教師心理工作總結(15篇)
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它可以使我們更有效率，讓我們來為自己寫一份總結吧�？偨Y怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編為大家整理的教師心理工作總結，歡迎閱讀與收藏。
教師心理工作總結1
時光荏苒，轉眼間一學期又將要過去了，接下來我將對這學期以來的工作做一個總結。
本學期我承擔了一部分的學校心理健康教育工作，包括三至六年級的心理健康教育課的授課，以及為個別學生提供心理咨詢輔導。這一學期以來，在工作中我注重向學生滲透各種心理學知識，并幫助學生解決一些常見的'心理問題。
首先是課堂常規(guī)的教學工作，這學期較上學期來說增加了心理健康課本，學生都很感興趣。我根據教材和各個年級學生的心理發(fā)展特點以及學生普遍存在的問題我設計了不同的課程，三四年級主要針對學生自我認識，人際關系，合作意識，發(fā)覺想象力等進行輔導。五六年級側重在換位思考，人際交往，趣味心理、情緒調節(jié)、考前輔導等內容。在工作中，我充分利用課堂教學向學生傳授相關的心理學知識，組織學生進行積極的情感體驗，讓學生掌握自我調適的能力，可以使學生做到悅納自己，并且經常保持積極樂觀的精神面貌。課堂教學的形式以活動為主，靈活多變，注意聯(lián)系學生的實際，激發(fā)學生的興趣和積極性。
除了課堂教學，每周五在社團時間為學生開放心理輔導室，為個別學生提供心理輔導，幫助學生排解心理困擾。開展心理社團活動，本學期我?guī)ьI學生完成一系列團體沙盤游戲，學生興趣十足，在活動體驗中獲得成長。
當然，在我的工作中還存在許多的不足，比如說心理課的評價方
式不夠科學，做活動時學生課堂紀律相對渙散等等。以后我將繼續(xù)努力，克服困難，解決問題，積極完成工作。
教師心理工作總結2
目前，我國處于社會轉型期，社會轉型期在給人們帶來前所未有的機遇的同時，也帶來了挑戰(zhàn)與壓力。這些壓力與挑戰(zhàn)也影響到正處于學習與成長階段的學生。已有的調查表明，我國中小學生有心理異常問題傾向的比例在14.2%-16.4%之間，有嚴重心理行為問題的比例在2.5%-4.2%之間。因此，預防中小學生心理問題的產生，疏導其心理問題，不僅是學校心理健康教育教師的責任，更是全體教育工作者義不容辭的職責。除了應加強心理健康教育教師的專業(yè)化培養(yǎng)外，還應加強其他任課教師和教育工作者的心理健康教育能力的培養(yǎng)。
一、中小學生的心理健康教育目的與內容，決定了心理健康教育是每個教師的職責
中小學生正處于發(fā)展性成長階段，除了少數(shù)學生已經形成心理和行為問題，大多數(shù)學生屬于正常范圍內。因此心理健康教育的主要目的是通過各種輔導活動，提高學生心理素質，促進心理健康，其主要內容是著眼于每個學生的健康人格培養(yǎng)與潛能開發(fā)。根據兒童青少年心理發(fā)展各個階段的特點進行輔導，為他們終身發(fā)展奠定內在的基礎。由此可見，中小學生心理健康教育的主要形式應是以課堂為主渠道、全方位、多角度的心理健康教育，這一形式決定了每個教師的教育活動都必然會涉及到學生的心理健康教育。所以，中小學生的心理健康教育是每個教師的職責。
二、提高教師自身的健康心理素質，是教師培養(yǎng)心理健康教育能力的關鍵
要使學生心理健康發(fā)展，教師必須首先擁有健康的心理。教師的心理健康直接影響學生的心理健康。因為教師不僅是知識的傳授者，更是學生心靈的培育者。有調查顯示，心理健康水平高的班主任所在班學生心理健康水平高，兩者相關系數(shù)高達90%。因此，加強教師自身的心理健康教育，提高教師心理素質對我國人才的培養(yǎng)具有重要的意義。
(一)中小學教師的心理健康現(xiàn)狀，顯示了提高教師自身心理素質的迫切性
心理學專家王加綿認為，教師在班級的心理場中占主動支配地位。中小學生心理不完善，極易從教師那里受到暗示和影響，因此教師對學生的影響是多維度的。可是，在20xx年8月27日，中國人民大學公共管理學院和新浪網聯(lián)合啟動的“20xx年中國教師職業(yè)壓力和心理健康調查”。通過對8699名教師歷時10天的問卷調查顯示：其中82.2%的教師反映壓力較大，29%的教師存在嚴重的工作倦怠，38.5%的教師心理健康狀況不佳[4]。盡管這些數(shù)據只是代表了上網的教師，但也從另一個側面顯示了加強教師心理健康教育的迫切性，同時也說明了教師要獲得心理健康教育能力，首先應完善自我。
(二)中小學教師心理健康對學生的影響，顯示了提高教師自身心理素質的必要性
在教師對學生眾多的.影響中，心理素質的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，……我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。這些領域也只能用同樣的東西即智慧、感情、意志、信念、自我意識去施加影響”。因此，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至會產生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學生心情;教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關鍵。
三、教師的心理健康教育意識，是培養(yǎng)心理健康教育能力的動力因素
教師良好的心理素質會對學生產生人格上的影響，有利于建立良好的師生關系，有利于學生學習成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應具有心理健康教育的意識。盡管目前我國中小學心理健康教育開展已有一些時日，但其效果不容樂觀。究其根本原因，就是缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關;更有不少教師認為心理健康雖重要，但比起中考、高考來就不重要了，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
四、掌握必備的心理健康教育知識與溝通技能，是教師心理健康教育能力得以培養(yǎng)的必要條件
必要的知識儲備是能力形成的基礎。教師心理健康教育能力的水平，有賴于對心理健康教育知識的掌握程度，教師只有在掌握有關學生心理健康教育的基礎知識與基本技能的情況下，才能在與學生的交往過程中，在進行教育或教學活動中，對學生進行心理健康教育。因此，教師應具備以下一些有關心理健康教育方面的基礎知識和基本技能。
(一)明確心理健康的標準
心理健康教育標準是教師對學生進行心理健康教育的重要前提，如果這個概念不明確，等于是“瞎子摸象”，無法科學有效地對學生進行心理健康教育。如學生心理健康標準所要求的個性和社會性，都與傳統(tǒng)的以學習為主的在校行為(如學習用功、遵守紀律)和以品行為主的處事行為(如樂于助人、不損人利己)是有很大的區(qū)別的。因此，教師如果對學生心理健康的標準沒有正確認識，就可能導致在處理學生的心理健康問題的過程中采取不恰當?shù)拇胧�，影響學生的心理健康發(fā)展。教師應能自覺地從心理健康的角度去思考學生的問題，受心理健康理論的指導而不是受常規(guī)的教育方式和觀念的影響去對待學生的心理健康問題。
(二)理解中小學生心理健康教育的內容
中小學生的心理健康教育內容是根據學生生理、心理發(fā)展的特點來制定的，因此教師在對學生進行心理健康教育時，應運用心理學、教育學等多學科的理論和技術，對學生進行心理健康知識與技能的教育和訓練輔導，主要包括學習輔導、人格輔導、生活輔導和職業(yè)輔導。教師在了解了目前中小學生的心理輔導內容后，就能在教育教學活動中更有針對性地進行心理健康教育并結合教育教學實際實施心理輔導。
