羽毛球工作總結(jié)15篇
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料，通過它可以正確認(rèn)識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點(diǎn)，不如我們來制定一份總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編幫大家整理的羽毛球工作總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
羽毛球工作總結(jié)1
為了豐富校園文化娛樂生活，促進(jìn)全班學(xué)生全面發(fā)展、個性發(fā)展和特長發(fā)展，本學(xué)期學(xué)校加強(qiáng)了第二課堂工作力度。從管理入手，抓好活動落實(shí)，定時(shí)間定地點(diǎn)定人員定內(nèi)容。加強(qiáng)投入，積極開發(fā)并合理利用任課教師和班內(nèi)外各種人力、物力資源，激發(fā)學(xué)生的興趣和創(chuàng)造潛能，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。現(xiàn)將一學(xué)期第二課堂活動的工作情況小結(jié)如下：
一、定活動形式與內(nèi)容：
第二課堂活動主要以各班級有興趣的學(xué)生活動為形式。教師組織開展，學(xué)生根據(jù)自己的興趣和水平自由選擇參加。
二、定活動時(shí)間與地點(diǎn)：
1、每周周二下午第二節(jié)課后為班級第二課堂活動時(shí)間。2活動地點(diǎn)在操場進(jìn)行。
三、師生明確活動目的與要求：
1．羽毛球第二課堂活動是學(xué)生的'興趣活動。因此，以自由參與為首要原則，在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，學(xué)生有充分的選擇權(quán)。
2、第二課活動以培養(yǎng)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展能力為終極目標(biāo)。內(nèi)容的選擇有利于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、動手操作能力、實(shí)踐能力和合作創(chuàng)新精神，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造潛能。
3、輔導(dǎo)的教師能精選活動內(nèi)容、設(shè)計(jì)活動形式，以合作、競爭等多種手段來豐富第二課堂，提高效率，讓第二課堂真正成為學(xué)生培養(yǎng)能力、發(fā)展特長的舞臺。
4、學(xué)生能積極按時(shí)參加二課活動，努力在活動中豐富自己的見識，增長自己的才干和學(xué)習(xí)的興趣。
四、存在問題及今后努力方向：
1．參加活動的學(xué)生人數(shù)不多，未能全面開花。
2．由于第二課堂活動處于探索階段，因此開設(shè)的項(xiàng)目較少。今后將增設(shè)更多的項(xiàng)目。
總之，在以后第二課堂活動中，繼續(xù)加大活動力度，使學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣和創(chuàng)造潛能，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。
羽毛球工作總結(jié)2
一、上學(xué)期課程在學(xué)習(xí)和掌握了發(fā)球和原地?fù)舾哌h(yuǎn)球技術(shù)之后，本學(xué)期開始學(xué)習(xí)一些步法了。因?yàn)橛鹈虻牟椒ê褪址ǎ锤鞣N擊球法）是相輔相成、不可分割的。許多擊球技術(shù)都是靠熟練、快速、準(zhǔn)確的步子移動來完成的。不掌握正確的步法，就會影響各種擊球手法的學(xué)習(xí)和掌握，而在比賽中如沒有到位的步子，就會使手法失去應(yīng)有的積極作用。主要的.步法有：上網(wǎng)步法；后退步法；兩側(cè)移動步法；起跳騰空突擊步法。
1、跨步上網(wǎng)
判斷準(zhǔn)對方來球后，左腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地并側(cè)身向來球方向邁出，接著右腳也向前邁一大步，以腳掌外側(cè)和腳跟先落地，再過渡到前腳掌，右膝關(guān)節(jié)彎曲并成弓箭步。緊接左腳自然地向前腳著地方向靠上小半步。擊球后，右腳蹬地用小步、交叉步或并步回到中心位置。跨步上網(wǎng)時(shí)注意事項(xiàng)右腿成弓箭步時(shí)，要防止因上網(wǎng)前沖力過大使重心越過右腿而失去身體平衡，另外，前腳腳尖應(yīng)朝著邊線方向，而不應(yīng)朝向內(nèi)側(cè)。
2、墊步或交叉步上網(wǎng)
判斷準(zhǔn)對方來球后，右腳先邁出一小步，左腳立即向右腳墊一小步掌（或從右腳后交叉邁出一小步），左腳著地后，腳內(nèi)側(cè)用力蹬地，右腳再向網(wǎng)前跨一大步成弓箭步成弓箭步身體重心在前腳。擊球后，前腳朝后蹬地，小步、交叉步或并步退回到中心位置。
墊步或交叉步上網(wǎng)的優(yōu)點(diǎn)步子調(diào)整能力強(qiáng)，在被動情況下，能利用蹬力強(qiáng)、速度快的特點(diǎn)迅速調(diào)整腳步，去迎擊來球，墊步或交叉步上網(wǎng)的注意事項(xiàng)同跨步上網(wǎng)。
3、蹬跳上網(wǎng)
蹬跳上網(wǎng)是在預(yù)先判斷來球的基礎(chǔ)上，利用腳的蹬地，迅速撲向球網(wǎng)，以爭取在球剛越過網(wǎng)時(shí)立即進(jìn)行還擊。單打或的雙打中常用此步法上網(wǎng)撲球。其步法是站位稍靠前，對方一有打網(wǎng)前球的意圖后，右腳稍向前剛一點(diǎn)地便起蹬側(cè)身撲向網(wǎng)前。擊球后應(yīng)立即退回中心位置。等著÷跳上網(wǎng)既要快，又要防止因前沖力過大而觸網(wǎng)或過中線犯規(guī)。后退步法有右后場區(qū)后退步法和左后場區(qū)后退步法。右后場區(qū)后退步法主要是正手的后退步法；左后場區(qū)后退步法包括頭頂后退步法和反手后退步法。不論是哪種后退步法，其移動前的準(zhǔn)備動作和站位界皆同上網(wǎng)步法。
二、本學(xué)期比賽讓我了解了在羽毛球的某些錯誤的技術(shù)動作，并加以改正。在羽毛球運(yùn)動中，需要不停地運(yùn)用手腕和手臂的力量握拍、揮拍，還要充分活動踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、胯關(guān)節(jié)等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態(tài)，所以對于全身肌肉和關(guān)節(jié)的鍛煉也是很充分的。在撿球、接球的過程中，不斷地彎腰、抬頭等動作，也使腰部、腹部的肌肉能得到充分鍛煉。
三、對于現(xiàn)在的羽毛球課程我給予肯定，沒有什么建議提出。而對于羽毛球場館提出意見，羽毛球場館的燈光設(shè)定不正確，經(jīng)常晃到眼睛。在場館四周的窗戶設(shè)計(jì)也很糟糕，陽關(guān)照射進(jìn)來很影響羽毛球比賽。
