心理沙龍活動總結(jié)

　　總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來，不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧。我們該怎么去寫總結(jié)呢？下面是小編收集整理的心理沙龍活動總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理沙龍活動總結(jié)1

　　20xx年12月1號，心理協(xié)會舉辦了一年一度的心理沙龍活動，主題是為“微笑面對生活！”本次活動的宗旨是“凝聚心理協(xié)會”，會員與心理輔導(dǎo)員的積極參加，體現(xiàn)了大家對心協(xié)這個大家庭的支持！

　　本次心理協(xié)會活動策劃的內(nèi)容豐富多彩，特別是會員們玩的小游戲樂趣無窮，尤為精彩，贏得陣陣掌聲，歡樂的笑聲無不體現(xiàn)了我們心理協(xié)會這個大家庭的.團(tuán)結(jié)和諧。同時活動還存在一些不足，如部分成員積極性欠佳，還未能調(diào)動起來，活動期間，各骨干之間分工合作，也令人相當(dāng)滿意。在活動的過程中，大大促進(jìn)了協(xié)會成員們的相互交流，相互認(rèn)識。充分體現(xiàn)了本次舉行這次沙龍活動的宗旨。

　　在策劃活動過程中，大家都積極地投入到其中去，紛紛提自己的想法，促進(jìn)了大家的相互交流及遇到困難發(fā)揮團(tuán)隊精神，同心協(xié)力，一起思考，一起解決問題的能力。比如說在進(jìn)場之前每人發(fā)給一張紙牌，按照紙牌的花色進(jìn)入相對應(yīng)得家族，最后又由紙牌的花色來領(lǐng)獎品，還有拔河吃蛋糕，懲罰錯誤的方法等等，我都覺得非常的精彩，有技巧。

　　我是這學(xué)期才加入心理協(xié)會的，沒有經(jīng)過正規(guī)的的選撥，這應(yīng)該算是不合格的成員吧！但是我在今后的心理協(xié)會活動中，一定會竭盡全力幫忙，做到力所能及的事。我喜歡這個大家庭，在那里我感到很溫馨，很開心。可以讓一切煩心事都煙消云散，讓快樂伴隨我左右。

　　最后，我們集中了參加本次活動的全體骨干成員在大合照的快樂氣氛中完美結(jié)束。

心理沙龍活動總結(jié)2

　　我們軟件系在開招新不久后就組織了幾次以系為主導(dǎo)將我們系會員召集起來開展心理沙龍活動。參加我們的心理沙龍一方面是為了讓他們了解我們心協(xié)這個大家庭，另一方面借此機(jī)會使會員了解心理沙龍的意義及開展方法，以便我們將將心理沙龍推廣到各個班上去!

　　進(jìn)過一個多月的了解，我們許多大一干事對心協(xié)活動有很大的理解，基于這一點(diǎn)我們開例會是有時也讓各班心理委員參加。在十一月分與十二月份我洗個班都舉行過一次心理沙龍活動。我們采取系心協(xié)心理沙龍與各班心理沙龍同步進(jìn)行，在不斷實(shí)踐中總結(jié)、學(xué)習(xí)，以便在以后心理沙龍中做得更好!

　　在今年十一月份我們軟件系軟件1402班與軟件1408班分別開展了以“我的未來不是夢”和“團(tuán)結(jié)就是力量”為主題的心理沙龍活動。在先開展心理沙龍時我們讓各班心理委員都參加，從中學(xué)習(xí)總結(jié)。我們的主要目的是為啦豐富大家的課余生活，給同學(xué)們都帶來快樂，同時也讓他們在快樂同時學(xué)到很多東西。這學(xué)期我們主要圍繞“大學(xué)學(xué)生得未來”、“團(tuán)結(jié)就是力量”、“感恩”為主題展開。

　　在以“大學(xué)生的未來”為主題的活動中，讓大家從自己專業(yè)出發(fā)，從事這個行業(yè)自己要準(zhǔn)備什么，激勵他們敢于挑戰(zhàn)未來，活動中大家都敢于說出自己心中的夢。軟件1002班心理沙龍活動中通過游戲把大家?guī)У街黝}中去，很多人就寫下了自己心中的夢，認(rèn)真思考過自己的未來,我們活動的目的達(dá)到啦!

　　“團(tuán)結(jié)就是力量”可能因?yàn)閷�業(yè)的原因，軟件行業(yè)對這個詞特別敏感，開發(fā)軟件是一個團(tuán)隊的事，團(tuán)隊的力量是建立在團(tuán)結(jié)的基礎(chǔ)上，團(tuán)結(jié)的程度就是戰(zhàn)斗力的體現(xiàn)，很多班就以此為主題。在這方面，軟件1401班就是典型他們活動是團(tuán)隊意識非常強(qiáng)，每個人都將自己置身于這個集體中，合唱比賽隨意過盡半個月，但他們唱的《精忠報國》依舊氣勢如虹，就不亞于合唱比賽的水平，真因如此他們的活動很成功!

　　“感恩”是每個人每時每刻都不能忘記的`，只有心存感恩才能熱心幫助別人，更好完善自己，但有很多人并不懂得感恩。軟件1406班以“常懷一顆感恩的心”為主題展開活動問卷調(diào)查“我心中的父母”了解自己對父母了解多少，現(xiàn)場給父母打電話，牽起大家的心引領(lǐng)大家深思，將現(xiàn)場氣氛渲染很好!這次活動讓很多人知道感恩，懂得怎樣感恩!

　　我們的心理沙龍很多方面都做得很不錯，但也有不足之處有人說我們的心理沙龍越來越晚會化，不是很協(xié)調(diào)，我想這可能因?yàn)槊總�班大多數(shù)不了解心理沙龍有關(guān)、心理委員也沒有宣傳到位，各班心理沙龍花費(fèi)太大,有的班在做活動時有些人不是很積極，這與我們讓每個同學(xué)都參與我們活動還有些差距，這些都是有待我們解決的問題!有了這些活動經(jīng)驗(yàn)在明年乃至今后我們會加大宣傳力度，讓打家更清楚了解我們的活動。讓我們軟件系心理健康協(xié)會發(fā)展的更好，讓更多的人感受到心協(xié)這個溫暖的大家庭餓的溫馨!

