籃球訓(xùn)練工作總結(jié)(14篇)
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以促使我們思考，為此要我們寫一份總結(jié)�？偨Y(jié)一般是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的籃球訓(xùn)練工作總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)1
本暑假期即將結(jié)束，我結(jié)合我校實(shí)際，認(rèn)真抓好籃球隊(duì)的訓(xùn)練。在教學(xué)訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計(jì)劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平，為備戰(zhàn)“三好杯”打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
籃球運(yùn)動是一項(xiàng)動作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。要想學(xué)好打籃球，首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
本暑假期間籃球訓(xùn)練內(nèi)容豐富多彩，按計(jì)劃進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練：
①熟悉球性。
�、诨菊玖⒆藙莺统智蚍椒ā�
�、墼�、行進(jìn)間運(yùn)球。
④原地行進(jìn)間雙手胸前傳、接球。
⑤原地雙手胸前投籃。
�、扌羞M(jìn)間直線運(yùn)球。
�、咝羞M(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球（伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等）。
�、嘁苿印⑵饎�、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。
�、岷笸伺艿募夹g(shù)。
⑩籃球戰(zhàn)術(shù)等等。
在基本技術(shù)的訓(xùn)練過程中，隊(duì)員們身體素質(zhì)相對較差，跑跳能力不強(qiáng)。所有隊(duì)員對籃球都比較陌生，連基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不熟。因此訓(xùn)練上難度很大。我著重從籃球知識入手，對隊(duì)員們詳細(xì)講解了籃球的規(guī)則，使隊(duì)員們明白了籃球的自身特點(diǎn)，在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合（傳切、突破、掩護(hù)等），使未來在比賽中掌握比賽的主動權(quán)。
對運(yùn)球的訓(xùn)練
運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進(jìn)的進(jìn)攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等。可以說，一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會帶球，控制球，那么這支球隊(duì)肯定輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓(xùn)練中我首先對運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)容易錯(cuò)誤的使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí)，包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“Z”字型以及繞“8”字型運(yùn)球，這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作。把運(yùn)球練習(xí)結(jié)合到比賽中去，例如對隊(duì)員的運(yùn)球時(shí)間進(jìn)行比賽，最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰，或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊(duì)員的`訓(xùn)練積極性和主動性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練的目的，一舉兩得。
對傳、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運(yùn)球一樣，是籃球競賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻隊(duì)員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球、傳反彈球等等。易犯錯(cuò)誤是：全手掌觸球，手心沒有空出，手指僵硬，兩拇指距離過大或過小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以后的比賽埋下隱患。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動作概念上，從原地傳、接球開始，再進(jìn)行移動傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動作結(jié)合起來，不斷提高對抗強(qiáng)度，提高傳、接球的運(yùn)用能力。
防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)
防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí)，為了阻撓和破壞對手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。初中生籃球運(yùn)動水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動作。我要求隊(duì)員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負(fù)責(zé)防好。
進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲備
我校學(xué)生體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂，無法完成訓(xùn)練計(jì)劃，而籃球比賽是一項(xiàng)身體對抗性強(qiáng)、運(yùn)動強(qiáng)度極大的項(xiàng)目，它需要運(yùn)動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)�，F(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是"高、快、準(zhǔn)"。中學(xué)生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行一些體能方面的訓(xùn)練，提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。