羽毛球工作總結(jié)3
新的學(xué)年已經(jīng)開始，作為羽協(xié)的一份子，羽協(xié)已經(jīng)伴隨我度過了整整一個春秋。而且我也有幸成為這樣一光榮組織的新一任會長。所以我有責(zé)任也有義務(wù)讓協(xié)會得到更好的發(fā)展�；仡櫲ツ甑墓ぷ鳎饏f(xié)的成績在這里就不說了，因?yàn)樵佥x煌的成績也是過去，不能代表現(xiàn)有和未來的發(fā)展，它只能作為借鑒和坐標(biāo)給未來發(fā)展以動力、以基礎(chǔ)！
在上年度優(yōu)秀社團(tuán)評選大會上我和我的老會長坐在臺下，在羽協(xié)獲獎的那一刻，心情非常激動和興奮，但同時(shí)也感到一股壓力和責(zé)任。我們知道協(xié)會發(fā)展只靠協(xié)會內(nèi)部的努力和策劃是不行的，因?yàn)閰f(xié)會設(shè)身于全校這樣一個大環(huán)境里，不和其他協(xié)會交流是得不到發(fā)展的，只有各個協(xié)會相互交流經(jīng)驗(yàn)討論不足和解決方法才能使協(xié)會得到更好的發(fā)展。同樣關(guān)心協(xié)會發(fā)展的團(tuán)聯(lián)給了包括我在內(nèi)的各個協(xié)會會長一個交流和探討的機(jī)會和平臺。新老會長齊聚一堂談經(jīng)驗(yàn)談規(guī)劃，談成績談不足，談感受談暢想。顯然目的只有一個就是為協(xié)會更好的發(fā)展。
羽協(xié)要想在新年度取得更好的成績離不開一份完整的規(guī)劃，以下便是我對羽協(xié)本年度工作計(jì)劃的一個粗略的設(shè)想或者說是一個簡單的構(gòu)想流程。
一、招新，眾所周知補(bǔ)充新鮮血液是一個協(xié)會賴以發(fā)展的基礎(chǔ)，羽協(xié)自然也不列外。而且我也計(jì)劃今年要加大招新的力度，努力擴(kuò)大會員規(guī)模，從而進(jìn)一步提升羽協(xié)在學(xué)校的影響力。九月份宣傳部就要開始制作海報(bào)對新生進(jìn)行宣傳，十月份按照團(tuán)聯(lián)的統(tǒng)一安排在林蔭道進(jìn)行招新。
二、招干，在迎來新一批會員之后我們會在這些會員之中進(jìn)行招干，選取一些優(yōu)秀的對協(xié)會工作具有熱情的成員作為干事來對羽協(xié)活動進(jìn)行組織，領(lǐng)導(dǎo)。
三、常規(guī)活動，協(xié)會在完成招新招干之后就會開始活動，計(jì)劃是上學(xué)期每兩周一次活動，下學(xué)期為每月一次活動。活動對象為位羽協(xié)全體成員，活動地點(diǎn)及具體時(shí)間視情況而定。
四、社團(tuán)文化節(jié)，社團(tuán)文化節(jié)是每一個社團(tuán)展示自己的大好機(jī)會。在明年的社團(tuán)文化節(jié)上我們會根據(jù)傳統(tǒng)在體育館舉辦第八屆校級羽毛球比賽。
五、聯(lián)誼，聯(lián)誼是擴(kuò)大社團(tuán)影響力的重要措施，本年度這個工作會被擺到重要地位。我們會與學(xué)校其他協(xié)會尤其是體育類協(xié)會進(jìn)行多種多樣的聯(lián)誼。如聯(lián)合舉辦活動，會員交流會等。
六、其他，協(xié)會會根據(jù)具體情況舉辦一些其他活動。具體細(xì)節(jié)待定。
以上只是我之前的關(guān)于協(xié)會本年度單純的流程，但是經(jīng)過這次新老會長交流會后我為自己的短淺感到臉紅，所以補(bǔ)充一下關(guān)于協(xié)會發(fā)展的細(xì)節(jié)問題。
我們協(xié)會預(yù)定羽協(xié)本年度從如下幾個方面發(fā)展：
1.宣傳方面。根據(jù)上年度團(tuán)聯(lián)對本協(xié)會的檢查和對我們工作提出的意見，反映出羽協(xié)在宣傳方面有很大的缺陷和待提升空間，無論是海報(bào)、大字報(bào)的張貼還是在全校內(nèi)的書面或口頭宣傳都存有不足之處，導(dǎo)致有些人對協(xié)會的活動和本協(xié)會的情況不太清楚。所以本協(xié)會決定在本年度干事招新時(shí)擴(kuò)大宣傳部的招新，在質(zhì)和量上都有保障，同時(shí)加強(qiáng)與團(tuán)聯(lián)和其他協(xié)會的聯(lián)系把本協(xié)會的情況介紹出去。此外本年度把發(fā)展協(xié)會的重心放在校內(nèi)，統(tǒng)一招新前到各個院系去宣傳和擴(kuò)大影響和知名度，以便于更多熱愛羽毛球的同學(xué)能聚到一起。也真正符合我們協(xié)會“羽朋共進(jìn)，協(xié)友同樂”的宗旨。
2.場地方面。因?yàn)橛鹈蜻\(yùn)動對天氣和環(huán)境的`要求很高，所以本協(xié)會的大部分活動都會在室內(nèi)的專業(yè)羽毛球館舉行，也是校內(nèi)社團(tuán)里少有在室內(nèi)、校外舉行活動的社團(tuán)之一。相對于其他社團(tuán)來說這是我們的優(yōu)勢也是我們的亮點(diǎn)。雖然場地租借費(fèi)用較高，但是保證了活動的質(zhì)量，對會員也有很大的吸引力。所以本年度我們會一如既往的為會員提供專業(yè)的羽毛球場地。同時(shí)要提出的是因?yàn)橛鹈驁鲳^在校外，所以每次活動都要保證會員的安全和按時(shí)返校，我們以前沒有出過紕漏，以后會做的更好！
羽毛球工作總結(jié)4
20xx年11月24日星期三為了豐富同學(xué)們的課余生活，提升美院整體的運(yùn)動能力與水平，美術(shù)學(xué)院學(xué)生會信貸部、外聯(lián)部、體育部于11月20、21號（即周六、周日）聯(lián)合舉辦了這次羽毛球比賽。
本次比賽的對象主要針對在校的大一、大二、大三學(xué)生，凡是對羽毛球有興趣、能夠積極參與進(jìn)去的學(xué)生們都可以參加本次比賽。比賽方式分為男子單打、女子單打以及男女混合雙打。在11月19日（即周五）截止報(bào)名之時(shí)，報(bào)名人數(shù)達(dá)到70人左右，其中男子單打有10組左右，女子單打15組左右，以及男女混合雙打5組左右。
賽時(shí)一共持續(xù)兩天，比賽時(shí)間分別為20號、21號下午，比賽時(shí)間從下午兩點(diǎn)到六點(diǎn)左右。
比賽規(guī)則采取淘汰制。20號下午第一輪比賽結(jié)束之后，有一半人被淘汰；晉級的一半人于21日下午進(jìn)行了決賽，并最終評出了一二三等獎。
由于比賽十分之精彩，在20號初賽當(dāng)天，在現(xiàn)場觀看賽事、加油吶喊的同學(xué)們也有很多踴躍地于現(xiàn)場當(dāng)時(shí)報(bào)名，這也更加增強(qiáng)了我們組織比賽的信心。特別是有大二、大三的學(xué)姐、學(xué)長們的積極參與，使得這次比賽更加的激動人心，現(xiàn)場場面更加的扣人心弦。
從整體情況來說，這次羽毛球比賽算是比較成功的。主要表現(xiàn)在：
一、有同學(xué)們的積極參與，全身心投入，使得這次比賽更加的有看頭、更加的振奮人心。
二、大家積極的配合也使本次比賽取得圓滿成功。
三、信貸部、體育部、外聯(lián)部三個部之間的聯(lián)合也是此次活動取得成功的.關(guān)鍵所在。