心理沙龍活動總結(jié)3

　　此次心理沙龍活動在全體工作人員近一星期的辛苦準(zhǔn)備下，終于落下帷幕。此次活動從整體客觀來審視，辦的比較成功，在一定程度上達(dá)到了預(yù)期的目的。

　　依我個人分析，此次活動板成功的原因主要有以下幾點(diǎn):

　　1)全體工作人員的積極參與和準(zhǔn)備。在活動準(zhǔn)備期間，各部門各盡其責(zé)，努力為活動做準(zhǔn)備(宣傳部未活動大力做宣傳，組織部為活動采購活動物品……)還有所有骨干的“宿舍宣傳”，專門為心理保健員準(zhǔn)備的會議。這次的準(zhǔn)備為活動的成功打下了基礎(chǔ)。

　　2)各部門的密切配合。在分工的情況下，各部門互相幫助，使得工作效率達(dá)到最高，克服了此次活動準(zhǔn)備期不長的困難，是此次活動能在這么短的時間內(nèi)舉辦成功的必要條件。

　　3)活動對象的具體性。此次活動確定了明確的活動對象(心理協(xié)會會員及心理保健員)，為此次活動的目標(biāo)指明了方向，使得活動目的更容易實(shí)現(xiàn)。

　　以上便是我個人的看法，而在活動舉辦成功過的同時，也存在一定得不足:

　　1) 活動會場有點(diǎn)混亂，紀(jì)律性不強(qiáng)，為活動現(xiàn)場的氣氛增添了一定得麻煩。

　　2) 活動中的“四大家族”分配的不均勻，使得活動過程中的可比性難以實(shí)現(xiàn)，這也間接導(dǎo)致了活動最后的.分發(fā)難以解決，當(dāng)然也有一定程度上影響了活動的紀(jì)律(各家族成員四處走動)。

　　活動意義:

　　1) 團(tuán)結(jié)了心協(xié)的全體會員，使得心協(xié)一家的目標(biāo)在一定程度上得以實(shí)現(xiàn)

　　2) 增強(qiáng)了心協(xié)骨干的工作能力，尤其是09屆的大一新生，為心協(xié)以后的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。

　　3) 使得全體會員更加了解我們協(xié)會，為以后的活動提供了方便。

心理沙龍活動總結(jié)4

　　心理沙龍是一個人與人之間相互交流的平臺，它以游戲娛樂的形式為人與人之間搭建了一座心靈的橋梁，在歡聲笑語中，彼此間的心逐漸親近。從原本的兩條平行線到如今的相交相繞，從陌生到熟識，在心理沙龍中，四方的人兒歡聚一堂，敞開心扉，放開歡鬧。

　　心協(xié)是一個大家庭，作為其中的一員，我有責(zé)任也有義務(wù)為心協(xié)奮獻(xiàn)。在完成了布置給我們部的任務(wù)后，我們又加入到了其它部門的'行動中，各個部門互幫互助，其樂融融。

　　因?yàn)槭切率�，縱有滿腔熱情，但是有時卻是越幫越忙啊！只知幫其它部門一味吹球綁球卻跟本不知道要求的我，到頭來白忙了一場，挨了一頓罵。雖說罵者無心，但聽者有心啊，即使我知道罵我是就事論事，因?yàn)槟堑拇_是我的錯，但是我還是想提出一點(diǎn)建議：作為一名領(lǐng)導(dǎo)者，在不同的場全也要注意說話的語氣，必竟當(dāng)時大家都是在歡樂氣氛中，瞬間頭頂被澆下一盆涼水的感覺是無法言喻的。當(dāng)然，我這并不是抱怨，對于我而言，那沒什么，但若當(dāng)時是一個性格內(nèi)斂或是倔脾氣的，那后期的影響將更深遠(yuǎn)的，熟知一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者其實(shí)也是一個優(yōu)秀的心理師。

　　活動的開展非常非常順利，其間大家都勇躍參加，樂在其中。主持人風(fēng)趣幽默，參賽者各施其能，整個活動充滿歡聲笑語。

　　但是總的來說，本次活動還是相當(dāng)成功的，相信在心協(xié)內(nèi)部人員的共同努力下，心協(xié)會更上一層樓。以下是本次活動的亮點(diǎn)與可取之處：

　　1。各成員間互幫互助，親密友好。

　　2�；顒悠陂g在場人都積極參與，氣氛活躍。

　　3。工作人員工作到位，各盡職責(zé)。

心理沙龍活動總結(jié)5

　　學(xué)生心理漫畫是通過運(yùn)用漫畫的方式，將自己在學(xué)習(xí)和生活中所得到的心靈啟示進(jìn)行表達(dá)的一種方式。這種方法可以深刻地詮釋心理健康知識，并且能夠促進(jìn)心理學(xué)知識的普及與傳播，提高學(xué)生的心理健康意識。

　　心理漫畫是一種應(yīng)用繪畫治療技術(shù)于心理健康教育的創(chuàng)新方式。它集合了通俗性、幽默性和教育性，成為一種獨(dú)特的心理輔導(dǎo)形式。這種方法源于學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)，因此更具有貼近性和針對性。心理漫畫以娛樂的方式引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理問題，關(guān)注自我，同時提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

　　本次心理漫畫展收集了各學(xué)院推薦的優(yōu)秀學(xué)生作品，同學(xué)們運(yùn)用不同的漫畫形式，生動地反映了與心理健康相關(guān)的問題。展示的漫畫作品以大學(xué)生活中的瑣碎細(xì)節(jié)為素材，內(nèi)容貼近學(xué)生、貼近生活，富有啟發(fā)和激勵，簡潔的畫面?zhèn)鬟_(dá)了深刻的道理。學(xué)生們以夸張的筆觸和幽默的語言，生動地展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生心理變化和成長的過程，內(nèi)涵豐富，融合了思想性和藝術(shù)表現(xiàn)力，展示了我校大學(xué)生積極健康、充滿青春活力的精神風(fēng)貌。這個精彩的漫畫展吸引了眾多師生的目光，他們駐足觀賞，流連忘返。

