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社會實(shí)踐自我總結(jié)15篇
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評價(jià)的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，讓我們好好寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)你想好怎么寫了嗎？下面是小編整理的社會實(shí)踐自我總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
社會實(shí)踐自我總結(jié)1
轉(zhuǎn)眼間，一個多月就結(jié)束了，在這里我體會到很多。通過這個暑假的社會實(shí)踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。通過幾天的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。通過實(shí)踐我總結(jié)出幾點(diǎn)：
一、服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要
做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
二、創(chuàng)新注入新活力
創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的'消費(fèi)者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的�，F(xiàn)在生活水平提高了，消費(fèi)水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。
三、誠信是成功的根本
今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實(shí)，真誠才能得到很好的信譽(yù)。我認(rèn)為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點(diǎn)。
這一個多月的社會實(shí)踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也讓我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，我信我行！
社會實(shí)踐自我總結(jié)2
作為一名學(xué)生，一個好的社會實(shí)踐能開闊我們的視野，提高我們實(shí)踐動手能力，鞏固我們的專業(yè)知識。在投身到社會實(shí)踐的同時，只有得到了正確的引導(dǎo)，我們才能實(shí)現(xiàn)從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍，增強(qiáng)認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。我們的這次社會實(shí)踐內(nèi)容，主要是進(jìn)入社區(qū)中宣講有關(guān)“三高”的健康知識，免費(fèi)發(fā)放預(yù)防“三高”的宣傳手冊，對社區(qū)中的`居民做了一次有關(guān)于“三高”調(diào)查問卷以及為居民發(fā)放我們準(zhǔn)備的一些小禮品。
在這次社會實(shí)踐中，我學(xué)到了很多書本上沒有的知識，也讓我認(rèn)識到自己的不足，同時也看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。也讓我深深體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，踏踏實(shí)實(shí)做事，正確處理人際關(guān)系的必要性，這將對我今后的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生積極的影響，也為今后走出校門，步入社會做好準(zhǔn)備。實(shí)踐活動結(jié)束后，我總結(jié)了一下對于這次實(shí)踐活動的一些心得。
一、在社會上要善于與別人溝通。
這次實(shí)踐活動主要是要與社區(qū)的居民溝通，在溝通中了解當(dāng)今“三高”問題在人群中的比例情況。這就涉及到我們?nèi)绾闻c別人溝通，這是一門需要長期練習(xí)的技術(shù)。以前工作機(jī)會不多，溝通這方面也沒有得到好的鍛煉。使我與別人對話時不會應(yīng)變，談話時會有冷場，找不到共同話題，這時候就會很尷尬。但是通過這次實(shí)踐活動，我得到了很好的鍛煉，在實(shí)踐過程中，我必須要與各個不同年齡段的人去溝通，在他們那里了解情況。這使學(xué)會了很多的應(yīng)變技巧，也讓我增加了很大的信心。
二、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。
剛剛聽到要去實(shí)踐活動的時候，其實(shí)我的內(nèi)心是很抵觸的，因?yàn)槲乙庾R到自己的交際能力差，沒有社會經(jīng)驗(yàn)，不知道如何和新同事打好關(guān)系等種種原因使自己覺得很渺小。但是通過這次實(shí)踐活動，我明白了在一個陌生環(huán)境里，還是得要靠自己去接觸，不會有人主動和你打招呼，因?yàn)槿思腋静涣私饽�，所以說你要努力的去推薦自己，和別人溝通交流。、
三、在實(shí)踐中不斷地豐富知識。
知識是永無止盡的，知識猶如人體血液，人體缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，那么頭腦就要枯竭。實(shí)踐中我們在別人普及健康知識的同時，也同樣使我們學(xué)到了很多不同于書本上的知識。
參加這次實(shí)踐活動，給自己了一個提升的空間，也給了自己一個增長社會經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會。盡管實(shí)踐生活沒有想象的那么輕松，但這正好能夠磨練一個人的意志，真真正正地鍛煉一個人的素質(zhì)，相信這便是這次社會實(shí)踐的意義。
社會實(shí)踐自我總結(jié)3
專業(yè)學(xué)習(xí)對于大學(xué)生來說是重要的，但大學(xué)里的學(xué)習(xí)絕不能僅限于專業(yè)課程，更應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的思維方式、動手能力、交際能力、團(tuán)隊(duì)合作精神和個人再發(fā)展的潛力。在校學(xué)生要全方位提高自身的綜合素質(zhì)，就要為自己尋求更多的社會實(shí)踐機(jī)會，以增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力及競爭能力，為以后找到一份理想的工作增加籌碼，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和社會價(jià)值的相統(tǒng)一。