(三)掌握學生可能出現(xiàn)的心理問題與心理障礙
首先，教師應正確認識學生出現(xiàn)的問題與心理障礙。首先應認識到，由于隨著年齡的增長，學生的心理也在不斷地發(fā)展變化，再加上受升學壓力、家庭條件等方面的影響，難免會出現(xiàn)一些心理障礙。其次，教師應了解學生最容易出現(xiàn)哪些心理問題與心理障礙。已有研究表明學生最易出現(xiàn)的問題是學習問題，其次是人格發(fā)展問題，再次是社會適應問題，因而也最易產生厭學癥、注意力障礙、學習過度焦慮癥、學�？謶职Y及網絡綜合癥等。同時，教師也應了解學生出現(xiàn)心理障礙的原因以便及時進行疏導、教育，將問題解決、控制在萌芽狀態(tài)。
(四)懂得處理心理問題的一些基本原則
對于心理問題的處理不同于思想品德教育，可以利用權威，進行自上而下的說服教育。心理問題的形成原因往往涉及到方方面面，也不是一朝一夕就形成。因此，教師應具備較強的耐心、觀察力、良好的溝通技能，才能對學生進行疏導。同時也應懂得心理健康教育中的一些基本原則，如信賴性原則，理解、支持原則，保密性原則，成功性原則等。只有遵循這些原則，才能與學生建立起良好的師生關系，才能有效地與學生進行溝通與交流，才能有效地進行心理健康教育。
五、教育教學與實踐相結合，是教師心理健康教育能力的培養(yǎng)的重要途徑
實踐是運用知識、提高能力的最佳途徑，因此，教師應把所學的有關心理方面的知識運用到具體的教育實踐中去。
(一)在教材中挖掘心理健康教育內容
教材是學生重要的學習資料，既集中了前人的各種非常有價值的經驗成果，又具有社會性，所以應多根據學生的心理需要和興趣特點編制。各科教師都要認真挖掘教材中具有心理品質教育內容的因素，對學生進行有針對性的培養(yǎng)和訓練。比如，在小學語文課本(人教版)第三冊中的《父親和鳥》一文中，通過人與自然和諧相處的道理，還可以進一步教會學生與同伴應如何交往。
(二)在師生交往中滲透心理健康教育理念
學生在學校的交往除了與同輩群體進行交往之外，最主要的交往就是師生間的交往，師生間的交往除了課后，最主要的時間還集中在課堂上，課堂上的交往主要表現(xiàn)在提問、評價、關注等方面，因此教師應掌握對學生的提問策略，如多用詢問式或期待式，少用命令式。同時注重對學生的評價方式，多用贊揚式、肯定式，盡量不用否定式。還要積極關注每一個學生，像皮格馬利翁對待自己的雕塑作品一樣對待每一個學生，發(fā)自內心地期待自己的學生都能成為強者。
(三)在課外活動中注重心理健康教育行為
課外活動是一種學生喜愛的活動，因此，我們可以充分利用豐富多彩的課外活動，寓心理健康教育于活動之中，通過學生喜聞樂見的活動形式，諸如社會實踐活動、科技文體活動、主題班會活動等，來塑造學生良好的心理品質，使學生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質，提高心理素質。
和諧社會的建立，首先需要的是人們的心理健康，而中小學時期的心理健康是成年時期心理健康的基礎與關鍵。與此同時，中小學生的心理健康又與其教師們的心理健康及心理健康教育能力密切相關，因此，關注中小學生的心理健康，也應關注中小學教師們心理健康及其心理健康教育能力的培養(yǎng)。
教師心理工作總結3
我很榮幸成為“江蘇省小學生心理健康教育教師網絡培訓班”的一員，一個月的學習很快進入尾聲，這一個月里收獲頗多。下面談談我自己的幾點體會：
一、形式多樣
本次培訓打破了以往的面授，函授的培訓模式。通過網絡隨時隨地都可以參加培訓，并且形式讓我們耳目一新。有教授、專家的課堂教學視頻，有論壇讓我們暢所欲言，每一板塊學習完之后，還有相對應的作業(yè)和檢測題，有效的提高了培訓的效率，也讓我們學習的其樂融融。
二、內容豐富
從專家講座中的對小學生心理健康教育的基本理念的闡述，到實務技術與操作，再到教師個人成長模塊無一不讓我們感受到培訓中心的良苦用心。論壇里大家圍繞某一個討論題進行傾訴的時候，又讓我感受到本次培訓的時效性。特別是針對老師的發(fā)言管理員能給予適當評價，讓老師與管理員，老師之間都互動起來。一個“精華”帖，不僅是對老師鼓勵，更是對老師的肯定，激發(fā)了老師們學習的興趣。一個“抄襲”給那些偷懶的老師敲了個警鐘，是一個鞭策。當然在論壇里，老師們可以說說自己的收獲，也可以談談自己的困惑�？梢哉務勛约旱某晒χ帲部梢詫W學別人好的做法。
三、能力提升
通過本次培訓，讓我對心理健康教育的'認知從無到有，由淺入深，充分認識到心理健康教育在我們小學階段開展實施起來是多么的重要。專家們能通過理論結合實踐，有效的指導我們在具體的教學中如何正確的開展心理健康教育。通過具體的案例分析，幫助我們找到進行心理健康教育的正確方法。
總之，通過本次培訓，讓我認識到我不僅要做好對學生傳道、授業(yè)、解惑工作，更重要的是要關注學生的心理健康。并且決心以后做一名合格的老師，合格的班主任。
教師心理工作總結4
一、心理健康教育是德育工作的重要組成部分：
在開展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開展心理健康教育指導思想，將心理健康教育納入了學校德育工作之中。學校關心學生的心理健康，促進學生全面發(fā)展。學校領導認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質教育的需要，是不斷提高學校辦學質量的需要，是為學生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為學生終生不斷進步發(fā)展奠定良好的心理基礎的需要。在組織落實上，我校心理健康教育工作組織嚴密非常。校長掛帥開展心理健康教育工作，主管德育的副校長直接負責，政教處具體負責組織實施，使心理健康教育有了組織上的保證。學校將心理健康教育納入學校規(guī)劃中，不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育例為學校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃，進行總結。
二、開展心理健康教育的具體做法：
1、將心理學的基本常識直接引進課堂，來實現(xiàn)心理健康知識的普及。學校一直在開設心理健康教育課。心理課的基本內容是：學習輔導、健康情感輔導、人際交往輔導、適應性輔導、自我意識輔導和自信心輔導等。每節(jié)心理課都要圍繞一個中心，對學生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設想法等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調適等。例如，在講如何有樹立自信時我們告訴學生：一個人要想成功，自信是必不可少的條件，如何樹立自信呢?我們將自信比喻成三條腿小凳(即自信的三個條件)小凳無論哪條腿出了毛病，小凳都不會站穩(wěn)，這三條腿就是：
A：認識自己的能力。
B：自己的能力得到別人的承認與欣賞。
C：運用能力承擔一定的責任。只有這樣才能使自己樹立自信，不斷成功。一個人樹立自信，不但與自己有關與別人態(tài)度也有關系，我們要學會欣賞、承認別人的能力，幫助別人樹立自信。
在講如何幫助自己增強辨別是非的能力時心理告訴學生處于青春期的青少年對于外界環(huán)境影響接受較快，但遇事想一想，進行一下辯證性思維就會找出正確答案，人不論做什么事總是要冒一定的風險，決定是否冒這個風險要分析一下，利用批判性思維做出聰明決策才是唯一正確的選擇。
學生在學習了心理課之后，學生反映用心理課講到的觀點，處理生活、學習中遇到的問題較為順利。學生反映通過心理課對于少年期的心理變化有了充分的準備，在困難面前能樹立自信。上課時能用合格聽眾的標準要求自己。處理同學之間關系上能退一步，讓一步，同學之間的小矛盾不用老師，自己就可以解決了。同學之間如何建立友誼，要講原則、方法;現(xiàn)在做事常常問一問為什么，做一做分析再去行動.