另外，此次活動的圓滿成功，還離不開活動前期的制作與溝通交流。比如說借場地、通知人員準(zhǔn)時(shí)到位、制定比賽規(guī)則等等。一個人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)會合作與交流，這是十分之必要的。
但此次羽毛球比賽也有很多不足之處。比如說：
一、20號當(dāng)天比賽開始時(shí)，現(xiàn)場秩序有點(diǎn)混亂，經(jīng)過幾分鐘的調(diào)控之后，比賽得以順利進(jìn)行。這說明我們的組織能力還有待進(jìn)一步的提高。
二、此外，剛開始時(shí)對羽毛球比賽的規(guī)則還不是很懂，給比賽計(jì)分造成了一定程度的麻煩，這還是由于比賽前期我們的準(zhǔn)備工作做得還不夠到位。
三、比賽進(jìn)行過程中，各個部之間的合作還有點(diǎn)欠佳，這就需要我們進(jìn)一步加強(qiáng)各個部門之間的協(xié)作與交流。
經(jīng)過這次羽毛球比賽，我們收獲到以下幾點(diǎn)：
一、在以后的活動與工作之中，加強(qiáng)各部之間的交流與溝通是十分之重要的。我們會進(jìn)一步向這方面努力，力爭在以后的工作與活動之中，各部之間的合作能夠更加的協(xié)調(diào)，力爭取得更好的成效。
二、要進(jìn)一步加強(qiáng)我們的組織與協(xié)調(diào)能力，力爭在以后的活動中，我們能夠以更快的速度把同學(xué)們組織起來。
三、在以后舉辦的活動前，盡可能的做好活動的前期工作，盡可能多的考慮到活動過程中能夠出現(xiàn)的各種狀況。是活動能夠更加順利的進(jìn)行。最后，我們會以更加積極地態(tài)度投入到以后的工作之中，力爭把我們部發(fā)展的更好，取得更加多的成績。結(jié)果不重要，重要的是參與工作的態(tài)度。
羽毛球工作總結(jié)5
今天晚上，我們班參加了學(xué)院組織的羽毛球比賽。初冬，測繪0901的幾個參與者熱情高漲，給寒冷的冬天帶來了一絲生機(jī)。
活動目的：本次羽毛球比賽是由梓潼學(xué)院年級協(xié)會發(fā)起，09級13個班積極參加的體育賽事。它旨在提高學(xué)生在沈陽寒冷的'冬天活動的積極性，提高他們的身體素質(zhì)，使學(xué)生更好地參與他們的學(xué)習(xí)。我們測繪0901積極響應(yīng)號召，選送了幾名擅長羽毛球的同學(xué)參加比賽。
活動時(shí)間：20××年11月23日(星期二)
活動流程：
首先，班級選擇，確定參與者。
第二場，第一場，男單，選手閻四方。
激情揮舞
第二場，男女混雙，選手張艷和加拉。
向上向上
女人不會輸給男人；女人并不比男人差
第四，女單(未參賽)。
5.雙方與會者握手致意。
活動摘要：
雖然這場比賽以失敗告終，但并不是排名讓它獲得了回報(bào)。學(xué)生們?nèi)匀粡幕顒又袑W(xué)到了很多。雖然最后我們失敗了，但我們永遠(yuǎn)不會假裝自己是失敗者。反而會吸取教訓(xùn)，找出自己和別人的差距在哪里，從而有針對性的彌補(bǔ)自己的不足。聯(lián)系本月團(tuán)日主題“明確責(zé)任，找到差距”，進(jìn)一步總結(jié)后，明確自己在一個班集體中應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，與他人對比，找到值得自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，虛心求教，承擔(dān)自己作為一個班集體成員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，共同把我們測繪0901建設(shè)成一個優(yōu)秀的班集體。
羽毛球工作總結(jié)6
為了響應(yīng)豐富大學(xué)生娛樂活動的號召，加強(qiáng)人與人之間的交往，我們市營2班決定主辦開展一次五班聯(lián)誼活動，而羽毛球也是廣為人們喜愛的一項(xiàng)活動。因此以舉辦羽毛球賽的形式拉近同學(xué)的距離，團(tuán)結(jié)班集體，促進(jìn)班級交流。
5月12日中午12:00在2-106由輔導(dǎo)員為“我運(yùn)動、我精彩”羽毛球賽致辭講話，為第一屆五班羽毛球賽拉開了帷幕。
這一次的羽毛球賽是在我們班長的號召和田菲輔導(dǎo)員的大力支持下，是五班一起參與的第二次大型聯(lián)誼活動。此次的活動我們市營二班在班長的帶領(lǐng)下全體班委通力合作，合理組織五班班委進(jìn)行分工合作，為羽毛球賽做了充分的前期準(zhǔn)備。市營2班擬寫策劃書以及購買比賽獎品和負(fù)責(zé)比賽場地清潔的處理;國貿(mào)1班和旅管2班羽毛球場地的申請，國貿(mào)2班和市營2班宣委做好后期宣傳工作。在前期準(zhǔn)配期間，五班班委相互合作加強(qiáng)了彼此的友誼，促進(jìn)了彼此的了解。更加加強(qiáng)了我們班委的.合作能力和團(tuán)體意識，提高了班委的處事和人際溝通能力。
雖然球賽因?yàn)橄掠暌恢边t遲沒能舉行，但我們的熱情卻沒有消退，每一天的等待，每一天的期待。5月25日，下午6:40分五班羽毛球賽正式開戰(zhàn)�？吹侥且粡堃粡埖男δ�，心中有種很舒暢的滿足。無論是勝利后的喜悅，還是錯失良機(jī)的不服氣，大學(xué)生那種蓬勃的朝氣讓我們每一個人都印象深刻。面對裁判那認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，一股敬意油然而生。聽著場邊那陣陣的歡呼聲，我們臉上自然地?fù)P起了一張笑臉。剛開始大家可能還有些拘束，但隨著比賽的進(jìn)行，初賽、復(fù)賽、決賽，同學(xué)們的激情四溢，使得比賽場面越來越激烈。實(shí)力相當(dāng)?shù)奈覀�，比賽結(jié)果也顯得如此的撲朔迷離，一個個佼佼者脫穎而出，旅館二班的關(guān)居松(男單冠軍)，國貿(mào)一班的葉倩(女單冠軍)，賽后他們臉上的自信，深深地震撼著我們的心靈，我們就應(yīng)該從這些活動逐漸釋放自我，找到自我。
作為主辦方的我們，雖然沒有拿到冠軍的頭銜，但我們同學(xué)們都已經(jīng)盡力了，就如同我們班的張慧娟(女單第二名)所說的,我輸了這沒有什么，因?yàn)槲乙呀?jīng)盡力，而且我還認(rèn)識了不少人，我得到了自己需要的自信，這對于我來說就是勝利。而我作為一名選手，代表市營二班，比賽輸了雖然有點(diǎn)遺憾，但作為主辦方的班委，能看到五個班的同學(xué)們活躍在賽場上是一件很幸福的事情。
此次的羽毛球賽是一種新型的班級聯(lián)誼，參加的人數(shù)多，激情高，觀賞性強(qiáng)，活動效果明顯，五班同學(xué)又一次加強(qiáng)了彼此之間的交流與了解，人際交往圈進(jìn)一步擴(kuò)展，極大地調(diào)動同學(xué)們的大學(xué)熱情。就比賽過程來說相當(dāng)?shù)赜薪M織性、紀(jì)律性以及正規(guī)性。有了這一次的經(jīng)驗(yàn)，我們很有信心把五班羽毛球賽繼續(xù)下去，一定能夠越辦越好。
羽毛球工作總結(jié)7
