大學生涯總結(jié)
總結(jié)就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，寫總結(jié)有利于我們學習和工作能力的提高，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？下面是小編收集整理的大學生涯總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學生涯總結(jié)1
著名管理學家諾斯威爾曾指出“：職業(yè)生涯設(shè)計就是個人結(jié)合自身情況以及眼前制約因素，為自己實現(xiàn)職業(yè)目標而確定行動方向、行動時間和行動方案�！睋Q句話說，職業(yè)生涯規(guī)劃就是在充分了解自己的興趣、愛好的前提下，認真分析當前形勢，結(jié)合自己的專業(yè)特長和知識結(jié)構(gòu)，對將來從事的工作所做的方向性的計劃安排。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體、職業(yè)的合理匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化。進行職業(yè)規(guī)劃的人是大學生本身，是學生通過系統(tǒng)的測試分析，來規(guī)劃自己未來的職業(yè)方向和發(fā)展道路，樹立職業(yè)目標，并設(shè)計實現(xiàn)職業(yè)目標的實施步驟。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃事關(guān)學生的人生發(fā)展，在規(guī)劃過程中要充分尊重學生的主體地位，發(fā)揮學生的主體作用。
一、為我――大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點
以人為主體的活動指向具有矛盾性質(zhì)：一方面，活動的目的在主體本身，主體的活動是為我的活動，“我”即主體是活動的目的；另一方面，活動的承擔者也是主體本身，因而主體的活動又是我為的，在這個意義上，“我”即主體又是活動的手段。人作為主體以其活動為其存在方式，這種存在方式既是目的性的，又是手段性的，是兩者的辯證統(tǒng)一。
就目的而言，人的一切活動最終都是指向自我的，即都是為我的。當然這里所說的“我”乃是主體的自稱，而主體可以是個人，也可以是人的群體或類，因而所謂“我”可以是小我，也可以是大我。正如馬克思所說：“人不僅僅是自然存在物，而且是人的自然存在物；也就是說，是為自身而存在著的存在物，因而是類的存在物�！边@種“為自身而存在”即為我性，是主體活動的“目的因”，集中體現(xiàn)了人的主體性的為人取向。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃正是大學生結(jié)合自身情況、發(fā)展機遇，對決定個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、綜合和測定，確定其事業(yè)的奮斗目標，選擇實現(xiàn)目標的職業(yè)，確定相應(yīng)的教育、發(fā)展和培訓計劃，并對每一步驟的時間、順序和方向作出合理安排與調(diào)整。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃必須對學生本身進行全面的內(nèi)在探索。就是了解自己――明白“我是誰”。即通過一些標準化、科學化的心理測試、形象測試、能力測試、職業(yè)適應(yīng)性測試等測試手段以及背景模式等各種方式正確地進行自我認知，發(fā)現(xiàn)潛意識層面的自我，澄清自我的價值觀，并了解自己價值體系的建立過程和基礎(chǔ)，是不斷自省，對自己做人生透視，把握自己的興趣、愛好、優(yōu)點、弱勢，按照自己的興趣、愛好發(fā)展自己，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，改正缺點，避免弱勢，這是科學開展“職業(yè)生涯規(guī)劃”的前提和基礎(chǔ)。
二、需要――大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)在動因
人的需要的特點應(yīng)該是物質(zhì)需要或生存需要的緊迫性逐漸在下降，而發(fā)展需要和精神需要的重要性逐漸上升。這樣，所謂人的需要的豐富性和多面性，就是除了物質(zhì)需要以外，社會關(guān)系方面的和精神生活中的各種需要，以及自我實現(xiàn)和發(fā)展的自由需要等等，都應(yīng)逐漸展現(xiàn)在人的現(xiàn)實的需要整體之中。這樣一種需要結(jié)構(gòu)，才是人或自由的個性所應(yīng)具有的需要結(jié)構(gòu)。缺少這樣豐富的需要結(jié)構(gòu)，人就很難發(fā)展出全面的能力體系，也很難造就根本不同于資本主義的新的生產(chǎn)方式，并且很難把自己提升到更高的生存境界。所以，馬克思曾經(jīng)提出：“人的需要的豐富性，從而生產(chǎn)的某種新的方式和生產(chǎn)的某種新的對象在社會主義的前提下具有何等的意義：人的本質(zhì)力量的新的顯現(xiàn)和人的存在的新的充實�！鄙鐣髁x之所以把人的需要的多方面發(fā)展作為目的，其根據(jù)也就在這里。
當代大學生面臨著越來越激烈的就業(yè)競爭。相當一部分大學生對自身的定位沒有清晰的'認識，對未來的職業(yè)方向沒有明確的目標和計劃，他們更多關(guān)心的是畢業(yè)時找到一份理想的工作，而對于所選擇的工作單位是否適合自己的發(fā)展，所選擇的工作是否適合自己條件考慮的少，甚至有些大學生只想有個理想的就業(yè)結(jié)果，而忽視了大學期間個人能力與綜合素質(zhì)的提高這一重要過程。這些問題的存在都迫切呼喚大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃。
一個人一生所從事的職業(yè)按先后順序可分為早期生涯、中期生涯和晚期生涯三個發(fā)展階段。在這三個時期中，我們依據(jù)休普的劃分，又可以將一個人的職業(yè)生涯分為四個階段：探索階段、創(chuàng)立階段、維持階段和衰退階段。從職業(yè)生涯階段模型中可以知道，職業(yè)生涯是一個漫長的過程，而大學生正處在對個體職業(yè)生涯的探索階段。在此期間，大學生的個體能力迅速提高，對自己未來的職業(yè)生涯應(yīng)該有一個預(yù)期的設(shè)計，需要就自己未來的職業(yè)生涯作出關(guān)鍵性的決策，這一階段職業(yè)的選擇對大學生今后職業(yè)的發(fā)展有著十分重要的意義。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃要在對自身進行內(nèi)在探索的基礎(chǔ)上，對外在世界，也就是所從事的職業(yè)進行全面了解。其中包括對社會大環(huán)境以及當前社會發(fā)展趨勢的認識和分析；對社會熱點職業(yè)門類的分布以及需求狀況的分析；對自己所學專業(yè)的外部競爭力、發(fā)展前景以及市場狀況的分析等。這一環(huán)節(jié)能夠使學生做到知己知彼，提高學生今后擇業(yè)的針對性。
三、目的――大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的定向機制
康德特別強調(diào)人是目的。在他看來，人之所以成為主體，首先在于人是目的，但他也不否認人是目的的同時可以是手段。他說：“在目的的秩序里，人以及每個理性存在者，就是目的本身，亦即他決不能為任何人單單用作手段，若非在這種情形下他自身同時就是目的�！比瞬荒軆H僅是使某種外在目的得以實現(xiàn)的手段，他應(yīng)當就是這種目的本身�？墒�，人若不以自己為手段，不通過自己充分的努力，也不可能使自己成為真正的目的，即能夠在主體活動中得以實現(xiàn)的目的。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的在于為大學生人生發(fā)展定向，要通過職業(yè)生涯規(guī)劃確定自己的奮斗目標和努力方向。
只有選擇“性之所近的”職業(yè)發(fā)展道路，前進的路上才可能如順水行舟般駕輕就熟，充滿樂趣。大學生職業(yè)生涯目標分為幾種類型：研究方向、本專業(yè)方向、相關(guān)專業(yè)方向、異專業(yè)方向和不確定型。大學生應(yīng)該根據(jù)自己的興趣、愛好、特長做第二次選擇，如考研；根據(jù)自己的實際在本校本專業(yè)、本�？鐚I(yè)、跨校本專業(yè)、跨�？鐚I(yè)之間進行選擇�？傊獙⒆约旱倪x擇與自己的優(yōu)勢結(jié)合，這樣會產(chǎn)生事半功倍的效果。
通過生涯抉擇確定自己的奮斗目標，了解要實現(xiàn)自己的目標，需要什么樣的人格品質(zhì)、知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)、心理素質(zhì)以及身體素質(zhì)，將總目標的實現(xiàn)落實到大學四年全過程，就是要根據(jù)自己的特點制定出階段性的、適合自己的計劃，使得每個階段都有一個可執(zhí)行的目標，因而可以清楚地知道自己做什么，該怎么做，才有方向感。每個人的發(fā)展總不可能“隨心所欲”，生涯規(guī)劃通過有步驟、有針對性的方案促成大學生的進步以及人格的健康成長。比如大一大二時，參與社會活動的機會比較多，大學生可以借此提高自己的人際交往能力、語言表達能力等。到大三大四，要認真、全面、系統(tǒng)地學習專業(yè)知識，拓展自己的知識面，增強專業(yè)功底，同時開始為就業(yè)做準備�？傊�，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃具有明確的目的性與階段性，既有長期規(guī)劃，亦有短期計劃；還要有連續(xù)性，不可間斷；更要有針對性，能夠查漏補缺，全面完善自己。
四、效益――大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的衡量結(jié)果
柏拉圖有句名言：有一種勝利和失敗――最輝煌的勝利和最悲慘的失敗――不是掌握在別人手中，而是操縱在自己手里。大學生是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的主體，也是職業(yè)生涯發(fā)展的動力源泉。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是涉及內(nèi)心及行為的一種動態(tài)過程，包含確定和實施的整個過程，這個過程的主線就是“測（潛能測評）、定（職業(yè)生涯目標與路線的設(shè)定）、學（通過教育培訓的方法強化潛能）、干（職業(yè)生涯實施）、評（職業(yè)生涯評價與反饋）、發(fā)（職業(yè)生涯發(fā)展）”。在這種過程中相繼發(fā)生需要、動機、主動性活動、自我建設(shè)、自我控制，自我發(fā)展。這個過程的關(guān)鍵在于自的獲得，獲得自己的自就是掌握住自己的主動性�？刂剖且环N重要能力，而這種能力通過選擇、自我決定可能會形成更大的自治。這就是個人發(fā)展的一種連鎖過程；自我意識的表現(xiàn)――自我建設(shè)――自我控制及個人發(fā)展選擇。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃不是以大學生很好的就業(yè)為終結(jié)，而是為主體提供一種“自我組織學習體系”，(self-organized learning framework)，促成主體終身學習，促進人的全面發(fā)展，在吸收多方面的知識和技能的同時，使人的身體潛力、精神潛力不斷被開發(fā)。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，使自我價值實現(xiàn)的需要逐一得到滿足，最終實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃在個人成長過程中的效益最大化。
