大學生實訓總結(jié)(通用15篇)
總結(jié)是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它可以使我們更有效率，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。那么我們該怎么去寫總結(jié)呢？下面是小編收集整理的大學生實訓總結(jié)，歡迎大家分享。
大學生實訓總結(jié)1
隨著課程的結(jié)束，我們迎來了各種實訓，一轉(zhuǎn)眼，為期兩周的國際融金融實訓也很快就要結(jié)束了，通過此次實訓，我們收獲甚多。此次實訓的主要目標是通過實訓教學，使學生對國際貿(mào)易活動中涉及到的國際金融業(yè)務有一定的了解，并能聯(lián)系實際進行相應的分析和模擬操作，加深對基本理論、基本方法和基本技能的理解和掌握，將所學的專業(yè)知識初步運用于實際工作，解決涉外經(jīng)濟交易中的一般業(yè)務和實際問題，培養(yǎng)學生對所學知識的綜合運用能力、分析能力和實務操作能力，為今后走上工作崗位從事外經(jīng)貿(mào)業(yè)務奠定較為扎實的實踐基礎。本次實訓主要包括國際收支平衡分析、我國外匯儲備管理分析、貨幣戰(zhàn)爭觀后感、匯率的相關知識以及國際資本流動幾個模塊。通過對每個模塊的`訓練、學習，讓我們對真?zhèn)�國際金融都有了一個大概的、更深刻的認識。
國際收支平衡，指一國國際收支凈額即凈出口與凈資本流出的差額為零。即：國際收支凈額=凈出口—凈資本流出；或BP=NX—F。在特定的時間段內(nèi)衡量一國對所有其他國家的交易支付。如果其貨幣的流入大于流出，國際收支是正值。此類交易產(chǎn)生于經(jīng)常項目，金融賬戶或者資本項目。國際收支平衡被視作一國相關價值的另一個經(jīng)濟指標，包括貿(mào)易余額，境外投資和外方投資。經(jīng)常項目差額是由經(jīng)常項目的借方和貸方之差，經(jīng)常賬戶由三個子項目構(gòu)成，分別為貨物與服務項目（又稱貿(mào)易項目）收益項目和經(jīng)常轉(zhuǎn)移項目，因此經(jīng)常賬戶差額就可以寫為：經(jīng)常賬戶差額=貿(mào)易賬戶差額+收益差額+經(jīng)常轉(zhuǎn)移差額如果差額為正，則經(jīng)常賬戶盈余，如果為負則經(jīng)常賬戶赤字，如果為零，則經(jīng)常賬戶平衡，經(jīng)常賬戶差額的變化受其子項目差額的影響，其子項目和內(nèi)部結(jié)構(gòu)的變化都將直接影響經(jīng)常賬戶的變化。
大學生實訓總結(jié)2
一、實訓的背景
當今社會人才的競爭日趨激烈，優(yōu)秀的人才并不是僅僅擁有過硬的專業(yè)知識能力，也不僅是擁有豐富的工作經(jīng)驗，擁有的是除此之外的實踐能力，才能在競爭中有自己的一席之地，才能在社會中有自己施展才能的舞臺。
二、實訓的'目的
一年左右時間的學習，掌握了基本的金融知識，來通過實踐來檢驗所學知識的準確性和掌握的程度。讓我們自己了解金融行業(yè)的情況及職業(yè)崗位，熟悉金融行業(yè)的崗位的工作性質(zhì)和要求。并以此訓練我們的勇氣和膽量，培養(yǎng)我們的應變能。
三、實訓的分工及職責
1、如果以小組為單位的活動，由組長帶領行動。
2、如果實訓活動是個人的，則是由個人根據(jù)實訓指導書的安排來進行實訓。
四、實訓的要求
通過對學生進行實訓，讓學生走出去接觸社會，學會與人溝通。并讓學生自己做職業(yè)規(guī)劃確定自己的職業(yè)方向和職業(yè)目標。校內(nèi)充分利用相關課程實施"模擬"和"仿真"實戰(zhàn)教學，著重培養(yǎng)學生邏輯分析能力。在校外充分利用實訓基地實施"全真"實戰(zhàn)訓練，著重培養(yǎng)學生對專業(yè)知識的應用能力和實際動手能力。
五、實訓的內(nèi)容
（一）了解金融行業(yè)（銀行、證券、保險及其他金融金構(gòu)）基本情況
�。ǘ┠M技能炒股大賽
�。ㄈ┱{(diào)查星沙附近居民投資狀況
�。ㄋ模┱{(diào)查金融行業(yè)的人才需求
（五）進行大學生炒股利弊的辯論賽
（六）做好職業(yè)規(guī)劃
�。ㄆ撸┳餮葜v比賽（學生自選題目）
�。ò耍┱{(diào)查大學生的理財狀況
（九）請優(yōu)秀學生來我校做講座并于學生互動
六、實訓的總結(jié)
�。ㄒ唬┧莆盏膶I(yè)知識補充足，仍需加強專業(yè)知識的學習。
�。ǘ┘訌娏送渌说臏贤芰�，能更加主動的與他人進行交談。
（三）作為組長，能夠在實訓期間帶領組員們進行活動，不僅鍛煉我的組織能力和隊員之間的溝通協(xié)調(diào)能力，以及遇到突發(fā)事件的應變能力。
�。ㄋ模┮院笠趯I(yè)的學習過程中嚴格要求自己，精益求精。
�。ㄎ澹┙鹑趯I(yè)的就業(yè)門檻較高，特別是銀行，需要你有熟練的實踐操作的能力以及豐富的工作經(jīng)驗。
大學生實訓總結(jié)3
畢業(yè)實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環(huán)節(jié)，經(jīng)過實習在實踐報告中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。
作為學生的我，開始了我的第一份煤礦實習工作，如今，半年的實習生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧實習生活，感觸很深，收獲頗多。
第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自我。我每一天都堅持提前上班，能夠在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就能夠立刻投入工作。其實，我一向認為每個人都有他自我的優(yōu)點，并且都有發(fā)揮它的地方，而我的實習經(jīng)歷正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我明白第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，期望能夠精益求精，更好地完成。
