大學(xué)生實踐總結(jié)合集15篇
總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)一般是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的大學(xué)生實踐總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生實踐總結(jié)1
暑假社會實踐是每個大學(xué)生發(fā)揮自己的能力的舞臺，是不可缺失的鍛煉機(jī)會。參加一次社會實踐不僅能把這漫長的這幾個月的理論知識合理的利用起來，而且能讓參加者得到一定的鍛煉，并獲取經(jīng)驗。不僅增長了個人的社會經(jīng)驗和視野，拓寬了視野，更為以后的順暢的人生道路奠定了基礎(chǔ)。
我懷著對社會實踐的迫切渴望，在學(xué)校的號召下，我參加了“全民健身 社區(qū)服務(wù)團(tuán)”來到了井陘礦區(qū)進(jìn)行了為期一周的社會實踐活動。我們活動的內(nèi)容是這樣安排的，x月x號我們從學(xué)校步行出發(fā)，到那里收拾挖個行李，第二天上午我們來到農(nóng)家書屋捐贈書籍，之后，我們每天上午去社區(qū)服務(wù)，宣傳全民健身的理念，使其深入民心，以此來豐富人們的休閑娛樂。不再讓電腦、電視霸占我們的休閑時間，把健身帶進(jìn)我們的生活，健身不僅能娛樂人心，還能鍛煉身體。我們還對社區(qū)實行了免費(fèi)按摩的活動，向人們宣傳健康養(yǎng)生知識，還要教授一些簡單的健美操、街舞、太極拳、大眾舞等項目。豐富了人們的精神生活，使人們在一天的勞作后，多了一個放松娛樂的好方法。
在這次實踐活動中我還得到了豐富的經(jīng)驗，從中體會到了我的不足。我作為河北體育學(xué)院學(xué)校體育系的大一學(xué)生為能夠參加這次活動我感到很慶幸。在這一年的大學(xué)生活中，我就沒學(xué)到過什么，這讓我感到十分的慚愧。因為這次活動是一個鍛煉自我磨練意志的好機(jī)會，所以我決定嘗試。隨讓我沒有什么特長，但我相信只要我努力，我有信心我同樣能做好。我自身是一個意志力薄弱的人，想到將要面臨的辛苦，和一個個踏上回家之路的同學(xué)，我好想放棄，可是我想到自己曾經(jīng)因為放棄而失去了很多機(jī)會，我決定了我要堅持。怕苦怕累的'我在別人眼里是那么的軟弱，所以我要堅持我要告訴別人我也可以，當(dāng)我踏上前往井陘礦區(qū)的征途時，我就已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己了。
我們隊員們在活動之中互相幫助、互相學(xué)習(xí)、揚(yáng)長避短。當(dāng)我看到同學(xué)們施展自己的才華時 ，我又感到了無比的慚愧，慚愧自己白白浪費(fèi)青春，一年的時間我竟然什么都沒學(xué)會。所以我開始一邊學(xué)習(xí)一邊參加活動。我們每個人都很累，但每當(dāng)我躺在床上時，回想今天所發(fā)生的一切，我感到很充實。想著那些孩子們天真爛漫的笑容，微笑得進(jìn)入了自己的夢鄉(xiāng)真的好滿足。
最開心時莫過于叫那些孩子們學(xué)健美操、街舞時，雖然我們做的不是那么好，可這也是一次體驗，一次為人師的體驗。不管將來我是否會從事教師這個職業(yè)，但它將是我的一筆財富。在這期間我們和孩子們的家長有過接觸，他們都希望自己的孩子能學(xué)到更多的知識，將來能成龍成鳳。我從他們那里看到了父母對孩子們的無私的愛，他們讓我想起了在家辛苦勞作為讓我好好讀書的爸爸媽媽。我一定要好好的利用這次機(jī)會鍛煉自己，讓自己有所進(jìn)步有所成長。
每當(dāng)傍晚降臨這里的人們把他們的孩子帶到我們這時，我覺得那就是他們對我們的一種信任，既然這樣，我們就應(yīng)該負(fù)責(zé)。雖然我們現(xiàn)在還只是一個大學(xué)生，但我們遲早要走向社會，我們要學(xué)會對自己所做的事負(fù)責(zé)，只有這樣我們才能對自己幾年后走向社會打下一個良好的基礎(chǔ)，現(xiàn)在我們的目的就是把孩子們教好，不辜負(fù)叔叔阿姨們對我們的信任。除了教孩子們這些東西之外，我們還抽出一段時間安排一個大眾娛樂的活動，把大眾舞教給那些叔叔阿姨們，讓他們也享受一下年輕的活力，跟我們一起隨著音樂跳動。當(dāng)舞曲結(jié)束之后，我們都累得氣喘吁吁，可看看孩子和家長們玩得那么開心，都洋溢著快樂的笑容。我感覺我們的努力和汗水都沒有白費(fèi)，因為從他們的笑容中我看到了認(rèn)可，真的，沒有比別人對我們的認(rèn)可更值得我們高興的了，他們的認(rèn)可給了我們更大的動力，我堅信這一點，我相信，在以后的日子里我們將更加努力地把事情做得更好。
我在這次活動中還得到了很多寶貴的知識，它不僅積累了我的經(jīng)驗，也是我自己更加的了解了我的不足。記得以前老師說過“你們體育教育的學(xué)生，不僅要學(xué)會做還要學(xué)會教”。在活動中我第一次嘗試了教課，雖然不正規(guī)但我也體會到了我教學(xué)方法的不完善，不能很好的把理論知識和實踐相結(jié)合，我們回去后都仔細(xì)的審視自己的不足，努力的改正。就這樣我們從盲目的只會一味的做動作，開始慢慢的學(xué)會了如何去教，才能讓他們能更快更有效果的學(xué)會，我們的進(jìn)步讓我感到自豪。
我們這次還安排了很多鍛煉我們意志力的活動，從7月10日早上我們徒步出發(fā)，經(jīng)歷了四個多小時的征程，每個人都還負(fù)重，這樣的考驗真的很艱巨，當(dāng)我們累到精疲力盡時我們也沒有放棄，這次考驗我們勝利了。還有7月15日我們徒步去清涼山一個小時的路途到達(dá)山腳下，之后將去征服那座高山，路途真的好累可隊員們都在堅持，這次的經(jīng)驗很值得回味。這兩次活動的安排不僅僅是考驗我們的意志，還有我們面對困難的勇氣。其實每天都有考驗等待著我們，我們只是沒去面對罷了。這兩次是我的毅力更加的堅韌，讓我明白了只要我努力我也可以做到，在這里我又戰(zhàn)勝了自己一次。我們還安排了一次紅色之旅，參觀了段家樓讓我們了解了這個地區(qū)曾經(jīng)的繁華，讓我們有一次看到了日本人在這制造的有一次罪惡，這次的參觀也深深地觸動了我們。
我們每天結(jié)束后都會總結(jié)這一天的成果與不足，它是我們進(jìn)步的助力，讓我們不斷的進(jìn)步成長。在最后的活動中，我們安排了一場匯報演出，我們各自發(fā)揮自己的特長為這里的居民表演，用來表達(dá)我們對他們的支持的感謝。在這次表演中我們每個人都很努力，希望把最好的展現(xiàn)給他們，雖然我們相對于那些大型的晚會我們的很不正規(guī)，顯得是那么的稚嫩，可是它是我們努力的成果。我最喜歡的那句話印證了我當(dāng)時的心情“只要做過了，努力了，不管他成功與否，至少我們戰(zhàn)勝了自己”。當(dāng)我們手牽手站在一起向這里的人們鞠躬道別后，我們的演出在這里宣告結(jié)束了。也意味著我們一周的時間也在這里結(jié)束了，在這只待了短短一周的日子，卻讓我開始留戀了，這依依不舍的感覺讓我有些難過，尤其是那些孩子們讓我更加不舍，他們的純真讓我無法忘懷�？伞疤煜聼o不散之筵席”我們終究要離開這里回到我們自己的家。這次實踐讓我學(xué)會了如何去獨(dú)立的生活，如何的與人相處，這次真的是一次值得紀(jì)念的活動。當(dāng)我們離開的那一天，當(dāng)?shù)氐恼�為我們送上了錦旗，表示了對我們的肯定也表示了對學(xué)校的感謝。在這個看似普通的活動中，我收獲了一份與眾不同的財富，它將讓我受用終身。