羽毛球課是所有體育公選課中最熱門的，很幸運(yùn)的，在沒有被刷下來的前提下，在這個學(xué)期開始了我的羽毛球?qū)W習(xí)。與其他的體育運(yùn)動不同，羽毛球不需要身體對抗，更多的還是注重技巧，對本身就不是很強(qiáng)壯的我來說，無疑是很好的選擇。
對于我們的羽毛球教學(xué)，老師采取每節(jié)課講一個技術(shù)要領(lǐng)的方式開展。首先我們在老師的指導(dǎo)下統(tǒng)一練習(xí)，老師給與指正，之后的時(shí)間，同學(xué)就開始到場地上自由練習(xí)。其實(shí)我很期待星期三的到來，每到這一天，我就又可以學(xué)習(xí)到一個新的技巧，提高自己�？傮w來說，羽毛球教學(xué)可以滿足我的'興趣和要求。美中不足的，應(yīng)該是老師與同學(xué)之間的羽毛球?qū)Υ蚓毩?xí)較少，只有強(qiáng)大的對手才能讓我們見識到羽毛球的實(shí)戰(zhàn)技巧，才能讓所教的技巧更好的融合與實(shí)戰(zhàn)，讓我們獲得更多羽毛球帶給我們的快樂。我覺得加入這方面在教學(xué)上可能會更好。
說到掌握羽毛球要掌握的技術(shù)。我覺得握拍，發(fā)球，步法，發(fā)高遠(yuǎn)球，接高遠(yuǎn)球，殺球，等技術(shù)都是必不可少的。
握拍是基礎(chǔ)，握拍的手法不對，直接影響擊球的效果。正手握拍：虎口對著拍柄窄面的小棱邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，掌心不要緊貼，拍面基本與地面垂直。在打擊瞬間用力握緊，打擊完后再度放松握把的力量。反手握拍：在正手握拍的基礎(chǔ)上，拇指和食指將拍柄稍向外轉(zhuǎn)，拇指頂點(diǎn)在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上或內(nèi)側(cè)棱上，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。
發(fā)高遠(yuǎn)球是發(fā)球中比較常見也比較實(shí)用的技術(shù)。顧名思義，高遠(yuǎn)球就是發(fā)出既高又遠(yuǎn)的球的技術(shù)。羽毛球場很大，如果在發(fā)球時(shí)發(fā)出高質(zhì)量的高遠(yuǎn)球，球飛到后場后幾乎垂直下落，這樣做可以將對手壓制到后場，對方也容易出現(xiàn)失誤，得分也相對容易。同樣的，在對打過程中，也可以用高遠(yuǎn)球回?fù)簦梢詫κ譅恐谱�，為自己贏得寶貴的調(diào)整時(shí)間。
羽毛球運(yùn)動中的殺球是最具有攻擊性的一項(xiàng)技術(shù)。以較快的速度和刁鉆的角度使對手較難接住球而建立優(yōu)勢或直接得分。殺球彌補(bǔ)了其他擊球方式速度方面的不足，使得擊球方式更加靈活多樣化。由于這項(xiàng)技術(shù)需要消耗的體力較大，運(yùn)動員在比賽中不會長時(shí)間使用這一項(xiàng)技術(shù)。
羽毛球工作總結(jié)8
20xx年12月，在這個月里雖然大半個月天氣有點(diǎn)冷，但在羽毛球俱樂部內(nèi)大家感覺還是溫暖的�，F(xiàn)在，由我們對本月進(jìn)行總結(jié)，重溫一下羽毛球俱樂部在12月份暖心的小故事。我們的總結(jié)如下：
（一）羽毛球俱樂部內(nèi)部的“飛躍杯”賽
20xx年12月6日，我校羽毛球協(xié)會舉辦了一場協(xié)會內(nèi)部“飛躍杯”賽。本次比賽，完全是由11級干事負(fù)責(zé)的。從三位負(fù)責(zé)人的誕生，方案的采納賽制的制定，當(dāng)天比賽的工作和賽后的工作，11級干事表現(xiàn)積極，而且懂得相互合作，這基本達(dá)到了當(dāng)時(shí)決定舉辦內(nèi)部賽的目的。
（二）“暖心一聚”活動
20xx年12月21日，在本年之末圣誕之前，一向關(guān)心學(xué)生并對羽毛球協(xié)會呵護(hù)有加的陳昆明老師帶領(lǐng)整個羽毛球俱樂部成員緣聚在一起吃“湯圓”。湯圓雖小，但物輕情義重，這代表老師對我們的關(guān)心，這份關(guān)心足以溫暖我們的心。大家也通過這“暖心一聚”活動，更愛羽毛球俱樂部這個大家庭。同時(shí)，同學(xué)與同學(xué)間，老師與同學(xué)間也產(chǎn)生了濃厚的'友誼。
（三）羽毛球俱樂部例會的召開
在12月8日，我校羽毛球俱樂部舉行了一貫的例會。本次例會，負(fù)責(zé)飛躍杯的三位干事對組織本次比賽的感想進(jìn)行了發(fā)言，會長和兩位副會長也對本次比賽進(jìn)行了評價(jià)，其他11級干事也發(fā)表了自己的看法。在我看來，真的是一次“飛躍”，是羽毛球協(xié)會內(nèi)部的飛躍。
（四）11級干事和11會員的訓(xùn)練
每周一、周三、周五的訓(xùn)練，我們還依然依時(shí)依量進(jìn)行。我們沒有因?yàn)樘鞖獾暮涠丝s或放棄，這是我們值得肯定的地方，希望這堅(jiān)持不懈的精神繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。天氣雖冷，但心里溫暖。一個月就這樣過去了，我們也對這個月做出了以上的總結(jié)，希望通過這次總結(jié)，我們羽毛球俱樂部會更好的發(fā)展。
羽毛球工作總結(jié)9
20××年11月24日星期三為了豐富學(xué)生的課外生活，提高美術(shù)學(xué)院的整體運(yùn)動能力和水平，學(xué)生會信貸部、外展部、體育部于11月20日、21日(即周六、周日)聯(lián)合舉辦了本次羽毛球比賽。
本次比賽主要針對大一大二大三學(xué)生。所有對羽毛球感興趣并能積極參與的學(xué)生都可以參加這場比賽。比賽方式分為男單、女單、混雙。11月19日(周五)報(bào)名人數(shù)達(dá)到70人左右，其中男單10人左右，女單15人，混雙5人。
比賽持續(xù)了兩天，比賽時(shí)間分別在20日和21日下午，下午2點(diǎn)到6點(diǎn)。
游戲規(guī)則采用淘汰制。20日下午第一輪比賽結(jié)束后，其中一半被淘汰；半數(shù)晉級的人在21日下午進(jìn)入決賽，最終獲得一、二、三等獎。
由于比賽精彩，20日初賽當(dāng)天，很多觀看比賽、歡呼吶喊的同學(xué)在現(xiàn)場報(bào)名，進(jìn)一步增強(qiáng)了我們的實(shí)力
組織比賽的信心。特別是有大二、大三的學(xué)姐、學(xué)長們的積極參與，使得這次比賽更加的激動人心，現(xiàn)場場面更加的扣人心弦。
從整體情況來說，這次羽毛球比賽算是比較成功的。主要表現(xiàn)在：
一、有同學(xué)們的積極參與，全身心投入，使得這次比賽更加的有看頭、更加的振奮人心。
二、大家積極的配合也使本次比賽取得圓滿成功。
三、信貸部、體育部、外聯(lián)部三個部之間的聯(lián)合也是此次活動取得成功的關(guān)鍵所在。
另外，此次活動的圓滿成功，還離不開活動前期的制作與溝通交流。比如說借場地、通知人員準(zhǔn)時(shí)到位、制定比賽規(guī)則等等。一個人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)會合作與交流，這是十分之必要的。
但此次羽毛球比賽也有很多不足之處。比如說：