　　心理健康節(jié)心理漫畫展的舉辦，以輕松的方式引發(fā)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康問題的反思，充分挖掘了同學(xué)們的想象力和創(chuàng)造力，對于豐富校園文化生活，推動我校精神文明建設(shè)，促進(jìn)大學(xué)生的`全面發(fā)展起到了重要的作用。

　　這次心理漫畫活動取得了顯著的成效。不僅豐富了學(xué)生的校園生活，還通過生動的場景為學(xué)生們提供了一個凈化心靈、提升素養(yǎng)的機(jī)會。同時，這個活動進(jìn)一步深化了學(xué)校心理健康教育的主題，激發(fā)了同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動力，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。此外，這個活動也為有志于心理漫畫創(chuàng)作的同學(xué)們提供了一個展示才華的舞臺，讓他們在快樂中感悟人生。

心理沙龍活動總結(jié)6

　　這次活動的主題是“蕩起自信的雙漿”，整個過程中我們都是圍繞“自卑”而論。雖然沒有專業(yè)心理導(dǎo)師的帶領(lǐng)，但通過同學(xué)們的各抒己見，我還是受益匪淺，對自卑有了進(jìn)一步的了解。

　　首先，自卑來自于對比。無時無刻，它滲透在我們生活的方方面面。我不是大學(xué)生，我長相普通，身材一般，家庭經(jīng)濟(jì)條件也不富裕。這些外在的、表面上的因素都可能引發(fā)自卑感。但實(shí)際上，沒有人是完美的，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。我們都知道這個道理，為什么還要以自己的缺點(diǎn)與他人的`優(yōu)點(diǎn)相比呢？我們應(yīng)該相信：每個人都有自己的才能和價值。

　　其次，自卑使我們變的膽怯，不敢去嘗試，碰到事情猶豫不決，優(yōu)揉寡斷，從而錯失很多鍛煉的機(jī)會。

　　這一點(diǎn)許多同學(xué)都有講到自己從未在眾人面前講過話，而上次心協(xié)的全體人員大會上，王力會長給我們機(jī)會站在講臺上自我介紹，交流。我們大部分人都想讓大家認(rèn)識自己，想說出自己想法，可就是因害怕而不敢上去，自己在下邊徘徊猶豫，最終沒能走上講臺，失去了交流的機(jī)會。

　　還有，在英語課上，老師為了提高我們口語表達(dá)水平，每次上課都會有口語練習(xí)環(huán)節(jié)。然而，很多次我都準(zhǔn)備好了，卻不敢主動站起來回答問題，因?yàn)槲液ε伦约簳�犯語法錯誤，也害怕自己發(fā)音不準(zhǔn)確。因此，我錯過了得到老師指導(dǎo)的機(jī)會，也失去了提高口語能力的機(jī)會，而且在以后的英語課上也更加緊張。

　　我們身邊存在著無數(shù)類似的例子，都是因?yàn)樽员靶睦淼淖饔�。其�?shí)，在我們的一生中，有些事情可能做得不夠好，但只要是值得去做的事情，我們就應(yīng)該全力以赴。雖然可能會失敗，但別人對我們的評價和贊賞遠(yuǎn)比我們害怕失敗而等到完美時再去做更重要。而且這樣的拖延可能會讓我們后悔。所以我們要克服自卑，要勇敢地嘗試。

　　再次，我們需要正確地認(rèn)識自卑。就像有位同學(xué)所言，“發(fā)現(xiàn)了自身的不足，說明我們在那個方面還有進(jìn)步的空間，我們應(yīng)該將自卑視為一種動力。”因此，我們不必沉浸在自卑之中，而是要接納自己的不足，因?yàn)橹挥幸庾R到自己的不足，我們才會有努力改進(jìn)的方向，才能變得更加勇敢和堅韌。我們需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，例如進(jìn)行自我暗示，閱讀與心理相關(guān)的書籍，或者向朋友傾訴。擁有良好的態(tài)度非常重要，因?yàn)閼B(tài)度決定命運(yùn)。如果我們整天思考痛苦，就無法從中解脫出來；如果我們滿懷恐懼，就會讓恐懼占據(jù)心頭；如果我們心中充滿失敗的念頭，那么注定會走向失敗。面對困難時，告訴自己：“我有能力�！泵鎸ψ员皶r，告訴自己：“我能夠彌補(bǔ)�！�

　　不要總是和他人比較，也不要過分在意別人的看法，因?yàn)槟悴�沒有那么多觀眾。勇敢嘗試，大膽前進(jìn)，自卑只是內(nèi)心的一道阻礙，只需明確自己的目標(biāo)，并將自卑轉(zhuǎn)化為奮斗和進(jìn)取的動力。在現(xiàn)實(shí)中持續(xù)努力、不斷改變，才能戰(zhàn)勝自卑，喚起自信的雙漿。

心理沙龍活動總結(jié)7

　　我們軟件系在開招新不久后就組織了幾次以系為主導(dǎo)將我們系會員召集起來開展心理沙龍活動。參加我們的心理沙龍一方面是為了讓他們了解我們心協(xié)這個大家庭，另一方面借此機(jī)會使會員了解心理沙龍的意義及開展方法，以便我們將將心理沙龍推廣到各個班上去！

　　經(jīng)過一個多月的了解和學(xué)習(xí)，我們許多大一干事對心理協(xié)會的活動有了深入的理解�；�于這一點(diǎn)，我們決定在例會中邀請各班的心理委員參加，以促進(jìn)彼此之間的交流和學(xué)習(xí)。在十一月和十二月期間，每個班級都舉行了一次心理沙龍活動。我們采取了系心協(xié)心理沙龍與各班心理沙龍同步進(jìn)行的方式，通過不斷實(shí)踐和總結(jié)，不斷提高自己，在未來的心理沙龍中更好地發(fā)揮作用。