大學(xué)生實踐總結(jié)2
20xx年7月12日至16日，懷著對家鄉(xiāng)的熱愛和對社會的感恩之心，我們一行12人在xx縣xx中心校開展了暑期的三下鄉(xiāng)活動，在各方的共同努力之下，這次的社會實踐活動取得了很大的成功，我作為下鄉(xiāng)隊伍中的一員，也獲益匪淺。
下面我主要從四個方面來總結(jié)我對這次下鄉(xiāng)活動的收獲。
1、明白了團(tuán)隊精神的'重要性
這次活動不免需要大家共同行動，例如搬椅子、早上要一起早起、布置廣場、共同商量活動等。如果其中一個人不懂得配合。將會浪費(fèi)大家很多時間，而且事情也會處理的不完善，下鄉(xiāng)結(jié)束以后，我更加體會到了這個團(tuán)隊精神的重大。
2、贏得了友誼
這次的下鄉(xiāng)為我們提供了一個相互認(rèn)識并且相處的機(jī)會，讓我認(rèn)識到了很多熱心家鄉(xiāng)建設(shè)的優(yōu)秀大學(xué)生，相互之間建立了友誼，并且在下鄉(xiāng)以后還保持著聯(lián)系，這是這次下鄉(xiāng)的一大收獲。在下鄉(xiāng)期間，我們相處融洽，發(fā)揮了互助互愛的精神，雖然也有意見不一的時候，但是作為一個團(tuán)隊，我們還是很緊密地團(tuán)結(jié)在一起的。在相互相處磨合的過程中，我們更加意識到了團(tuán)隊合作以及在發(fā)生分歧的時候?qū)ふ液线m方式解決問題的重要性，也讓我體會到了團(tuán)隊協(xié)作一致的重要性。
3、明白了感恩
過去我總會抱怨自己一點也不幸福。但是這次三下鄉(xiāng)我們?nèi)チ死先嗽�，在那里我們見識了各式各樣的人。他們沒有親人，甚至他們有些已經(jīng)生活不能自理，身體上有缺陷，還有些已經(jīng)失去了理智。這些人們沒有自己親人的陪伴。我不知道他們?nèi)绾味冗^家人團(tuán)聚的節(jié)日。而我父母都在，還天天抱怨，我一定要悔改。
4、鍛煉了解決問題的能力
這次的下鄉(xiāng)活動，從主題的確定、活動策劃、方案的制作到具體的實施，基本都是由隊員自行解決的，這個為我們提供了一個很好的鍛煉機(jī)會。在準(zhǔn)備階段，我們需要周全地考慮問題，遇到困難需要自己尋找解決的方法，還要積極尋找社會的幫助，下鄉(xiāng)期間，我們更要解決臨時發(fā)現(xiàn)的實際問題，預(yù)防意外事件的發(fā)生。通過這次的活動，我們?nèi)w隊員的實踐能力有了很大的提高，對我們以后的學(xué)習(xí)工作有著非常積極的影響。
大學(xué)生實踐總結(jié)3
今年暑假，我有幸成為農(nóng)村政策宣講團(tuán)的一名成員參加了安徽大學(xué)大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動。經(jīng)過這次實踐活動，我收獲很大，主要有以下幾點:
一、良好的團(tuán)隊以及隊員團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊精神是完成一項工作必不可少的前提條件。
在前期準(zhǔn)備工作中，面對紛繁復(fù)雜的與農(nóng)村相關(guān)的政策文件，我們團(tuán)隊成員根據(jù)自己的能力，進(jìn)行了合理的分工，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，順利的完成了前期的工作。為此次活動的順利的完成奠定了堅實的基礎(chǔ)。由于大家多是第一次參加“三下鄉(xiāng)”活動，經(jīng)驗不足，在開展具體工作時，不但要開展政策的宣講、咨詢、解疑，還要與當(dāng)?shù)氐泥l(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)、農(nóng)民朋友開座談會、進(jìn)行入戶調(diào)查等多項工作，大家顯得有些力不從心。但是大家并沒有退卻，而是發(fā)揮團(tuán)結(jié)合作，互相學(xué)習(xí)，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的工作中。在這種*的氛圍中，我們順利的完成了此次社會實踐活動。從這次活動中，我更加深刻的體會到了團(tuán)隊的力量及團(tuán)隊的重要*。
二、社會責(zé)任感是我們當(dāng)代大學(xué)生必須具備的素質(zhì)。
這次活動，我深入了農(nóng)村，接觸了我國社會中人數(shù)最多，而且最苦、最窮的一個階層，對我的.震撼很大，同時也感到了肩上的擔(dān)子更重了。隨著我國經(jīng)濟(jì)、社會的不斷進(jìn)步發(fā)展，農(nóng)民的生活水平有了一定的提高。但是，農(nóng)民的生活依然很苦，生活環(huán)境很差。在當(dāng)?shù)芈牭睫r(nóng)民經(jīng)常提到“三不通”，即“路不通，水不通，電不通”。就是說與農(nóng)民生活息息相關(guān)的道路、水、電都不能得到切實的保障，由此可見農(nóng)民的生活之苦，也可以看到要解決“三農(nóng)”問題，真正的富民增收，提高農(nóng)民的生活水平，任重而道遠(yuǎn)。雖然，通過這次活動，我們也為農(nóng)民朋友作出了一些貢獻(xiàn)，但這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這就要求我們無論是現(xiàn)在還是工作了，要關(guān)注我國的熱點，關(guān)注制約我國發(fā)展的問題，盡自己所能，為國家的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，作為一名青年，要深入調(diào)查研究，全面的了解我國的現(xiàn)狀，增強(qiáng)自身的社會責(zé)任感，為國家、為社會、為盡一份自己的微薄之力。做一個無愧于國家、無愧于的青年。
三、通過參加這次社會實踐活動，我也發(fā)現(xiàn)了自身的許多不足之處。
比如：知識的欠缺，人際交往能力、處事應(yīng)變能力等方面的不足，也為以前不了解實際情況，不進(jìn)行實地的調(diào)查研究而亂下結(jié)論的行為感到汗顏。這些不足，我將會努力的克服，培養(yǎng)各方面的能力，提高自身的綜合素質(zhì)，爭取自己進(jìn)一步更好的發(fā)展。
大學(xué)生實踐總結(jié)4
一、本期活動的內(nèi)容主要為：
1、通過講解，系統(tǒng)地介紹江都電信無線通信的.網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)狀、業(yè)務(wù)及發(fā)展。
2、通過現(xiàn)場參觀交流，讓同學(xué)們了解江都電信網(wǎng)絡(luò)管理、維護(hù)管理及相關(guān)設(shè)備現(xiàn)場維護(hù)等。
二、本期活動目的：
通過實踐活動，讓同學(xué)能真實感受江都電信無線通信的網(wǎng)絡(luò)優(yōu)質(zhì)性、維護(hù)系統(tǒng)性、技術(shù)先進(jìn)性、業(yè)務(wù)全面性、發(fā)展可延續(xù)性。
三、活動開展：