2、在初四年級開展心理健康知識講座。
針對初四學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對學生性心理出現(xiàn)的一些心理偏差，進行心理健康、性心理等講座。針對初四的學生面臨中考，擇業(yè)等問題，開展心理講座：《中考前的心理調節(jié)》、《考場快樂行》、《如何戰(zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》等。《考場快樂行》的講座主要內容是學法指導，著重在對學生考試心理與考試技巧方面進行指導，包括考試動機的激發(fā)與考試技巧的應用，幫助學生較好地在考場上發(fā)揮自己的最好水平�！度绾螒�(zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》的講座系統(tǒng)地向學生介紹了什么是考試焦慮，和同學們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。在現(xiàn)場，主講老師還教授學生系統(tǒng)的放松訓練方法。經過輔導和訓練，絕大多數(shù)學生消除了考試焦慮現(xiàn)象，以積極的心態(tài)完成升學考試。我校歷年中考都取得了可喜的成績。
3、把心理教育同家庭教育、學科教育相結合。
我們利用家長向家長開展家庭心理健康教育指導，對家長宣傳青春期孩子的心理常識，考前心理常識，讓家長了解孩子在校的心理健康水平和心理壓力來源，并與他們及時交流學生心理狀況，使學校心理健康教育在家庭中得到延伸。我校還在教師中開展了心理健康教育知識的`普及工作。通過一系列的教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力，并鼓勵他們在工作中加以應用，有力地推進了學校的教育教學工作。
4、為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理咨詢室一直堅持開展團體、個別心理輔導、開設心理信箱、進行心理訓練等心理健康教育的途徑。
三、反思與建議：
1、中學生心理健康教育必須進行，而且要納入必修課中，可分年級制定不同的課時、教材及要求。
2、中學生心理健康教育一定要有專家指導。
3、堅持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。
4、繼續(xù)在開展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭在班級團體心理輔導方面創(chuàng)出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內容。
5、要在堅持面向全體學生進行心理健康教育的同時，加強對個別有輕度心理障礙的學生的個別輔導和咨詢工作。
6、應加大對家長進行心理健康教育輔導的力度和深度，充分調動家長的積極性，提高家長對心理健康教育的認識水平，促使家校合一，共同促進學生健康成長。
教師心理工作總結5
在工作中，我對每一件事情都認真負責，現(xiàn)將這學年的工作總結如下：
一、政治思想
作為一名黨員、一名幼兒教師，我熱愛祖國、熱愛教師職業(yè)，努力培養(yǎng)高尚的人格和道德情操。認真做到熱愛幼兒，勤奮工作，不遲到、不早退，樹立良好的教師形象。熱心于幼兒園組織開展的各項活動并能參與其中。同其他老師們共同協(xié)作搞好各項工作，與同事關系非常融洽。
二、工作情況
(一)教學工作
在這一學年里，我擔任了幼兒園的心理老師，主要給班級孩子上心理課。每個學期涉及15個班級，每班每月一節(jié)課。在教學過程中，在資深教師的指導下，我努力注意做到以下幾點：
1、細致備課。我認真研究教材，力求準確把握難重點，并注重參閱各種書籍，制定符合幼兒認知規(guī)律的教學方法及教學形式。注意弱化難點強調重點。并不斷歸納總結提高教學水平。
2、認真上課。上課時注重幼兒主動性的`發(fā)揮，發(fā)散幼兒的思維，注重綜合能力的培養(yǎng)，有意識的培養(yǎng)幼兒的思維的嚴謹性及邏輯性，在教學中提高幼兒的思維素質，保證教學質量。
3、吸收精華。堅持聽課，注意學習其他老師的教學經驗，努力探索適合自己的教學模式。
這學年，我很榮幸地被評為了“二級教師”。
(二)其他工作
1、心理咨詢室工作
上學年，我們的“陽光小屋”心理咨詢室通過了xx區(qū)首批“心靈白棉花基地建設”的初評。這學年，我們在此基礎上提倡穩(wěn)扎穩(wěn)打，進行了創(chuàng)建和完善，有效利用沙盤游戲，規(guī)范值班制度。
2、財務工作。20xx學年第二學期，我兼任了學校的財務報賬工作。我雖持有會計證，但實踐經驗卻不足。在馮老師的悉心教導下，我逐漸熟悉和掌握了學校的報賬工作。做到報賬及時，做賬認真、細致、清晰，少出差錯。
3、通訊員工作。有效拍攝照片、撰寫新聞，能夠及時、全面反映幼兒園的動態(tài)，及時向相關部門傳遞新聞信息，提高新聞質量。保證新聞數(shù)量。
4、多媒體管理。主要能保證多功能廳的正常使用，在各項活動前提前準備好，保證活動正常開展。
5、檔案工作、信息搜集、數(shù)據整理工作。能夠有效完成檔案的借閱、整理工作。同時能夠搜集有關信息資料，協(xié)助其他部門開展工作。
6、網站管理。能夠做好網站的日常維護工作，日志更新、新聞上傳及意見下載。
7、辦公接待工作。能與后勤人員良好配合，做好相關的領導接到、對外展示工作。
本學期比較忙碌，當然收獲也不小。在工作中我享受到了收獲的喜悅，也在工作中發(fā)現(xiàn)一些存在的問題。在今后的工作中我將繼續(xù)成為一個“會學習”的教師，提升多種能力，從各方面積極創(chuàng)造條件，力爭成為一名優(yōu)秀的教師。
教師心理工作總結6
轉眼間又是一個新年，每當這個時候，回顧一學期來的工作，翻看著各種記錄，細數(shù)點滴的收獲，總結無疑成了最幸福的事情，這真是一種無法言說的快樂和幸福。本學期我繼續(xù)擔任我校心理健康教師及三（12）班副班主任，負責學校的心理健康教育、咨詢與宣傳工作，始終堅持“認真做事、踏實做人”的原則，虛心向師傅和其他老師求教，積極配合班主任做好班級管理工作，不斷創(chuàng)新心理健康教育工作形式和內容，認真高效地完成領導交給我的各項任務。現(xiàn)將本學期工作總結如下：
一、師德方面
德高為師，一直以來，我都積極按照國家及學校師德師風要求，對待工作兢兢業(yè)業(yè)，不遲到、不早退，從沒有無故請假、缺崗現(xiàn)象，時時嚴格要求自己做好學生的表率。
二、業(yè)務方面
1、不斷提高自身素質。
堅持學習心理健康教育相關文件及網絡資源、書報雜志等，并摘抄相關知識于業(yè)務學習筆記上，同時，積極參加各級各類培訓，如8月華東師范大學研修班學習，11月省人才組織的專業(yè)課培訓學習，11月10日-12月10日雁塔區(qū)組織的全區(qū)心理健康教師培訓，并順利結業(yè)，暑假期間又自費參加香港一人一故事導師余漢杰組織的'“一人一故事工作坊PD班”，并順利結業(yè)，獲得了一人一故事行業(yè)認證的結業(yè)證書。并根據學校安排撰寫了《個人成長計劃》、《《媽媽之歌》說課稿》、《《神奇的水》課評》等教師手記，聽評課20節(jié)，執(zhí)教了公開課《媽媽之歌》，獲得領導和教師的一致認可。