多進(jìn)行教學(xué)比賽，增加隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
比賽是檢驗(yàn)一支球隊(duì)平時(shí)訓(xùn)練水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。在集訓(xùn)期間，我聯(lián)系其他兄弟學(xué)校的球隊(duì)，比如：景炎、市五中打友誼賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)不足之處，和金老師一同探討、交流，在訓(xùn)練中得以改正。
總之，我校男子籃球隊(duì)起點(diǎn)低、身高矮的特點(diǎn)，要想在“三好杯”上有所作為必須科學(xué)的訓(xùn)練，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，尤其對運(yùn)動員心理、智力、作風(fēng)、意志等因素的研究是十分重要的。對其進(jìn)行有效的訓(xùn)練，將會使籃球運(yùn)動員綜合能力更具有全面性和實(shí)用性。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)2
籃球的訓(xùn)練是在基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上，努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識，充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練，隊(duì)員往往會出現(xiàn)單打獨(dú)斗，滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象，為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，取得較好進(jìn)攻與防守的'效果，具體操作如下：
一、原地練習(xí)：
1、熟悉球性
2、基本站立姿勢和持球方法
3、原地運(yùn)球
4、原地雙手胸前傳、接球5、原地雙手胸前投籃
二、行進(jìn)間練習(xí)：
1、行進(jìn)間直線運(yùn)球
2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球包括（半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下身后）等動作
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步
4、后退跑的移步練習(xí)
5、急停（1、一步急停2、二步急停、三多步急停）
6、行進(jìn)間互傳球（1、兩人一組互傳上籃2、三人一組“8”字型互傳上籃
三、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：
1、一打一、二打二、二打二2、插中、掩護(hù)
3、返身跑（二打一、二打二）
四、籃球活動、競賽游戲：
1、圓周運(yùn)球（二字接力）
2、直線運(yùn)球接力
3、互傳球接力
4、攔截空中球
5、定點(diǎn)投籃比賽
6、運(yùn)球上籃比賽
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)3
這個(gè)學(xué)期的籃球比賽結(jié)束了，通過比賽總結(jié)了很多問題也發(fā)現(xiàn)了很多問題。雖然今年沒取得好的成績，但是隊(duì)員們訓(xùn)練還是很認(rèn)真和刻苦的。這學(xué)期開始，我就組隊(duì)每天訓(xùn)練這批隊(duì)員，大部分隊(duì)員們也都準(zhǔn)時(shí)來參加訓(xùn)練。帶隊(duì)訓(xùn)練小結(jié)如下：
一、訓(xùn)練的安排要有一個(gè)通盤的階段考慮。本年度的訓(xùn)練計(jì)劃雖然有許多不甚完善的地方（如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)在時(shí)間允許的條件下，應(yīng)提前進(jìn)行，后期再訓(xùn)練提高），但總的來說，今年的訓(xùn)練目標(biāo)比較明確，針對性更強(qiáng)。
二、隊(duì)員有一定的身高，充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒少；投籃是籃球運(yùn)動的核心技術(shù)，是籃球運(yùn)動的魅力點(diǎn)，是學(xué)生最感興趣的練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球投籃在女子比賽中尤為關(guān)鍵，今年我校女子籃球隊(duì)通過突出強(qiáng)化了投籃技術(shù)練習(xí)，使全隊(duì)的投籃命中率較高。
三、打小比賽時(shí)教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗，如球隊(duì)采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對頭，教練員的用人是否恰當(dāng)，教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊(duì)員的發(fā)揮等等。對隊(duì)員的思想動員工作關(guān)鍵時(shí)刻顯威力，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強(qiáng)的球隊(duì)常�？梢詮浹a(bǔ)實(shí)力上的不足，戰(zhàn)斗力得到較大的`提高。今年我隊(duì)的不足之處在于：
一、是陣容還不夠整齊，每次總會有隊(duì)員有各種理由來不參加訓(xùn)練，我認(rèn)為在我們學(xué)校里，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個(gè)重要的環(huán)節(jié)，希望以后組隊(duì)訓(xùn)練時(shí)隊(duì)員要加強(qiáng)集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)。
二、隊(duì)員基本功還不扎實(shí)，在比賽時(shí)會明顯吃虧，應(yīng)該有針對性加強(qiáng)指導(dǎo)。隊(duì)員球風(fēng)還不夠潑辣，拼搶不夠兇狠，可能與隊(duì)員自身性格有關(guān)。
三、是在個(gè)別戰(zhàn)術(shù)演練時(shí)，隊(duì)員還不太適應(yīng)，失誤有所增加，反映了平時(shí)這方面訓(xùn)練的欠缺。隊(duì)員尤其是前鋒快攻意識不強(qiáng)，速度較慢，無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù)，陣地進(jìn)攻時(shí)戰(zhàn)術(shù)變化少，持球突破能力不強(qiáng)。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)認(rèn)真吸取。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)4
x月xx日下午，我們進(jìn)行了開學(xué)以來第一次籃球崗位見習(xí)活動課。