8月3日上午，無線中心周勁松組織了《江都電信無線通信簡介》的集中專題講解，并結(jié)合實際情況，實時與學(xué)生進(jìn)行了溝通與交流。
實踐期間，老師帶領(lǐng)學(xué)生到無線中心，分別由馬再梅同志介紹了c網(wǎng)網(wǎng)管相關(guān)知識與操作，由王水清介紹了PHS網(wǎng)管相關(guān)知識與操作，由丁軍介紹了wLAN網(wǎng)管知識與操作，由陸文俊介紹了c網(wǎng)、PHS網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化相關(guān)知識并在機(jī)房現(xiàn)場參觀了相關(guān)設(shè)備。
四、效果：
經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)實踐，使同學(xué)們真正了解到相關(guān)移動通信知識，感受手機(jī)打通一個電話要通過設(shè)備、機(jī)站協(xié)調(diào)作業(yè)的全過程，經(jīng)與同學(xué)計論、交流、確認(rèn)，真實達(dá)到了預(yù)期效果，有的同學(xué)還以無線為課題寫出了心得體會和實踐報告。
大學(xué)生實踐總結(jié)5
無償獻(xiàn)血是一件利國利民的事情，這不僅可以幫助他人，挽回更多人的生命，也可以讓社會更加和諧美好，讓我們的生命充滿愛。20xx年11月20日，在湘潭市中心血站領(lǐng)導(dǎo)的大力支持積極倡導(dǎo)下，在校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，在多方人員積極配合下，此次活動取得圓滿成功。在這次參觀學(xué)習(xí)的過程中，我部成員感觸頗多，也學(xué)到了很多，現(xiàn)對此活動進(jìn)行總結(jié)：
一、活動過程概述及收獲感觸：
1、觀看無償獻(xiàn)血宣傳片：
我們對中國無償獻(xiàn)血事業(yè)有了一個基本的了解，明晰了無償獻(xiàn)血的相關(guān)政策、流程、注意事項和其重要意義。在觀看過程中，大家消除了對獻(xiàn)血的恐懼感，有一種嘗試獻(xiàn)血的激情和希望為中國無償獻(xiàn)血事業(yè)獻(xiàn)一份力的自豪感。
2、網(wǎng)友、志愿者走進(jìn)血站座談會：
血站領(lǐng)導(dǎo)誠懇有力的發(fā)言，各地網(wǎng)友積極交流討論，發(fā)言質(zhì)疑，權(quán)威人士準(zhǔn)確耐心地講解答疑，我們對無償獻(xiàn)血事業(yè)有了更深入地了解，知道了更多相關(guān)細(xì)節(jié)。我們感到中國無償獻(xiàn)血事業(yè)有著龐大的力量，大家深受鼓舞和感到。
3、急救知識講解：
生命與每個人來說只有一次，安全問題至關(guān)重要。這次急救知識的講解非常有必要，我們不僅對各種急救方法有了全面的認(rèn)識，也增強(qiáng)了大家規(guī)避風(fēng)險的意識，具備一種臨危不亂、遇險不慌、沉著冷靜、理智分析的心態(tài)。
4、血站參觀：
實踐總是比理論能夠振奮人心，在血站工作人員的解說下，我們更直觀地了解了血站的構(gòu)造、分工和各科室的職能及運(yùn)行機(jī)制。血站的有序、安全、衛(wèi)生、規(guī)范、責(zé)任給我們留下了深刻的印象，無償獻(xiàn)血確實是一件神圣光榮的.事。
二、心得體會：
在活動的過程中，大家團(tuán)結(jié)互助、緊密配合、積極發(fā)言探討，表達(dá)自己的想法，說出自己的認(rèn)識，表明自己的看法�？偟膩碚f：這次活動于我們來說是非常有意義的，豐富了我們的社會實踐活動，增強(qiáng)了各個成員之間的凝聚力，培養(yǎng)了我們的責(zé)任感，發(fā)揚(yáng)了我們的愛心，堅定了我們對中國無償獻(xiàn)血事業(yè)的信念。
將每一份小愛匯集壯大，我們無時無刻都生活在大愛之中，天天都在暖暖的幸福里。既然我們是學(xué)生，但我們有無比的熱情獻(xiàn)出我們的熱血讓愛傳承延續(xù)。
大學(xué)生實踐總結(jié)6
在許多人眼里，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現(xiàn)在，許多子女成群的老人主動走進(jìn)了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、干部，也有藝術(shù)工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家里樓層高、沒人陪自己聊天;更因為在這里與同齡人朝夕相伴，共同的，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。
敬老院里其中__%以上的老人生活不能自理，多數(shù)患有神經(jīng)功能癥或老年癡呆癥等疾病，給護(hù)理工作帶來極大的困難，而且交通不是非常方便。
同學(xué)們分成了四個小組，前往不同的房間慰問不同的代養(yǎng)老人。起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹(jǐn)，但個別活躍性格開朗外向的學(xué)生十分熱情帶動了大家。有些老人患有老年癡呆癥等等，同學(xué)們也耐著心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭家具，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節(jié)目，讓這些在孤獨(dú)中生活著的老人又一次露出了開心的笑容。
平時嬌生慣養(yǎng)的我們，走出校園來到社會，走進(jìn)老人。把老人當(dāng)作朋友一樣聊天，聽老人們的'是如此的著迷，更讓人感到高心的是，居然有的同學(xué)主動跑到外面小賣部買東西給老人。我們來的時候已經(jīng)準(zhǔn)備了點水果，點心，還有月餅�？蛇h(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，那些學(xué)生用自己平時的零花錢給老人們買吃的。這一幕深深印在我心里。
我們一行人從早上到中午__點，走了部分老人房間。慰問了老人們。到了老人吃飯的時間，大家就跟著負(fù)責(zé)分飯的管理員一起一邊慰問一邊幫助老人們進(jìn)行就餐。有的老人就餐很不方便，一定需要一邊喂才行。這時大家早已沒有先前的拘謹(jǐn)同學(xué)們都爭著給老人喂飯，雖然動作顯的笨拙�？梢灰姷嚼先说男δ槾蠹揖托Φ暮荛_心。感覺像一家人似的其樂融融。
下午_點多，等我們吃完飯，一般這時老人們都出來散步和鍛煉身體了。敬老院有個很大的院子，里面有很多鍛煉身體用的運(yùn)動器械。有相當(dāng)多的老人們在散步和鍛煉身體，看見我們來了，就和我們一起玩些小游戲。
通過聊天，我們了解了老人們?nèi)粘５纳睢＠先藗冇行┦窃诩掖舨蛔�，子女工作繁忙，有些是被子女送過來的。雖然有的剛剛不太習(xí)慣，不過時間長了逐漸習(xí)慣起來。
大學(xué)生實踐總結(jié)7
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。
這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)!