一、20號當(dāng)天比賽開始時(shí)，現(xiàn)場秩序有點(diǎn)混亂，經(jīng)過幾分鐘的調(diào)控之后，比賽得以順利進(jìn)行。這說明我們的組織能力還有待進(jìn)一步的提高。
二、此外，剛開始時(shí)對羽毛球比賽的規(guī)則還不是很懂，給比賽計(jì)分造成了一定程度的麻煩，這還是由于比賽前期我們的準(zhǔn)備工作做得還不夠到位。
三、比賽進(jìn)行過程中，各個部之間的合作還有點(diǎn)欠佳，這就需要我們進(jìn)一步加強(qiáng)各個部門之間的協(xié)作與交流。
經(jīng)過這次羽毛球比賽，我們收獲到以下幾點(diǎn)：
一、在以后的活動與工作之中，加強(qiáng)各部之間的`交流與溝通是十分之重要的。我們會進(jìn)一步向這方面努力，力爭在以后的工作與活動之中，各部之間的合作能夠更加的協(xié)調(diào)，力爭取得更好的成效。
二、要進(jìn)一步加強(qiáng)我們的組織與協(xié)調(diào)能力，力爭在以后的活動中，我們能夠以更快的速度把同學(xué)們組織起來。
三、在以后舉辦的活動前，盡可能的做好活動的前期工作，盡可能多的考慮到活動過程中能夠出現(xiàn)的各種狀況。是活動能夠更加順利的進(jìn)行。最后，我們會以更加積極地態(tài)度投入到以后的工作之中，力爭把我們部發(fā)展的更好，取得更加多的成績。結(jié)果不重要，重要的是參與工作的態(tài)度。
羽毛球工作總結(jié)10
我校的校本課程開發(fā)與管理工作是20xx年開始的，依據(jù)黨的教育方針，國家課程實(shí)施計(jì)劃的要求，在特色學(xué)校創(chuàng)建過程中，從學(xué)校悠久的文化積淀，從學(xué)生的興趣、需要、情感和個性出發(fā)，編定了適合我校及學(xué)生實(shí)際情況的校本教材《羽毛球》，并開設(shè)了課程，在實(shí)施六年來，取得了較好的效果，現(xiàn)將我校在管理實(shí)施中取得成績予以總結(jié)。
一、校本課程開發(fā)的管理
1、學(xué)校成立了以校長為首的學(xué)校校本課程管理委員會，教導(dǎo)處負(fù)責(zé)校本課程的具體管理工作。
2、認(rèn)真落實(shí)校本課程計(jì)劃，實(shí)行查課制，聽課制，要求全員認(rèn)真會課，會診及反思，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。重視校本課程相關(guān)材料的收集與整理，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)。
3、加強(qiáng)教師的管理與培訓(xùn)，通過多種形式培訓(xùn)，讓教師明確課程的目標(biāo)與意義，引導(dǎo)教師在教學(xué)中積極探索適合學(xué)生實(shí)際的評價(jià)方法，以此促進(jìn)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力。
4、教師嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校規(guī)定的'校本課程授課時(shí)間，積極貫徹落實(shí)新課程理念，運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)方法授課，轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，保證課堂教學(xué)質(zhì)量。
5、師生舉行激烈有趣的羽毛球賽
6、建立教師校本課程考評細(xì)則與校本課程開發(fā)激勵制度，更好的調(diào)動廣大教師主動參與校本課程的積極性，確保了校本課程的有效實(shí)施。
二、取得的成果
1、學(xué)生在校本學(xué)習(xí)過程中，知識與技能，情感態(tài)度與價(jià)值觀，學(xué)習(xí)方法等方面取得了全面發(fā)展。
2、學(xué)生感受到了羽毛球的魅力，了解了羽毛球文化。
3、學(xué)生的羽毛球知識得到了豐富，對中國羽毛球的發(fā)展?fàn)顩r
4提高學(xué)生的免疫力，加強(qiáng)學(xué)生的反應(yīng)能力，開拓大腦提高孩子大腦反應(yīng)速度。對學(xué)習(xí)有一定的好處
三、存在不足
1、校本課程內(nèi)容開發(fā)設(shè)置單一，還不夠豐富，滿足不了學(xué)生們自主選擇自已喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目的要求。
2、在管理過程中還不夠細(xì)致與全面。
對待成績我們要清楚認(rèn)識，對待工作中存在的問題，我們要在今后的校本課程開發(fā)與實(shí)施中，將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)不足，使我校的校本課程更加完善，更好的發(fā)揮校本課程對學(xué)生能力培養(yǎng)的作用。
羽毛球工作總結(jié)11
本學(xué)年本人主要承擔(dān)了六年級品德課的教育教學(xué)工作，現(xiàn)對一學(xué)年來的教學(xué)工作做如下總結(jié)：
在這一學(xué)年中，在教育教學(xué)任務(wù)中，本人盡職盡責(zé)。按照大綱要求制定并實(shí)施教育教學(xué)工作計(jì)劃。做到開學(xué)有計(jì)劃，學(xué)期末有總結(jié)，質(zhì)量分析。教學(xué)中認(rèn)真鉆研教材，探索性的嘗試設(shè)計(jì)種種教學(xué)方式，以新教材理念為指導(dǎo)，不斷反思積累經(jīng)驗(yàn)，尋找有效的教學(xué)途徑。學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)，成績良好，提高了學(xué)生的整體素質(zhì)。
教學(xué)中把思品與社會課的教學(xué)同學(xué)生日常生活緊密聯(lián)系起來，幫助學(xué)生掌握正確的是非評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，懂得何謂善，惡，美，丑，提高他們養(yǎng)成良好道德行為習(xí)慣的自覺性和安全意識，形成健康的人格和良好的心理，生理素質(zhì)。在課堂上，關(guān)注言行不良表現(xiàn)的學(xué)生，及時(shí)調(diào)動班級和教師的`力量幫助他們認(rèn)識錯誤，認(rèn)識錯誤造成的嚴(yán)重后果，從而校正自己的言行。平時(shí)注重培養(yǎng)他們養(yǎng)成儉樸，文明禮貌，尊老愛幼，遵紀(jì)守法，保護(hù)環(huán)境的道德行為習(xí)慣，個性心理方面培養(yǎng)學(xué)生形成健康的人格和良好的心理，生理素質(zhì)，總之，通過一學(xué)年的品德課教學(xué)，學(xué)生的整體素質(zhì)得到了提高，達(dá)到了預(yù)期的效果。另外，注重學(xué)生的親身體驗(yàn)和活動，是有效實(shí)施道德品質(zhì)教育和社會知識教育的客觀要求。追求教學(xué)的有效性，打好做人的基礎(chǔ)，新的教學(xué)目標(biāo)觀告訴我們，培養(yǎng)一個人的品德不在于告訴他遵守多少道德規(guī)范，規(guī)則，最根本的是要讓學(xué)生通過這些社會知識，規(guī)范和準(zhǔn)則形成一定的，基本的待人做事的觀念和態(tài)度，以及思考問題的取向，是他能夠融入社會，立足社會，并能在社會生活中不斷獲得發(fā)展的必要條件。因此，我們在教學(xué)中有機(jī)地對學(xué)生進(jìn)行教育，使學(xué)生帶著問題走出課堂，走進(jìn)社會，真正學(xué)會生活，感悟生活。本學(xué)年，我強(qiáng)調(diào)拓展課堂的內(nèi)涵，讓學(xué)生有更多的時(shí)間進(jìn)行各種活動，承擔(dān)一定的腳色，在做中不斷領(lǐng)悟，感知，在做中培養(yǎng)社會生活能力，發(fā)展個性品質(zhì)，體驗(yàn)道德準(zhǔn)則并規(guī)范自身的行為。讓學(xué)生通過合作，動手，對比實(shí)驗(yàn)體會集體的涵義，集體的作用。