總之，職業(yè)生涯規(guī)劃是一項系統(tǒng)工程，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，要大力激發(fā)大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)在需求，準確把握其進行職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展方向，進一步按照主體尺度實施大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，突出學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中的主體地位，這樣才能使學生真正融入到職業(yè)生涯規(guī)劃中去，并使職業(yè)生涯規(guī)劃在其成長過程中發(fā)揮最大效能。
大學生涯總結(jié)2
學習上，本人目標明確，態(tài)度端正，勤奮好學，成績優(yōu)秀，多次獲得“三好學生”和“優(yōu)秀團員”稱號，在牢固掌握本專業(yè)理論知識的同時，具有較強的實操能力，如進行相關(guān)課程設(shè)計。獲得了全國計算機等級考試二級vfp證書。另外，本人還充分利用課余時間擴展自己的知識體系，曾報考廣東省自學考試的行政管理專業(yè)和考取了秘書中級證書。
在校園學習生涯和社會實踐中我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。一直都認為人應(yīng)該是活到老學到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都很優(yōu)秀。在不滿足于理論課的同時也注重于對理論的實踐。在校期間我參加了不少校內(nèi)組織的活動和做過一些社會實踐。其次參加校內(nèi)的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流的和學習和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到了別人的長處，認清自己有時做事會三分熱情的短處。在認識自己的不足的地方堅決改掉。我喜歡做做一些社會活動，因為這樣會讓大學生活更豐富多彩，做過志愿者、推銷員和設(shè)計員等，有時會感到累，但樂此不疲。
在生活中，本人樸素節(jié)儉、性格開朗，嚴以律待人。平時善于和同學溝通，也樂于幫助同學，所以很多同學不管生活上還是思想方面有了困難也愿意尋求我?guī)椭�。在生活中建立了良好的人際關(guān)系，獲得大家的尊重和支持。
在大學期間我一直注重把自己培養(yǎng)成適應(yīng)社會發(fā)展和現(xiàn)代化建設(shè)的綜合型高素質(zhì)人才，并得到同學的熱心支持幫助，教師的深切關(guān)懷輔導(dǎo)，在以后的學習中我將再接再厲，不斷完善自我，是自己不斷的進步。
工作方面，該學年我擔任了物流協(xié)會學習部的部長，陽光互助會心理輔導(dǎo)團隊的隊長，以及編輯部部長，在班上我擔任文娛委員職位以及市場營銷小組的負責人，負責班上文娛活動籌備工作，為學校食堂進行過市場營銷的'策劃，負責過報紙和雜志的出刊工作，不過因為缺乏經(jīng)驗，所以覺得自己有些方面做得不夠好，需要進一步提高。
在學習方面，平時經(jīng)常出入于圖書館，吸取精神營養(yǎng)，為以后工作做好準備，在這一學年里頭，堅持平均每一周至少看三本的書的速度，在學習上，感覺收獲還是可以的，不過還得繼續(xù)努力。
生活方面，能夠處理好與同學之間的關(guān)系，而且盡力幫助他人，只要自己能做到的，我都會盡力而為。因為家庭比較貧困，生活上我非常節(jié)儉，從不亂花一分錢，利用假期的時間進行工作，不但不影響學習，還可以鍛煉自己，也為父母分擔辛苦。
總的來說，大二的學習生活，讓我成長了許多，收獲了許多，前進了許多。雖然稱不上碩果累累，卻也可以說是有所成績。以后的路更長，這點小小的進步是微不足道的，只有不斷地學習，不斷地進步，才能使自己的人生更有價值，更有意義，在今后的日子里，我要更加努力，爭做一個優(yōu)秀的人才。因為沒有最好，只有更好！
大學生涯總結(jié)3
一、研究對象與方法
本研究在北京、陜西和河南隨機選取部分大學生作為研究對象，共發(fā)放問卷650份，回收609份，得有效樣本共567份。其中，女生322人，約占56.8%，男生245人，約占43.2%；22.0%的受訪者無工作經(jīng)驗，30.5%的人有3個月以下工作經(jīng)驗，10.9%的人有3-6個月工作經(jīng)驗，7.8%的人有6-12個月工作經(jīng)驗，28.7%的人有1年以上工作經(jīng)驗。采用臺灣學者張?zhí)碇拊O(shè)計的生涯成熟量表[1]和柳雅卿翻譯國外學者所編定的生涯決策型態(tài)量表[2]，使用SPSS12.0統(tǒng)計軟件處理，量表具有較好的信度和效度。
二、研究結(jié)果
(一)大學生生涯成熟的總體狀況
單因素方差分析結(jié)果顯示大學生生涯成熟總均分3.51，居中等水平。事后比較發(fā)現(xiàn)，職業(yè)選擇理念層面最高；其次依序為職業(yè)信息偏好、投入承諾取向、獨立選擇取向及職業(yè)工作導(dǎo)向?qū)用妗?/p>
(二)大學生生涯成熟群體差異比較
首先，大學生在生涯成熟總均分及其各因子上存在顯著的性別差異。獨立樣本t檢驗結(jié)果顯示大學生在生涯成熟整體層面t 值為2.32，達顯著水平，表明男女大學生的生涯成熟度不同，且男生高于女生。
其次，大學生在生涯成熟總均分及其各因子上存在顯著的工作經(jīng)驗差異。有無工作經(jīng)驗大學生差異分析的t檢驗結(jié)果顯示大學生有無工作經(jīng)驗整體層面t值為-2.23，達顯著差異，有工作經(jīng)驗高于無工作經(jīng)驗。工作經(jīng)驗時間多重比較，顯示整體生涯成熟F 值為2.75，達顯著水平，表示工作經(jīng)驗時間長短不同，生涯成熟度不同。
(三)不同生涯決策風格大學生生涯成熟度狀況
統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，本研究被試中，理性型生涯決策風格最多，約占總?cè)藬?shù)的48.8%；依賴型次之，約占21.5%；直覺型最少，約占17.6%。大學生的生涯成熟總均分及其各因子在生涯決策風格上均存在極其顯著的差異。單因素方差分析結(jié)果表明，不同生涯決策風格的大學生在整體生涯成熟上F 值為19.60，達顯著水準，顯示不同生涯決策風格大學生生涯成熟度不同。理性型決策風格大學生的生涯成熟度最高，其次是直覺型，依賴型的最差。
三、結(jié)論與討論
(一)大學生的職業(yè)生涯總體上處于不太成熟的發(fā)展階段，且各成分發(fā)展不平衡
大學生在職業(yè)選擇理念、職業(yè)信息偏好二層面的表現(xiàn)最佳，而在生涯選擇的`獨立性、工作導(dǎo)向二層面表現(xiàn)最差。說明我國大學生具有較合理的生涯選擇理念，關(guān)注就業(yè)資訊，但父母依賴性強，功利色彩濃厚。筆者建議從整體上提升大學生的生涯成熟度。一方面強化大學生在生涯發(fā)展中的獨立意識，包括生涯定向、生涯選擇和生涯發(fā)展。另一方面改就業(yè)指導(dǎo)為生涯輔導(dǎo)，引導(dǎo)大學生樹立正確的生涯發(fā)展觀，從實際出發(fā)，注重生涯規(guī)劃。
(二)大學生在生涯總體及其各因子上存在顯著的群體差異
首先，在性別上，男生的生涯成熟度顯著高于女生，生涯獨立性強，生涯態(tài)度趨向于工作而區(qū)別于女生的享樂。因此，我們應(yīng)給予女生更多的關(guān)注，提供更有針對性的輔導(dǎo)，促進其生涯成熟的提升。
其次，兼職經(jīng)驗有利于大學生生涯成熟。有工作經(jīng)驗的大學生生涯成熟表現(xiàn)優(yōu)于無工作經(jīng)驗者，工作經(jīng)驗時間越長，越能投入生涯定向，生涯選擇越不易受他人影響，生涯觀念更正確。因此，我們要高度重視校內(nèi)外的各種實踐活動，積極為大學生創(chuàng)造條件，鼓勵其利用課余時間從事兼職工作。
(三)生涯決策風格和生涯成熟的關(guān)系
研究發(fā)現(xiàn)，生涯決策風格不同，生涯成熟度不同。理性型生涯決策風格較另外兩種風格，有正確的生涯規(guī)劃理念，生涯探索積極主動，生涯決策更具確定性和獨立性。直覺型風格的大學生常憑想象、情緒感覺及自我覺察作為生涯決策基礎(chǔ)[3]，可能會出現(xiàn)決策不周全的情況，容易產(chǎn)生不穩(wěn)定的生涯決策。依賴型決策風格的大學生生涯獨立性較弱，生涯發(fā)展易受外界環(huán)境影響，缺乏解決生涯問題的主動性和應(yīng)對能力。因此，理性型生涯決策風格的大學生生涯成熟度是最高的，直覺型居中，依賴型最低。這就啟示我們：提升大學生的生涯成熟度，可從改善其生涯決策風格入手，訓練大學生的理性決策思維，增強大學生決策的獨立性。并且可以根據(jù)不同生涯決策風格，采取有針對性的生涯輔導(dǎo)方案。
大學生涯總結(jié)4
20xx年12月1日中午至下午，就業(yè)辦林老師為我們職業(yè)規(guī)劃協(xié)會的一部分成員舉行一個激發(fā)潛能的拓展訓練，地點就在我們學生經(jīng)常去燒烤的大王洲，此訓練以培養(yǎng)大學生團隊精神核心，以培養(yǎng)實踐能力為重點，以提高科學素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)的思想和理念，為大學生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學的規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合開發(fā)。
故事是首先從一個戴著默鏡的教官開始……
教官在我們眼里不但威猛，而且英俊;語氣不但堅定，而且詼諧。他為我們說了許多“以團隊為起點，挑戰(zhàn)自我;以軍人為榜樣，實現(xiàn)自我”的知識，要求我們努力學習、刻苦訓練、不怕困難。那些話好像具有魔法，使我們這“精銳部隊”心情澎湃，斗志昂揚，希望活動開始的那一刻就是現(xiàn)在!
教官的目的是把部隊嚴瑾的管理模式與科學的培訓方法相結(jié)合、把當代青年現(xiàn)實思想與社會實際需要相結(jié)合、把單純的行為引導(dǎo)與多角度的人格塑造相結(jié)合。從而有效地改造青年思想、塑造健全人格、增強綜合素質(zhì)，不斷促進當代青年養(yǎng)成良好的生活習慣、強烈的團隊意識、頑強的戰(zhàn)斗意志。
活動的主要活動有“組織團隊”、“信任背摔”、“拍牌”、“雷區(qū)取炸彈”和“逃生墻”。
組織團隊。就是把我們23位同學分成兩隊，每隊推選出一名隊長，并建立隊名、口號和隊歌。我隊——“制邪隊”隊長是溫景程，口號是“”，隊歌是“團結(jié)就是力量”;而對方“朝陽隊”隊長是王志海，口號是“朝氣蓬勃，陽光沖天”，隊歌是“紅日”。說起“制邪”，乃是“職協(xié)”的諧音，除了更好地發(fā)揮職業(yè)規(guī)劃協(xié)會的團隊精神外，并無特殊意義了。
在團隊組織能力上，王隊長可是猛龍的化身，整個隊就在猛龍的帶領(lǐng)之下變得生龍活虎。只要隊長一聲口號下，全隊靈動起來，肩并肩的演技，再加上口號、隊歌之聲劃破大王洲的上空、余音回蕩在大王洲兩邊的河流之上，甚是出色!誠然，在這方面，我們的制邪隊稍遜一籌，不過可想而知，我們隊也差不多的。
接著就是信任背摔活動。這是整個團來訓練的。一個人站在一米五多高的臺上，雙手被綁，縮手，放在下顎下，正著身子，向后倒下;其他的人就兩兩一組，弓步，右膝內(nèi)側(cè)緊挨，手臂并排，一起用手臂接住倒下來的同學�！贝隧椖靠此坪唵危ㄟ^整個過程的進行，完成的不同效果可以反映出很多情況，如：團隊中信任如何建立，信任如何達成，是否遵守信用;換位思考體會站在臺上的人的感受;個人的責任感，自我控制能力，勇氣等。這項訓練只要是考驗大家的勇氣、毅力和團隊合作能力，由值得信任到完全信任再到絕對信任，做到不放棄!
在信任背摔的訓練中，我的身子不是正倒下，由于某種原因，潛意識犯了錯誤，于是我重新審視個人的長處和不足，在別人理解和支持下，我成功了，感到很貽悅。后來，我知道了做什么事情都要自信，只要挺著身子的精神就能成功!
第三個項目是拍牌。用紅繩圍成一個圈里面放有25個標有序號的牌，隊員隊員在圈外30米，全要跑到圈的周圍，圈里只可以進入一個人，直到那些牌被手按順序拍完，整個過程用時最少的隊為勝。制邪隊真是有先見之明，采用后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)，最后上陣，又從隊中挑選五位記憶高手，每人拍五牌。朝陽隊首先上陣，真可謂猛龍過江，制邪隊欲擋還休。不過犯了過于“左傾”的錯誤，第一個吃螃蟹，遍體鱗傷，殊不知后者明智，他們的拍牌的過程被制邪隊復(fù)制下來，于時等待的是制邪隊的大顯神通，靈活和嫻熟的拍牌流程不但讓朝陽隊冒出大汗，就連教官也連點頭稱贊!