2、上好每一節(jié)心理課
本學期我繼續(xù)承擔了我校三至六年級共四個年級25個班的心理課以及5個班的思品課，為了上好每一節(jié)課，我積極參與研討，仔細制定了每個年級心理健康教育教學計劃及學業(yè)綜合評。
教師心理工作總結7
教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進學生心理健康發(fā)展。而當前教師的心理健康狀況卻不容樂觀。在全面貫徹教育方針、實施素質教育的過程，學校開展的教師心理健康維護正在引起教師及家長的重視,開展心理健康維護，既是教師自身健康的需要，也是社會發(fā)展對教師的素質要求的需要。教師擔負教書育人的重任，要培養(yǎng)出心理健康、人格健全的兒童，教師首先要擁有健康的心理，教師的心理健康防衛(wèi)工作不容忽視。我校在進行教師心理健康維護的'研究與實踐中，在區(qū)繼教中心有關專家的幫助下取得了一些成績。下面將我校一學期來開展教師心理健康維護的情況做一小結：
一、領導高度重視，教師心理健康維護工作認識到位，組織落實：
1、認識到位：學校領導認識到教師心理健康維護工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質教育的需要，是不斷提高學校辦學質量的需要，是為教師創(chuàng)造一個良好的生活工作環(huán)境的需要，是為教師終生學習、不斷進步發(fā)展奠定良好的心理基礎的需要。
2、組織落實：我校教師心理健康維護工作組織是嚴密的。校長親自掛帥并開展心理健康維護工作，使心理健康教育有了組織上的保證。
3、學校將教師心理健康維護納入學校規(guī)劃中，不論是學年還是學期工作計劃都將教師心理健康維護例為學校重點工作之一。而且，心理健康維護工作每學期要制定單獨計劃，進行總結。
二、培養(yǎng)師資，做到心理健康維護人員落實：
1、學校從普及入手，重點培養(yǎng)骨干，積極鼓勵教師參加心理健康教育繼續(xù)教育培訓。
2、設置心理維護崗位。我校由校長徐正忠親自擔任心理健康維護工作，使心理健康維護工作從人員上得到保證
三、開展心理健康維護的具體做法：
1、開展心理健康維護：
將心理學的基本常識直接引進講座，來實現(xiàn)心理健康知識的普及。學校不定期對個別教師開展心理健康維護工作。
2、在全校開展心理健康知識講座：
針對教師不同的心理狀況、不同階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。
3、在教師中開展心理維護知識的普及工作：
我校在教師中開展了心理維護教育知識的普及工作。通過這些維護活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康維護的意識和開展心理健康維護的能力。并在工作中加以應用，有力地推進了學校的教育教學工作。
4、舉行戶外拓展活動
為了豐富教師的課余生活，增進了同事間的情感友誼，緩解教師的工作壓力，讓教師在緊張的工作之余，放松心情，我校工會組織全體教師開展各種戶外活動和教師體育比賽。
1）3月8日組織全體女教職工參觀中山艦和龍泉山。
2）4月14日，組織全體教職工春游通山隱水洞。
3）10月底，以辦公室為單位組織教職工排球賽。
4）10月20日，組織全體教職工游覽黃石王英水庫。
四、心理健康維護科研工作：
心理健康維護工作正在受到人們重視，我們在這方面經驗是不足，為了不斷提高心理健康維護的水平，我們積極參與心理健康維護有關的科研課題工作。積極參入我區(qū)教師心理維護團隊，并積極開展工作。
新課程理念下教師心理健康的維護及調適必須依靠學校、教師本人和社會共同努力相互配合。教師心理健康水平提高了，學校教育教學質量和效率才能得到有效的保證和最大程度的提高，才能真正實現(xiàn)素質教育的目標。我們相信，只要堅持以培養(yǎng)教師健全人格為目標，以全體教師為主導，以每個教師為主體，以科研為先導，心理健康維護將愈發(fā)顯示出強大優(yōu)勢，教師的心靈一定會充滿陽光，一定會愉快地工作，學校工作將會再上新臺階。
教師心理工作總結8
轉眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去�；仨^去的一年，在×××（改成初中心理學教師崗位所在的單位）初中心理學教師工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好初中心理學教師崗位的工作，并時刻嚴格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級領導們的.關心和同事們的支持幫助下，我在初中心理學教師工作崗位上積極進取、勤奮學習，認真圓滿地完成今年的初中心理學教師所有工作任務，履行好×××（改成初中心理學教師崗位所在的單位）初中心理學教師工作崗位職責，各方面表現(xiàn)優(yōu)異，得到了領導和同事們的一致肯定�，F(xiàn)將過去一年來在×××（改成初中心理學教師崗位所在的單位）初中心理學教師工作崗位上的學習、工作情況作簡要總結如下：
一、思想上嚴于律己，不斷提高自身修養(yǎng)
一年來，我始終堅持正確的價值觀、人生觀、世界觀，并用以指導自己在×××
教師心理工作總結9
人類已經步入二十一世紀，社會競爭也更加激烈。我們所培養(yǎng)的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創(chuàng)造力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。通過學習，我懂得了從心理健康的角度去看待和分析事物，從而使自己看問題更全面。比如學生上課不專心，不肯做作業(yè)，破壞紀律、小偷小摸、打架罵人等缺點和錯誤，過去我總是把它們當成道德品質問題，。處理的辦法往往是教育，批評警告和處分，結果搞得我自己很不愉快，教育的效果總是欠佳。其實學生身上發(fā)生的許多問題行為，并不是由于品德原因，而是心理原因，若將這些心理原因引起的'行為作為品德問題來處理，當然會事與愿違。我們應該十分注意糾正以前的想法和做法，充分考慮學生的心理需要。當學生出現(xiàn)不良行為時，首先耐心詢問和了解學生這種行為背后的潛在原因。理解學生、尊重學生，讓他們對我袒露心扉，說真話，說實話，這樣我就可以做到有的放矢，對癥下藥，這樣效果往往事半功倍。
我認為心理健康的標準是相對的，并且心理健康是處于與身體、環(huán)境、活動各系統(tǒng)的相互關系中的。因此，教師要想使自己從亞健康狀態(tài)走向健康，從健康走向更健康，并充分挖掘自己的潛能，提高自己的質量，就必須加強自身的學習、鍛煉和修養(yǎng)。首先要加強學習，提高自身的人文修養(yǎng)，尤其是要博覽群書，只有吸收多元文化，才能開闊自己的眼界和心胸;其次要鍛煉身體，健康的身體有益心理健康;再次要陶冶自己的情操，使自己淡泊名利，寧靜致遠，樂于助人，豁達大度，必然有利于身心健康。