今年暑假，我在學(xué)校的號召下參加了社會實(shí)踐，與大多數(shù)同學(xué)一樣選擇了參加打工一族，走進(jìn)社會，了解社會。9月，我在新快報(bào)媒體廣告有限公司醫(yī)藥健康事業(yè)部當(dāng)上了一名實(shí)習(xí)生，雖然時間不長，而且這與我所學(xué)的專業(yè)聯(lián)系不大，但是我相信，對工作負(fù)責(zé)、認(rèn)真，虛心討教的正確態(tài)度是從事任何一個職業(yè)所要首先具備的素質(zhì)，這也正是我在這次難忘的暑期實(shí)踐中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)，相信這些難得的經(jīng)驗(yàn)一定會成為我今后學(xué)習(xí)、工作中的助推器。
在實(shí)踐過程中，我逐漸體會到了打工的不容易，以下是我自己的一些小小的實(shí)踐心得。
一、待人待事皆需真誠
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去新快報(bào)實(shí)習(xí)，我懷著興奮的心情，因?yàn)閺臎]有去過廣告公司實(shí)習(xí)過。
當(dāng)實(shí)習(xí)生最重要的是態(tài)度，是誠懇踏實(shí)、積極向上、勤奮努力的工作態(tài)度，必須付出比老員工多幾倍的.努力去熟悉工作程序、工作要領(lǐng)。只要樹立信心，戰(zhàn)勝自我，就可邁出走向社會堅(jiān)實(shí)的第一步，前途就充滿希望。
剛踏進(jìn)辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑地說聲早晨或早上好，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達(dá)了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。因此，我擔(dān)心變成透明人的事情根本沒有發(fā)生。同事們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。
其實(shí)，不僅待人要真誠，對事也要真誠。人無完人，醫(yī)藥部的其他同事在制作廣告版面時，也時常會有錯誤發(fā)生，像語句表達(dá)不清等。我于是不知天高地厚地把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，竟被欣然地接受了。在他們面前，我只是經(jīng)驗(yàn)淺薄的小字輩，但我覺得對待工作我們不應(yīng)該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應(yīng)該誠懇的提出來，大家一起探討。其實(shí)，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢?真誠，讓我走出了顯示自身價(jià)值的第一步。
二、實(shí)踐出真知
我在醫(yī)藥部實(shí)習(xí)的時間不長，主要做一些文職工作，也很難說具體學(xué)到什么，但是有一點(diǎn)是肯定的，在廣告公司里接觸到的都是很實(shí)用的東西，不像課本知識那么理論而抽象，很需要你具備實(shí)際動手操作的能力。
以前，在學(xué)校里學(xué)知識的時候總是老師往我們的頭腦里灌知識，自己根本沒有那么強(qiáng)烈的求知欲，大多是逼著去學(xué)的。然而到這里實(shí)習(xí)，確使我們的感觸很大，自己的知識太貧乏了。就好象會員服務(wù)(會員的資料收集，對俱樂部會員進(jìn)行服務(wù)及信息咨詢管理)、項(xiàng)目策劃協(xié)理(針對俱樂部實(shí)施的項(xiàng)目，參與并協(xié)助策劃、執(zhí)行)、外聯(lián)協(xié)理(俱樂部對事務(wù)外的溝通、聯(lián)絡(luò)及協(xié)調(diào))、俱樂部入會申請表的文案、撰寫活動策劃書等，這些都是我在課本中所不能學(xué)到的東西。
錄入工作看起來雖然簡單，但是重復(fù)單調(diào)每天上班打開電腦就會看到一樣的畫面，不停地重復(fù)做同樣的動作，而且工作量不小。不過，我就把它當(dāng)作是一種精神刺激，可以堅(jiān)持下去就是一種工作學(xué)習(xí)的態(tài)度，能堅(jiān)持就能勝利;再如文案工作，開始時，總覺得是一些簡單而不起眼的工作，但做了一段時間以后才發(fā)現(xiàn)這些工作雖然簡單，但都是非常重要的，絕不能有半點(diǎn)差錯，因?yàn)�，這是要出現(xiàn)在報(bào)紙版面上的東西，產(chǎn)生歧義誤導(dǎo)了消費(fèi)者就會造成
不良的影響，所以千萬不可以因?yàn)樗鼈兒唵味】此�，必需小心�?jǐn)慎的完成每一個環(huán)節(jié)。這種咬文嚼字的工作無疑對我所學(xué)的新聞專業(yè)知識具有極大的鍛煉作用。
另外，我還第一次嘗試參與了醫(yī)藥部的活動策劃，第一次學(xué)會寫活動策劃書，才發(fā)現(xiàn)原來小小的活動策劃書要做得全面而具有可行性，是需要慢慢斟酌和考慮周到的。最后，通過自身的努力，我參與策劃的和諧社區(qū)健康行活動策劃案已經(jīng)提交并通過了。這些經(jīng)歷都開闊了我視野，豐富了我知識。這里，要感謝醫(yī)藥部的其他同事們，他們總能不厭其煩地教會我，在他們耐心的教導(dǎo)中我不斷走向成熟，也積累起一定的工作經(jīng)驗(yàn)。
粗粗談了一下我在醫(yī)藥部實(shí)踐的感受，期間沒有什么轟轟烈烈的大事，但是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的累積起來的收獲也算是一筆不小的財(cái)富，個中滋味我都還時時回憶品評，這是我大學(xué)生活中非常重要的一段。
在醫(yī)藥部實(shí)踐的這段時間，有公司員工的協(xié)助、自己的努力，自感收益不小。這次實(shí)習(xí)把我從學(xué)校純理論學(xué)習(xí)中拉到了在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的環(huán)境。我知道自己除了理論知識之外，我的經(jīng)驗(yàn)與閱歷還尚淺。與公司員工的相處中，我也學(xué)到了待人、處事的態(tài)度、方式，公司的員工待人誠懇，有很多值得我學(xué)習(xí)的地方，無論在工作、學(xué)習(xí)、做人上，我都有很大的收獲。
我沒有白來，我想，這次實(shí)踐給我一個難得的機(jī)會，勇敢的去實(shí)踐、去發(fā)現(xiàn)不足，更加迫切要求自己充實(shí)充實(shí)再充實(shí)，完善完善再完善�；蛟S，這才是社會實(shí)踐的真正意義所在。
社會實(shí)踐自我總結(jié)4
在暑假期間，我參加的社會實(shí)踐活動是給一個初中一年級的學(xué)生補(bǔ)課，補(bǔ)習(xí)的科目是英語，時間是兩周。
該同學(xué)在聽力、詞匯、寫作以及口語這四個方面都比較弱，所以我對她的輔導(dǎo)著重在這幾個方面。根據(jù)我自己學(xué)英語的經(jīng)驗(yàn)，如果口語好，聽力一般都比較好，而口語要好的基礎(chǔ)是發(fā)音要標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)樗S多單詞的.發(fā)音都有誤，所以我們每天在單詞這一塊花的時間是最多的。我先給她復(fù)習(xí)音標(biāo)，然后教她如何用音標(biāo)來拼寫單詞。
教完之后，每天她的任務(wù)就是將初一課本每一單元的單詞，我看著她拼，然后聽寫。一開始對我來說還是較難的，一是她本人對學(xué)習(xí)不是十分主動，二是她并不勇于拼讀出來，三是我講過的東西她記不住。但是，經(jīng)過兩周的聯(lián)系，和很多知識我反復(fù)地提醒之后，現(xiàn)在可能只有少數(shù)不會了，進(jìn)步還是較大的。