所以，人的弱點就是：一旦勇猛過頭，就容易因沖動而失去判斷力和分析能力。三十六計，計計適合于生活中的點點滴滴事情，冷靜可以彌補能力的缺陷。
雷區(qū)取炸彈也是一個很有趣的活動。每隊有一個司令和一個指揮員，指揮員觀看全局，但不能發(fā)命令，司令能發(fā)命令，但不能觀看全局。于是一個兵就被蒙住眼睛進入雷區(qū)，在司令的命令下移動、取彈、投彈。所謂的`“炸彈”是裝著水的拳頭大小的氣球，被砸到的而且被水沾濕的一方為敗陣。
最后一關(guān)就是逃生墻了。內(nèi)容：面對3多米高的光滑墻面，在規(guī)定時間內(nèi)團隊所有成員必須翻過墻面，我們可以借助的只是整個團隊。目標：培養(yǎng)全體隊員共同戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。
哼哼，王隊長真是氣壓群雄，毅然挑起了這項活動的重任。身為了團長的他望了望天空，毫不猶豫地教官說：“在20分鐘內(nèi)我們完成此項活動!”于是，我們用不到兩分鐘的考慮，就開始了“逃生”。首先，在王團長的指導(dǎo)下，我們先將高個子的同學抬到空中，他自己就可以上去了，于是乎，下面的抬，中間的爬，上面的拉……這時候黑云壓頂，狂風怒號，很快就要下雨了!但在團長的帶領(lǐng)下，我們毫無畏懼表情，咬緊牙關(guān)，迸發(fā)出野狼的氣息，誓要爭取在下雨前完成任務(wù)似的。但天意就是倔強，以迅雷不及掩耳之勢下起了大暴雨，暴雨狂風亂打亂吹，但我們怎肯放棄?沒有什么可以動搖我們的意志!雨噼里啪啦地下得更猛，我們的呼聲就更大，動作就越迅速，抬、爬、拉更有規(guī)律了。雖然最后我們被雨水淋得狼狽，而且還挨凍，但我們已完成了一件偉大的杰作，這是我們有史以來的生存大挑戰(zhàn)!
此項目集中反映人力資源能否合理分配，根據(jù)人的性格和能力合理搭配，優(yōu)勢互補，知人善任，用人所長，找準位置，善于調(diào)整。突出發(fā)揮群體決策和領(lǐng)導(dǎo)的作用，大家配合的意識，個人的奉獻精神等。由于我們在前面活動中總結(jié)了經(jīng)驗，在各方面都做得很好，使團隊成了真正的一個完全整體!
軍事訓練寓各項拓展活動于訓練中，培養(yǎng)了同學們的愛國主義精神，增強他們的國防意識，提高自理能力，養(yǎng)成嚴謹?shù)淖黠L。這對職協(xié)同學們來說，既是一次自信心、責任感的大考驗，又是一次意志品質(zhì)、團隊精神的大剖解。
職業(yè)規(guī)劃協(xié)會素質(zhì)拓展訓練總結(jié)：
團隊建設(shè)：領(lǐng)悟有效團隊合作，增強團隊精神;信任和相互尊重，改進集體決策，實現(xiàn)共同目標;提倡個人貢獻鼓勵，勇于承擔風險。
領(lǐng)導(dǎo)能力：探索不同的領(lǐng)導(dǎo)風格和技巧，在不影響團隊統(tǒng)一性和顧及團隊成員個人發(fā)展的情況下完成工作任務(wù)理解和實踐不同的決策方式，增強領(lǐng)導(dǎo)意識。
個人才能：重新審視個人的長處和不足，進一步發(fā)掘未知的個人潛力， 增進個人責任感、使命感;同時明確個人的目標和價值，增強個人自信心，給自己重新定位。
學院目的：激發(fā)團隊和每個成員的潛意識，在日后的工作合作中能揮發(fā)應(yīng)有的效用。
通過拓展訓練，認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與發(fā)責任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。
大學生涯總結(jié)5
隨著全球化和信息化時代的到來，人類生涯發(fā)生了重大變化，已經(jīng)不同于以往傳統(tǒng)的生涯形態(tài)，展現(xiàn)出開放性、彈性、復(fù)雜性、自主性和個人驅(qū)動等新生涯形態(tài)�；诋斍吧陌l(fā)展動態(tài)化、模糊化的研究背景，有關(guān)生涯適應(yīng)力（career adaptability）的相關(guān)理論日益受到了當前學者們的關(guān)注[1]。生涯適應(yīng)力即個體對于可預(yù)測的生涯任務(wù)、所參與的生涯角色，與面對生涯改變或生涯情境中不可預(yù)測之生涯問題應(yīng)準備程度[2]，其水平的高低在一定程度上影響個體的職業(yè)發(fā)展。近年來，大學生就業(yè)形勢依然嚴峻，如何提升大學生的職場承受力和適應(yīng)力仍是亟需解決的問題。本文以在校大學生為研究對象，通過實證探索大學生心理自立與生涯適應(yīng)力的關(guān)系，以期為今后有針對性開展心理自立的教育輔導(dǎo)，提高大學生生涯適應(yīng)力提供一定的借鑒依據(jù)。
一、理論基礎(chǔ)與研究假設(shè)
1.生涯適應(yīng)力
生涯適應(yīng)力概念的提出源自Super和Knasel（1981）對其生涯成熟度理論的不斷修訂，他們考慮到個人生涯發(fā)展的自主性和多元化發(fā)展的特點，認為生涯適應(yīng)力相對于生涯成熟度在解釋生涯發(fā)展上更具有說服力。Savickas（1997，20xx，20xx）建立并修正完善了生涯適應(yīng)力的四維理論建構(gòu)[1]，并在20xx年和Porfeli概括為4C：生涯關(guān)注（career concern）、生涯控制（career control）、生涯好奇（career curiosity）和生涯自信（career confidence），它們分別代表了適應(yīng)的人格、能力、行為和結(jié)果[3]。其中，生涯關(guān)注是指個體對未來職業(yè)的關(guān)心和重視；生涯控制是指個體能夠?qū)ξ磥砺殬I(yè)的發(fā)展和選擇有所控制并擔當責任；生涯好奇是指個體對自我和未來職業(yè)情境有嘗試和探索的欲望；生涯自信是指個體能夠克服障礙實現(xiàn)生涯抱負的信心。關(guān)于生涯適應(yīng)力的研究目前仍集中在生涯適應(yīng)力的結(jié)果變量[4]，關(guān)于生涯適應(yīng)力的前因變量的研究還比較缺乏。
2.心理自立對生涯適應(yīng)力的影響
心理自立是自立的重要組成部分，本研究采用我國學者夏凌翔提出的心理自立的定義，即：“個體從過去對權(quán)威、親密的人的迷信與過分依賴、依戀和服從中擺脫出來，相信并依靠自己，自己掌握、管理、調(diào)節(jié)自己的心理資源、活動以及相應(yīng)行為，對自己的言行負責，積極主動地接受外界事物及規(guī)劃與發(fā)展自己的過程”，由自主性和自控-社會性兩個核心特質(zhì)組成[4]。牛麗（20xx）的研究發(fā)現(xiàn)，大學生的心理自立與職業(yè)成熟度呈顯著相關(guān)[5]。Super，Tholnson與Lindeman（1988）認為生涯適應(yīng)力的建構(gòu)突出了個體和環(huán)境的交互作用[1]，這同心理自立的結(jié)構(gòu)具有相似性，都考慮環(huán)境特別是社會環(huán)境的因素，因此，心理自立與生涯適應(yīng)力的關(guān)系相比其與生涯成熟度的關(guān)系更加密切。吳淑琬（20xx）研究也發(fā)現(xiàn)大學生的高開放性、嚴謹性、外向性和親和性以及低神經(jīng)質(zhì)與大學生生涯適應(yīng)力水平正向相關(guān)[6]�；诖�，本文提出假設(shè)1：大學生心理自立與其生涯適應(yīng)力水平顯著正相關(guān)。
心理自立的自主性特質(zhì)是指個體在面對問題時能主動做出自己的決策，相信并堅持自己的決定[4]。根據(jù)Erikson（1963）的自我發(fā)展理論，自我是發(fā)展的主體，在能力培養(yǎng)和形成的過程中起到關(guān)鍵和核心的作用[7]。生涯適應(yīng)力作為個體因生涯角色變化并與之保持平衡的能力，其發(fā)展不能依靠機械刺激，應(yīng)該是以自我的參與為前提的。因此，自主性強的個體將會更大程度發(fā)揮自我的主體性，積極主動地參與自身能力的培養(yǎng)和構(gòu)建。在職業(yè)探索方面，自主性強的大學生將表現(xiàn)得更加主動和自信，在生涯好奇和生涯關(guān)注上會更加積極，在遭遇生涯困境時更多依靠自己來決策和處理。因此，本文提出假設(shè)2：大學生自主性越強，其生涯關(guān)注、生涯控制、生涯好奇、生涯自信水平越高。
心理自立的自控-社會性特質(zhì)是指個體在社會活動中既能保持自己的主體性，依靠自己去認識有關(guān)問題，又能擔負好自己的社會角色，與他人關(guān)系融洽，合作愉快，能容納他人[4]。根據(jù)自我發(fā)展理論，自我能力的發(fā)展不僅有賴于自我力量，而且依賴于自我與社會間的相互作用[7]。大學生在發(fā)展自身能力的過程中需要不斷對周邊條件、環(huán)境進行理解、整合、利用，必須要以環(huán)境條件為前提，在實踐中完成能力的提升。倘若不善于利用和把握客觀環(huán)境的資源，顯然能力的提升是無法實現(xiàn)的。自控-社會性強的大學生一方面更容易與他人相處融洽，得到家庭和社會更多的生涯支持，激發(fā)其自身更大的探索欲望和提升實現(xiàn)職業(yè)理想的信心；另一方面在生涯實踐中更能利用好周邊環(huán)境的資源，能從周邊環(huán)境中接觸并收集到更多的職業(yè)信息，及時調(diào)整個人的生涯發(fā)展規(guī)劃，從而實現(xiàn)生涯適應(yīng)力的建構(gòu)與改造。根據(jù)生涯建構(gòu)理論的觀點，生涯適應(yīng)力的形成和發(fā)展取決于個體與組織環(huán)境的交互作用[8]。因此，本文提出假設(shè)3：自控-社會性越強的大學生，其生涯關(guān)注、生涯控制、生涯好奇、生涯自信水平越高。
二、研究方法
1.被試
在北京、天津6所本科院校（北京4所、天津2所），以方便抽樣的方式從高校抽取了不同年級、專業(yè)、生源地區(qū)的男女大學生共計550份問卷，剔除無效問卷87份，回收有效問卷463份，有效問卷率為84.18%。其中，男生214人（46.2%），女生249人（53.8%）；大一大二171人（36.9%），大三大四173人（37.4%），研一研二119人（25.7%）；理工農(nóng)醫(yī)專業(yè)180人（38.9%），人文社科專業(yè)283人（61.6%）；農(nóng)村生源地127人（27.4%），城鎮(zhèn)生源地183人（39.5%），大中城市生源地153人（33.1%）。
2.研究工具
�。�1）大學生心理自立量表