　　在今年十一月份我們軟件系軟件1402班與軟件1408班分別開展了以“我的未來不是夢”為主題的心理沙龍活動。在先開展心理沙龍時我們讓各班心理委員都參加，從中學(xué)習(xí)總結(jié)。我們的主要目的是為啦豐富大家的課余生活，給同學(xué)們都帶來快樂，同時也讓他們在快樂同時學(xué)到很多東西。這學(xué)期我們主要圍繞“

　　在以“大學(xué)生的未來”為主題的活動中，讓大家從自己專業(yè)出發(fā)，從事這個行業(yè)自己要準(zhǔn)備什么，激勵他們敢于挑戰(zhàn)未來，活動中大家都敢于說出自己心中的夢。軟件1002班心理沙龍活動中通過游戲把大家?guī)У街黝}中去，很多人就寫下了自己心中的夢，認(rèn)真思考過自己的未來，我們活動的'目的達(dá)到啦！

　　團(tuán)結(jié)就是力量“可能因?yàn)閷�業(yè)的原因”軟件行業(yè)對這個詞特別敏感，開發(fā)軟件是一個團(tuán)隊的事，團(tuán)隊的力量是建立在團(tuán)結(jié)的基礎(chǔ)上，團(tuán)結(jié)的程度就是戰(zhàn)斗力的體現(xiàn)，軟件1401班就是典型他們活動是團(tuán)隊意識非常強(qiáng)，每個人都將自己置身于這個集體中，合唱比賽隨意過盡半個月，但他們唱的《精忠報國》依舊氣勢如虹。

　　“感恩”是我們每個人都需要時刻銘記的重要品質(zhì)。只有懷著一顆感恩的心，我們才能熱心地幫助他人，不斷完善自己。然而，很多人卻不懂得怎樣感恩。為了讓同學(xué)們更好地理解感恩的意義，軟件1406班開展了以“常懷一顆感恩的心”為主題的活動，并進(jìn)行了一項關(guān)于“我心中的父母”的問卷調(diào)查。通過這次活動，同學(xué)們給父母打電話，讓大家對自己對父母的了解有了更深入的認(rèn)識�，F(xiàn)場的氛圍也被成功地渲染出來，引導(dǎo)大家深思感恩的重要性。這次活動讓許多人真正領(lǐng)悟到了感恩的含義，明白了如何去表達(dá)感恩之情。

　　我們的心理沙龍在很多方面都取得了不錯的成績，但也存在一些不足之處。有人提到我們的心理沙龍越來越晚會化，不夠協(xié)調(diào)。我認(rèn)為這可能是因?yàn)榇蠖鄶?shù)同學(xué)對心理沙龍的相關(guān)內(nèi)容不夠了解，而且心理委員宣傳工作做得還不夠到位。此外，每個班級在心理沙龍活動上的投入有些過大，而有些同學(xué)則不夠積極參與，這與我們讓每個同學(xué)都參與進(jìn)來的目標(biāo)還有一定的差距。這些問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q！通過這些活動經(jīng)驗(yàn)，明年甚至今后，我們將加大宣傳力度，讓更多同學(xué)了解我們的活動。讓軟件系心理健康協(xié)會能夠發(fā)展得更好，讓更多的人感受到心協(xié)這個溫暖大家庭的溫馨！

心理沙龍活動總結(jié)8

　　11月20日中午12點(diǎn)30分，心理沙龍籌備小組在中心躍進(jìn)南分點(diǎn)針對第一次心理沙龍做了一次活動總結(jié)。本次心理沙龍的主題是“情緒壓力管理”。大家就本次活動中存在的問題各自發(fā)表了自己的看法，并針對這些問題提出了一些可行性的解決方案。

　　主要問題有：

　　(1)內(nèi)外圈問題：內(nèi)外圈分得過于明顯，沒有顧及到外圈同學(xué)的參與度。

　　(2)工作人員的設(shè)置問題：為了帶動氣氛，在討論小組內(nèi)安插工作人員，但效果沒有預(yù)期想象的好，大家都難以融入當(dāng)中的角色。

　　(3)主題確定的問題：由于主題范圍太廣等原因，在活動的過程中難以深入地了解問題，中間還出現(xiàn)了跑題現(xiàn)象。

　　經(jīng)過了一個多小時的討論，我們得出了以下解決方案：

　　(1)針對內(nèi)外圈以及問題：最好先分組再分圈，先將所有參與人員分成若干個小組，在規(guī)定時間內(nèi)進(jìn)行組內(nèi)討論，而后在再從每小組內(nèi)選出代表進(jìn)入內(nèi)圈進(jìn)行全體分享。

　　(2)針對工作人員安排問題：在每個討論小組內(nèi)穿插一個工作人員做引導(dǎo)，以免出現(xiàn)跑題以及冷場現(xiàn)象。

　　(3)針對主題確定的問題：主題應(yīng)細(xì)化、明朗化，在確定主題的.同時也應(yīng)取一個新穎的標(biāo)題來吸引大家的興趣，同時也讓大家更容易理解主題的含義。

　　會議的過程中，我們還就許多細(xì)節(jié)問題找出了很多解決方案。例如，在確定主題后，我們應(yīng)多與中心的老師交流，注意一些音樂的挑選與播放等等。第一次心理沙龍確實(shí)存在一些問題，但我們也從這些問題中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。相信我們的心理沙龍會越辦越好！

心理沙龍活動總結(jié)9

　　這次活動的主題是“蕩起自信的雙漿”，整個過程中我們都是圍繞“自卑”而論。雖然沒有專業(yè)心理導(dǎo)師的帶領(lǐng)，但通過同學(xué)們的各抒己見，我還是受益匪淺，對自卑有了進(jìn)一步的了解。