艱辛知人生，實踐長才干
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的'火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團(tuán)隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會;提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量!
社會實踐是一趟心靈語行動的交互。過程中會遇到不一樣的的挫折，包括心靈上的壓力。但是我們要學(xué)會自己調(diào)節(jié)，快樂的面對每一天。如果你看到面前的陰影，那是因為你的背后有陽光!
小結(jié)：
作為一名大學(xué)生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運(yùn)用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實踐彌補(bǔ)了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的暑期實踐。
大學(xué)生實踐總結(jié)8
實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合，另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。
在寒假實踐的這段時間內(nèi)，我?guī)兔与娫�，�?fù)印資料，整理文件，開發(fā)票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無法感受到的'，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我需要去面對我從未面對過的一切。學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況�；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。
作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，1年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。
雖然，在實踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮。很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。
大學(xué)生實踐總結(jié)9
首先讓我來介紹一下這次實踐活動的工作環(huán)境。舅舅原來是開書店的，幾年前鎮(zhèn)上所有的中小學(xué)課本都是由舅舅作為中間代理商所供給的。但后來鎮(zhèn)里的教育辦收回了舅舅的供書權(quán)，為了謀生，舅舅就開起了百貨商店。但人們還是習(xí)慣把它叫做書店，盡管店里的書已經(jīng)寥寥無幾了。既然是什么都賣的百貨商店，到過年時，舅舅也會批發(fā)一批對聯(lián)、門神、利是封等擺著賣。在接近過年的前10天左右，我們就要開始工作了。我們主要是用竹竿和防水布在書店門口搭成一個很大的帳篷，然后把已編好號的對聯(lián)掛在上面讓人挑選，而下面就整整潔齊地擺好對應(yīng)號碼的對聯(lián)以及各種門神、利是封、門簾等過年所要用到的東西。工作環(huán)境是相當(dāng)簡陋的。但當(dāng)所有的對聯(lián)都掛上去時就顯得很有節(jié)日氣氛。而我也迫切期待有更多的人來買我們的對聯(lián)。當(dāng)然，現(xiàn)在鎮(zhèn)里賣對聯(lián)的人一年比一年多，放眼看去，整條街都是紅色的對聯(lián)高高掛。但可能由于我舅舅已經(jīng)賣了多年的對聯(lián)，因此許多老顧客還是會到書店里買對聯(lián)。
雖然我是大學(xué)生，但我想假如沒有親身去賣對聯(lián)，我也未必懂得如何簡單區(qū)別上下聯(lián)。況且，現(xiàn)在的人似乎不像過去那樣每個門口都貼上對聯(lián)，而是選擇一對最好的貼在大門口就了事。因此要挑一副好的.對聯(lián)也是頗費(fèi)工夫的。在那里工作幾天，我都見有些顧客會自帶筆和紙在那里比劃著，年長者還喜歡討論對聯(lián)的工整性。當(dāng)他們挑選好后，就會叫我們這些臨時銷售員去取相應(yīng)號碼的對聯(lián)。由于人多嘈雜，通常一天吆喝下來，嗓子都會變得嘶啞的。不過，當(dāng)我看到顧客都滿足地拿著一卷卷的對聯(lián)離開店鋪時，我的內(nèi)心還是歡喜的。
工作的第一天，早上八點上班，一直工作到下午五點。期間除了上廁所之外基本上是沒法離開工作崗位的。就連吃飯也要端著飯碗邊吃邊賣。聽起來很不可思議吧？雖然是親戚家的活，但是工作態(tài)度是很重要的。假如我不嚴(yán)格按照工作時間以及規(guī)則，那么我就是一個不合格的銷售員。那么我這次的實踐活動也會因此而變得不切實際了。
曾記得在某本書上看到這樣一句話：一個人，假如能把手頭上的平凡小事都有效完成了，那么他就是一個成功的人。是的，并非只有辦大事的人才能體現(xiàn)自己的價值，才能說自己是成功的。實際上，只有認(rèn)真工作的人都可以享受成功所帶來的滿足感。而我也是嘗試在這件看似簡單的工作中尋找著自我。
我記得有一對外省夫婦帶著他們的小孩來挑選對聯(lián)�？赡苁且驗榈谝淮蝸磉@里購買對聯(lián)，又或者是因為是外省人的身份，他們一直都在那里默默地站著。當(dāng)時人很多，很嘈雜。男人用生硬的普通話有點不好意思地叫我拿對聯(lián)給他。但由于當(dāng)時太嘈雜，我沒聽清楚他想要那副對聯(lián)。他重復(fù)了幾次，臉都因為激動而漲得通紅。站我身邊的小雪也是臨時銷售員，她捅捅我的手臂小聲說：你就不要理他們了，反正他們頂多只買一副對聯(lián)而已，你還不如接待那些大一點的客戶更劃算啦。你舅舅也說了，一次銷售對聯(lián)滿50元以上的就可以提成，你還不積極點？聽了她的話，我愣了一下，什么叫做大一點的客戶？難道就因為他們是外來工，就因為他們只買一副對聯(lián)，就應(yīng)該區(qū)別對待嗎？我想到自己來這里實習(xí)的目的，我是為了提高自己對待工作的熱忱與提供最好的服務(wù)給顧客，而并非單純只是為了錢。
大學(xué)生實踐總結(jié)10