采用夏凌翔編制的大學生心理自立問卷[4]，共計21個題項，采用李克特5點計分，從1“非常不符合”到5“非常符合”，得分越高，表示心理自立水平越高。本研究中，心理自立量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.83，自主性和自控-社會性維度的信度分別為0.64和0.83。
�。�2）大學生生涯適應(yīng)力量表
采用臺灣學者吳淑琬（20xx）編制的大學生生涯適應(yīng)力問卷[6]，問卷共計21個題項，由四個維度組成，分別是生涯關(guān)注（4題）、生涯控制（4題）、生涯好奇（6題）和生涯自信（7題），本研究在施測前修改了部分詞句以便大陸學生理解。問卷采用李克特5點計分，從“完全不符合”（1分）到“完全符合”（5分），得分越高，表示生涯適應(yīng)力水平越高。量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87，四個子維度的信度分別為0.69、0.62、0.77、0.74。
�。�3）控制變量
在回歸分析中，我們選取一些人口統(tǒng)計學的變量作為控制變量，這些控制變量分別為：性別、年級、專業(yè)、以及生源地區(qū)。
3.實施程序
在各院校征得院系輔導(dǎo)員的同意下，在開班會的時間實施團體測試，要求被試在規(guī)定時間內(nèi)完成問卷中的所有題目，并強調(diào)回答的真實性。采用SSPS20.0進行描述、方差、相關(guān)和回歸分析。
三、結(jié)果分析
1.研究變量的描述性統(tǒng)計結(jié)果
為了驗證本研究所使用量表的結(jié)構(gòu)效度，以及這些量表所測量的各概念的區(qū)分效度，我們進行了驗證性因子分析（Confirmative Factor Analysis，CFA）。驗證性因素分析的`結(jié)果表明六因子模型擬合指標NFI，NNFI，CFI，GFI均在0.90以上，χ2/df=3.59，RMSEA=0.075，各因子載荷均在0.68到0.95之間，說明了本研究所選量表具有良好的效度。
表1列出了各變量描述統(tǒng)計和人口統(tǒng)計學的差異比較。首先，從性別上看，男生在自主性維度上顯著高于女生，男生在生涯自信與生涯控制得分也顯著高于女生。其次，心理自立和生涯適應(yīng)力總分在年級上存在顯著差異：研究生心理自立總分顯著高于本科生，該顯著差異主要來源于自控-社會性維度，研究生生涯適應(yīng)力總分也顯著高于本科生，除生涯關(guān)注維度上無顯著差異外，其他三個維度差異都極其顯著。再次，心理自立和生涯適應(yīng)力各維度均不存在顯著的專業(yè)差異。最后，從生源地區(qū)上看，生涯適應(yīng)力總分上存在顯著性，得分從高到低依次為大中城市、農(nóng)村、城鎮(zhèn)，城鎮(zhèn)學生生涯適應(yīng)力總分及在生涯自信、生涯好奇和生涯關(guān)注維度上都顯著低于城市學生。
2.研究變量的相關(guān)性分析
相關(guān)分析結(jié)果表明：心理自立及其子維度與生涯適應(yīng)力及其子維度之間都呈現(xiàn)顯著正相關(guān)關(guān)系（p
3.回歸分析結(jié)果
表2的回歸分析結(jié)果表明，在控制了大學生性別、年級等控制變量后，除了生涯好奇外，自主性對生涯適應(yīng)力其他維度都有顯著的正向影響，假設(shè)2部分成立，自控-社會性心理自立對生涯適應(yīng)力各維度都存在顯著的正向影響，假設(shè)3成立。其中，自主性與自控-社會性聯(lián)合解釋生涯自信、生涯控制和生涯關(guān)注的變異量分別為36.1%，15.7%，15.4%，自控-社會性單獨解釋了生涯好奇35.7%的變異量。
四、討論
1.大學生生涯適應(yīng)力的探討
統(tǒng)計結(jié)果表明，大學生生涯適應(yīng)力中均分值為3.64，屬于中等偏上程度。本研究發(fā)現(xiàn)男生在生涯自信、生涯好奇、生涯控制及生涯適應(yīng)力總分上雖然都高于女生，但只在生涯自信和生涯控制上有顯著差異。生涯適應(yīng)力在年級差異上存在顯著差異，研究生生涯適應(yīng)力最高，其次是大三大四的學生，大一大二學生的生涯適應(yīng)力最低。因為研究生隨著生理年齡的增長，直接或間接獲取的就業(yè)經(jīng)驗和職場信息更加豐富，對自我職業(yè)發(fā)展的認識和理解會更加成熟，這些因素都可能導(dǎo)致了研究生比本科生的生涯適應(yīng)力水平高。在生源地區(qū)差異上，生源地來自城市的大學生比生源地來自農(nóng)村的大學生生涯適應(yīng)力高，但不具有顯著性。本研究發(fā)現(xiàn)生源地來自城市的大學生與生源地來自城鎮(zhèn)的大學生具有顯著差異，生源地來自城鎮(zhèn)的大學生生涯適應(yīng)力是最低，原因在于農(nóng)村大學生自尊感強，他們?nèi)狈ν獠可鐣Y源，他們常常要靠自身的努力，因此，在職業(yè)探索和選擇上會表現(xiàn)得更加主動；而家庭是來自城市的大學生從小在城市長大，有一定的社會資本支持，因此，在職業(yè)探索和選擇方面更豐富，表現(xiàn)得也更加自信；而來自城鎮(zhèn)的大學生，各方面條件和資源都居于兩者之間，求職自信沒有城市大學生高，求職主動性不如農(nóng)村大學生，而且本研究調(diào)研發(fā)現(xiàn)城鎮(zhèn)學生中往往帶有“如果在大城市找不到工作可以回家發(fā)展”的觀念，因此，這種就業(yè)心態(tài)會一定程度上影響他們的生涯適應(yīng)力水平的提高。
2.大學生心理自立的探討
統(tǒng)計結(jié)果表明，大學生心理自立的性別主效應(yīng)不顯著，但在自主性方面，男生顯著高于女生，原因可能是男女生之間不同的成長環(huán)境、個性及家庭、社會的期望要求不同。心理自立的年級主效應(yīng)顯著，各維度都呈現(xiàn)隨著年級的增加而增加的趨勢，但只有自控-社會性維度顯著，可能因為自控-社會性強調(diào)與周圍環(huán)境的交流與合作，從環(huán)境中自我認識、自我負責，和諧處理與他人、事務(wù)之間的問題和矛盾。隨著年齡的增長，研究生比本科生在與周圍環(huán)境的交流頻率多，在處理與周圍人、事物的經(jīng)驗也更豐富，因此他們的自控-社會性是最高的，大三大四學生面臨就業(yè)壓力的影響大，比大一大二接觸社會的機會多，有更多的社會實踐及學習經(jīng)驗，因此他們的自控-社會性相對比大一大二要高。
五、小結(jié)與展望
本研究探討了大學生心理自立對生涯適應(yīng)力的預(yù)測作用。通過對463名大學生的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)在控制了部分人口統(tǒng)計學變量后，大學生心理自立對生涯適應(yīng)力的正向預(yù)測效果是顯著的，說明了良好的心理自立水平的大學生往往具有更高的生涯適應(yīng)力，他們在求職過程中相比于心理自立水平低的大學生更能堅持自己職業(yè)理想的主張和行為，不斷嘗試適合自己發(fā)展的生涯方向，并能與職場生涯初期與不同的群體和諧相處并建立良好關(guān)系，更能從容適應(yīng)生涯過程中所遇到的新問題和新挑戰(zhàn)。
當前，傳統(tǒng)的“理性”、“確定性”、“可控性”的生涯發(fā)展已經(jīng)不適應(yīng)于信息化時代的職業(yè)要求，“不確定性”、“開放性”、“自主性”將成為未來生涯發(fā)展的新趨勢。因此，在指導(dǎo)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃時，應(yīng)加強自主教育作用來提高個人生涯適應(yīng)力的重要性。首先，學校應(yīng)鼓勵學生學會接納和容忍個人生涯發(fā)展中的不確定性；其次，學校應(yīng)鼓勵大學生多參加社會實踐，開展針對不同年級相配套的實習機會，加強學生與企事業(yè)單位之間的交流與了解，以拓寬學生的就業(yè)方向和職業(yè)發(fā)展渠道；同時，結(jié)合實際情況，針對不同環(huán)境背景出身的學生，采取多元化的職業(yè)輔導(dǎo)，并開展團體心理輔導(dǎo)來進行干預(yù)；最后，從個體層面上，學校應(yīng)積極開展以學生帶頭主導(dǎo)的校園活動，倡導(dǎo)獨立自主的校園文化，開展學生生涯心理訓練，提高學生獨立自主意識，增強其心理抗挫能力，提升其生涯適應(yīng)力水平。
大學生涯總結(jié)6
俗話說得好，天生我材必有用，每個人都有攀登上成功的頂峰的可能，但勝利卻永遠只向強者招手！成功的路上布滿荊棘和坎坷，跌倒在所難免，受傷毋庸置疑，難的是你能否在飽經(jīng)困難和挫折后，仍能喊出“敢叫日月?lián)Q新天”的豪情壯志······大學只不過是一座象牙塔，我們進入了這里，總有一天要走出來，想在這個社會上安身立命，一份穩(wěn)定的工作必不可少，然而，無數(shù)的大學生畢業(yè)之后走進社會，在應(yīng)聘求職甚至于對自己的職業(yè)發(fā)展方向方面，都覺的迷茫，面對洶涌的社會大潮不知所措。其中一個重要原因在于，在大學期間，他們心中并沒有為自己的未來做一個清晰明朗的、可量化的打算。為了避免這一重復(fù)過無數(shù)的局面發(fā)生在我的身上，從現(xiàn)在開始，我就要對自己的將來做一個明確的打算，為了更好地對自己的未來做規(guī)劃，獲知就業(yè)的相關(guān)信息以及認識職場、了解職場，我選擇了人物采訪的方式，我們宿舍的同學一起采訪了江門職業(yè)技術(shù)學院05級政治教育師兄---黎瑞。和我自己采訪了我的一位朋友。下面是我們的采訪錄
黎瑞師兄是個比較樂觀活潑的人，他對我們對他的采訪表示很歡迎，他現(xiàn)任鶴山肯德基餐廳助理，經(jīng)過兩年的奮斗，他從見習助理升到了餐廳副經(jīng)理。
下面是我們的訪談錄：
問：師兄您好，謝謝你接受我們的采訪。您是如何找到這份工作的？主要職責是什么？
答：在畢業(yè)之前在網(wǎng)上找到的招聘信息，面試被錄用.錄用后就按照分配當上了餐廳的見習助理，主要職責就是排班，清點貨物，計劃進貨量。
問：就您的工作而言，您最喜歡什么？最不喜歡什么？對生活有怎樣的影響？
答：喜歡和客人交流，和同事一起努力工作;不喜歡和做事不負責的人。對于生活來說我還是比較積極的，我覺得我的事業(yè)是剛剛開始，我日后要更加努力��！
問：就您的工作而言，您最喜歡什么？最不喜歡什么？對生活有怎樣的影響？
答：喜歡和客人交流，和同事一起努力工作;不喜歡和做事不負責的人。對于生活來說我還是比較積極的，我覺得我的事業(yè)是剛剛開始，我日后要更加努力��！
問：您在這個職位上，如果想獲得成功必須擁有并保持什么樣的能力?