　　首先，自卑源于比較。他無處不在無時不在彌散在我們生活的方方面面。我不是大學(xué)學(xué)生，我長得不漂亮，我身材不好，我家貧窮。這些外在的，形式上的，都可以造成自卑。其實(shí)，金無足赤人無完人，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，道理大家都曉得，可為何還要以己之不足比他人之優(yōu)呢?我們應(yīng)該相信：天生我材必有用。

　　其次，自卑使我們變的膽怯，不敢去嘗試，碰到事情猶豫不決，優(yōu)揉寡斷，從而錯失很多鍛煉的機(jī)會。

　　這一點(diǎn)許多同學(xué)都有講到自己從未在眾人面前講過話，而上次心協(xié)的全體人員大會上，王力會長給我們機(jī)會站在講臺上自我介紹，交流。我們大部分人都想讓大家認(rèn)識自己，想說出自己想法，可就是因害怕而不敢上去，自己在下邊徘徊猶豫，最終沒能走上講臺，失去了交流的機(jī)會。

　　還有，比如英語課上，老師為提高我們口語表達(dá)水平，每堂課都有口語練習(xí)。好多次自己都準(zhǔn)備好了，就是不敢主動站起回答，害怕自己語法錯誤害怕發(fā)音不準(zhǔn)…從而失去得到老師指點(diǎn)的機(jī)會，失去提高的`機(jī)會，還在以后的英語課上更緊張。

　　這樣的例子在我們身邊也許舉不勝數(shù)，這都是自卑心理做怪。其實(shí)，在我們的一生中，任何事情即時可能做得不夠好，只要值得做的事就盡心竭力去做，雖然可能失敗，但人們對你的評價和贊賞遠(yuǎn)比你害怕失敗而等到盡善盡美時才去做要更高，而且這樣的延誤，可能會讓你更加后悔。所以我們要克服自卑，要勇敢，大膽地嘗試。

　　再次，我們要正確地認(rèn)識自卑。正如有個同學(xué)所說，“發(fā)現(xiàn)了不足，說明我們在那個方面有發(fā)展的空間，我們要把自卑當(dāng)作一種動力”所以我們不用自卑，要接納不足，有了不足才有努力的方向，才會使我們愈挫愈勇。我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，比如：自我暗示，看些有關(guān)心理方面的書籍，向朋友傾訴……擁有一個好的態(tài)度，態(tài)度決定命運(yùn)，如果滿腦子想者痛苦，你就不能自拔;如果有了恐懼的想法，就會心生恐懼;如果滿腦子是失敗，你就注定要失敗。面對困難時，告訴自己：我能行;面對自卑時，告訴自己：我會彌補(bǔ)。

　　不要總是跟別人比較，不要過分在乎別人的看法，因?yàn)槟銢]有那么多觀眾;要敢于嘗試，大膽前進(jìn)，自卑只是自己心里的一個結(jié)，只要自己想清楚，從內(nèi)心把自卑轉(zhuǎn)化為奮斗和進(jìn)取，在現(xiàn)實(shí)中不斷地努力，不斷地改變，才能克服自卑，蕩起自信的雙漿。

心理沙龍活動總結(jié)10

　　第五期心理沙龍活動在理工學(xué)子的積極參與下圓滿結(jié)束。會場的氣氛格外引人注目，三個游戲四個方隊，各方隊志愿積極配合，臺下觀眾的熱烈響應(yīng)，笑聲傳四方。

　　第一個游戲?yàn)楣俦�捉賊，由四個方陣各派出一名志愿者參加。這個游戲不僅是對心理，識別對方心理和耐心的考驗(yàn)，對參賽者的.口才也是一種鍛煉。這個游戲不僅僅局限于臺上四人，臺下的每一們觀眾都可以參與其中。游戲進(jìn)行中氣氛濃重，臺上四位志愿者和臺下觀眾都融入游戲當(dāng)中。

　　第二個游戲?yàn)樵~語猜猜猜。是由每個方隊方流派出五名志愿者參與。這個游戲不只是考驗(yàn)同學(xué)們的知識水平，對心理，反應(yīng)能力，想象力也是一種考驗(yàn)。游戲中同學(xué)們都在靜心觀看。游戲一結(jié)束就會迎來一陣陣歡呼和掌聲，如果詞語答對參加游戲的五位志愿者都會獲得一份小禮品。

　　第三個游戲是氣球踩踩踩，是由四個方隊各派一名志愿意者，在一定時間內(nèi)把對方綁在腳腕上的氣球踩爆，到最后綁在腿上氣球數(shù)目最多的那個人獲勝。獲勝志愿意者可以得到一個小禮品。這個游戲可以說是對內(nèi)心的釋放，清除內(nèi)心的不愉快和壓力。游戲是伴隨同學(xué)們的歡呼進(jìn)行的，場面十分熱鬧。

　　最后，還有一個全場搶氣球活動，場面十分瘋狂，但并不是混亂，同學(xué)們都在笑聲中搶奪氣球。搶到氣球最多的學(xué)生可以領(lǐng)到一個小禮品。

　　這次由心理協(xié)會舉辦的心理沙龍不僅豐富了學(xué)生的大學(xué)生活，還會有助于學(xué)生們的學(xué)習(xí)和情緒放松。

心理沙龍活動總結(jié)11

　　此次我們心協(xié)的心理沙龍活動主題是“我們約會吧”，活動以游戲、視屏、介紹心理知識為模塊進(jìn)行，這是由新生首次自主策劃與主持完成的趣味活動，活動以拉近同學(xué)與同學(xué)之間的關(guān)系、增進(jìn)同學(xué)間的感情、了解心協(xié)了解我們學(xué)校、互動娛樂為目的舉行。