這是一場生動有趣的見習(xí)課，是由大二的兩個(gè)班級進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn)，這場激烈精彩的對戰(zhàn)，讓我們看的非常開心，同時(shí)我也有了一定的感想和想法。我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨，把這三點(diǎn)做好。
先來談控球這是基本功的問題，是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始，首先就是要學(xué)會用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學(xué)會繞球培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學(xué)會跑動中的運(yùn)球不求快求穩(wěn)，先做到這三點(diǎn)。
其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢也就是保持正確的手型，正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一一個(gè)不關(guān)口的'正方形，出手時(shí)手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來說應(yīng)該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對方的弱側(cè)，起跳不求高，注意身體對球體的掩護(hù)，出手時(shí)注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識，籃球運(yùn)動中“籃球意識”訓(xùn)練，直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一，訓(xùn)練籃球比賽是一項(xiàng)集體對抗性質(zhì)的競技項(xiàng)目。它不僅要求運(yùn)動員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，而且要求運(yùn)動員具備良好的籃球意識。
運(yùn)動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī)，采取恰當(dāng)?shù)膶Σ吆托袆�，最大限度地發(fā)揮本人和本隊(duì)的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球?qū)＜艺J(rèn)為：籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力。
現(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明，運(yùn)動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊(duì)員個(gè)人技術(shù)比較好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結(jié)果勢必會隊(duì)員個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高，從而降低了全隊(duì)的攻防質(zhì)量。
可見，籃球意識的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個(gè)方面。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)5
我校籃球的訓(xùn)練，已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本年度的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練
籃球運(yùn)動的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的`保證，重點(diǎn)技術(shù)有能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長技術(shù)，使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。
四、四個(gè)注意事項(xiàng)
每個(gè)人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命：
⒈隨時(shí)注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
⒉隨時(shí)注意傳球，傳給機(jī)會最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
�、畴S時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會稍縱即逝，要抓住機(jī)會完成任務(wù)。
⒋隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。
不管是男隊(duì)員還是女隊(duì)員，在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)6
籃球運(yùn)動是一項(xiàng)動作比較復(fù)雜，靈活多變，技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。要想學(xué)好打籃球，首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
這學(xué)期的女子籃球興趣班活動是每周二、周四下午課外活動，共23人。我從后半學(xué)期開始堅(jiān)持依法治教，以德治教，按計(jì)劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高活動質(zhì)量。豐富了學(xué)生的學(xué)校體育生活，促進(jìn)了學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識，取得了豐碩的成果。內(nèi)容的豐富多彩，訓(xùn)練方法的靈活多樣，深深地吸引了小組的所有成員，他們興趣高昂，深深地喜愛上了籃球運(yùn)動。每天的活動我們都是按照計(jì)劃進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練：①籃球準(zhǔn)備活動。②熟悉球性。③基本站立姿勢和持球方法。④原地運(yùn)球。⑤原地雙手胸傳、接球。⑥原地雙手胸前投籃。⑦行進(jìn)間直線運(yùn)球。⑧行進(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球（伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等）。⑨移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。⑩后退跑的技術(shù)，等等。由于興趣班成員是45年級的女生，力量相對弱，其間學(xué)生的基礎(chǔ)和水平都比較差，所以我采用了分組教學(xué)的方法，基礎(chǔ)好的5年級和部分4年級學(xué)生進(jìn)行鞏固練習(xí)之后就安排新的內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練，基礎(chǔ)較差的學(xué)生就穩(wěn)扎穩(wěn)打，從零開始，大好基礎(chǔ)。對于籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練師很枯燥乏味的，我在進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練的過程中組織了各種各樣的游戲以提高學(xué)生們的積極性。如：運(yùn)球練習(xí)組織了運(yùn)球比多、運(yùn)球接力、全場綜合運(yùn)球等；傳接球練習(xí)組織了報(bào)數(shù)傳接球、三角傳接球等；組織了投籃比賽；有一定基礎(chǔ)的學(xué)生間的友誼比賽等等。