針對聽力，我要求她自己每天早上聽半小時到一小時，然后看著xx跟著磁帶大聲讀，去模仿，這樣提高起來比較快，也同時增強(qiáng)了口語。
另外，每天她都要從教輔書上選兩篇短文讀給我聽，直到讀熟為止。除了糾正發(fā)音以外，還可以提高寫作，許多句子都可以運(yùn)用到作文中。
我還跟她講了做各種題的方法，技巧。這些都需要自己去練習(xí)。
兩周的時間很快過去，通過給她補(bǔ)課，讓我自己也受益匪淺。做任何事情都要抱著熱情去做，并且要持之以恒方可成功。同時也提高了我的語言表達(dá)能力。
社會實(shí)踐自我總結(jié)5
這次實(shí)踐我去了派派樂打工，“凡事想時容易，做時難”本以為那里比其它餐館干凈點(diǎn)，打工也能夠簡便點(diǎn)，不就是給顧客點(diǎn)一下餐，收拾一下桌子嗎這些平時在家也做過，心里還存在僥幸的心理，可是讓我么想到的是剛?cè)サ腵第一天午時就犯錯了，在給顧客點(diǎn)餐時出了差錯，剛好被領(lǐng)班發(fā)現(xiàn)，被罵是不能避免的。所以，我心中也是有許多委屈，可事實(shí)擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當(dāng)時領(lǐng)班嚴(yán)肅的表情嚇的我說不出話來，我心想萬事開頭難，早接下來的工作中我必須會更加認(rèn)真。
派派樂里十分忙，每一天得等到所有的顧客走完我們才能夠下班，所以每一天回家也已經(jīng)很晚了，在加上累，于是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什么也學(xué)不到，我又覺得很慚愧。并且自我需要學(xué)的的還很多，所以我必須要堅(jiān)持下去。正是有了這份堅(jiān)持我后面的工作也順利了很多，失誤也減少了。
社會實(shí)踐自我總結(jié)6
大學(xué)生社會實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會交往能力的重要途徑。
今年五一的社會實(shí)踐工作，得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。院成立了由黨政領(lǐng)導(dǎo)、專業(yè)教師、學(xué)生輔導(dǎo)員組成的社會實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)小組和社會實(shí)踐成績評定小組，對全院系學(xué)生社會實(shí)踐做出部署。團(tuán)委書記多次開會強(qiáng)調(diào)實(shí)踐的重要性和相關(guān)細(xì)節(jié)活動，加班加點(diǎn)趕在學(xué)生放假前對學(xué)生提出明確要求，做出指導(dǎo)安排。根據(jù)學(xué)生處、團(tuán)委《關(guān)于開展社會實(shí)踐活動的通知》精神，組織全院學(xué)生進(jìn)行五一期間社會實(shí)踐暨招生宣傳實(shí)踐活動，我本人負(fù)責(zé)xx地區(qū)社會實(shí)踐學(xué)生的選拔和組織工作，現(xiàn)將活動情況簡單匯報(bào)如下：
一、精心準(zhǔn)備運(yùn)籌帷幄高度重視
認(rèn)真選拔社會實(shí)踐活動得到了全校同學(xué)的積極響應(yīng)，有近200名大一、大二的學(xué)生報(bào)名參加，經(jīng)過自行的篩選工作，xx地區(qū)共篩選出較為優(yōu)秀學(xué)生48人，定點(diǎn)實(shí)踐，波及面較廣，涵蓋了xx地區(qū)，影響較為廣泛，效果良好。
召開安全會議，明確責(zé)任根據(jù)學(xué)校部署制定詳細(xì)、周密、安全的措施，明確責(zé)任，確定地區(qū)負(fù)責(zé)人和各縣負(fù)責(zé)人，并統(tǒng)計(jì)聯(lián)系方式，確保各位實(shí)習(xí)同學(xué)人手一份，公布組織老師和地區(qū)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)的電話，抓好落實(shí)。
為取得了令人滿意的宣傳效果，召開專門的社會實(shí)踐課題宣講會對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，講授社會實(shí)踐的組織開展及注意事項(xiàng)等方面的知識。積極派發(fā)資料、開展宣講活動、解答學(xué)生問題。
二、走向社會
感悟生活本次社會實(shí)踐活動呈現(xiàn)出主題明確，分布地區(qū)廣的特點(diǎn)。同學(xué)們深入到工作中，把實(shí)踐要求化為責(zé)任，沒有一絲的懈怠。
實(shí)踐過程中同學(xué)們得到了負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，領(lǐng)導(dǎo)和老師帶冒著酷暑來到實(shí)踐地區(qū)看望同學(xué)們，這讓每一個人心里都熱乎乎的。老師們耐心詢問了同學(xué)們的實(shí)踐感受、心得等。同時，學(xué)院充分考慮到外地同學(xué)的住宿交通花費(fèi)問題，特意為同學(xué)們發(fā)放了社會實(shí)踐基本生活補(bǔ)貼、交通補(bǔ)貼和通訊補(bǔ)貼，給同學(xué)們切實(shí)提供幫助。
三、及時總結(jié)
不斷提升五一假期剛結(jié)束，同學(xué)們便紛紛遞交了社會實(shí)踐活動心得體會和總結(jié)報(bào)告，從同學(xué)們認(rèn)真的態(tài)度和言語，我們可以感受到學(xué)生收獲不菲。
我們還舉辦了實(shí)踐小分隊(duì)的總結(jié)交流會。實(shí)踐隊(duì)員們分別從不同的角度，匯報(bào)了在實(shí)踐活動中的所見所聞，認(rèn)識及感想，在場的同學(xué)們紛紛表示社會實(shí)踐拉近了學(xué)生與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐活動中開拓了視野，增長了才干，提高了自身素質(zhì)。
今年的五一社會實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束，但社會實(shí)踐給學(xué)生帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。他們走出了校園的`象牙塔，走向社會，到社會的大課堂上去經(jīng)受風(fēng)雨，見識世面，檢驗(yàn)知識，鍛煉能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。廣闊的社會，還有許多未開拓的領(lǐng)域等待著年輕的大學(xué)生們，人文的莘莘學(xué)子們將在不斷的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中，站在一個新的起點(diǎn)，以他們所擁有的理論知識、創(chuàng)新精神和拼搏精神，去展示新世紀(jì)大學(xué)生的風(fēng)采。
社會實(shí)踐自我總結(jié)7
回首四年大學(xué)生活,我孜孜不倦,不斷挑戰(zhàn)自我,充實(shí)自我,為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下了堅(jiān)... 專業(yè)成績都名列前茅. 實(shí)踐上,注重學(xué)以致用,積極投身社會實(shí)踐.