存在不足與今后打算：
1、自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進(jìn)一步提高，不斷更新。世界瞬息變化，二教學(xué)方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時(shí)間來學(xué)習(xí)提升自己。
2、學(xué)生的自主自覺學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成教育不夠成功。培優(yōu)扶差工作做得還不夠扎實(shí)，優(yōu)差生的差距還很大。
3、積極運(yùn)用多媒體電化教學(xué)手段，提高教學(xué)質(zhì)量；加大科研促教的力度，努力撰寫有較高質(zhì)量的教學(xué)論文。
羽毛球工作總結(jié)12
我系抱著豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，展現(xiàn)同學(xué)們勇于拼搏的精神，
增進(jìn)大家的感情，使我系成為一個積極活躍，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的整體的目的，于20xx年12月5日與6日中午12：00～13：30舉辦了系部羽毛球賽。
一、賽前準(zhǔn)備
1.策劃階段：由于羽毛球賽是一個很好的體育活動項(xiàng)目，于是我們寫了一份詳細(xì)的策劃書確定好了活動時(shí)間，地點(diǎn)，比賽項(xiàng)目，比賽規(guī)則。
2.準(zhǔn)備階段:在最終確定了活動時(shí)間地點(diǎn)及比賽規(guī)則后，組織各班報(bào)名并讓參賽選手著手了解比賽規(guī)則；報(bào)名完成后，及時(shí)做好各個項(xiàng)目比賽的賽程表及計(jì)分表；提前一天召集了所有參賽班級進(jìn)行抽簽以便確定比賽賽程，并說明相關(guān)事宜；賽前做了詳細(xì)的工作安排，其中設(shè)置了總負(fù)責(zé)人，流程安排負(fù)責(zé)人，裁判長，裁判，邊裁，記分員，采像員，明確其職責(zé)，并要求所有工作人員提前到達(dá)比賽場地。
二、比賽過程
在各個工作人員的'細(xì)心工作下，按照男單-女單-混雙-男雙-女雙的順序，依照各項(xiàng)目的賽程比賽有序的進(jìn)行。
三、比賽結(jié)果
第一名：10級公管1班：胡鑫璇 候玲艷 劉堅(jiān)強(qiáng) 劉基育 第二名：09級公管2班：鐘騫伍 燕華 彭遠(yuǎn)香 郭容容 第三名：11級公管2班：楊梓懷 劉洋 肖卉 鄧曉蕓
最佳組織獎：10級公管2班。
四、活動組織過程中的問題
1.在比賽之前應(yīng)統(tǒng)一對各班的報(bào)名的裁判進(jìn)行培訓(xùn)，提高專業(yè)技能，避免在比賽場上出現(xiàn)誤差與糾紛。
2.在抽簽前根據(jù)報(bào)名人數(shù)已經(jīng)確定好了比賽賽程，但是在抽簽時(shí)有臨時(shí)棄權(quán)的班級，導(dǎo)致賽程會發(fā)生變化，得重新安排。為了使工作效率提高，應(yīng)該提前統(tǒng)計(jì)好棄權(quán)者，使其不會影響當(dāng)場抽簽。
3.在比賽之前要一一通知選手按時(shí)到達(dá)比賽場地，保證比賽按時(shí)、有序地進(jìn)行。
比賽的過程中充滿了汗水、掌聲和歡笑。運(yùn)動員們盡了自己最大的努力展示和證明了自己，也的確促進(jìn)了各班同學(xué)的相互協(xié)作和交流。對于在比賽過程中出現(xiàn)的問題，是我們今后活動的寶貴經(jīng)驗(yàn)，我們將會認(rèn)認(rèn)真真地做好今后的活動，給大家提供更多更好的展示平臺。
羽毛球工作總結(jié)13
為創(chuàng)建濃厚的校園文體藝術(shù)氛圍，我院抱著豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，提高廣大同學(xué)們的綜合素質(zhì)，倡導(dǎo)同學(xué)們積極參加體育鍛煉，展現(xiàn)同學(xué)們勇于拼搏的精神，增進(jìn)大家的感情，我院舉辦了第七屆成航杯羽毛球賽，比賽競爭激烈，比賽過程中充滿了汗水、掌聲和歡笑。5月7日進(jìn)行了男單、女單、男雙、女雙和混雙決賽，最終順利完成了此次羽毛球各個項(xiàng)目的比賽。
一、賽前準(zhǔn)備
策劃階段：我們寫了一份詳細(xì)的策劃書確定好了活動時(shí)間，地點(diǎn)，比賽項(xiàng)目，比賽規(guī)則及比賽的經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
準(zhǔn)備階段:在最終確定了活動時(shí)間地點(diǎn)及比賽規(guī)則，報(bào)名完成后，根據(jù)參賽人數(shù)確定比賽賽制采取單淘汰制，所有項(xiàng)目的`分制統(tǒng)一采取二十一分制，三局兩勝，同時(shí)做好各個項(xiàng)目比賽的賽程表；在提前兩天召集了所有參賽選手進(jìn)行抽簽，賽前做了詳細(xì)的工作安排，通知好當(dāng)日參賽的同學(xué)，確定各自的對手，防止比賽混亂，其中設(shè)置了流程安排負(fù)責(zé)人，裁判，邊裁，記分員……明確其職責(zé)，并要求所有工作人員提前到達(dá)比賽場地。
二、比賽之中
在各個工作人員的細(xì)心工作下，按照男單女單男雙女雙混雙的順序，依照各項(xiàng)目的賽程比賽有序的進(jìn)行。
三、比賽結(jié)果男單
第一名：梁文杰第二名：趙晨第三名：蘇航宇第四名：丁強(qiáng)第五名：李凱第六名：朱曉波女單：
第一名：張琳第二名：葉爽第三名：青坤會第四名：趙惠琳第五名：葉舒文第六名：董夢茹男雙：
第一名：蘇航宇、王友良第二名：廖春、趙晨第三名：鄔小平、張海波第四名：王澤仁、陳洪全第五名：邢思遠(yuǎn)、陳偉第六名：莊俊、王儀女雙：
第一名：羅蘭、蔣吉素第二名：董夢茹、葉爽第三名：謝麗娟、余婷第四名：駱永、李佳慧第五名：代玉潔、青坤會第六名：楊林、饒敏混雙：
第一名：梁文杰、楊宇翎第二名：鄔小平、蔣吉素第三名：張海波、羅蘭第四名：朱曉波、趙惠琳第五名：謝良程、嚴(yán)曉小芳第六名：李凱、張雯潔
四、活動組織過程中的問題
1、比賽之前，因參賽人員較多，場面比較混亂。