存在問題：學(xué)生的基本素質(zhì)比較差，吃苦耐勞的精神不夠，訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
基本技術(shù)掌握情況：總體情況5年級有一定基礎(chǔ)比4年級的要好，其中傳接球整體情況較差，運(yùn)球也還有待加強(qiáng)。大部分學(xué)生都比較刻苦，特別是4年級的學(xué)生，因?yàn)闆]有基礎(chǔ)，不用老師強(qiáng)調(diào)都不折不扣的完成老師規(guī)定的訓(xùn)練任務(wù)，有幾個(gè)同學(xué)已經(jīng)有了初步的籃球意識。
措施跟進(jìn)：
1．經(jīng)常組織學(xué)生觀看比賽。學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況，邀請一些籃球隊(duì)來校表演或本校師生代表隊(duì)出外友好比賽，通過比賽讓學(xué)生感受到籃球帶給他們的快樂。學(xué)�？衫糜芯�電視網(wǎng)絡(luò)收看國際性比賽，尤其是有中國隊(duì)的比賽和有中國人姚明參加的比賽。這樣不但提高了學(xué)生對籃球的興趣，而且培養(yǎng)了學(xué)生的`愛國主義情操。讓學(xué)生真正做到會看比賽、評比賽、親身參與比賽，從而享受籃球。
2．學(xué)校每年舉辦一次籃球周活動，高年級有年級聯(lián)賽，低、中年級有趣味的籃球游戲、單項(xiàng)技術(shù)比賽，各班有自己的小記者對本班或其他班級的老師和隊(duì)員進(jìn)行采訪。對勤奮練習(xí)，全面發(fā)展的球員進(jìn)行全面報(bào)道、宣傳。舉辦一次以籃球?yàn)橹鞯臄z影比賽；出一期以籃球?yàn)橹鞯陌鍒?bào)，使籃球向其他學(xué)科領(lǐng)域有效滲透。
通過一個(gè)學(xué)期的活動，同學(xué)們進(jìn)步很快，基本上都初步掌握了籃球運(yùn)動的基本技術(shù)，基本完成學(xué)期計(jì)劃�；@球運(yùn)動大大增強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，提高了他們的凝聚力。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)7
我校小學(xué)籃球的訓(xùn)練，已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的.目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練
籃球運(yùn)動的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
我�；@球傳統(tǒng)專項(xiàng)訓(xùn)練，堅(jiān)持每天早上6:50——7:40時(shí)；下午4：30——5:30時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練，這是時(shí)間上的保證。內(nèi)容豐富多彩，按計(jì)劃進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練：
�、偈煜で蛐�。
�、诨菊玖⒆藙莺统智蚍椒ā�
�、墼剡\(yùn)球。
�、茉仉p手胸傳、接球。
�、菰仉p手胸前投籃。
�、扌羞M(jìn)間直線運(yùn)球。
�、咝羞M(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球（伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等）。
�、嘁苿�、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。
�、岷笸伺艿募夹g(shù)。
�、饣@球戰(zhàn)術(shù)及游戲活動等等。
在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)
學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)8
通過這一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，并在20xx年6月上旬晉江市小學(xué)生籃球賽上取得第三名的佳績�，F(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，我堅(jiān)持不遲到不早退，按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場上。并要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的`是為了增進(jìn)運(yùn)動員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)年訓(xùn)練過程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用小強(qiáng)度，循序漸進(jìn)的手段，并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練
籃球運(yùn)動的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年，我著重加強(qiáng)了快速跑藍(lán)的能力和傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。
3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)又能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)年，針對有市的比賽任務(wù)，因此在訓(xùn)練中，加強(qiáng)了對我校籃球隊(duì)隊(duì)員的對抗練習(xí)和聯(lián)動防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。
三、梯隊(duì)建設(shè)
我校男籃現(xiàn)有隊(duì)員21名，其中六年級9名，五年級12名，年齡梯隊(duì)建設(shè)比較合理。并按照一屆帶一屆的要求，實(shí)施老隊(duì)員帶新隊(duì)員的措施，并設(shè)立了獎勵(lì)措施，激發(fā)新老隊(duì)員的學(xué)練興趣。
總之，通過一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高，在今后的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)了學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)9