我認(rèn)為，在這個充滿激烈競爭的社會，需要學(xué)習(xí)的東西不光停留在書本，生活在現(xiàn)實(shí)中就應(yīng)將自己擺在適當(dāng)?shù)奈恢�，正確公平的估計(jì)自己，把今天當(dāng)成一個新的起點(diǎn)，從頭開始，過去的就讓他過去。
我總喜歡挑戰(zhàn)一些新鮮事物，因?yàn)橹挥羞x擇有價(jià)值有意義的事，勇敢的.去嘗試，才能不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，只有不斷學(xué)習(xí)，才能努力趕上。優(yōu)勝略汰是社會進(jìn)步的法則，超越壓力，戰(zhàn)勝自我是我人生的奮斗目標(biāo)，工作面前，我積極肯干，認(rèn)真負(fù)責(zé)，喜歡在樂觀中進(jìn)取，用微笑面對人生。我最喜歡的一句格言：“從成功里得到自信和快樂，從自信里得到快樂和成功，從快樂里得到成功和自信�！�
雖然自己資質(zhì)平平，卑微鄙俗，成長的歷程艱難險(xiǎn)阻，但我相信，帶著微笑，不懈的努力，定能戰(zhàn)勝一切!
社會實(shí)踐自我總結(jié)8
這個暑假我參加了江蘇科技大學(xué)研究生社會實(shí)踐，前往江蘇省藥物研究所參觀學(xué)習(xí)，以了解新藥開發(fā)歷程，與研究所教授和同學(xué)共同探討新藥研發(fā)的創(chuàng)新與發(fā)展。
首先，了解了江蘇省藥物研究所的概況，江蘇省藥物研究所原名南京藥物研究所，是專門從事新藥創(chuàng)新與開發(fā)研究的國有科研機(jī)構(gòu)，江蘇省新藥臨床前研究基地。其學(xué)科建設(shè)和科研設(shè)備齊全，下設(shè)藥物化學(xué)研究室、天然藥物研究室、藥理毒理研究室、藥物制劑及質(zhì)量研究室等四個專業(yè)研究室和一個實(shí)驗(yàn)動物質(zhì)量檢測站，并依托藥理毒理研究室建立了江蘇省藥物安全性評價(jià)中心（GLP)。建有圖書信息、數(shù)字圖書、所內(nèi)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、寬帶接入、實(shí)驗(yàn)動物等科研輔助設(shè)施。以江蘇省藥物研究所為依托的“江蘇省藥物安全性評價(jià)中心”、“江蘇省動物質(zhì)量檢測站”是江蘇省“三藥”示范工程的重點(diǎn)配套設(shè)施。
然后，我們依次參觀了藥物所下設(shè)的藥物化學(xué)研究室、天然藥物研究室、藥理毒理研究室、藥物制劑及質(zhì)量研究室等四個專業(yè)研究室和一個實(shí)驗(yàn)動物質(zhì)量監(jiān)測站。先進(jìn)的研究設(shè)備和完善嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)管理使我收獲頗豐；藥物研究所的教授為我們作了有關(guān)藥物研發(fā)與創(chuàng)新的專題報(bào)告，并且與藥物所領(lǐng)導(dǎo)專家進(jìn)行創(chuàng)新及成果轉(zhuǎn)化的座談會；最后，我參與了小組內(nèi)的創(chuàng)新與轉(zhuǎn)化為主題的大討論。
經(jīng)過了整個社會實(shí)踐的參觀和學(xué)習(xí)，不僅僅學(xué)習(xí)到了新藥研發(fā)的知識，而且也得到了許多關(guān)于科研求知的.啟示。
第一，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。在整個藥物研究所的參觀過程之中，時刻感受到藥物研發(fā)工作者們一絲不茍的工作態(tài)度，從實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的記錄到衛(wèi)生清潔的標(biāo)準(zhǔn)，從擺放整齊的實(shí)驗(yàn)儀器到動物飼養(yǎng)的實(shí)時監(jiān)控，因此，此次實(shí)踐讓我再一次強(qiáng)化了科研工作首先是需要一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度的觀念。
第二，勤奮的工作品質(zhì)。藥物研發(fā)周期長，工作量大，對于工作人員的工作強(qiáng)度要求很高，在研究所教授的專題報(bào)告中，特別強(qiáng)調(diào)了科研過程中，勤奮的工作是藥物研發(fā)和創(chuàng)新的基礎(chǔ)，而這一點(diǎn)也同樣是我們作為研究生在校學(xué)習(xí)研究的基礎(chǔ)，也是科研工作者的基本素養(yǎng)，因此時刻保持勤奮的工作品質(zhì)，并將這一理念作為今后學(xué)習(xí)工作的座右銘。
第三，創(chuàng)新的科研思維。不過藥物所的領(lǐng)導(dǎo)專家重點(diǎn)講解了藥物研發(fā)中創(chuàng)新的重要性，中國的藥物研發(fā)缺少創(chuàng)新性，根本在于整個科研教育缺少創(chuàng)新科研思維的教育，因此，創(chuàng)新的科研思維是每一個科研工作者的必備素質(zhì)，也是科學(xué)探索的核心價(jià)值，創(chuàng)新的科學(xué)思維是我接下來兩年研究生學(xué)習(xí)生活的重中之重。
短短幾天的參觀實(shí)踐在了解了藥物研發(fā)和檢測的同時，對我今后的人生給予了重要的啟示。
社會實(shí)踐自我總結(jié)9
一個多月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了，我在xxxxxx大酒店當(dāng)一名實(shí)習(xí)生的社會實(shí)踐也隨之結(jié)束了。在這次實(shí)踐中，整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。這種真切的體會，讓我受益匪淺。
我知道了掙錢的辛苦幾乎每天都在酒店里工作，服務(wù)著形形色色的人，做著同樣的工作；無論風(fēng)吹雨打，都要照常出門上班；再苦再累也要堅(jiān)持到下班；不論心情好不好，都要笑臉迎人……這次實(shí)踐，我充分體會到了父母的錢真的`賺得不容易。我更加堅(jiān)定了努力讀書的決心，再也不能浪費(fèi)光陰了。
我明白了人際關(guān)系很重要大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力、不虛心的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
我懂得了自強(qiáng)自立去到外面工作的時候，不管遇到什么困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在這一個月里，我學(xué)會了容忍、獨(dú)自面對問題、自己想辦法解決問題!凡事都要靠自己。自己變得更獨(dú)立了。