理論是實踐的基礎(chǔ)，實踐是檢驗理論是否正確的標(biāo)準(zhǔn)；無論是任何理論都必須經(jīng)過實踐的檢驗之后，才能成為真理。一切理論也只有通過我們的切身實踐才不至于成為空洞洞的說辭。
出于學(xué)以致用的目的，我參與了我校組織的大學(xué)生暑期實踐活動，通過這次的實踐我學(xué)習(xí)到了課堂上學(xué)不到的東西，同時也讓我對以往的學(xué)習(xí)發(fā)生了新的思考。
政法系的活動分為兩塊。其一：就是去平原路以西的方莊進(jìn)行普法宣傳。活動期間，同學(xué)們頂著三十七度的高溫在陽光下直曬還樂此不疲的發(fā)著傳單，為群眾們講解。從他們的身上不難看出我們新一代學(xué)生的法律信仰，他們的精神和毅力足以讓每一位行人感動。但是面對社會上形形色色的人群，形形色色的事情又顯出了迷茫；作為一名法律人對法律的信仰是毋庸置疑的，但是我們都曾經(jīng)懷疑過，甚至還曾經(jīng)斷言：“法律只是上層人打壓下層窮苦百姓的帶著鮮血的圣經(jīng)�！�，面對社會這個大熔爐，我們即將被融化，雖然我們都很清楚的知道，這一切都來源于我們的社會經(jīng)驗不足，法律知識也沒有系統(tǒng)化的原因造成的；即使是這樣我們還是懷疑了，真的懷疑了，法律信仰也產(chǎn)生了空前的危機(jī)。
其二：實踐的第二階段市區(qū)解放新村去演出和普法。我們的任務(wù)就是作為觀眾，至于普法嗎，我認(rèn)為自始至終就是失敗的；普法的過程和結(jié)果就不用再說了，現(xiàn)在就討論普法的內(nèi)容；就內(nèi)容而言他們大多談?wù)摰氖莻鲉蝺?nèi)容——婚姻法，而傳單的內(nèi)容這是也挺讓我疑惑！我個人認(rèn)為這是活動最大的敗筆。針對法律只是極其匱乏，甚至是沒有法律知識的村民來說，強(qiáng)調(diào)夫妻之間的權(quán)利和義務(wù)無疑是暗示他們：“喂！你看你們的丈夫或妻子有什么侵犯你們權(quán)利的地方們，如果可以的.話你們可以離婚啊，用法律來維護(hù)你們的權(quán)益�！睆倪@一點來說我們的普法活動根本不能起到應(yīng)有的作用。唯一慶幸的是村民們?nèi)允前盐覀兛醋鰧W(xué)生，只是陪我們玩罷了，也夠難為他們的了！
相對于那些藝術(shù)系的演員來說，我們是自嘆不如的，他們的成就是那么的立竿見影，而我們的講解不僅讓部分別人疑惑，還讓自己也竟起疑竇，想想也實在可憐��！
政法系暑期活動在作用上是失敗的，從另個方面開說，它推動了我們的成長，相信也只有經(jīng)歷過這樣的經(jīng)歷才更讓人產(chǎn)生動力，產(chǎn)生強(qiáng)化知識、培養(yǎng)法律信仰的動力。我相信下次的普法活動絕對不會出現(xiàn)這種局面了，一定會有所收獲！
大學(xué)生實踐總結(jié)11
“打工”一詞對現(xiàn)在的大學(xué)生，尤其是對那些剛剛上大學(xué)的學(xué)生們來說是非常具有誘惑力的，就像潘多拉的盒子，使人對它充滿了好奇和憧憬。正是這樣的好奇心理最終讓我的平生第一次“打工”之路踏上行程。
現(xiàn)在回想起暑假打工的那漫長的一個月，真實讓人難以忘懷，一路走過來真的心中有太多的感悟，酸甜苦辣盡在其中，總之一個字————難。
它讓我真正體驗到了什么是社會和學(xué)校的區(qū)別，什么是社會競爭的殘酷。
說實在的，暑假里找一份工作真的很不容易，雖說在西安這個大城市，但是工作確實異常的難找，何況是一個短工。為了找工作，我真的是費(fèi)勁了心機(jī)，一連好幾天都是一無所獲，正當(dāng)我要放棄本次打工計劃的時候，我們“可愛的”“仁慈的”主管“收留”了我，給我了這次難得的鍛煉機(jī)會。
第一天上班就讓我馬上體會到了企業(yè)化公司的種種繁瑣的規(guī)定，上班必須穿白襯衣，西褲和黑皮鞋，這些對于我這個平日里以周杰倫為偶像，只穿超度休閑裝的人來說，無疑是超強(qiáng)的禁錮，但是為了這份來之不易的工作，我忍了;隨后又是“工作發(fā)”————短發(fā)，始終面帶微笑，我但是覺得自己真的很可憐，我剛剛有點長度的“秀發(fā)”又一次被扼殺在了襁褓之中，為此我難過了好幾天，一切武裝完畢，我終于正式上班了，我的工作崗位就是————樓下派單。
我的主要工作任務(wù)就是在我們的樓下攔截“所有一切”有學(xué)習(xí)和打算學(xué)習(xí)計算機(jī)的.人，把他們帶到我們的學(xué)校(計算機(jī)學(xué)校)進(jìn)行參觀和咨詢。
在我工作的第一天主管就向我反復(fù)強(qiáng)調(diào)了這個工作的性質(zhì)它屬于一份“推銷式派單”，它需要很好的口才和敏銳的洞察力，需要推銷員一樣的耐心和吃苦的精神，聽著主管的話，我頓時感覺到身上強(qiáng)烈的使命感和壓力感，在沒有開始干之前，我似乎已經(jīng)被這陣勢所嚇倒，并且深切的感覺到了它的艱巨性和挑戰(zhàn)性。主管似乎看出來我的心思，對我說：“沒事，大家會幫助你的，加油�！蔽矣忠淮伪恢鞴艿膶ξ姨厥庹疹櫵袆�，在短暫的動員大會結(jié)束之后，我們就這樣出發(fā)了。
坐在向下的電梯，手里握著厚厚的一疊宣傳冊，出了電梯，來到馬路上，我面對著來來往往的人流，竟然不敢發(fā)出自己手中的宣傳頁，看著一塊的同伴都已經(jīng)在人群中忙碌的奔波著，我真不知道如何下手，因為在我看來，我害怕自己伸出去的傳單被人拒絕，害怕遭到別人的冷漠和不耐煩的眼神，害怕遭到同齡人的歧視，我真的有點后悔接受這樣的工作，但是看著自己的穿著和同伴的身影，我茫然了。
大學(xué)生實踐總結(jié)12
高_(dá)的寒假結(jié)束了，在本次寒假里，我在放假后找了份工作做，作為我寒假社會實踐活動。在這次的社會實踐里，我體會到了工作是很苦的。所以對于父母他們，我更加能體諒他們了，也更加珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會了。
寒假開始，我就迫不及待的找了份收銀員的工作，在離家很近的一家超市里應(yīng)聘的，主要是離得近，就可以住在家里，這樣不管是工作還是回家，都比較方便。在這方面，我是真的完全沒有經(jīng)驗，雖然說以往自己也看過他們怎么收銀，但是沒有上過手，那怎么都是不會的。所以第一天上班的時候，就鬧了不少笑話，真的連電腦怎么操作都不會，更不用說去幫顧客去刷商品了。當(dāng)超市的管理人了解了我一番后，就讓一個老員工帶著我開始工作了，先是熟悉整個收銀臺的事務(wù)，了解整個收銀的操作流程。第一天差不多是這樣過去的，雖然我當(dāng)天并沒有正式工作，但是簡單了解了下收銀和超市，對我后來的工作也添加了不少的便利。