答：對內(nèi)就是管理，對外就是溝通。
問：您認為做好這份工作應(yīng)該具備哪些知識、技能和經(jīng)驗？
答：要全面了解自己工作的崗位要求和公司的概況，這樣做起事來就可以隨心應(yīng)手。具備管理技能，語言表達能力，與人溝通的能力，至于經(jīng)驗就是要靠自己在工作當中不斷地積累和總結(jié)！
問：目前，行業(yè)內(nèi)要求從事這份工作的人應(yīng)該具備什么樣的教育和培訓背景？
答：要想在肯德基做到組長以上的職位，就必須具備大專以上學歷，培訓的話，餐廳會針對你本人進行專門的培訓。
問：這種職業(yè)需要什么樣的技能和其他能力？有什么樣的要求？
答：其實我的專業(yè)和我現(xiàn)在的工作可以說是不對口的吧，但是我覺得我對于管理方面還是有很大的能力的，對于管理方面的能力是要餐廳里面各種理論知識的熟練，與客人之間的溝通能力；要求都沒什么，最重要的就是能吃苦。
問：就您知道的情況而言，我所學的數(shù)控專業(yè)可以進入哪些領(lǐng)域工作？
答：可以當機械維修員，數(shù)控編程員，PLC高級編程員，CAD繪圖員，技術(shù)質(zhì)檢員，其實有很多的領(lǐng)域，只要是看你個人的喜好和發(fā)展方向是什么啦！
問：我們現(xiàn)在還未畢業(yè)，現(xiàn)在可以通過什么方式、提高哪些技能或素質(zhì)，以便日后能進入機械行業(yè)呢？
答：其實多參加學校組織的比賽。以賽促學！同時在求學的過程中，你們應(yīng)該多一點爭取做一些兼職！這樣也可以為以后找工作鋪下很好的人脈關(guān)系，在校期間要盡量汲取理論知識的同時，也要多磨練自己以增長各方面的知識！
謝謝師兄今天和我們聊了這么多！
第二位采訪對象是我的一位朋友------鄭大航，由于我朋友在珠海工作，我只好采用電話的方式進行采訪。我朋友是07年畢業(yè)于陽江職業(yè)技術(shù)學院模具專業(yè)。
問：您好朋友，咱們好久沒有聊天啦，今天我是帶有目的來和你聊的，我這次只要是采訪你關(guān)于職業(yè)上的一些問題，希望航哥的回答能給我?guī)砗芏嘤杏玫男畔ⅰ?/p>
答：嗯，你說吧。
問：航哥你當時是怎樣找到第一份工作的呀？
答：說到第一份工作確實有點不易呀，我跑了陽江的招聘會和廣州的招聘會，最后經(jīng)過層層的淘汰我最后榮幸地被錄用在東莞的模具工廠!
問：航哥我們知道，目前大學生就業(yè)形勢比較嚴峻，我該如何獲得我們大學生有效的就業(yè)信息。
答：所以說你現(xiàn)在做的大學生職業(yè)規(guī)劃訪談是很必要的，你只有明確了自己的目標后，才可以有效的為以后找工作埋下了有效的基礎(chǔ)，現(xiàn)在獲得就業(yè)信息的渠道很多啦，只要你多留意下周圍的信息的就可以啦！
問：航哥我想請問下，您中途調(diào)動過兩次工作，您怎樣看待工作調(diào)動問題，也就是現(xiàn)在頗受關(guān)注的大學生“跳槽”。
答：關(guān)于“跳槽”，我建議大學生謹慎對待。剛出校門的年輕人，往往精力旺盛，觀念新，想法多，想通過“跳槽”來找到適合自己又待遇豐厚的`工作。但是，草率“跳槽”弊大于利。當在一個單位工作較長一段時間后，我們會擁有一定的人脈基礎(chǔ)、工作經(jīng)驗，也會有更廣的發(fā)展前景，這些是需要用時間去積累的；而當你調(diào)到另一單位時，一切都得從零開始。而且，過多跳槽的經(jīng)歷，會讓用人單位失去對求職者的信任。
問：航哥如果你是現(xiàn)在公司的HR，你會招聘什么樣的大學生進入您公司？為什么？
答：我覺得新人最重要的除了能力，還有品質(zhì)。我喜歡勤快、謙虛好學、工作認真主動的年輕人。剛進入用人單位的新人，應(yīng)該有不怕苦不怕虧的精神。上級分配給你的任務(wù)，就認真完成，不要覺得自己的任務(wù)比其他同事重就喋喋抱怨。新人精力旺盛，工作效率高，做完自己的工作，可以主動去幫助別人做，不能干完就走，更不能遲到早退，否則會給領(lǐng)導(dǎo)以及同事留下不負責任的印象。你想想，對于一個不負責任的員工，領(lǐng)導(dǎo)會把重要的工作放心交給他嗎？呵呵···
嗯，謝謝航哥接受我的采訪！
通過的這次的人物訪談，我得到了在學校課堂和就業(yè)網(wǎng)站上得不到的信息。我們不僅需要優(yōu)異的成績，較強的工作能力，還要注意為人處事的一些細節(jié)，這是采訪中我最大的獲益。對于跳槽、工作態(tài)度，我有了更為直觀的了解。這對我今后的職業(yè)規(guī)劃有指導(dǎo)作用。就收獲而言，這次訪談是有效的，是成功的。但是采訪前，由于準備工作不充分，把一些問題遺漏了，獲得的信息不全，以后若還有這樣的機會，我會在這方面改進的。
大學生涯總結(jié)7
一、活動背景及目的：
一份耕耘，一份收獲。十年寒窗，我們走進了大學這個一直夢想而又充滿夢想的地方，這兒我們可以在知識的海洋遨游，可以和大家一起編織夢想。這里是人生的一篇唯美的樂章，那如何奏響這篇唯美的樂章？剛剛跨入大學門檻的新生，生活環(huán)境和學習環(huán)境發(fā)生了重大變化。這兒遠離了父母，遠離了家鄉(xiāng)，闖入一個獨立性較強的集體，你必須學會自主生活；這兒不再有老師圍著你轉(zhuǎn)，你必須自立，必須學會自主學習；這兒你面對的已不僅僅是簡單的校園生活，你已經(jīng)投身于一個小型的社會。你會碰到許多以前從未見過、想過的事情，其中會有許多有趣的、令人好奇的事情，當然也會有令人困惑的事情。這些總難免會讓剛?cè)胄５耐瑢W有些迷茫，有些不適應(yīng)。
xx一班現(xiàn)有20xx級新生41人，希望能通過開展這次“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會，使大一新生排解迷惑、學習經(jīng)驗，順利實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，從思想上對大學有一個全新的認識，并且引導(dǎo)他們盡快確立大學目標和職業(yè)理想，樹立正確的人生觀、價值觀，對未來生活進一步的深思，并做一個詳細的計劃，使同學們有計劃、有意義地度過大學四年，同時也加深同學之間的關(guān)系。
二、班會主題：
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
三、活動時間：
xx
四、活動地點：
xx學院213教室
五、班會形式：
角色扮演、ppt展示
六、主持人：
xx、xx
七、參與人員：
xx一班全體成員、特約嘉賓：李霞學姐和張曼學姐、10級經(jīng)濟系各班班委八、活動前期安排：
1、由宣傳委員李昕蕾于10月11日晚自習召集xx一班全體成員開會，下發(fā)主題班會通知，讓每個成員盡早著手準備。
2、從10月12日起，各班委做好宣傳工作，使每個同學認識到本次活動的目的！
3、利用課余時間組織同學觀看《贏在中國》、《中國達人秀》等勵志節(jié)目！
具體安排如下：
①由高xx、李xx負責主持工作，寫好串詞！
�、谟蓪Oxx，姜xx負責給成員分組。
�、塾衫顇x，李xx，靳xx負責搜集關(guān)于本次活動的相關(guān)信息，教室板報布置。以及相關(guān)節(jié)目的報名，排演！
�、苡膳藊x，王xx責組織后勤工作
�、萦赏鯉涁撠熍臄z、制作ppt課件
注：如活動有所改動由宣傳委員通知各班成員。
八、活動流程：
1．出席班會的全體同學準時到達213教室。
2．班會主持人發(fā)言，講明班會的主題及目的，宣布主題班會開始
3．節(jié)目表演開始，
�、偈紫龋傻谝唤M組長陳艷及組成員xx，以‘舞臺劇’的形式展現(xiàn)了兩個少年對明星夢的追求。
�、谄浯危傻诙M組長姜希良及組員xx，以‘同學聚會’的形式表達了該組成員對未來職業(yè)理性的認識。
�、廴缓�，由第三組組長楊瑩及組員xx，以‘模擬法庭’的模式突出律師、商人、公務(wù)員三種職業(yè)的特點。
�、茈S后，由第四組組長燕鵬遠及組員xx，以話劇‘街頭流浪藝術(shù)家的夢’的形式展現(xiàn)出該組成員對藝術(shù)家的執(zhí)著追求。
⑤接著，由第五組組長馬志飛及組員xx，以話劇‘我的地盤，誰做主’的`形式表達了村官、董事長、校長三種職業(yè)的認識及追求！
�、拮詈�，由第六組組長鄒小群及組員xx，以‘課堂教育’的模式演繹出對老師、廚師、醫(yī)生、黑客、服務(wù)員幾種職業(yè)的理解
4．節(jié)目演完之后，開始進行ppt展示，播放關(guān)于父輩的艱辛創(chuàng)業(yè)歷程和80后創(chuàng)業(yè)精英李想的創(chuàng)業(yè)事跡的視頻
5．開展交流環(huán)節(jié)，同學們之間的交流互動，暢想欲言，談?wù)剬ψ约何磥砺殬I(yè)的認識，以及就目前情況該怎樣做才能達到自己理想的職業(yè)。
6．班會主持人宣布班會結(jié)束，并邀請經(jīng)濟系各班班長對本次班會做簡短的總結(jié)。
九、班會效果：
1、通過此次主題班會的開展，讓同學們進一步了解大學生活，體會大學生活的豐富多彩，并提高思想覺悟，激發(fā)大家的學習生活熱情。
同時能夠比較客觀地去重新認識、評價自我，逐漸的適應(yīng)大學生活，珍惜時光，充實自己，也增進同學們的友誼，營造文明、和諧的班級氛圍。
更重要的是通過主題班會與學長們的交流，大一新生能夠積極思索自己的未來，，并對自己的大學四年做出科學、合理的規(guī)劃，為自己制定一個長期的目標。
2、這次班會存在著值得商榷與改進的地方。會前的準備工作，分工不夠明確，直接導(dǎo)致實際工作起來比較混亂。在下次班會中希望以此為鑒，努力做好前期的準備工作！
十、心得感悟
總的來說，這次主題班會我覺得是完美舉行的，即使存在瑕疵，準備工作不夠充分。但是，我們班委覺得班級中的每一個成員都積極參與這次職業(yè)生涯規(guī)劃，沒有一個同學缺席，特別是學習委員在腿受傷的情況下，還能按時完成任務(wù)。特別是看到大家歡樂的表情！深深感動！展望未來，我們xx一班將再接再勵，營造一個樂觀、積極向上、文化氣息濃厚的氛圍！
xx一班全體班委
20xx年11月10日
大學生涯總結(jié)8
有資料顯示，我國高職高專院校占全部高等學校總數(shù)的58.5%，其招生規(guī)模遠遠超過普通高等學校的規(guī)模。高等職業(yè)教育是為社會、企業(yè)生產(chǎn)第一線培養(yǎng)高級應(yīng)用性技術(shù)型、技能型人才，其教育具有較強的實踐性、操作性、針對性，培養(yǎng)的學生具有較強的崗位適應(yīng)能力。但隨著高等教育大眾化時代的到來，高職院校學生就業(yè)形勢越來越嚴峻。根據(jù)教育部公布的數(shù)據(jù)，截止20xx年12月，全國高職高專畢業(yè)生平均就業(yè)率為62.1%，遠遠低于本科院校平均就業(yè)率81.7%和研究生平均就業(yè)率91.9%的水平。因此，高職畢業(yè)生就業(yè)難已成為全社會普遍關(guān)注的熱點問題。如何提高學生在人才市場上的競爭力，已成為各高職院校面臨的重要課題。建立和完善科學的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃輔導(dǎo)體系，是提高學生就業(yè)率的重要途徑。
1 職業(yè)生涯規(guī)劃的定義和內(nèi)涵
職業(yè)生涯規(guī)劃的含義孕育于20世紀后期的美國，1971年，美國聯(lián)邦教署署長馬蘭正式提出“生涯教育”一詞。它是一種連續(xù)不斷的教育過程，一種系統(tǒng)的完整的教育構(gòu)想，它通過生涯進展等步驟，培養(yǎng)學生的生涯能力，以發(fā)揮學生的天賦才能為目標，使學生逐漸形成自我引導(dǎo)的能力，最后使學生過上適合自身特點的美滿的生活。顯然，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的外延比就業(yè)指導(dǎo)寬得多。職業(yè)生涯教育的三個前提是教育學生了解自己、了解職業(yè)、了解社會發(fā)展趨勢。授人以魚不如授之以漁，職業(yè)生涯規(guī)劃教育就是要使學生習得人生規(guī)劃的根本。與其說職業(yè)生涯教育教會了學生許多知識，不如說教會了他們?nèi)ダ硇缘厮伎肌屗麄儗W會了思考如何對待就業(yè)，如何對待自己的職業(yè)生涯戰(zhàn)略規(guī)劃。
大學生就業(yè)要融入社會組織，由于個人總是在組織中從事某種職業(yè)，因此個人的職業(yè)生涯規(guī)劃會受到組織的影響。因此，Hay-wood(1993)提出“組織的職業(yè)生涯規(guī)劃”這一概念，即組織幫助個人檢視其生涯、評估其教育培訓需求，并發(fā)展一些特殊的行動計劃來維持、增強及再評估他們在工作環(huán)境中的專業(yè)與管理技能是否合適，以面對快速改變的局面。盡管如此，許多學者都指出，職業(yè)生涯規(guī)劃的重點是個人，員工本人是職業(yè)生涯規(guī)劃的主角。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃常常是指個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，即具有明顯的個人化特征。