我領會到了，幸福是一種感覺，幸福不幸福全在于自己，世界上沒有任何東西可以把我們壓垮，只有自己才會把自己打垮;世界上沒有任何東西可以把我們打倒，只有自己才會把自己打倒。我們沒法給自己加工資，沒法給自己減課時，沒法給自己創(chuàng)造良好的社會環(huán)境，但是我們有辦法改造自己的主觀世界：改造認知，悅納職業(yè)，悅納學生，悅納他人，學會在壓力狀態(tài)下自己調適，自我緩解，自我放松、自我完善，做一個健康幸福快樂的人民教師。
教師心理工作總結10
來到XXX學院，我非常高興能夠加入人文管理系。20xx年是我人生的轉折點，是我正式從學生向一名老師轉變。剛剛開始的時候真感到擔心、惶恐。做了那么多年的學生，現(xiàn)在要做老師了，在身份上面的認識雖然有，但在實際中還是沒有體驗過，所以心理還是有一些膽怯。經過一學期的鍛煉，我已基本熟悉了基本工作。在過去的一學期里，我感受到學校的工作氛圍很好，同事盡心盡力幫助我進步，加上家人對我的支持，朋友給我打氣、鼓勵，傳授經驗，這些讓我盡快進入工作狀態(tài)。
作為老師，最基本的工作就是教學。剛剛開始上課的時候，在備課過程就很緊張，害怕自己講得不好。每次備課都有種怎樣都不可能準備好的感覺，所以備課也比較占用平時的.時間。這也說明平時積累的素材少了，以后要有收集材料的意識，隨時做好備課準備，那才能更好地應對備課時材料貧乏的難題，才能備質量比較高的課。其次，深深感受到自己講課經驗不足，以后會在與學生互動、調動學生積極性、講課內容的生動性等方面多下功夫。經過一段時間的鍛煉，覺得自己漸漸能夠比較自如的應對備課和講課。但是，還要在以后的工作中好好歷練，提高自己的講課能力和水平。作為老師，具有自己的特殊性和重要性，學生也有自己的特殊性，怎樣以創(chuàng)新的表現(xiàn)方式或內容呈現(xiàn)形式能夠讓學生更容易接受，這些都需要在以后的工作中慢慢摸索。我感受到通過一段時間的上課，給學生做心理咨詢、團體輔導等，這些都讓我獲得了成長。
另一個工作就是做心理測評和寫測評報告。從不熟悉到熟練是一個過程，現(xiàn)在能比較好的處理測評報告，但也發(fā)現(xiàn)在解讀報告時會出現(xiàn)矛盾現(xiàn)象，特別是人格特征上。在測評軟件的應用及解釋上還需進一步學習。
另外，在理論研究上下的功夫不夠，學習不深夠入，尤其是剛剛接觸工作，對我來說需要更多的時間應對一般性的事務工作�，F(xiàn)在我認識到，如果只是忙于一般性的事務工作，就會急于應對緊急事務而忽視了對自身能力的培養(yǎng)，要想真正提升自己的素質，只有從內而外地改變自己，只有刻苦專研，才能獲得長足發(fā)展，培養(yǎng)起真正的自信。鑒于此，我將在以后的工作中找到能夠將工作與研究結合起來的方向，爭取做到在研究中學習，在學習時實踐，在實踐后改進，在改進后再實踐，把個人的發(fā)展與工作結合起來。
教師心理工作總結11
心理健康是人在成長和發(fā)展過程中，認知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當、人際和諧、適應變化的一種完好狀態(tài)。心理健康服務是運用心理學及醫(yī)學的理論和方法，預防或減少各類心理行為問題，促進心理健康，提高生活質量，主要包括心理健康宣傳教育、心理咨詢、心理亞健康恢復指導、心理危機干預等。心理健康是健康的重要組成部分，關系廣大人民群眾幸福安康、影響社會和諧發(fā)展。加強心理健康服務、健全社會心理服務體系是改善公眾心理健康水平、促進社會心態(tài)穩(wěn)定和人際和諧、提升公眾幸福感的關鍵措施，是培養(yǎng)良好道德風尚、促進經濟社會協(xié)調發(fā)展、培育和踐行社會主義核心價值觀的基本要求，是實現(xiàn)國家長治久安的一項源頭性、基礎性工作。
目前心理健康專業(yè)人才分為心理健康指導師和高級心理健康指導師，其培訓內容在原心理咨詢師的教材基礎上，根據實際需要，結合國家政策，對培訓內容進行了重新創(chuàng)編，注重理論知識、技能訓練、個案分析、情景模擬相結合，更加科學、實用、易學，具有很強的可操作性。培訓采取集中面授和網絡培訓相結合，培訓結束一個月后，經考核通過的，由河南省人力資源和社會保障廳統(tǒng)一頒發(fā)心理健康指導師或高級心理健康指導師職業(yè)培訓合格證書，全國通用。
1、中小學幼兒園教師
了解和掌握青少年發(fā)展不同階段身心特點；
學習青少年心理健康教育輔導具體方法；
設計開展青少年心理健康教育課程；
建立多元思維模式，心理學理論基礎融入到青少年教育工作中。
2、學校心理老師
增強青少年心理健康輔導實操性；
建立和豐富學校心理健康教育案例庫；
建立和完善學校心理健康教育體系建設；
建立和完善學校心理健康輔導員評估考核體系；
為受教育者提供良好的發(fā)展基礎。
3、大中專學生
大中專學生正處于青少年期向成年期過渡的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和成熟，社會知識的豐富與思維方式的變化，特別是面對社會轉型期的諸多矛盾，他們在認識自己、了解他人、適應社會等方面，容易出現(xiàn)各種各樣的心理行為問題，急需疏導和調節(jié)，所以學習這些知識首先對自己心理健康成長具有非常大的作用，可以提高他們的'心理素質、促進其身心健康和諧發(fā)展；其次，他們在就業(yè)時，（高級）心理健康指導師也可以作為其非常重要的求職敲門磚，成為其日后評職稱、漲工資的重要依據。
4、企事業(yè)單位工會或專門人員
系統(tǒng)學習心理學在工作中的應用，協(xié)調員工關系，降低單位的溝通成本，有效輔助單位管理工作；幫助單位建立內部心理健康專業(yè)隊伍，幫助員工進行壓力情緒管理，輔助單位及時識別及化解企業(yè)運行過程中的突發(fā)危機事件，降低對單位造成的危害，提高單位管理水平，降低員工流失率，增強員工的幸福指數(shù)。
5、醫(yī)院和診所
醫(yī)院或心理診所需要心理健康指導和治療的工作，既可為病人治療，也可為醫(yī)護人員開展心理健康指導，同時減少醫(yī)患關系發(fā)生的頻率。
6、普通大眾
如果您是一位普通的家長，通過學習您將學會如何與孩子建立情感連接、和諧相處，構建良好家庭氛圍；如何充分讀懂孩子，引導孩子處理成長中的情緒；如何接納、包容孩子的情緒，將其轉化為積極的成長動力；如何管理自我情緒，認識壓力和壓力來源；如何處理好夫妻關系，創(chuàng)建和諧家庭。并且在業(yè)余時間您也可以成為社區(qū)或者單位的心理健康指導志愿者，充分體現(xiàn)自己的個人價值和社會價值。
教師心理工作總結12