這個(gè)學(xué)期的籃球訓(xùn)練工作即將結(jié)束。雖然今年沒參加什么比賽，但是隊(duì)員們訓(xùn)練還是很認(rèn)真和刻苦的。這學(xué)期開始，我就組隊(duì)每天訓(xùn)練這批隊(duì)員，大部分隊(duì)員們也都準(zhǔn)時(shí)來參加訓(xùn)練。
今年帶隊(duì)訓(xùn)練小結(jié)如下：
一、訓(xùn)練的安排要有一個(gè)通盤的階段考慮。
本年度的訓(xùn)練計(jì)劃雖然有許多不甚完善的地方（如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)在時(shí)間允許的條件下，應(yīng)提前進(jìn)行，后期再訓(xùn)練提高），但總的來說，今年的'訓(xùn)練目標(biāo)比較明確，針對性更強(qiáng)；
二、隊(duì)員有一定的身高，充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒少。
三、投籃是籃球運(yùn)動的核心技術(shù)，是籃球運(yùn)動的魅力點(diǎn)，是學(xué)生最感興趣的練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球投籃在中學(xué)女子學(xué)生籃球比賽中尤為關(guān)鍵，今年我校女子籃球隊(duì)通過突出強(qiáng)化了投籃技術(shù)練習(xí)，使全隊(duì)的投籃命中率較高；四、打小比賽時(shí)教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗，如球隊(duì)采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對頭，教練員的用人是否恰當(dāng)，教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊(duì)員的發(fā)揮等等；五、對隊(duì)員的思想動員工作關(guān)鍵時(shí)刻顯威力，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強(qiáng)的球隊(duì)常�？梢詮浹a(bǔ)實(shí)力上的不足，戰(zhàn)斗力得到較大的提高。今年我隊(duì)的不足之處在于：一是陣容還不夠整齊，每次總會有隊(duì)員有各種理由來不參加訓(xùn)練，我認(rèn)為在我們學(xué)校里，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個(gè)重要的環(huán)節(jié)，希望以后個(gè)別隊(duì)員要加強(qiáng)集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)。二是有2—3名主力隊(duì)員基本功還不扎實(shí)，在比賽時(shí)會明顯吃虧，應(yīng)該有針對性加強(qiáng)指導(dǎo)。三是隊(duì)員球風(fēng)還不夠潑辣，拼搶不夠兇狠，可能與隊(duì)員自身性格有關(guān)。
四是在個(gè)別戰(zhàn)術(shù)演練時(shí)，隊(duì)員還不太適應(yīng)，失誤有所增加，反映了平時(shí)這方面訓(xùn)練的欠缺。五是隊(duì)員尤其是前鋒快攻意識不強(qiáng)，速度較慢，無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù)，陣地進(jìn)攻時(shí)戰(zhàn)術(shù)變化少，持球突破能力不強(qiáng)。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)認(rèn)真吸取。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)10
籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動訓(xùn)練的一個(gè)組成部分，是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針，促進(jìn)學(xué)校普及，提高籃球運(yùn)動技術(shù)水平的主要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動員的體質(zhì)，不斷提高機(jī)體的能力，發(fā)展一般的和專項(xiàng)的運(yùn)動素質(zhì)。有了過硬的身體，才能更好的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮，才能獲勝。再次是要對運(yùn)動員進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)運(yùn)動員高尚的道德，優(yōu)良的'作風(fēng)，堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
一、根據(jù)學(xué)生的年齡特征，做好選材工作
選才工作是運(yùn)動成功的起點(diǎn)，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過幾年的實(shí)踐，我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn)：
1、隊(duì)員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強(qiáng)的意志，聽從指揮。
2、身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗(yàn)得出結(jié)論。
3、技術(shù)方面：傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
4、文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績較好。
二、起點(diǎn)抓得早，銜接比較好。
1、注意中、小學(xué)的掛鉤，把培養(yǎng)的對象和訓(xùn)練工作深入中心小學(xué)，以保證“苗子”的來源，并有較早的起點(diǎn)。
2、學(xué)校里一、二線隊(duì)伍的銜接，以保證在來年的比賽中有充足的生源。
三、堅(jiān)持改革創(chuàng)新，進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。
1、加強(qiáng)思想政治教育。
只有在訓(xùn)練中加強(qiáng)思想政治教育。掌握學(xué)生的思想動機(jī)，才能切實(shí)地抓好訓(xùn)練，提高訓(xùn)練質(zhì)量。課外，籃球訓(xùn)練中以育人為宗旨，努力提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)水平，在落實(shí)訓(xùn)練課時(shí)中，在訓(xùn)練課外加強(qiáng)思想品德教育，精選訓(xùn)練內(nèi)容。采用符合學(xué)生的特點(diǎn)的訓(xùn)練方法和手段，提高訓(xùn)練課的質(zhì)量。
2、加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽�；@球運(yùn)動專項(xiàng)身體素質(zhì)，就是與籃球運(yùn)動特點(diǎn)相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，反應(yīng)與應(yīng)變能力等；技術(shù)基礎(chǔ)（控制和支配球的能力，基本技術(shù)、銜接、緊逼防守，平步防守與搶斷等攻擊性防守等）。因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練。