在辦公室，閑的'時候就會看看網(wǎng)上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經(jīng)常要以打文件為主，我明白，這不僅僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情景下，我能夠完成接待任務。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學�？傄詾樽晕覍W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自我明白的是多么少，這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事堅持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。發(fā)現(xiàn)學習和交流的重要性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實習生跟教師像朋友一樣相處，教師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結(jié)或有后臺。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫忙別人的地方也多，幫忙別人多了，別人也愿意幫忙你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就構(gòu)成一個良性循環(huán)。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數(shù)時候你以什么心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自我再不能處于獨處的狀態(tài)了。獨來獨往，別人不主動自我也不理會。把自我個在自我自我的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長。
大學生實訓總結(jié)4
在這近兩個月的電工實習中,我學到了很多東西,也更深刻地認識到實踐的重要性。掌握扎實的理論知識,并能在實踐中學以致用是非常重要的。通過這近兩個月的學習,我覺得自己在以下幾個方面有收獲:工作總結(jié)
一、通過這次實習,我熟悉掌握了幾種基本的電工工具的使用,如萬用表、電烙鐵等的使用方法及注意事項。對于一些常用電子器件,如繼電器、接觸器、變壓器等的型號、規(guī)格、使用范圍有了更深的了解。能讀懂電路原理圖、接線圖并掌握
線路的基本接線方法,對于電路的裝機與調(diào)試有一定的感性和理性認識,對于電氣線路設計及原理有了進一步的認識。
二、自己的'實踐能力大大提高。以前在學校里我們比較注重理論知識的學習,動手能力較弱,理論聯(lián)系實際的能力亦較弱。來到這里就不一樣了,好多東西都是要靠自己去做的,有些事情看起來十分簡單,理論知識也懂,但等到自己親自去做的時候,有時就會漏洞百出,這錯那錯的。剛開始的時候看師傅在接線或者焊線覺得挺簡單的,等到自己去接線或焊線的時候不是忘了套號碼、接線端子看錯了就是有虛焊的點或者焊得不牢固,這讓我明白了理論與實踐是有很大區(qū)別的。后來經(jīng)過一段時間的鍛煉以及自己的努力這種情況就很少了,自己能較快、正確地接完整個電路,動手能力進一步提高,獲得了許多實踐經(jīng)驗。
三、對待工作應認真、負責、有耐心。在工作中很多東西看起來簡單,或者讓你覺得沒什么,其實在實際操作中就是有許多要注意的地方。比如你不小心接錯了一根導線,那這時整個電路的性質(zhì)就變了,等你裝機通電的時候,有可能就會燒毀整個電路板更甚者危及自身安全。連每一根導線,都得對機器,對工作,對人負責。這就要求我們在工作中要認真負責。我們的工作需要有積極的工作熱情和踏實的工作作風。在裝機或者查電路故障的時候往往要花費很多時間特別是查故障的時候,有時是花了很多時間但問題還是沒有解決,這就需要我們有耐心,堅持下來把問題解決掉。
在這段時間的工作中,我也遇到了不少困難,自己也盡自己最大的努力去解決。會思考,有付出,才會有收獲,在這段時間里自己得到了鍛煉,這也為自己增添了不少新鮮的活力!
大學生實訓總結(jié)5
在實習過程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業(yè)文化，也就是說，公司已經(jīng)具備了足夠的親和力和一個良好的工作環(huán)境。在我的意識中，我覺得一個好的品牌首先是有好的質(zhì)量和信譽，其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌，應該把公司的整體形象給宣傳出去，讓這個品牌深入人心，不僅要利用傳統(tǒng)的廣告媒體，同時也要利用現(xiàn)代的網(wǎng)絡技術，在短短的一個月左右的時間里，我學到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現(xiàn)機會，可能我現(xiàn)在還只是一個只會拿書本的書生，要所最深刻的事，當然就是跟蹤客戶了，以前認為只是去客戶那里單純的了解一下情況就可以了，可是卻沒有想象中那么簡單。例如有時候想了解一下客戶的打印量的情況，客戶卻讓你自己搞，可是自己卻連按哪個鍵都不知道，那怎樣了解呢？到最后，還是要客戶自己動手。這時候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是滋味。由于對業(yè)務的不精通，遇到這樣的事也是必然的。因此，我對自己說，無論你拿著本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候，你只能無奈地站在那里，“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關的理論知識，還要了解實際操作。
通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業(yè)，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想說的很多，我總結(jié)下來主要有以下幾點：
1、堅持
我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。
2、勤打雜
我們到公司去實習，公司多數(shù)是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因
此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。
3 、多聽、多看、多想、多做、少說
我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的.專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。
4、少埋怨
有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。
5、虛心學習
在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。
經(jīng)過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓
力，使自己能夠在社會上快速成長。
大學生實訓總結(jié)6
(一)實訓準備
1，實訓時間：20xx年6月20到25日為期5天的工程測量實訓2，實訓地點：本校區(qū)3，小組成員：
組長：張文博、組員：郭建忠、周彤、丁玉龍、程可、楊勝紅、李果。 4，實訓內(nèi)容：a：高程測量b：距離測量c：角度測量。
實習的內(nèi)容是對工程測量知識的實踐化,實習的要求是讓每個同學都對工程測量的實際操作能夠達到基本掌握的程度，完成建筑工程測量實習報告。這次實習與以前的課堂實習相比，時間更加集中、內(nèi)容更加廣泛、程序更加系統(tǒng)，完全從控制測量生產(chǎn)實際出發(fā)，加深對書本知識的進一步理解、掌握與綜合應用，是培養(yǎng)我們理論聯(lián)系實際、獨立工作能力、綜合分析問題和解決問題的能力、組織管理能力等方面素質(zhì)。也是一次具體的、生動的、全面的技術實踐活動。
在實習的第一天，由陳克凡老師給我們做了實習的動員。在動員會上陳老師強調(diào)了本次實習的重要性，并分析了水電校地理條件較復雜及建筑物密集等因素給本次實習帶來的困難。并鼓勵同學們努力克服困難，努力完成本次實習。還講解了儀器操作、搬遷中的注意事項，并要求在實習期間自行保管實習備品。本次實習中需要用到的儀器主要有水準儀、水準尺、腳架、經(jīng)緯儀。當天我們就正式開始了室外的測量工作。
(二)實習目的
(1)鞏固課堂教學知識，加深對控制測量學的基本理論的理解，能夠用有關理論指導作業(yè)實踐，做到理論與實踐相統(tǒng)一，提高分析問題、解決問題的能力，從而對控制測量學的基本內(nèi)容得到一次實際應用，使所學知識進一步鞏固、深化。
(2)通過實習，熟悉并掌握
三、四等控制測量的作業(yè)程序及施測方法。
(3)掌握用測量平差理論處理控制測量成果的基本技能。
(4)通過完成控制測量實際任務的鍛煉，提高獨立從事測繪工作的計劃、組織與管理能力，培養(yǎng)良好的咱也品質(zhì)和職業(yè)道德。
(5)熟悉水準儀、經(jīng)緯儀的工作原理。
(三)實訓經(jīng)過1四等水準測量
本小組共有成員7人，在施測水準測量的時候，人員分配情況是：四人為跑尺員(前，后尺各兩人)，另外一人為觀測員，一人為記錄員。一人整理數(shù)據(jù)。
具體作業(yè)方法如下：在選取了合適的水準路線和固定點之后(水準路線見附圖)，開始進行第一測站的觀測，將水準尺立于固定點上做為后視，水準儀放置雜水準路線附近合適位置，然后在施測路徑前進方向上取儀器與后尺大致相等距離放置尺墊，在尺墊上樹立前尺。隨后觀測員對水準儀進行整平，并按“后后前前”的順序?qū)蟪咔俺哌M行讀數(shù)。在一測站完畢后，通知后尺移站，此時前一站的前視點變?yōu)楹笠徽镜暮笠朁c，按照與前一站相同的工作程序完成該站的測量，直到完成該測段為止。
(四)實訓中的問題
通過這次實訓，學到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力;也學到了小組之間的團結(jié)、默契，更鍛煉了自己很多測繪的能力。首先，是熟悉了水準儀、經(jīng)緯儀的用途，熟練了水準儀、經(jīng)緯儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。其次，在對數(shù)據(jù)的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三個方面：儀器誤差(儀器本身所決定，屬客觀誤差來源)、觀測誤差(由于人員的技術水平而造成，屬于主觀誤差來源)、外界影響誤差(受到如溫度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時時處于變動中而難以控制，屬于可變動誤差來源)。了解了如何避免測量結(jié)果錯誤，最大限度的減少測量誤差的方法，即要作到：(1)在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。(2)提高自身的測量水平，降低誤差水平。(3)通過各種處理數(shù)據(jù)的數(shù)學方法如：距離測量中的溫度改正、尺長改正，多次測量取平均值等來減少誤差。第三，除了熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部”、“先控制后碎部”、“由高級到低級”的工作原則，并做到“步步有檢核”。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率。通過實踐，真正學到了很多實實在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平更加熟練，很大程度上提高了動手和動腦的能力。我們在這次的實訓中，也了解到了要想很好地進行測量，首先必須要掌握過硬的基本理論知識，要有實干精神，每個組員都必須親自實踐，而且要分工明確，工作也可以交換來做。遇到錯誤，我們應該不氣餒，繼續(xù)一次又一次的重測，重計算，一次次地練習，一次次得提高測量水平，我們不斷在經(jīng)驗
中獲得教訓。而且也多虧了老師的指導，我們實訓之初，遇到了各種各樣的困難，多虧的老師的.耐心講解，才使我們解決了不少測量中的難題。
我們在實訓過程中，不可避免的遇到了一些困難，在我們實訓之初，我還有點擔心自己不會測，測不好，擔心只有一個星期的測量時間，自己不能按時的完成任務，但是，經(jīng)過我們小組的反復測量，我們的團結(jié)、默契，克服了測量中的種.種問題，終于按時完成了任務。在測量實習的過程中，我們也遇到了各種各樣的困難。比如：
(1)立標尺時，標尺除立直外，還要選在重要的地方。因此，選點就非常重要，要便于計算和減小誤差。
(2)在用水準儀和經(jīng)緯儀測量的過程當中，有的過程出現(xiàn)了大的誤差，經(jīng)過我們的重新測量計算，誤差范圍也減小到了可以允許的范圍里。
(3)還有就是計算問題，計算必須由兩個人完成，一個初步的計算，一個檢驗，不過，在此過程當中，也還是出現(xiàn)了計算錯誤的問題，我們在不斷的重復檢驗之中算出了正確的數(shù)值，盡量讓誤差減少到了最少。
(五)實習心得
為期5天的工程測量學習已經(jīng)結(jié)束了，通過這次實習，讓我深刻明白了理論聯(lián)系實際的重要性。進行了這次測量總實訓，為我們更好地學習、總結(jié)和應用所學的知識有很大的幫助!而且在正式總實訓之前，陳老師為我們做了測量實訓總動員，讓我們深入的了解和掌握了測量的步驟和關鍵。
實訓現(xiàn)場讓我們更好的接觸到以后真實的工作環(huán)境，了解測量人員的辛酸和細致，也培養(yǎng)了我們對自己以后從事工作的興趣。為我們更好的走向工作崗位提供了一次歷練的機會。而且在實訓期間，無論是炎熱還是下雨，陳老師都面帶微笑的陪伴著我們，細致耐心的為我們講解實訓期間遇到的問題和難點。同學們都和老師成為真正的朋友!