第_天就開始上崗了，畢竟第_天已經(jīng)在機(jī)器上進(jìn)行過操作了，雖生疏，但是也不至于不能做。在開始的_個星期里，由于還在適應(yīng)中，所以我是有遭到顧客的不滿的，畢竟越靠近過年，大家都在采買年貨了，所以也是特別的忙，超市內(nèi)的人也是特別多，每天收銀臺前都是滿滿的人，我這邊人也多，但是大部分的人都是在另一個收銀員那里，畢竟人家是老人，而我是新人，不管從操作上，還是其他方面，大家對我都是不熟的。隨著后來慢慢的做的`多了，加上中午休閑的時候，我會去練習(xí)，因而一個禮拜之后，我就開始加快速度了。這工作沒有什么技術(shù)，算不得多難，但是一整天都差不多站著，那就確實難了。想一下我大部分時間都是坐著的，所以站著上班，對我真的就是一個大挑戰(zhàn)。
前期堅持下來，也就慢慢的熬過來，也努力的適應(yīng)了，到后面的時候速度越來越快，我這邊的顧客也變得多起來，雖然辛苦，但是看到自己這邊排隊的人逐漸減少，也是有成就感的。短短一月結(jié)束，我知道不管什么工作，應(yīng)該都是有它的辛苦的，但是我覺得當(dāng)自己拿到那份工資的時候，還是會覺得很開心和幸福，也覺得值得，畢竟自己是學(xué)到一些技巧的，也明白了在社會上工作還是要的，因而在高二下學(xué)期，我一定好好把學(xué)習(xí)給弄好的。
大學(xué)生實踐總結(jié)13
在廣闊的天空中，多了一層層的霧霾，不僅威脅到了我們的交通安全，也威脅到了我們的健康，所以，今天我們到泉城廣場進(jìn)行了低碳生活，驅(qū)散霧霾的環(huán)保宣傳活動，將低碳生活的重要性向大家宣傳。主要活動過程，是宣讀環(huán)保誓詞和發(fā)放環(huán)保傳單。這次活動，我認(rèn)為辦的很成功。低碳生活一直是最近一段時間的焦點，但是卻缺乏重視，只是局限在理論和宣傳方面。但是通過本次活動，能將低碳的理論落實在生活實踐中，向大家宣傳低碳的重要性。我覺得很榮幸，為我的班級和學(xué)校感到驕傲。
這次活動中，我們不僅通過各種渠道了解到了霧霾以及它的危害，也使我們充分長了見識。我們不僅將低碳生活的倡議傳播給了廣大市民，也一展了我們實驗學(xué)子的'風(fēng)采。
看到大家人手都有宣傳單的樣子，我覺得很欣慰，希望看到這篇文章的各位家長和同學(xué)，還有各位朋友，不管是否參加此次活動，都能做到重視低碳和環(huán)保，讓地球重新變得欣欣向榮。
我們也應(yīng)像宣誓書中說到的那樣，少用一次性筷子，塑料袋等用品，將身邊的垃圾分類扔到垃圾箱內(nèi)我覺得我們應(yīng)該帶動身邊的伙伴，家人，親戚等人，我們一起行動起來，我們用我們的實際行動來讓地球從厚厚的塵土中走來，讓地球來到我們有我們的行動來給他創(chuàng)造的綠色環(huán)境中來!讓我們的家園遠(yuǎn)離灰塵，遠(yuǎn)離霧霾，遠(yuǎn)離所有對我們家園有害的東西!讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，保護(hù)環(huán)境，共創(chuàng)美好家園!
讓我們大家一起從點滴做起，從小事做起，讓地球變得更美一些吧!向各位致敬，謝謝各位對此次活動的支持與關(guān)心。
大學(xué)生實踐總結(jié)14
一、項目簡介
我們的設(shè)計的是基于無線傳輸?shù)娜梭w脈搏實時監(jiān)測系統(tǒng)，利用外差式光電探測器探測手指或耳垂脈搏的微弱變化，利用Arduino UNO控制器通過A/D轉(zhuǎn)化將采集到的模擬信號數(shù)字化，并且實時統(tǒng)計并且分析出一分鐘內(nèi)脈搏跳動的次數(shù)并顯示，若超標(biāo)，則報警。同時，將顯示的數(shù)據(jù)經(jīng)藍(lán)牙無線傳輸模塊傳送出去并且同步顯示。
二、本人在項目研究中承擔(dān)的工作及發(fā)揮的作用
本人在此次大學(xué)生創(chuàng)新性實驗中擔(dān)任項目負(fù)責(zé)人。主要負(fù)責(zé)分是項目的工作分配、細(xì)化構(gòu)成系統(tǒng)的每個部分具體需要用什么實現(xiàn)、以及脈搏信號的采集和分析統(tǒng)計，要求有很好的理論知識的基礎(chǔ)和動手實際的能力，所以在制作的初期，查閱各種相關(guān)文獻(xiàn)資料，了解實驗注意事項，深刻理解實驗原理，熟悉實驗操作步驟，分析實驗中可能遇到的問題和影響實驗結(jié)果的因素。在實驗初期制定實驗規(guī)劃，整理實驗思路，過程中不斷適當(dāng)調(diào)整。積極配合其他成員完成實驗。制作結(jié)束后，整理制作儀器，拆分實驗器材。對實驗的全過程認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極動手，對此次項目的成功發(fā)揮了積極的作用。
三、參加項目研究過程中的體驗和收獲（在能力培養(yǎng)和素質(zhì)提高，特別是在創(chuàng)新思維和創(chuàng)新實踐方面）
通過這次參加創(chuàng)新實驗，我受益匪淺�；叵肫疬^去半年里參加創(chuàng)新實驗項目的過程, 從開始的尋找課題到申請立項撰寫項目申請書,
到查閱相關(guān)參考資料,咨詢相關(guān)老師學(xué)長，確定實驗原理、實施方案與尋找創(chuàng)新點; 并制定詳細(xì)的研究方案和步驟；以及跑遍城隍廟，逛遍淘寶去購置各種合適的器件。整個實驗過程使我學(xué)到了很多我所感興趣的、覺得有用的東西，更重要的是我的動手能力、思維能力、團(tuán)隊協(xié)作能力都得到了鍛煉。在實驗初期，由于知識方面的欠缺，實驗進(jìn)度很慢。通過詢問指導(dǎo)老師、及時調(diào)整方案，先花一段時去學(xué)習(xí)相關(guān)知識（尤其是寒假回家的時間），在此過程中我理解到實驗最重要的是把實驗原理吃透，在對實驗設(shè)計詳細(xì)的實驗步驟做出合乎實際的設(shè)計，最后取得了預(yù)期成果。
在研究方面，最深的體會就是要善于勤于思考，主動動手動腦。創(chuàng)新實驗不是平時做的實驗，只要直接開始就行了，原理都是書上的，器材都是實驗室準(zhǔn)備好的。而自選的課題對于我們來說，至少在程序上是一個沒有接觸過的新領(lǐng)域，沒有人告訴我們一步步該怎么做。需要自己去找文獻(xiàn)查資料，去弄明白實驗的原理，然后確定要創(chuàng)新的方向。按照這個方向一點點努力，所以每一步都需要獨(dú)立思考。其中會遇到很多困難，這個時候除了尋找?guī)椭�，最重要的還是自己思考。