各種早教中心、特色幼兒園為家長們提供了豐富多彩的教育資源，然而我們身邊越來越多的孤獨癥兒童，越來越高的未成年人自殺、犯罪率，讓我們反思除了給孩子一個健康的身體、聰明的頭腦外，更應該為他們擁有良好的品質，健康的心理而做出努力！據有關調查結果表明，成人中的精神心理疾病，有2/3左右是在兒童期和青春期開始的，而3—6歲幼兒正處在心理發(fā)展人格行成的關鍵時期，可塑性大，他們的心理發(fā)展處在積極地準備和接受狀態(tài)，極其需要正確的啟蒙和積極地引導�？梢妼τ變洪_展心理教育非常重要，不容忽視。如何在幼兒園開展幼兒心理教育呢？在這里談談我的看法：
一、環(huán)境創(chuàng)設不可忽視環(huán)境不僅僅是對幼兒實施良好教育的背景，良好的環(huán)境能使幼兒保持良好的情緒，促進情感的發(fā)展。這其中并不僅僅是為幼兒提供有利于身心健康的物質環(huán)境：美觀大方的教學場所，寬敞明亮的活動場地，合理多樣的營養(yǎng)膳食，更為重要的是創(chuàng)建民主平等，寬容合作，相互尊重的學習、家庭環(huán)境。教師、家長平等、民主的對待幼兒，鼓勵幼兒敢說，感想，敢表現(xiàn)，以積極地態(tài)度循循善誘的對待幼兒在活動中出現(xiàn)的問題，寬容的對待幼兒無意識的"破壞行為"和"越軌行為"，幫助幼兒建立和諧的同伴關系，對幼兒充滿愛心，讓幼兒感受集體的溫暖、人與人之間的親切、美好，給孩子更多鼓勵，多對孩子說"你真棒"，積極發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，對孩子愛但不溺愛，給孩子自由但不放縱，尊重孩子，使他們保持輕松愉快和樂觀自信的心境
二、寓教于游戲，寓教于生活游戲是幼兒最喜歡的活動，也是幫助孩子融入集體，培養(yǎng)獨立性的極好手段，通過游戲中游戲的設定、角色的選擇、情節(jié)的發(fā)展，游戲中的突發(fā)情況等使幼兒學習如何與同伴相處，學會分享，體會成功與失敗等心理體驗。教師也積極地參與幼兒的游戲活動，把自己當成是幼兒的伙伴，這樣不僅能提高幼兒參與的積極性，又能拉近與幼兒的距離，減輕幼兒的恐懼心理。同時，將心理健康教育滲透到教學活動及日常生活中去，打破班級界限、年齡界限，與各班、各年齡組間的幼兒相互參與活動，混齡伙伴交往，擴大交往圈。教師在活動與生活中為幼兒提供豐富的活動材料，開展豐富的區(qū)域活動，設置各種各樣的`情境，并細心觀察幼兒動態(tài)，抓住機會進行隨機教育，使幼兒在合作與生活中通過體驗，得到提升。
三、家園攜手，言傳身教幼兒園通過家長會、講座等形式引導家長改變傳統(tǒng)的只關注孩子學習好不好的教育觀念，了解和掌握正確的教導方法，提高家庭的教育指導水平，具有重視幼兒心理健康的意識。引導家長注重自身良好心理素質的養(yǎng)成，以父母自己對生活的樂觀、追求，對待他人失誤的寬容等行為言傳身教，為幼兒樹立學習的榜樣，使幼兒從自然、輕松的環(huán)境中獲得健康的心理教育。
教育就是不斷發(fā)展，不斷成長，但只有擁有健康的心理才能讓孩子們在成長的路上走的更遠，走向成功。讓我們家園共育，行成合力，使孩子健康的成長！
教師心理工作總結13
一年來，在各級領導的關心和幫助下，我順利地完成了各項教學、科研和學生論文及職業(yè)生涯指導工作，積極參與學校、學院開展的各項活動，并取得了可喜的成績。
作為一名大學教師，我認真履行大學教師職責，熱愛教育事業(yè)，熱愛學生，為人師表，教書育人，團結同志，遵紀守法，靜心研究，向著更高的學術水準進軍。教學中，兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇，始終保持嚴謹認真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風。本年度先后擔任《普通心理學》、《小學英語課程與教學》、《大學生心理健康教育》等課程，共計468課時；嚴格執(zhí)行教學計劃，認真?zhèn)湔n上課，及時輔導。能夠將教學建立在科研基礎上，將研究與教學有機結合起來，取得了良好的育人效果，激發(fā)了學生學習專業(yè)知識的'熱情，培養(yǎng)了創(chuàng)新思維。專注于科研積累，不斷提升專業(yè)水準。
本年度，我指導本科生論文和職業(yè)生涯規(guī)劃17人，對學生耐心指導，嚴格要求，隨時答復學生的問題和需求，取得了良好的育人和創(chuàng)新效果，將科研指導與學生發(fā)展結合起來。積極申報了教育科學規(guī)劃課題《大學科研評價的六個基本維度》、省青少年規(guī)劃課題《導師制下大學生創(chuàng)新能力評價及培養(yǎng)研究》，獲得山東省軟科學資助項目1項，優(yōu)秀科研成果1項；發(fā)表論文“開放系統(tǒng)中企業(yè)創(chuàng)新的網絡機制（上、下）”、正本清源：
西方理性及其對科學發(fā)展的作用、從外控到內控：教師專業(yè)發(fā)展范式的轉換等5篇學術論文；參加了全國科技創(chuàng)新與評估大會，并提交了會議論文，進行了發(fā)言，得到了同行和專家的肯定和鼓勵，回校后積極從事相關科研并與教學結合起來，加快高深知識傳播，有效地將科研成果轉化為育人成果。
在20xx年度，我要更加努力，力爭把各項工作做得更好。有不足之處請多提寶貴意見，我將在大家的愛護與幫助下更上一層樓。
教師心理工作總結14
一、教師心理健康的標準
1、能積極地悅納自我——即真正了解、正確評價、樂于接受并喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。
2、有良好的教育認知水平——能面對現(xiàn)實并積極地去適應環(huán)境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創(chuàng)造性地進行教育教學活動的能力
3、熱愛教師職業(yè)，積極地愛學生——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現(xiàn)，從有成效的教育教學中得到成就感。
4、具有穩(wěn)定而積極的教育心境——教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態(tài)及行為，也關系到教育教學的工作效果。
5、能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師有良好的、堅強的意志品質，即教學工作中明確目的性和堅定性；處理問題時決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。
6、和諧的教育人際關系——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態(tài)度（如尊重、真誠、羨慕、信任、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等）。
7、能適應和改造教育環(huán)境——能適應當前發(fā)展、改革與創(chuàng)新的教育環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、提高教學質量獻計獻策。