總之，對于職業(yè)生涯規(guī)劃，國內(nèi)外的學者進行了大致相同的定義，即指一項經(jīng)過深思熟慮的計劃，是個人為了解和控制自身的職業(yè)生涯而實施的一項行動，它包括個人評估和了解自身的優(yōu)勢與劣勢，以及組織存在的機會與限制，從而選擇和確定自己的職業(yè)目標，并為實現(xiàn)這些目標而進行的一系列準備工作，如接受教育、積累工作經(jīng)驗等。簡單來說，職業(yè)生涯規(guī)劃就是個人根據(jù)自身所處的環(huán)境和個人情況，確立職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，采取行動和措施，實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的過程。其本質(zhì)在于使個人得到全面發(fā)展，強調(diào)個人職業(yè)生涯從低到高的一個層級遞進過程，注重個人的成長發(fā)展空間。
2 在高職院校實施職業(yè)規(guī)劃的重要現(xiàn)實意義
(1)職業(yè)規(guī)劃能幫助大學生最大限度地挖掘自身潛能，尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，體現(xiàn)個體價值的最大化，有利于實現(xiàn)人的全面發(fā)展。
確切的說，職業(yè)生涯規(guī)劃就是個人結(jié)合自身情況以及眼前的制約因素，為自己實現(xiàn)職業(yè)目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。個人職業(yè)規(guī)劃是個人在了解自我的基礎(chǔ)上確定適合自己的職業(yè)方向、目標并制定相應(yīng)的計劃，以避免就業(yè)的盲目性，降低從業(yè)失敗的可能性，為個人走向職業(yè)成功提供最有效率的路徑。一份有實際指導(dǎo)意義的職業(yè)規(guī)劃，可以激勵大學生圍繞其規(guī)劃，制定合適的學業(yè)進程，為實現(xiàn)自己的職業(yè)理想不斷地加強自身的修養(yǎng)，實現(xiàn)思想道德素質(zhì)，科學文化素質(zhì)和健康身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。選擇一種職業(yè)就是選擇一種生存方式，規(guī)劃一種職業(yè)生涯就是規(guī)劃一種人生狀態(tài)。職業(yè)生涯指導(dǎo)涵蓋了個人探索(認識自身)、職業(yè)探索(認識職業(yè))、就業(yè)形勢和政策分析、職業(yè)素質(zhì)塑造，通過一系列的指導(dǎo)使學生充分發(fā)揮自己的特長，準確把握社發(fā)展變化的趨勢，在規(guī)劃人生發(fā)展中做到知己知彼，從而更好更快地成長和成才。
(2)職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)是職業(yè)教育主動適應(yīng)經(jīng)濟社會發(fā)展需要的'必然要求。
溫家寶總理指出“職業(yè)教育有鮮明的職業(yè)性、社會性、人民性”。這深刻地揭示了當前社會主義市場經(jīng)濟條件下職業(yè)教育的根本屬性。換句話說，職業(yè)教育“最大的認可是實踐認可和社會認可，最終是用人單位認可”。就業(yè)是評價一所職業(yè)學校成功與否的關(guān)鍵。因此，加強學生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，樹立他們職業(yè)自覺意識，提高學生就業(yè)率，是職業(yè)學校的當務(wù)之急。實踐已經(jīng)證明，一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會引導(dǎo)高職學生正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助他們重新對自己的價值進行定位。這將會引導(dǎo)學生對自己的優(yōu)勢與劣勢進行對比分析，正確評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距，使他們樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想，幫助他們尋找前瞻性與現(xiàn)實性相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索并發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會，進而為其可持續(xù)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。此外，職業(yè)生涯規(guī)劃教育，一方面幫助大學生發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，肯定自己的價值，培養(yǎng)了他們的自信心和職業(yè)意識，另一方面幫助大學生充分發(fā)揮自己優(yōu)勢，有效找準自己職業(yè)生涯的起點和支點，潛移默化中促成良好行為習慣和職業(yè)道德的養(yǎng)成，使他們有目的、有計劃地、健康地完成學業(yè)，充滿自信地面對來自各方面的就業(yè)競爭。
3 建立和完善職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系
勞動和社會保障部勞動科學研究所曾的一份調(diào)查結(jié)果顯示，70%以上的大學生表示需要或者非常需要職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)。與普通高校的大學生相比，高職學生對職業(yè)生涯的指導(dǎo)表現(xiàn)出了更加迫切的渴望。因此，高職學校更應(yīng)該建立和完善職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系，幫助學生樹立正確的職業(yè)意識和擇業(yè)觀，激發(fā)學生的潛能與創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生成為具有獨立生存能力和創(chuàng)業(yè)精神的人才。從高職學生自身成才方面來說，職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助他們發(fā)掘自我潛能、增強個人實力，還可以增強他們職業(yè)發(fā)展的目的性與計劃性，提高他們就業(yè)成功的機會。
3.1 構(gòu)建學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系，加強職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)隊伍建設(shè)
建立科學、高效的組織機構(gòu)，是就業(yè)指導(dǎo)取得成效的保證。高職院校應(yīng)在院系學生就業(yè)工作基礎(chǔ)上成立學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)隊伍，由系黨政領(lǐng)導(dǎo)、專業(yè)工作者以及專兼職輔導(dǎo)員、班主任和專業(yè)教師等人員組成，在就業(yè)指導(dǎo)工作的隊伍結(jié)構(gòu)上應(yīng)體現(xiàn)出跨專業(yè)、跨部門、專兼結(jié)合的特色;定期開展研討和培訓，總結(jié)成功高職院校職業(yè)指導(dǎo)的經(jīng)驗，努力提高就業(yè)指導(dǎo)隊伍的專業(yè)化和職業(yè)化水平。
增加高素質(zhì)的就業(yè)指導(dǎo)人員的投入。其一，在就業(yè)指導(dǎo)部門中設(shè)立專業(yè)技術(shù)崗位，如心理咨詢師和職業(yè)指導(dǎo)師，聘請專家層次的人從事;其二，新增的人員要以專業(yè)人才為主，把好“入口”關(guān);其三，對現(xiàn)職人員進行全員化的專業(yè)教育培訓，限期達到能夠從事專業(yè)工作的水平。
3.2 運用一切可以利用的手段和途徑，強化高職學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識
職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不僅僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，而是通過相關(guān)活動幫助高職學生真正了解自己，籌劃未來，找到一條適合自己發(fā)展的道路。高職院校應(yīng)在學生一入學，以開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程為主渠道，建立科學的就業(yè)咨詢服務(wù)，以大型講座、模擬招聘會、網(wǎng)絡(luò)宣傳等形式，通過各種渠道開展全方位、全過程的指導(dǎo)活動，向高職學生介紹職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，形成全員參與、全力以赴的良好局面。在具體的實踐中要逐步形成把學生的職業(yè)生涯發(fā)展教育同專業(yè)思想教育相結(jié)合、與大學生的思想政治教育相結(jié)合、與日常管理工作相結(jié)合的教育體系，幫助他們澄清認識上的一些誤區(qū)，真正認識到職業(yè)生涯規(guī)劃有助于提高自我的認知能力，幫助自己準確定位，提升學習動力，增強就業(yè)競爭力;引導(dǎo)高職學生正確看待就業(yè)形勢，分析就業(yè)難的原因，認識職業(yè)，樹立科學的職業(yè)發(fā)展觀。
3.3 強化市場意識，建立高效靈敏的信息網(wǎng)絡(luò)服務(wù)
市場意識就是競爭意識。學校就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)人員必須具有敢為人先的競爭意識和手段，不但要積極創(chuàng)造條件和機會向用人單位卓有成效地推介專業(yè)畢業(yè)生，詳細介紹專業(yè)有關(guān)方面的情況，還要具有情報員的素質(zhì)，搜尋社會的崗位需求。除此之外，職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)部門應(yīng)當參與招生計劃的制訂，先期調(diào)節(jié)不同專業(yè)的供需狀況，以利于未來的畢業(yè)生順利進入就業(yè)市場。
建立和完善就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)信息網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，為畢業(yè)生擇業(yè)和用人單位招聘提供可靠、快捷的信息服務(wù)，是滿足大學畢業(yè)生和用人單位雙重“客戶”需求的重要物質(zhì)條件，也為所有在校大學生思考和設(shè)計職業(yè)生涯提供了便利。高職院校應(yīng)加強硬件建設(shè)，在校園網(wǎng)建立全方位的畢業(yè)生信息服務(wù)系統(tǒng)，配備專業(yè)計算機技術(shù)人員，完善信息傳遞和網(wǎng)絡(luò)功能，努力實現(xiàn)招聘單位與應(yīng)聘畢業(yè)生的直接互動交流，提高就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)工作的現(xiàn)代化水平。
3.4 建立科學就業(yè)指導(dǎo)調(diào)查機制
學校就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)應(yīng)對學生就業(yè)狀況進行統(tǒng)計和跟蹤調(diào)查，通過對畢業(yè)生就業(yè)的行業(yè)、單位流向統(tǒng)計，結(jié)合畢業(yè)生本身的結(jié)構(gòu)進行分析，及時把握社會的職業(yè)崗位需求和就業(yè)指導(dǎo)工作方向，尋找工作規(guī)律，提高就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)工作的有效性。還要對未能就業(yè)畢業(yè)生進行調(diào)查，通過對其原因和個人情況與需要的分析，研究存在的問題及其原因，找到解決問題的思路。其三，對已工作的學生進行跟蹤調(diào)查，對他們的工作狀況、個人發(fā)展狀況、對就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)的意見和要求，以及對高職院校教育內(nèi)容的意見和要求。在這一系列的調(diào)查基礎(chǔ)之上，學校就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)要做出詳細分析，以全方位地思考和安排就業(yè)指導(dǎo)工作，調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃方案，制定科學的措施，提高職業(yè)生涯規(guī)劃水平，有效地促進大學生就業(yè)。
總之，高職院校畢業(yè)生，要想在當代社會的激烈競爭中脫穎而出并立于不敗之地，高職院校必須建立和完善職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系，幫助學生設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，這樣才能做到心中有數(shù)、不打無準備之仗。
大學生涯總結(jié)9