　　時間：

　　20××年×月×日

　　地點(diǎn)：

　　3教階梯教室一

　　活動執(zhí)行范圍：

　　全校學(xué)生

　　活動優(yōu)點(diǎn)：

　　活動在全體心協(xié)骨干及參加活動同學(xué)的協(xié)助下舉辦完成，下面是這次活動的一些優(yōu)勢與優(yōu)點(diǎn)。我覺的我們心協(xié)的最大優(yōu)勢還是在于團(tuán)結(jié)，凝聚力較強(qiáng)，不像其他一些協(xié)會人員比較散亂，正是在這種優(yōu)勢下，我們才能很多次舉辦成功的活動;其次，我們這次的游戲方式還是比較新穎，有創(chuàng)新的，將來賓分成“紅桃”“梅花”“黑桃”“方塊”四個方陣

　　游戲時每個方陣出人來互相PK，上臺PK的人如獲勝則獲得一枚徽章，最后獲得徽章最多者會得到一份驚喜的獎品，如果哪個方陣獲勝次數(shù)最多，則此方陣全體成員都得到小獎品一份。這種形式更好的吸引了同學(xué)們的參加欲望。

　　很巧的是這次活動的當(dāng)天是“愚人節(jié)”，學(xué)校也小小的愚了一下我們，竟然停電，不過我們事先已作好準(zhǔn)備，全場點(diǎn)燃了蠟燭，在燭光中完成了我們的“約會”，溫馨而浪漫。我想這種情況也是“前無古人，后無來者”的吧，即使這樣我們處理的還是相當(dāng)好的。

　　活動缺失：當(dāng)然，在每一次的活動中，都有發(fā)揚(yáng)的東西，那么必然也有缺失與不足，就這次活動場地的布置，因?yàn)槲�、六�?jié)有人上課，所以導(dǎo)致我們布置教室的時間太緊張，匆匆忙忙的，借教室時應(yīng)該問好情況以防到時錯亂慌張。

　　還有就是游戲，依然是老問題，我們做的游戲都太有局限性，不能夠讓全場都參與進(jìn)去，導(dǎo)致臺上的.同學(xué)玩成一團(tuán)而臺下的同學(xué)卻不知所以然，最后以至于大家都覺得沒啥意思陸續(xù)離場，這個真需要大家動動腦筋好好想想應(yīng)該怎么做。

　　再有就是會場較亂，秩序維持的不是很好，到最后頒獎時更為混亂，整個活動的節(jié)奏沒有把握好，也因?yàn)橥ｋ娢覀兪孪葴?zhǔn)備的視頻無法播放，活動都在玩游戲中結(jié)束，沒有能突出主題與實(shí)質(zhì)，這也是我們未能預(yù)料的。

　　以上就是我對這次活動的一些看法，總而言之，活動已經(jīng)結(jié)束，不管成功與否，我們都應(yīng)該從中總結(jié)不足，吸取經(jīng)驗(yàn)，在以后的活動中彌補(bǔ)不足，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，相信在我們共同努力下，心協(xié)活動會越來越好，因?yàn)槲覀冃膮f(xié)是一家人。

心理沙龍活動總結(jié)12

　　近年來，中小學(xué)生自殺、群毆、打老師等惡性的事件頻頻發(fā)生，而且其中不乏成績佼佼者。導(dǎo)致孩子脆弱的緣由是多方面的，盡管買單的多是貌似已經(jīng)成了“無限責(zé)任公司”的學(xué)校和教育部門，但結(jié)果卻只能是家庭和社會去承擔(dān)。沒有人愿意看到這樣的悲劇，人們的分歧在于如何防止悲劇的再次上演。所以，如何給孩子的人生路途中鋪設(shè)起安全的防火墻，讓悲劇不再重演，是每個家庭、學(xué)校應(yīng)該提前預(yù)設(shè)的教育責(zé)任。20xx年，市實(shí)驗(yàn)中學(xué)在市教體局的統(tǒng)一布置和要求下，進(jìn)行了系列活動，以下是我�！拔覑畚倚睦斫】翟隆被顒涌偨Y(jié)：

　　5月份以來，我�！爸�心閣”為全校師生家長組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強(qiáng)了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達(dá)到了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功。下面簡要進(jìn)行這個月的活動總結(jié)：

　　一、具體活動開展情況

　　(一)啟動儀式拉開序幕

　　4月29日，學(xué)校利用晨會課廣播宣讀心理健康教育活動月的主題內(nèi)容與具體活動時間安排表，向全體師生發(fā)出活動倡議。知心閣把具體活動方案早在周一就在領(lǐng)導(dǎo)會上做了統(tǒng)一布置。從4月29日開始利用大屏幕和校園廣播等播出“我愛我心理健康月”的宣傳標(biāo)語。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動，極好地渲染了活動氣氛，取得了很好的效果。

　　(二)國旗下演講

　　5月份每個周的周一升旗儀式，校團(tuán)委安排校園小播音員們承辦本次活動月主題演講，主題為“快樂學(xué)習(xí)、健康成長”，激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氛圍中快樂學(xué)習(xí)的熱情。

　　(三)開展心理健康教育系列講座

　　1、為了探索出更適合師生家長共同成長促進(jìn)合作的方式，讓師生家長能夠享受春天戶外和親子活動的樂趣，部分班級部分學(xué)生集體參加了由“幸福之家心理咨詢中心”主辦的五一遠(yuǎn)足活動，收獲多多。

　　2、利用5月8日母親節(jié)契機(jī)開展了“報恩父母，奮發(fā)圖強(qiáng)”的系列教育活動：1)字里行間表真情。開展了給媽媽寫一封信的活動，教育學(xué)生牢記父母恩情，感謝父母的辛勞養(yǎng)育，表達(dá)自己的成長之意。

　　天地很大，我卻走不出媽媽的牽掛;世界很廣，我卻離不開媽媽編織的親情網(wǎng);海水很深，卻不及媽媽的養(yǎng)育恩。媽媽，您是我的媽媽，更是我的朋友，知己，是我生命中最重要的人。媽媽，母親節(jié)快樂!我愛你!——市實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生蘇映荷

　　寶貝，你是快樂的，媽媽就是幸福的;有健康的身體、健全的心理，這是比什么都重要的�！�—市實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生蘇映荷的媽媽