四、在球隊(duì)管理上下力度。
要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì)，教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時(shí)間的訓(xùn)練，教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì)，要有堅(jiān)持不懈的意志力，而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來，
使師生的思想統(tǒng)一，目標(biāo)、行動要一致，只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會有所成就。要有奉獻(xiàn)精神，要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精神。雖然說孩子能吃苦，但這畢竟孩子，所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練，只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。要學(xué)生做到，教師必須要先做到，所以教師要有堅(jiān)實(shí)的身體，過硬的專業(yè)技術(shù)，這更能樹立在學(xué)生心目中的形象，在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵，使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華，如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神；只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng)，才有凝聚力。
總之，首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對訓(xùn)練隊(duì)的支持。在平時(shí)訓(xùn)練中，經(jīng)常關(guān)心隊(duì)員的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。通過自己的嚴(yán)格管理造就了一支作風(fēng)頑強(qiáng)、思想素質(zhì)高、基本功扎實(shí)的隊(duì)伍，為學(xué)�；@球運(yùn)動取得優(yōu)異成績繼續(xù)努力奮進(jìn)，再創(chuàng)輝煌。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)11
我�；@球的訓(xùn)練，是在銜接小學(xué)階段基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上，努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識，充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。隊(duì)員往往會出現(xiàn)單打獨(dú)斗、滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，我在訓(xùn)練中采用一個(gè)中心、兩套準(zhǔn)備、三線進(jìn)攻、四個(gè)注意事項(xiàng)，取得了較好進(jìn)攻與防守的效果。具體操作
一、一個(gè)中心
以任何隊(duì)員都有責(zé)任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中以各種投籃方法為中心，采用單項(xiàng)競賽法，充分激勵(lì)隊(duì)員完成教學(xué)任務(wù)。具體方法是：在掌握基本動作練習(xí)的基礎(chǔ)上，采用單位時(shí)間內(nèi)完成的基數(shù)，獎優(yōu)罰劣，鼓勵(lì)每位隊(duì)員在練習(xí)時(shí)認(rèn)識到自己有責(zé)任完成投籃，不放棄每一次得分的機(jī)會。
二、兩套準(zhǔn)備
知己知彼，百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的，因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的準(zhǔn)備，以不變應(yīng)萬變，往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時(shí)，要求隊(duì)員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對方隊(duì)員，并及時(shí)與隊(duì)友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時(shí)運(yùn)用個(gè)人能力，打亂對方防守部署，再與隊(duì)友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。
三、三線進(jìn)攻
進(jìn)攻點(diǎn)越多，越能造成威脅，因此，訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進(jìn)攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，全面進(jìn)攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機(jī)得分。
四、四個(gè)注意事項(xiàng)
每個(gè)人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命
�、� 隨時(shí)注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
�、� 隨時(shí)注意傳球，傳給機(jī)會最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
�、� 隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會稍縱即逝，要抓住機(jī)會完成任務(wù)。
�、� 隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。
隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的`提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)12
我�；@球隊(duì)經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練和努力的拼搏，在今年的中學(xué)生籃球賽中榮獲優(yōu)異的成績，這和教練員的精心培養(yǎng)和隊(duì)員的吃苦耐勞以及各方面領(lǐng)導(dǎo)的大力支持是分不開的。
一個(gè)球隊(duì)能夠良性循環(huán)、持續(xù)取得好成績最主要的因素就是前期選材和后期的培養(yǎng)。