時間不等人，而今珍貴的四年大學生活已接近尾聲，回顧自己的拼搏與奮斗，經(jīng)歷過的種種包括學習上的、生活上的都歷歷在目，當然有得也有失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方。
我的學習成績在班里一直就是很優(yōu)秀的，在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度，其次是極大程度的提高了自己的自學能力。所有的知識都是靠日積月累得來的，大學就是自學能力得到提高的'一個過程。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但是說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習的時候，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎(chǔ)學科知識與很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認為這對于將來很重要。
在生活上，我漸漸地可以獨立自主了，對于自己的事情自己就會獨立解決。為人處世難，大學也教會了我怎樣去待人善物，處理人與人之間的關(guān)系，做個能融入這一個社會的四有新人。在社會能力上，我用課外時間積累了一定的工作經(jīng)驗，絕對服從領(lǐng)導(dǎo)的安排與指示。組織性，紀律性強，會很努力的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)工作。
同時，我也是一個性格開朗，責任心強，善于與人交流，自信，務(wù)實，有主見。有強烈的敬業(yè)精神的人！經(jīng)過大學四年的鍛煉，我相信我現(xiàn)在已經(jīng)能夠完成許多社會的工作。加上我做事塌實認真，能吃苦耐勞；學習能力強，可以很快的接受新事物；
作為一名應(yīng)屆畢業(yè)生，即將步入社會了，社會這一個詞對我來說似乎不是很熟悉，有的時候聽了還會覺得身不由己。唯有經(jīng)過自己的努力才能證明社會的一切；實踐是檢驗真理的唯一標準。只要我付出了努力，沒有什么事情是會做不到的。而且我相信自己行的，我也證明給社會看我是不一般的。
大學生涯總結(jié)10
一、以教材為依據(jù)，但又不拘泥于教材。高教版的《職業(yè)生涯規(guī)劃》教材圖文并茂、體例活潑、語言通俗、內(nèi)容淺顯，是一本適合中職生的教材。在教學中，我始終以教材為依據(jù)開展教學活動，但是，又不拘泥于教材。由于專業(yè)不同，所以教材中所舉的有些案例并不適用。為此，在課堂中，我結(jié)合酒店管理專業(yè)的專業(yè)特點來安排案例。這樣一來，學生對案例更感親切，對話題更感興趣，對學科更充滿求知欲。這種“因材施教、因?qū)I(yè)制宜”的教學方法，激發(fā)了學生的學習興趣，提高了教學效果。
二、以學生為主體，以引導(dǎo)為方式�！堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》的教學，要避免一言堂的發(fā)生�？斩吹恼f教，只會削弱學生的學習興趣；況且，《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程的開設(shè)，其初衷就是要對學生今后的就業(yè)有一個比較系統(tǒng)的指導(dǎo)，而不是直接教學生如何去就業(yè)。所以，在課堂教學中，我始終以學生為中心，充分調(diào)動每一個學生的.積極主動性，挖掘?qū)W生的潛力。學生在課堂中毫不拘謹，他們都能大膽地談自己的想法和感受。這樣一來，教師就能了解學生內(nèi)心的真實想法以及學生掌握就業(yè)規(guī)劃方式方法的具體情況，便于開展指導(dǎo)活動。
三、依據(jù)教材，開展案例分析與討論。教材中安排了一系列的互動練習（如：“議一議”、“比一比”），以及結(jié)尾的活動設(shè)計（“學以致用”）等，便于教師在課題中采用案例教學、角色扮演、主題辯論、小組討論、調(diào)查研究、社會實踐等調(diào)動學生參與的方法來實施教學。通過互動式的分析與討論，既提高了學生分析問題、解決問題的能力，又培養(yǎng)了學生的語言表達、書面表達能力，還進一步深化了學生的團結(jié)協(xié)作意識，達到了一舉多得的目的。
四、傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合，課內(nèi)與課外結(jié)合。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的教學中，我將傳統(tǒng)的黑板式教學模式與多媒體教學模式有機地結(jié)合起來，將課堂教學與課后實踐聯(lián)系起來。比如，安排學生利用晚上上機時間自行上網(wǎng)查找資料，整理后分析問題，最終得出解決方案；走出課堂，走進社會，開展區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展情況調(diào)查等實踐活動。這些活動的開展，打破了傳統(tǒng)教學方式，提高了學生的社會交際能力和社會實踐能力。
五、存在的問題：由于學生的文化專業(yè)知識掌握不牢固、基礎(chǔ)差、底子薄，導(dǎo)致在表述問題時語意含混不清，特別是書面表達能力較差；另外，有一部分同學認為《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程不重要，學習不感興趣；第三，學生的社會交際能力有限，實施調(diào)查研究時更顯“幼稚”。
六、解決的辦法：一是讓學生認識到學習《職業(yè)生涯規(guī)劃》的重要性；二是提高學生的書面、口頭表達能力；三是繼續(xù)摸索行之有效的教學方法，提高學生學習興趣；四是開展豐富多彩的社會實踐活動，提高學生的社會交際能力。
大學生涯總結(jié)11
隨著11級新生大學生活的徐徐展開以及10級、09級、08級對就業(yè)信息需求越來越大，為服務(wù)農(nóng)大學子，我大學生職業(yè)規(guī)劃協(xié)會有效組織了個人特質(zhì)測評系列活動。本次活動為此系列的初次活動，主要針對大學生個人四個維度方面進行了測評，意在讓大學生更好的了解自己。只有更好的了解自己才能對自己大學生涯做一個很好的規(guī)劃。部分學生在面對學習，生活等方面的盲目，無規(guī)劃。其生活學習規(guī)律正走向不良的方面發(fā)展，表現(xiàn)出孤獨、苦悶、迷茫和焦慮等現(xiàn)象。這種現(xiàn)象頗受家長，老師及教育各界人士所高度關(guān)注和重視，大學生是祖國未來的建設(shè)者和接班人，他們的個人規(guī)劃問題理應(yīng)受到各界的重視和關(guān)注。為了提高學生的自我規(guī)劃和自我管理能力，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會精心策劃了本次個人特質(zhì)測評活動。力求參加活動的同學能通過協(xié)會的工作更好的了解自己，規(guī)劃好自己的大學生活以及未來的成功之路。
活動策劃執(zhí)行：
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會外聯(lián)部
活動調(diào)查對象：
安徽農(nóng)業(yè)大學全日制在校學生
方法：
調(diào)查問卷（注：問卷調(diào)查發(fā)放一共180份，回收到161份。）
調(diào)查顯示：
我校大一新生基本上屬于外向型、思考型、判斷型、認知型。高年級學生也存在內(nèi)向型、判斷型等不利于合理規(guī)劃生活跟未來的心態(tài)。整體基本呈現(xiàn)有規(guī)劃心態(tài)。
活動具體安排：
一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會常委會討論決定舉辦此系列活動。外聯(lián)部草擬活動流程和具體準備。
二、職協(xié)辦公室完善活動策劃并做好與社團管理委員會的有關(guān)活動申請以及測評材料、值班表、活動登記表的打印準備。
三、信息部負責做好安徽農(nóng)業(yè)大學大學生職業(yè)規(guī)劃網(wǎng)站上對本次活動的信息宣傳。
四、宣傳部負責活動海報的書寫。通過QQ群、飛信、短信、口述等方式對活動進行宣傳。
五、綜合事務(wù)部對協(xié)會會員進行對本次活動的大力宣傳介紹。配合外聯(lián)部做好安排人員值班搬收展臺桌椅等工作。
活動實施：
活動按計劃向社團管理委員會提出了活動申請，如期繳納的活動策劃和問卷底稿，待社管會審核通過，外聯(lián)部對活動的具體安排著手實施。首先外聯(lián)部開部門例會對部門干事做了具體安排，說明值班時間以及該向參加活動同學的介紹。
1、學生“你覺得自信嗎？”的調(diào)查中，有53%的人選擇了非常自信和自信，47%的人選擇了有時不太自信，不自信，沒有人感到自卑；
2、最想改變的是知識�！爸R”以60%排在首位；
3、學生心態(tài)較輕松。60.5%的人感覺壓力一般；
4、學生對物質(zhì)條件基本滿意。81.5%的人選擇了“基本夠用”和“有剩余”。
一、、學生學習環(huán)境狀況：基本良好。
1、學生學習時間較少：72%的同學選擇的“有點少”；
2、學會上課的時候并不是那么主動積極，有23%的人選擇“對現(xiàn)在很茫然”；
二、學生的情感狀況：同學關(guān)系比較健康。66%的同學在遇到挫折的時候會依賴朋友及家人。
1、大學生活中談戀愛的'不再少數(shù)，但大家對于學生時代的愛情仍然充滿期待，83%的人選擇“志向翔翔，趣味相投”的人為愛情的另一半；
2、對待愛情大家也很在乎，“愿意”和家人說明的同學占70%以上。以上就是本次活動調(diào)查的具體分析。
美麗心靈源自心靈的美麗，建議同學們積極開展各種活動，培養(yǎng)廣泛的興趣，有助于個性發(fā)展，人格完善；我們心理服務(wù)部門定期組織大家參加心理專題講座，消除錯誤觀念。希望下面幾句口訣能給大家的生活帶來一點幫助：學會放松，陶冶性情，著眼當前，堅持運動，盡情發(fā)泄，勇?lián)熑�，知足常樂，調(diào)換環(huán)境，休假旅游。
大學生涯總結(jié)12
一、大學生之生涯規(guī)劃活動流程：
此活動開始于20xx年10月15日，結(jié)束語20xx年3月13日，由就業(yè)創(chuàng)業(yè)部副部×對本部門16個干事進行了為期一周的“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”書寫的培訓，之后由16個部門干事在20xx年10月22日晚上到各個教室對×級新生進行活動介紹及相關(guān)內(nèi)容的書寫要求，并傳達團委老師對活動的重視。
同學們按要求完成了職業(yè)規(guī)劃且詳細地為自己定下目標及實現(xiàn)目標的具體過程。于20xx年10月30日晚上×級各個班級負責人收齊并上交到學生會辦公室。上學期活動結(jié)束后有學生會各個部門部長或部門代表參與了×級學生“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”的評獎與評優(yōu)。本學期，根據(jù)×級同學們在上學期寫的規(guī)劃書在此進行評比，目的在于看看半年后的現(xiàn)在，同學們的計劃完成情況，適時調(diào)整自己的發(fā)展方向，以及進一步完善自己的計劃。
二、職業(yè)規(guī)劃大賽活動意義：
本活動的意義在于消除同學們剛?cè)氪髮W的松散狀態(tài)，使同學們走出思想誤區(qū)，擺脫迷茫。一年級的同學們剛進入大學，對很多東西都不是很了解，為自己的將來發(fā)愁，舉行此活動，正是為了讓同學們明確自己的方向，使同學們變成一個有理想有文化的合格大學生。半年過后，同學們已對大學生活有的基本了解，對本專業(yè)的知識以及今后的發(fā)展方向有了初步掌握，本學期再次審核，是同學們對自己的目標有了更進一步的確立。
三、大學生職業(yè)規(guī)劃活動評價：
它使同學們清醒認識到自己該做什么，該怎樣做，達到怎樣的目標。這樣有助于同學們自身的發(fā)展，而且目標和過程具體詳細，遠期近期目標相結(jié)合，更有助于激發(fā)同學們的動力。
四、職業(yè)規(guī)劃活動展望：
賽后加大宣傳，以增加職業(yè)規(guī)劃意義的影響力。借此契機，望同學們能正確認識自身的個性特質(zhì)，現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助自身重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值，引導(dǎo)同學們對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析，使同學們樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想，引導(dǎo)同學們前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的.或有潛力的職業(yè)機會，激勵同學們新的追求，一起邁向精彩未來，開拓絢爛人生！對此次活動的前期籌劃與具體開展過程，我們就業(yè)創(chuàng)業(yè)部進行了周密的準備與安排；在活動的進行中通過與同學近距離接觸，也充分的認識到了同學們對自己今后生活工作的憧憬與擔憂；在活動結(jié)束后我們也做了深刻的總結(jié)分析，認為今后應(yīng)該更加深入的開展該活動，通過與學生簽訂“合同”的形式來約束他們，提高他們的自制力，將此活動辦的更精更細更好，成為就業(yè)創(chuàng)業(yè)部的一個精品活動，將其納入品牌化活動“我的未來不是夢”的亮點，并爭取將活動推廣到學校里，讓更多的學生從中受益。