測量學首先是一項精確的工作，通過在學校期間在課堂上對測量學的學習，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實習的目的，就是要將這些理論與實際工程聯(lián)系起來。測量學是研究地球的形狀和大小以及地面點位的
科學，從本質(zhì)上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在信息社會里，測量學的作用日益重要，測量成果作為地球信息系統(tǒng)的基礎，提供了最基本的空間位置信息。構(gòu)建信息高速公路、基礎地理信息系統(tǒng)及各種專題的和專業(yè)的地理信息系統(tǒng)，均迫切要求建立具有統(tǒng)一標準，可共享的測量數(shù)據(jù)庫和測量成果信息系統(tǒng)。因此測量成為獲取和更新基礎地理信息最可靠，最準確的手段。測量學的分類有很多種，如普通測量學、大地測量學、攝影測量學、工程測量學。作為建筑工程系的學生，我們要學習測量的各個方面。測繪學基礎就是這些專業(yè)知識的基礎.在為期5天的實訓期間，我們既出過汗，也淋過雨。測量中遇到的問題通過和其他組的同學討論或向老師請教，加深的對課本知識的認識和理解，同時也深刻的體會到團隊合作的重要性，團結(jié)就是力量。有了困難大家一起想辦法解決，有快樂大家共享;作為組員，我也感到組員的責任和壓力，既要確保數(shù)據(jù)的準確性，又要確保測量的進度�？偟膩碚f，和同學們?yōu)榱斯餐哪繕�，一起努力奮斗的過程是終身難忘的，他將定格在我的記憶深處，成為我人身中一段美好的回憶!
大學生實訓總結(jié)7
20xx年7月12-8月3號我們在評測進行了為期20天的實訓，在這20天里發(fā)生了許多事情，也讓我學到了很多東西。有時，總覺得自己要寫點東西記錄下那段時間發(fā)生的事，才能讓我覺得我沒有白去那里，才覺得這20幾天與我平時度過的時光有所不同。實訓完后的這幾天一直在忙著數(shù)學建模的事情，到今天才有空靜下心來想想那段時光。 有人說過，人生就象是演戲，舞臺是生活，背景是社會，而每個人便是自己這一出戲的主角。我們的生活天天在變化中，記得那天，大家一起頂著火熱的太陽在中心花壇著急的詢問自己到底住哪輛車，一下被某些人叫上車，一下又下去，搞得抱怨?jié)M天飛。
到了林科大對面的實訓基地，工作人員告訴我們哪些人去火車站，才發(fā)現(xiàn)我的方向被他們搞錯了，被調(diào)配到去火車站學.NET，其實，那會我也覺得無所謂，學什么都一樣，也想可能去他們公司總部可能學到的東西更多。后面，輔導員們跟那邊的老師爭論調(diào)解了好久才把我們這批去火車站的人確定好，很高興我們班的6個女生都安排在一起。到了那邊住宿的地方女生們都有點抱怨空間太狹窄了，反映了好多問題，好多都不想呆在這里想回學校附近的實訓基地，直到晚上和林科大對面的同學通了電話之后才找到了一點“平衡”安下心了，“將就”的呆下來。來的這個過程可謂一波三折啊!! 7月12號我們開始進入正式的實訓生活。剛開始老師為了知道我們到底是怎樣的一個水平，讓我們用ADO.NET實現(xiàn)簡單的登陸注冊功能。哎，只怪自己在學校真的沒有將知識經(jīng)常鞏固，學一門丟一門，在老師的幫助下編寫了一上午才成功實現(xiàn)。那會兒真有點沮喪，也有點壓力。也就是那一上午過后讓我完完全全的進入了實訓的狀態(tài)。
這次實訓的項目只要圍繞BPO系統(tǒng)的開發(fā)流程而進行，項目是專業(yè)老師以前在軟件公司做過的一個真實的case，他帶領我們從最開始的項目需求開始，分析項目業(yè)務實體對象的屬性，建立三層架構(gòu)，一步步實現(xiàn)那些原本讓我們覺的很難的東西。第一周我們跟著老師一起敲代碼，大家噼噼啪啪的.把鍵盤敲的好響，都覺得挺有感覺，也覺得挺有收獲的。其實他講的大部分知識我們都已經(jīng)在學校學過，只是我們沒有很好的綜合應用，沒有真正明白那些知識點的真正用途，同時，自己平時編程時也沒有將代碼的層次分的那么清楚(比如：模型層專門用來定義業(yè)務實體類的屬性，根據(jù)模型層建立數(shù)據(jù)庫;數(shù)據(jù)訪問層是專門面向數(shù)據(jù)庫，進行增刪查改的操作;根據(jù)用戶需求，創(chuàng)建界面層，界面層通過模型層和數(shù)據(jù)訪問層實現(xiàn)特定的功能。)。第二周我們已經(jīng)完全適應了那里的生活節(jié)奏，項目也在日益加難中，自己獨立思考去實現(xiàn)的東西也越來越多。