首先說說前期選材，領(lǐng)導(dǎo)班子給予我校體育非常大的支持，主要體現(xiàn)在特長生招生政策上：每學(xué)期高一學(xué)年入學(xué)之前都有特長生加試，合格的同學(xué)可以享受的特殊待遇有兩種，首先是一等特長生，學(xué)校給予免除入學(xué)費(fèi)用一半的獎勵(lì)，其次是二等特長生，學(xué)校給予免除1/3學(xué)費(fèi)的獎勵(lì)。這樣就有很多籃球方面比較不錯(cuò)的學(xué)生來加試，給我們教練員很大的選擇空間。沒有好的隊(duì)員，有再好的教練也不可能取得好成績，所以取得好成績最主要的一個(gè)原因就是選材。
其次談?wù)勱?duì)員后期的培養(yǎng)。在培養(yǎng)籃球運(yùn)動員方面，學(xué)校和體育組達(dá)成共識，主要從兩個(gè)方面進(jìn)行培養(yǎng)，一是籃球技能的培養(yǎng)和訓(xùn)練，二是做人做事，為人處事等方面的培養(yǎng)。也就是說一個(gè)優(yōu)秀的隊(duì)員，不僅僅要有好的籃球技戰(zhàn)術(shù)能力，更要有良好的球品和球風(fēng)。在籃球技能培養(yǎng)方面，針對我縣和外縣目前高中籃球發(fā)展剛剛起步，水平還不是很高的，隊(duì)員個(gè)人能力有限，整體戰(zhàn)術(shù)配合一般很難打出來的特點(diǎn)，從兩方面訓(xùn)練隊(duì)員，就是進(jìn)攻和防守。進(jìn)攻方面：我們主要抓隊(duì)員的外線投籃命中率和個(gè)別隊(duì)員一打一的個(gè)人能力以及小范圍的進(jìn)攻配合。防守方面，主要培養(yǎng)隊(duì)員的單防能力、協(xié)防能力、和體能。沒有高命中率和優(yōu)秀的防守，談不上比賽更談不到勝利。
另外，針對學(xué)生的心理素質(zhì)不高和比賽經(jīng)驗(yàn)不足的特點(diǎn)，我們經(jīng)常對隊(duì)員進(jìn)行心理素質(zhì)方面的'訓(xùn)練，在平常投籃訓(xùn)練時(shí)我們就加人防守，在投籃人面前形成威脅，使得隊(duì)員在比賽時(shí)面前有人防守時(shí)，也能夠正常出手，沒有心理障礙。還有就是罰籃，比賽過程中，罰籃不可能沒有人干擾，尤其像NBA比賽中，客場的時(shí)候，籃球架子后邊的主場觀眾都揮舞著一些干擾道具以降低對手的投籃命中率，在我們訓(xùn)練時(shí)也注意到這方面的練習(xí)，練習(xí)罰籃時(shí)我們就對學(xué)生進(jìn)行一些語言上的和動作上的干擾，鍛煉他們的心理素質(zhì)。而且我們教練員經(jīng)常和隊(duì)員進(jìn)行罰籃或者投籃比賽，以做俯臥撐為籌碼和隊(duì)員打賭來鍛煉他們的心理素質(zhì)等。
一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動員不僅僅要有出色的個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，更要有良好的球風(fēng)和球品。在平常的訓(xùn)練過程中，我們尤其重視隊(duì)員的道德品質(zhì)教育，經(jīng)常強(qiáng)調(diào)什么是體育精神，什么是團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神�；@球隊(duì)員訓(xùn)練的場地內(nèi)有任何垃圾或者廢紙等雜物，隊(duì)員都能馬上清理掉，訓(xùn)練時(shí)教練員不在場，隊(duì)員也能兢兢業(yè)業(yè)按照訓(xùn)練計(jì)劃不打折扣的認(rèn)真完成。平常對學(xué)校的其他領(lǐng)導(dǎo)老師和同學(xué)都能夠恭敬有嘉，講文明懂禮貌，遠(yuǎn)離任何打仗斗毆逃課吸煙喝酒等不良現(xiàn)象。做好的籃球運(yùn)動員之前先做優(yōu)秀的學(xué)生。
最后還要感謝教育局為各學(xué)校創(chuàng)造的良好籃球氛圍和比賽空間，沒有上級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和精密組織，就沒有今天的蓬勃發(fā)展的永吉縣籃球事業(yè)。
1、關(guān)于選才。
選才工作是運(yùn)動成功的起點(diǎn)，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過幾年的實(shí)踐，我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn)：
隊(duì)員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強(qiáng)的意志，聽從指揮。
身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗(yàn)得出結(jié)論。
技術(shù)方面：傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
2、身體訓(xùn)練。
沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運(yùn)動專項(xiàng)身體素質(zhì)，就是與籃球運(yùn)動特點(diǎn)相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際，適應(yīng)比賽，使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長，團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓(xùn)練。
總之，平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，進(jìn)一步提高技術(shù)和技能，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。
大學(xué)生體育籃球教練春季學(xué)期個(gè)人總結(jié)五篇
春去秋來，根據(jù)學(xué)校的通知要求，我們需要好好寫一份籃球教練工作總結(jié)，工作總結(jié)對于促進(jìn)自我認(rèn)識、自我學(xué)習(xí)有些非常重要的作用，寫工作總結(jié)一定要包括近期工作完成情況和后續(xù)的工作計(jì)劃，哪些好的籃球教練工作總結(jié)是值得我們借鑒的呢？小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供大學(xué)生體育籃球教練春季學(xué)期個(gè)人總結(jié)，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)13
這一學(xué)期我校的籃球課外興趣小組有序的在開展活動�；@球課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了快樂，帶來了喜悅，學(xué)生們在活動中讓我看到他們的另一面。對其他體育活動來說小學(xué)生籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長期性的工作，對于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動。由于籃球運(yùn)動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項(xiàng)目。對人體有較高的鍛煉價(jià)值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動分析器官的機(jī)能，改善心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的'意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神�；@球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動�，F(xiàn)將本次的活動總結(jié)如下：