大學生涯總結(jié)13
一．確定調(diào)查主題：
談未來 促發(fā)展
二．調(diào)查的對象和單位：
XX師范學院全體學生
三．調(diào)查的項目和提綱：
1、調(diào)查對象基本情況(1-2)
2、調(diào)查對象的職業(yè)規(guī)劃情況(3--16)
四．調(diào)查的時間和期限：
20xx年6月27日 星期四下午14:30—17:30
五．調(diào)查的地點：
XX師范學院
六．調(diào)查的方式方法：
1、調(diào)查方式：主要是問卷調(diào)查；
2、調(diào)查方法：在XX師范學院隨機攔截被調(diào)查者，進行發(fā)放問卷表；
七．調(diào)查目的
當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點之一。但不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。在此，我們以問卷調(diào)查、咨詢宣傳為溝通了解橋梁，讓大學生認識到生涯規(guī)劃的重要意義，促進自己更好的發(fā)展。
八．調(diào)查內(nèi)容：
職業(yè)生涯是一個人連續(xù)從事的職業(yè)及承擔的'職業(yè)角色的發(fā)展道路。而一個人的職業(yè)生涯探索往往始于大學教育階段，這一階段對于職業(yè)的選擇，對個人職業(yè)生涯的發(fā)展有著重要的意義。大學生從這一階段開始，會根據(jù)自己在大學里的專業(yè)培養(yǎng)、理想、特長和興趣愛好等等對自己進行職業(yè)定位，為將來打下良好的職業(yè)基礎(chǔ)。然而并不是所有的大學生都有明確、理性的自我概念，他們之中始終有一些人不懂得職業(yè)生涯規(guī)劃，對自己的發(fā)展計劃沒有明確的認識。另一個方面，現(xiàn)在大學生數(shù)量年年大量增加，競爭更是激烈，加上面對現(xiàn)在經(jīng)濟蕭條的大環(huán)境，他們又是如何規(guī)劃自己以后的人生？為了順應(yīng)時代的發(fā)展，社會需要各行各業(yè)的人才為其長遠快速穩(wěn)定的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，而主要的人才輸送渠道在于樹立職業(yè)意識和培養(yǎng)職業(yè)定位的高校。
九.組建問卷調(diào)查小組：
劉（201007216）馬（201007217）
趙（201007215）山 (201007214)
楊 （201007213）
附錄：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查問卷
親愛的同學：
您好！
職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助我們真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向；為了了解曲靖師范學院學生對職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的認識特做一下調(diào)查，本次問卷調(diào)查采用不記名方式，結(jié)果僅用于本次課程學習。希望您能抽出寶貴的時間填寫我們的問卷，謝謝！
1.您的性別：
A 男 B女
2. 您是 的學學生？
A 20xx級 B 20xx級 C 20xx級 D 20xx級
3. 選擇現(xiàn)在專業(yè)的依據(jù)是 ？
A適合自己 B好就業(yè) C 聽別人說好D 估計還可以 E其它
4.對已在讀的專業(yè)選擇：
A 滿意 B 湊合 C不滿意
5. 您在大學的學習和生活中有 的目標嗎？
A有清晰而長遠的目標 B有清晰但比較短期的目標 C目標模糊 D沒有目標
6.你認為職業(yè)發(fā)展是可以規(guī)劃的嗎？
A可以 B不可以 C不確定
7.對自己的學習和職業(yè)發(fā)展決策，你的自主程度是
�。粒耆灾� Ｂ．主要聽從父母安排Ｃ．參考他人意見 Ｄ．不確定
8.你知道自己適合從事什么樣的職業(yè)嗎？
A知道 B不知道 C不太清楚
9. 您更傾向于通過哪種渠道獲取職業(yè)信息？
A、報紙、雜志、期刊 B、校內(nèi)紙質(zhì)宣傳品C、校內(nèi)宣講會 D、網(wǎng)絡(luò)
10. 在下列個人能力描述中你認為自己有哪些強項？ （多選不超過3個）
A 溝通能力 B時間管理 C 做事效率 D公眾演講 E 文字寫作 F外語水平 G普通話 H 學習方法 I 計算機應(yīng)用 J藝術(shù) K 邏輯分析能力 L其他
11. 當前大學生就業(yè)難是社會關(guān)注的話題，你認為造成這一現(xiàn)象的主要原因可能是 （多選不，超過3個）
A擴招導(dǎo)致大學生數(shù)量太多
B就業(yè)機會太少
C 所學專業(yè)很難對路
D大學生的實際能力不足
E社會歧視應(yīng)屆畢業(yè)生
F薪酬太低無法接受
G缺乏專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃或就業(yè)指導(dǎo)
H大學本科學位太低
I一些行業(yè)的就業(yè)機會大學生還不了解 J其它
12.關(guān)于未來職業(yè)選擇，你最看重哪些因素？ （多選不超過3個）
A 收入
B 穩(wěn)定性
C自由度
D個人影響力
E創(chuàng)造性
F個人發(fā)展機會
G歸屬感
H社會地位
I專業(yè)地位
J公司知名度
K工作環(huán)境
L福利
M成就感
N個人成長
O生活工作平衡
P挑戰(zhàn)性
Q其他
R對自己很有信心，相信自己的能力找不到合適的工作
13. 您認為您的優(yōu)勢在哪里？（可多選）( )
A學習成績 B專業(yè)知識 C實習經(jīng)歷 D考試證書/技能認證 E其它
14.你希望未來所在的企業(yè)規(guī)模是
A 5000人以上 B 20xx-5000人 C 50-20xx人 D 50人以下 E無所謂
15.你希望未來從事行業(yè)：( )
A 政府機關(guān)/事業(yè)單位
B進出口貿(mào)易
C咨詢/顧問
D 建筑/房地產(chǎn)
E金融
F 交通運輸/物流
G 制造業(yè)
H 信息系統(tǒng)/電信服務(wù)/互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)/電子商務(wù)
I生物/醫(yī)藥/保健
J 媒體/出版/廣告/文化/藝術(shù)/設(shè)計
K 教育/培訓/科學研究
L 酒店/旅游
M其他
16.在準備求職之前，您覺得自己應(yīng)該培養(yǎng)哪些能力，具備哪些素質(zhì)？(多選題)
A職業(yè)能力與綜合素質(zhì) B專業(yè)技術(shù) C社會實踐經(jīng)驗 D其它
17.你認為你的第一份工作的薪酬每月低于多少是不能接受的？()
A 600元 B 900元 C 1200元 D 1500元 E 1800元 F 20xx元 其它
18.假設(shè)你現(xiàn)在是大三的學生馬上面臨就業(yè)問題,有信心找到一份合適的工作嗎？( )
A有，相信能找到一份合適的工作
B雖然找到的工作不一定很喜歡，但是就業(yè)應(yīng)該沒問題
C找不到合適的工作，只能做些臨時性的工作勉強維持生活
D一點信心都沒有，一畢業(yè)就要失業(yè)
非常感謝您對我們這次調(diào)查的支持，我們會對您提供的寶貴信息和建議進行分析了解。祝您身體健康，學業(yè)進步。
大學生涯總結(jié)14
眼看著大學的生活已經(jīng)快接近了尾聲，這短短的四年卻是很值得思考的�？偨Y(jié)過去可以撥開時間的迷霧，清晰的回首走過的路，從而為將來的旅程準備一些經(jīng)驗與教訓。
學習是迥然不同于以往的一種新形式，它賦予了學習者更大的自主性與更廣闊的思維空間，同時也對學習者提出了更高的要求。在這種半開放式的教學模式下，要求學習者必須有明確的學習目的，有更強的選擇辨別能力和更強的自主學習能力。對此這一個方面，我應(yīng)該感謝大學的學習生涯，在這期間歷經(jīng)的>挫折與成功，使我真正知道了怎樣進行自我學習，怎樣有目的的學習，隨之而來的是自學能力和效率的提高。而學習之外活動的參與也是對所學知識的.鞏固和加強。擴寬了我的知識面，而且在不斷的探索知識的過程中，也促進自己學習更多更新的東西。進一步豐富自己煩人理論知識。
在山西大學商務(wù)學院的這幾年的過程中，讓我領(lǐng)略了山大商務(wù)別致的景色與別具一格的大學校園的建設(shè)格局，尤其是后湖的>四季美景，讓人心曠神怡……最重要的是院長的獨特辦學理念，成功將商院打造成綜合實力在全國三本中排在前幾名的學府。商院不僅是致力于教學質(zhì)量的研究中，更重要的是重在提高學子們的動手實踐能力與創(chuàng)新想象能力，為他們將來在社會上生存能力的提高鋪下穩(wěn)固的基石……
在大學期間，參加了學生會的心育部，在期間鍛煉了自己的活動策劃能力，真實的感受到學生的力量與自主實踐的重要性。同時在之后也積極響應(yīng)班級活動，參與到這一個大家庭中。同時在學業(yè)上也盡力認真研究，大學的上課風格不同于中學時代，老師們不會手把手的教學，所以一切都是靠自己去努力適應(yīng)不同老師的講課風格，或幽默、或嚴謹、或生動、或枯燥�？偠灾{(diào)整好自己的學習計劃，自主學習。目前為止不斷的進行選修課程的學習，培養(yǎng)不同的學習層面，擴寬視野。終極目標是司法考試，為最終目的一搏。
在一個人的成長中，需要的不僅是知識的積累，更重要的是正確的思想與價值觀、人生觀的形成。比起大學，人生的正確方向才是一輩子指引人前進的啟明燈。所以即使有一天畢業(yè)了，出了這一個學校，還是要糾正自己的品行與思維，讓光明的種子一路隨來……
大學生涯總結(jié)15
一學年的學習任務(wù)又已接近尾聲，默然回首，這一年來雖沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但在潛移默化中仍取得了許多不可磨滅的成績。為了發(fā)揚成績，彌補不足，以利于今后的工作和學習，特自我總結(jié)如下：
從入校就讀以來，一向以嚴謹?shù)膽B(tài)度和滿腔的熱情投身于學習中，雖然有成功的喜悅，但也有失敗的辛酸。然而日益激烈競爭的社會也使我充分地認識到：成為一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀大學生的重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實自我，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。
思想品德方面
我有著良好道德修養(yǎng)，堅定的政治方向。在平日的學習、生活中，積極向黨組織靠攏，使我對黨有了可更為深刻的認識。并參加了學院組織的“入黨積極分子”的培訓。在學校遵紀守法、愛護公共設(shè)施、樂于關(guān)心和幫忙他人，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。并以務(wù)實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。
本人一貫具有熱愛祖國，熱愛黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，思想上用心要求上進，認真學習“三個代表”重要思想和“與時俱進”的時代特色，以一名新世紀團員的要求時刻鞭策自我。這一年來我始終堅持自強不息，立志成材的信念，始終持續(xù)著昂揚的斗志和堅韌不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。
學習方面
嚴格要求自我，憑著對個人目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，同時把所學的理論知識應(yīng)用于實踐活動中，把所學知識轉(zhuǎn)化為動手潛力、應(yīng)用潛力和創(chuàng)造潛力，力求理論和實踐的統(tǒng)一。在學習和掌握本專業(yè)理論知識和應(yīng)用技能的同時，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學生而不懈奮斗。
在生活上
養(yǎng)成了良好的.生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自我的良好出事原則，能與同學們和睦相處;用心參加各項課外活動，從而不斷的豐富自我的閱歷。在心理方面，我鍛煉堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應(yīng)社會發(fā)展要求。用心的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。我很用心，夠樂觀，我堅信我的未來不是夢!天行健，君子以自強不息!
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