總之這次實(shí)踐讓我學(xué)會了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實(shí)踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學(xué)會學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步，不被社會淘汰，才能為建設(shè)祖國、奉獻(xiàn)社會、作出更大的貢獻(xiàn)。
社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實(shí)踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實(shí)踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富。
社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來真正進(jìn)入社會時不至于這樣不知所措。一次寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，當(dāng)我們還躲藏在家長老師的庇護(hù)之下對未來感到渺茫的時候，倒不如鼓起勇氣勇敢的踏出第一步，盡管這樣的實(shí)踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機(jī)四伏的壓力，有了這樣的體驗(yàn)過后，當(dāng)我們真正面對困難的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜，還有慌亂整理錯誤的時間，千萬不要忽視每一件細(xì)微之處，因?yàn)橥虑榈慕Y(jié)果就在這樣一個不起眼的細(xì)節(jié)處決定成敗。社會實(shí)踐是艱苦的，但收獲是巨大的。
社會實(shí)踐自我總結(jié)10
時間過得很快，一晃半年的實(shí)習(xí)生活結(jié)束。離開工作的半年的辦公室，相處了半年的同事，還有熟悉的小屋，很是不舍。半年來，我沒有和班里其他同學(xué)一樣，通過實(shí)習(xí)養(yǎng)活自己，順便可以賺點(diǎn)小錢滋潤一下自己，不過多少還學(xué)會了一些東西。這樣安慰一下自己，也算這半年沒有白過。簡單總結(jié)一下這半年的生活，主要包括兩個方面：工作和生活。
一、工作
這是我第一次這么長時間呆在公司里，像一般上班族那樣早晨七點(diǎn)不到從暖和的被窩里爬起來，上班點(diǎn)8點(diǎn)之前到辦公室，一邊開電腦，一邊去水房打水。每次看著空空的辦公室，我很好成就感。大多數(shù)時候都是我最早來到辦公室，雖然公司不要求打卡記錄出勤情況，我還是盡量要求自己早到。國企就是不一樣，相信在私企或外企工作的同胞肯定不敢像我的同事一樣，接近上班時間才不情愿的從被窩里爬起來。有同事這樣開玩笑說，“我不能保證按時上班，但我一定保證按時下班”。也難怪這個同事，他家里公司比較遠(yuǎn)，每天從3號線頭坐到尾，一個小時左右的時間，很多時候睡了一覺還沒有到上班的地方。相信這個同事的生活狀況代表了這個城市大多數(shù)上班族的生活現(xiàn)狀吧。早早爬起來敢公共交通，勉強(qiáng)能在上班的時候到達(dá)，就算保證按時下班，也指不定什么時候能到家。難怪了新聞里說全世界中國人上下班花的時間最多。我是一個討厭坐車的人，尤其里這個城市的公共交通，所有的人，前胸貼著后背，搖來晃去，很有一種在山路上顛簸的感覺。徒步是可以接受的，早晨起來，走到走到伸展伸展筋骨，也算是鍛煉了身體，何樂而不為？
雖然我實(shí)習(xí)的公司是國企，不過沒有傳說中的“報(bào)紙+1杯茶”就等著下班的事兒發(fā)生。特別是同一個辦公室里的幾個博士和博士后，他們總是出差，一會去廣東，一會飛去xxxx，最遠(yuǎn)的有到過土耳其。大家都埋頭坐著自己的事情，如果領(lǐng)導(dǎo)有特別的安排，就趕領(lǐng)導(dǎo)的活，如果沒有安排，時間相對富裕，就看書學(xué)習(xí)。當(dāng)然，也有相對清閑偷著看電影或在淘寶上購物的，不過這畢竟是少數(shù)。對我來說最大的便利是辦公室里有一個已經(jīng)工作10年的老大哥，他的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)很豐富，每次我們有什么技術(shù)問題都去問他。而且他人特別好，從來不拒絕別人的請求。當(dāng)然，他也有許多其他方面的經(jīng)驗(yàn)，所以我總喜歡圍著他聊天，多學(xué)點(diǎn)東西。
對我們來說最愜意的是中午吃完飯的時候。如果遇上天好，陽光燦爛，風(fēng)不大，我們所有的人就圍成圈站在外面曬太陽。大伙開玩笑說，這是“站例會”，因?yàn)槊恐芪覀兌加兄芾龝识妹��；蛟S是工作的關(guān)系，我們大多數(shù)時間都不得不坐著，所以這個時候大家都特別樂意把自己在外面晾涼，補(bǔ)補(bǔ)鈣，順便和同事聊聊天，增進(jìn)一些感情。有討論工作的，特別是鞍山的那個同事，他簡直是一個工作狂，到哪兒都討論工作的事兒，很有一點(diǎn)煞風(fēng)景。不過因?yàn)樗臇|北調(diào)兒，冷幽默，大家也不反感他。我到公司不久，左哥老婆懷孕生孩子了，大伙兒都圍著他了解他兒子的近況，偷著學(xué)點(diǎn)。還有買房的同事，一畢業(yè)，一到一個新環(huán)境，不得不考慮自己小窩的事兒。雖然他們和我年齡相仿，他們已經(jīng)準(zhǔn)備買房結(jié)婚過小日子。每當(dāng)他們聊這些的時候，我就暗暗安慰自己，“結(jié)婚這種事情離我還很遙遠(yuǎn)”！這會總有人會小小打擊我一下，“等你畢業(yè)就什么事都來了”！我又何嘗不知道呢？只是為了涂個心里踏實(shí)，用學(xué)生的身份稍微包裝一下自己。
下午三點(diǎn)左右公司規(guī)定員工做廣播操，用幾分鐘的時間舒展一下身體。大多數(shù)同事還是愿意出去做操的，雖然這種操已經(jīng)離去幾年的時間，看著別人做，多少也能記起來，多做幾次差不多就可以跟上大伙的節(jié)奏。一邊做著操，一邊抬頭看看天空，吸收一些自己的氣息，加上威風(fēng)拂面，讓人很清醒。下午5點(diǎn)是公司的下班時間，很多同事會保證按時下班的，除了個別同事。有的項(xiàng)目組不得不趕進(jìn)度，他們的下班時間沒有保證，8點(diǎn)，9點(diǎn)，……有一次我有事走得晚還碰見同事在自己座位上埋頭苦干。特別變態(tài)的是那個日本人，他從來就是早早到達(dá)辦公室上班，晚晚離開辦公室下班，很多時候是最晚的一個。他的原則是“做技術(shù)的人，每天的工作時間少于10個小時是不能出成果的”，“每天最出成果的時間是晚上11點(diǎn)”。晚上11點(diǎn)他是否在工作不知道，不過他白天是非常抓緊時間工作的，15年的日本生活，已經(jīng)把原本東北人的他完全同化成一個日本男人。特別是下班時他不愿意早回家，是不是他怕老婆看不起他呢？聽說日本人就是這樣的，工作早回家就會被看不起，加班也是工作。