二、新教師常見的心理沖突
第一，負擔過重，過分疲勞。教師的工作是艱苦的腦力勞動和體力勞動，教師除了上課，還要批改作業(yè)，出各種練習題或考試題，如果是班主任就還得處理班務，進行個別教育，組織各種活動以及家訪等。有一部分新教師一工作就當班主任，由于年輕加上經驗不足，工作中往往疲于奔命，這樣會導致心理沖突。
第二，現(xiàn)實與理想之間反差巨大。新教師剛剛走出大學校園，對未來充滿了憧憬。但客觀現(xiàn)實往往讓他們感到迷茫，社會現(xiàn)實和社會理想之間存在明顯的反差，“應該”與“是”之間存在沖突：應該做的做不到；不應該做的有時還必須去做。也就是說，新教師普遍感到，應該堅持社會理想，用理想模式來塑造自己，但難免在現(xiàn)實中處處碰壁；力求避免與現(xiàn)實中的不良因素同流合污，但有時又難免隨波逐流；主觀上想駕馭現(xiàn)實，但實際上又力不從心。如學校本來不應片面追求升學率，但又不得不為之。領導的要求，家長的愿望，社會的議論等壓得許多教師喘不過氣來。老教師如此，新教師可想而知。理想的自我與現(xiàn)實的自我之間存在某種不一致，這種不一致對個體的成長和發(fā)展具有兩面性。一定程度的不一致可以促進個體的發(fā)展，但如果對理想自我要求太高，反而容易使個體喪失信心，出現(xiàn)各種各樣的問題。美國人本主義心理學家羅杰斯的很多研究結果都表明，理想自我與現(xiàn)實自我的過分失調往往是產生神經癥等心理障礙的主要原因。這種理想與現(xiàn)實的沖突在新教師身上表現(xiàn)得尤為突出，使他們感到困惑、緊張、焦慮、抑郁、孤獨。
第三，個人的需要、理想等主觀需求與這些需求難以實現(xiàn)之間存在矛盾。新教師剛踏入社會，認識問題和解決問題的`能力還不特別強，面對個人主觀需要與客觀上難以滿足個人主觀需要的矛盾，往往無所適從。比如，想有所成就，但又不知從何下手；“天之驕子”回歸平凡，但又不甘于平庸；想嶄露頭角，但又事與愿違；還有不知如何處理好繼續(xù)學習與工作、個人與領導、個人與同事、個人與學生、個人同家長等多方面的關系。這些矛盾和困惑長期壓抑在新教師的心中，使其難以主宰自我。在心理沖突困擾下，一些新教師從心里感到煩惱、緊張、不安、焦慮、壓抑、痛苦……發(fā)展為各種不同程度、不同性質的心理障礙。一些人當無力解決心理沖突時，很容易消沉下去，感到什么都無所謂，情緒低落、抑郁，甚至可能導致嚴重的心理障礙。
第四，自我認知出現(xiàn)偏差。新教師的自我認知偏差主要表現(xiàn)為兩種類型：一是自我擴張型，其特點是過于悅納自己，自我評價偏高，形成虛假的理想自我，常表現(xiàn)為過于看高自己而導致自負，自吹自擂，盲目自尊；二是自我否定型，其特點是對自我認識和評價過低，常表現(xiàn)為安于現(xiàn)狀，不思進取，由自卑導致自輕自殺，最終走向自我否定。
三、教師心理壓力的自我緩解
1、調整認知，找準壓力源
中小學教師的心理壓力源不外乎以下三個方面。
職業(yè)特點：教師的工作不僅要向學生傳授知識，還要培養(yǎng)學生優(yōu)良的品質與個性，促進學生身心的健康發(fā)展。在知識突增、信息爆炸、大眾傳播媒介迅速發(fā)展的今天，教師在很多知識上不再比學生“聞道在先”，威信受到了一定的動搖和影響，由此產生一定的心理壓力。他們的教育對象大多是90年代以后出生的獨生子女，在個性方面存在著許多缺陷，如自私、任性、依賴、孤僻、缺乏集體意識和勞動觀念、意志薄弱等。同時，他們的自我意識覺醒早，又受到多元文化的沖擊和影響，思想困惑多，心理沖突多，教師工作中的難題增多了，已有的方法不能解決新的問題，新的理論和方法又沒有系統(tǒng)全面地掌握，因此造成教師的心理壓力。
教師本人：教師本人作為心理壓力源有三層含義。一是教師對自身能力、水平認識不足，過高估計自己，自我期望值過高，經常導致活動失敗而引發(fā)心理壓力；二是教師本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力；三是教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力。
社會環(huán)境：社會環(huán)境作為一個重要的心理壓力源，包括了一系列的因素。首先，社會成員對教師的要求和期望過高，這種要求和期望最主要地體現(xiàn)在對教師培養(yǎng)人才的質量上。學生、家長、學校及各級領導、社會上的其他人都以升學率的高低來評價教師。他們要求教師恪守職業(yè)道德，只求奉獻，不講享受，認為教師就應該安貧樂道，任何事情都比一般人做得好。社會成員對教師在培養(yǎng)學生及遵守行為規(guī)范方面的高要求和高期望，使教師承受著巨大的心理壓力。其次，社會經濟發(fā)展過程中腦體倒掛導致教師的心理失衡和心理壓力。越來越富的大款與教師長期的貧困形象形成了鮮明的對比，超負荷的勞動負出、勞動創(chuàng)造出來的巨大的潛在價值、對社會發(fā)展所起的巨大推動作用與教師微薄的工資收入形成了強烈的反差。再次，社會發(fā)展過程中許多不正之風的蔓延及其對學生的影響，使得教師的成就動機難以實現(xiàn)，因而造成教師一定的心理壓力。明確了心理壓力源，教師就有了努力的方向。面對心理壓力，教師不能怨天尤人，而應該用自己的實際行動，積極尋求問題的解決。要加強教育理論學習，加強對職業(yè)規(guī)律的認識，加強對學生的了解，加強文化科學知識的學習，全面充實和提高自己。要正確認識自己，為自己設置合適的目標，淡泊名利思想，完善人格。要不失時機地向社會宣傳正確的人才觀、科學的教育觀及教師勞動的特點等，爭取獲得社會的理解和支持。
2、放松情緒，減輕壓力感
心理壓力一旦產生，必然伴隨著情緒上的焦慮和高度緊張，而高度緊張的情緒又作為一種剌激反饋到人的身上，使人產生更強的壓力感，情緒緊張和心理壓力就是這樣相互影響，逐步升級、逐步增強的。因此，放松情緒對于緩解壓力非常有用。情緒的放松可以采用以下方法。
這是國內外廣泛應用的控制緊張情緒的常用方法，主要是通過肌肉、骨骼關節(jié)和呼吸的放松以及神經放松等基本動作來降低機體能量的消耗，從而達到控制情緒強度的目的。
轉移注意
轉移注意的具體方法很多。如經常進行體育鍛煉，適當從事家務勞動、豐富業(yè)余生活等。肌肉放松可以調節(jié)情緒緊張度，減輕壓力感；肌肉緊張（運動）也能減輕情緒緊張，緩解心理壓力。肌肉運動不僅可以轉移注意，而且可以使體內的緊張情緒得到渲泄和釋放，降低情緒緊張度。另外，肌肉運動還能夠有效地增強人的信念，發(fā)現(xiàn)自身的潛能，履行自己的社會義務，從而使人感受到生活的美好。因此，教師在緊張的學習工作之余，利用學校體育場地、設施的便利條件，經常進行體育運動不僅必要，而且可能。開展豐富多彩的業(yè)余活動可以調節(jié)教師緊張的生活節(jié)奏，使情緒得到松馳，減輕心理上的壓力感。同時，又能陶冶性情，使人心胸開朗，增強心理承受能力。
與人交談