2、在工作安排中，比賽每個場地需主裁一個，邊裁兩個。由于有些裁判要參加比賽，導(dǎo)致裁判人數(shù)不夠，有些比賽不能按時(shí)正常進(jìn)行。本次羽毛球賽取得圓滿成功，從策劃組織到結(jié)束，我們都投入了很大的熱情，運(yùn)動員們盡了自己最大的努力展示和證明了自己。促進(jìn)了各同學(xué)的相互協(xié)作和交流。對于在比賽過程中出現(xiàn)的問題，是我們今后活動的寶貴經(jīng)驗(yàn)，我們將會認(rèn)認(rèn)真真的做好今后活動，給大家提供更多更好的展示平臺。
羽毛球工作總結(jié)14
本屆“五四杯”羽毛球賽，我們球隊(duì)未能小組出線，我和李國光、蔡鵬飛以及潘文妍四個核心隊(duì)員負(fù)有不可推卸的責(zé)任。在此，由我代表球隊(duì)對本屆“五四杯”羽毛球賽進(jìn)行總結(jié)。此次報(bào)告主要分為賽前準(zhǔn)備和比賽兩個主要方面。
賽前準(zhǔn)備主要是對球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練包括兩個階段，第一階段是體能訓(xùn)練；第二階段是場地多球訓(xùn)練。
1、體能訓(xùn)練
體能訓(xùn)練從3月13日起開始到4月1日結(jié)束。其中每周的周二、周四、周六下午17：30—19：00在堯山田徑場進(jìn)行綜合項(xiàng)目的高強(qiáng)度體能訓(xùn)練；每周的周一、周三、周五晚上22：00—23：00在堯山露天羽毛球場進(jìn)行步法練習(xí)（雨天休息，上同）。
體能訓(xùn)練的內(nèi)容，訓(xùn)練項(xiàng)目包括以下幾個方面：
�。�1）、跑步：田徑場勻速跑6圈或變速跑4圈。
�。�2）、跳臺階（田徑場看臺的臺階）：6來回一組，跳4組
（3）、蛙跳50米一組，跳2組。
�。�4）、俯臥撐100個（男）。
（5）、用力揮網(wǎng)球拍，50個一組，4組。
（6）、周一、周三、周五晚上1個小時(shí)步法移動練習(xí)。
體能訓(xùn)練是是球隊(duì)的重要項(xiàng)目。在訓(xùn)練中，每個隊(duì)員都必須完成規(guī)定的訓(xùn)練指標(biāo)。在訓(xùn)練期間，我對隊(duì)員們的表現(xiàn)比較滿意，因?yàn)槊课魂?duì)員都竭盡全力完成了高強(qiáng)度的訓(xùn)練項(xiàng)目和訓(xùn)練量。到體能訓(xùn)練結(jié)束，各個隊(duì)員的體能都達(dá)到了預(yù)期的要求。
2、場地多球訓(xùn)練
場地多球訓(xùn)練自4月2日起到4月23日止，在東區(qū)羽毛球館進(jìn)行，前后總共進(jìn)行18次，每次2個小時(shí)（18：30—20：30）。
場地訓(xùn)練是由我和李國光帶幾個新隊(duì)員訓(xùn)練。鑒于新隊(duì)員之前從未接受過系統(tǒng)的訓(xùn)練，其自身能力不強(qiáng)的實(shí)情，我們只能帶他們從最基本的技術(shù)練起，為他們打好基礎(chǔ)。為此給他們制定了一下的訓(xùn)練項(xiàng)目：
�。�1）、網(wǎng)前正反手搓球，50個一組，2組。
�。�2）、后場兩側(cè)高遠(yuǎn)球，50個一組，2組。
（3）、殺球，60個一組，2組。
�。�4）、平抽球、，后場吊球各10分鐘一組，2組。
（5）、兩人組合雙打站位，100個一組，2組。
通過這些項(xiàng)目的高強(qiáng)度練習(xí)，新隊(duì)員的各項(xiàng)技術(shù)都比受訓(xùn)之前有了明顯的進(jìn)步，可以為以后的發(fā)展提供了一個良好的基礎(chǔ)。
但是，從總體而言，在體能訓(xùn)練方面，經(jīng)過高強(qiáng)度的訓(xùn)練，各個隊(duì)員的體能提升效果是十分明顯的，這一點(diǎn)是應(yīng)該得到肯定的。但是，在場地多球訓(xùn)練方面，雖然進(jìn)行了18次訓(xùn)練，但所取得的成果并不是很高。究其原因，從主觀上來說，主要是新隊(duì)員自身的原因。他們平時(shí)自己極少打球，而且從未受過訓(xùn)練，以致自身水平偏弱，造成訓(xùn)練的效率不高，水平提高有限。從客觀方面而言，要將羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動練好，是一個長期的那個積累過程，只有平時(shí)多打多練，球技才會進(jìn)步，而想要利用短短的20天時(shí)間的訓(xùn)練來大幅度的提高新隊(duì)員的水平，這是不現(xiàn)實(shí)的，最多只能讓他們的基礎(chǔ)更扎實(shí)，其目的是為球隊(duì)培養(yǎng)后備力量。這也是我們院歷年來的現(xiàn)實(shí)情況。
本屆“五四杯”羽毛球賽在4月24日開賽，我們球隊(duì)分在A組（一院、三院、五院、七院，國院、研究生）。在小組賽中，我們球隊(duì)的競爭對手是一院（本屆冠軍）和國院（本屆亞軍）。
在小組賽中，對陣其他院，我們都能輕松的拿下了比賽，但是我們卻輸?shù)袅藢﹃囈辉号c國院這兩場關(guān)鍵的比賽，導(dǎo)致我們未能小組出線。
在這兩場比賽中，對陣一院的失利，是絕對實(shí)力之間的差距，這里無需多加說明。至于對陣國院，我們與他們本身是是旗鼓相當(dāng)?shù)�，但最終我們輸?shù)袅诉@場比賽，我們四個老隊(duì)員負(fù)有不可推卸的責(zé)任。這場比賽中，雖然我與潘文妍在前兩局拿下了兩分，但李國光和蔡鵬飛卻丟掉了最關(guān)鍵的第四局和第五局，導(dǎo)致我們最后的失利。究其原因，我們犯了一下幾個嚴(yán)重的錯誤。首先，是我對國院的國院的實(shí)力沒有足夠的了解，未能準(zhǔn)確的信息，導(dǎo)致排陣失誤，這是我應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任；其次，我們排陣過于保守，而對自身實(shí)力估計(jì)不足；第三，我們球隊(duì)能確保的得分點(diǎn)只有兩分，剩下的一分無法保證；第四，就是李國光和蔡鵬飛兩個人自身的原因。這次比賽，他們的實(shí)力最多只有去年同期水平的六成，這也是他們輸?shù)舯Ｊ氐脑颉６绻麄兊膶?shí)力處在正常狀態(tài)，我們拿下這場比賽將會十分的輕松。
對于此次比賽的失利，我們幾個核心隊(duì)員應(yīng)對這個結(jié)果負(fù)責(zé)。但是失利的原因，也包括了其他方面的因素。
從主觀方面來說，首先是我們隊(duì)員自身的不足。我們球隊(duì)有9人組成，其中閉祖良、李程、葉斯宇以及丘偉旋從未打過比賽，致使他們比賽時(shí)過度緊張，不能正常發(fā)揮。其次，我們球隊(duì)出現(xiàn)斷層，反觀一院和二院這兩支強(qiáng)隊(duì)，他們幾乎是清一色的老隊(duì)員，比賽經(jīng)驗(yàn)豐富，而且實(shí)力明顯強(qiáng)過我們的新隊(duì)員。而國院的五個新生（三男二女），實(shí)力都很強(qiáng)，在去年11月份的新生杯比賽中包攬了男單和女單的前兩名。而我們院新隊(duì)員根本就不能與他們相比。第三，就是我們院的兩個主力隊(duì)員——李國光和蔡鵬飛的原因。他們兩人自去年“五四杯”之后再將近一年的時(shí)間里都沒打過球了。其中緣由，蔡鵬飛是一直在忙于找工作、實(shí)習(xí)以及考試，在訓(xùn)練時(shí)未能歸隊(duì)，直到比賽前4天才回校，所以其實(shí)力無法恢復(fù)過來。至于李國光，則是因?yàn)樗纳眢w狀況（他在寒假時(shí)剛做過一個手術(shù)）不宜進(jìn)行過于劇烈的訓(xùn)練。正因?yàn)檫@些情況，致使他們無法恢復(fù)他們的實(shí)力。