因為我們是分團隊進行項目實施的(我們?nèi)×烁餮髿獾膱F隊名稱：FreeSky團隊)，所以，除了自己組的同學接觸多以外也很少和他們其他人接觸。不過，慢慢的我也發(fā)現(xiàn)班上有編程很厲害的人，他們的進度比我快多了，自己真的覺得挺有壓力的，也時常感嘆以前真的編程編的太少了，不知道現(xiàn)在還來不來的及趕上別人的步伐。到了第三周，我明顯感到了吃力，自己同組的同學都有點力不從心了，可能是項目跟不上的緣故，有時候，感覺自己一個人在孤軍奮戰(zhàn)，稍稍有點失意。雖然項目已經(jīng)做了兩個星期了，可才進入到核心流程的第一部分，我估摸著可能在整個實訓階段這個項目是不可能完完全全完成了，有點小小的失望，我多么希望自己能真正完成好一個完整的項目。 8月3號我們進行了最后的項目答辯，因為我們是最后一個答辯的所以等了很久才上場，那種等待的心情真的很不爽，一者因為，看到他們被老師問的答不上來而感到擔心，二來，自己的ppt做的不是很好，心里也還沒完全理清楚自己要怎樣組織我的語言讓評委很清晰的知道我要表達的意思，所以很緊張。不過，還好，我們是幸運的，我們不用講ppt，只要看著項目最后實現(xiàn)的效果講我們的模塊就行。在專業(yè)老師的幫助下，自我感覺我們表現(xiàn)的還可以。 隨著項目答辯的結(jié)束，我們的實訓也完結(jié)啦。
在這20天里，我們每天唱班歌——《我相信》，喊班號：“團結(jié)進取，求實創(chuàng)新”，天天穿著同一件實訓制服,帶著我們的工作牌，在教室與寢室之間徘徊，天天等電梯擠電梯，偶爾爬下18層的樓梯，我們幾乎天天中午去吃蒸菜，晚上還要寫一天的心得。還有，我們輪流每個組都表演了節(jié)目。說到節(jié)目，我不得不特別提一下，我們表演的第一個節(jié)目是合唱，大家六個人一中午沒睡覺搞排練，好不容易上場了，結(jié)果狀況頻頻，有人忘詞，有人跑調(diào)，還有就是大家唱的真的是很“混亂”，難怪惹的下面的人大笑，后面我們看了視頻也是笑翻了天。第二個節(jié)目是小品，為了表現(xiàn)里面的不同人物性格，我們各自揣摩，互相提意見，利用午休對臺本，走臺。(呵呵，我覺得效果還可以啦!)。節(jié)目的排練鍛煉了我們的團隊合作精神，大家一起齊心協(xié)力合作的成果雖然有時候不是那么盡如人意，但過程是美好的。
我想說的是：FreeSky最棒!!在評測的20天里，感謝我們的督導老師——李老師，那段時間天天和我們呆在一起，管理我們生活的瑣事，帶我們唱歌、喊口號，帶我們做游戲，給我們放電影，給我們拍視頻，為我們平時的業(yè)余時間提供樂趣。感謝我們的專業(yè)老師——蘇老師，專業(yè)技能很高的老師，每一天都跟我們呆一起，帶領我們做項目，為我們解決難題，大家都覺得他是個很好很負責的老師，也很佩服他的實力，都覺得他好牛!跟著他一起做項目，然我學到了很多，真的很感謝。
最后，感謝我們的職素老師——彭老師，雖然只給我們上過3次課，但卻給我留下了深刻的印象，她給我們講述了職場的幾要素，為我們剖析了很現(xiàn)實的一些職場淺規(guī)則，為我們分析什么時候最適合找工作，給我們做關于“有效溝通”的小游戲，讓我們從中獲益不少。 總之，真的很高興能有這個20天實訓的機會，我也會永遠記住那段時光!
大學生實訓總結(jié)8
實習目的：
1、簡單了解車床的工作原理及其工作方式;
2、學會正確的車床使用方法，并能正確使用一種工件加工方式。
車工準備知識：
一、車工安全知識
1、 上班穿工作服，女生戴工作帽，并將長挽入帽內(nèi)。
2、 工作時必須精力集中，不準擅自離開機床。
3、 工件和車刀需裝夾牢固，以免工件和車刀飛出傷人。
4、 工件旋轉(zhuǎn)時，不準測量工件。
5、 工件安裝好后，三爪扳手必須隨手取下，以免不注意開動車床，以免扳手飛出傷人。
6、 上班不準串崗，堅持各自工作崗位。
二、車工理論知識
1、 車工：操作車床，在車床上加工機械產(chǎn)品的工人。
2、 什么是車削：利用工件的旋轉(zhuǎn)運動和刀具的進給運動力，改變工件毛坯尺寸的大小和形狀的一種冷加工車削方法。
3、 車床的型號標準注釋及說明
C W 6 1 40
車床 特性：萬能 變通車床組 型別代號 表示最大加工直徑的'1/10
表普通車床型
4、 車床的組成部分：主軸箱、掛輪箱、走入箱、拖板箱、刀架、尾架、拖板(大、中，小)三桿(絲、光。操縱)、床身、附件。
5、 車床的維護和保養(yǎng)
�、贊櫥� ②檢查機床是否完好 ③防砸 ④打掃衛(wèi)生 ⑤關閉電源。
三、工件
名稱 加工內(nèi)容 工具
1、車外圓 車φ30±0.5 90度的外圓車刀 游標卡尺
2、車臺階(畫線定位) 車φ22和φ17 90度外圓車刀 游標卡尺
3、車圓弧 車r105和r135圓弧 成型車刀
4、整形 用銼刀整形 銼刀、砂布
大學生實訓總結(jié)9
這個寒假在__法院進行了一個月的實習，最讓我印象深刻，或者說是受益匪淺的，就是對于溝通技能的鍛煉。與之前暑期在聯(lián)通的實習經(jīng)驗不一樣，在聯(lián)通時由于很多是技術層面的活，所以更多的是手把手教之后反復錘煉的耐心。而法院的工作不一樣，法院的工作(在屬于實習層面的我來看)是比較容易的，可是很多時候?qū)熗皇侵敢粋�大致的方向，把你實習可能需要的只是一股腦的全部講給你聽，然后就放手你去做。你不可能在沒人帶你的情景下只聽一次就毫無問題的把事情全部做完，這種時候，你就需要去尋求他人的幫忙，而溝通技能便顯得尤為重要。
以打印文書為例，法院是審判案件的地方，那么審判文書的打印便是最基本的一項。文書打印需要前往三個不一樣的房間，有著三個步驟：排版校對、打印、蓋章。第一次傻傻的拿過去，叫了一聲“教師好”(法院對年紀較大又沒特定職位的統(tǒng)稱為教師)就放到其中一位教師的.面前，然后我就一向等著。