教師因為工作方式的相對獨立性，容易造成人際交往范圍狹小、人際協(xié)作有限和自我封閉。因此，當教師出現(xiàn)心理壓力和緊張情緒時，他們常常感到孤獨、無援、痛苦。與人交談不僅可以使教師內心的消極情得到一定程度的渲泄，把積郁在心里的能量及時釋放出來，也可以使教師獲得朋友、親屬及社會上其他人的理解和支持，從而幫助教師抵御沉重的心理壓力，消除緊張情緒。情緒對比。情緒對比就是使兩種對立的情緒發(fā)生沖突，使正面的積極情緒戰(zhàn)勝消極的反面情緒。具體做法就是當教師感到緊張、壓力大時，找來一些極幽默的笑話、相聲、漫畫、書籍等來聽或看，并從內心發(fā)出開懷大笑。人在笑時，體內心、肺等內臟器官得到了短暫的運動鍛煉，一方面增強了有機體的免疫力，另一方面剌激大腦產生出一種叫做兒茶酚胺的激素，這種激素是人體內的一種天然麻醉劑，它的作用就是幫助人們減輕疼痛和不舒服感，消除厭煩、憂郁和緊張的心理狀態(tài)。
3、磨煉意志，增強抗壓性
心理壓力是人們對外界剌激進行反映時所產生的一種主觀體驗，它的大小因人而異。同樣的事件或剌激情境對不同的人產生的心理壓力的大小是不同的。同樣的外界刺激到底會給人造成多大的心理壓力，實際上是由每個人自身的抗壓性（或稱抗壓能力）所決定的�？箟盒暂^強的人，對于相同的刺激所感受到的心理壓力就較小，抗壓性較弱的人感到的心理壓力就較大。人的抗壓性不是天生的，加強意志品質的培養(yǎng)，磨煉人的意志力是增強抗壓性的有效方法，也是減輕心理壓力的重要心理基礎。
首先，教師要加強意志獨立性的培養(yǎng)。為此，教師要明確自己行動的目的性，增強教書育人的責任感和使命感，根據自己的認識和信念獨立地采取決定和執(zhí)行決定，在行動上克服受暗示性，不屈從于周圍人們的壓力，不為別人的言行所左右。
其次，教師要加強意志果斷性的鍛煉。為此教師必須全面而深刻地考慮自己行動的目的和方法，懂得所作決定的重要性，明辨是非，當機立斷，克服猶豫不決和優(yōu)柔寡斷（人們在猶豫不決和優(yōu)柔寡斷時，一直處于動機斗爭過程中，感受到的心理壓力大）。在行動中，敢于承擔責任，敢作敢為。當然，也要克服輕舉妄動和草率行動。輕舉妄動和草率行動由于不考慮主客觀條件，不考慮計劃實施的可能性和行動后果，常常帶來行動的失敗，從而造成心理壓力。
再次，要加強意志堅定性的培養(yǎng)。教師要堅信自己決定的合理性，并保持充沛精力，克服各種不符合目的的內外部困難和干擾，不屈不撓地為實現(xiàn)目的而奮斗，做到在困難面前不退縮，在壓力面前不屈服，在引誘面前不動搖。
最后，教師要注意培養(yǎng)自己的自制性，學會自覺、靈活地控制自己的情緒，克服懶惰、恐懼、緊張、憤怒和失望等不良情緒的干擾。
教師心理工作總結15
每個人都生活在充滿競爭充滿壓力的社會中，每天都要面對大大小小的問題與挫折，尤其是教師與其他社會群體相比壓力更大，由于社會、家長、學校對教師的期望值高，工作量大等諸多原因，給不少教師造成嚴重的心理壓力。
畢業(yè)后擔任教師這個角色有七年了，在不同的學校任教，接觸到了許多不同類型的教師，結合這次培訓加上自己的個人體驗，對教師這份職業(yè)的酸甜苦辣有了自己粗淺的理解，對教師的心理有了點個人膚淺的認識，我覺得吧教師應有擁有陽光心態(tài)：
對于任何教師而言，心態(tài)決定著他的幸福。幸福的心態(tài)應該是陽光般的。陽光普照大地，溫暖每一個人，是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。教師只有擁有這樣的陽光心態(tài)，才能做一個幸福的教師。
一、要有一顆平常之心
如果教師缺少平常心，就會對學生提出過高的過嚴的要求，就可能失去耐心、細心冷靜和理智。
對大多數(shù)教師來說，總是以高標準嚴要求來對待自己的學生，總是希望自己的學生能夠優(yōu)秀一些再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學兼優(yōu)。
所以，當越來越多的脫離實際的過高期望和過嚴要求，遭遇到截止來越個性張揚的新時代學生的時候，矛盾便一觸即發(fā)了。
“我本將心向明月，奈何明月照溝渠”，于是開始對他們感到失望甚至失去耐心。學生卻越來越不理解老師，有的.學生甚至開始不尊重教師。
海明威曾經說過：“現(xiàn)實不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對美好的永恒的心�！�
面對客觀存在的問題，不能一味的沮喪和抱怨，而是應該接受現(xiàn)實。在尊重學生個性的基礎上去教育學生，在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時，總代表客觀地對待學生，理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當?shù)臎Q策。
二、要有一顆寬容之心
教育的過程就是一個不完美的人引領另一個不完美的人追求完美的過程。
金無赤足，人無完人，為人師者，年歲長于學生，知識多于學生，閱歷豐于學生，涵養(yǎng)勝于學生，即使這樣，教師也不是完美的，那為什么一定要強求學生完美呢?學生這所以是學生，就是因為他們比我們容易犯錯誤。正因為學生會犯錯誤，所以才需要教師的存在。
有時候許多教師并沒有認識到這一點，總是難以容忍學生的錯誤。課堂上的講話聲、作業(yè)中的錯誤、考試成績的不理想都會讓我們心情沮喪，對犯錯誤的學生進行不留情面的嚴厲批評，如此一來，原本沮喪的心情變得更加沮喪、壓抑。
其實，每個學生都有自己的優(yōu)點，都有自己的位置和作用。如果我們能夠懷著一顆寬容之心多發(fā)現(xiàn)他們身上的一些閃光點，而不是一味盯著他們所犯的錯誤不放，我們就會少些煩惱多些快樂，少些狹隘，多些豁達，幸福的生活不就是這樣嗎?
三、要有一顆感恩之心
生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達觀的人生態(tài)度，是知足常樂的心態(tài)。
作為一名教師，如果能懷著感恩之心去看待學生，你會被學生眼中飽含的單詞和純真所鼓舞，被學生對你的尊重和認可而感到身心愉悅，被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動————你也會發(fā)現(xiàn)學生是如此可愛，生活是如此美好。
反之，總是埋怨、指責、敵視、不滿，會讓自己的心情變得很糟糕，自然沒有幸福感可言。
所以，常懷一顆感恩之心的教師，一定是時常面帶笑容、挺直腰板，給學生們力量與信心的教師。一個幸福快樂的教師，才會有一群幸�？鞓返膶W生
寬容是心理健康的調節(jié)閥。人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈、不公平的對待的事總是不可避免的要發(fā)生。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性循環(huán)。學會寬容就會嚴于律已，寬以待人，這就等于給自己的心理安上了調節(jié)閥。
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