(shí)際困難，各項(xiàng)工作都有待于進(jìn)一步完善和提高。
2、內(nèi)部管理不完善，俱樂(lè)部管理不夠規(guī)范
有些社員不能按時(shí)到達(dá)進(jìn)行訓(xùn)練，在天氣寒冷情況下部分學(xué)員有退卻之意，越到后面，來(lái)上課的會(huì)員漸漸減少；前期會(huì)員簽到有所欠缺，不夠嚴(yán)格規(guī)范
3、俱樂(lè)部紀(jì)律不夠嚴(yán)格
在會(huì)員管理方面，各項(xiàng)規(guī)章制度不夠完善，管理較為松散；會(huì)員紀(jì)律意識(shí)不是很強(qiáng)
4、上課時(shí)間安排有所欠缺
雖然我們安排了盡量多的訓(xùn)練時(shí)間，但仍有些課程與會(huì)員們的上課時(shí)間有些沖突，而課余時(shí)間有些會(huì)員有事不能來(lái)
5、上課形式還不夠多樣化，內(nèi)容應(yīng)豐富化，上課氛圍有待提高6、活動(dòng)較少，與會(huì)員的交流有待加強(qiáng)改善：
一、健全機(jī)構(gòu)設(shè)置，推進(jìn)俱樂(lè)部管理規(guī)范化。我們首先應(yīng)健全俱樂(lè)部的機(jī)構(gòu)，明確了各個(gè)部門的職責(zé)，使各部門職責(zé)分明，分工合作，相互協(xié)調(diào)，確保俱樂(lè)部運(yùn)行順暢。
二、加強(qiáng)會(huì)員管理，注重師資建設(shè)，促使俱樂(lè)部效能最大化。
三、添置體育器材，完善場(chǎng)地設(shè)施，力爭(zhēng)俱樂(lè)部條件標(biāo)準(zhǔn)化。
四、加強(qiáng)內(nèi)部管理，注重會(huì)員交流。
【跆拳道總結(jié)】相關(guān)文章：
跆拳道總結(jié)11-23
跆拳道活動(dòng)總結(jié)08-04
跆拳道的教學(xué)總結(jié)11-13
跆拳道課總結(jié)11-23
跆拳道教學(xué)總結(jié)11-23
跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)06-13
跆拳道教學(xué)總結(jié)7篇12-13
跆拳道前臺(tái)工作總結(jié)12-26
跆拳道作文01-24