可是等啊等啊一向沒好，當我忍不住想去詢問時，一位女實習生跑了進來，叫了一聲“姐姐好”，然后那位負責排版的“姐姐”就愉快的先給之后的這位女實習生排版了。當然，我并不是贊揚這種行為，可是很多時候有一張?zhí)鹱齑_實能給自我?guī)砗艽蟮谋憷�。以最簡潔的方式取得最好的效果，嘴巴往往起著不可思議的作用。
用一聲尊稱來打開局面，然后一點一點與人交流溝通來完成使命。領導力其實并不是那么玄妙的東西，在經(jīng)過你的仔細思考后，領導力其實就在你的一舉一動之中，而你也能夠從日常的小事之中獲得領導力所帶來的好處。
本次實習要說不滿的話倒也有一點，雖說實習就應當從小事做起，但只做小事卻是很難獲得大的效果。法院實習最終所做的基本都是文秘方面的工作，雖說能經(jīng)過看文書或是看審判來獲取一點經(jīng)驗，但還是期望能有更多一點關于法院工作的經(jīng)驗。用人單位在用實習生時往往只是視為勞力苦力搬搬東西，而往往忽視了挖掘?qū)嵙暽畹臐摿Γo予實習生更多的機會。所以在我看來，實習確實要從小事做起，一點一點積累經(jīng)驗，但用人單位只給小事確實很難激起再次前往該處實習的興趣。
綜上，有好有壞，有所得有所失，一個月的實習其實算不得什么，可是這段實習經(jīng)驗也的的確確在我的人生之中留下了一筆，刻在我的腦海之中。
大學生實訓總結(jié)10
時光過得真快，到這天截止，一周的CAD制圖大作業(yè)實訓即將結(jié)束，此刻回想起剛進機房的那懵懂，自我都覺得好笑。經(jīng)過一個學期的學習，應對綜合量大點的圖形，竟然不知從何下手。上課是一步一步，一個一個命令的學，課后的練習也沒有涉及到前后的知識，知識的連貫性不大，當我們進行實際運用時，發(fā)現(xiàn)之前學的有點陌生。
大作業(yè)實訓的第一天，老師首先給我們將了這周大作業(yè)實訓的課程安排，說明了本周大作業(yè)實訓的主要資料，大作業(yè)實訓目的以及好處所在，然后交代了一些細節(jié)方面的問題，強調(diào)應當注意的一些地方，以及考試成績打分等。聽完老師的講解后，我并沒有立刻去畫圖，而是用兩節(jié)課認真的去看任務指導書和設計指導書，很仔細的看了作圖要求，以及提示的作圖步驟，以便于能夠合理的完成本周的實訓工作，我懷著用心的心態(tài)去應對這次難得的大作業(yè)實訓機會。大作業(yè)實訓時光安排得有點緊，由于要放端午，周六，周日補課，上午從8：30畫到11：55，下午從2：00畫到5：30，看到這樣一天的時光安排后，竟然沒有想溜的沖動。之后我就仔細每副圖的操作細節(jié)，有些有提示，也有些沒有的。我想結(jié)合我所學的，還有老師和同學的幫忙，這周的實訓肯定會有很大的收獲的。
在接下來的幾天里，我一向認認真真去繪制每一個圖，思考每一個細節(jié)，作圖步驟，哪怕是一個很小的問題，也都會很仔細，在作圖的過程中的確遇到了不少的難題，但都在老師和同學的幫忙下，一個一個的被我擊破，自我難免會感到有點驚喜，從而增強了對CAD的興趣。
學習最怕的就是缺少興趣，有了興趣和好奇心，做什么事都不會感到累。于是我在網(wǎng)上找了點關于CAD的資料。CAD的發(fā)明者是美國麻省理工學院的史凱屈佩特教授，依1955年林肯實驗室的SAGE系統(tǒng)所開發(fā)出的全世界第一支光筆為基礎，提出了所謂交談式圖學的研究計劃。這個計劃就是將一陰極射線管接到一臺電腦上，再利用一手持的光筆來輸入資料，使電腦透過在光筆上的感應物來感應出屏幕上的位置，并獲取其座標值以將之存于內(nèi)存內(nèi)。這個陰極射線管就算是電腦顯示屏幕，那支光筆此刻可能是更先進的鼠標、數(shù)字化儀或觸筆。那時候的電腦是很龐大且簡陋的，但是，無論如何，這個計劃開啟了CAD的實際起步。事實上，此計劃也還包含類似像AutoCAD這樣的CAD軟件，只是其在功能上的應用十分簡單罷了。當交談式圖學的觀念被提出且發(fā)表后，在美國，像通用汽車公司、波音航空公司等大公司就開始自行開發(fā)自用的交談式圖學系統(tǒng)，即在實訓的一周里我不僅僅了解到了實在的學習資料，并且對專業(yè)以外的知識做了很深的了解，以上基本上就是CAD的由來。之后由于人們的不斷創(chuàng)新，發(fā)展，才有如今的最新CAD繪圖。
AutoCAD軟件具有操作簡單、功能強大等特點，每個工具欄中都有著相應的命令工具，在大作業(yè)的前老師教我們使用命令工具的技巧及方法。在繪制圖形前要建圖層，最基本的線形設置如細實線、粗實線、中心線、虛線。在繪制A4圖副及需要定位的圖形時的第一步驟是繪制圖形界線其命令為LIMITS再進行繪制，在修改文字時，使用單行文字和多行文字以微軟雅黑來完成，在格式的.文字樣式中修改所需的樣式或或雙擊已寫的文字來修改。在繪制二維及三維的圖形前要用中心線來定位再進行繪制，在繪制完圖形后要進行尺寸的標注，在格式中的標注樣式中建立標注樣式及修改。例如，當尺寸沒有按照標準畫時，那么在標注尺寸的時候就需要修改數(shù)據(jù)，不僅僅影響到了圖的雅觀，還直接影響了圖的真實性，所以在畫圖過程中就要很細心，一步一步慢慢來，做到精確，無誤差，在比如，在修剪剩余直線的時候很有可能會出先剪不掉的現(xiàn)象，會經(jīng)常遇到，那是因為連線的時候線與線之間根本就沒有連接在一齊，表現(xiàn)出作圖不扎實的意思。