這就是我一天的工作，晚上回家我一般不做和工作相關(guān)的事情，偶爾看看英語，或別的東西是可以接受的。這里的節(jié)奏不算快，不過比學(xué)校的節(jié)奏快很多。我平日里主要的工作就是寫小論文，通過各種方式學(xué)習(xí)。如果有對自己有用的培訓(xùn)，我一定不缺席。開會也去，可以看看公司的開會模式和效率。各種活動當(dāng)然也積極參加了，因?yàn)槊看位顒佣加行—勂�，算是物質(zhì)上的收獲吧。最大的收獲當(dāng)然是小論文的完成和發(fā)表了，就在小論文截稿的那天，我的心情特別好，感覺研究生已經(jīng)畢業(yè)了2/3。所有的這些收獲得益于我遇到了一個好的領(lǐng)導(dǎo)，一群好的同事，很感謝他們。
二、生活
校外的生活和校園內(nèi)的'生活簡直是天壤之別，特別是我租房子的地方的地理位置特別好的情況下。雖然我的小屋不大，不過有公用的廚房可以做飯，熱水器洗澡，洗衣機(jī)洗衣服，陽臺曬被子。附近有菜市場可以買菜，女人街逛街，超市買日用品……，總之，是一個適合生活的地方。
一般情況下，我的早餐是在外面吃，一個酒店在賣早餐，粥，豆?jié){，豆花，油條，生煎，鍋貼，……，價(jià)格實(shí)惠，味道不錯，所以每天在那里吃早餐的人很多，總能看見排的長隊(duì)。中午飯可以在公司食堂解決，6.5一餐，雖然味道不怎么樣，性價(jià)比還是有保證的，相信那些飯菜在外面去買肯定不止這些錢。偶爾同事們也會到外面小飯館去改善伙食，或拼飯，或吃面條，有熟悉路的同事帶著，肯定能吃得不錯。晚飯就得自己解決了，大多數(shù)時間我是自己做飯。我不知道是不是自己喜歡做飯，至少不反感。因?yàn)樽约鹤鲲埧梢猿醋约合矚g吃的菜，燉滋補(bǔ)的燙，慰勞慰勞自己。再說女人，多喝湯有助于保養(yǎng)身體，哈哈哈哈~。晚飯后或做點(diǎn)自己喜歡的事情，或出去逛逛街，女人嘛，永遠(yuǎn)都喜歡逛街。
特別是周末，我不用去圖書館，或無聊的呆在宿舍看電影。我可以去復(fù)旦找同學(xué)，或是讓同學(xué)來找我，我?guī)е浣帧Ｎ铱梢院团笥鸭s好在南京路見面去玩。我可以到從沒有去過的地方做兼職。經(jīng)過半年的鍛煉，我知道怎么在網(wǎng)上查路線，手里拽著查好的路線去自己沒有去過的地方。沒有人帶路，除了實(shí)在找不到路時不得不問路人。呵呵，我終于融入到這里的生活。不過，總是往外跑的代價(jià)是，存入交通卡的錢永遠(yuǎn)不夠花。
這是我第一次在外面租房子生活，稍微體會了一把自由生活�？偟脕碚f還是不錯，不過還是會遇到一些麻煩事兒。總的來說，收獲大一些，在心底涂個安慰，呵呵~。如果下次我再租房，我肯定會考慮更多事情，不至于在網(wǎng)上找房不知道從哪兒下手。如何和一起租房的人相處，如何對待工作的朋友。雖然自己一大把年紀(jì)，還勉強(qiáng)算是學(xué)生，算是提前經(jīng)歷了一下上班族的租房生活。相信下次，我會更成熟。
這就是我的實(shí)習(xí)生活，研究生生活里1/5的部分。快樂、滋潤并幸福著�；貙W(xué)校了很不習(xí)慣，感覺周圍很陌生，有一種剛到這里的感覺。很懷念外面的生活。
社會實(shí)踐自我總結(jié)11
這次的社會實(shí)踐活動，總體來說還是蠻開心的，雖然期間會有些出乎我們意料的事發(fā)生，但畢竟最后還是結(jié)交了幾個志同道合的朋友。
對于這一次的社會實(shí)踐活動，我有三點(diǎn)要說。
第一，大家都很努力，很認(rèn)真，很負(fù)責(zé)任的對待自己的工作，這次的社會實(shí)踐給了我們一個施展才能的舞臺，雖然我們能力還不夠，但人都是需要磨練的，不是每個人一出生就會主持大局的，所以，自己策劃怎么進(jìn)行就怎么進(jìn)行，越是焦急越是不能發(fā)揮好，計(jì)劃好的總比臨時想的效果要好得多。
第二，雖然我們都把自己的工作完成了，但我們沒有很好的分工協(xié)作好，很多時候都只看到主要負(fù)責(zé)人自己在干，而有些組員卻不知道要干嘛。也許你們不放心把工作交給組員，但這不是你‘獨(dú)攬’任務(wù)的借口，我們既然是一支團(tuán)隊(duì)，那分工合作就是我們的所想要達(dá)到的目的。
第三，在這一次的社會實(shí)踐活動中，大家做得好的地方要繼續(xù)優(yōu)化，做得不好的方面，要及時的改正，多是這從多角度看待問題，想想如果發(fā)生了這樣那樣的突發(fā)事件，該如何應(yīng)對？犯了錯不要緊，只要能及時發(fā)現(xiàn)并能及時反思。
對于我個人的工作，我也有三點(diǎn)要說。首先，我個人情感控制得不夠好。其次，團(tuán)隊(duì)意識還不夠強(qiáng)烈。最后就是不夠謙虛。我所說的個人情感，就是指做事情的時候心里老想著不讓他人吃虧，這就導(dǎo)致了我在買東西的時候總是忘了再砍價(jià)，雖然也就只有那么幾毛錢，但這就顯得我不夠強(qiáng)硬了，所以說工作的.時候要控制好個人情感。團(tuán)隊(duì)意識不夠強(qiáng)烈，就是說不能隨時隨地的就會很及時的想到團(tuán)隊(duì)的利益問題。不夠謙虛就是指自我感覺良好，其實(shí)有些方面是做得不咋滴，但總會把不好的方面忽略掉，沒有很及時地去思考該如何改進(jìn)、為什么會出現(xiàn)這樣子的情況，等等。
總而言之，每一次的活動都有其意義所在，我們在這次活動中收獲得不僅僅是快樂，更多的是經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
社會實(shí)踐自我總結(jié)12
暑假，我很榮幸來到了南京園林建設(shè)總公司聚寶山項(xiàng)目部，聚寶山位于南京市棲霞區(qū)堯化門附近，聚寶山公園開發(fā)，甲方是南京東部園林綠化建設(shè)發(fā)展有限公司，乙方（代建）是南京園林建設(shè)總公司，監(jiān)理單位是江蘇山水建設(shè)有限公司，暑期園林建設(shè)公司項(xiàng)目部社會實(shí)踐心得。目前工程已進(jìn)入二期一標(biāo)竣工階段，還有部分場地沒有平整，沒有栽苗，前期栽植苗木需要加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)管理，確保成活率。通過這為期50天的社會實(shí)踐，我有以下幾點(diǎn)心得體會：
一、提高自身專業(yè)技能，提高自身各方面素質(zhì)。
作為一個園林建設(shè)者，提高自身專業(yè)技能很重要，是我們立足于本行業(yè)的基石，當(dāng)今社會競爭激烈，要想立足于一個行業(yè)，不僅要有過硬的專業(yè)本領(lǐng)，也要了解其他相近行業(yè)的相關(guān)知識，事物是相互聯(lián)系的，事物之間有著千絲萬縷的聯(lián)系，要用聯(lián)系的觀點(diǎn)和辯證的觀點(diǎn)去看待事物。就園林行業(yè)來講，單單只懂綠化、苗木方面的知識是不夠的.，例如地質(zhì)工程、土木工程、結(jié)構(gòu)工程、給排水工程、電氣工程等方面的知識，俗話說：技多不壓身，學(xué)習(xí)更過的技能有助于自己立足社會，適應(yīng)社會發(fā)展，但是學(xué)習(xí)要有自己的目標(biāo)和計(jì)劃，不要盲目從眾，要充分了解自己的需求。