從客觀方面來說，第一，就是分組情況。本屆比賽，參賽的隊(duì)伍中，實(shí)力最強(qiáng)的的一院、二院以及我們五院和國院四支球隊(duì)。在分組中，我們所在的A組就包括了一院、國院和我們五院三支最強(qiáng)的球隊(duì)。第二就是賽程安排的不合理。比賽的頭一天，最強(qiáng)的三支球隊(duì)便撞在一起，這種安排同往年是相悖的`，因?yàn)閯傞_始比賽時(shí)隊(duì)員是很難進(jìn)入狀態(tài)的，而且對體能你是一個很大的負(fù)擔(dān)。
以上的這些因素，也是我們球隊(duì)這次“五四杯”失利的重要原因。我在此詳細(xì)的例舉出來，并非是為了給我們這次的失利尋找理由，為的是更好的分析我們這次失利的根本原因，吸取教訓(xùn)，避免再犯此類的錯誤。
經(jīng)過這次教訓(xùn)，我們也深刻認(rèn)識到球隊(duì)自身存在的缺陷。賽后，我與李國光和潘文妍討論了球隊(duì)以后的發(fā)展問題。為了以后球隊(duì)的傳承與發(fā)展，我們達(dá)成了一下的共識：首先，在有時(shí)間的情況下，我與李國光盡量帶09級的幾個新隊(duì)員練球，盡可能地提高他們的實(shí)力。其次下學(xué)期新生來校時(shí)進(jìn)行招新，盡可能避免像08級那樣出現(xiàn)人員斷層，以致出現(xiàn)比賽時(shí)無人可用的局面，培養(yǎng)球隊(duì)的后備力量，這是球隊(duì)傳承的根本。第三，我們07級的老隊(duì)員大四之后，也要盡可能多的打球，保持我們?nèi)齻�老隊(duì)員的實(shí)力，不能再犯今年的錯誤。通過這些措施，盡可能的發(fā)展好我們的球隊(duì)，畢竟我、李國光和潘文妍三個已經(jīng)為球隊(duì)盡力了三年，我們也想在這最后一年中為球隊(duì)盡最后一分力，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�真的不想球隊(duì)自此沒落，真的不想再帶著遺憾離去了。
羽毛球工作總結(jié)15
能夠在競爭激烈的體育課選課中，選上羽毛球課，真的比較幸運(yùn)。而且，遇到了一名有經(jīng)驗(yàn)的好老師，那時(shí)幸運(yùn)上面加幸運(yùn)了。
一、做好準(zhǔn)備
兩方面的準(zhǔn)備，一是裝備，而是心態(tài)上的。在你學(xué)習(xí)羽毛球之前，請你先問好自己，是只打算鍛煉身體，還是想一步步提高，到一個更高的境界？如果是前者，你只需要選一只差不多的拍子，有一雙能提供保護(hù)的鞋，每次上場前略做做熱身，隨即和水平相近的朋友打打和平球，同時(shí)盡量跑動，達(dá)到健身目的就行了。有一點(diǎn)請注意，對旁邊球場的激烈爭奪要學(xué)會抱著平常心去欣賞，不動搖自己打和平球的堅(jiān)強(qiáng)意志，一旦你羨慕了人家，同時(shí)想我也要打得這么好，那你就得做好刻苦學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備。
要認(rèn)真地去掌握老師講的技術(shù)，無論何時(shí)都要想著糾正自己以前的動作，用新學(xué)動作和步伐去打球，盡管這有違你一貫的習(xí)慣從而會使你覺得很別扭、難以適應(yīng)，但堅(jiān)持下去就會有收獲的。無論如何都要刻苦和堅(jiān)持，只有這樣才會使你跟從前的水平判若兩人。
二、打球技法
本學(xué)期學(xué)習(xí)的羽毛球技法有：發(fā)后場高遠(yuǎn)球、發(fā)前場小球，打后場高遠(yuǎn)球，后場調(diào)前場，扣殺、網(wǎng)前小球、網(wǎng)前接球、接殺球。對于想進(jìn)一步提高自己的球友來說，找個好教練，多練多球以鞏固動作是一條捷徑。我十分慶幸自己找對了教練，并且選了個好的時(shí)機(jī)學(xué)球。盡管我仍然打的不好，技術(shù)需要時(shí)日提高，但畢竟我已經(jīng)認(rèn)識到了打野球的害處。進(jìn)行了一系列的正規(guī)訓(xùn)練。這對我們的將來會受用不盡，因?yàn)槲覀冊苓^相對嚴(yán)格的基本功訓(xùn)練，基本動作和步法都是正確的，所欠缺的只是經(jīng)驗(yàn)和熟練，而在未來歲月里，時(shí)光會打磨我們的粗糙。一個好的教練，就是一所好的學(xué)校。
三、積累的一點(diǎn)點(diǎn)場上經(jīng)驗(yàn)
擊球點(diǎn)高比擊球點(diǎn)低好處要大的很，但每次都能擊中個人的最高點(diǎn)卻非常難，因?yàn)榱?xí)慣很難改變，平時(shí)打球中需要多注意刻意的練練。步伐多移動好，但是移動也要注意效率。這里我自己總結(jié)的是一個“有效移動”的概念，就是琢磨一下兒對手接球的回球位置，進(jìn)行移動。并不十分的刻意要求一定要每次回到中場。簡單舉個例子，對手回球的位置經(jīng)常在前場，在挑后場之后，我就要注意是不是要移動到前場的另一邊，道理很簡單，他很可能回球到哪里。平時(shí)打球不能馬虎，野球堅(jiān)決不能打，羽毛球的`規(guī)則需要場地的限制，沒有場地，沒有配套條件的野球，那是越打越臭的。打球一定要認(rèn)真，打球的時(shí)候要想到不斷的超越和進(jìn)步，才能自己逐步提升。四、要勤思考、耐心、持之以恒。
常見一些朋友，起初還有要好好學(xué)球的決心，但練了兩天就嫌枯燥，放棄了，又回到老路上。羽毛球不是一朝一夕就能進(jìn)步的，并且，水平也不是直線上升的。說到底，它是需要勤學(xué)苦練，慢慢積累，逐步提高的。只有認(rèn)識到基本功訓(xùn)練的重要性，耐得住基本功訓(xùn)練的枯燥單一，逐步糾正自己，才是最端正的態(tài)度。在接受指導(dǎo)的同時(shí)，還要自己多動腦子，多看一些錄象，從中學(xué)習(xí)步伐的應(yīng)用以及球路等戰(zhàn)術(shù)思想，并且爭取應(yīng)用到自己打球的過程中。當(dāng)你把自己學(xué)到的東西運(yùn)用到實(shí)際中去的時(shí)候，你所得到的快慰幾乎勝過你贏掉整場球。重要的在于你是否掌握了某項(xiàng)技術(shù)并且合理運(yùn)用了它。當(dāng)你能逐步完善自己的技術(shù)時(shí)，更多的勝利也就即將來到了。
在學(xué)球和打球的過程中遇到困難和挫折時(shí)，一定要相信自己，信心相當(dāng)重要。我們永遠(yuǎn)也當(dāng)不了世界冠軍，但我們一樣能體會羽毛球運(yùn)動的魅力和樂趣。
【羽毛球工作總結(jié)】相關(guān)文章：
羽毛球賽工作總結(jié)10-10
羽毛球協(xié)會工作總結(jié)11-03
羽毛球社團(tuán)工作總結(jié)12-15
羽毛球賽工作總結(jié)01-25
羽毛球社團(tuán)工作總結(jié)07-25
羽毛球活動工作總結(jié)10-21
羽毛球10-05
羽毛球工作總結(jié)(集合15篇)12-29