　　歲月摩擦，讓媽媽原本最嬌嫩的手，變得有些粗糙;可媽媽的笑臉，卻越來越美，越來越給我力量，在我心里，您一直最美!母親節(jié)的早飯，雖然簡單，卻是我對您的最深的愛。祝媽媽母親節(jié)快樂!——市實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生張韻琪

　　你在媽媽的心目中一直是一個善良，文靜，有愛心的女孩，理解父母的辛苦，也懂得謙讓愛護(hù)弟弟。感謝我們的生命中有你。媽媽希望你健康快樂的`長大，微笑著面對一切困難，學(xué)會堅強(qiáng)，勇敢，自信。祝福你孩子!——市實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生張韻琪媽媽

　　2)親手制作獻(xiàn)祝福。學(xué)生在美術(shù)老師的指導(dǎo)下，親自制作賀卡，融入濃濃深情。在活動中，教育學(xué)生懂得感恩。

　　3)親情檔案藏心底。要求每個孩子制作親情檔案，了解家人的生日、愛好、特殊的日子等，把愛家人的心化為具體的行動。孩子們在活動中才發(fā)現(xiàn)，自己的生日等重要的日子和自己的飲食習(xí)慣、喜好等，父母很了解，可自己卻不了解自己的父母，在對比中深化孩子的愛心、孝心、感恩心。

　　4)自立計劃促成長。每個孩子寫出自己的自立計劃，從學(xué)習(xí)、生活等方面給自己定出目標(biāo)，邁出堅實(shí)的成長步伐。

　　5)化為行動共和諧。要求孩子們?yōu)閶寢尰蛏鐓^(qū)做一件有意義的事，并記錄經(jīng)過，寫下感想。在做的過程中，部分孩子和家長由“幸福之家心理咨詢中心”牽頭，參加了在衛(wèi)校舉辦的大型公益活動，活動過程中，家長和孩子們一起通過游戲，更深地了解了親子教育，孩子們也很有觸動地為媽媽洗腳，在洗腳過程中感受親情。

　　這些活動不僅營造了孩子們共同“感恩母親，體驗(yàn)親情，傳承美德”的良好氛圍，而且讓學(xué)生體會到了父母的艱辛，增強(qiáng)了愛家、愛父母、愛生活的感情。

　　3、5月19日，在期中考試質(zhì)量分析會議上，我校盧翠紅副校長為全校教職工做了“教師心理健康自我保健”講座，盧副校長從自身體驗(yàn)和所見所聞，結(jié)合具體事例，分析了教師心理健康的幾個問題，通過游戲、故事、啟發(fā)等方法，活躍了講座的氣氛，更舒緩了教師的心情，讓老師們學(xué)到了更多心理健康自我保健知識。

　　4、5月21日周六上午學(xué)校召開各級部家長會議，學(xué)校通過班主任們就各班情況有方向性的向?qū)W生家長進(jìn)行了“家庭教育指導(dǎo)”講座，讓各位家長明白了關(guān)注子女心理健康的重要性。

　　(四)開展心理健康手抄報、黑板報和征文比賽、優(yōu)秀作品展示活動

　　跟往年一樣，進(jìn)行心理健康手抄報、黑板報比賽活動，還就前面的青春遠(yuǎn)足活動及母親節(jié)活動，進(jìn)行親子征文比賽。選出的優(yōu)秀作品陸續(xù)在校報上刊登，吸引了很多師生家長來觀賞與評論。激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識的積極性。

　　(五)開展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動

　　近年來，學(xué)校一直很關(guān)心教師心理沙龍活動，精心設(shè)計“知心閣”各項活動，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學(xué)校的每一位教職工營造一個讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍，今后還會繼續(xù)不定期地組織教師心理沙龍活動，讓“知心閣”真正成為老師們傾聽的場所，釋放的平臺、心靈的駐所!

　　二、取得的成效及創(chuàng)新之處

　　本屆心理健康教育月活動，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了學(xué)校社團(tuán)的作用，使活動的宣傳普及到每一個班級，每個家庭，讓更多同學(xué)和家長知道心理健康相關(guān)活動�；顒悠陂g形式多樣的教育宣傳活動，使廣大師生和家長了解了心理健康的有關(guān)知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學(xué)生和家長認(rèn)識到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動尋求專業(yè)咨詢師的幫助。我們相信，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會成為學(xué)校素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點(diǎn)。

心理沙龍活動總結(jié)13

　　此次我們心協(xié)的心理沙龍活動主題是“我們約會吧”，活動以游戲、視屏、介紹心理知識為模塊進(jìn)行，這是由20xx新生首次自主策劃與主持完成的趣味活動，活動以拉近同學(xué)與同學(xué)之間的關(guān)系、增進(jìn)同學(xué)間的感情、了解心協(xié)了解我們學(xué)校、互動娛樂為目的舉行。

　　時間：20xx年4月1日

　　地點(diǎn)：3教階梯教室一

　　活動執(zhí)行范圍：全校學(xué)生

　　活動優(yōu)點(diǎn)：活動在全體心協(xié)骨干及參加活動同學(xué)的協(xié)助下舉辦完成，下面是這次活動的一些優(yōu)勢與優(yōu)點(diǎn)。我覺的我們心協(xié)的最大優(yōu)勢還是在于團(tuán)結(jié)，凝聚力較強(qiáng)，不像其他一些協(xié)會人員比較散亂，正是在這種優(yōu)勢下，我們才能很多次舉辦成功的活動；其次，我們這次的游戲方式還是比較新穎，有創(chuàng)新的，將來賓分成“紅桃”“梅花”“黑桃”“方塊”四個方陣。

　　游戲時每個方陣出人來互相pk，上臺pk的人如獲勝則獲得一枚徽章，最后獲得徽章最多者會得到一份驚喜的獎品，如果哪個方陣獲勝次數(shù)最多，則此方陣全體成員都得到小獎品一份。這種形式更好的吸引了同學(xué)們的參加欲望。