在創(chuàng)新方面，首先要確定創(chuàng)新的方向和目標(biāo)。要始終圍繞創(chuàng)新點，不能偏離主題，也不能隨意猜測，而要有根據(jù)有目的地做出假想，再一步步實踐去論證自己的猜測。其實，每一個偉大的`成就都是這樣“平凡”地一步步得出來的。這是一次難得經(jīng)歷，一次讓我得到鍛煉得到成長的經(jīng)歷，作為當(dāng)代朝氣蓬勃的大學(xué)生，我們不僅要努力學(xué)習(xí)，更要懂得去思考問題，解決問題，同時也要明白任何工作都不可能是
獨(dú)立完成的,發(fā)揮互助協(xié)作精神是必須的。學(xué)習(xí)中需要同學(xué)的幫助,社會工作中需要同事的協(xié)助,創(chuàng)新實驗更需要成員的合作互助精神和能力。創(chuàng)新實驗項目的工作是步入科研工作的一種嘗試,經(jīng)歷了本次創(chuàng)新實驗后,我們對科研有了個基本的認(rèn)識,掌握了科研的一些基本方法，知道了做任何事情應(yīng)該有恒心,尤其是科研,堅持到底就是最大的收獲，科研是一種嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作,還要有耐心，態(tài)度決定一切。
我們從剛開始建立計劃，慢慢的一步一步去完善并走向最后，因此，我們在離結(jié)題還有兩個多月就完成了所有模塊的制作和拼接。在后期很多組忙著更加完善的時候，我們的過程只是在不斷地優(yōu)化和創(chuàng)新，改善一些細(xì)節(jié)，比方說如何調(diào)整程序的順序讓實時發(fā)送接收方的數(shù)據(jù)快速實時并且同步顯示。這也是幫助我們成功的因素。
總之，在這次創(chuàng)新實驗里，我學(xué)會了理論聯(lián)系實際，認(rèn)真、細(xì)心而且要堅持完成實驗，不論遇到任何困難都要積極想辦法解決堅持到底。鍛煉了自己的團(tuán)隊協(xié)作精神，同時也讓我了解到自身的不足比方平時所學(xué)太過機(jī)械化。在這次實驗要首先感謝XXX老師恰到好處的點撥，然后還有團(tuán)隊的每一個人的努力，以及學(xué)長的幫助，感謝他們提出寶貴的意見。
XXX
20xx年4月19日
大學(xué)生實踐總結(jié)15
20xx年x 11號到20xx年x 21號，在x x汽車銷售有限公司實習(xí)在此期間，我對汽車維修站的零部件供應(yīng)、售后服務(wù)和維護(hù)有一定的了解和深刻的體會。
公司擁有一流的維修設(shè)備:單機(jī)、輪胎動平衡機(jī)等。；還有先進(jìn)的檢測儀器:1551電腦檢測儀、5051檢測儀、1552電腦檢測儀、修車王等。、以及用于維修業(yè)務(wù)的計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、寬敞整潔的商務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室，為客戶提供舒適的環(huán)境。寬敞的維修車間配有18個標(biāo)準(zhǔn)工位，完全滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全、質(zhì)量上乘、配件純正是一汽大眾系列車輛的安全保障。該公司是一家大型4S店，銷售五款車型:捷達(dá)、速騰、高爾夫、紅旗和凱蒂。
一、實習(xí)的目的
1.通過實踐，可以加深對汽車專業(yè)在國民經(jīng)濟(jì)中的地位和作用的認(rèn)識，鞏固專業(yè)理念，激發(fā)積極性。
2.熟悉汽車維修環(huán)境和維修工具，為以后的工作打下基礎(chǔ)。
3.通過現(xiàn)場維修實踐和員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實際，對所學(xué)理論知識進(jìn)行確認(rèn)、深化、鞏固和豐富，培養(yǎng)分析和解決實際工程問題的能力，為以后專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計和畢業(yè)設(shè)計打下堅實的基礎(chǔ)。
4.維修實踐是對我們綜合能力的訓(xùn)練。在整個實踐過程中，充分調(diào)動主觀能動性，認(rèn)真觀察實踐，提高實踐能力。
二、實習(xí)內(nèi)容
公司不僅擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技師，還從國內(nèi)外購買了一批先進(jìn)的汽車維修檢測設(shè)備。例如:各種電腦探測器、油路清洗儀器、四輪定位器等。
汽車4S店有完善的維修服務(wù)流程，具體如下:
(a)汽車維修
汽車維修很重要，這個服務(wù)站的維修人員對客戶的車輛認(rèn)真負(fù)責(zé)。
汽車換油五步曲；
1.正確選擇潤滑油的質(zhì)量等級和粘度等級。捷達(dá)和寶來用的機(jī)油是四季機(jī)油，5W/40。
紅旗488發(fā)動機(jī)用的機(jī)油也是四季機(jī)油，機(jī)油等級10 W/30。
紅旗世紀(jì)星用的機(jī)油也是四季機(jī)油，機(jī)油等級10 W/30。
2.選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)機(jī)油濾芯，防止濾芯質(zhì)量問題導(dǎo)致的機(jī)油堵塞、壓力不足或過濾效果差影響潤滑效果。
3.換油時，在發(fā)動機(jī)處于正常工作溫度時關(guān)閉發(fā)動機(jī)，擰下加油口蓋，擰下放油螺釘，排出舊油，然后用專用工具擰下舊濾清器。
注意:擰下舊濾芯時，舊濾芯上的密封圈一定不能落在油座上，否則下次擰下濾芯會有困難。
4.組裝濾芯時，在密封圈上涂一些潤滑油，以防安裝時損壞。
5.安裝機(jī)油濾清器濾芯后，擰緊放油螺釘。注意:在擰寶來和捷達(dá)柴油的油底螺絲時，一定要用扭矩公斤來移動手。擰緊力矩為30牛米。然后根據(jù)需要向發(fā)動機(jī)曲軸箱中注入一定量的新潤滑油。寶來和捷達(dá)車加注的機(jī)油是原裝桶裝機(jī)油。紅旗488發(fā)動機(jī)原廠機(jī)油5.8L，但只能加5L。紅旗世紀(jì)星發(fā)動機(jī)原裝機(jī)油4.3L，加油時只能是3.5L。油不能加得太多或太少。過多會造成潤滑油消耗過快，發(fā)動機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)阻力增大，驅(qū)動無力，油耗增加。油壓過低會導(dǎo)致油壓過低和潤滑不良。