二、加強(qiáng)語言表達(dá)能力，提高自身的親和力。
走向社會，將會和來自不同的文化背景，不同的年齡，不同的身份的人打交道，所以加強(qiáng)語言表達(dá)能力十分重要，提高自身的親和力也是事業(yè)成敗的重要因素之一。
三、保持虛心謹(jǐn)慎的態(tài)度，認(rèn)真做事，努力學(xué)習(xí)。
在學(xué)校學(xué)到的畢竟只是理論知識，如何將理論轉(zhuǎn)化為實(shí)際應(yīng)用，是我們要解決的問題之一，也是更好的進(jìn)入工作狀態(tài)，適應(yīng)行業(yè)對人才的要求。在工作中，要保持虛心請教的態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孔子曰：三人行，必有我?guī)熝�，每個人身上都有優(yōu)點(diǎn)，同時也有缺點(diǎn)，要取其精華去其糟粕，要善于發(fā)現(xiàn)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，知識無處不在，多學(xué)一點(diǎn)，不是壞處，總有一天會用到的。
對于園林行業(yè)來說，門檻比較低，但是也是一個很有發(fā)展前景的行業(yè)，隨著世界各國提倡保護(hù)環(huán)境的呼聲越來越高，園林行業(yè)得到了很大的發(fā)展，在園林行業(yè)中，主要有以下幾種工作：
1，設(shè)計(jì)師：設(shè)計(jì)師需要深厚的美術(shù)功底和較強(qiáng)的想象力，敢于創(chuàng)新，目前設(shè)計(jì)師門檻比較高，一般在本科以上才能做，專科生中做設(shè)計(jì)的寥寥無幾，是典型的腦力勞動，因此待遇是園林所有工作中較高的，對男女沒有要求，屬于白領(lǐng)工作。
2，造價(jià)師（招投標(biāo)）：造價(jià)師是近十年我國高等教育中剛剛新增的專業(yè)之一，市場需求很大，就業(yè)前景很好，待遇也比較高，造價(jià)師目前就只有建筑行業(yè)有，園林中很少，開設(shè)的院校也很少，但是必須要造價(jià)工程師從業(yè)資格證書，要有五年的工作經(jīng)驗(yàn)才能考造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格證書，對男女沒有要求，屬于白領(lǐng)工作，相當(dāng)于工程會計(jì)，年齡越大，經(jīng)驗(yàn)越豐富，越受歡迎！
3，施工員：施工員主要在一線工作，要吃苦耐勞，也是最能學(xué)到技術(shù)的工作，主要是針對男生的，施工員吃住都在工地上沒有節(jié)假日，我個人建議：如果打算以后從事園林行業(yè)，最好去干兩年的施工員，熟悉一下，行業(yè)規(guī)則和程序。工資待遇屬于中等水平，如果打算以后創(chuàng)業(yè)的，施工員是一個很好的崗位，對以后很有幫助，就業(yè)前景還是比較樂觀的，女生最好不要做施工員。
社會實(shí)踐自我總結(jié)13
一、實(shí)踐目的：介紹實(shí)踐的目的，意義，實(shí)踐單位或部門的概況及發(fā)展情況，實(shí)踐要求等內(nèi)容。這部分內(nèi)容通常以前言或引言形式，不單列標(biāo)題及序號。
二、實(shí)踐內(nèi)容：先介紹實(shí)踐安排概況，包括時間，內(nèi)容，地點(diǎn)等，然后按照安排順序逐項(xiàng)介紹具體實(shí)踐流程與實(shí)踐工作內(nèi)容、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實(shí)踐過程中的應(yīng)用。以記敘或白描手法為基調(diào)，在完整介紹實(shí)踐內(nèi)容基礎(chǔ)上，對自己認(rèn)為有重要意義或需要研究解決的問題重點(diǎn)介紹，其它一般內(nèi)容則簡述。
三、實(shí)踐結(jié)果：圍繞實(shí)踐目的要求，重點(diǎn)介紹對實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析，思考，提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據(jù)，有參考文獻(xiàn)，并在正文后附錄。分析討論的內(nèi)容及推理過程是實(shí)踐報(bào)告的'重要內(nèi)容之一，包括所提出的對策建議，是反映或評價(jià)實(shí)習(xí)報(bào)告水平的重要依據(jù)。
四、實(shí)踐總結(jié)或體會：用自己的語言對實(shí)踐的效果進(jìn)行評價(jià)，著重介紹自己的收獲體會，內(nèi)容較多時可列出小標(biāo)題，逐一匯報(bào)�？偨Y(jié)或體會的最后部分，應(yīng)針對實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處，簡要地提出今后學(xué)習(xí)，鍛煉的努力方向。
社會實(shí)踐自我總結(jié)14
社會實(shí)踐工作開闊了我的視野，提高實(shí)踐動手能力，鞏固了專業(yè)知識，理論聯(lián)系實(shí)際。社會是一所能鍛煉人，考驗(yàn)個人能力的綜合性大學(xué)。只有得到正確的引導(dǎo)，只有投身到社會實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍，增強(qiáng)認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。在這次社會實(shí)踐中，我學(xué)到了很多書本上沒有的知識，也讓我認(rèn)識到自己的不足，同時也看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。也讓我深深體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，踏踏實(shí)實(shí)做事，正確處理人際關(guān)系的必要性，這將對我今后的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生積極的影響，也為今后走出校門，步入社會做好準(zhǔn)備。
以下總結(jié)社會實(shí)踐所具備的素質(zhì)以及自身的不足