一、基本情況分析
1、學(xué)生們很喜歡籃球，他們有共同一個(gè)興趣愛好，但是籃球的素質(zhì)不是很好，沒有什么苗子，在興趣小組訓(xùn)練的時(shí)候會有難度。但由于是小學(xué)生，現(xiàn)在需要練習(xí)的就是基本功，我想只要通過好好練習(xí)打好基礎(chǔ)，在以后的初中、高中他們會知道現(xiàn)在練習(xí)是多么的重要。
2、活動的紀(jì)律性較差。由于第一次帶隊(duì)，對學(xué)生的要求和管理方法上有提高，必須制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。
同學(xué)們都喜歡上籃球活動課。為了使籃球活動課真正落到實(shí)處，切實(shí)提高學(xué)生的身體、心理素質(zhì)，成為體育課的不可缺少的補(bǔ)充，制定本學(xué)期籃球活動教學(xué)計(jì)劃。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認(rèn)真上好籃球活動課。不要把體育活動當(dāng)作自由課。
2、初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技能、和基礎(chǔ)項(xiàng)目。
3、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。
4、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
5、通過有計(jì)劃、有組織的訓(xùn)練，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力。
三、任務(wù)完成情況
本學(xué)期的籃球課外興趣小組活動組織嚴(yán)密，活動有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃，及早動手，積極籌劃和準(zhǔn)備。使體育課外興趣小組時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定，保證了活動穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容多樣、具體，教師提前備課，活動時(shí)扎實(shí)有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，都達(dá)到活動要求。學(xué)生了解并掌握了籃球有關(guān)得知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。
四、主要經(jīng)驗(yàn)和體會
實(shí)施課外活動的目的就是增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，我們始終從學(xué)生的角度出發(fā)，考慮學(xué)生的興趣與愛好，在項(xiàng)目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志，讓學(xué)生不感覺到課外活動是一種負(fù)擔(dān)。在體育課堂教學(xué)中，把一些課外活動項(xiàng)目做了加工處理，改變了學(xué)法和練法，以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對于素質(zhì)較差的學(xué)生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵(lì)他們，使他們不但在素質(zhì)上得到加強(qiáng)，在心靈上更樹立了自尊與自信。
五、存在問題
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差，吃苦耐勞的精神不夠，訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
籃球訓(xùn)練工作總結(jié)14
本學(xué)年即將結(jié)束，一學(xué)來，我校體育組嚴(yán)格執(zhí)行黨的教育方針、政策，結(jié)合我校實(shí)際，認(rèn)真抓好籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練。在教學(xué)訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計(jì)劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。
籃球運(yùn)動是一項(xiàng)動作比較復(fù)雜，靈活多變，技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的'球類運(yùn)動。要想學(xué)好打籃球，首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
我�；@球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練，堅(jiān)持每周一、四下午二課活動進(jìn)行訓(xùn)練，這是時(shí)間上的保證。內(nèi)容豐富多彩，按計(jì)劃進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練：
�、偈煜で蛐�。
�、诨菊玖⒆藙莺统智蚍椒�。
�、墼剡\(yùn)球。
�、茉仉p手胸傳、接球。
�、菰仉p手胸前投籃。
�、扌羞M(jìn)間直線運(yùn)球。
�、咝羞M(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球（伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等）。
�、嘁苿�、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。
�、岷笸伺艿募夹g(shù)。
�、饣@球戰(zhàn)術(shù)籃球教學(xué)比賽及游戲活動等等。
通過一學(xué)年訓(xùn)練同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真，進(jìn)步快，絕大部分同學(xué)都能按上述內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，而且籃球?qū)τ谛W(xué)生來說是同學(xué)們上課比較喜歡的運(yùn)動。競爭性大，對抗激烈是籃球運(yùn)動的特點(diǎn)。這一學(xué)年以五、六年級學(xué)生為主力，重點(diǎn)訓(xùn)練籃球進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。我�；@球隊(duì)獲男子第三名。無論情況如何，我�；@球隊(duì)將繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練，把訓(xùn)練工作做得更好，爭取好成績。
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