總之，在本周的CAD實訓中，我感覺我學到的東西比一個學期學的東西還多，繪圖技巧在平常的學習中是學不到，我期望以后能夠有更多的這種實訓的機會，這一周感覺過的很充實，我也真正的融入到了學習當中去，別無他思，一切都還不錯，感覺十分好！我到達了我自我的預期目標和要求，受益匪淺！
大學生實訓總結(jié)11
歷時八天的實訓眨眼間便過去了，感覺時間過得好快好快。
盡管我們學習的時間是短暫的，使用的一些儀器是古老的，造出的那些作品是最簡單的，但是這段日子以來所經(jīng)歷的卻是我們從未有過的，它的意義彌足珍貴。在這段日子里，我們不再麻木，因為每天我們都在感受。
實訓的時間快到了，同學們都顯得異常興奮，我知道這是實訓給他們帶來的快樂。但是快樂是他們的，我卻什么也沒有，我開始感到困惑。我困惑，是因為我懷疑這樣的實訓對我們真的有用嗎？兩周的時間本來就少得可憐，現(xiàn)在還壓縮至8天，我們真的能學到什么嗎？甚至我開始覺得這實訓就是走一個過程，因為這種現(xiàn)象在現(xiàn)實生活中已經(jīng)司空見慣。現(xiàn)實生活中，我們做的.費力費時而毫無價值意義的事情太多了，本來這中太過形式化的社會現(xiàn)狀已經(jīng)夠讓我郁悶，由此，我的反應更加強烈了。然而，就在實訓開始之后，我的想法不同了。
這種感覺，對，就是這種感覺！這種感覺終于回來了！這是我進入大學以來第二次感覺怎么強烈。這種感覺終于填補了我自入學軍訓以來的空白。每天早晨我們穿著整齊的工作服，冒著嚴寒，準時到達工訓中心。然后開始我們一天的工作。每一天我們的視野都是全新的，各種各樣的機器設備都是我們從未見過的，每一環(huán)節(jié)的動作任務也全是我們從未做過的。首先，師傅們耐心地為我們講解所用機器的構(gòu)造。性能及其工作原理，然后仔細地為我們演示整個工作過程的各個環(huán)節(jié)，各個動作，告訴我們那些應當注意的事情，最后把時間完全地交與了我們，讓我們親自動手，親自體驗。每天，我們都從無知到知之以至于到突破，我們無時無刻都不在感受。我們感受了那份喜悅，因為那是用我們的付出和努力堆積起來的成功；我們感受了那份欣慰，因為那成果完全出于我們之間的互相信任和默契配合；我們感受了那份自豪，因為我們從來沒有在失敗之后就一蹶不振。各式各樣的工作任務不僅是對我們的考驗，更是對我們的教育。鍛壓讓我不僅打出了生平第一塊鐵，更讓我懂得做什么事情都要做到膽大心細，只有膽大才能有自信，只有心細，才能做得好；鑄造不僅讓我學會了怎么制模，更讓我知道做什么事情都要學會思考，都要小心翼翼，只有懂得思考，才能找到問題的解決方法，只有小心翼翼，才能做到完美……相信盡管在同一個點上我們不同的人感觸會各不相同，但有一點是可以肯定的，我們都得到了提升，我們都有了感覺。
如今，實訓已經(jīng)成為過去，雖然今天我們所學到的大部分也許在我們將來的事業(yè)中用不著，但是這些感覺，這些感悟?qū)刮覀円簧芤妗?/p>
大學生實訓總結(jié)12
歲月如梭，由入職到此刻已有半年之久。從最初在焊裝車間學習，之后到了增城二廠支援，之后回到一廠總裝車間學習，如今已定崗在焊裝車間wea班�；厥走@半年的歷程，腦海里留下了深深的印跡。書本里的知識只是表面的，而更深入的.實踐學習還需要我不斷去積累經(jīng)驗。在半年的學習工作中我認識到了以下幾點的重要性:
1、溝通
生產(chǎn)領域每個環(huán)節(jié)都是一環(huán)扣一環(huán)，每個崗位都需要溝通來傳達生產(chǎn)信息，如果某崗位出現(xiàn)問題時，現(xiàn)場人員不及時反饋到班組長而選取自行處理，就容易造成異常的發(fā)生，其后果不堪設想，做好溝通工作才能確保工作順利地進行。
2、工作態(tài)度
態(tài)度決定一切，什么樣的態(tài)度決定著怎樣的工作效率。每個崗位都需要具備職責心并依照作業(yè)標準書要求操作，得過且過和自把自為的心態(tài)做事必然會造成異常的出現(xiàn)。工作中需主動地請教有經(jīng)驗的同事，具備改善的意識，用心地發(fā)現(xiàn)問題并告知班組長一齊找到解決問題的方法。
3、未來工作定位
作為一名大學生，不能只著眼于在班組里熟悉各崗位作業(yè)流程并能頂崗作業(yè)，更重要的是培養(yǎng)成為一名管理者，具備處理現(xiàn)場問題的潛力，掌握管理方法和多種工作手法、工具。
4、安全問題
安全為了生產(chǎn)生產(chǎn)務必安全�，F(xiàn)場人員操作務必嚴格按照作業(yè)標準書作業(yè)，佩戴好相應的勞保用品，保護好自身安全。另外，車間里車輛、設備較多，不要野蠻作業(yè)導致他人受到傷害。
剛進入焊裝車間，現(xiàn)場的環(huán)境比我想象中更為惡劣，噪音、粉塵大，氣味重、零件體積大并且重，基本是體力勞動以至于很不習慣。半年里，透過不斷學習，掌握到了各崗位的業(yè)務流程和接觸到了多種工作手法、工具，體驗到了現(xiàn)場人員工作的辛苦，也發(fā)現(xiàn)自我仍存在很多不足之處，期望在日后能不斷積累經(jīng)驗，以敏銳的眼光去發(fā)現(xiàn)問題，以靈活的思維方式去解決問題，為公司日后的發(fā)展獻出一份力量!