一．在社會上要善于與別人溝通。通過這段時間的社會實(shí)踐讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這是一門需要長期練習(xí)的技術(shù)。以前工作機(jī)會不多，溝通這方面也沒有得到好的鍛煉。使我與別人對話時不會應(yīng)變，談話時會有冷場，找不到共同話題，這時候就會很尷尬。與同事和領(lǐng)導(dǎo)的溝通也同等重要，學(xué)會虛心請教，人在社會中都要融入社會這個大團(tuán)體中，人與人之間要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作，同心協(xié)力做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)或同事給你意見時，要學(xué)會耐心聽取、虛心接受。
二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸和過分的自傲，而是對自己能力的一種肯定。沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒關(guān)系，工作經(jīng)驗(yàn)本來就是一個積累的過程，不是天生就有的。重要的是在向別人學(xué)習(xí)中不斷加強(qiáng)自身的素質(zhì)，提高自己的做事能力。自信很重要，有自信才會使你更有活力更有精神。
三．在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。一說到要實(shí)習(xí)，就想到了要到一個陌生的地方，見領(lǐng)導(dǎo)、同領(lǐng)導(dǎo)談話、主動接觸新同事，所以剛開始有點(diǎn)擔(dān)心害怕。意識到自己的'交際能力差，沒有社會經(jīng)驗(yàn)，不知道如何和新同事打好關(guān)系等種種原因使自己覺得很渺小。第一天當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)安排好工作坐下來時，想和周圍的人打招呼，可就是不知道如何開口，想了好多種理由最后還是放棄了，吃飯時也是一個人，不知道如何加入他們。不過在一個陌生環(huán)境，還是得要靠自己去接觸，不會有人主動和你打招呼，因?yàn)槿思腋静涣私饽�，都說在社會中要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，經(jīng)過幾次嘗試后，大多數(shù)同事們都很友好，所以后來的一段時間相處很愉快。所以接觸社會你還要需要一份勇氣，克服自身膽怯的心理。
四．在工作中不斷地豐富知識。知識是永無止盡的，知識猶如人體血液，人體缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，那么頭腦就要枯竭。要在工作中不但汲取知識，拓寬自己的知識面。
時間總是在不經(jīng)意間從指間流逝！回過頭來看看這一周的歷程，我覺得自己是幸運(yùn)的，感謝江蘇瑞蚨通軟件科技有限公司給我們提供這么好的一個鍛煉的機(jī)會。參加這次社會實(shí)習(xí)，給自己一個提升的空間，也給了自己一個增長社會經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會。盡管社會實(shí)踐生活沒有想象的那么輕松，但這正好能夠磨練一個人的意志，真真正正地鍛煉一個人的素質(zhì)，相信這便是這次社會實(shí)踐的意義。
一個人的成長之路不可能風(fēng)平浪靜，期間會有很多的挫折和磨難。我們必須在不斷地在歷練中成長，走出屬于自己的一片天地。作為研究生我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)和傳承吃苦耐勞的傳統(tǒng)精神。今后無論在學(xué)習(xí)或工作中都要保持一種積極向上的心態(tài)。在以后的社會實(shí)踐中貢獻(xiàn)自己的力量，使我的研究生生活更加豐富多彩。
社會實(shí)踐自我總結(jié)15
在剛進(jìn)入大學(xué)的時候，我并沒有被陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境所嚇倒，很快地克服了種種不適應(yīng)，成功地完成一個由高中生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)型期的過渡。
在學(xué)習(xí)上，我一貫保持著高中時代的良好學(xué)習(xí)作風(fēng)，并不斷的改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)方面，除了認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識外，我還很重視理論與實(shí)踐的結(jié)合，從大二開始我就積極地參與各種社會實(shí)踐活動，大三暑假自己也找了份兼職，終于也感受到了步入社會的艱難，通過這些社會實(shí)踐，我不但鞏固了課堂上所學(xué)的專業(yè)知識，還提高了我的實(shí)際動手能，平時我還非常注重計(jì)算機(jī)能力的`培養(yǎng)，涉獵了大量計(jì)算機(jī)方面的課外書，并通過了全國計(jì)算機(jī)二級和省計(jì)算機(jī)二級考試，同時我還利用課余時間自學(xué)了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具。
在工作方面，我積極參加各種社會實(shí)踐，大二時在院學(xué)生會工作，贏得同事的好評，到大四的時候，我積極地搜集各種招聘信息，努力地為自己創(chuàng)造就業(yè)機(jī)會，并獲得了在沈陽愛普羅斯牧業(yè)咨詢中心實(shí)習(xí)的機(jī)會，在實(shí)習(xí)期間我努力學(xué)習(xí)這些專業(yè)外的知識，彌補(bǔ)了專業(yè)上的不足，拓寬了我的就業(yè)范圍，同時我還積極參加各種面試以求取得更多的經(jīng)驗(yàn)，
在生活方面，也許是受家人的影響，我向來崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)，雖然家里經(jīng)濟(jì)條件很拮據(jù)，但是學(xué)校的補(bǔ)助和獎勵以及老師的幫助和同學(xué)們的關(guān)心讓我感受了學(xué)校這個大家庭的溫暖，使得我并沒有為生活上的問題而操太多的心思，同時我還積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項(xiàng)體育活動，以提高自己的身體素質(zhì)。
對于一名大四即將畢業(yè)的學(xué)生，踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這三年多的總結(jié)，我對自己有了一個更加系統(tǒng)地客觀地認(rèn)識，在以后的求職路上我會更加明確自己的職業(yè)目標(biāo)，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。
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