除了為汽車保養(yǎng)更換機(jī)油外，還要檢查發(fā)動機(jī)冷卻液液位、制動油位、轉(zhuǎn)向助力油位是否標(biāo)準(zhǔn)，此外，還要檢查喇叭和車燈是否齊全，檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)的連接部位是否松動和打開，檢查輪胎壓力。大眾系列的胎壓一般為0.2—0.25兆帕..檢查車輛是否漏水和漏油。
1.汽車機(jī)油更換里程一般為5000-7500 km。由于機(jī)油具有潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐的功能，如果沒有機(jī)油或機(jī)油失效，汽車的心臟就不能很好地運(yùn)轉(zhuǎn)。
2.更換2年的轉(zhuǎn)向液和制動液。因為剎車是吸濕性的，所以在使用過程中周圍空氣中的水分會不斷被吸收。如果制動液含水過多，會腐蝕制動系統(tǒng)，然后制動液本身的`沸點會顯著降低，嚴(yán)重影響制動效果的安全性。因此，制動液必須每兩年更換一次。用來更換制動液的專業(yè)設(shè)備叫灌裝機(jī)和排料機(jī)。用該儀器更換制動液更徹底，無殘留雜質(zhì)，避免空氣阻力。卸貨順序為:右后輪→左后輪→右前輪→左前輪。
3.防凍液更換周期為2年。
4.汽油捷達(dá)、寶來、紅旗同步帶更換里程6萬公里，柴油捷達(dá)同步帶更換里程9萬公里。正時皮帶對發(fā)動機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)非常重要。如果正時皮帶斷裂，氣門可能會翻倒，損失非常嚴(yán)重。
捷達(dá)和寶來用兩個氣門更換正時皮帶時，必須同時更換水泵的張緊器。
五氣門捷達(dá)和寶來同時更換水泵的張緊器和張緊器，這些部件容易鎖死，容易導(dǎo)致正時皮帶齒串和氣門頂起。
紅旗車只需要更換同步帶和張緊輪。
5.火花塞的更換里程:
捷達(dá)、寶來1.6、寶來1.8、紅旗每3萬公里換一次火花塞。
寶麗來1.8T萬公里換一次火花塞。因為這個火花塞是鉑金的。
火花塞的異常更換很容易導(dǎo)致漏電，從而導(dǎo)致車輛顛簸。
6.變速器油由手動變速器油和自動變速器油組成，每行駛6萬公里必須更換一次。
自動變速器油縮寫為ATF油。ATF油對自動變速器的工作、使用性能和使用壽命有很大的影響。汽車自動變速器的保養(yǎng)主要是ATF的檢查和更換。由于ATF的工作特性不同，所以在性能上有別于其他油品，主要是粘度和溫度較高。粘度過大或過小都會降低傳動效率，粘度隨溫度變化。因此，ATF的粘度在低溫時不宜過高，在高溫時不宜過低。
自動變速器具有以下特征:
(1)高氧化穩(wěn)定性:自動變速器的離合器等部件在運(yùn)行中溫度高達(dá)300℃,在高溫下，油和空氣反應(yīng)形成一種膠體，附著在閥體和運(yùn)動部件上，影響系統(tǒng)的正常運(yùn)行。
(2)防腐防銹:零件腐蝕或生銹會導(dǎo)致系統(tǒng)故障甚至損壞。
(3)抗泡沫性好:油的泡沫影響變速器油的正常循環(huán)，可能導(dǎo)致離合器不能完全分離或在所有檔位都不能接合，從而使自動變速器無法正常工作。
(4)耐磨性:要求ATF很好地潤滑每一對，但摩擦系數(shù)不能太小，否則離合器很難接合。
(5)剪切穩(wěn)定性:在液力變矩器中，傳動油受到很強(qiáng)的剪切力。如果油的剪切穩(wěn)定性差，變矩器就會打滑，不僅降低了變矩器的傳動效率，還會導(dǎo)致?lián)Q檔不平衡和脫檔現(xiàn)象。自動變速器用油應(yīng)通過嚴(yán)格的臺架試驗和道路試驗。
自動變速箱油的功能在自動變速箱中，自動變速箱油具有以下功能:
(1)發(fā)動機(jī)動力通過液力變矩器傳遞給變速器，壓力和運(yùn)動通過電控和液壓控制系統(tǒng)傳遞，完成各換檔元件的操作；
(2)冷卻:取出變速器中的熱量，傳遞冷卻介質(zhì)；
(3)潤滑:行星齒輪機(jī)構(gòu)和摩擦副的強(qiáng)制潤滑；
(4)清潔運(yùn)動部件并密封。
更換自動變速器時，務(wù)必檢查機(jī)油質(zhì)量、顏色、氣味和雜質(zhì)。變速器油不能添加過多或過少，因為油位對變速器性能有很大影響。如果油位過高，轉(zhuǎn)動機(jī)器零件時，油會劇烈攪拌并產(chǎn)生氣泡，從而降低回路中的油壓，影響控制閥的正常運(yùn)行。同時也會造成離合器和制動器打滑，加重磨損。如果油位過低，空氣會被油泵吸入或滲透到油中，也會導(dǎo)致上述類似的問題。此外，油位過低會惡化潤滑和冷卻條件，加速自動變速箱油的氧化和變質(zhì)。一般情況下，自動變速器的加油量應(yīng)保證變矩器和控制缸加滿后，變速器內(nèi)的油位低于行星齒輪等轉(zhuǎn)動部件的最低點，高于閥體與變速器殼體的結(jié)合面。
捷達(dá)，紅旗，寶來都是用特制的原裝變速器油。捷達(dá)手動擋的換油量為1.8L，寶麗來手動擋必須使用專用的自動變速器差速器油，換油量為1.8L，寶來自動擋的換油量為3L。紅旗手動擋換油能力2.5L。
每次在寶來自動變速器中更換自動變速箱油時，必須更換一次濾芯。
(2)汽車四輪定位
一般碰撞后要及時做四輪定位。車輪的正確定位可以確保靈活的轉(zhuǎn)向、舒適的駕駛、直線行駛、延長輪胎壽命和減少路面引起的振動。四輪定位不在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，會導(dǎo)致輪胎異常，磨損不穩(wěn)定，抖動，跑偏。影響四輪定位變化的主要因素有:在不平路面上高速行駛；前輪受外力沖擊，如過坑、上人行道臺階；經(jīng)常在原地殺方向；輪胎壓力超過標(biāo)準(zhǔn)范圍。
要進(jìn)行四輪定位，我們需要使用四輪定位儀，它主要由兩部分組成，一部分是計算機(jī)軟硬件，計算機(jī)是我們常用的PC，這部分的關(guān)鍵是車輛限界數(shù)據(jù)庫，另一部分是傳感器插頭。
四輪定位的步驟:
1.讓車開到四輪對中機(jī)。
2.打開定位器。
3.掛上機(jī)頭，插上傳感器插頭。
4.校正機(jī)頭后，用方向盤夾固定方向盤。
5.先調(diào)整主銷內(nèi)外傾角，再調(diào)整前束。
捷達(dá)、寶來、紅旗對主銷的外傾角調(diào)整不同。
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