　　很巧的。是這次活動的當(dāng)天是“愚人節(jié)”，學(xué)校也小小的愚了一下我們，竟然停電，不過我們事先已作好準(zhǔn)備，全場點(diǎn)燃了蠟燭，在燭光中完成了我們的'“約會”，溫馨而浪漫。我想這種情況也是“前無古人，后無來者”的吧，即使這樣我們處理的還是相當(dāng)好的。

　　活動缺失：當(dāng)然，在每一次的活動中，都有發(fā)揚(yáng)的東西，那么必然也有缺失與不足，就這次活動場地的布置，因?yàn)槲�、六�?jié)有人上課，所以導(dǎo)致我們布置教室的時間太緊張，匆匆忙忙的，借教室時應(yīng)該問好情況以防到時錯亂慌張。

　　還有就是游戲，依然是老問題，我們做的游戲都太有局限性，不能夠讓全場都參與進(jìn)去，導(dǎo)致臺上的同學(xué)玩成一團(tuán)而臺下的同學(xué)卻不知所以然，最后以至于大家都覺得沒啥意思陸續(xù)離場，這個真需要大家動動腦筋好好想想應(yīng)該怎么做。

　　再有就是會場較亂，秩序維持的不是很好，到最后頒獎時更為混亂，整個活動的節(jié)奏沒有把握好，也因?yàn)橥ｋ娢覀兪孪葴?zhǔn)備的視頻無法播放，活動都在玩游戲中結(jié)束，沒有能突出主題與實(shí)質(zhì)，這也是我們未能預(yù)料的。

　　以上就是我對這次活動的一些看法，總而言之，活動已經(jīng)結(jié)束，不管成功與否，我們都應(yīng)該從中總結(jié)不足，吸取經(jīng)驗(yàn)，在以后的活動中彌補(bǔ)不足，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，相信在我們共同努力下，心協(xié)活動會越來越好，因?yàn)槲覀冃膮f(xié)是一家人。

心理沙龍活動總結(jié)14

　　本次心理沙龍活動繼上五屆的傳統(tǒng)，服務(wù)于全體心理協(xié)會的會員，讓同學(xué)們在愉悅的游戲氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識。在校園中營造良好的.心理健康氛圍，讓更多人了解心理協(xié)會，擴(kuò)大心理協(xié)會在校園的知名度與影響力。第六屆心理沙龍活動以“愚人節(jié)，我們約會吧”為主題。在這個特殊的節(jié)日帶給會員一份喜悅。此次活動在全體骨干的團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極地準(zhǔn)備中圓滿落幕。由于一些客觀和主觀因素的影響，此次活動的舉辦也顯露出一些問題。

　　優(yōu)點(diǎn):

　　1) 活動前期與會員的聯(lián)系緊密，前期宣傳工作充分。

　　2) 活動內(nèi)容有創(chuàng)意，游戲更加有趣。

　　3) 活動會場布置較好。

　　缺點(diǎn)：

　　1) 加強(qiáng)活動前期準(zhǔn)備工作的分配合作。

　　2) 提高工作的效率。

　　3) 充分考慮各種客觀因素，做好二手準(zhǔn)備。

　　4) 要調(diào)動全場氣氛。

　　5) 全體骨干要更懂得如何團(tuán)體協(xié)作，做好各自工作。

　　6) 活動前期準(zhǔn)備更加充分。

　　以后的活動舉辦應(yīng)吸取這次活動的教訓(xùn)，活動準(zhǔn)備要充分，要考慮到各種客觀因素，做好二手準(zhǔn)備，在活動中要隨機(jī)應(yīng)變，及時、很好的處理現(xiàn)場情況。全體骨干明確分工，團(tuán)結(jié)合作，在會員心中留下良好的印象，擴(kuò)大心理協(xié)會的聲譽(yù)。

心理沙龍活動總結(jié)15

　　針對本次活動來說，總的還可以吧!雖然途中出了很多問題，但我們還是成功的舉辦完了這次活動。

　　因?yàn)闀r間比較倉促，沒有足夠的時間來布置會場，所以整體的布置不是很好。

　　因我們舉辦這個活動碰上了愚人節(jié)，所以也給我們創(chuàng)造了很好的條件說平時不敢說的話，今天可以隨便的說隨便的玩，但同時也遇到了一個大問題，就是停電。導(dǎo)致我們有些游戲不能玩了，整個活動現(xiàn)場只能點(diǎn)蠟燭，氣氛剛好變得浪漫，可由于后面的同學(xué)看不太清楚，他們看不太清楚前面。

　　本次活動有三個游戲和一個小插曲

　　第一個游戲還比較好，引起了全場的興趣，但同下面的'同學(xué)參與不是很積極，尤其是女生，同時出現(xiàn)的一個問題是繩子不結(jié)實(shí)，一拉就斷了。

　　第二個游戲，沒有把全場的氣氛帶動起來，就只有臺上的同學(xué)玩，但這個游戲較好的是有許多女生參加。

　　第三個游戲，紙杯傳水，比較乏味，沒有預(yù)期的那么好玩，整個游戲就只有一個女生參與，而且這個游戲也內(nèi)做好，就只玩了一次，沒有使更多的同學(xué)參與其中。

　　最后一個插曲還比較好，但都是上來相親一樣，沒有達(dá)到那種友人上來告白，留給這個節(jié)目時間很少，還有去多同學(xué)都沒參與進(jìn)來。

　　活動的結(jié)尾是全體骨干唱會歌，觀眾都以為以此結(jié)束，幾乎人都走光了，主持人沒有事先說好還有禮品的頒發(fā)，還有心理保健員的點(diǎn)名，唱完會歌都以為不用點(diǎn)名，因此好多心理保健員都走了。

　　回顧整個過程，因許多客觀因素，造成了活動繁榮效果沒有預(yù)期的那么好，辦這個活動，心協(xié)的骨干都參與其中幫忙，都盡量參與每次會議，所以我們總體還是比較好的。

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