大學生實訓總結(jié)13
通過這次實訓，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業(yè)知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實訓，是對我能力的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是非常有意義的。
在實訓中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會，原來，學的時候感嘆學的內(nèi)容太難懂，現(xiàn)在想來，有些其實并不難，關鍵在于理解。
在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神。
從那里，我學會了下面幾點找工作的心態(tài)：
一、繼續(xù)學習，不斷提升理論涵養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。
只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。
三、提高工作積極性和主動性
實習，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。
我認為大學生實習難，就業(yè)難，除非你有關系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結(jié)了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯(lián)系，主動爭取實習機會�？商貏e留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準、狠，即穩(wěn)當?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實習的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。
3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。
4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的.回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創(chuàng)造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。
5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實習不應是簡單的勞動經(jīng)驗積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗；與專業(yè)不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利。
實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己日后的發(fā)展，而不僅僅是累計工作經(jīng)驗，然后幫助找到一個薪水較高的工作而已。
在實習中，我嚴格按照實習規(guī)程進行操作。作為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放松對自己的要求，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業(yè)實習期間，雖然經(jīng)常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現(xiàn)的非常地積極努力認真。
大學生實訓總結(jié)14
轉(zhuǎn)眼間為期兩個星期的實訓就結(jié)束了，但安利公司的物流配送、黃埔港、益邦物流公司、南沙港以及學校里面的航海模擬實驗中心、輪機實訓實驗樓這些實訓過程仍歷歷在目。
兩個星期的實訓讓我學到了許多東西，不僅在理論上對物流配送、散貨裝運、集裝箱運輸?shù)阮I域有了全新的認識，在實踐能力上也有了一定的提高。此外，在實訓期間我學會了如何把所學的知識在應用在實踐中，讓實踐與理論相結(jié)合，真正做到學以致用。這次實訓對于我以后學習、找工作真受益匪淺，在短短的兩個星期中讓我初步從理性回到感性的重新認識，也讓我初步的認識這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)!相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要的基石。
作為一名大二學生，經(jīng)過一年多的.在校學習對專業(yè)知識也有了一定的認識和理解。在校期間一直都忙于理論知識的學習，所以到了實訓地方對每一個環(huán)節(jié)都相當?shù)某橄螅�，企業(yè)的配送過程怎樣的、港口的貨物如何裝運的等都不明確的。而經(jīng)過這次實訓，讓我明白了港口裝運的流程，同時要由團隊來分工合作，確保每一個環(huán)節(jié)無誤，利用現(xiàn)代化技術在保證質(zhì)量的基礎上提高效率，這樣才會創(chuàng)造更多利潤。同時也使我了解一個企業(yè)的物流配送相關的運營操作程序，增強感性認識，并從中進一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學過的理論知識，了解運作方式，將我們所學到的專業(yè)知識和具體實踐相結(jié)合，以提高我們的專業(yè)綜合素質(zhì)和能力。
在實訓的過程中我感受最深有以下幾點：
其一、實訓讓每個同學檢驗自己的綜合能力。要想做好任何事，除了自己平時要有一定的功底外，我們還需要一定的實踐動手能力，操作能力，因此，每個同學都應該多在實踐中提高自己的能力。
其二、此次實訓，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：“要想為事業(yè)多添一把火，自己就得多添一捆材”。在這個競爭如此激烈的社會中，只有努力充實自己才能夠站得住不被淘汰。
其三、實訓讓每個同學確定自己的未來方向。以前缺乏實踐，無法認識社會企業(yè)的需求，因此，對自己的未來也十分迷茫，但通過這次實訓我們體會到了我們這一行的艱辛和干這一行所需要必備怎樣的能力，只有我們確定了自己未來的方向、定下目標才能給自己定位，并努力提升自己來讓自己適任職位。
“千里之行，始于足下”，這一個短暫而又充實的實訓，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，人生的一段重要的經(jīng)歷，也一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。
離我們步入社會也沒多久時間了，不管面臨的繼續(xù)深造，還就業(yè)的壓力，我想我們都應該充分利用好這一段時間，充實、完善自我。
大學生實訓總結(jié)15
通過自己的努力爭取到一個到公司實訓的機會，然后對于羽翼未滿的我就是一種挑戰(zhàn)。不知道到外面世界是什么樣子的，不知道到自己的在校學習的知識能不能夠用，不能知道能不能完成領導安排的任務，還有很多的不知道等著我去一一揭曉，就這樣我開始我第一次的實習生涯。
很快的實訓的五個月就過去了，短短的`5個月的實習時間給我有了很大提升，讓我的閱歷增長了很多，還有技術也提高了，對開發(fā)網(wǎng)站也提高了，也積累了一點經(jīng)驗，等等的提升。
下面是自己個人的一些小總結(jié)：
1、在做項目中如果遇到不懂的地方或者不明白的地方是怎么做才合適，我會先自己思考一下，用較短的時間自己先思考一下看能不能解決或者理解了，如果還是不能就上網(wǎng)查閱資料，如果網(wǎng)上沒有想要的答案或者找不到答案，只能尋求同事的幫忙了。這樣的一個解決問題的方法是比較節(jié)約時間的，同時自己也能學到更多的東西。
2、在跟客戶交流的時候，記得要提前做好練習，把要交流的內(nèi)容的先自己學習跟了解還有預習一下，要避免出現(xiàn)不該出現(xiàn)的失誤和尷尬，再交流的過程中如果發(fā)現(xiàn)自己還是做的準備不足就要記下來下次就要做好充足的準備。
3、在學習新的東西的事情，要抱著一個虛心學習的態(tài)度，不懂就要問，要多做筆記，還有多做練習，這樣才能學得更好，如果是自己不懂的東西就要花更多的時間去學習，把它給學會或者理解了。
4、在跟同事交流的時候要注意言行舉止，不能要說得太專業(yè)，導致同事們都不能理解，我們要說得簡單明了，大家都能聽的懂，這樣著大家才能正常交流。還有在跟客戶演示講解項目的時候要換位思考，要從使用者的角度出發(fā)去講解給客戶聽，因為客戶不是專業(yè)的人員，客戶就是一個普通的人，我們說的要讓客戶能聽懂是一個什么樣的項目或者一個什么樣的功能，這樣著客戶才會滿意。
5、團隊的合作要注意幾個方面的東西，第一就是交流，要經(jīng)常跟自己的團隊交流，有沖突的地方一定要提出來，有不明白的地方一定要說出來不要自己一個做了個錯誤決定，導致把需求給理解錯了；第二就是要和氣，不能跟自己團隊的人鬧矛盾，一個團隊要注意團結(jié)；第三就是合作，做任何項目都離不開團隊合作，所以我們一定要注意團隊合作意識。
在做項目的時候要有一個好的心態(tài)，要認真的把項目做好，不要抱怨，有問題就跟領導提出來，不要給自己的心態(tài)影響項目的進度。要積極的去面對。
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